Vad gör diabetes

• Skäl

Den vanligaste diagnosen i världen är diabetes. När det gäller antalet personer som lider av denna sjukdom är det andra enbart för onkologiska och kardiovaskulära sjukdomar. Denna sjukdom har studerats i detalj, men det har inte desto mindre absolut helande. Därför är många människor rädda för honom och undrar hur man får diabetes och är det möjligt att undvika detta öde?

Bestämning av diabetes

Diabetes mellitus är en sjukdom i det endokrina systemet som kännetecknas av försämrad insulinproduktion. Som ett resultat sker en ökning av blodsockernivån, vilket påverkar alla typer av mänsklig metabolism: protein, kolhydrater och fett.

Hormoninsulinet produceras i kroppen av bukspottkörteln. Det går in i blodet och påverkar absorptionen av glukos. Fel i denna kropp leder till diabetes. Det finns två typer av diabetes, den framgångsrika behandlingen beror på rätt diagnos.

Typ 1 diabetes är insulinberoende.

Denna art utgör mest av alla fall. Grunden för sjukdomen är död hos bukspottkörtelceller på grund av dess ofullständiga utveckling eller sjukdomar. Som ett resultat är insulin inte producerat, och en minskning av blodglukos är inte möjlig utan den. Predisposition till denna sjukdom överförs genom ärftlig kommunikation och kan inte behandlas. Sådana patienter är tunn kroppsbyggnad och behöver konstanta insulininjektioner. Att få det artificiellt från utsidan är grunden för livet och prestationen hos sådana patienter. Typ 2-diabetes är inte beroende av insulin.

Med denna typ av produktion av hormonet sker insulin normalt och i tillräckliga mängder. Men av olika anledningar kan människokroppen inte absorbera det och insulinresistens uppstår. Justering av blodsocker kommer inte att uppstå, som i det första fallet. Denna typ av diabetes uppträder oftare i äldre ålder, och orsaken kan vara provocerande faktorer. Sådana patienter behöver inte insulininjektioner.

Patienter med båda typer av diabetes har samma problem. Med denna sjukdom kan du leda ett nästan normalt liv, bara lite förändra vissa vanor. Det viktigaste i detta är dieting, eftersom alla manifestationer av diabetes kommer att associeras med konsumtionen av alltför stora mängder kolhydrater och glukos.

De viktigaste symptomen och manifestationerna av diabetes är:

• konstant törst och torr slemhinnor;
• kliande hud;
• svaghet och dåsighet
• snabb trötthet och minskad prestanda
• håravfall
• långsam sårläkning;
• lukt av aceton från munnen;
• viktminskning i typ 1 diabetes och fetma i typ 2.

Orsaker till diabetes

Den exakta orsaken till att orsaka diabetes är okänd. Flera faktorer kan leda till utvecklingen av patologi. Alla på ett visst sätt kan påverka funktionen i bukspottkörteln och processen för assimilering av hormoninsulinet.

Ärftlig predisposition Denna faktor är mycket vanlig och det är inte möjligt att påverka det. Studier har visat att förmågan att få moderns diabetes är 5% och faderlig - 10%. För typ 2-diabetes är sannolikheten mycket högre - 80%. Med en diagnos hos båda föräldrarna ökar sannolikheten för diabetes hos ett barn.

Sådana föräldrar bör, när de planerar ett barn, vara beredda på den möjliga utvecklingen av hans diabetes. Detta betyder inte nödvändigtvis att barnet kan få denna sjukdom. Ärftlig predisposition inbegriper åtgärder för att eliminera de faktorer som utlöser diabetesstart. Till exempel, från en tidig ålder är det nödvändigt att övervaka näring av barnet, kosten av sådana barn måste balanseras på rätt sätt.

Åtgärder för att förebygga diabetes

De flesta vet hur man får diabetes, men inte många vet att utvecklingen av denna sjukdom kan förebyggas, även när det gäller genetisk predisposition. I detta fall är en hälsosam livsstil, av vilken riktig näring är en integrerad del, av största vikt. Om kroppen har störningar i bukspottkörteln eller endokrina störningar, bör uppmärksamhet ägnas åt kost och fysisk ansträngning.

Kosttillskott för förebyggande av diabetes betyder inte att man ger upp hälften av produkterna. För korrekt assimilering av alla näringsämnen från mat bör du balansera den dagliga kosten. Det bör bestå av proteiner, fetter och kolhydrater.

Det är nödvändigt att utesluta raffinerade fetter, söta drycker med ett högt glykemiskt index, alkoholhaltiga drycker.

Vissa rätter bör ersättas av mer friska. Det är till exempel bättre att använda produkter från hela korn - mer energi spenderas på bearbetningen. Fetter som ingår i margarin, stekt mat och bageriprodukter kommer att påverka funktionen av bukspottkörteln. Det rekommenderas att ersätta dem med polymättade fetter från vegetabilisk olja, spannmål, frön och nötter.

Som en källa till protein är det bättre att använda fjäderfä och fisk. Många studier har visat att rött kött - nötkött, fläsk, har en dålig effekt på insulinproduktionen och dess effektivitet. Detta beror på den stora mängd järn som dessa produkter innehåller.

Förutom mat bör man vara uppmärksam på en aktiv livsstil. Fysisk aktivitet är en viktig faktor för att förebygga fetma. Du måste också bli av med dåliga vanor som påverkar kroppens ämnesomsättning.

Sålunda kan diabetes förebyggas på egen hand, iakttagande av de tre huvudkomponenterna:

• nutrition;
• Ge upp dåliga vanor
• Aktiv livsstil.

Dessa enkla rekommendationer kan minska risken för diabetesutveckling.

Tips 1: Hur kan du få diabetes

• - ärftlighet;
• - övervikt;
• - påkänning;
• - infektionssjukdomar och patologier i bukspottkörteln;
• - ålder.

• hur man blir sjuk tillfälligt

• - "Bleach";
• - vatten;
• - tvål;
• - tvättpulver;
• - kapacitet för kokande linne.

Tips 4: Insulinpump för diabetiker

Insulinpumpenhet

Pumpen är en ganska komplicerad elektronisk apparat, som består av tre huvuddelar:

- display och kontrollpanel;

- en patron innehållande insulin;

- rörsystem för subkutant hormon.

Tillverkare som specialiserat sig på tillverkning av anordningar, mycket. De vanligaste modellerna är: Accu Check Pump (Assu-Check), Medtronic Pump (Medtronic), Accu Check Combo (Accu-Check Combo), Omnipod Pump (OmniPod).

Moderna enheter är extremt smarta och låter dig ersätta de många dagliga injektionerna av hormonet. För pumpen använd endast insulin kort och ultrasort åtgärd. För närvarande säljs ersättningsbara sterila patroner med dessa hormoner, vilket ytterligare förenklar användningen av enheten och minskar risken för smittsamma komplikationer. Barn med diabetes när man använder pumpen kan lättare anpassa sig till sin sjukdom och undvika ett antal psykologiska problem som är förknippade med behovet av injektioner. Diabetes hos gravida kvinnor är en annan anledning att använda pumpen åtminstone under perioden då en baby bärs.

Hur insulinpump fungerar

Funktionsprincipen för anordningen är ganska enkel och så nära som möjligt sättet för artificiell injektion av insulin till dess normala utsöndring från friska människor. Det finns två huvudfunktioner för enheten: bolushormon och basal dos.

Basdosregimen innebär kontinuerlig administrering av ett hormon för att bibehålla koncentrationen i blodet på en konstant nivå mellan måltiderna och på natten. I huvudsak ersätter denna behandling injektioner av långvarigt insulin, vilket en sjuk person måste göra minst två gånger om dagen (beroende på den specifika typen insulin).

En bolusregim ersätter skämt med ett hormon med kort eller ultraljudsåtgärder i samband med matintag. Mängden insulin som injiceras för basaldosen och bolusadministrationen väljs av personen själv, baserat på läkarens rekommendationer och hans livsstil.

Således, med förvärvet av en pump hos människor, försvinner behovet av att ge dig en injektion.

Bolustyper och basalprofiler

Moderna pumpar har olika typer av bolusinjektioner, så att du kan välja den optimala behandlingsregimen beroende på vilken typ av mat som ätas. Till exempel, om en person äter mat rik på kolhydrater, väljer han "standard bolus" -läget, vilket innebär införande av insulin så snabbt som möjligt, vilket underlättar snabb återföring av blodglukos till normala värden. Om en person äter mat rik på proteiner och fattiga i enkla kolhydrater, borde han välja läget "kvadratisk bolus". I detta fall administreras insulin och fördelas långsammare och blodsockernivån minskar smidigt. Ju modernare pumpen, desto fler lägen har den.

För basaldosen finns också olika profiler som gör att du kan ändra administrationshastigheten och mängden insulin beroende på tid på dagen och fysisk aktivitet.

Nackdelar med en insulinpump

Enheten har flera nackdelar:

- den höga kostnaden för pumpen och förbrukningsvaror;

- vissa patienter finner pumpning obekväma;

- risk för programfel eller mekanisk skada på insulinpatronen eller rören.

Vad ska man göra för att inte bli sjuk med diabetes?

Diabetes mellitus är uppdelad i 2 huvudgrupper - typ 1 (insulinberoende) och typ 2 (insulinberoende). Hur inte bli sjuk med denna farliga sjukdom? Det visar sig att typ 1-diabetes inte kan förebyggas. Men den andra är ganska verklig. Vad behöver du göra? Det finns många enkla regler.

Hur man inte blir sjuk med diabetes - funktioner

Kort sagt, du måste följa följande:

1. Titta på din vikt, eftersom diabetes oftast påverkar överviktiga människor.
2. Flytta mer, led en aktiv livsstil att kroppen inte var stillastående.
3. Ät rätt, låt inte ett överflöd av socker i kroppen. Kom ihåg att sött och alltför fett bryter mot kolhydratmetabolism.
4. Inget behov av att äta.
5. Ge upp rökning och alkoholmissbruk.
6. Övervaka blodsockernivån.
7. Vid störningar i kroppen, kontakta en läkare i god tid (se vilken läkare som behandlar diabetes).

Du behöver veta att diabetes inte utvecklas snabbt, den bildas under en lång tid, så du har alltid möjlighet att vidta åtgärder i förväg. I de första stadierna är det mycket lättare att bli av med patologin.

Blodsockerkontroll

Det är tillrådligt att besöka endokrinologen minst en gång per år och skicka rätt prov. Om du av någon anledning inte kan göra detta kan du kontrollera nivån av socker i blodet hemma. Strax före detta, läs noggrant instruktionerna och kontakta en läkare. Idag produceras många sockermätinstrument på egen hand. Följande anses vara den mest tillförlitliga och korrekta:

1. Anpassningsnummer 1. Testremsor förvärvar en viss färg efter kontakt med en biologisk vätska (blod, urin). Det är färgtonens färgton som indikerar nivån av glukos.
2. Anpassningen №2. Mätaren har även testremsor som måste sättas in i enheten. Enheten utvärderar automatiskt sockernivån. Resultatet visas.

Steg-för-steg instruktion för att mäta socker hemma

Mätaren säljs i sin helhet med testremsor, en fingerlansett och instruktioner för användning direkt. Regler för mätning av glukos med hjälp av glukoseter:

• Innan du använder, kontrollera noggrannheten på koden på instrumentet och röret med testremsor. Om det inte är detsamma måste du konfigurera mätaren. Hur man gör detta anges i anteckningen.
• Händerna ska vara rena och torra.
• Smycka med en lansett på fingret, som du måste massage först.
• Ta bort remsan från flaskan och luta den mot en bloddroppe.
• Kom ihåg att den första droppen av ett finger torkas av och den andra används för testet.
• Sätt in testremsan i instrumentet.
• Vänta högst 15 sekunder och läs resultatet.

Observera att glukosnivåerna kan variera på grund av vissa faktorer. Till exempel, efter kraftig fysisk ansträngning, vid hög kroppstemperatur eller i stressiga situationer. Därför kan indikatorer för sockerinnehåll i detta läge inte motsvara verkligheten.

Mätning av blodsocker med en Bionime GM 110 glucometer (video)

Från videoklippet lär du dig visuellt hur man mäter nivån av glukos i blodet med hjälp av enheten glucometer av modellen "Bionime GM 110":

Tabell över indikatorer på blodsockernivån - transkription

Se även: hur man bestämmer diabetes mellitus (test, tecken, riskfaktorer).

Vem är i fara

• Åldersgrupp över 40 år.
• Överviktiga människor.
• Med en ärftlig predisposition (om någon från nära släktingar har diabetes).
• Människor med en inaktiv livsstil.
• Om du inte överensstämmer med korrekt näring (användning av alltför stora mängder sött, fet, rökt, konserverat etc.).
• Förekomsten av sjukdomar i matsmältningskanalen, hjärtat, cirkulationssystemet, bukspottkörteln.

Vad ska vara maten

Nutrition i varje persons liv spelar en av de viktigaste rollerna. Eftersom det beror på honom det allmänna hälsotillståndet. Livsmedel kan påverka funktionaliteten hos alla kroppssystem, både positivt och negativt, så kosten ska vara korrekt.

För att förhindra utvecklingen av diabetes bör näring vara som följer:

• Det är viktigt att begränsa konsumtionen av kolhydrater och matar med högt kaloriinnehåll. Kolhydrater överbelastar bukspottkörteln, stör dess arbete och kalorier leder till viktökning, vilket är farligt för diabetes.
• Dieten ska vara så olika som möjligt.
• Dieten ska fördelas 5 gånger om dagen. I så fall bör delarna vara små.
• Måltider kokas företrädesvis i ånga eller i vatten. Du kan baka i ugnen, men med en minsta mängd fett.
• Var noga med att inkludera i kosten av färska grönsaker och frukter - låt dem vara det maximala beloppet.
• Eliminera konsumtionen av söt, bakning och fett. Du måste ge upp rökt, konserverat och för salt.
• Grönsaker och frukter är konventionellt uppdelade i tre grupper, baserat på kolhydratinnehållet. Således anses äggplanter, gurkor, zucchini, pumpa, kål och tomater vara de mest användbara och lågt kolhaltiga livsmedel. Den genomsnittliga kolhydraten är i morot, betor, rädisa, löklök. Och även i vinbär, hallon, jordgubbar, citrusgrödor. Det högsta innehållet av skadliga kolhydrater i potatis, druvor, bananer, fikon, äpplen, söta sorter. Naturligtvis är det omöjligt att helt överge sådana produkter, det räcker för att minska dosen.
• Det är mycket viktigt att äta mat som innehåller dietfibrer, eftersom de bidrar till bildandet av olösliga och dåligt absorberade komplex, och därigenom avlägsnas kolesterol och socker från kroppen. Denna mat som råg och kli bröd, en mängd olika spannmål.
• Ät mer proteinmat. Dessa är fetma sorter av fisk och kött, mejeriprodukter.
• Var särskilt uppmärksam på användningen av vatten, det ska vara minst en och en halv liter per dag.
• Om det finns behov av att använda alkoholhaltiga drycker (födelsedagar, helgdagar), drick sedan dem sparsamt.

