Varför kan lipoproteiner med låg densitet vara förhöjda?

• Produkter

Lipoproteiner med låg densitet behövs av kroppen. De är involverade i många reaktioner, men LDL kallas "dåliga fetter", eftersom de med en ökad mängd leder till olika komplikationer.

Det är indikatorn för LDL i blodet är en indikator på begynnande hjärtinfarkt och andra hjärtpatologier. Denna analys rekommenderas att regelbundet övergå till alla för förebyggande.

Lågdensitetslipoproteiner: betydelse och diagnos

LDL är huvudbäraren av kolesterol i blodet.

LDL är proteinföreningar som överför kolesterol från levern till cellerna och vävnaderna i kroppen. Kolesterol (eller kolesterol) behövs av kroppen, det är involverat i metaboliska processer, ingår i cellmembranet. Det är emellertid LDL som bär "skadligt" kolesterol, vilket kan leda till bildandet av kolesterolplakor.

Kolesterol löses inte upp i vatten, därför används lipoproteiner, speciella proteinföreningar, för att transportera det. Kolesterol placeras i ett speciellt proteinskal, vilket gör att du kan flytta den till rätt ställe.

Lågdensitetslipoproteiner är förhöjda när ett misslyckande inträffar i kroppen. Anledningen till detta kan vara både ärftlighet och ohälsosam kost.

För att bestämma nivån av LDL i blodet måste du komma till laboratoriet på morgonen på tom mage och donera blod från en ven.

Denna analys kallas en lipidprofil. Under diagnosen bestäms nivån av totala kolesterol-, lågdensitets-, högdensitetslipoproteiner och triglycerider. Ingen speciell beredning krävs, men det rekommenderas att du, innan du tar provet, inte missbrukar fet mat, alkohol och också vägrar ta mediciner (efter att ha hört en läkare).

Processen med bloduppsamling i sig är snabb och smärtfri. Du kan stöta på yrsel under blodprovtagning, men det går snabbt efter proceduren, det räcker att sitta i 5 minuter. Resultatet kommer att vara klart inom 1-2 dagar.

Användbar video - Hur man reducerar blodkolesterol:

Graden av lågdensitetslipoprotein i blodet beror inte bara på ålder, men också på patientens kön. Hos kvinnor kan LDL-nivån öka något, och indikatorn ökar också med livets passage. Vid vuxen ålder är LDL-nivån hos män något högre än hos kvinnor, och i åldern efter 50 år - lägre.

Hos barn och ungdomar före puberteten är LDL-hastigheten 60-140 mg / dL för män och upp till 150 mg / dL för kvinnor. Då kan LDL-nivån öka. Vid 30 års ålder är den övre gränsen för normal 190 mg / dL. Vid 70 års ålder kan siffran öka väsentligt. Normen för kvinnor från 60 till 70 år - 100-235 mg / dl, för män - 90-215 mg / dl. Man bör komma ihåg att graden av LDL stiger under graviditeten. Du behöver ta en lipidprofil inte tidigare än vid 6 veckors graviditet för att få ett pålitligt resultat.

Orsaker och tecken på ökad nivå av LDL i blodet

Felaktig kost är en av de främsta orsakerna till ökad nivå av LDL i blodet

Den vanligaste orsaken till att kolesterol ökar i blodet är näring, men det kan faktiskt finnas många orsaker.

Tillförlitligt bestämma eller föreslå orsaken till förhöjda nivåer av LDL är endast möjligt efter en grundlig undersökning av kroppen och identifiera andra patologier:

• Gallstas. När kolestas minskar produktionen av gall och dess flöde in i duodenum. Orsaker till sjukdomen är leverskador och hormonavbrott. Samtidigt bryts metabolismen och LDL-nivån ökar.
• Njurinsufficiens. Många njursjukdomar leder till en ökning av blodkolesterol. Med otillräcklig njurefunktion elimineras toxiner inte från kroppen, alla organ börjar lida, vilket leder till metaboliska störningar.
• Hypotyreos. Försämrad sköldkörtelhormonproduktion påverkar alla system och organ. Metaboliska störningar och ökat kolesterol i blodet är vanliga symptom på hypothyroidism (minskad produktion av T3 och T4 hormoner).
• Diabetes mellitus. Kolesterol är involverad i produktion av olika hormoner i kroppen, så dess nivå är förknippad med hormonella störningar, såsom insulin i diabetes.
• Alkoholism. Länken mellan kolesterol och alkohol har länge bevisats. Ökad alkoholkonsumtion ökar inte total kolesterol, men LDL och triglycerider, vilket påverkar leverns tillstånd.
• Fetma. Övervikt, som regel, ligger alltid i anslutning till förhöjda nivåer av kolesterol, såväl som hjärtproblem. Primär fetma orsakad av ohälsosam kost leder till en ökning av LDL-kolesterolnivåer och en ökad risk för kolesterolplakbildning.

En liten ökning av LDL kan inte åtföljas av några symtom. Som regel med en ökning av denna indikator börjar patienten få hjärtproblem, andfåddhet, angina, smärta i benen. Det kan också förekomma gula fläckar på huden som indikerar kolesterolhalten i blodet. Detta symptom uppträder ofta med en ärftlig hög nivå av LDL.

Förhöjda nivåer av LDL kan leda till trombos.

Blodproppar bildas i venerna och artärerna, vilket orsakar blockering och nedsatt blodcirkulation. Detta åtföljs av smärta, svullnad och rodnad i huden.

Drogbehandling och korrekt näring

Behandling beror på orsakerna till förhöjda nivåer av LDL. Om den bakomliggande orsaken är en sjukdom, syftar behandlingen till att eliminera den, varefter LDL-nivån kommer tillbaka till normal.

Om patientens hela livsform ska blamas, kan problemet lösas utan medicinering, men bara med hjälp av kost och motion.

Metoder för normalisering av LDL-nivåer:

• Med högt kolesterol rekommenderas statiner för att effektivt minska det. Dessa läkemedel blockerar levernzymet som är ansvarigt för att producera kolesterol. Statiner ordineras för förebyggande av ateroskleros (blockering av blodkärl och artärer med kolesterolplakor). Dessa läkemedel kan leda till ett antal biverkningar: förstoppning, huvudvärk, gastrointestinala störningar etc. Dessa läkemedel innefattar Fluvastatin, Pravastatin. Att ordinera sådana droger och ta bort dem ska en läkare.
• Om patienten har högt blodtryck, ordineras även läkemedel för att normalisera blodtrycksnivån. Aspirin kan också ges för att förhindra blodproppar. Detta läkemedel har också många kontraindikationer och biverkningar.

Diet kan vara en ytterligare terapi eller huvudmetod för behandling. Näring med förhöjda nivåer av LDL är baserat på flera principer:

1. Ett minimum av animaliskt fett. För att minska kolesterol måste du minska användningen av fett kött, att överge stekt kötträtter. Fettbiff, fläsk, lamm är önskvärt för att helt eliminera från kosten.
2. Mer fiber. Att minska kolesterolhalten kan hjälpa fibrer: spannmål, kli, färska frukter, grönsaker, örter. Hela spannmål, multigrainbröd är speciellt användbara.
3. Mjölkprodukter med låg fetthalt. Mjölk är utan tvekan användbar för högt kolesterol, men det är önskvärt att välja mejeriprodukter, mager mjölk, mager mögelost.
4. Avslag på dåliga vanor. Det är nödvändigt att utesluta från kosten snabbmat, glöm vanan att äta på språng och ha ett mellanmål på ett café, sluta röka och dricka alkohol.
5. Vegetabilisk olja. Fett smör är önskvärt att ersätta den naturliga olivolja, solros, majs, linfrö, men att använda den kall, och inte när stekning.

Eventuella komplikationer

Höga nivåer av LDL kan orsaka kolesterol plackbildning och orsaka farliga komplikationer för en persons liv.

Som du vet leder högt kolesterol till olika komplikationer i samband med det kardiovaskulära systemet. Oftast finns förhöjda nivåer av LDL hos äldre människor, efter 50 år.

De vanligaste effekterna av högt kolesterol inkluderar följande sjukdomar och tillstånd:

• Atherosclerosis. Detta är en kronisk sjukdom där kolesterolplåster bildas i kärl och artärer, som då blir en plack och leder till blockering av artärerna och blodcirkulationen. Samtidigt med plack kan en trombus bilda, vilket ytterligare smalnar lumen i artären. Sjukdomen utvecklas långsamt, i flera år kan symtomen inte visas, men processen är oåterkallelig. Oftast utförs behandlingen kirurgiskt.
• Myokardinfarkt. Myokardinfarkt anses vara en av de dödligaste sjukdomarna. I detta tillstånd stoppar blodtillförseln till hjärtat. I akut form kan hjärtinfarkt vara dödligt. Enligt statistiken överlever endast hälften av alla patienter vid akut hjärtinfarkt till sjukhusvistelse. Åldern hos patienter med denna diagnos minskar, och för närvarande finns en hjärtinfarkt hos trettioåringarna.
• Ischemisk hjärtsjukdom. Denna sjukdom åtföljer ofta ateroskleros. I detta tillstånd finns det en brist på syre i hjärnans vävnader. Det kan vara asymptomatiskt, samt leda till hjärtinfarkt och plötslig död. Symptomen på sjukdomen ökar gradvis. De kan börja med andfåddhet och smärta i bröstet, gå in i ett brott mot hjärtat, en kraftig ökning av trycket.
• Tromboflebit. Förhöjt kolesterol leder ofta till bildandet av blodproppar i vener och kärl i nedre extremiteterna. Samtidigt inflammeras de, väggarna sträcker sig och deformeras. Benen börjar ont, åderbråck och rodnad i huden förekommer.

För att undvika sådana komplikationer måste du övervaka din kost, upprätthålla en hälsosam livsstil och donera en lipidprofil varje år för förebyggande. Särskilt viktigt är förebyggande hos äldre människor.

Lågdensitetslipoproteiner (LDL): Vad är normen, hur man minskar

LDL (lågdensitetslipoprotein) kallas inte av misstag "dåligt kolesterol". Clogging-kärl med blodproppar (upp till fullständigt blockering), de ökar risken för ateroskleros med de allvarligaste komplikationerna: hjärtinfarkt, kranskärlssjukdom, stroke och död.

LDL - vad är det

Lipoproteiner med låg densitet är resultatet av lipoproteinbyte med mycket låg och mellanliggande densitet. Produkten innehåller en viktig komponent: apolipoprotein B100, som fungerar som en länk för kontakt med cellreceptorer och förmågan att tränga in i den.

Denna typ av lipoprotein syntetiseras i blodet av enzymet lipoproteinlipas och delvis i levern, med deltagande av hepatiskt lipas. Kärnan LDL 80% består av fett (huvudsakligen - från esterkolesterol).

LDL: s huvuduppgift är leveransen av kolesterol till perifera vävnader. Under normal drift levererar de kolesterol till cellen, där den används för att skapa ett fast membran. Detta leder till en minskning av dess innehåll i blodet.

I produktens sammansättning:

1. 21% protein;
2. 4% triglyceroler;
3. 41% kolesterolestrar;
4. 11% av det fria kolesterolet.

Om receptorerna för LDL-funktion med nedsatta lipoproteiner exfolierar blodkärlen, ackumuleras i kanalen. Det här är hur ateroskleros utvecklas, vars huvudsakliga funktion är en minskning av lumen i kärl och störningar i cirkulationssystemet.

Patologisk process leder till allvarliga konsekvenser i form av kranskärlssjukdom, hjärtinfarkt, åldersrelaterad demens, stroke. Ateroskleros utvecklas i något organ - hjärtat, hjärnan, ögonen, mag-tarmkanalen, njurarna, benen.

Av alla typer av lipoproteiner är LDL den mest atherogena, eftersom den bidrar mest till progressionen av ateroskleros.

Vem är ordinerad för LDL?

Obligatorisk LDL i den biokemiska analysen av blod bör bestämmas:

• Ungdomar äldre än 20 år var 5: e år: de måste kontrollera risken för ateroskleros
• Om testen avslöjade förhöjd total kolesterol;
• Personer i riskzonen för hjärtsjukdomar (när familjen registrerade fakta om oväntad död, hjärtinfarkt hos unga (under 45) släktingar, kranskärlssyndrom);
• När blodtrycket överstiger det hypertoniska tröskelvärdet 140/90 mm Hg;
• Diabetiker med diabetes av vilken typ som helst, patienter med nedsatt glukostolerans bör undersökas årligen.
• I fetma med en omkrets av en kvinnlig midja 80 cm och 94 cm - hane;
• Om symptom på lipidmetabolism upptäcks;
• Var sjätte månad - med IHD, efter stroke och hjärtinfarkt, aorta aneurysm, benischemi;
• En och en halv månad efter starten av en terapeutisk diet eller läkemedelsterapi för att sänka LDL - för att kontrollera resultaten.

Norm LDL i blodet

Två metoder har utvecklats för mätning av LDL-nivåer: indirekt och direkt. För den första metoden, använd formeln: LDL = total kolesterol - HDL - (TG / 2.2). Dessa beräkningar tar hänsyn till att kolesterol kan vara i 3 fraktioner - med låg, mycket låg och hög densitet. För att erhålla resultaten utförs 3 studier: för totalt kolesterol, HDL och triglycerol. Med detta tillvägagångssätt finns risk för analytiskt fel.

På ett tillförlitligt sätt bestämma koncentrationen av LDL-kolesterol i blodet hos en vuxen är det inte lätt att i allmänhet anta att i VLDL-kolesterol ungefär 45% av den totala volymen triglycerider. Formeln är lämplig för beräkningar när triglycerolhalten inte överstiger 4,5 mmol / l, och det finns inga chylomikroner (blodkyle).

En alternativ metod innebär direkt mätning av LDL i blodet. Normerna för denna indikator definierar internationella standarder, de är desamma för alla laboratorier. I form av analyser kan du hitta dem i avsnittet "Referensvärden".

Hur dechiffrerar dina resultat

Ålder, kroniska sjukdomar, belastad ärftlighet och andra riskkriterier anpassar parametrarna för LDL-normen. Vid val av diet- eller medicineringsbehandling är läkarens uppgift att minska LDL till den enskilda patientens individuella standard!

Egenskaper hos LDL: s individuella norm:

1. Upp till 2,5 mmol / l - för patienter med hjärtsvikt, diabetiker, hypertensiva patienter som tar blodtryckssänkande läkemedel samt arvelig predisposition (det fanns familjer med CVD i familjen - män under 55 år, kvinnor upp till 65 år).
2. Upp till 2,0 mmol / l - för patienter som redan har haft stroke, hjärtinfarkt, aorta-aneurysm, transistor-ischemiska attacker och andra allvarliga konsekvenser av ateroskleros.

LDL-kolesterol i kvinnors blod kan skilja sig något från den manliga normen i riktning mot att öka. Barn har egna riskgrupper. Avkodning av sådana testresultat involverade barnläkare.

Hur man förbereder sig för undersökningen

Analysen utförs på ett relativt hälsosamt hälsotillstånd. På kvällen bör du inte ordinera en speciell diet för dig själv, ta kosttillskott eller medicin.

Blod tas från en ven i en tom mage, 12 timmar efter den sista måltiden. Patienten ska ligga i vila: en vecka innan undersökningen inte kan vara aktivt involverad i sport, rekommenderas inte och tung fysisk ansträngning.

Vid förvärring av kroniska sjukdomar, efter hjärtinfarkt, operation, skador, efter kirurgisk diagnostik (laparoskär, bronkoskopi, etc.) kan du ta prov inte tidigare än sex månader.

Hos gravida kvinnor sänks LDL-nivån, så det är vettigt att utföra forskning inte tidigare än sex veckor efter barnets födelse.

Analysen av LDL utförs parallellt med andra typer av undersökningar:

• Biokemisk analys av blod, bestående av lever- och njureprover.
• Allmän urinanalys
• Allmänt blodprov.
• Lipidogram (totalt CL, triglyceroler, HDL, VLDL, apoliproteinom A och B-100, chylomikroner,
• aterogen koefficient).
• Vanligt protein, albumin.

Vad du behöver veta om LDL

En del av denna typ av lipoproteiner, vid förflyttning med blodomloppet, förlorar förmågan att binda till dess receptorer. LDL-partiklarnas storlek är endast 19-23 nm. Den ökade nivån bidrar till deras ackumulering på insidan av artärerna.

Denna faktor förändrar blodkärlens struktur: det modifierade lipoproteinet absorberas av makrofager, vilket gör det till en "skumdämpande cell". Detta ögonblick ger upphov till ateroskleros.

Den högsta aterogeniciteten finns i denna grupp av lipoproteiner: med små dimensioner tränger de fritt in i cellerna, snabbt in i kemiska reaktioner.
Att fastställa LDL är typiskt för höga triglycerolkoncentrationer.

LDL sänktes - vad betyder det här? Följande faktorer kan påverka resultatet:

• Tyroxin-sköldkörteln, östrogener och progesteron (kvinnliga hormoner), essentiella fosfolipider, vitaminer C och B6, små doser alkoholhaltiga drycker, mätad systematisk fysisk aktivitet, en balanserad diet sänker indexen.
• Och om HDL är förhöjt, vad betyder det? Öka koncentrationen av kolesterol - blockerare, östrogen, loop diuretika, hormonella preventivmedel, missbruk av alkohol och tobaksbruk, övermålning med användning av fett- och kalorimål.

Orsaker till förändringar i LDL-nivåer

Förutsättningar för att minska koncentrationen av LDL kan vara
medfödd patologi av lipidmetabolism:

• Abetalipoproteinemi är en metabolisk störning av apolipoprotein, vilket är ett protein som binder kolesterol till lipoproteinpartiklar.
• Tanger patologi är en sällsynt patologi när kolesterolestrar ackumuleras i makrofager, vilka är immunceller skapade för att bekämpa främmande kroppar. Symtom - leverns och mjälteutvecklingen, psykiska störningar innehållet av HDL och LDL i plasma är nästan noll, det totala kolesterolet sänks; triacylglycerider är lite dyr.
• Ärftlig hyperchilomycronemi - högt innehåll av chylomikroner, parallellt höga halter av triacylglycerider, sänkt HDL och LDL, risken för ofrivillig pankreatit.

Om LDL reduceras kan orsaken vara sekundär patologi:

• Hypertyreoidism - sköldkörtel hyperaktivitet;
• Hepatiska patologier - hepatit, cirros, kongestiv CVD med överflödigt blod i levern;
• Inflammationer och infektionssjukdomar - lunginflammation, tonsillit, bihåleinflammation, paratonsillar abscess.

Om LDL är förhöjd, måste orsakerna vara medfödda hyperlipoproteinemi:

• Ärftlig hyperkolesterolemi - störningar i fettmetabolism, hög LDL på grund av ökad produktion och minskad eliminationshastighet av celler på grund av receptionsdysfunktion.
• Genetisk hyperlipidemi och hyperbetalipoproteinemi - parallell ackumulering av triacylglycerol och kolesterol, HDL i blodet sänks; förbättrad produktion av B100 - ett protein som binder kolesterol till lipoproteinpartiklar för transport.
• Hyperkolesterolemi på grund av en ökning av total kolesterol i blodet med en kombination av genetiska och förvärvade orsaker (dåliga vanor, ätande beteende, fysisk inaktivitet).
• Medfödd patologi av apolipoprotein associerad med nedsatt proteinsyntes. Återtagningsgraden av HDL från vävnaden minskar, dess innehåll i blodet ökar.

Sekundär hyperlipoproteinemi i form av:

• Hypothyroidism, kännetecknad av låg sköldkörtelfunktion, dysfunktion av cellreceptorer för LDL.
• Sjukdomar i binjurarna när en ökad täthet av kortisol leder till tillväxten av kolesterol och triacylglycerider.
• Nefrotiskt syndrom i form av ökad förlust av protein, åtföljd av aktiv produktion i levern.
• Njurinsufficiens - pyelonefrit, glomerulonephritis.
• Diabetes mellitus är den farligaste dekompenserade formen, då insulinproblemet minskar behandlingen av lipoproteiner med hög andel fett, och levern syntetiserar det allt mer.
• Nervös anorexi.
• Intermittent porfyri, kännetecknad av en störning av metaboliska processer av porfyrin, vilket är ett pigment av röda blodkroppar.

Förebyggande av obalans av HDL

Hur man behandlar förhöjda nivåer av HDL?

Grunden för stabilisering av LDL-indikatorer - omstrukturering av livsstil:

• Förändring av ätbeteende mot diet med lågt kaloriinnehåll med en minimal mängd fett.
• Viktkontroll, åtgärder för normalisering.
• Systematisk aerob träning.

Överensstämmelse med rätt näring (kaloriintag från feta livsmedel är inte mer än 7%) och en aktiv livsstil kan minska LDL-nivåerna med 10%.

Hur normaliserar LDL, om LDL-prestanda inte uppnådde den önskade nivån inom två månader efter iakttagandet av dessa förhållanden? I sådana fall föreskriva medicinering - lovastatin, atorvastatin, simvastatin och andra statiner, som måste tas kontinuerligt under överinseende av en läkare.

Hur man kan minska sannolikheten för aggressiva effekter av "dåligt" kolesterol, titta på videon

"Mycket dåligt" kolesterol

En av de 5 huvudbärarna av kolesterol är mycket lågdensitetslipoproteiner (VLDL), som har den högsta atherogena potentialen. De syntetiseras i levern, storleken av proteinfettet är från 30 till 80 nm.

Eftersom blod innehåller upp till 90% vatten behöver fetter ett "paket" - protein för transport. Mängden protein och fett i lipoproteiner och anger deras densitet.

Ju mer lipoproteiner, ju högre deras fettinnehåll, och därmed risken för blodkärl. Av denna anledning är VLDLs det "värsta" av alla analoger. De väcker allvarliga följder av ateroskleros (hjärtattack, kranskärlssjukdom, stroke).

Som en del av VLDL:

• 10% protein;
• 54% triglycerider;
• 7% fri kolesterol;
• 13% förestrad kolesterol.

Deras huvudsakliga syfte är att transportera triglycerid och kolesterol som produceras i lever, fett och muskel. Levererar fett, VLDLs skapar ett kraftfullt energimagasin i blodet, eftersom deras behandling ger mest kalorier.

I kontakt med HDL avger de triglycerider och fosfolipider och tar kolesterolestrarna. Så omvandlas VLDL till en typ av lipoprotein med en mellanliggande densitet, vars höga hastighet hotar ateroskleros, CVD, hjärnkatastrofer.

Mät koncentrationen i blodet med samma formler, normen för VLDL - upp till 0,77 mmol / l. Orsakerna till avvikelser från normen liknar LDL- och triglyceridfluktuationer.

Så här neutraliserar du det "dåliga" kolesterolet - tipset doktor i biovetenskap Galina Grossman på den här videon

Sänka lågdensitets lipoproteinkolesterol

Patienter frågar vad man ska göra om LDL-kolesterol är förhöjt, vad borde vara sin norm. Förkortningen för LDL betyder lipoprotein med låg densitet. Lipoprotein (eller lipoprotein) är ett konglomerat av proteiner och lipider.

Hur man bestämmer LDL-kolesterol i kroppen?

På grundval av densitet är lipoproteiner uppdelade i följande typer:

• lipoproteiner med hög densitet som utför funktionen av kolesterolöverföring från perifera vävnader till levern;
• lipoproteiner med låg densitet ansvarig för transport av kolesterol och andra substanser från levern till perifera vävnader.

Vidare särskilja mellan medium och mycket lågdensitetslipoproteiner, som bär ämnen från levern till vävnaderna.

Lättdensitetslipoproteiner, förkortningen för vilken är LDL, är de mest atherogena formationerna, det vill säga substanser som utlöser utvecklingen av ateroskleros. Denna typ av lipoprotein bär det så kallade "dåliga" kolesterolet. När LDL-kolesterol eller "dåligt" kolesterol är förhöjd betyder det att patienten har större risk för ateroskleros.

Ateroskleros är en kronisk sjukdom i artärerna, där de blockeras på grund av kolesterol deponering, som härrör från en överträdelse av protein-fettmetabolismen i kroppen. Orsakerna till den tidiga dödsfallet från hjärt-kärlsjukdomar, nämligen hjärtinfarkt, stroke, ligger ofta i aterosklerotiska förändringar i blodkärlen.

Sjukdomar som kännetecknas av ett högt innehåll av lipoproteiner med låg densitet kan också ha ärftlig tillstånd. Sådana fall innefattar ärftlig hyperlipoproteinemi. Detta är fallet när LDL-kolesterol är förhöjd i blodet på grund av en familjeöverförd sjukdom.

Friedwald formel. Bestämning av LDL-kolesterolhalten spelar en viktig roll vid diagnos av patientens hälsotillstånd och vid efterföljande behandling. För att göra detta, använd formeln Friedwald. Det är baserat på andelen lipoproteiner med låg densitet, totalt kolesterol (fördelaktigt och skadligt) och triglycerider (fetter).

Enligt Friedwald-algoritmen är lipoproteiner med låg densitet (föreningar av lipider och proteiner) lika med skillnaden mellan totalt kolesterol och summan av HDL och triglycerider dividerat med 5.

LDL = totalt kolesterol - (HDL + TG / 5).

Förutom formeln för Friedwald finns det ett antal andra algoritmer för beräkning av LDL.

Vad är normen för LDL?

Vad är normen för LDL-nivå? American Heart and Vascular Health Association har utvecklat rekommendationer baserade på noggrant verifierade standarder för LDL-nivåer. LDL-kolesterolnivåer:

• mindre än 2,6 mmol / l - normalt;
• mindre än 3,3 mmol / l - en indikator nära normalt
• mindre än 4,1 mmol / l - indikatorn är något högre än normen;
• mindre än 4,9 mmol / l - hög nivå;
• mer än 4,9 mmol / l - en extremt hög siffra.

Dessa data är villkorliga indikatorer, utvecklade på grundval av statistiska uppgifter om sjukdomar och dödlighet från hjärt-kärlsjukdomar, som uppstått som ett resultat av högt innehåll av kolesterol med låg densitet i blodet.

Det bör noteras att ett antal grupper av personer med mycket höga LDL-frekvenser inte lider av kardiovaskulära sjukdomar orsakade av vaskulär ocklusion.

Hur kan du minska kolesterol?

Hur sänker du kolesterol? En behandlingsstrategi som syftar till att minska LDL-nivån är ett konglomerat av både medicin och icke-droger.

Non-drug metoder

Dessa vägar är direkt relaterade till patientens näring och livsstil och kan väl tillämpas oberoende, inte bara av dem som är oroade över hur man sänker kolesterol men också av personer som är intresserade av förebyggande.

För att normalisera LDL rekommenderas det:

• minska kaloriintaget;
• gå på en diet låg i djurfett;
• ät mindre smältbara kolhydrater (sötsaker);
• ge upp stekt mat;
• bli av med dåliga vanor som att röka och dricka alkohol;
• inkludera i diett fleromättade fettsyror (Omega-3) som finns i fet fisk, linfröolja;
• ät färsk grönsaker, baljväxter, gröna, frukter, bär;
• öka nivån på fysisk aktivitet
• undvik stress.

Vad händer om kolesterol med låg densitet är förhöjt? I vissa fall ordineras patienter med en kolesterolsänkande diet balanserad när det gäller mängden fett och snabb kolhydrater. I vissa, inte riktigt försummade fall, som inte belastas av komplikationer, är vidhäftningen till kolesterolsänkande kost tillräcklig för att eliminera problemet.

Om icke-läkemedelsmedel inte fungerar inom 3 månader, föreskrivs patienten läkemedel.

Medicinska metoder

Vid de beskrivna kränkningarna förskrivs patienter med lipidsänkande läkemedel.

Acceptera de åtgärder som beskrivs nedan kan endast ha en effekt om ovanstående regler och kost följs.

Lipidsänkande läkemedel är terapeutiska medel som används för att minska LDL-nivåerna. Av naturen av effekterna på kroppen är de uppdelade i många grupper, nedan är bara de viktigaste.

LDL-hastigheten i kroppen återställs med hjälp av statiner. Dessa inkluderar:

Fibrer reducerar skadligt kolesterol i blodet och sänker triglyceriderna. Triglycerider är fetter som är en energikälla för celler, men vid förhöjda koncentrationer ökar risken för kardiovaskulära sjukdomar och pankreatit. Fibrer inkluderar:

När du tar dessa droger ökar risken för bildning av gallstenar.

Det finns droger som ökar utsöndringen, det vill säga utsöndringen av gallsyror som är inblandade i behandlingen av kolesterol. På grund av denna åtgärd reduceras kolesterolhalten i blodet. Denna typ av läkemedel innefattar:

Man måste komma ihåg att alla dessa droger endast kan användas enligt instruktioner från den behandlande läkaren. Samtliga ovanstående behandlingsmetoder ges i en förenklad, schematisk form och erbjuder endast ungefärlig information för att minska LDL, därför kan de inte tas som vägledning för självbehandling.

För människors hälsa är det mycket viktigt att förstå mekanismen för assimilering av näringsämnen i kroppen, en hälsosam kost, en bra livsstil i allmänhet. Innehållet av skadligt kolesterol i blodet är i många fall en patologi orsakad av överträdelser av regimen.

Minskningen av skadligt kolesterol utförs huvudsakligen med hjälp av en ordnad kost och en hälsosam livsstil.

LDL - vad är det i den biokemiska analysen av blod, orsakerna till ökningen

Lågdensitetslipoproteiner (LDL) är kolesterolfraktioner med höga nivåer av aterogenicitet. Förhöjda nivåer av LDL- och VLDL-kolesterol indikerar närvaron eller hög risk för att utveckla aterosklerotiska lesioner i kärlväggarna, ischemisk hjärtsjukdom, akut hjärtinfarkt och hjärnbortfall.

Det bör noteras att det nyligen har blivit en uttalad tendens mot föryngring av hjärt-kärlsjukdomar. Om tidigare allvarlig ateroskleros och dess komplikationer utvecklats hos patienter äldre än 55-60 år, förekommer nu denna patologi hos 25-30 åringar.

Vad är LDL i den biokemiska analysen av blod?

Lågdensitetslipoproteiner kallas fraktioner av "dåligt" kolesterol, som har en hög nivå av aterogenicitet och leder till utvecklingen av aterosklerotisk lesion i kärlväggarna. I de tidiga stadierna av lipid obalans, när lågdensitets lipoproteiner bara börjar ackumuleras i vaskulär intima, "HDL" tas och transporteras till levern, där de blir gallsyror.

Således upprätthåller kroppen en naturlig lipidbalans. Med en långvarig ökning av LDL-nivån och en minskning av antalet HDL ackumuleras emellertid lågdensitetslipoproteiner inte bara i kärlväggen utan också prova utvecklingen av en inflammatorisk reaktion, åtföljd av förstöring av elastinfibrer följt av deras ersättning med styv bindväv.

Vad är farlig hög nivå av LDL?

Progressionen av ateroskleros åtföljs av en signifikant minskning i kärlväggen elasticitet, nedsatt förmåga hos kärlet att sträcka blodflödet såväl som förminskning av kärlens lumen på grund av en ökning av aterosklerotisk plackstorlek (LDL, VLDL, triglycerider, etc.). Allt detta leder till nedsatt blodflöde, ökad mikrotrombusbildning och nedsatt mikrocirkulation.

Beroende på placeringen av fokus för aterosklerotiska vaskulära lesioner utvecklas symtom:

• IHD (ateroskleros av kranskärlskärlen);
• INC (benmärgsklimat på grund av aterosklerotisk vaskulär lesion och abdominal aorta);
• cerebral ischemi (förminskning av lumen i nacke och hjärnkärl), etc.

I vilka fall föreskrivs diagnosen LDL?

Nivån på LDL och risken att utveckla hjärtsjukdomar och blodkärl har ett direkt samband. Ju högre blodnivån av lågdensitetslipoproteiner är, ju högre sannolikheten för patienten som utvecklar allvarliga patologier i det kardiovaskulära systemet.

Ett vanligt blodprov för LDL gör det möjligt att upptäcka lipidbalansproblem i tid och välja en lipidsänkande diet för patienten och om nödvändigt ett system för medicinsk korrigering av kolesterolnivåer.

Denna analys rekommenderas en gång om året för alla som är äldre än 35 år. I förekomst av riskfaktorer för utveckling av kardiovaskulära sjukdomar kan profylaktiska undersökningar utföras oftare. Analysen visas också när patienten har:

• fetma;
• diabetes;
• leversjukdom;
• sköldkörtelnormaliteter
• kronisk pankreatit och cholecystit
• klagomål om andfåddhet, konstant muskelsvaghet, trötthet, yrsel, minnesförlust
• klagomål på ben i benen, förvärras när man går, rör sig lameness, konstant kyla av fötterna och händerna, benen eller rodnad i benen etc.

Lipoproteiner med låg densitet i blodprovet utvärderas också under graviditeten. Det bör noteras att en måttlig ökning av kolesterolhalten under fertil fertilitet är normal och inte kräver behandling. Med en signifikant ökning av lipoproteinnivåer med låg densitet ökar risken för spontan abort, nedsatt blodkropp i blodet, blodsortering, graviditet, intraderin tillväxt av fostret, för tidig födelse etc.

Minskade nivåer av LDL och HDL-kolesterol under graviditeten kan också indikera höga risker för sen toxos och blödning vid förlossning.

Riskfaktorer för ateroskleros och patologier i det kardiovaskulära systemet

LDL-kolesterol är som regel förhöjd i:

• rökare;
• patienter som missbrukar alkoholhaltiga drycker, feta, stekt och rökt mat, godis, mjöl etc.
• patienter med fetma, diabetes;
• personer som leder en stillasittande livsstil
• patienter som lider av sömnlöshet och frekvent stress
• patienter med en belastad familjehistoria (släktingar med tidiga hjärt-kärlsjukdomar).

Dessutom ökar LDL i blodet i närvaro av kroniska patologier i levern, bukspottkörteln, vitaminbrist, ärftlig lipidbalans etc.

Indikationer för testning med låg densitet lipoprotein

Lipidprofilen bedöms:

• för att bekräfta eller motbevisa närvaron av aterosklerotiska vaskulära lesioner;
• komplex undersökning av patienter med sjukdomar i levern, bukspottkörteln, gulsot och endokrina systempatologier;
• vid undersökning av patienter med misstänkt ärftlig lipid obalans
• för att bedöma riskerna med att utveckla CHD och bestämma atherogenicitet.

Beräkningen av den atherogena koefficienten används för att uppskatta förhållandet mellan total kolesterol (OX) och högdensitetslipoproteiner, liksom risken för att utveckla svåra aterosklerotiska vaskulära lesioner. Ju högre förhållandet desto högre risk.

Atherogen koefficient = (OH-HDL) / HDL.

Normalt varierar förhållandet mellan HDL och total kolesterol (LDL + VLDL och HDL) från 2 till 2,5 (maximala indikatorer för kvinnor är -3,2 och för män - 3,5).

Normen för lågdensitetslipoprotein

Normerna för LDL-innehåll beror på patientens kön och hans ålder. LDL-graden i kvinnornas blod under graviditeten ökar beroende på barnets benägenhet. Det är också möjligt att en liten skillnad i prestanda vid provningstillfället i olika laboratorier (det beror på skillnaden i utrustning och reagenser som används). I detta avseende bör bedömningen av LDL-nivån i blodet uteslutande utföras av en specialist.

Hur man testar för LDL-kolesterol?

Blodprovtagning ska göras på morgonen, på tom mage. En halvtimme innan analysen är förbjuden att röka. Det eliminerar också fysisk och emotionell stress.

En vecka före studien är det nödvändigt att utesluta alkohol- och kolesterolrika livsmedel.

LDL är normen hos män och kvinnor

Könsskillnader i analyser orsakas av skillnader i hormonell bakgrund. Hos kvinnor före klimakteriet ökar höga östrogennivåer LDL-kolesterol i blodet. Detta bidrar till bildandet av naturligt hormonellt skydd mot ateroskleros och kardiovaskulära patologier. Hos män, beroende på androgenernas utbredning, är LDL-nivån i blodet något högre än hos kvinnor. Därför har de betydligt mer uttalad ateroskleros vid en tidig ålder.

Nivån av LDL-kolesterol i tabellen efter ålder för män och kvinnor:

Lågdensitetslipoproteiner - LDL: Vad det är, normen, hur man minskar prestanda

Lågdensitetslipoproteiner kallas skadligt eller dåligt kolesterol. Ökad koncentration av LDL orsakar fettavlagringar på blodkärlens väggar. Detta leder till en minskning, ibland fullständig blockering av artärerna, ökar sannolikheten för att utveckla ateroskleros med farliga komplikationer: hjärtinfarkt, stroke, ischemi hos de inre organen.

Var kommer lipoproteiner med låg densitet från?

LDL bildas under en kemisk reaktion från VLDL - mycket lågdensitets lipoproteiner. De utmärks av ett lågt innehåll av triglycerider, en hög koncentration av kolesterol.

Lågdensitetslipoproteiner med en diameter av 18-26 nm, 80% av kärnan är fetter, varav:

• 40% - kolesterolestrar;
• 20% protein;
• 11% - fri kolesterol;
• 4% - triglyceroler.

Huvuduppgiften för lipoproteiner är att överföra kolesterol till vävnader och organ, där det används för att skapa cellmembran. Länken tjänar som apolipoprotein B100 (proteinkomponent).

Apolipoproteinfel orsakar fettmetabolismfel. Lipoproteiner ackumuleras gradvis på blodkärlens väggar, vilket orsakar deras delaminering, sedan bildandet av plack. Så det finns ateroskleros, vilket leder till nedsatt blodcirkulation.

En progressiv sjukdom orsakar svåra livshotande konsekvenser: ischemi av inre organ, stroke, hjärtinfarkt, partiell minnesförlust, demens. Ateroskleros kan påverka alla artärer och organ, men hjärtat, underbenen, hjärnan, njurarna och ögonen lider ofta.

Indikationer för blodprov för LDL-kolesterol

För att identifiera antalet lipoprotein med låg densitet, gör ett biokemiskt blodprov eller lipidprofil.

Laboratorieforskningen måste passera:

• Patienter som lider av diabetes i vilken grad som helst. Otillräcklig insulinproduktion är dålig för hela kroppen. Lider hjärtat, blodkärl, minnet försämras. Den ökade koncentrationen av lipoproteiner med låg densitet förvärrar endast situationen.
• Om blodprovet avslöjade förhöjt kolesterol, föreskrivs en ytterligare lipidprofil för att bestämma förhållandet mellan HDL och LDL.
• Personer med familjeutsläpp till hjärtsjukdomar och blodkärl. Om det finns släktingar som lider av ateroskleros, koronarsyndrom, som drabbats av ett hjärtinfarkt, en mikrostrok i en ung ålder (upp till 45 år).
• Med problem med blodtryck, högt blodtryck.
• Människor som lider av bukfetma orsakad av felaktig kost.
• Vid tecken på metaboliska störningar.
• Personer över 20 år borde helst screenas var 5: e år. Detta kommer att bidra till att identifiera de första tecknen på ateroskleros, hjärtsjukdomar med genetisk predisposition.
• Personer med kranskärlssjukdom, efter hjärtinfarkt, stroke, ska avancerad blodtal tas 1 gång om 6-12 månader, såvida inte en annan order fastställs av en läkare.
• Patienter som genomgår medication eller konservativ behandling för att minska LDL - som ett mått på effektiviteten av behandlingen.

Norm LDL i blodet

Två metoder används för att bestämma mängden skadligt kolesterol i serum: indirekt och direkt.

I det första bestäms koncentrationen genom beräkning med Friedwald formel:

LDL = Totalt kolesterol - HDL - TG / 2,2 (för mmol / l)

Vid beräkning tar hänsyn till att total kolesterol (kolesterol) kan bestå av tre lipidfraktioner: låg, mycket låg och hög densitet. Därför utförs studien tre gånger: på LDL, HDL, triglycerol.

Denna metod är relevant om TG (mängd triglycerider) är lägre än 4,0 mmol / l. Om siffrorna är för höga är blodplasman övermättad med kololärt serum, denna metod används inte.

Med den direkta metoden mäts mängden LDL i blodet. Resultaten jämförs med internationella standarder, som är desamma för alla laboratorier. På blanketterna för analysresultaten finns dessa uppgifter i kolumnen "Referensvärden".

Norm LDL efter ålder:

Med ålder, under hormonella förändringar, lever levern mer kolesterol, så dess mängd ökar. Efter 70 år har hormoner inte längre ett så starkt inflytande på lipidmetabolismen, därför minskar LDL-LDL-värdena.

Hur man avkänner resultaten från analysen

Doktorns huvudsakliga uppgift är att minska koncentrationen av dåligt kolesterol till patientens individuella hastighet.

Allmänna indikatorer för normen för LDL:

• 1,2-3,0 mmol / l är normen för kolesterol för en vuxen som inte har kroniska sjukdomar i inre organ.
• upp till 2,50 mmol / l - kolesteroltalet för personer med diabetes av vilken typ som helst, som har instabil blodtryck eller en genetisk predisposition mot hyperkolesterolemi
• upp till 2,00 mmol / l är normen för kolesterol för de som har haft hjärtinfarkt, stroke, som har CHD eller ett kroniskt stadium av ateroskleros.

Hos barn, LDL, skiljer sig totala kolesterolnivåer från vuxna. Avkodning av barns tester involverade barnläkare. Avvikelser observeras mycket ofta i ungdomar, men kräver ingen specifik behandling. Indikatorerna återgår till normal efter hormonell justering.

Hur man förbereder sig för undersökningen

Studien gjord i patientens tillfredsställande hälsa. Det är inte tillrådligt att ta läkemedel före analysen, hålla fast vid en strikt diet eller tvärtom tillåta dig att övervinna.

Blod på kolesterol tas från en ven. Det är önskvärt att patienten inte åt eller dricker någonting 12 timmar före förfarandet. Studien utförs inte med förkylningar och virusinfektioner och 2 veckor efter full återhämtning. Om patienten nyligen drabbats av hjärtinfarkt, drabbas blodet för en stroke tre månader efter att ha släppts från sjukhuset.

Hos gravida kvinnor är LDL-höjningen förhöjd, så studien utförs minst sex veckor efter förlossningen.

Parallellt med studien om LDL föreskriver andra typer av test:

• lipidprofil;
• biokemisk studie av lever, njurtest;
• urinanalys
• proteinanalys, albumin.

Orsaker till fluktuationer i LDL

Av alla typer av lipoprotein är LDL mer atherogen. Med en liten diameter tränger de lätt in i cellen och går in i kemiska reaktioner. Deras brist, såväl som överskott, påverkar kroppens arbete negativt, vilket orsakar störningar i metaboliska processer.

Om LDL är högre än normalt är risken för ateroskleros, hjärtsjukdomar och blodkärl också hög. Anledningarna kan vara ärftliga patologier:

• Genetisk hyperkolesterolemi - en defekt i LDL-receptorer. Kolesterol elimineras långsamt av celler, ackumuleras i blodet, börjar lösa sig på blodkärlens väggar.
• Ärftlig hyperlipidemi. Minskad produktion av HDL leder till ackumulering av triglycerider, LDL, VLDL på grund av deras fördröjda uttag från vävnaderna.
• Medfödd patologi av apolipoprotein. Felaktig proteinsyntes, ökad produktion av apolipoprotein B. Det kännetecknas av ett högt innehåll av LDL, VLDL, låga nivåer av HDL.

Sekundär hyperlipoproteinemi, orsakad av sjukdomar i de inre organen, kan vara orsaken till ökningen av lipider:

• Hypothyroidism - en minskning av nivån av sköldkörtelhormoner. Orsakar överträdelse av apolipoproteinreceptorer.
• Biverkningar i binjurarna bidrar till ökad produktion av kortisol. Överskottet av detta hormon provar tillväxten av LDL, VLDL, triglycerider.
• Njurfunktion kännetecknas av nedsatt metabolism, förändringar i lipidprofilen, en stor proteinförlust. Kroppen, som försöker kompensera för förlusten av vitala substanser, börjar producera mycket protein, LDL, VLDL.
• Diabetes mellitus. Insulinbristen, en ökning av blodglukos saktar ner behandlingen av kolesterol, men dess volym, som produceras av levern, minskar inte. Som ett resultat börjar lipoproteiner att ackumuleras inuti kärlen.
• Kolestas utvecklas på bakgrund av leversjukdomar, hormonella störningar, kännetecknas av gallbrist. Brottar förloppet av metaboliska processer, orsakar tillväxten av dåligt kolesterol.

När LDL-nivån ökar är orsaken till 70% av de så kallade näringsfaktorer som är lätta att eliminera:

• Felaktig näring. Övervägande av livsmedel som är rik på animaliska fetter, transfetter, bekvämlighetsmat, snabbmat orsakar alltid en ökning av skadligt kolesterol.
• Brist på fysisk aktivitet. Hypodynamien påverkar hela kroppen negativt, stör lipidmetabolism, vilket leder till en minskning av HDL, en ökning av LDL.
• om läkemedel. Kortikosteroider, anabola steroider, hormonella preventivmedel förvärrar ämnesomsättningen, vilket leder till en minskning av HDL-syntesen. I 90% av fallen återställs lipidprofilen efter 3-4 veckor efter avbrytande av läkemedlet.

Under en lipidprofil kan hypokolesterolemi sällan diagnostiseras hos en patient. Detta kan bero på medfödda sjukdomar:

• Abetalipoproteinemi - försämrad absorption, transport av lipider till vävnader. Minska eller slutföra frånvaro av LDL, VLDL.
• Tanger sjukdom är en sällsynt genetisk sjukdom. Karaktäriserad av en överträdelse av lipidmetabolism, när blodet innehåller lite HDL, LDL, men en hög koncentration av triglycerider detekteras.
• Familial hyperchilomycronemia. Visas på grund av en överträdelse av chylomikronlysen. HDL, LDL reducerad. Chylomikroner, triglycerider ökade.

Om LDL sänks, indikerar det också sjukdomar i interna organ:

• Hypertyreoidism - hypertyreoidism, ökad produktion av tyroxin, trijodtyronin. Orsaker till depression av kolesterolsyntes.
• Leversjukdomar (hepatit, cirros) leder till allvarliga metaboliska misslyckanden. De orsakar en minskning av totalt kolesterol, lipoproteiner med hög och låg densitet.
• Infektiösa virussjukdomar (lunginflammation, tonsillit, bihåleinflammation) framkallar tillfälliga störningar av lipidmetabolism, en liten minskning av lipoproteiner med låg densitet. Vanligen återställs lipidprofilen 2-3 månader efter återhämtning.

En liten minskning av total kolesterol och lågdensitetslipoproteiner detekteras även efter långvarig fastning under tider med svår stress, depression.

Hur sänker LDL-kolesterol

När LDL-nivån är förhöjd och den inte är relaterad till ärftliga faktorer, är det första som är önskvärt att ändra principerna om näring, livsstil. Huvudmålet är att återställa metabolismen, sänka LDL-kolesterol, öka god kolesterol. Detta kommer att hjälpa till:

• Fysisk aktivitet Under träning är blodet berikat med syre. Det brinner LDL, förbättrar blodcirkulationen, underlättar belastningen på hjärtat. De som tidigare ledde en stillesittande livsstil, måste du introducera fysisk aktivitet gradvis. Först kan det gå, lätt springande. Då kan du lägga till gymnastik på morgonen, cykla, simma. Träna helst varje dag i 20-30 minuter.
• Rätt näring. Basen av kosten bör vara produkter som förbättrar mag-tarmkanalens arbete, metabolism och accelererar LDL-produktionen från kroppen. Animaliska fetter används sparsamt. Helt utesluta dem från kosten kan inte vara. Djurfetter, protein ger kroppen energi, fyller på kolesterol, eftersom 20% av detta ämne måste komma från mat.

Basen på menyn med en hög nivå av LDL och totalt kolesterol bör vara följande produkter:

• färska eller kokta grönsaker, frukter, färska bär;
• havsfisk - särskilt röd, innehållande mycket omega-3 syror;
• nonfat kefir, mjölk, naturlig yoghurt med kosttillskott;
• spannmål, spannmål - som det är bättre att laga gröt, är det önskvärt att använda grönsaker för garnering;
• grönsak, olivolja, linolja - kan läggas till sallader, tagen på en tom mage på morgonen, 1 msk. l.
• juice från grönsaker, frukter, bär smoothies, grönt, ingefära te, växtbaserade extrakt, fruktdrycker, kompott.

Principen att laga mat - enkelhet. Produkterna kokas, bakas i ugnen utan en jordskorpa, kokas i en dubbelpanna. Färdiga måltider kan vara lite saltade, tillsätt olja, örter, nötter, linfrön, sesam. Stekt, kryddig, rökt - utesluten. Den optimala kosten är 5-6 gånger om dagen i små portioner.

Om en förändring i kost, hjälpte fysisk aktivitet inte till normaliseringen av LDL, eller när dess ökning beror på genetiska faktorer som föreskrivs läkemedel:

• Statiner minskar nivån av LDL i blodet på grund av hämning av kolesterolsyntesen i levern. Idag är det det främsta läkemedlet i kampen mot förhöjt kolesterol. Det har betydande nackdelar - många biverkningar, tillfällig effekt. När behandlingen är stoppad återgår nivån av totalt kolesterol till tidigare värden. Därför tvingas patienter med en ärftlig form av sjukdomen ta dem alla sina liv.
• Fibrer ökar produktionen av lipas, vilket minskar mängden LDL, VLDL, triglycerider i perifera vävnader. De förbättrar lipidprofilen, påskyndar utsöndringen av kolesterol från blodplasman.
• Gallsyra-sekvestranter stimulerar produktionen av dessa syror av kroppen. Detta påskyndar eliminering av toxiner, slagg, LDL genom tarmarna.
• Nikotinsyra (Niacin) verkar på kärlen, återställer dem: expanderar de trånga luckorna, förbättrar blodflödet, tar bort små ackumulationer av lågdensitetslipider från kärlen.

Förebyggande av avvikelser från normen för LDL är i överensstämmelse med principerna om riktig näring, avvisande av dåliga vanor, måttlig fysisk ansträngning.

Efter 20 år är det lämpligt att ta ett blodprov var 5: e år för att övervaka eventuella fel i lipidmetabolismen. Äldre människor rekommenderas att göra en lipidprofil var tredje år.

litteratur

1. Michael Pignone, MD, MPH. Behandling av förhöjt lipoproteinkolesterol med låg densitet (LDL-C) vid primär förebyggande av hjärt-kärlsjukdom, 2018
2. Ya. L. Tyuryumin, V. Shanturov, E. E. Tyuryumina. Kolesterolfysiologi (Review), 2012
3. Nikiforov N.G., Grachev A.N., Sobenin I.A., Orekhov A.N., Kzhyshkovska Yu.G. Samspelet mellan inhemska och modifierade lipoproteiner med låg densitet med intima celler vid ateroskleros, 2013

Material utarbetat av projektets författare.
enligt webbplatsens redaktionella policy.