Örter för att sänka blodkolesterol

• Skäl

Höga kolesterolnivåer kan utlösas av olika faktorer. En särskild roll ges till ärftlighet, fetma, diabetes, dåliga vanor och dålig näring. För att högt kolesterol ska försvinna är det nödvändigt förutom dietterapi att använda örter för att sänka kolesterol i blodet.

Herbalpreparationer, tinkturer, tinkturer och dekokningar bidrar till att minska den höga nivån av lågdensitets lipoproteiner, men ökar också immunsystemets nivå, förbättrar blodcirkulationen, patientens allmänna tillstånd och andra biokemiska parametrar. Vilka örter sänker blodkolesterol? De vanligaste örterna och örtberedningarna som används som folkterapi är:

• Kaukasiska Dioscorea.
• Gyllene oss.
• Sophora Japanska.
• Hagtorn.
• Alfalfa plantering.
• Linden träd
• Maskros.
• Linfrön.
• Havre.

Kaukasiska Dioscorea

Växten har en medicinsk effekt. Den består av saponiner. Saponiner är ämnen som förstör cirkulerande protein-fettkomplex som bidrar till bildandet och deponeringen av atheromatösa plack i väggarna i blodkärl och kapillärer. Den viktigaste delen i denna växt ges till sina rhizomer. Infusion av rhizomer bidrar till att förbättra de jonmetaboliska processerna, reningen av kärlbädden, särskilt vid ateroskleros.

Även den kaukasiska Dioscorea minskar blodtrycksnivån, minskar hjärtfrekvensen. Även denna växt används i läkemedelsindustrin för framställning av koleretiska läkemedel. Recept. För att förbereda en lösning av kaukasisk Dioscorea måste du ta 7 matskedar av växten och häll 1 l vodka över den. Den resulterande kompositionen bör sitta på en mörk plats och låt den brygga i en vecka. Det är nödvändigt att ta 3 gånger om dagen och lägga till te.

Infusionen är indicerad för förhöjt kolesterol, för migrän, sömnlöshet och hjärt-kärlsjukdomar. Läkemedlet rekommenderas inte att tas under graviditet, under amning, med rytm och ledningsstörningar, särskilt vid låg hjärtfrekvens (bradykardi), arteriell hypotension.

Ur örter av den kaukasiska Dioscorea kan du förbereda växtbaserade samling. Växten blommar i slutet av maj, och det är nödvändigt att samla den i september. Recept. Till 300 ml kokande vatten, som är bättre att hälla i en sluten mörk behållare, måste du lägga till 2 delar av rötterna i 10 minuter. Lägg sedan till en liten hagtorn, salvia och sötklöver ca 10 mg. Lämna kollektionen på natten. Stam genom gasväv och ta 2-3 gånger om dagen, 1 matsked.

Gyllene Us

Kallisia doftande eller Golden Us är en inomhusväxt som används för att behandla patologiska tillstånd i det endokrina systemet, hjärt-kärlsystemet och metaboliska störningar. Växten innehåller flavonoider, som har en positiv effekt på kolesterolsyntesen, saktar ner det. Den har antimikrobiell, regenererande, analgetisk, antiinflammatorisk effekt.

Dessutom förbättrar det immunsystemet, lever och gallvägar, liksom ökar stressmotstånd och nivå av fysiska förmågor. Recept. För att förbereda infusionen måste du ta växtens löv, finhacka dem med en kniv och häll sedan kokande vatten över det. Infusera sedan vätskan inom 24 timmar. Bör ta 1 matsked tre gånger om dagen, en halvtimme efter måltiden.

Vid tillämpning av recept för behandling av Golden Usa är det nödvändigt att följa en viss diet. Uteslut från dietsalt, mejeri, alkohol, läsk, konserverade drycker och mjölprodukter. Kontraindicerat vid allergiska reaktioner på växten, med gestos och under amning samt barn under 15 år.

Sophora Japanska

Japansk Sophora är en plommonplanta-anläggning. Det används för att minska kolesterol i kombination med vit misteltavla. Tinktur hjälper till att minska blodtrycket, återställa blodcirkulationen i kroppens kärl och läka huden och dess tillägg (naglar, hår).

Samlingen är nödvändig i slutet av juni. Innan du torkar, var noga med att rengöra knopparna på skräp. Torka vid en temperatur upp till 30 ° C.

Recept. Det är nödvändigt i samma förhållande (100 g) att ta vit mistelte och Japansk Sophora och häll en liter vodka. Insistera i 3 veckor på en mycket mörk, cool plats. Använd tre gånger om dagen 15 minuter före en måltid, 10 ml. Kontraindicerat för personer som kör fordon, barn upp till 3 år med patologier i lever- och urinvägarna, samt under graviditeten och amningstiden.

hagtorn

En växt som har helande egenskaper och används för att behandla patologier i hjärt-kärlsystemet. Den består av flavonoider och multivitaminkomplex. Blomställningar och blommor används för att skapa infusioner som används från högt kolesterol.

Recept. Blommor behöver hälla kokande vatten och lämnas för att infusera i 15-25 minuter. Ta 20 ml 4 gånger om dagen i 20 minuter före måltid. Dessutom kan du göra hagtornste. Det är nödvändigt att hälla kokt vatten över en hackad sked av hagtorn. Ta två gånger om dagen på en tom mage. Kontraindicerat vid lågt blodtryck, magsår och duodenalsår, barn under 13 år, under graviditet och amning. Rekommenderas inte för personer med arytmier och stroke.

alfalfa

Sammansättningen av denna ört innefattar näringsämnen och antioxidantkomplex. Växten används för störningar i visuell funktion, gikt, diabetes, sjukdomar i matsmältningssystemet, halsbränna, sjukdomar i urinvägarna. Alfalfa juice används för att minska nivån på "dåligt" kolesterol. För att normalisera biokemiska kolesterolindex är det nödvändigt att ta 20-25 ml alfalfajuice tre gånger om dagen i 30 dagar.

Linden är länge accepterad som en antioxidant. Linden är också en växt som sänker kolesterolet. Lindenblomställningar måste samlas i mitten av sommaren. Linden blomställningar gör pulver, som måste tas 3 gånger om dagen under månaden för 10 g. Det är också möjligt att brygga lindte. Inga kontraindikationer.

maskros

För medicinska avgifter och infusioner använd rhizomer, löv och blomställningar av maskros. Att minska kolesterolhalten rekommenderas att använda rhizomer. På våren efter att maskrosorna förvandlats till vita ballonger är det nödvändigt att börja samla. Därefter torkas rötterna, löv och knoppar. Rizomer males i pulverform. Det är nödvändigt att ta 5-10 g pulver 30 minuter före en måltid, dricksvatten.

