Orsaker och behandling av knäckta klackar hemma

• Diagnostik

Sprickor på hälarna - ett obehagligt problem som många människor står inför, kan välsignelsen härdas av folkmedicin. Obehag och olägenheter orsakas inte bara av benets oestetiska utseende utan också av den smärta som intensifieras när man går. I början är sprickor knappt märkbara, men med tiden blir de sämre och börjar öka. Risken för sekundära infektioner vid sprickor kan utlösa utvecklingen av dermatit.

För att göra huden i hälen mjuk som en baby kan procedurer i skönhetssalonger. Men de kräver stora finansiella kostnader. Du kan lösa problemet med att behandla knäckt hälskinn hemma. Men först måste du överväga orsakerna som orsakar smärta och sprickor.

Varför krossar häl och hur man behandlar dem?

Orsaker till sprickad hud på kvinnornas klackar mycket. Bland dem är de som härrör från felaktigt återkallande. Om man på sommaren bara bär öppna skor (sandaler, flip-flops), utsätts huden för de negativa effekterna av miljön och skadas. Ibland borde stängda skor användas. Medför inte fördelar och en lång vistelse i smala obekväma skor med höga klackar.

Vissa kvinnor har överdriven medfödd torr hud på benen. Det är möjligt att bekämpa denna brist genom att regelbundet smörja klackarna med fuktgivare:

• Cream "Doctor" (med urea): hjälper till att behålla fukt
• SCHOLL AKTIV REPARATION K + (ger en snabb kosmetisk effekt men eliminerar inte fullständigt sjukdomen)
• Grön Mama Foot Cream med salvia

För övrigt kan överdriven aktiv vård (till exempel frekvent skalning) också prova sprickor.

Men i de flesta fall är förekomsten av sprickor på hälen ett av symptomen på olika sjukdomar. Bland de vanligaste är:

1. fetma - har ökad belastning på fötterna
2. svampskador på benen - förutom sprickor i samband med klåda och hudskalning i de interdigitala vecken;
3. diabetes - orsakar inflammation i benen;
4. psoriasis på sulan, foten;
5. Gelbristanemi - järnbrist leder till patologiska förändringar i huden; vitaminbrist - en brist i kroppen av vitaminerna A och E;
6. sjukdomar i matsmältningssystemet;
7. sköldkörtelsjukdom.

Det finns vanliga fall av sprickad hud på fötterna till gravida kvinnor, särskilt i sista trimestern. Orsakerna till denna patologi är ökningen av blodsockernivån hos förväntade mammor, otillräcklig effektiv njurfunktion, en stor viktbelastning på fötterna.

Hembehandling

För att bli av sprickor på klackens yta är det först och främst nödvändigt att fastställa orsaken och behandla sjukdomen som orsakade denna brist. Olika oljor används för att återfuka och mjuka hudens vatten-lipidmantel, för att eliminera dess torrhet. Bland de vanligaste av dessa är: olivolja, linfrö, tea tree oil, druvfrö, rosmarin.

Följande läkemedel rekommenderas, inklusive vitaminerna A och E (Radevitsalva), linolensyra, zink, urea. Om orsaken till sprickor är en svamp, föreskrivs antibakteriella salvor med antibiotika i kompositionen för behandling. Att rätta förekomsten av sprickor hjälper till med rätt näring, inklusive mat som är rik på vitaminerna A och E.

Spruckna klackar behöver daglig vård. Den innehåller avskalning, desinfektion, fuktgivande och närande fotens hud.

Behandling av hälar folkmekanismer

Traditionell medicin har många verktyg för behandling av allvarligt knäckta klackar.

I kombination med behandlingen av den underliggande sjukdomen, vars hjältar började knäcka och rätt fotvård ger de utmärkt resultat. Tänk på de mest effektiva och prisvärda.

Behandling med tvål

Även om tvätttvålen inte har läkningshärdigheter mjukar den mjukgjorda huden väl och har en desinfektionseffekt på den.

Det enklaste sättet att använda tvål är att göra en tvålmask för natten. Fötterna ska tvättas väl, torkas med en handduk och smutsas med fötterna med 72% tvål. Sedan sätter de tunna strumpor på fötterna och lägger sig. På morgonen appliceras en fuktkräm på de tvättade fötterna. Förfarandet utförs dagligen tills fullständig eliminering av sprickor.

För att förbättra effektiviteten av tvål, använd svart te bryggning. Linne eller bomullsservett fuktas i tebrewing, soaped och appliceras på klackarna. Övre fötterna täckta med plastfolie och slitage strumpor. Morgonproceduren upprepas som i föregående recept.

Också effektivt tvålbad med tillsats av läsk. De görs vid sänggåendet i en halvtimme.

Kokt potatisbehandling

Kokt potatis har länge använts för att behandla olika sjukdomar. Det hjälper från sprickor. För att göra detta, koka flera potatisar, dränera ¾ av volymen vatten och pund till tillståndet av flytande potatismos. Den resulterande blandningen späds lätt med kallt vatten med tillsats av en matsked läsk. Doppa benen i blandningen och sväng dem i 5-10 minuter. Efter proceduren kan du försiktigt gnugga hälen med en pimpsten och applicera en fuktighetskräm eller en liten vaselin på natten.

Oljebehandling

Du kan använda vilken olja som helst i köket. Solros-, majs- och ricinoljor har en bra effekt. För att eliminera patogenerna tillsätt glycerin i ett förhållande av 0,5: 1. Några droppar eucalyptusolja hjälper till att läka sår. Ångade fötter doppade i en lätt uppvärmd blandning baserad på olja. Sedan sätter de strumpor blöt i blandningen på fötterna, fixar dem med en film av polyeten och lämnar dem för natten.

Bow-behandling

Lök - ett av de mest prisvärda sätten att behandla sprickor. Det är nog att smörja dem med saften av denna växt. Gröna fjädrar krossas, appliceras på en servett och fixeras på fötterna på natten. Också effektiv salva från lök och bivax. Finkornad lök kokas i solrosolja, filtreras, läggs i vattenbad och bivax tillsätts. Efter det att vaxet smält, får blandningen svalna och appliceras på fötterna efter att ha tagit badet.

Celandine behandling

Celandine för behandling samlas in under växtens blomningstid. Gräs riftade händer i små bitar, häll olivolja i förhållandet 1: 1. Den resulterande blandningen gnidade problemområden på klackarna. Celandine används också för att behandla andra hudproblem: vårtor, eksem, akne.

Urinabehandling

Behandlingen av urinsprickor utförs vid sänggåendet. En liten bomullsservett fuktas i urinen, är något pressad och fixerad på foten. Servetten ska helt täcka hälen. Ovanifrån fixar du en bandagecellofan. Att svänga hela benet med plastfolie är inte lämpligt, det kommer att orsaka klåda. För tillförlitlig fixering av bandagefoten kan bandas.

Med små sprickor kommer ett förfarande att vara tillräckligt, med djupare och mer smärtsamma sprickor, upprepas behandlingen flera gånger. På morgonen tvättar dina fötter med tvål så att de torkar utan att torka med en handduk.

