Hur man kommer till en nutritionist

• Skäl

Hem -> För patienten -> Behandling hos ambulansdiagnostikcentralen

I klinikens polikliniska diagnoscenter kan du genomgå en fullständig klinisk och diagnostisk undersökning, inklusive:

Också i poliklinikens diagnoscenter kan du få råd från medicinska specialister: en nutritionist, gastroenterolog, endokrinolog, kardiolog, psykoterapeut, psykolog, neuropatolog, gynekolog, ögonläkare, hudläkare, barnläkare, allergiker.

Alla rättigheter förbehållna © 2008-2018 FGBUN "FITS Nutrition and Biotechnology"

Mottagning nutritionist

Dietologi idag har blivit en av de mest populära grenarna av medicin. Och det här är inte en kram eller konstgjort skapad situation. Tvärtom. Medborgarnas stillasittande livsstil, överdriven näring och konsumtion av raffinerade produkter, med hälsoskadliga tillsatser, leder inte bara till fetma och fetma, men också till det tidiga och någonsin bredare spridningen av sjukdomar i kärl, leder, ormar i matsmältningssystemet etc. Alla slags dieter, som tillkännages i böcker och media, har inte den terapeutiska effekten som de lovar. Samma sak är det mer meningsfullt att träffas och gå på en tid med en dietist.

En rationell, hälsosam och balanserad diet bör ta hänsyn till specifika egenskaper hos en viss persons organism, hans vanor och livets rytm.

När du går ner i vikt är det bättre att inte riskera hälsa och kontakta en specialist på detta område - läkare näringsämnen.

Se även:

En specialist på näringsområdet - en nutritionist, den här läkaren är inte bara för dem som vill gå ner i vikt. I receptionen kommer nutritionisten att utveckla en individuell näringsplan för friska och inte särskilt friska människor, med hänsyn till deras fysiska tillstånd och hälsa. Korrekt organiserad mat (diet) är nödvändig för att bibehålla en stabil vikt och för att bevara hälsan, och i fallet med sjuka bör det underlättas en snabb återhämtning.

Därför är dieter för deras avsedda ändamål av två slag: sparing kemiskt och mekaniskt (för patienter med sjukdomar i näringsorganen) och som reglerar metaboliska störningar.

Mat för en person med en specifik sjukdom är ett ämne med särskild hänsyn. Man måste komma ihåg att en kardiolog eller en gastroenterolog, som upptäckte en sjukdom hos en patient i sin profil, endast ger allmänna rekommendationer om näring. En nutritionistläkare utvecklar speciellt patientens diet. Samtidigt väljer han inte bara skickligt dieten, dess mångfald, utan ger också råd om den korrekta matlagningen av mat för en viss typ av diet.

Anledningarna till varför du ska gå till en dietist är följande:

• om målet är att utöka din hälsa med en rationell inställning till mat,
• benägenhet för allergier,
• känslomässig instabilitet, huvudvärk, sömnighet, trötthet,
• hudproblem (utslag, akne, fet hud, etc.),
• övervikt eller fetma (varierande grader och typer)
• överdriven tunnhet
• sjukdomar i matsmältningssystemet,
• diabetes mellitus
• metaboliska störningar,
• anorexi,
• bulimi,
• gikt och andra gemensamma smärtor,
• ateroskleros, ökat kolesterol i blodet, arteriell hypertension.

Mottagning av en nutritionist innefattar ett förfarande för att genomföra antropometriska mätningar, en detaljerad undersökning av patientens livsstil och vanor, och vid behov laboratorietester.

Höjd, vikt, benets bredd, fetthalt, eventuell vätskeretention i kroppen är de viktigaste indikatorerna för att bestämma idealvikten för en viss patient. Dietologi är en vetenskap som inte känner igen sådana parametrar som 90x60x90. Detta är en vetenskap som passar individuellt för varje person.

Om mottagaren anser att det är nödvändigt under mottagningen kommer han dessutom att hänvisa patienten till samråd med en endokrinolog, en gastroenterolog, en psykolog eller en annan specialist.

Personlig kost

Personlig kost till patienten utvecklas beroende på de motiv som ledde honom till receptionen. Dieten kan vara både terapeutisk och profylaktisk. Patienter med kroniska sjukdomar kommer att utväljas en speciell terapeutisk kost, som måste hålla sig tillfälligt eller till och med permanent, beroende på typ av sjukdom. Ett individuellt näringsprogram för ohälsosamma människor är inte bara obligatoriskt under sjukdomsperioden eller återhämtningen. Ibland är det till och med ett alternativ till drogbehandling.

Viktjusteringsprogrammet syftar till att mätta kroppen med väsentliga proteiner, kolhydrater, vitaminer, mikroelement, men i balanserad form. Mest troligt kommer patienten att behålla en "Livsmedelsdagbok", som kommer att bidra till att uppfylla en nutritionists rekommendationer, och doktorn kommer att göra nödvändiga justeringar.

Dietterapi hjälper till att minska mängden konsumerade läkemedel, ökar produktiviteten vid behandling av sjukdomar, stärker kroppen som helhet, ökar immuniteten. Det främjar läkning i allmänhet, vilket förbättrar utseendet och stämningen.

Några frågor?

Fråga dem på telefon (495) 638-56-55, (901) 512-27-24, eller registrera dig för ett kostnadsfritt näringshärdat samråd med en nutritionist!

GBUZ nr 69 DZM

Våra tjänster

Mottagning nutritionist

Home Service Reception nutritionist

Om tjänsten

Vem är en nutritionist?

Nutritionist - inte det vanligaste yrket inom medicin. Ändå är det den här läkaren som kan hjälpa till att inte bara bota många sjukdomar utan också förutsäga och förebygga deras utveckling i förväg. Det är därför yrket som nutritionist är så nödvändigt och viktigt.

Även de gamla sade: vi är vad vi äter. Detta ordstäv är ganska lämpligt om vi diskuterar yrket som nutritionist. Så vem är en nutritionist och vad gör han? Namnet "nutritionist" kommer från ordet "diet". Ordet diet betyder näringsreglerna och rätt urval av produkter, deras beredning, frekvens och mängd livsmedel.

Så, en nutritionist är en läkare som vet hur man äter rätt. Dessutom kan han välja rätt diet för en patient med en viss sjukdom. En nutritionist kommer att berätta hur man äter på ett sådant sätt att man inte förvärrar kroppens tillstånd under en sjukdom utan snarare för att lindra sitt tillstånd och underlätta snabb återhämtning.
Men detta är inte alla möjligheter för dietologi och nutritionist. Som ni vet är många sjukdomar resultatet av en fel livsstil. En av de viktigaste inslagen i en felaktig eller ohälsosam livsstil är att äta fel mat. Det vi äter kan enkelt utveckla ett antal akuta och kroniska sjukdomar i kroppen. Felaktig näring kan leda till fetma.
Fetma påverkar organismen som helhet och många av dess system, till exempel kardiovaskulärsystemet. Fetma kan leda till bildandet av feta plack i kärl, till hjärtattack och många andra problem.
Därför är en näringslärare inte bara läkaren, utan också en läkare vars råd hjälper dig att undvika behandling. Hans råd kommer att bidra till att förebygga utvecklingen av många sjukdomar genom lämplig näring.

Vad gör en nutritionist?

En nutritionist är engagerad i att välja rätt kost för både friska och sjuka människor. För en hälsosam person, hjälper en dietist dig att göra rätt kost som kommer att ge din kropp den nödvändiga mängd näringsämnen, vitaminer, mineraler och spårämnen.
I detta fall hjälper en nutritionist dig att hitta rätt kaloriintag. Numera äter människor mycket "tom" mat. Denna mat är mycket rik på kolhydrater, fetter och proteiner, det vill säga det är mycket högt i kalorier. Men samtidigt kan sådana livsmedel vara fattiga i vitaminer och andra användbara ämnen.
Med denna diet får vuxna och jämn barn lätt övervikt, men samtidigt är deras kropp svältande och saknar vitala ämnen. En sådan "hungerstrejk" hämmar tillväxten av ben, brosk, muskelvävnad, nervceller och andra viktiga delar och system i kroppen.

Med brist på vitaminer och spårämnen i kosten kan kroppen inte producera några av de viktigaste hormonerna. Till exempel, med jodbrist kan sköldkörteln inte göra sitt eget hormon.
Därför är en nutritionists uppgift att skapa en balanserad kost, där det inte bara kommer att finnas "tomma" kalorier utan också alla substanser som är nödvändiga för ett hälsosamt liv. En sådan diet kallas frisk. I vissa regioner i vatten eller mat finns det en uttalad brist på vissa ämnen, till exempel jod eller selen. Då lägger nutritionisten särskild tonvikt i kosten på att fylla på dessa ämnen eller föreskriver sitt intag i medicinska preparat. En sådan diet kallas profylaktisk. När allt kommer omkring är underskottets återfödning ett utmärkt förebyggande av utvecklingen av olika sjukdomar.
Om en person gäller en nutritionist med någon sjukdom, är en nutritionists uppgift att skapa en terapeutisk kost. En sådan diet innehåller inte bara hälsosam mat, men det utesluter också skadliga livsmedel eller matlagningsmetoder.
Medicinsk kost kan hjälpa en sjuk person att återställa den korrekta metaboliska processen i kroppen. Dessutom finns det många livsmedel som har en helande effekt för en viss sjukdom. Deras goda användning i mat kan främja kroppens snabbaste återhämtning och återhämtning.

Vilka sjukdomar botar en nutritionist?

Doktorns kompetens innehåller ganska många sjukdomar som kan behandlas med en diet. Återigen kan vändning till en nutritionist hjälpa till att förhindra utvecklingen av olika sjukdomar: från förkylningar och sjukdomar i mag-tarmkanalen, till cancer.
Vilka patienter kan vara användbara och till och med behöver ett besök hos en nutritionist? För det första är det människor med sjukdomar i matsmältningskanalen. Vad är ganska logiskt, för först och främst matar någon mat in i mag-tarmkanalen, är så smält, absorberas i blodet och sprider sig sedan endast genom kroppen.
Därför är dålig kost den främsta orsaken till gastrointestinala sjukdomar. Och rätt näring i sig kan fungera som ett botemedel mot olika gastrit, kolit, cholecystit och så vidare.
I detta fall kan dietisten utesluta från kosten olika matvaror, till exempel fet eller kryddig mat. Dessutom kan han rekommendera bättre matlagningsmetoder. Det kan utesluta stekt mat eller färska frukter och grönsaker från kosten, ersätta dem med kokt och bakat mat eller ångad mat.
Ett annat verksamhetsområde hos en dietist är behandling av hjärt-kärlsjukdomar. Felaktig diet kan orsaka hjärtinfarkt eller blockering av blodkärl. Korrigering av kosten hjälper till att förbättra hjärtfunktionen och undvika trombos och andra liknande sjukdomar.
Viktminskning eller fetma är en annan sjukdom inom dietkundens kompetens. Laddning eller korrekt övning kan inte ge de önskade resultaten, om de inte kompletteras med lämplig näring. Nutritionists studerar hur metaboliska processer uppträder i människokroppen. Denna kunskap kan bidra till att förbättra ämnesomsättningen och påskynda viktminskningen.
En dietist kan också ge råd om anorexi. Tyvärr blir det "mer populärt" bland tonårsflickor och unga kvinnor. Här är det bara nödvändigt att välja en högkalori och näringsrik kost för att hjälpa patienterna att få vikt och återställa hälsan.

Ett annat område av en dietists verksamhet är virus- eller infektionssjukdomar. Naturligtvis kan kosten ensam inte bota dig av influensa eller förkylning. Men det kan hjälpa kroppen i kampen mot ett virus eller en infektion. Det är trots allt ingen hemlighet för någon att vissa livsmedel är särskilt rika på vitaminer och mineraler som stärker mänsklig immunitet. Stark immunitet i sig kan snabbt och effektivt klara de flesta infektioner och virus.
Dessutom är samråd med en nutritionist helt enkelt nödvändigt för att förebygga eller behandla cancer. Många livsmedel är rika på substanser som neutraliserar cancerframkallande ämnen och förhindrar att cancerceller multipliceras.
Medicinsk näring kan stärka kroppen under kemoterapi och bidra till den tidiga återhämtningen.
En nutritionist hjälper också om du har problem med din hud, naglar och hår. Det är möjligt att dessa kosmetiska problem orsakas av "snedvridningar" i kosten och bristen på vissa vitaminer och mineraler. Det är en nutritionist som hjälper dig att skapa rätt kost och återställa den tidigare skönheten.

Vilka tester måste passera när man hänvisar till en nutritionist?

Vilken läkare som helst kan fråga dig om att ha ett fullständigt blodantal. Denna enkla analys kommer att visa kroppens allmänna tillstånd. Dessutom är det bättre att göra ett biokemiskt blodprov, kontrollera blodsockernivån och passera en urinalys.
Det finns en annan analys som ofta föreskrivs av dietister. Denna analys förkortas till TSH. Det bestämmer nivån av sköldkörtelhormon. Det är trots allt ett brott mot körtlarna kan leda till ökad vikt och fetma.
Utan dessa tester kommer det att bli svårt för en dietist att utesluta några av de möjliga kroniska sjukdomarna eller orsakerna till ett fenomen. Det är testen och deras resultat som hjälper läkaren att göra rätt profylaktisk eller terapeutisk kost.

Vilka diagnostiska metoder använder nutritionisten?

En av de viktigaste diagnostiska metoderna som dietister ofta använder är test. Din läkare kan ge dig anvisningar för olika blodprov och urinprov. De hjälper läkaren att göra en korrekt bild av din kropps tillstånd.
Dessutom kan en nutritionist hänvisa till en ultraljudsundersökning av bukorganen. När allt kommer omkring, kommer ofta människor med mag-tarmkanalen till en dietist. En ultraljudsskanning hjälper till att avgöra vilka avvikelser som har inträffat i kroppen och vilken diet som kommer att klara detta tillstånd.

