Hypothyroidism - vad är det? Symtom, orsaker och behandling

• Hypoglykemi

Hypothyroidism - ett syndrom som utvecklas med låg koncentration av sköldkörtelhormoner, är en av de vanligaste sjukdomarna i det endokrina systemet.

Medfödd hypotyreoidism är särskilt farlig, och om det i tid, omedelbart efter barnets födelse, inte att inleda behandling, kan det uppstå en irreversibel skada på intellektet, kan utvecklingen av mental retardation förekomma.

Denna sjukdom kan inte manifesteras under lång tid. Detta sker som en följd av en gradvis, inkonsekvent start av den patologiska processen. Samtidigt känner patienterna sig tillfredsställande i det milt och måttliga hypotyroidismstadiet av sköldkörteln, symptomen raderas. Sjukdomen förekommer hos 1% av unga och hos 10% av äldre.

skäl

Varför inträffar hypotyreoidism och vad är det? Med tanke på hypothyroidism, orsakerna till vilka kan orsakas av olika faktorer, konstaterar experter att de i första hand beror på vilken form sjukdomen uppstår. Hittills finns det två former av sjukdom:

Förvärvat hypothyroidism

Den vanligaste formen av sjukdomen uppträder. De främsta orsakerna till utvecklingen är följande:

• kronisk autoimmun sköldkörtelit - skador på sköldkörteln genom sitt eget immunförsvar, vilket kan leda till hypothyroidism genom år och till och med årtionden efter utseendet;
• iatrogen hypothyroidism - utvecklas efter fullständig eller partiell borttagning av sköldkörteln eller efter behandling med reaktivt jod;
• ta thyreostatika vid behandling av diffus giftig goiter;
• signifikant jodbrist i vatten och mat.

Medfödd hypotyreoidism

Medfödd hypotyreoidism framträder som ett resultat av:

• medfödd aplasi och hypoplasi (reduktion) av sköldkörteln;
• medfödda strukturella störningar i hypotalamus-hypofyssystemet;
• ärftliga defekter i sköldkörtelhormonbiosyntesen (T3 och T4);
• exogena effekter (förekomst av moderna antikroppar i autoimmun patologi, användning av droger) under prenatalperioden.

Genom att penetrera genom placentan kompenserar moderna sköldkörtelhormoner för kontrollen av utvecklingen av ett foster med sköldkörtelpatologi, men efter barnets födelse, när nivån av moderhormoner i hans blod sjunker kraftigt, kan deras brist orsaka en irreversibel underutveckling av barnets centrala nervsystem (hjärnbarken i synnerhet).

Barnet har nedsatt utveckling av skelettet och andra organ, och viktigast av allt, mental retardation i varierande grad, inte uteslutande fullständig kretinism.

Primär hypothyroidism

Primär hypothyroidism är förknippad med sköldkörtelns patologi, vilket leder till en minskning av sköldkörtelns massa, och inhibering av syntesen av hormonerna thyroxin och triiodotyronin. Detta kan bero på aplasi eller agenes av sköldkörteln, autoimmuna processer, jodbrist, selenbrist.

Sekundär hypotyroidism

Sekundär hypothyroidism är förknippad med förlust av hypofysen i tropiska funktionen (minskning av tyrotropinproduktion). Otillräckligt intag av sköldkörtelhormoner i kroppen leder till en överträdelse av protein, kolhydratmetabolism, utplåning av sockerkurvan efter glukosbelastning och störning av lipid, vatten-saltmetabolism.

grader

Enligt graden av manifestation utmärks följande former av sjukdomen:

• latent eller subklinisk form - inga kliniska manifestationer, en ökning av nivån av sköldkörtelstimulerande hormon (ett hormon som ökar sköldkörtelns aktivitet) detekteras med en normal nivå av triiodotyronin och thyroxin (sköldkörtelhormoner);
• en tydlig form - utseendet av tecken på hypothyroidism.

Symtom på hypotyroidism

Graden av symtom beror på graden av dysfunktion i sköldkörteln. Hypothyroidism utvecklas vanligtvis gradvis. Patienter under lång tid märker inte symptomen på sjukdomen och går inte till doktorn. De klagar ofta på slöhet, oförmåga att röra sig, en kraftig försämring av minnet, sömnighet, svullnad, torr hud och förstoppning.

Manifestationer av hypotyreoidism är mångsidiga, enskilda symptom är inte specifika:

• fetma, minskning av kroppstemperatur, chilliness - konstant känsla av förkylning på grund av långsammare metabolism, hudens yellowness, hypercholesterolemi, tidig ateroskleros;
• myxedema ödem: svullnad runt ögonen, tänder på tungan, svårigheter i nasal andning och hörselnedsättning (svullnad i näsan och hörselns slimhinnor), heshet;
• dåsighet, långsam mentala processer (tänkande, tal, emotionella reaktioner), minnesförlust, polyneuropati;
• andnöd, speciellt när man går, plötsliga rörelser, smärta i hjärtat och bakom brystbenet, myxedemhjärtat (minskning av hjärtfrekvensen, ökning i hjärtstorleken), hypotension
• en tendens till förstoppning, illamående, flatulens, förstorad lever, gallisk dyskinesi, gallsten sjukdom;
  anemi;
• torr, spröd och håravfall, sköra naglar med tvärgående och längsgående spår;
• menstruationsstörningar hos kvinnor.

Med sjukdomsförloppet förändras patienternas utseende, rörelserna blir långsamma, utseendet är likgiltigt, ansiktet är runt, puffigt, svullet, speciellt i nedre ögonlocken, läpparna är blåaktiga, på det bleka ansiktet en lätt rodnad med en blåaktig tipp. Patienter fryser i alla väder.

Huden är blek, ibland med en gulaktig nyans på grund av den ökade mängden karoten i blodet, kallt till beröring, torrt, grovt, förtjockat, flingor. Skalning av huden är ofta mest uttalad på benets främre yta. Kännetecknas av överdriven keratinisering och förtjockning av de ytliga skikten på huden på knä och armbågar (ölens symtom).

diagnostik

Endokrinologen kan föreslå förekomst av hypotyroidism enligt karakteristiska manifestationer:

• svår svaghet, minskad prestanda
• torr hud, håravfall, sköra naglar.

Vissa diagnostiska tester är tilldelade för att bekräfta diagnosen:

1. Blodtest för sköldkörtelhormoner: Det används för att studera den kvantitativa indikatorn för thyroxin och triiodtyronin i blodet. Normalt är deras koncentration 2,6-5,7 mmol / l respektive 9,0-22,0 mmol / l. Vid hypotyroidism kommer dessa siffror att vara betydligt lägre än normalt. Dessutom är det väldigt viktigt att undersöka patientens blod för hypofysiets tyreoidstimulerande hormon (TSH). Det bestäms med hjälp av denna manipulation vad hypothyroidismens karaktär är hos en kvinna, det vill säga om den är primär eller sekundär.
2. Sköldkörtelscintigrafi med radioaktivt jod. I denna studie finns en ackumulering av radioaktivt jod som införs i kroppen i körtelvävnaden. Genomförs för att studera sköldkörtelns struktur och funktion.
3. Beräknad tomografi av hjärnan för misstänkt hypofys tumörer (hjärnans område som reglerar sköldkörtelns funktionella aktivitet).
4. Ultraljud av sköldkörteln.

