Vilken typ av grönsaker kan jag äta med pankreatit?

• Diagnostik

Någon skulle troligen vara överens om att grönsaker är den vanligaste och populäraste produkten. Det är helt enkelt omöjligt att föreställa sig mat utan den dagliga införandet av grönsaker på menyn, för varje sort är välsmakande och hälsosam på sin egen väg, även lök. Grönsaker kan göra en persons diet varierad, de måste alltid ätas och de ger mycket näringsämnen:

• kolhydrater;
• vitaminer;
• fetter;
• spårämnen;
• vegetabiliskt protein.

Det finns många sorter av grönsaker och varje typ är verkligen unik. Det är dock värt att notera att inte alla människor kan använda dem som mat, för att om de konsumeras felaktigt blir grönsaker fienden, speciellt för dem som lider av inflammation i bukspottkörteln, så det är viktigt att veta vilka grönsaker som kan ätas med pankreatit och vilka är bättre att använda.

Av den enkla anledningen är det också nödvändigt att välja dem så noggrant och medvetet som möjligt utan att glömma rätt matlagningsteknik. Detta är nödvändigt för att skydda sig och förhindra sannolikheten för förhöjning av flödet av pankreatit.

Hur man väljer?

Först och främst bör grönsaker studeras visuellt. Valet bör stoppas på mogna och mjuka men inte övermogna varianter, med särskild hänsyn till frånvaron av rot och mögel på ytan, till exempel om det är en båge. Oavsett grönsaker är de inte att vara efter frost, det vill säga inte fryst. Om mindre sprickor eller skador på frukten upptäcks kommer detta inte att vara ett tecken på en produkt av dålig kvalitet.

Varje patient med pankreatit är skyldig att veta att grönsaker som är för varma, kryddiga eller med en tillräckligt hög fibernivå är strängt kontraindicerade mot honom. Det är bättre att välja stärkelse sorter.

Den övervägande mängd grönsaker kräver värmebehandling före konsumtion, även om många, som lök, kan ätas råa. Till att börja med, avlägsna dem och, om nödvändigt, bli av med fröerna.

När det gäller matlagningsbuljonger baserade på grönsaker och deras överdrivna konsumtion, ökar aktivitetarna i bukspottkörteln dramatiskt och stimulering av produktion av överskott av enzymer börjar. Detta beror på fruktens ganska höga och till och med överdrivna aktivitet, oavsett vilka grönsaker som används.

Lista över grönsaker för inflammation i bukspottkörteln

Det finns ett antal av dessa grönsaker som kommer att påverka hälsan hos patienter med pankreatit i vilket stadium som helst, och det rekommenderas inte i stora mängder. Dessa inkluderar:

• rädisa, daikon, rädisa
• sorrel, spenat, sallad,
• lök, gröna lökar, vitlök,
• pepparrot;
• Bulgariska peppar;
• rovor;
• rabarber.

Dessutom rekommenderar läkare att man begränsar konsumtionen av vissa grönsaker, men inte fullständigt förnekar sig: unga baljväxter (ärtor, bönor, majs);

• solanaceous (tomater, äggplanter);
• sparris;
• vitkål;
• selleri, dill, persilja;
• gurkor.

Definitivt kan användas i mat:

Vilken typ av grönsaker har du råd att äta i akut pankreatit?

Vid akut sjukdom, från cirka 3 eller 4 dagar kan patienten försöka att inkludera potatis eller morötter i menyn. På basis av dessa grönsaker bereds potatismos, men utesluter tillsatsen av socker, salt, smör och mjölk.

Efter 7 dagar lugnar akut biliär pankreatit något, och det är redan tillåtet att lägga till spannmål och lök till dessa grönsaker, men glöm inte bort skyldigheten att slipa fatet, med undantag för små bitar.

Med en positiv trend i behandlingen kommer det att vara möjligt att tillåta dig att utöka utbudet av tillåtna produkter. Det är helt normalt att kroppen uppfattar betor, pumpor, korgblommor och kålblomställningar.

Om du har diabetes och du planerar att prova en ny produkt eller en ny maträtt, är det väldigt viktigt att kontrollera hur din kropp reagerar på det! Det är tillrådligt att mäta blodsockernivån före och efter måltiden. Det är bekvämt att göra det med OneTouch Select® Plus-mätaren med färgtips. Den har målserier före och efter måltider (om nödvändigt kan de anpassas individuellt). En ledtråd och en pil på skärmen kommer omedelbart att berätta om resultatet är normalt eller om experimentet med mat misslyckades.

En månad efter förvärringen av sjukdomen kan du byta till användning av halvvätska homogeniserad puré och tillsätt ca 5 gram naturligt smör till den.

Kronisk näring

Efter övergången från exacerbation till remission är det möjligt att kvalitativt diversifiera patientens näring med pankreatit. Detta är dock mer oroat inte med kvantiteten av grönsaker, men med sätten att bearbeta dem. Det är oerhört viktigt att inte rusa med experiment och äta bara "säkert" för bukspottkörteln produkter, vilka, om detta i artikeln.

Baserat på dem kan du göra inte bara potatismos, men även lätt soppa. Vidare, under återhämtning, får man äta grönsaker i gryta, bakas eller ångas. Det skulle vara motiverat att fylla på sådana rätter med grädde, grönsaker eller smör.

Processen med stabil remission kan innebära noggrann införande av andra typer av grönsaker i menyn: tomater, gröna ärter och unga bönor. Detta bör göras ungefär 1 tesked, och den nya grönsaken bör också vara i form av potatismos. Om organismen har överfört nyheten normalt, kan volymen av mat som äts gradvis ökas, men du bör inte vara avundsjuk. Det är tillräckligt att använda 80 gram av sådana grönsaker per vecka.

Förutsatt att du mår bra kan du äta några råa grönsaker. Det kan vara strimlad morötter, några bitar gurka och ett par dillkvistar med persilja. Du måste välja och veta exakt vad du kan äta med bukspottskörteln, men samtidigt känner du dig bra.

Solanaceae, till exempel tomater och äggplanter bör inte ligga på patientens bord oftare än 1 gång om 7 dagar. Dessutom är det nödvändigt att laga dem (koka eller simma) utan hud. Sedan grillar grönsakerna försiktigt genom en sik för att avlägsna små frön.

Vitkål ingår i kompositionen av soppor eller potatismosar högst 1 gång per vecka.

Om du följer dessa rekommendationer är det ganska möjligt att inte bara börja äta helt, men också för att förbättra kvaliteten på de sjuka och svaga bukspottkörteln.

Grönsaker för pankreatit

Som övning visar, med ålder kommer inte bara visdom till en person, men också en massa sjukdomar. Den viktigaste faktorn som har en skadlig effekt på människors hälsa är ohälsosam kost. På grund av kostbrister uppstår sjukdomar i samband med inflammation i mag-tarmkanalen. Det kommer att handla om pankreatit (inflammation i bukspottkörteln) och korrekt näring under sjukdomsperioden. Människor som missbrukar mat och alkohol är mottagliga för pankreatit. Som ett resultat uppträder inflammatoriska processer i bukspottkörteln.

Efter att ha blivit sjuk, tvingas en person att begränsa sig i näring. Den bästa lösningen i en sådan situation är att konsultera en läkare. Läkaren kommer att rekommendera en diet, utveckla dieter för överensstämmelse i olika steg.

Behöver du grönsaker för pankreatit?

En hälsosam kost innebär att äta grönsaker som anses vara en hälso-garanti. Grönsaker blir en källa till näringsämnen som bildar och stöder en person genom livet. Tyvärr tvingar sjukdomar att utesluta separata produkter från mat, för att undvika eventuell skada. Det är nödvändigt att ta reda på vilka grönsaker som får användas för pankreatit, och vilka bör undvikas. Tröst är uppfattningen att begränsningen i mat inte beräknas för livet. Sjukdomen kommer att recede och kosten kommer att förändras.

Patienter har en fråga, får man äta grönsaker under pankreatit? De anses vara en nödvändig produkt för problem med bukspottkörteln, minska symtomen, bota sjukdomen. En uppsättning användbara grönsaker beror på scenen av pankreatit.

Hälsosamma grönsaker vid försvårningsskedet

Under de första försämringsdagarna är grönsaker kontraindicerade. När det är 3-5 dagar efter attacken är det tillåtet att använda favoriter:

• Morötter har en fördelaktig effekt på matsmältningssystemet, det har en helande effekt.
• Potatis. Knölen plockas mogen. Koka potatismos, skålen är bättre smält av kroppen.
• Blomkål absorberas lätt av kroppen utan att irritera magslemhinnan. Innehåller järn, kalcium och kalium. Kål ska ursprungligen kokas och slipas sedan i en mixer.
• Pumpa innehåller sällsynt vitamin T tillsammans med andra vitaminer som behövs för kroppen: A, C, E, D, PP, K, mineralämnen. Pumpa absorberas väl av kroppen. Det är tillåtet att använda kokt.
• Biet innehåller betain, normaliserande metaboliska processer. Vegetabilisk fördelaktig effekt på kroppens matsmältningssystem. Rått rekommenderas inte.
• Kucchini kämpar intensivt mot inflammatoriska processer, Omega-3 fettsyror, antiinflammatoriska polysackarider är en del av en grönsak. När pankreatit rekommenderas att använda ung zucchini.

Uppfyll försiktigt dieten med grönsaker, äta i små portioner. Används ursprungligen i kokt eller formad form, utan lök, salt och kryddor. Gradvis på en vecka får man lägga till soppa med kryddor i kosten.

Friska grönsaker i eftergift

Under eftergivningsperioden får man göra kosten varierad. Inkludera grönsaker som inte irriterar körteln. Lägg gradvis de som du använde i ditt liv före diagnosen. Rusa inte, portionerna ska vara små.

Tomatar behöver till exempel äta mindre. Syran som finns i frukten irriterar slemhinnan. Lägg till en aubergine på menyn, peeling och stewing. Selleri och baljväxter introduceras. Den viktigaste indikatorn för grönsaker som tillåts under den nuvarande perioden är uteslutande personligt välbefinnande.

Grönsaker uteslutas

Grönsaker som naturligt uppvisar en uttalad bitter eller sur smak är kontraindicerade. Om du vill ha outhärdlig, var noga med att koka. Listan innehåller rovor, rädisor, sorrel, lök, paprika.

Råtta, som kommer in i kroppen, irriterar bukspottskörtelvävnaden. Återvinningsprocesser i kroppen bryts. Rå rotförbrukning är begränsad. Korrekt beredda rånor och andra växtsorter kommer att hjälpa till i kampen mot sjukdomen.

Grundläggande regler för urval och användning

1. När du väljer att vara uppmärksam på utseendet på grönsaker. Välj mogen, inte överdriven. Starkt vid beröring, men inte trä. Skal måste vara stark, utan synliga brister och maskhål. Inga spår av rot eller mögel bör observeras.
2. Produkter i konserverad eller saltad form är förbjudna.
3. Innan du äter grönsaker, förbered magen genom att äta en liten dos acceptabel mat.
4. Var inte rädd för att tillsätta stärkelse grönsaker till menyn.
5. Smaka inte grönsaker.
6. Var noga med att koka produkten före användning.
7. Använd inte vegetabiliska buljonger.
8. Ta bort frön från grönsaker, de absorberas dåligt av kroppen.
9. Förbered små portioner, så småningom vana kroppen.
10. Användbar kommer att vara färskpressad potatisjuice. För framställning av mogna potatis valda, utan skada. Tillåt att blanda potatis och morotjuicer. Effektiviteten av drycken för att återställa kroppen blir mycket högre.
11. På efterlämningsstadiet är det redan tillåtet att laga sallader från färska grönsaker, gurkor är användbara. Tillsätt olivolja. Få rätter rik på vitaminer.

Matlagningsmetoder

Vid scenen av förvärring av pankreatit är det viktigt att begränsa grönsaksuppsättningen. Under remission får du spela med olika metoder för att laga tillåtna grönsaker. Kokta, bakade, stuvade grönsaker med pankreatit hjälper till att återställa kroppen.

Funktioner med kokning

Det är viktigt att koka grönsakerna ordentligt och behåll den maximala mängd vitaminer. Röda grödor eller frukter tvättas, kokas tills de kokas i en liten mängd vatten. Sätt grönsakerna i kokande vatten. Det är bättre att skära i stora bitar eller lämna hela, för bevarande av användbara ämnen. Frysta grönsaker torkar inte, lägger sig i kokande vatten kallt.

störtkylning

I den klassiska versionen är släckningen ett kors mellan kokning och stekning. Stewing betyder att laga mat med tillsats av vätska och fett samtidigt. Förfarandet sker under ett slutet lock. Grönsaker måste tvättas och skalas, skärs i större kuber, lägg i en skål, salt sparsamt. Häll lite fett på botten av de valda rätterna. Lägg till vätska - vatten, mjölk. När vattnet kokar, minska eldens intensitet och simma tills det är ömt. Du kan laga mat i en panna, i ugnen eller använda en långsam spis.

bakning

Bakade grönsaker får en unik smak och arom, det är viktigt att inte överdriva det i ugnen, annars kommer de att bli torra och smaklösa. Kända hemligheter bakning. Rötterna förtorkas med en pappershandduk. Sedan placeras i ugnen på gallret på en genomsnittlig nivå.

Vid bakning är det bäst att laga löken helt. Aubergine skärs i form av cirklar. Grönsakerna saltas inte innan de lagas i ugnen, förhindrar val av juice och inköp av en slags soppa eller potatismos. Läckra maträtt - fyllda grönsaker. Kanske rostade i det torkade utseendet.

Att ha lite bekant med näringsreglerna för pankreatit, slår vi samman: att undvika obekväma restriktioner och beroende av sjukdomen är det nödvändigt att upprätthålla en hälsosam livsstil. Ibland är det inte lätt att uppfylla våra planer, det finns inte tillräckligt med tid. Men det är bättre att använda grönsaker för att förbättra kroppen än att behandla pankreatit.

Vilken typ av grönsaker kan du äta med pankreatit: alternativ för att laga grönsaker

Grönsaker utgör en stor del av kosten för hälsosam näring hos en vuxen. I en hälsosam kropp är de nästan fullständigt uppslutna i mag-tarmkanalen genom matsmältningssjuka, stimulerande tarmmotilitet genom fibern som finns i dem. Värdefullt för kroppen substanser absorberas i blodet och närma organ, vävnader, celler. I vissa patologiska förhållanden, ger grönsaker inte fördelar, men skadar, förvärrar lidandet och provocerar förvärring av symtom.

Pankreatit är en destruktiv inflammatorisk process i bukspottskörtelvävnader. Denna kropp utför en sekretorisk funktion som producerar matsmältningsenzymer och hormoner som reglerar metaboliska reaktioner. Korrekt diet - den viktigaste punkten för normalisering av endo- och exokrina körtelceller efter en akut attack av pankreatit.

Grönsaker för akut pankreatit

Det akuta skedet av inflammatorisk process i bukspottkörteln är karakteriserad av våldsamma utarmande symtom och kräver en noggrann inställning till valet av rätter. I de tidiga dagarna ordinerar läkare medicinsk hunger för att ge patienten maximal vila. Måltiderna börjar på den tredje dagen och inkluderar flytande, saltfria dietrika rätter med kolhydrater. Vanligtvis vid den femte dagen kan du äta kokta eller ångade grönsaker i form av potatismos. Deras lista är begränsad till:

När man lagar mat är det nödvändigt att komma ihåg att de mest användbara grönsakerna är de som odlas på ekologiskt ren mark och nyligen skördas från marken. De måste vara tillräckligt mogna, utan tecken på mögel och rutt. Om de tillåtna grönsakerna är av dålig kvalitet, kan disken från dem provocera en ny attack och fördröja patientens vistelse på sjukhuset.

Underlåtenhet att följa kosten leder till katastrofala resultat och provocerar upprepade attacker.

Förbjudna inkluderar följande grönsaker:

Användningen av dessa grönsaker är oönskade och ibland helt enkelt skadliga i sjukdomar i bukspottkörteln.

Det är viktigt!

Grönsaker under det första året efter en attack av pankreatit

Det är viktigt att komma ihåg! Diet bör följas i 1 år efter att ha lider av en pankreatitattack. Detta villkor säkerställer att den destruktiva processen stannar och normaliserar utsöndringen av bukspottskörtelceller och vävnader. Brister i kosten kan orsaka utvecklingen av diabetes.

Förteckningen över tillåtna grönsaker kan utökas med ytterligare produkter.

Viktig information! Varje ny produkt introduceras noggrant, först äta några skedar. Med bra bärbarhet kan du öka servervolymen.

Gradvis tillsätts en smör till grönsakspuréen, ett litet salt, du kan använda en sked av mager gräddfil eller grädde.

Grönsaker recept

Vegetabilisk ångad puddingar är ett utmärkt alternativ för frisk pankreatit. Ca 0,5 kg grönsaker tas. Det kan vara pumpa, gröna ärtor, blomkål, zucchini. Du kommer också behöva: 2 matskedar semolina, 100 ml mjölk utspädd med vatten och ett ägg (denna produkt kan ätas 1 månad efter en akut attack av pankreatit), lite vegetabilisk olja. Grönsaker skärs i små skivor eller riven. Stew först med vatten, efter 20 minuter matlagning, mjölk och semolina tillsätts. Allt blandas och kokas i ytterligare 10 minuter. Kyldt, tillsatt slagen ägg. Mycket spridas i formen och bakas i ungefär en halvtimme till guldbrun.

En annan aptitretande tillåtet maträtt - potatis och grönsaksgryta. Du behöver potatis (helst ung) ca 500 gr., Några morötter, smör och ett ägg. Ägget kokas och krossas. Röda grönsaker och morötter kokas i vatten och gnids. Formen är oljad och sprinklad med brödsmulor för brödning. Ingredienser spridda i lager: potatis, ägg, morötter, en bit smör. Baka ca 20 minuter.

Grönsakssoppa med blomkål - en lätt maträtt som gör att du kan expandera kosten. Produkter för beredning: 0,5 kg blomkål och potatis, 2 morötter, olivolja. Morötter är stuvade i olivolja, blomkålen tvättas och demonteras till blomställningar, potatis hakas. Potatis kokas i en kastrull med vatten, då tillsätts blomkål och stuvade morötter, salt lite och koka i ca 20 minuter.

En annan version av den första maträtten. Ingredienser: 2 morötter, 4 potatis potatis, en kvist persilja, 2 ägg, olivolja. Potatis och morötter skärs i skivor och kokas tills halva kokas. Lägg i potten 2 msk. skedar av olivolja och persilja. Slå på ägget och tillsätt i rätterna, koka i ca 10 minuter. Toast kan serveras rostat bröd från vete bröd.

Ett bra alternativ för pankreatit är en del potatismos med några skedar squashkaviar.

Grönsaker för kronisk pankreatit

Om sjukdomen har en trög kronisk form, kommer den korrekta kosten att underlätta flödet. Grönsakerna ångas, kokas, stuvas eller bakas. Kan jag äta en bit rå grönsak? Med ett gott hälsotillstånd tillåts en bit rå gurka, riven morötter, en liten dill och persilja. En gång i veckan får du aubergine, tomat; kål i soppen. Skala grönsakerna med grönsaker, ta bort små frön.

Grönsaker på menyn för akut och kronisk pankreatit

Även ett barn i förskoleåldern vet om fördelarna med grönsaker. Vitaminer, mikroelement, vegetabiliskt protein, fiber - allt detta är nödvändigt för kroppen hos varje person och personer som lider av pankreatit - är inget undantag. Men för dem är listan över tillåtna grönsaker minskad flera gånger eftersom alla inte är säkra om bukspottkörteln är inflammerad. Särskilt noggrant är det nödvändigt att närma sig införandet av grönsaker i menyn under perioden av förvärring av sjukdomen och vid utveckling av akut pankreatit. Vilken typ av grönsaker för pankreatit får äta, hur man korrekt förbereder och använder dem, läs artikeln.

Grundläggande rekommendationer för införandet av vegetabiliska rätter i kosten

Gastroenterologer och nutritionists har utvecklat en lista över grönsaker tillåtna för pankreatit. Men förutom att veta vilka grönsaker som får äta och vilka inte är, bör patienter med sjukdomar i bukspottkörteln också följa reglerna för användning av dessa produkter:

• grönsaker bör tvättas noggrant före konsumtion, och sedan kokas genom stewing, kokning eller ångning, vissa av dem kan ätas färskt endast under eftergift;
• stekning, fritering, rostning till brun skorpe är oacceptabla metoder för värmebehandling av produkter;
• stärkelse grönsaker är bäst föredragna;
• Grönsaker disk rekommenderas inte att äta på en "tom mage", till exempel till frukost;
• Under inga omständigheter bör du äta saltade, syltade, fermenterade, konserverade grönsaker (morötter eller kål på koreanska, äggplanter i en kruka, squash, kommersiellt producerad kaviar, syltade gurkor - alla dessa är förbjudna livsmedel) för pankreatit.
• innan de lagar mat, skal de grönsakerna, ta bort fröna, om det finns några;
• Under perioden med exacerbationer är vegetabiliska buljonger bäst att inte använda, de introduceras i menyn när patientens tillstånd är stabiliserat.

Köpa produkter, du måste ansvarsfullt överväga deras val. De bör vara täta, men mogna, inte ha spår av rot, mögel och andra tecken på skador. Om dessa är rotgrönsaker måste de vara kompletta, utan skärningar och snittdelar.

Grönsaker på menyn för akut pankreatit och förvärring av kronisk form

Under de första 2-3 dagarna med utveckling av akut sjukdom och uppkomsten av symtom på förvärring av en kronisk sjukdom är alla fasta livsmedel uteslutna från menyn. Patienten måste överensstämma med terapeutisk fasta för att lindra belastningen från körteln och förbättra sitt eget välbefinnande. Vid den här tiden kan du dricka buljong och rent vatten. I enskilda fall tillåter läkare användningen av havre kisel.

Efter medicinsk fastning introduceras produkter gradvis i kosten, vars konsistens liknar potatismos eller gröt. Från och med den 4: e dagen får man lägga till några vegetariska rätter på menyn. För det mesta är det potatismos, gräddesoppa, soufflor.

Vi rekommenderar dig att ta reda på vilka droger som behandlar gallblåsan.

Läs: vilka villkor och sjukdomar är indikationer på tarmvatten.

För att inte skada dig själv och inte öka symtomen är det värt att veta vilka grönsaker som kan användas vid akut pankreatit i bukspottkörteln. Den mest säkra för mag-tarmkanalen är potatis, pumpa, morötter, zucchini och blomkål. De får gå in i kosten först. Måltider med dem erhålls kost, medan de blir en källa till kolhydrater - energi för kroppen.

Det är viktigt! Vid tillagning av grönsaker, salt, kryddor, mejeriprodukter och oljor läggs inte till dem först. Från grönsaker förbereda potatismos av jämn konsistens.

Det rekommenderas att endast innehålla de grönsaker som har mognat på personens territorium, det vill säga lokala: potatis, morötter, betor. På vintern bör inte grönsaker som äggplanter, kucchini och tomater förbrukas, eftersom de är lågsäsong, odlade i avlägsna länder eller växthusförhållanden. För att öka hållbarheten behandlas de med speciell gas, vilket kan utlösa en ny attack av pankreatit när produkten konsumeras.

Ca 7-10 dagar efter sänkning får starka smärtor i vegetabiliska rätter tillagas lite smör, grädde, salt.

Vilka grönsaker är förbjudna?

I den akuta sjukdomen är det strängt förbjudet att äta följande grönsaker:

• salladgrönsaker, spenat, sorrelblad;
• rotgrönsaker med kryddiga och skarpa smaker: vitlök, lök (kokad burk), daikon, rädisa, pepparrot, räkor, rädisa, ingefära;
• gurkor, paprikor, tomater och andra grönsaker som vanligtvis ätas fräscha;
• kål (särskilt vitkål), eftersom det finns för mycket fiber i den, vilket kan orsaka uppblåsthet och obehag.

Grönsaker för kronisk pankreatit

Grönsaker presenteras i menyn en av de första. Vidare, eftersom patienten känns bättre, utvidgas menyn, bland annat spannmål, dietkött, fisk, äggvitor och mejeriprodukter. När det gäller grönsaker går vissa av de förbjudna produkterna i kategorin tillåten att användas i små kvantiteter. Så, med normal tolerans, är äggplantor, sparris, gröna ärter och strängbönor tillåtna.

Dessutom kunde patienter med pankreatit endast tidigare laga potatismos, gräddesoppa och soufflor, vars konsistens var homogen, då när sjukdomen gick i eftergift kan menyn varieras genom att förbereda mer komplexa vegetariska rätter: soppor, grytor, grytor, pannkakor och etc.

Om patienten inte känner sig försämrad i 1-2 månader får de äta vissa rågrönsaker, till exempel färska morötter, selleri, tomater (utan skal), färska gurkor (utan skal), persilja och dill. Du bör inte inkludera dem i menyn mer än en gång i veckan. Mängden mat som ätas bör inte vara för stor.

Grönsaker recept

Att veta vilka grönsaker och frukter som kan användas för pankreatit, är lätt att göra din egen diet med recept som du gillar. Som ett exempel erbjuder vi flera recept för grönsaksrätter, som är beredda från produkter som är tillåtna för kronisk pankreatit i eftergift.

Läs: på grund av vad som bildade polypsens polypsor.

Pumpa Pudding

Pumpa är mycket användbar, och pudding ut ur det kan vara en utmärkt frukost, lunch och till och med middag. För att göra pudding behöver du:

• koka 250 g pumpa tills mjuk;
• koka ett halvt glas mjölk, häll i det 2 matskedar av halvpärla, 1 tsk socker, avsatt för att svälla semolina;
• kokt pumpa huggad i potatismos;
• blanda pumpa och semolina;
• slå ett ägg med en mixer;
• kombinera ägg och pumpa-manna blandning;
• sprida massan i små mögel (lämpliga former för muffins);
• Du måste baka pudding i ca 20 minuter i en uppvärmd ugn.

När pudden har svalnat, kan den ätas.

Grönsakskrämsoppa

Ett annat gott recept - grönsaksgräddesoppa. Den är beredd helt enkelt:

• potatis, morötter, zucchini, lök, pumpor skalas, skärs i stora kuber, fylls med rent vatten, läggs på spisen;
• Efter kokande vatten är något saltat, koka grönsaker tills det är mjukt;
• grönsaksbuljong hälls i en ren behållare;
• produkter maldes i potatismos, lägg till ett halvt glas mager grädde till dem
• Häll sedan grönsaksbuljongen i små portioner så att skålen har önskad konsistens.

Grönsakspanna under en osthatt

Vid sjukdomsfristen i kosten i en liten mängd kan du inkludera hård ost av icke-akuta sorter. Vegetabilisk gryta kan framställas från:

• äggplanter (utan hud);
• zucchini;
• tomater (utan hud);
• potatis;
• gröna ärter.

Alla produkter (utom ärtor) måste rengöras och skäras i tunna cirklar. I en smörjd vegetabilisk oljelayout bildas:

• 1 lager - potatis;
• 2 lager - äggplanter
• 3 lager - tomater;
• 4 lager - ärtor;
• 5 lager - zucchini;
• 6 lager - osthatt.

Varje lager behöver lite salt. Osthatt är förberedd på följande sätt: Smörjost på en rivare, lägg till 2 msk gräddfil (15% fet) och 1 kycklingägg (rå). Den resulterande ostmassan är täckt med ett lager av kucchini, sedan sätts formen i ugnen i 35-40 minuter.

Grönsaker måste vara närvarande i menyn av personer som lider av pankreatit. Men inte alla är lika användbara i pankreas patologi. Därför är det viktigt att rådgöra med din läkare vid beredningen av kosten och följ noga sina rekommendationer.

Vilka grönsaker och frukter kan ätas med pankreatit, och som är strängt förbjudna

Var försiktig med frukt och grönsaker med pankreatit. Pankreatit inflammerar bukspottkörteln, stör syntesen av enzymer som är inblandade i matsmältningen, vilket gör det svårt att smälta den intagade maten. På bakgrunden av denna sjukdom utvecklas ofta inflammation i gallblåsan, leverproblem uppstår. Därför rekommenderas att äta mat, inklusive grönsaker och frukter, vilket kommer att bidra till normaliseringen av hela matsmältningen.

Frukt och grönsaker för pankreatit i bukspottkörteln

Vegetabilisk mat för pankreatit är oumbärlig. Användningen av frukt och grönsaker har en positiv effekt på hälsan. Dessa produkter bidrar till restaureringen av bukspottkörteln efter akut inflammation. På grund av kompositionen rik på vitaminer och mineraler accelererar grönsaker och frukter regenereringen av parenkymkörtelvävnad och normaliseringen av dess exokrina och endokrina funktioner.

Färska frukter och grönsaker innehåller många vitaminer, näringsämnen, vissa innehåller naturliga enzymer som underlättar bukspottkörteln. De innehåller emellertid också grov fiber, vilket hindrar digering under perioden av förvärmning. Innan du äter frukt och grönsaker är det nödvändigt att klargöra vilka av dem som rekommenderas av nutritionists för användning i närvaro av pankreaspatologi, och som är strängt förbjudna.

Förbudet mot användning av vissa frukter och grönsaker är motiverat av att de innehåller mycket grov fiber, vilket leder till ökad rörlighet i mag-tarmkanalen. Ökad motorisk funktion hos dessa organ i pankreatit leder till utvecklingen av allvarliga patologiska tillstånd.

Vad kan frukt

Frukt med pankreatit måste ingå i kosten, eftersom de innehåller ett mycket stort antal näringsämnen. Men frukter bör konsumeras efter en exacerbation, eftersom de första 3 dagarna av sjukdomen kan komplicera tillståndet, eftersom de inkluderar socker, och vissa inkluderar också proteiner. För deras klyvning krävs enzymer, vilka i händelse av pankreatit produceras i otillräckliga kvantiteter.

I avsaknad av dyspeptiska störningar rekommenderas att man börjar ta ryshipte utan socker, 100 g två gånger om dagen. Om bukspottkörteln reagerar positivt på detta kan kosten expanderas.

Användningen av sura sorter av äpplen, körsbär, vinbär, citrusfrukter i begränsade kvantiteter kan inte användas mandariner, apelsin och grapefrukt är strängt förbjudet. Det är nödvändigt att helt överge användningen av konserverad frukt, juice och kompott. Det är önskvärt att föredra säsongsbetonade frukter, en liten mängd som får användas i rå, förrenad form av skal och kärna.

Frukt och bär rekommenderas att användas efter bearbetning men inte rå. De är oftast ångad eller som en maträtt för huvudrätter. När pankreatit är bäst att använda frukt med mjuk hud och en söt smak. Du kan inte äta frukt på en tom mage, de är lättare att smälta om de konsumeras utan skalen.

När pankreatit får användas:

• Äpplen. Frukt kan baka, fylls med russin, kanel. När det används i rå form rekommenderas att skala av frukten och hugga den på en rivare. Vintervarianter av äpplen rekommenderas inte att använda, eftersom de har en grov konsistens.
• Feijoa. Användbarheten av frukten är att den innehåller en stor mängd vitamin B3, vilket bidrar till bukspottkörteln. Frukten förhindrar bildandet av cancerceller, normaliserar blodtrycket.
• Bananer. Det är tillåtet att använda under sjukdomsförstärkning efter att symtomen återkallas.
• Vattenmelon och melon. Frukt innehåller en stor mängd fiber och därför när de förvärrar pankreatit får de inte använda. Med långvarig eftergift kan frukter gradvis inkluderas i kosten. Vattenmelon innehåller en stor mängd fruktos, och denna frukt måste användas i begränsade mängder, eftersom pankreatit ofta framkallar utvecklingen av diabetes. Melon har en laxerande effekt.
• Avokado. Frukten innehåller en stor mängd fett och får förbrukas i eftergift.
• Kiwi. Frukt bidrar till avlägsnande av giftiga ämnen som ackumuleras i betydande mängder i kroppen under perioden av pankreatit. Frukten rensar blodkärlen, aktiverar blodflödet, ökar immuniteten, smälter lätt och, trots att det anses citrus, orsakar inte irritation. För dagen kan du använda två mogna frukter av kiwi, efter att ha tagit av skalen och hugg frukten i en mixer.
• Ananas. Frukten innehåller en unik komponent av bromelain, vilket bidrar till att förbättra matsmältningen. Ananas rekommenderas att använda vid kronisk pankreatit. Frukten innehåller en hög mängd socker och syra, och därför är deras införlivande i maten under exacerbationsperioden förbjuden.
• Persikor. Frukt hjälper till att återställa bukspottkörteln, förbättrar immuniteten.

Vid pankreatit får man också äta några bär:

• Currants och krusbär. Färsk juice utarbetas från dem, som bör spädas med vatten före användning.
• Körsbär, blåbär, lingonberries;
• Jordgubbar och hallon (dessa bär används bäst i eftergift). På basis av dessa bär kan du laga gelé och mousses;
• Rosehip (tillåtet att använda vid något stadium av sjukdomen).

Använd torkade frukter för pankreatit med försiktighet, eftersom de innehåller mer socker och fiber, vilket är skadligt för bukspottkörteln. Det bästa alternativet för användning av torkad frukt är beredningen av kompote, som kallas uzvar. Att förbereda en sådan hälsosam och välsmakande dryck är inte svårt. Du måste ta på sig ett ofullständigt glas torkad frukt (äpplen, pommes frites, vildrosa) och tre liter vatten. Torkade frukter måste hällas med vatten och sätta på en långsam eld. Efter kokande komposit måste kokas i ytterligare 20 minuter. Efter att du behöver få drycken att insistera på att kyla. Under remission bör en sådan dryck inkluderas i kosten. Komposit tillverkad av torkad frukt utan socker, fyller på kroppen med ett stort antal näringsämnen och vitaminer. Denna dryck används som en andra frukost med en speciell kost eller dryck före sänggåendet.

När pankreatit inte får använda torkade aprikoser, torkade bananer, fikon, datum, eftersom dessa torkade frukter innehåller mycket kolhydrater, socker och vegetabilisk olja.

Vad kan grönsaker

I händelse av pankreatit tillåts användning av potatis, ung squash, morötter, pumpor, betor, äggplanter, lök, paprika, vissa typer av kål (broccoli, spritkål, blomkål, Peking, havskål), gröna (dill, persilja).

I begränsade kvantiteter tillåts användningen av:

• Tomater. Vid pankreatit tillåts det att konsumera tomatjuice i måttliga mängder, vilket underlättar avlägsnandet av toxiner från kroppen och stimulerar bildandet av hemoglobinmolekyler. Tomatjuice är också ett koleretiskt medel.
• Gurkor. Tillåt att ordna fasta dagar när du bara vill använda gurkor. Metoden bidrar till att ge möjlighet att återställa bukspottkörteln, har en mild inverkan på matsmältningskanalen.
• Kål. Tillåtna sorter av kål bör användas i ett särskilt värmebehandlat tillstånd, så att det lätt kan smälts utan att spendera en stor mängd enzymer vid klyvning.

Vilka frukter och grönsaker är strängt förbjudna i pankreatit och gastrit?

Det akuta stadium av inflammatorisk process i bukspottkörteln har ganska allvarliga och uttalade symtom och kräver strikta begränsningar i valet av rätter. I de tidiga dagarna förskriver specialister terapeutisk fasta, vilket garanterar maximal vila för kroppen. Måltiden börjar på tredje dagen och innehåller flytande dietssoppa, utan salt, rik på kolhydrater. Från och med den femte dagen introduceras kokta eller ångade grönsaker och frukt i form av potatismos i kosten. Listan över tillåtna produkter är mycket begränsad. Potatis, kucchini, morötter och blomkål är tillåtna. Gradvis expanderar listan över tillåtna grönsaker och frukter, produkterna i menyn introduceras, med små portioner (från cirka två till tre skedar), som kontinuerligt tittar på organismens reaktion, eftersom den använda grönsaken eller frukten kan vara välfördelad och inte orsaka problem, och En annan patient kan uppleva en förvärmning av sjukdomen.

Diet för pankreatit bör observeras i ett år efter att ha lider av en pankreatitattack. Överensstämmelse med instruktionerna från läkare och en ordentligt sammansatt meny hjälper till att förhindra destruktiva processer och normalisera utsöndringen av bukspottskörtelceller och vävnader.

Förbjudna grönsaker, som strängt inte får användas, oavsett stadium av pankreatit eller sjukdomsförloppet, innefattar spenat och sorrel, som innehåller skadliga syror i patologi. Sådana grönsaker innehåller också pepparrot, rädisor och vitlök, vilket medför ökad flatulens, ökar tarmarna, orsakar smärta i vänster hypokondrium under pankreatit och också orsakar en förvärmning av cholecystit.

Användning av paprika rekommenderas inte i den akuta fasen, eftersom dess sammansättning laddar glandulära celler. Digestion av peppar kräver en stor mängd enzymer, vars brist är en av de viktigaste egenskaperna hos inflammation i bukspottkörteln. Användningen av svampar, baljväxter är strängt förbjuden.

Det är strängt förbjudet att använda majs, ärter, bönor, sparris, kål, vilket framkallar ökad flatulens. Det är inte tillåtet att använda omogna hårda frukter som har en uttalad sur smak och kan orsaka störningar i matsmältningsorganet och patientens avföring. Användning av vintervarianter av äpplen med hög surhetsgrad, orättvis kiwi, aprikos, granatäpple och dess juice, päron av sena sorter, grapefrukt, kväve och citron är förbjuden.

Det är förbjudet att använda druvor (men i sällsynta fall är det tillåtet), det är strängt förbjudet att äta fikon och datum (de är för söta). Tranbär, fågel körsbärsträd, svart chokeberry och viburnum i frusen form får inte användas för pankreatit på grund av ökad surhet.

Korrekt värmebehandling

När du köper grönsaker och frukter måste du vara uppmärksam på deras utseende. Produkterna måste vara naturliga i färg, ren, mogen, men inte överdriven. Det borde inte finnas tecken på rot, mögel, mekanisk skada. Till beröringsprodukterna ska inte ha mjuka ytor, huden ska vara hel. Det är inte tillåtet att använda konserverade grönsaker och frukter för pankreatit. För långvarig lagring är det bättre att frysa dem, så att de bibehåller nästan alla användbara komponenter.

Att äta råa frukter och grönsaker rekommenderas inte. I den värmebehandlade formen absorberas de lättare utan att ladda bukspottkörteln och hela matsmältningsorganet.

Grönsaker och frukter kan värmebehandlas på följande sätt:

1. Avkok. Produkten tvättas, skalas och placeras i en gryta, häller kokande vatten. Koka över låg värme tills den är kokt, varefter vattnet dräneras. Grönsaker kan vara lite saltade, tillsätt 10 g smör eller 1 msk. l. mjölk. Så får du goda och friska potatismos. Du kan göra fruktpuré från bär och frukter genom att lägga till lite socker, kanel eller hemlagad yoghurt.
2. Släckning. Sådan bearbetning utsätts huvudsakligen för grönsaker. Frukten skärs i stora kuber, läggs ut i en kastrull och lätt saltade. För att smaka kan du lägga till mjölk eller gräddfil, vatten. Efter kokning blandas massan från tid till annan. Om stewed aubergine, tomater eller courgette behöver ta bort frön från grönsaker.
3. Bakning. Äpplen bakas i ugnen, kryddas med socker, kanel och russin. Grönsaker för bakning rengörs, placeras på en bakplåt och bakas tills det är ömt. Grönsaker kan bakas efter stewing. Redan ångad grönsaker bör placeras i en djup panna, täcka med folie och sätt i ugnen.

Det är tillåtet att använda råa grönsaker och frukter endast under eftergivningsperioden, i små mängder, i en mark eller strimlad form. Mer användbar är användningen av värmebehandlade produkter. Det är nödvändigt att följa de portioner som anges av nutritionists, undviker övermålning.

Frukt och grönsaker för pankreatithjälp kompletterar kroppen med viktiga vitaminer och spårämnen. Det är viktigt att gradvis introducera produkter i kosten för att inte skada bukspottkörteln.

recensioner

Kära läsare, din åsikt är mycket viktig för oss - så vi kommer att vara glada om du delar i kommentarerna vilka frukter och grönsaker du använder med pankreatit. Det kommer också att vara användbart för andra användare av webbplatsen.

Jag lider av pankreatit. Jag använder endast godkända grönsaker och frukter, vars användning är överens med den behandlande läkaren. Förmodligen tror vissa att äta mat som rekommenderas av kost är svårt och smaklöst. Men det är det inte. Jag lägger äpplen i ugnen, baka, laga läckra soppor från potatis och broccoli, koka mousse, persikor, meloner från bananer, tillsätt avokado till spannmål, gör gelé från bär, acceptera buljong av te istället för te. Min diet är varierad, disken är utsökt, användningen av sådana rätter bidrar till att förhindra sjukdomsframsteg.

Utan överensstämmelse med kosten kan inte behandlas inflammation i bukspottkörteln. I kosten ingår grönsaker och frukter som levererar kroppen med de nödvändiga ämnena och vitaminerna, vilket ger en mild inverkan på matsmältningskanalen. Alla produkter bearbetas termiskt, oftast ångas eller bakas. Listan över tillåtna grönsaker, frukter, bär är stor, vilket gör att du kan göra kosten varierad och rolig.

Äta grönsaker för pankreatit: typer tillåtna frukt, portionings och säkra recept

Grönsaker är grunden för hälsosam näring, eftersom de innehåller en stor mängd goda vitaminer, mikrodelar, komplexa kolhydrater, liksom vegetabiliska proteiner och fetter som är nödvändiga för metaboliska processer. De ingår i alla medicinska tabeller, utsedda av experter vid behandling av många sjukdomar, liksom i alla dieter för viktminskning med övervikt. Grönsaker med pankreatit utgör grunden för en sjukdoms diet tillsammans med spannmål, vissa frukter, mejeriprodukter och andra tillåtna livsmedel.

Allmänna rekommendationer om val av grönsaker för inflammation i bukspottskörteln

Pankreatit, eller inflammation i bukspottskörtelvävnaden, karaktäriseras kliniskt av en intensiv smärta och dyspeptisk syndrom. Och det är också möjligt att skada den endokrina körteln, hormonproducerande insulin och glukagon, som är involverade i kolhydratmetabolism, vilket leder till ökad risk för hyperglykemi.

Pankreatit påverkar inte bara patientens välbefinnande och livskvalitet, utan kan också leda till farliga komplikationer (pankreatisk nekros, diabetes mellitus). Därför tas behandlingen av denna sjukdom mycket allvarligt. Först och främst är det nödvändigt att observera en speciell diet som föreskrivs av en läkare. Endast godkända icke-förvärrande inflammationsprodukter ingår i menyn.

Vilken typ av grönsaker kan du äta för pankreatit?

Bland grönsakerna finns det som kan (och även borde) ätas med en etablerad diagnos av pankreatit och de som inte rekommenderas att läggas till menyn. Den tillåtna gruppen innehåller följande:

• potatis;
• ung squash;
• morötter;
• pumpa;
• betor;
• aubergine;
• lök;
• tomater;
• Bulgariska peppar;
• gurkor;
• vissa typer av kål (broccoli, bröstspiror, blomkål, Peking, havskål);
• gröna (dill, persilja).

Dessa produkter är användbara för reparation av bukspottskörtelvävnad efter akut inflammation. De föreningar som de har bidragit till regenerering av parenkymkörtelvävnad och normaliseringen av dess exokrina och endokrina funktioner.

Vilka grönsaker kan inte äta?

Vissa representanter för grönsaker är strängt förbjudna för pankreatit vid något skede av sjukdomen. Dessa produkter inkluderar:

• vitkål;
• spenat;
• vitlök;
• rädisa;
• rovor;
• pepparrot;
• varm peppar;
• sorrel, rabarber.

Förbudet mot dem är motiverat av det faktum att de innehåller mycket grov växtfibrer, vilket framkallar ökad peristaltik i matsmältningsorganet: mag, lever, gallblåsa, gallvägar, tarmar och bukspottskörtelkanaler. Ökning av dessa organs motoriska funktion vid pankreatit, cholecystit, gallsten, gastrit, enterit leder till utvecklingen av obehagliga, ibland smärtsamma symtom:

• illamående, kräkningar;
• ökad flatulens i tarmarna;
• diarré;
• magkramper.

Men även i kompositionen av dessa produkter är irriterande slemhinniga epitelmembranämnen: phytoncider, organiska syror, vilket ger en kryddig, kryddig, kryddig, bitter smakskål.

Grönsaker för akut pankreatit eller förvärring av kronisk

I den akuta processen är bukspottkörteln utsatt för skador, vilket patogenetiskt uppträder i form av ödem, hyperemi hos parenkymala vävnader i orgeln, dess kanaler. Som ett resultat av dessa processer försämras de exokrina och endokrina funktionerna hos körteln, utflödet av bukspottskörteljuice med matskärande enzymer till duodenum försämras. Som ett resultat ackumuleras hemligheten inuti körteln, och proteolytiska enzymer börjar smälta organet självt. Denna process kallas pankreatisk nekros. Det är farligt för patientens liv: under hans utveckling behövs omedelbar sjukhusvård, samråd med kirurgen, och ofta är kirurgi nödvändigt av livsskäl.

Därför rekommenderas det i akut inflammationsstadiet att säkerställa maximal vila i bukspottkörteln, för att eliminera ökad produktion av enzymer. För att uppnå detta mål måste patienten på den första dagen av förvärring svälta och dricka bara rent vatten utan gas. Några dagar senare, när symptomen reduceras betydande smärta och dyspeptiska syndrom, kan du börja försiktigt läggas till kosten för patienten säkra produkter, inklusive vissa grönsaker.

Lista över användbara grönsaker för akut pankreatit

Vid exacerbationsstadiet, flera (3-5) dagar efter sjukdomsangreppet kompletteras patientens matration med produkter från den tillåtna listan:

Det är omöjligt att äta råa grönsaker även under akut pankreatit: de måste värmebehandlas korrekt före konsumtion. Rå matdiet är endast tillåtet för absolut friska människor utan matsmältningsstörningar.

Grönsaker för kronisk pankreatit och remission

När man når remissionstiden, särskilt lång och ihållande, när patienten inte störd med illamående under lång tid, stannar magen, att diarré försvinner, menyn blir ännu mer varierad. Antalet tillåtna produkter ökar betydligt. Som tidigare rekommenderas det inte att äta färska grönsaker, eftersom växtfibrer och andra ämnen i deras komposition kan igen provocera en förvärring av en kronisk sjukdom.

Lista över användbara grönsaker i eftergift

Efter att ha lugnat ner försämringen övergångs pankreatit i remission fas patienten är bra att äta massor av grönsaker, andra än de som redan har införts i kosten under akut:

• Peking, havskala;
• gurkor;
• tomater;
• selleri;
• betor;
• gröna (persilja eller dill);
• äggplanter och många andra, förutom de som finns på förteckningen över förbjudna livsmedel.

Grundläggande regler för att äta grönsaker vid sjukdom

För att inte skada ditt tillstånd, för att påskynda återhämtningen från pankreatit, bör du välja rätt grönsaker och förbereda rätter från dem.

Hur man väljer grönsaker i affären?

Det bästa alternativet är att använda grönsaker odlade i sin egen trädgård utan att använda gödselmedel, bekämpningsmedel och andra kemikalier som skadar kroppen. I det här fallet kan du vara säker på produktens kvalitet, färskhet och användbarhet.

Om det emellertid är möjligt att köpa dem endast i en butik, är det nödvändigt att följa några enkla regler när man väljer en produkt:

1. Grönsaker ska lagras ordentligt - i ett torrt, kallt, mörkt rum.
2. De bör vara naturliga i färg, ren, mogen, men inte överdriven, fräsch i utseende.
3. Visuellt bör det inte finnas tecken på rot, mögel, mekanisk skada.
4. Till beröringskvaliteten är grönsaker täta, utan mjuka områden.
5. Skal ska inte skadas.
6. Konserverade grönsaker kan inte köpas och konsumeras med pankreatit: de är skadliga för bukspottkörteln på grund av innehållet av konserveringsmedel, smaker, en stor mängd salt. För långvarig lagring av grönsaker är det bättre att frysa dem: så sparar de nästan alla användbara ämnen.

Förberedelse av grönsaker

Före värmebehandling rekommenderas att förbereda grönsaker ordentligt:

1. Skala dem från skalet och frön (de är till exempel pumpa, korg). Frön rekommenderas inte för mat, eftersom de är dåligt smälta.
2. Huden avlägsnas eftersom den ackumulerar de flesta skadliga kemikalierna som används vid odling av grönsaker. Men också i huden har ett stort antal växttråd: pankreatit orsakar en ökning av buksmärtor, uppblåsthet, diarré, på grund av ökad rörlighet i mag-tarmkanalen.

Metoder för att laga grönsaker för pankreatit

Grönsaker med bukspottskörteln, speciellt under exacerbation, rekommenderar läkare att använda endast värmebehandlade, eftersom exponering för hög temperatur mjukar grov växtfiber som finns i alla grönsaker och minskar de skadliga egenskaperna hos eteriska oljor, phytoncider och syror.

Vid akut inflammation efter 2-3 dagars fastande får man äta kokta eller ångade grönsaker i strimlad form. Rätter borde vara utan stora bitar i form av potatismos eller flamsoppa.

När man byter till sjukdomens remissionsstadium kan grönsaker beredas på annat sätt förutom kokning och ångning:

• sjuda med tillsats av en liten mängd vegetabilisk olja;
• laga grönsaksgryta;
• baka i ugnen, men tillåta inte bildandet av krispig skorpa: så laga en mängd grytor, soufflor, puddingar, bakade grönsaker med kött eller fisk;
• Gör juice från färska grönsaker med en juicepress (pumpa, morot, potatis, selleri);
• förbereda en sallad av finhackad - gurkor, tomater eller riven på en rivare (morötter, paprika), kryddat med olivolja;
• Till kokta, bakade grönsaker, i potatismos, får soppa i eftergift få lite smör, låg fetthalt grädde.

Varje ny maträtt bör börja tas i små portioner: högst 1-2 skedar per mottagning. Med tillfredsställande tolerans ökar antalet och frekvensen av att äta vegetabiliska rätter gradvis.

Grönsaker recept för sjukdom

Under kronisk inflammatorisk process i bukspottkörteln är beredningar beredda med speciella godkända metoder. För beredning av utsökta hälsosamma grönsaksrätter med pankreatit har nutritionists och gastroenterologists sammanställt många recept som har testats och godkänts under lång tid.

Grönsakspudding

För att förbereda en sådan maträtt behöver du ett halvt kilo grönsaker (pumpa, zucchini), semolina - ca 2 matskedar, en halv kopp magert mjölk, utspätt med vatten, 1 ägg, en matsked vegetabilisk (bättre än olivolja) olja.

Steg för att laga grönsakspudding:

1. Tvätta och skala grönsaker och skal.
2. Skär dem i små bitar eller galler.
3. Häll hackade grönsaker med vatten och gryta över medium värme i ca 20 minuter tills mjuk.
4. Tillsätt sedan utspätt mjölk och halvpasta till stewed grönsaker, blanda allt grundligt, låt sakta i 10 minuter.
5. Kyl blandningen något, blanda med slagen ägg.
6. Den resulterande massan sprids på små mögel eller läggs på ett smurt bakplåt eller form från den långsamma ugnen.
7. Matlagningspudding ska ångas med en långsam spis / ångkokare eller bakas i ugnen i ungefär en halvtimme.

Grönsaksoppa med blomkål

Detta är en väldigt hälsosam kostsoppa som närmar kroppen med många användbara vitaminer och mineraler. Det är kemiskt och mekaniskt säkert för matsmältningsorganets slemhinnor. Denna maträtt får äta av patienten nästan omedelbart efter att tecknen på akut inflammation avtar. För att förbereda soppen behöver du ett halvt kilo blomkål, 3 potatis, 2 morötter, 2 matskedar olivolja, en halv tesked salt.

Steg för att laga grönsaksoppa:

1. Tvätta potatis och morötter, skal, skär i små kuber eller galler.
2. Skölj kålen, uppdelad i småfloretter.
3. Sätt morötter i en panna med olivolja, gryta tills det är klart. Om nödvändigt, tillsätt lite vatten.
4. Doppa potatis i kokande vatten, koka i ca 10 minuter, tillsätt blomkål, stuvade morötter till det, salt och koka i ytterligare 15-20 minuter.
5. Kyl sedan de kokta grönsakerna med buljongen lite och slå med en mixer tills en jämn, purpurliknande konsistens.

Det finns en sådan soppa rekommenderad varm, du kan lägga till lite vete croutons.

Pumpa gräddesoppa är beredd på samma sätt.

För att säkerställa tillräcklig näring för patienter med sjukdomar i mag-tarmkanalen, inklusive bukspottkörteln, i kosten av grönsaker nödvändigtvis införts - en av de första produkterna efter koppning av en attack av sjukdomen. Vegetabiliska rätter ger kroppen de flesta ämnen som är nödvändiga för det normala livet. Men trots deras fördel, det finns en lista över livsmedel som du inte kan äta i något skede av den inflammatoriska processen, eftersom de kan orsaka försämring av pankreatit och förvärra patientens tillstånd. Att välja säkra produkter och det korrekta sättet att laga mat se till att rådgöra med en specialist - en gastroenterolog eller en nutritionist, som utser omfattande behandling av sjukdomen.

Jämförande tabell över huvudnäringsinnehållet och kaloriinnehållet i olika grönsaker per 100 g produkt.