Behandling av folkmedicinska lösningar

  • Diagnostik

Många har nervsmärta från diabetes, operationer, skador och många andra orsaker, men det finns sätt att läka genom att äta denna smärta med naturliga botemedel.

Först och främst måste du ta reda på vad som orsakar nervvärk och arbeta i den här riktningen för att utrota orsaken. Om du har diabetes bör du arbeta för att sänka blodsockernivån och kanske om du nyligen fått diagnosen diabetes, kan du ta bort det med motion, diet och örter. Också en överdriven alkoholkonsumtion kan utlösa smärtprocessens början, och därmed en minskning av konsumtionen eller ett fullständigt misslyckande kan lösa ditt problem. En direkt koppling till stress kan också leda till smärta... Lär dig att koppla av, meditera - ta tid för dig själv. Hormonala störningar kan också leda till smärta, se till att din sköldkörteln är normal, det här organet kan också vara den skyldige.

Behandling av nervinfarkt med folkmekanismer hemma

Juicer från gröna örter och grönsaker

Gröna juicer är ett mycket viktigt element i behandling (och näring i allmänhet), det kommer att stoppa cykeln av kronisk inflammation. Och så kommer dina inflammerade nerver att hitta sin form. Juicer av gurkor, selleri, kål, persilja, spenat, broccoli och andra gröna kan hjälpa till att bli av med denna sjukdom. Håll dig borta från vitt bröd, bearbetade livsmedel, konstgjorda färger och smaker, godis, majsolja, snabbmat och stora mängder koffein. Det kommer också att hjälpa dig att rengöra kroppen av gifter, vilket kan vara grunden till...

Börja dagligen att ta ett glas sådant juice på morgonen på en tom mage, och inom en timme, börja inte en måltid.

vatten

Vatten är huvudkomponenten i din kropp och utan vatten kan processen med inflammation börja. En genomsnittlig person bör konsumera ca 1,5 liter per dag (exklusive mat: soppor, te, etc.)

ingefära

Denna produkt är ett mycket bra antiinflammatoriskt antibakteriellt medel. Det kommer att hjälpa till att bli av med inflammationen i alla nerver i kroppen. Börja bara att äta den rå eller torkad, liksom några små skivor (eller gruel) teadditiv.

gurkmeja

Gurkmeja är en släkting med ingefära och har nästan alla samma egenskaper. Detta är en av de bästa örterna mot inflammation. Inkludera gurkmeja pulver i din dagliga ration, eftersom det är osannolikt att hitta färskt.

Valerian örter och Johannesört

Dessa örter lindrar också inflammation, hjälper dig att slappna av och lugna dina nerver, plus hjälp i läkningsprocessen.

Receptvalerianbuljong: 30 g hackade valerianrötter placerade i en emaljpanna, täcka med kokande vatten (250-280 ml), upphettas i ett vattenbad i 15 minuter, täckt med lock. Då coolt och påfrestande. Ta 1 msk. sked buljong 30 minuter efter att ha ätit.

Recept för avkok av Hypericum: 1 msk. en skedad hackad torr gräs häll 1 kopp kokande vatten, koka i 10 minuter på låg värme, insistera 2 timmar under locket.

Omega 3

Omega-3 oljor är rika på utmärkta antiinflammatoriska egenskaper, hjälper till att lugna minska inflammation och börja läka processen.

Rekommendationer för användning: Vuxna och barn över 14 år gamla 4 kapslar per dag under måltiden. Mottagningstid: 30 dagar. Vid behov kan mottagningen upprepas efter 10 dagar.

antioxidanter

De är viktiga för människokroppen, börjar ta druvfrö extrakt, avokado frö extrakt, och många andra stora antioxidanter.

Andra antioxidantrika livsmedel:

Dosering av druvsädsutdrag. Välj standardiserade tillskott som innehåller 92-95% av kraftuttaget.

För antioxidantskydd - 100 mgv dag.

För terapeutiska ändamål - Den vanliga dosen är 200 mg per dag.

bitterhet

Bittera droger (som avkok av malurt) bidrar till avlägsnande av gallan, därför viktig för kroppen. Vissa källor säger att genom att ta bitterhet bidrar du till läkning av nervens smärta.

Malurt växt giftigt, observera doseringen och varaktigheten av mottagningen!

Den bittera smaken stimulerar kroppens vitala aktivitet, har helande och rengörande egenskaper, ger en underbar ton. Värdet av malurt ökade med ett antal upptäckter inom mikroorganismer som bor i vår kropp som helhet. Inte alla av dem, som det visar sig, är till nytta för oss.

Infusion av malurt (recept): Ta en eller två teskedar av krossat gräs av malurt, häll 200 ml kokande vatten, insistera tjugofem minuter, filtrera. Drick infusionen hela dagen i 3 delade doser, en och en halv timme före måltiderna.
Infusion av malurt förstör pyogena mikroorganismer, hjälper till med otillräcklig gallresekretion, slemhinnor i matsmältningen, uppblåsthet och gas, känsla av mage i magen, gallstenssjukdom, gulsot, sand och stenar i njurarna, aktiverar blodcirkulationen och förbättrar metabolismen.

akupunktur

Akupunktur kan hjälpa till med att ta fram kraften i "qi" genom att flytta i kroppen. För att lära sig att styra makt Qi i din kropp kan qigong eller taiji hjälpa dig, som båda bidrar till att sprida och bygga vital energi.

Nålarna sätts in av en specialist på akupunkturpunkterna på kroppen. Men som vissa källor säger är denna metod bättre för asiatiska människor, eftersom det finns små skillnader i organismer.

Arnica, pepparmyntaolja och kräm innehållande capsaicin (varm peppar)

Det appliceras topiskt för att lindra inflammation och hjälpa till med smärta. Du kan applicera oljan på problemområdet och knäda det mycket försiktigt. Bättre, naturligtvis, att ha en specialist gör det.

Tar kosttillskott

Hypovitaminos kan också orsaka nervvärk. Följande komponenter bidrar till regenerering av nerver: B-vitaminerna (speciellt B-1, B-6 och B-12), vitaminer D och E, zink, inositol, L-karnitin, liposyra N-acetylcystein och GABA.

På förpackningen av varje läkemedel beskrivs detaljerade instruktioner, plus ditt enskilda fall, vilket hjälper din läkare att sortera ut.

Ta bort övervikt

Om du lider av fetma kan inflammationsprocessen påbörjas, så du kan starta en bakslag för att kasta bort ett par kilo, såvida inte du självklart är överviktig, och problemet börjar gå och läggas. Dessutom kommer användningen av populära recept att påskynda processen.

Postnavigering

Lägg till en kommentar Avbryt svar

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.

Behandling av mastopati folkmord recensioner

I denna artikel kommer vi att undersöka vad som är bröstmastopati, vilka är dess symptom och orsaker, hur man korrekt behandlar mastopati med folkmekanismer.
Vi rekommenderar att du läser recensioner av kvinnor om behandling av mastit efter artikeln.

Vad är bröstmastopati?

Det medicinska namnet är diffus cystisk mastopati.

  • Bröstmastopati - godartade tumörer i bröstet.
  • Orsaker: förekommer på grund av hormonella störningar i en kvinnas kropp. Detaljer om de möjliga orsakerna till bröstmastopati diskuteras i slutet av artikeln.
  • Riskkoncern: Vanligtvis uppstår mastopati hos kvinnor från 30 till 45 år som aldrig har fött eller ammade, de har störst form. Men att födda och amma bidrar inte till 100% skydd mot denna sjukdom. Bröstmastopati förekommer hos 60-90% av kvinnorna.
  • Komplikationer: Vad är farlig mastopati? Att behandla denna sjukdom måste vara allvarlig. På grund av mastopati kan godartade brösttumörer utvecklas: fibroadenom, intraduktal papillomatos. Dessutom ökar mastopati i liten utsträckning risken för att utveckla bröstcancer.

Symptom på bröstmastopati

Om du befinner dig några av symtomen på mastopati, bör du först och främst konsultera en läkare för att bestämma typen av sjukdomen. För förebyggande och tidig diagnos rekommenderas kvinnor att besöka en mammolog minst en gång per år.

Det finns flera typer av mastopati.

Sjukdomen börjar med spridningen av bindväv, med små knutar som bildar sig i bröstet, en largeness i bröstkörteln. Denna form kallas diffus.

Diffus mastopati:

De viktigaste symptomen och tecknen på diffus mastopati:

  • bröst ömhet, som uppträder före menstruation och sänker sig när det börjar,
  • smärta i bröstet, axelbandet, axeln eller axillärområdet,
  • känsla av fullhet, svullnad, tyngd i bröstkörtlarna.
  • sfäriska tätningar kan förekomma periodiskt i övre bröstet.

I ett tidigt skede reagerar diffus mastopati väl på behandlingen.

Nodulär mastopati:

Med den vidare utvecklingen av mastopati i bröstvävnaden bildas täta noder med en diameter av 3 mm till 3 cm. Denna form kallas nodalmastopati.
Symtom på nodulär mastopati:

  • Smärta i nodulär mastopati är mer intensiv och slutar inte med menstruationens början.
  • Ibland är även en lätt beröring på bröstet smärtsam.
  • En blodig eller klar vätska kan utvisas från nippeln.
  • När du känner bröstet, är det lätt att bestämma kornigheten i vävnaderna, knutar som inte försvinner under hela menstruationscykeln.

Bröstmastopati kan vara vanlig (täck ett stort område av bröstet) och lokala (enkla knölar).

Mastopati behandling folk remedies.

Hur man behandlar bröstmastopati? I folkmassan används behandlingar: hemkompressor, poultices, salvor och oljor baserade på medicinska växter, med avkodningar och tinkturer inuti.

Vid behandling av bröstmastopati, använder folkmedicin inte:

  • heta poultices, om det finns tecken på lokal inflammation: rodnad, svullnad, brösthud feber.
  • salva baserad på medicinska växter i närvaro av fuktiga hudutslag
  • lokal alkoholtinktur med torrt utslag.

Traditionella metoder för behandling av bröstmastopati används för:

  1. minska smärta i bröstkörtlarna
  2. minska cystor och fibrös vävnad i bröstet
  3. förebyggande av framväxten av nya noder, deras återfödelse i tumören (fibroadenom)
  4. onkopatologisk förebyggande
  5. korrigering av hormonella nivåer (efter samråd med en gynekolog-endokrinolog)
  6. behandling av samtidig gynekologisk och endokrinsjukdom (om orsaken till mastit i dem).
  7. Användningen av växter, med en lugnande effekt på nervsystemet (stress bryter mot hormonbalansen bidrar till utvecklingen av mastit). Recept för lugnande sammansättningar listas i slutet av artikeln.

Folk behandling av örter mastopati.

Punkterna 2.3.4 gäller antitumörväxter, växter - immunmodulatorer, gonadotropa växter (växter som selektivt verkar på könkörtlarna som producerar hormoner).

Antitumörverkningar har:

  1. giftiga örter (nypa, immortelle, malurt, sabelnik, kål, björk, tistel, äldre, burdock)
  2. vegetabiliska gifter (akonit (brottare), hemlock, celandine, mistelte, amanita, laconos, kirkazon). Giftiga växter tar i form av alkoholtinkturer i mycket små doser, separat från andra medel.

immunomodulatorer:
Vid behandling av mastopati använder folkmedicin ofta aloe, elecampane, ankväv, stort huvud, röd pensel, celandine, echinacea, propolis. De används också i form av alkoholtinkturer.

Hur man förbereder en tinktur av bröstmastopati.

För att förbereda tinkturen 1 del av torra råvaror (eller 3 delar färskt) häll 10 delar 40% alkohol, insistera 10-14 dagar.
I de första stadierna av sjukdomen kan behandling av diffus mastopati med hemmetoder hjälpa till på 10-20 dagar.

Hur man behandlar nodulär mastopati.

Om sjukdomen har passerat till nodulär mastopati, kommer behandlingen att vara mest effektiv om du applicerar tre metoder för behandling av mastopati hos kvinnor samtidigt:

  1. Infusion av örter med allmän terapeutisk effekt, lindrande smärta, inflammation, normaliserande hormonbalans
  2. Herbal tinktur - immunmodulatorer eller örter med antitumör, cancer mot cancer
  3. Lokal behandling i form av kompressor, oljor, etc. Hur man förbereder absorberbara kompresser från mastopati, anser vi nedan.

Den bästa behandlingen för mastit hemma:

  • Applicera alla tre produkterna i 40 dagar. Sedan 2 veckor bryta och igen kursen - 40 dagar.
  • Totalt antal kurser håller tre.
  • I varje kurs ändras sammansättningen av avgifter för infusioner, tinkturer och kompresser, så att det inte finns någon beroende och ackumulering i substansens kroppsdelar.

Mokritsa från mastopati - det mest effektiva och billiga folkemedlet.

Hur man behandlar lössmastopati.
Här är några effektiva recept:

  1. Tyvärr kan denna hemlagade mastopati behandling endast användas på sommaren. Drick woodlice juice utan några restriktioner. Marc mixar med lera och komprimerar på bröstet. Kurs 1 månad. (Bulletin of the Healthy Lifestyle Card 2007 nr 19, s. 32).
  2. En handfull torr träslaska skålld med kokande vatten, kallt och applicera en komprimering till sårpunkten (2009 # 6, s. 31)
  3. Kvinnan diagnostiserades med fibrös mastopati, föreskrivs en operation. Det var sommar, så patienten kom ihåg skogen. Hon rev den i trädgården, tvättade den, torkade den med en handduk och applicerade den på den ömma platsen. Så snart gräset torkat upp, sätta fräscha. En dag upptäckte hon att det inte fanns någon härdning. Jag lade också till woodlice i borscht och sallader. (2013 nr 19, s. 30)

Läs mer om gräslösset, läs artikeln: Mokritsa från mastopati

Hur man behandlar mastopati hemma med hjälp av kompressor.

Behandling av mastopati med kompressor är mycket effektiv, komprimeras oftast i folkmetoder för behandling av denna sjukdom.

Att bota bröstmastopati, applicera kompressor av kardborre, betor, kål, lök, pumpor, pressar av örter och många andra.

Burk för mastopati

Denna folkmedicin har antitumörverkan på grund av närvaron av burdock (burdock) i den, som effektivt bekämpar tumörer.

  • Komprimerar av kardborreblad eller kolsfot
    Sätt ett burkblad på bröstet för natten, och ett lager av löv är bättre att inte torka ut över natten, eller löv av en mamma och styvmor. På morgonen torkar du bröstet och smörjer det med burdockolja. Denna folkmedicin har en antitumör effekt, lindrar smärta i bröstet.
  • Kockrot och honungspaket
    Blanda 100 g riven, ny burdock, 100 g honung, 100 g ricinolja, applicera den här blandningen på linneduk eller kålblad (burk eller ett lager av mamma och styvmorblad), applicera på bröstet för natten. Behandlingsförloppet är 2 veckor.

Råtta mot mastopati.

  • Rödbetor komprimera Recept 1.
    För mastopati, gnid bordsbotten på en fin rivare, lägg till en del av blomman honung till de 3 delarna av bieten, lägg dem på ett kålblad eller tyg och fäst dem i tumören över natten. På morgonen avlägsna blandningen i kylskåpet, upprepa proceduren följande natt. Ta sedan en paus för en natt. Kurs - 10 - 20 cykler. Samma rödbetongmassa kan användas två gånger.
  • Rödbetor komprimera Recept 2.
    200 g riven betor värms upp i ett vattenbad, tillsätt 2 msk. l. 9% nio vinäger, komprimera på natten. På morgonen binder du bröstet med en varm scarf. Kursen är 10 nätter i rad. Mastopati går ibland i 5-7 dagar.

Läs mer om behandling av bröstmastopati med rödbetor: Beta från mastopati

  • Jodinol med mastopati.
    Mastopati kan härdas av jodinol komprssami: de borde passa snyggt mot bröstet. Iodinol säljs på apotek (Bulletin of healthy lifestyles 2002 g №4, s. 7) För det första dämpades tyget i jodinol, cellofan på toppen, sedan en behå. Håll i 2 timmar, ta bort, men spola inte. Om det är rodnad passerar de snabbt, de borde inte vara rädda. (2007 nr 19 s. 32).
  • Komprimerar kål med yoghurt.
    I folkmassan behandling av mastopati använder ofta kålblad.
    Komprimering av kål och yoghurt är det vanligaste folkemedlet för behandling av bröstmastopati.
    Recept 1.
    Rör 10 msk. l. gruel från färskkål och 3 msk. l. sur mjölk, sätt denna blandning på linne tyg. Applicera en komprimering till en öm punkt tills smärtan försvinner helt och ändras flera gånger om dagen. Behandlingstiden är 3 veckor.
    Recept 2.
    Ta kålblad, lägg ett smalt lag av smör på toppen, strö med salt och applicera på ömma bröstet, fäst kompressen med en trasa. Behandlingsförloppet är 10 dagar.

    Herbal kompressor.

    Hur bli av med smärta med mastopati?

    Komprimerar för bröstsmärta
    Om det finns smärta i bröstkörteln, gör sedan en kompress: 1 tsk. kamferolja, 1 tsk. smält smör, 1 tsk. sockerbetor - mixa. Smörj sårpunkten med denna förening, applicera en tygduk fuktad med rester. (Bulletin of a healthy lifestyle 2007 nr 22, s. 12)

    Traditionella recept för behandling av mastopati - poultices.

    Skillnaden mellan en poultice och en kompress är att det appliceras varmt på det ömda området. Detta är nödvändigt för bättre penetration av läkemedel genom huden. En poultice behåller värmen under lång tid på grund av att dess bas är tjock, dåligt ledande värme, bäraren - potatis, bakade lök, gröt.
    För att göra en poultice, gör avkodning av en medicinska växt (burkrot, sötklöver, calendula, immortelle, malurt) och på denna buljong gör tjock gelé, tillsätt mjöl eller stärkelse. Denna massa är insvept i vävnad och appliceras på det drabbade området.
    En poultice kan göras utan bas: Häll 1 kopp plantor med 1 kopp kokande vatten, låt värme i 15 minuter. Den väldiga vattnet i växten är inslaget i tyg och appliceras på en klump i bröstet.

    Folkbehandling av mastopati med applikationer.

    På sommaren, när medicinska växter kan hittas färskt, används kalla behandlingar för behandlingen: plantorna rullar i köttkvarnen. Den resulterande massan appliceras på sjuka områden av bröstet, sätter den först på tyg eller kardborrebladet.

    Ett effektivt hemmedel är mastopati gips.

    För plåstret måste du ta en tjock honung och blanda den med det medicinska örtets pulver. Denna massa sprids på en bit vaxpapper och lägger ett klibbigt lager på huden på det drabbade området.

    Hur man behandlar bröstolja från celandine

    Rekommendera följande recept: för mastopati och fibroid 1 tsk. pulverformiga bladen av celandine utspädd i 2 tsk. ghee. Värm upp i ett vattenbad i 10 minuter. Smörj denna ömma plats med denna salva. Denna folkrengöring rekommenderas att appliceras under nattkompressor: Efter avlägsnande av kompressen på morgonen, applicera denna salva. Då kommer botemedlet att bli mycket snabbare.

    Hemlagad mastopati behandling med lök och tjära.

    Gruel från en bakad lök blandad med 2 tsk. tjära. Sprid den resulterande massan på en trasa och fäst den härdade platsen. Lägg pergamentpapper ovanpå en trasa, sedan vadderar, bandage, så att det finns mindre lukt, byt bandage om 8-10 timmar. Kursen är 20 dagar.

    Behandling av mastopati med ASD-fraktionen

    Ta 1 msk. en sked av vegetabilisk olja, släpp 40 droppar av ASD-3 fraktionen där, blanda och komprimera. Det kommer att finnas svår smärta, men du måste tåla så länge som möjligt, och tvätta sedan kompressen. Efter 3-4 gånger tillämpningen av detta folkläkemedel, kommer smärtan under proceduren att försvinna. Kurs 7-10 procedurer.

    Folkmekanismer för mastopati för oral administrering

    • Valnöt skiljeväggar från bröstmastopati.
      Valnötter är mycket användbara för bröstmastopati. Den här folkmedicinen reglerar hela organismens hormonella bakgrund, det hjälper också till med myom, endometrios, sjukdomar i sköldkörteln. Behandling av fibroids med valnöt septum används också ofta i traditionell medicin.
      Tinkturens recept:
      Interna partitioner 20-25 valnötter häll 100 ml 70% alkohol.
      Insistera på en tätt korkad flaska i 10 dagar på en mörk plats.
      Ta 15-20 droppar i en kvart kopp vatten 3 gånger om dagen, en halvtimme före måltid i 2 månader.
      Förvara tinkturen vid rumstemperatur i mörkret.
    • Folkbehandling av mastopati hemma med en röd borste.
      Den här folkmedicinen sätter i ordning hela hormonsystemet, ökar immuniteten, kan hjälpa till vid behandling av fibroider, erosion, endometrios, cyster i livmodern och livmodern.
      Matlagningsrecept:
      Brew gräs eller rot röd pensel: 1 msk. l. ett glas kokande vatten.
      Drick 3 gånger om dagen för 1/3 kopp.
      Kursen är 40 dagar.
      Efter två veckor, upprepa kursen.
      Du kan köpa en infusion av denna växt i apoteket.
    • Med mastopati är juicebehandling väldigt användbar.
      Blanda ett glas morot, betorjuice, svart rädisa, citron, hackad vitlök, honung och Cahora (totalt 7 glas). Blanda alla ingredienser, lagra det läkande läkemedlet i kylskåpet. Ta 1 msk. sked av denna blandning 3 gånger om dagen 30 minuter efter måltiden. Den resulterande volymen av blandningen är konstruerad för 1 behandlingskurs. Efter varje behandling - en paus på 1 månad. Totalt är det nödvändigt att genomföra 5 kurser per år. Denna folkmedicin för behandling av mastopati har en immunmodulerande, antitumör effekt.
      En bieffekt eliminerar många sjukdomar, rengör blodkärl och föryngrar kroppen.
    • Dillfrön i mjölk
      Koka 1 minut i 0,5 liter mjölk med 100 g dillfrön, lämna i 2 timmar. Drick 3 gånger om dagen 100 g i 30 minuter före måltid.
    • Infusioner av örter från mastopati.
      Gör en blandning av torrt gräs yarrow, motherwort, succession i lika delar. 2 msk. l. Blanda häll 0,5 liter kokande vatten. Insistera 1 timme, tryck och pressa. Drick en infusion av örter 2 gånger om dagen, 100 g i en halvtimme före måltiderna. Behandlingsförloppet är 6 månader. Denna folkmedicin för behandling av mastopati kommer också att hjälpa till med fibroma, myom, cysta, endometrios
    • Kastanjblommainfusion
      8 msk. l. torra blommor häll 1 liter vatten, koka upp, insistera på natten varm.
      All buljong att dricka under dagen - en smuts i taget (var 15-30 minuter).
    • Bröstmastopati - hur man botar mastopati hos kvinnor med potatisblommor.
      Brew potatisblommor: 1 tsk. per kopp kokande vatten, ta 3 gånger dagligen före måltiden för 1-3 msk. l. Blommorna är giftiga, dosen kan inte ökas
    • Gamla mormors recept på mastopati.
      20 g krossad kockrot för 2 koppar kokande vatten, insisterar. Ta 1 msk. sked i 30 minuter innan du äter.
    • Hur man behandlar bröstkorgen med knotweed
      I folkrättsmedel används behandling ofta knotweed gräs. 1 msk. l. örter i ett glas kokande vatten, insisterar, ta 1 msk. sked 3 gånger dagligen före måltiderna.
    • Folk behandling av mastopati med salvia gräs eller humle kottar.
      Infusioner av dessa örter rekommenderas för behandling av mastopati för att minska utsläpp från bröstet.
    • Hur man tar bort bröstmastopati Kalanchoe med honung.
      Hoppa igenom en Kalanchoe köttkvarn. Blanda 1 kopp massa med 1 kopp honung. Ta 1 msk. l. på en tom mage på morgonen och kvällen. När blandningen är över, vila i 1 vecka och starta en ny kurs. Efter 4 kurser av denna folkmedicin, försvinner cystor och sälar i bröstet.

    Lugnande växtbaserade infusioner med mastopati.

      I folkrättsmedel för behandling av mastopati är en av de viktigaste uppgifterna att lindra stress, vilket stör hormonerna i kroppen, vilket är en av anledningarna till utvecklingen av denna sjukdom.

    Om du ofta måste vara nervös, var noga med att ta en av följande infusioner:

  • Taka i lika stora proportioner Valerian rot, motherwort gräs, karvägen frön, fänkål frukter. 1 msk. en sked av blandningen häll ett glas kokande vatten i 30 minuter. Ta 1/2 kopp 3 gånger om dagen.
  • Ta i lika stora proportioner Valerian rot, mynta löv, titta på löv. 1 msk. sked av blandningen häll ett glas kokande vatten, lämna i 30 minuter. Ta 1/2 kopp på morgonen och på natten.
  • Ta i lika stora proportioner Valerianrot, kamilleblommor, kargenfrön. 1 msk. sked av blandningen häll ett glas kokande vatten, lämna i 30 minuter. Ta 1/2 kopp på morgonen och på natten.
  • Ta i lika stora proportioner Valerian rot, höfter, immortelle, motherwort, sträng, oregano. Drick istället för te.

    Tillsammans med myntets lugnande egenskaper, valerian av motherwort, förbättrar dessa förberedelser för mastopati hormonella nivåer genom att inkludera fänkål, kummin, titta på dem. Förloppsbehandlingen av dessa folkmekanismer 2-6 månader

    Vad mer rekommenderas för mastopati?

    • Försök att använda mindre koffein (kaffe, svart te, cola) - dessa produkter kan öka bröstsmärta vid mastopati.
    • Minska saltintaget - det här hjälper till att minska svullnaden i bröstet.
    • Rök inte - rökning påverkar blodtillförseln i bröstkörteln, blodstagnation uppstår, varför nya sälar börjar bildas, cyster och gamla växer
    • Ät mindre fet - det kommer att minska smärta i bröstkörtlarna och minska risken för cancer
    • Undvik stress - stress stör hormonbalansen, vilket orsakar progressionen av mastopati.
    • Ta ett multivitamin- och mineraltillskott. Speciellt vitaminerna A, B, E; jod och selen.
    • Vitaminer bidrar till att minska smärta i bröstkörtlarna, vitamin E hämmar tillväxten av tumörer och härdning.
    • Var försiktig med diuretika, de kan leda till en ökning av cyster.
    • Bär en bra storlek, bröstbärande bh.

    Du kan hitta ännu mer populära recept i artikeln Hur man behandlar mastopati hemma

    Kost för bröstmastopati.

    Näring för bröstmastopati bör följa följande rekommendationer:

    • Ät mer mat rik på fiber - det normaliserar ämnesomsättningen och normaliserar hormonhalten.
    • Ät 1-2 tsk dagligen torr havskalk Den innehåller många spårämnen och vitaminer och har en cancerframkallande effekt.
    • Ät fisk 2-3 gånger i veckan - fiskolja stärker immunförsvaret och förhindrar att cancer utvecklas.
    • I kosten med mastopati ingår mer baljväxter, grönsaker, nötter, bär, frukter.

    Några fler orsaker till bröstmastopati

    Den främsta orsaken till mastopati är hormonell obalans i en kvinnas kropp.
    Vad leder till hormonella störningar:
    Abort - ett kraftigt misslyckande i kroppens hormonella system.
    Åldersstrukturering av kroppens hormonella bakgrund vid 14-17 år och under klimakteriet.
    Gynekologiska sjukdomar. Bröstkörteln utgör ett enda system med könsorganen, alltså en sjukdom hos dessa organ slår bröstkörteln
    Sjukdomar i det endokrina systemet. Bröstkörteln kommer in i kroppens endokrina system tillsammans med äggstockarna, levern, sköldkörteln och bukspottkörteln, binjurarna. Därför kan sjukdomen hos något av dessa organ leda till förändringar i bröstet.
    Onormal livsstil Nunnorna som aldrig har fött barn och som inte leder ett normalt sexliv är föremål för mastopati och bröstcancer oftare än sina kamrater i världen. Regelbundet sexliv, fullfristig graviditet och långvarig amning är det bästa förebyggandet av mastopati och bröstcancer.
    Neurologiska störningar. Frekvent stress, långvarig nervös spänning, ångest - allt detta kan leda till hormonproduktion från rätt rytm.
    Andra orsaker till bröstmastopati
    - bröstskada,
    - långvarig exponering för extrem kyla eller värme
    - ultraviolett strålning (skydda bröstet från solen)
    - ärftlig predisposition till mastopati

    Så här botar du förkylning med folkmedicin: enkla och effektiva recept

    Under den kalla årstiden blir människor ofta kalla. På hösten bidrar vått regnigt väder till detta, på vintern - frost och vind. De aktiverar bakterier och virus. En gång i en person orsakar mikrober en kraftig försämring av hälsa, näsa och hals. Stärka immunförsvaret och lindra från obehagliga symptom kan folkmedicinska medel för förkylningar. Många gammaldags mediciner är välsmakande, effektiva och lätta att förbereda hemma.

    Varför är det förkylt?

    Det finns många bakterier i människokroppen, vars negativa effekter blockeras framgångsrikt av immunsystemet. I offseasonen är dess funktion svagare, och den hanterar inte alltid patogener. En person blir sårbar mot virusattacker. Under denna period leder den minsta hypotermien ofta till sjukdomsuppkomsten.

    • Kroniska sjukdomar förvärrar situationen. De främjar reproduktionen av patogena bakterier och påskyndar utvecklingen av förkylning.
    • Stress och depression strider mot fysiologiska processer, försvagar kroppen och leder till smittspridning.

    Oftast utgör ARD inte ett allvarligt hot mot en person, så du borde inte omedelbart dricka potioner och piller. Ge din kroppstid att hantera problemet själv. Hjälp i kampen kan folkmetoder.

    Trots det faktum att det är lätt att slå avkylning utan traditionell behandling, ring ett hus samråd för att konsultera en läkare. Du ska inte "flyga" till sjukhuset själv - det är bättre att göra utan hjälte. Låt en specialist göra en inspektion och bedöma ditt tillstånd. Detta kommer att hjälpa till i tid för att identifiera sjukdomens allvarliga form och spara från komplikationer.

    Symtom på ARI

    Förkylning, orsakad av hypotermi, kan börja med feber, men det har inte så akuta symptom som influensa eller ont i halsen. När det visas:

    • Temperaturen på termometern visar inte mer än 38,5 grader;
    • en person känner sig svag och huvudvärk;
    • nysning och rinnande näsa framträder;
    • ont i halsen.

    Det smärtsamma tillståndet utvecklas gradvis. Hosta börjar först dagen 4, när patogener från nasofarynx invaderar andningsorganen och infekterar bronkierna.

    I vissa fall är sjukdomen svår. Det är nödvändigt att varna och omedelbart ringa till en läkare om termometern stiger över 39 grader, det finns ont i kroppen, kraftiga frossa, sputum vid hostande bruna eller med bloddroppar.

    Obligatorisk undersökning av en specialist är nödvändig om symptom observeras hos unga barn, framtida mammor, äldre människor, och även när det är omöjligt att bota kallt med folkmedicin inom en vecka.

    Första stegen

    Det är nödvändigt att isolera patienten från andra. Detta är nödvändigt för att skydda dem från infektion. ORZ överförs snabbt via luften. Därför är det i kontakt med en sjuk person nödvändigt att bära ett bandage av bomullsgas.

    • För förkylningar behöver människor separata rätter för att äta och rena friska luftar. Ventilera rummet regelbundet och gör våt rengöring.
    • För förstöring av virus är det önskvärt att använda lök- och vitlökfytoncider och placera små underlägg i rummet med hackade grönsaker.
    • Startskador orsakar aptitförlust. Om detta händer, tvinga inte patienten att äta genom våld. Under denna period är det bättre att byta till en lätt diet, berikad med vitaminer. Då kommer kroppen att använda all sin styrka för att bekämpa sjukdomen.
    • För att snabbt bota en förkylning måste du dricka mycket. Patienten måste dricka 1,5 liter rent varmt vatten per dag. Det bidrar till att eliminera toxiner. I kosten är det också användbart att inkludera buljong höfter, tranbärsjuice, björksoppa.

    En kopp varmt te med honung, citron och ljud sömn under en varm filt hjälper till att läka snabbare. Efter att ha svettat på natten, kommer en enkel man på morgonen att känna en betydande lättnad.

    Hur man sänker temperaturen?

    Om termometern vid temperaturmätning visar att den har stigit över 38 grader, bör den minskas brådskande. Detta hjälper snabbt folkmekanismer mot förkylningar.

    Ett av de enklaste och mest effektiva sätten är att läka te. Den är bryggd från lindfärgade eller crimson löv. Förbereda en dryck, 1 msk. l. råvaror häll kokande vatten i en kopp, täcka med lock och vänta en kvart i timmen. Därefter tillsätt honung till drycken om så önskas. Du måste dricka den i små sippor och gå och lägg dig. Överdriven svettning kommer att leda till en snabb minskning av temperaturen.

    Kall behandling med folkmekanismer kräver inte exotiska tinkturer och innebär inte komplicerade recept. Hjälper till att normalisera temperaturen på 9% ättika utspädd med vatten. För att produkten ska fungera, ta en fjärdedel kopp vatten, värmd till 38 grader, och späd den med ättika med hälften. I en varm vätska suga en trasa, tryck lite och torka dina fötter, knän, palmer, armhålor och tempel. Efter slipning måste du gömma arket och ligga ner i 15 minuter. Under denna tid kommer kroppstemperaturen att sjunka, då kan du bära kläder.

    Vad hjälper från förkylningen?

    Under förkylning är en kall ständig oroande. För att underlätta andningen hjälper det att skölja näsbihålen med saltlösning. Gör det enkelt.

    • Häll kokt varmt vatten i ett glas och lös en halv tesked salt i den.
    • Ta en gummispruta med en mjuk spets, häll kokande vatten över det och fyll det med salt vätska.
    • Böj över diskbänken och börja försiktigt injicera lösningen i vänster näsborre. Gradvis kommer vattnet att fylla näshålan och kommer att flöda ut ur andra näsborrarna.
    • Då måste du utföra proceduren med rätt näsborre och blåsa näsan bra.

    För att slå kyla, bör spolning ske några timmar.

    Snabbt avlägsna svullnaden i näsan kan vara torr värme. Värm saltet, lägg det i en tjock trasa eller ren strump och lägg den på näsan. Se till att saltet inte är för varmt, annars kan du brinna öm hud.

    Från förkylningen, orsakad av förkylning, är det användbart att använda effektiv folkhantering med vegetabilisk olja. Du måste mäta 50 ml olja, häll den i en keramisk skål och lägg den i ett vattenbad. Håll den nere i 40 minuter. Medan det är kylning, skala 3 vitlöksklyftor och en halv liten lök. Krossa dem och lägg till varm olja. Rör om och låt sönderföras i 2 timmar. Under denna tid fyller vegetabiliska phytoncider oljan med helande egenskaper. Torka dem näsbihål 4 gånger om dagen. Överbelastningen kommer att passera snabbt, andningen blir fri och lätt.

    Hur man behandlar ont i halsen?

    Folkmedel för behandling av förkylningar lindrar snabbt ont i halsen. En vanlig och effektiv medicin är en lösning av läsk och salt. Det lindrar irritation och lindrar puffiness väl. I ett glas ljummet vatten rör om en halv tesked soda och salt och skölj halsen.

    • Kamille är ett utmärkt medel för behandling av förkylningar. Te från det gör andningen lättare, lindrar ont, lindrar inflammation och lugnar. Mät ut 1 tsk. torkade blommor, häll 250 ml kokande vatten och låt det brygga en stund. Då måste verktyget tömmas, tillsätt honung, citron och dryck istället för te när det är ont i halsen.
    • Helande örter är oumbärliga vid behandling av förkylningar. Hur snabbt lindras smärta vid sväljning? Använd salvia. Den innehåller astringenta komponenter och har en baktericid effekt. Förbered en infusion av 1 msk. l. örter och 250 ml kokande vatten. När det har svalnat, tillsätt en sked salt med det och gurgla några timmar. Smärtan kommer snabbt att gå iväg.

    Hjälper till att återställa effektiv folkmedicin för förkylning - lökjuice. Kram ut ur löken och drick 1 tsk. efter att ha ätit. Detta recept ska användas med försiktighet till personer som lider av gastrit eller ett sår.

    Det är möjligt att minska svullnad och inflammation i halsen med en lösning baserad på eteriska oljor. För detta gör du i ett glas vatten tillsätt 3 droppar timjan, tall och cypresolja. De berikar vätskan med antibakteriella egenskaper och hjälper till att bekämpa infektionen om du sköljer ont i halsen tre gånger om dagen.

    Hanterar hosta

    Hosta behandlingar för kyla är olika. När det börjar, hjälper honeycake mycket. Blanda i samma proportion:

    Knä och bild en tårta. Lägg det på polyeten, placera det på ryggen i lungområdet och linda på kroppen. Håll kompressen i ca 3 timmar före sänggåendet. En host kommer att passera snabbt och lämnar inga komplikationer.

    Om sputum från bronkierna är svårt att separera, är andningsbrist, välbefinnande av folkmedicinska medel baserat på örter det enklare.

    • För att kombinera tallrikar, salvia och lakritsrot i ett förhållande 1: 1: 1.
    • Mäta 1 msk. l. Blanda, häll ett glas kokande vatten och insistera ca 3 timmar.
    • Sedan filtrera och drick 2 msk. l. var 4: e timme tills du mår bättre.

    Lugnar började hosta svart rädisjuice. För att laga mat, tvätta grönsaken, klippa toppen av den och brunn. Lägg en sked full av honung i urtaget, täck den med toppen och lägg frukten i ett glas med vatten. Efter ett par timmar bildas en helande juice i rädisa. Det krävs, utan skynda, att ta medicinen och återigen sätta honung. Nästa dag blir mycket enklare.

    Hosta inandning

    Ett effektivt botemedel mot rinit, ont i halsen och hosta är inandning. Innan du behandlar en förkylning så mäter du temperaturen. Läkare får göra proceduren om det inte är mer än 37 grader.

    • Bakpulver inandning spädar ut sputum och renar bronkierna. Koka en liter vatten och tillsätt en stor sked soda. Böj över behållaren, täck huvudet med en handduk och andas över ångan i 10 minuter. Försök att inte luta för lågt för att inte brinna struphuvudet.
    • Hälsningsnålar ånger snabbt näsan och klarar av hosta under förkylning. Du måste hälla 2 matskedar tallerkor i en liter kruka, koka, kyla lite och utföra inandning.
    • För förfarandet är det användbart att använda medicinska örter. Blanda salvia, kamomill, eukalyptus, lind i lika stor andel. Ta 2 stora skedar samling och koka i en liter vätska. Före inandning tillsätt en läsk av läsk till vattnet. Desinfektion, antiinflammatoriska egenskaper hos dessa örter hanterar snabbt en förkylning.

    Inandning, behandling av hosta, du måste ansöka strax före sänggåendet. Förfarandet orsakar svettning, så efter det borde du definitivt byta till torra kläder.

    Kallförebyggande

    För att inte behöva bota sjukdomen, är det under höst-vinterperioden nödvändigt att öka kroppens skyddande funktion. För dessa stora folk recept. Förbättra immunitet och förhindra förkylning kan vara en välsmakande medicin, som i sin konsistens liknar sylt.

    • Ta en stor citron, häll den med en ström av kokande vatten, skär i bitar.
    • Gingerrot som väger 300 g tvätt och hugg med köttkvarn och citrus.
    • Tillsätt 200 g blomma honung till den härdande gruelen, blanda, sätt blandningen i en glasburk, täcka med lock.
    • Förvaras i kylskåp. Det är nödvändigt att acceptera medel på 1 st. L. en gång om dagen, omrörning i varmt te eller vatten.

    Vitlök är ett allvarligt vapen mot virus. För förebyggande och förkylning ger folkmedicinska lösningar en fantastisk effekt. För beredning av terapeutisk pasta, rengör några huvuden, gnugga dem och blanda med naturlig honung 1: 1. Ät 1 msk. l. varje dag efter lunch för en månad. Ta sedan en paus i 2 veckor och förbered medicinen igen.

    Traditionella behandlingar för förkylning inkluderar royal gelé. Den måste kombineras med honung i förhållandet 1: 100 och tas 1 tsk efter en måltid tre gånger om dagen. Behandlingsförloppet i minst 2 veckor. Glöm inte att när du tar det är det omöjligt att ta medicin med en metallsked. Använd trä eller glas bestick för att undvika oxidation.

    Bär alltid en näsduk, som droppar lite essensiell olja av gran. När människor nysar eller hostar i närheten, täcker deras näsa. Läkande ämnen i oljan tillåter inte virus att komma in i kroppen och förhindra infektion. Förebyggande åtgärder mot förkylning kommer att vara effektiva vid systematisk användning. Kombinera dem med sportaktiviteter, gå mer utomhus, härda. Då kommer förkylningen inte stör dig eller kommer att passera i lätt form.

    Behandling av folkmedicinska recept

    Våra farmödrar och farfar är inte så ofta som vi skyndade oss till apoteket när vi var i smärta. De tog naturligt bevisat i århundraden traditionella läkemedel från Mother Nature. Folk recepten överfördes i varje familj från generation till generation. Konstigt nog, men många av de medicinska växterna växer i våra bakgårdar, i skogen, i träsken.

    Vi glömmer det, vi går till apoteket för att köpa kemikalier som behandlar ett organ och den andra magen.

    Jag kommer ihåg, när läkaren insisterade på ett läkemedel med skadliga ingredienser på sjukhuset, insisterade doktorn på ett stort intag av vätskor.

    Det innehöll dåligt härledda, onödiga kroppsämnen.

    Är det inte bättre att vända ögonen mot naturliga medicinska växter i enkla folkrecept och få hälsa, energi, styrka, skönhet från den snälla, försiktiga och omtänksamma läkaren - Fru Nature!

    Jag vill uppmärksamma de tillgängliga naturliga hemlagade läkemedlen:

    Örter är mina favorit medicinska växter.

    Cilantro (koriander)

    Denna användbara gröna, torra krydda ökar manlig kraft, hjälper till att påskynda processen med matsmältningen.

    Sätt gröna kvistar i sallader, gör olika rätter med tillägg av dess smak. Jag lägger det ofta till soppor genom att bara sprinkla en handfull gröna på tallriken.

    lavendel

    Utmärkt lindrar trötthet. Jag applicerar det i aromatiska bad.

    Efter en hård dag kommer ett bad med lavendel att lugna, slappna av, ta bort vikten från dina axlar.

    Du kan göra avkropp av blommor av en medicinalväxt i proportion av 300 gram råvaror för 1,5 liter vatten. Jag använder lavendel essentiell olja, mäta 20 droppar i salt eller en halv liter mjölk.

    Det kommer att vara bra om du tar ett bad, kan du koppla av i ytterligare 20 minuter i sängen. Prova ett naturligt utmärkt botemedel mot trötthet.

    Melissa

    Te med melissa är otroligt älskad av mig. Visste du att detta doftande gräs kan rädda dig från herpes?

    Åtminstone kommer det att påskynda behandlingsprocessen utan misslyckande!

    Tillräckligt att fästa en bit citronbalsam till problemområdet.

    mint

    Mint växer på min sida vild och trädgård. Inte en gång noterat att vildens doft är starkare och stabilare. Växten är svår att ta bort från trädgården sängar, men det är doftande. Vilken synd att utrota det!

    Tung baksmälla? Oroa dig inte! Gör en mintinfusion, drick långsamt och njut. Alla obehagliga symptom kommer att passera. För att förbereda en sådan infusion behöver du bara 3 löv av doftande medicinska örter.

    timjan

    En underbar medicinsk växt är timjan.

    Hjälper perfekt med cystit, hemorrojder, bronkit.

    Det tas i en halv kopp två gånger om dagen.

    50 gram gräs häll 800 ml kokande vatten, insistera 4-5 timmar.

    valeriana

    Lugnar nerverna, hjälper till att sova med sömnlöshet.

    Det bästa alternativet att göra en aromatisk kudde med gräsblad och placera den i sängens huvud. Tyvärr passar detta recept inte mig. Husdjur kommer inte att ge sömn då. Definitivt.

    Jag brukar göra en infusion av rötter, men jag insisterar under locket stängt, för att inte fresta katter.

    Jag tar en efterrätt skedar rötter och häll 1,5 koppar kokande vatten.

    Efter 40 minuter kan du dricka infusionen 1/4 kopp tre gånger om dagen.

    basilika

    Jag är en del av basilika och håller den i mitt gröna apotek för medicinska ändamål.

    Läkemedelsverk fungerar bra på blodkärlens väggar, minskar nivån på skadligt kolesterol.

    Te lämnar traditionell 1 matsked per kopp kokande vatten.

    Efter 30 minuter kan du agera! Mottagning upp till 3 gånger om dagen.

    calendula

    Blommor växter effektivt minska blodtrycket, lugna nerverna.

    Jag brygger ljusa blommor så här:

    Jag tar 3 matskedar kalendula, häll ca 700 ml vatten.

    Jag kokar, men jag kokar i några minuter 5-7.

    Sedan insisterar jag under locket, inslaget i en handduk i 1,5 timmar.

    Infusionens infusion. Jag dricker 30 ml 4 gånger om dagen.

    kamomill

    Broth medicinska kamille diabetiker behöver, det minskar blodsockret.

    Apoteket har ett stort urval av läkemedelskamomill. Jag rekommenderar dig att köpa hela torkade blommor, ta inte filterpaketet. Jag gillar inte innehållet. Jag själv förbereder denna växt, men ibland köper jag den.

    Brew kamomill på samma sätt som solkalendula och ta ett liknande mönster.

    nässla

    Brinnande gräs är inte bara gott i vårsoppa. Det här bladet hjälper till att klara av förstoppning, förbättrar leverns tillstånd, gallvägarna.

    Jag brukar ta ett par matskedar av torkad nässla för en halv liter. Insistera 4 timmar. Jag dricker hela mängden infusion under hela dagen.

    groblad

    Den bästa naturliga botemedel mot gastrit. Vänta bara inte på omedelbara resultat. Efter 7-10 dagar kommer du att känna dig lättad. Förbered infusionen i förväg, eftersom du måste ta det en kvart i timmen före måltiderna, ta en matsked.

    Linden träd

    Denna skönhet dekorerar mitt hus, öppnar dörren, hon står framför ingången.

    På sommaren samlar det många bin under sin blomning.

    En sådan buzz är värt deras otroliga aktivitet!

    Linden arom kommer att lindra huvudvärk, ont i halsen med ont i halsen.

    Drick en varm dryck. Vi kommer att insistera, förpackad infusion, för att inte förlora sin användbarhet och värme.

    1 matsked per 250 ml kokande vatten.

    Efter 50 minuter kan du dricka fyra gånger om dagen.

    Om du arbetar kan du ta två gånger om dagen och höja hastigheten två gånger.

    Folk recept från bär

    Låt oss se vilka bär som är mest användbara för behandling och förebyggande av många sjukdomar.

    Tranbär - rekordet för användbarheten av helande egenskaper.

    När det är kallt är mycket bra tranbärsjuice.

    lingon

    Vildbär hjälper till med diabetes, artrit.

    Det är användbart att ha ett skogsmiddag i ett glas om dagen under skördssäsongen.

    Jag häller lingonberries med en svag söt lösning. Hon insisterar på det, det blir gott!

    Du kan ta ett par skedar av lingonberries och blanda med honung. Det finns 50 gram per dag.

    Havtorn

    Inte tillräckligt med vitaminer, äta havtorn! Hon kommer att ge dig allt du behöver.

    Hit på sjukhuset sängen, havtorn kan snabbt återställa din styrka.

    Under säsongen med mognad och skörd av bär är det bra att dricka fruktdrycker och äta en hälsosam bär minst 1/2 kopp om dagen.

    pumpa

    Den mest användbara bär som kan minska kroppsfett.

    Vill bli av med exorbitant last - laga pumpa rätter.

    Du kan tillbringa en fasta dag på pumpan. Drick pumpa juice, lägga ut köttet av frukten.

    Folk recept från grönsaker

    Vitlök

    Förhindrar hjärtinfarkt, stroke.

    Sätt doftande kryddnejlika i sallader, soppor. Du kan äta upp till 3 tänder om dagen.

    rädisa

    Den bästa folkhögmedicinen.

    Jag uppmärksammar mitt videokort

    Jag använder den i många år.

    kål

    Vill du gå ner i vikt? Drick kåljuice. Rengör inte bara dina tarmar från gifter och slaggar, utan också bli av med 2-3 pounds av vikt.

    Drick ett par glas kåljuice per dag.

    Cleansing enemas 2 gånger i veckan kommer att bidra till att förbättra tarmrensningen.

    Medicin för naturen är alltid hos oss. Du behöver bara veta hur man använder dem till nytta för dig själv och dina nära och kära.

    Mer information om många av dessa underbara växter finns på bloggens sidor.

    Du kan enkelt hitta allt på sidokartan.

    Jag använder alla dessa växter, bär, grönsaker hela tiden.

    Jag samlar bär i skogen, grönsaker och många medicinska växter odlas på tomten. Vissa örter skördas på fälten, i underväxten från backarna.

    Ta det bästa som naturen ger oss.

    Medicinska växter kommer alltid att stödja dig i förebyggande och förekomsten av sjukdomar. Kontrollera de populära recepten i åtgärd. Behandlas med naturliga medicinska växter!