Differentialdiagnosen utförs med andra endokrinopatier: tillväxt retardation och nanism, encefalopati, Downs syndrom, kondrodystrofi, rickets, Hirschsprungs sjukdom.

Hypothyroidism Behandling

Tack vare prestationerna inom läkemedelsindustrin, som tillåter konstgjord syntetisering av sköldkörtelhormon, har modern endokrinologi ett effektivt sätt att behandla hypotyroidism hos kvinnor. Terapi utförs genom att ersätta sköldkörtelhormonerna som saknas i kroppen med sin syntetiska analog - levotyroxin (L-thyroxin).

Om möjligt är det nödvändigt att eliminera orsaken till utvecklingen av förvärvad hypotyreos, till exempel:

• eliminera droger som orsakar en minskning av aktivitet av sköldkörtelhormoner,
• behandla thyroidit,
• normalisera jodintag i mat.

Manifest (klinisk) hypotyroidism kräver utnämning av ersättningsbehandling, oberoende av patientens ålder och comorbiditeter. Individuellt tilldelat alternativ startbehandling, initialdos av läkemedlet och hastigheten av dess ökning.

utsikterna

Under det dagliga intaget av sköldkörtelhormoner är prognosen gynnsam: patienter leder ett normalt liv. I de fall där det inte finns någon behandling för hypotyroidism, kan de kliniska manifestationerna förvärras till början av mexedematös koma.

diet

Som nämnts ovan kännetecknas hypothyroidism av en brist på sköldkörtelhormoner. Om man ska förklara i enkla ord betyder det att alla metaboliska processer i människokroppen saktar ner. Det är därför att kosten för hypotyreoidism i sköldkörteln bör vara lågt kaloriinnehåll.

Mat bör väljas med särskild försiktighet, eftersom deras åtgärder bör inriktas på att återställa och stimulera alla oxidativa processer. Det enklaste sättet är att minska mängden kolhydrater och fetter.

Listan över icke-rekommenderade produkter inkluderar:

• fett kött (fläsk, lamm) och fjäderfä (gås, anka);
• lever (hjärnor, lever, njurar);
• sylt, honung är begränsad;
• senap, peppar, pepparrot;
• starkt te eller kaffe, kakao, coca-cola;
• bröd av högkvalitativt mjöl, alla söta bakverk, kakor, bakverk, stekt produkter (pajer, pannkakor, pannkakor);
• fisk roe;
• rökt och saltad fisk, konserverad fisk;
• feta korv;
• margarin, svin, matolja;
• alla bönor;
• kött, fjäderfä och fisk;
• rökt kött, pickles;
• cruciferous (alla typer av kål, rån, rädisa, rädisa, rov);
• svamp i vilken form som helst;
• rika buljonger från
• pasta och ris är begränsad.

Listan över rekommenderade produkter inkluderar:

• fisk, främst marin (torsk, makrill, lax), rik på fosfor, fleromättade fettsyror och jod;
• någon frukt, särskilt persimmon, feijoa, kiwi, som är rika på jod, liksom körsbär, druvor, bananer, avokadoer;
• grönsaker utom korsfamilj, färska grönsaker;
• lite bryggade drycker (kaffe och te), te med citron eller mjölk, färskpressad juice, rosenkräm och klixtrakt
• mager mjölk och mjölkdrycker, liksom stew, gräddfil - i disk
• osaltad, låg fetthalt och mild ost;
• bröd från mjöl 1 och 2 sorter, igår eller torkat, torra kex;
• magert kött, vitt kycklingkött innehållande tyrosin;
• mager korv;
• färska grönsaksalladar, kryddat med vegetabilisk olja, vinaigrette, aspic;
• smör med försiktighet, vegetabiliska oljor - i disk och när du lagar mat;
• protein omeletter, mjukkokta ägg, äggula med försiktighet;
• spannmål (bovete, hirs, korn), grytor och rätter från dem;
• skaldjur (musslor, kammusslor, ostron, tang, rullar och sushi av dem).

Diet för hypothyroidism innebär inte en skarp begränsning av produkter och övergången till en speciell mat. Kraftsystemet är fortfarande gott och friskt, med vissa specifika regler. Överensstämmelse med klinisk nutrition har en fördelaktig effekt på metaboliska processer och, viktigare, lindrar symtomen på sjukdomen hos en patient. Korrekt näring närmar cellerna av syre och minskar risken för att utveckla svåra former av sjukdomen.

Vad är hypotyreoidism och hur man behandlar det ordentligt?

Sköldkörteln är ansvarig för många metaboliska processer i kroppen. Otillräcklig utsöndring av hormoner i detta endokrina organ leder till utveckling av hypotyroidism. Tyvärr, med försämringen av den ekologiska situationen på planeten, diagnostiseras hypotyroidism alltmer av läkare.

Vad är hypotyreoidism?

Det är svårt att överskatta betydelsen av sköldkörteln i kroppen.

De hormoner som produceras av körteln är ansvariga för ett antal processer:

• normal metabolism;
• njurarnas funktion, binjurar, könkörtlar;
• energiproduktion på grund av konsumtionen av kolhydrater, proteiner och fetter;
• full vattenkaliummetabolism
• säkerställa normal tillväxt och utveckling.

Placeringen av sköldkörteln nära ofta infekterade organ (larynx, nasofarynx, nedre luftvägarna) gör det sårbart och benäget för inflammation. Körteln har ett nätverk av blodkärl, är aktivt involverat i biokemiska processer, men påverkas av miljöfaktorer.

Av ett antal skäl upphör sköldkörteln vid något tillfälle att ge kroppen tillräckligt med hormoner. Som ett resultat händer hypotyreoidism. Detta är en av de vanligaste sköldkörtelnormaliteterna, både vuxna och barn lider av det.

På grund av minskningen av aktiva hormoner börjar de vitala processerna sakta ner:

• gasutbyte störs
• vävnader tar inte längre bort överskott av syre;
• nervös aktivitet hämmas - en person blir hämmad eller för spänd, särskilt sådana förändringar är märkbara i barndomen;
• minskar nivån av intelligens, hjärnans aktiva arbete;
• Otillräcklig sköldkörtelverkan påverkar de andra endokrina organen.

Hypothyroidism har två former: primär och sekundär. I det första fallet påverkas endast sköldkörteln, i andra - hypotalamus eller hypofysen, ibland båda organen samtidigt.

