Vad är stadierna av fetma och hur man bestämmer graden av övervikt?

• Produkter

I dagens värld kan fetma säkert tillskrivas ett av de mest pressande problemen. Som en följd av nedsatt fettmetabolism är det inte bara externa förändringar i form som noteras, även interna system och organ påverkas. Samtidigt finns det flera stadier av fetma, som kan beräknas tack vare en enkel formel, baserat på höjd och kroppsvikt.

skäl

Innan vi går vidare till tabellen över fetma, inklusive dess omfattning, är det nödvändigt att överväga vilka orsaker som orsakar utveckling av patologi och symtom som indikerar ett problem. Patologin är oftast ett resultat av en obalans mellan den energi som kommer in i kroppen och används senare. Om det är lättare - ett överskott av kalorier, som inte har tid att spendera, blir kroppsfett.

Om vi ​​talar om orsakerna till att man bildar överflödig kroppsvikt hos människor, bör vi överväga två grundläggande grupper som de refereras till - exogena och endogena. Den första innehåller följande typer av patologi:

1. Näringsrik fetma, vars främsta orsaker är otillräcklig fysisk aktivitet, övermålning och felaktigt sammansatt meny, preferens ges för snabbmat, närvaro av stress och depression i livet. Sjukdomen är ofta ärftlig.
2. Den exogena arten utmärks av sin progressiva karaktär och är huvudsakligen karakteristisk för personer vars yrke innebär att man sitter i sittande läge för det mesta.
3. Det viscerala utseendet kännetecknas av bildandet av fettvävnad runt organen, medan kön inte spelar någon roll. Behandlingen av denna typ av fetma är svår, patologin kan framkalla utvecklingen av diabetes, eftersom den fortsätter mot bakgrund av störda metaboliska processer.

När det gäller de endogena typerna av sjukdomen finns cerebral och endokrin fetma. Utseendet hos den första bidrar till skador, inflammation och neoplasmer i hjärnan av en annan natur. Den andra bildas på grund av hormonsystemets nedsatta funktionalitet, med hypofysen hos hypofysen, sköldkörteln, könkörtlarna. Båda arterna hör inte till arveliga sjukdomar.

Klassificering av patologi

Nu om vilka typer av patologi är. Klassificera fettanslag i enlighet med deras lokalisering, bestämma:

1. Femoral-skinka fetma, som oftast ses hos kvinnor, är koncentrerad i höftens och prästernas område.
2. Abdominal fettavlagringar är huvudsakligen koncentrerade i bukområdet och är karakteristiska för det mesta av det starkare könet.
3. Blandad typ kännetecknas av en jämn fördelning av kroppsfett i hela kroppen.

Patologi är progressiv eller stabil, i enlighet med mekanismen för dess utveckling är uppdelad i primär, sekundär och endokrin. Oavsett formningsmekanismen och typen är huvudpatienten av patologi överkroppslig kroppsvikt. I början av utvecklingen av staten kan noteras:

• riklig svettning;
• dåsighet;
• Utseendet av puffiness;
• brott mot avföringen - i synnerhet förstoppning
• led- och ryggsmärta.

När sjukdomen fortskrider, börjar människor observera tydliga tecken på fel i respiratoriska, vaskulära och matsmältningssystem och hjärtmuskel. Hos kvinnor i fetma kan menstruationscykeln störas, män har problem med styrka. Reproduktionsstörningar är möjliga i båda könen. Dessutom leder övervikt till psykiska problem över tid, vilket orsakar depression och neuroser mot bakgrund av missnöje med kroppen.

Det bör komma ihåg. Den största risken för sjukdomen är inte så mycket bildandet av fettvävnad, som i de komplikationer som utvecklas på grund av fetma. Det är de som i allvarliga fall kan orsaka ett dödligt utfall.

Fetma Beräkning

Låt oss prata om hur man får reda på vilken typ av patologi, och hur fetma är bestämda. Först och främst när sjukdomssymtom uppträder är ett besök på en medicinsk institution nödvändig, där specialister kommer att ta anamnese och analysera det. I det här fallet kommer det att vara nödvändigt att ta hänsyn till den ärftliga predispositionen, längden på sjukdomsförloppet, livsstilen för offret och hans dagliga kost. Därefter beräknas BMI - kroppsmassindex, fördelningen av fettvävnad bestäms genom att mäta volymerna i midjan och höfterna. Efter beräkning kan du förstå hur många kg som är överflödiga, och i vissa fall - inte tillräckligt för normen.

BMI beräknas genom att dela kroppsvikten i kilo, med den kvadrerade höjden, i meter. Här är ett enkelt exempel på att använda en formel:

• Låt kvinnans höjd vara 1m 75 cm;
• hennes kroppsvikt är 90 kg;
• sedan BMI = 90 / 1,75 x 1,75 = 29,4.

Det räcker dock inte att bara beräkna värdet, det är nödvändigt att förstå vad det indikerar. Obesitasbordet visar tydligt alla möjliga stadier av sjukdomen:

Att självständigt definiera utvecklingsnivå för patologi är det nödvändigt att vidta alla åtgärder för att få det mest exakta resultatet. För detta ändamål rekommenderar experter:

1. Kontrollera tyngden på morgonen på en tom mage efter att ha besökt badrummet - och tarmarna och blåsan ska rengöras.
2. Tillväxten rekommenderas att mäta även på morgontimmarna, eftersom det under dagen kan minska i intervallet från 0,5 till 2 cm.

Du bör också vara medveten om de brister som denna definition av BMI har. Ovanstående formel tar inte hänsyn till ålderskategorin, vilket också är av stor betydelse såväl som kön. Studier visar att BMI är högre hos män än kvinnor. En signifikant skillnad är märkbar när man jämför resultaten av representanter för medelåldersgruppen med unga och äldre.

Nivån på patologi med hjälp av BMI bör bedömas med viss försiktighet, eftersom det finns många faktorer som påverkar resultatet som kan vara felaktigt. Till exempel finns det inget förtroende för korrektheten av resultatet, om man använder denna metod för att bedöma en professionell idrottares kroppsbyggnad. Ökad kroppsvikt kan förklaras av utvecklade muskler.

Varning! Om, vid beräkningen av BMI, resultatet ligger under eller över normen är självbehandling och panik inte den bästa vägen. Det första och det mest korrekta steget - ett överklagande till en kvalificerad specialist, som kommer att exakt bestämma graden av fetma och föreskriva rätt behandling.

Andra metoder för att bestämma optimal vikt

Det bör noteras att ovanstående formel är det enklaste att använda, men det är långt ifrån det enda sättet att bestämma graden av fetma. Många detaljer i beräkningarna tar hänsyn till många detaljer - inte bara kön och åldersgrupp, men också typ av figur, midjemått, kropps- och benlängd.

Om vi ​​pratar om definitionen av normen diskuterar tabellen nedan de mest populära indexerna för beräkning av optimal vikt:

För att beräkna normal kroppsvikt kan användas inte bara indikatorer på höjd och vikt. Ett annat sätt att bestämma fetma är Korovin-metoden, som tar hänsyn till hudviktens tjocklek. Hudytan mitt emot den tredje ribben utvärderas. Normalt bör tjockleken inte överstiga 1,1-1,5 cm. Om vikten ökas till två centimeter, indikerar de förekomsten av fetma.