Du kan lägga till maskrosrot till te. Maskrosjon har expektorant, diuretikum, lugnande effekter. Det rekommenderas också att ta med kolik i tarmarna, eftersom det har antispasmodiska egenskaper. Herbal maskros är kontraindicerat vid sjukdomar i mage, diarré, enterit, graviditet och amningstiden.

Linfrön

Linfrön har en omslutande effekt, och bidrar också till utnyttjandet av överskott av kolesterol från blodkärlens väggar. Det är ett homeopatiskt medel som minskar "dåligt" kolesterol. Fröer kan användas till mat (de har frön och är behagliga för smaken). Även av dem kan du laga buljonger och infusioner.

En växt med ett stort antal positiva egenskaper. Den innehåller beta glukan. Detta ämne kan ta bort överflödigt kolesterol från kroppen och normalisera kolesterolmetabolism. Dessutom innehåller den vitaminer och mineralkomplex som hjälper till att bekämpa fetma, eliminera trötthet och sömnlöshet, hjälpa till att bekämpa depression och bli av med missbruk som rökning och alkohol.

Men det är kontraindicerat i strid med fosformetabolism, särskilt hos barn (eftersom benens tillväxt saktar eller försvinner helt). Havre är kontraindicerat vid kroniskt hjärtsvikt, cholecystit, levercirros, allergier, lever- och njurkompenserad brist. Recept. Skölj 100 g korn i varmt vatten. Häll en liter vatten. Insistera på 60 minuter. Ta 150 ml en timme före måltid.

Förutom användningen av naturläkemedel måste du använda örter och andra typer av grönsaker för att sänka kolesterol. Sallad, zucchini, kål är rik på fiber, vilket hjälper till att minska kolesterolnivåerna och normalisera metaboliska processer. Utnämningen och användningen av växtbaserade läkemedel som terapeutiska och profylaktiska åtgärder för att minska kolesterolnivåerna är oberoende förbjudet.

Endast efter samråd med en specialist kommer det att vara möjligt med hans tillåtelse att använda en eller annan växtberedning för att bekämpa höga kolesterolnivåer. När du väljer en behandling på egen hand kanske du inte känner till alla subtiliteter i din kropp där vissa kroniska sjukdomar kan vara närvarande. Med självbehandling kan det inte bara skada din kropp utan också leda till utveckling av förvärring av kroniska sjukdomar med komplikationer.

Hur man reducerar blodkolesterol utan droger

Om kolesterol läser oftare från blodprov, som innehåller detta ämne. Om blodets nivå är högre än normalt, är det nödvändigt att vidta brådskande åtgärder och engagera dig i att få din kropp i ordning.

Överskott kolesterol måste avlägsnas från kroppen, eftersom de är orsaken till allvarliga sjukdomar. För att göra detta, använd mediciner - statiner, som ordineras av läkaren.

Men är det möjligt, och hur man sänker kolesterol i blodet utan medicinering? Vad skulle alternativ medicin rekommendera?

Kortfattat om kolesterol

Blod och vävnader i människokroppen innehåller fettliknande föreningar - kolesterol. Det syntetiseras av levern från fettsyror som tas in med mat.

Kolesterol representeras av flera typer.

Kroppskolesterolet bär lipoproteiner - ämnen som kan kombineras med fetter. De är uppdelade i två typer: hög densitet (HDL) och låg densitet (LDL). Användbart kolesterol kombinerar med HDL och går in i levern, där det bryts ner i komponenter med efterföljande borttagning av dem från kroppen.

Men du kan rätta till situationen och minska kolesterol utan läkemedel folkmekanismer. Ämnet av vårt samtal idag är hur man sänker kolesterol utan droger.

Varför och vilka fetter behöver människor?

Fetter (eller triglycerider) i människokroppen ackumuleras i de subkutana cellerna runt organen. De behövs för energilagring, skydd och isolering av kroppen. Energivärdet av fetter är i jämförelse med kolhydrater dubbelt.

Kemiska egenskaper särskiljer fetter

• mättad (det finns ingen kemisk bindning tillgänglig, så de reagerar inte med andra kemiska föreningar); nödvändigt för kolesterolsyntes
• omättad (det finns en eller flera lediga platser för kemisk bindning, därför är kemiska reaktioner med andra ämnen möjliga). behövs för att transportera kolesterol till levern.

Viktiga föreningar inkluderar flera omättade fettsyror som kommer in i kroppen bara med mat.

Några av dem (linolsyra, linolensyra och aizosapentenoic) minskar nivåerna av triglycerider och kolesterol i blodet, förhindrar bildning av plack.

Därför lider folk som ständigt konsumerar fiskolja (produkten innehåller dessa syror) sällan lider av ateroskleros (japanska, eskimos).

Förteckning över livsmedel med mättade fetter

• nötkött hjärnor;
• äggula
• lever;
• kaviar svart och rött;
• smör;
• kycklinghud, fettkött;
• margarin;
• hela mjölkprodukter (fettfri);
• glass;
• hårda ostar;
• kokosnötolja;
• animaliska fetter.

Forskning har visat att en diet berikad i mättade fetter orsakar ackumulering av kolesterol i blodet, hjärtsjukdomar och fetma.

Kolesterol diet

Bevisat: 25% av skadligt kolesterol är avsatt på grund av felaktig kost. Det kan minska kolesterol utan droger, en balanserad diet, samtidigt som man respekterar det korrekta förhållandet mellan LDL och HDL. Nutritionists rekommenderar: att leverera minst 30% av kalorier i kroppen på grund av omättade fetter.

För detta ändamål är menyn användbar för att inkludera rätter framställda med användning av produkter med omättade fettsyror:

• vegetabiliska oljor (från sojabönor och majs, solros, linfrö);
• valnötter;
• fet fisk (lax, makrill, makrill, öring, sill);
• sesamfrön;
• Kött bläckfisk, krabbor och räkor.

Vegetabiliska oljor innehåller syror:

• linolja: i sojabönor - 50-57%, solros - 60%, majs - upp till 50%, lin - från 25 till 35%), i valnötolja (45-55%);
• linolensyra: i sojabönor (20-29%), linfrö (från 35 till 40%), majs (upp till 10%) oljor, i valnötolja (8-10%).

Aizosapentenoesyra levererar fiskolja. Men kroppen kan syntetisera detta ämne från linolensyra. Detta kan dra fördel av veganer och i stället för fet fisk för att använda linfröolja.

