Diabetes - tips och tricks

• Analyser

Hej alla Idag vill jag berätta om vårt nya förvärv. Det handlar om en glukometer från One Touch. På apoteket rekommenderades jag denna speciella modell. De sa att de köper det oftare än andra. Denna modell annonserades till oss av den legendariska skådespelerskan Natalya Krachkovskaya.

Tja, och faktiskt på själva lådan, det glöder det också.

Mätaren själv ingår i uppsättningen, tipsen på mätaren är 10 saker (du kan då köpa dem separat, de är inte billiga, men det är bättre än att sticka ut i linjer), själva sprutan och nålar på sprutan är också 10 stycken, Såvitt jag vet kan du också köpa mer senare.

Det är mycket enkelt att använda den här enheten, särskilt eftersom det finns en mycket detaljerad instruktion inuti lådan.

Kontrollera att du självklart behöver ha en tom mage. Det är nödvändigt att fylla sprutan med en nål och justera till önskad längd. Den bästa siffran är 7-8.

Sedan flytta spaken och summera upp till fingret, tryck på knappen. Injektionen är gjord med blixtsnabbhet, och praktiskt taget upplever du ingen smärta.

Den första bloddroppen måste avlägsnas och kontrolleras redan i den andra droppen.

Här i sådana sterila kapslar är nålar själva. Det är tillrådligt att byta nålen med varje kontroll, men om det är kontrollerat på samma person är det acceptabelt att använda en nål flera gånger.

Här är nålen själv. Det är mycket tunt och kände därför inte.

Mätaren är liten i storlek. Nedan finns en skala som varnar oss om höga och låga priser.

Lämpligen, när den är påslagen, visar blodglukosmätaren den senaste prestandan.

Så snart en platta sätts in visas en droppe på skärmen, vilket indikerar att det är dags att lägga ett finger på plattan.

Plattan absorberar mycket snabbt en bloddroppe och onödiga ytterligare manipuleringar.

Resultatet visas också väldigt snabbt. Vi kollade tillbaka flera gånger och jag kan med säkerhet säga att siffrorna nästan alltid är korrekta.

Plattorna är i en sådan steril burk. De är där, som nämnts ovan, 10 stycken. Du kan kontrollera minst varje dag, om det finns en sådan möjlighet.

Det är också bekvämt att mätaren och alla tillbehör finns i ett bekvämt plastfodral vilket är mycket bekvämt att bära runt.

Sammanfattningsvis kommer jag att säga att denna mätare, vi har orsakat förtroende och frågan med köerna i kliniken har försvunnit med sig själv.

Det är mycket enkelt att använda och visar rätt prestanda. Indikatorerna visas snabbt och behöver inte vänta länge. Mätaren själv körs på ett batteri, som då är lätt att byta ut.

I vår familj blev han en favorit, eftersom han blev av med många problem på en gång:

- ingen anledning att gå upp tidigt för att gå till kliniken för att testa,
- ingen anledning att stå i köer länge
- ingen anledning att vänta några dagar för att ta reda på resultatet.

Jag rekommenderar det till alla. Tack för din uppmärksamhet och för att titta på.

Välja en blodglukosmätare - hur man väljer den och vilken blodglukosmätare?

MINISTERI FÖR DEN RUSSISKA FEDERATIONEN: "Släng mätaren och testremsorna bort. Inga mer Metformin, Diabeton, Siofor, Glukofage och Januvia! Behandla det med detta. "

Om endokrinologen har diagnostiserat dig med diabetes och du har fyllt upp diabetikernas nivåer, måste du mäta blodsockernivån med vissa intervall. För att göra detta, använd en enhet som kallas blodglukosmätare. Mekanismen att mäta sockernivån (glukos) är ganska enkel för dem:

• piercera ditt finger med en penna;
• pressa en droppe blod;
• Vi lägger lite blod på testremsan (eller det suger upp det), infört i mätaren;
• Efter några sekunder visas en digital indikator på blodsockernivån på enheten (normen är upp till 6,1 mmol / l).

Som du kan se är mätningen snabb och nästan smärtfri.

Är allt guld som glitter?

I alla de olika enheter som finns på hyllorna på apotek och nätbutiker av diabetiska varor är det ganska svårt att räkna ut och välja exakt den mätare som passar dig. Från det rätta sättet att välja en mätare slås vi ner genom reklam i tryck och på tv. För oss är Yakubovich och Krachkovskaya, reklammodeller av konkurrerande företagens apparater från blå skärmar, redan vana.

I Ryssland marknadsför endast två företag sina enheter - LifeScan ("dotter" Johnson Johnson) och Swiss Roche.

Den första lade på marknaden en rad enheter OneTouch (de annonseras av Natalia Krachkovskaya).

Den andra ledde en rad Accu-Сhek-enheter (annonserad av Leonid Yakubovich).

Det bör förstås att diabetes bara är en dödlig sjukdom för oss, som vi behandlar. För läkemedelsgiganter är detta ett företag - ett sätt att tjäna fantastiska pengar på vår hälsa. Vad skulle du förstå detta kommer att medföra statistik. Novo Nordisks vinst för 2012 från försäljningen av droger för diabetes ökade med 21 procent till 60,9 miljarder kronor. Bra tillväxt?

Det är också obestridligt att bolagets huvudsakliga vinster inte är från försäljningen av blodglukosmätare själva, utan av försäljningen av förbrukningsmaterial för dem - testremsor och lansett (piercing nålar).

Testremsor av endast samma tillverkare är lämpliga för glukometrar hos en viss tillverkare. Inga andra testremsor passar denna enhet. dvs du blir till "adept" av denna speciella "sekt" av en viss tillverkare.

De tekniska parametrarna för enheterna från alla tillverkare (både inhemska och importerade) ligger mycket nära varandra.

Från dessa två slutsatser följer den tredje, det viktigaste - att välja mätaren korrekt, baserat på priset på förbrukningsmaterial för det.

One Touch Välj Enkel VS Satellite Plus

Apotek vill återigen betala in på diabetiker. Det finns ett förnuftigt modernt europeiskt drog, men de håller tyst på det. Det är.

Innan du gör en matematisk beräkning av den månatliga kostnaden för testremsor för diabetiker vill jag prata om den enda inhemska tillverkaren av blodglukosmätare ELTA. Detta företag producerar endast två modeller av blodsockermätare Satellite och Satellite Plus.

Jag kommer att ge en beräkning på exemplet på enheterna One Touch Select Simple och Satellite Plus. I en av de största online-butikerna på diabetologi runet www.test-poloska.ru erbjuds One Touch Select Simple att köpa (från och med 1 februari 2013) för 1 100 rubel och en uppsättning med 50 testremsor för den - för 790 rubel (kostnad 1 remsor = 15,8 rubel). Elta Satellite Plus kostar 1500 rubel och en uppsättning av 50 testremsor kostar 370 rubel (1 band kostar 7,4 rubel).

Med ett överskådligt val vid första anblicken verkar det som om den importerade enheten föredras för kvaliteten på prestanda (allt importerat är bättre) och för priset. Och trots allt stora besparingar - 400 rubel.

Låt oss nu beräkna de månatliga utgifterna för testremsor för båda blodglukosmätarna. Antag att en diabetiker mäter glukosnivå tre gånger om dagen (före varje måltid). Totalt i 30 dagar kommer det att krävas 90 testremsor. Ägaren till Select Simple kommer att spendera på testremsorna 90 x 15.8 = 1422 rubel. Ägare Sattelit Plus - 90 x 7,4 = 666 rubel. Totalt för året kommer ägaren till Select Simple att spendera: 1.100 rubel för att köpa enheten + 17,064 rubel för en testremsa, totalt 18.164 rubel. Ägaren till Satellite Plus är 1 500 rubel per meter för blodglukosmätare + 7 992 rubel för en testremsa, för totalt 9 492 rubel. Varför betala mer?

Jag anser att det inte är nödvändigt att fortsätta att förklara hur man väljer mätaren korrekt.

Andra valmöjligheter

Förutom priset finns det andra alternativ för att välja en mätare, till exempel:

• enhetens storlek och vikt
• storleken på displayen och siffrorna på den;
• om du behöver ange testremskoder;
• antalet mätningar som lagras i minnet (det kan användas för att bygga grafer av glukos i blodet med hjälp av enheterna av glukoprintypen);
• testtid (i sekunder).

För en äldre person är viktig maximal användarvänlighet för mätaren, liksom de största siffrorna på displayen.

För ungdomar är minsta storlek på enheten och förmågan att kommunicera med en dator via trådbunden eller trådlös kommunikation viktig.

Men dessa "små" valfria faktorer kunde knappast jämföras med prisfaktorn.

Jag led av diabetes i 31 år. Nu frisk. Men dessa kapslar är otillgängliga för vanliga människor, apotek vill inte sälja dem, det är inte lönsamt för dem.

Feedback och kommentarer

Det finns inga recensioner eller kommentarer ännu! Snälla uttrycka din åsikt eller ange något och lägg till!

Krachkovskaya om Glucometer

Krachkovskaya på Glucometer OneTouch SelectS.

Produktkort: http://www.med-magazin.ru/products/14. Glucometer One Touch SelektSimpl från företaget "LifeScan / Johnson och.

Reklam One Touch Select Simple - Natalia K.

TV-reklam för Glucometer One Touch Välj Enkelt.

Reklam Van Tach Välj Enkel - Natalia.

TV-ad video glucometer VanTach Välj enkla band för 499 rubel.

Natalia Krachkovskaya på att mäta nivån med.

Mät blodsockret

Meter OneTouch Välj Enkelt.

Slaget vid blodglukosmätare -2 (One Touch Select.

Diabetes. Tillförlitlig självkontroll från bly.

Det ledande amerikanska företaget Johnson and Johnson producerade många enheter på den ryska marknaden: Onet Touch.

Så här använder du OneTouch Se.

Mer insikt för bättre lösningar!

Natalya Krachkovskaya gratulerar Fatina I.

Natalya Krachkovskaya gratulerar min mamma Fatina Ivanovna.

Ligger din blodglukosmätare

För diabetiker är det mycket viktigt att mäta blodsockret. Detta görs med hjälp av speciella enheter - glucometro.

Glucometer Twist

www.Bodree.ru. Blodglukosmätare och testremsor.

Blodglukosmätare och testremsor OneToch Ultra.

Fick en GRATIS ONETOUCH-mätare

Inte utan hjälpkanal. PayPal: paypal.me/alebobo QIWI Plånbok: 9215535061 ----------------- Monetisering: YouTube, VK, Twitte.

Fickskalor + Glucometer + testremsa.

Diabetes. Van tach Välj - pålitligt test.

Diabetes. Företaget Johnson och Johnson med frisläppandet av en ny generation enheter SELECT och SELECT SIMPL försöker att starta.

Forum om reparation av lägenheter och byggande av hus

Allt du ville veta om reparation och konstruktion

Vad är den mest exakta blodsockermätaren för hemmabruk?

Vad är den mest exakta blodsockermätaren för hemmabruk?

Meddelande Forest_Gamp »25 april 2017 17:55

Vad är den mest exakta blodsockermätaren för hemmabruk?

Meddelande Astra »25 april 2017, 18:33

Ju enklare enheten, de äldre använder det lättare.
Den enklaste mätaren "One Touch Select"

Vad är den mest exakta blodsockermätaren för hemmabruk?

Meddelande Roman-SEO »25 april 2017, 18:54

One Touch Select annonserades av Natalya Krachkovskaya, och efter en serie skandalösa berättelser i media med hennes namn blev jag på något sätt rädd för att lita på vad hon annonserade.

Min granne, en diabetiker, testade flera glukometrar, kontrollerade, sa att den mest exakta var Satellite Express. Jag kollade enheterna så här: i laboratoriet samlade de blod i en spruta och därifrån föll de på testremsor One Touch Select och Satellite Express, och sedan jämförde de resultatet med ett laboratorietest. Det visade sig att Satellite Express visade samma blodsocker som laboratorietestet, och One Touch Select ljög på en hel enhet (inte en tiondel, men en).

Vad är den mest exakta blodsockermätaren för hemmabruk?

Post Semen-Semenych »27 april 2017, 14:46

Rösta på Satellite Express. Jag köpte min far, jämförde resultaten med de som gjordes i nätverkslaboratoriet CMD, skillnaden med 1-3 tiondelar av en enhet

Dagens video: 80 personer med diabetes har tagit bort blodsockermätarens reklam

RA Voskhod lanserade en ny reklamkampanj för varumärket Akku-Chek

Voskhod reklambyrå tillsammans med Akku-Chek och SKBD.SH Production lanserade ett projekt om liv med diabetes. Författarna till affären ville visa att med en så komplex diagnos kan man fortsätta att leva, tro på sig själv och göra sin favoritaffär. Skådespelarna, regissören och hela filmpersonalet - cirka 80 personer - mötte också diabetes i sina liv. Genom deras exempel borde de införa hopp hos andra patienter.

Enligt experter är diabetes i 7% av Rysslands befolkning. Vissa patienter diagnostiseras i barndomen, men de flesta upplever diabetes som vuxen. Det finns de som avgick till sjukdomen, bör inte följa läkarens rekommendationer och vägrade därför att kämpa för livet. I den nya reklamkampanjen har Accu-Chek-märket glukometrar beslutat att "hjälpa människor med diabetes över hela världen att tänka mindre om sin sjukdom".

Accu-Chek-projektet och RA "Voskhod" särdrag är att alla medlemmar av filmteamet, aktörer i den första och andra planen är människor som lever med diagnosen "diabetes", liksom de som bryr sig om släktingar med diabetes. Bakom kulisserna berättade några av karaktärerna sina historier. Dessa intervjuer kan ses på projektets hemsida.

"Hittills har annonsering av blodglukosmätare i Ryssland fokuserat på produkten och dess funktioner, och glömmer bort det viktigaste - personer med diabetes. Målet med denna kampanj är att stödja och inspirera de som står inför sjukdomen, visar historierna om riktiga människor som verkligen förstår vad det innebär att "leva med diabetes", säger de i företaget.

I mitten av reklamkampanjen - filmen, vars hjältar berättar om hopp och tro på dig själv. Hjältar lider inte av diabetes, men fortsätter att leva - de dansar, ritar, spelar sport. Gör vad de älskar.

Sammansättningen av det kreativa laget

Rosh Diabetes Kea Rus (Akku-Chek) (klient)

Marknadschef: Maria Molchanova
Marknadsföringskommunikationsteamledare: Marina Gruzdova

RA "Sunrise" (kreativ)

Kreativ chef: Andrey Gubaidullin
Copywriters: Anton Rozhin, Daria Ovechkina
Digital Creative Director: Dmitry Maslakov
Digital konstregissör: Anna Maslyakova
Techlide: Valery Zakharov
Webbdesigner: Liliya Zagidullina
Efterproduktion: Ilya Linetsky

SKBD.SH PRODUCTION (produktion)

Verkställande producenter: Nastya Korkiya, Mikhail Romanov
Producent: Vladimir Piskunov
Service: Radioaktiv film
Verkställande producent: Darko Skulsky
Producent: Katya Galitskaya

Smärtfria blodglukosmätare gör livet enklare för diabetiker

Problemet med att öka blodsockret kan påverka någon person, men nu finns det modern teknik som gör det mycket effektivare och bekvämare att behandla och kontrollera detta tillstånd. Programmet "Miracle of Technology" testade smärtfria blodsockermätare.

Läkarna kallar uppfinningen av hemmet glukometer en av de viktigaste medicinska genombrotten de senaste årtiondena ?? Tack vare den här lilla enheten kan miljontals diabetiker runt om i världen nu veta när det är dags att ta medicin och när man ska äta. Och det ger inte glukos länge för att hålla högt? eftersom det förstör blodkärlen och orsakar gangren och hjärtinfarkt.

Inte så länge sedan började tillverkarna lägga ett "smärtfritt" märke på deras nya blodglukosmätare, vilket innebär att de lyckades minska storleken på droppen som behövs för analys med hälften ?? från 0,6 mikroliter till 0,3 mikroliter.

Påverkar det smärta? Som det visat sig är det inte nödvändigt att förvänta sig från en modern blodglukosmätare att det blir helt smärtfritt, men du blir snabbt van vid dessa bitar. Huvuddelen ?? att tack vare konstanta mätningar kan du leva ett normalt liv.

Glucometer Bayer Contour TS - granskning

Billig och bekväm - betalar inte för reklam!

Jag bestämde mig för att köpa en blodglukosmätare för periodisk självövervakning av glukosnivåer. Eftersom jag inte använde glukomometrar alls, känner jag inte till olika subtiliteter och särdrag hos deras användning. Om den här modellen är det skrivet att det inte kräver kodning (det är förmodligen ett plus), det är lätt att använda (det gick inte att se någon signifikant skillnad i jämförelse med andra modeller), mättiden är 8 sekunder (andra modeller har 5 sekunder angivna men jag tänker för mig 3 extra sekunder bara osynliga). Jag var helt nöjd med detta alternativ. Förvärvat i onlineapoteket [länk].