Andra folkmekanismer som kan tillämpas hemma

• Sätta torkade pommes frites i mjölk på torra klackar. Bären ska vara varm, håll dem i en halvtimme, och tvätta sedan rester av kallt vatten.
• Applicera majonnäs på klackarna (bättre hemlagad), ta bort rester med en fuktig trasa efter en timme.
• Bra effektivitet har ett varmt fotbad. De är gjorda med en lösning av tall extrakt, ätbart salt, björk löv eller klyfta.
• Utmärkt resultat ger honungskompresser. Honungsmärkta klackar kan täckas med färska kålblad och fixeras med ett bandage.
• Applicera varmt bad med 3% väteperoxid. Under proceduren, ta bort stratum corneum från tid till annan med en tvättduk eller pimpsten.
• Gör ett bad med tjärsåpe för natten och smörj klackarna med fett. Det måste grundligt gnidas in i huden. Täck dina fötter med folie och sätt på tjocka strumpor. På morgonen torkar de sina klackar noggrant, men om du inte behöver lämna huset är det bättre att lämna fett till kvällen. Denna metod kan bota även försummade fall om 10-12 dagar.
• Det visar sig att havregryn är bra inte bara för matsmältning, men också för att krossa klackar. För behandling av kokt lite spannmål, blanda det med vegetabilisk olja, sprid i två påsar och lägg dem på fötterna. Två timmar senare tvättas fötterna i varmt vatten med barntvål och smutsas med petroleumjelly.

Förebyggande - Vad ska man göra för att hålla dina klackar från sprickbildning?

För att förhindra sprickor i framtiden måste du följa några enkla regler:

1. Använd rymliga skor av äkta läder, på sommaren borde du inte bära tofflor och flip-flops hela tiden.
2. efter att ha besökt poolen eller bastun, behandla dina fötter med svampmedel;
3. fuktar regelbundet benens hud med krämer eller vegetabiliska oljor;
4. ta kurser av vitaminerna A och E (efter samråd med en läkare);
5. vanlig pedicure;
6. inte vara lång tid på stranden på stranden
7. Använd inte en rakhyvel för att ta bort stratum corneum för att förhindra infektion.

Spruckna klackar. Skäl för att bli av med dem

Webbplatsen ger bakgrundsinformation. Tillräcklig diagnos och behandling av sjukdomen är möjliga under övervakning av en samvetsgranskad läkare.

Sprickor på klackarna - ett mycket obehagligt och smärtsamt fenomen som hör till kategorin dermatit (hudsjukdomar). Sprickan är en partiell kränkning av hudens integritet på hälen. De kan vara som en oberoende patologi, med utvecklingen av ytterligare komplikationer och manifestationen av en sjukdom.

Spruckna klackar - ett mycket vanligt fenomen. Kvinnor är mest mottagliga för denna patologi, men det observeras också bland männen. Man tror att sprickor på klackarna bara förekommer med åldern. Detta är dock inte fallet, de kan till och med förekomma hos ungdomar. Förekomsten av detta problem beror på förekomsten av comorbiditeter. Mer än 90 procent av personer med diabetes eller anemi är mottagliga för denna patologi. Banal hypovitaminosis orsakar sprickor på hälarna i varje sekund.

Sprickor på klackarna ger stora besvär, så vissa människor är redo att vidta radikala åtgärder. En av dessa metoder är eliminering av sprickor med hjälp av bygglim (superlim). Sålunda rekommenderar vissa vanliga människor att limma sprickor med superlim och hävdar att denna metod är säker och effektiv.

Fotskinnanatomi

Huden består av epidermis och dermis. På grund av dess strukturella egenskaper kallas fotens hud också tjock hud. Skillnaden mellan tjock hud och tunn (alla delar av kroppen, förutom fötter och palmer) är tjockleken på epidermis (övre hudskikt). Fotens epidermier består av fem skikt av hud, vilket är lika med 70-100 lager av celler.

Strukturen av fotens epidermier:

• basalskiktet;
• ett lager av spinösa celler;
• granulärt skikt;
• glänsande eller strålande lager
• kåt lager.

Huvudcellerna i epidermis kallas keratinocyter, eftersom de innehåller keratinprotein. Keratin, som är huvudproteinet i huden, utför en skyddsfunktion.

Basalskikt

Det är det innersta lagret och utför funktionen av regenerering (hudregenerering). I det bildas nya epidermala celler, eftersom de gamla cellerna från ytskiktet gradvis dör av. Den fullständiga processen med att uppdatera epidermis uppträder om 28 dagar. Men med ålder eller med vissa sjukdomar (anemi) denna process saktar ner. Epidermis är inte uppdaterad med nya celler av hög kvalitet, och fotens hud, som tar den största bördan, är skadad.

Torncellskikt

Detta skikt består av 10 lager av celler. I detta skikt förekommer vissa steg av tillväxt av keratinocyter som migrerar från basalskiktet. Dessa lager är kopplade till hjälp av vissa strukturer (desmosomer), som har formen av spikar (därav namnet).

Granulärt lager

Den består av 4-5 lager av keratinocyter, i vilka proteiner syntetiseras (keratin, filaggrin). Keratinocyter är sammankopplade med en slags cementeringsämne, vilket ger en vattentät barriär i epidermis. Denna barriär hindrar ytterligare att huden torkar ut. Eftersom detta skikt blir tunnare torkar huden ut och sprickor bildas i den.
I detta skikt bildas en komplex förening - keratogalin, som under mikroskopet har formen av granulat eller korn (på grund av vilket det fick sitt namn). Detta ämne är en föregångare till keratin och utför skyddsfunktionen i huden.

Glänsande lager

Den består av 3-5 lager av platta keratinocyter. I detta skikt sammanfogar keratohyalingranuler och bildar en lätt refraktionsmassa. Denna massa, som i huvudsak består av keratin och hyalin, är endast i foten och palmens epidermis.

Kåt lager

Det är det mest ytliga och tjockaste lagret. Dess tjocklek på foten är mer än 600 mikron. Den består av keratinocyter som har genomfört differentiering, som kallas kåtvågar. Dessa vågar är sammankopplade cementeringsämnen som är fetterrika. Tack vare dessa fetter bildar skalorna ett tätt, normalt vattentätt lager.

På grund av vissa enzymer delas dock detta skikt i ytliga skikt. Som ett resultat börjar de horniga skalorna avvisas. Således finns det en konstant förnyelse av epidermis, som består i avvisning av ytliga kåta och bildandet av nya.

Orsaker till krackade klackar

Förändringar i hudceller på klackar medan man går

När du går, tar foten, och därmed huden, på sig hela kroppsbelastningen. Huden under gången utsätts för tryck och friktion. Samtidigt förändrar hudcellerna sin form - de sträcker sig och kontraheras. Celler vid fotens kanter påverkas mest. När de lägger foten på marken sträcker de sig och när de lyfts upp kommer de att komma i kontakt.

Samtidigt, för att öka fotområdets storlek och jämnt fördela belastningen längs sina kanter börjar cellerna i ytskiktet att växa snabbt. Detta fenomen kallas hyperkeratos och ligger ofta till grund för sprickbildning. Eftersom tjockare stratum corneum är, desto mindre elastiskt är det, vilket innebär att när foten går, kommer de fotceller som ständigt sträcker sig att skadas och kollapsa.

Normalt är processen för bildandet av nya celler och avlägsnandet av gamla celler i balans och kontrolleras av kroppen. Men med vissa orsaker kan epidermala celler vara mer sårbara och snabbare skadade.