Helt utesluta från kosten av mat med mättat fett bör inte vara. Trots allt innehåller dessa produkter andra ämnen som är nödvändiga för hälsan. Membranen i alla våra kroppsceller innehåller fetter, och det finns inga fetter av vegetabiliskt ursprung i kroppen.

För att hålla kolesterolhalten normal bör du inkludera skummjölk, andra lågmjölkade mejeriprodukter, kyckling (utan hud), kaninkött, kalkonflöde istället för rött kött.

Användbara matvaror

Andra ämnen med förmåga att motstå skadligt kolesterol inkluderar

• löslig fiber (bryter ner och tar bort kolesterol);
• vitamin C (involverad i fettmetabolism);
• pektiner (kolesterol och gallsalter binder i tarmarna).

Dessa element ingår i växter.

Lista över växtbaserade produkter med fördelaktiga ämnen

• bär: krusbär, röd och svart vinbär, tranbär, svart chokeberry (aronia), hagtorn, hundros, feijoa;
• grönsaker: lök, vitlök, svart rädisa, kronärtskocka, chili peppar, betor, okra, pumpa, korg, jordärtskocka, kål;
• frukt: citron, granatäpple, apelsin, avokado, nektarin, grapefrukt, persika, mandarin, japansk mishmula, passionfrukt, nektarin, pomelo, papaya, plommon, avacado, ananas, päron, fikon, datum, kiwi, körsbär, söt körsbär;
• baljväxter: bönor, bönor, linser, sojabönor, kikärter;
• spannmål (mest havre);
• Örter: selleri, rabarber, quinoa, nässla, sallader, grönt te;
• nötter: valnötter;
• frön: sesam;
• tång: tång.

Frukt och grönsaker bör ätas dagligen med varje måltid.

Rekommendationer vid framställning av menyn för att minska blodkolesterol

Vegetabiliska oljor: solros, majs, soja

Provmeny för dagen

• bovete gröt med stewed morötter och lök, klädd med majsolja;
• proteinomelett;
• rosmarinte eller örtte med honung;
• Borodino bröd.

• grönsaksgrytor (potatis, kucchini, lök, sparrisbönor, morötter, kål, bulgarsk peppar, tomater, stuvade med solrosolja);
• kokt fisk;
• grönsaksallad med sojabönolja och tofu (sojabönor);
• cikoria kaffe med skummjölk och socker;
• vete bröd med kli.

• frukt (äpple eller päron) eller morot-äppeljuice;
• fullkornsbröd.

• fullkorns havregryngröt med riven äpple, inget smör
• låg fetthaltost med honung och valnötter;
• grönt te med mjölk;
• kex.

För natten: kefir 1% fett.

Traditionell medicin i förebyggande av ateroskleros

Korrekt diet garanterar delvis framgång för att minska kolesterol. För dem som har satt sig som mål att sänka kolesterol utan läkemedel genom folkmedicinska åtgärder, ges antika recept av läkare som bevisats vara effektiva över tiden och visat sig vara effektiva.

Oljebehandling

Använd frisk produkt för applicering. Den bästa oljan kommer att kokas "kallpress". Du kan inte överdriva medel - läkemedlet är inte distribuerat "påsar".

Linfröolja: behandling med en 45-dagars kurs, 1 msk. l. drick bara 1 gång i tom mage på morgonen. Efter en 2 veckors paus, upprepa oljeintaget. Behandling för långa, flera kurser.

Den bästa oljan säljs av apotek. Officiell medicin erkänner aktiviteten av linfröolja i lipidmetabolism. Apotek säljer oljepreparat "Linetol" från linolja (ansökan - enligt anvisningarna). Linfröolja oxideras snabbt, ett cancerframkallande förekommer i det.

Varför lagra oljan i en mörk behållare och i kylskåpet. Många gillar inte sin smak att använda som en produkt. Men ibland kan du lida, krydda en sallad eller en sallad med en tesked av denna olja.

Solrosolja är en populär mat. Terapeutisk är orefinerad, med en halt av 60% linolsyra (bildar en fällning under lagring. Ju mer sediment, oljan är bättre för behandling. Det finns inga kontraindikationer.

Cornolja: Hypokolestereffekten kommer att ha ett 3-dagars dagligt intag (månadsbana) före måltid i en halvtimme. 1 msk. l. Det finns inga uppenbara kontraindikationer.

Valnötolja: Drick på tom mage på morgonen 1 tsk. och innan du lägger dig på natten 1 tsk. Rekommenderas att blandas med honung (1 tsk). Du kan bara använda nötter - 50 g per dag (gott och friskt). Men det finns kontraindikationer: ökad blodkoagulering, psoriasis, diatese, eksem, akuta tarmsjukdomar, pankreatit; möjliga allergier.

Sojabönolja: 2 msk. l. för hela dagen (som medicinsk mat - krydda i sallader).

• kan inte vara gravid och lakterande (soja innehåller växthormoner);
• De som är intoleranta mot sojaprotein (allergi är möjligt).

Frukt- och bär- och grönsaksjusterapi

Juice av alla bär, frukter och grönsaker som anges i listan över vegetabiliska produkter, minska kolesterol. Vi presenterar det mest effektiva.

Vattenmelonsaft. Under säsongen, meloner varje dag på en tom mage för att dricka ett glas juice, efter en halvtimme kan du fortsätta till huvudmåltiden. Men det är bättre att äta vattenmelon kött - upp till 2 kg per dag. Löslig fiber, pektiner.

Orange - används om det inte finns någon allergi mot citrus. Innan du äter 20-30 färskpressad juice av en frukt tre gånger om dagen.

Grape (nyberedd). Utför en månadskurs av juiceterapi. Börja med 50 ml. i receptionen, i slutet av månaden, öka till 100 ml. Drick 3 gånger om dagen, efter 0,5 timmar kan du äta huvudmåltiden. Kan inte användas för diabetes, fetma, diarré, magsår, kroniska inflammatoriska sjukdomar i lungorna.

Granatäpple juice - Rengör blodet av kolesterol, stärker kroppen, ökar hemoglobin. Behandlingstiden är 2 månader. Varje dag, en halvtimme före måltiderna, ta 100 ml juice. - 3 gånger om dagen. Frukt med sammandragande effekt, förstoppning möjlig.

Grapefrukt (med massa) - 250 ml. före måltid i 20 minuter. Om du har sömnlöshet på natten kan du ta en dubbel dos. Många människor gillar inte grapefrukt på grund av obetydlig bitterhet, men det är hon som läker. Grapefrukt innehåller mer biologiskt aktiva ämnen än apelsin (inositol, pantotensyra). De kommer att återvända spröda kärlens elasticitet.

Körsbärsaft - frigör kroppen från överskott av kolesterol och skadlig metabolism, vilket är särskilt viktigt för dem som lider av fetma och ateroskleros. Körsbär har isonit, en sällsynt vitaminhaltig substans som reglerar ämnesomsättningen.

Kärsbärsjuice - förutom att rensa blodet av skadligt kolesterol hjälper till att höja hemoglobin, har en diuretikum och laxerande effekt.

Rödvinssaft - en fjärdedel av ett glas på morgonen före frukost, om det inte finns kontraindikationer i samband med magsår och andra sjukdomar. Skölj munnen med vatten.

Svart chokeberry juice - förutom hypokolesterol exponering, ökar surheten i magsaften, underlättar toxicos av gravida kvinnor.

Äppeljuice är förmodligen den mest prisvärda. Fruktpektiner neutraliserar inte bara överskott av kolesterol utan även skadliga sönderfallsprodukter från matsmältningsorganet. Ett halvt glas nyberedd juice är berusad under dagen före måltiden.

Citronsaft - det är svårt att överskatta de citrons anti-sklerotiska egenskaperna. För att minska blodkolesterol rekommenderas att man dricker en citrons drink dagligen i 2 månader: Kryp saften av halv citrus i ett glas vatten, sötnos med honung. I diabetes är honung inte tillsatt.

Grönsaksjuicer som är användbara för att förebygga ateroskleros kommer att vara pumpa, squash (speciellt användbar för diabetiker), morot, rulle, potatis. För delikatess kan de spädas ut med frukt och bärsaft (färskpressad).

Svart rädisjuice med honung - renar blod och kärlväggar från kolesterol.

Vid roten (medelstorlek) klipp av toppen av huvudet och ta av kärnan - du får en slags kruka, längst ner som häller en sked eller två honung. Efter 4 timmar får du en välsmakande medicin, drick i små sippor per dag, var noga med att skölja din mun med vatten efter det.

Kontraindikationer: graviditet, gikt, tarm, njure och leverinflammation, pankreatit, magsår och tarmsår, ökad syrahalt.

Behandling av potatisjuice: Från 2 knölar (grundligt tvättade), utan att ta bort skalen, pressa saften. Efter 5 minuters avveckling drick ett halvt glas.

Ta juice på morgonen på tom mage, en timme före frukost. En tio dagars kurs ersätter veckovila och upprepar behandlingen. Bara heta potatisar är färska (från juli till januari), med rosa eller röd hud. Gröna knölar är giftiga (innehåller gift solanin).

Vitlök mot kolesterol

Dagligen äter en tand eller två om det inte finns kontraindikationer. Regelbunden konsumtion av vitlök ökar hypokolesteroleffekten på kroppen.

Vitlökolja: Blanda två rengjorda grushuvuden med 200 ml. solrosolja (oraffinerad), insistera 15 dagar i mörkret. Intag av en nyberedd blandning av smör och citronsaft (varje tesked), drick en halvtimme före måltid 3 gånger om dagen. Behandling av 2-3 kurser som varar från 1 till 3 månader vardera. Mellan kurser en månad paus.

Vitlöksmjölk: Stir en gruel med 1 kryddnejlika av medelstorlek i ett glas mjölk. Drick på morgonen på tom mage.

Tinktur av vitlök. Tillsätt 0,5 liter vitlökgrus på 100 g vodka. Insistera på 3 dagar i mörkret och varma, skaka regelbundet - 1-2 gånger om dagen. Stänk tinkturen (5 droppar i receptionen) utspädd med kallt vatten 2-3 msk. l. och drick 10 minuter före måltiden.

Vitlök oljeblandning. Lika mängder finhackad vitlök, valnötter, krossad valnötter och majsolja (solros) oljeblandning. Förbered grönsalladsalater dagligen och fyll dem med denna blandning. Eller äta drogen 2 msk. l. för dagen.

Vitlök vin

1. röd: 1 gruel av gruel fylls med cahors - 0,5 l. Skaka dagligen, insistera 7 dagar. Tre gånger om dagen, drick 2 msk. l. på en tom mage.
2. vit: vitlöksklyfta (ett huvud är nog) för att krossa i vitlökspressen, vanlig malurt hacka 2 matskedar fint. l. att blanda; Häll blandningen med varmt druvvin (vitt eller rött för val), lämna i 5 dagar, skaka en eller två gånger om dagen. stamtinktur, dos 1 msk. l. Ta innan måltider 3 gånger om dagen.

Infusion: 30 g mosad vitlök häll en liter vatten. Drick vätska för dagen.

Ät 15 g för en enda mottagning tuggummi av plommon, körsbär eller aprikos, tvättade ner med vitlökolja 1 tsk.

Balsam vitlök-propolisny

För 200 g vitlök behöver du 250 ml medicinsk alkohol eller 0,5 vodka av hög kvalitet.

1. Vitlök häll alkohol (vodka) i en burk mörkt glas, insistera i mörkret vid rumstemperatur i 10 dagar, filtrera vätskan från marken.
2. Lägg till i vätska 2 msk. l. god honung och 1 flaska farmaceutisk propolisktinktur (30 ml).
3. Rör och blöt i mörkret i 2 dagar.

Ta droppvis, sprid balsmen i mjölk - 1 kopp.

1. Börja med 1 droppe till frukost, 2 till lunch, 3 till middag på första dagen, ta upp till 15 droppar för 5: e behandlingsdagen till middag.
2. Från sjätte dagen till frukost 15 droppar, och sedan börja minska med droppe. På middag på den 10: e dagen dricker de 1 droppe.
3. Från den 11: e dagen av rengöring av blod från kolesterol och i 30 dagars behandling, drick 25 droppar 1 gång per dag. För att avbryta behandlingen i 5 månader, upprepa sedan kursen.

Balsam är kontraindicerat för gravida kvinnor, sår, personer med lever, njure, bukspottskörtel, epileptiska sjukdomar.

Ovanligt sätt

Ät 15 g. Per enstaka receptkött av plommon, körsbär eller aprikos, tvättas ner med vitlökolja 1 tsk.

Trevlig smakrengöring

Om det inte finns kontraindikation för att ta citrus (pankreatit, gastrit på grund av ökad surhet i magsaften, mag- och duodenalsår, kolit, enterit, inflammation i njurarna och leveren).

Om det inte finns några kontraindikationer ovan, dagligen före frukost, drick en nyberedd dryck: kläm saft från 1 citron och 1 apelsin i en mugg, fyll i varmt vatten - 1 glas.

Te är användbart på kvällen och kvällen med en sked honung och en citronskiva som ska ätas hela med zest.

Bow-behandling

Att minska kolesterol i blodet utan medicinering hjälper de vanliga lökarna.

1. Koka 2 msk. l. lökjuice och blanda med honung - 2 msk. l. Få en daglig dos av 4 mottagningar före måltider. Utför 2 kurser i 2 månader vardera, ta en veckors paus mellan dem.
2. Smula mycket fina äpplen, lök i lika stora volymer. Beräknad för 3 dagars behandling ska få 3 msk. l. båda. Blanda med 3 msk. l. honung. Blandningen lagras i en burk med lock i kylskåpet. Drick 1 msk. l. på morgonen på tom mage och under dagen före måltiderna.

Om fiskolja

Detta effektiva botemedel används endast enligt ordination av en läkare. Obehandlad användning och överdosering kan skada, eftersom det finns ett antal kontraindikationer, varav en är ett brott mot kalciummetabolism.

Forskningen av forskare de senaste åren har fastställt: En överdos av fiskolja på män kan påverka infertilitet. Fiskolja är kontraindicerat vid ökad blodkoagulering, endokrina störningar och njure- och leversjukdomar. Ibland individuell intolerans.

Det bästa alternativet för fiskolja kommer att vara rätter från fisk av feta sorter (billigare - fet sill, makrill). Det räcker att regelbundet diversifiera menyn med fisk. Ortodoxa kristna har fiskdagar varje vecka (onsdag och fredag), i sovjetiska tider på torsdagar i kantiner de lagade fiskrätter.

Kolesterol sänker med folkmedicin

Ny riven pepparrot - 1 msk. l., ett glas sur grädde 10%. Applicera 1 msk. l. för en måltid.

Periodiskt finns bakade potatisar med hud.

Havregryn (helkorn är mer användbar än spannmål), kokt i vatten.

Kaffe från torkat jordärtskockrot. Torka knölarna i en ugn vid hög temperatur så att de blir bruna. Mala till ett pulver som lagras i en burk med ett tätt lock. För att göra kaffe behöver du 1 tsk. Jerusalem kronärtskockspulver och ett glas kokande vatten.

Bovetegelé - på morgonen och kvällen drick 1/2 kopp. Framställd enligt följande: Mala bukvete till mjöl, rör om 1,5 msk. l. Häll i en liten mängd kallt vatten i kokande vatten - 0,5 liter. Rör om i 7 minuter för att laga mat. Klar för att sötja geléen med honung, krydda med krossade valnötter.

Kiwi - äta 2 kiwi om dagen under lång tid.

Behandling av valnötter - 45 dagar att äta 50 gram nötter.

Anti-kolesterol dieter

Vid hjärtsödem rekommenderas en rengöringsdjup med apple-curd (med 1 kg äpplen per 0,5 kg stallost).

En körsbärsdiet är användbar: Ät 1,5 kg körsbär (eller körsbär) i 1 dag. Det finns bär, pressad mjölk 1% fett, 1 dag är nog.

Örtermedicin

Det är känt att växterna som växer där är de mest helande för människor som bor i detta område. Därför är användningen av inhemska örter mer lämplig än växttillskott som annonseras av utländska företag.

Vi listar några växter som sänker kolesterol i blodet:

Linfrö (frön) - innehåller essentiella fettsyror. Det rekommenderas att slipa frön på en kaffekvarn till pulver. Ät det genom att lägga till mat (kefir, sallader, juice) eller bara ät 1 msk. l. dricksvatten. Du kan göra en infusion: rör om 2 tsk. Låt stå i ett glas kokande vatten i 15 minuter.

Indelad i 4 dagars mottagning. Ta infusionen varm till mat. Förstörda frön oxideras. Därför är endast färska sådana lämpliga, slipa dem före användning. Det finns ett antal kontraindikationer: förutom individuell intolerans, tarmsjukdom, gynekologiska sjukdomar, graviditet.

Rowan röd. Infusion: Häll 2 msk bär i en termos. l. Häll 2 koppar kokande vatten, klar efter 4 timmar. Drick under dagen för 4 gånger ett halvt glas.

Hallon - rensar väggarna i blodkärlen. Brew te från löven.

Svarta vinbär (löv) - har anti-sklerotisk effekt, växten ingår i avgifterna eller bryggt te.

Nypon. Infusion av löv, ta före måltider för 2 matskedar. l., beredd från 1: a. l. krossat blad, häll ett glas kokande vatten, insistera under locket i 2 timmar.

Linden (blommor). Före behandlingen är det nödvändigt att rengöra levern med koleretiska örter: avkok av majsstigmas, sandig immortelle och mjölktistelfrö alternerande.

De tas i följande läge: i 14 dagar dricker de avkod från en ört, en paus i en vecka, varefter de börjar applicera en annan växt i 2 veckor, en 7-dagars vila och rengöring igen med en 2 veckors behandling med avkok av den tredje växten. Nästa börjar rengöra blodkärlen med ett lindaträd.

Torra blomställningar males i pulver omedelbart före användning, innan måltiderna i 20 minuter tar 1 st pulver. l. tvättas med vatten. Behandlingsförloppet är en månad. Efter 2 veckors vila från behandlingen upprepas kursen. Kräver strikt avhållande från feta livsmedel. Varje dag finns det äpplen och dill som kompletterar behandlingen med lime.

Vit mistelten används vid komplex profylaktisk behandling av ateroskleros, accelererar den metaboliska processen, dilaterar blodkärlen, sänker blodtrycket. Applicera och med ökad sköldkörtelfunktion. Växten är giftig, utan råd från en läkare kan inte användas, strikt följa den föreslagna doseringen. Mistelten är kontraindicerad hos gravida kvinnor.

Japansk Sophora - innehåller linolsyra, rutin, genom vilken den har en destruktiv effekt på dåligt kolesterol. En 10-dagars alkoholtinktur framställs (på ett mörkt ställe): 100 ml blommor per 20 g blommor (eller frukter) av en växt. Medicinsk 70% alkohol. Dosering: 20 droppar till ett halvt glas vatten, tagen 3 gånger om dagen före måltid.

Horsetail - färskt gräs 4 msk. l. (eller torkad 2 msk. l.) Häll hett vatten med 1 glas, ångkoka i 0,5 timmar i ett vattenbad, infusera i 15 minuter. Strained infusion som tas under ordningen: 0, 5 msk. 2 sid. en dag efter 1 timme efter måltiden..

Ramsons. Innehåller 12 gånger mer essentiell olja av allicin än vitlök. Används i form av greener med högt kolesterol i blodet och ateroskleros.

Tarragon (Estragon) - anti-sklerotiskt medel. Du behöver en flaska torrt vitt vin som somnar 3 msk. l. gräs. Insistera i mörkret i 5 dagar, skaka dagligen. Ta ett skott före en måltid.

Alla tillgängliga kolesterolsänkande folkmedicin, många recept. Men de kommer att hjälpa till med rätt kost.

Dessutom behöver du för 100% terapeutisk effekt:

• att vara i aktiv fysisk form (dagligen för att göra allt möjligt fysiskt arbete, delta i motion, gå, jogga, simma);
• utesluta rökning och alkohol.

Örter för kolesterolreduktion

Kardiologer från hela världen kämpar idag med högt kolesterol, och inte bara äldre människor, utan även ungdomar blir deras patienter. Tyvärr kan inte alla fall användas allvarliga droger. Så örter som minskar kolesterol och hjälper till att rensa blodet, arbetar i denna riktning inte värre, och deras biverkningar är mycket mindre. Sänka kolesterol, förresten, i det här fallet kommer att vara långsiktigt.

Grass. Vilka är deras fördelar gentemot droger?

Det verkar som att de bästa sinnena i många länder som känner till de kemiska elementen, fysiska processer och mänsklig anatomi fungerar perfekt över hela världen för att skapa läkemedel som kan sänka kolesterolnivåerna. Deras resultat i form av läkemedel för att minska kolesterol bör i slutändan vara det bästa sättet att bekämpa denna sjukdom. Inte så enkelt. Kemiska föreningar som skapats i laboratoriet är inte lämpliga för alla och får inte användas så ofta som vi skulle vilja. Örter som hjälper till att ta bort överflödigt kolesterol från kroppen fungerar mer försiktigt i detta avseende, vilket innebär att de kan användas under lång tid utan allvarliga konsekvenser.

Effektiviteten av örter och avgifter för att minska kolesterol och blodrening beror i sin tur på ett antal komponenter som ingår i en viss ört. Dessa inkluderar:

• bioflavonoider;
• fytosteroler;
• löslig fiber;
• lecitin;
• vitaminerna C, E och F;
• inositol;
• biotin;
• mineraler (magnesium, kalcium).

Bioflavonoider som ingår i ett antal örter kan inte bara minska kolesterolnivåerna utan också förhindra bildandet av kolesterolplakor och därmed fungera som en naturlig profylaktisk mot ateroskleros. Dessutom sänker bioflavonoider försiktigt trycket och förbättrar den sjuka människans hälsa.

Den andra viktiga komponenten av örtberedningar - fytosteroler - är naturliga alkoholer, som finns i vissa örter. Fytosteroler har förmågan att lösa inte bara de kolesterolpartiklar som finns i blodplasman utan också redan bildade plack.

Den tredje komponenten av örter som är värt att nämna är löslig fiber. Det verkar, vilken typ av fiber kan vara i ett glas med en genomskinlig avkok? Det är dock värt att komma ihåg att vanligtvis sådana buljonger blir molniga efter några timmar, och en nederbörd visas längst ner. Detta är den mycket lösliga fibern, som kan minska mängden kolesterol i blodet. Naturligtvis kan denna fiber inte jämföras med den i kål eller morötter, och detta är dess fördel. Om fibern av grönsaker och frukter fungerar i tarmarna, så små partiklar från avkok av örter går direkt in i blodet, där deras effekt blir mest uttalad och komplett.

Många örter innehåller lecitin, vilket också är ansvarigt för normalisering av kolesterolnivåerna i blodet. Överraskande är att lecitin är en fettliknande substans, men fungerar som en kolesterolantagonist, det hjälper till med att avlägsna de sista kärlen och därigenom minska nivån.

Vitaminer C, E och F är viktiga hjälpmedel för att minska högt kolesterol. I örter finns de i naturlig form. Dricka ett avkok av örter, det är osannolikt att patienten får en överdos, vilket är ganska troligt när man använder inköpta multivitaminkomplex. C-vitamin rengör helt blodkärlen, eftersom det tar del i omvandlingen av kolesterol till gallsyror och därigenom förhindrar dess avsättning på kärlväggarna. E-vitamin bidrar till resorptionen av blodproppar och ökar också betydligt högre nivåer av lipoprotein med hög densitet. Vitamin F kan kallas en naturlig cardioprotector, eftersom det normaliserar kolesterol metabolism och förbättrar blodcirkulationen, för att inte tala om de antiinflammatoriska och antiarytmiska effekterna.

Inositol hjälper till att upprätthålla hjärtfunktionen. Det kan också öka nivån av aterogenicitet, det vill säga att optimera kompositionen av fettkomponenter och att rengöra blodkärlen. Mest avslöjas, "arbetar i ett par" med vitamin E.

Slutligen hjälper kalcium och magnesium också indirekt sänkt kolesterol genom att förbättra hjärtmuskeln. Många studier visar att deras användning kännetecknas av en minskning av nivån av lågdensitetslipoprotein.

Verkan av örter från kolesterol

1. Örter reducerar syntesen av kolesterol i blodet. Betasitosterol och enkelomättade fetter som finns i dem hjälper till att representanter för floran.
2. Örter reducerar avsevärt absorptionen av kolesterol från matintag. Betasitosteroler och lösliga fibrer (pektin) hjälper dem med detta.
3. Örter hjälper till att eliminera kolesterol från kroppen. Denna effekt uppnås på grund av närvaron av löslig fiber.

Linden blomma

Detta är det mest kända läkemedlet rekommenderat för att sänka kolesterol. Det är nödvändigt att samla blommor under blommande, och för detta är det nödvändigt att plocka en blomma med blommiga löv. Efter att linden blommar torr måste de slipas i pulver. Detta verktyg ska tas tre gånger om dagen, en tesked. Tvätta ner pulvret med vanligt kokt vatten. Efter en månad av sådan behandling måste du ta en paus på 2 veckor, och sedan kan kursen upprepas.

Du kan också brygga lindblommor, som te. För att göra en kopp sådant te måste du ta en matsked ojordstorkade blommor och häll varmt vatten över det. Nu behöver du sätta i glaset med en handduk och låt den brygga i en halvtimme. Te måste vara full en halvtimme före måltiderna. Förloppet av sådan behandling är också 1 månad, varefter patienten kommer att märka inte bara en förbättring av välbefinnandet, men också en märkbart uppdaterad hud.

maskros

I maskros har nästan alla delar av en maskros förmågan att sänka kolesterolet, från blommorna och stammen till roten. Förresten är det rhizomerna som oftast förekommer i recept. Så maskrosrötterna ska tvättas noggrant och torkas. Nu behöver de slipa i en kaffekvarn. Det resulterande pulvret ska tas en tesked före måltiden, 3 gånger om dagen. Detta verktyg hjälper inte bara till att avlägsna kolesterol, men hjälper också till att förbättra matsmältningen, eftersom maskrosrötter är ett utmärkt koleretiskt medel. För samma ändamål kan du lägga till maskrosblommor till sallader, och sedan innehåller den mjuka fibern som det innehåller, för att rensa blodkärl från alla feta avlagringar och förhindra att nya plack bildas.

Alfalfa sådd

För mat använd endast färska blad av växten, vilket bättre hjälper till att minska kolesterol. Om så önskas kan du också pressa ut saft från denna ört, som du behöver dricka 2-3 msk. före måltider, 3 gånger om dagen. Bladen kan läggas till sallader, som används som gröna, bearbetning av kost smörgåsar, eller bara tugga, försöker förbättra sammansättningen av deras blod, och föra den närmare idealet.

Förresten är det mycket bekvämare att plantera alfalfa hemma, så att de senare, som bladen växer, kan användas som ny mat.

Gyllene mustasch

Denna ört är en riktig mästare bland alla växter med anti-sklerotisk effekt. Det har förmågan att sänka kolesterol snabbt men försiktigt. Det används också vid behandling av många, även de mest komplexa sjukdomar, och därför är det absolut nödvändigt att ha denna ört i hemmet medicinskåpet eller växa själv. För att minska nivån av kolesterol är nödvändig inte mycket finhackad blad och häll kokande vatten så att vatten täckte gräset och bunta upp att insistera under 24 timmar genom att placera en behållare i en mörk plats. Denna infusion är nödvändig för att dricka 1 msk. före måltider, 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 3 månader, varefter, även utan ytterligare restriktioner i livsmedel, kommer kolesterolnivåerna att minska avsevärt.

Du kan också förbereda tinkturen, för vilken du måste ta 30 medellånga löv, häll 1 liter vodka och lämna på en mörk plats i 2 veckor. Periodiskt är det nödvändigt att skaka infusionen för att förhindra att den stagnerar. Efter 14 dagar blir tinkturen en trevlig lila färg. Det är nödvändigt att spänna och dricka 1 msk. före måltider, 3 gånger om dagen. Tinkturen vid ytterligare lagring bör också skyddas mot direkt solljus.

I kampen mot högt kolesterol fungerar allting - croup, kli, och även själva ört. Det enklaste receptet kan vara ett avkok av havre. För att göra det är det nödvändigt att noggrant tvätta ett glas okokt havremjöl och ånga för natten med en liter kokande vatten i en termos. På morgonen måste avkoket filtreras och kan druckas före frukost. Förresten är denna buljong ganska tillfredsställande, och därför kommer en persons frukost inte längre att vara lika hög i kalorier som tidigare.

Varje dag är det nödvändigt att göra en ny avkok, då den gamla försämras snabbt. På bara 10 dagar kommer kolesterolnivåerna att minska avsevärt, ljusheten kommer att dyka upp och hud och hudutveckling kommer att förbättras. Havregel kan ersätta en måltid per dag, och då kommer effekten på att minska lipoprotein med låg densitet att vara mycket större.

Blå Cyanus

Denna ört har den mest helande delen av sina rötter. De måste tvättas och krossas ordentligt. 20 g krossade rötter tar 1 kopp kokande vatten, som du behöver hälla gräset, och sedan laga på låg värme i en halvtimme. Därefter måste du vänta tills infusionen har svalnat. Det ska tas efter måltider, 1 matsked, 3-4 gånger om dagen, inklusive före sänggåendet. Infusionen hjälper till att normalisera kolesterolhalterna i blodet och har också en anti-stress-effekt, vilket är viktigt i kampen mot lägre kolesterolnivåer.

cikoria

Det är bekant för alla växt med blå blommor - en riktig läkare, efter att ha tagit det visar inte bara patienter kardiolog, men en endokrinolog, eftersom de aktiva ingredienserna örter har förmågan att sänka inte bara kolesterol, men även socker i blodet, och i själva verket patienter med förhöjda nivåer av kolesterol i blodet har ofta problem med insulinresistens. Också i alla delar av växten innehåller askorbinsyra, vilket accelererar de metaboliska processerna som vanligtvis saktras hos personer med högt kolesterol.

Så, för att lösa dessa problem, används oftast cikoria rötter, som måste tvättas noggrant, såväl som bladen. Delar av växter måste torkas. 15-30 g torkat gräs hälls med en liter varmt vatten och kokas i 5 minuter. Acceptera sådan buljong på ett ofullständigt glas till mat, 3 gånger om dagen. Drycken har en trevlig smak, något som påminner om kaffe.

renfana

Alla delar av växten kan användas i mat - blommor, stjälkar och löv, såväl som rötter. Mot högt kolesterol innehåller de vanligaste blommorna lecitin, fytosteroler och många vitaminer och mineraler. En sked av torra eller färska löv måste hällas med ett glas kokande vatten och infunderas i en halvtimme. Nu är det nödvändigt att spänna buljong. Ta det till 1 msk. per dag 15 minuter före måltiden. Det har inte bara anti-sklerotiska, men också koleretiska och diuretiska effekter. Under tiden har denna ört ett antal kontraindikationer, och därför är det lämpligt att samråda med en fytoterapeut innan användning.

evigt

Att minska kolesterol bereder oftast ett avkok av blommor. För detta behöver du 3 msk. torra eller färska blommor häll 300 ml kokande vatten och värm sedan ytterligare 10-15 minuter i ett vattenbad eller låg värme. Därefter måste behållaren vikas med en handduk och låt den brygga i 30-40 minuter. När avkoket blir varmt måste det tömmas. Drick det ska vara 100 ml 3 gånger dagligen före måltiderna. Förutom att minska nivån av "dåligt" kolesterol har odödlig avkok också förmågan att förhindra bildandet av gallstenar.

