Vad bukspottkörteln älskar att äta: vilka matar att äta

  • Diagnostik

Digestion är en ganska komplicerad process, där matprodukter som kommer in i magen är uppdelade i dess beståndsdelar, och några av dem absorberas i kroppen, medan andra frisätts naturligt.

Bukspottkörteln är bara det organ som utför sekretoriska funktionen (yttre och inre), medan maten bryts ner och absorberas, så det är absolut nödvändigt att veta vad han älskar och vad bukspottkörteln inte tolererar.

Dessutom spelar bukspottkörteln en annan viktig roll - det styr blodsockernivån i blodet på grund av de syntetiserade hormonerna (glukagon och insulin). Om bildandet av hormoner i körteln av någon anledning störs, blir personen sjuk med diabetes.

För att förhindra problem med bukspottkörteln behöver du veta vad som kan vara skadligt för henne och vad som är användbart.

Denna artikel kommer att ge några tips för att bevara hälsan i denna kropp, en lista över livsmedel, en näringsplan och ett sätt att leva som hjälper till att upprätthålla normal körtelfunktion.

Användbara produkter för bukspottkörteln

Ångad grönsaker och grönsaks soppor, det här är bara rätten att smaka på bukspottkörteln. Kucchini och morötter passar bäst för detta ändamål.

För att förhindra klyftproblem eller korrigera befintliga patologier bör alla soppor kokas i vegetabilisk buljong.

Du kan lägga till finhackad potatis och riven grönsaker. Kucchini, morötter och pumpa är perfekta för att laga diet soppa. Alla dessa produkter tolereras väl av bukspottkörteln.

Bröd, bakat utan jäst.

Det kommer också att vara till nytta, särskilt om du äter gårdagens bakverk, uppfattar bukspottkörteln den här produkten mycket bra.

Kashi. Här kan du göra några rekommendationer:

  1. Korn som bovete, havregryn eller ris har de bästa kostkvaliteterna.
  2. Gröt kan inte saltas eller razvarivat mycket.
  3. I den färdiga maträtten får man lägga lite smör.

Drycker och bukspottkörteln

Den mest ofarliga drycken för körteln är vatten, men svagt te med mjölk kommer inte att skada det heller. Te kan druckas grönt, svart eller från vildrosa.

Juicer från naturliga frukter utan tillsatt socker, färgämnen och konserveringsmedel kommer att vara användbara i små kvantiteter. Bukspottkörteln svarar väl till mineralvattnet under exacerbation, till exempel.

Naturliga feta yoghurt, hårda ostar, yoghurt. De innehåller också tillräckligt med protein och gör att bukspottkörteln kan återställas. Det är viktigt att välja låg fetthalt.

Frukt och bär

Tillåtet att använda granatäpplen, körsbär, plommon, svarta vinbär, aprikoser, vattenmeloner, blåbär.

Produkter innehållande proteiner.

Detta inkluderar en begränsad lista över produkter, inklusive fisk, kött och ägg. Fördelen kommer att ge kalvkött, nötkött, kyckling, havröd fisk.

Farliga produkter för bukspottkörteln

De mest utsatta organen i människokroppen är lever och bukspottkörtel. Deras funktioner är knutna till varandra, så för att inte skada körteln är det viktigt att ta hänsyn till vad levern inte gillar.

Den farligaste för var och en av dessa kroppar är alkohol, och oberoende av dryckets styrka. Att förklara det är enkelt:

Alla alkoholhaltiga drycker innehåller enzymer som absorberas i blodet och går in i kärlväggarna. Du kan förstås klargöra vilken typ av alkohol du kan dricka under pankreatit, men förbudet mot alkohol minskar inte!

Om du har diabetes och du planerar att prova en ny produkt eller en ny maträtt, är det väldigt viktigt att kontrollera hur din kropp reagerar på det! Det är tillrådligt att mäta blodsockernivån före och efter måltiden. Det är bekvämt att göra det med OneTouch Select® Plus-mätaren med färgtips. Den har målserier före och efter måltider (om nödvändigt kan de anpassas individuellt). En ledtråd och en pil på skärmen kommer omedelbart att berätta om resultatet är normalt eller om experimentet med mat misslyckades.

Enzym i bukspottkörteln har en speciell effekt. Under deras inflytande börjar spasmer av kanaler, vilket leder till att enzymets frigöring från körteln inte uppstår, och de börjar oxidera inuti organet själv och äta bort från insidan av körtelväggen.

Denna process leder till utvecklingen av mycket allvarliga sjukdomar, ofta till förekomsten av pankreatit.

Av dryckerna ger mycket skada på järn soda och kaffe. Förklara varför:

  • Kaffe har en negativ effekt på alla andra organ i matsmältningssystemet.
  • Kaffe innehåller föreningar som främjar produktionen av matsmältningsenzymer, men eftersom det inte finns någon fast mat i magen och tarmarna vid denna tid smälter dessa organ sig inifrån.
  • Sammansättningen av soda innehöll brusande ämnen som irriterar matsmältningsorganen i mag-tarmkanalen. De påverkar bukspottkörteln.
  • Frekvent användning av kolsyrade drycker kan orsaka sådana obehagliga sjukdomar som gastrit och pankreatit.
  • Först börjar sjukdoms akutfas, och om du fortsätter att använda sådana vätskor kommer den att gå in i det kroniska skedet.

De farligaste produkterna för bukspottkörteln är snabbmat.

De innehåller en stor mängd fett, vars matsmältning leder till en stor belastning på organen. Med konstant användning av sådan mat störs matsmältningsorganens arbete, inklusive bukspottkörteln lider. Även fettiga och tunga livsmedel påverkar levern negativt.

Många människor älskar att festa på choklad.

Om det äts i stora mängder, kan pankreas funktion försämras. Detta beror på det faktum att choklad är rik på glukos, vars uppslutning är uppdraget till körteln.

Om glukos konsumeras i stora mängder, då är denna kropp under ökad stress. Om du har problem med bukspottkörteln, bör du definitivt förtydliga om det är möjligt att äta choklad med pankreatit.

Mycket skadligt för alla organ, inklusive bukspottkörteln, tobak.

Det är allmänt trott att rökning endast är skadlig för lungorna, men detta är långt ifrån fallet. Tobak kan orsaka utveckling av maligna neoplasmer i körtelen, liksom histopatologiska förändringar i kroppen.

Med långvarig användning av antibakteriella läkemedel i kroppen börjar giftiga processer som leder till inhibering av arbetet hos många inre organ, inklusive bukspottkörteln.

För att levern och bukspottkörteln ska förbli hälsosam under lång tid är det inte nödvändigt att helt avlägsna ovanstående livsmedel från kosten. Helt enkelt minska deras användning i den dagliga kosten.

Användbara produkter för bukspottkörteln

Korrekt och hälsosam mat - en garanti för god hälsa och välbefinnande.

Bara en balanserad meny kan låta kroppen helt klara sina funktioner, ge alla organ och system med nödvändiga näringsämnen, vitaminer och element.

Konsumerar skadliga produkter för bukspottkörteln, kroppen samlas gradvis toxiner, nitrater och andra skadliga ämnen som negativt påverkar tillståndet i hela matsmältningssystemet.

För att undvika hälsoproblem och utveckling av patologiska processer är det nödvändigt att ta reda på vilken funktion bukspottkörteln utför, vad orgeln älskar och vad som är skadligt för bukspottkörteln.

beskrivning

Bukspottkörteln är ett viktigt organ i matsmältningsorganet, utsöndrar enzymer.

De tar aktiv del i processen att smälta inkommande mat, med en hälsosam kropp som kan bearbeta upp till 10 kg mat. Enzymer bryter aktivt ner komplexa fetter, kolhydrater och proteiner.

Klyvningsprocessen sker i duodenum. Mat kommer in i detta organ från magen i magen.

Gå in i tarmen, utsöndras av gallblåsan, gallret och viktiga enzymer från bukspottkörteln.

Många är beroende av körteln, eftersom mängden utsöndrade enzymer ska vara tillräcklig för fullständig uppslutning av all mat som konsumeras av människan.

De minsta förändringarna i deras antal upp och ner kan leda till allvarliga konsekvenser i kroppen. För att bibehålla balansen rekommenderas att använda produkter som är användbara för bukspottkörteln.

Förutom enzymer producerar kroppen aktivt insulin. Därför påverkar deltagandet i det endokrina systemet skyddet mot diabetes.

De viktigaste orsakerna som har en negativ inverkan på kroppen är:

  • Fet mat.
  • Alkohol och cigaretter.
  • Bildandet av stenar i gallblåsans kanaler, som bildar en obstruktion, orsakar inflammatoriska processer.

Stenbildning bildas på grund av användningen av livsmedel som innehåller en stor andel kolesterol.

Därför är det extremt viktigt att veta dessa produkter och helt eliminera dem från kosten.

Grunderna för en hälsosam diet

För sjukdomar i matsmältningssystemet, vänder många människor till doktorn för råd, där det visar sig orsaken till sådana förändringar.

Oftast använder patienter som lider av sjukdomsstörningens sjukdomar skadliga produkter i bukspottkörteln.

Därför är det extremt viktigt att veta vilka produkter som är fördelaktiga för bukspottkörteln, och vilka bör kasseras.

Det finns flera användbara rekommendationer, baserat på vilka det är möjligt att hålla ett viktigt organ i mag-tarmkanalen frisk.

  • Utesluter helt från den vanliga kosten alla livsmedel som innehåller kemiska och andra skadliga ämnen. Detta nummer inkluderar färgämnen, smakförstärkare, smaker, konserveringsmedel och andra skadliga livsmedelstillsatser. Dessa skadliga ämnen finns i butans majonnäs, ketchup, såser. Detta gäller särskilt för barn, eftersom barnens kropp är mest mottaglig för yttre stimuli, vilket kan orsaka allvarliga konsekvenser i kroppen.
  • Att svara på frågan om vad som är användbart för bukspottkörteln är att det är värt att fokusera på bråkdieten. Det är ett stort antal måltider med små portioner kommer att kunna lossa organet för matsmältning och låta det fungera fullt ut och fullgöra sina huvudfunktioner.
  • Vad bukspottkörteln inte gillar från mat är kombinationen av rätter som innehåller animaliskt protein med kolhydrater. Många människor älskar att festa på gott kött med potatis eller pasta, omedveten om den potentiella risken för huvudorganet i matsmältningen. Det finns ett alternativ där det rekommenderas att äta kötträtter tillsammans med grönsaker. Till exempel kan kyckling kombineras med kål eller morötter.
  • Viktiga tips som är användbara för bukspottkörteln är baserade på korrekt användning av mat. En av dem är ordentlig och noggrann tuggning. Du kan inte äta snabbt, du måste tugga långsamt och noggrant. Du kan inte dricka mat just nu. Det rekommenderas att dricka te eller juice bara en halvtimme före måltid och efter måltid, efter samma tidsperiod.
  • Om du är överviktig är det extremt viktigt att normalisera det. Fetma kan orsaka många sjukdomar i människokroppen, särskilt i mag-tarmkanalen. Den fetma som orsakas av diabetes mellitus spelar en särskild roll i denna fråga. Endast kontrollen av kroppsvikt minskar risken för att utveckla många patologier, inklusive bukspottskörtel.
  • Vad bukspottkörteln inte gillar från mat är stekt, rökt, fet, alltför salt eller kryddig mat. Istället för stekning är det bättre att använda mer sparsamma metoder för matlagning. Till exempel kan du laga mat, lätt baka, ånga, simma. Kryddig, salt, bitter, kryddig, rökt mat bör kasseras. Den förbjudna listan innehåller även marinader, såser och pickles.

Endast genom att observera vissa regler för rätt näring kan man förhindra utvecklingen av patologiska processer i bukspottkörteln.

Några av dessa överträdelser i kosten kan leda till katastrofala konsekvenser i form av sjukdomar och de därmed sammanhängande komplikationerna.

Växtmat

Vegetabilisk mat innehåller frukt och grönsaker. Dessa produkter är användbara för bukspottkörteln, så gastroenterologer och nutritionists rekommenderar enhälligt att inkludera dem i deras färska kost.

Förutsatt en hälsosam pankreas, är listan över grönsaker som rekommenderas för daglig intag ganska rik.

Nästan alla grönsaker är användbara för själva kroppen och för hela matsmältningssystemet. De innehåller värdefulla vitaminer, mineraler och fördelaktiga element.

Vid organiska sjukdomar är det högst oönskat att använda grönsaker som kan orsaka ökad gasbildning eller syra.

Skadliga produkter för bukspottkörteln i detta fall är vitkål, rån, rädisa, rädisa, rutabaga, sorrel och spenat.

Vid organpatologier kan gröna inkluderas i kosten. Det rekommenderas att lägga det dagligen till disk i form av dill, persilja och sallad. Denna gröna kommer inte att orsaka skada, men det ger näring åt vitaminkomplex.

Det finns tvister om fördelarna med tomater. En hälften av läkare tror att denna grönsak är extremt användbar på grund av sin verksamhet som syftar till att avlägsna kolesterol från blodet.

Den andra hälften rekommenderar att den endast används i bakad form. Rå gurkor rekommenderas också att ätas.

Före användning är det bättre att skölja väl, skalla och blötlägg grönsakerna. Denna produktkategori omfattar aubergine.

Denna representant för vegetabiliska grödor, förutom dess användbarhet, har en bitter eftersmak, som du definitivt bör bli av med.

Andra typer av grönsaker, särskilt de som odlas i växthusförhållanden, är föremål för blötläggning. På så sätt kan du bli av med olika toxiner och bekämpningsmedel. Det är bäst att äta säsongsbetonade grönsaker.

Frukt är mycket hjälpsam. Men några av dem kan inte ätas färskt. Det är mycket viktigt att utesluta alla sura sorter av bär och frukter.

Denna lista innehåller frukter som innehåller grovfiber. Men gröna äpplen av söta sorter, vattenmeloner, papaya, ananas och jordgubbar kan och bör ätas.

Om det finns problem i bukspottkörteln, bägs gröna äpplen bäst i ugnen.

Du kan inte äta päron, plommon, körsbärsplommon, mango, persikor, citrus och sura äpplen under denna period.

Om du vill festa på dessa frukter lite, bör du mala dem tills de är smidiga och bara äta i mycket små mängder.

Vad att vägra

Det finns också en lista över förbjudna livsmedel som kan ha en skadlig effekt på bukspottkörteln.

De kan orsaka allvarliga patologier, organdysfunktion, farliga komplikationer och konsekvenser.

Denna lista innehåller:

  • Alkoholhaltiga drycker.
  • Cigaretter.
  • Fet fisk och kött
  • Mättad buljong från fet fisk eller kött.
  • Snabbmat, snabbmat, bekvämlighetsmat.
  • Rökt kött, svin.
  • Konserverad mat.
  • Stekt, kryddig, sur, för salta rätter.
  • Konfektyr, pickles, marinader.
  • Färskt bröd, muffins, bakverk.
  • Starkt te, kaffe, kolsyrade drycker.
  • Köttprodukter i form av korv, korv, köttfärsare.
  • Mejeriprodukter med hög fetthalt.

Många produkter från denna lista är svårt smälta av körteln, så de borde överges.

användbarhet

Det finns en viss uppsättning produkter som kan hjälpa matsmältningsorganet, vilket bidrar till hälsan.

  • Betor. Denna grönsak innehåller nikotinsyra och flavonoider. Det innehåller också cellulosa, betain, betanin och andra ämnen. Grönsaker aktivt bekämpar inflammation, är ansvarig för att stimulera produktionen av gallan, tar bort överskott av vätska och kolesterol från kroppen. Betor kan ätas råa, kokta eller i form av juice.
  • Pumpa, melon. Båda produkterna är mycket användbara för alla matsmältningsorgan på grund av sin rika vitaminkomposition, lätthet av matsmältning och assimilering. Dessutom kan dessa produkter rengöra matsmältningsorganen från ackumulering av skadliga ämnen. Öka skyddsfunktionerna för immunitet.
  • Broccoli, blomkål. Mineral- och vitaminkomplexet i dessa grönsaker fyller människokroppen med alla nödvändiga ämnen, ger livsenergi. Båda produkterna har en skyddande funktion mot cancerframkallande ämnen och toxiner, förhindrar bildandet av cancer.
  • Citrus. Om bukspottkörteln är hälsosam, kommer citroner och apelsiner vara bra för levern och det viktigaste organet för matsmältning. Vid upptäckt av patologiska processer i bukspottkörteln är det bättre att vägra citrusfrukter.
  • Greens. Denna lista innehåller persilja, dill, sallad. Dessa typer av gröna lindra de obehagliga symptomen som är förknippade med en bitter smak i munnen, lindra aktivt smärta i rätt hypokondrium.
  • Äpplen. Det betyder att endast söta sorter av äpplen är lämpliga för konsumtion. De stimulerar processerna med matsmältning, drabba kroppen med värdefulla näringsämnen och vitaminer.

Tack vare användbara produkter kan du justera den dagliga kosten, som kommer att vara närvarande uteslutande hälsosam mat.

drycker

Välja hälsosamma drycker, de föredrar bara naturlighet. Den viktigaste källan till vätska är renat, icke-kolsyrat vatten.

Dess förbrukning per dag bör variera i intervallet 1,5-2 liter. Använd aldrig soda i något fall.

Det rekommenderas att laga mat och konsumera. Som huvudingredienser kan du välja torkade frukter, bär eller frukter som är förbjudna.

Eftersom de är kraftfulla källor till fördelaktiga vitaminer och element som är nödvändiga för kroppen, kan deras användning utföras som denna användbara dryck.

Du kan göra grönt te. Det tonar perfekt, tar bort toxiner, förhindrar utveckling av cancer.

Det finns bara en viktig begränsning - du bör bara dricka te, men inte varm.

Det rekommenderas också att förbereda infusioner och avkok av olika medicinska örter. Favoriter bland dem är kamomill, gurk, Johannesört.

Endast en gastroenterolog eller en nutritionist kan utveckla ett ordentligt näringssystem.

Därför om du upplever obehagliga känslor i den epigastriska regionen eller i regionen med rätt hypokondrium, ska du omedelbart skynda dig för att kontakta en specialist.

Vad gillar bukspottkörteln och levern och tycker inte om?

Vår kropp är ett ganska komplext system, var och en av dem utför sin funktion. Det finns organ utan vilka organismen kan fungera, om än med vissa restriktioner, men det finns vitala. Leveren och bukspottkörteln, vars arbete är sammankopplat, tillhör särskilt sådana.

Farliga faktorer för bukspottkörteln och leveren

Listan över saker som bukspottkörteln och leveren inte gillar är:

  • Alkoholhaltiga drycker. Faktum är att förfallets produkter av alkohol skadlig effekt på tyget. Särskilt svårt att lever, eftersom det är ett slags blodfilter;
  • Kaffe och te bör också uteslutas, eftersom koffein inte ger något bra till dessa organ.
  • Söta kolsyrade drycker har ingen fördel, och i fall av bukspottkörtelcancer orsakar de också skada. Konsumtionen av läsk leder till en ökning av blodsockernivån, vilket resulterar i att en extra belastning skapas på bukspottkörteln.
  • Snabbmat är det viktigaste som bukspottkörteln inte gillar från mat. Den så kallade snabbmat framställs ofta med en stor mängd fett (ofta uppvärmd många gånger och innehåller en stor mängd cancerframkallande ämnen i sin sammansättning) och innehåller många så kallade snabba kolhydrater. Fett skapar en belastning på levern och inte bara på den. Snabb kolhydrater ökar dramatiskt blodsockernivån, vilket medför att kroppen upplever en oönskad belastning under sin sjukdom.
  • Tobaksprodukter förgiftar kroppen med förfallsprodukter av tjära och nikotin, så för en snabb botemedel måste du sluta röka.
  • Antibiotika sätter på levern, så människor som har problem med det ska inte tas okontrollerbart. Listan över läkemedel som bukspottkörteln inte gillar innehåller alla de som orsakar en ökning av glukos och stress på detta organ.

Problem med sköldkörteln och nedsatt hormonnivå av TSH, T3 och T4 kan leda till allvarliga konsekvenser som hypotyroid koma eller tyrotoxisk kris, som ofta är dödliga.
Men endokrinolog Marina Vladimirovna försäkrar att det är lätt att bota sköldkörteln även hemma, du behöver bara dricka. Läs mer »

Vilka produkter tycker inte om lever och bukspottkörtel?

Lever och bukspottkörtel tycker inte om följande produktkategorier:

  • Drycker som innehåller alkohol;
  • Livsmedel som innehåller stora mängder snabb kolhydrater och socker;
  • Fett, särskilt stekt i smör, produkter och rätter.

Choklad - tycker om eller tycker om bukspottkörteln?

Choklad och olika produkter bör inte konsumeras av personer med lever- och bukspottskörtelproblem. Så när du frågar om bukspottkörteln älskar sötsaker, är svaret nej.

Godis innehåller en stor mängd socker, vilket skapar en belastning på bukspottkörteln. Faktum är att sådana produkter smälter för snabbt, vilket medför att sockernivån stiger snabbt. För att minska den behöver du en stor mängd insulin som utsöndras av bukspottkörteln, vilket resulterar i att belastningen skapas.

Bitter choklad, som innehåller nästan inget socker, om det ligger inom rimliga gränser, skapar inte ett liknande problem.

Vilka livsmedel svarar på bukspottkörteln?

En av de vanligaste bakomliggande orsakerna till sjukdomen är:

  • Alkoholhaltiga drycker.
  • Fettmat, eftersom detta är den mest skadliga för dessa organ.

När pankreatit folk är ordinerad att strikt följa instruktionerna från läkaren, inte bara när man tar medicin, men också om näring. Samtidigt gäller frågan inte bara perioden av exacerbationer, men också eftergift, när det mesta av förbudet lyftes, men några av de främsta är kvar.

Vilka livsmedel gillar levern och bukspottkörteln?

När du frågade vad bukspottkörteln och leveren är förtjust i, är svaren följande:

  • Om det finns sjukdomar i bukspottkörteln och levern, är det nödvändigt att konsumera livsmedel med låg fetthalt. Detta är nödvändigt för att undvika att stressa dessa organ.
  • Mat som är rik på vitaminer och spårämnen behövs, eftersom de är nödvändiga för reparation av vävnader.
  • Du måste äta färsk mat (om det är frukt eller grönsaker) eller kokt med kokning eller ångkokning.

Användbara produkter:

  • Färska grönsaker och frukter är mycket användbara eftersom de innehåller en stor mängd vitaminer och spårämnen i deras sammansättning.
  • Melon och pumpa är särskilt användbara eftersom de innehåller mycket magnesium.
  • Gröna äpplevarianter, förutom det redan nämnda elementet, innehåller kalium och järn, vilket också bidrar till arbetet med dessa organ.
  • Betor innehåller betain, vilket hjälper levern att rengöras (trots allt fungerar detta organ som ett filter).
  • Konsumtion av färska örter kommer att hjälpa till att bli av med dålig andedräkt, som ofta följer med leveravbrott. Så det finns sallader i detta fall är mycket användbar, och du kan öka fördelen genom att fylla skålen med senap eller olivolja.
  • För att eliminera leverfunktionsproblem kan du konsumera fisk. Bäst i detta fall är lämpliga öring, karp och kummel som snabbt absorberas.
  • Om vi ​​pratar om kött, måste du välja de minst feta sorterna av denna produkt, inklusive kyckling, kalkon och kalvkött, samt kaninkött.

Av mjölkprodukter på leverns tillstånd kan påverka fördelaktigt:

Havregryn och bovete, samt en mängd olika spannmål kommer också att bidra till att förbättra leverns tillstånd:

  • Havregryn hjälper till att minska absorptionen av föreningar som förstör leverceller.
  • Bovete innehåller i sin sammansättning ovannämnda magnesium och järn, liksom aminosyror och enkla proteiner, vilket resulterar i att det återställer detta organ.

Förutom produkter för att återställa din kropp kan du använda kryddor.

Leversmedel som kan bidra till att förbättra situationen är:

  • Linfrön normaliserar metabolismen;
  • Gurkmeja reducerar kolesterol i blodet, stimulerar kroppen.
  • Ingefära hämmar uppdelningen av cancerceller i levern, det vill säga skyddar den mot detta onkologiska organ.
  • Torkade aprikoser och svampar - sådan mat är mycket användbar. Deras komposition innehåller pektin, grova fibrer (cellulosa), som stimulerar tarmaktiviteten och avlägsnar skadliga föreningar. Dessutom kan dessa torkade frukter ersättas sötsaker.

Vad gillar levern och bukspottkörteln i kronisk sjukdom?

Vid kroniska pankreasjukdomar måste du äta:

  • Färska frukter och grönsaker;
  • Ångat kött och fisk, kokt och bakat i frånvaro av smör
  • Spannmål rik på komplexa kolhydrater;
  • Spannmål som innehåller en stor mängd fiber.

Vilka örter gillar bukspottkörteln?

Ett effektivt verktyg för att återställa normal funktion av bukspottkörteln är örtte. För deras sammanställning användes en mängd olika växtdelar, blommor, rötter och löv.

Lämplig för behandling:

  • Immortelle.
  • Mjölktistel.
  • Root.
  • Maskrosor lämnar.
  • Chicory rot.
  • Kockrot

Symtom på pankreatit

För en sjukdom som pankreatit är följande manifestationer karakteristiska:

  • Smärta sensioner. Detta symptom kan kallas det mest uttalade symptomet. Med pankreatit är smärtan ofta mycket intensiv och kvarstår också länge. I naturen är smärtan mer skärande och tråkig än värk. Om ett sådant tillstånd påbörjas, är det en tänkbar chock med alla följder som är möjliga.
  • Ökad kroppstemperatur, såväl som lågt eller förhöjt tryck. Med den snabba utvecklingen av inflammation försämras patientens välbefinnande snabbt, vilket medför att kroppstemperaturen kan stiga, liksom en kraftig minskning eller ökning av blodtrycket.
  • Hy. Faktum är att i utvecklingen av sjukdomen skärps ansiktsegenskaperna, och själva huden blir blek. Med tiden blir ansiktet jordnärt.
  • Hicka, illamående. Frekvent hicka, känsla av torr mun, frekvent och svår böjning och illamående kan berätta om pankreatit.
  • Kräkningar. Speciellt när gallan kommer in i kräkningen ger den inte personen den nödvändiga lindringen. Med en sådan attack om näring och tal är det inte. Detta är ett av de få fallen när patienterna visas fastande.
  • Diarré, ibland åtföljd av förstoppning. Stolen under förvärring av pankreatit är ofta allt skumaktig, med en extremt obehaglig lukt. Mat i detta fall är inte fullständigt smält. Dessutom kan allt detta åtföljas av kräkningar, som i början är en halvförtätad mat och sedan gallan. Förstoppning i denna situation leder till uppblåsthet och härdning av buken.
  • Andnöd. Detta fenomen beror på förlust av elektrolyter med frekvent kräkningar. Personen störs också av klibbig svett som täcker hela kroppen trots omgivningstemperaturen. Det kan också verka gult på tungan.
  • Uppblåsthet. De mjuka musklerna i mage och tarmar minskar inte vid en attack, så att läkaren lätt upptäcker uppblåsthet under undersökningen, och palpation kommer att avslöja ett annat symptom på pankreatit, frånvaron av spänning.
  • Cyanos av huden på vissa ställen. Blå fläckar kan förekomma i mitten av buken eller bakre delen. Det är också möjligt för huden att förvärva en blågrön hudton i ljumskområdet. Detta fenomen beror på att blod från inflammationsstället kommer att tränga in i bukets hud.
  • Yellowness av ögonens och hudens vita. I fall av skleroserande arter kan det förekomma obstruktiv gulsot, vilket är en följd av klämning av gallrörets väggar.

Vad gillar inte matpankreas

Bukspottkörteln ger bildandet av bukspottskörteljuice som innehåller matsmältningsenzymer och syntesen av vissa hormoner, inklusive glukagon och insulin, som reglerar metabolismen av fetter och kolhydrater. Den allmänna mänskliga aktiviteten beror på bukspottkörteln. Läkare anser att denna körtel är en av de viktigaste organen i mag-tarmkanalen, som direkt kontrollerar processen med matsmältningen. För att säkerställa den normala funktionen av bukspottkörteln är det nödvändigt att upprätthålla en hälsosam livsstil och följa en balanserad diet. Dåliga vanor (alkoholmissbruk, rökning), regelbunden stress och skräpmat kan orsaka ett antal sjukdomar i samband med denna kropp.

Sjukdomar i bukspottkörteln kan ha olika mekanismer för utveckling och kurs. En del av sjukdomen har en inflammatorisk natur, till exempel pankreatit, och den andra går framåt som ett resultat av autoimmuna reaktioner, till exempel pankreatisk nekros eller diabetes.

Observera en hälsosam livsstil och en balanserad kost är inte bara nödvändigt för sjukdomar i bukspottkörteln, men också i vardagen. För att förhindra utvecklingen av patologiska processer i körteln och därmed dålig hälsa och förlust av effektivitet, behöver alla veta exakt vad som är skadligt för bukspottkörteln.

Vad bukspottkörteln inte gillar från mat

drycker

Alkohol är särskilt skadlig för bukspottkörteln, eftersom det inte finns några enzymer i kroppen som katalyserar dess nedbrytning. Alkoholhaltiga drycker kan orsaka irreparabel skada på denna kropp. Alkohol kan orsaka nedsmutsning och vasospasm i bukspottkörteln och andra organ, vilket kan leda till cellatrofi och diabetes. I denna aspekt är alkoholfria cocktails eller öl inget undantag. Sådana drycker är mycket giftiga för bukspottkörteln. De vanligaste attackerna av pankreatit förekommer efter fester med stora mängder alkoholhaltiga drycker.

Också i listan över oönskade drycker:

  • sött vatten innehållande konserveringsmedel;
  • kvass, mousserande vatten (ibland orsakar uppblåsthet);
  • starkt kaffe, te, kakao;
  • koncentrerad fruktjuice, limonad
  • mjölk eller mejeriprodukter med hög fetthalt.

I fall av bukspottskörteln rekommenderas det inte att använda buljonger från fläsk, kyckling, fisk eller svamp.

Alla dessa ovan angivna drycker kan ersättas med kompote från torkade frukter, inte starkt kolsyrade mineralvatten, svaga te, buljonger av rosenkräm, infusioner av blåbär, nässla, lingonberries. Fruktjuice ska spädas med kokt vatten.

Frukt och grönsaker

Sura bär och frukter kan förvärra tillståndet i bukspottkörteln. Förteckningen över förbjudna frukter inkluderar hallon, jordgubbar, druvor, bananer, fikon. Det rekommenderas inte att använda fruktjuice. Det är tillåtet att använda bakade äpplen.

Grönsaker bör inte användas för matlagning:

Under förvärv av sjukdomar kan skada skålar baserade på spenat eller sorrel. Det kommer att vara användbart att utesluta användningen av vitlök, lök, paprika, pepparrot, senap.

För att inte skada bukspottkörteln bör grönsaker stuvas eller ångas och frukter kan bakas. Stewed courgette, pumpa, morötter fungerar bra på kroppen.

Huvudrätter

En stor mängd salt påverkar pankreas tillstånd. Bordsalt bidrar till kvarhållande av vätska i kroppen och ökar blodtrycket, vilket orsakar skada på kärlkörtelns integritet. Därför bör du begränsa mängden salt när du lagar mat. Under exacerbations äter inte saltad fisk eller kaviar.

Skadlig för bukspottkörteln alla typer av kryddor i stora mängder. Det rekommenderas också att minska mängden ättika och marinader eller såser baserat på den. Du bör inte använda ketchup eller majonnäs för att tillaga disk eller som en separat sås, på grund av deras toxiska effekter, inte bara detta organ, men också på hela kroppen.

Plommon är tunga för matsmältning i magen, vilket leder till stor belastning på bukspottkörteln. Därför, under exacerbationer av sjukdomar i detta organ, bör alla typer av baljväxter vara begränsade eller helt övergivna. Bland spannmålen kräver stora mängder av pankreatiska enzymer vete- eller majsgrisar för matsmältning.

En stor börda på kroppen skapas genom att baka bakverk och produkter som innehåller mycket socker. Under exacerbationer, färska bakverk, bör alla typer av sötsaker (inklusive glass och högfettiga krämer, kakor) uteslutas. Samtidigt innehåll av höga mängder fett och socker har en skadlig effekt på körteln. Användningen av sådana produkter kan vara orsaken till diabetes. Under denna period är det tillåtet att använda gammalt bröd eller kakor.

Alla typer av rökt, stekt, mycket kryddig, fet, högproteinmat kan skada bukspottkörteln. Sådan mat påverkar livsmedelskompositionens sammansättning, kräver ökad aktivitet av enzymer för matsmältning, så det är farligt inte bara under sjukdom utan också för en hälsosam kropp. När bukspottkörteln försämras är det nödvändigt att utesluta från dietsoppa och andra rätter gjorda på basis av fett kött eller fisk. Irriterande effekt på bukspottkörteln har rökt kött (korv, korv) och fisk eller konserverat kött. Från menyn är det nödvändigt att utesluta stekt eller kokt ägg. Ägg som framställts på detta sätt kan bytas ut med ångomelletter. Du kan också ta bort äggulan eller koka mjukkokta ägg.

Vegetabiliska soppor kommer att vara användbara för bukspottkörteln.

För kötträtter kan du använda färska fettvarianter av kött-kokning, nötkött. Sådana diskar är viktiga för att stuka eller ånga. Fettfiskar kan ersättas med mindre feta sådana, såsom kokt torsk, gädda, abborre eller pikeperchkött.

Kosttillskott

Speciellt farligt för bukspottkörteln är livsmedelstillsatser, smaker, konserveringsmedel. Utan dessa komponenter är det svårt att föreställa sig minst en produkt i affären. En av de som bör undvikas för att bevara hälsan i bukspottkörteln är E 1422 och E 1442.

Det första av dessa kosttillskott är en modifiering av stärkelse, dess andra namn är "destillerad acetylerad". Denna tillsats används som emulgeringsmedel, förtjockningsmedel, stabilisator av fermenterade mjölkprodukter (inklusive yoghurt), såser, konserver. Det är ett antagande att detta ämne kan prova pankreatisk nekros - döden av bukspottkörtelceller, som ibland är dödlig.

Tillsats E 1442 (eller "profylaminoxipropylerad") fungerar som ett förtjockningsmedel i söta ostar, glass, yoghurt, konserverad fisk (huvudsakligen från makrill eller sardin), snabb soppor. Ibland används tillsatsen E 1442 vid bevarande av frukt eller grönsaker. Sådan modifierad stärkelse är skadlig för bukspottkörteln, eftersom det inte finns några enzymer i kroppen för att bryta ner det. Konsumtion av detta ämne hotar ofta med pankreatit eller pankreatonekros.

Allmänna tips

För att bevara ett hälsosamt tillstånd i kroppen är det nödvändigt att inte bara använda skadliga produkter för bukspottkörteln, men också att följa några enkla regler.

Korrekt tuggning är lika viktig som att välja rätt mat. De flesta människor tänker inte på det, men du måste förstå att de första stadierna av matsmältningsprocessen förekommer i munnen. Den dåliga tuggningen av mat lägger en tung börda på matsmältningssystemet, inklusive bukspottkörteln.

En viktig punkt är kosten. För normal funktion av bukspottkörteln är viktig regelbunden näring.

Du måste äta 4 gånger om dagen i små portioner medan middagen inte ska överstiga 20% av den dagliga volymen av mat. Det är inte nödvändigt att äta sent på kvällen strax innan sänggåendet, för vid denna tid är nivån av bukspottkörtelzymutsläpp låg och maten som har gått in i mag-tarmkanalen delas inte ordentligt. En sådan matkula börjar jäsning eller rubbning med samtidig frisättning av toxiska produkter i tarmutrymmet och därefter in i blodet. Rationell och regelbunden näring hjälper till att förhindra utvecklingen av många sjukdomar i körteln (pankreatit, diabetes, cancer).

En viktig roll för tillståndet i bukspottkörteln är livsmedlets temperatur. Kroppen påverkas väldigt mycket av mycket kalla eller heta rätter.

Under behandling av pankreatit behöver man dricka mycket vatten. Man tror att vatten förbättrar processen att smälta mat. För detta ändamål är det nödvändigt att dricka vanligt vatten vid rumstemperatur, och inte te, juice eller komposit.

Du kanske är intresserad av:

Totalt antal kommentarer: 1

Den viktigaste punkten handlar om alkohol, det kan verkligen inte vara var som helst och på något sätt, speciellt om du redan har någon pankreasjukdom.

Vad som är användbart och skadligt från att äta, gillar inte bukspottkörteln

Innan du undrar hur bukspottkörteln inte gillar mat behöver du veta varför en person behöver detta organ och vad är dess funktion. Först efter det blir det klart vad inte ska göras och vad som kommer att vara användbart för bukspottkörteln.

Mat som tränger in i magen genom matstrupen bryts ner och sönderdelas i fördelaktiga ämnen, som i sin tur absorberas i magen och tarmarnas väggar. Men det här är omöjligt utan speciella enzymer, det är det som bukspottkörteln producerar.

Det finns en andra viktig funktion - kroppen producerar hormonerna insulin och glukagon. Dessa ämnen reglerar blodsockret. Det innebär att en störning i körteln leder till utvecklingen av diabetes. Utan bukspottkörteln blir full matsmältning omöjlig.

Vad dödar kroppen

Vad är skadligt för bukspottkörteln och leder till brott mot sitt arbete? Först och främst är det alkohol. En alkoholhaltig produkt med olika styrka och åldrande, från öl till månhine, är en elit och hemgjord produkt. Att komma in i blodomloppet och som ett resultat i bukspottkörteln orsakar alkohol en spasm i kanalerna, genom vilka enzymerna för att smälta mat måste komma in i magen. De förblir i organ och börjar lösa upp bukspottkörteln. Detta fenomen kallas pankreatit. Det kan vara kroniskt, akut och nekrotisk, när körtelvävnaden dör. Denna sjukdom åtföljs av svår smärta, vilket inte sparar smärtstillande medel. Så ofta, under en attack dör människor av smärtsam chock före ankomsten av en ambulans.

För kronisk pankreatit finns det ingen stadga för begränsningar.

Om en person inte drick alkohol i 15-20 år och sedan drack lite, blir sjukdomen försämrad igen.

Kaffe är också skadligt för bukspottkörteln. Orsaken ligger i det faktum att drycken innehåller ett enzym som förstärker magen i matsmältningen. Och om du dricker en kopp kaffe på en tom mage, börjar processen med matsmältning omedelbart. Och när det inte finns någon fast mat i magen äter den bort sina väggar, vilket leder till ett sår, perforering och till och med dödsfall från inre blödning.

För att arbeta med en tom mage tvingas bukspottkörteln med kolsyrade sockerhaltiga drycker. Inte bara ökar de blodsockret, koldioxid i deras komposition aktiverar också bukspottkörtelfunktion. Detta leder till utveckling av gastrit och pankreatit.

Bukspottkörteln är extremt svår att utsöndra enzymer för snabbmatsmältning. Varken det, inte magen eller levern kan neutralisera den negativa effekten av oljan, som är impregnerad med lågkvalitativt kött som används i denna livsmedelsindustri. Sådan mat gör matsmältningsorganen arbeta för slitage. Dessutom är den låga kvaliteten hos proteinprodukten maskerad av olika smaker och heta kryddor, vilka också är praktiskt taget otestliga. Tja, vi borde inte glömma att snabba kolhydrater i snabbmatsbullar på kortast möjliga tid ger en mänsklig figur osunnig rundhet.

Bukspottkörteln arbetar i förhöjt läge vid behandling av överskott av glukos, det finns i stora mängder i choklad. Det menas emellertid att äta choklad är användbar, men i extremt små kvantiteter - bokstavligen en tesked per dag.

Bukspottkörteln gillar inte cigarettrök. Den innehåller nikotin och många tungmetaller som orsakar cancer.

Det är möjligt att skada bukspottkörteln genom långvarig användning av starka antibiotika. Långvarig behandling av inflammation skadar inte bara bukspottkörteln, men också hela mag-tarmkanalen, vilket orsakar dysbios.

Produkter som är användbara för bukspottkörteln

Nu älskar det bukspottkörteln. Först och främst bör man inte missbruka mat, eller snarare, dess kvantitet. För att bukspottkörteln inte ska vara överbelastad måste du äta mat i små portioner, men 5-6 gånger om dagen.

För att underlätta kroppens arbete ska disken kokas, bakas eller ångas. Dessa bearbetningsmetoder gör det möjligt att bevara fördelaktiga spårämnen i produkter.

Inget behov av att missbruka kryddor, salt och socker, särskilt i sin rena form. Socker som är tillräcklig för kroppen finns i färska frukter och grönsaker.

Köttet kan ätas någon, men det är bäst att växla mellan fisk och fågel. Dessutom bör det vara mager, kalvkött passar bäst.

Det är mycket användbart att dricka färska juicer och infusioner av olika örter. Mängden svart te behöver minskas. Den bästa drinken i bukspottkörteln är vanligt vatten. Det är känt att mannen är ca 80% vatten. I detta avseende antyder elementär logik att den största fördelen för kroppen kommer att vara från en sådan vätska. Det absorberas bättre, och det behöver inte behandlas vidare. När allt kommer omkring vattnar ingen blommor med te, kaffe eller limonad, eftersom alla förstår att det kommer att döda dem. Så varför mocka din kropp?

Vad är symtomen på bukspottskörteln?

Eventuella sjukdomar kan botas om du tar det på ett tidigt stadium. Detsamma gäller för pankreatit. Du måste noggrant övervaka ditt körtelns tillstånd för yttre manifestationer, och om de första symtomen på sjukdomen observeras, ska du omedelbart kontakta en läkare.

Primärt med pankreatit finns det en tyngd i magen och omringande smärta. Det täcker torsolen i hypokondriumområdet och kan vara pulserande eller konstant. Samtidigt är magen uppblåst, kräkningar och diarré kan börja.

Kroppstemperaturen ökar extremt sällan.

Så blev det klart varför bukspottkörteln inte fungerar under uppenbarligen normala livsvillkor. En person måste ta hand om sin kropp och kunna tänka sig. Om du inte har tillräckligt med kunskap eller tid, kan du söka hjälp från en nutritionist. Denna specialist kommer enkelt att göra rätt kost för alla situationer.

Det finns en mängd olika dieter, och du behöver inte vara rädd för att matintaget kommer att bli ett test på grund av sin brist och brist på variation. Fördelarna med en rätt diet är obestridliga - detta är ett långt hälsosamt liv utan sjukdom och smärta. Information för eftertanke: Den rikaste och mest kända personen på jorden, Steve Jobs, dog i högtidstidens bukspottskörtelcancer. Hans miljoner kunde inte rädda sitt liv. Ta hand om din hälsa!

Vad bukspottkörteln inte gillar från mat: kostvanor hos patienter med pankreatit

Vilka livsmedel gillar inte levern och bukspottkörteln och varför? Vi känner alla till den gyllene regeln: kyla, hunger och fred - detta är vad kroppen behöver för att ge om en akut attack av pankreatit övervinns. Läkarna håller med om att rätt näring är nyckeln till att bibehålla hälsan. Dieten hos patienter med inflammation i bukspottkörteln är ganska blygsam och nästan hela framgången med att återställa ett skadat organ beror på dess överensstämmelse. Vi kommer att berätta vad menyn består av, vilka frukter och grönsaker kommer att gynnas, vad ska överges på obligatorisk basis etc.

Vilka produkter reagerar på bukspottkörteln: kärlek utan ömsesidighet

Bukspottkörteln Det är värt lite att röra sig bort från näringskursen, sammanställd av en läkare, eftersom en ny attack omedelbart kommer att övervinna och kommer att få sig att känna sig. Kräkningar, feber, illamående, uppblåsthet, upprörd avföring, gas och svår smärta - allt detta kan inte undvikas om du bryter mot den etablerade kostregimen för att äta.

Kontrollera, och vet du vilka produkter bukspottkörteln inte gillar?

Först och främst pratar vi om kryddig, stekt, rökt och kryddig mat. Järn, även i ett hälsosamt tillstånd, klarar extremt dåligt med matsmältningen. Vad säger man om de som lider av inflammation.

Fettrik mat kommer också att orsaka irreparabel skada på den skadade bukspottkörteln. Och detta inkluderar inte bara alla typer av snabbmat (nuggets, hamburgare, varmkorv, pizza, etc.), men också hemlagade feta rätter. Förvånansvärt är även frysta bekvämlighetsmat och glass fyllda med fetter, i samband med vilka listorna över den mest skadliga maten för patienter med pankreatit står i huvudet.

Vad levern och bukspottkörteln inte gillar är kolsyrade drycker. Gasbubblor orsakar irritation av inre membran, vilket provar sjukdomar i mag-tarmkanalen. Sämre, kanske kolsyrade drycker med sötningsmedel (Coca-Cola, Pepsi, Sprite etc.), som även innehåller smakämnen, konserveringsmedel, färgämnen, kolhydrater, många tillsatser etc.

Godis, på grund av det höga innehållet av glukos, orsakar insulinproduktion i en ökad volym. Med överdriven användning av bukspottkörteln slutar fungera korrekt, vilket leder till risken att utvecklas till diabetes.

Förbudet inkluderar också en favorit morgondrink, som kaffe. Men med reservation. Skadligt kaffe är berusat på en tom mage. De ämnen som ingår i det stimulerar syntesen av enzymer som är ansvariga för matförtäring. Och eftersom maten inte anländer, det visar sig vara en slags självabsorption av kroppen. Om du är en ivrig kaffeälskare och det är extremt svårt för dig att dela med det, gör det en regel att använda en uppfriskande dryck först efter att du har ätit tätt och inte i stället för frukost.

Vad bukspottkörteln och leveren inte gillar: Säg nej till dåliga vanor

Antalet rökare, trots den skrämmande statistiken om dödlighet och sjukdomar som är förknippade med denna skadliga vana, är inte något som inte minskar, men växer till och med. Samtidigt har rökning tobak en negativ effekt på många organ. Speciellt med bukspottkörteln observeras följande mönster: vanlig cigarettrökning orsakar körtelpatologi, stör dess sekretoriska funktion. Bland cancerpatienter har mer än 33% fall av maligna tumörer i körteln visat sig vara förknippad med överdriven rökning.

Alkohol är något som bukspottkörteln inte gillar mer än andra. Destruktionsmekanismen består av flera steg:

Att komma in i blodet, utlöser toxiner från alkoholprodukter spasmer i kanalerna.

Detta blir ett hinder för frisättningen av syntetiserade enzymer.

Ackumuleras i ett överskott i kroppens vävnader, så bildas sår på väggarna på grund av "låsta" enzymer.

Med tiden uppträder självförstörelsen i bukspottkörteln från insidan.

Förutom pankreatit - inflammation i körteln, allt detta kan fungera som utveckling av komplikationer och ännu svårare sjukdomar i matsmältningssystemet.

Om vi ​​kan kontrollera alkoholkonsumtion och rökning, har ingen råd att undvika stressiga situationer. Ännu så mycket som möjligt från omvärlden kommer en person att börja uppleva depression och negativa känslor. Men kronisk trötthet, konstant brist på sömn, ångest och känslor är också ansvariga för att försämra immunförsvaret och förvärra eventuella sjukdomar. Läkare säger att pankreatit, svår att diagnostisera i början, kan etableras oftast efter emotionella utbrott och chocker. Dessutom har fall bevisats när de är orsaken till diabetes.

Vilka livsmedel älskar lever och bukspottkörteln: en komplett lista

Lyckligtvis varar den rekommenderade hungen efter en allvarlig attack bara några dagar, och sedan kan du gradvis inkludera mat och gradvis introducera en mängd tillåtna rätter. Att kombinera är verkligen från vad. Och även om listan över tillåtna produkter i allmänhet är liten, skapas tusentals variationer i kockens skickliga händer.

Så, vad älskar bukspottkörteln (mat och dryck):

Grönsaker bör helst rengöras, blötläggas, till exempel, aubergine, stew eller kokning. Veggiesoppa kan framställas av dem. Morötter och zucchini, den mest godartade och icke-allergiframkallande, är speciellt fördelaktiga.

Frukt och bär strikt tills beständig eftergift kan inte förbrukas färskt. Ja, och efter att de behöver behandlas väldigt försiktig. Frukter är valda mogna, saftiga och sura: plommon, svarta vinbär, körsbär, vattenmelon, granatäpple, blåbär - verkligen ett lagerhus med vitaminer och mikroelement.

Fisk, kött och fjäderfä - det är vad levern och bukspottkörteln älskar, men bara svaga fetter. Dessa är kalkon, kalvkött, kanin, havsfisk etc.

Bröd används i torkad form, till exempel kakor. Går också att äta igårens bröd, det är bättre att han var utan jäst.

Garnera från spannmål och pasta: bovete, rullad havre, ris etc. Har inte mindre gott och gröt i mjölk.

Mjölkprodukter väljs med den mest färska hållbarheten. Fettinnehållet ska vara minimalt. Lättfettostost, yoghurt, yoghurt, kefir, ryazhenka.

Ägg rekommenderas att lägga till andra komponenter, liksom mjölk, som är dåligt uppslutna av sig själva.

Juice måste förberedas självständigt, eftersom butikerna pryder med smaker, tillsatser, färgämnen etc.

Du kan dricka vatten, örtte, kompott, fruktdrycker, infusioner och avkok.

Nu vet du vilka produkter bukspottkörteln älskar och vad bättre att ge upp för att undvika smärtsamma och allvarliga konsekvenser. Välsigna dig Och kom ihåg, som Donut sa ("Dunno on the Moon"), kan kosten inte brytas!