Nutritionistråd

Medicinsk rådgivning nutritionist kan vara olika för olika kategorier av patienter. Men det finns också allmänna användbara rekommendationer och hälsosamma ätregler som passar nästan alla.
En av dessa tips handlar om hur ofta man äter. Ibland övergår människor av en enkel anledning: oregelbunden näring. En person kan inte äta hela dagen, men sedan äta upp till mättnad på kvällen. En överdriven känsla av hunger stimulerar absorptionen av överskott av mat. Det är dåligt förtunnat av kroppen, som kan leda till störningar i matsmältningssystemet, till ineffektiv matsmältning: flatulens, uppblåsthet, frustration eller förstoppning.
Dessutom innebär långa pauser mellan måltider att kroppen blir rädd för hunger och fyller upp för framtida användning. Kroppen börjar lagra näringsämnen och deponerar dem i fettvävnader, vilket oundvikligen leder till fetma. Därför är bra näringsdirektiv råd fraktionell näring.
Det är bättre att äta flera gånger om dagen, men i små portioner än att äta i en eller två doser och många gånger.
En annan princip om hälsosam mat äter inte torrt. Magen kräver en mängd olika livsmedel: fast, flytande och varm. Så du kan undvika utveckling av gastrit och andra sjukdomar i mag-tarmkanalen. Ett annat bra tips från en nutritionist är att börja dagen med en hälsosam frukost. Vissa människor saknar denna första och mycket viktiga måltid. De tycker att inte äta frukost är ett bra sätt att gå ner i vikt. Men det är inte alls fallet. Om du börjar med en måltid, börjar du med att "börja" din ämnesomsättning och öka effektiviteten. Organisationen förbereder sig för att smälta och assimilera mat på morgonen. Han är inte "rädd" för att spendera kalorier, vilket är fallet när en person inte äter frukost och håller kroppen på en svältdiet på morgonen. Om du hoppa över frukost har kroppen ingen brådska att spendera kalorierna som uppnåtts vid lunch och middag och lägger dem i reserven. Därför är en hälsosam och måttlig frukost ett snabbt sätt att gå ner i vikt och gå ner i vikt.
Korrekt diet kan avsevärt förbättra effektiviteten i fysisk aktivitet och sport. Det hjälper till att snabbt gå ner i vikt, utan att skada hälsan. Eller tvärtom kommer det att bidra till att öka, men inte fet, utan muskelmassa, vilket skapar en vacker och hälsosam kropp.

Gå ner i vikt på en budgetkostnad

Ryska federationens dumma lämnar inte försök att inleda en storskalig kamp mot fetma. Problemet föreslås behandlas inom ramen för grundprogrammet för obligatorisk sjukförsäkring (MHI), inklusive en dietists tjänster. För första gången föreslog ett sådant förslag 2013, och idag förbereder hälso- och sjukvårdsutskottet i det förnyade parlamentet förberedelser för att ta itu med denna fråga mer allvarligt.

lagligt

Som Sergei Furgal, ledamot av utskottet, berättade för "MV" bildandet av en näringslärares diet i OMS-systemet, där sådant bistånd, till skillnad från privata kliniker, kommer att vara tillgängligt för de flesta befolkningen, är i princip en bra ide. "Som regel kommer människor till en nutritionist, säg till en privat klinik med någon form av sjukdom. Inkluderingen av dessa specialister i systemet med obligatorisk sjukförsäkring kommer att stärka förebyggandet, eftersom det ofta i de tidiga stadierna av sjukdomar som diabetes eller ateroskleros kan du rätta situationen med rätt näring, "förklarade han.

Men sätten att genomföra detta förslag är ännu inte klart, sade Sergei Furgal. "Det kommer att ta ganska allvarliga väsentliga investeringar. Men det handlar inte om pengar, du måste förbereda ett stort antal specialister. Därför är det i första etappen möjligt att överföra denna fråga inom ramen för MLA till endokrinologer eller gastroenterologer. Men som min erfarenhet föreslår, kommer det som vanligt att skyllas på distriktets läkare, som ges 12 minuter för att se en patient, och om de börjar vara kloka och skriva dieter, kommer de helt enkelt att bötas. Därför är det bättre att förbereda specialiserade specialister i förväg, "tror han.

Terapeuterna kommer inte bara ha tillräckligt med tid, men också kunskap för att ge kvalificerat stöd till patienter med övervikt

Chef för avdelningen för metabola sjukdomar vid Forskningsinstitutet för näring av den ryska akademin för medicinska vetenskaper, professor, Institutionen för dieter och näring, Ryska Medicinska Akademin för forskarutbildning (RMAPO), MD, tidigare chefnäringenist för Moskvas hälsovårdssektor Andrei Sharafetdinov är säker på att terapeuter inte kommer att ha tillräckligt med tid, men också kunskap för att ge kvalificerad hjälp till patienter med övervikt. "Medicinsk näring är en integrerad del av den terapeutiska processen, det är en av de viktigaste terapeutiska åtgärderna. Och detta kan tjäna som grund för att inkludera en nutritionists tjänster i CHI-systemet, säger han.

Statistik för...

Enligt Världshälsoorganisationen 2015 är 24 procent av ryssarna fetma, 58 procent är överviktiga. Som sagt av MD, en endokrinolog på Medsi kliniken, en nutritionist Vadim Krylov, har vårt land ökat om tre år från 19: e till 4: e platsen i antalet personer som lider av övervikt och fetma, vilket innebär en dietists tjänster som en del av OMS kommer att vara efterfrågan. Enligt honom går folk fortfarande villigt att se dessa specialister på privata kliniker och är villiga att betala mycket pengar. Så kostar en nutritionist konsultation mellan 1,5 och 3 tusen rubel, och utvecklingen av en individuell diet beroende på sjukdomen kan göra med alla analyser från 10 till 70-80 tusen.

"Dietetics är ett stort lager av arbete, och inte bara viktminskning för att förhindra ett antal sjukdomar. Detta till exempel och terapeutisk näring för tuberkulos och förberedelser för operation med brok och på leder och postoperativ återhämtning, vilket bidrar till en väl valda kost. Behandling av många kardiologiska sjukdomar förknippade med högt kolesterol, ateroskleros, även utan en nutritionist, utförs inte längre i privata kliniker eller i världspraxis. Det är viktigt att välja näring för patienten, till exempel efter hjärtinfarkt, eftersom stentarna blir igensatta mycket snabbt och du måste göra upprepad hjärtkirurgi. Överallt på sjukhus, om du tar goda tvärvetenskapliga kliniker i USA och Europa, är det obligatoriskt att konsultera en nutritionist som ger rekommendationer både under behandlingens längd och under den följande perioden, "betonade han.

Enligt Vadim Krylov, i ryska privata kliniker, har näring lagts på en bra nivå. "Men där vi tar så många specialister för staten är vårdsystemet oklart. Nu, tyvärr, utbildningen av denna specialitet betalas och av produktion. Därför skulle jag börja introducera nutritionists i CHI-systemet från sjukhus, och sedan kan du gå till kliniker, tillade han.

Enligt kommissionen om näringsrådets expertråd på hälsoområdet för Rysslands hälsovårdsministerium arbetar lite mer än 550 dietister i hälsovårdssystemet. Om denna tjänst ingår i CHI, kommer det att vara nödvändigt att förbereda nästan 5 000 specialister med högre medicinsk utbildning och minst 4 000 sjuksköterskor för dietologi för offentliga sjukhus och kliniker.