JOHANNESÖRT

Denna ört hjälper till vid behandling av en hel lista med sjukdomar. För att normalisera kolesterolnivåer är en speciell olja oftast förberedd. Det är nödvändigt att ta 100g färska blommor, hoppa över dem genom köttkvarn och häll 0,5 liter vegetabilisk olja. Förresten, för dessa ändamål kan du inte bara ta den vanliga solrosan utan också majs eller olivolja. Infusera olja på en mörk plats i 10 dagar. Nu är det nödvändigt att spänna och dricka 1 msk. en halvtimme före måltiderna.

groblad

Plantainfrön har förmågan att minska förhöjt kolesterol. En matsked frön hälls med 0,5 liter vatten och läggs i ett vattenbad i 15 minuter. Därefter måste behållaren vikas med en handduk och låt den brygga i 20-30 minuter, varefter buljongen filtreras. Det är nödvändigt att dricka ett halvt glas en halvtimme före måltiden. De aktiva beståndsdelarna som ingår i plantainfrön stimulerar omvandlingen av kolesterol till fettsyror och därigenom förhindrar dess avsättning på blodkärlens väggar.

kamomill

För att minska kolesterol är en avkok av blommor oftast förberedd. För detta behöver du 2 msk. blommor häll ett glas kokande vatten, insistera 4-5 timmar och spänning.

Det är nödvändigt att dricka buljong på en fjärdedel av ett glas 3 gånger om dagen till mat. Avkoket har en mild koleretisk effekt, accelererar metaboliska processer och normaliserar kolesterolnivåerna i blodet.

zheltushnik

Många byfolk känner till receptet för att göra denna kvass ört, som har förmågan att påskynda eliminering av dåligt kolesterol från kroppen. För att förbereda det måste du sätta 50 g torrt gräs i en linnepåse, som nedsänktes i en behållare med 3 liter kallt kallt vatten. Vatten bör helt täcka gräspåsen. Om det behövs kan du hänga en liten vikt på påsen. Lägg i denna kapacitet 1 tsk. gräddfil och 1 kopp granulärt socker. Kapaciteten sätts på en varm plats i 2 veckor, medan du behöver röra sammansättningen dagligen. Nu kan du dricka kvass i ett halvt glas 3 gånger om dagen före måltiderna. Varje dag är det nödvändigt att lägga till behållaren den mängd vatten som patienten konsumeras i form av kvass och tillsätt 1 tsk. sockersand. En sådan behandling är en månad.

Ängklöver

Örmedicin har recept som använder både blommor och örten själv. Så måste du ta 2 msk. rengöras gräs, häll dem med ett glas vatten och värm i ett vattenbad i 15 minuter. Ytterligare buljong är inte nödvändigt att insistera. Det är bara nödvändigt att filtrera och dricka det varmt, 2 msk. före måltider, 3 gånger om dagen. Förloppet av sådan behandling är 3 veckor.

Klöverblommor kan förberedas som te. För att göra detta hälls ett par matskedar blommor med en liter kokande vatten och får infusera i en halvtimme. Efter tiden kan du dricka detta te i ett glas en halvtimme före måltiden. Detta te lagras inte mer än en dag, och därmed på morgonen behöver du laga en frisk dryck.

lakrits

För att förbereda ett avkok som har förmågan att sänka kolesterol måste du ta 2 msk. strimlad lakritsrötter, som fylls med 0,5 liter kokande vatten. Därefter måste du lägga buljongen i ett vattenbad och värma i ytterligare 10 minuter på låg värme, och insistera sedan på en halvtimme. Nu måste infusionen filtreras och kan tas. Det är nödvändigt att använda den på en tredjedel av ett glas efter maten 4 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 3 veckor, varefter det rekommenderas att ta en paus i en månad. Dricka denna buljong är inte bara användbart, men också trevligt, eftersom lakrits har en söt smak, vilket inte är typiskt för många medicinalväxter med anti-sklerotisk och lipidsänkande effekt.

Växtbaserade avgifter

Örter som reducerar dåligt kolesterol i blodet är särskilt effektiva i kombination med varandra, och därför kommer en riktig expert alltid att föredra naturläkemedel snarare än en representant för floran. Effekten av örtintag är något mjukare, även om det varar längre. I örtmedicin kan du hitta många recept för naturläkemedel, vars användning kommer att hjälpa till i kampen mot högt kolesterol.

Recept 1. Det är nödvändigt att ta 3 delar svart chokeberry och hagtornsfrukter, 2 delar efterföljande gräs, morwort, buckthorn bark, kamilleblommor, havskal, lingonberry löv och majssilke. Hagtornsbark ska hakas i en kaffekvarn och blanda sedan alla örter. 1 matsked av ett sådant örthäll hälls med ett glas kokande vatten och lägger sedan i ett vattenbad och stuvats på låg värme i 15 minuter. När behållaren är avlägsnad från värmen, är den insvept med en handduk och får infusera i ytterligare 1 timme. Det är bara att spänna buljongen. Ta det ska vara ett halvt glas före måltiden, 3 gånger om dagen.

Recept 2. Mark 4 delar dillfrön, 2 delar ört Hypericum, åkerfräken och mor hästhov, 6 delar Hjärt och en del jordgubbsblad, företrädesvis trä. En matsked av en sådan samling är nödvändig för att hälla ett glas kokande vatten och lämna i 30-40 minuter. Efter filtrering är det nödvändigt att dricka infusionen av ett tredje glas före måltiden. 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 2 månader, varefter du behöver ta en paus i 1 eller 2 månader.

Recept 3. Ta med 2 delar valnötblad, 4 delar av vinrädsgräs, vetexstammar, tornrot och 5 delar enbärsfrukt. Matsked av samling häll ett glas kokande vatten, täck och låt det brygga i en halvtimme. På morgonen och kvällen, oavsett måltider, måste du ta ett glas av denna infusion.

Recept 4. Ta gräset av vinrör, tricolor violett, kummin, majssilke och buckthorn bark lika. Blanda alla örter och hugga lätt. 1 msk. sked av blandningen häll ett glas kokande vatten och koka på låg värme i 15 minuter, låt det brygga i 10 minuter och spänna. Ta detta avkok rekommenderas för 2 matskedar. före måltider, 2 gånger om dagen.

slutsats

Trots de otvivelaktiga fördelarna med örter, bör kampen mot högt kolesterol vara mångfacetterat och kombinerat. Regelbundet intag av decoctions av örter i kombination med vissa näringsbegränsningar kommer att ge en mycket större effekt och regelbunden träning, inklusive enkel promenad, kommer att åtgärda detta resultat och ge patienten möjlighet att helt ändra sina liv till det bättre. Resultatet av användningen av örter efter en månad blir dock bättre, och blodkomponenter som kolesterol och triglycerider kommer att bli signifikant bättre än de i början av behandlingen.