Otillräcklig sköldkörtelfunktion orsakar allvarliga konsekvenser. Frågan om vilken hypotyroidism som är och hur man ska behandla den ska besvaras av en läkare, eftersom sjukdomen är smutsig och ofta döljer sig under symptom på andra sjukdomar.

Lär dig om orsakerna till denna sjukdom mer detaljerat från videon.

Orsaker till hypotyroidism

Enligt forskare är de mer benägna att hypotyroidism av det svagare könet efter 40 år. Bland orsakerna till primär hypothyroidism är:

• medfödd anomali hos sköldkörteln som ett resultat av intrauterina abnormiteter;
• autoimmun sköldkörtelinflammation;
• infektionssjukdomar, thyroidit, tumör;
• jodbrist, gäller områden med en uttalad brist på detta spårelement;
• Konsekvensen av att ta vissa läkemedel (kortikosteroider, sulfonamider, starka hormonella droger);
• komplikation efter strålbehandling, operation för giftig goiter.

Vid sekundär hypothyroidism påverkas hypofysen eller hypotalamusen. Hypotalamusen är ansvarig för aktiviteten hos organen för inre utsöndring, hypofysen är under hypothalamus inflytande och är ansvarig för att periferkörtlarna fungerar.

Varje tumör eller hematom sönderdelar produktionen av hormonet tyrotropin, vilket är ansvarigt för utsöndringen av sköldkörtelhormoner.

Följande faktorer kan också leda till stopp av tyrotropinproduktion:

• hypofysens genetiska patologi
• mekanisk skada på hypofysen som ett resultat av hjärnskada
• kraftig blödning
• onkologiska skador i hypofysen
• neuroinfektion av hjärnan;
• delvis eller fullständigt avlägsnande av sköldkörteln.

Hypoterios kan utvecklas hos ett barn medan de fortfarande är i livmodern, och symtomen på sjukdomen blir märkbara endast när barnet börjar interagera med andra människor.

Orsaken till medfödd hypotyreoidism kan vara virus- eller bakterieinfektioner hos en gravid kvinna, administrering av thyrostatik under dräktighet, de störda strukturerna hos de endokrina organen eller förlossningen av ett för tidigt barn.

Om orsaken till hypotyroidism förblir oförklarad kallas denna typ idiopatisk.

Symtom på hypotyroidism

Risken för hypotyreoidism är den sena diagnosen av sjukdomen på grund av oklara symtom. Eftersom störningen av sköldkörteln påverkar nästan alla interna organ, är tecken på sjukdomen hänförliga till andra sjukdomar.

Om en lång period av problem med vissa symtom kan du misstänka utvecklingen av hypotyreoidism:

• sömnighet, särskilt på dagtid kan patienter sova 12 timmar utan sömn.
• orimlig minskning av kroppstemperatur, frossa;
• överdriven svettning;
• instabilt känslomässigt tillstånd - irritabilitet, depression, tårförmåga
• frekventa infektionssjukdomar på grund av minskad immunitet
• hjärtvärk, långsam hjärtslag;
• komplex uppfattning om ny information, minskning av reflexhastighet, intelligensnivå;
• kronisk trötthet, utslag av latskap, glömska.

En person förändras även externt: huden blir blek, förvärvar en gulaktig nyans, kall att ta på, ansiktet och benen svullnar, naglarna sönder, håret börjar falla ut.

Patienten drabbar dramatiskt vikt utan att ändra den dagliga kosten, eftersom metabolism reduceras signifikant i hypothyroidism. Att gå ner i vikt utan att eliminera orsaken till sjukdomen är omöjlig.

Patientens tunga förtjockas, vilket gör talet uppslamt, tänderna förblir på tungan. Samma symptom är karakteristiskt för pankreaspatologier, därför är en grundlig undersökning nödvändig här.

Det finns ojämnheter i matsmältningssystemet, illamående, förstoppning, ökad gasbildning, aptit försvinner. Kanske kan en känsla av tyngd i magen stör störningar.

Vissa patienter utvecklar ateroskleros, andra lider av muskels- och ledvärk, röstförändringar, och som ett resultat av laryngealt ödem kan hörseln minska.

Mångsidigheten av tecken på hypothyroidism kräver kompetent diagnos av en kvalificerad specialist.

diagnostik

Diagnosen av hypothyroidism kommer att hjälpa läkare endokrinologi. För det första samlar specialisten allmänna data om patienten, frågar om de överförda sjukdomar, sköldkörtelns patologier från honom eller hans släktingar.

Patienten är skyldig att ge information om typen av aktivitet, daglig diet, recept och receptfria läkemedel. Kvinnor ska informera läkaren om eventuell graviditet eller abort, beskriva postpartumperioden.

Utseendet hos patienten bör locka uppmärksamheten hos läkaren: tillståndet hos huden och håret, kroppsvikt och beteende. Om du misstänker en brist på hormoner, utförs laboratorieblodprov.

Grunden för att bekräfta diagnosen är följande faktorer:

• Den mest informativa indikatorn på primär hypothyroidism är en ökad nivå av sköldkörtelstimulerande hormon;
• sekundär hypothyroidism kännetecknas av en minskning av koncentrationen av TSH;
• ett laboratoriet blodprov visar en droppe totalt och fritt tyroxinnivåer.

För att komplettera data från den kliniska bilden kan det behövas en studie om anfall av radioaktivt jod. Analysen är baserad på sköldkörtelns förmåga att ackumulera jod. Vid hypotyroidism absorberar det endokrina organet inte jod i den vanliga mängden.

Patienten måste genomgå en ultraljudsdiagnostik av sköldkörteln, som bestämmer patologin och dess natur och studerar körkroppens struktur.

Baserat på de insamlade uppgifterna etablerar endokrinologen diagnosen och föreskriver behandling.

Hypothyroidism Behandlingsmetoder

Målet att behandla hypothyroidism är att eliminera symtomen och återställa normala sköldkörtelhormonnivåer. Den huvudsakliga läkemedelsbehandlingsmetoden är hormonbehandling.

För att normalisera sköldkörtelstimulerande hormon används läkemedlet levotyroxin. Den lanserade formen av hypotyreoidism behandlas endast med hormoner. Den inledande dosen av läkemedlet är en fjärdedel av ett piller, ibland mindre. Kroppen börjar anpassa sig till drogen efter en månad, varefter dosen ökar.

Minimal dos av levothyroxin överstiger inte 50 mcg / dag, hos män är behovet av hormoner något högre. Det är nödvändigt att ta hänsyn till det faktum att behovet av hormoner under sommaren minskas betydligt.

Läkemedlet tas en gång om dagen tills patienten börjar observera positiva förändringar. Levotyroxin konsumeras 30 minuter före en måltid, tvättas med rent vatten.

Varannan månad är patienten skyldig att ta ett blodprov vid nivået av sköldkörtelstimulerande hormon. Regelbundet intag av drogen stoppas antingen efter förbättring, eller jag dricker för livet. Här bestämmer endokrinologen allt individuellt för varje patient.

I de tidiga stadierna av snabb upptäckt av hypotyreoidism är homeopatiska läkemedel möjliga. Men behandling med homeopati tar mycket lång tid - ett år eller två. Att ta sådana droger kräver uppmärksamhet och noggrannhet, eftersom de är berusade upp till sex gånger om dagen med jämna mellanrum.

Från homeopatiska läkemedel används: Lachesis, Tarentula, Spongiya. Prognosen för återhämtning är generellt gynnsam. Ju tidigare sjukdomen upptäcks desto mindre kommer det att vara dags att skada personen.

Patienter med hypothyroidism bör lära sig att övervaka kroppsvikt, blodtryck, puls. Strikt överensstämmelse med rekommendationerna från endokrinologen kommer att förhindra komplikationer av sjukdomen.

Behandling av hypothyroidism med folkmetoder

Recept av traditionell medicin kan inte ersätta hormonbehandling, men de kan skapa gynnsamma förutsättningar för återställande av sköldkörtelfunktion.

Herbal sammankomster av följande örter är mycket populära:

• yarrow, kamille
• buckthorn bark
• celandine, cikoria
• enbär frukt, vildrosa
• lingonberry leaf, tutsan
• lakritsrot, maskrosrot

För att laga örtte måste du ta två matskedar örter och häll kokande vatten. Drick infunderad i en termosdryck en halvtimme före måltiden för ett halvt glas i flera månader.

Som ett tillägg till huvudbehandlingen kan du använda en citron-honungsdryck. Klipp citronskal med en matsked linfrön och en matsked honung att koka i en liter kokt vatten i 10 minuter över låg värme.

Feijoa frukter har visat sig bra. Ett pund av denna frukt bör slipas i köttkvarn och täckas med socker. Varje morgon, i en tom mage, äta två matskedar av "sylt" så att feijoa inte jäsas för att förvara det bättre i kylskåpet.

Under hormonernas gång rekommenderas det att ändra den vanliga menyn för att berika den med produkter med högt jodinnehåll. För dessa ändamål, kelp eller havskala. Men gravid och lider av njursjukdom är det förbjudet att använda det. I sådana fall passar gurkor som inte har kontraindikationer, jod i gurkor absorberas enkelt av kroppen.

Innan du använder något sätt för traditionell medicin ska du rådgöra med din läkare.

Komplikationer av hypotyroidism

Att ignorera behandlingen av sjukdomen hotar med svåra komplikationer:

• kränkning av kardiovaskulär aktivitet - som ett resultat av ett metaboliskt misslyckande ökar nivån på "dåligt" kolesterol, vilket gör risken för förekomsten av hjärtpatologier (hjärtinfarkt, ateroskleros av blodkärl) mycket högre;
• infertilitet är ett mycket vanligt problem för kvinnor som lider av hypothyroidism, låga hormonnivåer störa ägglossningen, i vissa fall krävs separat behandling för behandling av reproduktionsorgan.
• goiter är en sköldkörteln, det fungerar för slitage, försöker uträtta de saknade hormonerna, därför ökar det ofta i volymen; stora storlekar av goiter leder till svårighet att svälja, mindre andningsfel;
• frekventa infektionssjukdomar - på grund av en minskning av kroppens skyddande funktioner blir en person utsatt för virusinfektioner, progression av autoimmuna problem, utseendet av tumörfoci;
• Myxedem är den mest allvarliga konsekvensen av obehandlad hypothyroidism, vanligtvis komplikation hos äldre eller i fullständig frånvaro av behandling, myxedem uppenbaras av överdriven dåsighet, förvirring, låg kroppstemperatur, vilket leder till att patienten faller i hypotyroid koma.

Hos barn födda med medfödd hypothyroidism är verksamheten i centrala nervsystemet försämrad, de släpar efter sina kamrater i utveckling, tillväxt och blir ofta sjuk, förvärvar kroniska sjukdomar.

Hypothyroidism utvecklas tillsammans med den depression som åtföljer den, patienten kan börja allvarliga psykiska avvikelser.

Nivån av medicin idag tillåter dig att framgångsrikt behandla hypothyroidism, så du borde inte skjuta upp ett besök hos en endokrinolog.

Förebyggande av hypotyroidism

Nutrition spelar en stor roll i förebyggandet av hypotyreoidism. En diet som innehåller mat med hög jodkoncentration anses vara nyckeln till en hälsosam sköldkörtel.

Det rekommenderas att inkludera i menyn:

• bovete, spenat, betor
• sallad, tomater, morötter
• blandning av honung, citron och nötter
• torkade fikon
• skaldjur - musslor, räkor, bläckfisk, havsfisk
• äpplen med frön
• kötträtter

Men användningen av kål, bönor, sojabönor, rädisor, majs är bättre att begränsa, dessa växter blockerar absorptionen av jod i kroppen. Det rekommenderas att minska konsumtionen av mjölätter, övermatiga livsmedel.

För förebyggande av hypotyreoidism föreskrivs gravida kvinnor som innehåller jodhaltiga läkemedel, till exempel jodomarin. När du lagar mat kan du använda jodiserat salt, men det kräver speciella lagringsförhållanden, det förlorar dess helande egenskaper 4 månader efter produktionen.

Stress, sömnlöshet, känslomässiga nedbrytningar är extremt negativa på sköldkörteln. Om levnadsvillkoren inte tillåter dig att lugna dig själv, bör du kontakta en specialist om lätta lugnande medel.

För att sköldkörteln fungerar normalt är promenader i frisk luft användbara, alla manifestationer av fysisk aktivitet - cykling, simning, fitness.

En brist på sköldkörtelhormoner är lättare att förebygga än att ta droger för livet. Det räcker att äta rätt, en gång per år för att besöka en endokrinolog för att identifiera patologier och försöka vara mindre nervös.

Hur man behandlar sköldkörtelhypothyroidism och kan det botas?

En av de vanligaste sjukdomar i det endokrina systemet är hypotyreoidism, vars behandling är att normalisera nivån av sköldkörtelhormoner. Denna terapi anses vara traditionell. Men icke-traditionella metoder, som inkluderar traditionella metoder, kan också betraktas som behandling. Kan jag bota sköldkörtelhypothyroidism? Mer om detta förklaras nedan.