Ekonomi mot

Doktor i ledning och nationalekonomi vid National Research University Higher School of Economics Sergei Boyarsky anser att införandet av tjänster av en nutritionist i MHI saknar stor mening. "Det finns mycket information om näring i media (allmän och specialiserad) och på Internet. Utomlands ges råd om näringsterapi ofta av människor, även utan medicinsk utbildning. Det är alltså inte nödvändigt med medicinsk delaktighet, och denna funktion kan tas över av specialisterna i hälsocentraler, där de ger råd om en hälsosam livsstil. Om en person har fetma problem, kan en gastroenterolog som redan finns i CHI-systemet väl hjälpa honom, säger han.

När du ingår en näringslärares tjänster i CHI-systemet, kan du förvänta dig kommentarer, eftersom gastroenterologen kommer att kunna utföra denna specialists funktioner och kliniken kommer att utfärda en extra räkning till försäkringsbolaget.

Information om vilka resurser som kommer att distrahera idén med överkomlig näring från direkt sjukvård, finansierad av budgeten för MLA, för tillfället nej. Som förklaras av "MV" ordförande i Interregional Union of Medical Insurers Dmitry Kuznetsov, beror allt på den potentiella belastningen av nutritionists. "Såvitt jag kan tänka mig är det inte den mest krävda specialisten i befolkningen, och jag tvivlar på att det ska finnas så många av dem som distriktsterapeuter eller kirurger, såvida inte det nationella projektet" Lose Weight Together "kommer att meddelas i landet. Ja, nutritionisten är användbar, när det finns en sjukdom eller det är associerat med medicinsk näring på sjukhus, men där har dessa specialister alltid varit. Jag tror inte att vi borde placera dem på kliniker där människor med övervikt kommer att komma, för om orsaken till detta ligger i fel diet är det här ett problem för patienten själv och det är inte klart varför staten bör hållas ansvarig för detta under nuvarande förhållanden. Om detta är en endokrinologisk orsak, så är detta inte en dietist, men en endokrinolog, "sa han.

"Extra nedsänkning i OMS-programmet ger upphov till frågor och eventuellt nedsänkning - om det är något globalt på nivå med högteknologisk sjukvård eller införandet av ytterligare specialister" fortsatte Dmitry Kuznetsov. - Och detta borde göras med en samtidig revision av de tjänster som redan finns i systemet, eftersom en rad befintliga metoder för behandling och undersökningar enligt min mening måste korrigeras under lång tid. Förmodligen, om man kombinerades med en annan, skulle det ha varit något logiskt. Och bara den extra bördan på MLA kräver en tydlig motivering. "

Dessutom, enligt Sergey Boyarsky, när vi införlivar en nutritionists tjänster i CHI-systemet, kan vi förvänta oss ytterligare anteckningar, eftersom gastroenterologen kan ta ställning till denna specialists funktioner och kliniken kommer att utfärda en extra räkning till försäkringsbolaget.

Antonina Starodubova: "Du kan komma till nutritionisten under politiken OMS"

Varje tredje ryska har problem med övervikt. Vad kan du göra åt det? Vilka livsmedel måste reduceras i kosten, och som tvärtom lägger till?

Vi talar om detta och många andra saker med den främsta frilansnäringen i Moskva Department of Health, biträdande chef för Federal Research Center för näring, bioteknik och livsmedelssäkerhet, doktor i medicinska vetenskaper Antonina Starodubova.

Skur av överflöd

Tatyana Guryanova, AiF Hälsa: Antonina Vladimirovna, nu har vi, som ni vet, tiden för överflöd. I livsmedelsbutiker kan du köpa allt ditt hjärta önskar. Vad kan du som ledande nutritionist säga om vår kost?

Antonina Starodubova: Massor av tid medförde många förändringar i vår kost. Å ena sidan har vår kost utvidgats, nya produkter har dykt upp i den. Å andra sidan domineras idag av livsmedel med låg näringsvärde. Obalanserad näring, övermålning, överflödigt fett av animaliskt ursprung (fett kött, korv, korv, svamp) och socker (konditori, läsk) i kosten ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar, fetma och diabetes, vissa cancerformer.

Dessutom äter vi för mycket salt. Den genomsnittliga ryska förbrukar upp till 14 gram salt per dag, medan den dagliga dosen av denna krydda, som rekommenderas av WHO, är bara 5 gram.

- Kanske är den skyldige den ryska folks traditionella förkärlek för pickles? Tja, vad en fest utan pickles och kål?

- Naturligtvis nationella vanor - en viktig faktor i bildandet av anläggningar i kosten. Men få människor tror att mycket salt finns i livsmedel som inte anses vara salt. Detta är främst bröd och långsiktiga förvaringsprodukter: konserver, ost, korv och korv. Därför rekommenderar vi starkt inte att salta mat i beredningen.

- Och var äter de bättre: i staden eller på landet?

- Bra fråga. Vid första anblicken kan det tyckas att lantliga människor äter hälsosammare, men det är tyvärr inte så. Idag, vi, experter, noterar med bitterhet att byborna, precis som medborgarna, inte tar upp normer för hälsosamma produkter. Och först och främst grönsaker och frukter, som behöver konsumera minst 400 g per dag, det vill säga i varje måltid behöver du äta lite grönsak eller frukt.

Vad ska man sträva efter?

- Förresten, om hälsosam kost. Vad ska det vara?

- Det ska vara mångsidigt, balanserat (i förhållandet mellan proteiner, fetter och kolhydrater i förhållandet 1: 1: 4) och inte överdriven i kalorier (beroende på ålder, kön och fysisk aktivitet). Det är nödvändigt att begränsa konsumtionen av mättade fetter av animaliskt ursprung, lätt smältbara sockerarter (socker, honung, sötsaker) och salt. Men konsumtionen av omättade fetter, som finns i fisk och vegetabiliska oljor, samt kostfiber (grönsaker och frukter) bör ökas.

- Tror du att följa dessa rekommendationer i vårt hektiska liv är verkligt?

- helt! Och du måste börja med familjen. Den mest hälsosamma maten är trots allt hemgjord: en person vet hur mycket salt och socker han lägger i maten han kokar, och han kan kontrollera den. Det är väldigt viktigt att upprätta och behålla traditionen för familje måltider, som middagar med barn och speciellt hos ungdomar, som är mest utsatta för ohälsosamma överskott i kosten. Det har bevisats i många internationella studier om detta ämne: Om en tonåring äter middag hemma, konsumerar han också friskare mat utanför sitt hem. Och självklart är en fullständig hemlagad frukost väldigt viktig. För människor i alla åldrar.

- Du pratar om hemlagad mat, men barn och ungdomar spenderar mest av dagen i utbildningsinstitutioner där mat orsakar mycket klagomål...

- Ja, den här frågan är under allmänhetens granskning och diskuteras ständigt på olika nivåer. Barnens näring bör ta hänsyn till alla behov av den växande organismen, vara inte bara läckra och säkra, men också användbara. Men vad skulle ett barn föredra att äta lunch i skolan? Det är frågan! Här och vanor bildas i familjen.

Olika program som implementeras i många skolor är utformade för att hjälpa till att bilda rätt matpreferenser hos barn. Som ett positivt exempel kan jag citera det sociala programmet "Var hälsosam!" Siktat på att utveckla kompetensen för rätt näring och ökad fysisk aktivitet. Inom ramen för detta projekt, i 10 år, studerar studenter på mer än 50 skolor i Leningrad, Vladimir, Novgorod och Novosibirsk regioner grunderna för en balanserad kost och tillsammans med lärarna förbereder enkla och hälsosamma rätter, växer självständigt frukt och grönsaker i skolträdgården. Jag skulle vilja att denna underbara upplevelse skulle hämtas av andra regioner.

Allt är i våra händer

- Berätta för mig hur kan en nutritionist hjälpa en person?

- Det kan hjälpa till med ett mycket stort antal sjukdomar, för att ge råd om både behandling och förebyggande. Det uppskattas att upp till 80% av diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar och fetma och upp till 40% av onkologiska sjukdomar kan förebyggas av en hälsosam livsstil med tillräcklig fysisk aktivitet och näring.

- Har det varit några nya tillvägagångssätt i kosten?

- Grundläggande kostprinciper förändras inte - de dikteras av mänsklig natur. Men dagens liv med tillkomsten av raffinerade produkter och brist på fysisk aktivitet ställer nya utmaningar för nutritionists. De senaste vetenskapliga prestationerna, moderna tekniska möjligheter gör det möjligt att mer exakt diagnostisera ätstörningar och ta hänsyn till individuella särdrag vid patientassistans. Detta inkluderar vår klinik för näringsnäring, som förresten arbetar under OMS-programmen.

Korrekt valda ration förbättrar resultatet avsevärt. Och självklart är en persons eget bidrag mycket viktigt i kampen mot hälsan.

När ska man gå till en nutritionist

Detta måste göras om du har:

1. Det var en kraftig ökning av kroppsvikt - mer än 5 kg på två månader och mer än 10 kg per år.
2. övervikt eller fetma: ett kroppsmassindex på mer än 25 (kroppsvikt i kilogram dividerat med höjd i meter kvadratisk);
3. blodsockernivån ökade, blodtrycket började stiga regelbundet;
4. Det finns en kronisk sjukdom i mag-tarmkanalen, hjärt-kärlsystemet eller diabetes mellitus typ 2.

Hur mycket kostar det att gå ner i vikt i näringskliniken?

Faktum är att den totala kostnaden för viktminskning i kliniken består av flera komponenter: dess placering och graden av utrustning, berömmelse och graden av chefläkaren och läkare vars tjänster kan behövas (psykoterapeut, endokrinolog).

Bildpris

Självfallet kommer kostnaden för viktminskningstjänster i en bekvämt lokaliserad privatklinik i centrum att vara högre än i samma centrum, men i utkanten av staden.

I allmänhet är allt mer eller mindre genomskinligt här: ju mer spektakulär och bekväm klinikmiljön desto mer kommer det att behöva betala. Om du tror att komfort inte spelar någon roll, då är du felaktig. Tänk dig att en klient som väger 120 kg under hela mottagningen sitter på en inte så bekväm stol i stället för att koppla av i en bekväm läderstol och känna skillnaden.

Kostnaden för klinikens tjänster kan också påverkas av dess "främjande", det vill säga kliniken "ansikte" - dess huvudläkare, liksom graden av ledarna hos specialister som leder kunden - tjänsten hos en vanlig dietist är billigare än en professors eller c.med.s tjänst.

Du kan spara lite om du gör ett möte med en läkare hos en statlig institution där han tar emot patienter efter överenskommelse i receptionen. I vissa offentliga kliniker är det möjligt att få ett möte gratis - i ledning av en läkare från distriktskliniken. Ett sådant samråd är emellertid sannolikt att vara en introduktion - kunden kommer att diagnostiseras och planerar ett möte.

Att skapa en personlig meny, som i privata medicinska centra som övar gratis primärmottagning, är en separat tjänst.

Teori och övning

Låt oss nu titta på vad en klient kan göra om han anmäler sig till en primär möte med en nutritionist på en klinik (vare sig det är privat eller offentligt) för viktminskning för att välja ett personligt viktminskningsprogram.

För närvarande finns det en standard för tillhandahållande av sjukvård i "dietetics" -profilen, godkänd av hälsovårdsministeriet.

Enligt honom är en läkare som kallar sig en näringslärare skyldig att diagnostisera överträdelser av patientens näringsstatus (detta inkluderar bedömning av faktisk näring, studier av antropometriska indikatorer, bedömning av ätbeteende, kolesterol och glukosnivåer och risken för näringsbetingade sjukdomar) diet, svara patienternas frågor om näring.

Han kan också rekommendera kosttillskott och funktionella produkter - denna standard förbjuder inte. En annan sak är att staten på det här sättet faktiskt tillåter läkare att annonsera ett eller annat kosttillskott.

I det verkliga livet implementerar ledningen för varje klinik, som fokuserar på att tillhandahålla viktminskningstjänster, denna standard på sin egen väg. Det finns många olika alternativ: differentiering av tjänster i enlighet med graden av användbar information till kunderna och alternativen som ingår i tjänsten. Till exempel kan det första samrådet med en nutritionist (även betald!) Inte inkludera menyns sammanställning - du måste betala extra för denna tjänst.

I vissa kliniker måste du betala för att utarbeta en behandlingsplan. I det här fallet kan läkaren beskriva det i detalj eller begränsa schemaläggningen med frekvensen av patientbesök.

Ett annat typiskt exempel. En läkare i en klinik kan ordinera en standardmeny till patienten, rekommenderad av näringsinstitut för personer med övervikt, medan den andra kommer noga att analysera sin hälsa, smakpreferenser, ta hänsyn till funktionerna i hans arbetsschema och, beroende på detta, göra honom till en diet.

Återtagande är oftast billigare. Det kan bara omfatta samråd eller samråd och återvägning - allt beror också på klinikpolitiken.

Vad mer?

Pengar som spenderas på nutritionistiska tjänster är bara en bråkdel av kostnaden för att gå ner i vikt. Förutom dessa måste kunden ofta konsultera en psykoterapeut (om problemet med överätning och övervikt är psykologiskt - vilket är 80 av 100 fall) eller en endokrinolog - vid endokrina sjukdomar som är förknippade med övervikt.

Klinikhantering förstår detta, varför nyligen viktminskningstjänster integreras i viktminskningsprogram. Kostnaden för programmet beror på dess varaktighet, antalet specialister, deras popularitet, liksom andra inkommande alternativ.

Till exempel samråder en patient i en klinik vars ägare har köpt dyr utrustning för en kosmetisk eller fysioterapeutisk karosserinskåp. Därefter kan läkaren rekommendera ytterligare tjänster till kunden - massage, lymfatisk dränering.

Det är sant att allt beror på specialistens personliga egenskaper, liksom graden av hans materiella fördelar från varje ny besökare till kroppsviktens fysioterapi.

Ekonomiklass

På viktminskning kan sparas om.

• Hitta en privat dietist. Några experter tar hemma eller i en statsklinik, efter överenskommelse. De övervakar priserna i privata kliniker och som vanligtvis debiterar mindre för antagning. Deras kontakter finns på Internet.
• Hitta en multi-doktor. Vid första utbildning kan en dietist vara en psykoterapeut eller en endokrinolog (i regel är sådana specialister vanligare). En sådan läkare kan delta i privat träning eller ta in kliniken. I det här fallet finns det möjlighet att spara på tjänster från en annan specialist, även om det är mer att konsultera en "multi-handler" på en klinik.
• Kontakta vårdcentralen. Samråd med en specialist på ett hälsocenter är gratis, men är i regel begränsad till allmänna rekommendationer om hälsosam kost. Ett besök på det kommer dock att spara på diagnostik (t.ex. på bioimpedansmätning). Alla medborgare i Ryssland kan kontakta hälsocenter. Du behöver bara ha två dokument med dig - ett pass (födelseattest) och en obligatorisk sjukförsäkring.

Emissionspris

Kostnaden för viktminskningstjänster i huvudstaden medicinska centra.

• Konsultterapeut - 600 sid.
• utarbeta en behandlingsplan baserad på en undersökning - 1000 r.
• utarbeta en omfattande behandlingsplan baserad på undersökningsresultat - 2000 sid.
• urval av ett individuellt näringsprogram baserat på resultaten från undersökningen - 3000 r.
• Upprepat samråd med terapeuten - 500 s.

Priset på "LITE" -paketet "Minus 10 kg - från 2800 rubel per månad" - 38000 sid.

Priset går (enligt prislistan på sajten):

• diagnostik (hårdvara diagnostik av kroppssammansättning, samråd med en allmänläkare med identifiering av kontraindikationer, psykodiagnos);
• Konsultation av en nutritionist med utveckling av en individuell näringsplan utan begränsningar och fastande;
• psykofysiologisk träning (4 dagar - 16 timmar) - en signifikant minskning av behovet av konstant konsumtion av mat, mottagande av hypermotivation;
• detaljerad medicinsk praxis hos specialläkare: dermatokosmetolog, konstgjord osteopatisk terapeut, sakkunnigspecialist; en specialist i fysisk aktivitet reflexologist;
• kontrollmöte med grupppsykoterapeut om en månad - sammanfatta resultaten av den första månaden, lösa faktiska problem;
• uppföljningsmöten med en dietterapeut för att korrigera matvanor och kost - 10 konsultationer;
• Internet support av specialister: terapeut, nutritionist.
• 3 månaders fri uppföljning efter programmets slut.

• mottagning av nutritionist-endokrinologen - 1300 r.
• Konsultation av nutritionist-endokrinologen - 2500 r.
• bioimpedancemetri (bedömning av kroppssammansättning) - 1650 r.
• utveckling av en individuell diet - 2200 r.

I salongen till en nutritionist

Under många år läste vi med avund om de personliga nutritionisterna i stjärnorna som hjälpte dem att hitta den perfekta figuren. Ja, naturligtvis har Institutet för näring av den ryska akademin för medicinska vetenskaper alltid funnits i Moskva, men där som regel behandlades de bara i mycket svåra "medicinska" fall (med svår fetma och metaboliska störningar). Alla andra kan bara vara tanklöst försök på sig själva alla dieter som hörs från vänner, eller hittas i tidningar och på Internet.

Nu är absolut alla kvinnor (förresten, naturligtvis en man också!) Har möjlighet att få professionell rådgivning. Naturligtvis har inte alla skönhetssalonger ännu förvärvat sina egna näringsämnen, och den professionella nivån av specialister lämnar ibland mycket att önska. Att gå till dem är dock fortfarande mycket mer rimligt än att testa din kropp med alla möjliga brutala dieter, de allra flesta har aldrig genomgått någon klinisk undersökning.

Men det är värt att veta att valet av en nutritionistiska salong passar flera olika sätt.

Nutritionist "allmän profil"

Han kommer att bedöma din kropps tillstånd och ge dig några rekommendationer. Om du kommer in i en bra salong till en professionell nutritionist, då i slutet av ett sådant besök, som kommer att ta cirka en och en halv timme, får du omfattande information om din kropp. Läkaren kommer att mäta förhållandet i din kropp av muskel-, ben- och fettvävnad med en intendanometer och beräkna också procentandelen vatten i dig. Denna procentsats bestäms separat på armarna, benen och buken, varefter läkaren bestämmer om du behöver ytterligare undersökning eller du kan fortsätta med att utarbeta ett program med fysiska övningar och en individuell diet. En nutritionist kan också ordinera vissa salongprocedurer som massage, kolonterapi, reflex och aromaterapi. Naturligtvis tvingar det dig inte att skicka dem! Förresten, om du misstänker endokrina störningar, kommer en nutritionist att ge dig instruktioner för nödvändiga test.

Så här är det som du helst får vid utgången från salongen:

•% halt av fett, vatten, muskuloskeletala massor i kroppen
• dina konstitutionella funktioner
• Bio-Mass Index
• Näringsstatus
• Kroppens slagggrad
• Immunstatus
• Den psykosociala stressens tillstånd
• Rekommendationer om fysiologiskt korrekt viktminskning och kvarhållande av uppnådda resultat.
• Beräkna den önskade mängd näringsämnen baserat på personliga behov och fysisk aktivitet.
• En lista över rekommenderade salongprocedurer.

Nutritionist "smal profil"

Närheten i hans profil beror inte på otillräcklig kunskap eller mer ytlig bedömning av din kropp. Saken är att om en näringsämnare i det första fallet inte är knuten till några specifika näringssystem, kommer hans rekommendationer att vara helt säkra.

Oftast är nutritionists i salonger specialiserade på dieter baserat på individuell matintolerans (det mest kända exemplet i Ryssland är "Hemocode" -programmet). I det här fallet, efter vanliga kroppsmätningar, kommer du att rekommendera att ta provet för individuell intolerans för enskilda produkter. Effektiviteten av denna metod för viktminskning är baserad på det faktum att varje person bildar ämnen (immunoglobuliner) på egen väg som hjälper till att assimilera olika typer av mat. För vissa människor är vissa livsmedel inte smälta eller till och med avvisade. På grund av detta bildas övervikt eller undervikt.
Information om förekomsten av olika immunglobuliner erhålls från ett blodprov.

Efter att ha bestämt vilken mat som är väl absorberad av din kropp, kommer en dietist att förbereda dig ett personligt näringsprogram med en lista över tillåtna och förbjudna livsmedel.

Naturligtvis, som det är fallet med de salongprocedurer du har tilldelats, är det absolut inte nödvändigt att du tar ett blodprov (detta nöje är inte billigt!). Du kan begränsa dig till ett enda besök och få en uppfattning om din kropp.

Den andra typen av nutritionist som är populär i Moskva salonger är specialister som främjar de så kallade "proteindieten". I enlighet med det måste du äta någon tid inte med den vanliga maten, men med speciella "proteinskakningar" och kosttillskott.

Det vill säga vid det första samrådet kommer du också att få veta allt om din kropps tillstånd och dess problem, och sedan kommer de att rekommendera en individuellt utvald uppsättning preparat i form av pulver. Av dessa måste du förbereda dina egna cocktails och ersätta dem med hela eller en del av måltiderna. Enligt propagandisterna i ett sådant matningssystem kan man beräkna den nödvändiga viktminskningen, processens hastighet och tiden för att uppnå en ideal kroppsvikt med matematisk noggrannhet med en precision på flera dagar.

Pulvren i dess sammansättning är helt balanserade i sammansättningen av vitaminer och mikroelement, och kostfibrerna ger en känsla av mättnad och ger förbättrad matsmältning och tarmmotilitet. Dessutom hävdar man att ett sådant individuellt program gör det möjligt för oss att ta hänsyn till inte bara vikt utan också ålder, kön, särdrag hos en persons livsstil och näring samt förekomst av samtidiga sjukdomar och läkemedelsbehandling.

Förresten är ett sådant kraftsystem särskilt populärt hos idrottare. Men om det är helt motiverat för dem är det osannolikt att en vanlig person gillar det. Även i namn av snabb och säker viktminskning!

Hur man väljer en salong och en nutritionist?

Det bästa alternativet är att lyssna på råd och vänner och gå till den redan beprövade salongen. Om du inte kunde hitta en, kontrollera informationen om möjliga alternativ på Internet, ring upp salonerna och välj den som verkar optimalt för dig. Det är vettigt att fokusera på valet:

• Hur länge sedan har en nutritionist jobbat i denna salong (det är klart att ju längre desto bättre).
• Vad är specialistens nivå (i en bra salong kommer administratören att ge dig all den omfattande informationen).
• Är en nutritionist en "allmänläkare" (som är att föredra) eller är specialiserad på ett särskilt näringssystem?
• Hur mycket kostar hans tjänster (en stark skillnad från de genomsnittliga priserna i Moskva bör varna dig).
• Vilka extra kostnader kan behövas från dig (till exempel ingår ibland inte kroppsmätningar i kostnaderna för samrådet).

Hur mycket kostar det?

Det beror allt på salongens politik och nivå samt på detaljerna i en nutritionists arbete. I vissa elite skönhetssalonger är en engångs konsultation av en nutritionist gratis (givetvis för vanliga kunder). I vissa salonger behöver du inte betala för det om du fullbordar hela kursen av hårdvarukroppsformning (men oftare får du bara 30-50% rabatt på näringsämnenes tjänster).

Men de flesta är inte så altruistiska och inkluderar denna tjänst i huvudpriset och erbjuder inte det som en "fri belastning". Den genomsnittliga kostnaden för att konsultera en nutritionist i Moskva salonger är cirka 1500 rubel.
Det finns dock ett annat system där det första samrådet är gratis (även om det kostar en och samma 1500 rubel!), Och sedan betalar kunden för diagnosen och utarbetar en individuell meny. Oftast används detta schema om nutritionisten utarbetar ett näringsprogram baserat på ett blodprov. I detta fall kommer blodprovet för identifiering av allergener att kosta i genomsnitt 8 200 rubel, och det efterföljande samrådet med rekommendationerna kommer att kosta cirka 500 rubel.

Dessutom kan du i vissa stora salonger och blad få ytterligare råd från en endokrinolog, liksom ett blodprov för hormoner (allt detta kostar ytterligare 700-1000 rubel).

Gå ner i vikt om 10 dagar

I vissa salonger finns det så kallade "expressprogram" för viktminskning. Vanligtvis är deras längd ca 10 dagar. Om du behöver gå på semester om 2 veckor, och reflektionen i spegeln lämnar mycket att önska, är det meningsfullt att leta efter en sådan salong. I det här fallet kommer du efter ett samråd med en nutritionist att få ett program med "expressdiet" och en mycket intensiv arbetsplan för din egen kropp. Samtidigt måste du dyka upp i salongen varannan dag. Men resultatet är värt det!

Under dessa 10 dagar kommer du att försöka på dig olika typer av massage, kroppsinpackningar, hydromassageprocedurer och ett bad med speciella andningsövningar och örtte och mycket mer. Visst har denna "uttrycksteknik" några begränsningar. Det är till exempel kontraindicerat vid vissa kardiovaskulära problem, exacerbation av somatiska, virus- och infektionssjukdomar, epilepsi, graviditet och amning.

Nutritionists i St. Petersburg

Hur väljer jag en lämplig nutritionist för mig?

Samozapis-spb.ru presenterar profilerna av 19 dietister. Du kan välja rätt specialist baserat på feedback från reella patienter.

Vi har också samlat in data för dig på dieterernas arbetslivserfarenhet och deras vetenskapliga grader.

Hur man gör ett möte med en nutritionist?

Välj en läkare och fyll i online registreringsformuläret eller ring +7 (812) 241-17-16

Nutritionist (är det nödvändigt att gå till honom och vad kommer det att ge?)

Jag tänkte på det - jag har redan valt en kost för mig själv och håller fast vid det.
Jag äter upp till 1300 kalorier om dagen, jag försöker utan fett, jag äter inte godis, jag dricker mycket vatten, på morgonen tar jag en säng av linolja och på kvällen dricker jag kefir, som jag lägger till fiber. Förresten, vad tycker du om denna diet? Är det möjligt att gå ner i vikt?

Så kanske det är vettigt att gå till en nutritionist? Eller i praktiken kommer han att berätta allt som du redan vet och det blir bara ett slöseri med tid och pengar? Eller kommer han kunna föreslå något som passar din kropp?
Vad tycker du i allmänhet? Kanske har du erfarenhet? Berätta om det!

dietist

En nutritionist är en medicinsk specialist som behandlar valet av en specialdiet för olika patologier och ger även rekommendationer om en hälsosam livsstil.

Läkarens kompetens

En nutritionist är en läkare som måste slutföra speciella kurser. Det är värt att notera att idag erbjuder vissa privata organisationer att få ett examensbevis av en nutritionist som inte behöver medicinsk utbildning. Men med ett sådant diplom kan en person inte få ett sjukhus eller öppna sitt eget kontor.

Nutritionistens kompetens omfattar:

• Förbereder matranter för patienter som har patologier i olika organ och system. Dessutom ger en nutritionist råd om näring och för friska människor. Syftet med sådana dieter är att förebygga sjukdomar och ge kroppen alla nödvändiga näringsämnen.
• Bestämning av kaloriintag för personer som lider av övervikt. Det är värt att notera att denna tjänst är väldigt populär idag. Detta beror på att på grund av felaktig kost lider personer i olika åldersgrupper av fetma.
• Samråd med människor på hälsosam livsstil.

Dietitian är en specialitet som kräver individuellt tillvägagångssätt för varje person. Det måste ta hänsyn till förekomsten av sjukdom, ålder och könskaraktäristika. Dessutom kommer patientmenyn att bero på specialitet och bostadsområde. Det är värt att säga att den regionala frågan upptar en viktig plats vid utnämningen av en diet, eftersom folk i olika delar av landet kan lida av brist på vissa mikro- och makroelement.

En av de viktigaste anvisningarna i denna specialists arbete är kuration av överviktiga människor. Fetma anses vara en fruktansvärd sjukdom som orsakar irreparabel skada på kroppen. De mest drabbade kardiovaskulära och muskuloskeletala system. Dessutom kan övervikt påverka hormoner hos en person, vilket leder till patologier i endokrina körtlar.

Förutom att utarbeta den dagliga rationen kan näringsläraren ordinera läkemedel som innehåller vitaminer, spårämnen och andra ämnen som är nödvändiga för kroppen.

Det är värt att notera att det finns en speciell riktning för denna läkare som behandlar fetma i sjukdomar i det endokrina systemet. Han heter en endokrinolog-dietist.

När ska man kontakta en nutritionist

Kostnäring är en oumbärlig del av behandlingen av ett stort antal sjukdomar med olika lokaliseringar. Nutriiolog behandlar sjukdomar i sådana organ och system:

1. Matsmältningskanalen. Överensstämmelse med kosten visas absolut i alla sjukdomar i mag-tarmkanalen. De hjälper till att stoppa patologins progression, liksom för att undvika utveckling av komplikationer. Det är värt att notera att kosten behövs både i akuta och kroniska former. De flesta sjukdomarna i mag-tarmkanalen kan inte botas helt, så att patienterna måste hålla sig till en diet under hela livet.
2. Lever och gallblåsa. Cholecystit, hepatit och andra lesioner i lever och gallvägar innebär att vissa produkter utesluts som kan förorsaka en person. Om en person inte överensstämmer med en nutritionists rekommendationer, kan detta leda till utveckling av komplikationer som kräver brådskande kirurgiska ingrepp.

Förutom ovanstående sjukdomar behövs dieter för alla sjukdomar. Syftet med denna diet är att aktivera kroppens skyddsmedel, vilket kan påskynda läkningsprocessen avsevärt. Detta har den viktigaste rollen i infektiösa och virala processer.

Undersökning av näringsämnare

Oftast kommer patienterna till en nutritionist med färdiga tester, förutom när en frisk person vänder sig till att få rekommendationer för korrekt näring. Viktiga analyser för en nutritionist är:

1. Allmänt blodprov.
2. Urinanalys.
3. Blod för socker.
4. Blodbiokemi.
5. Blod för sköldkörtelhormoner.

Det är värt att notera att bestämning av nivån av sköldkörtelhormoner är oumbärlig vid diagnos, eftersom kränkningar i sitt arbete kan vara den direkta orsaken till viktproblem som inte är beroende av näring.

Om patienten behöver förbereda en diet i samband med förekomsten av patologi, utvärderar nutritionisten den relevanta specialistens uppfattning. Denna slutsats måste ta hänsyn till sjukdomens form, natur och försumlighet.

Med hjälp av instrumental diagnostiska metoder använder nutritiologen:

• Ultraljud i bukorganen.
• Tomografi.
• Gastroskopi eller andra endoskopiska undersökningar av mag-tarmkanalen.

Instrument diagnostiska metoder utförs av lämpliga specialister. Nutritionisten själv gör inte sådana undersökningar.

Mottagning hos läkaren

Receptionens nutritionist passerar analogt med alla terapeutiska specialiteter. Det börjar med anamnestisk datainsamling. I detta skede av undersökningen försöker nutritionisten identifiera patientens problem och orsaken till deras förekomst.

Läkaren tar hänsyn till sådana egenskaper:

1. Förekomsten av kroniska sjukdomar.
2. Daglig kost (om det finns ätstörningar försöker näringsmedicinen att rätta till dem).

Receptionen kan utföras både på statens polykliniska kontor och i en privat klinik, men dess väsen skiljer sig inte åt.

Efter identifiering av patientens problem fortsätter doktorn att utveckla en individuell diet, som indikeras för en viss sjukdom. I vissa fall kan ett samråd med en endokrinolog, en gastroenterolog eller en terapeut planeras.

Om du följer dietary rekommendationer för patienten, är periodisk nutritionist konsultation viktigt. Detta är nödvändigt för att bedöma patientens tillstånd och tidig upptäckt av sjukdomar i kroppen. När oönskade manifestationer uppstår måste läkaren ompröva kosten. Dessutom är korrigeringen av kosten nödvändig i avsaknad av effekt. Ibland kan dieter från nutritionists orsaka irreparabel skada på kroppen. Detta händer i fall där läkaren inte tar hänsyn till förekomsten av sjukdom, men försöker bara hjälpa till att minska vikten.

Menyn från nutritionisten bör utses utifrån den ekonomiska förmågan hos personen, för att inte alla har råd med dyra produkter.

Barnens nutritionist utför en mottagning och undersökning endast i närvaro av föräldrar. Det är värt att notera att ingen fetma diagnostiseras vid en ålder av 6 år, men en viktkorrigering bör fortfarande utföras. Ofta kallas en barnnäringist som en tonåring. I en tidigare ålder ger föräldrarna inte tillräcklig vikt för förekomsten av övervikt.

Hittills är över 20% av barnen överviktiga. Detta beror på felaktig näring och fysisk inaktivitet, vilket orsakas av innovativ datorteknik. Fetma, som utvecklas i barndomen, tenderar att utvecklas, och vid 30 års ålder leder det till att flera kroniska sjukdomar uppträder.

operationer

Nutritionisten utför inga kirurgiska ingrepp, men kan utfärda rekommendationer för deras genomförande. Den huvudsakliga typen av kirurgisk behandling, som styrs av nutritionisten, är fettsugning.

I sällsynta fall kan sjukdomar efter en undersökning identifieras hos en nutritionist som endast kräver kirurgisk behandling. Oftast är dessa maligna tumörer, degenerera magsår och duodenalsår eller godartade processer i sköldkörteln.

Nutritionist rekommendationer

Nutritionist tips innehåller följande punkter:

• Balanserade och regelbundna måltider. För kroppens hälsa är inte bara närvaron av alla nödvändiga ämnen i kosten, men också måltider samtidigt. Dieten bör innehålla proteiner av animaliskt och vegetabiliskt ursprung, eftersom de innehåller essentiella aminosyror, som är byggmaterialet för kroppen. Dessutom är det nödvändigt att beräkna mängden fett och kolhydrater som kommer att ge det nödvändiga kaloriintaget.
• Äta frukt och grönsaker. Dessa livsmedel är naturliga källor till vitaminer. Det är värt att notera att vitaminerna är i grönsaker och frukter i ett tillstånd som ligger närmare människokroppen. I sin frånvaro behöver du använda vitaminkomplex.

• Avslag på dåliga vanor. Rökning och alkohol kan orsaka sjukdom eller viktproblem. För att minska risken för hälsa måste du överge dessa skadliga vanor. Detta kommer att minska sannolikheten för att utveckla sjukdomar i hjärt-kärlsystemet och matsmältningssystemet. Dessutom är alkohol och tobaksrök cancerframkallande. Detta är en provocerande faktor vid utseende av maligna tumörer.
• Aktiv livsstil. Ett av de viktiga sätten att förebygga utseende av övervikt anses vara en aktiv livsstil. Förekomsten av fysisk aktivitet tillåter inte avsättning av fettvävnad. För detta går det att gå eller simma i poolen.
• Uteslutande av skadlig mat. Vissa livsmedel, såsom majonnäs, fet, stekt mat kan leda till övervikt. Dessutom kan de leda till utveckling av kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet, gallblåsan eller bukspottkörteln.

Den utbredda användningen av klinisk näring i medicin gör specialnäringsnäringen mycket relevant. Mottagning av denna specialist kan förekomma hos alla medicinska institutioner av offentlig eller privat typ. En nutritionists råd visar sig på ett stort antal människor, men inte alla vänder sig till honom för hjälp. Överensstämmelse med en sådan doktors rekommendationer kommer inte bara att hjälpa till att påskynda återhämtningsprocessen utan också ge möjlighet att förhindra ett stort antal hemska sjukdomar.

Följande video ger näringsläkare råd för dem som vill gå ner i vikt: