Sugar substitute recensioner

• Diagnostik

Grupp: Administratörer
Meddelanden: 4042
Registrering: 26/04/2015
Användar-ID: 32903

Sötningsmedel, recensioner, skada, nytta. Sockersubstitut, stevia, kaffe med rätt näring. Skada på kaffe.

Behöver du råd. Jag bestämde mig för att köpa sötningsmedel, men jag insåg att jag inte förstod dem alls. Berätta för mig vilka sockersubstitut (recensioner) ska köpas (varumärke etc.), helst lite dyrt (jag bor i Sibirien, så killar, jag väntar på dina svar).

- Passa parade sötningsmedel. Eller ingen alls. En kemi! Bättre lite älskling där!

- Endast Fitpard ta. I stället för socker är stevia ibland möjligt, men det är en amatör, en specifik smak.

- Stevia ersättning i droppar (

- Fit parade är den vanligaste.

- Fitparad eller Prebiosvit.

- Jag beställer stevia (225 rubel). Det smakar gott. Vad har Sibirien att göra med det?

- Passa på parade. Jag tar in bandet.

- Sötningsmedel Passar parade eller stevia.

- Faktum är att stevia, liksom vissa andra sockersubstitut, till exempel är en ren naturlig produkt - en växt.

- Om du har stevia eller lippia som står på vindrutan - ja. Köpt i affären - bearbetad av kemi, för att bevara smaken. Tänk på det, sockeralger - nytta eller skada?

- Passa parade, om inte i butiker - bättre ordning. Sötningsmedel är naturliga och kymotiska.
Här är en passform parade bara naturlig. Den mest populära ingrediensen i sötningsmedel av chymos är aspartam. Och den mest kontroversiella, förresten. Forskare har fortfarande inte kommit till slutsatsen att det är ofarligt för kroppen, även om motsatt inte heller har bevisats. Det är bara känt att för många kemosötningsmedel orsakar ännu mer begär med sötsaker, snälla, behöver du det?

- Frimärken i olika regioner är olika. Vissa säljs inte alls.

- Men Internet är överallt. Tja, och maila.

- Inte alla kommer att beställa en sötningsmedel via post.

- Montera parade nummer 7, nummer 10. Inte bitter, utan smak. Men enligt min mening bättre i bakning. Bara för att strö med keso, för mig är det inte väldigt gott.

- Det finns många alternativa leveranstjänster. Och i allmänhet, vem vill inte - letar efter skäl, vem vill - möjligheter. Och så visar det sig att bara de som bor i Sibirien kan ge råd till författaren! Och det - Sibirien är stor! Omedelbart skulle skriva staden!

- Vad använder du ofta sockersubstitut? Om passform parade, berätta för mig vilket nummer som är bättre?

- Fit parade 7 föredrar. I allmänhet är smaken elegant.

- Stevia som sötningsmedel gick jag bra.

- 7 - dödlighet. Och 10 är ännu sötare.

- Och vid 7, samma eftersmak som vid 10 eller 11?

- 10 som. Och så använder jag 7 eller 10.

- Endokrinologen, förresten, hon är KMN, rådde sötningsmedel 1 och 4, men jag har fortfarande 7.

- Kan jag dricka kaffe med rätt näring med mjölk?

- Självklart kan du! Endast inte påsar 3 i 1.

- Jag dricker 3 i 1 ibland.

- Jag dricker kaffe, även med grädde. Jag älskar

- Du kan självklart kaffe med rätt näring, jag dricker ofta med vanlig mjölk, med bakad, med grädde, tillsätter kryddor, det är en bra smak.

- Jag dricker nästan varje dag, men utan socker.

- Du kan självklart inte lida av sopor! Självklart! Och du kan grädda!
Endast kaffe är inte lösligt och kemi, som säljs i påsar av typ 3 i 1, och slipas.

- Hur känner du dig om kaffe? Och till det lösliga (sublimerade), och till marken? Fördröjer det processen att gå ner i vikt? Och generellt anger du det i KBRU, om du dricker tomt (utan mjölk och socker)?

- På internet läste jag en gång olika åsikter om kaffe. Naturligtvis är det nödvändigt och bättre att dricka naturliga bönor, marken (det här är en dum fråga). Och om att gå ner i vikt läser jag att om man på morgonen dricker ett kaffe utan socker utan något, så går hela energin till fettförädling. Något sånt. Jag vet inte om det är sant eller inte. Och i en annan källa säger de att kaffe är skadligt, förvärrar hudens tillstånd. Jag, om jag dricker den, passar inte.

- Jag dricker varje dag, händer på flera koppar. Det finns inga problem med hud och figur. Jag lägger till mjölk eller grädde till kaffe.

- Jag dricker, ibland, kornkaffe (jag har en kaffebryggare). Om utan mjölk och socker räknar jag inte med kalorierna i det, för Det finns mycket få av dem (på samma sätt räknar jag inte med te, örter, kryddor, ättika, etc.). Jag mår bra med sublimerad, det här är samma kaffe, ja det innehåller lite mindre koffein, men produkten är ganska lämplig för att gå ner i vikt.

- Jag dricker spannmål nästan varje dag, ibland med mjölk eller till och med grädde, jag gillar inte omedelbart vatten. Men om kaffe för viktminskning, enligt min mening - det påverkar inte.

- Jag dricker bara mark, ett par gånger i veckan - om så önskar, gillar jag verkligen att lägga till ginger, kardemumma, ibland kryddnejlika eller göra kaffe med kakao (kaffeske, en halv kopp naturlig kakao) med grädde, mjölk eller kondenserad mjölk.

- Jag lever inte alls utan kaffe. Löslig kan inte dricka, bara spannmål. På morgonen dricker jag med grädde, ibland kastar jag till och med några bitar rörsocker.

- Min tränare säger att om du dricker bryggt kaffe utan socker och mjölk, fungerar det som en fettbrännare. Om du lägger till socker och mjölk, tillsammans, till och med separat, kommer effekten av fettförbränning inte. Jag gillar inte kaffe, men jag älskar kanel.

- Min man och jag är kaffeberoende, alltid på morgonen lagar jag min man och jag en kopp aromatisk kaffe. Och jag stöder författaren ovan - kaffe med kanel är en mycket god kombination. Problem med att gå ner i vikt märkte inte.

- Kaffe förbättrar ämnesomsättningen, men missbrukar inte.

- Jag går inte in i kaffet. Jag dricker varje dag en kopp. Jag tror att det inte kommer att bli någon skada, såväl som nytta. Förvisso, givetvis, om rent kaffe utan kräm och socker.

- Jag har hört mycket om farorna med kaffe, som tvättar bort alla viktiga vitaminer och spårämnen, förutom att jag dricker vitaminer. Så vad ska man göra? Jag kan inte helt överge kaffe.

- Och försök att byta till cikoria. För mig är smaken densamma.

- För första gången hör jag om sådana "destruktiva" egenskaper hos kaffe. Jag dricker på morgonen, jag lagar det själv, jag slipar också i många år. Jag dricker med socker (hur hemskt !!) och mjölk. Jag är 46 år gammal. Levande, hälsosam, och att alla älskare av gott, riktigt kaffe på morgonen önskar jag. Ingen cikoria!

- Om du mäter att veta, då kommer inget att hända, 1 kopp gör inte bara ont.

- Som nämnts ovan - cikoria. Smaken är densamma.
I allmänhet gillar jag kaffe på morgonen. Ground, ny, en, två koppar kommer inte att skada, men tvärtom kommer att gynna. Men fortfarande, kaffe tvättar kalcium och några andra spårämnen ur kroppen, om du dricker det mycket.

- Allt är medicin, och allt är gift, det är bara en fråga om dosering. Känna åtgärden, överflöd av något leder sällan till gott.

- Kaffe - ett diuretikum, ja. En kopp kaffe kräver att två koppar vatten läggs till kosten. Och att det tvättar där ute, inte i vet.

- Ja, erundistika handlar om skada på kaffe! Tvätter ingenting. Drick och det är det!

- Varför inte på ämnet? Frågan om farorna och fördelarna med produkten. Det verkar vara rätt kost och att äta är användbar, och inte strikt viss kalori.

- Radera minnet av den information du hört och drick mer kaffe med ett gott samvete.

- Om du tror på allt, förblir det bara luft att ätas, och även då inte varje dag, för det är smutsigt.

Och vad kan du säga om sockersubstitut och kaffe medan du förlorar vikt?

Krasotulya.ru rekommenderar !! Bara prova det !!

Är sockersubstitut skadligt?

om sockersubstitut.
Tänk dig att dricka te med en ersättare. Hjärnan känns söt, tror att det är socker, ger ett kommando till bukspottkörteln.
Det producerar insulin som driver allt socker från blodet in i cellerna och frigör utrymme för ett nytt socker.
Tja, då plattformen för tåget släpptes, och det kom tomt.
Hjärnan saknar socker fört med blodet, det vill säga det finns inte tillräckligt med energi som härrör från dessa sockerarter. Hjärnan kräver mer och mer
Sätter i centrum av hunger. Det är därför du till exempel kan dricka 2 liter dietkola i bio. En normal person kan inte dricka 2 liter vätska under denna tid.

Och vad händer med den ständiga användningen av sockersubstitut: bukspottkörteln sliter ut snabbare, då produceras insulin inte längre. RISK FÖR DIABETER (.). mycket kolesterol bildas gradvis (som ett resultat - fetma, hjärta och njureproblem)

Detta är så, i enkla ord. Experter säger snyggare

Fruktos, som dextros, är ett naturligt socker som inte producerar ett hopp i socker i blodet och absorberas långsamt. Det är därför de även är ordinerade för diabetiker. Meddelandet har ändrats av användaren den 18 januari 2008 klockan 12:43

Bantning sötningsmedel

Jag är på -60-systemet och gör sport. Jag kan inte utan sött på morgonen. Om du använder sockersubstitut istället för socker - kommer processen att gå ner i vikt gå snabbare? Berätta för oss om fördelarna och nackdelarna med den här produkten.

Ps snälla skriv inte av ämnet. Jag ber inte om råd om hur man går ner i vikt, frågar jag om en viss produkt. Tack.

Mobil applikation "Happy Mama" 4.7 Kommunicera i ansökan är mycket bekvämare!

så är det "bueee" att smaka, kanske, produkter för diabetiker? de är dyra, men du kan äta - och söt, och utan skada

Stevia - naturprodukt

Sötningsmedlet i sig är mycket skadligt, säger jag som kemist: D Om du vill ha sött te, är det bättre att lägga till en matsked naturlig honung (naturligtvis inte från affären, men från apiaryen finns inga socker tillsatser). Min vän är engagerade i fitness, hennes tränare rekommenderade att skjuta en sked av honung i te. Detta är mycket mer användbart än socker och sötningsmedel + vitaminer) Jag tror att du fortfarande kan ta sockerrör, också en dålig sak)

sockerrör är mer rik på vitaminer och mineraler. Speciellt mycket vitaminer från grupp B i rörsocker: vitaminerna B1, B2, B3, B6 och B9 finns i dess sammansättning. Dessutom innehåller brun sötma kalcium, fosfor, natrium, zink.

Vissa människor tror att det finns färre kalorier i brunt socker och därför äter de bara det. Nutritionists runt om i världen avvisar dock sådana påståenden. Kaloritvitt och rörsocker är detsamma.

här alla naturliga sötningsmedel

Pumpa bakad med curd och russin
Näringsvärde: protein 18,4 g., Fett 0,4 g., Kolhydrater 22,2 g.
Energivärde: 151,8 kcal
Per 100 gram: 8,4 gram protein, 0,2 gram fett, 10,1 gram kolhydrater, 69 kcal

ingredienser:
1) Pumpasmassa 200 g. Protein 1,3 g., Fett 0,3 g., Karbohydrat 7,7 g., 28 kcal
2) Stallost 0% 100 g. Protein 16,5 g., Karbohydrat 1,3 g., 71 kcal
3) Raisin 20 g. Protein 0,6 g., Fett 0,1 g., Kolhydrater 13,2 g., 52,8 kcal

preparatet:
Grate pumpa, kockblandning med russin. Spridda lager: pumpa, stallost. Skicka i förvärmd ugn till 200 ° C i 15 minuter.

Jag är bara med reed (det här är det som är brunt), och ibland utan det... men i allmänhet läste jag någonstans där - du kan ha godis före 14-00, om du gör det.

Jag äter bara upp till 12) undrar bara om jag går till sah.zam. även upp till 12, kommer du gå ner i vikt snabbare eller inte)

Säkra sötningsmedel

God dag!
Jag behöver din rådgivning.
I flera år har jag använt sötningsmedel för aspartam i piller, i princip gillar jag det. Men jag vill prova något inte kemiskt, men naturligt. Självklart försökte jag fruktos, men det är i form av ett pulver, det är inte så bekvämt.
Jag hörde att det finns något säkert sockersubstitut på stevia i piller, vem vet - berätta om det.

[Meddelande ändrat av användaren den 18/04/2012 00:00]

[Meddelande raderat av användaren den 04/07/2016 10:39]

Varför dricker sötningsmedel? Varför beröva hjärnan och musklerna av viktiga kolhydrater, även om de viktigaste kalorierna inte finns i dem, utan i fett? Om du har problem med övervikt måste du gå till en nutritionist, korrigera ätbeteendet och inte skjuta en pistol på spärren.

Berätta för mig ärligt att någon sockersubstitut hjälpte till att gå ner i vikt?

Och var går ner i vikt. Miljoner människor har överskridit normala nivåer av socker. Cirka 6 miljoner diabetiker och två gånger så mycket i pre-diabetes-scenen.
Det handlar om liv och död.

Hjärnan är användbar "långsamt socker" - frukt, baljväxter etc. produkter som gradvis släpper ut "bränsle" i blodet, ger en stabil matning.

En raffinör ger en kraftig ökning i nivå, följt av en minskning, vilket inte är bra. Undantaget kan vara akuta fall som maratonlöpning.

Naturligtvis, för en viktminskning kost bör vara omfattande + rimlig övning, visas av hälsoskäl. Jag förlorade ca 8 kg efter att ha ersatt sötnät med sötningsmedel med stevia, bytte till magert nötkött, fisk och kyckling, började äta havremjöl på morgonen och grönsaker / mejeri på kvällarna. Jag har alltid haft problem med det faktum att jag älskar mjöl. Te med sahzam hjälpte mig att lätta avstötningen av bullarna. Nu vill de nästan inte

Novasweet sötningsmedel innehåller stevia eller sukralos

God dag! Idag ska jag prata om ett av de vanligaste diabetiska och dietiska sötningsmedelsprodukterna på marknaden.

Tänk på Novasweet sockersubstitutet, dess fördelar och skador, dess sammansättning, konsumentrecensioner och ta reda på om det är värt att kontakta det.

Trots allt, om etiketten är märkt "sockerfri", uppfattar vi omedelbart produkten som användbar och icke-kalorisk.

Novasvit produktionslinje

Novasweet sötningsmedel är en rad flera sötningsmedel. Var och en av de nedan angivna produkterna från företaget NovaProdukt AG finns på hyllorna i stormarknaderna i matavdelningen för diabetiker.

• Classic Novasweet i plastlådor med en dispenser av 1200 och 650 tabletter, bestående av cyklamat och natriumsackarinat.
• Sukralos tabletter, förpackade i 150 st. i en blister. Säker dagdos uppgår till högst 1 pc. på 5 kg av vikt.
• Stevia tabletter i en blister med 150 st. I förpackningen liknar det föregående sötningsmedlet.
• Fruktospulver i lådor med 0,5 kg.
• Sorbitol i pulver, förpackad i 0,5 kg. Särskilt bekväm vid tillagning, eftersom den behåller sina egenskaper när den är kokt eller fryst.
• Aspartam tabletter som ett klassiskt sötningsmedel finns i en doseringsrör. Den tillåtna dosen är 1 tablett per 1 kg vikt.
• Novasvit Prima, är ett syntetiskt sötningsmedel baserat på acesulfam och aspartam 1 tablett motsvarar 1 tsk. socker, ökar inte det glykemiska indexet, är tillåtet för diabetiker. Innehåller inte cyklamater och GMO.

Som du kan se har detta företag ett mycket brett utbud och hur man inte blir förvirrad i den.

Den kemiska sammansättningen av sockersubstitutet Novasvit

Men inte allt är så rosigt som vi skulle vilja, eftersom kompositionen är en av de viktigaste minuserna av denna sockersubstitut.

Novasvit tabletter består av:

I dem, som vi kommer ihåg, finns det ingen GMO, men alla syntetiska sockersubstitut är närvarande, vilka är ämnen av kemiskt ursprung som inte alls är fördelaktiga för organismen.

Men vi bör vara oroade över det faktum att flera typer av kemiska sötningsmedel som inte är fördelaktiga för kroppen kan vara närvarande i Novasweet.

Ett trevligt undantag är NOVASWEET STEVIA, som inte innehåller ovanstående kemikalier, men består av regelbunden stevia. Användningen av fruktos och sorbitol från företaget Novasvit är också uteslutet, eftersom jag redan talat många gånger om skadan av dessa förmodade sötningsmedel.

Om du har glömt eller inte läst dessa artiklar kommer jag att lista dem här och ge direkta länkar till dem.

Fördelarna och skadorna på klassiska Novasvit

Nu överväga den detaljerade effekten av det klassiska Novasweet sockersubstitutet på våra kroppar.

Användbara egenskaper (nytta) Novasweet

• Eftersom sötningsmedlet inte ökar blodsockern kan det säkert användas i menyn av personer med diabetes typ 1 och typ 2.
• Novasvit är speciellt berikat med mineraler och vitaminer C och grupperna E och R. Detta är särskilt viktigt för dem som innehåller ett sötningsmedel i deras kostvanor, där mängden väsentliga ämnen i kosten vanligtvis faller omedelbart (ett tvivelaktigt plus)
• Classic Novasvit innehåller inte GMO.
• Det finns många positiva recensioner av denna sötningsmedel för personer som regelbundet tar det i flera år. De märkte inte några avvikelser eller försämring av hälsan (det subjektiva yttrandet återspeglar inte verkligheten).
• Det låga priset gör det extremt populärt på marknaden för diabetiska produkter, liksom lämplig förpackning med dispenser.

Skada av sockersubstitutet Novasvit

struktur

Redan bör kompositionen skrämma bort den tänkande konsumenten. Den innehåller cyklamat och sackarinnatrium. Både syntetiska sötningsmedel och cyklamat är också giftiga. Jag vet inte om jag ska skriva vidare, men jag kommer fortfarande att slutföra artikeln och lista några fler minusar.

Effekt på aptit

Liksom alla andra oorganiska sötningsmedel irriterar Novasvit bara smaklökarna, men producerar inte glukos i blodet.

Detta leder till en signifikant ökning av aptiten, vilket är anledningen till att denna sötningsmedel inte är lämplig för att följa en diet med lågt kaloriinnehåll - det bidrar till att äta.

Dålig löslighet i kalla matar

I kokande vatten löses novasvit snabbt och helt, bara kasta pillerna i koppen.

Men i kallt vatten, kefir eller kockost sprider det dåligt - du kan bara lägga till det i den redan upplösta formen, vilket inte alltid är bekvämt.

Recensionerna om smaken av denna sötningsmedel är de mest kontroversiella: många köpare klagar över bitterheten som åtföljer smaken av tabletter som inte verkar tillräckligt söta.

Men som vi redan vet är Novasweet en bred produktlinje, som inte bara innehåller syntetiska sockersubstitut, men också naturliga. Det är bättre att använda, naturligtvis, den senare, eftersom de inte skadar kroppen. Inte alla är kalorier, som fruktos, men det finns också de som har ett minimum av energivärde, som stevia.

Därför väljer du Novasvit, det bästa av alla sötningsmedel, noggrant läsa inte bara etiketten utan också lära känna kundrecensioner och samla också så mycket information som möjligt om fördelarna och skadorna för varje enskild produkt. Jag rekommenderar bara STEVIA novasvit och inget annat. Tyvärr ser den här produkten inte i butiken, och oftast den klassiska versionen och sukralosen.

Använd detta företag som sötningsmedel att bestämma. Och här har jag allting.

Med värme och omsorg, endokrinolog Dilyara Lebedeva

Recensioner av Sugar Sugar Substitute

5-0

4-0

3 - 0

2 - 0

1 - 0

• orsakade förvärring av cholecystit
• högt pris
  

Tack för din kommentar.
Paketet visar dagskursen på en kg kroppsvikt hos en person. Det rekommenderas av hälsovårdsministeriet. Enligt hans rekommendationer är normen en tablett Susli per dag för fyra kilo kroppsvikt. Med andra ord, om en persons vikt är sextio kilo, rekommenderas det att använda femton Susli tabletter per dag (sextio kilo dividerat med fyra kilo). Det vill säga, om den genomsnittliga personen lägger till två teskedar socker, vilket motsvarar två Susley tabletter, visar det sig sju och en halv koppar.

I detta fall noterar vi att sockersubstitutet är en livsmedelsprodukt som är lämplig för kost och diabetisk mat på grund av att kolhydrater saknas i den. Tack vare sockersubstitutet kan du minska antalet kalorier som konsumeras, påverkar inte smaken på dina favoriträtter. Det bör inte förväxlas med medel för viktminskning.

Jag brukade lägga till en vanlig sockersubstitut tills jag fick reda på Gusseries. Varför inte prova samma sak, men också med kostbehov? - tänkte jag Jag hade inte länge vänjat mig vid det nya tillsatsen, för Jag har inte konsumerat socker länge.
Handboken säger att en tablett är utformad för fyra kilo, så många bör inte förbrukas. Jag läste om det först efter en inköpsvecka. Hela tiden drack jag fem koppar kaffe om dagen, men det borde inte ske. Så, om du köper denna ersättare, var noga med att följa dosen, annars är det skadligt att påverka hälsan.
För de första två veckorna förlorade jag tre kilo. Jag tycker att det verkligen fungerar! Jag rekommenderar till alla som vill gå ner i vikt.

Om sockersubstitut hörde länge, men på något sätt vågade jag inte köpa. Nyligen märkte jag att jag är beroende av godis och jag kan lägga fem teskedar socker i en mugg med vanligt te. Naturligtvis, med en sådan layout, kan en bra siffra inte ses. Därför i denna fråga och räddade ersättare Susley. Det har en lätt smak i drycken, orsakar inte en extra aptit, till exempel, som efter vanligt socker och bidrar till den konstanta spårningen av vikt. Den har en kompakt kapacitet, så du kan ta den med dig överallt. Tack vare honom hålls mina kilor på samma nivå och hoppa inte som tidigare. Susli är en trollstav också för diabetiker som, som det är välkänt, förbjuder mycket godis.

På våren drog inte byn och fick överge alla godisar. Men jag kan inte dricka te utan socker, och utan sötsaker fungerar det inte alls heller. Köpte denna ersättare "Susli". Jag lägger en i en kopp te, vilket motsvarar en tesked socker. För mig är det tillräckligt.

Utmärkt sötningsmedel substitut. Det är ganska billigt, tillräckligt under mycket lång tid. Kan användas vid tillverkning av konfektyr. På något sätt gjorde hon en tårta och använde den här istället för vanligt socker. Det visade sig vara mycket gott.

Inga brister märktes. Många sådana produkter är dyra, och resultatet är exakt detsamma som det här. Så varför betala mer om "Susli" är bra? Vem som helst förlorar och vill bara, jag rekommenderar!

Alltid i tonåren hade jag ett problem att jag inte kunde gå ner i vikt så jag åt bara stora mängder socker, sött och mjöl. Och det var naturligtvis på grund av min vikt att det fanns problem med kollegor i skolan. När jag kom till college så har sådana problem inte uppstått, men lusten att gå ner i vikt har äntligen blivit enorm.

På en gång uteslutte jag fullständigt söt, med andra ord enkla kolhydrater, från mitt liv. Men efter ett par dagar minskade min hälsa, och då insåg jag att något glukos jag bara behövde. Och jag bestämde mig för att använda sockersubstitut "Susli", det här är naturligtvis inte det mest naturliga jag kan tänka på, men det verkade mig som om det bara var nödvändigt för mig förresten, det verkar för mig så långt.

För priset kostar en liten burk med piller ungefär samma som 1 kg vanligt granulat, men det finns mycket mer nytta i det. En sak som detta ämne ersätter en tesked socker, ja, är det inte ett mirakel? Dessutom märkte jag resultatet efter en vecka, men samtidigt hade jag rätt näring och lite sport. Och hälsan var allt bara underbart, och det fanns inga fler problem. Jag adderar en sådan tablett uteslutande på morgonen till kaffe och jag dricker mer drycker hela dagen utan att tillsätta den. Ibland om jag går till besök och jag vill skämma bort mig, lägger jag till 1 sak till te. Och ibland tillåter jag mig själv att äta en tårta, men det händer mycket sällan, en sorts smak har redan blivit helt annorlunda, åtminstone verkar det för mig.

Efter en tid gick jag helt över till sådana näringstillskott och nu, om jag lagar någon form av bakning, lägger jag till 6-7 bitar och kokar som en vanlig paj, det visar sig också väldigt gott, men också lite mer användbart än vad något vanligt mjölprodukt av mjöl.

Jag bär dem alltid med mig i min handväska, och ett sådant paket hålls i mitt hem. Förresten, första gången efter att de ätit, ville jag verkligen äta, vilket var anledningen till att jag bara lagt till 1 sak och inte mer, men på något sätt gick den här känslan mycket snabbt.

Så om du vill gå ner i vikt, men du kan inte helt ge upp dina favoritprodukter, så rekommenderar jag dig att uppmärksamma huvudpersonen i min recension.

Sugar substitute fit parade: recensioner, beskrivning av passform parade, läkares rekommendation som sötningsmedel

Feedback från läkaren på sötningsmedlet FitParad

Idag ska jag svara på frågorna och berätta om den nya erytritol- eller erytritolsockersubstitutet, riskerna och fördelarna med denna polyol, som sockersubstitut, och vilka recensioner om det. Ett av dessa sockersubstitut, som nyligen uppträdde på hyllor av butiker och apotek, är det naturliga alternativet till den nya generationen socker FitParad №1, utvecklad av Piteco.

Fråga: Vad är så bra "FitParad nummer 1"? Varför rekommenderar endokrinologer och diabetologer att använda den som sötningsmedel? Alla dess ingredienser erhålls endast från naturliga råvaror.

Det innehåller inte genetiskt modifierade organismer och, till skillnad från syntetiska sockersubstitut, är helt ofarligt för kroppen. Blodsockret är normalt, resten av indikatorerna är också.

Med tillstånd av läkaren lämnade Fit-Parade i kosten.

Jag har länge hört talas om sockersubstitut under varumärket "Fit parad", men jag lyckades bara köpa den nyligen.

Jag började inte använda socker och inte lägga till det på rätter, jag brukade använda Stevia, men jag kunde inte vänja mig på grund av smaken, det skiljer sig väldigt från socker.

Jag har inte köpt socker länge och använder den inte i ren form, jag vet inte ens priset för det, men samtidigt förnekar jag mig inte ett sött liv. Fråga hur är detta möjligt?!

Erythritol polyol sötningsmedel - recensioner, recept, foton

Jag är inte en söt tand, te och kaffe i många år dricker jag utan socker.

Förvånansvärt, en sådan söt tand, som jag, bestämde mig för att skriva min första recension om sockersubstitut, och inte om mina favorit choklad, kakor och bakverk! När jag var på en diet var min nutritionist helt mot sockersubstitut.

Sockersubstitut baserat på erytritol och Fitvarad stevia!)))) Taaddaaaaam :)))))) Du behöver verkligen det om du är: En supporter eller supporter av en hälsosam och hälsosam diet!

Polyol erythritol eller erytritol - vilken sortsättare?

Jag anser dem inte vara en nödvändig och oumbärlig del av kosten, även för en person som vägrade att socker. Dessutom lämnade jag nästan omedelbart socker i sin rena form, jag får den från frukter och andra produkter.

Socker är skadlig. God dag till alla! Jag skriver en recension om en underbar sockersubstitut! eftersom alla vet redan om farorna med socker, jag kommer inte skriva om det. Men om vi inte kan socker, vad ska vi göra?

Faktiskt fick jag reda på Fit-parade sötningsmedel på den här webbplatsen, enligt recensioner.

Jag brukade prova sötningsmedel på sorbitol i tabletter och därefter använde jag dem inte alls, så te med ett sådant alternativ till socker var så otäckt.

För industriella ändamål erhålls erytritol oftast från majs. Även om vikten är bara 200 gram, men det varar länge och ersätter ett paket med 2 kg vanligt socker.

Trevlig smak, men jag använder inte socker i sin rena form hemma, så jag gick inte. Men i sådan en sak för desserter bra. I allmänhet använder jag honung, men i drycker kommer jag inte att röra på det) Ja, och det är bekvämare att lägga Fit Parade till bakning. Jag har inte konsumerat socker i ett år) P.

Ja, alla sötningsmedel som nådde hyllorna passerade ingångskontrollen. Dessa är substitut baserade på sackarin, cyklamat, aspartam, acesulfam. Tyvärr har de antingen en obehaglig "metallisk" smak eller är instabila när de upphettas eller instabila i en sur miljö och slutligen helt enkelt ofarlig för hälsan. Fråga: Använd kanske grönsaks sötningsmedel?

Hur blev jag en motståndare till socker?

Till exempel har fruktos (eller fruktsocker) samma kalorivärde som socker (ca 390 kcal per 100 g) och därför måste den raderas från listan över dietprodukter. Fråga: Så, patienter med diabetes, och bara tittar på deras vikt, människor måste fortfarande glömma sötsaker?

Vetenskapen står inte stilla, och idag kan endokrinologer och diabetologer ge dig råd om ett antal mycket effektiva sockersubstitut som inte har biverkningar. Svar: Svaret är enkelt. "FitParad №1" har ett antal otvivelaktiga fördelar och dessutom, i jämförelse med tidigare kända sockersubstitut, saknar de inneboende nackdelarna.

Svar: Detta är erytritol, steviosid, Jerusalem kronärtskockextrakt och sukralos. Steviosid. En naturlig sötningsmedel härledd från stevia som växer vild i delar av Paraguay och Brasilien. Kan användas av alla människor, inklusive gravida kvinnor och barn i alla åldrar.

Jag upprepar, FitParad №1 sockersubstitut är ett innovativt sötningsmedel av högsta kvalitet. Den är tillverkad med hjälp av de senaste resultaten från vetenskap och teknik på modern utrustning. Det är säkert att säga att FitParad №1 uppfyller alla krav från Institutet för näring av den ryska akademin för medicinsk vetenskap och Rospotrebnadzor.

Yttrande läkare om "FitParad": När sött är användbart!

Idag är den säkraste erytol och stevia torr mark.

Stevia och stevizoid - olika ämnen. Jag har typ 2-diabetes, en viss diet med en strikt begränsning av kolhydrater, ett fullständigt förbud mot socker och vissa frukter.

Det finns inga vetenskapliga bevis på skadan av aspartam och andra "kemiska" sötningsmedel, även om de har kontrollerats en gång per 100 gånger oftare än de naturliga.

Hur är erytritol bättre än sorbitol och xylitol?

Min dotter har typ 1-diabetes. Under det första året av sjukdomen tog hon sockersubstitut: på basis av aspartam och fruktos. Jag frågade läkaren om sötningsmedel. Hon svarade: Ät socker! Testade med tiden. Vad man ska göra 2) Eftersom erytritol har en grad av söthet på 0,65-0,7 gånger än vanligt socker, hur kan du jämföra med socker?

Älskan för Dyukan diet och rätt näring PP passerade mig inte förbi. Jag har 5 extra pounds i vikt och konsumerar mycket godis och bakning. Jag kan inte leva utan dem.

Dyukans diet i detta avseende har blivit en frälsning, för bakning är möjlig! Alla vet att socker är mycket högt i kalorier, så de som tittar på deras siffra söker en ersättare.

Jag kommer att berätta förtroende för att detta sötningsmedel inte är vanligt i Fjärran Östern.

Recensioner av våra läsare: (11)

Varför behöver du sötningsmedel? Jag bestämde mig för att gå in för min figur och bytte till Dr Dukan (diet, men för mig är det fortfarande mat). Jag är en av de tjejer som tittar på kosten, kontrollerar vikt och spelar sport.

Skatt... Idag skulle jag vilja berätta om den utmärkta Fit Parad sockersubstitutet! Jag har stuckit på näring under en lång tid och har länge letat efter en högkvalitativ sötningsmedel.

Innan jag köpte fick jag bekanta med alla recensioner här på den här produkten, men jag läste dem mer för nyfikenhetens skull, och inte för att hjälpa mig att fatta beslut.

I min gamla artikel om stevia leaf socker substitut, sa jag att den tiden var det mest naturliga och säkraste sötningsmedel substitutet. Helt ny, högkvalitativ produkt från naturliga ingredienser, Fit Parad® sockersubstitut är främst avsedd för kost och terapeutisk och profylaktisk näring.

Vidare om denna fråga:

Fitparad sockersubstitut: användbara egenskaper och eventuell skada

Fitparad är en vit substans, konsistensen av saltkristaller eller socker. Detta är ett populärt livsmedelstillsats som är placerat som sötningsmedel, som produceras på grundval av naturliga och organiska komponenter, utan skadliga föroreningar.

Fitparad är utformad för personer som är kontraindicerade i socker. Det är välkänt vad skadan på matsmältningen och andra viktiga funktioner i kroppen orsakar sockerhaltiga produkter. Men inte alla kan vägra dem, och i detta fall kommer Fitpard också till räddning. Denna artikel kommer att kort beskriva tillsatsens egenskaper, dess sammansättning och fördelar för kroppen.

Vi studerar kompositionen

Fitparad är inte den mest komplexa produkten i form av komposition, den innehåller bara fyra komponenter: erytritol, sukralos, steviosid och rosenkaps extrakt. Detta gäller inte för alla märken av kosttillskott, eftersom dess enskilda typer har en mer omfattande komposition. Men de listade komponenterna är i alla fall de viktigaste, så det är vettigt att bo på dem mer detaljerat.

erytritol

Han är erytritol. Om denna komponent är det viktigt att känna till några fakta.

1. I tillsatsens sammansättning fungerar det som en stabilisator, men det är en helt organisk produkt.
2. Erytritol finns i många frukter, grönsaker och andra typer av vegetabiliska livsmedel. I industrin produceras den huvudsakligen från stärkelse och baljväxter.
3. För Fitpard används vanligtvis ett extrakt av svamp, meloner och druvor.
4. Erythritol används bland annat som sötningsmedel för konfekt och bakning.
5. Ämnet har en mycket låg kaloriinnehåll. Även i jämförelse med sackaros.
6. Dessutom ökar inte blodsockernivån, vilket gör det helt säkert för diabetiker.

Läkare säger många fördelar med detta ämne. Erythritol är en av de mest populära sötningsmedel just nu.

Sukralos är ett annat sötningsmedel. Det skiljer sig något från erytritolkompositionen och mottagningsmetoden.

1. Sukralos är en syntetisk substans. I naturen finns den inte i sin rena form. I formuleringarna betecknas det konventionellt som ett livsmedelstillsats E.
2. Sukralos syntetiseras från socker, så deras smak är liknande.
3. Ämnet används i mycket små doser, som 600 gånger sötare än socker.
4. Liksom erytritol används den i livsmedelsindustrin som sötningsmedel för drycker och konfekt.
5. Sukralos tas snabbt bort från människokroppen, går inte in i hjärnan och bröstmjölken.
6. Trots det faktum att när skadan av detta ämne till kroppen var kontroversiell, hävdar modern medicin att komponenten är helt säker. Detta bekräftas av många laboratorietester.

steviosid

Ämnet extraheras från stevia löv. Används som sötningsmedel. Huvudegenskaperna är identiska med erytrol.

1. Markerad som kosttillskott E
2. Ämnet saknar kalorier och kolhydrater, vilket gör det extremt användbart i kosten.
3. Stevia-extraktet påverkar inte blodsockernivån och är säkert för diabetiker.
4. Steviosid har en mycket specifik smak jämfört med socker.
5. Rekommenderas inte för gravida kvinnor, eftersom det finns stor risk för utvecklingsstörningar hos fostret.
6. Under lång tid ansågs det vara en mutagen, men modern vetenskap bekräftar inte de mutagena egenskaperna hos steviosid.

Rose Hip Extract

Extrakt från höfter:

1. Innehåller en stor mängd näringsämnen och vitaminer.
2. Det kännetecknas av ett högt innehåll av vitamin C.
3. Används i kosmetologi och farmakologi.
4. Kan orsaka allergiska reaktioner.

Dessa är huvudkomponenterna i Fitpard-tillägget. Sammansättningen av vissa typer av sötningsmedel kommer att noteras nedan.

Fitpard som sockersubstitut

Fitparad är det populäraste sötningsmedlet. Till skillnad från farmaceutiska analoger av socker är det perfekt för matlagning. Den används ofta i matlagning som sötningsmedel för bakning, konfekt och andra rätter. Produkten innehåller huvudsakligen naturliga ingredienser och är placerad som nästan helt säker.

Recensioner av läkare och idrottare:

Det har länge ersatt socker eller Fitpard eller "Sweet". Innan det kunde hon inte ge upp socker under en lång tid, uppstod det hela tiden. Fitpard hjälper hittills. Något dyrare än vanligt socker, men det måste också vara mycket mindre.
Elizaveta, träningsassistent, Kaluga

Fitpard är inte lika naturligt som tillverkaren hävdar. Det är dock i allmänhet säkert för diabetiker och är utmärkt som smakämne i dieter. Det viktigaste - att observera moderering.
Arkady, dietist, Dnipropetrovsk

Fitparad har ett antal användbara egenskaper, vars närvaro bekräftas av både laboratorietester och erfarenheter från många konsumenter.

1. Fitparad hjälper perfekt med övergivandet av vanligt socker. Produkten, på grund av dess smakegenskaper, underlättar avsevärt avstötningen av skadliga livsmedelstillsatser.
2. Produkten har en positiv effekt på metabolism och kolhydratmetabolism i kroppen.
3. Alla komponenter i Fitparad elimineras mycket snabbt från kroppen och lägger sig inte i den i form av fetter.
4. Produkten rekommenderas för diabetiker. Det ökar inte blodsockernivån och förhindrar utvecklingen av komplikationer av diabetes.
5. Fitparad har en ganska liten lista över kontraindikationer.

Yttrande från vår läsare om sockersubstitut:

Hela mitt liv lider jag nästan av diabetes. Det är väldigt svårt när ingenting kan vara sött. Fitparad prova den andra månaden. Den behandlande läkaren ser inte försämring hittills, men livet har blivit lite lättare.
Anna, 36 år gammal, Moskva

För tillfället finns det flera varianter av Fitparad till salu. Blandningar finns tillgängliga under olika tal och har vissa skillnader i komposition. Det finns sex nummererade typer av tillägg. Dessutom produceras dess individuella komponenter som en separat produkt.

• FitParad nr 1, innehåller sukralos, erythritol, stevozid och topinamubra rot i stället för rosenkaps extrakt, 200 gram produkt är identisk med ett kilo socker;
• FitParad nr. 7 består endast av de komponenter som anges i artikelns början
• FitParad nr. 9 är den mest mångsidiga i kompositionen: förutom stevosid, sukralos och jordärtskockextrakt innehåller den laktos, natron, silika, kroskarmellos, vinsyra och L-leucin;
• FitParad nr. 10 är identisk med nummer ett, men 1 gram produkt är identisk med 10 kilo socker;
• FitParad nr 11 innehåller sukralos, steviosid, inulin, papain och ananas extrakt;
• FitParad nr 14 innehåller endast erytritol och steviosid;
• En blandning av "Erythritol" och "Sweet" är respektive hundra procent erytritol och steviosid.

Alla ovanstående Fitparad sorter distribueras antingen i doy-packs, eller i lådor, eller i banker. Undantaget är nummer 9, vilket endast finns i pillerform.

Fitparad är placerad som ett absolut säkert tillskott, men har fortfarande vissa kontraindikationer.

1. Det rekommenderas inte att använda under graviditeten, eftersom vissa ämnen som ingår i kompositionen kan ha negativ inverkan på fosterets intrauterinutveckling.
2. Det rekommenderas inte att använda vid amning. Detta gäller alla sockersubstitut.
3. Enligt vissa rapporter kan överdriven konsumtion av kosttillskott orsaka magproblem.
4. Fitparad, liksom alla sötningsmedel, rekommenderas inte att använda människor i åldern (60 år).
5. Vissa komponenter i produkten kan orsaka allergisk reaktion.

Vid systematisk användning av sockersubstitut rekommenderas att rådfråga en dietist. Varje enskilt fall är individuellt och endast en specialist kan välja rätt diet, med hänsyn till alla kroppens egenskaper.

Var säljs, pris och analoger

Mix Fitparad kan köpas:

1. På tillverkarens officiella hemsida. Kostnaden för förpackning beroende på volymen och typen av produkt varierar från 100 till 500 rubel. Dessutom kan platsen hitta andra produkter med sötningsmedel i kompositionen.
2. På den officiella hemsidan för partnerbolaget. Priset på ett paket når 500 rubel. Du kan köpa en uppsättning av 6 förpackningar värda 2 500 rubel.
3. I specialiserade butiker av hälsosam mat och ekologisk mat. Priserna varierar beroende på region.
4. I tredje partens butiker. Blandningar och produkter med Fitparad i kompositionen kan till exempel hittas på Ozon.

Det finns också ett antal analoger av denna produkt.

1. Fruktos. Helt organisk produkt som kan användas för att laga och söta te och andra drycker. Skillnader i högt kaloriinnehåll och som påverkar sockernivån i blodet.
2. Xylin och sorbitol. De är också helt organiska tillsatser. De orsakar inte insulinfrisättning och är ofarliga för diabetiker. Men de är höga i kalorier och kan orsaka magproblem.
3. Sackarin. Det första konstgjorda sötningsmedlet. Bannras under graviditeten, enligt vissa data provar cancer.
4. Cyklamat. Liknande sackarin.
5. Aspartam. Det mest moderna och säkra sötningsmedel. Den används vanligtvis i blandningar med andra tillsatser. Kan provocera allergier och är kontraindicerat hos barn.
6. Acesulfam. Används vid tillverkning av drycker och konfektyr. Kontraindicerat hos barn, gravida kvinnor och ammande mödrar.

Det viktigaste är att köpa produkten från verifierade säljare. Det rekommenderas att beställa på tillverkarens eller dess officiella partners hemsida.

Fitparad 7, 1 och 10: vilken är bättre

Vissa endokrinologer i valet av sötningsmedel rekommenderas att uppmärksamma sötningsmedlet Fitpard 7. Tillverkaren ställer den som en absolut naturlig lösning bestående av naturliga ingredienser. Detta är ett modernt ersättare med utmärkt smakegenskaper. Enligt tillverkaren orsakar han inte biverkningar.

Utlösningsalternativ

Tillverkaren av sockersubstitutet gör det i flera variationer. I försäljning kan du hitta flera varianter FitParad under olika nummer. Också producerad under detta namn ersätter "Sweet" (baserat på steviosid) och "Erythritol".

Sammansättningen av sockersubstitutet beror på frisättningsformen.

FitParad №1 består av följande komponenter:

• sukralos;
• erytritol;
• thominambura extrakt;
• steviosid.

Till salu kan denna sötningsmedel hittas förpackad i doppförpackningar på 400 g, kartonger med 200 g.

Blandning # 7 består av:

• sukralos;
• steviosid;
• erytritol;
• rosehip extrakt.

Förpackade den i doy-packs 400 g, påse 60 st. i en låda, en låda med en kapacitet på 200 g och burkar på 180 g

Den mest omfattande listan över komponenter i Fit Parade №9. Den består av:

• steviosid;
• vinsyra;
• L-leucin;
• kroskarmellos;
• laktos;
• kiseldioxid;
• Jerusalem kronärtskockextrakt
• mat soda;
• sukralos.

Den är gjord i form av tabletter, de är förpackade i 150 stycken.

Kompositionen av blandningen under nr 10 skiljer sig inte från nr 1.

Den är förpackad i dospåsar med 400 g vardera, påsar (i ett paket med 60 st.) Och burkar på 180 g vardera.

Fit Parade under nummer 11 är tillverkad av:

• sukralos;
• inulin;
• bromelain 300 IE (ananas extrakt);
• steviosid;
• papaina 300 IE (koncentrerad från melonträdets frukt).

I denna version av sötningsmedlet en form av förpackning - doy-packs för 220 g.

FitParad nr 14 är gjord på grundval av:

Till salu finns det i påsar på 60 st. och packar 200 g

FitParad "Erythritol" består endast av substansen erythritol. Förpackad i kartonger med 200 g.

FitParad "Sweet" är gjord av steviosid. Den finns i banker på 90 g.

Kompositionens egenskaper

Sötningsmedlets sammansättning innefattar olika komponenter. Men innan du väljer vilken som är bättre Passar Parade 1 eller 7, är det önskvärt att hantera de ämnen som ligger till grund för vilka dessa substitut är gjorda.

I alternativet innehåller nummer 1 och nummer 7 sukralos (E955). Detta ämne är ett derivat av socker. Väteatomerna i sockermolekylen ersätts med klor. På grund av detta blir sötningen av sukralos mer uttalad (det är 600 gånger sötare än vanligt raffinerat socker). När det konsumeras förändras inte glukosnivån, eftersom den inte absorberas i kroppen och utsöndras av njurarna i oförändrad form.

Erytritol (E698), även kallad erytritol. Det, tillsammans med sorbitol och xylitol, hänvisas till söt alkohol. Detta är en naturlig substans som finns i många produkter - sojasås, baljväxter, vissa frukter. I industrin erhålls den från olika stärkelsinnehållande växter, till exempel majs.

Kalorinnehållet i erytritol är ganska högt - 14 gånger högre jämfört med raffinerad sand. Detta ämne är inte lika sött som socker. Men för diabetiker är erytritol tillåtet: det absorberas inte i kroppen och påverkar inte glukosinnehållet.

En av komponenterna i Fit Parade är steviosid (E960). Detta ämne är ett naturligt stevia-extrakt. Det är tillåtet nästan överallt, under försöken bevisades dess säkerhet. Men i vissa stater säljs det som kosttillskott. Steviosid anses vara en säker och naturlig sötningsmedel, som är 300 gånger sötare än socker.

När du använder stevia-extrakt förändras inte glukosnivån, så diabetiker kan säkert använda den.

Många som kontrollerar kolhydratmetabolism är intresserade av skillnaderna mellan Fit Parade 10 och 7. Var uppmärksam på kompositionen. Förutom sötningsmedlet vid 10, tillsatte tillverkaren kronärtskockextrakt.

Detta är en naturlig substans som positivt påverkar kroppens tillstånd. Det innehåller inulin, vilket förstärker kroppens försvar, en positiv effekt på levern.

Topinambur extrakt hjälper också till att normalisera mikroflora i tarmarna och är användbar för hela matsmältningssystemet.

Som en del av Fit Parade innehåller nummer 7 rosehip extrakt. Bären på växten är rik på askorbinsyra och vitamin P. I denna kombination absorberas C-vitamin bäst av kroppen. Vid användning stimuleras kroppens motståndskraft, vävnadsregenereringsprocessen är mer aktiv.

Denna komposition av Fitparad 7 sockersubstitut gör den populär bland många diabetiker. Användningen ger dig möjlighet att kontrollera koncentrationen av glukos i blodet och inte överge de vanliga godisarna. Inklusion i kompositionen av växtextrakt stimulerar immunsystemet, vilket är extremt viktigt för personer som lider av kolhydrater i metabolism.

Ange gränser

Trots tillverkarens försäkringar om sockersubstitutens naturlighet innehåller deras sammansättning godkända sötningsmedel, erhållna industriellt och extrakt av naturliga växter.

För diabetiker är sådana sockersubstitut nödvändiga, eftersom de på grund av den dåliga smältbarheten av glukos ofta vill ha godis. Och när du använder de sötningsmedel som produceras förändras inte sockernivån i kroppen.

Med en överdos av sötningsmedel sker en laxerande effekt. Per dag tillåts högst 45 g Fit Parade. Att överge användningen bör

• gravida kvinnor på grund av potentiella effekter på fostret;
• ammande mödrar
• äldre med njure och leversjukdom;
• allergier (med etablerad intolerans mot komponenterna).

Åsikter av patienter

Efter att ha behandlat kompositionen av de olika varianterna av Fit Parade sötningsmedlen, tycker många att det är svårt att göra det slutliga valet. Bedömning av recensioner av diabetiker och personer som har bestämt sig för att överge raffinerat socker är det mest populära alternativet under nummer 7. Det är lättast att hitta i butikerna.

Recensioner av sötningsmedlet Fit Parade 7 indikerar att diabetiker använder det inte bara som sockersubstitut för te, kaffe eller komposit. Många lägger till det på yoghurt, kefir, bakverk, stugaost.

Dess smakegenskaper skiljer sig nästan inte från vanligt socker, det finns ingen bitterhet eller en obehaglig eftersmak, som händer efter att ha använt andra sötningsmedel.

Utländsk kemisk lukt är också frånvarande.

Vissa endokrinologer rekommenderar att man inte tar den första tillgängliga sockersubstitutet, men att leta efter Fit Parade # 14. Den består av erytritol och steviosid - det här är komponenter gjorda av naturliga råvaror. Det smakar som en vanlig sockersubstitut. Skillnaden känns som regel endast i de första dagarna av mottagandet.

Det är viktigt att fokusera på rekommendationer från endokrinologer och tillverkare, som säger att mer än 45 g Fit Parade dagligen inte bör förbrukas. Men beräkningen av den dagliga konsumtionshastigheten måste du överväga:

• hur många koppar sött te / kompott / kaffe / mjölk eller andra drycker var berusade per dag;
• hur mycket sötningsmedel har du lagt till yoghurt, kockost
• Fick du mat som innehåller sötningsmedel under hela dagen (det här kan vara ett bakat bakverk eller en söt godisbar för diabetiker).

Om den dos som anges av tillverkaren observeras, bör det inte vara några problem med användningen av sötningsmedel. Om det finns atypiska reaktioner, ska det överges.

Fit Parad sötningsmedel (Fit Parad) - egenskaper och komposition

Förekomsten av en stor mängd godis i kosten har negativ inverkan på hälsan. Sockersubstitut gör det möjligt att undvika sådana problem.

På grund av de användbara komponenterna i kompositionen används dessa verktyg inte bara för diabetes, men också för andra sjukdomar.

Bland många olika sötningsmedel föredrar många människor en produkt som Fit Parade.

Sammansättningen av sötningsmedlet Fit Parad

"Fit Parade" innehåller bara naturliga ingredienser, så användningen är berättigad och säker. Trots detta bör ett sockersubstitut användas efter föregående samråd med en läkare, samt att studera huvudkomponenterna.

Verktyget framställs i form av ett kristallint pulver som liknar vanligt raffinerat socker i utseende.

• portionspåsar med en vikt av 1 g (totalt mängd 60 g);
• påse med målarsked inuti;
• plastburk.

• erytritol;
• rosehip extrakt;
• stevizoid;
• sukralos.

erytritol

Komponenten ingår i många livsmedel, inklusive frukt, druvor, baljväxter och till och med sojasås.

Erytritol anses vara en polyol och är en sockerhaltig alkoholgrupp. Vid industriell produktion erhålls detta ämne från produkter som innehåller stärkelse, till exempel tapioka, majs.

1. Byter inte dess egenskaper vid höga temperaturer, som kan nå upp till 2000.
2. Det liknar äkta socker i dess effekter på smaklökar.
3. Vid tidpunkten för dess användning är det samma cool effekt som godis med mentol.
4. Förhindrar karies på grund av sådan kvalitet som förmågan att bibehålla en normal alkalisk miljö i munnen.
5. Det absorberas inte av kroppen, så när det används kan du inte oroa dig för viktökning.
6. Tillåtet att använda diabetiker, eftersom det inte är en kolhydratinnehållande produkt.
7. Den har noll kalorier.

Bland alla fördelarna med en komponent kan dess nackdelar inte gå obemärkt:

• detta ämne är inte så söt som konventionellt socker, för att få den vanliga smaken behöver du mycket mer sockersubstitut.
• Överskottskonsumtion ökar risken för avtagande effekt.

sukralos

Denna komponent härrör från socker, erhållen i processen för kemisk bearbetning. Dess andra namn är E955 livsmedelstillsats.

Trots det faktum att tillverkaren indikerar på förpackningen att sukralos härrör från socker innefattar dess produktion 5-6 steg, under vilka en förändring i molekylstrukturen observeras. Komponenten är inte en naturlig substans eftersom den inte uppstår i den naturliga miljön.

Sukralos kan inte absorberas av kroppen, därför utsöndras det av njurarna i sin ursprungliga form.

Tillförlitlig medicinsk information om eventuell skada från användningen av komponenten är inte tillgänglig, så den bör läggas till kosten med stor försiktighet.

I väst har detta element använts under mycket lång tid och inga biverkningar har uppkommit från användningen. De problem som är förknippade med det förklaras oftast av vaksamheten mot dess onaturlighet.

I recensioner av sötningsmedlet noteras några biverkningar som uttrycks i huvudvärk, hudutslag och urineringstörningar.

Trots bristen på bevis på komponentens negativa inverkan rekommenderas att det ingår i kosten i minimala kvantiteter. Fitparad sötningsmedlet anses vara ofarligt på grund av det låga innehållet i detta ämne.

Steviosid (stevia)

Denna komponent anses vara en av de mest populära sötningsmedel av naturligt ursprung. Den har ett lågt energivärde - endast 0,2 kalorier finns i 1 g.

Enligt test som utfördes i USA erkändes steviosid av US Department of Food Quality Control som ett säkert ersättare för vanligt socker.

Det finns flera droger som inte bör kombineras med detta ämnes intag.

Dessa inkluderar alla läkemedel med följande farmakodynamiska egenskaper:

• stabilisering av litiumnivåer;
• normalisering av tryck;
• lägre blodsockerkoncentration.

Att ta Stevioside kan leda till följande känslor:

• illamående;
• muskelsmärta
• uppblåst i magen;
• yrsel.

Steviosid får inte användas av gravida kvinnor eller mödrar under amning för att förhindra negativa effekter på barnet. Användningen av detta ämne är tillåtet vid diabetes, eftersom det inte har ett glykemiskt index. Komponenten är utmärkt för personer som vill minska antalet kalorier i kosten.

Rose Hip Extract

Denna komponent är en naturlig produkt. Det används vid tillverkning och tillverkning av läkemedel, vissa livsmedel och kosmetika.

Extraktet innehåller en stor mängd vitamin C, vilket ökar risken för allergiska reaktioner eller orsakar halsbränna.

Fördelar och skador på sockersubstitut

"Fit parade" har följande fördelar:

• Alla ämnen som ingår i dess sammansättning är tillåtna för användning.
• orsakar inte en ökning av glykemi
• ersätter socker, vilket gör att diabetiker inte helt utesluter sötma.

Trots produktens låga kaloriinnehåll bör man begränsa mängden söta livsmedel i sina dieter. Det ideala alternativet betraktas som en gradvis övergivelse av dem, vilket innebär att menyn endast håller frukt.

Fördelar med sockersubstitut:

1. Det har en smak som liknar vanligt socker.
2. Används framgångsrikt i bakningsprocessen på grund av dess förmåga att behålla sina egenskaper vid förhöjda temperaturer.
3. Ger personen möjlighet att klara det befintliga behovet av socker. Ett par månaders konsumtion av en ersättare leder till en försvagning av denna vana, och sedan en fullständig avvisning av den. Enligt experter behöver vissa människor två år för att uppnå detta resultat.
4. En ersättare kan köpas på nästan varje apotek eller stormarknad. Priset är överkomligt, så verktyget är ganska populärt.
5. Det är en användbar produkt för personer som vill bli av med extra pounds.
6. Farlig och lågkalorisk produkt.
7. Främjar kalciumabsorption. Detta beror på närvaron av inulin i substitutet.
8. Uppfyller alla krav på kvalitet och produktion.

• ett substitut kan orsaka komplikationer om det används i kombination med terapi med de tidigare angivna läkemedlen;
• kan påverka människors hälsa negativt i närvaro av intolerans mot dess beståndsdelar;
• inte en helt naturlig produkt.

Fördelarna med produkten kommer endast att märkas när de används korrekt. Den tillåtna dosen per dag får inte överstiga 46 g.

Att öka mängden ersättare i kosten kan påverka hälsan negativt och orsaka biverkningar. Det är viktigt att komma ihåg att användningen av medel i sin ursprungliga form och utan tillsats av andra produkter, liksom på tom mage, kan påverka tarmarnas eller andra organers funktion.

Det perfekta alternativet är att få en ersättare med en vätska, som kommer att:

• normalisera glukos (detta kan ta tid);
• öka kolhydratmetabolism.

Således kan användningen av sakhzam enligt de angivna rekommendationerna leda till förbättrad hälsa hos personer med diabetes.

Kontra

Användningen av sötningsmedel kan påverka följande grupper av människor negativt:

• gravida kvinnor;
• mammor under amning
• äldre patienter (över 60 år);
• barn (under 16);
• patienter med ökad tendens att utveckla allergiska reaktioner.

Underlåtenhet att följa anvisningarna för användning som är ansluten till produkten kan orsaka överdosering.

Typer av blandningar

Valet av sötningsmedel bör baseras på följande viktiga punkter:

• köpa bättre i specialaffärer
• undersöka innan du köper listan över dess komponenter
• var försiktig med produkter med en misstänkt låg kostnad.

1. Nr 1 - innehåller extrakt från Jerusalem kronärtskocka. Produkten är 5 gånger sötare än vanligt socker.
2. Nr 7 - Blandningen liknar föregående typ av produkt, men innehåller inte extrakt.
3. Nr 9 - skiljer sig i en rad olika strukturer som även innehåller laktos, kiseldioxid.
4. Nr 10 - är 10 gånger sötare än vanligt socker och innehåller Jerusalem kronärtskockextrakt.
5. Nr 14 - ett verktyg som liknar nummer 10, men har inte ett extrakt av jordärtskocka i sin sammansättning.

Erhålla blandningen bör baseras på medicinska rekommendationer.

Video granskning av sockersubstitut linje:

Yttrande från experter

Läkare recensioner om Fit Parade sötningsmedel är mest positiva. Alla noterar sin fördel för diabetiker som har svårt att ge upp godis direkt (många människor har depression och nervösa sjukdomar på grundval av detta) - det är mycket lättare att göra detta med sötningsmedel.

Priset på en Fit Parad beror på dess typ och vikt och kan vara från 140 till 560 rubel.

Vi rekommenderar andra relaterade artiklar.

Vad är skillnaden mellan FitParad sötningsmedel (FitParad) och vilken som är bättre | blogg

FitParad producerar flera sockersubstitut, vars varumärken skiljer sig åt i antal. Också i sortimentet finns erytritol och steviosid (söt extrakt av stevia ört) i ren form, men de flesta av alla frågor är nummerprodukterna: vad det består av, vad det smakar och vilket märke man föredrar.

FitParadas nummererade sötningsmedel är multikomponent och skiljer sig åt i komposition och i viss utsträckning i smak. Tyvärr ger tillverkaren inte den fullständiga och detaljerade sammansättningen av varje märke på förpackningen, men huvudkomponenterna är angivna, så att skillnaden kan spåras.

Fit Parad baseras på olika kombinationer av tre populära sockersubstitut: steviosid (extrakt av den söta delen av stevia juice), erytritol och sukralos. I flera används också olika hjälpämnen.

• FitParad №1 - innehåller erytritol, steviosid och sukralos. Hjälpämne är torrt extrakt av jordärtskocka.
• FitParad №7 (grönförpackning) - innehåller erytritol, steviosid och sukralos.
• FitParad №8 (blå förpackning) - innehåller erytritol och steviosid.
• FitParad №9 - innehåller sukralos och steviosid. Laktos fungerar som hjälpämne.
• FitParad №10 (grönförpackning) - innehåller erytritol, steviosid och sukralos.
• FitParad №11 (orangeförpackning) - innehåller steviosid och sukralos. Hjälpämnen är kostfiber av cikoria (inulin), juicekoncentrat av melonträdfrukt och ananasekstrakt.
• FitParad nr. 12 (röd förpackning) är en ganska enkel sockersubstitut baserad på erytritol. Hjälpämnet är Arhat-extrakt, även känt som Lo Han Guo.
• FitParad nr. 14 (blå paket) - innehåller erytritol och steviosid.
• FitParad nr 19 är ett sackralosbaserat sötningsmedel med tillsatsen av inulin L-leucin och laktos.
• FitParad №20 - innehåller i princip sackralos och steviosit. Hjälpmedel är inulin L-leucin och laktos.
• FitParad №21 - sötningsmedel baserad på steviosid, med tillsats av inulin L-leucin och laktos.

En viktig parameter för sötningsmedel är innehållet i smältbara kolhydrater och kaloriinnehåll. I detta avseende kan "noll", som i allmänhet inte innehåller snabba kolhydrater som absorberas av kroppen, betraktas som märken 1, 7, 8, 10, 12 och 14.

Emellertid är kalorinnehållet hos de andra sötningsmedlen också relativt litet, vilket sträcker sig från 100 till 300 Kcal per 100 gram.

Men med tanke på den höga relativa sötma (1 sked av en ersättare går som 5-10 matskedar med vanligt socker) är det fortfarande ganska lite.

När det gäller fördelar och skador hos vissa sötningsmedel finns det fortfarande pågående debatter. Det finns olika myter och missuppfattningar om deras toxicitet och potentiella hälsorisker.

Ändå finns det inte ett enda övertygande bevis för denna dag (om vi pratar om godkända för att äta, beprövade tillsatser).

Så att bli vägledd när man väljer ett varumärke bör det vara enbart att smaka.

Bas kan betraktas som varumärke Fit Parade nummer 7 och nummer 10. Deras smak kan betraktas som närmast det vanliga sockret. Även om många av dem tillhör Sucralose med misstro. I det här fallet är det bara att erbjuda Sakhzam nr 14.

De återstående varumärkena kommer att vara intressanta för dem som vill experimentera med smak. Ren steviviosid och erytritol har till exempel specifika smaker för vilka dina älskare också kan hittas. I slutändan, trots andra människors recensioner, kan du bara genom rättegången hitta den perfekta produkten för dig själv.

Sweetener Fit Parade: recension, recensioner och foton

Förpackningen av sötningsmedlet Fit Parad innehåller inskriften "naturlig". Om du vrider rutan kan du se produktens sammansättning. Sötningsmedelens huvudkomponenter:

1. Erytritol.
2. Sukralos.
3. Rosehip extrakt.
4. Steviosid.

Denna artikel kommer att undersöka fördelarna och säkerheten för var och en av komponenterna separat, och då kommer det att bli klart om man ska köpa en sockersättande passformsparade

steviosid

Detta ämne, en ersättning för naturligt ursprung, erhålls från bladen av plantans stevia, känd över hela världen som den mest populära naturliga sötningsmedlet och sockersubstitutet. Kalorivärdet på ett gram steviosid är bara 0,2 kilokalorier. För jämförelse bör det sägas att 1 gram socker innehåller 4 kcal, vilket är tjugo gånger mer.

I Förenta staterna har många studier utförts, enligt resultaten av vilka användningen av steviosid godkändes av FDA - den amerikanska livsmedels- och drogadministrationen - som ett säkert sötningsmedel, vilket bekräftas av recensionerna.

Man måste komma ihåg att mottagningen av denna förening inte kan kombineras med vissa droger. Bland dem är:

• droger för att sänka blodsockernivån
• droger som används för högt blodtryck
• mediciner som normaliserar nivån av litium.

I vissa fall kan användningen av steviosid orsaka uppblåsthet, illamående, leda till yrsel och muskelsmärta. Kontraindikationer för användning av stevia-extrakt är graviditet samt laktationsperioden.

Stevia-extrakt, som ersättare, kan köpas via Internet, inte bara som en del av Fit Parade-förberedelsen, utan även separat, priset är tillgängligt från tillverkaren.

Eftersom steviosid är många gånger sötare än socker, är en liten nypa tillräcklig för att ge en söt smak av kaffe eller te.

Denna förening kan enkelt motstå uppvärmning upp till 200 grader, så det kan med framgång användas för att baka söta rätter, vilket kommer att passa.

erytritol

Detta är en annan komponent fitparad, anmärkningsvärt. I en annan kallas det också erythrol. Detta ämne är också av naturligt ursprung, finns i olika livsmedel.

Erytrol är särskilt rik på melon (50 mg / kg), plommon, päron och druvor (upp till 40 mg / kg).

I industrin erhålls detta ämne från råvaror innehållande stärkelse, så att fitparden har ett naturligt ursprung.

Tillsammans med steviosid är erytritol resistent mot höga temperaturer (upp till 180 grader). Smak receptorer på språket uppfattar fitpard nästan som riktigt socker, det vill säga helt naturliga känslor bildar sig från hela kompositionen. Dessutom har fitparad och erytritol en annan intressant funktion - det skapar en cool effekt, som vid användning av tuggummi med mentol.

En mycket viktig fördel med erytritol, som fitparden skryter med, är också dess förmåga att upprätthålla en normal surhetsgrad i munnen, det vill säga det kan förhindra förekomsten av karies. Kalorinnehållet i denna förening är endast 2 kcal.

Rose Hip Extract

Du kan skriva mycket om denna naturprodukt. Det är bara nödvändigt att notera att det har en tusenårig historia och används i kosmetika, i livsmedelsindustrin och även som medicin.

Sammansättningen av vildrosa är en mycket stor mängd vitamin C - 1500 mg per 100 gram råvaror. Medan citronen till exempel är innehållet i detta vitamin endast 53 mg per 100 gram.

Det är viktigt att komma ihåg att vissa människor kan ha allergier mot denna typ av produkt samt halsbränna.

sukralos

Det här är den sista komponenten som ingår i Sugar Substitute Fit Parade. Sukralos är också känt för många som E955 kosttillskott. På förpackningen indikerar tillverkaren att denna förening är "framställd av socker", men det är naturligtvis inte skrivet någonstans exakt hur det händer.

Sukralosproduktionstekniken är ganska komplex och innefattar flera steg vid vilka en förändring i sockers molekylstruktur uppträder. Dessutom finns denna förening inte i naturen, därför kan den inte kallas helt naturlig.

1991 var sammansättningen av sukralos godkänd för användning i livsmedel i Kanada och 1998 i Amerika. Fram till den tiden utfördes mer än hundra olika studier om toxiciteten och sannolikheten för att utveckla tumörer och inget farligt hittades i sukralos. Men på samma gång var samma historia med aspartam.

Denna sötningsmedel syntetiserades 1965 och godkändes och godkändes för användning i livsmedel 1981, men nyligen fann man att dess användning är cancerframkallande.

Hittills finns det inga tillförlitliga vetenskapliga bevis på att sukralos är skadlig i passformen. Men med tanke på att denna sötningsmedel inte har ett naturligt ursprung, bör det användas mycket noggrant.

Några personer som påverkas av sukralos förvärrar migrän, hudutslag förekommer, det kan vara:

• diarré,
• muskelsmärta
• spasmer i tarmarna,
• svullnad,
• huvudvärk och magont,
• överträdelse av urinering.

Sammanfattningsvis kan man säga att Fit Parad sockersubstitutet är generellt säkert och innehåller komponenter som är isolerade från naturliga råvaror. Förutom sukralos finns de alla i naturen och har passerat tidstestet. Drogens energivärde är 3 kcal per 100 gram av produkten, vilket är många gånger lägre än för socker.

Fördelarna med sötningsmedel för människor

Den mest användbara Fit kan vara de personer som försöker bli av med "sockerberoende". Varje person som bryr sig om sin hälsa kommer snart eller senare att dra slutsatsen att han behöver överge användningen av socker, och för detta kan en av förslagen vara sockersubstitut.

Så denna produkt kommer utan tvivel att hjälpa sådana människor att ändra sin kost, eliminera socker och helt eliminera begär för sötsaker. Det är bara viktigt att bestämma i vilken tidsperiod du behöver göra detta.

Nutritionists tror att ju snabbare processen, desto bättre och experter i att eliminera beroenden säger att för att undvika risken för störningar är det bättre att sträcka processen.

Natural Sweetener Fit Parad - komposition, recensioner, är det värt att köpa?

På det gröna paketet i Fit Parad sockersubstitutet är ordet "naturligt" skrivet. Omkasta lådan och läs kompositionen:

• erytritol
• sukralos
• rosehip extrakt
• stevizoid.

Låt oss överväga varje komponent separat och försök att svara på frågan - hur säker är Fit Parade Natural Sugar Substitute, och ska vi köpa den?

Stevizoid

Låt oss börja med steviosid. Ämnet erhålls från Stevia gröna blad, en växt som anses vara den mest populära naturliga sötningsmedlet världen över.

För att söta te eller kaffe är en liten nypa stevizoid tillräcklig; han är många gånger sötare än socker. Ett gram steviosid innehåller bara 0,2 kcal. För jämförelse är 1 g socker 4 kcal, det vill säga 20 gånger mer.

Steviosid kan klara temperaturer upp till 200 ° C, så det är lämpligt för att baka sockerfria kalorierätter. Och han kommer att göra te och bakverk så sött som socker, men med en sans av bitterhet, vilket verkar främmande och obehagligt för vissa människor.

Är denna komponent i Fit Parade säker? Enligt resultaten av många studier som utförts i USA har amerikanska Food and Drug Administration (FDA) tillåtit användningen av steviosid som ett säkert sötningsmedel.

Gravid rekommenderas dock inte. Det är inte heller nödvändigt att kombinera intaget av detta ämne med vissa läkemedel, nämligen: Ta inte Stevia-extrakt tillsammans med droger för att sänka blodsockret, droger för högt blodtryck och betyder också att normalisera litiumhalterna.

Stevia och stevizoid - vad är skillnaden

Hittills är frågan kvar - är det rättvist att överväga stevizoid en helt naturlig sockersubstitut? Trots allt är dessa inte krossade Stevia-blad, men ett extrakt erhållet genom kemisk bearbetning på fabriken.

Du måste bara förlita sig på godkännandet av den amerikanska tillsynsorganisationen och följ ovanstående försiktighetsåtgärder.

Separat, Stevia extrakt kan vara mycket billigt beställt i någon form på Iherb webbplatsen här.

erytritol

Nästa intressanta komponent i Fit Parad sötningsmedel är erytritol (erytrol). Det är också en naturlig substans som finns i naturen i alla slags livsmedel, såsom melon (50 mg / kg), plommon, päron och druvor (upp till 40 mg / kg). Under industriella förhållanden erhålls erytritol från stärkelsehaltiga råmaterial, exempelvis majs eller tapioka.

Kalorinnehållet i detta ämne är endast 0,2 kcal / g. Som steviosid kan erytritol stå emot höga temperaturer (upp till 180 ° C), vilket utan tvekan är en stor fördel om du vill laga söta maträtter med den.

Effekterna på smaken knoppar av detta ämne är nästan helt överensstämmande med detta socker och därmed bilda de naturliga känslorna av hela kompositionen. Dessutom har erytritol en pikande egenskap - när den används, uppstår effekten av "svalhet", som från tuggummi med mentol.

Rose Hip Extract

Om rosehip-extrakt, en annan naturlig komponent i Fit Parade-kompositionen, kan du berätta för timmar. Jag ska bara notera att detta är den mest naturliga produkten som har en tusenårig historia om att använda kosmetika, mat och medicinering.

Rosehip innehåller en fantastisk mängd vitamin "C" - 1500 mg per 100 g. För jämförelse är askorbinsyra i citronen bara 53 mg, det vill säga 30 gånger mindre. Vissa personer kan ha biverkningar på denna produkt i form av halsbränna eller allergier.

sukralos

Den sista komponenten i Fit Parad sockersubstitutet är sukralos, även känd som E955 kosttillskott.

Tillverkaren Fit Parada skriver på förpackningen att substansen är "gjord av socker", men blygsamt tyst, att tekniken för att producera sukralos från socker är ganska komplicerad och består av fem till sex steg, under vilka sockrets molekylstruktur förändras. Dessutom, detta ämne, till skillnad från steviosid och erytritol, förekommer inte i naturen, därför är det omöjligt att kalla naturlig sucralos.

1991 godkändes sukralos för konsumtion, först i Kanada och 1998, i USA.

Före detta genomfördes mer än ett hundra olika toxicitetsstudier, risken för att utveckla tumörsjukdomar, vilket inte avslöja något farligt i sucralos. Det var dock också en gång med aspartam.

Denna sötningsmedel syntetiserades 1965, godkänd och började användas i mat 1981, och upptäckte nyligen nyligen en möjlig cancerframkallande effekt från användningen.

Idag finns det inga tillförlitliga vetenskapliga bevis på sackralosskador. Med hänsyn till det här sötningsmedlets "icke-naturliga" ursprung är det emellertid nödvändigt att närma sig användningen med försiktighet.

Vissa människor, när de använder sukralos, upplever förvärring av migrän, hudutslag, diarré, svullnad, muskelsmärta, huvudvärk, tarmkramper, urinproblem och buksmärtor. Detta är sällsynt, men användningen av sukralos fördelas bäst.

Är Fit Parade säker?

Låt oss sammanfatta och avsluta vår granskning. I allmänhet innehåller Fit Parad sockersubstitutet säkra ingredienser härrörande från naturliga råvaror. Nästan alla av dem (med undantag av sukralos) finns i naturen och är tidtestade nog. Energiparametern för Fit Parade är bara 3 kcal per 100 g produkt, vilket är flera gånger mindre än sockerns.

Hur kan Fit Parad sötningsmedel hjälpa oss?

Det kan ge oss den största fördelen som en slags kryck på scenen för att bli av med "sockerberoende". Förr eller senare måste en person som är upptagen med sin hälsa helt överge användningen av socker.

"Fit Parad" utan tvekan kan hjälpa oss att eliminera socker från vår kost och i tid - helt övervinna önskemål för sötsaker. Det återstår att bestämma hur länge processen med att skilja sig från den söta "vita döden" kommer att sträcka sig?

En nutritionist säger att "ju förr, desto bättre" och specialisten för missbruk, "så långsamt som möjligt för att minska risken för misslyckande".

Jag skulle råda dig att träffa högst två år, för det här är hur länge den längsta studien av toleransen för den minst studerade komponenten, sukralos, varade.