Karaktäristiska egenskaper hos patologi

Hypotyreos tillståndet är orsakat av en minskning av produktionen av sköldkörtelhormoner (tiodiodyrinin och thyroxin) av sköldkörteln. Denna situation kan uppstå både i sköldkörtelns dysfunktion och i funktionsfel i hypotalamus-hypofyskomplexet, en av vars funktioner är att styra den syntetiserande aktiviteten hos sköldkörtelns körtelvävnader. Konsekvensen av detta tillstånd kan vara ett brott mot metaboliska processer, vilket ofta leder till okontrollerad tillväxt av kroppsvikt och andra negativa processer.

När man talar om formerna för patologi bör det noteras medfödd och förvärvad. Den första av dem kan förekomma i prenatalperioden och "sover" tills en viss punkt, som ofta manifesterar sig i den medvetna livstiden i form av sköldkörtelfunktion, det vill säga en minskning av syntesen av sköldkörtelhormoner. Utvecklingen av hypothyroidism i tidig barndom kan orsaka en minskning av den intellektuella och fysiska aktiviteten, vilket beror på dessa barns fördröjning från sina kamrater i både mental och fysisk utveckling.

Förvärvat hypotyroid syndrom är oftast resultatet av autoimmuna processer i kroppen, riktad mot celler som utgör sköldkörteln. Ett exempel på detta är Hashimoto thyroidit.

Men inte bara autoimmuna processer kan orsaka hypotyroid-tillstånd, orsakerna kan också vara radioaktiva effekter på sköldkörtelvävnad, till exempel under strålbehandling eller en lång vistelse inom området radioaktiv infektion, liksom olika godartade och maligna tumörer i sköldkörteln, särskilt stora.

Även hypotyroidstaten har en uppdelning enligt typen: primär och sekundär. Den första typen beror på patologiska processer som förekommer i själva sköldkörteln. Skjoldbruskdysfunktioner som uppträder vid lågt sköldkörtelstimulerande hormon är sekundär hypotyreoidism. Resultatet är en minskning av syntesen av triiodotyronin och tyroxin, eftersom det är TSH som är ansvarigt för att stimulera denna process. Orsaken till sekundär hypotyreoidism är patologin eller dysfunktionen hos hypotalamus-hypofyssystemet.

Det är möjligt att diagnostisera hypotyroid tillståndet på grundval av de manifesterande symtomen och på resultaten av test för nivåerna av thyroxin (tetraiodotyronin) och sköldkörtelstimulerande hormon (TSH). Vid primär hypothyroidism ska innehållet i sköldkörtelhormoner minskas, mot bakgrund av ökad TSH. Den sekundära beror på en minskning av båda indikatorerna.

Orsaker till hypotyroidism

Som nämnts ovan är sköldkörtelns huvudfunktion syntesen av sköldkörtelhormoner, vilka är direkt involverade i många metaboliska processer. Namnet på dessa hormoner, triiodtyronin (T3) och thyroxin (tetraiodotyronin, T4) bestäms av antalet jodatomer i deras molekyler.

Huvudorsakerna till hypotyroidtillståndet innefattar:

• Konsekvenserna av fullständig eller partiell resektion av sköldkörteln (helt eller delvis avlägsnande av sköldkörteln genom operation).
• Hashimoto thyroidit är en autoimmun sjukdom som resulterar i permanent sköldkörtel dysfunktion;
• fördröjd behandling med jodradioisotoper eller överdoser av detta läkemedel;
• inflammatoriska processer i sköldkörtelns vävnader;
• brist på jod som kommer in i kroppen med mat och vatten;
• användningen av läkemedel för behandling av kardiovaskulärsystemet, till exempel Amiodaron;
• medfödd hypothyroidism;
• ärftliga eller endogena faktorer som kan orsaka sköldkörtelns dysfunktion.

Sådan hypothyroidism kallas reversibel och försvinner snabbt när du slutar ta de föreskrivna läkemedlen.

Symptom på patologi

Baserat på de funktioner som utförs av sköldkörtelhormoner kan deras låga innehåll kännetecknas av:

• ökad vikt;
• problem med mag-tarmkanalen, inklusive förstoppning
• ökad trötthet, även med liten fysisk ansträngning;
• generell svaghet och minskad fysisk aktivitet
• sömnlöshet på natten och dagtid sömnighet;
• frysningar och konstant törst;

Dessutom kan manifestationerna av hypothyroidism vara överdriven torrhet i huden, med att de förvärvar en ohälsosam blekgul nyans, deras peeling, brittleness och generell försämring av håret, nedsatt timbre av rösten, minskning av mental aktivitet.

Om testresultatet är misstänkt, planeras ett andra test. Om den upprepade analysen "otaligt talar om hypotyroidstaten i kroppen, skickas patienten till en endokrinolog, som omedelbart måste bestämma vilken typ av behandling som är nödvändig. Tidsförlusten i sådana fall kan vara dyr, så snabb diagnostik och terapi blir nyckeln till patientens återgång till normalt normalt liv.

Så är hypothyroidism diagnostiserad, hur man behandlar den? Den huvudsakliga behandlingen för hypothyroidism är givetvis läkemedelsbehandling. Du kan använda resultaten från traditionell medicin (behandling av hypothyroidism utan hormoner), men sådan behandling ska inte utföras okontrollerbart, patienten ska regelbundet övervakas av en endokrinolog för att spåra hans tillstånd och sjukdomsdynamiken. Det är alltid viktigt att komma ihåg att självmedicinering kan leda till mycket allvarliga konsekvenser som inte står i proportion till de planerade resultaten. Du kan också tillgripa experimentella tekniker som praktiseras i vissa kliniker, men sådan behandling bör utföras endast på egen risk och risk.

Drogterapi

Vid hypothyroidism kommer läkemedels enda rekommendation att vara medicinsk behandling, nämligen ersättningsbehandling. Det ligger i utnämningen av patienten en artificiell form av tyroxin, ett av de sköldkörtelhormoner som det producerar i tillräckliga mängder i ett hälsosamt tillstånd. I de tidiga stadierna av behandlingen är doserna av tyroxin små, men de ökar i framstegsprocessen.

Huvuduppgiften för hormonbytebehandling är oavbruten leverans av tetraiodotyronin i kroppen, vilket inte produceras tillräckligt av den drabbade sköldkörteln. Därför bör doseringen följas noggrant. I de flesta fall är läkemedlet som används i substitutionsbehandlingsprocessen L-tyroxin, i form av tabletter. Den behandlande läkaren ordinerar det till både vuxna patienter och barn. Dosen beräknas utifrån patientens vikt och nivån av fri tyroxin i hans blod.

Kan hypothyroidism botas eller inte? Vid förskrivning av hormonella medel för behandling av medfödd hypothyroidism bör man ta hänsyn till det faktum att denna typ av patologi i vissa fall kan vara tillfällig och försvinna före 2 års ålder. Därför är denna ålder en kontroll, vid vilken ett andra test för hormonnivåer utförs.

Förstoppning av syntetisk tyroxin ca 5 veckor före testet. Och om hypotyroid-tillståndet var väldigt tillfälligt, kommer testresultaten att ligga inom det normala området och den redan onödiga behandlingen kommer att avbrytas för den lilla patienten - det här är ett exempel på en fullständig botemedel. Men om resultaten går utöver normen med en sådan kontrollstudie, är slutsatsen inte särskilt rosig. Hypothyroidism har inte gått någonstans. Drogerna kommer att förskrivas till barnet i obestämd tid, tills medicinska framsteg tillåter att hantera hypotyroid syndromet med andra metoder. Alla tillfälliga former av hypothyroidism kan botas helt om de diagnostiseras i tid.

När du tar mediciner baserat på artificiell tyroxin finns vissa kontraindikationer, underlåtenhet att följa som kan leda till negativa konsekvenser.

Dessa inkluderar:

• oförenlighet med vissa grupper av droger och kosttillskott, särskilt de som är baserade på kalcium;
• vissa sjukdomar i mag-tarmkanalen, vilket leder till försämrad absorption av droger, innefattar de också tarmresektion;
• läkemedel ska inte utföras på tom mage.

Behandling av hypothyroidism folkmekanismer

Hur man behandlar hypothyroidism utan att tillgripa hormonbehandling? Om vi ​​pratar om metoderna för att behandla hypotyroidstaten med folkmetoder, kommer vi att fokusera på ett speciellt näringskomplex - en diet som syftar till att stimulera de syntetiserande funktionerna i sköldkörteln och starta återvinningsprocesserna i kroppen. Det bör sägas igen, någon behandling bör genomföras under en noggrann övervakning av en endokrinolog, som bör observera sjukdomsdynamiken och vid behov ge nödhjälp.

Så, diet. Nästa kommer att beskrivas dess grundläggande principer, samt recept av traditionell medicin, som används som ett extra verktyg. Det första steget är att eliminera socker och kaffe från din kost. Frivilliga produkter bör också omfatta mjölprodukter, godis och sojabaserade produkter. Användningen av stärkelse grönsaker är oönskade.

Kroppen måste få den erforderliga mängden protein, fett och, märkligt nog, kolesterol, eftersom bristen på dessa element ofta leder till en obalans mellan de hormoner som produceras av sköldkörteln. Som en källa till protein kommer olika nötter, kött, särskilt fjäderfä, skaldjur, ägg att fungera bra. De nödvändiga fetterna finns i avokado, rå mjölkprodukter, kokosmjölk och massa, oliv och smör. Du bör också ta hand om att hålla i rätt kroppsnivå av följande ämnen: vitamin A, D och grupp B, vissa fettsyror och spårämnen, såsom zink, jod, selen och koppar.

Mottagande av vitamin- och mineralkomplex är obligatorisk. Starkt rostade eller röka rätter bör uteslutas från kosten. Detsamma gäller för produkter med glutenhalt. Produkter som stimulerar tillväxten av goiter, till exempel alla typer av kål, är också uteslutna. Men produkter med innehållet i element som stimulerar immunitetsarbetet bör ingå i den dagliga kosten. Detsamma gäller för pribiotiksoderzhaschimi-produkter.

Som nämnts ovan bör kosten kompletteras med användning av traditionell medicin. Detta hänvisar till avkolning av sådana örter som morwort, calendula, hundrosen, lakrits och många andra. Sådana avkok används som en drink en halvtimme före måltiderna. För att upprätthålla immunitet föreskrivs tinktur av Eleutherococcus. Färskpressad juice är väldigt hjälpsam. Receptet är enligt följande: nypressad potatis, betor och morotsjuicer blandas i samma proportioner och druckas tre gånger om dagen före måltider i små kvantiteter.

Du bör också vara uppmärksam på binjurstillståndet, dessa organ har ett nära samband med sköldkörteln. Tja, att leka sport har inte skadat någon än - det här är en allmän förstärkning av kroppen.

Hypothyroidism är en allvarlig patologi som ska räknas med. Dess okontrollerade flöde leder till ett antal allvarliga störningar i funktionen hos många organ i kroppen. Vid diagnos av hypotyroidstatus i sköldkörteln är det nödvändigt att starta behandlingen omedelbart, eftersom det är aktuell diagnos och behandling av hypothyroidism som ger de mest optimistiska förutsägelserna för patientens efterföljande tillstånd. Men vilken behandling som helst, traditionell medicinsk eller icke-traditionell folkmetod, bör detta ske under konstant övervakning av en endokrinolog. Som har upprepats många gånger: Den möjliga skadorna från självbehandling är långt överstiger den förutsagda fördelen.

Hypothyroidism - symtom, orsaker, typer och behandling av hypotyroidism

Goddag, kära läsare!

I dagens artikel kommer vi att överväga hypothyroidism, såväl som dess symptom, orsaker, typer, diagnos, behandling och förebyggande. So.

Vad är hypotyreoidism?

Hypotyreoidism är ett patologiskt tillstånd av kroppen som orsakas av en kronisk brist på sköldkörtelhormoner (sköldkörtelhormoner).

Orsaken till hypotyroidism ligger huvudsakligen (i 99% av fallen) vid hypofunktion (otillräcklig produktion) av sköldkörtelhormoner - triiodtyronin, tyroxin och kalcitonin, detta är vid primär hypothyroidism. Samma orsak till hypofunktion är vanligtvis sköldkörtelit - en inflammatorisk sjukdom i sköldkörteln. En annan orsak till hypothyroidism, men den mest sällsynta, är en störning i hypotalamus eller hypofysen, som är inblandad i reglering av produktion av sköldkörtelhormoner. Det finns andra faktorer / sjukdomar i sköldkörteln som bidrar till bristen på hormoner, men vi talar om detta senare i artikeln.

Hypothyroidism är en allvarlig sjukdom i det endokrina systemet, så konsekvenserna är väldigt komplexa. Till exempel är den extrema graden av hypofunktion hos sköldkörteln hos vuxna myxedem (slemhinnan i huden) och hos barn cretinism. Dessutom bryter kroppen ned metaboliska processer - energi, protein och mineralmetabolism, syntesen av könshormoner, normal utveckling, hjärnans struktur och funktion, kardiovaskulära, matsmältningssystem och muskuloskeletala system. När en nödvändig dos av saknade hormoner tas in i kroppen, försvinner symtomen vanligtvis, men detta måste ske i tid.

Sjukdomsstatistik

Hypothyroidism hos kvinnor, särskilt efter 60 år, förekommer oftast hos 19 kvinnor av 1000, medan bland män är denna indikator endast 1 av 1000. Dessa sköldkörtelproblem ses också hos personer som bor i regioner som ligger långt ifrån havet. Om vi ​​pratar om global statistik, säger läkare att den totala befolkningen med brist på sköldkörtelhormoner är ca 2%.

Patologiens förräderi ligger i svårigheten att diagnostisera det självständigt. Sålunda kan sjukdomsuppkomsten inträffa med en enkel manifestation av kronisk trötthet.

För första gången startades hypotyroidism på sjukdomen och beskrivs 1873.

Hypothyroidism - ICD

ICD-10: E03.9;
ICD-9: 244,9.

Symtom på hypotyroidism

De första tecknen på hypotyreos är:

• Allmän svaghet, trötthet;
• Utseendet på huden av tät puffiness av mjuka vävnader;
• Lågt blodtryck, varefter hypotension bildas;
• bradykardi;
• Brott mot mental aktivitet;
• Störning av sexuell funktion.

De viktigaste symptomen på hypothyroidism:

• Allmän svaghet, slöhet, trötthet, sömnighet eller sömnlöshet;
• Svullnad i huden, ibland slemhinnig nasofarynx och mellanörat;
• Depression av mental aktivitet, nedsatt minne och uppmärksamhet;
• Gastrointestinal dysfunktion - illamående, förstoppning, bukdistension, gastrit, aptitlöshet;
• En uppsättning extra pounds, fetma;
• Menstruationsfel hos kvinnor, tills fullständig frånvaro av menstruation.
• Sexuell dysfunktion och minskad sexuell lust hos män;
• Blanchering av huden med lätt yellowness, hud xerosis (xerodermia);
• Ökad håravfall, liksom torrhet och brittleness;
• Spikning av spikplattan, delaminering och nagelförhöjning
• Tung tolerans av värme och kyla;
• Låg kroppstemperatur (hypotermi);
• Muskelsmärta, ibland åtföljd av kramper
• Styvhet, vissa domningar i benen;
• Bröstsmärta, bradykardi, kardiomegali, hypotension
• Deprimerat tillstånd
• Bihåla dysfunktion;
• Minskade blodhemoglobinnivåer;
• Järnbrist, B12-brist, makrocytisk och megaloblastisk anemi;
• Minskar kroppens skyddande egenskaper (immunförsvaret).

Specifika symptom:

• Gulvning i hårbotten;
• Förtryck av hörselfunktion;
• Förtryck av visuell funktion;
• Förtrycket av vokalfunktionen, som om tungan är wobbling, en hesad röst;
• galaktorré;
• frossa;
• Karpaltunnelsyndrom;
• Utveckling av gallär dyskinesi;
• Kräkningar.

Hypotyreoid komplikation

Bland komplikationerna av hypothyroidism är:

• Överväxt av sköldkörteln;
• Sköldkörtelcancer;
• Bildning av sekundärt adenom;
• Bildandet av den "tomma" turkiska sadeln;
• Förändringar i strukturen hos bröstkörtlarna, konstant galaktorrhea;
• På grund av ovarial dysfunktion - infertilitet
• Födelsen av ett barn med en störning av nervsystemet och utvecklingen av nervsystemet.
• Förlust av medvetande;
• Hypotyroid (myxedema) koma, dödlighet där upp till 80%
• Döden.

Orsaker till hypotyroidism

Den vanligaste orsaken till hypothyroidism är närvaron av kronisk autoimmun sköldkörtelit, som är en inflammatorisk sjukdom i sköldkörteln, mot bakgrund av nedsatt funktion av immunsystemet.

Andra orsaker till hypothyroidism inkluderar:

• Ärftlig predisposition;
• Medfödd anomali hos sköldkörteln - dess ökning eller minskning i storlek;
• Överförd kirurgisk behandling av sköldkörteln;
• Akut brist på jod i kroppen under lång tid;
• Behandling av goiter med användning av radioaktivt jod (jod-131);
• Ioniserande strålning av sköldkörteln;
• Närvaro av tumörer;
• Patologiska effekter på kroppen av vissa läkemedel (Levodopa, parlodel, serotoninpreparat och andra);
• Förekomsten av infektion i kroppen - tuberkulos, aktinomykos och andra;
• Skada på hypofysen eller hypofysen
• blödning;
• nekros;
• Våldsförbrytelser av njurar och lever vid omvandling av enzymer;

Typer av hypotyreoidism

Klassificeringen av hypothyroidism innehåller följande typer...

Enligt etiologi:

Primär (sköldkörtel) hypotyroidism. Den avgörande faktorn som leder till en brist i kroppen av sköldkörtelhormoner är misslyckandet av sköldkörteln. Tänk på dess underart:

• Medfödd hypothyroidism, främst beroende på nedsatt utveckling av sköldkörteln, liksom omvandling av enzymer som är involverade i produktionen av hormoner genom körteln.
• Förvärvad hypothyroidism på grund av olika faktorer som orsakade sköldkörteln störd operation, strålning, skador, olika tumörer, förekomst av infektionssjukdomar, autoimmuna processer, akut jodbrist och andra.
• Idiopatisk hypotyreoidism - den exakta orsaken till hypotyreos kan inte fastställas.

Sekundär (hypofys) hypotyroidism. Sjukdomen orsakas av misslyckandet av sköldkörtelhormonproduktion på grund av störningar i hypofysen (järn, som ligger i hjärnan). De faktorer som leder till detta är vanligtvis vaskulär ateroskleros, ischemisk skada och inflammatoriska sjukdomar i hjärnan, autoimmuna processer, tumörer och förgiftningseffekten på hypofysen hos vissa läkemedel. Om vi ​​pratar om den kliniska bilden av sekundär hypothyroidism, då är den, till skillnad från den primära, det svårare eftersom Det åtföljs av skador på andra organ, i synnerhet - äggstockarna, binjurarna, kardiovaskulära och andra system.

Tertiär (hypotalamisk) hypotyroidism. Misslyckande är förknippad med nedsatt hypotalamus, som i sin tur vanligtvis orsakas av skador, tumörer, ischemiska processer och inflammatoriska infektionssjukdomar (meningoencefalit etc.) i hjärnan samt effekter på kroppen av vissa läkemedel, såsom serotonin.

Vävnad (transport, perifer) hypotyroidism. Brott är vanligen relaterade till omvandlingen av hormoner och deras fördelning i hela kroppen. Detta underlättas ofta av sådana faktorer som - autoimmuna processer, störningar i receptorns struktur i kroppsvävnader, metaboliska störningar och lever- och njureenzymopati, som är involverade i omvandlingen av tyroxin till triiodotyronin.

Primär hypothyroidism klassificeras också av svårighetsgrad:

Latent (subklinisk) hypotyroidism - kännetecknad av förhöjda nivåer av sköldkörtelstimulerande hormoner (TSH) mot bakgrund av normala nivåer av thyroxin (T₄).

Manifest - karakteriserad av en ökad nivå av sköldkörtelstimulerande hormoner (TSH) mot bakgrund av låga nivåer av tyroxin (T₄), med uppenbara kliniska manifestationer (symtom). Kan vara:

Komplicerad hypotyroidism (svåra) - åtföljer sådana komplikationer som kretinism, hjärtdysfunktion, sekundär hypofysadena och andra upp till myxedema koma och död.