• Mätaren själv
• Hantera - automatisk skjutreglage
• 10 sterila lansetter
• lock
• Instruktioner på ryska
• Anteckningsblock för poster

eftersom Det finns inga testremsor i uppsättningen, jag köpte dessutom dem (25 stycken). Samtidigt var det totala priset fortfarande lägre än på andra modeller med testremsor i satsen. Enheten kan anslutas till en dator för att överföra och bearbeta resultaten, kabel och programvara för detta köps separat (jag behöver absolut inte det eftersom jag använder Excel och bygger alla tabeller, grafer etc.). Enheten är ganska nöjd, mätningarna är enkla och tydliga. Jag kan inte säga någonting om noggrannhet, för ännu inte jämfört med laboratorieresultat. Men på internet skriver de att alla hushållsmätare är ungefär samma noggrannhet. Förresten är TC Circuit tillverkad i Japan på Panasonic-växter, så jag har ingen tvivel om kvaliteten.

Idag på [länk] pris för testremsor N25 (25 stycken) = 65,3 gnid, Lancets Mikrolet N200 (200 st) = 354,2 gnid. Det visar sig att den här enheten visade sig vara den billigaste att driva (kostnaden för en analys överstiger inte 5 rubel). Och glöm inte att annonseringen av Accu-Chek och One Touch-glukometrar med deltagande av skärmstjärnor Krachkovskaya och Yakubovich också betalas från inköpsfickan!

Sugar Diabetes Forum

Klockan är nu 04 dec 2018 01:07

Välja en blodglukosmätare

Valet av mätaren är en seriös sak och det är bättre att lösa det bästa sättet för dig själv första gången. Hur man köper en blodglukosmätare? När du frågar dig denna fråga är det nödvändigt att ta hänsyn till att blodglukosmätaren är avsedd att mäta blodsocker, vilket innebär att kostnaden för blodglukosmätaren är primärt kostnaden för testremsorna för den. När du frågar hur mycket mätaren behövs, kom ihåg att det viktigaste är hur mycket testremsorna för denna modell är.
Mätning av socker med glukoleter måste göras dagligen, många gånger, så du måste omedelbart beräkna antalet testremsor du behöver i en månad, till exempel är det vanligtvis normalt att blodsockret är normalt (en normal blodsockernivå hos en frisk person är 3,3-7,8 mmol / l) du måste använda din mätare varje dag ungefär fyra gånger. Med dekompensering och dosval måste naturligtvis fler mätningar göras.
Varje mätare har ett fel. Men detta fel, i moderna blodglukosmätare, är inte bra och tillåter oss att, efter mätning av blodsocker, tydligt veta vad som ska göras för att normalisera det.
De bästa enheterna är OneTouch-serien blodglukosmätare, produktionen av en blodglukosmätare - Life Scan - Johnson Johnson, USA. (gjord för Ryssland, så mätningar i mmol / l eller mmol / l (millimol per liter).
På vissa enheter kan milligram också ställas in.
OneTouch blodglukosmätare är 4 typer (från nya och moderna): OneTouch Select, OneTouch Horizon, OneTouch Ultra, OneTouch Ultra Easy. Alla är mycket bra, skillnaden är bara i pris och i extra lotioner.
Ultra och Ultra Easy är dyra, främst beroende på förekomsten av internminne, den så kallade kalendern.
OneTouch Select skiljer sig inte från sina dyrare föregångare i prestanda, och priset är lägre.
Jag tror att det här är en sådan reklamflyttning, för att göra den gamla dyrare så att de köper en ny)))
OneTouch Horizon - inte dyrt, utan minne, inte uppbyggd med överflödiga egenskaper.
Mycket viktigt. När du köper en enhet - var uppmärksam på priset på testremsor! eftersom du riskerar att få en billig enhet, men då kommer du att gå sönder på hyllorna.
Glucometers Accu-Chek, tillverkad av Roche Diagnostics, Tyskland, är inte sämre än Johnson, när du köper ser du bara priset på testremsor och enligt dina medel till priset på enheten själv)))
Det finns en enhet Clover Check TD-4209 (Clever Chek). Lite känt, billigt, med billiga testremsor. Den säljs, som en komplett uppsättning, och utan den.
Egentligen tips om att köpa en mätare:
- testremsor bör fungera på principen om kapillär sugning, d.v.s. blod behövs en hel del, ta remsan till en droppe och hon tar blodet så mycket som nödvändigt. (för äldre enheter är det nödvändigt att bilda en mycket stor droppe och applicera den i kontaktområdet, resultatet kan också bero på droppens storlek).
- Var uppmärksam på enheten, förutom själva enheten, bör det finnas 10 testremsor, lancetter (som då också köps separat som förbrukningsvaror. Man tror att varje gång du behöver använda en ny lansett (nål), men människor sparar om en person använder - använd nålen till trubbig))
- många människor räddar och tar bort glukometrar från utlandet (själva eller med hjälp av vänner, släktingar), från samma Europa. Det är bra, men. Om du ska göra detta, kom ihåg, du måste ta hand om var du ska ta remsorna, ränder säljs inte till många utländska enheter i Ryssland, och antingen kommer de att hämta dem från utlandet eller kasta ut enheten))

Det är känt att Accu Chek och Johnson ofta håller kampanjer i sina centra, byter gamla apparater till nya, helt gratis (även utländska). Endast de byter ofta till enheter med dyra ränder.
Testremsorna har en mycket svår hållbarhetstid. I många enheter är de uppdelade i 2 burkar i ett paket med 25 st. för sedan du öppnade burken har de varit giltiga i 3 månader. (Jag vet inte hur mycket det här är sant!). Jag uppmärksammar dig - testremsorna kan köpas i halvor, d.v.s. på en burk 25 bitar. Drogbutiker gör det knappast, men specialiserade centra gör det.
Jämför alltid priserna på enheter och remsor på flera ställen. Spridningen kan vara enorm. Till exempel: på samma remsor kan spridningen nå 500 rubel. för hela paketet.

Och kom ihåg att varje typ av blodglukosmätare strängt går till sina testremsor.

pliz titta på ämnet valmätare

Du är inte behörig. För att skicka ett meddelande måste du logga in.

Du är inte behörig. För att skicka ett meddelande måste du logga in.

Du är inte behörig. För att skicka ett meddelande måste du logga in.

Du är inte behörig. För att skicka ett meddelande måste du logga in.

Du är inte behörig. För att skicka ett meddelande måste du logga in.

Du är inte behörig. För att skicka ett meddelande måste du logga in.

Du är inte behörig. För att skicka ett meddelande måste du logga in.

Du är inte behörig. För att skicka ett meddelande måste du logga in.

Du är inte behörig. För att skicka ett meddelande måste du logga in.

Du är inte behörig. För att skicka ett meddelande måste du logga in.

Du är inte behörig. För att skicka ett meddelande måste du logga in.

Du är inte behörig. För att skicka ett meddelande måste du logga in.

Fann du inte det du letade efter? Se andra diskussioner:

Rådgör, plz, blodglukosmätare

Blodglukosmätare behövs

Hur man väljer en blodglukosmätare med kolesterolmätning?

fråga om att ge diabetes patienter med testremsor för blodglukosmätare

Rådgör med blodglukosmätare!

Diabetes! råd om blodsockermätare.

Glucometer, råd omedelbart!

Vilken blodglukosmätare är bättre?

Och vi har någon glukometrar och

7ya.ru - informationsprojekt om familjefrågor: graviditet och förlossning, föräldraskap, utbildning och karriär, hem ekonomi, rekreation, skönhet och hälsa, familjeförhållanden. Webbplatsen har temakonferenser, bloggar, dagis och skolbetyg, artiklar publiceras dagligen och tävlingar hålls.

7ya.ru - informationsprojekt om familjefrågor: graviditet och förlossning, föräldraskap, utbildning och karriär, hem ekonomi, rekreation, skönhet och hälsa, familjeförhållanden. Webbplatsen har temakonferenser, bloggar, dagis och skolbetyg, artiklar publiceras dagligen och tävlingar hålls.

Om du hittar fel, funktionsfel, felaktigheter på sidan, var snäll och kontakta oss. Tack!