Högt kolesterol: Vad pratar det om och vad ska man göra?

• Skäl

Kolesterol - organiskt material, naturligt fettlöslig alkohol. I alla levande varelser är det en del av cellväggen, som bildar sin struktur och deltar i transporten av ämnen i cellen och tillbaka.

Kolesterol finns som två: LDL eller lågdensitetslipoprotein (LDL) kallas "dåligt" kolesterol. High-density lipoprotein (HDL) eller HDL kallas "bra".

Högt kolesterol i blodet, som inte ansågs vara ett problem för flera decennier sedan, uppskattar nu många. Hjärtinfarkt och stroke tar många människors liv, och hälften är orsakade av ateroskleros, vilket i sin tur är ett resultat av högt blodkolesterol hos män och kvinnor. Vad det står och vad man ska göra i det här fallet kommer vi att överväga idag.

När är detta test förskrivet?

Definitionen av kolesterol visas på följande patienter:

1. Kvinnor som tar hormonella preventivmedel under lång tid;
2. Menopausala kvinnor;
3. Män över 35;
4. Människor som är riskerade för ärftlighet;
5. När man når en viss ålder
6. Lider av diabetes och hypotyreos;
7. obese;
8. Har dåliga vanor
9. I närvaro av symtom på systemisk ateroskleros.

De flesta experter tror att stillasittande arbete, stillasittande livsstil, brist på regelbunden motion i friska luftar, överspädning och ett överflöd av ohälsosam mat i kosten är de avgörande faktorerna vid tidig utveckling av ateroskleros och orsakerna till högt kolesterol i befolkningen.

Norm kolesterol i blodet

Normalkolesterol kan variera i intervallet 3,6-7,8 mmol / l. Doktorerna säger emellertid att en nivå av kolesterol över 6 mmol / l anses vara förhöjd och utgör en hälsorisk eftersom det kan provocera ateroskleros, det vill säga täppa till kärlen, vilket skapar hinder för blodflödet genom venerna och artärerna.

Klassificering av kolesterol i blodet:

• Optimal - 5 eller mindre mmol / l.
• Måttligt förhöjd - 5-6 mmol / l.
• Farligt förhöjd kolesterol - 7,8 mmol / l.

Det finns flera typer av dessa föreningar:

• HDL - lipoproteiner med hög densitet, transporterar överskott av kolesterol från vävnaderna till levern för bearbetning och utsöndring.
• LDL - lipoproteiner med låg densitet, utformad för att transportera kolesterol från levern till vävnaderna.
• VLDL - lipoproteiner med mycket låg densitet, endogent kolesterol, triglycerider i kroppen.

Förhöjt blodkolesterol bidrar till utvecklingen av aterosklerotisk skada av blodkärlsväggar och är en av riskfaktorerna för allvarliga hjärt-kärlsjukdomar som angina (ischemisk hjärtsjukdom) och hjärtinfarkt, cerebral stroke och intermittent claudication.

Orsaker till högt kolesterol

Varför har kvinnor högt blodkolesterol, vad säger det och vad ska man göra? Risken för högt kolesterol ökar vid arvelig disposition, om nära släktingar är sjuka med åderförkalkning, ischemisk hjärtsjukdom eller arteriell hypertension.

Med ålder ökar risken för att utveckla hyperkolesterolemi också. Vid medelåldern upptäcks en ökning av kolesterol oftare hos män, men med uppkomsten av klimakteriet blir kvinnor utsatta för denna patologi så ofta som män.

De främsta orsakerna till högt kolesterol hos kvinnor eller män är emellertid av förvärvad karaktär:

1. Fel patientens livslängd: hypodynami, rökning, alkoholmissbruk, ofta stressiga situationer;
2. Samtidiga sjukdomar: fetma, diabetes, systemiska sjukdomar i bindevävnaden;
3. Culinary preferences: regelbunden konsumtion av feta livsmedel, animaliskt ursprung, otillräcklig mängd i kosten av färska grönsaker och frukter.

Alla ovanstående faktorer är de direkta svaren, varför kolesterol kan höjas, eller snarare, det här är de direkta resultaten av en dålig kvalitet attityd mot ens hälsa.

symptom

Här är vissa tecken genom vilka kolesterol kan detekteras över normen:

• angina på grund av minskning av hjärtkärlens artärer.
• smärta i benen under fysisk ansträngning.
• förekomsten av blodproppar och ruptur av blodkärl.
• plackbrott och hjärtsvikt som ett resultat.
• Närvaron av xanthomer är gula fläckar på huden, oftast i ögonområdet.

Högt kolesterol har i sig ingen tecken. Symtom är ateroskleros - de allmänt accepterade effekterna av alltför stort kolesterol. Om du kan få en förkylning på grund av en mild förkylning, så är det högt kolesterol i blodet som ibland bara efter en hjärtattack.

Med andra ord borde du inte vänta tills tecknen på högt kolesterol manifesterar sig. Det är bättre att göra test för profylax varje 1-5 år (beroende på risk).

Hur man behandlar högt kolesterol?

För att minska högt kolesterol i blodet behövs ett integrerat tillvägagångssätt. Rådgör med din läkare för att välja det bästa programmet för att bekämpa högt kolesterol.

Beroende på graden av risk används olika behandlingsmetoder:

• avslag på dåliga vanor
• terapeutisk övning
• viktminskning;
• specialdieter;
• drogbehandling.

Hjälper till att sänka blodkolesterol hos kvinnor och män:

• fysisk aktivitet 5-6 gånger i veckan i 30-60 minuter;
• ät inte mat som innehåller transfetter
• äta mer fiber i livsmedel som är tillåtna för en låg-carb diet
• ät havsfisk minst 2 gånger i veckan eller ta omega-3 fettsyror;
• sluta röka
• Var nykter eller drick alkohol sparsamt.

Det bör noteras betydelsen av regelbundna läkarundersökningar, eftersom de flesta sjukdomarna är mycket enklare att bota i det inledande skedet, när en person fortfarande är praktiskt oroad. Kom ihåg att komplikationerna som orsakas av högt kolesterol är irreversibla, och behandlingen eliminerar inte de befintliga problemen utan förhindrar bara utvecklingen av nya.

Kolesterolhöjande livsmedel

För att sänka hyperkolesterolemi bör du begränsa kolesterolhöjande livsmedel i din kost:

• rött kött - nötkött, kalvkött;
• äggula
• fettfläsk, lamm, svin
• köttprodukter;
• korv, korv;
• anka kött
• majonnäs;
• konserverad mat;
• smältbara kolhydrater;
• stekt mat;
• margarin;
• kaffe;
• Produkter som innehåller transfetter, den så kallade snabbmat: flis, kakor mm.
• hög fetthalt: ost, grädde, gräddfil, mjölk, glass, smör, ghee;
  ostron, krabbor, räkor, kaviar. Till exempel hummer som väger 100 gram. innehåller 70 mg. kolesterol.

Glöm inte att i genomsnitt går endast 30% kolesterol in i blodet från utsidan. Resten av det produceras av kroppen självständigt. Därför, även om man använder olika dieter för att försöka minska nivån på dessa fetter, är det fortfarande omöjligt att "ta bort" sin viktiga andel.

Experter rekommenderar att man håller fast vid en diet utan kolesterol, inte för förebyggande, men endast för medicinska ändamål, när nivån på dessa fetter är väldigt hög.

Kolesterolsänkande livsmedel

Förutom att begränsa livsmedel som ökar kolesterol kan du lägga till kolesterolsänkande livsmedel till din diet.

• avokado;
• vetegroddar
• brun riskli
• sesamfrön;
• solrosfrön;
• pistaschmandlar;
• pumpa frön;
• pinjenötter;
• linfrö;
• mandlar;
• olivolja;
• gröna i någon form;
• vild lax och sardiner - fiskolja;
• blåbär, hallon, jordgubbar, tranbär, lingonberries, aronia, granatäpple, röda druvor.

Genom att eliminera kaffe och ersätta det med kvalitet, svagt grönt te kan kolesterol minskas med 15%.

Sportaktiviteter

Det enklaste och mest naturliga sättet att hålla dina fartyg i god form är rörelse: fysiskt arbete, gymnastik, dans, promenader, kort sagt, allt som ger en känsla av muskelglädje. Hos människor som är fysiskt aktiva är nivån av totalt kolesterol vanligtvis lägre och nivån på "bra" är högre.

En halvtimme promenad i en måttlig takt 3-5 gånger i veckan, så att pulsen kan öka med högst 10-15 slag per minut, är en utmärkt cykel av terapi.

läkemedel

Förutom sådana metoder som att öka fysisk aktivitet, upprätthålla en hälsosam livsstil och äta hälsosam mat kan en person med förhöjda kolesterolnivåer erbjudas medicinering, bland dem:

1. Traykor, Lipantil 200M. Dessa verktyg reducerar effektivt kolesterol hos patienter med diabetes.
2. Beredningar: Atomax, Liptonorm, Tulip, Torvacad, Atorvastatin. I detta fall är den aktiva substansen atorvastatit.
3. Avenkor, Vasilip, Simvastatit, Simvastol, Simgal och andra. Den aktiva ingrediensen i vart och ett av dessa läkemedel är en - det är simvastatin.

Dessutom kan du, efter samråd med läkaren, försöka ta kosttillskott. De är inte droger, men de kan hjälpa till att sänka kolesterolet.

Indikatorer för ldl och hdl i biokemisk analys av blod

En sådan analys, som är allmänt känd inom medicin, som en biokemisk studie av blod, gör det möjligt att förstå hur väl de interna organen fungerar och vilka sjukdomar som utvecklas i kroppen. Till exempel kan kolesterol (kol) i analysen säga mycket om möjliga patologier.

Kolesteroltyper

Kolesterol är en fettalkohol, utgör grunden för bildandet av cellemembran, kvinnliga och manliga hormoner. Största delen av detta ämne (80%) produceras av levern, resten kommer in i kroppen från den konsumerade maten. En liten mängd kolesterol är tillräckligt för att kroppen ska fungera. Dess överskott är farligt: ​​det skapar plack och blodproppar i de kärl som hotar hjärt- och kärlsjukdomar.

övergripande

Totalt (totalt) kolesterol består av fraktioner, patientens tillstånd beror på volymen av vilka. Så med en jämn övergripande kol kan en person vara helt frisk och en annan (som har mycket mer dåligt kolesterol i blodet) kan vara i risk för hjärtattack.

I den biokemiska analysen av blodets kolesterolvärde är inte mer än 5,2 mmol / l. Detta är dock en mycket villkorlig indikator som inte innehåller specifik information. Endast dechifiering av kol genom fraktioner och deras normer ger en uppfattning om människors hälsa.

lipoproteiner

Transport av fetter på grund av deras oförmåga att flytta i ett flytande medium utförs av lipoproteiner (LP) - komplexa ämnen med en lipidkärna och ett membran som består av fetter och proteiner.

Syftet med lipoproteiner är inte begränsat till överföring av lipider i hela kroppen: LP är basen för treskiktsmembran (membran) och självständigt deltar i cellens vitala funktioner. För biokemisk analys av kolesterol är lipoproteiner med låg och hög densitet viktiga.

LDL (LDL, LDL) - lågdensitetslipoproteiner, en källa till dåligt kolesterol. Den engelska synonym chol ldl direct används också för att referera till LDL, vilket bokstavligen översätts som "LDL-direkt kolesterol".

LDL är de viktigaste bärarna som levererar kolesterol till kroppens system okontrollerbart. När det finns ett överskott av kol, byggs plack på blodkärlens väggar, vilket komplicerar blodflödet, inklusive till huvudorganen (hjärta och hjärna) och kan orsaka hjärtattack eller stroke. Dessutom indikerar en ökad nivå av LDL-kolesterolfrakten ateroskleros, pankreaspatologi.

Den "listiga" LDL slutar inte där: utvecklingen av farliga sjukdomar beror inte bara på nivån av dessa lipoproteiner i blodet utan även på deras storlek. Liten och komprimerad LDL (relaterad till fenotyp B) för något innehåll kan tredubblera risken för kranskärlssjukdom.

Det normala värdet av LDL vid biokemisk analys är 1,3-3,5 mmol / l. Med tanke på kön och ålder varierar uppgifterna något, vilket framgår av tabellerna.

Det finns mycket lågdensitetslipoproteiner (VLDL), som inte är en typ av kolesterol, men återspeglar patientens hälsotillstånd i analysen.

VLDL: s funktion är att leverera triglycerider (neutrala fetter, triglycerider, TG), bildade inuti kroppen, från lever till fettvävnader. TG - det här är lipider, som bildas inte bara i levern utan också från utsidan med mat. Deras syfte är ackumulering av reservfetter för energiförbrukning.

Triglycerider i den biokemiska analysen av blod skrivs i en separat linje, med inriktning på den allmänna frekvensen 1,7-2,2 mmol / l.

Som ett resultat av hydrolysreaktionen transformeras VLDL till LDL. Det normala innehållet av lipoproteiner med mycket låg densitet anses vara 0,13-1,0 mmol / l.

Om värdet av VLDL avviker från normen (ökat eller minskat) är detta ett tydligt tecken på en överträdelse av lipidmetabolism, som åtföljs av hjärt- och endokrina sjukdomar med varierande svårighetsgrad.

HDL - lipoproteiner med hög densitet, eller kortfattat: bra kolesterol. Betraktas som en bråkdel av HDL-kolesterol i ett blodprov. HDL innehåller minst kol och utför ett användbart arbete för kroppen: de skickar överskott av LDL-kolesterol till levern, där de bearbetas till gallsyror.

Om HDL-kolesterolfrakten är patologiskt förhöjd, varnar den dig om fetma, och viktigast av allt, om dess konsekvenser förknippade med sjukdomar i nästan alla vitala system i kroppen. Det sänkta HDL-värdet varnar ägaren om problem med lever, njurar, ämnesomsättning, tryck.

Det finns ett betecknande non hdl-kolesterol, som bokstavligen översätter till "HDL-fri kolesterol", det vill säga dåligt kolesterol.

Standard HDL-kolesterol är värdet 0,8-2,2 mmol / l, vilket justeras av läkaren angående kön och ålder, vilket också tydligt framgår av tabellerna ovan. Den absoluta normen för HDL i männs blod är 0,7-1,73 mmol / l, hos kvinnor -0,86-2,2 mmol / l.

HDL är emellertid bara en relativ indikator på hälsotillstånd, vilket är lämpligt att överväga i jämförelse med totalt kolesterol och LDL. För detta görs en koefficient av aterogenicitet (CA), som beräknas enligt data för biokemisk analys av blod med formeln: CA = (total kolesterol - HDL) / HDL.

Orsaker till abnormitet

Den vanligaste orsaken till ökad LDL anses vara obalanserad diet med stora mängder animaliska fetter, sockerarter och salt. Dessutom kan du räkna många sjukdomar som framkallar tillväxten av dåligt kolesterol. De viktigaste är:

• kolestas (en minskning av den mängd gall som kommer in i tolvfingertarmen, på grund av en nedbrytning av syntesens eller utgångens funktion);
• njurproblem, samtidigt som ämnet bryts
• sköldkörtelsjukdom, vilket leder till störningar i organen och systemen;
• diabetes mellitus (hormonella störningar);
• alkoholism (påverkar leverns kvalitet)
• fetma (det finns en stor risk för hjärt-kärlsjukdomar);
• ärftlig faktor, vilket ofta indikerar gula fläckar på huden;
• trombos - en sjukdom med bildandet av blodproppar huvudsakligen i perifera kärl.

Ett lågt LDL-värde anger:

• störningar i de inre organens funktion (lever, njurar, binjurar, tarmar) och gonader;
• hypotyroidism (överdriven produktion av sköldkörtelhormoner);
• utseendet av cancerceller i de centrala organen av blodbildning - den röda benmärgen eller tymuskörteln;
• akut infektionssjukdom
• gemensam inflammation;
• brist på vitamin B12;
• andningens patologi
• ärftlighet.

HDL (HDL-kolesterolfraktion) med ett ökat värde informerar om förekomsten av skydd av en frisk kropp mot ateroskleros och andra allvarliga hjärt- och kärlsjukdomar. Om ökningen är signifikant, varnar den för ett genetiskt misslyckande, kronisk alkoholism, problem med levern eller sköldkörteln. HDL-tillväxt kan också uppstå på grund av insulin- och kortisonintag.

Orsakerna till låg HDL är diabetes mellitus, typ IV hyperlipoproteinemi (metabolisk obalans av triglycerider som bildas i levern), njure- och leversjukdomar och akuta infektionssjukdomar.

Om vi ​​talar om totalt kolesterol (en mycket villkorlig indikator), kan dess ökning ses som ett bortfall för rätt näring, otillräcklig motion, rökning, genetisk predisposition, övervikt, regelbundna påfrestningar. Dessutom är tillväxten av totalt kolesterol associerat med antalet år, vilket tydligt framgår av tabellerna (se ovan).

Lågt kolesterol kan indirekt varna dig för strikta dieter, stora mängder socker och en liten mängd fett i mat som intas, dålig absorption av mat, leverfunktion och sköldkörtel, konstant stress, anemi.

Vem ska testas för kolesterol?

Biokemiska blodprov rekommenderas för följande personer:

• barn äldre än två år med familjeärighet ökade LDL;
• män från 20 till 35 år (vart 5 år);
• kvinnor i åldersgruppen 20-45 år (1 gång om 5 år);
• patienter som har tilldelats att ta prov under behandlingen.

behandling

För att minska den skadliga fraktionen av LDL-kolesterol, föreskriver läkaren först en diet som det enklaste och mest effektiva sättet. Användbara produkter är: vegetabiliska oljor (solros, olivolja, linfrö, jordnöts, majs), magert kött och ägg (i mättade mängder), grönsaker (utan begränsningar), fjäderfä, hudlösa, flingor, fisk, mager mjölkprodukter, vitlök, nötter som Tillägg till rätter (pistaschmandlar, mandel, valnötter), bönor, bakade äpplen, andra frukter, citrus.

Det är nödvändigt att utesluta från dietprodukter som innehåller animaliska fetter, konserver, exotiskt smör (till exempel palm), snabbmat (varmkorv, hamburgare, shawarma, chips, munkar, choklad, kolsyrade drycker), godis, bakverk, glass.

Samtidigt med korrigering av näring bör överge dåliga vanor: tobak och ligga på soffan. Running, simning, promenader, sportövningar (aerobics, shaping, Pilates) kommer att förbättra hälsan och öka hälsosamt kolesterol.

I svåra fall, när förändringen i kost och livsstil inte hjälper, ordinerar läkaren läkemedelsbehandling med statiner, fibrer, nikotinsyra. Droger väljs strikt individuellt, med självbehandling kan orsaka irreparabel hälsorisk.

Om HDL-kolesterol sänks måste du inkludera mat som innehåller omega-3-fettsyror: smör och olivolja, havsfisk, valnötter, biprodukter (lever, njurar, hjärnor), hård ost, grönsaker, frukt, citrusfrukter och gröna. Att öka bra kolesterol ger också ett undantag från rökning och alkoholvanor. Tillägg av kosten med droger och vitaminer väljs av endokrinologen enligt de detaljerade resultaten från den biokemiska analysen av blod.

Genom att kontrollera LDL och HDL-kolesterol är det möjligt att undvika utveckling av komplexa och farliga sjukdomar och förbättra sin hälsa.

Kolesterol eller kolesterol i den biokemiska analysen av blod

Ett komplett kolesteroltest kallas också en lipidpanel eller lipidprofil - ett blodprov för att detektera lipidavvikelser som kolesterol (total, HDL och LDL) och triglycerider.

Kolesterol är ett mjukt vaxartat fett som utför ett antal viktiga funktioner i kroppen. Men för mycket kolesterol kan leda till:

1. hjärtsjukdom
2. insult
3. ateroskleros, igensatta eller härdade artärer

Män ska regelbundet kontrollera sina kolesterolnivåer, från och med 35 år eller yngre. För kvinnor är det nödvändigt att börja mäta kolesterolnivåer vid 45 års ålder eller tidigare. För att skydda dig kan du ta ett test på kolesterol vart femte år, börjar med 20 år.

Om du diagnostiseras med diabetes, stroke, högt blodtryck, någon hjärtsjukdom eller om du tar mediciner för att kontrollera kolesterolhalterna, bör du kolla ditt kolesterol varje år.

Blodkolesterol

I den biokemiska analysen av blod återspeglas kolesterolnivåerna i följande parametrar: totalt kolesterol, triglycerider, LDL-kolesterol (lågdensitetslipoprotein eller LDL), lipoproteinkolesterol med hög densitet (HDL) och K_och.

Atherogen koefficient (K_och) - Beräknad indikator på risken för ateroskleros.

Formeln för beräkning av koefficienten för aterogenicitet (K_och)

, där H är totalt kolesterol, HDL är kolesterol (högdensitetslipoprotein)

Atherogenicitetshastigheter:

• till 3 - normal
• till 4 - en ökad indikator, för att minska kosten och öka fysisk aktivitet rekommenderas
• över 4 - hög risk för ateroskleros, krävs behandling

Totalt kolesterol

Total kolesterol - mängden kolesterol i blodet. En hög nivå bidrar till en ökad risk för hjärtsjukdom. Helst bör total kolesterol vara under 200 mg per deciliter (mg / dl) eller 5,2 millimol per liter (mmol / l).

Hastigheten av totalt kolesterol från 3,6 mmol / l till 7,8 mmol / l

LDL (dåligt) kolesterol

LDL-kolesterol är ett lågdensitetslipoprotein (LDL). Ibland kallas "dåligt" kolesterol. För mycket blod i blodet orsakar ackumulering av fettavlagringar (plack) i artärerna (ateroskleros), vilket leder till en minskning av blodflödet.

LDL (LDL) kolesterol bör inte överstiga 130 mg / dL (3,4 mmol / L). En nivå under 100 mg / dl (2,6 mmol / 1) är önskvärd, särskilt i diabetes, hjärt- eller kärlsjukdomar.

LDL-kolesterol. Normen för män är 2,02-4,79 mmol / l, för kvinnor är det 1,92-4,51 mmol / l.

Rekommenderade koncentrationer

Den rekommenderade ramen för LDL-kolesterol (LDL), utvecklad av American Heart Association, NIH och NCEP (2003) (notera att koncentrationer är endast vägledande).

Hög LDL med låg HDL är en extra riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom.

Sätt att normalisera nivån på LDL

Det mest effektiva sättet är att minimera fettreserverna i bukhålan (visceralt fett), förutom att minimera total fett. Det rekommenderas att överge stekt mat, cigaretter och alkohol. Dieten bör innehålla livsmedel som innehåller fleromättade fettsyror (Omega-3), gröna, färska grönsaker, bär, frukter, baljväxter. Regelbunden motion rekommenderas också, det är nödvändigt att undvika stress och bibehålla optimal kroppsvikt.

Enligt experter måste behandling av lipidmetaboliska störningar i alla fall börja med eliminering av riskfaktorer och recept på en kolesterolsänkande diet. Samtidigt kan dieting som monoterapi endast övervägas om patienten är redo att observera det under hela livet.

I medicin används fem huvudklasser av droger för att korrigera lipidmetabolismstörningar:

• Metylglutaryl-CoA-reduktashämmare (statiner): lovastatin, pravastatin, simvastatin, atorvastatin, fluvastatin, cerivastatin, rosuvastatin, pitavastatin.
• Fibrer: fenofibrat, simfibrat, ronifibrat, ciprofibrat, etfibrat, clofibrat, bezafibrat, aluminiumklofibrat, gemfibrozil, clofibrid.
• Derivat av nikotinsyra och niacin: niacin (nikotinsyra), niceritrol, nikotinalkohol (pyridylkarbinol), nicofuranos, aluminiumnikotinat, akipimox.
• Ämnen som ökar utsöndringen av gallsyror: kolestepol, colextran, kolestyramin, hjul.
• Andra lipidsänkande läkemedel och fytopreparationer: extrakt av yakortsev krypande, dextrotyroxin, probucol, tiadenol, benfluorex, megutrol, omega-3-fettsyror, magnesiumpyridoxal 5-fosfatglutamat, ezetimib, polykosanol.

Eftersom LDL-partiklarna är ofarliga så länge de inte är inuti blodkärlens väggar och inte oxideras av fria radikaler, har det föreslagits att användningen av antioxidanter och minimering av effekterna av fria radikaler kan minska LDL: s bidrag till ateroskleros, även om resultaten inte är definitiva.

HDL ("bra") kolesterol

HDL-kolesterol är ett högdensitetslipoprotein (HDL). Ibland kallas "bra" kolesterol. Helst bör HDL (HDL) kolesterol vara mer än 40 mg / dL (1,0 mmol / l) för en man och mer än 50 mg / dL (1,3 mg / dL) för en kvinna.

HDL-kolesterol. Normen för män är 0,72-1,63 mmol / l, för kvinnor är det 0,86-2,28 mmol / l.

Rekommenderade koncentrationer

Rekommendationer avseende HDL-kolesterol (HDL) koncentrationer som utvecklats av American Heart Association (American Heart Association)

LDL-kolesterol i blodet: diagnos och tolkning av analysen

Kolesterol är närvarande i alla cellväggar och är aktivt involverad i syntesen av vitala substanser. En person får en stor mängd lipid från mat, men dess maximala andel syntetiseras i levern. Det finns dåligt och bra kolesterol, och det är möjligt att bestämma deras nivå med ett blodprov.

Dålig är LDL-kolesterol, som vid höga koncentrationer kan klara sig på artärväggarna och orsaka utseende av aterosklerotiska plack. Deras ackumulering leder till att blodkärlen i cirkulationssystemet starkt smala, förlorar sin flexibilitet och utvecklar ateroskleros.

LDL-kolesterol - vad är denna indikator?

LDL-kolesterol är ett lågdensitetslipoprotein, ofta benämnt "dåligt kolesterol"

Kolesterol är en naturligt förekommande lipid som kan uppträda hos människor på följande sätt:

• det mesta produceras av levern
• ca 20% av föreningen kommer in i kroppen med mat

Kolesterol cirkulerar i blodet som en del av komplexa föreningar och utför olika funktioner i människokroppen:

1. fungerar som ett byggmaterial för cellmembran
2. aktivt involverad i utvecklingen av könshormoner
3. ger antioxidanter i människokroppen, det vill säga de ämnen som hjälper till att skydda celler från negativa effekter
4. deltar i produktionen av gallsyra, på grund av vilken kroppen absorberar fetter
5. aktivt involverad i cellmetabolism

Enligt de funktioner som utförs i kroppen följer det att kolesterol anses vara en oumbärlig substans. Men inte allt är så enkelt.

Faktum är att blodet cirkulerar i två former - HDL och LDL-kolesterol:

• HDL-kolesterol är en förening som består av lipoproteiner med hög densitet eller alfa lipoproteiner. När en stor mängd sådant kolesterol ackumuleras i kroppen är det möjligt att undvika utveckling av olika hjärtpatologier. I händelse av att koncentrationen av en sådan förening minskas kraftigt, är sannolikheten för hjärtinfarkt och stroke hög. Huvudfunktionen hos lipoprotein med hög densitet är att returnera överskott av kolesterol tillbaka till levern, från vilket det utsöndras i form av gallsyror.
• LDL anses vara dåligt kolesterol, vilket inkluderar lågdensitets lipoprotein LDL eller beta-lipoprotein. Den ökade koncentrationen av ett sådant element är farligt eftersom det ackumuleras på artärväggarna och orsakar utseende av aterosklerotiska plack. Samtidigt har dåligt kolesterol också en användbar funktion, eftersom den neutraliserar farliga toxiner och därigenom bidrar till att upprätthålla det normala immunsystemet.

Framställning och analys

För att ta reda på blodindikatorns nivå måste du skicka en biokemisk analys.

Ett blodprov för kolesterol anses vara ett ganska vanligt förfarande som kan utföras i någon medicinsk institution.

Tack vare modern teknik kan idag inte få exakta resultat. Samtidigt rekommenderas patienten att följa vissa regler för att undvika misstag under studien.

Faktum är att drycker, alkohol, nikotin och mat kan snedvrida resultaten av analysen och påverka indikatorerna för kolesterol. Av denna anledning bör studien ske på morgonen före en måltid, med den sista måltiden 8-12 timmar före laboratoriet.

Några dagar före det bestämda datumet för analysen är det nödvändigt att utesluta från fett alla feta och stekta livsmedel, sluta röka och alkoholhaltiga drycker. I en situation där patienten tar mediciner, är det nödvändigt att informera läkaren om detta.

Antibiotika, fibrer, vitaminer, hormoner, diuretika och antihypertensiva läkemedel kan påverka kolesterolnivåerna i kroppen.

För att bestämma kolesterolhalten i kroppen tas blod från en ven. Typiskt tar detta förfarande några minuter, och du kan få resultatet nästa dag.

En sådan studie utförs vanligtvis när patienten har följande patologier:

• diabetes mellitus
• hjärtsjukdom
• högt blodtryck

Om en av föräldrarna har en ökad nivå av kolesterol testas barnet också. Därefter kan en specialist ordinera en upprepad analys för att bedöma effektiviteten av den föreskrivna behandlingen.

Vanligtvis föreskrivs ett blodprov för kolesterol för:

1. riskbedömning av aterosklerotiska förändringar i artärer
2. bestämma leverns funktion och dess allmänna tillstånd
3. upptäckt av lipidmetabolismsvikt

Mer information om kolesterol finns i videon:

Dessutom kan ett blodprov för kolesterol utföras när det är nödvändigt att ta reda på om HDL-kolesterolfrakten sänks eller det är normalt.

Norm kolesterol i kroppen

Hos kvinnor når LDL-graden vid 20-45 års ålder 1,48-4,12 mmol / l. Efter 50 år kan innehållet i dåligt kolesterol öka till 2,28-5,21 mmol / l, vilket är den fysiologiska normen. Tillväxten av normens gränser kan bero på hormonella processer som utlöses av menstruationsstoppets början.

När det gäller representanter för det starkare könet är LDL-kolesterolhalten i 20-45 år 1,6-4,82 mmol / l och efter 50 år kan indikatorn öka till 2,5-5,3 mmol / l Det är viktigt att komma ihåg att den normala kolesterolhalten i den manliga kroppen spelar en särskilt viktig roll. Faktum är att i kroppen av en man ackumuleras skadligt kolesterol mycket oftare och snabbare, och detta beror på dess hormonella egenskaper.

Orsaker och risk för avvikelser

Höga nivåer av "dåligt kolesterol" kan orsaka angina, kranskärlssjukdom och hjärtinfarkt

I det fallet, om blodprovet visade en ökning av kolesterolnivån, kan detta indikera följande störningar:

• medfödd hyperlipidemi
• diabetes mellitus
• hypotyreos
• njursjukdom
• onkologi bukspottkörteln
• lesioner av hepatobiliärsystemet

I vissa fall observeras alltför högt kolesterol i ohälsosam livsstil. LDL kan ökas hos personer med alkoholism och övervikt, liksom med frekvent användning av alltför feta livsmedel. En liten ökning av kolesterol kan inträffa under graviditeten.

Orsaken till onormalt lågt kolesterol i kroppen kan vara:

• vissa typer av anemi
• medicinering
• hypertyreos
• svält
• svåra brännskador
• leverkreft
• benmärgsskada
• kronisk lungsjukdom
• allvarlig leversjukdom
• sepsis
• tuberkulos

För att öka kolesterolhalten i kroppen bör du fylla din diet med vissa livsmedel och framför allt ägg, kaviar, ostar och lever.

Hur man normaliserar kolesterol

Behandling som föreskrivs av läkaren beroende på LDL-nivån i blodet.

När man identifierar för högt är det viktigt att minska koncentrationen av skadligt kolesterol i kroppen och förhindra progression av ateroskleros och andra farliga konsekvenser. Tidig behandling bidrar till att sakta ner bildandet av nya aterosklerotiska plack i blodkärlen, minska tätheten hos befintliga kolesterolavsättningar och expandera lumen i artärerna.

Allt detta tillåter flera gånger att minska sannolikheten för hjärtinfarkt, stroke och andra patologier av perifera artärer. Dessutom innebär behandling att rensa artärer som styr funktionen hos vitala inre organ och kroppsdelar.

För att återställa kolesterolhalten i kroppen är det nödvändigt att ändra kosten och eliminera för fet mat. Dieten ska fyllas med högfibrer livsmedel. Dessutom är det nödvändigt att övervaka din vikt, träna regelbundet och hålla sig till en hälsosam livsstil.

I avsaknad av positiv dynamik kan patienten administreras:

1. statiner
2. fibrosyra
3. gallsyramedicinering
4. av omega-3-vitaminer och fettsyror

En patient med högt innehåll av skadligt kolesterol kan behandlas med läkemedel som statiner. Med hjälp är det möjligt att minska innehållet i dåligt kolesterol i kroppen, undvika hjärtattacker och stroke, samt förbättra livskvaliteten. De mest effektiva läkemedlen i denna grupp är:

• simvastatin
• fluvastatin
• rosuvastatin
• Atorvastatin kalcium
• Pravastatin-natrium

Förutom den föreskrivna behandlingen kan du använda statiner av vegetabiliskt ursprung, det vill säga vitamin C och B3. Dessutom bör du konsumera så mycket linfrö, fiskolja, curcumin, basilika, kronärtskocka, grönsaker och frukter.

I vissa fall uppstår den motsatta situationen när kolesterolnivåerna i kroppen minskas kraftigt. Faktum är att ett sådant tillstånd inte är en variant av normen och kan vara farlig. Bristen på kolesterol i blodet tyder på att kroppen inte har någon plats att ta det material som behövs för produktion av hormoner och byggandet av nya celler. Denna situation kan vara en allvarlig fara, först och främst för hjärnan och nervsystemet, eftersom depression och minnesproblem kan utvecklas.

Märkte ett misstag Markera den och tryck Ctrl + Enter för att berätta för oss.

Triglycerider i den biokemiska analysen av blod

Vi är vana vid det faktum att kolesterol är ont. Varför? Eftersom det i media finns många material på ämnet skadliga plack, hjärtattack och stroke, vilket givetvis är orsaken till kolesterol. Dessutom är inte alla medvetna om att detta ämne är nödvändigt för kroppens normala funktion (problem uppstår när det är rikligt), det kan vara villkorligt "dåligt" och "bra".

Men LDL i den biokemiska analysen av blod bör varna dig. Varför och vad man ska göra - läs vidare.

De viktigaste typerna av kolesterol och deras egenskaper

Kolesterol är i sig en vanlig fettalkohol. Denna komponent spelar rollen som ett byggmaterial (cellmembran består av det) och är direkt involverad i syntesen av steroidhormoner. En del kommer med mat, den andra produceras av kroppen självständigt.

Att bestämma innehållet i ett ämne i blodet (och dess överskott - om det behövs) möjliggör en särskild analys. Samtidigt visar det innehållet i totala, skadliga och fördelaktiga substanser.

Så kolesterol och dess typer:

1. Sammantaget är ett genomsnitt. Den består av en uppsättning fraktioner och är inte informativ nog.
2. Dåligt LDL-kolesterol - vad är det? Detta är ett lipoprotein med låg densitet, vars innehåll inte bör överstiga 4 mmol / l. Om LDL-kolesterolfraktionen är förhöjd börjar denna komponent ackumuleras på de inre arteriella och vaskulära väggarna - och sedan kommer plack att förekomma, blockerar lumen, blodproppar och ateroskleros utvecklas. Den farligaste är högt LDL-kolesterol för personer med diabetes. För det första ordinerar läkare en diet till patienter, och om det inte hjälper, då läkemedelsbehandling. Att dra åt ett besök hos läkaren ska inte vara - hög LDL är den främsta orsaken till hjärtinfarkt och stroke. Är indikatorn för låg? Det är inte läskigt.
3. HDL-kolesterol är bra, det är användbart. Men det borde vara normalt - med låg HDL-kolesterol ökar risken för hjärtsjukdom. HDL-kolesterol - vad är det? Det är en högdensitets lipoproteinsubstans som är ansvarig för behandling av skadligt kolesterol. Det minskar vanligtvis med överdriven fysisk ansträngning och alkoholmissbruk. Hastigheten av 1 mmol / l är kritisk. Om en person redan har haft hjärtattacker och stroke, stiger den kritiska frekvensen till 1,5 mmol / l.
   Nivån av triglycerider mäts separat - en speciell form av fett som skapas i kroppen. Deras ökning är vanligtvis förknippad med otillräcklig fysisk aktivitet, övervikt, hög kolhydratdiet, rökning, alkoholmissbruk. Om du har förhöjda triglyceridnivåer i blodet, är det troligt att LDL c i det biokemiska blodprovet blir för högt och HDL lågt.
4. Lipoprotein (förkortat som PL) är en genetisk variation av dåligt kolesterol. Tänk på denna punkt när du letar efter svaret på frågan om vad som är LDL i ett biokemiskt blodprov. Förhöjda droger är en viktig riskfaktor för för tidiga fettplakor och som ett resultat koronar hjärtsjukdom.

Samtidigt produceras gott kolesterol av kroppen själv, och den dåliga levereras dessutom med mat. Ju mer du konsumerar animaliskt fett, ju mindre du flyttar desto högre risk för plackbildning. Kroppsvikt måste också övervakas - och det här handlar om hälsa, inte estetik.

Indikationer för provning

Enligt olika källor har minst 10% av befolkningen hyperkolesterolemi.

Varje vuxen bör veta vad HDL-kolesterol och LDL är i ett blodprov, vilka indikatorer är normen och vad man ska göra om de avviker från de givna värdena.

Det rekommenderas att göra ett blodprov för kolesterol i följande fall:

• Barn över två år om deras förälder har en förhöjd nivå av detta ämne (det vill säga det är 240 mg / dl eller mer);
• Män i åldrarna 20-35 år och kvinnor i åldrarna 20-45 år behöver utföra texter vart femte år eller oftare, om det finns lämpliga indikationer på detta.
• Presenterad av en läkare för att bestämma effektiviteten av en diet eller drogbehandling.

Dataanalysen tillåter oss att bedöma riskerna med ateroskleros, den syntetiska funktionen i levern och snabbt diagnostisera problem med lipidmetabolism.

Högt och Lågt Kolesterol: Orsaker

LDL-kolesterol är ett skadligt ämne, vars höga innehåll leder till utvecklingen av patologiska tillstånd.

Skälen till ökningen:

• ärftlighet;
• Biliär cirros
• Felaktig näring;
• diabetes;
• hypotyroidism;
• Leversjukdom;
• Tumörer av prostata, pankreas av en malign natur;
• glomerulonefrit;
• alkoholism;
• hyperkalcemi;
• porfyri;
• graviditet;
• Hjärtinfarkt, kärlsjukdomar och hjärtsjukdomar;
• Avlägsnande av äggstockarna;
• Och så vidare.

Om det är lite bra ämne, skyll det:

• Leversjukdom;
• hypertyreoidism;
• anemi;
• Dålig näring, undernäring;
• sepsis;
• cirros;
• Tumörsjukdomar;
• Obstruktion av lungorna;
• Artrit.

Det betyder att nästan alla akuta eller kroniska sjukdomar kan påverka innehållet i fettalkohol i blodet.

Hög LDL - minska eller inte

LDL i ett biokemiskt blodprov - vad är det? Den första är risken för att utveckla allvarliga patologier. Genom att minska nivån kan du:

• Sluta bildandet av kolesterolplakor;
• Bredda artärer;
• Förhindra kolesterol plackbrott;
• Minska risken för hjärtinfarkt, stroke, perifer arteriell sjukdom;
• För att begränsa koronar, carotid, cerebrala, femorala artärer.

Om ingenting görs kommer problemet att gå vidare, och vi har redan skrivit om konsekvenserna ovan. Men självmedicinering ska inte vara förlovad - läkaren ska utföra behandling.

Kolesterol är sålunda både en vän och en fiende samtidigt. Om det skadliga LDL-kolesterolet inte är förhöjt och det friska HDL-kolesterolet (vilket kolesterol är det vi skrev ovan) inte sänks är personen frisk och känns bra. Eftersom det alltid är lättare att förebygga sjukdomen än att behandla, var uppmärksam på din hälsa. Och om problemet redan har manifesterat sig, tveka inte med behandlingen.

LDL - vad är det?

Tala om kolesterol, den första föreningen som kommer till människans sinne är skada. Men vad är orsaken till en sådan motvilja mot substansen i varje kropps kropp? Denna "hat" är förknippad med otillräcklig allmänhetens medvetenhet på grund av att media har inkompletterat problemet i brist. I människokroppen finns alltid fettalkohol av två typer av HDL (HDL) och LDL (LDL). En ökning av LDL i ett biokemiskt blodprov bör vara en orsak till spänning, men under inga omständigheter ska märkningen av den skadliga komponenten sändas till alla lipoproteiner.

LDL i biokemisk analys av blod

Indikatorer för LDL och HDL bör ligga i viss balans. En ökning eller en signifikant minskning från substansens allmänt accepterade normer i människokroppen är farlig. Detta beror på det faktum att lipoproteiner ger de viktigaste processerna i människokroppen: de fungerar som strukturella delar av cellemembran, ger vitamin D-syntes när de samverkar med solljus och aktivt deltar i hormonproduktionsprocesser. Uppmärksamhet bör fokuseras på det faktum att endast HDL-kolesterol är användbart, och en förhöjd LDL i ett biokemiskt blodprov rapporterar några hälsoproblem.

En ökning av värdena av lågdensitetslipoproteiner och deras signifikanta avvikelse från normerna indikerar utvecklingen av vaskulär ateroskleros hos en patient. En sådan patologi är extremt farlig och tenderar att vara asymptomatisk, det vill säga att patienten inte känner till sjukdomen fram till dess konsekvenser. Hur utvecklas ateroskleros? kolesterolhalten ackumuleras på patientens kärlväggar, varigenom kärlens elasticitet minskar avsevärt och clearance mellan dem minskar. Den största risken för ett sådant tillstånd är trombos, en vanlig komplikation som är hjärtinfarkt och stroke.

Om du identifierar patologi i ett tidigt skede bör du inte vara rädd för farliga och oönskade konsekvenser. Som regel är det möjligt att återställa fartygens hälsa. Patientens huvuduppgift är att exakt och otvivelaktigt utföra alla rekommendationer från en specialist. För att bekämpa hypercholesterolemi krävs ett integrerat tillvägagångssätt som kräver inte bara medicinering utan också efterlevnad av vissa regler för en hälsosam livsstil.

För att fullt ut förstå riskfaktorn och "användbarheten" för en sådan komplex substans som lipoprotein bör dess huvudtyper och egenskaper hos deras närvaro i människokroppen övervägas. Du bör också förstå hur och i vilka fall indikatorerna ska stabiliseras.

Vilken typ av substans finns i blodet

Med tanke på kolesterol, bör det sägas att i huvudsak är detta ämne en fettalkohol. En sådan komponent ger grundfunktionerna hos ett byggmaterial - det är grunden, den strukturella komponenten för att skapa cellmembran. Ämnet tar också en aktiv roll i syntesen av steroidhormoner i kroppen hos båda könen.

Varning! En brist på HDL-kolesterol kan leda till allvarliga problem i människokroppen. Mot denna bakgrund uppträder ofta olika farliga patologier av sköldkörteln.

Det bör noteras att komponenten också är involverad i processerna för utsöndring av D-vitamin i kontakt med solstrålens strålar.

För att bestämma koncentrationen av lipoproteiner i humant blod utförs ett biokemiskt blodprov. Under studien får laboratorieassistenten en korrekt bild som visar följande värden:

1. Det övergripande indexet av lipoproteiner i humant blod. Sådan information är inte informativ eftersom den visar innehållet i alla fraktioner av ett ämne i ett biomaterial. En sådan studie kan inte vara en säker grund för att bestämma patientens diagnos och bestämma den optimala behandlingsmetoden.
2. Visar en indikator på lipoprotein med låg densitet i blodet eller dåligt kolesterol. Detta värde får inte överstiga de tillåtna märkena. Det bör noteras att allmänt accepterade standarder varierar signifikant beroende på patientens kön och ålder. Att öka denna hastighet är extremt farlig för patienten. Lipoproteiner, som har förmågan att försvaga kärlväggen, kan ackumulera intensivt på sina kärl. Mot denna bakgrund utvecklas trombos ofta. Det är viktigt att betona det faktum att en sådan kränkning är extremt farlig för patienter som lider av diabetes. För korrigering av en sådan förändring använder läkare oftast mediciner i kombination med andra exponeringsmetoder. Naturligtvis måste sådana rekommendationer följas, eftersom förhöjd LDL i ett biokemiskt blodprov kan bli ett betydande problem. En minskning av en sådan indikator på hälsan och avvikelsen från normen nedåt är inte farlig, men läkare säger att med en modern rytm i livet är ett sådant misslyckande en sällsynthet.
3. HDL i ett biokemiskt blodprov bestäms också, men en sådan substans är övervägande användbar. Följaktligen kan man dra slutsatsen att nedgången är farlig. Precis som för LDL-indikatorer har HDL sina egna standarder, som också varierar beroende på patientens ålder och kön. Det är viktigt att betona det faktum att högdensitetslipoproteiner ger en process för behandling av skadligt kolesterol. Det vill säga, det gynnsamma ämnet säkerställer destruktionen av den skadliga komponenten. Den farligaste situationen där det finns en minskning av HDL-koncentrationen i bakgrunden av ökande LDL-värden. Det bör noteras att ett sådant misslyckande ofta blir orsaken till hjärtinfarkt och stroke. Överdriven ökning av dessa värden är inte heller normen. Det är farligt, eftersom människokroppen inte kan använda den användbara komponenten i alltför stora mängder.
4. En genetisk variation av lipoprotein med låg densitet är lipoprotein. Det är ökningen av detta värde i den biokemiska studien av humant biomaterial är det farligaste. Höga hastigheter speglar människokroppens tendens att utveckla olika patologier i hjärt-kärlsystemet, inklusive hypertensiva och ischemiska sjukdomar.

Patienterna behöver veta följande information - bra kolesterol, det vill säga lipidhaltigt högtäthet, producerar direkt människokroppen, nämligen levern. Det skadliga ämnet träder in i människokroppen tillsammans med livsmedel som innehåller animaliska fetter.

Varning! En viss förutsättning för utvecklingen av hyperkolesterolemi är att patienterna missbrukar produkter som innehåller fetter av animaliskt ursprung.

När är undersökningen värd?

De mest tröstande uppgifterna tyder på att mer än 20% av världens befolkning lider av förhöjda nivåer av kolesterol i blodet. Faktum är att sådan statistik är chockerande, eftersom ateroskleros förekommer årligen hos människor i olika åldrar, oavsett kön.

Tidig upptäckt av kränkningar gör att du kan säkerställa processen för återhämtning och stabilisering av patientens välbefinnande. Att stoppa utvecklingen av sjukdomen i ett tidigt skede av utvecklingen är ganska enkelt, ofta för att stabilisera välbefinnandet, det räcker för att rätta till kosten och normalisera livsstilen.

För att lära sig om utvecklingen av patologi i tid rekommenderas patienter att regelbundet ta speciella tester:

• friska människor ska screenas minst en gång vart 5 år
• Undersökning bör utföras hos barn i åldern 2 år och äldre som har en genetisk predisposition för att utveckla sjukdomen.
• Personer med risk för ateroskleros bör testas och besöks av en phlebologist varje år.

Diagnos bör också tillämpas under behandlingen. Biokemisk blodundersökning kommer att bedöma återhämtningsförloppet.

Baserat på den information som beskrivs kan man dra slutsatsen att kolesterol är en användbar komponent, vars värden måste hållas i kontroll. Okontrollerad sjukdom kan orsaka att en patient utvecklar allvarliga hälsoproblem, särskilt med hjärt-kärlsystemet.