Grytan luktar ammoniak - varför det händer och hur man blir av med

  • Förebyggande

En av kroppens vitala funktioner är svettning. Det finns ingen som inte stöter på svett. Men i vissa är det omärkligt och omärkligt av luktets organ, medan det i andra producerar mycket obehagliga "smaker".

Sådana förändringar beror på undernäring, liv, dåliga vanor och andra faktorer. Lukten av mänsklig svett kan vara sur, fiskig och till och med honung. Många människor står inför ett så obehagligt fenomen när svett luktar ammoniak. Innan eliminering av en sådan patologi är det nödvändigt att förstå vad som orsakade denna lukt och vad som utgör mänsklig svett.

Sammansättningen och lukten av svett

Potten med ammoniak lukt indikerar att dess sammansättning inte överensstämmer med normen. Fukt som släpps under svettning har ingen lukt per se. Cirka 90% av dess sammansättning är vatten och resterande 10% är salter, syror och andra organiska ämnen.

En obehaglig stank från en frisk person, som följer sin egen hygien, släpper inte ut fukt vid svettning. Men när det är en uttalad och skarp lukt av ammoniak från svett, är det redan en signal att du behöver genomgå en läkarundersökning.

Varför har svett ammoniak lukt

När en persons svett luktar ammoniak, är orsakerna till detta först och främst att hitta i kroppen. Patologi kan orsakas av både enskilda organers försämrade funktion och av en obalans i organiska processer.

Orsakerna som kan utlösas obehaglig lukt av svett är indelade i två grupper: fysiologiska - orsakade av olika yttre faktorer och patologiska - orsakade av vissa sjukdomar.

Fysiologiska faktorer

När efter starkt fysiskt arbete eller efter träning svett luktar ammoniak, är orsakerna till detta fenomen av fysiologisk natur. Medicinsk ingripande i sådana situationer är inte nödvändig, och stankprovokatörerna kan agera:

  • överdriven mängd kväve. Kväve i kroppen är uppdelad i två huvudkomponenter - urea och ammoniak. Närvaron i kroppen av en ökad kvävekvantitet leder till att njurarna och levern helt enkelt inte har tid att bearbeta den. Som ett resultat går ammoniak från kroppen tillsammans med kväve medan den bildar ett kaustiskt ammoniak "arom". Vanligtvis observeras detta med brist på vatten i kroppen. När exakt svett luktar ammoniak efter träning, är det nödvändigt att dricka vatten före och under träningen.
  • ökad mängd proteiner. Med ett överskott av protein kan kroppen inte bryta ner den och ta bort aminosyror, därför börjar ammoniak frigöras tillsammans med urin. För att förhindra sådana situationer är det nödvändigt att berika kroppen med kolhydrater före fysisk ansträngning. Detta kommer att avsevärt minska bildningen av ammoniak;
  • felaktig näring. När en stor mängd sur och kryddig mat förekommer i den dagliga kosten, svettas den svett som stänker ammoniak. För att bli av med denna stank bör du överge skadliga produkter.

Det är nödvändigt att äta rätt, konsumera tillräckligt med vätska, övervaka kroppens hygien och frågorna "varför svett luktar ammoniak efter träning" kommer inte att störa dig.

Patologiska faktorer

I de flesta fall uppstår ammoniak lukt av svett efter utmattande fysisk ansträngning. Men när en persons livsstil är måttlig, utför han hygienprocedurer varje dag och den obehagliga lukten följer honom överallt, detta kan orsakas av närvaron av vissa sjukdomar i kroppen.

De vanligaste patologiska orsakerna till obehaglig ammoniakpressning presenteras i tabellen.

Om svetten luktar ammoniak efter träning kan orsakerna till dessa manifestationer elimineras av dig själv. När en person inte utsätts för fysisk ansträngning, och stanken hela tiden hämtar, är det en alarmerande signal att du ska söka hjälp från specialister.

Bra att veta! Människor med genetisk predisposition kan ha en märkbar lukt som ammoniak, och detta tillstånd anses vara normalt.

Ammoniak luktar bebis

Utseendet av en skarp ammoniakstank i ett barn bör varna föräldrarna. Sådana manifestationer kan orsakas av sjukdomar som föräldrar inte ens misstänker.

Vanligtvis förekommer en särskild lukt av svett i tonåren på grund av hormonella förändringar. Före den fysiologiska omstruktureringen av kroppen observeras inga smaker från tredje part i svettningsprocessen.

Om svetten luktar ammoniak hos ett barn ökar detta tillstånd riskerna med diabetes, njursvikt och andra allvarliga sjukdomar. För att eliminera komplikationer och eliminera patologier i de första stadierna är det nödvändigt att snabbt vända sig till en barnläkare och genomgå alla nödvändiga undersökningar.

När inga patologiska manifestationer upptäcks ska föräldrarna ägna mer uppmärksamhet åt barnhygien, alltid bära det enligt vädret, överhett inte överdrivet och regelbundet luft barnets rum.

Obehaglig lukt av ammoniak: hur bli av med den

Om lukt av ammoniak från en person uppstår på grund av vissa sjukdomar, då det inte är möjligt att avlägsna stanken utan adekvat behandling och eliminering av den patogena faktorn.

När stanken är fysiologisk i naturen är det ganska möjligt att eliminera obehagliga "dofter". För att göra detta följer du ganska enkla regler:

  • ta en dusch dagligen. Under den kalla årstiden måste du tvätta en gång om dagen, i sommarvärmen bör du tvätta minst två gånger om dagen. En person som är involverad i sport, förutom morgon- eller kvällsduschar, måste tvätta efter varje träning. Samtidigt med särskild vård behöver du tvätta områden som kännetecknas av överdriven svettning.
  • Det är bäst att använda antibakteriell tvål för att tvätta, men schampon bör kasseras eller väljas med största försiktighet. Faktum är att de flesta rengöringsmedel i en flytande konsistens innehåller ämnen som orsakar torr hud. Detta bidrar till utvecklingen av patogen flora i utsatta områden.
  • Efter vattenprocedurer bör problemområden behandlas med deodoranter eller antiperspiranter.
  • när det luktar ammoniak från en person, då när man köper kläder borde han sluta välja produkter gjorda av naturmaterial. De bästa tygerna är i sådana fall bomull och linne, med utmärkta ventilationsfunktioner.
  • ingen anledning att gå hela dagen i svettblötkläder, eftersom tyget som blötläggs med fukt främjar reproduktionen av patogena mikroorganismer. Personer med överdriven svettning ska byta till torra och rena kläder så ofta som möjligt.
  • Om dina fötter luktar ammoniak, måste du köpa skor av äkta läder. Under sommarsäsongen är skor bäst slitna öppna och ger frisk luft. Om du måste följa klädkoden i vilken skor krävs, måste du bära naturliga smala strumpor.
  • hitta tid för sport. Regelbunden och måttlig fysisk ansträngning förhindrar viktökning, förbättrar metaboliska processer och bidrar till avlägsnande av toxiner från kroppen.
  • utesluta från kosten feta, röka, sura och kryddiga rätter, eller använd dem i en minsta mängd. Överge alkoholhaltiga drycker och särskilt öl, vilket provar lukt av ammoniak från svett.

Dessutom behöver personer som är benägna att öka svettningarna öka mängden aluminium och zink i kroppen med hjälp av speciella preparat. Dessa element förhindrar reproduktion av skadliga bakterier och minskar följaktligen intensiteten hos den kaustiska lukten.

Om en person uppfyller alla ovanstående rekommendationer, men lukten av ammoniak inte försvinner bör du definitivt rådgöra med din läkare för att bestämma orsaken till stanken.

Eliminera lukten av ammoniak folkmekanismer

Ammoniaksvett, orsakerna till vilka inte kräver komplex terapi, kan elimineras med hjälp av örter och traditionella medicinrecept:

  • Du kan minska svettningsintensiteten under sommarsäsongen, särskilt i extrem värme, med hjälp av salvia. En kopp te från denna växt för hela dagen kommer kroppen att ge en ton och minska svettkörtens aktivitet. Te ska konsumeras utan socker;
  • Naturliga vegetabiliska oljor sänker perfekt svettning hos personer med torr hud. Den största effekten ges av salvia eller eukalyptusolja. Föreningarna appliceras på problemområden fuktar huden väl och minskar överflöd av svettning. Också oljor kan användas vid utförande av badprocedurer, tillsättning av flera droppar till vatten;
  • bad med doften av tallnålar gör att du kan bli av med den otäcka ammoniaklukten. De flavonoider som finns i tallet lindrar effektivt spänningen, lugnar huden och minskar svettningsintensiteten.
  • hjälp att avlägsna lukten av ammoniak från badarens fötter. En effektiv lösning är salt tillsatt till vatten. Det lockar toxiner och ammoniak ackumulerade i porerna i epidermis. Endast efter badning måste fötterna tvättas i rent vatten och torkas torrt. Bad med tillsats av krossad ekbark eller salvia kommer att vara användbara för att bekämpa ammoniakstank. Förutom den terapeutiska effekten mättar sådana kompositioner hudens fötter med en trevlig växtsmak.

Det finns också många andra recept och kompositioner, vars användning tillåter, om inte helt eliminerad, reducerar sedan avsevärt lukten av ammoniaksvett. Endast för att uppnå resultatet är det nödvändigt att följa behandlingsregimen med ett specifikt botemedel, och då kan du bli av med den skarpa stanken.

Hur man tar bort ammoniak från skor

Lukten av ammoniak från en person ger honom många problem. Till exempel, när fötterna svettas med fukt, är skor blöt in, lukten av vilken känns väldigt uttalad. Hur man eliminerar den skarpa stanken av skor, sneakers eller andra skor?

Ett enkelt och mycket bra verktyg är väteperoxid. Det är nödvändigt att fukta svampen eller trasan med en lösning och torka noggrant alla inre ytor på produkten.

Bakpulver absorberar alla slags luktar. Häll ett läsk av läsk i stinkskorna, lämna för natten. Vid morgonen kommer lukten helt att försvinna eller vara nästan ohörbar.

Ett annat effektivt sätt att eliminera stanken när svett luktar ammoniak är att torka dina skor varje gång du kommer hem. Om det finns insoles, måste de tas bort och torkas också. Det är en fuktig miljö som främjar tillväxten av bakterier, vilket bildar en obehaglig lukt.

Ammoniak blöder sedan kläder: hur man eliminerar

Om svett luktar ammoniak hos personer med överdriven svettning, så förutom psykologiskt obehag, lämnar sådana fenomen sina kläder på kläder. Sakerna är blötläggda med svett, fläckar kvar på dem, gula fläckar bildas under armhålorna.

För att eliminera fläckar och obehaglig lukt från kläder på följande sätt:

  • Förbered saltlösning i andelen 1 msk. l. salt till 1 kopp vatten. Torka noga med fläcken med den beredda blandningen. För tjocka ulltyger kan mer salt tillsättas;
  • fläckar från svettning tar bort citronsyra eller ättika. Endast i ren form är det oönskat att använda produkter, det är nödvändigt att späda dem med vatten.
  • om då pälskollar stinker, då kan du bli av med lukten med bensin. Först efter det behöver du noggrant torka och ventilera vinterkläder.

Vad ska man göra när ingen av metoderna löser problemet? Hur sparar du saker om svett stinker ammoniak? Då är det kvar, men dyrt, men den enda metoden är kemtvätt.

Medicinska rekommendationer för att eliminera lukten av ammoniak

Vad händer om potten stinker med ammoniak, vad betyder det och hur farligt är det? För personer med ökad svettning rekommenderar läkare följande för att eliminera ammoniak lukten:

  • ta vissa mediciner som syftar till att eliminera orsaken till stanken;
  • Lukten av svett ammoniak hos kvinnor förekommer ofta med störningar i reproduktiv funktion. När en obehaglig lukt periodiskt uppträder och försvinner, kan sådana fenomen vara ett av symptomen på klimakteriet, men med ständig närvaro av stank bör du konsultera en läkare;
  • diabetiker behöver ständigt kontrollera deras socker nivåer, eftersom människor med överflödiga glukosnivåer luktar ammoniak från kroppen;
  • Att äta vitaminer berikade med vitaminer hjälper till att eliminera lukten av ammoniak från kroppen, vars orsaker kan bestå av brist på vitaminer som hör till grupperna B och D.
  • patienter med tuberkulos, personer som lider av lever eller njursvikt kommer inte att kunna bli av med en sådan obehaglig lukt. I sådana fall kommer endast inpatientbehandling att ge önskad effekt;
  • Om det efter träning finns en stark lukt av svett med ammoniak, kan orsakerna till detta orsakas av användningen av olika mediciner och stimulerande proteintillskott före klasserna. För att bli av med stanken måste du minska doseringen av proteiner och dricka mycket vatten utan gas eller naturliga juice.

Läkare råder folk som är benägen att neuros att ta lugnande medel, sovande droger kommer att hjälpa till med störd sömn. Men för att välja självständigt kan något av drogen inte, för att inte orsaka ännu större komplikationer. Eventuellt läkemedel kan endast tas för medicinska ändamål.

Luktprevention

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt kroppens hygien när obehagliga lukt uppstår, eftersom det är orenhet som framkallar aktiv reproduktion av den patogena floran.

Men hur är folk som noggrant tittar på sig, dieting och samtidigt svett lukt av ammoniak, varför finns det en sådan stank?

Anledningen till denna smak kan vara hälsoproblem. För att bestämma deras behov av att konsultera en specialist, genomgå en omfattande undersökning, skicka alla nödvändiga test. Detta är det enda sättet att upptäcka de sanna orsakerna till ammoniak lukt från kroppen. Läkaren kommer att bestämma stankens källa med maximal noggrannhet och förskriva den nödvändiga behandlingen som hjälper människokroppen att förbli alltid frisk och frisk.

Varning! Du kan inte självmedicinera. Felaktiga åtgärder kan ytterligare komplicera situationen och förvärra de patologiska förhållandena.

Varför svett började lukta ammoniak (katt urin)

Två huvudfunktioner är avsedda för svettning: först för att säkerställa värmeväxling och för det andra att eliminera toxiner och andra metaboliska produkter av celler. Fysiologiskt består svett av 90% vatten och 10% av sönderdelningsprodukter som elimineras från kroppen. Varför svett luktar som ammoniak? Skälen till detta fenomen kommer att försöka installera.

Om du vänder dig till biokemi, så finns det en ammoniaklukt på grund av naturen av nedbrytningen av proteiner i människokroppen. Ammoniak fungerar som en biprodukt av denna process eller som det kallas även urea, urinsyra. Normalt tar kroppen bort dessa sönderfallsprodukter i urinen, men misslyckandet av njurarna kan leda till bortskaffande av dessa "avfall" genom porerna. Därför är det mycket ofta möjligt att höra att svett luktar som katturin. I medicin finns ett namn på denna patologi - uridroz.

Grytan luktar ammoniak, orsakerna till detta fenomen

Så, de biokemiska orsakerna till ammoniak arom, närvarande i svett utsöndring, har sorterats ut, och nu kommer vi att utesluta de främsta orsakerna som provocerar detta fenomen. Sådana skäl kan delas in i två huvudgrupper:

Varför svett luktar ammoniak: fysiologiska orsaker

Svett luktar ammoniak under träning eller efter en intensiv träning. Den skyldige närvaron av ammoniakbukett i denna situation är fysiologiska skäl, som innefattar:

  • nedbrytningen av kvävekroppen;
  • överflöd av proteinavfall i kroppen;
  • äter stora mängder sura och kryddiga livsmedel.

Om du är säker på luktens fysiologiska bakgrund, behöver du inte medicinska ingrepp.

Om svett luktar ammoniak efter träning kan orsakerna till denna manifestation vara följande:

  • brist på vätska i kroppen måste idrottare övervaka deras dricksregim;
  • intaget av en stor mängd protein från utsidan kan det vara både speciella proteinpreparat (proteiner) och proteinprodukter som specialdieter för idrottare är rika på;
  • kolhydratbrist, aminosyror - är den främsta energikällan för intensiv träning. Därför är det nödvändigt att "ladda" kolhydrater i tillräcklig mängd, eftersom på grund av dem under träning minskar bildandet av karbamid med 35%.

Svett luktar ammoniak: patologiska orsaker

Tänk nu på de patologiska orsakerna på grund av vilken svett får lukten av ammoniak:

  1. Njursjukdom. När deras arbete störs uppträder ett symptom - svett luktar som katturin, och även hygienprocedurer kan inte klara av denna manifestation.
  2. Hyperhidros kan åtföljas av en inflammatorisk process i kroppen, vilket leder till en ljus ammoniak lukt från den utsöndrade utsöndringen.
  3. Diabetes mellitus. Höga blodsockernivåer orsakar kronisk hyperhidros hos diabetiker. Oftast förvärvar svettningssekretion i denna patologi lukten av urea.
  4. Tuberkulos eller kronisk bronkit. Ammoniumaromens plume, åtföljd av djup hosta, ökad utmattning, generell svaghet och feber, indikerar andningssjukdomar.
  5. I närvaro av infektiösa patologier, som åtföljs av skador på levern, kan ammoniakarom av svettutsöndring också uppträda.
  6. Hormonala störningar leder till störningar i körtlarna, inklusive sköldkörteln, vilket ger en ljus specifik arom.
  7. Vaskulär dystoni, nervösa nedbrytningar, neuros, moral överbelastning, kronisk sömnlöshet kan leda till lukten av urea.

Vilken typ av sjukdom ger lukten av katturin

Ammoniakbukett kan indikera följande patologier i kroppen:

  1. Lukt av ammoniak från svett hos män indikerar utvecklingen av infektionssjukdomar i kroppen, närvaron av pyelonefrit, cystit eller uretrit.
  2. Ammoniakluften av svett hos kvinnor kan orsakas av samma orsaker som hos män, såväl som förekomsten av mastopati eller utvecklingen av en könsinfektion.
  3. Om svetten luktar ammoniak i ett barn, ska mamman vara säker och gå till terapeuten, eftersom detta symptom kan dölja störningen av kardiovaskulärsystemet, funktionsfel hos det endokrina systemet, problem med sköldkörteln, metaboliska störningar och andra patologier.

Om du inte är en idrottsman och inte har allvarlig fysisk ansträngning och svettningen "slår" kattens urin, bör du vara vaken, det är kanske de första "klockorna" av allvarlig sjukdom.

Hur bli av med ammoniak lukt av svett

Det är nödvändigt att identifiera orsaken till orsaken (sjukdomen), som uppenbarar sig genom lukten av urea. Ju tidigare patologin diagnostiseras desto lättare är det att bekämpa det. Du bör inte själva ta del av behandlingen, eftersom utslagsåtgärder kan leda till komplikationer.

I fallet med den fysiologiska grunden för lukten av ammoniaksvett måste du följa ett antal enkla regler.

  1. Personlig hygien. Resor till duschen och antibakteriell tvål hjälper dig att bli av med den irriterande obehagliga lukten.
  2. Rätt näring. Avvisning av kryddiga och salta livsmedel hjälper till att bli av med den oacceptabla urinliknande plummen.
  3. Överensstämmelse med dricksregimen. Under träning är närvaron av vätska i kroppen mycket viktig.
  4. Avslag på dåliga vanor. Ölälskare, till exempel, lider ofta av lukten av urea, vilket utstrålar sin kropp.
  5. Kläder gjorda av naturliga tyger hjälper till att undvika svettkörtens aktiva arbete, och utsöndringen kommer inte att utstå så aktivt.

Vad gör svett luktar som ammoniak

Ibland svett sekret får en obehaglig lukt av ammoniak. Utseendet hos en sådan arom i armhålorna eller från benen gör ofrivilligt en orolig. Vad händer om något var fel i kroppen - varför svettas det plötsligt som ammoniak? Hur säker är detta och finns det anledning att gå till en läkare?

Anledningar till att svett luktar ammoniak

Anledningarna till att svettutsläppet lukar ammoniak kan orsakas av sjukdomstillstånd och avsaknaden av vissa vitaminer. I vilket fall som helst, om utsläppet förvärvat ammoniakens doft, ska du snarast möjligt kontakta en läkare.

Den vanligaste orsaken till ammoniak lukt är en kränkning av njurarna. Faktum är att i närvaro av njurinsufficiens kommer en viss mängd dåligt bearbetade ämnen in i blodet och därefter ut genom svettkörtlarna på utsidan, vilket leder till att lukten av urea uppträder.

Svettutsläpp kan få en sådan obehaglig lukt och på grund av problem med matsmältningen, en leveransbrott. Om svett luktar ammoniak kan det vara diabetes eller en smittsam sjukdom. Om orsaken ligger i närvaro av någon sjukdom, åtföljs det också av sådana symtom som:

  • hosta
  • Hög temperatur
  • svaghet
  • Hög trötthet
  • Ändring av hudfärg.

Svett med ammoniak kan uppstå på grund av felaktig kost. Till exempel missbruk av sura och kryddiga rätter, konserverad mat och snabbmat, högproteinmatar. Många idrottare, särskilt de som är på en proteindiet eller tar protein, hittar snart efter träning att deras hud luktar urin. Faktum är att proteiner i matsmältningsförloppet bryter ner i vatten och urea, det vill säga ammoniak, som utsöndras från kroppen, inte genom tarmarna, men genom njurarna.

Varför luktar svett som ammoniak

Lukt av ammoniak från svettning manifesteras oftast efter intensiv träning. Det är inte farligt, eftersom ett farligt toxin, på något sätt eller annat, kommer ut ur kroppen och skadar inte det. Men om problemet uppstod under andra förhållanden och inte på grund av en långvarig proteindiet, då när en lukt uppstår, bör du konsultera en läkare, eftersom svett förvärvar en ammoniaklukt i närvaro av sådana farliga sjukdomar som:

  • Diabetes mellitus. Denna sjukdom åtföljs av en ökad nivå av glukos i blodet, vilket ofta leder till störningar i de inre körtlarna. Lukten av ammoniak känns inte bara i svettkörtens sekret, men också från munnen. Det finns en torkning av slemhinnan i näsan och munnen, en ökning i kroppsvikt. Om alla dessa symtom är närvarande bör du konsultera en läkare. En sjukdom som bestäms i ett tidigt skede behöver inte medicinsk behandling, och hela kursen kan begränsas till att helt enkelt följa en speciell diet.
  • Hormonala störningar. Vid störningar och störningar i sköldkörteln, förutom utseendet av karakteristiska symptom: förseglingar i nacken, menstruationssjukdomar, snabb trötthet och sömnighet, ändrar lukt och färgsvett. Det kan få ammoniaklukt och till och med få brun eller lila färg.
  • Tuberkulos. Om svetten har ammoniak lukt, men det finns också en stark hosta, trötthet, feber, då är detta ett säkert tecken på att sjukdomen fortskrider. I så fall bör du kontakta din läkare omedelbart så snart som möjligt.
  • Brist på vitaminer i grupper D och B. Dessa vitaminer produceras av hud och lever, störningar i deras arbete, som orsakas av en brist på vitaminer, kan provocera sådana manifestationer.
  • Bröst. Lukten av ammoniak kan uppstå på grund av utvecklingen av mastopati - en sjukdom som främst påverkar kvinnor. Det är en patologisk proliferation av bröstvävnad. Om det vid palpation finns kondens i bröstområdet bör du kontakta din mammolog.

Ammoniak luktar vid träning

Med intensiv träning, för att öka muskeln sitter många idrottare på proteindieter, tar proteiner. Bara genom att behålla sådan näring kan du snabbt och pålitligt gå ner i vikt eller bygga muskler. Även om idrottaren inte sitter på en proteindie är utseendet på ammoniak lukt av svett möjligt.

Under träningspraxis sker en ökad utbyte av aminosyror i muskelvävnaden. Om de före träning inte kompletteras med kolhydrater, kommer kroppen att använda sina egna vävnader som en energikälla, en energikälla.

Ammoniak och urea är ämnen genom vilka kväve avlägsnas från kroppen. Om mängden ammoniak i människokroppen överstiger den mängd som njurarna och leveren kan bearbeta och sedan ta bort dem från kroppen börjar ett överskott av ammoniak att släppas genom huden tillsammans med svett. För att säkerställa normal avlägsnande av ammoniak från kroppen är det nödvändigt att konsumera så mycket vätska som möjligt.

Vissa stimulantillskott och droger kan leda till utseendet av en motsvarande smak, eftersom de accelererar metaboliska processer i kroppen, vilket kan leda till uttorkning. Att ta droger ökar energibehovet och kan också innehålla aminosyror, vilket i de flesta fall är en provocerande faktor för att öka mängden urea och fetidsvett. Om under träning från armhålorna krossas med ammoniak eller rått vitlök (det här är lukten av ammoniak), bör du vidta åtgärder som:

  • Rådgör med en läkare för råd, passera urin och avföring, donera blod till socker eller genomgå en fullständig undersökning.
  • Öka kolhydratintaget, särskilt före träning.
  • Öka vätskeintaget. Drick mer vatten och juice. Byt inte rent vatten med söt läsk, kaffe eller te. Detta kan bara göra saken värre.
  • Räkna om proteinkvoten. Det är omöjligt att helt överge proteinkosttillskott, som vill pumpa den präglade vackra kroppen. I din önskan att få önskad figur ska du inte vara mycket ivriga och överstiga dosen. Om du inte överensstämmer med åtgärden är det förutom ammoniaklukt av svett hög risk att få proteinförgiftning.

Behandlingsmetoder

Innan behandlingen påbörjas, är det nödvändigt att fastställa orsaken till lukten. Oftast förefaller det på grund av felaktig kost, bristande överensstämmelse med reglerna för personlig hygien, sjukdom, kläder. För att bestämma och eliminera lukten måste eliminera orsaken. För att eliminera ammoniak lukten av svett behöver du:

  • Bryta regelbundet och använd certifierade hygienprodukter, helst utan dofter, eftersom de som blandar med svett kan förvärva en karaktäristisk arom. Använd för att minska svettande deodoranter eller antiperspiranter i områden med överdriven svettning.
  • Använd inte kläder av syntetväv.
  • Använd alltid slutna skor. Detta kan leda till hyperhidros av benen och de ämnen som utgör materialet absorberas i huden, orsakar irritation, varför svetten får en ammoniaklukt.

För att bli av med den obehagliga ammoniakluften kan huden behandlas med salvia eller tallbuljong. Också användbart bad med ekbark. De flavanider som ingår i kompositionen kommer att lugna huden och lindra spänningar i musklerna, vilket hjälper till att bli av med lukten. Om hygienreglerna följs och lukten inte passerar, tyder det tydligt på att det finns en allvarligare anledning och ett akut behov av att konsultera en läkare.

Varför luktar svett som ammoniak och ammoniak, speciellt efter träning?

Ibland svett luktar obehagligt - lukten är sur, skarp, "cottage cheese", och i vissa fall luktar den av ammoniak. Den speciella "aromen" i armhålorna eller i benens område gör det försiktigt, eftersom det inte är ett normalt fenomen. Normal svett luktar inte. Närvaron av lukt indikerar hälsoproblem.

En viss sjukdom kan misstänks av svettens lukt. Om det finns en ammoniaklukt, indikerar detta ett brott mot funktionaliteten hos levern eller njurarna. När det luktar urea och aceton är lukten associerad med ett hyperglykemiskt tillstånd - en ökning av glukoskoncentrationen i hankroppen. Honung lukt indikerar utvecklingen av en bakteriell sjukdom och surt - kanske om tuberkulos.

Oavsiktligt fastställa orsakerna till ammoniak svett är omöjligt, eftersom det finns många sjukdomar som kan manifestera ett sådant symptom. När en man har en ammoniak lukt svett, rekommenderas att besöka en läkare. Tidig diagnos och behandling ger en gynnsam prognos.

Ammoniakluften av svett är mycket obehaglig, och de omgivande människorna kan känna det, vilket ger psykiskt obehag. Tänk på varför svett luktar ammoniak, var kommer stanken från?

Ammoniak luktar av manlig svett

Ökad svettning i medicin kallas hyperhidros. Betingelsen är sekundär och primär (idiopatisk form). Om den primära hyperhidrosen kan vara en fysiologisk egenskap är det sekundära utseendet en följd av olika sjukdomar. När svett luktar obehagligt - det är alltid ett misslyckande i kroppen.

Etiologin av ammoniak lukt är baserad på olika patologier, brist på vitaminkomponenter. Därför, om en man känner en stank från sig själv, först och främst bör han söka medicinsk hjälp.

Den vanligaste orsaken till stank är nedsatt njurfunktion. Mot bakgrund av njurinsufficiens kommer många dåligt bearbetade komponenter in i blodomloppet, som föras ut genom svettkörtlarna och därför luktar det som urea.

Svettning med en obehaglig lukt orsakas ofta av leversjukdom, ett brott mot matsmältningen. När svett stinker urea - det är en signal till kroppen om diabetes eller en smittsam sjukdom. Ibland ammoniak lukt åtföljs av symptom:

  • Hosta av hosta;
  • Ökad kroppstemperatur;
  • Slöhet, apati
  • Kronisk trötthet
  • Pallor i huden.

Lukt av svett påverkar männs kost. Överdriven konsumtion av sura livsmedel och kryddiga rätter, snabbmat, konserverad mat leder till "smaken" av urea. Många män som är involverade i sport, sitter på en proteindiet eller konsumerar proteiner märker en obehaglig lukt efter fysisk ansträngning.

På grund av intag av proteiner i assimilationsprocessen bryts proteiner ner i vatten och urea, som inte utsöndras genom tarmarna, men med hjälp av njurarna. Därför den obehagliga lukten.

Varför luktar svett som ammoniak?

Ofta detekteras lukt av svett efter intensiv fysisk ansträngning. Detta är inte farligt, eftersom farliga toxiner utsöndras från hankroppen och inte förblir inuti, vilket skulle orsaka betydande skador. Men om ammoniak aromen visas oavsett fysisk aktivitet, är det nödvändigt att leta efter orsaken till sjukdomar.

Diabetes mellitus är en kronisk autoimmun patologi, som kännetecknas av försämrad glukosmältbarhet i kroppen, vilket har en brist på arbetet i många organ och system, inklusive svettkörtlarna. Ammoniaklukt hos diabetiker manifesteras inte bara i armhålorna, men också från munhålan.

Ytterligare symptom på diabetes inkluderar torr mun, konstant törst, frekvent urinering, viktökning. I de tidiga stadierna är sjukdomen framgångsrikt kompenserbar. I många fall är det möjligt att förhindra progression med hjälp av diet och livsstilsförändringar utan användning av läkemedel.

Mer svett luktar ammoniak av följande skäl:

  1. När hormonell obalans utöver ökningen av lymfkörtlar, generell sjukdom, trötthet och sömnstörningar förändras lukt av svett. I vissa fall ändras färgen - den blir lila.
  2. För tuberkulos luktar svett som urea. Patienten kommer att utveckla svåra hosta attacker, konstant trötthet, kroppstemperatur ökar - dessa symtom indikerar sjukdomsprogressionen. I det här fallet rekommenderas att man besöker en phthisiatrician.
  3. Bristen på vitaminer B och D i kroppen. Dessa komponenter produceras av huden och leveren.

Alkohol påverkar alla kroppssystem. En baksmälla följer ofta av en obehaglig lukt från kroppen, vilket orsakas av eliminering av giftiga komponenter genom svettkörtlarna.

Lukten av ammoniak under träning

Många idrottare som vill få en framstående och vacker kropp, utöver fysisk aktivitet, ägnar särskild uppmärksamhet åt kosten - de sitter på en proteindiet, konsumerar protein. Bara den här typen av mat gör att du snabbt kan bli av med extra pounds eller bygga muskler. Även om en man inte klarar sig av proteinäring kan svett fortfarande lukta som urea.

Med intensiv fysisk aktivitet finns en accelererad utbyte av aminosyror i muskelvävnad. Om en man inte äter före träning, behöver kroppen styrka - han tar dem från sina egna vävnader.

Ammoniak är det ämne genom vilket kväve avlägsnas från kroppen. Om det finns en hög koncentration i kroppen, hanterar njurarna och leveren inte behandlingen, utsöndras med hjälp av svettkörtlar. För att normalisera ammoniakens utmatning är det nödvändigt att konsumera tillräckligt med flytande rent vatten.

Vissa stimulanser kan leda till en otrevlig lukt av svett, vilket är baserat på accelerationen av metaboliska processer i kroppen, dehydrering. Användningen av droger ökar kroppens energibehov, och vissa produkter innehåller aminosyror - element som leder till en ökad koncentration av karbamid och en illaluktande lukt från kroppen.

Om det lukar som ammoniak under träning eller löpning, rekommenderas att man granskar mängden protein som konsumeras.

Det är nödvändigt att överge proteintillskott, dricka mycket rent vatten, öka mängden kolhydratmatar - speciellt före intensiv träning.

Metoder för behandling för obehaglig lukt av svett

För att eliminera den feta lukten måste du hitta orsaken. Det är nödvändigt att besöka en medicinsk specialist, undersökas. Offensiv "arom" är associerad med många sjukdomar som kräver medicinsk behandling. Behandlingsregimen beror på den specifika sjukdomen, till exempel i diabetes mellitus, blodsockret bör normaliseras genom att ta hypoglykemiska medel, insulinanvändning (för typ 1-diabetes) och dieting.

Gula fläckar från svett på kläder ger mycket obehag. Tillsammans med behandlingen av den underliggande sjukdomen måste vissa regler följas. Det rekommenderas att ta en sval dusch flera gånger om dagen och under den heta säsongen - upp till 4-5 gånger. Om en man går in för sport krävs vattenprocedurer efter varje träning.

Efter en dusch bör du använda deodoranter. De effektivt eliminerar lukt av svett, men är värdelösa om det inte finns någon behandling för det underliggande problemet.

Som en ytterligare behandlingsmetod rekommenderas det:

  • Använd lösa kläder gjorda av naturtyger. Det absorberar överflödig svett, stör inte värmeöverföringen.
  • När kläderna blir våta måste du byta till torra kläder.
  • Att begränsa konsumtionen av kryddiga och kryddiga rätter, eftersom sådan mat påverkar svettkompositionen, vilket bidrar till utvecklingen av en obehaglig lukt;
  • Om benen luktar mycket, måste du välja högkvalitativa skor, och på sommaren ska du ha öppna skor.
  • Överensstämmelse med dricksregimen (1,5-2 liter renat vatten per dag);
  • När du är överviktig bör du gå ner i vikt
  • Mottagning av vitamin- och mineralkomplex.

Bli av med den obehagliga lukten, hjälp med bad med tillsats av eukalyptusolja. Vattenfluidum - 38-40 grader. 4-6 droppar olja tillsätts till badrummet. Procedurens varaktighet är 10-15 minuter. Upprepa varannan dag. Behandlingsförloppet varar i 2 veckor. Om du tar ett bad varje dag - kursvecka.

Ammoniak lukten av svett kräver snabb behandling. Oftast ligger anledningen till en sjukdom. Att bota stanken är bara ett sätt - att hitta grunden och nivåera den.

Varför luktar svett som ammoniak efter träning?

Sammansättningen av den svett som utsöndras av endokrina körtlar innehåller sådana ämnen:

  • natriumklorid;
  • ammoniak;
  • urea;
  • syror - mjölksyra, citronsyra och askorbinsyra;
  • vatten (90%).

Svettningen hos en frisk person lukter knappt. Om någon patologi utvecklas i kroppen, förvärvar den en skarp obehaglig "smak". Om utsöndringen utsöndras med lukt av ättika, ammoniak, aceton eller alkohol kan detta indikera en allvarlig sjukdom. I en sådan situation bör du söka professionellt råd så snart som möjligt.

Varför luktar ammoniak?

Det finns två orsaker till varför produkten av svettkörtelns aktivitet kan ha en ammoniaklukt - patologisk och fysiologisk. För att snabbt bli av med problemet behöver du förstå ammoniakluftens ursprung.

Fysiologiska orsaker

Oftast förvärvar den hemlighet som utsöndras av svettkörtlarna lukt av ammoniak efter aktiv sport eller andra fysiska aktiviteter. I sådana fall kan du bli av med den specifika smaken med hjälp av konventionella hygienprocedurer. För att förhindra obehaglig lukt rekommenderas att du dricker mycket vatten under träning. Även ammoniak lukt framträder som en konsekvens av vissa fysiologiska processer i kroppen, som inkluderar:

  1. Överdriven intag av protein i kroppen - splittringen av produkten ger svett med lukten av ammoniak. Detta beror på att kroppen inte klarar av nedbrytning av aminosyror och avger ammoniak tillsammans med urin.
  2. Ökat kväveinnehåll orsakar en specifik lukt att dyka upp. Som ett resultat av kvävefördelning separeras den i urea och ammoniak. De resulterande substanserna utsöndras från kroppen tillsammans med urin, men om kvävehalten överstiger normen, klarar njurarna och leveren inte enkelt hanteringen. Som ett resultat av dessa fysiologiska störningar uppträder en ammoniaklukt.
  3. Ett stort antal kryddiga och sura livsmedel i kosten. Att lösa problemet bör justera näringsprocessen. Du måste också dricka mycket vatten - när det finns brist på vätska i kroppen, utsöndrar svettkörtlarna en hemlighet med en skarp ammoniakdoft.
  4. Under ökad fysisk träning ökar konsumtionen av aminosyror som är nödvändiga för att fylla på energiförbrukningen. Experter rekommenderar att man kontrollerar kolhydraternas intag i kroppen för att förhindra att det uppstår en dålig lukt av svett. Med tillräcklig kolhydrathalt kan ammoniakbildning reduceras till 35%.

Patologiska orsaker till ammoniak lukt av svett

I vissa situationer är det omöjligt att bli av med dålig lukt med enkla hygienprocedurer. Oftast ligger anledningen till överträdelsen av de inre organens funktioner och indikerar förekomsten av dolda sjukdomar. För att lösa detta problem är det lämpligt att besöka en läkare så snart som möjligt och genomgå alla nödvändiga undersökningar.

Svett förvärvar inte alltid ammoniakens doft efter utmattning av träning, ofta indikerar en sådan lukt utvecklingen av njurar och leverens patologier. Även svett kan förändra lukten i närvaro av andra, inte mindre allvarliga hälsoproblem:

  • Hormonal obalans - när sköldkörteln fungerar, finns det brist eller överskott av jod i kroppen. Oftast manifesteras denna patologi i form av en stark ammoniaklukt av svett. För att bekräfta diagnosen och få rekommendationer för ytterligare behandling, behöver du kontakta en endokrinolog.
    Sjukdomar i nervsystemet (vegetativ dystoni, neuros och andra sjukdomar), liksom frekventa stressiga situationer, ångest och sömnstörningar orsakar utseende av en obehaglig lukt av vätska som utsöndras av svettkörtlar.
  • Patologier i andningssystemet, inklusive bronkit och tuberkulos. Om ammoniak lukt uppkommer på grund av hosta, ökad kroppstemperatur och utmattning, ska du omedelbart kontakta din läkare. Annars kan det finnas allvarliga komplikationer följt av sjukhusvistelse.
  • Förhöjda blodglukosnivåer i närvaro av diabetes mellitus är orsaken till dysfunktion hos endokrina körtlar. Om man tillsammans med lukten av ammoniak upplever torr mun, det finns riklig svett, kroppsvikt ökar - kontrollera blodsockernivån. I de flesta fall kan du bli av med problemet med en speciell diet.
  • Brist på vitaminer i grupp B och D.
  • Med mastopati (godartad bildning i bröstkörtlarna) förvärvar svetten en skarp lukt av ammoniak. För att bekräfta diagnosen rekommenderas en bröstscreening.

Hur tar man bort ammoniakluften av svett?

Om du är hemsökt av detta problem, behöver du konsultera en läkare för att förhindra utvecklingen av allvarliga sjukdomar. Specialisten kommer att ordinera nödvändig undersökning och efterföljande behandling av patologin. För att förhindra att ammoniak luktar på kroppen, måste du följa vissa regler:

  1. Använd kläder som bara är gjorda av naturmaterial som absorberar överflödigt vätska och inte stör värmeväxlingsprocessen i kroppen. Vid varmt väder, använd ljus, öppna skor av äkta läder eller tyg.
  2. Under aktiv sport kontrollerar du mängden vätska och kolhydrater i kroppen.
  3. Kläder som dränkts i svett bör omedelbart bytas till torr för att förhindra reproduktion av skadliga mikroorganismer, eftersom en fuktig miljö skapar gynnsamma förutsättningar för infektion, inklusive svampinfektion.
  4. Följ maten - sura och kryddiga rätter prova bildandet av en viss lukt.
  5. Följ reglerna för personlig hygien. Om ett problem uppstår, ska du ta en dusch varje dag, i varmt väder, tvätta med varmt vatten i minst två eller tre gånger, särskilt efter att ha spelat sport.
  6. Behandla problemområden med antiperspiranter eller deodoranter (till exempel naturliga deodoranter med kristaller), och använd också en speciell antibakteriell tvål som förhindrar svettbildning. Du kan också ta bad med tillsats av ek, salvia, eukalyptus eller tallolja bark avkok. Effektivt avlägsna lukten av svettbad med mangan och salt. Ännu fler recept i artikeln "9 recept för fotbad från hyperhidros".
  7. Du kan dessutom ta droger, som inkluderar aluminium och zink - dessa spårämnen förstör mikroorganismer som orsakar ammoniak lukt av svett.

Det finns många faktorer som påverkar bildandet av lukt av ammoniak i vätskan som utsöndras av svettkörtlarna. För att få en mer noggrann diagnos och korrekt lösning av detta problem är det bäst att konsultera en läkare som ska genomföra en undersökning och vid behov förskriva behandling. Försumma inte hjälp av specialister, för att inte förvärra situationen och inte missa uppkomsten av en allvarlig sjukdom i kroppen.

Svett luktar ammoniak: orsaker och behandling

Människor över tid börjar problem med svettkörtens arbete, lukten av utsöndring blir lik ammoniak. En sådan lukt från armhålan eller annan del av kroppen är orsaken till att alert, detta onormala fenomen för kroppen.

I en frisk person är svett luktfri. Skarp "smak" indikerar en utvecklande patologi och kräver behandling i en medicinsk institution.

Svett luktande ammoniak är en anledning att vara försiktig

Orsaker till ammoniak lukt

Svett utsöndring är en process av fysiologi som tar bort överskott av vätska från kroppen tillsammans med skadliga ämnen.

Svettning har flera funktioner:

  1. Reglering av kroppstemperatur.
  2. Bibehålla en balans mellan vatten och salt i kroppen.
  3. Skyddsfunktion.
  4. Sedan dess avlägsnas giftiga ämnen.

Vätskevolymen från svettkörtlarna som utsöndras per dag varierar kraftigt.

Mängden beror på fysisk stress, omgivande temperatur, närvaron eller frånvaron av förkylningar, organismens individuella egenskaper.

I genomsnitt, vid en temperatur på ca 23 grader Celsius, kommer mer än en halv liter svett ut per dag. Med regelbunden träningsfrekvens kan den öka till 2 liter. Normalt har svett ingen lukt, orsakerna till den skarpa "aromen" är faktorer:

  1. Lukt av svett kommer från bakterier på huden. Ämnen som de producerar när de lever, orsakar en välbekant doft.
  2. Provocerande faktorer - genetik, struktur talgkörtlar, kännetecknande för alla generationer gammal. Om nästa släkting har problem med en stark svettlukt, har syndromet utvecklats av ärftliga medel.
  3. Felaktig kost kan leda till överskott av protein i kroppen. Syndromet utvecklas hos idrottare som följer en proteindiet. Ämnet provocerar en ökning av volymen urea, njurarna klarar inte avlägsnandet av kväve från kroppen, det börjar sticka ut genom svett.
  4. Lukten av ammoniak när en person svettas beror på en otillräcklig mängd vatten per dag.

Svett har inga specifika ytterligare symptom. Med ammoniak lukt av svett är sannolikheten för utveckling av patologi hög, "doft" är ett mindre symptom som ett resultat av störningar i kroppen. Ibland behöver du konsultera en medicinsk institution.

Ibland finns ammoniak lukt av svett.

Urin skapas i människokroppen för att avlägsna överskott av kväve från kemiska reaktioner. En hög grad av kvävekoncentration skapar en toxisk effekt på organen.

De flesta aminosyror innefattar den ovan beskrivna substansen. I kroppens kemiska processer frigörs kväveet, efter kväve kommer in i leversystemet genom blodet. Kväve är involverad i bildandet av urea, som utsöndras av njursystemet.

Om en stor mängd urea genereras, blir kroppen bli av med det efter att tömma blåsan och genom svettkörtlarna. Skarpen hos den obehagliga lukten bestäms av kvävehalten i svettningssekretionen.

Orsaken till ammoniak lukt av svett är en störning av organen i lever- eller njursystemet. Detta förklaras av det faktum att de beskrivna organen är ansvariga för att avlägsna urea och kväve från människokroppen.

Lukt av svett, som liknar alkohol, tillsammans med andra kliniska tecken är bevis på att njursvikt utvecklas.

Sjukdomen är ett dödligt hot, kräver medicinsk hjälp på kort tid.

Njursystemssjukdomar

Patologiska syndrom i njursystemet, som karaktäriseras av syntesen av karbamid, åtföljs av ammoniaklukt av svett, oavsett patientens kön.

Efter avlägsnande av urinen i patientens kropp förblir en ökad kvävekvot, av den anledningen utsöndras den genom svettkörtlarna, som åtföljs av den beskrivna lukten. Läkare utsöndrar patologiska syndrom som kännetecknas av ammoniak "arom" vid svettning:

  1. Brist på njursystemet. Patologiska syndrom som kännetecknas av nedsatt organfunktion, minskar mängden urin, försämrad vattensaltbalansen. Sjukdomen är dödligt farlig, i avsaknad av terapi leder till döden.
  2. Glomerulonephritis kännetecknas av skador på kärlsystemet i njursystemet, processen att skapa urin störs, vilket leder till överskott av kväve och utseendet på en stark svettlukt.

Båda sjukdomarna kräver snabb behandling.

Hedesjukdomar

Läkare associerar ammoniak lukt av svett med sjukdomar:

  1. Ny tillväxt i detta område kan orsaka utseende av en obehaglig lukt av svett.
  2. En känd viral patologi som leder till förändringar i kropps-hepatitens fysiologi - orsakar lukt av ammoniak i svettningsprocessen. Lider är bildandet av urin.
  3. Patologiskt leversyndrom en kronisk natur som skiljer förändring kroppsstruktur - cirros, ger ureabildning processen.

En obehaglig lukt från svettkörtlarna är ett mindre symptom på de beskrivna sjukdomarna, och hjälp av en läkare krävs för behandling av leversjukdomar.

Andra sjukdomar

Läkare utsöndrar andra patologiska syndrom som kan prova ammoniak lukt av svett:

  1. Överdriven koncentration av socker i blodcellerna, vilket stör de inre kirtlarnas funktion. Sjukdomen kännetecknas av lukten av ammoniak från munhålan.
  2. Brott mot den hormonella bakgrunden.
  3. Ovanstående symptom uppträder under utveckling av tuberkulos, de särpräglade kliniska tecknen på sjukdomen - ofta hostande blod, kronisk trötthet, förhöjd kroppstemperatur.
  4. Otillräcklig koncentration av vitaminer i grupp D, som skapas i levern. Om svett luktar ammoniak kan det vara orsaken.
  5. H. Pylori påverkar matsmältningarna i mag-tarmkanalen, vilket provar en kronisk kurs i inflammatorisk process. Ett av symptomen är lukt av ammoniak under svettning.

Om du har några karakteristiska symtom på njure, lever eller andra patologier, rekommenderas att du kontaktar en medicinsk institution för diagnostiska förfaranden och behandling.

Terapi för lukt av ammoniak från svettande körtlar

Den provokerande faktorn av syndromet etableras. Lukt av ammoniak i fördelningen av svett är ett mindre kliniskt tecken, orsaken är nödvändig att behandlas.

Drogterapi

Om orsaken till den obehagliga lukten är nedsatt funktion av njursystemet, föreskrivs ett diuretiskt läkemedel, till exempel Spironolacton, medel används för att stimulera blodcirkulationen hos det drabbade organet, till exempel Eufilin.

När det patologiska syndromet i levern fungerar som en provocerande faktor, föreskrivs ett läkemedel från gruppen hepatoprotektorer, Galsten.

Överdriven blodsockerkoncentration kräver behandling, olika insuliner, sockersubstitut används.

Folkmekanismer

Användningen av populära recept kommer att bli av med symptomen, men sjukdomen kommer inte att försvinna någonstans. Innan du använder metoderna för traditionell medicin bör du kontakta din läkare om de är kompatibla med läkemedelsförloppet.

Ett vanligt recept badar med eukalyptus. Vattentemperaturen bör inte vara mer än 40 grader. Det kommer att räcka till 5 droppar eukalyptus. Procedurens varaktighet är ca 20 minuter, badrummen ska tas varannan dag i 14 dagar.

Vissa övningar badar med tillsats av tallolja, tekniken liknar ovanstående, istället för eukalyptus krävs olja för att lägga till fem droppar tallrik ingrediens.

Förebyggande åtgärder

Rekommendationer är nödvändiga att följa vid utveckling av ett kliniskt tecken. Detta kommer att hjälpa på kort tid för att bli av med den obehagliga lukten.

  1. Efter en dusch eller ett bad rekommenderas att du använder en antiperspirant. Medlen har hypoallergena egenskaper.
  2. Det rekommenderas att bära kläder av högkvalitativa tyger som kan ge en jämn ventilation av huden, såsom bomull. Så du kan minska arbetet med svettkörtlar, och fukten avdunstar snabbare. Användningen av kläder av syntetmaterial är kontraindicerat.
  3. Svettiga kläder är en gynnsam miljö för patogener. Behöver byta kläder så snart som möjligt.
  4. Under årets heta månader borde man ha på sig öppna skor.
  5. Att begränsa lukt av svett kommer att bidra till att begränsa kosten. Det rekommenderas att överge kryddiga och sura livsmedel för att minimera konsumtionen av alkoholhaltiga drycker.
  6. Dagliga aktiviteter av någon idrott bidrar till eliminering av giftiga ämnen från kroppen, vilket förhindrar utseendet av ammoniak lukt av svett.

Observation av ovanstående rekommendationer kommer att minska risken för detta syndrom avsevärt.