Korrekt näring för diabetes varje dag

• Analyser

Diabetes mellitus är en sjukdom i det endokrina systemet som är förknippat med en brist på insulin i kroppen.

Som ett resultat ökar blodsockernivån, vilket leder till en metabolisk störning och gradvis nederlag av nästan alla funktionella system i människokroppen. Sjukdomen är uppdelad i diabetes typ 1 och typ 2.

Nutrition och kost i alla typer av diabetes mellitus är idag ett extremt allvarligt ämne som uppkommer av varje patient efter att ha diagnostiserats med sjukdomen.

I allmänhet bör lämplig näring för diabetes respekteras varje dag, för utan en kost kommer en persons hälsa att försämras.

Tips för sänkning av socker

Diet är nödvändig för patienter med diabetes av vilken typ som helst, men näringsrekommendationer har vissa skillnader i diabetes typ I och II. I det senare fallet kan en minskning av övervikt på grund av kost vara det enda måttet av terapeutiska effekter.

Typen av diabetes mellitus bestäms av doktorsendokrinologen som behandlar din behandling.

1. Med typ 1-diabetes: korrekt näring är en nödvändig bakgrund för insulinbehandling. Om du inte uppmärksammar det, kommer alla ansträngningar att minska blodsockret att vara förgäves: Denna indikator stabiliseras inte, och detta påverkar tillståndet för kärlen i alla organ och system.
2. Typ 2-diabetes: behöver inte alltid medicinering. Först rekommenderas patienten en diet som hjälper till att minska vikten. Med bra dynamik i detta fall kan medicinering inte behövas alls.

Allmänna tips för att minska blodsockernivån:

1. Minska konsumtionen av läskedrycker, limonad och juice. Med regelbunden användning av sötade drycker ökar risken att utveckla diabetes med cirka 15%. När du dricker te och kaffe, minska mängden grädde och sötningsmedel.
2. Försök välja osläckta livsmedel, såsom osötad iste, yoghurt eller osötad havregryn. Du kan sötna maten till din smak. Mest sannolikt kommer du samtidigt att lägga till mycket mindre socker till maten än tillverkaren.
3. Byt dina favorit sötsaker med hälsosammare mat. Istället för glass, krossa frysta bananer och slå blandningen med en mixer får du en underbar efterrätt. I stället för favorit mjölkchoklad är det bättre att äta en bit mörk choklad.

Det är särskilt viktigt att följa en diet för mild diabetes eftersom det är nästan den huvudsakliga metoden för behandling.

Skillnad diet med typ 1 och typ 2 diabetes

För patienter med diabetes mellitus typ 1 krävs en diet med lågt kaloriinnehåll (25-30 kcal per 1 kg kroppsvikt) för att förhindra sena komplikationer av sjukdomen. I det här fallet är kosten extremt viktigt, det måste följas strikt. Det viktigaste du bör uppmärksamma när du skriver en diet är balansen mellan proteiner, fetter och kolhydrater.

Patienter med typ 2-diabetes har tilldelats en subkalori diet (dagligt energivärde av mat 1600-1800 kcal). På en sådan diet bör patienterna förlora cirka 300-400 g kroppsvikt per vecka. I närvaro av en stark övervikt reduceras den dagliga mängden kalorier i procent av överskott av kroppsvikt till 15-17 kcal per 1 kg.

Näringsunderlag

I varje enskilt fall föreskriver läkaren en speciell diet för patienten med diabetes, vilket måste följas för att hålla kroppen normal.

Börja äta rätt, varje dag, följ de enkla reglerna:

1. Att äta under dagen ska vara 5-6 gånger i små portioner (var 2-3 timmar).
2. Förhållandet mellan proteiner, kolhydrater och fetter bör balanseras.
3. Mängden kalorier som erhålls från mat måste vara lika med patientens energiförbrukning.
4. En person bör få rätt näring: vissa grönsaker och frukter, spannmål, dietkött och fisk, naturliga juice utan tillsats av socker, mejeriprodukter, soppor.

Mat av en patient med diabetes bör vara rik på vitaminer, så det är användbart att introducera i kosten av vitaminbärare: bagerisjäst, öl, dogrosbuljong, SPP, kosttillskott.

Regler för näring i diabetes för varje dag

I diabetes kan du äta följande livsmedel:

1. Bröd - upp till 200 gram per dag, mestadels svart eller speciell diabetiker.
2. Soppkock på vegetabilisk buljong är användningen av svagt kött och fiskbuljong tillåtet 1-2 gånger i veckan.
3. Rätter från köttprodukter och fjäderfä. Vid diabetes får patienterna använda kokt nötkött, kyckling och kaninkött.
4. Grönsaker och grönsaker. Potatis, betor, morötter rekommenderas att använda högst 200 gram per dag. Men andra grönsaker (kål, sallad, rädisor, gurkor, zucchini, tomater) och gröna (utom kryddiga) kan konsumeras med nästan inga restriktioner i rå och kokad form, och ibland i bakade.
5. Spannmål, baljväxter och pasta bör inte användas ofta. Om du bestämmer dig för att äta en tallrik spaghetti, ge upp bröd och andra kolhydrater mat och rätter på denna dag.
6. Ägg kan konsumeras inte mer än 2 delar per dag, lägger till andra rätter, kokas mjukkokt eller i form av en omelett.
7. Frukt och bär av sura och sura sötvaror (Antonovka äpplen, apelsiner, citroner, tranbär, röda vinbär...) - upp till 200-300 gram per dag.
8. Mjölk - med tillstånd av en läkare, kefir, surmjölk (endast 1-2 koppar om dagen), stallost (50-200 gram per dag) i naturlig form eller i form av stekt ost, ostkaka och puddingar.
9. Höstost rekommenderas att konsumeras dagligen, upp till 100-200 gram per dag i naturlig form eller i form av köttmaksaker, ostkaka, puddingar, grytor. Höstost, liksom havregryn och bovete gröt, kli, vildrod förbättrar fettmetabolismen och normaliserar leverfunktionen, förhindrar fettförändringar i levern.
10. Te med mjölk, svagt kaffe, tomatjuice, frukt och bärsaft (total vätska med soppa upp till 5 glas per dag).

Planera din meny noggrant varje dag och använd endast de produkter som är användbara och nödvändiga i ditt fall.

Produkter förbjudna

Dieten hos patienter med diabetes bör tänkas, först och främst bör människor som har diagnostiserats med denna sjukdom överge dessa produkter:

1. Godis, choklad, konfekt, muffins, sylt, honung, glass och andra sötsaker;
2. Kryddig, kryddig, salt och rökt mellanmål och rätter, lamm och fläskfett;
3. Peppar, senap;
4. Alkoholhaltiga drycker;
5. Druvor, bananer, russin;
6. Socker tillåts endast i små kvantiteter med tillstånd av en läkare.

Alla produkter med diabetes bör förbrukas enligt schema, och för att kontrollera glukos i blodet, bör den dagliga menyn innehålla fiber.

Provmeny för dagen

Observera en diet för diabetes mellitus typ 2, du kan hålla sig till en enkel meny, växlande i det från antalet tillåtna.

1. Frukost - gröt, ägg. Bröd. Coffee.
2. Snack - naturlig yoghurt med bär.
3. Lunch - grönsaksoppa, kycklingbröst med sallad (från betor, lök och olivolja) och stuvad kål. Bröd. Kompott.
4. Snack - Mager ost. Tea.
5. Middag - kummelbakad gräddfil, grönsaksallad (gurkor, tomater, gröna eller någon annan säsongsbetonad grönsak) med vegetabilisk olja. Bröd. Kakao.
6. Den andra middagen (några timmar före sänggåendet) - naturlig yoghurt, bakat äpple.

1. Frukost: kockost 150 gr, bovete eller havregryn 150 gr, svartbröd, osötat te.
2. Den andra frukosten: osötad komposit 250 ml.
3. Lunch: Kycklingbuljong 250 gram, kokt magert kött 75 gram, kål gryta - 100 gram, gelé utan socker - 100 gram, bröd, mineralvatten 250 ml.
4. Snack - ett äpple 1 st.
5. Middag: stewed grönsaker 150 gram, 100 gram köttbullar, kål schnitzel - 200 gram, bröd, salta buljong från höfterna.
6. Andra middagen: Dricksyoghurt - 250 ml.

1. Frukost: morot-äppelsallad - 100 g, mager kock med mjölk - 150 g. Branbröd - 50 g. Te utan socker - 1 glas. Den andra frukosten: mineralvatten - 1 glas, ett äpple.
2. Lunch: grönsakssoppa med soja - 200 g, köttgås - 150 g, grönsakskaviar - 50 g. Rågbröd - 50 g. Te med xylitol - 1 kopp.
3. Lunch: fruktsallad - 100 g. Te utan socker - 1 kopp.
4. Middag: fiskschnitzel - 150 g, mjölkgrönsgröt - 150 g. Bröd med kli - 50 g Te utan socker - 1 kopp. Andra middag: kefir - 1 kopp.

Kom ihåg att en person med diabetes inte ska vara hungrig. Det är nödvändigt att äta samtidigt, men om en liten hunger uppstår mellan huvudmåltiderna, är det nödvändigt att muffla det med en kopp te eller grönsaker. Men det borde vara bara ett litet mellanmål - överspädning är farligt för en diabetiker.

Diet för diabetes, meny

Vad är diabetes?

Diabetes mellitus är en av de vanligaste endokrina sjukdomarna. I denna sjukdom, på grund av brist på pankreas hormon i kroppen - insulin - ett brott mot alla typer av metabolism, särskilt kolhydrater.

Förutom ärftlig predisposition spelar systematisk övermålning och överdriven konsumtion av livsmedel som innehåller lättmältbara kolhydrater den ledande rollen i sjukdomsuppkomsten. Hos patienter med diabetes absorberas kolhydrater absorberade från matsmältningsorganet inte helt och ackumuleras i blodet i ökad mängd. Hyperglykemi (förhöjt blodsockernivån) är ett karakteristiskt tecken på diabetes. Socker kan också förekomma i urinen. I en praktiskt hälsosam person överskrider blodsockernivån vanligtvis inte 6,66 mmol / l, och det borde inte finnas något socker i urinen.

De viktigaste symptomen på diabetes: överdriven törst (patienten dricker mycket te, vatten), frekvent och överdriven urinering, en omättlig känsla av hunger, klåda i huden, generell svaghet.

Det huvudsakliga terapeutiska målet med åtgärder för diabetes är att normalisera metaboliska processer i kroppen. En indikator på normalisering är en minskning av blodsockernivån. Samtidigt förbättras också patientens allmänna välbefinnande: törstminskningen ökar effektiviteten.

För att normalisera blodsockernivån hos en patient med diabetes, söker läkare först och främst att begränsa mängden kolhydrater i hans kost och om nödvändigt föreskriva speciella mediciner för honom.

I vissa former av diabetes kan du utan droger, du behöver bara strikt följa den diet som ordinerats av läkaren. Forskare tror att mer än en tredjedel av alla patienter med diabetes kan förbättras endast genom kost.

Diet för diabetes

De grundläggande reglerna för dietterapi är att begränsa mängden kolhydrater, i första hand smältbara, minska kaloriintaget, särskilt när det är överviktigt, tillräcklig fästning av mat, vidhäftning till diet.

Vi måste sträva efter att äta varje dag på samma gång, 5-6 gånger om dagen, för att undvika att äta.

Bör begränsa socker, godis, sylt, konfektyr, liksom russin, vindruvor, fikon, - som finns i dem i stora mängder, som sackaros, glukos absorberas snabbt från tarmen in i blodet, vilket leder till en kraftig ökning av blodsockernivåer.

Den behandlande läkaren, som förskriver patienten en diet, tar i varje fall hänsyn till sin kroppsvikt, förekomst eller frånvaro av fetma, samtidiga sjukdomar och naturligtvis blodsockernivåer. Var noga med att ta hänsyn till karaktären av industriell verksamhet, det vill säga patientens energiförbrukning, speciellt under sin sjukdom. Toleransen i kroppen av enskilda livsmedel och kostfoder beaktas.

Vilka livsmedel bör vara begränsade till diabetes i första hand? Först av allt, de överstigande innehåller lättsmält och snabbt absorberas kolhydrater - socker, godis, sylt, konfektyr, liksom russin, vindruvor, fikon, - som finns i dem i stora mängder av glukos som sackaros, absorberas snabbt från tarmen in i blodet, vilket leder till en kraftig ökning av blodsockernivån.

Utan en skarp begränsning kan du äta grönsaker, kolhydrater absorberas i tarmarna mycket långsammare än socker: färska gurkor, tomater, blomkål och vitkål, sallad, zucchini, pumpa, aubergine. Det är användbart att inkludera i din dagliga diet persilja, dill, lök. Ofta behöver du äta morötter och betor i en mängd som överenskommits med din läkare (med hänsyn till det dagliga intaget av kolhydrater).

Ett av de sockersubstitut som rekommenderas för diabetes är xylitol. Med dess sötma är den ungefär lika med vanligt socker, men dess intag, till skillnad från socker, har ingen signifikant effekt på sockerns nivå i blodet hos diabetiker. Xylitol erhålls vid bearbetning av vegetabiliska råvaror - skal av bomullsfrön och majsstjälkar. Kaloriinnehållet av 1 g xylitol är 4 kcal.

Xylitol har koleretiska och laxerande egenskaper. Den dagliga dosen xylitol bör inte överstiga 30-35 g, annars kan tarmaktivitetsstörningar uppstå.

Kan patienter med diabetes använda fruktsocker? Fruktsocker (fruktos) är en av de naturliga sockerarterna. Det finns i alla söta bär, frukter och grönsaker, i bihonung. Således innehåller äpplen (i genomsnitt) 7,3% fruktos, vattenmelon - 3%, pumpa - 1,4%, morötter - 1%, tomater - 1%, potatis - 0,5%. Särskilt mycket fruktos i honung - upp till 38%. I industriproduktionen är råmaterial för framställning av fruktos betor och rörsocker.

Fruktos kan användas i diabetes mellitus av lätt och måttlig form som sockersubstitut, men endast i begränsade mängder. Till exempel, med en mild form av diabetes kan läkaren tillåta dig att inkludera i kosten upp till 40-45 g fruktos, förutsatt att den tolereras väl av kroppen. Att äta stora mängder fruktos kan öka blodsockernivån.

Obs! Produkter som tillverkas för diabetiker, såsom godis och andra konfektprodukter, är inte kontraindicerade för friska människor.

En långvarig användning av dessa produkter är emellertid knappast motiverad, eftersom en hälsosam kropp ska få tillräckliga mängder av alla nödvändiga näringsämnen, inklusive vanligt socker, vilket saknas i produkter avsedda för patienter med diabetes.

Både råg och vit vetebröd kan inkluderas i diabetikerna. Om din läkare rekommenderar en diet som till exempel innehåller 300 g kolhydrater, kan i detta fall cirka 130 g erhållas med bröd (råg och vete) och resten av kolhydraterna - med grönsaker och flingor.

Den behandlande läkaren gör sig vanligtvis inte emot att använda honung i diabetes i en liten mängd: en tesked 2-3 gånger om dagen.

Patienterna bör föredra bakverk med nedsatt kolhydrathalt.

Dessa inkluderar proteinhve och proteinbranbröd. Det huvudsakliga råmaterialet för beredningen är rågluten (ett av proteinerna i kornet). Vid bakning av proteinbranbröd tillsätts vetekli till dess komposition.

Många är intresserade av att en patient med diabetes får äta honung. Den behandlande läkaren gör sig vanligtvis inte emot att använda honung i diabetes i en liten mängd: en tesked 2-3 gånger om dagen.

De som lider av diabetes måste se till att deras kost innehåller tillräckliga mängder av alla nödvändiga vitaminer.

Användbara är äpplen, färska grönsaker, grönsaker, svarta vinbär, rosenkransdekok, jästdryck, liksom naturliga fruktjuicer som är beredda på xylitol. Användningen av en strikt definierad mängd frukt- eller bärjuice beredd på socker kan lösas av den behandlande läkaren.

Mat för diabetes

Eftersom diabetes är mycket viktigt för att förebygga ateroskleros, bör färsk frukt och grönsaker som innehåller fibrer ingå i förteckningen över livsmedel. Det är också önskvärt att begränsa mängden animaliska fetter, om möjligt ersätta dem med grönsaker. Ett undantag från denna regel är barn under 7 år, eftersom de behöver lipider för full tillväxt och utveckling.

Den grundläggande principen om kost i diabetes är det korrekta valet av produkter i enlighet med den mängd kolhydrater som finns i dem och doserna insulin. Den dagliga rationen bör innehålla i genomsnitt 50% kolhydrater, 30% fett och 20% protein.

Det finns speciella system för beräkning av kaloriintaget och behovet av vissa ämnen. Distriktsendokrinologen kan berätta mer om detta under samrådet.

Kolhydrater är den viktigaste energikällan vi behöver för rätt livsaktivitet: 1 g kolhydrater ger kroppen 4 kcal.

Som nämnts ovan bör diabetesabsorptionsmedel elimineras eller begränsas till maximalt i diabetes mellitus. Dessutom måste det komma ihåg att frukter och grönsaker innehåller en ojämn mängd kalorier.

Till exempel innehåller lågkolibaserade livsmedel (högst 5 gram kolhydrater per 100 gram) gurkor, tomater, de flesta kålvarianter, courgetter, äggplanter, pumpa, rädisor, grön sallad, dill, gröna lök, tranbär, citroner.

Nästa grupp (5-10 g kolhydrater per 100 g) innehåller morötter, betor, baljväxter, persilja och grönsaker, apelsiner, grapefrukt, mandariner, jordgubbar, currants, hallon, aprikoser, päron, persikor och meloner. Dessa produkter kan endast ätas i begränsade kvantiteter - högst 200 g per dag.

Höga kolhydrater (mer än 10 g kolhydrater per 100 g) inkluderar potatis, gröna ärtor, bananer, ananas, druvor, fikon, datum.

Kom ihåg att kolhydrater också finns i bröd och bakverk, pasta, flingor, mjölk och mejeriprodukter. Be din läkare att ge dig detaljerade kalori tabeller så att du kan göra din dagliga kost på egen hand.

Proteiner bör vara huvuddelen av näring för diabetes. Dessa ämnen är byggstenarna för levande celler och energikällan. 1 g protein innehåller 4 kcal. De mest populära proteinerna är fisk, kött, ägg, kesost, ost, mjölk, bröd och baljväxter.

Ur en biokemisk synvinkel är proteiner en samling värdefulla aminosyror som inte kan syntetiseras vid metabolismsprocessen. De viktigaste är alanin, serin, tyrosin, glycin, asparagin, cystein och glutamin, liksom arginiska och glutaminsyror.

Kom ihåg att i samband med metabolism kan aminosyror som frigörs vid nedbrytningen av proteiner omvandlas till kolhydrater. Detta faktum bör beaktas vid beräkning av dosen av insulin.

Fetter är nödvändiga för att kroppen ska kunna bygga cellmembran och säkerställa fullvärdig ämnesomsättning: intaget av omättade fettsyror, fettlösliga vitaminer etc. Kalorinnehållet är ganska högt: 1 g innehåller 9 kcal. Det är lämpligt att inkludera mer vegetabiliskt fett i kosten, samtidigt som djuren begränsas.

Vitaminer och mineralsalter är mycket nödvändiga för en patient med diabetes mellitus, eftersom komplikationer kan uppstå vid en allmän försvagning av kroppen.

En endokrinolog hjälper dig att välja vitaminpreparat och näringstillskott som kommer att bidra till kompensation av metaboliska patologier och med fördel påverkar patientens allmänna tillstånd.

När du sammanställer en daglig meny, överväga dina individuella preferenser. Du kan välja mat som du gillar utan att glömma att räkna kalorier och balansera proteiner, fetter och kolhydrater.

Rådgör först med din läkare och bestäm ditt dagliga kaloriintag (beroende på din kroppsvikt, typ av aktivitet, livsstil, ärftlig predisposition till fullhet, etc.). Gör sedan anpassningar till kosten, med hänsyn till de enskilda egenskaperna. Till exempel, om du är överviktig, begränsa mängden djurfett till ett minimum genom att ersätta det med vegetabiliskt fett. Om det finns komplikationer av den underliggande sjukdomen, lyssna på läkarens rekommendationer - kanske han kommer att rekommendera att öka andelen proteiner och färska kalorifrukter.

Läget för att äta är också mycket viktigt för diabetes. Det bästa alternativet är fraktionerad, sex måltider, det vill säga tre huvudmåltider och tre "mellanmål". En sådan regim är fullt berättigad. Eftersom bukspottkörteln inte producerar insulin (eller dess mängd inte räcker till för kroppens normala funktion) måste patienten injicera honom flera gånger om dagen. Varje dos av detta hormon måste överlagras med lämplig mängd kolhydrater. Med en näringsbrist kommer insulin dramatiskt att sänka blodsockernivån och orsaka hypoglykemi. Dessutom utsöndras inte det införda hormonet direkt från kroppen, men fortsätter att verka i någon tid. Därför rekommenderas att efter 3-3,5 timmar efter huvudmåltiden äta en liten frukt, en smörgås eller en brödbröd, drick ett glas kefir eller ryazhenka.

Ovanstående rekommendationer gäller för diabetes, både typ I och typ II. Men i det senare fallet finns det särskilda egenskaper hos kosten. Kaloriintag är önskvärt för att bibehålla oförändrat (25 kcal per 1 kg kroppsvikt per dag). Vid diagnostisering av fetma reduceras detta värde till 15 kcal per 1 kg vikt per dag. Som med typ I-diabetes bör du följa den optimala kostregimen, äta 5-6 gånger om dagen, vilket minskar mängden portioner. Det är önskvärt att begränsa konsumtionen av mättade fetter och att vägra produkter med högt innehåll av kolesterol. Det är mycket användbart att äta färsk frukt och grönsaker, där det finns mycket fiber. Självklart bör du, för varje typ av diabetes, ge upp alkohol för att minska belastningen på lever och njurar, samt för att förhindra utveckling av komplikationer.

Sockersjuka sötningsmedel

För att förbättra smaken av mat, istället för lätt smältbara kolhydrater (vilket särskilt innefattar socker) är det önskvärt att använda sockersubstitut. Det är mycket svårt för de flesta, särskilt barn, att helt eliminera söta livsmedel från kosten. Artificiella sötningsmedel hjälper till att hantera detta problem.

Naturliga sockersubstitut höjer blodsockernivån något, så de bör användas i begränsade mängder och också ta hänsyn till deras närvaro vid beredningen av kosten.

De mest populära är fruktos, sorbitol och xylitol. Artificiella sötningsmedel innehåller inte kalorier, men med överdriven användning kan de påverka njurarna och leveren negativt. Läkare rekommenderar vanligtvis användningen av sukracit, natriumcyklamat och aspartam. Den sistnämnda tål inte värmebehandling, så det rekommenderas att lägga det till redan färdiga rätter.

Medicinsk näring i diabetes mellitus typ 2

I komplexet av terapeutiska åtgärder vid diabetes mellitus typ 2 spelar terapeutisk näring en viktig och i vissa stadier av sjukdomen den dominerande rollen för att uppnå stabil kompensation av metaboliska störningar, minska risken för vaskulära komplikationer och förbättra patienternas livskvalitet.

Dietterapi är en effektiv, permanent behandlingsmetod, praktiskt taget kostnadsfri, vilket gör det möjligt att avsevärt minska behovet av farmakologiska preparat, särskilt hypoglykemiska läkemedel.

Analysen av terapeutiska åtgärder i diabetes mellitus typ 2 indikerar en otillräcklig användning av metoden för dietterapi i medicinsk praxis. Kliniska observationer visar att endast 7% av patienterna hela tiden följer den rekommenderade kosten. I bulken av patienterna detekteras överskottskaloridieter, hög konsumtion av djurfett och kolesterolinnehållande livsmedel, dietbrist av kostfiber (MF), ett antal av vitaminer och mineraler.

Lämplig dietterapi av typ 2 diabetes mellitus ger:

• reduktion och upprätthållande av den erforderliga nivån av basal och post-mat glykemi, reduktion eller eliminering av glykosuri, normalisering av glycerad hemoglobin HbA1C;
• Uppnåendet av den optimala nivån av blodlipidindex: totalt kolesterol, lågt, mycket lågt och högt täthet lipoproteinkolesterol (LDL, VLDL, HDL), triglycerider (TG);
• förebyggande av akuta metaboliska störningar (hypoglykemi, lakto- och ketoacidos);
• förebyggande och behandling av sena komplikationer (makroangiopati, retinopati, nefropati, etc.);
• korrigering av övervikt
• behandling och förebyggande av samtidiga sjukdomar (kardiovaskulära, matsmältningsorgan etc.);
• förbättra patientens livskvalitet.

Uppnåendet av kompensation för metaboliska störningar är huvudmålet med medicinska ingrepp för typ 2-diabetes.

Principer för att bygga dietterapi för patienter med typ 2-diabetes

Optimalt balanserad diet i typ 2-diabetes är baserad på principerna om strikt kontroll av energivärdet av kosten, den kvantitet och kvalitet av proteinkomposition, fett, kolhydrater, kostfiber (MF), en adekvat halt av vitaminer, makro- och mikroelement, lämpligt för behoven hos varje individuell patient.

I ljuset av senare uppgifter Nutrition rekommenderas huvudsakligen användning i dietmatar med lågt glykemiskt index (GI), minskad GI diet genom att berika näringsintaget, som sänker både postprandiell som basal glykemi. Stor vikt vid moduleringen av post-näringsmässig glykemi är kopplad till förändringen i bearbetningen av mat och mat.

Kostens energivärde

Ett grundläggande krav vid konstruktionen av dietranson för patienter med typ 2-diabetes är kosten kalori begränsning, är reduktionsgraden bestäms av individuellt och beror på svårighetsgraden av fetma, samtidiga sjukdomar, patienternas ålder, deras fysiska aktivitet.

Beroende på den kliniska kursen används sjukdomsstadiet, svårighetsgraden av metaboliska störningar, förekomsten av komplikationer och den samtidiga patologin av typ 2 diabetes mellitus. En av varianterna av standarddieten används - den viktigaste varianten och varianterna av kosten med reducerad kalori, högt och lågt protein.

Krasnoyarsk medicinsk portal Krasgmu.net

Diabetes mellitus, etiologi, symptom, behandling.
Diet för diabetes
Symptom på diabetes.
Diagnos. Blodprov
Diabetes (lat diabetes mellitus.) - grupp endokrina sjukdomar utvecklas på grund av den relativa eller absoluta brist på insulin hormon eller störning av dess interaktion med kroppens celler, och därigenom utveckla en stadig ökning av halten socker (glukos) i blodet (hyperglykemi). Sjukdomen kännetecknas av en kronisk kurs och en överträdelse av alla typer av metabolism (kolhydrat, fett, protein, mineral och vatten-salt). (WHO, 1999)

Diabetes mellitus. Symptom på sjukdomen:
I den kliniska bilden av diabetes är det vanligt att skilja mellan två grupper av symtom: större och mindre.

De viktigaste symptomen är:

1. polyuriaförstärkt urinutsöndring orsakad av en ökning av det osmotiska trycket i urinen på grund av glukos upplöst i det (det finns normalt ingen glukos i urinen).
2. Polydipsi (konstant outblåsbar törst) - på grund av signifikant vattenförlust i urinen och ökat osmotiskt tryck i blodet.
3. Polyfagi - konstant otänkbar hunger. Detta symptom orsakas av en metabolisk störning hos diabetes, nämligen cellernas oförmåga att fånga och bearbeta glukos i frånvaro av insulin.
4. Viktminskning (speciellt karakteristisk för typ 1-diabetes) är ett vanligt symptom på diabetes, som utvecklas trots ökad aptit hos patienter. Viktminskning (och till och med utarmning) beror på ökad katabolism av proteiner och fetter på grund av deaktiveringen av glukos från cellens energimetabolism.

De viktigaste symptomen är mest karakteristiska för typ 1-diabetes. De utvecklas akut. Patienterna kan som regel noggrant ange datum eller period för deras utseende.

Sekundära symtom inkluderar mindre specifika kliniska tecken som utvecklas långsamt under lång tid. Dessa symtom är karakteristiska för både typ 1 och typ 2 diabetes:

* klåda i huden och slemhinnorna (vaginalt klåda)
* muntorrhet,
* allmän muskelsvaghet
* huvudvärk
* inflammatoriska hudskador som är svåra att behandla,
* synfel
* Närvaron av aceton i urinen vid typ 1-diabetes. Aceton är resultatet av att bränna fettreserver.

diagnostik
Diagnos av diabetes typ 1 och typ 2 underlättas av närvaron av huvudsymptomerna: polyuri, polyfagi och viktminskning. Det viktigaste diagnostiska förfarandet är dock att bestämma koncentrationen av glukos i blodet. Diabetesdiagnosen fastställs om:
* Koncentrationen av socker (glukos) i kapillärblod på en tom mage överstiger 6,1 mmol / l (millimol per liter) och 2 timmar efter en måltid (postprandial glykemi) överstiger 11,1 mmol / l;
* Som ett resultat av glukostoleransprovet (i tveksamma fall) överskrider blodsockernivån 11,1 mmol / l;
* Nivån av glycerat hemoglobin överstiger 5,9%;
* socker är närvarande i urinen
* Urin innehåller aceton (acetonuri).

behandling
Behandling av typ 1-diabetes

* Dietterapi - reducerar kolhydratintaget, kontrollerar mängden kolhydratintag av mat. Det är en hjälpmetod och fungerar endast i kombination med insulinbehandling. Effektiva dieter låga i kolhydrater: den berömda "Kreml-kosten", vars huvudsakliga betydelse är att människor äter exklusivt proteinmat, med undantag av alla mjölprodukter, söta. Således, tack vare denna diet kan du gå ner i vikt på en vecka med 8 kg, 10 kg eller ännu mer, så övervikt i diabetes är den mest ogynnsamma faktorn.
* Fysisk träning, bodyflex - säkerställer ett lämpligt arbetssätt och vila, vilket garanterar viktminskning till det optimala för en viss person, kontroll av energiförbrukning och energiförbrukning. Bara rytmiska övningar för höfterna och buken gör att du kan ta bort kroppsfett från områdena "problem".
* Insulinsättningsterapi - Val av en grundläggande nivå av långvarigt insulin och att arresteras efter förhöjning av blodsocker, med hjälp av insulin med kort och ultralös verkan.

Behandling av typ 2-diabetes

* Dietterapi - reducerar kolhydratintaget, kontrollerar mängden kolhydrat konsumerad mat.
* fysisk aktivitet - säkerställa ett lämpligt arbetssätt och vila, vilket ger viktminskning för det optimala för en viss person, kontroll av energiförbrukning och energiförbrukning.
* Oral glukosreducerande läkemedel - används för att stimulera utsöndringen av ytterligare insulin av pancreasbeta celler, för att återställa den normala koncentrationen av glukos i blodet.
* Kontroll av blodtryck, fördel ges till metaboliskt neutrala (ACE-hämmare, sartaner) och metaboliskt positiva (moxonidin) läkemedel.
* Nanachenie lipidsänkande terapi: fenofibrat / traykor (kontroll TG, LDL och öka HDL och minska fortskridandet av retinopati, neuropati, ischemisk hjärtsjukdom), statiner (kontroll LDL CHD reduktion) Kombinationen av fenofibrat och statinterapi i högriskpatienter med komplikationer makrosudistymi historia. Utnämning av fenofibrat / tryikor är också möjligt med en normal lipidprofil om patienten har tecken på retinopati av polyneuropati.
* insulin ersättningsterapi med ineffektivitet av andra åtgärder

DIABETISKA DIABETER DIET
Produkter som ska undvikas:
1. Socker, artificiella sötningsmedel och honung. Du kan använda speciella sötningsmedel istället. Det är vanligtvis svårt att eliminera socker omedelbart, så vi rekommenderar att du reducerar sockret i din kost gradvis.
2. Sluta köpa godis. Om du verkligen vill, är det bättre att köpa mörk choklad med 70% kakaoinnehåll och undvika godis på alla möjliga sätt, där socker är huvudkomponenten.
3. Försök att undvika livsmedel som innehåller ingredienser med slut på -ol eller -os (till exempel fruktos, glukos), eftersom de huvudsakligen är olika former av kolhydrater.
4. Begränsa användningen av spannmål. Pajer, bullar, bröd, kakor - nu inte för dig.
5. Undvik grönsaker som innehåller stora mängder stärkelse och kolhydrater, t.ex. potatis, morötter, ärtor, bönor, betor.
6. Undvik också söta frukter - bananer, druvor, jordgubbar.
7. Du kan använda mjölk, men i små mängder. Begränsa att äta hela yoghurt och ost. Träna dig med salta te och kaffe.
8. Undvik snabbmat på alla sätt.
9. Begränsa fruktjuicer, eftersom de innehåller stora mängder kolhydrater. Om du gillar fruktjuicer kan du dricka juice utspädd med vatten i förhållandet 1 till 3.
10. Ät inte mat som innehåller mättade fetter: fett kött, hela mejeriprodukter, smör, svamp. Använd lätta fetter - olivolja, solrosolja eller sojabönolja. Ät inte kockost, eftersom den är mycket mättad med kolhydrater.

Diabetesprodukter att fokusera på:
1. Sådana frukter som äpplen, grapefrukt, persikor. Du bör fördela den dagliga frukten i fem delar, vilket hjälper till att undvika en plötslig ökning av blodsockernivån.
2. Produkter som innehåller en stor mängd vegetabilisk fiber - grovt spannmål, frukt, grönsaker, nötter. Fiber mat minskar inte bara glukosnivåerna, men sänker också blodkolesterol.
3. Använd alltid obearbetade spannmål, köp hela spannmålspagetti och mörkt, inte vitt ris (indiska och pakistanska). Indier och Pakistaner själva gillar vitt ris mycket, men om du är diabetiker, undvik dem.
4. Du kan laga dig själv flera gånger i veckan från nötkött eller slaktbiprodukter (njure, lever, hjärta). Kötträtter täcker ditt behov av vitaminer.
5. Försök byta till fjäderfäkött.
6. Många utsökta rätter kan tillagas av fisk och skaldjur. Det är bättre att baka, koka, simma och inte steka.
7. Välj alltid mjölkprodukter med låg fetthalt, såsom skummjölk, skummadost och yoghurt.
8. Du kan äta ägg, men det är bättre att använda bara protein, eftersom äggulan kan öka kolesterolnivåerna.
9. Som redan nämnts kan du äta mager ost, men inte kockost.
10. Du kan konsumera alla grönsaker, liksom lök och vitlök, vilket är känt för dess förmåga att sänka kolesterol.

Med typ 2-diabetes, för att kontrollera vikt, behöver du inte få mer än 1 500-1 800 kalorier per dag, men denna siffra kan vara olika beroende på ålder, kön och kroppsvikt. Hälften av de totala kalorierna bör komma från kolhydrater. 1 gram kolhydrat är ca 4 kalorier. Om du behöver 1600 kalorier, då ska andelen kolhydrater vara 800. 800 kalorier är 200 gram kolhydrater per dag. Det är bättre att köpa produkter med en indikation på energivärdet på förpackningen så att du mer exakt kan beräkna den mängd du behöver.

RECIPER FÖR DIABETES MELLITUS

Stevia - honunggräs (den sötaste under blommande) buljongåteranvändning:
20g stevia lämnar häll 200 ml kokande vattenkoka i 5 minuter, avlägsna från värme och täcka i 10 minuter
häll i en uppvärmd termos och insistera 10-12 timmar, dränera i en pastöriserad behållare
De återstående bladen hälls i en termos av 100 ml kokande vatten och insisterar 6-8 timmar.
Anslut sedan med den ursprungliga avkokningen och skaka

torkades:
bladen torkas, krossas i pulver (1,5-2st l socker ersätter 1: a sockret)

sirap:
Den beredda infusionen indunstas under lång tid över en långsam eld eller ett bad tills en droppe sprids ut på ytan av det fasta materialet.

dryck:
100 g torra blad i gasbindning och häll 1 liter kokt vatten, blöt i 24 timmar eller koka i 50-60 minuter
Häll infusionen, tillsätt 1/2 liter vatten och koka igen 50 minuter, blanda med det första avkoket

kompott:
1 liter burk eller frukt, 50-60g infusion eller 250ml vatten
Bären hälls i burkar och fylls med varm lösning, pastöriseras i 10 minuter.

konservering:
3l burk, 5ct l torr stevia löv
Frukt kokas med stevia i 10-15 minuter, får stå i 30 minuter, stam
Infusionen återkokas och hälls över.

"Peach Pie"
250g mjöl 10 g jäst 2st l fruktos, 125ml avfettas mjölk 2st l töjbar olja, havssalt, 1 kg persikor (tillgängliga burk) 4suharya, 1 / 2h l kanel 2yaytsa, 150 ml grädde, 2st l räffling mandel 2st l persika confiture
Sift mjöl, gör en brunn, + jäst, 1 liter fruktos, häll i varm mjölk, låt i 15 minuter, + smör, salt, knä, 40 min. Lämplig
Smörj formen, sätt degen, strö med brödsmulor, kanel
Slå ägg med grädde, 1 liter fruktosshäll på degen, topp med persikor, mandel, baka i 35 minuter vid 175gr, sprid med konfekt.

cookies:
2st mjöl, 4st l av stevia infusion, 1: a vatten, 1 ägg, salt, 250g margarin eller smör
(500g kortkaka dej-2st mjöl, 1 timmars infusion, 1 ägg, salt, läsk, 250g smör eller margarin)

pepparkakor:
1kg pepparkaka - 3,5st mjöl, 1 pund infusion, 100g smör eller margarin, 1 vatten, 1 ägg för smörjning, 1/2 tsk soda, hackade kryddor

kex:
2st mjöl, 1 tsk infusion, 1 / 2st mjölk, 50g olja, läsk, salt, 1 ägg

Hemfruktos
750 g socker (helst pulver), 250 g honung löst i kallt kokt vatten, blanda och stäng locket
8 dagar blanda med en sked 3p / dag (sönderdelad i fruktos och glukos)

"kotletter"
1/2 bröd rågbröd, blöt, pressa och hoppa över köttkvarn med valnötter, rulla
potatis, lök, vitlök, peppar, salt, mjölk,

"Havrepannkakor"
havregryn, lågmjölkad ost, mjöl, salt, läskmark med smör, häll i lite mjölk och ät degen, rulla ut, skära, baka i ugnen

"Havregrynkakor med honung"
Mjöl 1, havregryn 1, fruktos 1 / 2st, honung 1 / 2st gräddfil 1 / 2st, 1 ägg, smör 100g, läsk 1 / 2h l
Blanda mjöl med läsk och sikt, olja och gnid med fruktos tills vit tillsätt gradvis honung, gräddfil, ägg, flingor, mjöl.

"Kakor med frön"
Margarin 100g hackad med mjöl 2,5 ST, gör en tratt
Blanda mjölkpulver 2st liter soda 1 / 2h L lim syra, vanillin, tillsätt vatten till en slamliknande tillstånd, för att skifta i en tratt och nekrutye knåda degen, till ark i 0,5cm skiktet, skära lådor, läggs på deras fyllning av 3 frön / 4st och fruktos 2 st, rulla upp rören

"Vaniljkakor"
Margarine 150g, fruktos 1 / 2st, 1 ägg, 2st mjöl, mandel krossade,
Knåda degen sträckes genom margarin, uppdelade i 8 portioner, rulla till kazhuyu pinne 2 cm tjock, sätta på en kastrull, på ett finger pinne för att göra en lång fördjupning, fett ägg mandel strös, 15min baka, het skuren i sneda skivor

"Bean Fritters"
Blöt bönorna i kallt vatten i 3 timmar, koka i det här vattnet, dränera, slipa, tillsätt buljong, mjöl, vitlök, peppar, salt
Smaka i oljan för att bilda med våta händer, rulla i brödningen
Häll sur grädde, baka i ugnen

Frukttårta
3 st ägg, fruktos 1/2 stakana-skaka i skum, + mjöl 3/4 stakana, läsk 1 h l, överför degen till smörj och strö med brödsmulor, baka i ugnen vid en temperatur på 175 g i 25-30 min
Täck med pergament om det behövs.
Låt den valda kakan svalna, blötlägg, garnera med apelsinskivor, häll aprikoserna med nästan fryst citrongelé, dekorera kanterna med vispad grädde
Impregnering: dil. Lim juice
Gelé: utspädd citronsaft - 1 / 2st, gelatinpulver - 1 / 2st l

Banan House Cake
Magerost 500g, smör (margarin) 200g, fruktos 3ct l, kakaopulver 1ct l kvadratkaka på fruktos 240g, banan
Smält smör på låg värme, coolt
Curd ost med kakao + smör, + fruktoskräm
På cellofan sätta kakor kvadrat 3h3sht
Smörj med grädde etc., lägg en banan på toppen av grädden, men koppla ihop mitten, kanterna av celafan, gå med, bild en triangel (i form av ett tak), klockan 6

"Cake"
Degen: Semolina 1,5 st, fruktos 1, mjöl 1, ägg 3 st, surkräm 1,5 st, läsk 1,
Grind ägg med fruktos och ismetana, tillsätt läsk, mjöl, flingor, lägg på ett ark täckt med oljat papper

"Soup"
Buljong 1k kyckling, kycklingkött 500g, låg fetthalt grädde 1c, 1 ägg, krossad vit kex, persilja, muskotnöt, salt
Koka kycklingen, kyla, hoppa över 2-3 gånger + grädde, kakor, slagen ägg, salt, nöt-på smörj och sprinklad med brödsmulor form, baka i 15 minuter, hugga, ordna i tallrikar, häll buljong

"Vaniljstugaost Soufflé"
4forchki satt på 30 minuter i frysen
Värm ugnen till 200g
För att separera proteiner 6 stycken från äggulor, blanda stuga ost 320g, äggulor, vaniljssocker och zest
Protein piskar, häller fruktos 80g och stärkelse 2h 1, blandas med en massa kran
Smörj fett med smör och strö med fruktos, fyll i massa, baka
Uppa nypressad juice 200g värma upp med apelsinlikör 2ct l och 5min gryta i den halverade aprikoshalvorna 100g

"Pickled vitlök pilar"
Pilar 2kg, fruktos 100g, vatten 1,51, salt 100g
Lägg bitar av serelok i en ren behållare, häll hallen med en lösning (salt, fruktos, koka vatten), täck med en ren trasa, sätt en cirkel med förtryck, i kylan i en månad

Apelsinjuice
1 kg apelsiner, 500 g fruktos, 1 kanelsticka, 1 liter vatten, 2 citroner (juice)
Ta av skalen, skär i 8 bitar, stänk med fruktos till juice, + citronsaft
Vattenkokt med citronskal tills det är mjukt, häll i apelsiner
Stjälk i remsor, koka apelsinerna i den resulterande sirapen av ett par timmar med en kanelstång, tills den indunstas 2 gånger, slipa i en mixer, 2 skivor av malen, laga lite mer

Diabetes - typer, komplikationer, kost, behandling av folkmekanismer

Typer av diabetes

Med den första typen av diabetes, insulinberoende, produceras detta hormon i bukspottkörteln mycket mindre än kroppens behov, och därför behövs ytterligare doser insulin från utsidan. Typ 1-diabetes är mycket "ung", förekommer hos barn och ungdomar, patienten är tvungen att ta emot dessa hormoninjektioner en gång om dagen, annars kan han falla i koma.

Diabetes mellitus typ 2, insulinoberoende, kännetecknas av det faktum att även om insulin produceras i tillräckliga mängder, svarar cellerna inte längre korrekt på bukspottkörtelhormonet i blodomloppet och glukosen som intagas av mat absorberas fortfarande inte. Denna typ av diabetes är mer "mogen", utvecklas i ålderdom.

Trots den olika utvecklingsmekanismen är tecken på diabetes väldigt likartade. Det finns även en dold diabetes mellitus, den kallas även prediabetes - ett latent tillstånd, när det nästan inte finns några symtom på diabetes, men det finns redan kränkningar i glukosupptagningens mekanism, de första störningarna i bukspottkörteln uppträder.

Vilken läkare behandlar diabetes mellitus

Symptom på diabetes

Allvarlig törst, svaghet, riklig och frekvent urinering, torr mun, chilliness, trötthet, svaghet, suddig syn, viktminskning, även om det kan finnas ökad aptit, minskad erektion hos män, kliande hud, dåligt läka sår... Och förstås ökade antal glukos i blodprovet.

Riskfaktorer för diabetes

1. Ärftlighet.
2. Endokrina sjukdomar (sjukdomar i sköldkörteln, binjurskort, hypofys).
3. Fetma.
4. Pankreaspatologi - pankreatit, cancer.
5. Virala infektioner - rubella, vallkoppor, hepatit A, influensa.
6. Patologisk graviditet.
7. Alkoholism.
8. Högt blodtryck (hypertoni stadium 2-3).
9. Långvarig stress.
10. Fysisk inaktivitet.
11. Felaktig näring.

Norm av socker (glukos) i blodet

I analysen av fingret (kapillär) är sockerns norm från 3, 3 till 5, 5 mmol / l på tom mage oftast tagen med glukoleter.

Vid analys av venöst blod är sockerns hastighet upp till 6,1 mmol / l på tom mage.

Men det finns vissa skillnader i blodsockernivåer efter ålder:

Komplikationer av diabetes

1. Koma.
2. Diabetisk fot, upp till amputation, på grund av parestesi - goosebumps.
3. Diabetisk katarakt och annat synfel, inklusive blindhet.
4. Hjärnstörningar (stroke, encefalopati).
5. Njurinsufficiens.
6. Avbrott i könkörtlarna.
7. Skador på nervsystemet.
8. Förändringar i hjärt-kärlsystemet (arytmi, angina, ateroskleros).
9. Tandproblem (periodontal sjukdom, lossning och tandförlust).

Diet för diabetes

Näring i diabetes kräver ganska allvarliga förändringar jämfört med situationen före sjukdomen.

1. Sluta äta socker och sockerprodukter.
2. Byt kaffe med cikoria.
3. Frukt och grönsaker förbrukar mestadels ingen söt smak (användbara ärtor, bönor, selleri, kål, spenat, lök, särskilt bakat, vitlök, jordärtskocka, blåbär, rosenkräm, pumpa, aubergine, korg, pepparrot).
4. Nutrition fraktion i små portioner 5-6 gånger om dagen.
5. Mycket användbara spannmål (havre, bovete, pshenka).
6. Sluta röka och alkohol.
7. Eftersom diabetes ofta åtföljs av fetma, begränsa livsmedel som är höga i kolesterol (smör, rökt kött, fett kött, svin).
8. Från den exotiska kan du ibland använda söttsyra frukter av kumquat, kostfiber som hjälper till att optimera balansen mellan insulin och glukos i kroppen.

Tyvärr är diabetes inte helt botad, men det är möjligt att kontrollera blodsockret, bibehålla ditt allmänna tillstånd med kost och folkmedicin, undvik komplikationer av diabetes så länge som möjligt.

Om du inte behandlar diabetes

Med en frivolous inställning till behandlingen av diabetes mellitus utvecklas komorbiditeter och tillstånd, vilket visas i följande tabell.

Sätt att rätta till diabetes

1. Den första och viktigaste är observationen med din läkare.
2. Kontrollera blodsockret genom glukoser (läkaren kommer inte att kunna stanna hos dig varje timme) och du kommer inte att kunna gå till läkarmottagningen dagligen och mäta blodsocker. Därför är mitt råd att köpa en blodsockermätare för att övervaka blodsockret.
3. Observera en strikt glukossänkande diet i en eller två dagar, eller minska konsumtionen av socker och godis (som många av patienterna förstår), men utesluta och glömma dem. Kom ihåg att höjning av socker orsakar skador på din kropp, långsamt, omärkbart förstör det.
4. Om nödvändigt, medicinering (strikt ordinerad av din läkare).
5. Traditionella metoder för att minska högt blodsocker kan också vara ganska effektiva (örter, såsom elecampan, samla Arfazetin), men försumma inte de huvudsakliga typerna av behandling som anges ovan.
6. Separat ville jag vidröra ett sådant botemedel som svart kumminolja, som länge har ansetts vara ett botemedel mot alla sjukdomar, förutom döden. Ta 1 tsk på morgonen och kvällen på en tom mage i 4 veckor. (när det är nödvändigt att strikt kontrollera blodsockret och observeras av en läkare, eftersom det här verktyget, som övningar visar, kan minska blodsockret väsentligt, vilket i sin tur kräver korrigering av läkemedelsbehandling).

Diabetesbehandling folk remedies

Det finns många recept för behandling av diabetes med traditionell medicin spridda runt nätverket, men jag valde de som var mest tillgängliga, enkla, används av mina vänner och gav positiva resultat.

• I kurser för 10 dagar behandlingsmamma löses 0,5 gr i 100 ml vatten, drick på morgonen och kvällen på en tom mage. Bryt 10 dagar och upprepa kursen. I år av sådana kurser kan vara ca 6.

• 50 gram fröolja 0, 5 liter kokande vatten, koka i 5 minuter, insistera, drick varmt två gånger om dagen i ett år. Efter en månad kommer det att bli en förbättring.

• Bakade lökar är mycket användbara, du kan äta en medelstort lök per dag, en kurs om 10 dagar, efter att blodförhöjningarna förbättrats kan du spendera en 10-dagars kurs varje par månader.

• Hjälper med diabetes och avkok av havre, endast havre behövs (köps på marknaden från byborna), tvätta 100 gram havre i skålen, häll en liter varmt kokt vatten, lämna i en och en halvlek, koka sedan, låt svalna, spänna, drick 100 gram avkok 3 p per dag. Oatinfusion är också mycket användbart för gallisk dyskinesi, gastrit.

• Rosehip-infusion (30-40 gram marktorkad bär insisterar på en termos över natten, drick 100 gram nästa dag).

• En avkok av bönorna sashes (om inte, bönorna själva tas, vit), 5 matskedar krossade ramar häll 0, 5 liter vatten, håll i ett vattenbad i ungefär en timme, coolt. drick 2 matskedar tre gånger om dagen. Efter en behandlingsperiod om 2 månader återgår blodsockret till normalt.

• Valnötsskal (skal från ett par tre nötter kokas i en liter vatten i 10 minuter, full i dagen.

• Skivorna från samma valnötter är fyllda med högkvalitativ vodka (50 gram per halv liter), insistera tre veckor på en mörk plats, ta sedan en tom mage på morgonen i 2 veckor en matsked, bryta i en vecka och upprepa behandlingen. Samma tinktur är användbar för nodular goiter (noder av sköldkörteln)

• Det är mycket användbart vid diabetes av bovete (gröna, orostade, helst med skal). 1 matsked bucknad hällde 0, 5 vatten, infunderad natt, ätas på morgonen före frukost i en halvtimme.

• Det finns mycket bevis på att guldhushållet hjälper till med kampen mot diabetes, men det måste vara monoterapi, det är svårt att kombinera med andra folkmetoder.

• För att minska blodsockret i diabetes - en halv kopp frö i skålen, tvättas noggrant, hälls över natten i en termos liter kokande vatten. På morgonen spänna infusionen och dricka under dagen. Behandlingsförloppet är 14 dagar, efter pausen - på samma 14 dagar upprepas kursen. Minst tre på varandra följande kurser krävs.

• För mer information om den gyllene mustaschen och dess medicinska egenskaper, läs följande artiklar. Prenumerera på alter-zdrav.ru blogg uppdateringar och du kommer inte missa de senaste inläggen.

Diabetes mellitus av den andra typen i inledningsskedet kan härdas med strukturerat vatten, som kan erhållas i speciella hushållsstrukturer för dricksvatten.

För mig är ämnet diabetes mycket viktigt, i min familj är det en ärftlig sjukdom, min mosters ben togs bort, gangren började, min far föll i en diabetisk koma ett par gånger, min blodsockernivå började också stiga och i mig. Köpte en blodglukosmätare för att inte missa ökningen av socker. Så snart jag lärde mig att jag har typ 2-diabetes, började jag följa en strikt diet, men ändå, nej, nej, nej, socker stiger igen utan någon störning i kosten. Jag kom till din webbplats eftersom jag letade efter populära sätt att hantera diabetes. Vad jag behöver hitta, nu börjar jag med dessa behandlingsmetoder, det kan hjälpa till. Mycket, jag fruktar på grund av arv av diabetes komplikationer.

Jag är glad att informationen på webbplatsen alter-zdrav.ru om diabetes var till nytta för dig. Att du köpte en blodglukosmätare är mycket bra, nu kan du själv övervaka dina blodsockernivåer, utan att kontakta kliniken. Traditionella metoder för att behandla diabetes är ganska långa men effektiva, så släpp inte vad du började och du kan hålla diabetes under kontroll.

Jag har typ 2-diabetes, som du skriver, icke-insulinberoende, lärde jag mig ganska nyligen, okej, i panik. Så mycket diabetes har alla slags komplikationer. Jag är mest rädd för mina ögon, jag tjänar dem till liv. Och om jag går blind blir det en katastrof. Imorgon går jag på en diet!

Polina, den andra typen behandlas inte bara, men Cured. Nu på TV visar Asto en läkare som även tar barn med den första typen och den andra är inte svårt om du själv är inställd att bota och upprätthålla en strikt diet. Läs, här är professor Zakharovs bok, allt är mycket väl skrivet där: Latinska webbsidan är inte tillgänglig direkt på webbplatsen utan registrering, gratis.

Tack för informationen om behandling av diabetes, jag är väldigt rädd för utvecklingen, min moster var hos min mamma, mitt ben togs bort från mitt ben, gangren började och nyligen började jag ha sockerhoppning..

Läkaren bäver klarar sig framgångsrikt med diabetes, det finns fakta.

Min mormors ben avbröts - en diabetisk fot diagnostiserades. Vi försökte först lagra benet från amputation, men doktorerna sa att det var nödvändigt att tänka förut... Som om det var lätt, skulle jag veta avdelningen att jag skulle bo i Sochi...

För några år sedan skrev jag om vår läkare här. Vi behandlades av Yuri Alexandrovich Zakharov i Moskva. Här är några år, allting är också utan insulin. Förra månaden kom en ny bok ut av professorn, titta, kanske kan någon hjälpa till också.

Det hjälper mig att behålla trivsel med tioctinsyra, jag började ta BV-tioctacid och socker återvände till normal efter en tid, kolesterol minskade. En mycket bra botemedel visade sig.

Tack för din hemsida, bara här jag lärde mig hur insulinresistens är viktigt vid utvecklingen av typ 2-diabetes.