Intressant att bli ett ämne: diabetes från söt - sanning eller myt?

Förebyggande av diabetes: korrekt näring (video)

Från videon kommer du dessutom att ta reda på vad som ska vara den mat som bidrar till förebyggande av diabetes - funktioner i livsmedelskonsumtion, typer av produkter och mycket mer:

Bekämpa övervikt: Sport, fysisk aktivitet

Som du vet, minskar det överflödiga fett som ackumuleras av kroppen, i hög grad känsligheten för naturligt insulin, vilket resulterar i ökade glukosnivåer. För en aktiv kamp med extra pounds måste du följa en låg carb-diet och vara säker på att spela sport. Faktum är att det inte bara kommer att förebygga och eliminera fetma, utan också öka cellernas och vävnadens känslighet mot insulin. Följaktligen kommer inte sockernivån att stiga.

Bland fysiska övningar aerob träning är kraft och hög intensitet mycket populär. Det visar sig att ju större belastningen desto mer kroppens känslighet för insulin ökar. Och mindre sannolikt att få diabetes.

Dessutom förbrukar fysisk aktivitet energi inom varje cell. Och detta indikerar att cellerna nu är öppna för absorption och behandling av nya doser glukos. Sportaktiviteter lindrar en person från skadligt kolesterol och förstärker cirkulationssystemet helt. Nödvändigt att säga om att minska kroppsfett och stärka immun- och muskelsystemet!

Brist på stress och dåliga vanor

Stressiga situationer kan utveckla diabetes mellitus, eftersom nätspänningen minskar nivån av insulinutsöndring. Bland annat hämmas producerat insulin basalt, vilket leder till att glukos släpps ut från vävnaderna i blodet.

Detta leder till ett hyperglykemiskt tillstånd, som kännetecknas av brist på hormon. En annan negativ faktor i stress är en minskning av kroppens insulinkänslighet och en ökning av sockernivåerna. Om nervspänningen varar länge, leder det strikt till utvecklingen av diabetes.

Rökning har också en negativ effekt på glukosnivåerna. Det visar sig att nikotin hjälper till att stimulera utsöndringen av stresshormoner (somatotropin, kortisol och katekolamin). Dessa hormoner ökar mycket sockermängden. Därför har rökare en mycket högre risk för diabetes än icke-rökare.

Om du går till kliniken i tid för att kontrollera blodsockret, följ en hälsosam kost och led en hälsosam aktiv livsstil, eliminerar du risken att utveckla typ 2-diabetes.

Hur man får diabetes

Direktör för diabetesinstitutet: "Släng mätaren och testremsan bort. Inga mer Metformin, Diabeton, Siofor, Glukofage och Januvia! Behandla det med detta. "

Hur är metabolismen av glukos

Glukos utgör grunden för kroppens energiförsörjning. Mat och dryck innehåller olika kolhydrater, enkla och komplexa:

I processen med matsmältning under inverkan av enzymer i mag-tarmkanalen bryts alla kolhydrater ner till glukos och absorberas sedan i blodet. När glukosinnehållet når ett tröskelvärde på 5,5 mmol / liter kommer en signal i bukspottkörtelcellerna. Dessa celler kallas öar av Langerhans, de utför syntesen av insulin.

Insulinreceptorer finns i nästan alla vävnader och organ, med undantag för hjärnan.

Insulin är ansvarig för att hålla blodsockernivån på 3,3 till 5,5 mmol / liter.

Efter en måltid ökar blodglukosen. Insulin bidrar till deponering av överskott av glukos i levervävnaden och musklerna i form av glykogen. Vad för? Sådana reserver av glukos skapas i kroppen för att säkerställa en normal energimetabolism när dess blodnivå sänks.

Denna process regleras också av insulin. När blodsockernivån faller under 3,3 mmol / liter börjar insulin att frigöra glykogen från depået.

Typer och orsaker till sjukdomen

Om bukspottkörteln inte producerar insulin eller cellerna blir okänsliga för detta hormon - utvecklas diabetes. Ett sådant namn gavs till sjukdomen på grund av den höga nivån av socker i blod och urin.

Det finns flera typer av diabetes:

• insulinberoende typ 1-diabetes;
• insulinoberoende diabetes av typ II;
• diabetes av gravida kvinnor;
• sekundär diabetes, utvecklas som ett resultat av endokrina sjukdomar, ätstörningar, medicinering.

Typ 1 diabetes

Typ I-diabetes utvecklas när de flesta eller alla pankreatiska öarna inte producerar insulin. Denna patologi kan vara medfödd eller utvecklas som ett resultat av tidigare sjukdomar:

• epidemisk parotidit (skräp);
• kyckling pox;
• mässling rubella;
• hepatit.

Dessa sjukdomar är av viralt ursprung. I dessa fall utvecklas diabetes inte som ett resultat av den direkta effekten av virus i bukspottkörteln, men som ett resultat av en autoimmun process. dvs Langerhans öar dör under verkan av immunkomplex som kan uppstå som svar på viral aggression.

Sjukdomen börjar övervägande i barndom eller ungdom.

Typ 2-diabetes

Typ II-diabetes, eller insulinoberoende, utvecklas på grund av cellens insulinimmunitet. I detta fall kan inte hormonell funktion i bukspottkörteln lida. Hormonet produceras, men receptorerna saknas. Antingen är receptorerna bindande mot insulin, men det finns ingen minskning av blodsockret. Detta tillstånd kallas insulinresistens.

Sjukdomen utvecklas efter 40 år på grund av andra metaboliska störningar. De flesta personer med typ 2-diabetes är överviktiga och har högt blodtryck.

Att förbruka stora mängder sockerhaltiga matar ökar risken att utveckla diabetes. Söt bidrar till bildandet av övervikt och framkallar också utvecklingen av metaboliska störningar.

Diabetes gravid

Gravid diabetes är en övergående eller transient form av sjukdomen. Störningar av glukosmetabolism i detta fall är tillfälliga i naturen och försvinner på egen hand efter graviditetens slut.

Denna funktion hos det endokrina systemet i fertilitetsperioden innebär emellertid att med den fortsatta utvecklingen av metaboliska störningar finns risk för att utveckla typ II-diabetes. Om en sådan patologi utvecklas under graviditet, efter födseln och resten av hennes liv, rekommenderas därför en kvinna att noggrant välja en diet för att minska risken för fetma. Först och främst är det nödvändigt att begränsa användningen av sött.

Sekundär diabetes

Sekundär diabetes utvecklas efter ett antal sjukdomar och manipuleringar:

• kronisk inflammation i bukspottkörteln;
• endokrina sjukdomar: binjur och hypofys tumörer;
• användningen av vissa läkemedel som hämmar syntesen av insulin. Till exempel höga doser av östrogen eller glukokortikoider eller psykotropa läkemedel.

Separat från dessa förhållanden kan nedsatt syntes eller mottaglighet av celler till insulin utvecklas mot bakgrund av förändrad näring. Under de senaste åren har termen - MODY diabetes, eller diabetes av en mogen typ hos ungdomar. Detta tillstånd provoceras av grov ätstörningar, nämligen fascinationen med snabbmat och livsmedel som är höga i transfetter. Utvecklingen av insulinresistens bidrar också till användningen av söta kolsyrade drycker såsom Coca-Cola. Sådana drycker innehåller en enorm mängd dold socker, ca 20 teskedar per 200 ml.

Symptom på insulinberoende diabetes

Insulinberoende diabetes utvecklas i ung ålder, ofta är dess tecken uttryckta från tidig barndom. För sjukdomen av denna typ är karakteristisk:

• Konstant törst och frekvent urinering. Törst orsakar högt blodsocker, detta beror på en ökning av osmolariteten i plasma. Ökningen av mängden urin är proportionell mot vätskan du dricker.
• Ökad aptit, konstant hunger. Människor med denna typ av sjukdom utmärks av asthenisk kroppsbyggnad - en minskad kroppsvikt, trots den ständiga konsumtionen av mat. Känslan av fullmättnad uppstår inte på grund av att kroppens celler inte får glukos i rätt mängd. Hjärnan skickar ständigt signaler om behovet av att äta.
• Konstant svaghet, trötthet.
• Pruritus i samband med en ökning av blodsockernedsbrytningsprodukter. Uppbyggnaden av ketonkroppar leder till konstant irritation av hudreceptorerna.
• Långsam läkning av sår och repor samt en lång tid av smittsamma sjukdomar jämfört med en frisk person. Detta beror på minskat immunitetstillstånd. Ofta lider sådana patienter av kronisk ansikts- och kroppsskinns furunkulos.

När sjukdomen fortskrider, går symptomen på multipel organsvikt samman. De är associerade med diabetisk angiopati och neuropati. Metaboliska störningar i diabetes mellitus över tid leder till skador på kärlväggarna och störd blodtillförsel till nerverna. Detta manifesteras av många organers nederlag:

• Angiopati i ögonhinnan karaktäriseras av synnedgång. I de första stadierna av patienterna störs flickringen av "flugorna" före ögonen. Den ihållande retinalskadorna utvecklas ytterligare. Kan utvecklas för att slutföra blindhet.
• Nummer och kyla av extremiteterna, förknippade med försämrad blodtillförsel och innervation i dem. I de senare skeden av sjukdomen kan extremiteterna i benet utvecklas, och en amputationoperation kommer att behövas.
• Hjärtans störningar är också förknippade med skador på kärlväggarna. Myokardiell ischemi utvecklas, vilket kan leda till hjärtinfarkt.

Diabetisk kärlsjukdom påverkar alla organ. Brott mot blodtillförseln och innervering leder till håravfall och spröda naglar, inflammation i njurvävnaden, minskad sexuell lust, tecken på leverfel och många andra.

Denna typ av diabetes har en mycket ogynnsam kurs i sjukdomen. Patienterna måste behålla nivået av insulin i blodet. En kraftig minskning av sockernivån och en ökning av aceton i blodet kan utlösa utvecklingen av diabetisk koma. Med tiden blir sådana människor inaktiverade.

Symptom på diabetes utan diabetes

Den insulinoberoende formen av sjukdomen utvecklas i vuxen ålder, oftast efter 40 år. För denna form av sjukdomen är manifestationer av multipel organsvikt inte så uttalade. Diabetisk organskada är extremt sällsynt om det inte finns någon ordentlig behandling av sjukdomen under många år.

Typ II diabetiker är överviktiga. I de tidiga stadierna av sjukdomen är det möjligt att normalisera nivån av insulin och blodsocker bara genom att minska vikten. Om man blir av med överskott av fett leder inte till den önskade effekten, sockerreducerande droger läggs till i behandlingen. Ytterligare insulin administrering i denna form av sjukdomen krävs i mycket sällsynta fall.

Symptom på gestationsdiabetes

Gestationsdiabetes kan misstänks med en kraftig ökning av kroppsvikt under graviditeten, törstens utseende och ökad urinering. Symptomen på denna sjukdomsform kan lätt korrigeras med en balanserad diet. Men även utan särskilda restriktioner passerar sjukdomen på egen hand efter att barnet är födt.

MODUS diabetes kan misstänkas hos ungdomar och ungdomar som är beroende av skräpmat på klagomål:

• periodiska slag av svaghet som inte är relaterade till fysisk eller psykisk stress;
• spontan synfel - grumling och flimmer "flyger" framför ögonen;
• anfall av huvudvärk.

Sådana symtom är lätt förväxlade med manifestationer av vegetativ-vaskulär dystoni, vilket uppenbaras hos många ungdomar under aktiva puberteten. Om barnet emellertid systematiskt bryter mot kosten bör sådana tecken vara en signal för studier av blodsockernivåer.

Förebyggande av sjukdomar

I vissa fall kan sjukdomar undvikas genom att man kontrollerar kvantiteten och kvaliteten på den konsumerade maten. Efter 40 år är det nödvändigt att genomgå läkarundersökning - bestämning av glukosnivå på tom mage och efter träning. Detta gäller typ II-diabetes och MODY-alternativet. Förebyggande av den insulinberoende formen utförs under behandlingen av virussjukdomar.

För eventuella överträdelser ge en grupp funktionshinder. Vilken grupp kan erhållas

Trots att diabetes inte behandlas - det här är inte en anledning till registrering av funktionshinder. Det beror helt på hur svårt sjukdomen är - vilken typ av oegentligheter i kroppen följer med den. I detta fall är det ingen skillnad på vilken typ av sockersjuka - den första eller den andra.

Funktionshinder enligt lag kan tilldelas någon patient, om han inte kan gå till jobbet för att försörja sig ekonomiskt. I vissa fall förlorar patienten fullständigt kapacitet och kan inte utan hjälp utanför. Här diskuteras inte problemet med felaktig användning.

Tyvärr lider barn från tidig ålder också av diabetes, ofta insulinberoende. I sådana fall är barnet tilldelat status för ett funktionshindrat barn utan att en viss grupp utses. Tänk på allt i ordning.

Läkare accepterade fyra grader funktionella störningar i patientens kropp:

• Grad 1 - mindre men uppehållande funktionsnedsättning i patientens kropp i samband med trauma, sjukdomar, mindre defekter i intervallet 10 till 30%.
• Grad 2 - måttligt stabila kränkningar i samma indikatorer från 40 till 60%.
• Grad 3 - Persistent uttryckta funktionsstörningar i samma indikatorer från 70 till 80%.
• Grad 4 - Hållbar och signifikant uttalad dysfunktion på liknande sätt från 90 till 100%.

Grunden för att utfärda ett slutbevis för funktionshinder för patienten anses vara komplikationer i kroppen, från och med andra graden. En patient vars nedsatt kropp fungerar, vilket har inneburit en begränsning av aktiviteten i livet, kan kvalificera sig för en andra eller tredje grupp av funktionshinder.

Patienter vars funktionsnedsättning i kroppen är förknippad med fullständig funktionsnedsättning och behovet av att ta hand om en diabetiker från sidan tilldelas den första gruppen av funktionshinder.

Sålunda mottas invaliditet i grupp 1 av patienter som lider av "söt sjukdom", som fortsätter med speciella komplikationer och konsekvenser. Det finns några medicinska indikatorer som en patient kan lita på när man ansöker om funktionshinder:

• Diabetisk retinopati när patienten blir blind i båda ögonen.
• Diabetisk neuropati, när patienten har nedsatt motilitet, samordning, förlamning uppstår.
• Diabetisk kardiomyopati - sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
• Diabetisk encefalopati, när patientens psyke störs uppträder demens.
• Frekvent koma i patienten på grund av sen introduktion av insulin.
• Diabetisk nefropati är det sista skedet av njursvikt, njurarna förlorar helt sin funktion.

Med sådana indikatorer blir patienten socialt missadaptiv. Sådana patienter kan inte självständigt upprätthålla, sluta kommunicera, rör sig inte utan hjälp, ibland helt frånkopplas från världen, det vill säga demens uppträder.

Funktionshinder 2 grupper ger patienter med sockersjuka med samma allvarliga brott, men mindre uttalade:

• Blindheten hos patienten, men uttryckte inte så mycket.
• Efter njurtransplantation är patienten ständigt på dialys, det vill säga på en permanent konstgjord rengöring av kroppen.
• Diabetisk neuropati 2 grader - patientens samordning är störd, det finns pares, men patienten kan röra sig självständigt.
• Diabetisk encefalopati i samma utsträckning.

