Förhöjda nivåer av HDL i blodet

• Produkter

Lipoproteiner med hög densitet cirkulerar i blodplasma. Deras huvudsakliga egendom är anti-aterogen. Det är dessa lipoproteiner som skyddar kärlen från aterosklerotiska plackavlagringar på sina väggar. För denna egenskap kallas de (HDL) bra kolesterol eftersom de också tar bort överflödigt kolesterol, transporterar det till levern. Vissa patienter är oroliga över att HDL-kolesterol är högre enligt resultaten från blodprov. Detta gäller särskilt för personer med problem i hjärt-kärlsystemet, i synnerhet med stor risk att utveckla ateroskleros.

HDL ger behandling och eliminering av fetter från kroppen, så de kallas bra kolesterol

Också uppskattad LDL och totalt kolesterol. Det är viktigt att veta på bekostnad av vilka lipoproteinfraktioner kolesterolhalten är förhöjd eller från vad den är sammansatt vid dess normala antal.

För att bestämma värdet av både kolesterol och lipoproteiner med olika densitet tas blod från en ven på morgonen på en tom mage. Enligt resultaten av laboratorietester bildas ett lipidogram innehållande koncentrationen av totalt kolesterol i blodet, högt, lågt och mycket lågt density lipoproteiner, såväl som triglycerider. Alla indikatorer analyseras först oberoende av varandra och sedan i aggregatet.

Skillnader HDL, LDL och VLDL

För att förstå ämnet först och främst är det nödvändigt att lära sig vad ateroskleros är. Vetenskapligt är detta en vaskulär sjukdom som orsakas av en överträdelse av lipid- och proteinmetabolism, som åtföljs av ackumulering av kolesterol och vissa fraktioner av lipoproteiner i kärlens lumen i form av atheromatösa plack. Enkelt uttryckt är det avsättningen av kolesterol och några andra ämnen i kärlväggen, vilket minskar dess genomströmning. Följaktligen blir blodflödet värre. Upp till fullständigt blockering. I det här fallet går blodet inte in i orgel eller lem och nekros utvecklas - dödsfall.

Depositioner av kolesterol och lipider i blodkärlens väggar leder till ateroskleros.

Alla lipoproteiner är sfäriska formationer av varierande densitet, som cirkulerar fritt i blodet. Mycket lågdensitetslipider är så stora i storlek (naturligtvis i cellens skala) att de inte kan penetrera genom blodkärlväggen. Ackumulering uppstår inte och utvecklar inte den ovan beskrivna aterosklerosen. Men det är värt att komma ihåg att om de är upptagna, så är utvecklingen av pankreatit möjlig - sjukdomar i bukspottkörteln.

Bara lågdensitetslipider kan penetrera kärlväggen. Dessutom, när kroppsvävnaden behöver dem, passerar lipiderna vidare genom artären, som de säger "till adressen". Om det inte finns något behov och koncentrationen i blodet är hög, tränger LDL in i väggen och förblir kvar i den. Vidare förekommer oönskade oxidativa processer som orsakar ateroskleros.

HDL är den minsta av de angivna lipiderna. Deras fördel är att de lätt kan tränga in i kärlväggen eller lämna det lätt. Dessutom har de en antioxidant effekt som hämmar processen att omvandla lipider med låg densitet till aterosklerotiska plack.

LDL-kolesterol betraktas som "dåligt", för om det är rikligt uppträder plack i blodkärlens väggar, vilket kan begränsa blodförflyttningen genom kärlet, vilket kan orsaka ateroskleros och signifikant öka risken för hjärtsjukdomar (ischemisk sjukdom, hjärtinfarkt) och stroke.

Nu blir det klart varför högdensitetslipider brukar kallas bra eller användbart kolesterol. Det blir också klart varför det är värt att utvärdera inte bara total kolesterol, men också dess fraktion.

Men gör inte panik när du läser ovanstående mekanism. Detta betyder inte att plattor ständigt bildas i kärlen, och deras efterföljande blockering är bara en fråga om tid. Normalt arbetar lipidregleringsmekanismer hela tiden. Endast med ålder, med närvaron av en fel livsstil eller med olika patologier, störs denna process. Akkumulering uppstår inte samtidigt, i minuter eller timmar, utan snarare under lång tid. Men försök inte med behandlingen.

Anledningarna till ökningen och minskningen av HDL

Det är säkert att säga att en låg nivå av dessa lipoproteiner är farligare än en hög. Om HDL ökades i blodprovet, betraktas deras ökning som skydd mot ateroskleros, en anti-aterogen faktor. Otvivelaktigt kan under vissa omständigheter överskattade siffror av denna indikator orsaka oro, med för högt antal lipoproteiner med hög densitet förlorar sina skyddande egenskaper.

Att öka HDL är inte farligt!

Skälen till att öka nivån av denna fraktion av lipoproteiner är följande:

• Genetiska mutationer som resulterar i överproduktion eller minskning av bra kolesterol.
• Kronisk alkoholism, särskilt vid levercirros.
• Primär gallkirros.
• Hypertyreos.
• Ta några droger: insulin, glukokortikoider.
• Familial hyperalfiopoproteinemi. Det är inte åtföljt av några symtom, stör inte patienten, detekteras som en oavsiktlig upptäckt.
• Kanske en ökning av kvinnor som förbereder sig på att bli moder. Detta gäller speciellt i de sena stadierna av graviditeten, när kursen nästan kan fördubblas.

Högt kolesterol under graviditeten beror på det faktum att kroppen har ökat lipidmetabolism och syntesen av binjurhormoner

Orsaker till låg HDL:

• Diabetes mellitus.
• Hyperlipoproteinemi typ IV.
• Sjukdomar i njurarna och leveren.
• Akuta virus- och bakterieinfektioner.

Du måste förstå att en indikator på HDL inte är bevis på kroppens faktum eller tillstånd. Det kan endast övervägas i jämförelse med nivån av totalt kolesterol och LDL.

Detta uttrycks först och främst i den så kallade aterogena koefficienten. Det beräknas enligt följande formel: Kolesterol med hög densitet subtraheras från total kolesterol, och sedan blir den resulterande siffran uppdelad igen i HDL. Den resulterande koefficienten jämförs med normala värden. I genomsnitt bör den inte vara högre än 2,5-3,5 för män (beroende på ålder) och inte högre än 2,2 för kvinnor. Ju högre koefficienten är desto högre risk för hjärtsjukdom. Genom att inkludera enkel matematisk logik kan det förstås att ju högre totalt kolesterol och ju mindre lipoproteiner desto mer koefficienten kommer att öka. och vice versa. Vilket visar igen skyddsfunktionen hos högdensitetsproteiner. Om både kolesterol och HDL är förhöjda betyder det därför att den totala koefficienten blir låg, men det är värt att tänka på att minska kolesterolet i blodet. Vid endast förhöjd HDL - det betyder att det inte finns någon anledning till oro.

Det är omöjligt att korrelera proteiner med hög och låg densitet genom någon koefficient. De utvärderas oberoende av varandra.

Vad kan man göra

Om orsakerna till ökningen av lipoproteiner med hög densitet är okända och det finns ångest om din hälsa, bör du besöka din läkare. Detta är sant om blodet doneras, till exempel, som en del av en uppföljningsundersökning eller av någon annan anledning som inte är direkt kopplad till ett besök hos en läkare för problem med hjärt-kärlsystemet.

Oroa dig inte om läkaren föreskriver ytterligare metoder för undersökning. De behövs endast för en omfattande studie av orsakerna till förändringar i blodparametrar.

Två veckor före studien är det nödvändigt att avbryta droger som sänker nivån av lipider i blodet om du inte sätter upp ett mål för att bestämma effekten av terapi med dessa läkemedel i analysen.

Doktors rekommendationer innehåller några enkla men mycket viktiga anteckningar. För en början bör du begränsa intaget av fetter, särskilt mättade, innehållna i smör, fett, lammfett, margarin och ett antal andra produkter. De bör ersättas med fleromättade fetter, som inkluderar olivolja, laxfisk och andra. I närvaro av övervikt är att förlora den. Detta uppnås genom att justera näring och öka fysisk aktivitet. Försök att sluta dricka för mycket och sluta röka.

Dessa rekommendationer bör utföras till de personer som har normala blodtal, men vill inte ha komplikationer i framtiden.

Om indikatorerna ligger långt över tillåtna gränser, kan läkemedelsbehandling ordineras. Men dess effektivitet kommer att bli flera gånger högre också i överensstämmelse med ovanstående rekommendationer.

Ökad nivå av kolesterol i blodet, liksom dess individuella fraktioner, vid första anblicken kan verka farlig. Men oroa dig inte och panik före tid.

Lipoproteiner med hög densitet är förhöjda - vad betyder detta?

Kolesterol intas med mat, mest av allt med mejeriprodukter och kött. Men också producerad av levern.

Det är viktigt:

• Cellmembran skapas från det för alla vävnader och organ i människokroppen utan undantag.
• Även på grund av detta är hormoner som är ansvariga för tillväxt, utveckling och möjligheten till reproduktion.
• Gall bildas av kolesterol i levern, vilket hjälper tarmarna att fungera.

Kolesterol är en fettliknande substans. Och fett löser inte upp i vatten, vilket innebär att blodet inte i ren form kan transportera dem. Därför kolesterol "pack" i protein. En ny förening av kolesterol och protein kallas lipoprotein.

I människokroppen cirkulerar flera typer av lipoproteiner, olika i deras struktur och funktioner:

• Mycket lågdensitets lipoproteiner. Formas i levern. Lipider transporteras genom blodbanan.
• Lågdensitets lipoproteiner. Utformad från lipoproteiner med mycket låg densitet efter triglycerider frigörs. Det är, det är nästan rent kolesterol.
• Lipoproteiner med hög densitet. Med blodflöde transporteras överskott av kolesterol till levern. Varifrån bildas gallan då.

Kolesterol "dåligt" och "bra"

Lågdensitetslipoproteiner (LDL) är huvudformen för "transport" av totalt kolesterol.

I denna form, han:

• Rör sig runt kroppen
• Det gör att plackarna kommer att sätta sig på kärlen och deras möjliga blockering;
• Det provar förekomsten av hjärtinfarkt, hjärtkärlsjukdom, stroke och ateroskleros. Därför kallas detta kolesterol konventionellt "dåligt".

Lipoproteiner med hög densitet:

• Överför fetter och totalt kolesterol från en cell till en annan;
• Samla det återstående "oönskade" kolesterolet och överför det tillbaka till levern, vilket förverkligar det till galla.

Det vill säga, de samlar överflödigt kolesterol och tillåter inte sin avsättning på blodkärlens väggar. Därför är lipoproteiner med hög densitet norm för kroppen och sådant HDL-kolesterol kallas också "bra" kolesterol.

Problem med sköldkörteln och nedsatt hormonnivå av TSH, T3 och T4 kan leda till allvarliga konsekvenser som hypotyroid koma eller tyrotoxisk kris, som ofta är dödliga.
Men endokrinolog Marina Vladimirovna försäkrar att det är lätt att bota sköldkörteln även hemma, du behöver bara dricka. Läs mer »

Norm HDL i blodet

HDL innehåller cirka 30% av det totala kolesterolet i kroppen. Resten av kolesterol faller på LDL. Dess nivå i blodet fluktuerar ständigt och i fall av en ökning kan lipoproteiner med hög densitet inte klara av det.

Det kommer att deponeras på blodkärlens väggar och smala lumen, vilket gör det svårt för blod att röra sig. Samtidigt kommer fartygen att förlora elasticitet, och ateroskleros kommer att utvecklas. Risken att utveckla hjärtsjukdom ökar flera gånger.

Normala indikatorer på "bra" kolesterol i blodet:

1. För män: upp till 19 år 30-65 mg / dl, från 20 år och över 30-70 mg / dl.
2. För kvinnor är priserna mer dynamiska: under åldern 14 30-65 mg / dl, i åldern 15 till 19 år 30-70 mg / dl, 20-29 år 30-75 mg / dl, 30-39 år 30 -80 mg / dl, 40 år och över 30-85 mg / dl.

Avvikelser av HDL från normen

Eftersom HDL tar bort överflödigt kolesterol är dess höga priser inte en risk. Tvärtom, i detta fall är risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdom minskad flera gånger.

Men minskningen av HDL, även vid normala nivåer av normalt kolesterol, ökar risken för plackavlagring flera gånger. Så även om nivån är förhöjd, är lipoproteiner med hög densitet inte en dålig faktor för kroppen.

Det finns flera orsaker till HDL-avvikelsen från normen, bland dem:

• Genetiska avvikelser.
• Kronisk alkoholism, som leder till levercirros.
• Avvikelser i sköldkörteln - hypertyreoidism.
• Regelbunden användning av vissa mediciner (t.ex. insulin).

Under alla omständigheter bör även förhöjda HDL inte vara betydligt högre än normen. Annars talar det redan om patologi.

Ökad HDL

Det verkar som att ju högre HDL i blodet desto bättre. Eftersom risken att utveckla hjärtsjukdomar och blodkärl minskar nästan i proportion. Men det här är inte helt sant. En signifikant ökning av prestanda är en signal av patologi.

Som regel:

• Förekomsten av hyperlipoproteinemi är en hereditärt hög nivå av lipoproteiner med hög densitet.
• Levercirros.
• Kronisk hepatit.
• Långtidsförgiftning av kroppen - alkohol, rökning etc.

Det finns två faktorer som påverkar ökningen av HDL, men är inte patologiska:

• Graviditet. Under hela barnets liv är förhöjda nivåer av HDL normen. Därför bör analysen tas tidigast 2 månader efter leverans.
• Tar mediciner på ett löpande sätt Till exempel insulin.

Vid en ökning av lipoproteiner med hög densitet är det nödvändigt att eliminera riskfaktorerna först. Och att behandla de sjukdomar som orsakade det.

Forskningsförfarande

Lipidogram - analys av kolesterol i blodet. Det rekommenderas att passera till någon äldre än 20 år.

Men det finns också ett antal fall när analys behövs:

1. Eller om en person tar kolesterolsänkande läkemedel.
2. Om en person är på en fettfattig diet på råd av en läkare.
3. I närvaro av en ärftlig faktor måste barnet först passera detta test i åldern 2 till 10 år.
4. Om det finns minst en av riskfaktorerna:

• Rökare.
• Ålder för män från 45 år, för kvinnor från 55 år.
• Ärftlighet.
• En stroke, hjärtinfarkt eller förekomst av hjärt-kärlsjukdom.
• Diabetes.
• Fetma.
• Alkoholism.
• En stor andel av feta livsmedel i den vanliga kostvanen.

Det finns inga speciella krav för att förbereda sig för det. Detta blodprov visar också högdensitetslipoproteiner.

Riskanalys

Långt högt kolesterol leder till utvecklingen av olika sjukdomar.

I kroppen är allt kopplat, bland annat genom blodet:

• Först och främst lider hjärtsystemet.
• Ateroskleros är en naturlig följd av kärlens kalkning och förlusten av deras elasticitet.
• Naturligtvis levern lider. Som en kropp direkt involverad i behandlingen av kolesterol. Omedelbart utvecklar fetma.
• Njurarna lider, eftersom belastningen på dem ökar betydligt.
• Diabetes och pankreatit. Eventuell utveckling av bukspottskörtelcancer. Denna "avgift" för en sjuk lever också.
• Sköldkörteln, som ett organ i det endokrina systemet. Fetter är inblandade i produktionen av hormoner, så deras koncentration i blodet påverkar alla kroppssystem.

