Får dina fötter numrera? Detta kan vara ett tidigt symptom på allvarlig sjukdom.

• Skäl

Tårens nummenhet är en signal från kroppen, vilket indikerar närvaron av en viss patologi som kräver brådskande behandling. Dödlighet är i sig en smärtsam tinning och brännande känsla av tårna, som behandlas av patienter som en extremt obehaglig känsla.

Nummen på fotens tår kan vara både oskyldig och säker, liksom att vara det första tecknet på en allvarlig sjukdom.

skäl

Den främsta orsaken till detta fenomen är trånga, obekväma skor som hindrar normal blodtillförsel. I det här fallet kan skor vara gjorda av hård och dålig kvalitet, ha obekväm form och höga klackar. När du bär sådana skor, påverkas fotens tummar och lilla fingrar först och nummenhet observeras antingen bara till höger eller endast på vänster fot. Ofta observeras nummenhet hos personer som lägger mycket tid på benen. Som regel, i slutet av arbetsdagen sväller benens tår så att de tar upp mer volym i skorna, vilket ytterligare förvärrar problemet.

Men förutom detta helt lösliga problem finns det många andra orsaker till domningar i fingrarna. Dessa inkluderar:

1. Cirkulationssjukdomar. Följande sjukdomar leder till dålig blodtillförsel: Raynauds syndrom, gikt, ateroskleros, migrän, endarterit, mikrostroke, etc. Vid de första stadierna blir bara fingertopparna dom, men andra delar av foten är mycket kalla.
2. Överträdelse av nervledning. Komprimering av nervknippen eller otillräcklig näring av nervcellerna leder till nummenhet i vissa delar av benet. Sådana lesioner innefattar hernierade intervertebrala skivor, ryggmärgspatologi, ischias, reumatoid artrit och ischias.
3. Nervskador Förekommer i metaboliska störningar eller när kroppen är berusad. I det här fallet verkar det som en person som krossar "kryper" över hans kropp.
4. Patologi i nedre extremiteterna. Smärta, brännande och domningar kan orsaka olika gemensamma sjukdomar: deformering av fotros, fotfot, fotformning. Så plötsligt blöder plötsligt nummen.
5. Brist på vitaminer och mineraler. Vitamin B12-brist kan leda till nedsatt nervledning, kalciumbrist leder till brittleness och spröda ben, och järnbrist leder till en minskning av hemoglobin.

Vilka sjukdomar åtföljs av domningar i tårna

Detta symptom åtföljer en mängd olika sjukdomar. Låt oss överväga de viktigaste:

1. Osteochondrosis. Med bråck av intervertebrala skivor och osteokondros blir fingrarna domna, eftersom det finns nerver i ryggraden som ger känslighet mot de nedre extremiteterna.
2. Diabetes mellitus. Med denna patologi är tummen ofta numrera rätt då, då på vänster ben.
3. Tumörer. Tumman i ryggmärgen växer och klämmer ner nerverna som är ansvariga för känsligheten hos de nedre extremiteterna.
4. Alkoholberoende. Numbness kommer med en baksmälla med alkoholism. I detta fall bygger en stor mängd vätska upp i kroppen, vilket orsakar svullnad, vasokonstriktion och domningar.
5. Artros och artrit. Med dessa sjukdomar är fingrarna inte bara dumma utan också skadade efter långvarig fysisk ansträngning, såväl som i vila.
6. Nervernas patologi. Om nerverna är skadade, är det nummenhet, som åtföljs av bränning, smärta och klåda.

Om orsaken till detta fenomen är baserat på allvarlig skada, kommer följderna att bli katastrofala. En person kan förlora några fingrar eller bli handikappade på grund av fullständig oändlighet.

Ytterligare symptom

Numbness följer ofta med medföljande symtom:

• delvis eller fullständig förlust av tårans känslighet
• känner huden tätt;
• brinner i nummenhet;
• smärta och stickningar
• "Running" goosebumps på huden;
• ständigt kalla lemmar.

Om orsaken till symtomen är en viss sjukdom kompletteras den kliniska bilden med andra manifestationer.

Vilken läkare ska kontakta?

Först och främst måste du kontakta din lokala läkare, som kommer att tilldela dig en serie laboratorietester, och sedan hänvisa till en specialist. I vissa fall behöver du konsultera flera specialister: en neurolog, en endokrinolog, en reumatolog, en neurokirurg, en nefrolog och en angiosurgeon.

diagnostik

Efter att ha undersökt patienten och tar historia är han ordinerad laboratorie- och instrumentundersökningar. För att göra detta, utse:

• slutföra blodräkning
• blodprov för C-reaktivt protein;
• blodprov för reumatoid faktor
• blod för socker
• urinanalys
• blod för tumörmarkörer;
• serologiska tester;
• Röntgenstrålar;
• ultraljudsundersökning (ultraljud) av fartyg;
• benbiopsi;
• magnetisk resonansavbildning (MRI);
• computertomografi (CT).

Vad ska man göra om tårna blir dumma

Efter diagnostiska åtgärder och rätt diagnos kan du börja behandlingen. Den innehåller följande steg:

1. Medicinsk lindring av symtom. I detta fall förskriva läkemedel för att normalisera blodcirkulationen i det drabbade området eller benet som helhet. I detta syfte föreskrivs icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, muskelrelaxanter av lokal eller central verkan och smärtstillande medel.
2. Manuella tekniker. De förbättrar blodtillförseln i det drabbade området, normaliserar förhållandet till centrala nervsystemet.
3. Sjukgymnastikbehandling.
4. Terapeutisk träning.
5. Akupunktur.

Om orsaken till domningar är banal benmattning eller obekväma skor, då för att lindra den obehagliga känslan, räcker det att massera foten, hålla fötterna varma och ta av skor.

Benövningar

För att bli av med obehagliga känslor i nedre extremiteterna är det nödvändigt att regelbundet göra speciella övningar för tårna. Här är några av dem:

1. Krama tårna och sedan avklämma. Upprepa övningen 50-100 gånger.
2. Stå nära väggen, stiga på dina strumpor och stå i den positionen i ungefär en minut. Upprepa övningen om några minuter. Kör fem tillvägagångssätt.
3. Bli rak, rulla på dina klackar och vice versa. Utför träningen 20 gånger.

Traditionella behandlingsmetoder

Om allvarliga patologier inte har identifierats kan du använda recepten av traditionell medicin:

1. Applicera honung på numrande fotområdet. Applicera ett bandagebandage och bära ullstrumpor. På morgonen ta bort bandaget och tvätta foten. På kvällen, upprepa proceduren.
2. Gör ett varmt bad, fördjupa foten och stilla fingrarna i botten av tanken. Detta kommer att förbättra blodcirkulationen och återge känsligheten.
3. Ta en behållare, häll 100 ml solrosolja där, tillsätt 10 g slipad peppar. Placera behållaren på ångbadet och lämna i 30 minuter. Låt oljan svalna och applicera den sedan på fotens dunklande område.

Om du gör dessa rutiner regelbundet, kommer nummen att passera snart. Som förebyggande åtgärd rekommenderas att man tar vitaminmineralkomplex, undviker stora belastningar på benen och leder en korrekt livsstil.

Numbness of tår

Sammanfattning: Täthet är ett symptom som uppstår när deras känslighet störs. Överträdelser av känslighet kan förekomma i avsaknad av känslighet, stickning eller brännande känsla. En person kan ha svårt att gå. Nummenhet i tårna kan vara tillfällig och kronisk. Kronisk domningar i benet är en anledning till oro, eftersom det påverkar din förmåga att gå och kan leda till skador och skador som du inte ens känner. Trots detta ses domningar i tårna sällan som ett tillstånd som kräver omedelbar läkarvård.

Vad är domningar?

Numbness är en partiell eller fullständig förlust av känsla. Människor med domningar kan inte känna lätt beröring, smärta, temperatur och vibrationer, och kan inte heller förstå den position där kroppens dvärgdel ligger. När människor inte känner sig som en del av kroppen har de problem med balans, samordning och gång.

Många använder felaktigt termen "domningar" när de upplever sådana förändringar i känslighet som stickningar och brinnande eller när en hand eller fot försvagas eller förlamas. Men människor med nummenhet upplever ofta också liknande känslor. Förekomsten av andra symtom beror på orsaken till domningar.

Om domningar är närvarande under lång tid, särskilt i foten, kan det leda till andra problem. Människor kan ha svårt att gå och köra, risken för faller ökar också. De får inte märka infektionen, koka på foten och trauman, eftersom de kanske inte känner smärta. I sådana fall kan tiden redan missas.

Banor känslighet

I en person med normal känslighet registrerar sensoriska receptorer (specialiserade sensoriska nervfibrer i huden) information inom och utanför kroppen. Dessa receptorer skickar sedan en signal på ett av följande sätt:

• via sensoriska nerver (från huden till ryggmärgen);
• genom nervrotserna, som består av sensoriska nerver, förenas i korta tjocka grenar, som passerar genom kotorna och förbinder med ryggmärgen;
• upp till ryggmärgen;
• genom hjärnstammen;
• till den del av hjärnan som tar emot och tolkar dessa signaler.

För vissa delar av kroppen ingår vägarna nervplexet eller hästens svans.

Nerveplexus är ett nätverk av sensoriska nervfibrer och motorfibrer (som bär signaler från hjärnan och ryggmärgen till muskler och andra delar av kroppen). I nervplexusen kombineras dessa nervfibrer och sorteras för att betjäna ett specifikt område av kroppen. Därefter grenar fibrerna och blir perifera nerver. Det finns fyra nervplex i vår kropp.

Hästsvansen är ett bunt av ryggmärgsrötter som sträcker sig ner från ryggmärgen. I utseende liknar denna struktur verkligen en hästsvans. Hästen svansar in i låren, skinkorna, könsorganen och det så kallade sadelområdet (det område som kommer i kontakt med sadeln om en person sitter på en häst).

symptom

Numbness i fotens tår är en onormal känslighet i fotens tår, vilket ofta minskar möjligheten att känna marken under fötterna eller fingrarna själva. Du kan också känna stickningar i benen eller i tårna när känsligheten återvänder och nummenheten försvinner. Numbness kan också orsaka känslan av "nålar" i tårna. Dessa symtom kan endast uppträda i en eller båda benen, beroende på orsaken till orsaken.

Vad orsakar domningar i tårna?

Vår kropp innehåller ett komplext nätverk av sensoriska nerver som ger känslighet. Om nerverna kläms, skadas eller irriteras, är anslutningen bruten och signalerna går inte över. Detta leder till domningar, vilket kan vara tillfälligt eller permanent.

Många medicinska tillstånd kan orsaka domningar i tårna, inklusive:

• alkoholism eller kronisk alkoholmissbruk
• Charcot - Marie - Tuta sjukdom (Charcot - Marie - Tuta peroneal dystrofi);
• diabetes och diabetisk neuropati;
• förfrysning;
• Guillain syndrom - Barre;
• hernierad intervertebral skiva;
• multipel skleros;
• perifer artärsjukdom
• perifer vaskulär sjukdom;
• Raynauds sjukdom;
• ischias;
• herpes zoster;
• ryggmärgsskada;
• vaskulit eller inflammation i blodkärlen.

Vissa människor upplever nummenhet i tårna efter att ha spelat sport. Detta beror på det faktum att nerverna ofta komprimeras under träning. Numbness i sådana fall går som regel snabbt.

Mindre vanligt kan domningar i tårna vara ett tecken på ett allvarligare neurologiskt tillstånd. Detta hänvisar till den plötsliga nummen på den ena sidan av kroppen. Detta tillstånd kan orsakas av:

• hjärtinfarkt;
• stroke;
• transient ischemisk attack (TIA).

När ska man söka sjukvård?

Sök omedelbar medicinsk hjälp om du upplever nummenhet i benet tillsammans med något av dessa symtom:

• suddig syn i en eller båda ögonen;
• Asymmetri i ansiktet (slingrande eller immobilitet på ena sidan);
• talförståelse är försämrad
• balans är bruten
• muskelsvaghet
• domningar i tårna som inträffade efter en senare huvudskada;
• plötslig förlust av känsla eller domningar på den ena sidan av kroppen;
• plötslig allvarlig huvudvärk;
• tremor eller ryckningar.
• urinering eller tarmrörelser

Om domningar i tårna inte åtföljs av andra symptom, kontakta en läkare när du känner obehag, såväl som om domningar inte går i sig själv. Du behöver se en läkare om domningar i tårna börjar utvecklas.

diagnostik

Innan du kontrollerar, kommer din läkare att sammanställa en medicinsk historia och fråga dig om symtomen. Om du har haft symtom på stroke eller hjärtinfarkt, kan din läkare rekommendera en beräknad tomografi (CT) eller magnetisk resonansavbildning (MR). Dessa studier hjälper till att upptäcka blödningar i hjärnan, vilket indikerar stroke.

MR och CT används också för att detektera ryggmärgsavvikelser som kan indikera en bråck i den intervertebrala skivan eller ryggmärgsstenosen. "Guldstandarden" för att bedöma ryggraden är en MR-skanning av ländryggen.

Din läkare kommer att utföra en fullständig undersökning av fötterna om dina symtom endast hänför sig till fötterna. Inspektionen inkluderar kontrolltemperatur och andra typer av känslighet.

Andra tester inkluderar studier av nervledning, låter dig kontrollera hur bra den elektriska strömmen passerar genom nerverna. Elektromyografi är en annan studie som låter dig kontrollera hur musklerna svarar mot elektrisk stimulering.

Hur man behandlar domningar i tårna?

Behandling av domningar i tårna beror på grundorsaken. Din läkare kan rekommendera mediciner och andra behandlingar för att säkerställa att blodsockernivån ligger inom acceptabla gränser när det gäller diabetisk neuropati. Ökad nivå av fysisk aktivitet och en väl valda kost kan också hjälpa till.

Dessutom kan läkaren ordinera smärtstillande medel, inklusive:

• antidepressiva medel och antikonvulsiva medel för behandling av diabetes i nervsystemet
• opiater och opiatliknande droger;
• tricykliska antidepressiva medel.

Personer med kronisk nummenhet i foten bör regelbundet besöka läkaren för att kontrollera fotens tillstånd. Även personer med kronisk domningar i foten bör ständigt ta hand om henne. Hygienåtgärder inkluderar:

• regelbundet skärning av naglar (som ett alternativ - i ortopediska kontoret);
• daglig inspektion av foten för skärningar och sår. Använd en spegel för att inspektera fotsålen;
• bär mjuka och tjocka strumpor som stöder och skyddar foten;
• bär stora skor där foten kan röra sig fritt.

När domningar i tårna som orsakas av ryggradspatologi, utförs behandling för att eliminera eller lindra den underliggande sjukdomen. Om du har horsetailsyndrom (domningar i ljummen, nedsatt urinering eller tarmrörelser, förlust av urinering och tarmrörelser), ska du omedelbart söka läkarvård för att förhindra permanent nervskada.

Verksamhet för behandling av degenerativa dystrofa förändringar i ryggraden kan innefatta:

• sjukgymnastik;
• fysisk terapi som syftar till att stärka ryggmusklerna och sträcka ryggraden;
• massage;
• belastningsfri ryggradsspänning (inga biverkningar)

Vid svåra förhållanden kan spinaloperation krävas.

Artikel läggs till Yandex Webmaster 2016-03-21, 09:40.

När vi kopierar material från vår webbplats och placerar dem på andra webbplatser kräver vi att varje material åtföljs av en aktiv hyperlänk till vår webbplats:

• 1) Hyperlänk kan leda till domänen www.spinabezboli.ru eller till den sida från vilken du kopierade våra material (efter eget gottfinnande);
• 2) På varje sida på din webbplats där våra material är publicerade ska det finnas en aktiv hyperlänk till vår webbplats www.spinabezboli.ru;
• 3) Hyperlänkar bör inte förbjudas indexeras av sökmotorer (med hjälp av "noindex", "nofollow" eller på annat sätt);
• 4) Om du har kopierat mer än 5 material (det vill säga din webbplats har mer än 5 sidor med våra material måste du lägga till hyperlänkar till alla författarartiklar). Dessutom bör du också länka till vår hemsida www.spinabezboli.ru, på webbplatsens hemsida.

Se också

Vi är i sociala nätverk

När vi kopierar material från vår webbplats och placerar dem på andra webbplatser kräver vi att varje material åtföljs av en aktiv hyperlänk till vår webbplats:

Varför mina tår blir dom och hur återställer man sin känslighet?

Om tårna eller fötterna är dom, är det parestesi, ett symptom som är en tillfällig förlust av känsligheten av extremiteternas hud. Numbness, som regel, varar en kort stund, men ibland kan en långvarig förlust av känsla observeras. Detta fenomen kan åtföljas av obehagliga känslor, som stickningar, stickningar och till och med frysningar.

Skälen kan vara många. Först och främst är dessa externa faktorer: obehagliga täta skor, låg temperatur eller felaktig position på foten. Numbness kan också vara ett symtom i hela listan över sjukdomar i olika organ och system. Ibland är dessa känslor förknippade med en allvarlig sjukdom och indikerar behovet av akut hälsa.

De vanligaste orsakerna är:

1. 1. Sjukdomar i muskuloskeletala systemet, såsom artrit, osteokondros och nervinfångning.
2. 2. Felaktigt accreterade frakturer.
3. 3. Metaboliska störningar, till exempel vid diabetes, blodsjukdomar eller vitamin B-brist.
4. 4. Multipel skleros.
5. 5. Utveckling av neurom (tumörer i perifernerven).
6. 6. Förekomsten av intervertebral bråck i ländryggen eller sakral regionen.
7. 7. Åderbråck.
8. 8. Angiopati.
9. 9. Lumbar stenos.
10. 10. Mikroslag.

Genom typens nummenhet och samtidiga känslor kan du diagnostisera problemet i tidiga skeden och kontakta en läkare i tid för att undvika komplikationer. Beskrivningen av känslorna i fingrarna och foten hjälper specialisten att bestämma hur man ska säkerställa att fötterna är korrekta och hålla dem hälsosamma längre.

Toes kan bli döende:

1. 1. På grund av för snäva skor och för höga klackar.
2. 2. När frostskada
3. 3. Med fel fotposition.
4. 4. När du arbetar i sittande läge i en obekväm eller fel hållning. Detta gäller särskilt för dem som leder en stillasittande livsstil: Från en lång vistelse i obekväm position i poplitealområdet är nerver och blodkärl klämda, vilket leder till nedsatt blodcirkulation vilket leder till nummenhet i tårna.
5. 5. Under påverkan av stress och trötthet. Under kronisk stress kan fingerspetsarna bli död, känslan av frossa, ångest, sömnlöshet och aptitlöshet läggs till.

För att undvika domningar är det först och främst nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt det kompetenta valet av skor. Rekommenderade skor av naturmaterial, läder eller mocka, inte för hårt. För täta och smala skor bör undvikas, eftersom fot och fingers kompression kommer att bidra till blodstagnation, förekomsten av åderbråckssjukdom och utveckling av artrit.

Skor ska väljas så att du kan röra tårna. Lillfingeren ska inte vila mot skoens vägg. Det bästa valet skulle vara skor för större storlek, på vintern - 2 storlekar.

Det är nödvändigt att välja en separat innersula. Medium styvhet rekommenderas: för styv innersula kommer att orsaka obehag, för mjuk bidrar till svettning av fötterna och svampens utseende.

För att eliminera effekterna av yttre faktorer kan särskilda förfaranden utföras. De kommer att ta bort domningar och slappna av.

1. 1. Kontrastbad. För att avlägsna domningar, är det nödvändigt att fylla 2 bassänger med vatten med olika temperaturer: kall och varm så mycket som möjligt för att uthärda. Det är nödvändigt att sänka benen växelvis i varmt och kallt vatten flera gånger. Denna procedur stimulerar blodcirkulationen, lindrar utmattning från benen och ger vitalitet.
2. 2. Massagemattor. Detta är det enklaste verktyget som hjälper inte bara att klara av förlusten av känslighet, men också för att förhindra plana fötter. Experter rekommenderar att knäda fötterna med en matta på morgonen och kvällen innan de går och lägger sig och efter en hård dag på jobbet.

I osteokondros och artrit åtföljs nummen av känslan av kyla i tårna, smärta i fotens och fotledets leder och ont i benen. Smärtan suger, värkas, förvärras av en kraftig förändring i vädret.

Följande folkrättsmedel rekommenderas för att lindra symtomen och bli av med smärta:

1. 1. Pepparolja. För att förbereda den behöver du 100 g svartpeppar per 1 liter solrosolja. Krossad peppar blandas med olja, upphettas på låg eld i högst 30 minuter. Det resulterande verktyget krävs för att gnida tårna och fötterna. Peppar hjälper till att värma muskler och ligament, vilket lindrar smärta och stimulerar blodflödet.
2. 2. Komprimerar honung. För tillverkning, rekommenderas att använda falsk honung eller honung. Det är ganska enkelt att göra en sådan komprimering hemma: honung appliceras med ett tunt skikt på huden, då ska benet vikas med en bomullstyg, sedan med plastplast eller plastpåse. Efter det måste du bära en bomullssocka och gå för natten. Uppfattad lättnad kommer inom en period av 3 till 7 dagar.
3. 3. Vitlökstinkning. För dess beredning kommer att kräva flera vitlökar. Skalad lobule bör krossas till mush, fylld med vodka i ett förhållande av 1: 3 och infunderas på en mörk plats i en vecka.

Åderbråckssjukdom uppträder i var fjärde moderna person. Orsaken till sjukdomen kan vara som följer:

• venös insufficiens;
• arbeta på fötterna;
• övervikt
• fel dagbehandling;
• stress.

Med åderbråck åtföljs nummen av en känsla av tunghet i benen, en brännande känsla i venerna, utseende av ödem, särskilt på kvällen. Beslag kan uppstå på natten. Venerna i benen är förstorade, sträckta och förlorar sin elasticitet.

Åderbråck måste behandlas under överinseende av en läkare, annars är det allvarliga komplikationer, såsom akut tromboflebit, trofasår, tromboembolism. Alla dessa konsekvenser uppstår på grund av stagnation av blod i venerna, vilket i sin tur leder till koagulering och bildandet av blodproppar. I allvarliga fall måste läkare ordinera kirurgi, så det är bättre att spåra sjukdomen från det ögonblick som det inträffade och inte att börja behandlingen.

Traditionell medicin erbjuder flera effektiva sätt att bekämpa åderbråck i början:

1. 1. Färsk juice. Grönsaksjuicer är rik på vitaminer och spårämnen, de mättar kroppen med antioxidanter, förhindrar förlust av elasticitet hos väggarna i blodkärlen och bildandet av plack. En blandning av morot och spenatjuice i ett förhållande av 10: 6; en blandning av morotsjuice, råbetor och selleri i ett förhållande av 10: 3: 3; juice av persilja, kress och spenat i förhållandet 4: 2: 2.
   Juice bör beredas före direkt konsumtion, eftersom näringsämnen förstörs genom kontakt med luft i 30-40 minuter. Vid första skedet av åderbråck rekommenderas en daglig konsumtion på ca 500 ml juice.
2. 2. Tinktur av hästkastanj. För dess förberedelse behöver du 50 g hästkastanjblommor, 500 ml alkohol eller vodka. Läkemedlet är infunderat i 14 dagar på en mörk plats, med flaskan att skaka dagligen. Därefter måste du hoppa över infusionen genom en sil och använda 1 msk. l., späd med vatten. Läkemedlet ska vara full i veckan, ta sedan en paus i 2 veckor. För att konsolidera resultatet krävs 3 eller fler kurser.

Vid behandlingstillfället är det nödvändigt att överge användningen av alkohol och tobak eftersom det förvärrar blodkärlens tillstånd och förvärrar sjukdomsförloppet. Dessutom bör man undvika överdriven fysisk ansträngning, tyngdlyftning och bärskor med hälar när det är möjligt.

Omfattande behandling omfattar:

• blodförtunnande läkemedel, såsom Curantil, Cardiomagnyl, Trental;
• venotoniska läkemedel såsom troxevasin, antistax;
• antiinflammatoriska, såsom diklofenak.

För utnämning av rätt behandling är det nödvändigt att konsultera en läkare. Specialisten hjälper dig också att välja en uppsättning övningar för rätt tonus i ben och fötternas muskler och förskriva en lämplig diet för att kontrollera kolesterolnivåerna.

Nummer av tårna i diabetes är förknippad med förekomsten av nervskada, vilket ytterligare leder till utveckling av sår, "diabetisk fot", gangren.

I diabetiska skador efter nummenhet finns det en känsla av förkylning, följt av en kraftig brännande känsla, smärtsam stickning. Om du ofta behöver känna något liknande behöver du rådgöra med en läkare och testa för mängden socker i blodet.

Kampen mot sjukdomen måste börja omedelbart, annars kan konsekvenserna vara irreversibla. Det är nödvändigt att noggrant övervaka hygienen på fötterna och tårna, tvätta fötterna dagligen med tvål och gnid det sedan torrt. Toenails ska trimmas minst en gång i veckan, och fila hörnen med en nagelfil för att förhindra hudskador, nagelväxt och infektion.

Det är nödvändigt att fuktar huden med krämer och lotioner, men det är kontraindicerat att ånga ut benen med diabetes mellitus. Du bör bara bära strumpor och skor från naturliga material och följ noga alla instruktioner från den behandlande läkaren.

När en nerv är klämd, tar tårna på vänster eller höger sida nummen beroende på läsplatsen. Dessutom kan symtom som indikerar nervskador omfatta:

• kall i den drabbade lemmen;
• överdriven svettning;
• instabilitet när man går.

I framtiden finns det en skarp smärta, styvhet i rörelse, oförmåga att gå på foten. Neuralgi utvecklas, åtföljd av en lokal temperaturökning i det drabbade området. Muskelkramper är möjliga.

För korrekt behandling är det nödvändigt att dyka upp en neurolog. Smärta, domningar och obehag i benen kan avlägsnas med traditionella metoder:

1. 1. Bad med avkok av örter. Calamus, timjan och ekbark anses vara bra rättsmedel. Rekommenderade avgifter, som inkluderar äldre svart, nässla, humle, timjan och svarta vinblad. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt barrträd: enbär, tallblad, granbark. Badens temperatur bör vara måttlig, inte högre än 37-38 ° С, varaktigheten av proceduren bör vara cirka 30 minuter.
2. 2. Infusioner. De är beredda för både extern och intern användning. För intern användning lämplig infusion av löv lingonberry: 1 tsk. löv häll 1,5 koppar kokande vatten, insistera en timme och drick 3 gånger om dagen för ett halvt glas.
3. 3. När neuralgi kommer att hjälpa avkok av selleri rötter lukt: 1 msk. l. selleri rötter insisterar på 500 ml kokande vatten i 4 timmar, stam och använd en tredje kopp 3 gånger om dagen före måltider.
4. 4. Som anestesi för extern användning rekommenderas tinktur av mullein eller lila blommor. Ett glas mulleinblommor hällde 1 l vodka, insisterar en vecka och gnidade sig i sårpunkten. För att förbereda tinktur av lila behöver 50 g blommor och 500 ml alkohol.
5. 5. Du kan använda infusionen av citronsyra malurt. För detta måste du insistera på 350 ml kokande vatten 1 msk. l. blomställningar av malurt i 3 timmar och gnugga den drabbade platsen före sänggåendet.

Man bör komma ihåg att tårna blir dumma när det finns en bråck i ländryggen och korsrygg, ländesstenos, mikrostrokar, neurom (tumörer i perifera nerver). I dessa fall rekommenderas inte självbehandling, det är nödvändigt att konsultera en läkare.

Kom ihåg: Om nummenhet uppstår ofta och varar länge, tillsammans med outhärdliga smärtor, ska du inte tveka - kontakta en specialist.

Numbness of tår

De flesta känner till känslan av domningar - när fingrar, hand eller fot blir dödsfall, till exempel på grund av att blodkärl kläms. Kvinnor som gillar att kasta sina ben i sittställning är väl medvetna om hur benet gradvis blir dunkat på grund av att blodkärlen pressas under knäet. Normalt en ganska lätt träning, bara några gånger för att flytta den avväntade delen av kroppen, och känsligheten återställs. Och kan domningar orsakas av andra orsaker, och vad ska man göra om det inte går iväg?

Vad är töthet i tårna, varför gör det?

Numbness av tårna på personen känns när nerver eller blodkärl skador, i strid med blodcirkulationen, när blodet inte flyter normalt i lemmen. Fingrarna förlorar samtidigt känsligheten eller kan ge en liten stickning. Ett sådant tillstånd kan lokaliseras endast i höger eller endast i vänster ben, eller i fingrarna på båda benen, såväl som i fingrarna. Ofta är tålmodighet av tårna den första manifestationen av knäppning av den sciatic nerven hos människor. Dessutom kan tillståndet åtföljas av smärta i rygg, ben, motorisk försämring av fingrarna och hela lemmen.

I vardagen, även i en hälsosam person, blir fingrarna domna på grund av att vara i obekväm position under lång tid, efter att ha kastat ett ben över den andra, uppstår kompression av blodkärlen och nervändarna på grund av den inställda hållningen och känsligheten hos en viss del av kroppen försvinner. Behandlingstillståndet kräver inte, eftersom det passerar i sig - man behöver bara stå, sprida, släppa benet och låta blodet cirkulera fritt i fingrarna.

Och vad händer om känsligheten inte återvänder? Det finns ett antal sjukdomar där tårens känslighet går förlorad. Sålunda är orsakerna till domningar huvudsakligen relaterade till spinalpatologier, eller till sjukdomar i muskel-skelettstrukturen hos extremiteterna eller till nervösa och vaskulära sjukdomar.

Sådana destruktiva processer i kroppen finns ofta hos patienter med domningar i tårna:

• ländryggssmärta;
• spondylos (artrit) i ländryggen;
• instabilitet i ryggkotorna;
• intervertebral brok, ryggradss tumörer;
• bursit och artros i knäleden;
• ischias och inflammation i den sciatic nerven;
• tunnelsyndrom, såsom irritation av obturatorns nerv, klämning av den laterala hudnerven;
• endarterit obliterans, vaskulär ateroskleros, det vill säga ocklusiv vaskulär sjukdom;
• patologiska tillstånd i centrala nervsystemet: mikrostroke, multipel skleros (vanligtvis leder till omfattande domningar, inklusive armar och ben, fötter);
• av de mindre uppenbara orsakerna till domningar i tårna är tuberkulos, diabetes och graviditetstillståndet.

Därtill kan domningar uppstå om nervändarna eller blodkärlen skadades, till exempel efter operationen, och på grund av omfattande förgiftning av kroppen (efter kemoterapi).

Diagnos av förlust av känslighet

På grund av det stora antalet möjliga orsaker till patologi är det inte lämpligt att betrakta det som huvudsymptomen vid diagnosprocessen. För diagnosens syfte är det nödvändigt att ta hänsyn till alla kliniska tecken som åtföljer tillståndet - det kan vara smärta, yrsel, stickningar i musklerna. Dessutom är det nödvändigt att noggrant bestämma lokaliseringen av förlust av känslighet - den kan täcka endast ett ben, kan kombineras med nummenhet i hela benet, eller delar från knä till fingrarna, kan påverka kuddarna eller fingertopparna, området under tårna.

Att bestämma orsaken, diagnostisera och ordinera behandling för att behandla problemet är endast möjlig efter en noggrann undersökning av patienten, förtydligande av alla fysiska och kliniska indikationer. En patient kan hänvisas till röntgenstrålar, MR, datortomografi, ultraljudsdisposition eller bildbehandling. För bestämning av vaskulära patologier är genomförande av vaskulär Doppler-ultraljud av särskilt värde.

Medicinsk terapi för att normalisera patientens tillstånd

Först och främst för att återställa känsligheten hos den drabbade delen av kroppen, bör effekten riktas till orsaken på grund av vilken domningar uppstår. Om problemet är i ryggradens osteokondros, bör åtgärdsåtgärder inriktas på att eliminera dess komplikationer, inklusive skivans utskjutning, förskjutning och instabilitet hos ryggkotorna.

Om det behövs, föreskrivna mediciner, beroende på källan till bildandet av känslighetsförlust - detta kan vara antibiotikabehandling, antihistaminläkemedel, användning av speciella salvor, till exempel Vazonita, Troxevasin.

Fysiska förfaranden i form av ultraljud eller laserterapi hjälper till att återställa känsligheten för tårna, dessutom bidrar de till att minska ödem, bedöva de drabbade områdena. Exponering för laser återställer nerv- och muskelledningsförmåga, stimulerar regenerering av broskvävnad.

Elektroterapi med exponering för strömmen med svag kraft hjälper, beroende på situationen, att stimulera krampen i underbenet eller omvänt att få det att slappna av. Shockwave-terapi bidrar till förstörelsen av saltfyndigheter (taggar och osteofyter), vilket delvis kan påverka tårens känslighetsnivå.

Rygg- och extremmassage är ett av de mest populära och effektiva sätten att återfå den förlorade känsligheten hos det drabbade området, återställa blodcirkulationen och syreåtkomsten till cellerna.

Tårens nummenhet är ett tillstånd som ofta uppträder hos människor på natten, under sömnen, i en obekväm position. Det kan också inträffa under vakenhet när en person sitter länge i en obekväm position där blodflödet i extremiteten störs. För att normalisera tillståndet är det vanligtvis nog att utföra några enkla övningar, flytta foten lite, dra musklerna på. Om nummenhet inträffar utan uppenbar anledning, åtföljs av smärta i alla delar av kroppen, kramper, missfärgning av huden och är permanent bör du söka medicinsk hjälp för att bestämma orsaken till det patologiska tillståndet.

Varför mina tår blir dom?

Många av oss känner till känslan av nummenhet, som åtföljs av stickningar och "kryper" i en viss del av kroppen. Denna känsla kan förekomma i olika delar av kroppen, i vissa fall är det orsakas av en obekväm hållning, vilket otillräcklig blodtillförsel till en viss del av kroppen, till sin natur är helt ofarlig och går snabbt. Signalen för ångest kan vara den ofta förekommande och långvariga domningar i ett visst område av kroppen. I sådana fall är det värt att ta reda på orsaken till hans utseende och konsultera en läkare.

I vår artikel kommer vi att titta på de vanligaste orsakerna till domningar i tårna. I vissa fall förefaller denna känsla, som redan nämnts, av ganska naturliga skäl. Till exempel sätter du på obekväma eller trånga skor, satt länge i en obekväm position. En sådan pressning orsakar nervspänningar och kretsloppssjukdomar, efter att källa till problemet har eliminerats, går nummen snabbt och är inte ett tecken på någon allvarlig sjukdom. Om sådana känslor uppträder hos dig ofta och utan uppenbar anledning, särskilt på natten, är det värt att tänka på att besöka läkaren och inte skjuta upp det.

Orsaker till domningar i tårna

Orsakerna till domningar i fingrarna på underbenen är många och det är omöjligt att bestämma den korrekta orsaken till sådana känslor. Om dessa symptom uppstår ofta kan du behöva rådfråga en neurolog, en neurokirurg, en angiolog eller en kiropraktor. För en mer detaljerad undersökning kommer läkaren att föreskriva ett antal diagnostiska verktyg och laboratorietester, analysera resultaten, göra den korrekta diagnosen och kunna ge rekommendationer för behandling av den underliggande sjukdomen.

Listan över sjukdomar som följd av tålighet i tårna är ganska stor:

• microstroke;
• multipel skleros;
• transienta ischemiska attacker;
• migrän;
• diabetes mellitus;
• fetma;
• alkoholisk polyneuropati;
• Raynauds sjukdom;
• angiopatier av olika genes;
• ocklusiv sjukdom;
• osteokondros hos ländryggen;
• inflammation i benens nedre extremiteter och ryggraden;
• tunnelsyndrom;
• intervertebral bråck;
• ländvägstenos;
• ischias;
• reumatoid artrit
• perifer nervtumörskada;
• cancer;
• skada och frostbit
• sköldkörtelsjukdom;
• njursvikt
• lepra;
• ärftlig amyloidos;
• brist på vitamin B12 eller B6;
• hypokalcemi;
• plana fötter;
• liktornar.

Sjukdomen som orsakar tommens dumhet kan vara ganska allvarlig, och du bör inte skjuta upp besöket till läkaren. Efter att ha granskat listan över ovanstående skäl kan du se att många av dem har en betydande inverkan på det vanliga sättet att leva, och med progression kan det leda till funktionshinder hos en person.

Ytterligare symtom på domningar i tårna

Nummenhet i tårna kan åtföljas av ett antal ytterligare symtom:

• förlust eller minskning av känslighet i området för nummenhet;
• smärta;
• kall snap;
• krypa känsla
• stickande känsla
• generell svaghet.

Dessutom kan patienten känna symptomen på den underliggande sjukdomen, vilket orsakade domningar i tårna. Graden av deras svårighetsgrad beror på sjukdomsstadiet.

Diagnos för domningar i tårna

I den första etappen av undersökningen, för att identifiera den sanna orsaken till känslan av nummenhet i tårna, utför läkaren en detaljerad undersökning och undersökning av patienten. Taktik för ytterligare instrument- och laboratoriediagnostik beror på de erhållna resultaten.

Komplexet av diagnostiska förfaranden kan innefatta:

• kliniska blod- och urintester;
• blod för socker
• biokemisk blodundersökning;
• serologisk analys (för reumatisk faktor);
• mikrobiologisk undersökning
• test för tumörmarkörer (för misstänkt tumör);
• Röntgenstrålar;
• Ultraljud av kärl i nedre extremiteterna;
• angiografi;
• legartärreovasografi;
• CT-skanning;
• MRI;
• benbiopsi (för misstänkt bent tuberkulos eller osteomyelit)
• scintigrafi (för misstänkt malign neoplasma).

Efter analys av de erhållna uppgifterna kan läkaren göra en diagnos och förskriva behandling för den underliggande sjukdomen som orsakar domningar i tårna.

Hur man hjälper dig med töthet i tårna?

Om tårens nummen inte orsakas av en allvarlig sjukdom kan du hjälpa dig själv.

1. Se till att du köper bekväma skor med en bred tå, när du försöker, se till att skor inte komprimerar foten och fingrarna kan röra sig fritt.
2. Försök att byta positionen oftare och sitta i en bekväm position. Om nummenhet uppstår, gör en massage för att normalisera blodcirkulationen i tårna.
3. Med en stark ansträngning på underbenen, glöm inte att ha en avkopplande massage, ta kontrastfotbad.
4. För att förbättra blodcirkulationen i benen, gör fysiska övningar (jogging på morgonen, enkla övningar för uppvärmning, frekvent promenad etc.).
5. Normalisera din dagliga kost. Det bör innehålla livsmedel med höga nivåer av vitaminer B12 och B6 (lever, kött, mjölk, äggulor, fisk, vetegroddar, brunt ris, bönor och spannmål).
6. Undvik överdriven konsumtion av kaffe och starkt te. Eliminera alkoholhaltiga drycker och röka. Dessa skadliga ämnen orsakar vasospasm och bidrar till deras strukturella förändringar.

Dessa åtgärder kommer att vara ett utmärkt förebyggande av domningar i tårna och kommer att ha en positiv effekt på den allmänna hälsan. Försum inte dem!

Folk recept

I vissa situationer kan enkla och prisvärda folkläkemedel lindra det obehag som orsakas av domningar i fingrarna i nedre extremiteterna.

Recept 1

Dumb finger smear med honung och sätta på honom ett bandage från ett vanligt bandage. Använd varma strumpor och lämna ett bandage för natten. På morgonen avlägsna bandaget och tvätta fötterna i varmt vatten. Ibland är 3-4 procedurer tillräckligt.

Recept 2

Vid sänggåendet, smutta ett ofta numrerat finger med kamfersalva, massage och sätt på en varm socka. Sådana förfaranden görs bäst vid sänggåendet. Det är tillräckligt 2-3 gnugga.

Recept 3

Denna metod för tibetanska munkar appliceras direkt på tarmarnas nummenhet. Varmt vatten hälls i bassängen och foten är nedsänkt i den. Fingrar med kraft tryck på bäckens botten - det drabbade fingret blir snabbt känsligt.

Recept 4

Mala 10 g svartpeppar till ett pulver och rör om det i 100 ml vegetabilisk olja. Den erhållna blandningen upphettas i ett vattenbad i ungefär en halvtimme. Smörj pepparolja 1-2 gånger om dagen i ett finger tills det blir lunghet.

Kom ihåg att självmedicinering kan vara osäker! Om nummenhet kvarstår och ofta återkommer, var noga med att besöka läkaren och gå igenom provkomplexet för att ta reda på orsaken!

övningar

Övningar ska göras omedelbart efter att vakna och upprepas under dagen 2-3 gånger (för smärta upp till 6-8 gånger).

1. Böj dina tår tills en knäckning dyker upp. Upprepa upp till 80 gånger.
2. Stå nära väggen (vänd mot den), höj upp dina händer och stiga upp på strumporna. Det är nödvändigt att vara i denna position i en minut (upp till 60 kan räknas). Upprepa 6-8 gånger.

Efter försvinnandet av domningar kan det upprepas en gång om dagen.

behandling

Behandlingsförloppet för domningar i tårna som orsakas av sjukdomen kan endast ordineras av en läkare efter diagnos. Det kommer att riktas mot behandlingen av den underliggande sjukdomen, eliminering av knäppning av nervfibrerna och restaurering av vaskulär patency.

Behandlingsförloppet kan innefatta:

• specifik terapi - den används för att behandla hormonella eller metaboliska sjukdomar, infektionssjukdomar eller onkologiska patologier;
• droger - för att förbättra näringen hos den drabbade vävnaden, normalisera blodflödet, eliminera muskelspasmer eller ödem, kan förskrivas vitaminer, smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel, muskelavslappnande medel, läkemedel för normalisering av blodcirkulationen i nedre extremiteterna, kondroprotektorerna.
• fysioterapi, fysioterapi, manuell teknik - lokala effekter, alla dessa procedurer skapar gynnsamma förutsättningar för restaurering av näring och blodflöde i det drabbade området, eliminera muskelspasmer och normalisera innervation;
• okonventionella tekniker - används för att konsolidera effekten av andra metoder, akupunktur, moxoterapi (behandling med cigarraska från malurt), hirudoterapi (leeches) och stenterapi (behandling med heta stenar) kan ordineras.

Antalet förfaranden bestäms för varje patient strängt individuellt och beror på typen och svårighetsgraden av grundorsaken till tårans nummenhet.

Sammanfattningsvis, låt oss säga en gång till: Törlösel kan antingen orsakas av helt ofarliga orsaker, eller det kan vara en signal om att en farlig sjukdom uppstått. Glöm inte - täta och långvariga domningar i tårna är alltid orsaken till att du går till doktorn!

Vilken läkare att kontakta

Om tårna är dom, är det bäst att vända sig till terapeuten. Han kommer att diagnostisera och kunna föreslå en diagnos. Rådgivning av en vaskulär kirurg, en neurolog, en neurokirurg, en endokrinolog, en reumatolog, en nefrolog och andra specialister kan behövas för att klargöra diagnosen och behandlingen. Det är möjligt att bli av med numrhet i tårna, bland annat med hjälp av en fysioterapeut, massageterapeut och reflexolog.

Numbness of tår

Tårens nummenhet är ett icke-specifikt symptom på en viss patologisk process, som kännetecknas av bildandet av "gåsbultar" och förlust av känslighet i fingerspetsarna i nedre extremiteterna. Ett liknande symptom kan uppstå på bakgrunden av en patologisk process, och utan att sjukdomen är närvarande. Dessutom kan fingerens nummen noggrant indikera sjukdom.

Även om denna manifestation i sig är ett kliniskt tecken kan det åtföljas av andra symtom, bland annat smärta, gångförändring, rodnad och svullnad i benen. Att fastställa rätt diagnos kräver ett integrerat tillvägagångssätt och kommer att skilja sig beroende på vad som var källan till sjukdomen. Eliminering av ett sådant obehagligt symptom är i de flesta fall konservativt.

etiologi

Tårens nummenhet är ett ganska vanligt tillstånd, vars förekomst påverkas av ett stort antal predisponeringsfaktorer, både patologiska och fysiologiska.

Bland de förhållanden som inte har något att göra med sjukdomsförloppet är det värt att lyfta fram:

• långvarig vistelse i en obekväm position, vilket leder till kompression av nerverna och blodkärlen som ligger i området under knäet. Ofta observeras detta när du sitter länge på böjda ben eller i ställning med ben till ben.
• Att ha överdrivet smala skor och höga klackar är den huvudsakliga faktorn som påverkar varför dina stora tår blir domna.
• hypotermi hos fingrarna i underbenen påverkar överträdelsen av deras känslighet;
• missbruk av dåliga vanor, i synnerhet att röka och dricka stora mängder alkohol. Sådana missbruk påverkar metabolism och blodtillförsel, vilket medför ofta fingertopparnas domningar.
• brist på vitaminer som är involverade i funktionen av perifera nerver.

Periodisk eller långvarig domningar i långfingeren på vänster eller höger ben kan indikera patologi med ländryggen.

Långfingerens ständiga domningar visar ofta på närvaro av kärlsjukdomar, infektionsprocesser och andra patologier. Bland de vanligaste sjukdomarna kan identifieras:

Ofta märkbar tålighet på tåren på natten, vilket ofta är kroppens svar på:

• muskelmattighet
• brist på kalcium och magnesium;
• brist på vitaminkomplex B;
• stillasittande livsstil eller stillasittande arbetsförhållanden;
• stress och nervöverstrykning
• onkologiska sjukdomar;
• polyneurit;
• osteokondros.

Patienter har ofta klagomål om utseendet på ett liknande symptom i underbenen när de går eller kör. Detta beror på följande faktorer:

• obekväma skor;
• knäppt muskelnerven i låret;
• intervertebral bråck;
• en följd av ett brett spektrum av traumatiska fotskador;
• trombos i benet.

Förutom de ovanstående faktorerna kan numrering av storåen, i de flesta fall liksom utseendet av liknande känslor på andra fingrar, orsakas av:

• ateroskleros;
• metastasering av en cancer;
• Raynauds sjukdom;
• polyneuropati;
• gikt;
• tuberkulos och andra patologier i ryggraden som leder till dess deformation;
• åderbråck - medan nummen kommer att sprida sig till hela fotens yta;
• neuralgi hos den sciatic nerven;
• artrit eller artros
• patologier i det kardiovaskulära systemet, nämligen arytmi, nedsatt hjärtfrekvens, medfödda eller förvärvade hjärtfel
• hypertoni;
• multipel skleros;
• mini-stroke;
• nervsystemets patologier;
• brist på vitamin B-komplex i kroppen
• kemoterapi.

klassificering

Nummer av tår kan vara:

• tillfällig - kännetecknas av mekanisk åtgärd, vars uteslutning leder till fullständig eliminering av ett sådant symptom;
• kronisk - kännetecknas av det faktum att det i nästan alla fall är associerat med förekomst av en särskild kronisk sjukdom. Ett sådant tecken kommer att finnas närvarande hos en person tills sjukdomen är helt eliminerad.

symtomatologi

I de situationerna när fingrarna på höger eller vänster ben blir dumma, vilket uttrycks i korta attacker utan ytterligare symtom, har människor inget att oroa sig för. Men det händer så att huvudsymptomen bekymrar en person på ett löpande sätt och åtföljs av följande kliniska manifestationer:

• svår smärt syndrom;
• stickningar i benen
• oförmågan att skilja det heta från förkylningen;
• Spridningen av huvudsymptomet för hela foten och benet.
• känslan av att en person "låg" på en lem efter sömnen;
• byter skuggorna i fingertopparna - de kan bli blåaktiga eller bli rödaktiga;
• gångförändring;
• oförmågan att stå i långa perioder
• svaghet och svår yrsel.

Det här är den viktigaste listan över symtom som kan vara följaktighet av fötter och tår. I varje patient kommer symptomen att vara individuella.

diagnostik

Om en eller flera av de ovan nämnda kliniska tecknen uppträder, är det nödvändigt att konsultera en allmänläkare, efter den första undersökningen kommer han att hänvisa patienter till smalare specialister.

Först av allt behöver läkaren:

• läs sagans historia och historia av patientens liv - för att identifiera orsaken till vilka tårna blir dumma;
• genomföra en grundlig fysisk undersökning
• Höra personen i detalj för svårighetsgraden av symtom.

Laboratoriestudier har praktiskt taget inget diagnostiskt värde, men de utförs för att söka efter tecken på den patologiska processen. De viktigaste är den allmänna analysen och blodbiokemi, liksom den allmänna analysen av urin.

Bland de vanligaste instrumentala studierna är:

• Ultraljud av blodkärl;
• Ryggrad av ryggraden;
• MR och CT.

Dessutom samråd med sådana specialister som:

behandling

För att eliminera sjukdomen som ledde till fingrarnas domningar på vänster ben eller höger ben, utförs en lämplig grundterapi. Behandlingsmetoderna kommer att vara individuella för varje patient, men det är ofta baserat på:

• tar droger
• terapeutisk gymnastik;
• fysioterapeutiska förfaranden.

Drogbehandling innefattar att ta sådana droger:

• antispasmodik och smärtstillande medel;
• muskelavslappnande medel och kondroprotektorer;
• ämnen som syftar till att förbättra blodtillförseln till extremiteterna
• vitaminer och mineralkomplex.

Sjukgymnastik för ett tillstånd där tårens spetsar töjer sig:

• hirudotherapy;
• akupunktur;
• helande massage stenar;
• moksoterapiyu.

Goda resultat kan uppnås genom icke-traditionella metoder, vars användning är bättre att börja med efter samråd med din läkare. Det mest effektiva sättet är:

• tinktur baserad på citron och vitlök;
• svartpepparolja;
• lotion med honung;
• genomförandet av fotbad med tillsats av medicinska örter eller växter;
• kontrastbad - du behöver doppa den numbna lemmen i bassängen med varmt och kallt vatten.

Innan du använder sådana behandlingsformer ska du rådfråga din läkare.

förebyggande

För att människor inte ska få problem med utseendet på ett sådant ganska obehagligt symptom behöver du:

• helt överge missbruk
• minimera konsumtionen av starkt kaffe och svart te;
• äta heta måltider regelbundet
• flytta mer och gå;
• Använd bara bekväma skor;
• eliminera effekterna av fysisk och känslomässig trötthet;
• helt slappna av;
• undvik hypotermi
• byta position oftare medan du sitter
• behåll normal kroppsvikt.

Den huvudsakliga förebyggande åtgärden anses emellertid vara det regelbundna genomförandet av en fullständig klinisk undersökning, som i tidiga skeden kommer att avslöja den patologi som svarar på varför tårna blir dumma.

"Tålmodighet" ses i sjukdomar:

En patologi som Mortons neurom är en inflammatorisk process som leder till förtjockning av interstitusnerven mellan två tår (3 och 4). När patienten fortskrider, noteras smärta av annan art och intensitet, och konduktiviteten hos nervimpulser är signifikant försämrad. En sådan skada uppstår när Mortons neurom är mellan 4 och 3 fingrar, vilket är en indikation på denna sjukdom (ett viktigt diagnostiskt kriterium).

Med motion och temperament kan de flesta människor utan medicin.