Rosehip med sorbitol för rengöring och viktminskning

• Hypoglykemi

Många medicinska växter kan hjälpa till att minska vikten. Ingår i detta nummer och vildrosa. Droger från dess frukter har en mångfacetterad effekt på kroppen. Men ännu mer effekt, enligt recensioner, kan uppnås om du använder rosehip med sorbitol för viktminskning. De som litar på denna växt kan anta enkla hemlagade recept.

Innan du går direkt till recepten och mottagningssystemet för detta verktyg är det värt att kortfattat diskutera de båda egenskapernas användbara egenskaper. Och även om rosenkräm med sorbitol inte undertrycker aptiten (för detta finns det andra örter), är denna kombination användbar på sin egen väg.

Varför rosa höfter är användbar för viktminskning

Läkemedelsegenskaper för frukt av denna buske förklaras av det höga innehållet av biologiskt aktiva substanser (BAS). Först och främst är dessa vitaminer C, A, K, P, E, B2. Den andra viktiga komponenten är mineraler - kalium, järn, magnesium, kalcium, fosfor. Den tredje gruppen biologiskt aktiva substanser är pektiner, sockerarter, glykosider, eteriska oljor, tanniner, citronsyra. Vid tillagning av dekoktioner, infusioner och te för att gå ner i vikt är det också viktigt att ta hänsyn till kaloriinnehållet i rosenhöft:

Med torr frukt innehåller 250 kcal / 100 g.

I färska frukter - endast 105 kcal / 100 g.

Ett brett spektrum av extraktionsmedel bestämmer de fördelaktiga egenskaperna hos vildrosa. Särskilt droger från det:

• Stärka koleretisk verkan.
• Ha en mild avgiftande effekt.
• Förbättra digestionen.
• Accelerera utsöndringen av vätska från kroppen.
• Normalisera vatten-saltbalansen.
• Minska inflammation i kroppen.
• Förbättra blodbildning.
• Stärka blodkärlen och förbättra blodcirkulationen.

Sorbitol - vad är det

Matadditivet som bär detta namn, med kemisk struktur, är en hexatomisk alkohol. Av de andra namnen är de mest kända "glucit" eller "E420". I utseende är sorbitol ett vitt kristallint pulver. Smaken av detta kosttillskott är söt, men inte lika socker som socker. När det gäller kaloriinnehållet skiljer sig det något från det vanliga raffinerade sockret:

Kalorinnehållet i sorbitol är 350 kcal / 100 g

Sorbitol är mycket lösligt i vätskor, inklusive vatten. Gall-, diuretik-, laxerande och rengörande egenskaper tillskrivs detta ämne. Därför ger vildrosa parat med den en mer uttalad effekt.

Trots att sorbitol finns i många frukter, bör den konsumeras i sin rena form i doser. I stora mängder (mer än 50 g per dag) kan detta sötningsmedel orsaka negativa effekter i form av hyperglykemi, uppblåsthet och bukbehov.

Rosehip recept med sorbitol för viktminskning

Hur man brygger upp rosenkål

För att få maximal nytta och inte att skada hälsan är det för det första viktigt att bryta medicinska råvaror ordentligt. Du kan ofta hitta rekommendationer för att kräva frukt i en termos, kokande vatten. Men i så fall förstörs nästan alla askorbinsyra om några timmar i varmt vatten.

Mer rationellt är ett annat sätt. Torra höfter, som tidigare slipats i en kaffekvarn eller murbruk, häll upp vatten som värms till kokning. Om frukterna är färska är det inte nödvändigt att mala dem. Disken är täckt tätt med lock, elden reduceras till ett minimum och kokas i 10 minuter. Den här tiden är tillräcklig för att de biologiskt aktiva substanserna ska gå i lösning, och vitaminerna har inte tid att helt kollapsa.

Därefter lämnar buljongen, utan att öppna locket, ytterligare en dag för insisterande. Därefter filtreras vätskan genom flera lager av gasbindning. Sorbitol tillsättes till en sådan dryck. När det gäller det stängda locket på disken är detta ögonblick viktigt för att förhindra åtkomst av syre, vilket påskyndar förstöringen av vitaminer.

Filtrering genom flera lager av gasbindning är nödvändigt för att förhindra att de minsta nålarna från ytan av utsädet kommer in i den färdiga drycken. Forskare har visat att de har cancerframkallande effekt. I stället för gasväv kan du ta ett enskikt bomullstyg.

Proportioner steg höfter och sorbitol i te för viktminskning

För en daglig dos av detta te behöver 3 matskedar av råttor. Denna mängd hälles 500 ml vatten. Efter töjning bringas buljongen till den ursprungliga volymen med kokt vatten och uppdelat i hälften.

I den första delen tillsätt 2 msk sorbitol och dricka te på en tom mage på morgonen. En halvtimme senare dricker de den återstående halvan av rosenkrämte te, men utan tillsats av en sockersubstitut. Det rekommenderas att börja äta inte tidigare än i 45-60 minuter. Dietten på denna dag borde vara vegetarisk, för att inte bära lever och mage. Företrädesvis fräsch frukten och grönsaker. Mottagandet av vildrosa med sorbitol upprepas varannan dag i två veckor.

Kontraindikationer för mottagande av medel

Trots de utmärkta indikationerna för användning är rosenkål med sorbitol inte alltid lämplig för användning. Antal kontraindikationer inkluderar:

1. Gastrit, speciellt med hög surhet.
2. Peptisk sår vid remission eller exacerbation.
3. Stenar i gallblåsan eller dess kanaler.
4. Diabetes i löpformen.
5. Individuell intolerans mot fruktos eller vildrosa.

Men även om det inte finns några direkta kontraindikationer för att ta rosenkräm med sorbitol, borde du inte bli för borttagen med denna dryck. Med okontrollerade doser eller långvarig användning kan det förvärra tillståndet och prestationen i levern, orsaka yrsel, svaghet, buksmärta och flatulens.

Den terapeutiska kursen av rosehip-te med sorbitol bidrar till att förbättra matsmältningssystemet på grund av rengöring och vitaminpåfyllning. Det måste dock komma ihåg att detta bara är ett hjälpmedel för viktminskning. Du borde inte peka på honom höga förhoppningar. Kasta extra pund och uppnå en tunn figur är bara möjlig med en omfattande översyn av näring och fysisk aktivitet.

Recension: Avlastning av Rosehip infusion med xylitol - Magic Infusion rengör levern och hjälper till med att bli av med 10 kg fett.

Detta läkemedel kommer att hjälpa till att rensa kroppen av skadliga ämnen, gå ner i vikt och rengöra levern noggrant. Detta är ett av de enklaste och mest effektiva sätten att rengöra kroppen.
Förberedelsen av infusionen är lätt, för det här måste du ta två matskedar av torra risbär, jag brukar hugga, häll i en beredd termos och häll 0,5 liter varmt vatten. Insistera på natten. Längre infusionen och häll i ett glas. Blanda i 3 matskedar xylitol och drick omedelbart på morgonen på tom mage.
Efter att ha väntat i 20 minuter, drick den återstående infusionen, utan tillsats av xylitol. Efter en tid väntar vi på en laxerande effekt, i början det uttalas, inom en timme, beror allt på graden av slaggning av kroppen. Var inte rädd för detta. Du kan äta bara en timme efter att ha tagit infusionen av rosen höfter. Infusionsmottagningen består av 6 mottagningar, varannan dag.
Efter kursen med dogrose kan du lätt förlora upp till 10 kilo, fettet i midjeområdet är särskilt bra och magen stramar.

Så, jag pratade om ett prisvärt, enkelt och mycket effektivt sätt att gå ner i vikt, utan hälsorisk. Var frisk och smal. Metoden testas och är effektiv. vågar

Infusion ökade höfter för viktminskning - de fördelaktiga egenskaperna hos frukten för kroppen

Enligt många recensioner, när man observerar kosten använder kvinnor en användbar rosinfusion för viktminskning. De är bra att ersätta te eller kaffe eller ta för att förbättra förbränning av kalorier. Korrekt förberedd dryck förbättrar ämnesomsättningen, mättar kroppen med C-vitamin och förhindrar att hypovitaminos utvecklas. Det är användbart att veta hur man korrekt brygger frukt och löv, att dricka för viktminskning.

Vad är vildrosa

Den medicinska växten är vildrosa, vars användning består av ett högt innehåll av askorbinsyra, organiska sockerarter, vitaminer P, K och andra spårämnen. I medicin och näring används färska eller torra bär. De gör infusioner, juice, avkok och te, olika antiinflammatoriska egenskaper, en lugnande effekt på nervsystemet.

Det är korrekt att ta bär för syftet med viktminskning, uppsamlad före början av mildt kallt väder, men inte fryst. Frukten torkas på en torktumlare till en gulaktig eller rödbrun färg. Det är bättre att hålla bär i väskor, sluten glasburk i upp till två år. För infusioner och te tillåtas att ta blommor, grenar och löv av vildrosa, torka dem och insistera i vatten eller alkohol. För att förbereda en infusion för viktminskning behöver du varje dag eller varannan dag.

Fördelarna

Rosehips och löv är rika på vitaminer och organiska syror. De innehåller vitamin A, E, C, grupp B, nikotinsyra. På grund av detta är infusionen fördelaktig i form av:

• cellregenerering, korrekt tillväxt, absorption av järn;
• eliminering av depression, sömnlöshet, trötthet, passivitet
• eliminering av övervikt berberi.

Påverkan på kroppen

Kvinnor använder aktivt hundros för viktminskning, eftersom dess fördelaktiga egenskaper på kroppen är att stödja hälsan hos alla system. Dekoktioner och infusioner av frukter, rötter och löv har koleretisk, sårläkning, antiinflammatorisk, diuretisk och hemostatisk effekt. Rosehip har antiseptiska, astringentiska, toniska och anti-sklerotiska egenskaper.

Bär normaliserar matsmältningsarbetet, accelererar metaboliska processer, bidrar till förlust av övervikt. Buljong ökar produktionen av enzymer, stärker immunsystemet, skyddar mot infektioner. Förutom att gå ner i vikt, när infusion av bär förbättras vaskulär ton, normalisering av kön körtlar, ämnesomsättning. Med hjälp av vildrosa kan du rengöra kroppen av gifter.

Hur man dricker rosa höfter för viktminskning

Nutritionists råda att dricka ett avkok av höfter för viktminskning inom två till tre månader 15-30 minuter innan man tar en måltid i avsaknad av kontraindikationer. Under denna period rekommenderas att man dricker från en liter infusion, beredd enligt populära recept:

• häll 3 matskedar av naturlig torkad frukt med en liter kokande vatten, lämna i en termos eller en glasbehållare i en halv dag;
• 3,5 matskedar råvaror häll en halv liter kokande vatten, simma i fem minuter, kyla, laga i 15 minuter, kyla, fyll i.

Om en tjej vill bli av med extra pounds, kommer det vara till nytta för henne att dricka varje kväll i nio dagar ett glas te från samlingen av vilda rosfrukter och näsblad. Blanda ihop samma råvaror, fyll i kokande vatten, lämna i 20 minuter och filtrera. Du kan lägga till en sötningsmedel i kompositionen eller riven ingefära i en kopp. De första tre dagarna på en sådan diet tillåter kokt ris utan salt och kryddor de närmaste tre dagarna - vitt kycklingkött och i de sista äpplen.

infusion

Hemma är det bra att ta rynka för viktminskning, som visar gallan, har en lindrande effekt. Tillsätt 3,5 msk i en termoshäll liter med kokande vatten. l. frukt och lämnar. På morgonen, drick som te innan du äter ett glas tre gånger om dagen. Före användning är det önskvärt att filtrera teet genom en sikt eller ostklaff. Infusionens maximala hållbarhetstid är två dagar, och det förlorar dess helande egenskaper.

dekokt

Vitamin effektiv dryck anses vara ett avkok av hundros för viktminskning, som ger näring till kroppen med användbara ämnen. Förbereda det är enkelt: sätt 20 g frukt i ett glas kokande vatten, koka över låg värme i 10 minuter. Insistera buljong dag, dränera vätskan och drick det en halvtimme före måltider för ett halvt glas. En enklare metod att laga buljong - häll bären i en termos, häll kokande vatten. Efter 12 timmar är det klart. Att gå ner i vikt, att dricka avkoket är bättre i sin rena form, utan socker, men ibland kan du lägga honung eller torkade frukter till smak.

Rengör kroppen med hundros och sorbitol

Nutritionists känner igen sorbitol dogrose för viktminskning för en av de mest skonsamma och milda blandningarna som rengör kroppen. Massan hjälper till att bli av med flera kilo, för att utföra förebyggande av mag-tarmkanalen. Sorbitol säljs i ett apotek. Dagen före proceduren, eliminera kött från kosten, ät grönsaker, frukt och dryck färsk juice.

Förfarandet för rengöring av slagg består av följande: På kvällen förbereder du en infusion av tre matskedar bär, en halv liter kokande vatten. Lämna drycken i en termos över natten, på morgonen tillsätt tre matskedar sorbitol till hälften av volymen, drick den. Ta den andra hälften på 20 minuter. Efter en timme, äta frukost med frukt, grönsaker eller nötter. Vänta tills tarmen är tom, gör en avundsjukdom. Mottagningskurs - sex gånger varannan dag.

Dogrose diet

Infusionsroppar för tyngdförlust kan åtföljas av en kost, vilket gör att du kan bli av med 2-3 kg på åtta dagar. Upprepa det ska inte vara mer än en gång om året utan hälsorisk. Dietplanen för kosten presenteras i tabellen:

Hur man går ner i vikt med sorbitol

När man börjar ett viktminskningsprogram tror ofta överviktiga människor inte att i många år har kroppen intensivt samlat inte bara feta ackumulationer utan även gifter och slaggar. En lika viktig fråga är begränsningen av kolhydratintag. Vad kan ersätta socker? Sorbitol för viktminskning kommer att minska kaloriintaget, avleda gallrester, normalisera gastrointestinal aktivitet. Hur man rengör levern och hur dogros hjälper till med tubage?

Vad är sorbitol

Sorbitol är en substans som ursprungligen erhölls från bergsaskaens frukter, med en söt eftersmak. Den har en kristallin struktur, luktfri, höglöslig i vätska. Sorbitol, vars formel är en sexatomig alkoholmolekyl, är känd som sorbitol eller glucitol. Matkvalitetssorbitol i industriell skala framställs genom bearbetning av majsstärkelse.

Lågkaloriblandning var orsaken till att denna sockersubstitut införlivades i kost av många dieter. Kalorinnehållet i sorbitol är 38-40% lägre än det vanliga sockret och är 354 kcal / 100 g. Som ett naturligt sötningsmedel har glucit egenskaper som hjälper till att rengöra kroppen. Vem som helst kan köpa sorbitol i apotek (säljs utan recept), stormarknader (i avdelningarna med produkter för diabetiker).

Sorbitolens fördelar och skador

Användbara egenskaper hos sorbitol:

• Det är en effektiv laxermedel.
• Sorbitol är idealisk för viktminskning och kroppsrengöring.
• Den har en koleretisk egendom.
• Inmatning av kroppen har ingen signifikant effekt på det glykemiska indexet.
• Förbättrar aktiviteten i tarmmikrofloran.

Användningen av glucit har ett antal negativa punkter:

• Överstiger det dagliga genomsnittet av 20-40 g leder till smärta, kramper i tarmarna, flatulens och uppblåsthet, diarré.
• Regelbunden ökad dos leder till icke-inflammatoriska processer med nedsatt aktivitet i nervsystemet.
• Sorbitol är användbar för viktminskning som sockersubstitut.
• Låg kalori glukos - inte en anledning att bli involverad i sötningsmedel: resultaten av viktminskning kommer att vara osynliga.

Instruktioner för användning för viktminskning

Läkare och nutritionists rekommenderar inte att använda glucit, om det finns kontraindikationer:

• Individuell reaktion på fruktos.
• Kroniska sjukdomar: kolit, ascites.
• Ökad irritabilitet i tarmarna.

Hur man tar sorbitol

Den rekommenderade dagliga dosen av sorbitol för viktminskning från 20 till 40 g. Som ett laxmedel som tar bort toxiner bör sorbitol användas:

• I form av pulver, förupplöst med mineralvatten utan gas i 10 minuter före en måltid. Användningstid - högst en månad eller två.
• Som en injektion injiceras glucitol intravenöst med hjälp av droppare. Behandlingsförloppet är 10 dagar.
• För viktminskning används som sötningsmedel.

Hur man gör ett badkar med sorbitol hemma

Tubage är ett förfarande som är förknippat med rengöring av levern, gallblåsan, kanalen. Främjar viktminskning bli av bitterhet i munnen; förbättrar hud och ögonfärg; tar bort toxiner. Rening av levern, genom provning med sorbitol, utförs blint genom användning av en värmepanna. Det rekommenderas inte för patienter med gallstensjukdom, sår, under graviditet, liksom under feber, med ökande temperatur.

• Populär är sorbiten och rosen höfterna. Rosehip för viktminskning är effektiv på grund av egenskapen att avlägsna stillastående gallon, och infusionen "förstärkt" med sorbitol hjälper levern att försiktigt bli av med toxiner. Pre-bryggd och infuserad dogrosebuljong (0,5 l), blanda med 2 msk. skedar av glucit. Drick en halv servering, lägg dig till vila i 20 minuter, sätt en varm värmepanna under höger sida där levern är. Drick sedan resterande mängd dryck.
• Inte mindre populärt är badkaret med sorbitol och vatten. Det utförs enligt det liknande systemet skiljer sig åt i mer mjuk åtgärd.

Att rensa levern för viktminskning är att bli av med toxiner bättre på morgonen på en ledig dag. Lämna inte huset tills dina tarmar är tomma. I väntan på "magisk" effekt är motoraktivitetsklasser välkomna. Hur ofta kan du göra en tubage? För de som använder leveransprocessen för första gången, går processen 30-45 dagar och antalet procedurer bör inte överstiga 6 gånger.

Recensioner av sorbitol leverrengöring

Alina, 24, Noginsk:

Med 14 års ålder är ansiktet ständigt täckt med stor akne. En vän rådde att gå till en hudläkare. Det första som doktorn rådde mig var att göra blindprovning med sorbitol. Jag var rädd, men när jag lärde mig vad som innebar proceduren var jag överens. Efter tre månaders rensning av levern känner inte mitt ansikte igen: inte en ny pimple under den här tiden, och de gamla gick alla bort utan en skönhetssalong!

Irina, 36, Dmitrov:

Kontorsarbete i ett stort företag, permanenta tidsfrister, sena middagar med alkohol gjorde mitt ideal 56 kg till överskott 70! Jag valde en hälsosam kost. En gång varannan vecka började jag ordna fasta dagar på söndagar: Jag gör tubage med sorbitol och mineralvatten. För ett halvt år försvann 10 kg, hudfärgen förbättrades och energi ökade.

Natalia, 28 år gammal, Moskva:

Jag ser inget positivt i sorbitol. Jag vet inte hur det är med rengöring av levern, jag läste om de underbara egenskaperna hos sorbitol och mineral tubage för mild tarmrensning. Effekten av proceduren var bara första gången. Därefter ökade hon dosen till 4 skedar per glas vatten, men ingenting. Ja, illamående och kräkningar. Nu dricker jag igen ett laxermedel och sorbitol kastas ut.

Hur man brygger rosehip för viktminskning - recepttinkturer, avkok, te

Artikeln diskuterar dogrose för viktminskning. Du kommer att lära dig vad det är användbart för och hur man gör olika drycker med den. Vi kommer att berätta för vem som inte borde ta medel på basis av dessa bär, och om de kan användas färskt i kosten.

Vad är användbart rosehip för viktminskning

Rosehip snabbar upp metabolism och tar bort överflödigt vätska från kroppen. Ofta används höfter för att stärka immunsystemet, behandla och förebygga sjukdomar i lever, njurar och mag-tarmkanalen. Men få människor inser att de fördelaktiga egenskaperna hos vildrosa för kvinnor under viktminskning används ganska framgångsrikt.

Användbara ämnen som utgör bären och bidrar till normalisering av vikt:

• vitaminer C, grupper B, K, E;
• kalium;
• magnesium;
• karotolin;
• pektin;
• glykosid;
• fiber;
• tanniner.

Dessa komponenter stimulerar metaboliska processer, vilket är viktigt vid korrekt kontroll av fetma.

Hur rosehip hjälper till att gå ner i vikt

Vi kommer att förstå hur de terapeutiska egenskaperna hos vildrosen hjälper dig att gå ner i vikt:

1. Berry har en mild laxerande effekt.
2. Det har en diuretisk effekt, tar bort överskott av vätska från vävnaderna. Minskar puffiness, återställer vatten-saltbalans.
3. Stimulerar metaboliska processer.
4. Rengör kroppen från gifter.
5. Ökar mängden enzymer som behövs för att smälta mat.
6. På ställen för lokalisering av feta avlagringar förbättras blodcirkulationen.
7. Minskar surhetsgraden i magsaften, blockerar absorptionen av kalorier.

Alla ovanstående kvaliteter av vildrosa (recept som du hittar nedan) är extremt viktiga för att gå ner i vikt. Förutom att gå ner i vikt bidrar bäret till att stärka immunsystemet, närmar kroppen med vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för att alla interna system fungerar normalt.

Hur man brygger rosehip för att gå ner i vikt

Till bärens medicinska egenskaper har verkligen en fettförbränningseffekt, du behöver veta hur man brygger upp rosenkål för viktminskning.

Inom ramen för bantningsterapi med hjälp av dessa verktyg från dessa frukter:

Nutritionists rekommenderar att man kombinerar bär med andra folkmedicinska medel för att snabbt uppnå önskat resultat. Drycker från vildrosen bär måste användas inom 2 dagar efter beredningen.

recept tinktur

Rosehip kan tas i form av infusion, avkok eller te Infusion av höfter för viktminskning ganska enkelt att förbereda.

ingredienser:

1. Rosehip bär - 2 tsk.
2. Vatten - 200 ml.

Hur man lagar mat: Fyll frukten med kokande vatten. Vik i maträtten, vilken är en dryck, linda upp en varm handduk och låt den infilera i 24 timmar.

Hur man använder: Ta på morgonen på en tom mage, alla efterföljande - 30 minuter före måltiden. Dosering - 100 ml. Kursens längd är 10-14 dagar.

Resultat: Bränner fett. Minskar områden som påverkas av celluliter.

Det enklaste sättet att laga mat är att göra rosa höfter för viktminskning i en termos.

ingredienser:

1. Vatten - 1 l.
2. Rosehip (torr) - 50 gram.

Hur man lagar mat: Häll bären i en termos, täck med vatten och lämna i 24 timmar.

Hur man använder: Ta 0,5 koppar en halvtimme före måltid i 14 dagar.

Resultat: Förbättrar metabola processer. Avlägsnar vätska från de subkutana skikten.

Buljong recept

Broth höfter för viktminskning kan beredas både från färska bär och torkade.

ingredienser:

1. Rosehip bär - 20 gram.
2. Vatten - 200 ml.

Hur man lagar mat: Ställ rena frukter i en gryta med kokande vatten. Koka dem över låg värme i 10 minuter. Vik krukan och sätt i avkokningen i 1-2 timmar. Stam.

Hur man använder: Ta 100 ml per 30 minuter före en måltid.

Resultat: Rosehip decoction hjälper till att gå ner i vikt och rensa kroppen av toxiner.

Tea recept

För viktminskning passa te från vildrosa. Lägg inte till socker i drycken. Kom ihåg att denna produkt ska uteslutas från din kost under perioden för viktminskning. Om du verkligen vill ha söt, lägg till 0,5 tsk honung eller lite sorbitol (sötningsmedel) till te. Rosehip med sorbitol för viktminskning recensioner får många kvinnor godkännande.

Angelica, 29 år gammal

Försöker gå ner i vikt länge, men resultaten av de flesta dieter blir inkonsekventa inom en månad efter färdigställandet - vikten återvänder. Jag försökte många olika sätt. Som en följd rekommenderade en kollega att dricka rispipa med sorbitol. Och jag lyckades verkligen gå ner i vikt. Naturligtvis är viktminskningen blygsam, bara 4 kilo per månad, men det räcker för mig.

1. Grönt te - 1 tsk.
2. Rosehip - 1 tsk.
3. Vatten - 200 ml.
4. Sorbitol - Att smaka.

Hur man lagar mat: Teblad och frukt fyller med kokande vatten. Låt det sitta i 15-20 minuter. Tillsätt sorbitol före användning.

Hur man använder: Ta 3-4 gånger om dagen. Kursens längd - 2 veckor.

Resultat: Förbättrar ämnesomsättningen, renar kroppen från effekterna av skadliga ämnen.

Du kan göra ingefärate med rosa höfter för viktminskning.

ingredienser:

1. Grönt te - 3 tsk.
2. Rosehip - 3 matskedar
3. Ginger (riven) - 1 tsk.

Hur man lagar mat: Blåsa tekanna med kokande vatten. Häll te, bär och ingefärarot i det, täck med vatten. Låt insistera 15-20 minuter.

Hur man använder: Ta 3-4 gånger om dagen i 2 veckor.

Resultat: Förutom att gå ner i vikt kommer du att känna hur kroppen är belastad med energi, vilket är nödvändigt under kostperioden.

Är det möjligt att äta hundros på en diet

Rosehip bär i kosten recensioner är positiva. Men det här är bara ett annat sätt att gå ner i vikt. Dieten bör innehålla maximalt produkter som främjar fettförbränning. I din diet måste vara spannmål, färska grönsaker och frukter, magert fisk och kycklingkött. Under denna period ge upp skadliga produkter: saltad, stekt, konserverad, söt, rökt kommer att fördröja vikten.

Nedan är en lista över frukter och grönsaker som kan "springa" metaboliska processer i kroppen:

Det finns många olika dieter. Så att denna process inte blir en mardröm, är det nödvändigt för varje enskild person att välja den kost som inte bara hjälper till att gå ner i vikt, utan också att det inte kommer att skada den allmänna staten.

Under kosten kan du också använda rosa höfter fräscha. För att göra detta, skölja bären bra, ta bort frön. På dagen, konsumera från 20 till 30 bär. Det är i det färskt tillståndet att dessa frukter ibland kan öka sitt terapeutiska syfte.

Observera att ingen folklösning kan lösa problemet med att gå ner i vikt på egen hand. Förutom kostmat, var noga med att tänka på systemet med fysisk aktivitet. Bara alla dessa faktorer som är kopplade ihop kan vara effektiva i kampen mot fetma.

Rose Hip Fettsirap

Apotek kan köpa rosa hönsirap för viktminskning. Det är snarare inte bara för viktminskning. Sirap "Holosas" har en stor lista över användbara egenskaper. Dess främsta fördel är förmågan att anpassa de metaboliska processerna i kroppen, förbättra jäsning och metabolism, vilket är en viktig faktor för viktminskning. Detta är en helt naturlig lösning. Den används både oberoende och i kombinerade recept. Innan du börjar behandla, var noga med att läsa anteckningen, eftersom läkemedlet har kontraindikationer.

Kontra

Glöm inte att mottagandet av något medel, vars syfte är att lösa problemet med att vara överviktigt, bör diskuteras med en läkare eller en nutritionist. Du bör inte komma in i bären i din kost, om du har sådana kontraindikationer:

• tromboflebit;
• individuell intolerans
• tendens till allergiska reaktioner;
• hypervitaminos;
• njursvikt
• endokardit;
• gastrit med hög surhet.

Läs mer om fördelarna med vildrosa, se videon:

Vad man ska komma ihåg

1. Rosehip - bär, som inte bara förbättrar immunförsvaret. Dess användbara egenskaper kommer att vara till nytta för dig i kampen mot övervikt.
2. Från dessa frukter kan du laga en avkok, infusion eller te för viktminskning. Lägg inte till socker i dem, nu behöver du inte det. För att söta dryckerna lite, lägg till lite honung eller sorbitol.
3. Hunden ros, som de flesta folkläkemedel, har en lista över kontraindikationer. Var noga med att kontrollera med dem, och i närvaro av kroniska sjukdomar, diskutera en hundrosa mottagning med din läkare och dietist.

Vänligen stöd projektet - berätta om oss

Rosehip bantning

De flesta kvinnor, som har övervikt, föredrar dieter, fasta dagar, vilket snabbt och enkelt räddar dem från oattraktiva former och övervikt. Röda höfter - ett sätt att förbättra matsmältningen, förlora ett par kg, rengör den slaggade organismen. Men bara ett komplex som syftar till att gå ner i vikt - motion och övning, minska kaloriinnehållet i disken, följa principerna om separat näring, kommer att hjälpa till att få kroppen till perfekt form.

Vad är dogrose användbart för?

Under många århundraden var hundens ros känd som ett läkemedel, vars goda egenskaper räddade människor från skörbjugg och förkylning, skyddad mot virus, stimulerad immunitet. Unika funktioner bidrar till viktminskning, föryngra kroppen, försiktigt och noggrant rensar den av toxiner, som upptäckts av forskare på 20-talet, används effektivt för att kompilera en meny med många dieter och rengöringskurser.

Populär är kanelrosen, frukterna, blommorna och bladen har länge varit aktivt använda av traditionell medicin. Sammansättningen av bären innefattar:

• Vitamin C. Mängden askorbinsyra är så stor att den täcker det dagliga behovet av kroppen. Verkar effektivt vid viktminskning och utför fettförbränningsfunktionerna.
• Vitaminer från grupp B. Naturliga "föryngrande" ämnen, främjar cellregenereringsprocesser med viktminskning.
• Vitamin K, pektiner, tanniner. Tack vare dem hjälper vildrogen till att normalisera matsmältningen, rensar levern och njurarna från gifter, ackumulerad galla.
• Kalium, järn, kalcium, mangan, fosfor. Mineralernas rika innehåll stimulerar metaboliska funktioner, vilket främjar viktminskning.

Princip för verksamheten

När det gäller effekterna på kroppen under viktminskning är vildrosa ledande bland kostprodukter. Det har unika läkning egenskaper:

1. Diuretisk verkan. Visar överskott av vätska som ackumuleras på problemområden i form av celluliterstötar.
2. Antibakteriella egenskaper. Med förkylningar och virus, sjukdomar i det genitourinära systemet, anemi, slöhet medan viktminskning, dogrose decoction kommer att fylla på vitaminer, toning och förstärkning av immunsystemet.
3. Antioxidantverkan. Växten har visat sig som ett kraftfullt vapen i kampen mot fria radikaler.
4. Choleretic egenskaper. För att bli av med det gradvis ackumulerande "avfallet" kommer kroppen att hjälpa till med att rengöra hundarhemmet hemma. Det kallas "tubage". Effektiv viktminskning med hjälp av vildrosa och sorbitol är ett sätt att lyckas med viktminskning.

Hur man brygger och dricker vildrosa för att gå ner i vikt

Te med växtens frukter - ett bra sätt att uppnå viktminskning. Om du dricker drycken hela dagen kan du ge kroppen vitaminer och spårämnen som har en immunmodulerande, fettförbränning, tonic effekt. Vad är recepten för att göra bantningsdrycker och hur man dricker dem ordentligt?

infusion

Rosehip infusion ska beredas utan kokpunkt: drycken kommer att behålla mer fördelaktiga egenskaper på grund av brist på värmebehandling. För matlagning behöver du: en 2 liter termos; bär - 3 handfuls; kokande vatten. Häll växtens tvättta torkade frukter i en termos, täck den med varmt vatten och låt det ligga i 7-8 timmar. Drick i portioner av 100-150 ml under dagen. Infusion tonar kroppen, börjar processen att gå ner i vikt, om du tar en drink på morgonen med en tesked honung.

dekokt

För att laga en dogrosebuljong för viktminskning, koka 3 matskedar frukt i en halv liter vatten. Grind kokt bär och låt det brygga i 2 timmar. Stam genom en fin sik eller cheesecloth. Drick ett glas infuserad buljong en halvtimme före måltiderna. För att bevara läkningens helande egenskaper, förbereda teet innan du dricker.

Diet med höfter för viktminskning

Härlig arom av te med frukterna från växten, koncentrerad rosenkrets sirap, producerad av farmakologiska företag, är ett utmärkt sätt att bekämpa övervikt. En diet baserad på separat matning och daglig dosering / infusion av medicinska bär varar i 10 dagar. Fantastiska resultat är imponerande. Användning av torkad rosehip för viktminskning, recensioner av tjejer som framgångsrikt har gått i vikt, garanterar bortskaffande av 5 till 10 kg. Tänk på energisystemet dagligen:

1. Protein Day. Tillåtet: ägg, stuga ost, magert kyckling. Nyberedd buljongdryck för viktminskning före och efter sömnen - 200 ml innan du äter - 150 ml.
2. Protein-grönsak. Rekommenderas: skaldjur, gröna grönsaker - gurka, kål, sallad, gröna. Använd för viktminskning minst 1,5 liter te per dag.
3. Kött. Lättfettfjäderfä eller kanin, kefir - dagens meny. Infusionsjuka hjälper till att öka viktminskningen - 5 portioner på 150 ml per dag.
4. Grönsak. Var uppmärksam på en mängd olika sallader. Uteslut från dieten endast potatis och avokado.
5. Fish. Ångad, bakad på grillen, kokad fisk kommer att mätta kroppen med viktiga proteiner, och vildrosen kommer att behålla tonen och påskynda metaboliska processer.
6. Frukt. Äpplen, ananas, plommon, aprikoser, sura bär och andra frukter glädjer tjejer som är engagerade i viktminskning. På denna dag, minska dosen av te tagen med rosenkål för att undvika intestinal upprördhet till 500 ml.
7. Kolhydrat. Kli, helkornsprodukter - ris, bovete, havre - den perfekta dagen för dagen. Kram rik kolhydratrik mat med buljonghöft.
8. Fermenterad mjölk. Cottage cheese, kefir, mager gräddfil, mjölk och... Rosehip infusion utgör dagens meny.
9. Urladdning. Den här dagen är perfekt för att hålla ett badkar. Den sista etappen av viktminskning innebär att man rengör kroppen och tar 2-2,5 liter av en helande dryck.
10. Upprepa första menyn.

Rose Hip Fatty Tea Recept

Tänk på några recept för beredning av doftande, bra för viktminskning av rosehip te:

1. Med ingefära och honung. Skiv ingefärarotten i tunna skivor. Fyll med liter kokande vatten. Häll två matskedar bär i en termos, häll kokande vatten. Insistera bör vara 5-6 timmar. Sedan i en vanlig behållare, kombinera båda vätskorna, tillsätt 2 msk. skedar av honung. Detta te är idealiskt för viktminskning.
2. Med mint (melissa), hibiskus och honung. Häll i en 500 ml tekanna sköljd med kokande vatten, en handfull stegor, en matsked mint, tehibiskus och täck med kokande vatten. Vik en varm handduk eller halsduk i en och en halv timme. Lägg till ett par teskedar honung. Drick upp till 5 koppar per dag.
3. Med sorbitol. Den används för att förlora vikt som kallas "tubage". Häll 2 msk vildrosa i en halv liter kruka med vatten, koka upp. Minska värmen, simma ytterligare 15 minuter. Kall till 40 ° C, tillsätt 2 msk. skedar av sorbitol. Drick halva delen, låt vila i 20 minuter, sätt en varm värmepanna under levern. Därefter dricker buljong, vilket är bra för att gå ner i vikt.

Kontra

Den överflöd av vitamin C, pektiner och tanniner som finns i hunden steg, kan orsaka oförutsedda reaktioner i kroppen och försämring av hälsan. Vem är kontraindicerad för viktminskning med denna läkande bärinfusioner:

• I strid med blodcirkulationen. Du gillar inte en hundrosdiet, om du efter att ha tagit te eller avkok upplever symtom på slöhet, dåsighet, tinnitus, nedsatt kroppssignal.
• Gipotonikam. Te orsakar en minskning av blodtrycket, vilket under viktminskning kan leda till svimning.
• Människor med sjukdomar i matsmältningssystemet. Sår, gastrit, ökad syrahalt - kontraindikationer för viktminskning på höfterna.
• Vid sjukdomar i njurarna och urogenitala systemet. Kalium, som är rik på frukt, bidrar till det intensiva avlägsnandet av vätska under viktminskning, vilket ökar belastningen på njurarna.
• Sjukdomar i kärlsystemet - tromboflebit, ateroskleros. Quinoner (vitaminer i grupp K) har en anti-hemorragisk effekt, därför kan de öka blodkoaguleringen.

recensioner

Marina, 38 år: Förra året var jag på en diet-delad diet i 10 dagar, och ständigt tog infusionsvätska. Resultaten är fantastiska - jag tog av 8 kg, men energin minskade inte! Nu ordnar jag regelbundet fasta dagar: Jag dricker te från höfter med xylitol, jag försöker gå till bastun den dagen och begränsa kaloriinnehållet i maten.

Sophia, 30 år: På hösten, med hela familjen, dricker vi definitivt dogrosebuljong med mint och ingefära. Jag märkte att även med en vanlig diet med sena middagar och vanliga tilltugg, är siffran smal vid det nya året. I år bestämde jag mig för att experimentera för att gå ner i vikt: Jag tog bort allt skadligt från kosten. Överraskande 4 kg kvar, celluliter var borta. Och hela familjen är hälsosam!

Polina, 23 år: Jag kan inte dricka ett avkok av dessa bär. Som jag inte har försökt - med mint, ingefära, älskling, har jag genast diarré, yrsel, tryckfall. Jag gick till doktorn: hon sa att det inte passade mig att använda en hundros för viktminskning, vars recensioner är så bra. Tyvärr, jag ska prova en annan.

Rosehip bantning

Vildrosens helande egenskaper har varit kända för människor sedan antiken, men det har nyligen nyligen börjat använda det för att förlora vikt.

Nästan alla kan använda denna mirakelbär, eftersom dess stora fördel kan kallas tillgänglighet och användarvänlighet.

Är det möjligt att gå ner i vikt med hjälp av vildrosa ^

Rosehip är ett effektivt sätt att förlora vikt, hjälper, tack vare sin unika kemiska sammansättning, är det lätt att bli av med extra pounds.

Rosehip är känt för sina fördelaktiga egenskaper för viktminskning och övergripande läkning av kroppen:

• Det innehåller vitaminer C, B, K, E, liksom ett antal spårämnen som kalium, järn, kalcium, magnesium, fosfor etc.
• Dessutom har den socker, pektiner, glykosider och eteriska oljor.
• Energivärdet på 100 g färska bär är 109 kcal, torra frukter - 250 kcal.

Användbara egenskaper

I folkmedicin används både frukter och löv och rötter från växten, eftersom vildrosa har en otrolig fördel för människokroppen:

• Det har antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper;
• Normaliserar arbetet med blodbildande organ
• Ökar kroppens skyddande egenskaper;
• Det är ett utmärkt koleretiskt och diuretiskt medel;
• Tonar kroppen som helhet;
• Läker sår.

Höftens verkan under viktminskning, främst inriktad på full normalisering av matsmältningssystemet. Dessutom:

• På grund av innehållet i en stor mängd kalium bidrar växtens frukter och blad till återställandet av vatten-saltbalans i kroppen, förhindrar utseende av ödem, fettavlagringar.
• Acceptans av roshuvud för viktminskning är ett utmärkt förebyggande av utseendet av celluliter, bidrar till den snabba förlusten av övervikt på grund av avlägsnandet av vätska som ackumuleras i det intercellulära utrymmet.
• Vitamin C som ingår i växtens frukt förbättrar blodcirkulationen, särskilt i problemområden.
• Pektin hjälper till att ta bort toxiner från tarmarna, förbättrar matsmältningskanalen.

Kontraindikationer för användning

Trots den långa listan över användbara egenskaper kan användningen av vildrosa i vissa fall kontraindiceras:

• När gastrit, magsår, surhet. Dessa sjukdomar kan förvärras på grund av innehållet i bär av en stor mängd vitamin C.
• Med gallstenar, diabetes, hjärtsjukdomar och dåligt blodflöde.
• Människor utsatta för allergiska reaktioner, utslag etc.
• Med hypotension kan du bara dricka alkoholinfusion, med högt blodtryck - bara vatten.
• Använd inte drycker med bär av vildrosa (den så kallade vildrosen), eftersom de kan orsaka problem med levern.
• Dessutom rekommenderas att man drar avkok genom ett strå, för att inte skada tandemaljen. Efter att ha tagit munen ska sköljas.

Rekommenderade doser och recept ^

Höft för bantning

När du mister vikt, är det mest använda fruktdekoket en välsmakande och låg kalori (18 kcal per 100 g) dryck. Att förbereda det är ganska enkelt:

• En matsked ren frukt bör placeras i en emaljgryta och häll ett glas kokande vatten.
• Koka sedan och behåll låg värme i högst 10 minuter.
• Därefter måste drycken i ett slutet kärl infunderas i 12 timmar.
• När den angivna tiden går, spänna buljongen.
• Det rekommenderas att ta en dietdrink tre gånger om dagen en halvtimme före måltiden för ett halvt glas.

Det är värt att notera att alla vitaminer som en vildros är rik på kan förstöras till följd av en lång koka, så det rekommenderas att du följer anvisningarna för att göra förberedelser. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt valet av frukt: de måste vara fasta, elastiska, utan spår av mögel, svamp.

Rosehip infusion

• I en termos måste du sätta tre matskedar frukt, häll råmaterial med en liter kokande vatten.
• Det rekommenderas att förknippa bären för att göra infusionen smaskigare och friskare.
• Det är nödvändigt att insistera att dricka minst en timme och högst hela natten. I det andra fallet kommer drycken att vara doftande, något surt.
• Daglig intagshastighet - 4 koppar.
• Det rekommenderas att något varma drycken innan du dricker.

Rosehip och sorbitol för viktminskning

Rosehip infusion kombineras ofta med sorbitol för att rengöra levern, normalisera tarmarna och följaktligen gå ner i vikt.

• Preliminärt rekommenderas att man förbereder en infusion av vildrosenbär, vik 3 msk. bär 0,5 liter vatten, placeras i en termos och infunderas hela natten.
• På morgonen i glaset av drycken ska lösas tre matskedar sorbitol och dricka drycken åt gången.
• Resten av infusionen, men utan sorbitol, måste du dricka efter 20 minuter.
• 45 minuter efter den andra drycken kan du börja äta.
• Det rekommenderas att äta frukost med grönsaker, frukter eller nötter. Fram till slutet av dagen kan mat inte tas, det är tillrådligt att inte lägga sig och göra hushållssysslor hela dagen.
• Reningsförloppet på detta sätt består av 6 procedurer, som bör utföras med en paus på 2 dagar.

Innan du använder detta, liksom andra metoder för att gå ner i vikt och rensa kroppen, var noga med att samråda med en specialist.

Infusion av vildrosa och hagtorn

Att lägga hagtorn bär till hunden ros kommer avsevärt att förbättra de fördelaktiga egenskaperna hos drycken:

• För dess beredning är det nödvändigt att ta en matsked krossad frukt av vildrosa och en tesked hackad fruktträd.
• Råvaror bör placeras i en termos och häll två glas kokande vatten. Insistera hela natten.
• Det resulterande verktyget är uppdelat i flera portioner och dryck inom en dag en timme efter måltiden.

När du kombinerar användningen av vildrosa vatten med kost och motion, kan du uppnå märkbara resultat efter en månads konsumtion.

Rosehip, havre och lingonberries: ett recept för viktminskning

Så många vet att både havre-, dogros- och lingonbärblad har en positiv effekt på kroppen, bidrar till att ta bort toxiner, normalisering av matsmältningsorganet och naturligtvis förlusten av hatfulla kilogram.

• För att förbereda ett effektivt avkok måste du ta havre, hackade rosa höfter (1 kopp vardera), hackade blad av lingonberry, björkblad och knoppar, knotweed gräs (2 msk).
• Havre, björkpinnar och cowberryblad måste bryggas med 4 liter kokande vatten och kylas.
• Vid denna tidpunkt bör vildrosen bär hällas med 1 glas kallt vatten, lägg på låg värme och koka, tillsätt knotweed och koka i 15 minuter.
• Insistera på 45 minuter. Båda dryckerna måste transporteras genom cheesecloth, hällas i glasburkar och kylas.
• Ta 30 minuter före måltider 3 gånger om dagen tills avkoket är klart. Samtidigt på den första dagen måste du dricka på ¼ kopp, den andra - vid ½, den tredje och efterföljande dagen - på 3/4 kopp.

När drycken är över är det rekommenderat att ta en 14-dagars paus och upprepa kursen igen. Under perioden bör viktminskningen förbrukas så lite som möjligt av produkter som innehåller protein.

Rose höft, ingefära och vitlök

• För beredning av sådana dietmedel måste du ta ingefära 2-3 cm tjock, vitlök, 2 ros, en skiva citron, lite honung och vatten (1 l).
• Ginger och vitlök ska riven, hackade bär, tillsätt honung och citron till gruel, häll kokande vatten över allt.
• Dryck måste insistera i en termos i två timmar, sedan spänn genom en sikta.
• Ta en halv kopp tre gånger om dagen före måltiderna.
• Varaktigheten av en viktminskning är 30 dagar.

Diet med höfter för viktminskning

Enligt 10 dagars kost är det tillåtet att på en viss dag bara använda den tillåtna produkten i vilken mängd som helst, medan te och kaffe ska ersättas med vildrosa.

• Dag 1 - kokta ägg.
• Dag 2 - kokt kycklingfilé.
• Dag 3 - Mager kockost.
• Dag 4 - kokt fisk.
• Dag 5 - grönsaker.
• Dag 6 - låg fet ost.
• Dag 7 - färsk frukt.
• Dag 8 - kokt kött utan fett.
• Dag 9 - kefir med 0% fett.
• Dag 10 - avkok.

Under vildrosen kan du bli av med 6 extra pund.

Slutsatser, tunnare recensioner, resultat ^

För att förbättra resultatet av viktminskning med hjälp av vildrosa är det möjligt att kombinera användningen av avkok som baseras på den med korrekt näring, aktiv livsstil och regelbunden fysisk ansträngning.

Recensioner av våra läsare

Elizabeth, 32 år:

"Jag har känt buljong av vild ros sedan tidig barndom. Min mamma kokade den för mig och gav den istället för te. För bara en månad sedan läste jag en artikel att den också bidrar till viktminskning. Jag dricker dogrosebuljong tre gånger om dagen, 100 ml per vecka redan. Resultatet är minus 2 kilo. "

"Jag försökte en diet baserad på buljong av vilda rosenbär. Jag försökte följa alla instruktioner tydligt, åt bara den tillåtna produkten på den dagen och tvättade ner allt med en mirakulös avkok. I 10 dagar blev jag av med 5 kg. Jag råder alla. "

Yaroslav, 29 år gammal:

"Jag dricker regelbundet denna vitamindrink. I en månad, som kombinerar användningen av drycken med en hälsosam livsstil, förlorade jag 7 kg. Jag vill påminna dig om att du inte får glömma att skölja din mun efter att ha druckit. Det är nödvändigt att bevara tandemaljen från att bli förstörd av syror. "

Rosehip för viktminskning - vad kan vara mer användbart

I århundraden har vilda rosenbär varit kända för rikedom av mineraler, vitaminer, eteriska oljor, organiska syror, pektin och tanniner, flavonoider, pigment. Tack vare ett brett utbud av användbara egenskaper är det lämpligt att använda vildrosa och för viktminskning. Men bara en avkok av bären på växten hjälper inte bli av med övervikt. Det ordineras som ett tillägg till den individuella kosten som utvecklats av en specialist, såväl som fysisk ansträngning, eftersom under tiden av viktminskning förlorar kroppen näringsämnen och vitala substanser, vars flöde av hundros är 100% kapabel att tillhandahålla.

Hur rosehip påverkar processen att gå ner i vikt

Om vi ​​betraktar mer detaljerat, då i processen att förlora övervikt kan dogrosavkok kan

• mätta kroppen med vitaminer, mineraler och andra fördelaktiga element som ingår i växten;
• förbättra immunitet, uthärda fasta och grovt träningspass;
• påskynda ämnesomsättningen, medan du tar bort toxiner och toxiner, rensar tarmarna från andra skadliga ämnen.

En särskild roll för att påskynda processen att gå ner i vikt spelas av kalium som finns i vildrosbär. Det är kroppens säkerhet som påverkar ackumuleringen av överskott av vätska, det vill säga bildandet av ödem och kränkningen av vatten-saltbalansen.

Metoder för att laga buljong

För att infusionen av vilda rosenbär ska kunna ha en positiv effekt på hälsa och vikt, är det nödvändigt att lära sig hur man ordentligt brygger den helande drycken. Det finns flera metoder för detta:

1. 20 g färsk eller torkad frukt av växten står för 1 liter vatten. Koka upp och släpp av bären. Låt svalna i ca 10 minuter. Sedan, 30-40 minuter, bör buljongen fortfarande bryggas, varefter bären tas bort (ombryggning är möjlig, ju fler gånger de deltar i bryggning, desto längre tid tar det att koka). Drycken är redo att äta.
2. Förhållandet mellan handfuls av torra krossade vildrosbär och rent vatten är 1 till 6. Koka upp vatten, häll de hackade frukterna och koka i 10 minuter över låg värme. Ta bort från värme och låt den brygga i ytterligare 2 timmar.
3. Det tredje alternativet innebär ångkokning i termos. Men dess experter rekommenderar inte att använda, för att böja sig för långvarig värmebehandling, kommer växtens bär att förlora användbara egenskaper.

Inkludera drycker från höfterna i kosten

Rosehip för viktminskning används på olika sätt. Några ersätter buljongmiddag och eftermiddagste. Andra spenderar fasta dagar, dramatiskt minskar kalorier och konsumerar drycken med varje måltid, förutom kvällen. Den tredje gruppen av viktminskning föredrar ett komplex av 10-dagars monodiet av rosenkrämbuljong och någon slags produkt. Det finns många alternativ, men prestationen är olika, respektive.

Välja det första alternativet är det nödvändigt varje dag efter 16.00 att inte använda något annat än en drink från växtens frukt. Varken honung eller socker får förbättra smaken.

Det andra alternativet förutsätter en sådan dagslösningsmeny:

• Vid den första frukosten: avkok + handfull bär + 2 matskedar av mager mögelost.
• Vid 2: a frukost: avkok av vildrosa.
• Till lunch: Avkok + 150 gram mager ost.
• Vid lunch: låg fetthalt eller 1% kefir.
• På 1: a middag: avkok + 150 gram mager ost + kalorikokare (vi fyller kockost) + 1 tesked honung.
• För 2: a middag: mager eller 1% kefir.

Det tredje alternativet innebär att man matar på ett speciellt system som består av ett komplex av monodiet utformat i 10 dagar. Under dagen är det tillåtet att dricka dogrosbuljonger och rent, rent vatten + varje dag kan du bara använda 1 produkt.

• på måndag - Dessa är 6 kokta ägg;
• i tis - kokt kycklingbröst
• i jfr. - Mager mögelost
• på thu - ångad fisk
• på fredag - grönsaksallad, kryddad med citronsaft eller vegetabilisk olja
• på lördag - Mager hård ost;
• i solen - frukt
• på måndag - kokt nötkött
• i tis - låg fetthalt
• i jfr. - Endast buljong.

För maximala resultat borde buljongen bli full i stället för vatten 1 timme före måltid, 200-250 ml. Lägg till socker eller honung är förbjudet.

Sorbitol + vildrosa

Ofta kan du hitta på internet positiva recensioner förlora vikt från en kombination av avkok från en läkemedelsväxt med sorbitol. Sorbitol och vildrosa hjälper till att rensa levern och normalisera arbetet i mag-tarmkanalen (GIT), så det är så populärt.

Det är nödvändigt att lösa upp 3 matsked sorbitol i 0,25 liter avkok. Det första intaget ska äga rum på morgonen, 20 minuter efter vilket det är nödvändigt att dricka ytterligare 0,25 liter infusion från rosehip, men utan pulver. Bara 45 minuter efter det sista tillvägagångssättet kan du börja frukost, som ska bestå av nötter, frukt och grönsaker. Efterföljande måltider är förbjudna.

Totalt skulle sådana fasta dagar vara minst 6. Efter varje urladdning är det nödvändigt att ta en paus på 2 dagar.

Inte utan brister

Även om dogrose är rik på ett dussin användbara egenskaper är det inte tillåtet för alla att använda dem. Inklusive i kosten varje nytt element som inte tidigare har konsumeras, är det nödvändigt att genomgå en läkarundersökning för förekomsten av patologier och allergiska reaktioner. Den behandlande läkaren tillåter inte att dricka rosenkänslor om patienten har gastrit, ett sår, endokardit, hjärtsvikt, tromboflebit, diabetes, högt blodtryck, dålig cirkulation, kolelitias och andra sjukdomar. Läkarnas åsikt om detta är oföränderlig, eftersom det är mycket lätt att skada i närvaro av minst en patologi från listan ovan.

Vad gäller resultaten, de verkliga recensionerna av att gå ner i vikt "ropa" om effektiviteten av vildrosen. Genom att spela sport, observera systemet med riktig näring, med avkok, lyckades många bli av med 5 till 8 kg om 1 månad.