Att minska kolesterol är inte mindre farligt för kroppen. Mot denna bakgrund utvecklas en rad olika sjukdomar - från lungtubberkulos till akuta infektionssjukdomar. Ökande kolesterol händer inte plötsligt, så det är möjligt att kontrollera denna process, vilket inte tillåter irreversibla konsekvenser.

Mat - Kolesterolkälla

Trots det faktum att kolesterol produceras i levern kommer mycket av det från mat.

För att mer eller mindre kontrollera nivån på ditt kolesterol är det tillräckligt att navigera i produkterna och veta vilka av dem som har högt kolesterol:

1. Kyckling äggulor.
2. Korv.
3. Margarin.
4. Kaviar.
5. Slaktbiprodukter - lever, lungor etc.
6. Konserverad fisk. Detta gäller endast för konserver i olja. Fisk i sin egen juice är inte ett hot.
7. Ost.
8. Snabbmat
9. Bearbetat kött - diverse grytor, konserverat kött, etc.
10. Räkor, musslor, ostron.

Dessa livsmedel måste kasseras helt tills kolesterolnivåerna återgår till normala. I extrema fall måste beloppet minskas kraftigt.

Mat - en källa till fiber

Fiber hjälper till att sänka kolesterolet. Med vanlig konsumtion av växtbaserade produkter reduceras kolesterolnivåerna med 60%. Vegetabilisk fiber finns i grönsaker och frukter, såväl som i fetter av icke-animaliskt ursprung. Till exempel finns det inget kolesterol i olivolja eller solrosolja.

Vegetabilisk mat innehåller inte bara kolesterol, men accelererar också processen med matsmältningen. Med förhöjt kolesterol kommer införandet av frukt och grönsaker i kosten att resultera i lägre kolesterolnivåer.

Detta kommer också att bidra till att minska intervallet mellan måltiderna. Om det finns tre huvudmåltider - frukost, lunch och middag, och mellanmål mellan dem exklusivt med färsk frukt, kommer kolesterolnivån att sjunka avsevärt.

förebyggande

Kolesterolhalten älskar balans, vilken obalans i näring som helst kommer att orsaka en ökning av kolesterolhalten:

1. Balans i näring. Djurfett behövs också. De är också inblandade i bildandet av "bra" kolesterol. Därför kan deras mottagning begränsas, men det bör inte helt uteslutas från maten. Och under receptionen - ja. Till 12 på eftermiddagen senast till 14.
2. Kombinationen av animaliskt fett och fiber. Fler grönsaker, mer frukt. En balanserad diet ger inte bara lågt kolesterol, utan också bra välbefinnande, jämn hud och lång ungdom.
3. Movement. I ordets bokstavliga mening - det här är livet. Intensiv träning kommer att sänka nivån på "dåligt" kolesterol och öka nivån på "bra". Dessutom kommer en promenad efter måltiden att påskynda transporten av fetter. Och det betyder att de inte kommer att få en chans att bosätta sig på blodkärlens väggar. Idrottare, idrottare kan sänka kolesterolhalten i kroppen 79% snabbare än andra människor.
4. Avslag på dåliga vanor.
5. Mottagande av vitaminer.
6. Drick grönt te. Det har vetenskapligt bevisats att det väsentligt minskar nivån på "skadligt" kolesterol.

Förutom stora problem försämrar högt kolesterol signifikant immunförsvaret och orsakar uthållig dålig hälsa utan någon uppenbar anledning. Känslan av ljushet och hälsa, god sömn, stort välbefinnande - en omedelbar belöning, du behöver bara göra kolesterol.

High-density lipoproteins (HDL): normal, förhöjd, sänkt

Forskare har länge delat kolesterol (kolesterol, kolesterol) i "dåligt" och "bra". Den senare typen innefattar högdensitetslipoproteiner, vilket kan ses i form av analyser under förkortningen HDL. Deras huvudsakliga funktion är omvänd transport av fria lipider från kärlbädden till levern för den efterföljande syntesen av gallsyror.

Lipoproteiner (lipoproteiner) i deras komposition kombinerar lipider (fetter) och proteiner. I kroppen spelar de rollen som "bärare" av kolesterol. Naturlig fettalkohol löses inte upp i blodet. Eftersom det är nödvändigt för alla celler i kroppen används lipoproteiner för transport.

Låg HDL är en allvarlig fara för kärlen, eftersom det ökar risken för ateroskleros. Försämringen av dess nivå är förknippad med orsaken till hjärtsjukdomar, diabetes, problem med lipidmetabolism. Uppgifterna är av intresse för specialister av alla profiler - terapeuter, kardiologer, endokrinologer.

Lipoprotein typologi

Det finns 3 typer av lipoproteiner: hög, låg och mycket låg densitet. De skiljer sig i förhållandet mellan koncentrationen av protein och kolesterol. Omogna HDL (högdensitetslipoproteiner) innehåller en signifikant procentandel protein och ett minimum av kolesterol.

HDL-formeln består av:

• Protein - 50%;
• Gratis xc - 4%;
• XC-estrar - 16%;
• Griglycerider - 5%;
• Fosfolipider - 25%.

Tvåskikts fosfolipidmembran i form av en sfär som är anpassad för att ladda ner fritt kolesterol, även kallad "goda" kolesterolet, eftersom kroppen är det viktigt: det hjälper att bli av med den så kallade "onda" kolesterolet genom att extrahera den från de perifera vävnader för att transportera till levern följt av bearbetning och utgång med galla.

Den högre effektivitet och lägre innehåll av skadligt kolesterol, känns kroppen bättre eftersom HDL hindrar utvecklingen av allvarliga sjukdomar: åderförkalkning, hjärtinfarkt, stroke, reumatisk hjärtsjukdom, trombos, hjärtarytmier.

Se videon om fördelarna med "bra" HS

I motsats till HDL, i lågdensitetslipoprotein (LDL) innehåller en högre andel av kolesterol (i förhållande till protein). De har fått rykte om "onda" kolesterolet, eftersom överskottet av de normer av detta material leder till ackumulering i blodkärlen holesterolovyh tätningar, smalnar artärerna och hindrar blodtillförseln.

Minsta proteinet finns i lipoproteiner med mycket låg densitet, som har liknande egenskaper. VLDL syntetiserar levern. De består av kolesterol och triglyceroler, vilka bärs av blod till vävnaderna. När triglyceroler frigörs från VLDL bildas LDL.

Kolesterolets kvalitet beror på triglycerider - dessa fetter som vår kropp använder som energikälla. Höga triglycerider med låga HDL-nivåer är också förutsättningar för kardiovaskulära patologier.

Jämföra förhållandet av HDL-kolesterol och LDL i blodet hos vuxna, läkare vanligtvis utvärderas och mängden triglycerider.

Normal intervall

För HDL är sortimentet av normer villkorat och beror på ålder, hormonnivåer, kroniska sjukdomar och andra faktorer.

För att konvertera mg / dl till mmol / l, bör en faktor 18,1 användas.

Indikatorer av kolesterol är i viss utsträckning beroende av kön: Kolesterolet hos kvinnor kan vara något högre.

Hastigheten av HDL i blodet, mg / dL

Orsaker till HDL-abnormiteter

Om HDL är förhöjd, bör orsaker söks främst i kroniska patologier. Så lågtiter för diabetiker indikerar dekompensering, systematisk hyperglykemi. Patienter med ketoacidos har också problematiska resultat.

Indikatorer för sådana lipider kan vara långt ifrån normen i andra sjukdomar:

• ateroskleros;
• Hjärtpatologier
• Njursvikt
• myxedema;
• Biliär cirros
• Hepatit (kronisk form);
• Alkoholism och andra kroniska förgiftningar;
• Stroke led under de senaste sex månaderna;
• Ökat blodtryck;
• onkologi;
• Genetisk predisposition.

Om någon av dessa förutsättningar är närvarande krävs en kolesterol screening. Om NSAID sänks, förutom kroniska sjukdomar kan orsaken vara "svält" dieter, stress, överarbete.

Analys av HDL föreskriver:

• Efter 20 år - för förebyggande av ateroskleros
• Med ökad total xc;
• Med en ärftlig predisposition till hjärtpatologier;
• Om blodtrycket överstiger tröskelvärdet 140/90 mm Hg. artikel;
• I diabetes av alla typer - årligen;
• Med övervikt: kvinnlig midja - 80 cm och 94 cm - hane;
• I strid med lipidmetabolism
• Med kranskärlssjukdom, aorta-aneurysm, sex månader efter hjärtinfarkt eller stroke;
• 5 veckor efter starten av en diet eller drogterapi, vilket minskar triglycerolinnehållet - att kontrollera.

För de som är i fara är årliga inspektioner obligatoriska, för resten, vartannat år. Blod tas från en ven på morgonen efter en 12 timmars paus i mat. På kvällen är det nödvändigt att hålla sig till en fet diet, dricka inte alkohol, var inte nervös. Ibland föreskriver läkaren en omprövning.

Sannolikheten för ischemisk patologi beräknas med hjälp av atherogena koefficienter med hjälp av formeln: K = total kolesterol - HDL / HDL.

Landmärken i det här fallet är följande:

• För spädbarn - upp till 1;
• För 20-30 år gamla män - upp till 2,5;
• För kvinnor - upp till 2,2;
• För män 40-60 år gammal - upp till 3,5.

Hos patienter med angina når denna siffra 4-6.

Vad påverkar resultaten av analyser av HDL finns i programmet "Live is great!"

Riskanalys

Om HDL hjälper till att rengöra kärlen med avlägsnandet av tätningarna, så LDL provocera deras ackumulering. Hög HDL är en indikator på god hälsa, och om HDL sänks, vad betyder det? I regel beräknas risken för hjärtsvikt som en procentandel av högdensitetslipider till totalt kolesterol.

Kritiska volymer av totalt kolesterol och HDL:

Det finns ett omvänt proportionellt förhållande mellan HDL-data och risken för hjärtsjukdom. Enligt forskningsresultat från NICE-forskare ökar sannolikheten för stroke med 25% med en minskning av HDL-innehållet för varje 5 mg / dl.

HDL är "omvänd transport för kolesterol": absorberar överskott av vävnad och blodkärl, de returnerar det till levern för avlägsnande från kroppen. De ger HDL och normalt endotel, undertrycker inflammation, förhindrar oxidation av LDL-vävnad och förbättrar blodkoagulering.

Riskanalysen visar:

• Om HDL är förhöjt, vad betyder det? En nivå på minst 60 mg / dL indikerar en minimal sannolikhet att utveckla IHD. Angina påverkar ofta kvinnor i klimakteriet.
• Om det normala intervallet överskrids för HDL och LDL krävs förändringar i apolipoprotein-B för att bedöma risken för ateroskleros.
• Innehållet i HDL upp till 40 mg / dL diagnostiseras som mycket lågt, hotar hjärtat och kärlen. I diagnosen metaboliska störningar beaktas det låga innehållet av HDL (som 1 av 5 faktorer).
• HDL vid 20-40 mg / dL indikerar en hög triglycerolhalt, risken för diabetes i samband med insulinresistens (insulininsensibilitet).
• Sänka mängden HDL och vissa läkemedel (som anabola steroider eller blockeringsmedel).
• HDL-indexet i det biokemiska blodprovet under 20 mg / dl tyder på en allvarlig förändring av hälsotillståndet. En sådan anomali kan innebära en ökad koncentration av triglycerider. Genetiska mutationer är också möjliga (såsom Tanger sjukdom eller fiskögonsyndrom).

Hur man förhindrar obalans

För att förebygga "bra" kolesterolbrist spelar en hälsosam livsstil en avgörande roll. Endast sluta röka garanterar en 10% ökning av HDL!

Förbättrar nivån av fördelaktiga lipoproteiner som badar, yoga, doserade och regelbundna motion.

Övervikt indikerar alltid en brist på HDL och ett överskott av triglycerol. Det finns också ett omvänt förhållande mellan dessa parametrar: en viktminskning på 3 kg ökar HDL med 1 mg / dL.

En lågt kolhydratbalanserad diet med hänsyn till frekvensen av att äta minst 3 gånger om dagen upprätthåller "bra" kolesterol är normalt. Om det inte finns tillräckligt med fett i kosten försämras HDL- och LDL-kolesteroldata. För den rekommenderade balansen bör transfetter föredra fleromättade fetter.

När övervikt och metaboliska störningar för att normalisera triglyceriderna bidrar till avstötning av snabba kolhydrater.

Den totala mängden fett i menyn ska vara högst 30% av alla kalorier. Av dessa bör 7% vara mättade fetter. Transfett står för högst 1%.

För att korrigera bristen på HDL kommer sådana produkter att hjälpa till:

• Oliver och andra vegetabiliska oljor.
• Alla typer av nötter.
• Seafood - källor till Shch-3 fettsyror.
• Enkel (långsam) kolhydrater.

Hur behandlar / normaliserar lipoproteinnivåer med traditionella medicinmetoder? Öka HDL-fibrer och statiner:

• Niacin - nikotinsyra har inga kontraindikationer. Men självmedicinsk kosttillskott med Niaspan, som kan köpas utan recept, kommer inte att kunna justera triglycerolns nivå aktivt. Utan medicinsk rådgivning kan kosttillskott skada levern.
• Besalip, grofibrat, fenofibrat, tricore, lipantil, trilipix och andra fibrater ökar mängden HDL-kolesterol i blodet.
• Förutom rosuvastatin, lovastatin, atorvastatin, simvastatin, använd statiner av den nya generationen. Roxera, Chresor, roscard blockera syntesen av ämnen som levern producerar för produktion av kolesterol. Detta minskar koncentrationen och accelererar borttagningen från kroppen. Läkemedel i denna grupp kan eliminera kolesterol från blodkärlen. Kapslar hjälper hypertensiva och diabetiker. Valet av läkemedel ska ges till doktorn, eftersom statinerna har kontraindikationer.

Lipoproteiner med hög densitet är feta och proteinpartiklar syntetiserade av lever och tarmar. Absorbera gratis kolesterol från kärlen, de returnerar det till levern för bearbetning. Dessa är de minsta partiklarna med högsta isoleringstäthet.

Celler kan bara ge kolesterol med hjälp av HDL. På så sätt skyddar de kärl, hjärta, hjärna från ateroskleros och dess konsekvenser. Regelbunden övervakning av HDL-indikatorer minskar risken för hjärtinfarkt, stroke, kranskärlssjukdom.

Lipoproteiner med hög densitet är förhöjda i blodprovet: vad betyder detta?

Trots den utbredda åsikten om farorna med kolesterol är det en viktig substans i människokroppen. Kolesterol fungerar som ett substrat för syntesen av steroidhormoner, är involverad i stabilisering av cellmembran, främjar adekvat myelinering av nervfibrer, är involverad i metabolism etc.

Kolesterol är inte lösligt i vätskor, så det transporteras i kroppen som en del av lipoproteinkomplex. Beroende på partikelns densitet och storlek är de uppdelade i:

• High-density lipoproteins (HDL) - är representanter för de "bra" kolesterolfraktionerna. De hjälper till att normalisera och bibehålla kärlväggens elasticitet, minska blodviskositeten och minska risken för aterosklerotiska vaskulära lesioner).
• lågdensitets- och lågdensitetslipoproteiner (representanter för det så kallade dåliga kolesterolet, vilket ökar risken för att utveckla svåra aterosklerotiska vaskulära lesioner och som följd utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar).