Med tanke på graden av fetma är det omöjligt att ignorera de index där ackumuleringen av fettvävnader runt organen utvärderas. Detta är central fetma, vilket är mycket farligare än subkutan perifer patologi. Indexen i det här fallet tillåter oss att objektivt bedöma offerets tillstånd, de mest kända är följande formler för att bestämma svårighetsgraden av patologin:

1. WHR, vilket är förhållandet mellan midjemåttet till bäckensvolymen. Samtidigt görs mätningar av midjan på nålens nivå, höfterna på höfterna på den bredaste platsen. För kvinnor borde normalhastigheten inte överstiga 0,85, för män borde det inte vara mer än 1.
2. WTR är förhållandet mellan midjemåttet till benets omkrets, vilket ska mätas i låret, dess övre tredjedel. Samtidigt kommer indikatorn för kvinnor att vara mindre än 1,5, för män - resultatet är inte mer än 1,7.
3. WAR är förhållandet mellan midjemåttet och armomkretsen, vilket mäts vid platsen för den största volymen av biceps. I detta fall är normen för båda könen inte mer än 2,4.
4. Ett annat index är WHtR, vilket är förhållandet mellan midjemåttet och höjden. För både män och kvinnor är en kurs som inte överstiger 0,5 norm.

Trots den stora variationen av metoder för att beräkna normalvikt och nackdelarna med formeln för bestämning av BMI används det oftast för att bestämma stadierna av fetma.

Första och andra patologiska behandlingsmetoderna

Metoder för att eliminera patologi beror till stor del på det stadium där det ligger. Det är helt naturligt att det i början är mycket lättare att klara av någon sjukdom. I detta fall kommer den mest effektiva behandlingen att vara när man använder komplex av åtgärder. Om fetma är i början, första etappen innefattar behandlingen:

1. Syftet med kosten, vars grundläggande princip är att minska antalet kalorier som förbrukas under dagen. Du kommer också att behöva minska nivån på lipider, kolhydrater. Måltiderna måste vara fraktionerade - volymerna av portioner reduceras, samtidigt som intervallet mellan måltiderna minskas. Djurfett bör ersättas med vegetabiliska fetter.
2. Daglig träning - de måste vara regelbundna och väl valda. Det finns speciella komplex som upprepas i början av utförandet 3-5 gånger. Gradvis bör antalet repetitioner öka. Ökningen i fysisk aktivitet ger ett bra resultat, för vars utseende dock mycket tid måste gå.
3. Som en extra metod används folkrecept, som måste användas efter samråd med din läkare. Ett av de mest populära recepten är ingefärainfusion. Förbered det, häll 50 gram krossad färsk växtrot 1000 ml kokande vätska. Därefter tillsätt en liten mängd färsk mynta i liten mängd och skär halva citron i tunna skivor. När drycken är infunderad måste den tas innan måltiden. Volymen av varje del är 200 ml.
4. En Charcot Douche och Aqua Aerobics kan tilldelas.

Diet vid utveckling av den första graden av fetma är den mest effektiva metoden, medan menyn utan misslyckande tar bort socker och naturlig honung, konfekt och glass, läsk tillsammans med söta och alkoholhaltiga drycker, söta frukter. Det är nödvändigt att begränsa konsumtionen av pasta, avkok, potatis, ris och bröd.

Saltning tillsammans med konserverad mat blir en förbjuden produkt, rika buljonger, sprit, såser och kryddor faller också i denna kategori.

Om vi ​​överväger kolhydraternas källor är det bättre att föredra användningen av grönsaker, bönor, spannmålsprodukter, kostbröd och sura frukter och bär. Renat vatten kan vara full utan att man begränsar sin mängd, och man bör inte glömma att den används korrekt. Du bör inte dricka vätska under en måltid, det är bättre att göra det om 20 minuter eller 60 minuter efter att ha ätit.

I närvaro av en andra grad av fetma kan tilldelas:

1. En mer strikt diet, utvald av en nutritionist - kosten bör vara kalorier, grönsaker och frukt av fruktträd förekommer i menyn.
2. Med hänsyn till åldersgruppen och patientens allmänna tillstånd kan en specialist skriva ut en remiss för fysioterapiövningar.
3. Rekommenderade användningen av fytoterapeutiska recept med örter som skapar effekten av mättnad. Samtidigt, på grund av deras svullnad i magen, uppnås en minskning av aptiten. Vanligtvis används linfrö eller dagil. Bra inflytande kan ha komponenter som består av diuretikum - persilja eller lingonbärblad.
4. Med utvecklingen av komplikationer kan användas droger, deras avsedda effekt innefattar minskad aptit, avlägsnande av överskott av vätska från kroppen.

Varning! Även med mindre avvikelser från normen är det omöjligt att självmedicinera, vilket läkemedel som helst måste väljas av den deltagande specialisten.

Hur man behandlar patologi i den tredje och fjärde graden

I den tredje fasen av fetma räcker det inte bara för att bestämma BMI, en effektiv behandlingsplan bygger på bakgrunden av undersökningsresultaten. Du kommer att behöva donera blod för att bestämma nivån av hormoner, socker, ta reda på huvudorsaken som orsakar viktökning. På det här stadiumet kommer det inte att vara möjligt att hantera sjukdomen själv, vad gäller det terapeutiska systemet föreskriver doktorn:

1. Lågkalori diet med begränsning av kolhydrat och sockerintag. Nutrition fraktion, medan det är mycket viktigt att gradvis minska volymen av portioner och utnämna fasta dagar under hela veckan.
2. Övning är nödvändig, men i början av behandlingen bör genomförandegraden vara måttlig. Vi bör börja med en enkel morgonövning, att gå på korta avstånd har en bra effekt. Efter att kroppsvikt minskat avsevärt kan övningar bli mer aktiva.
3. En specialist kan ordinera vissa farmaceutiska preparat, medan självmedicinering är oacceptabel.

Det bör förstås att den tredje graden av fetma inte kan lösa problemet på egen hand, kost och motion är inte alltför effektiva. Deras patienter lider av svårigheter, övningskomplex i detta tillstånd är svåra att utföra, och returen är inte tillräckligt effektiv. Vidare kan offren inte kontrollera sin patologiska aptit, om man inte använder läkemedel för att undvika störningar.

Möjligt och kirurgiskt ingripande syftar till att minska magevolymen. För att uppnå detta mål kan speciella cylindrar införda i magen användas. Detta tillvägagångssätt gör det möjligt för offret att snabbt känna känslan av fullhet och kontrollera sin egen överdriven aptit.

Fetma i fjärde etappen är mycket sällsynt, eftersom det inte alltid är möjligt att nå det i närvaro av progressiv patologi. Endast en mycket hård och stark kropp kan överleva när överviktens kroppsvikt är dubbelt så hög som normalt. Det fjärde steget kallas ofta monstrous på grund av offerets utseende.

4: e graden fetma terapi är praktiskt taget ineffektiv, och även om extra pounds framgångsrikt tappas, kvarstår problemet med utsträckt hud. Att återvända offerets acceptabla utseende måste göra plastikkirurgi. Dessutom, för viktminskning kirurgi är möjligt:

1. Fettsugning säkerställer avlägsnande av överskott av fettvävnad vilket minskar belastningen på de inre organen.
2. Vertikal gastroplasti gör det möjligt att dela upp magen i två sektioner. Den övre delen efter det kirurgiska ingreppet minskar i volym, vilket resulterar i att det fylls upp snabbare, vilket ser ut som en känsla av fullhet.
3. När gastroshunty isolerar en viss del av kroppen, i slutändan är det möjligt att avsevärt minska volymen av portioner. Menyn måste lägga till mineraler och vitaminer.
4. När biliopancreatisk skakning är nödvändig för att ta bort en del av magen. Under det närmaste livet måste patienten använda vitaminer och mineraler.

När det gäller läkemedel är det i detta fall inte särskilt motiverat, eftersom offrets kropp är i allvarligt tillstånd.

Steg av fetma hos män, kvinnor och barn

Varje år finns det fler och fler människor som är överviktiga. Patologi utvecklas hos män, kvinnor och barn på grund av undernäring, fysisk inaktivitet eller på grund av kroniska sjukdomar. Det finns många klassificeringar av överskott av kroppsfett, men oftare är patologin uppdelad i grader och steg. Experter skiljer sjukdomen och i former. Beroende på genen finns det flera stadier av fetma, vilka bestäms av ett specialtabell baserat på kroppsmassindex.

Vad är fetma

Läkare kallar övervikt en epidemi av det 21: a århundradet. Sjukdomen kännetecknas av överdriven ackumulering av subkutant fett i människokroppen, vilket leder till en överdriven ökning av kroppsvikt. Patologi ger inte bara fysiskt och psykiskt obehag, men orsakar också sexuella störningar, lederna i lederna, ryggraden och kan leda till funktionshinder. Sådana sjukdomar som SARS, influensa, lunginflammation är mycket svårare och långvariga hos patienter med övervikt. Följande faktorer bidrar till ackumulering av fettvävnad:

• systematisk övermålning
• felaktig diet
• låg fysisk aktivitet
• sjukdomar i nervsystemet
• endokrina körtelsjukdomar;
• tar vissa mediciner
• stress, sömnlöshet
• genetisk predisposition;
• hormonella störningar.

Vad skiljer sig från övervikt

Diagnosen "överdriven fettmassbildning" är gjord för människor om den ökar med 20% eller mer från den allmänt accepterade normen. En siffra anses normal, vilket bestäms av en enkel aritmetisk operation: höjden i centimeter är minus 100. Sådana beräkningar är emellertid inte tillräckligt exakta, så det finns tydligare beräkningar som kommer att diskuteras nedan. Om den överskjutande vikten inte når denna procentandel anses detta inte vara en sjukdom.

Typer av fetma

Subkutant fett är en generator av hormoner, vitaminer och andra biologiskt aktiva substanser. Hon är också involverad i de processer som förekommer i muskuloskeletala systemet. Av detta följer att fett utför användbara funktioner, men bara tills det blir för mycket. Onormal viktökning förstör kolhydrat och fettmetabolism, vilket leder till allvarliga komplikationer, såsom:

• psykiskt obehag
• högt blodtryck;
• långvarig huvudvärk;
• ökar volymen i magen;
• andfåddhet framträder;
• utveckling av ateroskleros, kardiovaskulära sjukdomar, diabetes mellitus.

Att veta typen, graderna och stadierna av fetma kan du hålla situationen under kontroll för att undvika utveckling av den primära eller alimentära typen av patologi, som orsakas av en obalanserad diet, slumpmässig ätning, oregelbunden näring. En person äter mycket, rör sig lite, vilket leder till en gradvis ackumulering av fett. Låt oss i större detalj överväga alla stadier av fetma:

• stabil - när viktökning inte uppstår
• progressiv - där en person återhämtar sig gradvis eller intermittent;
• kvarstående - kännetecknad av tillstånd efter fortsatt viktminskning.

Exogen typ

En professionell genom utseendet hos en överviktig person känner igen typen och fasen av fetma. I de flesta fall ser människor olika ut, på grund av att hormonell bakgrundsfett i kroppen är deponerad ojämnt: kvinnor har mer i underdelen av kroppen och män har mer i toppen. Exogen eller fetma fetma är resultatet av konstant överspädning och låg rörlighet, som är uppdelad i subtyperna av fetma:

1. Alimentary konstitutionell genesis. Endokrinologer ser sjukdomen som en stor förändring i enzymatiska och metaboliska processer. På grund av det konstanta intaget av överflödig energi förändras det normala förhållandet mellan fettfördelning och dess syntes. Vid detta stadium, hos män, är fett deponerat på buken, hos kvinnor, i höfterna, bäcken och bröstet. Skillnader försvinner med uttalad fetma.
2. Exogena konstitutionella. Utvecklat på grund av undernäring, fysisk inaktivitet, på grund av motsvarande ärftlighet. Sannolikheten för fetma av denna typ ökar under perioden av hormonella störningar (klimakteriet, laktation, dyshormonala förändringar hos ungdomar). Ofta bildas på grund av matvanor i familjen där alla medlemmar har extra pund.
3. Visceral. Karaktäriserad av fettavsättning i de inre organen, när närvaron av övervikten inte är särskilt synlig visuellt. Sjukdomen leder snabbt till utveckling av olika komplikationer i lever, hjärta, blodkärl. I många fall blir denna patologi orsaken till diabetes. Fettet på de inre organen garanterar oberoende av att en stor mängd skadliga ämnen kommer in i blodet, vilket leder till manifestationen av det metaboliska syndromet.

endogen

Kallas av olika interna orsaker. Överdriven fettavlagring av endogen typ kan vara en följd av traumatisk hjärnskada, metaboliska störningar, hormonell obalans. Till exempel, om mjälten inte fungerar ordentligt, när överflödig fukt behålls i vävnaderna, förblir en person fett även med minimal matintag. Ett annat exempel: en kvinna som inte kan bli av med överflödiga insättningar i mitten av kroppen, kommer troligen att lida av polycystiskt äggstockssyndrom (och är inte medveten om detta). Två underarter hör till de endogena arterna:

1. Cerebral. Den patologiska processen är associerad med neuronernas nederlag (mättnadscentrum). Patologi kan utvecklas på grund av trauma, tumör, inflammation i hjärnan, när hungerns centrum är aktiverat, bestämmer överdrivet ätbeteende. Denna underart omfattar Barracker-Simons sjukdom, som förekommer hos unga kvinnor och barn efter diffusa sjukdomar i bindväv eller reumatism. Kännetecknas av avlagring av fett i den främre bukväggen, skinkor, lår.
2. Endocrine. Det kännetecknas av dysfunktion hos de endokrina körtlarna, som åtföljs av överdriven eller otillräcklig syntes av vissa hormoner. Olika endokrina patologier (hypofunktion hos kön körtlarna, en hormonellt aktiv tumör, Itsenko-Cushing syndrom och andra) leder till en ökning av mängden fett. Pankreatogen endokrin typ av överskott av fett orsakas av hypersekretion av sockernivåer, mot bakgrund av vilken aptit ökas kraftigt.

Hur man bestämmer graden av fetma

För att avgöra om en viss överviktig person behöver läkemedelsbehandling är det först nödvändigt att bestämma scenen i hans fetma. Det finns flera diagnostiska metoder som används av läkare, eftersom du inte kan exakt svara på hur många extra pounds av personer med samma vikt. Två personer med olika höjder har redan olika grader av fetma. Det är viktigt att ta hänsyn till att det inte finns något idealiskt system för detektering av patologi, eftersom alla beräkningsmetoder ger resultat som skiljer sig något från varandra. Tänk på de mest populära teknikerna.

Övervikt: grader och metoder för behandling

Övervikt är den överdrivna nedfällningen av fett i människokroppen. Det kan växa från början till sista - den fjärde, vilket kommer att orsaka de allvarligaste konsekvenserna. Varför övervikt uppstår och hur man ska behandlas kan du ta reda på mer.

Graden av fetma genom kroppsmassindex

Beroende på hur mycket överskjutande fett i kroppen mer muskelmassa finns det 4 grader fetma av kroppsmassindex.

Om BMI ligger i intervallet 20.0-25.9, har en person över 25 år en normal vikt. När BMI är 26-27,9, indikerar detta att personen är överviktig.

Det finns följande grader av fetma.

1 grad

Ofta sker det vid barns ålder. Personen känner inte något obehag. Och kvinnor, som ser rundade former, börjar använda en mängd olika kostvanor, vilket ofta leder till det motsatta resultatet, eftersom det felaktiga valet av diet saktar ned metabolismen, och permanenta nedbrytningar accelererar progressiv fetma (se även hur man kan påskynda ämnesomsättningen).

BMI kommer att vara för personer över 25 år inom intervallet 28,0-30,9, för 18-25-åringar - 27,5-29,9.

2 grader

Det finns andfåddhet, smärta i ryggraden och lederna, kraftig svettning. Förvirrad lipidmetabolism, som provar hjärtsjukdom. Fettavlagringar utgör 30-50% magert kroppsmassa och BMI för personer över 25 år är 31,0-35,9, för yngre personer (från 18 till 25 år) - 30,0-34,9%.

Med fetma i andra etappen ökar risken för endokrina och metaboliska störningar.

3 grader

Kroppsvikt överstiger normala nivåer med 50% eller mer. Fetma tolereras dåligt, personen lider av andfåddhet, tolererar inte fysisk ansträngning. Komplikationer uppstår - artros hos lederna, stroke, hjärtattacker.

BMI motsvarar 36,0-40,9 för 25-åringar och äldre och 35,0-39,9 för yngre personer (18-25 år).

4 grader

Vikt över normala 2 gånger eller mer. Detta stadium är sällsynt, eftersom patienterna helt enkelt inte lever för att se den. De lämnar vanligtvis inte sängen, kan inte röra sig, andfådd gör ont även i vila. Ofta tar kroppens form på sig en monstruös natur, en person liknar ett monster med en formlös kropp som består av fettberget.

BMI kommer att visa 40,0 och högre för 18-25-åringar och 41,0 och högre för äldre.

Orsaker till fetma

Det finns många orsaker till denna sjukdom, från övermålning till hormonella störningar. Därför finns det två huvudgrupper av fetma:

exogena

Typer av exogen fetma:

• Alimentary constitutional obesity. De främsta orsakerna är hypodynami, matkult (överspädning, ohälsosam kost, snabbmat entusiasm), stress, depression. Det hänvisar till familjesjukdomar. I dessa familjer har vanligtvis alla hushåll en av graden av fetma. Och även den här utseendet är karaktäristiskt för en kvinna, särskilt de kvinnor som steg 40 år gammal gräns. Det finns en energibalans. All energi som kommer in i kroppen är inte helt förbrukad, men deponeras i form av fettvävnad.
  
• Exogen konstitutionell övervikt. Är progressiv i naturen. Han är föremål för personer med stillasittande arbete och älskare av snabbmat. Men det skiljer sig från det föregående eftersom det inte är ärftligt och det är inte resultatet av någon sjukdom.
  
• Visceral fetma. Fettvävnad deponeras inte i det subkutana skiktet och lokaliseras runt de inre organen. Han är föremål för både män och kvinnor. "Ölmag" hänvisar till denna typ. Det är svårare att behandla och provocera diabetes eftersom det är förknippat med nedsatta metaboliska processer i kroppen.
  

endogen

Endogen fetma är som följer:

• Cerebral fetma. Det uppstår som ett resultat av hjärnans skada, inflammation och neoplasmer (malign och godartad). Inte en ärftlig sjukdom.
  
• Endokrinal fetma. Det förekommer på grund av hormonell systemdysfunktion, i sjukdomar i hypofysen, hypofunktion av sköldkörteln och könkörtlarna. Det är inte heller ärftligt.
  

Fetma behandling

Tillvägagångssättet att behandla fetma beror på sjukdomens omfattning.

Fetma grad 1

För behandling av fetma använder 1 grad en uppsättning åtgärder:

• Diet. Minska daglig kaloriintag, minska konsumtionen av kolhydrater och lipider. Ät fraktion, ersätt animaliska fetter med vegetabilisk olja.
  
• Motion. Regelbundenhet är viktig här - du kan inte låta dig vara lat. Välj en uppsättning övningar och börja med 3-5 repetitioner, gradvis öka antalet repetitioner och övningar. Processen att gå ner i vikt tar mycket tid, hoppas på ett snabbt resultat är inte värt det.
  
• Traditionell medicin. Och även traditionell medicin hjälper till att återställa normal vikt. Till exempel dricker de en daglig infusion av ingefära. Ta 50 g färsk ingefärarot, hugga den och häll 1 liter kokande vatten. Det lägger också till en halv citron, skärs i skivor och lite färsk mynta. Lämna för att brygga och dricka 1 glas före måltiden.
  

Det är viktigt att notera att för fetma är en terapeutisk diet ordinerad av doktabord nr 8, som finns i videon:

Fetma grad 2

Med 2 grader fetma föreskriver de också:

• Dietterapi, men det blir strängare. En nutritionist väljer en diet med lågt kaloriinnehåll, där huvudprodukterna kommer att vara grönsaker och frukter.
  
• Daglig träning, en specialist kan referera till fysioterapi, med hänsyn till patientens ålder och hälsa.
  
• Örtmedicin. Använd örter som skapar en mättnadseffekt och minska aptiten, när de sväller i magen. Detta är linfrö eller medicinsk dhagil. Också effektiva diuretika - Lingonberry leaf, persilja rot.
  

Fetma Grad 3

Med 3 grader fetma undersöks de först - de donerar blod för hormoner och socker, och med hjälp av en läkare identifierar de orsaken som orsakar viktökning. gälla:

• Diet och fastande dagar begränsar kolhydrater och socker i kosten. Ät fraktionella, reducerande portioner.
  
• Fysisk aktivitet. De utförs i måttlig takt i början. Börja med morgonövningar, gå för korta avstånd. Mer aktivt engagerad när vikt kommer att minskas betydligt.
  
• Drogbehandling. Läkemedelsbehandling är endast föreskriven av en specialist.
  

Med 3 grader fetma kommer patienten inte att klara sig själv och endast i tandem med läkaren kommer att uppnå en positiv effekt från behandlingen.

Fetma Grad 4

Med grad 4 behandling är under övervakning av den behandlande läkaren. Förutom kost, motion, behandling av associerade sjukdomar, använd kirurgisk ingrepp:

• Fettsugning - ta bort överskott av fettvävnad, om det hotar patientens liv. Som ett resultat minskar operationen belastningen på vitala organ.
  
• Vertikal gastroplasti - dividerar vertikalt magen i två delar. Efter operationen blir mags övre del mindre i volymen och fylls därför med mat snabbare och mättnad börjar.
  
• Gastroshuntirovanie, där isolera en liten del av magen. Som ett resultat får patienten mindre mat, men efter operationen är det nödvändigt att använda vitaminer och mineraler under hela livet.
  
• Biliopancreatisk skakning. Ta bort delen av magen. Och precis som i föregående fall är det nödvändigt att ta vitaminer och mineraler hela ditt liv.
  

Läkemedelsbehandling med grad 4 föreskrivs sällan, eftersom kroppen är i allvarligt tillstånd. En person med ett sådant stadium anses vara allvarligt sjuk, i vilken alla vitala organ påverkas.

Leverfetma och dess behandling

Fet hepatos är en av de vanligaste sjukdomarna av denna typ, där degenerering av levervävnad i fettvävnad uppträder.

skäl

De främsta orsakerna är:

• missbruk av feta livsmedel och alkohol;
  
• kränkning av metaboliska processer;
  
• brist på vitaminer och proteiner i kosten
  
• kronisk substansförgiftning.
  

Utveckling av hepatos

I de tidiga utvecklingsstadierna kan en sjukdom, särskilt orsakad av endokrina störningar, inte manifestera sig länge. Patienter klagar vanligtvis på matsmältningsbesvär, illamående, kräkningar. Med progressiv sjukdom observeras gulsot, vilket åtföljs av kliande hud. Hos patienter med ökad lever.

Eftersom de första symptomen är karakteristiska för olika sjukdomar i mag-tarmkanalen, bör du definitivt besöka en specialist och undersökas för att fastställa en noggrann diagnos och utse det optimala behandlingsalternativet.

Huvuduppgiften är att hitta den faktor som provocerade fet hepatos. Därför måste patienten vara beredd att ge upp dåliga vanor eller dra tillbaka från skadlig produktion.

Behandling av leverfetma

Under behandlingen, liksom efter det, måste en person följa en strikt diet. Från kosten utesluter alla feta livsmedel - kött, fisk, mejeri, samt burk, rökt, bakning och stekt mat. Och självklart bör du glömma någon användning av alkoholhaltiga drycker.

Förutom kosten kan läkaren ordinera en vitaminkurs eller läkemedelsbehandling. I vissa fall måste läkemedel sluta livet. Och var särskilt uppmärksam på lipidmetabolism, om det behövs, korrigera det med kolesterolnäkemedel.

Behandling av leverfetma folkmekanismer

I folkmedicin finns det flera recept som hjälper levern att bli av med fettvävnad:

• Infusion hundros. 100 g torra rosenkräm somna i en termos och häll kokande vatten, insistera 8 timmar. Drick infusionen av 200 ml 3 gånger om dagen.
  
• Aprikos gropar. Ät inte mer än 6 nukleoler av aprikosfrön per dag, de förhindrar ackumulering av fett i levern. Du bör dock inte engagera dig i dem, eftersom de innehåller en liten mängd cyanid.
  
• Citronben. Bidra till restaurering av leverceller. För att göra detta måste de krossas och blandas med lika mycket honung. Ta 1 tsk på en tom mage.
  

Förebyggande av fetma

Övervikt är en farlig sjukdom, så det är bättre att förhindra det än att kämpa för det länge. Detta gäller särskilt för personer i riskzonen. Detta är:

• personer vars föräldrar lider av övervikt
  
• människor som leder en lågaktiv livsstil på grund av sitt yrke;
  
• älskare äter bra;
  
• människor med sjukdomar i det endokrina systemet och mag-tarmkanalen;
  
• människor som tar mediciner - hormonella, preventivmedel och psykotropa läkemedel.
  

Förebyggande åtgärder:

• Begränsa konsumtionen av salt, lätt smältbara kolhydrater. Övervaka mängden mat som konsumeras.
  
• Begränsa konsumtionen av alkoholhaltiga drycker som stimulerar aptiten och minskar känsligheten hos mättnaden.
  
• Led en aktiv livsstil som hjälper till att bränna kilokalorier.
  
• Förbättra det psyko-emotionella tillståndet. Eftersom stress, fördjupningar, negativa känslor en person "griper" vanligtvis med mat.
  
• Tidig behandling av samtidiga sjukdomar - diabetes, sköldkörtel dysfunktion.
  

Video: Orsaker till fetma och dess behandling

Följande videofilmer ger dig möjlighet att lära dig om problemen med personer som lider av fetma, samt att bekanta sig med behandlingen av sjukdomen:

Överblick över fetma klassificeringar: dess typer, typer och grader beroende på sjukdomens olika egenskaper

Övervikt är en allvarlig och mångsidig sjukdom. Olika klassificeringar undersöker och studerar den från olika vinklar. I hjärtat av en är de grundläggande orsakerna - de faktorer som provocerade sin utveckling. Den andra är baserad på sedimentlokalisering. Den tredje fokuserar på viscerala fettorgan.

Det finns en allmänt accepterad typologi - i grader (steg). En kort översikt över var och en av dem ger dig möjlighet att närmare titta på denna patologi och lära sig alla sina fallgropar.

6 typer

Beroende på orsaken till sjukdomen och lokaliseringen av insättningen utmärks de följande 6 typerna av fetma. Denna klassificering är ganska kontroversiell, orsakar en stor diskussion och kritik, men det finns likväl.

Den främsta orsaken till övervikt är en stor mängd mat som ätas när en person inte kan kontrollera sin aptit. Stora portioner, brist på mat, det vill säga äta när du vill, vilket innebär nästan ständigt.

I detta fall ackumuleras fettet vanligen i kroppens övre del - på bröstet, armarna, buken, midjan och sidorna. Denna typ kallas idag mycket metaforiskt - McDonald's, eftersom de oftast lider av en smärtsam tendens till snabbmat och söta kolsyrade drycker. Det andra namnet på sjukdomen är fetma fetma (förknippad med mat).

• №2. Nervös mage

Man tror att fettet som ackumuleras huvudsakligen i buken, bildas som en följd av depression eller konstant stress, som en person måste möta dagligen. Vanligtvis bildade vanan att "sylt" problemet med något sött och gott, vilket betyder - ganska skadligt. Sådan fetma kallas också tvångsmässig.

Om en person kan klara de två första typerna på egen hand, bota hans aptit och rädda nervsystemet från oro, är allting mycket mer komplicerat.

Orsaken till denna sjukdom är en hormonell obalans, ofta förknippad med graviditet, förlossning och klimakteriet. Extra pounds ackumuleras på skinkorna och låren. Situationen förvärras av rökning, alkohol och hypodynami. Ofta diagnostiseras denna patologi hos barn i ungdomar under puberteten.

• №4. Atherogen metabolisk obalans

Enligt en annan klassificering kallas denna typ av fetma visceral. Här är alla insättningar interna, och de ackumuleras huvudsakligen i bukhålan. Detta påverkar främst andan.

• №5. Lesion av venösa kanaler

Enligt den traditionella åsikten är plumpa, svullna ben - det här är en konsekvens av en fel livsstil. Det finns emellertid en annan synvinkel. Det står att denna typ av fetma är genetiskt ärvt. Speciellt detta problem förvärras under graviditeten.

I detta fall uppkommer ackumulering av extra pounds huvudsakligen hos män som tidigare varit aktiva i idrott eller fysiskt arbetade. Men över tiden var de tvungna att förändra sitt sätt att leva och bli till exempel kontorsarbetare, överge simulatorn. Så omvandlas muskelvävnaden gradvis till fett.

Endokrinal klassificering

Följande klassificering antyder typer av fetma, som orsakas av funktionsfel i endokrina systemet - endokrina körtlar, vilket frisätter hormoner som syntetiseras av dem direkt i blodet.

Om visceralt fett fångar levern och förhindrar det från att fungera fullt, finns det en leversjukdomstyp. Detta händer oftast på grund av överdriven kolhydrater. Slutar utan behandling, allt är väldigt pinsamt - antingen diabetes mellitus eller ett fullständigt misslyckande i levern.

En av de vanligaste typerna är binjur. Namngiven så eftersom det oftast diagnostiseras bland dem som lider av en tumör eller bara en ökning av binjurarna. Kroppen absorberar vanligtvis mat för snabbt, och därför kan tyngden öka, även om du begränsar näring. Sådana människor kännetecknas av en tät och muskulös kroppsbyggnad. Deponeringen bildas huvudsakligen av sockerarter, fetter och stärkelser.

Den tredje typen är sköldkörtel. Huvudsymptomen är svullnad i benen. Ledsaget av försvagade lever och binjurar. Det andra typnamnet är sköldkörtel, eftersom sjukdomen utvecklas mot bakgrund av en minskning av nivån av triiodotyronin och thyroxin, sköldkörtelhormoner. Som ett resultat hämmas alla delar av ämnesomsättningen.

Periodisk törst, ökad aptit, polyuri eller sömnstörning är inte karaktäristiska för denna patologi. Men samtidigt är symtom på hypothyroidism noterade: svaghet, dåligt minne, svullnad, aptitlöshet, förstoppning, flatulens, torr hud, chilliness i lemmarna, andfåddhet när man går, bräcklighet och förlust av hår, smärta i hjärtat och bakom båren.

Om hypofysens främre lob reducerar produktionen av follikulin och luteinhormon, orsakar det förtjockning av låren. I folket kallas denna typ av sediment "breeches". Detta observeras vanligtvis hos ungdomar under puberteten på grund av otillräcklig utveckling av äggstockarna (testiklar). Denna sjukdom har ett annat namn - hypofysen övervikt, beroende på den del av hjärnan, vars arbete är nedsatt.

Efter kön

Denna klassificering erbjuder de mest kända typerna av fetma, beroende på placeringen av fettavlagringar.

Ginoid-typen är när figuren liknar en päron, dvs fettavlagringar lokaliseras huvudsakligen på låren och skinkorna. Även med viktminskning kommer kilogrammen i första hand att lämna överkroppen vilket kommer att väsentligt komplicera hela processen.

Den främsta orsaken till sjukdomen - ökad produktion av kvinnliga könshormoner. Därför är det oftast diagnostiserat hos kvinnor. Även om det händer här sker det hos män, när deras kropp delvis eller helt stör syntesen av testosteron. Konsekvenserna av fetma av typen av päron - åderbråck, hemorrojder, muskuloskeletala sjukdomar (artrit, osteokondros, spondylos, koxartros), venös insufficiens, cellulit.

Som regel diagnostiseras män med android-typ, när fettinnehåll ackumuleras huvudsakligen i överkroppen och en så kallad "öl" bildas mage. Trots ett sådant tillgiven namn utgör sjukdomen faktiskt en allvarlig fara, inte bara för hälsan, men också för livet. De flesta av insättningarna lokaliseras i de inre organen, vilket leder till ökat tryck, infertilitet, impotens, diabetes och nedsatt lever- och njurefunktion. Skapade en figur som ett äpple.

Fettet som ackumuleras i bukhinnan är buken (Latin buk - "mage").

Den som går in i kroppen och förtränger organen (lever, hjärta, njurar) är visceral (Latinisk insekt). Båda dessa begrepp används ofta för att referera till android-typen.

Vanligtvis observeras hos barn, även om det hos vissa vuxna förekommer. Fett fördelas jämnt i kroppen. Faren är att det är svårt att känna igen sjukdomen på grund av sin osynliga kurs. Först är viktökningen på 10 kilo visuellt praktiskt taget inte synlig. För det andra bildas visceralt fett, som stör många inre organers funktion.

Av kvinnliga figurer

Denna klassificering av fetma påverkar problemet med övervikt endast hos kvinnor.

Gynekoidtypen är den vanligaste bland kvinnor. Huvudfunktionen är en päronform. Fett deponeras på låren, skinkorna, i underlivet på nötkreatursbenet. Samtidigt i mindre kvantiteter, men det finns också i bröstet. Fettvävnad är ojämn, klumpig, vilket oundvikligen slutar med celluliter. En ökad östrogenproduktion diagnostiseras i kroppen (i äggstockarna).

Överdriven avlagring är lokaliserad i underdelen av bukhinnan och höfterna, och toppen är slank. Det har detta namn på grund av den ökade sekretoriska aktiviteten hos sköldkörteln, som syntetiserar hormonet thyroidin.

Ofta har kvinnor lymfoid typ, när svullnaden i kroppen skapas på grund av ansamling av fett i vävnaderna. Det distribueras genom hela kroppen och är mycket skadligt för de inre organens arbete. Dessa kallas vanligtvis bullar, och de märker problemet med övervikt för sent.

Manlig typ av figur ses ofta hos kvinnor som spelar sport. Om de är tuffa, är fettavlagringar lokaliserade i överkroppen, främst på magen. Lår och ben är muskulösa och smala. Det kan ge intrycket av "graviditet". Androider tenderar att mogna i vikt i en tidig ålder om de lämnar sporten och börjar leda en lågaktiv livsstil.

Gradsklassificering

Basen för den mest kända klassificeringen låg fetma, som bestäms av kroppsindex (BMI), beräknat med formeln:

BMI = m (vikt i kg) / h 2 (höjd i m)

Därefter behöver du ett bord där värdena för BMI och motsvarande fetmaindikationer anges. Detta är en WHO-klassificering, sammanställd 1997 och har inte förlorat sin relevans för denna dag.

Varje person kan självständigt göra en beräkning av graden av fetma av BMI, så att hon, även innan han går till doktorn, åtminstone ungefär vet sin diagnos.

Det första skedet av sjukdomen. Vikt överstiger normen, midjan förlorar sin form. I ökande grad stiger trycket, svettningen ökar, det är inte längre möjligt att gå flera hundra meter till fots utan andfåddhet.

Om du ändrar din livsstil och börjar behandlas under överinseende av specialister, kan de extra punden gå bort och aldrig återvända. Återhämtning är möjlig.

Synligt för det blotta ögat. Det blir mycket svårt att gå och utföra grundläggande fysiska aktiviteter. I allt högre grad misslyckas lungorna. Även böja ner för att tvätta golv eller binda skosnören är svårt. Det är dags att börja göra något. Det finns chanser att återhämta sig, men det tar mycket tid (från 1 till 3 år).

Detta är inte bara en sjukdom, utan en verklig patologi som är svår att behandla. Trycket på samma gång ökar, lederna skadas, diabetes och många andra relaterade sjukdomar utvecklas. Det finns irritabilitet, komplex och depression. De huvudsakliga behandlingsmetoderna är kirurgiska, eftersom resten är ineffektiva.

Denna klassificering av fetma i grad (etapper) används av läkare för att bestämma sjukdoms svårighetsgraden och förskriva den korrekta behandlingen.

Mer om var och en av dem, i våra tidigare artiklar: "Fetthet av den första, andra, tredje graden."

Och andra klassificeringar

I medicinsk praxis finns det också en klassificering av arten av sjukdomen:

• stabil, när tyngden inte förändras under lång tid;
• progressiv när den ständigt ökar
• återstående, när även efter viktminskning, kvarstår lokala fettavlagringar och vissa hälsokomplikationer som återstående effekter.

Enligt platsen för visceralt fett:

• hjärta (ett annat namn är en plaque typ av fetma på grund av att utveckla ateroskleros): fettvävnad påverkar hjärtat väskan;
• lever (fet hepatos): gallbildning bildas stört, allmän förgiftning av kroppen kan börja när som helst;
• njurar: det finns stagnation av urin, bildandet av stenar, utvecklingen av infektioner och inflammationer;
• bukspottkörteln: störde hela matsmältningssystemet.

För att förtydliga diagnosen av vilken kropps fetma som har uppstått, kan laboratoriemetoder för MR och ultraljud hjälpa.

Q & A

Ofta har människor frågor om typerna, typerna och stadierna av sjukdomen.

Hur många grader av fetma finns och vad är störst?

Det finns tre grader fetma: 1, 2 och 3. Max - tredje. Det kallas också morbid.

Vad är den farligaste typen av fetma och varför?

1. Visceral. Av två anledningar: det utvecklar omärkligt och stör väsen av vitala organ, som kan neka när som helst - i sådana fall är döden oundviklig.
2. Sjuklighet. Eftersom det praktiskt taget inte behandlas och leder till allvarliga hälsokomplikationer.

Vad är den mest korrekta klassificeringen?

Vart och ett av dem återspeglar en viss sida av sjukdomen: typ av figur, lokalisering av fett, orsaker, karaktärens natur, kön etc. Det finns inget exakt svar på denna fråga. Den vanligaste klassificeringen för fetma är BMI, eftersom det tillåter dig att bestämma patologins komplexitet och välja lämplig behandling.

Enligt olika klassificeringar kan fetma vara mycket mångsidiga. Trots det faktum att var och en av dem bygger på olika egenskaper hos sjukdomen är det nödvändigt att förstå en sak - det är mycket farligt. Och inte bara när det gäller hälsa, men också för livet.

I avsaknad av korrekt behandling översätts fetma till kronisk status. Inget behov av att tänka på att problemet kommer att gå i sig själv: Ju tidigare du tar det och vidtar nödvändiga åtgärder, desto lättare blir det att hantera det.

Fyra grader av fetma hos människor och deras egenskaper

Fetma är en sjukdom som kännetecknas av närvaron av en stor mängd kroppsfett i det subkutana rummet, såväl som inre organ.

I medicin finns det 4 grader fetma:

• Grad 1: kroppsmassindex varierar mellan 30,0-34,9, ryggsmärta, förstoppning och illamående efter att ha ätit. Om framsteg, notera: trötthet, ökad dåsighet, aktiv svettning, andfåddhet, nervositet.
• 2 grader: kroppsmassindex 35,0-39,9, kroppsvikt ökar med 30-40%, problem med grad 1 ökar, apati uppstår, bitter smak i munnen, störning av lever och gall, problem med leder, instabilt blodtryck, pulserande huvudvärk, svullnad.
• Grad 3: kroppsmassindex överstiger 40,0, den faktiska vikten är över normal med 50-99%, högt blodtryck, takykardi, andfåddhet och vila, andningsfel utvecklas, leder ont, pankreatit, kolecystit utvecklas, kvinnor kanske inte har menstruation, män har problem med kraft och prostatakörtel.
• 4 grader: kroppsvikt ökat minst 2 gånger, kan nå 300 kg, problem med självomsorg, diabetes mellitus utvecklas, sköldkörtelnormaliteter, det mesta som en person spenderar i sängen visar sängar.

Fetma priser

Fetma är också uppdelad efter typ:

• Hos kvinnor: buken (fett i midjan och buken), ginoid (fett i låren, buken), android (inlägg i buken och överkroppen, ingen midja), blandad (fett fördelas jämnt över hela kroppen).
• Hos män är den övervägande buken typen mindre vanlig i gynoid, så småningom utvecklas till en blandad.
• Hos barn är de uppdelade i primär (otillbörlig livsstil) och sekundär (ärftlig) fetma, separat fetma isoleras mot bakgrund av sjukdomar och psyko-emotionella nedbrytningar.

Formler för att beräkna graden av fetma:

• Norm av kroppsvikt = personens höjd minus 100 män och 110 kvinnor
• Kroppsmassindex = vikt (kg): höjd (m kvadrat)

Med 4 grader ges en person funktionshinder. För en beskyddare med 2 grader, kommer en endokrinolog att rekommenderas, med 3-4 grader kommer de att släppas från armén.

Läs mer om graden av fetma, deras typer och hotet de bär på kroppen, läs vår artikel.

Läs i den här artikeln.

Hur många grader av fetma

I medicin finns det 4 grader fetma, som alla har sina egna egenskaper.

1 grad

Det finns inga signifikanta förändringar i hälsotillståndet, även siffran förändras inte mycket, men problemet finns redan och behöver lösas. Kroppsmassindex överstiger 30,0 till 34,9. Om fetma i grad 1 utvecklas kan följande klagomål presenteras:

• snabb trötthet, ökad sömnighet;
• överdriven svettning;
• andfåddhet under träning
• omotiverad irritabilitet och nervositet.

Förstoppning kan inträffa på grund av den vanliga kosten, lätt illamående omedelbart efter en måltid. Ofta reagerar ryggraden först till fetma - ryggen förlorar sin smärta inte bara efter fysisk ansträngning, men också efter den vanliga arbetsdagen.

Överviktsklass 1 korrigeras lätt, hälsan återställs bokstavligen i 3-4 veckor efter förändring av kost och ökad livsstilsaktivitet.

Och här mer om hur man blir av med fettsår.

2 grader

En sådan diagnos görs vid ett kroppsmassindex på 35,0 - 39,9, mot bakgrunden av vilken kroppsvikten ökar med 30-40%. Alla problem som beskrivs ovan uppenbarar sig med hög intensitet - svaghet ökar, apati ser ut på allting runt, en bitter eftersmak läggs till illamående, och detta indikerar redan kränkningar i lever och gallblåsan.

Ofta noterar en person:

• smärta och "värk" i stora leder
• långvarig ryggvärk
• Styvhet i det bakre muskelsystemet i axelbladets och nackområdet.
• blodtryck obalans
• störande huvudvärk;
• svullnad i underbenen och fingrarna.

3 grader

En sådan diagnos görs om kroppsmassindex överstiger indikatorn på 40,0 och den faktiska vikten över normalen med 50 - 99%. För att beräkna viktens norm kan du använda den klassiska formeln - höjden på en person minus 100 män och 110 kvinnor. Symptom på övervikt i grad 3 är för uttalade att ignoreras:

• hypertension utvecklas (högt blodtryck);
• takykardi närvarande
• dyspné bekymrar en person inte bara under fysisk ansträngning, utan också i vila;
• Andningsfel utvecklas.
• fotled, knäskarv skadade;
• pankreatit (inflammation i bukspottkörteln) utvecklas och diagnostiseras lätt, kolecystit (inflammation i gallblåsan).

Med sådan fetma är fettceller redan bildade i levern, vilket leder till störningar i sitt arbete, svåra smärtattacker som inte är associerade med matintag, svullnad i ansikte och övre extremiteter.

Sjukdomen till 3: e graden framkallar en överträdelse av menstruationscykeln hos kvinnor upp till amenorré (fullständig frånvaro av menstruation, inte relaterad till graviditet). Hos män påverkar sjukdomen prostatakörlens styrka och funktionalitet negativt.

4 grader

Det farligaste villkoret för en person, eftersom:

• kroppsvikt ökat minst 2 gånger från normen - människor har ofta en vikt av 150 - 200 - 300 kg;
• en person kan inte tjäna sig själv;
• diabetes, sjukdomar i sköldkörteln utvecklas aktivt;
• permanent bäddstöd blir en nödvändighet, och otillräckliga hygienprocedurer leder till bildandet av omfattande sängar.

Övervikt Grad 4 är en störning i alla organens och systemens arbete, en person har funktionshinder, och återställandet av sin hälsa kommer att vara lång och svår. Det kan inte utan medicinering, fysioterapi, näringskorrigering och kirurgiska ingrepp.

Bristen på kvalificerad sjukvård i detta fall är dödlig.

Se i den här videon om vad som är farlig fetma:

Typer av fetma

Det finns flera typer av fetma, som är inneboende hos kvinnor och män, separat är sjukdomen och dess typer övervägda i pediatrisk praxis. Det är nödvändigt att kunna bestämma denna indikator, eftersom metoderna för att hantera fetma beror på det - även kosten kan skilja sig från.

Hos kvinnor

Fetma av vilken typ som helst orsakar irreversibla patologiska förändringar i strukturen och funktionaliteten hos interna organ och system hos kvinnor. I dietologi är det vanligt att skilja 4 huvudtyper av sjukdomen:

• Abdominal - den vanligaste, som kännetecknas av att ett stort antal fettavlagringar bildas i buken och midjan. Denna typ av figur i en kvinna kallas ett "äpple", bara bukets form förändras dramatiskt, resten av kroppen ligger inom det normala området. Faren för abdominal fetma ligger i förmågan att omvandlas till visceral - bildandet av fettansamlingar runt de inre organen.
• Gynoid - de människor som kallas fetma fötter när det finns en förändring av utseendet inte bara magen / midjan, men också lår, ben. Om fetma fortsätter enligt denna typ, kallas siffran "päron". Faren för ginoid-typen ligger i den snabba utvecklingen av osteoporos, patologier i hjärt-kärlsystemet, osteoartros, infertilitet.
• Android - i en kvinna förekommer fetma i maskulinitet och överkroppen, bröstet, kan omvandlas. Dessa kvinnor har ingen midja och volymerna på benen och höfterna ligger inom det normala området.
• Blandade fettavlagringar fördelas jämnt i kroppen, "användning" och ben, buk och bröst och till och med övre extremiteter.

Hos män

Representanter för den starka hälften av mänskligheten kan oftast "skryta" med en ölmag och det betyder att fetma utvecklas längs buken. Dess fara ligger i det faktum att kroppsfett omsluter alla inre organ, även i hjärtmusklerna finns det liknande celler - det är en fråga om visceral fetma.

Mindre farlig, men inte särskilt estetisk, guinoid fetma hos män är sällsynt. Det här är en kvinnlig typ av insättningar, figuren förvärvar mjukhet, "lustighet", höfterna och benen blir breda. Denna typ utvecklas ofta till en blandad typ, när fettinnehåll noteras i hela kroppen.

Hos barn

Fetma i barndomen av Världshälsoorganisationen erkänns som en verklig epidemi i industriländerna. I en ung ålder kan två olika typer av sjukdomar utvecklas:

• primärt - på grund av felaktig kost och stillasittande livsstil
• sekundär - är en ärftlig faktor, vidarebefordrad från föräldrarna.

Separat anser barnläkare övervikt på bakgrunden av patologier (Downs syndrom, hypotyreoidism av medfödd natur, utbildning i hjärnvävnader osv.) Och psyko-emotionella nedbrytningar.

Så här bestämmer du ditt viktindex, vikt

För att förstå om det finns fetma i en person och i vilken utsträckning behöver du veta sitt kroppsindex. För beräkningar behöver vi formeln: vikt (kg): höjd (m kvadrat). Till exempel, om en kvinna är 170 cm lång och hennes faktiska vikt är 54 kg, blir kroppsmassindex (BMI) 18, 69.

Begränsningsvärdet för BMI är 30,0 - det indikerar redan utvecklingen av fetma. Ja, det är i början och utgör inte ett hot mot hälsan och ju mer en människans liv. Dessutom kan de externa datatalterna förbli oförändrade, men kampen mot fetthalt bör redan inledas. En elementär minskning av portioner av mat, val av mat med låg fetthalt och måttlig övning kommer att lösa problemet.

Bestäm graden av fetma och kroppsvikt. Idealet skulle vara det som motsvarar det värde som erhållits med formeln: höjd (i cm) - 100 (för män) eller 110 (för kvinnor). Överdriven vikt med endast 20-30% bör varna - för att klara detta problem ganska enkelt.

Vad är fetma fetma

Så kallad fetma, som uppstod till följd av undernäring, kallas det också exogena konstitutionella, primära. Läkare tror att alimentartypen alltid är förknippad med metaboliska störningar, och detta kan provoceras av en mängd olika faktorer:

• stillasittande livsstil;
• dålig näring
• inre sjukdomar.

Helt utesluten från de möjliga provokatörer av mental patologi, hjärnans sjukdomar och ärftlighet.

Nutritionists säger att fetma övervikt bara sker genom en persons fel, men det finns en positiv punkt i det här - det är möjligt att bli av med extra pounds och kroppsfett utan hjälp av läkemedel och kirurger. Allting beror givetvis på graden av problemet - i steg 1-2 kommer det att räcka för att utföra korrigeringen av din livsstil, men den tredje och tredje graden kräver inblandning av specialister från olika håll.

Hur mycket tas in i armén

Om en ung man diagnostiseras med övervikt på 1 grad under passagen av den medicinska kommissionen från militärregistrerings- och anmälningskontoret, är han lämplig för service.

Vid 2 grader av sjukdom rekommenderas rekryteringen att söka hjälp från en endokrinolog om det behövs för att bli behandlad. För detta ändamål beviljas han uppehållstillstånd i 6 månader. Efter utgången av denna period utförs en andra läkarundersökning och oftast noteras att den unge mannen är lämplig för militärtjänst.

Med 3-4 grader fetma borde vara ett fullständigt frisläppande (liv) från militärtjänsten.

Och här mer om hur man går ner i vikt utan att hälsan skadas.

En viss grad av fetma är en hög hälsorisk. Utan att bekämpa sjukdomen kan patologier i alla inre organ och system utvecklas, unga kvinnor kan inte bli mödrar, och män, i åldern 30-35 år, blir impotenta. Kontroll över ditt eget kroppsindex och utseende kommer att göra problemet obefintligt och din hälsa stark.

Användbar video

För behandling av fetma hos barn, se den här videon: