De bästa analogerna av L-karnitin

• Produkter

L-karnitin är ett metaboliskt medel som används för att behandla hypoxiska tillstånd i hjärnvävnaden och hjärtat, för viktminskning såväl som i idrottsmedicin. Läkemedlet har ett stort antal analoger. Analoger av L-karnitin är bättre att välja med samma sammansättning, eftersom läkemedel med en annan sammansättning men med en liknande effekt kanske inte är lämpliga.

Egenskaper hos L-karnitin

L-karnitin är ett läkemedel som påverkar de metaboliska processerna i kroppen. L-Carnitine Rompharm produceras som en injicerbar lösning (200 mg per 1 ml). Medlen innehåller levarnitin. Den aktiva komponenten bidrar till att minska den grundläggande metabolismen.

Levokarnitin bromsar nedbrytningen av protein och kolhydratmolekyler. Drogen tillåter dig att påskynda nedbrytningen av feta molekyler, liksom att ta bort dem från det subkutana fettet. L-karnitin kan utlösa glykogenförbrukningen i levern om kroppen är bristfällig i glukos.

L-karnitin hjälper kroppens celler (nervceller, hjärtmuskulaturmyocyter och andra) motstå syrebrist. Ämnet tillåter dig att behålla metaboliska processer utan att syremolekyler deltar. Detta är mycket viktigt vid akuta hypoxiska tillstånd, anaerob träning i idrottare. L-karnitin kan återställa strukturen hos nervceller, vilket bidrar till att öka hjärnaktiviteten, även efter en stroke.

L-karnitin tillåter dig att minska kroppsvikt på grund av nedbrytning av fett i subkutan fett. Läkemedlet bidrar till att minska innehållet i fettmolekyler i muskelvävnaden, vilket är mycket viktigt för idrottare, särskilt kroppsbyggare. L-Carnitine gör att du kan öka motståndet mot fysisk ansträngning och förbättrad träning. Mot bakgrund av användningen av L-karnitin återställs kroppen snabbare efter träning och tävling. Den regenerativa effekten förklaras av en ökning av den regenerativa funktionen hos cellulära strukturer, bearbetningen av fettmolekyler i extra energi.

Indikationer för användning av L-karnitin:

• syresvält i hjärnan (för stroke, encefalopati av typen dyscirculatory, skador och hjärnförgiftning, åtföljd av nedsatt blodflöde i hjärnan);
• otillräcklig mängd karnitin i kroppen;
• karnitinbrist hos patienter med njurinsufficiens, som behandlas med hemodialys;
• ischemisk skada på hjärtmuskeln (akuta förhållanden och återhämtningsperioden);
• kardiogen chock;
• fetma;
• professionell sport med tunga laster.

L-karnitin används inte under dräktighet och under amning. Hos barn får läkemedlet användas, men endast på rekommendation av läkaren. L-karnitin ska användas noggrant hos patienter med diabetes. Han kan provocera en kraftig minskning av blodsockret om patienten tar hypoglykemiska droger. L-karnitin hos barn används först efter läkarens rekommendationer.

Analoger av läkemedlet

Strukturala analoger:

Innan du väljer ett läkemedel som kan ersätta läkemedlet L-Carnitine, behöver du rådgöra med en läkare. Oavsett välja analoger kan inte, så de har alla sina vittnesbörd och begränsningar. Läkaren kommer att kunna ge ett lämpligare läkemedel som ersätter L-Carnitine, vilket blir säkrare och effektivare.

Icke-strukturella analoger är Heptor, Thiogamma, Glutaminsyra, men de behöver endast tas som föreskrivna av en läkare, eftersom effekten av dessa läkemedel endast delvis liknar L-Carnitins mekanism. Om du använder fel medicin kan de skada. Det är bättre att använda analoger som också innehåller levokarnitin.

1. Carniten

Karneten är en strukturell analog av L-karnitin. Analogen säljs i apotek i form av en lösning för oral administrering (aktiv beståndsdel - vänster karnitin 1 g-10 mg), tuggbar tablettform (1 g), injektionsvätska, lösning (200 mg-1 ml). Läkemedlet är godkänt för barn från 0 år (oral lösning). Dosen beräknas enligt ålder. Kostnaden för analog är ganska hög. Hon är 1060-1740 rubel.

Den orala formen är lämplig för karnitinbrist, ischemisk myokardiell skada. Insidan analog kan användas för viktminskning, liksom under intensiv fysisk ansträngning. Injektionsformen är indicerad för akut hjärtinfarkt. Intravenös analog föreskrivs av läkare av idrottsmedicin för kroppsbyggare och viktlifter för att minska antalet fettceller i musklerna, öka uthållighet hos en idrottsman.

2. Karnitinklorid

Det är möjligt att ersätta L-Carnitine med Carnitine Chloride. Läkemedlet är tillverkat i Ryssland, det har lämnat karnitin. Köp i apotek kan det vara i form av injektionsflaskor för injektion (100 mg -1 ml eller 500 mg - 1 ampull). Läkemedlet är billigt. Kostnaden för drogen är 220-266 rubel.

Injektionsformen av analogen används ofta för stroke, hjärtinfarkt, för att öka resistensen hos skadade celler mot hypoxi. För barn indikeras en analog för tillväxt retardation, anorexi och hypotrofi. Kanske användningen av läkemedlet i idrottsmedicin. En allergi kan förekomma på analogen, så du bör konsultera en läkare innan du använder den.

3. Levokarnil

Det är möjligt att ta Levokarnil istället för L-Carnitine. Den aktiva komponenten i analogen är levarnitin. Det framställs i form av en lösning för oral användning (300 mg - 1 ml). Kostnaden för analogen är 349 - 873 rubel. Det är mycket billigare än L-karnitin. Levokarnil har inte en tablett och injicerbar form.

Analogen används aktivt i pediatrisk praxis i närvaro av födelsestrauma, undernäring, anorexi och encefalopati efter trauma. Läkemedlet är indicerat för gastrit, pankreatit. Endokrinologer rekommenderar mediciner för tillväxt hos ett barn under 16 år, liksom för tyrotoxikos. I dermatologi indikeras läkemedlet för psoriasis, eksem, sklerodermi.

4. Elkar

En välkänd analog av L-karnitin är Elkar. Du kan köpa den i apotek i form av granulat för att förbereda en terapeutisk lösning för oral användning (1000 mg - 5 g), samt i form av en injektionsform (300 mg - 1 ml, 200 mg - 1 ml, 100 mg - 1 liter). Granuler och lösning innehåller levarnitin. Priset för den analoga är 260 - 846 rubel.

Granuler är mycket lämpliga att lösa upp i vatten, eftersom de är brusande. Den granulära formen används i pediatri, endokrinologi, dermatologer, gastroenterologi. Injektionsformer är angivna för hjärtekemi, i idrottsmedicin.

Elkar ordineras ofta för barn om det är ett vägran att äta. Läkemedlet bidrar också till att stimulera barnets tillväxt mycket bra. Drogen tillåter dig att förbättra den neuro-psykologiska utvecklingen hos ett barn med hypoxi efter födseln. Verktyget bidrar till att minska hjärncellernas känslighet för syrebrist. I barnläkemedel används mer lösningsform, eftersom det är mer lämpligt för småbarn och förskolor.

slutsats

L-karnitin och dess analoger är goda metaboliska droger. Levokarnitinbaserade produkter har ett brett användningsområde, särskilt inom barn, kardiologi och neurologi. Carnitine används aktivt i idrottsmedicin. Verktyget ökar uthållighet, ökar kroppens förmåga att anaeroba belastningar, minskar mängden fettvävnad, hjälper till att bygga muskelmassa. L-karnitin och dess analoger ska endast användas enligt instruktioner från läkaren, för att inte skada kroppen.

Hittade en bugg? Markera den och tryck Ctrl + Enter

Karnitin (elkar)

Det finns kontraindikationer. Innan du börjar, kontakta din läkare.

Kommersiella namn utomlands (utomlands) - Cardiogen, Carnicor, Carnitolo, Carnitor, Carnovis, Carrier, Lefcar, Lixi, Provicar.

Andra vitaminer och mineraler finns här.

Ställ en fråga eller lämna en recension om medicinen (vänligen glöm inte att ta med namnet på drogen i meddelandetexten) här.

Elkar (L-karnitin) - bruksanvisningar:

Klinisk-farmakologisk grupp:

Ett läkemedel som förbättrar metabolism och energiförsörjning av vävnader

Farmakologisk aktivitet

Läkemedlet för korrigering av metaboliska processer.

L-karnitin är en naturlig substans som är relaterad till grupp B-vitaminer. Den deltar i metaboliska processer som bärare av långkedjiga fettsyror (inklusive palmitinsyra) genom cellmembran från cytoplasman till mitokondrier, där dessa syror genomgår β-oxidationsprocessen för att bilda ATP och acetyl CoA.

Det förbättrar protein och fettmetabolism, ökar utsöndringen och enzymatisk aktivitet i mag- och tarmsafter, förbättrar absorptionen av mat, minskar övervikt och minskar fettinnehållet i musklerna. Ökar motståndet mot fysisk stress, hämmar bildandet av ketoacider och anaerob glykolys, minskar graden av mjölksyraosos, bidrar till de ekonomiska utgifterna för glykogen och ökar dess reserver i lever och muskler.

Elkar® har anabola och lipolytiska effekter. Normaliserar ökade basal metabolic hypertyreos, såsom en perifer (indirekt) antagonistverkan av sköldkörtelhormon, men inte en direkt hämmare av sköldkörtelfunktionen.

Förbättrar ämnesomsättning och energiförsörjning av vävnader.

farmakokinetik

Sugning och fördelning

Efter intagning absorberas den väl i tarmen, Cmax nås efter 3 timmar. Den terapeutiska koncentrationen bibehålls i 9 timmar. Den tränger in i levern, myokard och långsammare - in i musklerna.

Metabolism och utsöndring

Utsöndras av njurarna, huvudsakligen i form av acylestrar.

Indikationer för användning av läkemedlet ELKAR®

I den komplexa terapin:

• intensiv träning och psyko-emotionell stress: för att öka effektiviteten, uthålligheten, minska tröttheten, inklusive hos äldre
• under rehabiliteringsperioden efter tidigare sjukdomar och kirurgiska ingrepp, skador, inkl. för att accelerera vävnadsregenerering;
• komplex behandling av kronisk gastrit med nedsatt sekretorisk funktion och kronisk pankreatit med exokrin insufficiens;
• komplex terapi av hudsjukdomar (psoriasis, seborroiskt eksem, lokaliserad sklerodermi, diskoid lupus erythematosus);
• mild hypertyreoidism
• neurologiska manifestationer i hjärnskador av vaskulär, giftig och traumatisk genes;
• anorexia nervosa syndrom;
• sjukdomar som åtföljs av brist på karnitin eller ökad förlust (inklusive myopatier, kardiomyopatier, mitokondriala sjukdomar, ärftliga sjukdomar med samtidig mitokondriell insufficiens) - för att kompensera för brist i komplex terapi.

Vid pediatrisk övning (behandling av barn under 3 år under överinseende av en läkare):

• omvårdnad förtida och nyfödda som har lidit ett födelsestrauma eller asfyxi
• barn med trög sugreflex och dålig viktökning, minskad muskeltonus, otillräcklig utveckling av motoriska och mentala funktioner, såväl som för förebyggande av dessa störningar hos barn med risk;
• med stunting och undervikt hos barn och ungdomar under 16 år.

Hos vuxna inom idrottsmedicin och under intensiv träning (under träningsprocessen under utveckling av aerobisk prestanda):

• att förbättra hastighetsstyrka prestanda och samordning av rörelser;
• att öka muskelmassan och minska fettmassan;
• för förebyggande av syndrom efter träning (acceleration av återhämtningsprocesser efter träning);
• med traumatiska skador för att påskynda muskelregenerering.

Doseringsregimen

Läkemedlet tas oralt i 30 minuter innan man äter, och fortynner vidare med vätska.

Vuxna med långa fysiska och psyko emotionella påkänningar läkemedel som administreras i en dos av 750 mg (1/2 mätskopa eller 2,5 ml) av 3 till 2,25 g (1,5 doseringssked eller 7,5 ml) 2-3 gånger om dagen.

Anorexia nervösa, samt under rehabilitering efter senaste sjukdomar och skador och kirurgiska ingrepp - av 1,5 g (1 skopa eller 5 ml), 2 gånger per dag. Behandlingsförloppet är inom 1-2 månader.

Vid behandling av kronisk gastrit och kronisk pankreatit med minskad sekretion av läkemedlet ordineras 375 mg (1/4 doseringssked eller 1,25 ml) av 2 gånger per dag. Behandlingsförloppet är inom 1-1,5 månader.

För behandling av hudsjukdomar - 750 mg (1/2 mätsked eller 2,5 ml). Behandlingsförloppet är inom 2-4 veckor.

Vid mild hypertyreoidism föreskrivs läkemedlet 250 mg (13 droppar) 2-3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 20 dagar. Behandlingsförloppet upprepas efter en 1-2 månaders paus eller används i 3 månader utan paus.

Med hjärnskador av vaskulär, toxisk och traumatisk genes - 750 mg (1/2 mätsked eller 2,5 ml) per dag. Behandlingsförloppet är inom 3-5 dagar. Vid behov, efter 12-14 dagar utse en andra kurs.

För sjukdomar som åtföljs av brist på karnitin (primär och sekundär karnitinbrist) administreras läkemedlet i en dos upp till 50-100 mg / kg (2-5 droppar / kg) kroppsvikt. Mottagningsfrekvens - 2-3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är inom 3-4 månader.

För barn är läkemedlet ordinerat som tillsats till söta rätter (gelé, fruktjuice, juice).

För barn under 3 år bestäms doseringen individuellt. Barn från 3 till 6 år - en enda dos av 100 mg (5 droppar) 2-3 gånger om dagen, daglig dos - 200-300 mg (11-16 droppar). Behandlingsförloppet är 1 månad. Barn i åldern 6 till 12 år ordineras i en enstaka dos av 200-300 mg (11-16 droppar) 2-3 gånger om dagen, en daglig dos på 400-900 mg. Behandlingsförloppet är minst 1 månad.

När tillväxten är försenad - 250 mg (13 droppar) 2-3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 20 dagar. Behandlingsförloppet upprepas efter en 1-2 månaders paus eller ordineras i 3 månader utan paus.

Vuxna i idrottsmedicin och med intensiv träning utse 2,5 g 1-3 gånger om dagen (daglig dos på 2,5-7,5 g); vid användning för terapeutiska ändamål - 70-100 mg / kg / dag (5-7,5 g / dag). Mottagningskurser: 3-4 veckor under tävlingsperioden, under träningsprocessen - upp till 6-8 veckor.

Biverkningar

På matsmältningssidan: gastralgi, dyspepsi.

Annat: Eventuella allergiska reaktioner, myasthenia gravis (hos patienter med uremi).

Kontraindikationer för användningen av läkemedlet ELKAR®

• individuell intolerans.

Användning av läkemedlet ELKAR® under graviditet och amning

På grund av bristen på forskning rekommenderas inte användning under graviditet och amning. Det är nödvändigt att sluta amma under användningsperioden för läkemedlet.

Användning i barnläkemedel

Behandling av barn under 3 år borde utföras under överinseende av en läkare.

Påverkan på förmågan att köra biltransport- och kontrollmekanismer

Läkemedlet påverkar inte prestandan av potentiellt farliga aktiviteter som kräver särskild uppmärksamhet och hastighet hos de psykomotoriska reaktionerna (körning och andra fordon, som arbetar med rörliga mekanismer, avsändarens och operatörens arbete etc.)

överdos

Symtom: dyspeptiska störningar, myastheniska störningar (hos patienter med uremi).

Behandling: gastrisk lavage, med aktivt kol.

Läkemedelsinteraktion

Med samtidig användning av GCS bidrar till ackumulering av karnitin i vävnader (utom levern), förbättrar anabola medel läkemedlets effekt.

Försäljningsvillkor för apotek

Läkemedlet är godkänt för användning som ett medel för OTC.

Villkor för lagring

Läkemedlet ska förvaras på en mörk plats, utom räckhåll för barn vid en temperatur av 15 ° till 25 ° C. Hållbarhet - 3 år.

Efter öppnande av flaskan ska läkemedlet förvaras i kylskåp i 2 månader.

Analoger av läkemedelskarnitin

Läkemedelsbeskrivning

Karnitin - Medel för korrigering av metaboliska processer. Den har anabola, antihypoxiska och antityroid-verkan, aktiverar fettmetabolism, stimulerar regenerering, ökar aptiten.

Karnitin är en naturlig substans som är relaterad till vitamin B. Det är en kofaktor av metaboliska processer som upprätthåller aktiviteten av koenzym A. Den sänker basal metabolism, saktar nedbrytningen av protein och kolhydratmolekyler. Det främjar penetrationen av mitokondrier genom membranerna och klyvningen av långkedjiga fettsyror med bildningen av acetyl CoA (nödvändig för att säkerställa pyruvatkarboxylasaktiviteten i processen med glukoneogenes, bildandet av ketonkroppar, syntesen av kolin och dess estrar, oxidativ fosforylering och bildandet av ATP).

Mobiliserar fett (närvaro av 3 labila metylgrupper) från fettdeponering. Konkurrensförskjutning av glukos inkluderar fettsyrametabolisk shunt, vars aktivitet inte är begränsad av syre (till skillnad från aerob glykolys) och därför är läkemedlet effektivt vid akuta hypoxi (inklusive hjärnans) och andra kritiska tillstånd.

Den har en neurotrofisk effekt, hämmar apoptos, begränsar det drabbade området och återställer nervvävnadens struktur. Normaliserar protein och fettmetabolism, ökad basal metabolisk hastighet vid tyrotoxikos (som en partiell tyroxinantagonist). Återställer alkalisk blodreservering.

Minskar bildningen av keto syror, ökar vätskans motståndskraft mot effekterna av giftiga sönderdelningsprodukter, aktiverar anaerob glykolys, stimulerar och accelererar reparativa processer.

Ökar tröskeln mot resistens mot fysisk aktivitet, minskar graden av mjölksyraos och återställer prestanda efter långvarig fysisk ansträngning. Det bidrar till den ekonomiska användningen av glykogen och en ökning av dess reserver i lever och muskler.

Påverkar inte blodkoagulationssystemet.

L-karnitin

Beskrivning från och med 02.02.2016

• Latinskt namn: L-Carnitine
• ATX-kod: A16AA01
• Aktiv beståndsdel: Levokarnitin (levokarnitin)
• Tillverkare: OLIFEN Corporation, Laboratory of Modern Health, V-MIN, Russport, WEB MEDICAL LLC, Santapharm (Ryssland), NU International (USA), Adifarm (Bulgarien), Rudolf Wild GmbH Co. KG (Tyskland), C. Hedenkamp (Tyskland) och andra.

struktur

Kompositionen i form av en sirap innehåller levocarnitin för aktiv substans, liksom ett antal ytterligare komponenter, inklusive fruktos.

Läkemedlet i tabletter innehåller som aktiva substanser kvar karnitin, askorbinsyra, liksom ytterligare komponenter. I tabletter av vissa tillverkare finns endast kvarvarande karnitin som en aktiv ingrediens.

Medlet i kapslar kan innehålla 250 eller 500 mg vänster karnitin.

Släpp formulär

Producerat flera olika former av detta verktyg.

• Vätskesirap i flaskor på 100 ml.
• Elkarnitin tabletter, som kan finnas i blisterförpackningar med 10 st., Såväl som i plastflaskor.
• Kapslarna finns i plastförpackningar på 60, ​​150 st.

Farmakologisk aktivitet

Wikipedia informerar om att L-Carnitine är en aminosyra som ligger nära B-vitaminerna. Dess syntes uppträder i kroppen. Det syntetiseras från aminosyrorna L-lysin och L-metionin. Följaktligen bör det finnas tillräckligt med järn i kroppen, liksom vissa vitaminer - B3, B6, C.

Tala om vad L-karnitin är, det bör noteras att det också kallas vitamin BT eller B11. Preparat med karnitin har antityroid, antihypoxiska, anabola effekter, stimulerar vävnadens regenerativa aktivitet. Under påverkan av detta ämne förbättrar personen aptiten, aktiverar processerna av fettmetabolism.

Syntesprocessen av endogen L-karnitin sker huvudsakligen i levern, egenskaperna hos exogen L-karnitin är desamma som i exogena. Det bör beaktas vid användning av L-Carnitine att det är ett sådant verktyg som normaliserar metaboliska processer som stöder aktiviteten av koenzym A. Under verkan av L-karnitin sänks nedbrytningen av protein och kolhydratföreningar, eftersom fetmetabolism stimuleras. Därför anses det att El-Carnitine är ett "apotek" -fettbrännare.

I forskningsprocessen visades det att detta ämne är en mycket viktig komponent i processen att omvandla det fett som ackumuleras i kroppen till energi, det ger kontroll över hypoglykemi, minskar risken för hjärtinfarkt och förstärker hjärtmuskeln.

Om kroppen saknar detta ämne, bränns fett inte, men ackumuleras gradvis i kroppens celler.

Om du tar mediciner som innehåller karnitin och motion, kan du sluta brinna betydande kroppsfett. Substansen minskar graden av laktacidos och hjälper till att minska vikten. Den neurotrofa effekten av medlet noteras, och läkemedlet aktiverar processen för regenerering av nervvävnaden.

Tänk på att detta läkemedel är ett kosttillskott, inte ett läkemedel.

Farmakokinetik och farmakodynamik

Efter det att förberedelserna som innehåller detta ämne har tagits i munnen, absorberas den aktiva beståndsdelen väl i matsmältningssystemet. Den högsta plasmakoncentrationen noteras tre timmar efter administrering. Utsöndras genom njurarna, utsöndras substansen i form av metaboliter.

Indikationer för användning

Det bör ta hänsyn inte bara till hur man tar L-karnitin, men också indikationerna för att ta detta läkemedel.

L-karnitinvätska och andra former av detta verktyg används för att öka effektiviteten och uthålligheten vid fysiska övningar, såväl som för syftet med mer aktiv tillväxt av muskelmassa. Ofta innebär detta att de som utövar sportnäring är tagna.

Att ta detta tillskott i kapslar och i andra former är tillrådligt för personer som diagnostiseras med hjärtsjukdom för att öka övningstoleransen.

Läkemedlet för män och kvinnor i åldern är också föreskrivet för att upphäva åldrandet av hjärnan, öka minnet och öka koncentrationen.

Ibland föreskrivs för prematura barn, liksom barn under intensiv tillväxt för att normalisera vikten och ordentlig utveckling av barnets skelettmuskler.

Dessutom kan verktyget rekommenderas för användning av människor som ökar vegetarism, för att kompensera för bristen på L-Carnitin i kroppen, patienter med fysisk utmattning, de som har nedsatt aptit. Doseringsmedel i detta fall bestäms av en specialist.

Medel som innehåller levokarnitin, föreskrivs också som en del av en omfattande behandling som ett hjälpmedel. Denna utnämning är tillrådlig i leversjukdomar, endokrina system, hjärta, blodkärl.

Kontra

För att ta läkemedlet bestäms av sådana kontraindikationer:

Biverkningar av L-karnitin

Som regel är det väl tolererat när du tar emot det här verktyget. Men ibland uppstår isolerade fall när biverkningar uppstår. I synnerhet kan dyspeptiska symptom, allergysymtom, epigastrisk smärta utvecklas. Människor som lider av uremi kan utveckla muskelsvaghet medan de tar medicinen. Om du tar medicin och utvecklar dessa biverkningar måste du därför rådgöra med din läkare.

Instruktioner för L-karnitin (metod och dosering)

För dem som använder L-Carnitinsirap, måste bruksanvisningen följas strikt. Det ska tas inuti, från måltiden självständigt. Det är bäst att dricka det ospädd, om det finns ett sådant behov, tvätta det med vanligt dricksvatten. Vuxna dricker som regel 5 ml sirap tre gånger om dagen. Om läkemedlet ordineras till idrottare, rekommenderas de att dricka 15 ml sirap innan man börjar träna. Levokarnitin tas i kurser om fyra till sex veckor, och om nödvändigt upprepas behandlingen flera veckor senare.

Om L-Carnitin är ordinerat till patienter under 1 år, innehåller bruksanvisningen en dos om 8 till 20 droppar en gång.

Patienter i åldrarna 1 till 6 år får en enstaka dos från 20 till 28 droppar, barn från 6 till 12 år - en engångsdos på 2,5 ml. I denna dos ges läkemedlet 2-3 gånger om dagen i en månad. Kursen kan upprepas på rekommendation av en läkare efter några veckor.

Hur man använder läkemedlet i tabletter och kapslar beror också på läkarens recept. Tabletterna sväljs hela, tvättas med vatten. Vid vilken dosering och när du ska ta medicinen, bestämmer specialisten patientens hälsotillstånd och indikationer. I de flesta fall rekommenderas vuxna att dricka 250-500 mg droger 2-3 gånger om dagen. De som är involverade i sporten ska ta 500-1500 mg vänster karnitin en gång innan man börjar träna. Drick inte produkten kontinuerligt för länge - mer än sex månader.

Mottagningsmedel i kapslar ger att du behöver dricka kapslarna hela, dosen och användningsfrekvensen är desamma som i tabletter.

Ta in ampuller av L-karnitin in / in och intramuskulärt kan endast vara under överinseende av en specialist.

överdos

I handboken finns ingen information om överdosering med L-Carnitine.

interaktion

Samtidigt förbättras den terapeutiska effekten av vänster karnitin samtidigt som L-karnitin tas med liposyra och anabola läkemedel.

Med samtidig intag av glukokortikosteroider samlas L-Carnitin mer aktivt i vävnaderna (utom levern).

Försäljningsvillkor

Du kan beställa eller köpa det här läkemedlet på ett apotek utan recept.

Förvaringsförhållanden

Förvara kosttillskott vid t, högst 25 grader.

Hållbarhet

1,5 år. När flaskan sirap har öppnats, kan du spara den inte mer än 15 dagar.

Särskilda instruktioner

Man bör komma ihåg att fördelarna och skadorna för drogen beror på hur bra en person tar detta läkemedel. Skada för kroppen kan noteras om ansökan utförs oberoende och okontrollerbart.

Hur man väljer det mest optimala läkemedlet, vilket är bättre och hur man tar L-Carnitine-vätskan korrekt, dietaren kommer att berätta vid ett individuellt samråd.

Folk som ökar vegetarianism bör ta hänsyn till vad naturligt kvarkarnitin finns i: det här är först och främst fisk, mjölk och kött. I enlighet med denna typ av näring kan det vara nödvändigt att ta detta läkemedel.

Under L-karnitins verkan ökar uthålligheten, men för den största effekten är det viktigt att följa en rätt balanserad diet. I idrottsnäring är detta läkemedel officiellt godkänt.

Ibland kombineras detta läkemedel med intaget av andra fettbrännare för en mer uttalad effekt. Ta L-Carnitine kan kombineras med viktökare, proteiner, koenzym Q10 och andra komplex.

Analoger av Leukarnitina

Analoger av läkemedlet - det betyder, som innehåller i sammansättningen av samma aktiva ingrediens. L-karnitin produceras under olika varumärken, sådana tillsatser kan även innehålla andra aktiva ingredienser. Dessa är Acetyl L-Carnitin, Arnebya L-Carnitin, Sportexpert L-Carnitin från Evalar (300 mg), Multipower L-Carnitin, Doppelgerts Aktiv L-Carnitin Magnesium, Lonza, L-Carnitinfumarat, Effektsystem L-Carnitin, L-Carnitin tartrat.

I sportnäring används också andra typer av karnitintillsatser till vänster: Dymatiserar Acetyl L-Carnitin, L-Carnitinkomplex, Dymatiser L-Carnitin Xtreme, L-Carnitinkoncentrat från Multipower, Genetisk Force L-Carnitin 2500, L-Carnitin 2700 Vätska, Weider, CLA L-Carnitin, L-Carnitin Power System Attack, L-Carnitine 3000, Biotech L-Carnitin, Kroppsformat L-Carnitin, VP Lab L-Carnitinkoncentrat, Optimal Nutrition L-Carnitin, Max Motion Med L-Carnitin, L-Carnitin Caps 750 Maxler, rena inkapslingar Coq10 L-Carnitine, Liquid Carnitine från Now Foods.

Vad är det bästa läkemedlet, och vad man ska välja bland dem är det bäst att fråga en professionell nutritionist. Du kan hitta betyg och recensioner på specialiserade forum. Men alla användares åsikter om vilket läkemedel som är bäst i rankningen, och vilket företag är bättre kompletterat, är subjektiva.

Carnitin och L-karnitin

Nätverket har många recensioner om Karnitine och L-Carnitine, där vi kan dra slutsatsen att effektiviteten av droger beror på huruvida en person tar dem rätt, vare sig han följer en diet eller gör sport. Använd även droger i andra kombinationer, till exempel Ornithine och L-Carnitine.

L-karnitin och L-tartrat

Både kosttillskott, L-karnitin och L-Tartrat - hjälper till att bränna fett och öka uthålligheten. Valet och användningen av ett visst läkemedel är tillrådligt efter samråd med en specialist.

L-karnitin och kreatin

Kreatin bidrar till en ökning av muskelmassan hos idrottsmän och en ökning av styrindikatorer, därför kombineras dessa två tillskott ibland. Vad är mottagandet av dessa medel, och är det värt att göra, du behöver samråda med en specialist.

För barn

Sirap föreskrivs ibland för barn i lämplig dos för att öka tillväxt och utveckling. Hur man dricker flytande sirap beror på barnets ålder. Doseringen ordineras av en barnläkare, han bestämmer också varför tillskott behövs i varje enskilt fall.

Med alkohol

Om alkohol och levokarnitin tas samtidigt, observeras inte biverkningar. Det är emellertid oönskat att ta alkohol under behandlingsperioden med några läkemedel eller tillskott.

L-karnitin för viktminskning

Många recensioner av L-Carnitine för viktminskning indikerar att, om det är korrekt administrerat, ger tillägget dig möjlighet att kontrollera kroppsvikt. Instruktionen visar emellertid att tillsatsen endast är ett hjälpmedel.

Hur man tar L-Carnitin för viktminskning beror på huruvida en person engagerar sig i sport, vare sig man ska följa en diet. Vid efterlevnad av alla rekommendationer aktiverar verktyget processen att bränna fett. För detta ändamål används droger från olika tillverkare - L-Carnitine Acetyl, Power Systems, etc.

Under graviditeten

Under graviditet och utfodring är detta tillskott inte önskvärt. Om graviditeten inträffade när du tog vänsterkarnitin, ska den stoppas omedelbart.

L-Carnitine Recensioner

Online recensioner av läkare om L-Carnitine är mindre vanliga än recensioner av tjejer som använder tillsatsen som en fettbrännare. I grund och botten visar 9 viktminskningar att L-Carnitine 300, flytande sirap, ett läkemedel från Evalar, Turboslim och andra hjälper till att bli av med extra pounds endast under förutsättning av intensiv träning. Det noteras att det är nödvändigt att dricka det omedelbart innan träningen påbörjas, annars kommer det ingen nytta av receptionen. Drogen kommer emellertid inte att skada om kontraindikationer beaktas. Men lite bantning, som använde som en fettbrännare El-Carnitine, lämnar recensioner och att tillsatsen är värdelös och inte bidrar till viktminskning. Vissa användare skriver att efter avbrytande av droger från Evalar, Solgar och andra utvecklade de uttagssyndrom, men sådana recensioner är sällsynta.

Många recensioner av L-Carnitine för viktminskning visar att användningen av vänster karnitin för viktminskning beror på dess förmåga att påskynda ämnesomsättningen.

Ofta lämnas inlärningarna till L-Carnitine Power System och andra tillsatser (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000 etc.) vem är aktivt träning. I de flesta fall är de positiva, som idrottare skriver att tillägget bidrar till att öka uthållighet och främjar aktivitet i sport. Ofta är recensioner om Acetyl Carnitine, Arnebya och idrottare tar ofta L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine Concentrate, Dymatize L Carnitine Xtreme och andra. Det noteras att inte alla läkemedel kan köpas på apoteket, vissa måste beställas på speciella platser.

Pris L-Carnitine, var du kan köpa

Vilket L-Carnitin är bättre att köpa, bör rådas av en specialist. Priset på vänster karnitin beror på läkemedlet, dess tillverkare. Priset på L-karnitin i ett apotek beror också på tillverkaren av läkemedlet.

Kostnaden för en fettbrännare El-Karnitin Solgar tabletter - från 2000 rubel för 30 st. I Moskva kan du köpa ett flytande läkemedel för viktminskning till ett pris av 2300 rubel. Hur mycket är tillägget för viktminskning i Jekaterinburg, i St Petersburg, bör hittas på platserna för försäljning av tillägg. L Carnitine kapslar kan köpas till ett pris av 600 rubel för 60 st. Multipower kan köpas till ett pris av 2200 rubel. Pris tillskott Power System från 1300 rubel. Det är möjligt att köpa läkemedlet Lida med karnitin i Kharkov, Kiev till ett pris av 230 hryvnia. Var kan man köpa L Carnitine 300, bör ställas på apoteket. Köp L-karnitin i Minsk kan beställas.

L-karnitin

Beskrivning och anvisningar för läkemedlet L-karnitin

L-karnitin är ett läkemedel baserat på en aminosyra som är aktivt involverad i ämnesomsättningen. Detta ämne hör också till grupp B-vitaminer (B11). Dess funktioner i kroppen, inklusive, är att förbättra splittringen av fetter, proteinsyntes, öka muskelmassan, förbättra absorptionen av mat.

Vår kropp producerar rätt mängd L-karnitin. Men om hälsan lider, kan det finnas tillstånd som är förknippade med en brist på denna förening. Till exempel i patologierna i levern, njurarna, matsmältningssystemet. L-karnitin elimineras under hemodialys.

Med brist på egen L-karnitin tilldelas sin mottagning. Dessutom, som kosttillskott, används den i aktiv träning - för att förbättra muskulaturen (de frigörs från fett, deras vikt ökar).

Det är viktigt att förstå att L-karnitin i sig inte bidrar till antingen viktminskning eller muskelförstoring. Tanken att du kan ta detta ämne och gå ner i vikt är en myt som skapades och stöddes av tillverkarna av kosttillskott.

Användningen av denna medicinering är indicerad för:

• Prematuritet, asfyxi hos barn;
• Undervikt hos barn och ungdomar;
• hemodialys;
• Sjukdomar i matsmältningssystemet och njurarna, vilket minskar koncentrationen av L-karnitin i blodet.
• tyreotoxikos;
• Och många andra sjukdomar som kräver metabolisk korrigering;

L-karnitin är också en del av sportnäringen.

Denna förening kan hittas i sammansättningen av vissa läkemedel (omkring detta i avsnittet "Analoger") och många kosttillskott. Doseringar av L-karnitin under olika förhållanden kan vara olika. Men till exempel instruktionen av läkemedlet L-karnitin-300 rapporterar att 1-2 kapslar (300-600 mg) krävs i taget och för personer med stor kroppsvikt - upp till 1200 mg. Sådana doser tas tre gånger om dagen med måltider.

Det finns också former för intravenös administrering, som utför behandling av försvagade patienter och nyfödda.

Läkemedlet är kontraindicerat i:

Biverkningar

I sällsynta fall kan patienter som tar denna åtgärd notera buksmärta, matsmältningsbesvär, svaghet. Om sådana symptom uppstår, kontakta en läkare.

Analoger är billigare än L-karnitin

Den aktiva beståndsdelen som innehåller både tillsatser och droger med L-karnitin kallas vänster karnitin eller vitamin B11. Läkemedel är:

Förteckningen över kosttillskott som innehåller L-karnitin är mycket omfattande. Och priserna på sådana medel är ganska stora.

Självklart, om vi pratar om injektioner till ett för tidigt barn, måste vi strikt följa instruktionerna och yttrandena från läkaren. Som regel får patienten sådana droger gratis på sjukhuset.

Men om du vill ta L-karnitin för att förbättra din fysiska form - bör du inte köpa tillskott för 1500-2000 rubel. Det finns analoger och billigare, till exempel:

• Karnitin - 170 rubel för 60 kapslar av 300 mg;
• Carniton - 265 rubel för 20 tabletter av 500 mg;

Du kan köpa L-karnitin själv här:

L-karnitin för viktminskning

För att inte slösa bort pengar och tid måste du förstå klart att detta ämne inte hjälper dig att gå ner i vikt om du inte gör betydande ansträngningar för att gå ner i vikt. Det innebär att du måste följa en diet med låg mängd kolhydrater och fetter (protein). Dessutom krävs aktiv fysisk träning.

Endast under sådana förhållanden kommer L-karnitin att hjälpa till att snabbt uppnå det önskade resultatet.

L-Carnitine Recensioner

Du kan se på Internet många sådana bra recensioner om L-karnitin, att benen själva kommer att springa till apoteket eller till sportnäringsaffären för att köpa detta mirakelläkemedel. Men vänta minst en minut, läs de åsikterna som L-karnitinsäljare inte skriver ut på sina webbplatser (och de skriver inte själva):

- Jag har i allmänhet alltid varit med i idrott. Jag har två eller tre aerobic träningar per vecka - stabil. Sedan bestämde sig för att förbättra muskelavlastningen lite. Svaret är givetvis L-karnitin. Köpt i sportnäring. Hon tog, som förväntat, före träning. Jag äter inte söt, fet... Jag kan säga att jag bara fick mer styrka och fick ingen effekt på vikt eller muskel.

- Jag åt ärligt en hel burk L-karnitin för en hel månad före varje träning, jogg och så vidare. Passat på en proteindiet. Inget resultat. Viktminskningar och han (som före karnitin och efter), uthållighet har inte förändrats, musklerna pumpas inte.

Om du verkligen hoppas på hjälp av L-karnitin i kampen mot fetma - var noga med att kombinera mottagningen med belastningarna. På behovet av en diet har vi redan nämnt.

Och kom ihåg - om du inte är sjuk, producerar din kropp själva substansen. Dessutom i de kvantiteter där det krävs. Om du aktivt tränar, kommer L-karnitin att produceras mer. Därför finns det ingen speciell punkt för att komplettera denna åtgärd.

L-karnitin är ett naturligt och ofarligt sätt att gå ner i vikt och öka träningens effektivitet.

I strävan efter en smal figur och viktminskning sätter många på tvivelaktiga kosttillskott med dåligt studerad komposition. Kanske kan de uppnå en snabb effekt, men som regel på bekostnad av sin egen hälsa.

Att hitta användbara och säkra droger idag är faktiskt inte lätt, men det är en genomförbar uppgift. I synnerhet älskar atleter att använda L-karnitin för viktminskning och muskelbyggande. Det är en vitaminliknande substans som är helt ofarlig och helt naturlig.

beskrivning

L-karnitin - ett ämne som är relaterat till B-vitaminer, syntetiseras i människokroppen. Finns i vävnaderna hos vissa muskler och levern. Det accelererar metaboliska processer, stöder aktiviteten av koenzym A (det oxiderar fettsyror). Det används för att behandla njursjukdom.

När det är brist kan kroppen inte bearbeta de fetter som kommer från mat, vilket leder inte bara till fetma utan också till hjärtproblem.

Preparat baserade på detta ämne används aktivt i officiell medicin.

godsaker

Att förlora vikt med L-karnitin är ett solidt plus med nästan inga brister:

• aktivering av fettförbränningsprocesser;
• förmågan att använda andra tillsatser
• saktar åldringsprocessen
• skydd av hjärtan och blodkärlen från kolesterol;
• underlätta kardio- och styrketräning
• tonisk och immunostimulerande verkan;
• ingen muskelsmärta efter träning
• ökning av magert muskelmassa
• minska trötthet - mentalt och fysiskt.

När du konsumerar kosttillskott med det kommer du själv att märka att dina träningspass har blivit mycket mer framgångsrika och effektiva. Uthållighet ökar, och med det når du nya höjder - men förlorar du mycket mer kalorier.

Namn. I olika källor kan L-karnitin hittas under olika namn: levocarnitinum, l-karnitin, vitamin Bt, vänster karnitin, vitamin B11.

Viktminskning mekanism

L-karnitin kan säkert användas för viktminskning, eftersom dess egenskaper garanterar inte bara förbättrat välbefinnande och effektivitet i träningen, men också fantastiska externa förändringar i figuren.

Den utför följande funktioner:

• skyddar muskelvävnaden från splittring;
• Den har en positiv effekt på nervsystemet, vilket är mycket viktigt för viktminskning (ingen irritation) och intensiv träning (lyfte stämningen, tack vare vilket utbildningen sker regelbundet utan avbrott);
• omvandlar fetter till energi, förhindrar deras avsättning i olika delar av kroppen;
• förhindrar ackumulering av mjölksyra i musklerna;
• förhindrar utvecklingen av överträningssyndrom;
• reducerar kolesterol;
• minskar återhämtningsperioden efter idrott
• upprätthåller en stabil nivå av koenzym A i kroppen, vilket är mycket viktigt för att optimera energiomsättningen;
• främjar avgiftning från cytotoxiska organiska syror och xenobiotika;
• ökar uthållighet prestanda;
• accelererar proteinmetabolism
• är en anabole, det vill säga det främjar tillväxten av muskelmassa.

Så det kan användas i två riktningar: för att öka effektiviteten av styrketräning, som en anabole och för viktminskning, som en fettbrännare. Men det här sättet att hantera extra pounds är inte för lat - utan träning kommer det inte att bli något resultat.

Namnets ursprung. Termen "L-karnitin" går tillbaka till latinska "сarnis", som översättas som "kött" - för i den här produkten finns det ganska mycket av det.

Indikationer och kontraindikationer

L-karnitinpreparat kan officiellt användas av idrottare. Anti-Doping Commission, de är inte förbjudna, så många slutar inte använda det, även under tävlingar.

Terapeutiska indikationer:

• manlig infertilitet
• hypoperfusion;
• dyscirculatory encephalopathy;
• hudsjukdomar: seborrheisk dermatit, psoriasis, fokalsklerodermi, eksem, lupus erythematosus;
• tillväxt retardation;
• intensiv träning - för att minska trötthet, öka effektivitet och uthållighet, som anabole och adaptogena;
• myokardinfarkt;
• ischemisk kardiopati, stroke;
• störningar i hjärncirkulationen;
• Cygnus-Pearson-neuropati;
• fetma;
• Karditinbristpatologier: Marfan, Ehlers-Danlos och Beals syndromer, tuberös skleros, progressiv muskeldystrofi;
• hjärnskador
• post-infarkt tillstånd
• rehabilitering efter operation och allvarliga sjukdomar;
• syndromer MERRE, MELAS, NARP, Kearns-Sayre;
• angina pectoris;
• tyreotoxikos.

Indikationer för viktminskning:

• trötthet under fysisk ansträngning
• smärta, kramper efter träning
• tremor av lemmar, starkt spända muskler;
• brist på resultat i sport, trots deras intensitet;
• visceralt bukfett;
• andfåddhet, svaghet, yrsel, snabb hjärtslag vid tidpunkten för träning.

Kontraindikationer:

• allergier;
• graviditet;
• sömnlöshet;
• epigastrisk smärta;
• HIV;
• hypertoni;
• överkänslighet;
• dyspepsi;
• sköldkörtelsjukdom;
• laktation;
• onkologi;
• njursjukdom;
• diabetes mellitus;
• hjärtsvikt
• trimetylaminuri;
• epilepsi.

Detta ämne kan inte påverka organens funktion negativt. Men det startar processerna som gör att kroppens system fungerar i ett förbättrat läge. Och om hälsan först inte är okej, kan det helt enkelt inte klara sig. Var därför säker på att notera denna lista.

Från historien. I Sovjetunionen användes DL-karnitinklorid för att behandla sjukdomar i nervsystemet, men inga data om fördelarna med denna produkt för centrala nervsystemet utfördes.

Regler för ansökan

Det är mycket viktigt att veta hur man tar L-karnitin för att dra största möjliga nytta av det. Metoder och doser bestäms av olika faktorer. Den ledande rollen som spelas av det valda läkemedlet och de enskilda egenskaperna.

På marknaden hittar du olika kosttillskott med levokarnitin: i kapslar och tabletter, i flytande form, i pulver. Varje instruktion är bifogad, vilken måste följas. Om den rekommenderade dosen eller dosen av någon anledning inte passar dig, kan du alltid justera dessa parametrar med din tränare.

Det här alternativet är till och med att föredra, eftersom instruktören kommer att kunna utvärdera dina personuppgifter professionellt och, redan baserat på dem, rekommendera hur du ska dricka det förvärvade läkemedlet. Det beror på din inledande vikt, din hälsa och intensiteten i dina avsedda träningspass.

Kapslar och tabletter

Detta är den mest praktiska och eftertraktade formen. Korrekt administrering av L-karnitin i kapslar och tabletter bestäms av instruktionerna för varje enskilt läkemedel, eftersom koncentrationen av den aktiva substansen i dem kan vara annorlunda.

Det rekommenderade dagliga intaget är högst 3 000 mg. Det måste delas upp i portioner.

Om det finns ett val mellan tabletter och kapslar, ge företräde åt den senare. De absorberas snabbare i blodet.

I flytande form

Koncentrerad sirap eller en lätt lösning av L-karnitin tas oberoende av måltiden. Han dricker utspädd. Idrottare rekommenderas att använda 15 ml innan träning en gång om dagen. Varaktigheten av kursen är 6 veckor, sedan en paus på 2 veckor och det föregående mönstret upprepas igen.

pulver

Levokarnitinpulver är ett vitt kristallint koncentrat utan smak eller lukt. Lättlöslig i vatten, du kan dricka japansk juice. Ekonomisk när det gäller dosering. Den enda nackdelen - det tar tid att laga mat. För bekvämligheten kompletterar tillverkarna verktyget med en mätkopp.

Du kan hitta karnitin i pinnar, vilket är väldigt bekvämt: 1 pinne = 1 portion. Varje läkemedel åtföljs av instruktioner för användning från tillverkaren, vilket indikerar den rekommenderade dosen.

1. Den första delen av pulvret är på morgonen före måltider, den andra är 30 minuter före träning.
2. Om fysisk aktivitet är stor kan du dricka 3 gånger om dagen.
3. Kurs: 2 månader att gå ner i vikt / 2 veckors vila. Du kan upprepa detta mönster i ett halvt år.

Den maximala dagliga dosen förblir densamma som när kapslarna konsumeras - 3.000 mg, men det är inte nödvändigt att komma ihåg det här till denna punkt. Beroende på syftet med användningen av vänster karnitin i pulver kan dagliga doser vara olika:

• för komplex terapi: 1 200 mg;
• med kraftig fysisk ansträngning: 1 600 mg;
• för idrottare: 2000 mg;
• viktminskning: 1500 mg.

Var uppmärksam på följande pulverformiga preparat:

• 300 gram ren karnitin från RPS Nutrition (USA);
• viktminskning + förbättrad blodcirkulation, hjärnans och hjärtaktivitet från Scitec Nutrition (USA);
• koncentrat av karnitin, taurin och vitaminer B från Ostrovit (Polen);
• lipotrop komplex med mineraltillskott, koffein av anabolisk och neurostimulerande verkan från PowerPro (USA);
• komplex med trivalent krom och växtekstrakter från BioTech (USA);
• 4 former (ren, avfall, acetyl, fumarat) med smaker från Carnibolic Nutrabolics (USA);
• 300 gram vänster karnitintartrat utan tillsatser från anaboliska innovationer (USA);
• 700 ml acetyl-L-karnitin med stearinsyra från SAN (USA).

Dessa är de mest effektiva pulverpreparat som har visat sig på kosttillskottsmarknaden.

injektioner

Det finns ett annat sätt att använda L-karnitin - införandet av en 10% lösning i musklerna eller venen. Tilldelas om oral administrering inte är möjlig (för skador på munnen, matsmältningsorganen). Doseringen bestäms individuellt.

1. 100 mg av substansen späds i 50 ml natriumkloridlösning (0,9%).
2. Injiceras långsamt i en ven: jet (ca 3 min) eller dropp (ca 60 droppar / min).

Tänk på att injektioner av L-karnitin ofta åtföljs av obehagliga känslor. Bland biverkningarna - skador på blodkärlen, mjukvävnad.

Av alla sätt att använda droger med levarnitin injektion - den mest effektiva, men samtidigt inte helt framgångsrik. För det första kan inte alla göra ett skott i sig själv. För det andra, smärtan efter, störa träningen.

Var uppmärksam. L-karnitin har en tvillingbror, dess syntetiska analog är D-karnitin, som har långt ifrån en positiv effekt på kroppen. Studier visar att vissa skrupelfria tillverkare av sportnäring kan inkludera det i kosttillskott. Läs noggrant kompositionen av de köpta läkemedlen så att den inte visas där.

Ytterligare rekommendationer

Först är det värt att bestämma var du ska köpa droger med L-karnitin:

• För att uppnå en terapeutisk effekt är det bättre att köpa medicin på apoteket.
• För viktminskning, föredra kosttillskott, som kan beställas på många online resurser;
• För att öka träningens effektivitet, använd sportnäring, som säljs i specialaffärer.

Och försök att följa följande rekommendationer:

1. L-karnitin kan tas inte bara i form av droger och kosttillskott. Detta ämne innehåller överskott i livsmedel (listan anges nedan).
2. Anabolika och liposyra ökar verkan av L-karnitin.
3. Det främjar viktminskning bara när det finns aerob träning. Om det är önskvärt för män att träna i gymmet är gymnastik, dans, Pilates, fitness, jogging och cykling lämplig för kvinnor.
4. Svälta inte. Följ principerna om fraktionell näring: måltider ska vara frekventa och portioner - små.
5. I kosten bör domineras av reducerade fettprodukter.
6. Det rekommenderas att luta sig på proteiner, vilket begränsar kolhydratintaget.
7. Alkohol är strängt förbjudet.
8. Monodieter rekommenderas inte.
9. Utbildningen ska vara minst 30 minuter.

Mat rik på L-karnitin:

• apelsinjuice;
• jordnötssmör;
• bacon;
• vitt bröd;
• köttfärs
• kycklingbröst;
• pasta;
• glass;
• ris (kokt);
• fläsk;
• sparris;
• biffstek
• torsk;
• helmjölk;
• äggen.

Inkludera dessa livsmedel i din dagliga kost för att berika din kropp med denna naturliga substans.

Obs. L-karnitin förstörs genom värmebehandling. Därför, om produkterna från ovanstående lista kan ätas råa, ät dem utan att laga mat på ugnen.

Biverkningar

Levokarnitin har biverkningar, men de ses mycket sällan. Överdosering är nästan omöjlig, eftersom alla överskott av substansen utsöndras aktivt i urinen.

Vid överträdelser av instruktioner eller kontraindikationer kan det uppstå följande obehagliga symptom:

• allergiska reaktioner;
• sömnlöshet;
• smärtsam matsmältning (dyspepsi);
• buksmärtor (gastralgi);
• andningslukt;
• nervositet;
• överdriven svettning;
• ökad aptit
• kräkningar;
• kramper;
• illamående.

Som regel övergår alla biverkningar efter att drogen har tagits inom 2-3 dagar. Om det inte händer, rekommenderas att konsultera en läkare.

Obs. Det är mycket användbart för män att ta L-karnitin inte bara för att gå ner i vikt och bygga muskler, men också för att förbättra sin reproduktiva funktion. Detta ämne bidrar till spermiernas aktivitet och är till och med föreskrivet för behandling av infertilitet.

betyg

Vilken L-karnitin är bättre för att gå ner i vikt? Valet är inte lätt att göra, eftersom det finns många droger baserade på det.

Nedan är en ranking av de mest effektiva och eftertraktade kosttillskott.

1. Acetyl L-carnitin från Dymatize (USA). $ 24 för 90 kapslar.
2. Acetyl L-carnitin från Maxler (Tyskland). $ 18 för 100 tabletter.
3. Acetyl L-karnitin från Twinlab (USA). $ 54 för 120 kapslar.
4. Alcar från SAN (USA) - tabletter. $ 44 per 100 st.
5. Carni X från Scitec Nutrition (Ungern). $ 16 för 60 kapslar.
6. Carnipure från Gaspari Nutrition (USA) - i pulver. $ 35 per 100 gram.
7. Attack L-Carnitine från Power System (Tyskland) - lösning med guarana och koffein. $ 21 för 500 ml.
8. L-Carnitin från Power System (Tyskland) - lösning. $ 31 per 1000 ml.
9. L-karnitin-3 000 från Maxler (Tyskland) - koncentrat. $ 25 per 1000 ml lösning.
10. L-karnitin-750 från Maxler (Tyskland). $ 23 per 100 kapslar.
11. Kapslar L-karnitin från Weider (Tyskland). $ 19 per 100 kapslar.
12. Liquid L-Carnitine Extreme Formula från Weider (Tyskland). $ 24 för 20 ampuller.
13. L-Carnitine Power från SAN (USA) - i kapslar. $ 19 för 60 st.
14. Xtreme L-Carnitine från Dymatize (USA). $ 18 för 60 kapslar.
15. L-karnitin från Myprotein (UK). $ 12 för 90 tabletter.
16. L-karnitin från Ultimate Nutrition (USA). $ 20 för 30 piller.
17. Koncentrera L-Carnitine från VP Laboratory (UK). $ 31 per 1000 ml lösning.
18. L-karnitin från Maxler (Tyskland) - lösning. $ 38 per 1000 ml.
19. Vätska L-Carnitin från Optimal Nutrition (USA). $ 10 för nästan 350 ml.
20. L-karnitin från GlavAktiv (Ryssland). $ 6,7 för 60 kapslar.

För att hitta det bästa läkemedlet för dig själv, prova olika alternativ.

Genom historiens sidor. L-karnitin upptäcktes 1905 av forskare V.S. Gulevich och R. P. Krimberg. De isolerade det från muskelvävnad.

analoger

L-karnitin är den viktigaste aktiva ingrediensen i många läkemedel som kan användas både för terapeutiska ändamål och för viktminskning. Mest populära analoger:

• Alimba - italienska drog;
• Karnith;
• Carnifit (Carnifit);
• Cartan (Cartan) - medicin för gastriska störningar, finns tillgänglig i pulver för lösningstillverkning eller injektionsampuller (produktion - Grekland);
• Elkar - ett sätt att förbättra metaboliska processer, du kan köpa en vattenlösning (med dropp och provrör) och ampuller för injektionsvätskor.

Elastiska skinkor, tunn midja, uppblåst press - allt detta är ganska möjligt om du introducerar L-karnitin i ditt viktminskningsprogram. Männen kommer att ha de mycket önskade kuberna, och kvinnor kommer att kunna njuta av dem runt dem med en perfekt siffra. Samtidigt kommer din hälsa att förbli i perfekt ordning, och i vissa situationer kommer det till och med att förbättras.