Ett blodprov för kolesterol gör det möjligt att snabbt upptäcka en obalans mellan lipidfraktioner och därför minska risken för hjärtsjukdomar och stroke. Standard lipidprofilstudier innefattar bestämning av totala kolesterolnivåer, liksom blodprov för HDL, LDL och VLDL.

Vad är HDL i den biokemiska analysen av blod?

HDL är kolesterol med hög densitet. Denna fraktion av lipoproteinkomplex har den minsta partikelstorleken. Hos människor har högdensitetslipoproteiner ett antal viktiga funktioner:

• anfall och transport av lågt och mycket lågt kolesterol från blodet till levern för dess vidare utnyttjande från kroppen som en del av gallan;
• rengöring av kärlväggarna från deponier av triglycerider och lipoproteiner NP och SNPS;
• minskning av blodets viskositet och normalisering av dess reologiska egenskaper;
• minska risken för utveckling av mikrotrombos
• förbättra och återställa de elastiska egenskaperna hos kärlväggarna;
• bidra till normalisering av ämnesomsättningen
• minska risken för metaboliskt syndrom och fetma
• förhindra utveckling och vidareutveckling av ateroskleros.

PAP funktioner

Det bör noteras att hos kvinnor före klimakteriet kan normala kolesterolvärden observeras i närvaro av övervikt. Detta beror på den hormonella bakgrunden, en tillräcklig nivå av östrogen i blodet är en naturlig faktor för skydd mot kardiovaskulära sjukdomar. Det är därför att atheroskleros nästan inte hittas hos kvinnor före klimakteriet. Hos män är denna skyddsfaktor frånvarande, så de registrerar ofta en uttalad aterosklerotisk vaskulär lesion, såväl som stroke och hjärtattacker i ung ålder.

Indikationer för leverans av analysen på lipoprotein VP

Analys av kolesterolfraktionen tillåter dig att:

• bedöma graden av kardiovaskulär risk (sannolikhet för att utveckla kranskärlssjukdom, angina attacker, hjärtinfarkt, stroke, etc.);
• identifiera onormal lipidbalans och vaskulär ateroskleros;
• kontroll över effektiviteten hos diet och lipidsänkande terapi.

Analysen av kolesterol och dess fraktioner utförs också vid:

• leversjukdomar och bukspottkörteln;
• gulsot;
• diabetes;
• ökad trombos
• Förekomsten av CHD, stenokardi och andra CVD-sjukdomar;
• störningar i hjärncirkulationen;
• hypertensiv sjukdom;
• graviditet (ingår i uppsättningen av standardstudier);
• missfall;
• fetma.

Hur förbereder man sig för analysen?

Blodprovtagning är strikt på en tom mage. Några dagar före studien bör feta och stekta livsmedel, godis, alkoholhaltiga drycker uteslutas från kosten. På tröskeln till analysen är fysiska och emotionella överbelastningar, såväl som rökning, uteslutna.

Före analys får man dricka vatten. Te, kaffe, läsk och juice är förbjuden att dricka.

Den behandlande läkaren och laboratoriepersonalen måste vara medveten om de mediciner som patienten tagit. Detta beror på det faktum att många läkemedel kan leda till falska positiva eller falska negativa resultat.

HDL kan vara förhöjda hos patienter som får cyklofenil läkemedel, orala preventivmedel, östrogener, fibrinsyraderivat (klofibrat, gemfibrozil), lovastatin, pravastatin, simvastatin, nikotinsyra, fenobarbital, kaptopril, karbamazepin, koenzym Q10, furosemid, nifedipin, verapamil.

Falska negativa resultat kan observeras på grund av behandling med androgener, beta-blockerare (särskilt icke-kardioselektiva), cyklosporin, diuretika, interferon, interleukin, tiazider.

Tabell för högdensitets lipoproteinnormer för män och kvinnor

Hastigheten hos HDL hos män och kvinnor är något annorlunda på grund av skillnader i hormonell bakgrund. Också noterade är åldersrelaterade fluktuationer i lipoprotein VP. Normala värden kan skrivas: millimol per liter eller milligram lång. Data i olika laboratorier kan variera något beroende på användningen av olika reagens.

Normala värden av HDL i blod av kvinnor och män presenteras i tabellen:

HDL förhöjd: vad betyder detta?

Riskerna med ateroskleros är direkt kopplade till kolesterol (kolesterol), eftersom ämnet är involverat i bildandet av plack som begränsar lumen i artärerna, om det finns många av dem. Å andra sidan är kolesterol en fettalkohol som är olöslig i blodet. Därför kan ämnet inte röra sig självständigt i blodomloppet. Det transporteras av proteinkomplex - fria lipoproteiner, lösliga i vatten, enligt blodplasma. Om det finns många av dem, borde du inte vänta på det bästa, men genom att sänka indikatorn kan du normalisera nivån.

Det är viktigt! Att höja nivån av bra kolesterol är nödvändigt om det är mindre än normen. För att lära sig detta, och innan du höjer nivån, måste du skicka analysen för kolesterol. Ett blodprov visar om indikatorerna är förhöjda, då är det nödvändigt att sänka, och det spelar ingen roll för kvinnor eller män.

Bestämning av lipoproteiner med hög densitet

Vad är HDL? Svaret på frågan ligger i att förstå strukturen av lipoproteiner, vilka är baserade på den hydrofoba kärnan. Det innehåller kolesterolestrar, liksom triglyceridfetter. Lipoproteiner kan flytta i blodplasma på grund av det hydrofila membranet. Dess sammansättning: fria kolesterol, fosfolipider och protein. Det är det senare som sätter tätheten av hela komplexet, fördelar lipoproteiner i olika klasser:

1. HDL-alfa-kolesterol. Den mest täta utbildningen, som består av 50% av proteinet. Innehållet av fria och fettsyrabundna kolesterol överstiger inte 20%.
2. LDL - lipoprotein med låg densitet. Grunden för strukturen är kolesterol. Estrar av kolesterol utgör 42%, fria radikaler - 8%. Proteininnehållet är 21%.
3. VLDL - lipoproteiner med mycket låg densitet. Det är från dessa partiklar, genom splittring av fetter bildas LDL. Följaktligen är det högsta innehållet i strukturen reserverat för triglycerider - 55%. Kolesterol är endast 17%.
4. Chylomikroner (HM). Föreningar bildas i tunntarmen efter en måltid. Deras funktion är att transportera fett till perifera vävnader. Följaktligen består 85% av chylomikroner av triglycerider och endast 5% förblir under kolesterol.

En sådan detaljerad beskrivning av sorterna av lipoprotein hjälper till att förstå rollen av HDL och LDL-fraktioner vid bildandet av aterosklerotiska plack. Följaktligen kommer detta att ge svar på frågan hur bra är dess ökning.

Det är viktigt! Ökad kolesterol - dålig, och om sänkt - ännu värre. Om lpvp sänks måste du äta mycket mat mättad med fett. Men du kan inte överdriva, för att inte få den högsta punkten.

Funktioner av olika lipoproteinfraktioner

Den grundläggande skillnaden mellan sorter av låg och hög densitet på grund av transportens särdrag. Således är LDL övervägande kolesterol, medan VLDL och chylomikroner levererar fetter. Transportriktningen förenar dessa lipoproteiner - från levern (tarm för CM) till perifera vävnader. Samtidigt kan partiklarna bosätta sig på blodkärlens väggar och tränga in i endotelen hos artärer. Sårbara områden är turbulens av blodflöde och defekter i det inre skiktet i cirkulationsledningen. Som ett resultat bildar aterosklerotiska plack.