Patienter med sådana indikatorer har begränsningar i vitala funktioner, men de behöver inte hjälp utanför.

Funktionshinder hos den tredje gruppen kan tilldelas samma sjukdomar som har en trög process. Dessa är som regel patienter vars sjukdom klassificeras i första graden enligt medicinska kriterier. Diabetikerna är fullt funktionsdugliga, men för vissa parametrar är arbetet per profession kontraindicerat för patienten.

Ungdomar insisterar oftast på den tredje gruppen med möjlighet till omskolning. Patienter får arbeta med mentalt inriktning och lätt arbete.

Således delas diabetiker av den första och andra typen inte vid uppdelning av funktionshinder. Allt beror på comorbidities, hur svårt de är. Graderna och kriterierna för de två typerna är desamma.

I vilket fall ger barn funktionshinder

Barn med diabetes mellitus från födseln och när de fyller arton år, får funktionshinder automatiskt. I det här fallet är gruppen inte tilldelad. Ett barn eller en ung anses vara handikappad av barndomen.

För att få en lämplig slutsats måste du lämna in följande dokument:

1. Ansökan om utfärdande av ett intyg om funktionshinder från patienten eller hans förälder.
2. Hänvisning från en medicinsk institution på bosättningsorten där patienten är registrerad för sockersjuka.
3. Identitetskort beroende på patientens ålder: pass eller födelsecertifikat.
4. Medicinsk kort och relaterade tillskott till det: bilder, intyg, utdrag.
5. Om patienten studerar eller arbetar, skicka in ett utbildningsbevis eller arbetsregister.
6. Egenskaper från arbetsplatsen eller studien.
7. När du ombesörjer undersökningen, skicka in uppgifterna på den föregående undersökningen och ett intyg om funktionshinder som erhållits.

Hur man får handikapp i diabetes

Om diabetes inträffar med allvarliga komplikationer för patienten har han rätt att ansöka om medicinsk saneringskontroll (ITU) för utseende av funktionshinder. Detta är en ganska lång process och bör ske i steg.

Först måste du kontakta den terapeut som övervakar dig för utfärdandet av relevant certifikat.

Det finns fall som läkaren vägrar att göra detta. Han har inga sådana rättigheter!

Terapeuten utfärdar initialt en remiss för medicinsk undersökning. Du kommer att undersökas av sådana specialister som en ögonläkare, en kardiolog, en endokrinolog, en gynekolog, en nefrolog och en urolog. Var och en av dem utfärdar sin åsikt om ditt hälsotillstånd för närvarande i sin profil. En förutsättning är leverans av allmänna urin- och blodprov samt blodsocker.

Då kommer du att styras till ultraljuden av njurarna, hjärtat, blodkärlen, sköldkörteln.

Beroende på hur svårt sjukdomen är, kan du bli ombedd att gå till sjukhuset under en viss tid under överinseende av specialister.

Efter undersökningen fyller i terapeut fyllnadsformulär 088 / y-06, som du kommer till ITU efter att ha samlat in alla resultat och slutsatser. Baserat på detta dokument tilldelar ITU dig ett datum för undersökning av din sjukdom. Experter studerar materialen före det bestämda datumet och bestämmer om du vill tilldela dig en viss grupp funktionshinder eller att vägra att göra det.

Om den behandlande läkaren vägrar att hänvisa till kommissionen har du rätt att ansöka om ITU på egen hand.

Förutom riktningen för undersökningen ska ytterligare dokument lämnas till ITU:

• ett uttalande från patienten att genomföra en handikappsförskrivningsundersökning
• pass;
• Certifierad kopia av anställningsregister, om patienten arbetar för närvarande
• utbildningsdokument, om patienten har dem
• dokument från den medicinska institutionen där patienten är registrerad för sjukdomen, bekräftar patientens nuvarande status.

Om kommissionen fattar ett positivt beslut utfärdas ett intyg till dig på grundval av vilket du kommer att få ett intyg om funktionshindrad person i en viss grupp. Socialtjänst du debiteras månatligt underhåll.

Patienter som fått den första gruppen av funktionshinder, är inte omprövning. Patienter som var i den andra och tredje gruppen av funktionshinder, efter en viss tid, omprövas och omprövning utförs, trots att diabetes är en obotlig sjukdom.

Vid återansökan till ITU är det, förutom ovanstående dokument, nödvändigt att förelägga kommissionen:

IPR är det individuella handikapprehabiliteringsprogrammet. Detta är ett dokument som bekräftar att en uppsättning åtgärder har vidtagits för att eliminera komplikationerna av sjukdomsförloppet, det vill säga medicinska, psykologiska, pedagogiska och sociala åtgärder. Programmet är utformat för att sätta handikappan på fötterna. Huvuduppgiften för rehabilitering är patientens oberoende och sociala anpassning.

Om expertutskottet utfärdade dig ett intyg om att utse en grupp om funktionshinder och du inte håller med det, bör du kontakta den högre myndigheten - ITU: s huvudkontor. Om problemet inte är löst till din tjänst där, kontakta gärna domstolen. Såsom övning visar, i sista hand löses problemet snabbare.

Diabetes och egenskaper hos den smittsamma sjukdomen

Som du vet, producerar bukspottkörteln ett speciellt hormon som kallas insulin. Detta ämne kontrollerar nivån av glukos i blodet, som inte stiger över 5,5 mmol. Men allt detta kan sägas om en helt frisk person.

När diabetes mellitus framträder kan järn inte producera insulin i rätt mängd, varför en person står inför ständigt förhöjt blodsocker.

VIKTIGT: Många personer med diabetes blir deprimerade direkt och vet inte vad de ska göra. Vid dessa tillfällen är det viktigt att lugna dig och ta ett beslut att kämpa för din hälsa. Även om denna sjukdom är farlig och obehaglig, kan den styras, så gör inte panik och gör snabba slutsatser. Kontakta en professionell endokrinolog för att hjälpa dig att hantera problemet.

Hur får man diabetes?

Det bör genast noteras att läkare fortfarande inte känner till den exakta orsaken till sjukdomen. Det finns dock vissa faktorer (i detta fall för kvinnor) som bidrar till utvecklingen av diabetes. Bara om dessa faktorer och kommer att diskuteras vidare i artikeln. Denna användbar information måste vara känd för alla människor för att kunna reagera på eventuella förändringar i ditt endokrina system i tid.

1. Predisposition hos barn

Diabetes mellitus är inte en infektion, så den överförs inte från person till person, eller är det ärvt. Samtidigt är sjukdomen nära associerad med predisposition. Om båda föräldrarna av barnet har diabetes, ökar sannolikheten för att barnet får denna sjukdom dramatiskt.

Även om barnet inte blir sjuk med diabetes i barndomen, fortsätter risken för en sjukdom efteråt för livet. Efter 40 år ökar risken att få typ 2 diabetes mellitus, speciellt om en person lider av övervikt, förbrukar fet mat, leder en fel livsstil.

Vissa problem med kvinnors hälsa kan också leda till utvecklingen av diabetes. Sådana problem innefattar polycystisk ovariecancer, olika tumörer, patologier under graviditet, cytomegalovirus, influensa etc. Sannolikheten att få typ 1-diabetes ökar flera gånger, eftersom alla ovanstående sjukdomar och patologier har negativ inverkan på bukspottkörteln och hela immunförsvaret hos en person.

Det är ingen hemlighet för någon som stressar negativt på det mänskliga nervsystemet, men dessa är inte alla egenskaper hos detta fenomen. Långvarig stress kan också orsaka diabetes. Detta gäller särskilt för små barn som har stor rädsla och mogna människor som ständigt upplever stressiga situationer på jobbet, i familjen etc.

1. Alkoholmissbruk, rökning, intensiv fysisk ansträngning

Om allt ska vara klart med alkohol och rökning, eftersom det är giftiga ämnen som förgiftar kroppen och stör metaboliska processer, varför kan motion orsaka endokrina sjukdomar? Faktum är att överdriven belastning döljer kroppen, tillåter inte att den fungerar i normalt läge, på grund av vilken ämnesomsättningen är trasig, börjar bukspottkörteln inte att fungera med full styrka.

Hur kan jag få diabetes under graviditeten?

Gravid diabetes är en speciell typ av endokrina sjukdom, som kännetecknas av förhöjda blodsockernivåer under graviditeten, men efter födseln går diabetes bort och bukspottkörteln fortsätter att fungera som tidigare.

Under graviditeten finns följande riskfaktorer:

• övervikt som orsakas av att äta och äta fel mat
• om du redan har diabetes i en tidigare graviditet
• om dina nära släktingar led av denna sjukdom
• polycystisk ovariepatologi.

VIKTIGT: För att undvika diabetes och högt blodsocker under graviditeten är det nödvändigt att övervakas regelbundet av en erfaren endokrinolog och gynekolog. Det är värt att komma ihåg att högt socker är ett farligt fenomen för dig och ditt ofödda barn. Tidig medicinsk vård tillåter dig att överleva den här tiden och ha en helt frisk baby. Kan tilldelas insulin, en speciell diet, fysisk aktivitet. Allt kommer att bero på ditt hälsotillstånd och kroppens egenskaper.

Populära frågor om diabetes

Det här avsnittet kommer att ta itu med de vanligaste frågorna om att få en sjukdom som diabetes.

Kan du få diabetes från din man, fru, föräldrar, barn och andra nära släktingar? Svar: Nej, diabetes är inte en smittsam sjukdom.

Är det möjligt att få diabetes från tuggummi? Svar: För ofta användning av sött tuggummi kan det leda till sjukdom, men det betyder inte att det är tuggummi som orsakar diabetes. Om du har en förutsättning för sjukdom, bör du ge upp många sötsaker som du äter.

Vad ska man göra om läkaren har diagnostiserat diabetes mellitus typ 1? Svar: Först och främst bör du lugna dig själv, för det här är inte slutet på livet - människor lever bra med denna sjukdom i många år, så du kan ta hand om dig själv. Det viktigaste är att hitta en bra specialist som hjälper dig att göra en noggrann diagnos, genomgå den nödvändiga undersökningen och börja den rätta behandlingen.

Under tiden är typ II-diabetes (de flesta är sjuka av denna typ) kan förebyggas genom att de fungerar korrekt. Och tvärtom kan inte en av de bästa endokrinologerna klara av om patienten inte hjälper honom. Detta diskuterades på bordet "Börja dagen med en bra frukost" runt bordet före världsdiabetesdagen. Och komplikationerna av denna "tysta mördare" är de allvarligaste - hjärtattacker, stroke, blindhet, amputationer.

"Du kan hantera epidemin av diabetes bara genom att besegra fetma-epidemin", säger Valentina Peterkova, chef för Institute of Pediatric Endocrinology. "Incidensen växer snabbt inte bara hos vuxna utan även hos barn och ungdomar. Dessutom är kostnaden för förebyggande åtgärder flera gånger lägre än kostnaden för behandling, vilket kostar 150 tusen rubel per år per person. "

Varför behöver du gå ner i vikt? Det är det ackumulerade fettet hos personer med typ II-diabetes som leder till en minskning av känsligheten hos vävnaderna till sitt eget insulin och som ett resultat en ökning av blodsockernivån. Faktum är att alla våra feta veck "fungerar" som ett kraftfullt endokrina organ och arbetar mot dålig hälsa. Så att bli av med övervikt är viktigt. "Många myter är vanliga bland patienter", säger chefen för det endokrinologiska vetenskapliga centrumet för Rysslands hälsovårdsministerium, MD Alexander Mayorov. "Till exempel kommer patienten och säger: Jag äter ingenting, men jag kan inte gå ner i vikt. i själva verket kan någon gå ner i vikt om han begränsar kaloriintaget. Lagstiftningen för bevarande av energi fungerar här. "

Några enkla regler

1. För att förstå om du har övervikt kan du beräkna kroppsmassindex (BMI) med en enkel formel: vikt (kg) divideras med höjd (meter) kvadrat.

BMI = 20-25 - vikt i det normala området, allt är bra.

25-30 - En liten övervikt, det är bättre att sätta dig i form;

30-35 - den första fasen av fetma, det är dags att ta mig på allvar;

35 eller mer - du har fetma Det finns en hög risk för diabetes. Det är nödvändigt att undersökas (särskilt att donera blod till ett klikotirovannyhemoglobin) och, om diagnosen bekräftas, behandlas.

2. Det är viktigt att veta att i 1 g protein och kolhydrater - 4 kcal, i 1 g fett - 9 kcal och i 1 ml alkohol - 7 kcal.

Därför är det nödvändigt att maximalt begränsa högkalorimat (fett kött, korv, smör och smör, och vegetabiliska, feta mejeriprodukter) och "snabb" kolhydrater (socker, honung, sylt).

Protein och kolhydrater ("långsamma" kolhydrater) - Det rekommenderas att minska den vanliga delen med hälften, det vill säga att agera på principen om "en halv platta". Den resulterande "tomheten" är fylld med kalorimat - grönsaker och grönsaker.

3. Det är inte nödvändigt att räkna ut den exakta kalorihalten. Det är bara viktigt att det dagliga kalorinnehållet minskar, men inte mindre än 1200 kcal för kvinnor och 1500 kcal för män.

4. Du kan inte svälta. Vikt ner långsamt. Optimalt - högst 0,5 kg per vecka.

"Att gå ner i vikt är en individuell process", förklarar Alexander Mayorov. "Om tyngden inte minskar, följer patienten inte korrekt läkarens instruktioner och kosten bör justeras."

Kanske i Ryssland kommer det att finnas en lag om medicinsk och socialt skydd för personer med diabetes. Fackliga rådet för hälso- och sjukvårdsråd i federationsrådet föreslog att man skulle inkludera indikatorer som beskriver situationen med diabetes i kvalitetsindikatorerna för att utvärdera arbetet hos hälsochefer och guvernörer. Särskilda åtgärder: I siktprogrammet ingår ytterligare metoder för att diagnostisera diabetes samt ge alla sjuka barn som behöver injektioner med insulinpumpar.

Sex myter om antidiabetisk nutrition

1. Förbjudet bröd, pasta, potatis.

Fel. Det är omöjligt att utesluta kolhydrater, men vi måste genast ta hänsyn till socker, honung, sötjuice och läsk omedelbart och kraftigt öka glukosnivån. Ett av sätten är att äta fraktion, det vill säga ofta lite.

2. Bovete och svartbröd är användbara, och vitt bröd är skadligt.

Fel. Det finns praktiskt taget ingen skillnad i kalorinnehållet hos dessa produkter. Alla skulle vara i kosten men utan fanatism.

3. Smöret kan inte vara, och grönsaker - är möjligt.

Vegetabilisk olja är en tredjedel kalorier än smör, och den bör också vara begränsad (inklusive dietolivolja).

4. Diabetiska produkter kommer inte att skada.

I speciella "diabetiska" kakor, lägger våfflor, godis fruktos, xylitol, sorbitol, vars kalorinnehåll bara är något mindre än sockerhalten. Så det finns ingen mening i sådana produkter.

5. Alkohol är strängt kontraindicerat.

Det är det inte. Läkare förbjuder dricka med pankreatit, neuropati, hypertriglyceridemi. För resten av rekommendationen: drick inte mer än 1 sm. enheter per dag för kvinnor och 2 kond. enheter för män. 1 cu - Det här är 15 gram ren etanol (alkohol). Det här är ungefär 40 gram starka drycker, eller 140 gram torrt vin eller 300 gram öl. Samtidigt är den mest icke-kaloriska drycken öl (det finns mindre alkohol i den), och dess skada på figuren består av mer rikliga tilltugg och en oerhört stor mängd.

6. Om du dricker glukossänkande läkemedel kan du inte följa kosten.

Detta är fundamentalt fel. Läkemedel hjälper till att kontrollera blodsockernivån. Men läkare är enhälliga: rätt näring är nyckeln till framgångsrik behandling. I vissa fall föreskrivs typ II diabetiker, som Diabetes I, insulin. Det behöver inte vara rädd. Om piller inte klarar av sjukdomsuppkomsten är insulin det enda sättet att hjälpa sådana patienter. Om det självklart är korrekt applicerat och, återigen, följer reglerna för att äta.

Hur uppstår diabetes?

Det finns två typer av diabetes. I det första fallet kallas diabetes insulinberoende, i den andra - icke-insulinberoende.

För att förstå hur du inte får diabetes måste du först svara frågan - vad är insulin och varför är det så viktigt?

Detta är ett hormon som produceras av den mänskliga bukspottkörteln, dess endokrina celler. Utan den är kroppens ämnesomsättning omöjlig. Det är insulin som bidrar till att minska glukosinnehållet i blodet (samma blodsocker, för vilket vi passerar analysen).

Glukos är en viktig energikälla, vi får den från mat. Vanligtvis tar insulin bort glukos från blodomloppet och levererar det till leverceller, muskler och andra ställen där det blir energi vi behöver. När denna process störs uppstår diabetes - nivån av socker i blodet stiger.

Låt oss kort gå över huvudskyltarna för detta och en annan typ för att veta vad du ska frukta och hur du inte blir sjuk med diabetes.

Typ 1-diabetes (insulinberoende)

Med typ 1-diabetes kan kroppen inte självständigt producera insulin i tillräckliga kvantiteter och måste ta emot det från utsidan. Anledningen till detta är döden på mer än 90% av endokrina celler i bukspottkörteln, vilket kan hända som ett resultat av tidigare sjukdomar (infektiös, onkologisk, autoimmun).

• genetisk predisposition (defektivitet hos vissa gener)
• relativt ung ålder av de sjuka - upp till 30 år (diabetes diagnostiseras oftast hos barn)
• kontinuerlig insulinavgivning krävs.

Typ 2-diabetes (icke-insulinberoende)

I detta fall producerar kroppen tillräckligt med insulin eller mer än nödvändigt. Men det finns en så kallad "insulinresistens". Kroppen svarar inte på sitt eget insulin, blodsockernivån går inte ner, bukspottkörteln börjar arbeta för slitage.

Orsaker kan vara överviktiga, problem med hjärt-kärlsystemet, bukspottkörteln (till exempel pankreatit), endokrina system.

• fetma - ju mer det är desto högre är sannolikheten för att gå med i diabetikernas led
• sjukdomen uppstår vid 30 års ålder, och ju äldre personen är, desto större är risken för diabetesutveckling
• möjlig frånvaro av symptom - sjukdomen kan gå tyst i flera år och inte orsaka oro.

Hur man inte får diabetes om du har någon av ovanstående riskfaktorer? Om detta senare i artikeln.

Hur man inte får diabetes: goda vanor för livet

Titta på din vikt

För 30 år sedan betraktades diabetes i utvecklade länder som en sällsynt följeslagare av äldre, då det var märkbart "yngre" som en följd av "överviktens epidemi" och spred sig mycket. Om du är överviktig, om en läkare har diagnosen "fetma" (BMI 29 eller högre), är detta ett tillfälle att ta upp din hälsa tills diabetes har tagit hand om dig.

Hur inte bli sjuk med diabetes med fetma? Ingen kom upp med något nytt här (och tänker knappast på det) - du måste börja äta rätt (se nedan!) Och flytta mer för din egen skull.

Justera din kost

Särskilt om det innehåller mycket fett- och sötmat, bearbetade livsmedel. För att inte få diabetes måste du inkludera mer färska grönsaker och frukter i din dagliga meny (från 7 till 9 stycken totalt per dag).

Observera att även konserverad frukt och grönsaker bör undvikas, eftersom de dessutom tillsätter salt eller socker.

Grönsaker och apelsingrönsaker (kål, broccoli, morötter, pumpa, paprikor), baljväxter, fullkornsbröd och spannmål (även pasta är bättre att leta efter fullkornsmjöl!) Skulle vara på din tallrik regelbundet.

Avvisa från söta och sötade drycker - det är bättre att dricka mer rent vatten, te och kaffe utan socker är också tillåtna.

Förmodligen är det inte värt att påminna om att chips, godis, kakor och andra bullar är helt förbjudna eller (om hälsan tillåter) tillåts som undantag ibland och lite.

Övermål inte

En annan tidsbom i fallet med diabetes är tendensen till bulimi, det vill säga överdriven på nerverna. Härifrån hand till fetma. Webbplatsen sympaty.net talade i detalj om faran med bulimi. Vi lär oss att byta, lindra stress på andra, inte så kalori sätt!

Sluta röka

Om du röker, oavsett vad då faller frågan "hur man inte får diabetes" (liksom många andra hemska sår) i kategorin retorisk.

Övervaka din hälsa

En förutsättning om någon i din familj redan har typ 2-diabetes. Ärftlig predisposition mot diabetes är en anledning att fråga dig själv oftare "hur man inte får diabetes", att ta blodsockertest, allmän blod och urinprov var sjätte månad, att genomgå andra tester som ordinerats av en läkare.

Också om du har diagnostiserat hjärt-kärlsjukdomar (inklusive vanliga tryck hopp!) Eller högt kolesterol noterades, tyvärr har du också risk för diabetes.

Kvinnor med klimakteriet bör vara särskilt uppmärksamma på allt ovanstående.

Om tidigare deras hormon östrogen delvis skyddade dem från förhöjt blodsocker, då de i början av klimakteriet blir riskerade för inte bara diabetes, utan också osteoporos, ateroskleros och andra "åldersrelaterade" sjukdomar.

Slutligen noterar vi - diabetes som inte är insulinberoende utvecklas inte plötsligt, inte omedelbart. Hur man inte blir sjuk med diabetes, även i närvaro av en predisposition - problemet är helt lösligt under förutsättning av noggrann attityd.

-
Författare - Mama Puma, webbplats www.sympaty.net - Vacker och framgångsrik

Kopiering av denna artikel är förbjuden!

Funktioner av sjukdomen

Kycklingkoppor är det utbredda namnet på akut virusinfarkt, som överförs av luftburna droppar och har en unik känslighet - det är nästan 100%. Vaccin orsakad av vattkoppor är ett virus av familjen Herpesviridae - varicella-zoster. Det kan orsaka två kliniskt olika sjukdomar - både vattkoppor och bältros. Om den första sjukdomen är vanligare hos barn, lider den andra av vuxna patienter.

Som du vet, när vattkoppor uppträder, är det en generaliserad rosolös vesikulär utslag som inte påverkar bakterierna i epidermis och så småningom läker utan spår. Men om du inte väntar på att torka för att koka och skala skorpan, kan du skada hudens tillväxtlager. I det här fallet kommer en atrofisk ärr att kvarstå i stället för blåsorna under en livstid, därför rekommenderar läkare starkt att härda vattkoppor till slutet.

Vem löper risken för återkommande vattkoppor

Det finns en åsikt bland specialister att om den första gången de kliniska manifestationerna inte är särskilt uttalade (det finns ingen temperatur, det allmänna tillståndet är ganska tillfredsställande, utslaget är inte så vanligt), personen har inte blivit helt infekterad, och under hans liv kommer han att återinfekteras. Vetenskapligt bevis, liksom en återföring av denna teori, finns emellertid ännu inte.

I de överväldigande majoriteten av fallen, enligt läkare, är herpes zoster aktiveringen av varicella-zostervirus, som "sovande" i patientens kropp i flera år och ibland i årtionden.

Samtidigt anses det som bevisat att upprepad infektion med vattkoppor är möjlig i ett antal fall. Detta händer ganska sällan, vanligtvis mot bakgrund av en signifikant minskning av immuniteten - på grund av kroniska tillstånd, efter allvarliga sjukdomar, under behandling av onkologiska sjukdomar. Enligt vissa experter kan risken för återinfektion också hota människor i ålderdom, gravida kvinnor, blodgivare, liksom de som har drabbats av kraftig blodförlust.

Trots det faktum att immunitet efter vattkoppor anses livslång, kan orsakssjukdomens orsaksmedel förekomma i människokroppen under mycket lång tid efter sjukdomen. När en exacerbation av en person som regel inte längre finns en klassisk kycklingpox, men en andra typ av sjukdom som orsakas av varicella-zoster - "bältros". Enligt vissa källor fanns det fall där människor inte bara två gånger, men också haft kycklingpox tre gånger. Såsom är välkänt, tolererar vuxna patienter, till skillnad från barn, inte vattkoppor så snabbt och enkelt. Ibland kan det ta minst en månad att återställa kroppen. Det är nästan omöjligt att på förhand säga hur lång tid rehabiliteringsperioden tar.

Förebyggande av vattkoppor, vaccination

1974 skapade den japanska forskaren Mitiaki Takahashi en vaccinstamma som heter Oka (till ära för ett barn som kunde isolera ett virus från hans vattkoppor). På grundval av denna stam skapades det första varicellavaccinet, Okavaks, vilket bildar en hållbar immunitet i många år. Enligt en studie som utfördes i Japan, i 20 år efter vaccination med Okavax blev ingen av de vaccinerade patienterna sjuk, det vill säga nästan hundra procent immunitet bildades. I Ryssland har det japanska vaccinet Okavaks officiellt godkänts sedan 2010.

Sedan 1995 har varicellavaccinering inkluderats i vaccinationsschemat för USA. Kycklingvaccinationer ingår också i motsvarande kalender i Australien och Österrike, i flera provinser i Kanada.

I Ryssland är vaccination mot vattkoppor ännu inte med i förteckningen över obligatoriska.

Orsaker till diabetes

Diabetes mellitus är uppdelad i två typer: diabetes mellitus av den första typen och diabetes mellitus av den andra typen. Dessa är två helt olika sjukdomar, men i det första och i andra fallet är syndens skyldige upphöjda blodsockernivåer.

Socker (glukos) är ett näringsämne som ger oss energi, och insulin är ett hormon som produceras av bukspottkörteln som främjar glukosintag i kropparna i kroppen. Vi kommer att försöka förklara med ett exempel: i kroppens normala funktion, efter en måltid, hjälper insulin till att glukos kommer in i cellerna i vår kropp: hjärncellerna, nervcellerna, muskelcellerna etc. I diabetes ges inte insulin heller inte alls eller cellerna svarar inte på det och därför kan glukos inte komma in i cellen. Som ett resultat stiger blodsockernivån och människokroppen är uttorkad, fett sönderdelning uppträder och liknande.

Om du inte kontrollerar blodsockernivån och inte behandlar diabetes, då kan detta leda en person till ett tillstånd av diabetisk koma. Förutom koma, leder diabetes till andra negativa följder, socker förstör blodkärl och detta kan leda till blindhet, njursvikt, stroke och hjärtinfarkt samt amputation av benen.

Låt oss nu se specifikt på orsakerna till diabetes i den första och andra typen.

Orsaker till typ 1-diabetes

Vid diabetes minskar eller upphör den första typen av insulin från bukspottkörteln. I grund och botten är orsaken till typ 1-diabetes den genetiska predispositionen. I detta fall överförs inte diabetes själv, men predispositionen till det genetiskt för en person.

Anledningen till att vi upptäckte är ärftlighet, men hur kan sjukdomen manifestera sig? Ärftligheten av diabetes kan vara i kroppen, men under påverkan av bakterier och virus, kirurgi etc. "Dold hot" kan gå in i den aktiva fasen. I det här fallet kan de som är benägen för diabetes, väcka infektioner som skapar antikroppar som förstör de insulinbildande cellerna, vilket leder till sjukdomens utseende.

En person som har en ärftlig predisponering mot diabetes kan inte bli diabetiker under hela sitt liv om han kontrollerar sig och leder en hälsosam livsstil: riktig näring, fysisk aktivitet, medicinsk övervakning etc. Vanligen förekommer typ 1-diabetes hos barn och ungdomar.

Som ett resultat av forskning, har läkarna kommit fram till att orsakerna till diabetes ärftlighet till 5% beroende på moderns sida, 10% på fadern, och om båda föräldrarna lider av diabetes, sannolikheten för överföring av känslighet för diabetes ökar till nästan 70%.

Orsaker till typ 2 diabetes

Om det inte är socker av den första typen, är insulin inte producerat av kroppen, då i fall av diabetes av den andra typen är insulin i kroppen tillräckligt, men glukos går inte in i cellerna.

Orsaken till typ 2-diabetes är en minskning av cellens insulinkänslighet. Denna process orsakas av fettet, som producerar hormonadiponektinet, på grund av det minskar insulinreceptorns känslighet, vilket leder till diabetes. Det visar sig att glukos är, insulin är, men cellerna får inte glukos. I det här fallet orsakar ett överskott av insulin ännu större fetma och ett ökat sockerinnehåll leder till att blodkärl förstörs i vår kropp och, som sagt, detta är fylld av blindhet och andra ovan nämnda negativa konsekvenser.

Den vanligaste orsaken till typ 2-diabetes är fetma. I fetma är bukspottkörteln och leveren inslagna i fett, vilket gör att cellerna förlorar insulinkänsligheten och inte släpper ut glukos.

Nuförtiden är det väldigt svårt att hitta en person som skulle äta rätt. På grund av att vi: missbrukar skadliga produkter, det finns brist på fiber och protein i vår kost äter vi stora mängder godis - allt detta leder till utvecklingen av diabetes. Overeating är fylld med utseendet av övervikt och till följd av fetma.

En stillasittande livsstil bidrar till utseendet av övervikt och leder inte bara till fetma, men påverkar också glukosnivån i blodet. Mobilitet är inneboende för kontorsarbetare, bilägare som reser uteslutande med bil, äldre etc.

På senare tid har läkare inte tillskrivit stressiga situationer till de främsta orsakerna till diabetes, men den snabba tillväxten hos människor vars stress har orsakat diabetes har flyttat stress till listan över de främsta orsakerna till typ 2-diabetes.

Det är karaktäristiskt, om diabetes förekom av den andra typen före diabetesens förståelse. Enligt statistiken har endast 17% av det totala antalet patienter med diabetes den första typen av sjukdomen, när den andra typen drabbas så mycket som 83% av patienterna.

Symptom på diabetes

Symptom på typ 1-diabetes