Det finns följande anledningar till sprickbildning på klackarna:

• diabetes mellitus;
• järnbristanemi;
• hypovitaminos, särskilt vitaminerna A och E;
• svampinfektion;
• dermatit.

diabetes mellitus

Diabetes mellitus är en av de främsta patologierna, åtföljd av sprickor på klackarna. Skillnaden i sprickor på fötterna i diabetes är att de inte åtföljs av en känsla av smärta eller obehag.

Orsaken till utvecklingen av sprickor är diabetisk angiopati (vaskulär skada). I detta fall stör en persons blodcirkulation i kärlen och i första hand påverkas benens kärl. Blod är, som det är känt, en källa inte bara för syre, men också för näringsämnen för vävnader. Därför förekommer trofiska förändringar i vävnader där blodcirkulationen störs. Elasticitet är förlorad, och viktigast av allt blir fötternas hud (och hela kroppen) dehydrerad. Bristen på fukt i stratum corneum är orsaken till överträdelsen av dess struktur, det vill säga bildandet av sprickor.

I diabetes är diabetisk polyneuropati (skada på perifera nerver) en komplicerande faktor. Det orsakar ingen smärta. Denna till synes lättande faktor framkallar fördjupningen av sprickor och deras expansion. Eftersom en person inte känner smärta växer sprickorna och en infektion förenar dem.

Järnbristanemi

Orsaken till sprickorna på klackarna är sideropenisk syndrom med järnbristanemi. Detta syndrom beror på järnbrist i vävnaderna och som följd dystrofa förändringar i huden. Eftersom järn i vävnader används för att syntetisera olika proteiner och enzymer, leder dess brist eller frånvaro till störningar i strukturen och delningen av celler.
Mest akut, järnbrist känns i epitelceller och epidermis celler, eftersom dessa är de snabbast förnyade vävnaderna i kroppen.

Järnbrist i epidermis manifesteras av följande symtom:

• torr hud;
• hudskalning;
• sprickbildning.

hypovitaminosis

Bristen på vitaminer A och E i kroppen leder till olika dystrofa och inflammatoriska förändringar i huden. E-vitamin kallas också hudskydd eftersom det skyddar cellmembranen mot skador. Även en liten minskning av det leder till uttorkning av hudceller. Tillsammans med vatten förloras hudens elasticitet också. Torr och oelastisk hud på fötterna kan inte motstå den belastning som påläggs den. Under viktens vikt bryts huden och sprickor bildas i den.

Vitamin A är i sin tur inblandat i processer för hudförnyelse. Det syntetiserar enzymer som förhindrar för tidig keratinisering av epidermis. Vid hypovitaminos A upphör dock keratiniseringsprocessen att vara under kontroll och ökad keratinisering av huden, det vill säga hyperkeratos, observeras. Huden är torr och grov. Inelastisk hud på fötterna är skadad och sprickor bildas i den.

Svampinfektion

Sprickor på klackarna kan bli inte bara ingångsporten för svampens penetration, utan också konsekvensen av en svampinfektion. Kräken i benen är oftast sådana svampskador som rubricit och idrottare. Dessa är de vanligaste skadorna på fotens hud. Svampen, som utvecklas på fotens yta, stimulerar en förbättrad keratiniseringsprocess. Huden som ett resultat av detta blir förtjockt på grund av flera kornade skikt. Som redan känt, desto tjockare är stratum corneum, desto mindre elastiskt är det. Oelastiska celler i epidermis är mer benägna att genomgå trauma under gång.

En svampinfektion bryter mot epidermisskikten, vilket leder till att hudens ytskikt blir genomträngligt för fukt och penetration av den sekundära infektionen. Detta komplicerar ytterligare situationen med sprickor.

dermatit

Fotdermatit kan också orsaka häls sprickor. Anledningen till detta är fortfarande samma förlust av elasticitet och torrhet i huden. Med dermatit blir huden torr, irriterad, mer mottaglig för trauma. På grund av förekomsten av en inflammatorisk process blir huden mycket mottaglig för den minsta skadan. En liten gnidning eller repning av foten leder till utvecklingen av mikrosprickor, och de med tiden går in i sprickor. Sprängen är ständigt inflammerad, smärtsam och blir en port för uppkomsten av många infektioner.

Faktorer som långvarig, fetma, dålig hygien är riskfaktorer för sprickbildning på klackarna. De mest utsatta är personer som är överviktiga, eftersom hela belastningen tas över av fötterna och med dem huden. Om vi ​​lägger till här en lång vistelse på benen, kommer sprickorna på klackarna inte att hålla dig att vänta.
Försummelse av hygienregler, trånga och obekväma skor - är faktorer som tillsammans med huvudorsakerna bidrar till sprickbildning i benen.

Hur bli av med knäckta klackar?

Eliminering av orsaker till kränkningar av hudegenskaper

Sprickor på klackarna är sällan en oberoende patologi. De indikerar främst närvaron av immun-, metaboliska eller endokrina störningar i kroppen. Därför börjar behandlingen av sprickor på hälen eliminera orsakerna som ledde till deras utseende. För att ta reda på orsaken måste du kontakta din familjläkare och gå igenom en del undersökningar.

Laboratorie- och instrumentstudier för att identifiera orsakerna till sprickor på klackarna:

• slutföra blodräkning
• biokemiskt blodprov;
• glukos tolerans test;
• Doppler sonografi av de nedre extremiteterna;
• mikroskopi av vävnad från lesionen.

Allmänt blodprov
Fullständigt blodtal kan avslöja en av de vanligaste orsakerna till spräckta klackar - anemi.

För järnbrist kännetecknas anemi av:

• en minskning av hemoglobinkoncentrationen mindre än 120 gram per liter;
• minska antalet röda blodkroppar mindre än 3,5 x 9 12
• färgindex är mindre än 0,9;
• erytrocyter av olika storlekar (anisocytos), erytrocyter med mindre diameter (mikrocytos) observeras.

Hematolog kan bekräfta eller utesluta anemi. För en mer detaljerad bild kan han ställa några frågor, ett positivt svar som kommer att vittna för anemi.

Till exempel:

• "Har patienten några ovanliga matvanor?" Till exempel, en oemotståndlig önskan att äta krita, jord, lera? "
• "Finns det några preferenser för salt, kryddig mat?"
• "Har han uttalat svaghet?"
• "Har patienten ofta hjärtklappning, andfåddhet när man går?"

Järnbristanemi kännetecknas också av svaghet, frekvent hjärtklappning och ibland perverterade smakpreferenser (till krita, jord).

Järnbristanemi behandlas med järntillskott. Varaktigheten av dessa läkemedel beror på graden av anemi och de enskilda egenskaperna hos varje organism. Dosen beror också på graden av hemoglobinreduktion och justeras individuellt.

Listan över de vanligaste järntillskott:

• totem;
• Sorbifer;
• ferrum lek;
• gemofer.

Biokemiskt blodprov och glukostolerans test
Biokemisk analys av blod kan avslöja olika stadier av diabetes. I regel ges analysen på en tom mage.

Indikatorer för biokemisk blodanalys i diabetes mellitus:

• fastande glukos mer än 5,5 mmol per liter;
• Efter en måltid ligger glukosnivåerna över 8,0 mmol per liter.

Efter en biokemisk analys kan endokrinologen rekommendera ett test för sockertest eller glukostolerans. Kärnan i testet är att efter att ha tagit en biokemisk analys av blod på tom mage, ges patienten ett glas vatten med 75 gram upplöst socker att dricka. Därefter bestäms patientens glukosnivå varannan halvtimme.

Blodglukosnivåer två timmar efter glukosbelastningen:

• mindre än 7 mmol / liter - betraktas som normen
• från 7 till 11 mmol / liter - betraktas som prediabetes;
• mer än 11 ​​mmol / liter - diabetes mellitus.

För att klargöra diagnosen kan endokrinologen ställa några frågor.

Till exempel:

• "Känns patienten konstant törst?"
• "Finns det torr hud?"
• "Urinerar han ofta?"

Om en person ofta känner sig törstig och huden är torr och irriterad, kan han få diabetes.

I diabetes föreskrivs hypoglykemiska medel som hämmar bildningen av glukos i levern och minskar därmed dess nivå i vävnaderna och i blodet. Som regel ges läkemedel före måltider eller under måltiden. Dosen av läkemedel väljs utifrån glukosnivå och närvaron av komplikationer av diabetes (njurskador, ögonkärl).

Hypoglykemiska medel för behandling av diabetes.

• metformin;
• glibenklamid (synonym - Manin);
• glipizid.

Också ett obligatoriskt element vid behandling av diabetes är dieting, vilket är den begränsade konsumtionen av kolhydrater (vitt bröd, muffins, socker).

Doppler sonografi av underbenen
Om läkaren misstänker att orsaken till sprickorna är en dålig blodtillförsel till underbenen, kan han hänvisa patienten till en Doppler-sonografi på benen. Denna diagnostiska metod utvärderar läget för kärlarna i nedre extremiteterna och bestämmer också hastigheten för blodflödet i dessa kärl.
I angiopatier finns en minskning av blodflödet, medan blodkärlens väggar kan förtjockas, minskas eller blodtillförseln kan vara fullständigt störd. Behandling av nedsatt blodcirkulation beror på orsaken till sjukdomen.

Läkemedel som förbättrar blodcirkulationen i kärlen:

• venoruton;
• troksevazin;
• aspirin;
• biloba.

Mikroskopi metod
Metoden för mikroskopi är en offentligt tillgänglig studie av svampinfektioner. Skalorna från lesionen behandlas med en speciell lösning och undersöks sedan under ett mikroskop. Om en svamp hittades i testmaterialet rekommenderar dermatologen antifungal behandling.

Svampmedel som används vid behandling av svampinfektioner hos fötterna:

• terbizolkräm;
• grädde mikoterbin;
• nizoral grädde

Hur bryr man sig om benen för att undvika komplikationer?

Salvor för behandling av sprickor

Traditionella metoder för behandling av häls sprickor

kompresser
Komprimerar för behandling av sprickor på klackarna fuktar och närmar huden på fötterna. Kompositionen framställd i enlighet med receptet appliceras på de drabbade områdena, varefter fötterna är inslagna med plastfolie. För att förbättra effekten bör du ha varma strumpor, och efter att du har tagit bort produkten - smörj klackarna med en fet kräm.

Följande kompressor används vid behandling av krackade klackar:

• lök wrap;
• äpple och mjölk komprimera;
• potatis wrap;
• aloe komprimera;
• oljekompressor.

Lökkompress
Lökbaserad komprimering har utmärkta bakteriedödande egenskaper. Förfarandet bör upprepas minst tre gånger.

För att förbereda kompressen behöver du:

• två medelstora lökar;
• en tesked soda
• två liter varmt vatten;
• matfilm;
• ren trasa;
• bandage.

Före applicering av kompressfötterna ska ångas, hålla dem i varmt vatten med läsk. Därefter fästs vattnet som är inslaget i tyg på klackarna, inslagna med film och bandage. Att lämna strukturen för natten och att tvätta bort på morgonen med varmt tvålvatten. Efter avlägsnande av löken ska fötterna behandlas med pimpsten och smutsas med en oljig grädde.

Komprimera äpplen och mjölken
Vitaminer och mikrodelar som ingår i mjölk och äpple närmar huden på fötterna och främjar snabb läkning av sprickor.

För att förbereda en äppel-mjölk komprimera, bör du förbereda:

• äpplen - två bitar av medelstorlek;
• mjölk - 200 gram låg fetthalt;
• bakpulver - en tesked;
• vetemjöl (efter behov).

Skär äpplen i små kuber med skalet, tillsätt mjölken och läsk och lägg på en långsam eld i en emaljskål. Koka bör vara inom 10 - 15 minuter, tills tillståndet av gruel. Om massan är för tunn, tillsätt en till två teskedar vetemjöl. Efter kylningen kompositionen något, applicera den i ett tjockt lager (0,6-1 cm) på klackarna, med ett gasbindband över det. Håll bör, tills kompressen är varm. Förfarandet kan förlängas med omsläppning av gasbind på toppen med klämfilm eller pergament. Komplett med äppelmjölk bör vara minst en gång i veckan före ett positivt resultat.

Potatispress
Potatis kompressor har en sårläkning antibakteriell effekt på sprickor i klackarna. Utför proceduren bör vara dagligen i tio dagar.
Förbereda kompositionen, ta tre råpotatisar. Grönsaker bör rivas och sitta på de drabbade områdena. Det är nödvändigt att hålla kompressen i en och en halv till två timmar, varefter kompositionen tvättas av, behandlas hälarna med pimpsten och smutsas med närande kräm.

Aloe Komprimera
Kompressor av aloe har en mjukgörande effekt och bidrar till snabb återhämtning av sprickor på klackarna. Ta några stammar av denna växt, finhacka och mjukna sedan till ett tillstånd av grus. Använd en plastfilm och ett bandage, fixa vikten på dina klackar, sätt på tårna och lämna komprimering för natten.

Oljekompressor
Oljor har en fuktgivande och närande effekt, därför används ofta för att bekämpa sprickor på klackarna. Du bör ta bomullsstrumpor, dra dem med uppvärmd olja. Sätt på strumpor på tidigare ångade fötter, linda med plastfolie på toppen.

Som en bas för komprimering kan följande typer av oljor användas:

• oliv;
• castor;
• mandel;
• majs;
• Sunflower.

Den glycerin som läggs till någon av ovanstående oljor hjälper till att mjuka huden och ha en antimikrobiell effekt. Vid framställning av olja - glycerolblandning bör observera en andel av 2: 1. Ökar effektiviteten av olja komprimerar några droppar gran eller eucalyptus eterisk olja. De har en sårläkningseffekt, liksom förbättrar blodcirkulationen i vävnaderna.

brickor
Dagliga bad är ett effektivt botemedel mot behandling av knäckta klackar. Framgången med denna populära metod är systematiskt genomförande av förfaranden.

Som huvudbadrediens kan användas:

• växtbaserade infusioner;
• stärkelse;
• havsalt;
• vitt vin

Herbal infusioner för fotbad
Örterbad har en positiv effekt på krackade klackar på grund av deras antiinflammatoriska och sårläkningsmässiga egenskaper. För proceduren behöver du förbereda ett avkok. En matsked torra växter hälls med en liter vatten, kokas och hålls på låg värme i en halvtimme. Torka avkokningen med vatten till en acceptabel temperatur och håll benen i den i trettio till fyrtio minuter. Efter badet, blöt fötterna med en handduk, gör en ljus massage och applicera en närande grädde.

Följande växter används vid behandling av krackade klackar:

• salvia;
• St John's wort;
• nard;
• en följd;
• kamomill;
• calendula;
• ekbark.

Du måste använda örter i torr form, köpte på ett apotek.

Stärkelsebad
För att förbereda ett bad med stärkelse behöver fötterna en liter varmt vatten och en matsked potatisstärkelse. Efter att stärkelsen kombinerats med vatten, sänka benen i den resulterande massan i en halvtimme. När kompositionen svalnar, bör varmt vatten tillsättas gradvis. Därefter tvätta fötterna med varmt vatten utan tvål, smörj med näringsrik grädde och sätt på strumpor.
Stärkelsebad bättrar mjukningens hårda hud och påskyndar läkning av sprickor. Förbättra effekten av proceduren genom att tillsätta några droppar rosmarin eterisk olja, som har en antibakteriell effekt. Bad bör göras dagligen i åtta till tio dagar. För djupa icke-helande sprickor, byt ut vattnet med avkok av sådana örter som kalendula, kamomill och Johannesört (5 gram av varje växt i torr form per liter vatten).

Lägg till stärkelsebad kan appliceras genom att applicera en speciell blandning på det drabbade området. Ta in lika stora andelar av aloejuice och lök. Kombinera med fiskolja och så mycket mjöl för att göra en gruel, liknande i konsistens till jästdeg. Form från en blandning av kakor och fästa vid sprickor, säkra toppen med vaxpapper eller klibbfilm. Vika fötterna med ett bandage och sätt på varma strumpor. Komprimera bör lämnas över natten. På morgonen skölj med varmt vatten och spricka sprickorna med ett starkt avkok av kalendula eller ekbark.

Brickor med havssalt
Mikroelementen i havsalt hjälper till att förbättra blodcirkulationen och återställa de drabbade områdena på fötterna. Även havsaltbad har en mjuknings- och peeling-effekt. Lägg i varmt vatten ett hundra gram havsalt och en matsked läsk. Håll i fotens lösning i femton minuter. Blöt med en handduk och torka med en citronskiva. Efter smörj klackarna med oliv eller någon annan olja och sätt på varma strumpor.

Vinbrickor
Vinbad med tillsats av lind har mjukgörande effekt på hälens grovhud och bidrar till snabb läkning av sprickor. För att utföra denna procedur bör du ta två hundra milliliter vitt torrt vin och en matsked torkade lindblommor. Sätt kompositionen på elden och koka. Anslut en liter varmt vatten och den resulterande buljongen och doppa in fötterna i den resulterande lösningen. Efter tio minuter gnuggar fötterna med en tvättduk och lägger dem tillbaka i vattnet. Upprepa dessa steg flera gånger. Efter att vattnet med vinet har svalnat, blott fötterna och sprid det med närande grädde eller vegetabilisk olja.

salvor
Beredda enligt populära recept salva för att bekämpa sprickor på klackarna bör appliceras före sänggåendet och lämna för natten. För att förbättra fotens effekt bör den lindas med plastfolie och bära varma strumpor. Tvätta bort kompositionen, du behöver behandla problemområdena med pimpsten, använd sedan vegetabilisk olja, petroleumgel eller en mjukgörande kräm.

Basen för salvor kan fungera som följande produkter:

• fläskfett;
• badger fett;
• Vaselin.

Morot och fläskfettsalva
Ta en ny morot av medelstorlek och rosa på ett fint rivjärn. Smält ett hundra gram fläskfett i ett vattenbad. Efter att ha tillsatts morötter till smält fett, lämna blandningen på elden i femton minuter. Därefter spänn genom ostklaffblandningen i en glasburk och svalna till rumstemperatur. Beredda salvor kan användas både oberoende och som ett extra element av vård efter bad och kompresser. Fett mjuka mjukar på klackarna, och de fördelaktiga elementen i morötterna närmar huden. Förvara salva bör finnas i kylskåpet.

Örtsalva baserad på fettfett
Badgerfettet i denna salva gör huden på klackarna mer elastiska och elastiska, tack vare vitaminerna A och E, som ingår i den. Örter har en bakteriedödande och antiinflammatorisk effekt, förhindrar utvecklingen av infektion i sprickor på klackarna.

Följande ingredienser är nödvändiga för att förbereda salvan:

• fettfett - femtio milliliter;
• Calendula torra blommor - en tesked;
• torra blommor av celandine - en tesked.

Badgerfett och växter bör köpas på apoteket.
Torra örter häll kokande vatten och håll dem i vatten i en minut. Sätt fettet i ett vattenbad och efter tio minuter tillsätt kalendula blommor och celandine örter. Blötlägg kompositionen i ett vattenbad i trettio minuter, omrör försiktigt och undvik kokande. Därefter måste hett fett filtreras genom en sikta och hällas i en glasskål. Förvara salva i kylskåp, före användning, värme i vattenbad.

Salva på basis av vaselin
Utmärkt bakteriedödande och sårläkande egenskaper hos plantainsalven, beredda på basis av vaselin. Torra blad av plantan bör males i fint damm och blandas med några droppar vegetabilisk, olivolja eller mandelolja. Därefter kombineras kompositionen med petroleumgel i förhållandet 1: 9.
Också på basis av vaselin kan framställas från kalendula salva. En matsked krossade torkade blommor av denna växt ska blandas med fyra matskedar av vaselin. Calendula salva stimulerar vävnadsreparation, förhindrar inflammation och har antibakteriella egenskaper.

Mekaniska metoder för behandling av häls sprickor

Mekanisk behandling av hål sprickor består i att avlägsna grov hud på de drabbade områdena och vid behandling av sår med speciella medel.

Rengöring omfattar följande steg:

• hudångande
• peeling;
• spricka behandling;
• näring och hydratisering.

Hudångande

För att ånga huden på fötterna, bör du förbereda en läsk-tvållösning. Du kan laga olika bad med örter, glycerin.

För beredning av sodavätning behöver du:

• en liter (fyra glas) vatten - temperatur 40-50 grader Celsius;
• läsk - 30 gram (en matsked);
• flytande tvål.

Anslut alla komponenter i en behållare avsedd för fotbad och sänk dina ben där. När vattnet svalnar, tillsätt kokande vatten. Procedurens varaktighet bör vara minst 30 minuter.

Glycerinbad
För att förbereda ett glycerinbad för fötterna, kombinera fem gram (en tesked) glycerin och två liter varmt vatten (45-50 grader Celsius). Doppa benen i vatten och håll dem i en halvtimme. Förbättra effekten genom att tillsätta två matskedar 9% ättika till lösningen.

Kamomilbad
Ta sex matskedar droge farmaceutiska kamomill och häll en halv liter (två glas) kokande vatten. Låt det stå i tio minuter för att införa lösningen. Blanda därefter den ångade kamomilen med tre liter vatten vid rumstemperatur. Doppa benen i vatten och håll dem i tio till femton minuter.

Bad med tjära tvål
Ett hundra gram tjärsåpe (en halv bar) mala med en rivare och blanda med två - tre liter varmt vatten. För att neutralisera den skarpa lukten i lösningen kan du lägga till några droppar citrusolja (citron, apelsin, grapefrukt). Procedurens varaktighet är tjugo minuter. Skölj fötterna med varmt vatten och torka efter badet.

peeling

Peeling är processen att ta bort ytliga hudskikt. Du bör vara medveten om att rengöring av dödhårens klackar ska utföras högst en gång i veckan.

Följande medel kan användas för rengöring av häl:

• pimpsten;
• pedicure rivare;
• skrubba.

Pimpsten
Pimpsten för att behandla knäckta klackar ska ha porer av medelstorlek. Preference bör vara produkter av naturligt ursprung. Ta en pimpsten och i cirkulära rörelser, gå runt de härdade områdena utan att röra på områdena med frisk hud. Om du upplever smärta ska proceduren avbrytas.

Pedicure rivare
För att börja bearbeta klackarna med hjälp av en pedikyrslipning bör trowel vara från foten till foten till hälen. Under förfarandet bör hälen fuktas med en fuktig handduk.

skrubba
För att avlägsna grov hud från klackarna kan du använda ett specialverktyg med slipande partiklar. Du kan köpa en scrub i ett apotek, specialaffär eller förbereda dig själv.

Följande produkter kan användas som huvudingrediens för skrubba:

• markerat naturligt kaffe
• fint havssalt;
• majsmjöl.

Blanda två matskedar av något av ovanstående produkter med flytande tvål till ett tillstånd av gruel. Applicera kompositionen på foten och gnid in i problemområden i en cirkulär rörelse. Procedurens varaktighet är fem minuter. Skölj fötterna med varmt vatten och torka av med en ren handduk.

Crack behandling

Efter att den döda huden på klackarna har tagits bort ska sprickorna behandlas med ett desinfektionsmedel. Fyll i såren med 3% väteperoxid. Ta bort sprickans yta med en bomullsplatta. Därefter behandla problemområdet med grädden, som innehåller salicylsyra, glykolsyra eller mjölksyra. Att köpa dessa medel borde finnas i ett apotek. Efter bearbetning är det värt att banda fötterna och sätta på bomullsstrumpor.

Näring och hydratisering

För att närma och fuktar torr hud på fötterna, bör du använda grädden, som innehåller följande ingredienser:

• lanolin - mjukar huden (GEHWOLmed, sprickande salva);
• Vitamin A - bekämpar infektioner (fotkräm hemlagad recept);
• Vitamin E - förhindrar hudskador (flaskläkare med urea);
• Vitamin B5 - främjar sårläkning (krämbalsam);

· Vitamin F - gör huden smidig (spricka första hjälpen grädde).

Heel crack prevention

Vad ska man göra för att förhindra sprickbildning på klackarna?

För att förhindra sprickbildning på klackarna bör du:

• följa reglerna för personlig hygien
• bära rätt skor;
• ge fötterna rätt skötsel.
• följ en balanserad kost- och dricksregim.

Personlig hygien
För att förhindra att det uppstår sprickor på klackarna bör de följa reglerna för personlig hygien.

Personliga hygienregler för att förhindra krackade klackar:

• När du besöker poolen, badet, gymmet, stranden måste du bära stängda gummistövlar. Vid regelbundna besök av dessa institutioner rekommenderas även att använda svampdödande läkemedel.
• Strumpor, strumpor och strumpbyxor ska bytas varje dag, och föredrar produkter gjorda av naturtyger. Syntetiska läkemedel främjar ökad svettning och ackumulering av fetthaltiga produkter.
• Undvik att bära andras skor och låt inte ens familjemedlemmar skorna på dina skor. Pedikyr ska endast göras med egna verktyg, och när du besöker specialiserade salonger - se till att de är sterila.
• Det är nödvändigt att överge de porösa mattorna i badrummet, eftersom de utgör en fördelaktig miljö för reproduktion av patogena bakterier.

Korrekta skor
För att förhindra knäckta klackar bör särskild uppmärksamhet ägnas åt valet av skor. Skor ska vara bekväma, välventilerade, på en genomsnittlig häl. Det är viktigt att välja skor i enlighet med fotens storlek. Täta obehagliga skor med höga klackar - det här är en ökad belastning på benens hud vilket resulterade i sprickor.

Under den varma säsongen undviker tofflor och skiffer. På grund av fotens påverkan på sulan, uppträder mikroskador på hudens häl. Under påverkan av torr luft och damm växer små mindre skador till djupa sprickor. För att skydda fotens hud mot effekterna av negativa miljöfaktorer, måste du använda klackar eller tunna strumpor när du bär öppna skor. Skor av syntetmaterial av dålig kvalitet orsakar överdriven svettning och försämrad värmeöverföring. Konstgjorda andningsskyddsmedel orsakar skador och hudsjukdomar, inklusive sprickor på klackarna.

Fotvård
Korrekt vård börjar med daglig rengöring av fötterna. Försum inte omsorgen i klackarna, men samtidigt kan du inte missbruka tvättmedel, slipmedel.

Reglerna för dagens toalett på fötterna:

• Vatten bör inte vara för varmt, eftersom det kan orsaka torr hud.
• för tvättning är det nödvändigt att använda fetttvål.
• med för mycket svettning av fötterna, bör de tvättas med bakteriedödande medel.
• Avsluta tvätta fötterna sköljas med kallt vatten.
• Efter vattenprocedurer ska fötterna torkas torra med en separat handduk.
• Efter tvätt, applicera närande grädde eller någon vegetabilisk olja på fötterna.
• flera gånger i veckan med en speciell tvättduk eller produkter med slipmedel, är det nödvändigt att rengöra fötterna från döda hudceller.

Djupare rengöring bör göras varje vecka. Razorte fötter, hålla dem i trettio minuter i varmt tvålvatten. För att förbättra effekten kan natronkakas tillsättas till lösningen med en matsked per liter vatten. Därefter måste det mjukade skiktet avlägsnas med en pimpsten eller ett speciellt pedikyrinstrument.

Du bör avstå från att använda blad, eftersom de kan skada huden. Vatten för ångning kan ersättas med avkok av sådana örter som kalendula, kamomill och Johannesört. Koppla två matskedar torra växter med ett glas kokande vatten och lämna buljongen i en halvtimme så att den är infunderad. Sådana badrum, förutom den deprimerande effekten, har en bakteriedödande effekt och förhindrar förekomsten av infektioner.

När det är för mycket torra fötter, är det användbart vid förebyggande av sprickor på klackarna för att göra närande maskor. Produkten ska appliceras på problemområden och ge en värmeeffekt genom att omsluta en polyetenfilm runt fötterna. Varma strumpor ska bäras över filmen. Du kan köpa dessa masker i specialaffärer, apotek eller förbereda dem själv. När man väljer kosmetika bör man föredra de varumärken som innehåller naturliga oljor.

Ultravioletta strålar har en negativ effekt på fötterna. Därför bör du använda speciell skyddsutrustning innan du bor i solen, och efter att ha solat, fuktar huden. Havsvatten och varm sand har också en negativ effekt på fötterna, varefter huden blir torr och sprickor. Särskilda strandskor och näringsrika fotvårdsprodukter hjälper till att förhindra sprickor.

Diet och vattenregim
För att förhindra sprickor på klackarna behöver en person med mat tillräckligt med vitamin A och andra element som är ansvariga för att återställa huden.

Diet för att förhindra knäckta klackar:

• nötkött och kycklinglever, fiskolja, torsklever - källa till retinol.
• vetegrodolja, havtorn och sojabönolja, mandel, hasselnötter, valnötter - innehåller en stor mängd tokoferol.
• morötter, havtorn, sorrel, hundros, spenat, selleri, ramson-karotenleverantörer.

Torr hud och följaktligen kan förekomsten av sprickor leda till övervägande i kosten av fettsyror.
För att förhindra att det uppstår sprickor på hälen hjälper det rätt vattenregimen. För hudens välbefinnande behöver en person att dricka minst två liter vatten om dagen. Föredragna är icke-kolsyrade eller saltvatten, vilket minskar konsumtionen av kaffe och te. En tillräcklig mängd fukt förbättrar även ämnesomsättningen och bidrar till normalisering av vikt. Extra pounds skapar en extra belastning på fötterna, vilket orsakar sprickbildning.

Vad bör undvikas så att sprickor på klackarna inte dyker upp?

För att förhindra sprickor på klackarna är det nödvändigt att utesluta några negativa faktorer från livsstilen.

För att förhindra krackade klackar ska inte:

• ignorera reglerna för personlig hygien
• Följ inte fotvårdsprocedurer.
• ignorera användningen av skyddande och närande medel för benen;
• Använd ett blad och andra människors verktyg för pedikyr;
• bära täta skor;
• föredra syntetiska strumpor;
• lång tid bär höghælta skor;
• bära skor av konstgjorda material;
• missbruk av kaloridieter
• ge inte kroppen tillräckligt med vitaminer A och E;
• konsumera mindre än två liter vätska per dag.

Orsakar Heel Crack Treatment och förebyggande

De knäckta klackarna på klackarna ger mycket problem, ger fötterna ett oestetiskt utseende, låter infektionen passera under huden och försvårande hälsoproblem. Ursprungligen är sprickorna knappt märkbara, processen börjar utvecklas med små snitt, som gradvis växer. I det område där sprickan bildades uppträder ett sår som blöder och orsakar obehag. Om klackarna är knäckta är det viktigt att omedelbart starta behandlingen.

Orsaker till krackade klackar

Många människor står inför det faktum att huden på deras klackar är grov, grovt ihop. För vissa uppstår detta problem vid vissa tider på året (vinter, sommar) och andra det bedrivs året runt. En sådan egenskap beror endast på de faktorer som orsakar sådana sprickor, vilka utvecklas som ett resultat av interna eller externa problem.

Grov hud och sprickor

För att börja behandla sjukdomen är det nödvändigt att förstå varför sprickor förekommer på klackarna:

• Fel vård. Ofta uppmärksammar de flesta inte klackarna. Med konstant gång, förekommer grov hud på fötterna. Därför är det nödvändigt att ta bort toppskiktet för att förhindra stelning.
• Bär obehagliga skor, närvaron av syntetiska sulor.
• Ständig uppehåll i benen i slutna skor, vilket leder till brist på vitaminer. En sådan förlust bör återställas med användning av befästa krämer.
• Överdriven kroppsvikt leder till stress på fötterna, vilket är den vanligaste orsaken till sprickor. Effekten av stor vikt bidrar till förändringen i form av hälen.
• Svampskador orsakar sprickor i klackarna.
• Graviditetstiden och efter födseln.
• Psykosomatics av ​​fotsjukdomar. Klackar kan spricka, om en person störs av brist på stöd, stöd.
• Förekomsten av olika sjukdomar i kroppen - diabetes, järnbristanemi, hypovitaminos, frekvent hjärtslag.

En viktig orsak till att klackarna är grova och krackade är brist på vitamin A. Retinol främjar syntesen av proteiner, är involverad i vävnadsregenerering och förstärker dem. Vitaminbrist indikerar torrhet, grovhet, förlust av hudens elasticitet, sprickor.

Sådana symtom för en orsakssignal om förändringar i kroppen. En brist på retinol indikerar att klackarna spricker, vilket resulterar i:

• Dålig näring, brist på livsmedel som innehåller vitamin A i kosten
• Mangel på zink, E-vitamin för att hjälpa retinol att gå i aktiv form
• Vitamin A lösningsmedel mineralolja applikationer
• Hormonala störningar

Efter undersökningen kommer läkaren att ta reda på varför klackarna knäcker, vilka sjukdomar har orsakat detta, och då kommer lämplig behandling att ordineras. Efter att ha behandlats, kommer huden på klackarna inte längre att brista.

diabetes mellitus

Personer som lider av denna sjukdom och inte får ordentlig behandling, klagar på att huden torkar på klackarna. Om sprickorna på klackarna säger, vid typ 3-diabetes.

Om hälen är knäckt finns det ett antal anledningar:

• Övervägande av stora mängder socker i blodkärlen, vilket leder till multiplikation av infektion
• Det finns lite vätska i kroppen
• Nervändningarna är skadade, vilket framgår av mycket torrhäls hud.

Älskar att äta

Orsaken till fetma är vanligast när torr hud uppträder, och efterföljande häls sprickor.

Dessutom finns det fall där övervikt leder till det faktum att hälen har sprungit och ont, grovhet, skalar. Skalning och sprickor ger mycket obehag när du går. Klackar kan också skadas i en avslappnad position.

Detta beror på det faktum att fetma leder till en alltför hög nivå av kolesterol i cirkulationssystemet. Eftersom blodflödet och ämnesomsättningen är bruten. Cirkulationssystemet är igensatt med plack som framträder från kolesterol, vilket bidrar till störningen av anslutningen av benen med centrala nervsystemet. Varför huden på fötterna blir tunn och benägen för sprickbildning.

För att bli av med problemet måste du gå ner i vikt och normalisera näring.

bERIBERI

Hjälmarna flakar och spricker som regel på grund av brist på vitaminer A, D, E.

De flesta avitaminos visar sin aktivitet på våren och kan när som helst inträffa som en följd av en obalanserad diet. Speciellt med brist på kerotin och retinol i mat. När sprickor uppträdde på klackarna av denna anledning, för att påskynda läkningsprocessen måste du inkludera mer grönsaker och färska grönsaker i kosten, tillsätt olivolja till salladen.

Vitaminer A, E, som innehåller i stora mängder, hjälper till att ta bort torra klackar och sprickor:

• I levern
• mjölk
• I apelsin frukter och grönsaker
• I nötter
• I vegetabilisk olja

Om du är orolig för torrhet, sprickor och skaliga klackar kan du dricka ett komplex av vitaminer, vilket inkluderar innehållet av A-vitamin

svamp

Infektionen kan penetrera huden när man besöker poolen, badet, pedikyrstjänsterna. Svampen reproduceras på grund av försvagad immunitet, infektionssjukdomar och störningar i cirkulationssystemet.

Att erkänna närvaron av svamp kan en bra specialist. Sjukdomen manifesteras initialt av torr hud, då flakes och kliar. Klåda, flaking och naglar.

Svampen kännetecknas av en överväxt av stratum corneum. Det är mycket förtjockat, vilket leder till bildandet på dess yta av olika skador, inklusive djupa sprickor på klackarna som skadar outhärdligt.

Hur man botar knäckta klackar

En av de terapeutiska metoderna är en medicinsk lösning på problemet med sprickor. Före behandlingen måste du besöka en läkare som bestämmer de faktorer som leder till sprickna klackar. Inledningsvis kommer specialisten att rikta behandling för att eliminera orsaken, och sedan behandlingen av konsekvenser.

Om hälen knäckt, vad ska man göra i den här situationen?

• I närvaro av svampen kommer det att hjälpa antibakteriella läkemedel som innehåller terbinafina. Fötterna ska tvättas med läskvatten.
• Om hälar spricker på grund av närvaro av diabetes, används speciella preparat. De kommer att bidra till att skydda huden och få en bakteriedödande effekt.
• När sprickorna dyker upp som en följd av torr hud, är de inte djupa, så kan du snabbt och effektivt bli av med problemet med heta bad, lägga till natron och tvål. Efter proceduren kan du applicera petroleumgel på klackarna, täcka huden som viks i flera lager av gasväv. Huden blir mjuk och mjuk.
• Om hälen sprickor på grund av närvaron av parasiter krävs antiparasitisk terapi (te från parasiter, homeopatisk läkemedel hin och qing).
• Vid sprickor i samband med brist på vitaminer bör ett multivitaminkomplex vara full.

På apotek finns det många olika krämer som är gjorda på grund av tall- och kamilleolja, vilket hjälper till att bekämpa det kåta lagret av hud och sprickor. Salva hjälper till att snabbt och effektivt eliminera detta lager.

Anmäl dig till en specialist

Vad ska man göra om hälen knäckt? Om du har ett liknande problem, måste du kontakta en hudläkare eller en kosmetolog.

Anmäl dig till en specialist

En samtidig undersökning av en terapeut är också nödvändig för att utesluta sjukdomar i de inre organen. Vid behov, kontakta en endokrinolog, en nutritionist och en gastroenterolog.

Efter undersökningen kommer läkaren att förskriva piller, droger. För att utesluta allergisk reaktion eller andra negativa konsekvenser är det nödvändigt att varna läkaren om de befintliga sjukdomarna.

Farmaceutiska läkemedel

Med en sådan diagnos som en spricka på hälen är det nödvändigt att utföra grundläggande terapi tillsammans med medicinska åtgärder för att eliminera symtomen.

För att bli av med sprickor på klackarna, mjuka dem och skalla, du kan köpa speciella salvor som baseras på salicylsyra, mjölksyra och bensoesyra.

Samma effekt utövas av speciella cellofan strumpor, inom vilka det finns en lösning baserad på mjölksyra, vilket främjar mjuk förstöring av stratum corneum. De behöver bära i 4 timmar, tvätta sedan fötterna och ta bort det döda lagret med en skrubb för klackar.

Du kan snabbt bli av med klackarna och läka dem med medicinskt lim. Innan du använder fötterna skölj med varmt tvålvatten och torka. Tack vare lim bildas en skyddande film, vilket inte tillåter penetration av infektion i hälen. Efter 6 dagar avlägsnas filmen, fötterna ångas ut, rengörs med pimpsten och en tjock kräm appliceras.

Om en infektion har penetrerat djupt i sprickorna, föreskrivs antibiotika i injektioner eller tabletter. För att behandla skadan föreskriva salva.

I närvaro av små sprickor kan behandling utföras med speciella plåster. De lindrar inflammation, bedövar.

I avancerade fall, om en abscess uppträder, är en kirurgisk lösning på problemet möjligt.

Heel crack prevention

Särskilda förebyggande metoder existerar inte, eftersom sprickorna inte är en separat sjukdom. Om det i praktiken används rekommendationer, är det dessutom möjligt att minska utvecklingen av patologier där detta symptom uppträder. Det finns ett antal villkor som:

• Använd inte obekväma skor av dålig kvalitet.
• Välj skor i storlek, från naturmaterial
• Byt insoles regelbundet
• Ät fullt
• Drick minst 2 liter vätska per dag.
• Använd inte syntetiska strumpor.
• Innan du tar hand om dina klackar, ånga dina fötter bra i varmt vatten.
• Rengör dina klackar med en pimpsten, metall eller abrasiv borste.
• Hälsoomsorgsprocedurer kan alterneras för att uppnå önskat resultat, och efter manipulationen bära bomullsstrumpor.
• Efter varje förfarande bör du applicera en fuktighetskräm, inklusive på natten
• För att inte skada huden när du går, ska du inte gå i slår och sandaler.

Alla dessa procedurer, såväl som personlig hygien, hjälper till att förhindra och, om det är tillgängligt, bli av med sprickor på klackarna.

massage

Tillsammans med användning av läkemedel från sprickor på hälarna, ordineras massage, vilket bidrar till att förbättra blodflödet i ben och fötter.

Förfarandet för massage utförs med hjälp av kräm eller vaselin. Det är nödvändigt att använda mjukgörare så att en mekanisk effekt inte produceras på huden, vilket kan orsaka avskalning och till följd av en spricka.

Förflyttningar behöver utföra smidig, genomträngande. Om du ständigt masserar, kan du observera en positiv trend. Hälsotillståndet kommer att förbättras många gånger, och klackarna kommer att sluta spricka.

Om hälar spricker, leder det till olika problem, så behandlingen måste börja omedelbart.

Krämen av sprickor på klackarna

Apotek har ett stort antal salvor och krämer som hjälper till från sprickor på klackarna. Enligt tillverkarna är det möjligt att bli av med problemet om 7 dagar. Det är möjligt att behandla med helande salvor sprickor hemma, efter recept. Det är nödvändigt att använda grädde efter genomförandet av vattenförfarandet och för natten.

Användning av krämer och salvor

Cream "Läkning mot sprickor i benen"

Läkemedlet är rikt på naturliga växtbaserade ingredienser, vilket inkluderar valnötolja, växtintrakt, essentiell olja av gran och tea tree. Tack vare denna rika komposition är läkning av sår på hälen snabb. Om du applicerar grädden kommer det att mjukna, fuktas, hjälpa till med grovbildning av fötterna.

Allga San

Tallkräm, som innehåller vitamin E, fjällpineolja, bivax, kamomillkstrakt och andra mjukgörare. Cremen hjälper till vid regenerering av dermala celler. Om du regelbundet använder grädden kan du eliminera sprickorna och huden blir mjuk och elastisk.

Cream "Dawn"

Den aktiva ingrediensen i läkemedlet phlorisin. Använd grädden som en behandling för hudproblem och förebyggande. Läkemedlet klarar sig väl av sprickor och sår på klackarna.

Radevitsalva

Krämen behandlar hudsjukdomar som åtföljs av torrhet och sprickbildning. Den innehåller vitamin A, E, D2. Cremen hjälper till att minska inflammation i huden, lindrar från nackdelar och peeling på klackarna.

Radevit återställer snabbt skadad vävnad och läker sprickor.

Krok älskling

Cremen är utformad för att läka sprickor. Den innehåller havtornsolja, vilket hjälper till att bekämpa alla brister i benens hud - halshår, sprickor, korn, sår.