Däremot överför lipoproteiner med hög densitet ChS som inte används av kroppen från perifera vävnader till levern. Där sönderdelas substansen och utsöndras från kroppen. Faktum är att kolesterol med hög densitet samlas upp och kolesterol deponeras på artärernas väggar, rengöring av blodkärlen. Därför är sådant kolesterol identifierat som användbart, LDL är "dåligt". Följaktligen betraktas ett högt innehåll av HDL i blodplasma som skydd mot ateroskleros. Det återstår att klargöra i vilken utsträckning det är tillåtet att uppnå gott kolesterol.

Det är viktigt! Kolesterolhalten sänks, vilket innebär att det är nödvändigt att öka kolesterolet med flera indikatorer. Du måste sluta att ta minskande piller. Normen LPVP cirka fem mmol / l, om mindre, sänks det - det här är bra kolesterol och högt kolesterol kolesterolhöjda normer - detta är skadligt. Men om nivån är låg, då är det också dåligt.

Biokemiskt blodprov

Förfarandet är nödvändigt för att fastställa totalhalten kolesterol och den fraktionerade sammansättningen av fettalkohol. Det bör läggas till att marginalnormerna för kolesterol, LDL och lipoproteiner med hög densitet förändras med ålder, beroende på kön, såväl som lidande eller progressiv sjukdom. Speciellt kritiska indikatorer för personer som lider av CVD, diabetes, leverdysfunktion, njure.

Det är viktigt att veta att bloddonation för lipidogram (biokemisk analys) utförs under vissa förhållanden:

1. På morgonen på en tom mage. Förfarandet bör föregås av måltiden åtminstone 8, företrädesvis 12 timmar.
2. I 3 dagar före analysen utesluts användningen av feta och salta livsmedel, rökt kött, konserveringsmedel, alkoholhaltiga drycker.
3. En timme före proceduren, drick inte vatten, sluta röka.
4. Att komma till analysen i ett balanserat tillstånd, utan nervös spänning eller stress.

Var noga med att först informera läkaren om att ta mediciner. Läkemedel kan snedvrida resultaten från undersökningen.

Det är viktigt! Om kolesterolhalten i blodet minskar är detta också ett dåligt tecken. Det är nödvändigt att donera blod för analys för att bekräfta att kolesterolhalten sänks, att sluta använda droger och att föredra läkemedel som ökar kolesterol. Kolesterol bör vara en normal indikator, inte sänkt.

Analys av lipidprofil

Innehållet av HDL i plasma är lågt i förhållande till LDL-fraktionen. Normala värden för kolesterol med hög densitet ligger i intervallet 0,7 - 1,94 mmol / l. Normalt varierar normen beroende på ålder och kön, men för HDL är fluktuationer inte så signifikanta.

Optimalt är innehållet i högdensitets lipoprotein nära den övre gränsen. Detta ökar effektiviteten av "uttorkning" av det utfällda kolesterolet och fetterna från respektive arteriella väggar och undertrycker bildandet av aterosklerotiska plack. Tvärtom, om HDL-kolesterol sänks - ökar risken för ateroskleros.

Onormalt hög HDL

En ökning av innehållet till jämnt bra kolesterol över normal nivå indikerar en patologi i kroppen. För det första indikerar ett liknande faktum en överträdelse av lipidmetabolism. Ytterligare orsaker till överdriven HDL-koncentration kan vara:

1. Ärftlig faktor. Högdensitets lipoproteintillväxt observeras med hyperalpapipoproteinemi. Vanligtvis upptäcks denna sjukdom av en slump, på grund av resultaten av lipidprofilen.
2. Fetma.
3. Genetiska mutationer. Processerna leder till en försämring av HDL-kolesterolets produktion från kroppen.
4. Leverdysfunktion, såsom fet hepatos, när ett organ biosyntetiserar en alltför stor mängd lipoproteiner. Det andra alternativet - gallcirrhosis, som utvecklas till följd av skador i gallvägarna.
5. Hypothyroidism orsakad av brist på sköldkörtelhormoner.
6. Alkoholförgiftning.

Ett annat alternativ för förhöjd HDL är inte associerad med patologi. Denna situation är typisk för kvinnor i sen graviditet. Fosterutveckling av barnet kräver ytterligare kolesterol, vilket fungerar som ett byggmaterial.

Moderna tekniker tillåter att kontrollera kolesterolhalten hemma. Detta avbryter inte besöket till doktorn, men förenklar väsentligt själva övervakningsprocessen. Alternativt är det under 1 till 5 år rekommenderat att genomgå ett biokemiskt blodprov i en medicinsk institution om HDL är förhöjt.

LDL är förhöjt: vad betyder det och varför är det förhöjt? Returnera indikatorer till normala på två sätt: en kurs av läkemedelsterapi eller övergången till en hälsosam livsstil.

Ökad blodkolesterol hos män är ofta fallet. För att bestämma hur mycket blodkolesterol är förhöjt hos män, tillåter biokemisk analys av plasma.

Kolesterol och lever är mycket nära besläktade. Kolesterolens roll i människokroppen bestäms inte av en enda funktion.

Ökat kolesterol under graviditeten - du får inte panik, men du kan inte ignorera denna indikator heller. Det finns ett antal specifika faktorer som kan orsaka en ökning.

High-density lipoproteins (HDL): vad det är och vad är deras funktioner, orsaker och konsekvenser av att öka

Vid höjning av HDL finns det ingen fara för kroppen. Denna fraktion av kolesterol kallas vanligtvis "bra", det löser sig inte på blodkärlens väggar och orsakar inte utvecklingen av ateroskleros.

Men som någon indikator måste värdet av PAPs övervakas. Avvikelse kan signalera förekomsten av allvarliga sjukdomar.

Artikeln kommer att överväga huvudfunktionen för PAP och orsakerna till indikatorens avvikelse från normen.

Kolesterol och högdensitetslipoprotein (HDL): vad är det?

Kolesterol är en acceptabel form av fett. I denna form går det in i vävnaderna och bildas av triglycerider - produkterna av uppdelning av fetter i tunntarmen. I människokroppen utför kolesterol följande funktioner:

• är ett byggmaterial, ingår i cellväggarna;
• bearbetas i vävnader med utsläpp av energi för biokemiska processer;
• involverad i syntesen av könshormoner (hos män och kvinnor).

Cirka 80% av substansen produceras i levern. Kroppen omvandlar inkommande fetter till kolesterolmolekyler. Ca 20% av kroppen går in från utsidan. Kolesterol finns i fiskkaviar, fettkött, margarin och stekt mat (det förekommer inte i själva vegetabiliska oljan, men under bildandet uppträder reaktioner av bildandet).

Alla biokemiska reaktioner i människokroppen är automatiserade. Kroppen upprätthåller en acceptabel nivå av kolesterol och triglycerider i blodet inom det normala området, så länge som möjligt. Överskottsfett i blodet "plockas upp" av specialiserade konglomerat - högdensitetslipoproteiner (HDL, HDL).

Dessa är föreningar av proteiner och fettmolekyler. Fettfragmenten är inneslutna i påsar, på deras yta är proteiner - receptorer. De är känsliga för leverns celler och på grund av detta transporterar de konglomeratet noggrant till destinationen.

Det finns andra kolesterolfraktioner - LDL och VLDL (låga och mycket lågdensitetslipoproteiner). Dessa är samma väskor, men det finns praktiskt taget inga proteinreceptorer på dem. I denna form sprids kolesterol från levern till vävnaderna. Det är LDL och VLDL som fastnar i kärlen och bildar kolesterolplakor. Dessa fraktioner anses vara "dåliga" kolesterol.

Konglomerats densitet bestäms av formeln för förhållandet mellan antalet fettceller i påsen och antalet proteiner på dess yta.

Diagnos av deras innehåll i blodet

Om du ökar eller minskar HDL-symtomen försvinna. Enligt dem är det omöjligt att bestämma avvikelsen. Tillförlitliga resultat erhålls genom biokemisk analys av blod. Biomaterialet samlas in från en ven eller från ett finger. Efter forskning i laboratorieförhållanden sammanställs blod lipidogram (halten av innehållet i olika fraktioner av fettmolekyler). Den innehåller: HDL, LDL, VLDL, totalt kolesterol, triglycerider.

Analysen utförs strikt på en tom mage, du kan inte äta 8 timmar före proceduren, ta mediciner också. De kan snedvrida resultaten. Alkohol är förbjuden att dricka 2 dagar före analysen.

Överskattningen av HDL bestäms inte bara av standarden för dess värde. Alla kolesterolfraktioner räknas och atherogenicindex beräknas. Det visar läget av lipidmetabolism i allmänhet. Av den totala kolesterol subtraherade indikatorn HDL. Det återstående numret är uppdelat igen av HDL. Detta är resultatet. Endast efter att ha bedömt det atherogena indexet kan vi prata om avvikelsen för en enda fraktion.

Regler för män och kvinnor efter ålder

Hos kvinnor och män är kolesterolhalten olika på grund av egenskaperna hos ämnesomsättningen och kroppen som helhet. Den kvinnliga kroppen behöver mer fett, eftersom de utgör grunden för syntesen av östrogen (kvinnliga könshormoner).

Med åldern sänks metabolismen och HDL-frekvensen ökar. Kolesterol från mat behandlas långsamt. En större mängd HDL behövs för att transportera det och överskottet av andra fraktioner till levern, annars kommer de att bosätta sig på kärlens väggar. Om ett högdensitetslipoprotein hos en äldre person sänks ökar risken för ateroskleros betydligt.

Tabell 1. Hastigheten för HDL hos kvinnor efter ålder.

High density lipoproteins (HDL) - vad är det

Ibland, när man undersöker lipidspektret, är det konstaterat att nivån på HDL är förhöjd eller sänkt: vad betyder det? I vår granskning ska vi analysera vilka skillnader som finns mellan lipoproteiner med hög och låg densitet, vilka orsakar avvikelserna i den första analysen från normen, och vilka metoder som kan öka den.

Bra och dåligt kolesterol

Kolesterol är en fettliknande substans i människokroppen som är ökänd. Om skadan av denna organiska förening finns det mycket medicinsk forskning. Alla av dem associerar förhöjda nivåer av kolesterol i blodet och en sådan hemsk sjukdom som ateroskleros.

Ateroskleros idag är en av de vanligaste sjukdomarna hos kvinnor efter 50 år och män efter 40 år. På senare år sker patologi hos ungdomar och även i barndomen.

Ateroskleros kännetecknas av bildandet av kolesterolförekomster - aterosklerotiska plackar - på kärlens innervägg, vilket signifikant begränsar lumen i artärerna och orsakar en störning i blodtillförseln till de inre organen. Först av allt, system som kontinuerligt utför en stor mängd arbete och behöver regelbundet tillförsel av syre och näringsämnen - kardiovaskulär och nervös, lider.

Vanliga komplikationer av ateroskleros är:

• dyscirculatory encephalopathy;
• ONMK på ischemisk typ - cerebral stroke;
• ischemisk hjärtsjukdom, angina smärta;
• akut hjärtinfarkt;
• cirkulationsstörningar i njurarnas kärl, nedre extremiteter.

Det är känt att huvudrollen i bildandet av sjukdomen är förhöjt kolesterol. För att förstå hur åderförkalkning utvecklas, behöver du lära dig mer om biokemin för denna organiska förening i kroppen.

Kolesterol är en fettliknande substans, enligt kemisk klassificering, relaterad till fettalkoholer. Vid nämna om dess skadliga effekter på kroppen, glöm inte bort de viktiga biologiska funktioner som detta ämne utför:

• stärker det cytoplasmatiska membranet i varje cell i människokroppen, gör det mer elastiskt och hållbart;
• reglerar permeabiliteten hos cellväggar, förhindrar penetrering i cytoplasman av vissa giftiga ämnen och lytiska gifter;
• del av produktionen av binjurar - glukokortikosteroider, mineralokortikoider, könshormoner;
• involverad i syntesen av gallsyror och D-vitamin av levercellerna.

Det mesta av kolesterolet (ca 80%) produceras i kroppen av hepatocyter, och endast 20% kommer från mat.

Planta celler av mättade lipider innehåller inte därför allt exogent kolesterol i kroppen går in i kompositionen av animaliska fetter - kött, fisk, fjäderfä, mjölk och mejeriprodukter, ägg.

Endogent (själv) kolesterol syntetiseras i levercellerna. Det är olösligt i vatten, därför transporteras det till målceller med speciella bärarproteiner - apolipoproteiner. Den biokemiska föreningen av kolesterol och apolipoprotein kallas lipoprotein (lipoprotein, LP). Beroende på storlek och funktion är alla LP: er indelade i:

1. Mycket lågdensitetslipoproteiner (VLDL, VLDL) är den största delen av kolesterol, som huvudsakligen består av triglycerider. Deras diameter kan nå 80 nm.
2. Lågdensitetslipoproteiner (LDL, LDL) är en proteinfettpartikel bestående av en apolipoproteinmolekyl och en stor mängd kolesterol. Den genomsnittliga diametern är 18-26 nm.
3. High-density lipoproteins (HDL, HDL) är den minsta fraktionen av kolesterol, vars partikeldiameter inte överstiger 10-11 nm. Volymen av proteindelen i kompositionen överskrider avsevärt mängden fett.

Mycket låga och lågdensitetslipoproteiner (LDL - speciellt) är atherogena kolesterolfraktioner. Dessa skrymmande och stora partiklar rör sig knappt genom perifera kärl och kan "förlora" några av de feta molekylerna under transport till målorgan. Sådana lipider deponeras på ytan av blodkärlens inre vägg, förstärkt av bindväv och sedan med kalciner och bildar en mogen aterosklerotisk plack. För förmågan att provocera utvecklingen av ateroskleros kallas LDL och VLDL "dåligt" kolesterol.

Lipoproteiner med hög densitet, tvärtom, kan rena kärl från fettinnehåll som ackumuleras på deras yta. Små och smala, de fångar lipidpartiklar och transporterar dem till hepatocyter för vidare bearbetning till gallsyror och utsöndring från kroppen genom matsmältningskanalen. För denna förmåga kallas HDL-kolesterol "bra".

Således är inte allt kolesterol i kroppen dåligt. Möjligheten att utveckla ateroskleros hos varje enskild patient indikeras inte bara av OX (total kolesterol) indikatorn i blodprovet, utan även av förhållandet mellan LDL och HDL. Ju högre fraktionen av den första och den lägre - den andra är desto mer sannolikt utvecklingen av dyslipidemi och bildandet av aterosklerotiska plack på blodkärlens väggar. Ett omvänd förhållande är också giltigt: ett ökat HDL-index kan betraktas som en låg risk för ateroskleros.

Hur man förbereder sig för analysen

Ett blodprov kan utföras som en del av en lipidprofil, en omfattande undersökning av kroppens feta ämnesomsättning, eller självständigt. För att göra testresultatet så exakt som möjligt ska patienterna följa följande riktlinjer:

1. Lipoproteiner med hög densitet undersöks strikt på en tom mage, på morgontimmarna (cirka 8.00 till 10.00).
2. Den sista måltiden ska vara 10-12 timmar före leverans av biomaterialet.
3. 2-3 dagar före undersökningen, eliminera alla feta stekt mat från kosten.
4. Om du tar några droger (inklusive vitaminer och biologiska tillskott), var noga med att berätta för din läkare om detta. Han kan råda dig att inte dricka piller i 2-3 dagar före provet. Antibiotika, hormoner, vitaminer, omega-3, NSAID, glukokortikoider etc. påverkas särskilt av testresultaten.
5. Rök inte minst 30 minuter före provet.
6. Innan du går in i bloduppsamlingsrummet, sitta i 5-10 minuter i en avslappnad atmosfär och försök att inte bli nervös.

Blod tas vanligen från en ven för att bestämma nivån av högdensitetslipoprotein. Förfarandet i sig tar en till tre minuter, och resultatet av analysen är klar nästa dag (ibland efter några timmar). Tillsammans med de data som erhållits på analysformuläret anges vanligtvis de (normala) värden som antas i detta laboratorium. Detta görs för att enkelt avkoda det diagnostiska testet.

Läkarna rekommenderar regelbundet att donera blod för att bestämma total kolesterol för alla män och kvinnor som har nått 25-35 års ålder. Även med normal lipidprofil bör testet upprepas vart femte år.

HDL-normer

Och vad bör nivån av högdensitets lipoproteiner vara hos en frisk person? Normen hos kvinnor och män i denna fraktion av kolesterol kan vara annorlunda. Standard lipidprofilvärden presenteras i tabellen nedan.

Enligt forskningscentret NICE ökar risken att utveckla en akut kärlkatastrof (hjärtinfarkt, stroke) med 25% av minskningen av lipoproteins med hög densitet med 5 mg / dl.

För att bedöma risken för ateroskleros och dess akuta och kroniska komplikationer är det viktigt att överväga förhållandet mellan lipoproteiner med hög densitet och totalt kolesterol.

Om HDL sänks på grund av en hög nivå av atherogena lipider har patienten förmodligen redan ateroskleros. Ju mer uttalat fenomenet dyslipidemi, desto mer aktiv är bildandet av kolesterolplakor i kroppen.

Vad betyder det ökat värde

Upphöjning diagnostiseras inte så ofta. Faktum är att den maximala koncentrationen av denna fraktion av kolesterol inte existerar: ju mer högdensitets lipoproteiner i kroppen desto lägre risk för ateroskleros.

I undantagsfall observeras grova kränkningar av fettmetabolism, och HDL-kolesterol höjs avsevärt. Möjliga orsaker till detta tillstånd är:

• ärftlig dyslipidemi;
• kronisk hepatit;
• cirrhotiska förändringar i levern;
• kronisk förgiftning;
• alkoholism.

I detta fall är det viktigt att börja behandlingen för den underliggande sjukdomen. Särskilda åtgärder för att minska HDL-nivån i medicin utvecklas inte. Det är denna fraktion av kolesterol som kan rensa blodkärl från plack och förhindrar ateroskleros.

Vad betyder det lägre värde

Låga nivåer av HDL i kroppen är mycket vanligare än höga. En sådan analysavvikelse från normen kan bero på:

• diabetes, hypothyroidism och andra hormonella störningar;
• kroniska leversjukdomar: hepatit, cirros, cancer;
• njursjukdom;
• ärftlig (genetiskt bestämd) hyperlipoproteidemi typ IV;
• akuta infektiösa processer;
• överflödigt intag av aterogena kolesterolfraktioner med mat.

Samtidigt är det viktigt att eliminera de befintliga orsakerna och, om möjligt, höja koncentrationen av kolesterolintag till rätt nivå. Så här gör vi det i överensstämmelse med nedanstående avsnitt.

Hur man ökar HDL

Det är möjligt att öka innehållet i lipoproteiner med hög densitet i blodet om du genomför en rad åtgärder som syftar till att korrigera kost, livsstil och normalisering av kroppsvikt. Om dyslipidemi orsakades av sjukdomar i interna organ, om möjligt, bör dessa orsaker elimineras.

Livsstilskorrigering

Livsstil är det första du behöver uppmärksamma patienter med låg HDL. Följ läkares rekommendationer:

1. Eliminera dåliga vanor från ditt liv. Cigarettnikotin har en skadlig effekt på blodkärlens inre vägg och bidrar till kolesterolhalten på dess yta. Alkoholmissbruk påverkar negativt ämnesomsättningen och förstör levercellerna, där lipoproteiner normalt bildas. Vägran att röka och alkohol kommer att öka HDL-halterna med 12-15% och minska atherogena lipoproteiner med 10-20%.
2. Kämpa övervikt. Fetma i medicin kallas ett patologiskt tillstånd där BMI (relativvärde, vilket motsvarar förhållandet mellan patientvikt och höjd) överstiger 30. Övervikt är inte bara en extra belastning på hjärtat och blodkärlen, utan också en av anledningarna till ökningen av det totala kolesterolet på grund av dess aterogena fraktioner. En minskning av LDL- och VLDL-kompensation leder till normalisering av lipoproteinnivåer med hög densitet. Det har bevisats att en förlust på 3 kg av vikt leder till en ökning av HDL med 1 mg / dL.
3. Delta i en sport som godkänts av läkaren. Det är bättre om det kommer att simma, gå, pilates, yoga, dansa. Med form av fysisk aktivitet bör man närma sig allt ansvar. Det bör ge positiva känslor till patienten och inte öka belastningen på hjärtat och blodkärlen. Med allvarlig somatisk patologi bör patientens aktivitet gradvis expanderas så att kroppen anpassar sig till de dagliga ökande belastningarna.

Och, naturligtvis, besök läkaren regelbundet. Att arbeta tillsammans med en terapeut hjälper till att normalisera den störda metabolismen snabbare och mer effektivt. Undvik att ignorera de anställdautnämningar som föreskrivs av terapeuten, genomgå tester på lipidspektrumet 1 gång på 3-6 månader och undersöka kärlen i hjärtat och hjärnan vid tecken på otillräcklig blodtillförsel till dessa organ.

Terapeutisk kost

Näring är också viktig vid dyslipidemi. Principerna för terapeutisk kost, som möjliggör förhöjning av HDL, inkluderar:

1. Nutrition fraktional (upp till 6 gånger om dagen), i små portioner.
2. Daglig kalori mat bör vara tillräcklig för att fylla på energikostnaderna, men inte överdriven. Medelvärdet ligger i nivå 2300-2500 kcal.
3. Den totala mängden fett som kommer in i kroppen under dagen bör inte överstiga 25-30% av den totala kalorin. Av dessa, de flesta rekommenderade höjdpunkten för omättade fetter (lågt i kolesterol).
4. Uteslutning av livsmedel med högsta möjliga innehåll av "dåligt" kolesterol: fett, biff talg; slaktbiprodukter: hjärna, njure; åldrade ostar; margarin, matolja.
5. Begränsning av produkter som har LDL. Till exempel rekommenderas kött och fjäderfä med kolesteroldiet att äta inte mer än 2-3 gånger i veckan. Det är bättre att ersätta det med högkvalitativt vegetabiliskt protein - soja, böna.
6. Tillräckligt fiberintag. Frukt och grönsaker bör ligga till grund för patienter med ateroskleros. De har en fördelaktig effekt på arbetet i mag-tarmkanalen och indirekt påverkar ökningen av HDL-produktion i levern.
7. Inklusion i den dagliga rantionen av kli: havre, råg etc.
8. Inklusion i kost av produkter som ökar nivån på HDL: oljig havsfisk, nötter, naturliga vegetabiliska oljor - olivolja, solros, pumpafrö etc.

Det är möjligt att höja HDL med hjälp av kosttillskott som innehåller omega-3 - fleromättade fettsyror rika på "exogent" bra kolesterol.

Enligt statistiken lider cirka 25% av världens befolkning över 40 år av ateroskleros. Incidensen mellan ungdomar i åldern 25-30 år växer från år till år. Förstöring av fettmetabolism i kroppen är ett allvarligt problem som kräver en övergripande strategi och snabb behandling. Och förändringar i HDL-nivån i analysen bör inte lämnas utan expertens uppmärksamhet.