Vad är gryningsfenomenet och hur man eliminerar det

Diagnostik

Det måste förstås att resultatet i form av förhöjda sockerarter kan vara en elementär brist på basalt insulin. "Morgongryningen" beror på utsöndringen av kontrinsulära hormoner (ett antal hormoner som ökar blodsockernivån). Dessa hormoner inkluderar tillväxthormon, kortisol - hormonet i binjuren, glukagon, som vi tidigare beskrev, tyrotropiskt hormon (huvudregulatorn i sköldkörteln). Toppet av utsöndring av dessa hormoner faller på morgonen (från 4:00 till 8:00, ibland fram till 12:00). Detta förklarar varför hela natten har du stabila sockerarter, och på morgonen finns hyperglykemi.

Ofta är fenomenet "gryning" noterat hos barn och ungdomar, eftersom det i de flesta fall orsakas av somatropin (tillväxthormon). Somatropin börjar sticka ut efter 1,5-2 timmar efter att ha sovit, och toppen kommer tidigt på morgonen.

Men inte bara barn är föremål för fenomenet "gryning". Hos vuxna produceras tillväxthormon, men i mycket mindre mängder, och med ålder minskar sekretionsnivån gradvis.

Det är viktigt att korrekt identifiera orsaken till ökad blodglukos på morgonen. Detta är inte nödvändigtvis morgongryningen. Hyperglykemi på morgonen (förutom en brist på basalt insulin) kan också förklaras av "Somoji" syndromet. Och här är det väldigt viktigt att inte förväxla dem med varandra.

"Somodji" syndrom är en ökning av blodglukos som svar på missad hypoglykemi. En "morgon gryning" kommer efter mer eller mindre stabila sockerarter.

HUR DU SKIFTER?

-För att korrekt skilja orsaken till morgon hyperglykemi är det nödvändigt att observera sockernivåer i flera nätter. Mät glukos över natten (för ett mer exakt resultat varje 2-3 timmar).

-Om mätningarna inte visar en tydlig nedgång av socker, och kan ses gradvis ökning, kan det antas att man kan få detta fenomen av "Dawn".Bolee korrekta data med hjälp av anordning för kontinuerlig glukosmätning, om möjligt.

- Om du har identifierat orsaken till morgon hyperglykemi och detta är fenomenet "gryning" måste du vidta alla nödvändiga åtgärder för att uppnå målglukosnivån under dessa timmar.

VAD GÖR DU?

Det finns flera sätt att klara av "morgongryningen":

- Du kan ändra tiden för injektion av långt insulin vid en senare tidpunkt. Bättre kl 22.00-23.00. Det här är en bra metod, men det kanske inte fungerar för alla. Det beror helt på de enskilda egenskaperna, typen av insulin och dess toppaktion.

T.ex. Humulin NPH insuliner, protofan har Insuman Basal uttalad topp åtgärd 6-7 timmar efter injektion, men i en sådan Levemir och Lantus ® topp inget arbete, men insprutnings tidsförskjutning kan inte fungera.

- Det andra sättet är att lägga till en bolusinjektion på morgonen. Bättre om du injicerar insulin någonstans mellan 4:00 och 4:15. Dosen beräknas enligt individuell känslighet för läkemedlet, med inriktning på skillnaden i morgonsockershopp med ditt målglykemi. Denna metod kräver dosjustering tills du hittar den du behöver.

- Och det sista sättet - övergången till en annan typ av insulin, nämligen installation av en insulinpump. Insulinpumpsterapi är den bästa lösningen för bästa kontrollen av diabetes. I pumpen kan du justera tiden för införandet av en extra dos insulin om morgonen. Det kommer att göra det enklare för dig att kontrollera och ge dig möjlighet att slappna av hela natten.

Det finns pumpar med ett inbyggt system för fjärrövervakning av blodsockernivåer, vilket perfekt hjälper till att upptäcka förändringar i sockernivåer när som helst.

Morning Dawn Gorge

Platsskod:

Beskrivning Redigera

Gorge Dawn (översatt från ESN - "Gorge Day Source") ligger i östra delen av Rift söder om residens "Heather Black", inte långt från en signal torn Stendarr, på gränsen mellan Skyrim och Morrowind.

Ingången till slottet är en klyfta mellan isiga berg, inte angivet på kartan. Om du går in i klyftan med utsikt över den stora vackra dalen. På vänster sida - ett stort vattenfall, till höger - en kulle med höstskog, bortom vilken rymden är avgränsad av berg. Att vandra längs vattenfallsstigen leder hjälten till förtrollarens fort.

Inte långt från ingången till fortet kan du träffa Doraks ork och öva med att skjuta med en armbåge. Efter en kort dialog med honom kommer han att ge din karaktär en armbåge och ett litet utbud av armbågar.

Från slottet, förutom fortet, finns det två ingångar till Mossy Hollow Cave - en liten plats där du kan träna skytte med en båge på björnarna.

Wat Arun i bankett eller daggryningens tempel - cobbled tillsammans från fragment

Uppdaterad: 2018-11-20 Oleg Lazhechnikov 17

Templet i morgongryningen (Wat Arun) har ett par ryska namn och en lång thailändsk, som jag inte kommer att ge här, det är fortfarande svårt att komma ihåg. Om du säger Wat Arun, då kommer alla att förstå vad du menar. Platsen är populär, välkänd för många, men av någon anledning kom jag inte dit genast, jag hade inte tid, eftersom det blev mörkt fungerade färjorna inte. Men bättre sent än aldrig. Arun är gryningens indiska gud och ett tempel till hans ära. Det är sant att många människor tycker om att fotografera det på kvällen efter solnedgången, och inte på morgonen, eftersom tack vare bakgrundsbelysningen ser templet väldigt attraktivt ut.

Temple of Dawn of Wat Arun i Bangkok

Mest av allt är naturligtvis i detta komplex intressant hög stupa / pagoda / prang, som kan ses långt ifrån Chao Phraya-flodens andra sida. Stupahöjden är under 100 meter (data varierar), och den är omgiven av fyra andra mindre stupor. Om du klättrar upp till toppen, ser du utsikt över Bangkok, i soligt väder är det mycket vackert (en bra utsikt öppnar från Wat Saket-templet i närheten). Sanningen är värt att överväga att stegen görs här för utomhusentusiaster, och trappan är ganska brant och smal. Därför stöter många besökare och hyser när de klättrar på den. Men det blir inte lättare att antingen gå ner, eller det blir ännu mer hemskt att säga. Men fördelarna med repräcken sträckte sig, och det finns något att ta tag i. Jag rekommenderar inte rädd att klättra upp till toppen av den andra plattformen.

Wat Arun i Bangkok

Krigare skyddar entrén

Du kan dricka lite vatten om du inte föraktar

Temple of Dawn i Bangkok

Wat Arun Temple i Bangkok

I kursen tog han ut hjärnan

Sådana paraplyer är nu på modet

Branta trappor till toppen av stupaen

Branta trappor till botten

En bit gul trasa med meddelanden

Utsikt över Bangkok från en höjd

Stor komposit pråm

Flaggor drogs för semestern

Hela tornet är dekorerat med keramik- och porslinsfragment, som liknar blommor eller några mönster från fjärran. Närmare närmare verkar det som om det här är bitar av plattor på väggarna, roliga. Det finns en version som porslinet en gång bar av kinesiska skepp som ballast.

Verkliga som brutna plattor

Skålen sitter fast i väggen

Wat Arun är ett av de äldsta templen i Bangkok, det byggdes på 1700-talet, och sedan rekonstruerades och färdigställdes i höjd. Det verkar som att han fortfarande anses vara den högsta i Thailand. Den centrala stupaen symboliserar Mount Meru, och dess nivåer är ett flertal världar. En gång var det en staty av Emerald Buddha, som nu ligger i Wat Phra Keo över floden.

Templet för morgongryningen slutar inte med centralpagoden. Säng vid sida är mer moderna och typiska byggnader, omgivna av olika figurer av Buddhas och elefanter.

Figurerna av elefanter runt det aktuella templet

Siffror runt det aktuella templet

Mycket liknar begravning

Lotusblomma, en oumbärlig egenskap

Skriv önskningar på gult tyg

Kokosnöten släcker törst väl i värme

De intresserade kan fotograferas i kostymer.

Eller bara sitta i skuggan

Och du kan lägga bränsle i elden

Och åt sidan står mästaren på figurerna för att hoppa ur hinderet vid rätt tidpunkt för pengar.

Information att besöka

Det är bäst att gå till templet vid morgondagen med färja, som avgår från Tha Tien-piren, det är faktiskt det som alla gör. Biljettpriset är endast 3 baht.

Men på Tha Tiens pir kan du också segla med färja, speciellt om du bor någonstans i Khaosan. Det är först nå med dina fötter till Chao Prao vattnet, längs med det till bryggan Pra Arthit och sedan för 15 baht simma till Tha Tien. Om du inte vill simma, kan du gå omedelbart, det tar 15-20 minuter från Khaosan. Tha Tien Pier ligger mellan Bangkoks kungliga palats och Wat Pho. Mer information om den här versionen av sökvägen jag skrev i artikeln River Channels of Bangkok - eller av klong med en bris!

Jag har stannat i Bangkok många gånger och i olika hotell. Jag kommer inte att ge länkar till alla mina recensioner, jag kommer bara att ge några. Nasa Vegas är bekvämt för att stoppa nära flygplatsen och tunnelbanan, Rajata är ett bra ställe att tillbringa natten nära Khaosan, S3 Residense ligger i centrum nära parken.

Om du vill hitta hotell och bo nära denna plats är det bekvämt att välja boende på RoomGuru, det här är en tjänst där du kan jämföra hotellpriserna i olika bokningssystem.

Öppettider av Wat Arun från 8.00 till 18.00. Speciellt frågad, på olika platser, olika uppgifter. Riverboats har också egna arbetstider, men det är mer "bredare" än templets tid. Kostnaden för att besöka 50 baht.

Transmogrification till pirat

En piratdag kommer att hållas på Azeroth den 19 september förankrad i min hals! Vid detta tillfälle kan du klä upp sig följaktligen genom att transmogrifying din rustning i en piratdräkt.

Video om transmogrifiseringsuppdateringar i Legion:

Piratkit I

Typ av rustning: tyg
Obligatorisk nivå: 55

Head: Admiral's Bloody Sail Hat (belöning för stativ, admiral!)
Bröst: Buccaneer Vest (BOE World Drop)
Bälte: Allians - Captain Sanders Sash (Hidden Treasure Award i West End); Horde - Apothecary Belt (säljs av Vredigar Leverantör med respekt för lugn).
Fötter: Slitna byxor (BOP, slog ut med Tsu'zi i den glömda staden)
Fötter: Buccaneer Boots (BOE World Drop)
Vapen: Brutal prickle (BOP, faller från Helix Otlomchik i den normala och heroiska versionen av Deadmines).

Piratkit II

Typ av rustning: tyg
Obligatorisk nivå: 47

Huvud: Röd magisk tygpanna (skapad av skräddare 240+)
Axlar: Imperial Red Mantle (BoE World Drop)
Bröst: Buccaneer Vest (BOE World Drop)
Handleder: Buccaneer Bracers (BoE World Drop)
Händer: Imperial Röda Handskar (BOE WORLD ROP)
Bälte: Dormant Belt (köpmän)
Ben: Buccaneers byxor (BOE World Drop)
Fötter: Buccaneer Boots (BOE World Drop)
Höger hand: En hård torn (BOP, faller från Helix Otlomchik i den normala och heroiska versionen av Deadmines).
Vänster: Ominous lampa (BOP, faller från Lord Walden i den vanliga versionen av Dark Fang Fortress)

Piratkit III

Typ av rustning: tyg
Kräver nivå: 60

Huvud: Första Assistant Hat (BOE World Drop) eller Admiral Hat (skapad av 240+ skräddare)
Axlar: Morgongryningen (BoE World Drop)
Bröst: Azure Silk Vest (skapad av skräddare 150+)
Handleder: Scribe's Bracers (BOE World Drop)
Händer: Scribe's Gloves (BOE World Drop)
Bälte: Silkebälte av jorden (skapad av skräddare 195+)
Fötter: Dawn pants (BOE World Drop)
Fötter: Buccaneer Boots (BOE World Drop)
Höger hand: Bländande Mithril Rapier (skapad av smeder 240+)
Vänster hand: Deep Core Armatur (Belöning bredvid Traalmar)

Och självklart kan du försöka kombinera separata delar av dessa kit och skapa något av dina egna. Visa de andra spelarna hur man firar Piratkopieringsdagen! Kiel dem på fairwayen!

Gudarnas slavar

God dag!

Zarya-Zarnitsa - Heavenly Goddess

Zarya-Zarynitsa (Marzana-Mertsana, Zimzerla) - den milda himmelska gudinnan. Zarnitsa - Dawns Herre, Gudinnan av Gryningen, Morning Dawn, Början av dagen, hon är också skördens gudinna-patroness - gott och rikligt. Zaryanitsa - gudinnan av gryning, hälsa och rening.

Under pajerna drack gästerna för Makosh, patronen av de fyllda plånböckerna och för Marzana, vinstgudinnan, för Pokhvist och Stribog, så viktig för resenärer. Alexander Prozorov, Kopparvakt (Vedun-9).

PEDIGREE: Dawn - dotter till Bohumir, hustrunens hustru. Från Khors har barn - Radunitsu och Dennitsa. De säger att det var hennes man och Dogod.

Poetry. Zarya-Zarenitsa refererar till elementen av luft och eld.

UTSEENDE: En lysande och tydlig ung kvinna som med sin lust inspirerar människor med tillit till idag och imorgon.

Förmåga: Zimzerla-Zaryanitsa kan komma i kontakt med sin make, vars humör är mycket förändrat. För det mesta av året bryr hon honom så mycket - han välkomnar oss och det verkar som synd att klaga.

Gudinnan gryning i andra nationer

Romer (greker) - AURORA (EOS) (från latinska auraen - förkrossad bris), mor till Boreas

I Balts, gudinnan av gryningen - Austa (Aushra)

i Tyskland - OSTARA

Zimzerla - Slaven gudinna; hon var densamma som Aurora. MD Chulkov, Mockingbird eller slaviska berättelser

Livsstil: Det är tvättat Zimtserla morgondugg, och om tjejerna inte är lata, stå upp tidigt, dugg tvätt - blir lika vacker som hon.

Intressesfär: Och denna gudinna särskilt vördas av byborna, eftersom det bidrar till den tidiga mognaden av frukt och riklig skörd, så i hennes ära gjort rikstäckande service och frågade henne för god skörd. Mertsana är dessutom kärlekens gudinna-patroness i tidig ungdom. De flesta unga tjejer som blir kär i unga män vid möten, på helgdagar vänder sig till Zara-Mertsane

PLATS: I antiken trodde man att denna välsignade himmelske gudinna-superintendent har sina vackra lysande hallar på den andra jorden från Yaryla-Sun (i det moderna astronomiska systemet är det planeten Venus), därför kallade de henne i alla klaner av den stora rasen som Dawn-Merzana.

LÄSNING: På högländerna av gudinnan Mertsana födde tjejer olika gåvor, pärlor och ravda korgar, broderade handdukar, vackra buketter av ljusa vildblommor och skogsblommor för att lära av gudinnan Mertsanas gudmödrar vilka gudar han gavs av de himmelske gudarna.

IN LEGENDSEN: Det sänder ut solen på morgonen och dess ljusa, svepade strålar slår mörkret och tårarna på natten. det tar också bort det på våren på grund av de mörka molnen på vintern. Myten känner till två gudomliga systrar - Morning Dawn (Lucifer, Morning, Zarnitsa) och Evening Dawn; en föregår soluppgången, den andra medföljer honom att gå i pension på kvällen, och båda är således alltid med dagens ljusa gudomen. Morning Dawn ger vita hästar till det himmelska valvet, och kvällsdagen tar emot dem när de har färdigställt sin dags resa över himlen, det döljer sig i väster.

VÄRLDEN: I Kiev, före kristendomen infördes ett tempel av gudinnan Zimcerly.

PÅ LITERATUREN: "På tredje dagen av min resa, när Zimtserla vaknade, kom jag ner från toppen av berget och såg inte mycket smal besittning i närheten

Referenser. Inuti helgedomen såg väldigt blygsamt ut, men som de flesta av de små byn tempel. Tre oförändrade centrala idoler - Svarog, Dazhdbog och Veles, är några mindre. I den lokala kyrkan fanns det ingen Perun och Pokhvista, så beundrade i Novgorodregionen, det fanns ingen plats för Mokos. Men Triglava torkade nästan intill huvudgudarna, och Zarya-Zaryanitsa, till Prebrands glädje, var till och med i två dimensioner - morgonen och kvällen. Naturligtvis finns det inga altaren inte tillgängliga, och dina gåvor till resenärerna lägga ner på marken: två kransar av insamlade på vägen blommor, kanna med bräserad fläsk men fyra tassar bundna bakom sina kycklingar tagna vid master gården.

"Hjälp oss, Zarya-Zaryanitsa," tappade tjejen snabbt, "hjälp oss i läkning, från blodiga sår i frälsning." Ge oss din kärlek, lever av lidande och sorg. A.Prozorov, doparen (Vedun-6)

(179) Information som finns på Internet och delvis redigerad.

Guds tempel i Bangkok (Wat Arun, Wat Arun)

Dawn Temple eller Dawn Temple Wat Arun (fullt Wat Arun Ratchawararam Ratchawaramahawihan) anses vara en av de vackraste templen i Bangkok med sin relativa blygsamhet och enkelhet. Till skillnad från de flesta andra populära tempel är inte Temple of Dawn fylld med guldstatyer, smaragddekorationer etc. i stora mängder. Men tack vare sin höga khmerstil-pagoda (den kallas prang, skiljer den sig från enkel thailändsk pagoda, eftersom den är rikt dekorerad med nejlikor och inläggningar med färgat glas, speglar, porslin och havsskal), templet är ett mycket viktigt landmärke. Enligt olika uppskattningar ligger höjden på prang från 66,8 till 88 meter, och till den här dagen är den högst i Thailand. Innan byggandet av skyskrapor i Bangkok har tornet länge varit den högsta byggnaden i huvudstaden. Och vad är bra, nu kan någon klättra upp till toppen och njuta av Bangkok från en fågelperspektiv.

Temple of Dawn ligger bredvid två andra kända sevärdheter i Bangkok, Stora Kungliga Slottet och Temple of Reclining Buddha, och det är bäst att kombinera ett besök på alla dessa tre attraktioner. Dessutom tempel gryningen i ett idealiskt värt ett besök innan mörkret, klättra till toppen och njuta av utsikten över den omedelbara närheten av Bangkok, inklusive attraktionerna som nämnts ovan, och sedan gå ner och vänta på kvällen. Det var på natten, när pagoden började belysa strålkastarna, manifesterar den sig i all sin härlighet. Vi rekommenderar följande rutt för att besöka alla tre intressanta platser: inspektion från tidigt på morgonen till kungliga slottet; sedan Temple of the Reclining Buddha; gå runt Chinatown slutet av dagstur är uppstigningen till toppen av Temple of Morning Dawn pagoda medan den är lätt (men inte sent, eftersom templet är öppet fram till 5:30) och utsikten över kvällen upplyst tempel från motsatta sidan av floden (det mörkar i Bangkok från 18 till 19 timmar beroende på säsongen ). Den bästa utsikten över templet öppnar exakt från flodens motsatta strand, där du förresten kan hitta en restaurang med utsikt över templet och äta middag där.

Detta tempel fick sitt namn till ära för den indiska (och inte buddhist, som många tror) gud av gryning, Arun. Templet byggdes på en tid då rikets huvudstad var Ayutthaya, men ingen vet exakt datum för grunden för templet. Efter överföringen av kapitalet från Ayutthaya att placera denna Bangkok tempel fick status av de viktigaste kungliga templet, och fram till 1785 där hölls en staty av Emerald Buddha, nu inrymt i den kungliga Grand Palace.

Inträdesavgift / biljettpris: 50 baht (Thailands valuta)

Öppettider: dagligen från 07:30 till 17:30

Att ta sig dit: Morning Dawn Temple ligger i Thonburi-distriktet på västra stranden av Chaopraya River (Temple of the Morning Dawn på Bangkok-kartan). På motsatta sidan av floden ligger Temple of the Reclining Buddha och Royal Palace.

Det finns inga tunnelbanestationer i närheten, och du måste komma dit med taxi, buss eller expressbåt på floden. En taxi från områden i Bangkok på östra sidan av Chaopraya River (och det här är nästan alla turistområden i Bangkok) kostar 200 baht, eftersom du måste köra nästan hela centrum av staden över bron.

Mycket billigare och bekvämare att komma hit med vattentransport. Nära templet finns en brygga, där varje 10-15 minuter lämnar en båt från Tha Tien-piren på motsatta sidan av floden, d.v.s. från Temple of the Reclining Buddha och Royal Palace. Det finns en sådan korsning 3 baht per person. För att komma till Tha Tien kan du gå till fots efter att ha utforskat Temple of the Reclining Buddha och Royal Palace. Även Tha Tien kan nås med Express Boat längs Chaopraia River från tunnelbanestationen. För att göra detta måste du komma till Saphan Taksin station på tunnelbanan, strax vid utgången från stationen, gå till bryggan och ta en båt i norr (du kan helt enkelt förklara för den ansvariga personen på bryggan där du behöver och han kommer att sätta dig på rätt båt). Prissättningen för expressbåten till Tha Tien-piren är från 15 baht, ta bara en titt, ta inte en privat vattentaxi istället för en offentlig båt.

Det billigaste sättet till slottet kan nås med stadsbussar nr 19, 57, 83 (resan kostar mellan 6 och 23 baht beroende på avstånd och kategori av buss), men det kan ta ganska lång tid att komma dit. För att ta reda på om en viss bussrutt passerar i ditt hotell, kan du använda tjänsten på stadens bussbussar BTMA eller bara fråga i receptionen.

Morning Dawn

Encyclopedic ordbok av FA Brockhaus och I.A. Efron. - S.-PB.: Brockhaus-Efron. 1890-1907.

Se vad "Morning Dawn" finns i andra ordböcker:

MORNING ZARYA - (Morning trumma, morgon klocka), se Zarya kväll eller morgon. Samoilov KI. Maritime Dictionary. M. L.: Statliga Naval Publishing House i Sovjetunionen NKVMF, 1941... Maritime Dictionary

"Morning Dawn" - "Morning Barrier", Rus. Litteratur. almanacka, publicerad i St Petersburg årligen 1839 44. Ed. V.A. Vladislavlev (1808 56). I almanacken publ. versen. L. "Kärlek för de döda" (1842) och "Valerik" (1843). Lermontov Encyclopedia / Vetenskapsakademin i Sovjetunionen. Institutet för Rus Lit....... Lermontov Encyclopedia

MORNING ZARYA - en samling verk av elever från Moskva universitetets nobla pensionat, publicerad i Moskva 1800-08 (6 böcker publicerades). Bland författarna är V.A. Zhukovsky, A.I. och N.I. Turgenev, A.F. Merzlyakov... Large Encyclopedic Dictionary

MORNING ZARYA - seglingsskonare av den ryska handelsflottan (förskjutning 50 ton). Gjord år 1877, den första i historien om kommersiell navigering från floden. Yenisei till St Petersburg (kapten DI Schwanenberg) över havet Zap. Arktis, runt Skandinavien i 100 dagar... Big Encyclopedic Dictionary

morgon gryning - Det första utseendet av ljus i östra delen av himlen före soluppgången... Ordbok av geografi

Morning Dawn - Village, nu finns det ingen Morning Dawn † ukr. Matins Zorya Krim tat. Aysa Bay Country... Wikipedia

"Morning Dawn" - segling skonare av den ryska handelsflottan (förskjutning 50 ton). Gjord år 1877, den första i historien om kommersiell navigering från floden. Yenisei till St Petersburg (kapten D. Schwanenberg) över väst Arktis hav, runt Skandinavien i 100 dagar... Encyclopedic dictionary

Dawn of the morning - Dawn Dawn är ett fenomen som kännetecknar soluppgången. Det uppenbaras av en ökning av miljöbelysningen på grund av solens uppgång i förhållande till horisonten. Soluppgångens fenomen är motsatsen till solnedgången. Dessa två...... Wikipedia

MORNING ZARYA (segelskonare) - "MORNING ZARYA", segling skonare av den ryska handelsflottan (förskjutning 50 ton). Gjord år 1877, den första i historien om kommersiell navigering från floden. Yenisei till St Petersburg (kapten DI Schwanenberg) över havet Zap. Arktis, runt Skandinavien för 100... Encyclopedic dictionary

MORNING ZARYA (litteratursamling) - "MORNING ZARYA", en samling verk av elever från Moskva universitetets ädla gästhus, publicerad i Moskva 1800-08 (6 böcker publicerades). Författare V.A. Zhukovsky, A.I. och N.I. Turgenev, A.F. Merzlyakov... Encyclopedic dictionary

Vad är fenomenet gryning?

Låt oss överväga situationen: du har typ 2-diabetes, och mätaren visar ofta en hög blodsockernivånivå. Du håller dig till en diet eller tar tabletter av glukossläckande läkemedel. Vad kan vara anledningen?

Minns några fysiologiska mekanismer för glukosreglering

Tidigt på morgontiden leder hormonella förändringar i vår kropp till en ökning av blodsockernivån. För personer utan diabetes är denna ökning motverkad av en ökning av produktionen av eget insulin. I diabetes kan den automatiska reglering av glukos och insulinnivåer inte fungera.

Det finns flera anledningar på grund av vilken morgon glukosnivåer kan vara högre än normalt. En av dessa är insulinresistens, ett tillstånd där muskel- och fettvävnadsceller blir mindre känsliga för insulin. Du kommer ihåg att insulin är nödvändigt för att dessa celler ska kunna transportera glukos - den huvudsakliga energikällan.

Insulinresistens påverkar också levern - ett organ som lagrar och utsöndrar glukos i blodet. Denna effekt är särskilt uttalad på natten. Vanligen producerar en vuxens lever cirka 6 gram glukos per timme. Det mesta av denna glukos absorberas av hjärnan, som kan använda glukos utan insulin. Men med typ 2-diabetes utsöndrar levern mer glukos i blodet än vad som behövs. Samtidigt orsakar hormoner, som kallas kontrainsulära, en naturlig ökning av blodsockernivån. I närvaro av insulinresistens hos muskler och fettvävnader leder detta till en stark ökning av sockret.

Låt oss titta närmare på effekten av kontrinsjuka hormoner på glukosnivåer i diabetes mellitus. Detta fenomen kallas "morgondagets fenomen" i vetenskaplig litteratur. Kontrainsulära hormoner som har motsatt effekt av insulin innefattar:

Som vi skrev ovan ökar dessa hormoner blodglukosnivåerna. Sektionen för utsöndring av dessa ämnen uppträder tidigt på morgonen, från 4:00 till 8:00 på morgonen. Hos personer utan diabetes kompenseras topputsöndring av kontrainsulinhormon genom en ökning av insulinutsöndring av pankreas-p-celler, så deras glukosnivåer ökar inte på morgonen.

Varför behöver vi kontrainsulära hormoner, eller snarare resultatet av deras åtgärd? En ökning av glukosnivåerna under de tidiga morgontimmarna? Således får vår kropp energi för att väcka och fungera hela dagen. Ökningen i plasmaglukos börjar omkring 5:30, omedelbart efter frisläppandet av de kontrainsulära hormonerna. Hos människor med normalt blodsockernivå börjar även syntesen och utsöndringen av insulin vid denna tidpunkt. Men många personer med diabetes kommer inte att få en konsekvent ökning av insulinkoncentrationen i blodet. Som ett resultat, istället för att ge celler med energi, kommer de bara att ha höga glukosnivåer.

Morgongryningen fenomen är inte vanligt för alla! Enligt grova uppskattningar uppträder det i 3-50% av fallen med typ 2-diabetes och 25-50% med typ 1.

Forskarna fann att utlösaren för fenomenet är en ökning av tillväxthormonkoncentrationen. Om tillväxthormon blockeras, kommer blodsockernivån att förbli jämn. Detta förklarar varför vissa människor, särskilt äldre, inte observerar en ökning av socker tidigt på morgonen - deras tillväxthormon är redan för liten. Det är möjligt att "larks" - de av oss som är fulla av energi från mycket morgon - har ett starkare tillväxthormonsvar. "Ugglor" är de som är svåra att svänga på morgonen och känner sig mer bekväma och skickliga på eftermiddagen, har mindre inflytande från tillväxthormonet.

En annan förklaring till varför vissa personer med diabetes inte märker en ökning av sockernivåerna tidigt på morgonen kan vara den relativt långsamma tillväxten av glukos, som är "täckt" av restvärdet av basalt eller självinsulin.

Som regel är typ 2 diabetes mellitus den ledande dysfunktionen hos ß-celler frånvaro eller fördröjning av insulinsekretion som svar på den plötsliga ökningen av glukos som inträffar vid matintag. I detta fall kan den basala insulinsekretionen utanför kolhydratintag från mat fortfarande vara tillräckligt stark för att hålla glukosnivåerna under kontroll före måltiderna.

Hur seriöst är detta problem?

Enligt American Diabetes Association (ADA), för vissa personer med "gryningsfenomenet" fortsätter blodglukosen att öka tills de har frukost. Andra återgår till normala inom några timmar efter att ha vaknat, oberoende av måltiden. Under alla omständigheter kan hyperglykemi kvarstå länge. Vissa indikatorer ökar något, men det finns fall av mycket höga glukosnivåer.

Vad ska man göra när det gäller morgongryningen?

Tala med din läkare om möjliga lösningar. Om du är på diet kan en läkare ordinera glukossläppande läkemedel för att normalisera fast blodglukos. Om du redan tar ett piller, diskutera dosen och tiden då du tar medicinen. Kanske kan en dosjustering eller uppskjutning av läkemedlet vid en senare tidpunkt (till exempel före sänggåendet) hjälpa till att bli av med effekterna av fenomenet morgongryning.

En annan förklaring till hög blodglukos tidigt på morgonen, som finns i litteraturen, är Somogyi fenomenet eller ricochet hyperglykemi. Forskare fortsätter att argumentera för äktheten av förekomsten av detta fenomen. Läs hela artikeln om fenomenet Somoggia här.

Diablo 3 Reaper of Souls ?? Chanser att falla ut ur alla legendariska föremål
v2.0.6

Statistiken nedan baseras på Rhykker och hans vänners skrifter. I en månad spelade de Diablo 3 och behöll statistik över alla nedrullningsartiklar. Totalt mottogs 10.566 legendariska objekt, och på grundval gjordes statistik om förlusten av legendariska föremål.

Diablo1.ru-laget förbättrade denna statistik och gjorde det bekvämare för användningen av rysktalande spelare.

För att leta efter det önskade objektet, använd webbläsaren för att söka på sidan [Ctrl + F]

Obs!

Förklaring av värden på den legendariska hjälmens exempel Broken crown:

0,89% ?? Denna siffra innebär att om du släpper ett legendariskt objekt, då med en chans på 0,89% blir det en Broken Crown.

17,6% ?? Den här siffran innebär att om du tappade en legendarisk hjälmtyp, så med en chans på 17,6% blir det en Broken Crown.

Vissa föremål har en chans att falla ut.

Tiden för sann gryning.

Publiceringsdatum: 07/31/2011

frågan

Allt beröm är Allah.

Först av allt. Må Allah belöna dig med välsignelsen av din sökning efter sanning för uppfyllelsen av din dyrkan. Och vi ber den Allsmäktige Allah att hjälpa dig och öka din nåd för din kärlek till kunskap och lusten att lära dig.

Vet att gryning är av två slag: falskt, vilket inte indikerar början på morgonbön och förbjuder inte att ta mat, dryck och samlag till den som ville fasta och den sanna gryningen. Det är med tillkomsten av sann gryning att morgonbönen går in och fasta börjar, det vill säga den fastande personen blir förbjuden att ta mat, dryck och samlag. Detta är gryningen som den allsmäktige Allahs ord talar om:

Kyrka och kyrka i närheten av en gammal kyrka i närheten av staden

Ät och drick tills du kan skilja den gula tråden från den svarta och sedan snabbt till kvällen (sura al-Baqarah, ayah 187).

Och profeten (Allahs frid och välsignelser var över honom) talade tydligt om skillnaden mellan dem i många Haditer. Vissa Haditer talar om skillnader i tecken (eller beskrivning), medan andra talar om skillnader i förhållande till normer (hukmas). Och det finns Haditer, som både berättar om skillnaderna mellan dem i omen och om skillnaderna i förhållande till normer.

Du kan se dessa Hadith ifråga under nr 26763.

En tydlig distinktion mellan falsk och sann värdighet nämns också i orden från följeslagarna, taberna och de imamer som följde dem.

Ibn Qasir, må Allah vara barmhärtig över honom, sade:

"Abdur-Razzaq sa:" Ibn Djuraij berättade från Ata att han sa: "Jag hörde Ibn Abbas säga:" Det finns två gryningar. Den som stiger uppe i himlen (eller lyser starkt på himlen) gör det inte tillåtet och förbjuder inte något. Men gryningen, som är tydligt synlig över bergets toppen, gör det förbjudet att dricka. "

"Ata sa:" När det gäller gryning, när det stiger upp i himlen (det vill säga det är vertikalt mot marken), förbjuder det inte att dricka medan det fastar, och det indikerar inte att böntiden förekommer och slutar inte Hajj-tiden. Men om gryningen sprider sig över bergen, blir det förbjudet att dricka för fasta, och tiden för Hajj slutar. " Kedjan av sändare (isnad) till Ibn 'Abbas och' Ata är pålitlig. Och sådana budskap överförs inte bara från en rättfärdig föregångare (salaf), men Allah är barmhärtig över dem alla "(Tafsir Ibn Kathir. - T. 1. - s. 516).

Ibn Qudah, må Allah barmhärtas med honom, sade:

"Sammanfattande (ovanstående): morgondagsbönen (subh), enligt den enande meningen av alla forskare, går in i utseendet på andra gryningen. Detta indikeras av Hadith om tiderna av böner. Och den andra gryningen är vithet spridda över horisonten. Den kallas "sann gryning", som det verkligen indikerar morgonbönen (subh). Morgon kombinerar vithet och rodnad, så en person vars hudfärg har både vita och röda nyanser kallas "asbah".

När det gäller första gryningen. Det representerar en tunn vithet, stigande och inte sträckande, i himlen. Inga sharia-normer (hukmas) är förknippade med det. Det kallas en falsk gryning "(Al-Mughni. - T. 1. - s. 232).

Sheikh Ibn 'Usaymin, må Allah barmhärtas över honom, sade:

"Forskare har nämnt att det finns tre skillnader mellan dem - det vill säga falskt (första) laddning och sann (andra) laddning.

Den första skillnaden är att den första gryningen sträcker sig och sträcker sig inte i bredd. Det betyder att den går upp från öst till väst, och den andra gryningen sprider sig från norr till söder.

Den andra skillnaden: efter första gryningen kommer mörkret igen. Det lyser under en kort stund (himlen), men efter mörker kommer det. Efter andra gryningen kommer mörker inte, och ljuset blir intensivare.

Den tredje skillnaden: den andra gryningen slår samman med horisonten, det finns inget mörker mellan det och horisonten. Och första gryningen är skild från horisonten, mellan den och de har en mörkremsa.

Börjar någon Shari'ah-norm (hukma) att agera som ett resultat av utseendet av den första gryningen? Nej, det påverkar inte driften av en sharia-norm: varken för tiden för abstinens (från allt som förstör översättarens snabbhet) under den snabba eller i början av morgonbönen. Buden eller normerna börjar fungera med tillkomsten av andra gryningen "Al-Sharh al-Mumti". - T. 2. - s. 107, 108).

Sekund. När det gäller tiderna för bönerna (beräknat matematiskt - ca Lane) är de - en otillförlitlig källa för att bestämma morgonbönens tid. Deras felaktighet är upprättad. Du borde inte lita på dem när du bestämmer tid för morgonbön, utan snarare att ta reda på rätt tid (som förklaras av bönen), som vi förklarade ovan och påpekade skillnaden mellan falska och sanna värden. Om du inte kan titta varje dag, lämna sedan en reserv av tiden efter azan på bönstid (beräknat matematiskt - ca lane). I varje land kan denna tidsmarginal vara annorlunda, den kan också variera vid olika tidpunkter på året. Du kan till exempel vänta i en halvtimme och sedan göra din morgonbön, men med det här, försiktigt, lämna mat och dryck innan det.

Du kan också göra rätt dagliga morgonbönstid genom att utforska den verkliga gryningens början varje dag under hela året, så att generationerna efter att du kan använda den. Kanske kan Allah skriva dig en belöning för att korrigera (tid) dyrkan av muslimer.

Så, om du personligen kan följa morgonböns tidpunkt, ta reda på tiden för bönens och fastans början. Om detta inte är möjligt, utför inte morgonbönen tills sannolikt kommer tiden för bönen in.

När det gäller fastande kan du äta och dricka tills du är säker på att gryningen har börjat. Eftersom Allah den allsmäktige sade: