Hur man behandlar diabetes hemma

• Skäl

Diabetes mellitus är en sjukdom som inte helt kan elimineras med hjälp av moderna medicinmetoder. Det finns emellertid ett stort antal läkemedel och folkmedicin, med vilken patienten kommer att kunna behålla sin hälsotillstånd på en optimal nivå under lång tid.

Symptom på diabetes

Sällan kan patienten inte länge veta att han har diabetes, utan att märka sjukdomens kliniska manifestationer. I de flesta fall är försämring av hälsan hänförlig till trötthet, symtom på andra sjukdomar. Detta villkor kännetecknas emellertid av dess egenskaper.

De viktigaste kliniska manifestationerna av diabetes:

• konstant törst;
• torrhet i munnen;
• frekvent urinering
• känsla av hunger;
• snabb viktminskning
• utmattning (manifesterad hos patienter som är beroende av insulin).

Sekundära symptom innefattar följande:

• kronisk trötthet;
• domningar i armarna och benen;
• torr hud;
• suddig syn;
• migrän.

När sådana kliniska manifestationer uppträder, ska du omedelbart besöka en läkare så att han omedelbart föreskriver den nödvändiga behandlingen.

Livsstilskorrigering och nödvändiga mediciner

Om patienten diagnostiseras med diabetes ska behandlingen påbörjas så snart som möjligt. Ju tidigare sjukdomen upptäcks, desto gynnsammare blir prognosen för patienten. I de senare skeden av sjukdomen kan allvarliga, irreversibla komplikationer uppstå.

Som redan nämnts är det omöjligt att fullständigt bota denna sjukdom, men du kan behålla patientens tillstånd. För att göra detta måste han äta ordentligt och injicera insulin regelbundet. Dessutom kan du tillgripa traditionell medicin. Vissa örter bidrar till normalisering av välbefinnande.

Du måste justera din diet. Produkter måste leverera komplexa kolhydrater till kroppen, medan enkla kolhydrater bör uteslutas från kosten.

Dessutom bör följande rätter inte vara närvarande i diabetets diet:

• sötsaker;
• salt, fet, stekt, peppar, kryddad mat;
• alkoholhaltiga drycker och söt läsk.

Det är också nödvändigt att spåra kaloriinnehållet i rätterna. Det är viktigt att näring är balanserad. I kosten bör det vara rätt förhållande mellan proteiner, fetter och kolhydrater.

En integrerad del av diabetesbehandling är administrering av insulin. Injektioner kan utföras av dig själv. Innan du anger ett ämne måste du mäta nivån på socker. Injektioner görs om det är förhöjt. En sådan åtgärd låter patienten behålla kroppen i ett normalt tillstånd så att han kan leva ett helt liv.

Personer som lider av en insulinberoende typ av diabetes bör fylla på medicinering för framtiden. Det är bättre om beståndet inte beräknas för en månad. Ämnet kommer inte att försämras om det lagras ordentligt. Detta är nödvändigt även om patienten inte behöver dagliga injektioner. Men om insulin plötsligt behövs kommer det att finnas till hands.

Ämnet ska förvaras på en mörk plats, vid en temperatur av högst 8 ° C. Det är tillåtet att göra detta i kylskåp, men inte nära frysen. När den lagras på en varm plats, under påverkan av solens strålar, kommer den att förlora dess egenskaper. Av detta skäl är det viktigt att följa lagringsvillkoren så att läkemedlet behåller sitt värde fram till utgångsdatumet.

Användningsflaska kan förvaras i rummet i högst 45 dagar, vilket förhindrar direkt solljus. Om produkten användes en gång, får den öppnade ampullen för lagring placeras i 90 dagar i kylskåp. Ingen frysning bör tillåtas, eftersom efter det att läkemedlet har töts, kan en felaktig dos administreras, vilket kommer att göra patienten värre.

Det är tillåtet att använda folkmetoder, men bara när denna fråga är överens med läkaren.

Diabetesbehandling folk remedies

I kampen mot diabetes är det oerhört viktigt att följa alla recept från den behandlande läkaren. Om han tillåter kan du komplettera den föreskrivna behandlingen med folkmedicinska lösningar. Rekommenderade växtbaserade dekoktioner och infusioner, grönsaksjuicer och några andra produkter. Men först och främst är det nödvändigt att mäta sockernivån, med hjälp av en speciell enhet - en glukometern.

Nedan är de mest effektiva recepten för traditionell medicin som kan användas av personer med diabetes.

Gingerrot
Gingerrot har en positiv effekt på patientens kropp, som diagnostiseras med diabetes. Det innehåller en stor mängd spårämnen, så när du inkluderar den här produkten i patientens diet kan du väsentligt berika den.

Ginger tea används oftast som ett nationellt botemedel mot diabetes. För att förbereda drycken måste roten rengöras, placeras i kallt vatten i 60 minuter. Mala sedan med en rivare, sätt i en termos och häll kokande vatten. Drick dryck på morgonen på en tom mage och två gånger om dagen före måltiden, häll i ett enkelt te.

Aspen bark
Behandlingsförloppet med detta verktyg varar i två månader, då avbryts det i tre veckor, om det behövs, efter det att kursen kan återupptas. En helande buljong är beredd från barken av ett aspträ, detta görs enligt följande:

1. Häll en efterrättsked av råmaterial med ett glas vatten, sätt det i brand.
2. När blandningen kokar, ta bort från värme och häll i en termos.
3. Insistera på minst tio timmar, sedan belastning.
4. Drick två gånger om dagen 30 minuter före måltid. Men om det finns sjukdomar i mag-tarmkanalen, så att halsbränna inte uppstår, är det nödvändigt att dricka drogen hela dagen i små sippor innan ett litet mellanmål.

Bay leaf
Det här verktyget hjälper till att sänka blodsockernivån, bli av med extra pounds, förbättra immuniteten utan att störa de metaboliska processerna. Färsk laurel innehåller många användbara ämnen, men torra blad, som är mycket lättare att hitta, kommer också att fungera. En vanlig behandlingskurs varar 21 dagar, då avbryts. Från bukbladet är ett avkok. För att göra detta kan du använda något av följande matlagningsalternativ:

1. Metod en. Tio torra löv häller tre koppar kokande vatten. Täck och smörj i tre timmar. Drick ett halvt glas 3 gånger om dagen före måltiden.
2. Det andra sättet. Löv häller ett och en halv glas vatten och släcker. Håll kaminen i ca tre minuter, häll sedan i en termos och insistera i tre timmar. Hela mängden avkokning förbrukas på en dag. Behandlingsförloppet lämnar i tre dagar, då avbryts i två veckor.

Varning! I det allvarliga skedet av sjukdomen är det absolut omöjligt att använda lavrushka. Dessutom är det förbjudet att använda det för sår, såväl som njursjukdom.

linfrön
För behandling av diabetes använder ofta linfrö. De innehåller en stor mängd mättade syror, så att de normaliserar sockernivån. För beredning av ett helande medel tillverkas ett avkok av en liter vatten och 5 matskedar råvaror. Ingredienserna blandas och hålls på eld i tio minuter. Därefter infiltreras buljongen i 60 minuter. Klar innebär att man använder ett halvglas tre gånger om dagen varje dag.

kanel
Kanel har en komplicerad effekt på kroppen. På grund av att det innehåller fenol, bidrar det till att sänka nivån av glukos i blodet. Med den dagliga tillsatsen av kanel i mat kan man minska koncentrationen av socker i patientens blod om en månad med en tredjedel.

För terapeutiska ändamål framställs läkemedlet enligt följande:

• Förberedt vanligt te, tillagt en fjärdedel av en liten sked av denna krydda.
• Drick infunderad i fem minuter.

Ett annat recept:

• Dessertsked av kanel blandad med honung i ett förhållande 1: 2.
• Varmvatten läggs till.
• Läkemedlet är infunderat i minst tio timmar.
• Klar dryck är berusad i två doser (företrädesvis beredd på natten).

Kanel är ett effektivt botemedel mot diabetes, en finns och kontraindikationer för dess användning. Dessa inkluderar:

• lågt blodtryck;
• fertil och amning
• individuell intolerans av produkten
• problem med blodkoagulering
• onkologi i mag-tarmkanalen;
• blödning;
• avföringstörningar.

Varning! Om tidigare denna produkt inte användes, är det nödvändigt att dess införande i kosten var gradvis. Som ett resultat bör volymen kanel per dag vara 5 g.

Jerusalem kronärtskocka
Denna rotgrödor, som är känd för många under namnet "jordpäron", har en stor mängd vitaminer och fördelaktiga spårämnen, men det är lågt kaloriinnehåll. Jerusalem kronärtskocka levererar fruktos, ett naturligt socker som gynnar människor med diabetes. Jordpärra hjälper till att sänka och normalisera sockerkoncentrationen i patientens blod. Frukten kan kokas eller släckas, även om den får användas och rå.

briar
Fonder som kan beredas på grund av rosen höfter, hjälp bli av med manifestationerna av diabetes, liksom komplikationer av sjukdomen. Frukten används för att behandla sjukdom och förbättra immunitet, blommor - för att lindra inflammatoriska processer. Stammar hjälper till att bekämpa radikulit, rötter - med hjärtsjukdom.

Växten innehåller en stor mängd vitaminer och mineraler, naturliga syror, oljor och andra användbara ämnen.

Med fördel av populära recept baserat på denna lösning kommer diabetiker att kunna bli av med många problem som orsakas av sjukdomen i fråga:

1. Nedsättning av immunitet. Förekomsten av sjukdomar som orsakas av virus eller infektion kan försämra patientens tillstånd avsevärt.
2. Ökat blodtryck. Hopp av detta värde har en negativ effekt på fartygen, vilket minskar deras elasticitet och leder till deras förstörelse.
3. Svårighet vid utsöndring av gall och urin.
4. Bildandet av stenar i bukorganen och excretionskanalerna i körtlarna, ackumuleringen av toxiner och giftiga ämnen.
5. Snabb trötthet, minskad kroppssignal.
6. Ökat kolesterol. Användningen av hundrosbaserade produkter hjälper till att normalisera koncentrationen av detta ämne i kroppen samtidigt som det stärker och förstärker hjärt-kärlsystemet.

Receptet av helande buljong:

• Hacka färska eller torkade bär.
• 3 msk. råvaror häll 0,5 liter uppvärmt vatten, lägg i ett vattenbad i 15 minuter.
• Kompositionen hälles i en termos och insisterar 24 timmar.
• Klar att dricka två gånger om dagen i 30 minuter före måltid.

Patienter med diabetes mellitus kan behandlas med läkemedel som är baserade på en sådan växt först efter att läkaren har godkänt det. Om en patient har sjukdomar som magsår eller duodenalsår, hög surhetsgrad och andra sjukdomar i mag-tarmkanalen, är det omöjligt att använda vildrosa för att bekämpa diabetes.

Grönt te
Experter på näringsområdet anser att grönt te är den mest föredragna drycken för diabetes. Regelbundet använda den, du kan återgå till normal nivå av socker, öka glukos tolerans och insulin känslighet.

Grönt te innehåller koffein, teanin, katekin - ämnen som gör att du kan eliminera visceralt fett som ackumuleras, vanligtvis runt de inre organen. Dryck hjälper till att normalisera blodtrycksvärden, bli av med extra pounds.

Den rekommenderade dagliga volymen av grönt te för patienter som diagnostiserats med diabetes är ungefär en liter, samtidigt som man lägger till mjölk, socker eller honung till drycken.

Äldre människor kan inte dricka grönt te mycket ofta, på grund av detta kan hälsan hos lederna försämras. Patienter som har problem med njurar, stenar, gikt, förvärrade sår, gastrit eller andra gastrointestinala sjukdomar samt ökad kroppstemperatur ska inte konsumeras.

Bakpulver
Denna metod för behandling av diabetes i hemmet har varit känd under lång tid. Det finns bevis för att det med hjälp av natronkött är möjligt att lindra tillståndet hos en patient med kroniska njurspatologier, vilket innebär att ett sådant ämne har stor effektivitet även vid andra misslyckanden av metaboliska processer.

Vissa experter tror att diabetes är ett resultat av leverens sura surhet. En organism som är överbelastad med slagg och giftiga ämnen behöver rengöras, och på grund av dess höga surhetsgrad kan denna process inte utföras. Som ett resultat kan bukspottkörteln över tiden inte producera insulin i erforderliga kvantiteter. Av detta kan vi dra slutsatsen att neutralisering av överskott av syra med soda minskar risken för diabetes och andra sjukdomar.

Receptet för beredningen av en baskosbaserad medicinsk komposition är följande:

• Koka 250 ml mjölk.
• Häll ¼ av en liten sked av ämnet.
• Koka ett par minuter på låg värme.
• Låt svalna.
• Läkemedlet ska druckas ett glas varje dag.

Du kan inte använda detta läkemedel till patienter som har sänkt magsyra och har även cancer. Andra patienter, innan de utför sådan behandling, är det nödvändigt att samråda med läkaren.

Grönsaker och frukter
En diabetiker diet ska innehålla en tillräcklig mängd av dessa produkter, eftersom de innehåller en stor mängd vitaminer och fördelaktiga mikrodelar, bland dem fibrer, vilket är en nödvändig substans för denna sjukdom. När man väljer frukt och grönsaker bör man ta hänsyn till deras glykemiska index och ge företräde för personer med mindre än 70. Glöm inte att detta värde kan öka under värmebehandling. Därför rekommenderas att du använder grönsaker och frukter i råstatus. För att undvika en kraftig ökning av sockernivån är det önskvärt att först och främst äta rätter som har ett lågt index och då har det högre. Livsmedel som gynnar patienter med diagnostiserad diabetes innefattar kål, betor, pumpor, äggplanter, havskal, äpplen, granatäpplen och kiwi.

Hur man behandlar diabetes med folkmekanismer?

Diabetes - låter som en mening. Människor som lider av denna sjukdom bör noggrant övervaka kosten och vara ständigt beroende av insulinintag. Traditionell medicin kan inte bota denna sjukdom, men traditionella behandlingsmetoder, med hjälp av olika recept, kan klara både de tidiga symptomen på sjukdomen och det mer komplexa scenen.

Hur man botar diabetes mellitus typ 1 och 2 hemma med hjälp av traditionell medicin, överväga nästa.

Metoder för att behandla diabetes hemma

Diabetes mellitus är en sjukdom av den endokrina typen, där det förekommer dysfunktion i bukspottkörteln, och som ett resultat sker frisättningen av insulin i små kvantiteter. Det är bukspottkörteln som ansvarar för produktionen av det hormon som är ansvarigt för bearbetning av socker i kroppen. Om socker omvandlas till glukos, ackumuleras det i stora mängder i blodet och utsöndras via urogenitalsystemet. Som ett resultat lider cellerna av brist på glukos, och kroppens vattenmetabolism störs.

I diabetes mellitus av vilken typ som helst, är patienten ordinerad medicinsk behandling. Med hjälp av metoderna för traditionell medicin börjar en person dock vara beroende av och vänja sig på insulinhaltiga läkemedel.

Men det finns en annan väg till återhämtning. Behandling av diabetes med folkmedicin ger möjlighet att använda naturliga, naturliga komponenter för att besegra sjukdomen och bli av med obehagliga symptom.

De viktigaste metoderna för att behandla diabetes hemma är:

1. rätt diet och kost
2. juiceterapi;
3. användningen av traditionella behandlingsmetoder
4. terapeutiska övningar.

Näring och kost

Traditionell medicin innebär en integrerad behandling av diabetes. Förutom örtmedicin är det särskilt viktigt att hålla sig till en speciell diet. Det finns speciella dieter avsedda för diabetiker av typ 1 och typ 2.

Den första typen är den farligaste, eftersom en person är helt beroende av insulin. En noga utvald diet är särskilt viktig. Det handlar om korrekt beräkning av kolhydrater och en begränsad lista över konsumerade livsmedel. En enda måltid bör inte överstiga 70 gram kolhydrater.

Den andra typen av diabetes mellitus orsakas vanligtvis av fetma och överätning. Dieten för denna typ väljs utifrån viktkategorin. För varje kg 20-25 kcal (20 för kvinnor och 25 för män). Till exempel, för en kvinna kommer 80 kg dagskurs att vara 1600 kilokalorier.

Måltider under kostperioden bör utesluta alla måltider som ökar mängden socker i blodet. Konsumtionsprodukter ska innehålla tillräcklig mängd protein, fiber och vatten.

Tillåtna produkter:

• lätta mager soppor;
• dietkött (nötkött, kanin, kyckling);
• magert fisk;
• råg och vetebröd av mjöl 2 sorter;
• osötad frukt och bär;
• grönsaker (rå och kokt);
• mager ost;
• skummjölk;
• spannmål (vete, korn, bovete, korn, havre);
• juice utan socker.

Förbjudna produkter:

• fettbuljong från kött;
• fett lamm, fläsk;
• rökt kött
• bageri och bakverk;
• någon godis
• söta frukter och torkade frukter;
• spannmål (vitt ris, pasta, semolina);
• söt och salt mjölk;
• bönor och ärtor;
• pickles och marinader;
• fet fisk och konserverad mat;
• grädde smör
• juice med högt innehåll av glukos, etc.

Med diabetes typ 1 och typ 2 är det bättre att inkludera i din kost grönsaker, frukter, juice och kryddor som hjälper till att minska socker och eliminera kolesterol.

Juice terapi

För att förebygga och behandla typ 1 och typ 2 diabetes rekommenderas det att laga naturliga juicer hemma. De bör konsumeras uteslutande i ny form och innehåller en liten mängd socker.

Hem juice behandling innebär användning av färska, salta grönsaker och frukter. De mest effektiva dryckerna är: granatäpple, morot, potatis, tomat och Jerusalem kronärtskockajuice.

• Granatäpplejuice är särskilt användbart för diabetes. Det tar bort kolesterol från blodet, stärker hjärt-kärlsystemet och minskar risken för stroke.
• En dryck från Jerusalem-kronärtskocka minskar sockret, och reglerar nivån på magsyra.
• Morotjuice minskar utvecklingen av symtom på diabetes. Det tar bort toxiner, förbättrar immuniteten och minskar också kolesterolnivåerna.
• Juice från tomater har mycket vitaminer och mineraler. Det förbättrar de metaboliska processerna i kroppen och normaliserar glukosnivån i blodet.
• Potatisjuice normaliserar blodtrycket och hjälper också till med metaboliska störningar. Det tas som ett diuretikum och hypoglykemiskt medel för typ 1 och typ 2 diabetes. Särskilt användbar dryck med kärlsjukdomar.

Hem juice behandling inte botar diabetes, det är effektivt som en omfattande behandling, liksom syftet med förebyggande.

Behandling av diabetes mellitus typ 1 och 2: populära recept

Hemma är bota sockersjuka ganska verklig. Detta kommer att hjälpa dig folkmedicin med hjälp av en mängd olika örter, växter och naturliga livsmedel.

Traditionell medicin kan bota symtomen på diabetes med icke-traditionella recept.

Behandling med lövblad: Denna växt kan minska sockret och förbättra matsmältningen. Folkrecept: 10 torra blad av laurel häll 1 koppar kokande vatten. Insistera dag, drick 50 g 3 gånger om dagen, 30 minuter före måltider.

Effektiv för diabetiker recept med ekollon. För att göra detta, ta ekollon, skalla dem och torka. Då måste frukterna krossas och tas före varje måltid för 1 tsk.

En enkel folkmetod med senap: 1 tsk. senapsfrön tas dagligen. Regelbunden användning av denna produkt hjälper till att normalisera blodsockret.

Perfekt för diabetes typ 1 senapsolja. Det förhindrar risken för ytterligare komplikationer av sjukdomen.

Folk botemedel mot diabetes hos kvinnor: skära av aloe löv, skölj och skär i små bitar. Vik i ostklaven och pressa saften. Ta i nyberedd form på morgonen - 2 msk. l. på en tom mage och på kvällen - 1 msk. l.

För extern användning används kompressor och lotioner. Hemgjord botemedel sänker sockret, stimulerar insulinproduktionen och läker också sår och svullnad orsakad av diabetes. Receptet är lämpligt för män med typ 1 och 2 av sjukdomen.

Cure-diabetes kommer att hjälpa vitlök. Det gör att du kan normalisera vikt, berikar tarmmikrofloran och sänker sockernivåerna. Alternativ medicin föreslår att man använder 1-2 nötkött varje dag. Kursen är 2 månader. Användningen av denna användbar produkt är speciellt användbar i diabetes mellitus typ 2.

Folkmedel baserad på lök: 10 stammar av purjolök skalade. Separera den vita delen och finhack den. Därefter häll två liter torrt vin. Insistera 14 dagar på en mörk plats. Att använda på 30 gr efter huvudmåltiderna.

Det andra sättet: skalla 5-6 lök och hugga dem fint. Häll varmt vatten och insistera 12 timmar. Drick lökinfusion 1/3 kopp 2-3 gånger om dagen, en halvtimme före måltiderna. Med detta recept kan du minska blodsockret och sänka kolesterolet.

För att bota diabetes mellitus typ 1 och 2 kan du använda en valnöt. För att göra detta, passa både bladens och partitionerna på växten.

Recept nummer 1: ta 1 msk. l. torra mutter löv och häll dem i 0,5 liter kokande vatten. Koka i en halvtimme och insistera 40-50 minuter. Drick 0,5 koppar 3 gånger om dagen.

Recept nummer 2: extrahera partitioner från 30 frukter och fyll dem med 1,5 koppar kokande vatten. Koka i ett vattenbad i ungefär en timme. Kyla, dra och dricka varje dag en halvtimme före måltiderna.

Herbal Medicine: recept infusioner och avkok

Behandling av diabetes med folkmedicin innebär också användningen av växtbaserade läkemedel. Icke-traditionella metoder gör det möjligt att använda speciella örter och växter för att förbereda särskilda decoctions som låter dig bota symptomen på diabetes i tidiga och sena steg.

Användbara recept:

Läkemedelskollektion för behandling av typ 2-diabetes: Ta näsblad, cikoria, galega, maskros och valnöt i lika stora proportioner. Örter måste hugga och blanda väl. Från den färdiga samlingen ta 2 msk. l. Häll i en behållare och fyll dem med 1 liter vatten. Koka upp och koka i ca tre minuter. Insistera 10-15 minuter och använd det resulterande avkoket av 3 msk. l. tre gånger om dagen.

Burdock decoction: torkad burdock rot måste ha bra hackad. 40 gram plantor häll 300 ml varmt vatten. Låt det stå i ungefär två timmar. Infusionsstam och drick 3 gånger om dagen. Detta verktyg hjälper till att minska mängden socker i blodet och förbättra metaboliska processer.

Om under sjukdomens förvärring började förekomma sår och sår, kan du använda infusion av burdock som komprimerar.

Infusion av manchettens löv: 2 msk. l. torra gräsbladen somnar i en panna, häll en och en halv liter vatten. Koka och täcka. Låt stå i 15 minuter och sedan spänna. Konsumera 50 g 2 gånger om dagen.

Med detta populära recept kan du bibehålla normala blodsockernivåer och förbättra hormonnivåerna. Ta manschetten för både intern och extern användning.

Infusion av torkade bönor av bönor: Ta 3 koppar bönor och häll 3,5 koppar kokande vatten över det i en emaljskål. Koka i 20 minuter. Cool, stam. Ta det resulterande avkoket 4 gånger om dagen 30 minuter före måltider, 300 ml.

Infusion av klöverblad: kombinera i lika stora delar torra blad av klöver och kokande vatten. Insistera på i tre timmar. Drick 30 ml tre gånger om dagen. Denna växtbaserade infusion minskar symtomen på diabetes och normaliserar insulinproduktionen.

Medicinsk avkok av blåbär: ta 1 msk. l. torka blåbärsbladen och häll den med 1 c kokande vatten. Koka, svalna och spänna. Drick 1 tsk. 3 gånger om dagen.

Ett avkok av blåbärsblad: 1 msk. l. torkade blåbärsblad häll 1 msk. kokande vatten. Täck buljongen och försiktigt wrap. Låt det brygga i en halvtimme. Stam och dryck 1 tsk. tre gånger om dagen.

Väteperoxid

Vid behandling av diabetes används peroxid ofta. Denna okonventionella metod används för typ 2-diabetes. Användningen av väteperoxid måste respekteras med hänsyn till flera viktiga regler:

1. För att förbättra behovet att ta endast 3% lösning.
2. Daglig daglig dos peroxid - 2 droppar. Det måste lösas i 40-50 ml vatten.
3. Den initiala dosen bör gradvis ökas, vilket ger sin mängd från 1 till 10.
4. Att använda läkemedlet är endast tillåtet på tom mage.
5. Behandlingsförloppet är 10 dagar. Då en tre dagars paus.

Den populära metoden för behandling med väteperoxid känns inte igen av officiell medicin. Detta minskar dock inte dess effektivitet.

Behandling med läsk

I början av 1900-talet använde traditionell medicin soda för behandling av diabetes. Men idag känner läkare inte igen så effektivt och säkert. Men folket har en annan åsikt.

Hemmagjord naturgasmedel är lämplig för personer med diabetes typ 1 och typ 2. Det rekommenderas att starta en intern mottagning med en liten mängd produkt.

Appliceringsmetod: Ta en liten mängd soda på knivens spets och lös den upp i ett glas kokande vatten. Rör, kyla och drick i en smula, varje dag på tom mage.

Om det inte finns några biverkningar (yrsel, illamående) efter det att lösningen har tagits, bör kursen utföras inom sju dagar. Efter en vecka av att ta det rekommenderas att ta en kort paus. Upprepa sedan behandlingen.

För diabetes av den andra typen rekommenderas läskbad. Eftersom människor med denna typ av sjukdom är överviktiga och överviktiga, rekommenderas de i 10-12 dagar att ta ett bad med en lösning av läsk.

Recept: Ta ett paket läsk och lös det i varmt vatten. Den erhållna lösningen hälles i badet. Ta sådana procedurer dagligen.

Havre och linfrön

Alternativ medicin använder i stor utsträckning linfrö till behandling av diabetes. Denna produkt innehåller vitaminer, mineraler och fettsyror. Linfrö normaliserar blodtrycket, ökar cellkänsligheten mot insulin, förhindrar utveckling av typ 2-diabetes, lindrar smärta och skyddar slemhinnor från irritation och skada.

Metod för applicering: ta 2 msk. l. linfrö, häll det 0,5 koppar kokande vatten. Insistera, cool och påfrestning. Drick ett glas drink 3 gånger om dagen.

Linfrön tas väl i ett komplex, blandar dem med örter.

Receptet på en fördelaktig insamling i diabetes: ta i lika delar linfrö, maskrosrötter, björkknoppar, nässlor, viburnumbark, dillfrön och lövblad. Placera den resulterande samlingen i en termos och häll kokande vatten. Andel: 4 msk. l. uppsamling av 1 liter vatten. Låt det brygga i 12 timmar. Stam och drick 1/3 kopp 3 gånger om dagen.

Receptet är kontraindicerat vid graviditet och amning.

För att bota diabetes använder de också folkmedicin från havrejuice. För att göra detta pressas flera unga skott av växten och den resulterande färska saften är full 100 ml, 3 gånger om dagen, en halvtimme före måltiderna.

propolis

Traditionell medicin för behandling av typ 2 diabetes mellitus rekommenderar användning av propolis. Hemma, ta den produkt du behöver, enligt ordningen:

1. tugga och svälja en bit propolis;
2. en portion - 3-4 gram;
3. mottagning i 1,5 timmar innan man äter mat;
4. En dag bör förbrukas högst 15 gram.

Propolis-tinktur med kunglig gelé är ett beprövat verktyg som inte bara minskar socker, men minskar också de obehagliga symptomen på sjukdomen.

Inom en månad måste du använda propolis-tinktur (hemma eller apotek) i ett förhållande på 20 droppar till 1 kopp kokt vatten. Dessutom måste du ta 10 mg royal gelé också 3 gånger om dagen.

Folkemedicin baserad på propolis förbättrar metabola processer i kroppen, minskar socker och bekämpar kolesterol. Forskare har bevisat att patientens allmänna tillstånd under en treveckorsperiod förbättrades och mängden socker i blodet minskade med 3-4 μmol / l. Detta recept har en otrolig helande effekt och är lämplig för typ 1 och 2 diabetiker.

Propolis rekommenderas att användas för extern användning. Sår och sår som uppstår vid förhöjning av diabetes, hjälper till att bota hemlagad salva.

Recept: Ta 200 g smör och värm det. Mala 30 g propolis och häll det i oljan. Täck den resulterande konsistensen väl och låt i 20 minuter. Därefter filtreras massan och läggs i kylskåpet. Använd verktyget som lotioner och komprimerar. Om det finns sår, applicera en vattenspruta smurt med salva till sårpunkten i 15 minuter. Upprepa proceduren 2 gånger om dagen.

Citron och ägg

Behandling av diabetes i hemmet rekommenderas med hjälp av en citron. Den här folkmedicinen minskar nivån av glukos i blodet, påskyndar ämnesomsättningen och normaliserar trycket. Naturligtvis är en citron inte tillräckligt för att bota diabetes, så det är bättre att använda det i kombination med andra produkter.

Traditionell medicin erbjuder ett effektivt botemedel med användning av ägg och citron. För receptet passar både vaktel och kycklingägg. För att göra detta, pressa en halv citron och blanda den resulterande saften med ett ägg. Drick detta verktyg är nödvändigt i tre dagar. Daglig användning av 1 glas i en halvtimme före måltider. Efter tre dagar måste du ta en paus och upprepa behandlingen igen. Kursen varar 3 månader.

Ett annat botemedel som sänker socker och minskar symtomen på diabetes är ett recept baserat på citron, vitlök och persilja.

Krävs: 1 kg citroner, 300 g vitlök och 300 g persilja (rot eller löv). Lemonzest måste skäras, skölj persilja rötterna och skal vitlöket. Använd en köttkvarn eller blender, slipa alla ingredienser. Sätt den resulterande massan i en behållare och kyl sedan. Låt det brygga i 14 dagar.

Mottagning - 1 tsk. 30 minuter före huvudmåltiden. Kurs - 3 veckor.

Fördelarna med kanel och ingefära

Ofta använder traditionell medicin kryddor för att behandla diabetes. Till exempel kan kanel, torkad ingefärarot och lövblad, bidra till att påskynda ämnesomsättningen och minska blodsockern.

Fördelarna med kanel är dess sammansättning. Den innehåller fenol, som sänker sockret perfekt. Med daglig konsumtion av kanel minskar sockernivåerna med 20-30%. Denna krydda rekommenderas i en liten mängd att lägga till mat som kryddor.

Att äta kanel hjälper:

• reducera kolesterol;
• minska risken för blodproppar
• förstärkning av kärlsystemet;
• lägre blodglukosnivåer;
• ökad insulinkänslighet etc.

För behandling av diabetes används kanel på flera sätt:

Kanelte. För detta behöver du ¼ tsk. Kanel tillsätt till varmt starkt te. Låt det brygga i 5 minuter. Använd 1-2 gånger om dagen.

Infusion av kanel. Blanda 1 tsk. kanel med honung (1: 2 förhållande). Häll massan av varmt vatten och insistera på 12 timmar. Att använda 2 gånger om dagen. En kurs med kanel i 1-2 månader.

Traditionella metoder med tillsats av kanel rekommenderas inte till gravida och ammande kvinnor.

I diabetes mellitus typ 1 och 2 används gingerrot. Dess sammansättning innehåller många användbara ämnen.

Fördelarna med växten ligger i:

• normalisering av metaboliska processer i kroppen;
• sänka dåligt kolesterol;
• reglering av fettmetabolism
• minska glukos, etc.

Med typ 2 ingefära är speciellt användbar. Det låter dig gå ner i vikt och påskynda ämnesomsättningen.

Gingerrot kan användas både i torkad och i fräsch form. Det rekommenderas att lägga det till disk eller att acceptera som te och buljonger. Till exempel kan du konsumera 2-3 kopper te dagligen med tillsats av ingefära nötkött.

Denna krydda är bäst att inte bryta mot hjärtaktivitet, liksom med högt blodtryck och feber.

Viktigt: En dags mottagning av något sätt är ineffektivt. Med en sådan allvarlig sjukdom är ett integrerat tillvägagångssätt viktigt. Kursen med användning av folkmedicin ska vara lång. Dessutom är det viktigt att följa en diet hemma och hålla sig till en strikt diet.

Behandling av diabetes med folkmekanismer hemma

Drogterapi är grunden för behandling av diabetes av vilken typ som helst, men insulinhaltiga läkemedel är beroendeframkallande och effekten av sådan behandling minskar med tiden. Vissa patienter har en väsentlig ställning i princip, vilket innebär att kemiska droger avvisas.

Vilka åtgärder kan vidtas hemma? Om du har diabetes bör behandling av folkmedicin vara övergripande. Tänk inte bara på de mest effektiva recepten, utan också på metoder som bör undvikas.

De huvudsakliga behandlingsmetoderna hemma

Traditionella metoder för behandling av diabetes hjälper till att bli av med obehagliga symptom och förbättra hälsan med naturliga och naturliga ingredienser.

Behandling av diabetes utan droger involverar användningen av följande metoder:

1. Medicinsk kost och rätt diet;
2. Terapi med grönsaks- och fruktjuicer;
3. Folkmetoder och recept;
4. Terapeutisk gymnastik.

Kom ihåg att effekten ska vara omfattande. Endast ett recept kan inte bota sjukdomen. Förbered dig för att behandlingen av diabetesmedicinsk remedier kommer att vara lång, så du borde välja metoder som du kommer att vara bekväm att använda varje dag.

Terapeutisk kost

Överensstämmelse med rätt kost är den viktigaste faktorn på vilken framgången med hem diabetesbehandling beror. Olika typer av dieter har utvecklats för typ 1 och typ 2 diabetiker.

1. Den farligaste anses vara typ 1-diabetes, eftersom patientens beroende av insulin är akut i detta fall. Läkaren ska välja en diet, listan över tillåtna produkter kommer att vara strängt begränsad, kolhydrater beräknas baserat på högst 70 gram per måltid.
2. Övermålning och fetma är viktiga faktorer för typ 2-diabetes. Vid upprättandet av kosten beaktas patientens viktkategori - 20 kcal per kg vikt för kvinnor respektive 25 kcal för män.

Alla livsmedel som ökar blodsockret bör uteslutas, och godtagbara livsmedel ska vara tillräckligt med vatten, fiber och protein.

Förteckningen över godkända produkter för den populära behandlingen av diabetes innefattar följande:

• Fettfria mejeriprodukter;
• Kokta eller råa grönsaker;
• Bär och frukt är låga i socker;
• Mjölprodukter från mjöl 2 grader;
• Fisk och kött - magert;
• Lågsockerjuicer;
• Spannmål: gröt, korn, bovete, korn, vete.

Starkt uteslutet från kosten:

• smör;
• Konserverad och fet kött, fisk;
• Marinater och pickles;
• bönor;
• Manca, pasta och vitt ris;
• Frukt och juice är höga i glukos;
• konfekt;
• Rökt kött

Myten om behandling av bovete och kefir

Myten att rå bovete fylld med kefir bidrar till att minska sockernivån är ganska vanligt. Faktum är att detta är en av monoditerna, där man använder sig av ångad bokhve med kefir i 7 dagar.

Olja, såser, socker och salt är i detta fall oacceptabla. Endast en extra kopp med låg fetthalt och 2 liter vätska i form av vatten med citron eller grönt te är tillåtet. 5 timmar före sänggåendet måste du äta för sista gången.

Denna diet har mycket aggressiv effekt på kroppen, som vilken som helst monodiet, så förekomsten av biverkningar är den förväntade effekten. Det allmänna hälsotillståndet förvärras, huvudvärk kommer att uppstå, och en skarp uteslutning av salt från kosten leder till blodtrycksökning.

Trots det faktum att några extra pund kommer att gå vilse, inom en månad kommer de att återvända.

Tänk på andra aspekter av effekten av en sådan diet på kroppen.

1. På grund av att socker- och mjölprodukter inte utesluts kommer sockerhalten att minska, men effekten efter att dieten slutförts kommer inte att vara länge, eftersom få människor kan hålla sig till strikta dietrestriktioner under en längre tid, även om det handlar om att behandla en allvarlig sjukdom.
2. Blodtrycket kommer att minska väsentligt om patienten tidigare var benägen för högt blodtryck, vilket inte är mottagligt för behandling. Om trycket var i ordning eller ännu värre kommer följderna av en sådan diet att vara huvudvärk, yrsel, medvetslöshet och andra symtom som är karakteristiska för hypotension.
3. Hos vissa patienter kommer svullnaden att minska, arbetet i matsmältningsorganet kommer att normalisera, ett par extra pounds kommer att försvinna obemärkt om ett par dagar.

Trots att bokhvet med kefir i de flesta fall ger positiva resultat, kommer de att försvinna efter 3 dagar efter att de återvänt till den vanliga kosten, varefter diabetiken kommer att störas av tryck och sockersvängningar, ett brutet tillstånd och svaghet. Även en frisk kropp är svår att klara av sådan stress i ung ålder, men vi pratar om diabetespatienter.

Juice terapi

Förberedelse av naturliga juicer kommer att förbättra tillståndet hos diabetiker och är den viktigaste förebyggande åtgärden om du är i fara. Juice terapi är inte den viktigaste nationella metoden för behandling av diabetes. Juice bör konsumeras nypressad, och frukter, bär och grönsaker bör innehålla minsta mängd glukos.

Granatäpplejuice minskar risken för stroke, stärker hjärt-kärlsystemet och tar bort kolesterol från blodet.

Recept av traditionell medicin

Folkmedel för diabetes kan minska socker och involvera användning av naturliga livsmedel, växter och örter.

1. Lägg till sallad varje dag för 1 tsk. senapsfrö eller senapsolja.
2. Krossa till mjöl förtorkade och skalade ekollon och skalla och ta 1 tsk. innan du äter.
3. Häll 100 ml kokande vatten över 5 torrbladen. Efter insistera i 24 timmar, spänna och konsumera 20 minuter före måltid för 50 g.
4. 30 valnötter webboil koka i 350 ml kokande vatten i ett vattenbad. Drick under dagen en halvtimme före måltiderna kylda och filtrerade buljong.

Örtermedicin

Behandling av diabetes med folkmedicin innebär också att man förbereder avkroppar av medicinska örter som hjälper till att eliminera negativa symtom vid något skede av sjukdomen.

• På ett glas kokt vatten 1 sked blad av blåbär eller blåbär. Täck buljongen med en varm scarf och lämna i en halvtimme. Drick tre gånger om dagen för en sked.
• Torrklöverblad och kokande vatten kombineras i lika stora delar och lämnar i några timmar. Drick 30 ml tre gånger om dagen.
• I mängden 2 skedar, koka manchettens blad i 0,5 liter vatten och drick en halv skål av den filtrerade buljongen två gånger om dagen.
• 40 g hackad kullrot rotera ett glas vatten och drick tre gånger om dagen efter att ha brutit i 2 timmar.
• Koka 20 minuter torra böna pods - 3 koppar bönor per liter kokande vatten. Drick ett glas spänningsbuljong före varje måltid.
• Kram saften från flera unga havreskott och drick 100 ml före måltiden.
• Krossa och blanda i lika stora proportioner valnöt, maskros, galega, cikoria och nässla. 1 liter samling, koka ett par minuter i 2 koppar vatten. Efter 15 minuters infusion kan du använda 20 g tre gånger om dagen.

Bekämpa diabetes hemma

Du kan använda andra effektiva folkmedicin för diabetes. Med hjälp av den här eller den här metoden, vägledas av ditt hälsotillstånd och omedelbart sluta ta det om symtomen på sjukdomen förvärras. Också överväga sannolikheten för en allergisk reaktion om din kropp är utsatt för allergier.

Väteperoxid i typ 2-diabetes

Väteperoxid är ett ganska ovanligt folkmedel för typ 2-diabetes. Det är nödvändigt att strikt följa följande principer:

1. Lösningen ska vara endast 3%;
2. Efter en 10-dagars kurs, ta en paus i 3 dagar;
3. Använd rättegången endast före måltiderna.
4. 2 droppar peroxid - den maximala initiala dagliga dosen.

För att förbereda drogen löses 1 droppe peroxid i 50 ml vatten. Gradvis öka koncentrationen från 1 droppe till 10. Denna teknik känns inte igen av officiell medicin, men effekten av ett sådant botemedel mot diabetes har visat sig i praktiken.

Soda som en del av behandlingen

Soda har använts som ett folkmedel för diabetes sedan början av 1900-talet. Intern mottagning börjar med en lägsta mängd läsk. Lös i ett glas kokande vatten en liten nypa, bokstavligen på toppen av en kniv. Kyla och dricka i en smula. Drick detta vatten i en vecka om det inte finns några biverkningar - illamående eller yrsel. Efter en kort paus kan kursen upprepas.

Soda bad - ett säkrare botemedel mot diabetes. Det är värt att ta sådana bad dagligen i 10 dagar (ett paket läsk för ett fullt bad vatten).

Linfrön

På grund av innehållet i frön från linfettsyror, mineraler och vitaminer är detta folkmedicin för diabetes mycket effektiv.

• Skydd av slemhinnor mot skador och irritation;
• Smärtlindring
• Förhindra utvecklingen av typ 2-diabetes;
• Ökad känslighet av celler till insulin;
• Normalisering av tryck.

Gör en infusion av 200 ml kokande vatten och 2 skedar frön. Efter ansträngning drick tre gånger om dagen för ett glas. Linfrö kan blandas med medicinalväxter, till exempel med vikblad, dillfrön, viburnumbark, nässla, björkpinnar eller maskrosrötter.

Du kan blanda allt ihop i samma proportioner och insistera på 4 liter samling i en liter termos i 2 timmar. Denna infusion är full i ett liknande läge, men en tredjedel av ett glas. Under amning och under graviditet är metoden kontraindicerad.

Propolisbehandling

Propolis rekommenderas som folkmedicin för behandling av typ 2-diabetes. Behandlingsprinciperna är följande:

• Högst 15 g propolis per dag;
• Mottagning 2 timmar före måltider
• 4 g - en enda del.

Ingrediensen tuggas ordentligt, varefter den måste sväljas. Också effektiv tinktur med betraktad ingrediens och royal gelé. Propolis-tinktur kan vara farmaceutisk eller hemma - 20 droppar i ett glas vatten. Dessutom ta royal gelé tre gånger om dagen, 10 mg. Efter en treveckors kurs minskar sockernivån med 3-4 μmol / l.

Krifeya för diabetiker

Amur krifeya är en sällsynt mossart som har en regenererande, antiinflammatorisk och immunmodulerande effekt. För medicinska ändamål används extrakt, stimulerar produktionen av pankreatiska enzymer och hormoner och deltar aktivt i kolhydratmetabolism.

Enzymer som ingår i extraktet av Krifei, hjälper mat att smälta fullständigt i tunntarmen och underlättar dess matsmältning. Liknande ämnen finns i människokroppen, och växtenzymer kompletterar deras arbete.

Detta verktyg har också följande egenskaper:

• Minskad smärta i skadade vävnader;
• Regenerering av celler i matsmältningsorganens slemhinnor;
• Aktivering av immunitet
• Normalisering av magsyra
• Antihistaminverkan.

Krifeya Amur är indicerat för skador på Langerhansöarna och störningar i bukspottkörteln, som ofta uppstår på grund av diabetes. Samspelet mellan dessa patologier kan minimeras avsevärt genom att använda läkemedlet regelbundet.

Bara 1 skedar innan du äter är tillräckligt. 1-2 gånger om dagen - för barn och 3 gånger för vuxna. En månadsavbrott är värt att göra efter en 3 månaders behandling, varefter behandlingen återupptas.

Citron med vitlök

Vid diabetes är det viktigt att bibehålla kroppens immunförmåga, och vitamin C i citron är idealisk för detta. Den enda försiktigheten är att inte använda citronbaserade produkter på en tom mage.

1. Häll hela citronen fint och koka i fem minuter i ett glas vatten. En timme efter att ha ätit dryckbuljong.
2. I en köttkvarn, vrid huvudet vitlök och en citron, blanda med 3 tsk. honung och konsumera under dagen med varje måltid en tesked. Sådan medicin kan framställas och förvaras i kylskåp.
3. Blanda valnötter och russin (300 g av varje ingrediens) och häll saften av två citroner. Lägg till ett glas honung och använd enligt ett schema som liknar det föregående receptet. Dessa ingredienser kan hakas i köttkvarn eller vänster helhet.

Citron och ägg

Diabetiska ägg är användbara i sig själva, eftersom de är både näringsmässiga och dietiska. Att äta lika stora mängder ägg och citron varje dag minskar sockerhalten med ett par enheter, även om du inte använder några mediciner samtidigt.

Blanda kycklingägget med 5 ml citronsaft. Produkterna måste vara färska. Ägg används bäst hemma, och juice är färskpressad. Ägget kan bytas ut med 5 vaktelar. Den erhållna blandningen kommer att vara tillräcklig för en enstaka dos en halvtimme före måltid. En månatlig behandlingssätt består av tre dagars cykler (3 dagars behandling / 3 dagars paus).

Spice Therapy

Behandling av diabetes i hemmet innebär också aktiv tillsats av kryddor och daglig matintag. Det finns recept både på grundval av en komponent och på basis av en blandning av kryddor.

kanel

Fenol som finns i kanel minskar sockret med 20-30%, föremål för daglig konsumtion. Spice läggs till som kryddor inte bara i desserter, utan även i huvudrätter. Vad är resultatet av denna komponent?

• Ökad insulinkänslighet
• Minskade glukosnivåer
• Vaskulär befästning;
• Förebyggande av blodproppar;
• Lägre kolesterol.

nejlika

Klutskal reducerar glukosnivåerna, rengör blodet, förhindrar intestinala infektioner, minskar gasbildningen, förbättrar gastrointestinal funktion, bekämpar mikrober och lindrar smärta.

För behandling av diabetes är det mest effektiva receptet att i vilka 20 krydda knoppar måste dras i ett glas kokande vatten över natten. Därefter delas vätskan i tre delar och berusas under dagen. Samma dag bereds en infusion på kvällen i ett liknande mönster, men redan med 10 kryddskalhuvar och tas nästa dag också i tre doser.

gurkmeja

Receptet på matlagning gurkmeja och agavejuice är mest användbart för diabetiker. Det är nödvändigt att blanda 2 g gurkmeja med en sked agavejuice och använd denna blandning ett par gånger om dagen. För att förbereda agavejuice för detta recept är det nödvändigt att skära bladen från hemmaplanen och förvara dem i kylskåp i 24 timmar. Juice bör vara nyberedd.

ingefära

Gingerrot ger följande effekt:

1. Minskade glukosnivåer
2. Reglering av fettmetabolism
3. Sänka dåligt kolesterol
4. Normalisering av metaboliska processer;
5. Accelererande metabolism;
6. Viktminskning.

Du kan lägga gingerrot i te eller mat, antingen färska eller torkade som ett pulver. Det är nödvändigt att begränsa användningen av denna krydda vid förhöjda temperaturer, högt blodtryck och problem med hjärtaktivitet.

Terapeutisk gymnastik hemma

Övning är ett utmärkt sätt att minska socker i hemmet. Diabetiker som inte har allvarliga komplikationer kan utföra följande övningar:

• Lyft på strumporna 20 gånger;
• Squat 5-10 gånger;
• Ligger på golvet med dina ben upp i 5 minuter (ben vilar på väggen);
• Går med växlingar av långsam och snabb takt;
• Böjer benen på knäna, sitter på en stol - 10 gånger.

Vid åldern, när du utför de två första övningarna, kan du hålla fast på stolens baksida. Ta inte dig till överarbete, öka gradvis belastningen när du känner behovet.

Sår i diabetes: behandling med folkmetoder

Eftersom diabetes ökar blodsockret under lång tid, försvårar kroppens tillstånd som helhet, små kärl förstörs och deras permeabilitet försämras. Följaktligen blir sårets utseende ett verkligt problem, eftersom det inte läker mycket länge och kan omvandlas till ett sår.

Även den minsta skadan ska omedelbart behandlas och följande recept för traditionell medicin kan användas förutom läkemedel.

1. Efter regnet, i mitten av solrosor blommar, gräva upp sin rot, våt och riva håren som rör sig bort från den. Torka dem, hugga och laga infusionen med 1 sked råvaror per tre liter vattenburk. Vattnet ska inte nå kanterna av burken med 5 cm. Infusera blandningen i en timme, filtrera och drick istället för vatten under dagen. Dagskursen för detta läkemedel är inte begränsad. Varje dag, förbered en ny infusion. Inom en månad kommer kroppens regenerativa egenskaper att förbättras.
2. Applicera på sårbladet av celandine och applicera ett bandagebandage ovanpå.
3. Används för behandling av purulenta sår av färsk gurksaft som tonic eller kompress.
4. Används för behandling av sårsalva baserat på smör och propolis - 200/30 g.
5. Det är nödvändigt att applicera en sådan salva i 15 minuter.
6. En avkok av kullrot och celandine bidrar också till sårläkning i diabetes. På 20 g celandine och 30 g burdock, tillsätt 100 ml hemlagad solrosolja. Koka blandningen och spänningen. Smörj regelbundet under dagen smältområdet med ett sådant verktyg.

Kom ihåg att du inte kommer att få den förväntade effekten om du bara tar ett botemedel på bara några dagar. Du kommer inte få ett omedelbart resultat vid behandling av diabetes med detta tillvägagångssätt. Kursen ska vara lång och i vissa fall kommer det inte att vara möjligt att fullständigt bli av med sjukdomen, du måste utföra underhållsbehandling under hela ditt liv, strikt följa kosten och följa en diet.