Diagnos av hypotyreoidism

Diagnos av hypothyroidism innefattar följande undersökningsmetoder:

Dessutom kan tilldelas:

• Sköldkörtelscintigrafi;
• Fin nålbiopsi.

Diagnosen av hypotyreoidism kan endast upprättas av en endokrinolog.

Hypothyroidism Behandling

Behandling av hypothyroidism innefattar vanligtvis, beroende på diagnosen, följande punkter:

1. Etiotropisk terapi;
2. ersättningsbehandling
3. Symptomatisk behandling;
4. Diet.

Det är viktigt! Läkemedel och deras doser väljs av endokrinologen, baserat på typen av sjukdom, dess svårighetsgrad, kliniska manifestationer, samtidiga sjukdomar och patientens ålder.

1. Etiotropisk behandling

Etiotropisk behandling innefattar behandling av primär och associerade sjukdomar som ledde till hypotyroidism. Detta kan vara sköldkörtelbete, vilket i själva verket i de flesta fall är orsaken till hypotyroidism, endemisk goiter och andra inflammatoriska sjukdomar i sköldkörteln, hypofysen eller hypotalamus.

Om orsaken till hypotyroidism ligger i en otillräcklig mängd jod i kroppen, föreskrivs patienten läkemedel, på basis av jod - "Betadin", "Iodid".

Dessutom kan utses - jodiserat salt, havskalk.

2. Ersättningsbehandling

Replacement terapi innebär att ta hormon droger, som ersätter naturliga sköldkörtelhormoner. Typiskt tolereras dessa läkemedel väl, men deras användning kan vara i vissa fall och för livet.

Bland läkemedel som ersätter hormoner kan identifieras: "Bagotiroks", "Levothyroxin" (L-T4), "Eutiroks".

3. Symtomatisk behandling

För att förbättra sjukdomsförloppet och patientens livskvalitet ordineras symtomatisk behandling, som syftar till att stoppa symptomen på hypothyroidism samt upprätthålla normal funktion hos andra organ, vars aktivitet kan hämmas under denna sjukdom.

Symtomatisk behandling av hypotyreos kan innebära användning av följande droger:

Kardioprotektorer som syftar till normalisering av hjärtfrekvens, blodtryck och andra områden som förbättrar hjärt-kärlsystemets funktion: "ATP", "Mildronat", "Preduktal", "Trimetazidin".

Hjärtglykosider - används vid hjärtsvikt: "Digoxin", "Korglikon", "Strofantin"

Nootropa läkemedel och neuroprotektorer ordineras för normalisering av metaboliska processer i nervsystemet, hjärnan:

Läkemedel baserade på kvinnliga könshormoner syftar till att normalisera menstruationsflödet och ägglossningen.

Vitamin- och mineralkomplex som bidrar till att förbättra aktiviteten hos alla organ och system: Aevit, Milgam, multivitaminkomplex (Hexavit, Undevit).

4. Diet för hypotyroidism

Diet för hypothyroidism är baserad på uteslutningen från kosten av mat rik på kolesterol och mättade fettsyror. Dessutom är det nödvändigt att minimera konsumtionen av "snabba" kolhydrater, svåra att smälta och öka utsöndringen i produktens mage.

Matlagning är bäst ångad, sådan mat kommer vara lätt för magen, liksom med minimal förlust av vitaminer. Produkter kan också bakas. Mängden proteinfoder bör ökas.

När förstoppning behöver förbättra mängden fiber i maten.

Som salt är det bättre att använda jodiserad version.

Det är bättre att eliminera användningen av smör eller solrosolja i matlagning, eller åtminstone minimera det.

Mängden vatten per dag bör begränsas till 1,5 liter, annars kan svullnad öka. Som en drink har användningen av mineralvatten, särskilt berikat med jod, en positiv effekt på kroppen.

Vad kan du äta med hypothyroidism?

Kött och fisk: nötkött, kalvkött, kyckling, havsfisk (lax, sill, makrill), torsklever, ägg.

Kashi: bovete, hirs.

Mejeriprodukter: mjölk, kesost, ost, kefir, naturlig yoghurt.

Grönsaksprodukter: havskål, kål, betor, potatis, morötter, tomater, gurkor, äggplanter, korg, paprika, spenat, vitlök, lök, samt äpplen, vinbär, körsbär, druvor, persimmoner, mandariner, kiwi, bananer, datum och valnötter.

Dessert: Istället för godis rekommenderas att du använder torkade frukter, du kan äta gelé.

1 dag i veckan är det önskvärt att göra en fastande dag, där man ska fokusera på användningen av färska grönsaker och frukter.

Vad kan inte äta med hypothyroidism?

Näring för hypothyroidism utesluter produkter som kryddig, fet, stekt, rökt kött, snabbmat (snabbmat), pickles, såser och pickles, bakverk, sockerhaltiga juicer, polerat ris, alkoholhaltiga drycker, vete och majsmjöl.

Det är önskvärt att minimera, och det är bättre att avstå från att använda starkt te och kaffe.

Naturligtvis är rökning oacceptabel.

Behandling av hypothyroidism folkmekanismer

Det är viktigt! Innan du använder folkmedicinska läkemedel för behandling av hypothyroidism. Var noga med att konsultera din läkare!

Laminaria (tång). Laminaria innehåller en stor mängd jod och andra spårämnen som bidrar till normalisering av sköldkörteln. Havskål kan ätas både i sin naturliga form, tillsammans med andra livsmedelsprodukter, och i form av pulver, som ofta säljs i ett apotek. Mängden kelpintag för medicinska ändamål ska vara 2-3 gånger per dag. För beredning av pulveret måste du lösa en halv tesked pulver i ett glas vatten och drick sedan under måltiden.

Kontraindikation för användning av kelp är graviditet, blödningstendens, inflammation i njurarna, närvaro av hemorrojder eller tuberkulos, störningar i nervsystemet.

Jod med ättika. Tillsätt 1 tsk äppelcidervinäger och 1 droppe 5% jodlösning (med en kroppsvikt mindre än 65 kg) eller 2-3 droppar (med en kroppsvikt över 65 kg) i ett glas vatten. Det är nödvändigt att dricka betyder under mat, 2-3 gånger om dagen, 2 gånger i veckan.

Jod. Bristen på jod i kroppen kan också fyllas på genom extern torkning av kroppsytan med en jodlösning, t ex i form av ett galler. Jod absorberas anmärkningsvärt av kroppens övre vävnader.

Anis, valnötter och vitlök. Lägg till följande ingredienser i behållaren - 50 g jordad anisad frukt och 300 g krossade valnötkärnor, gruel på 100 g kokad och vitlök och 1 kg honung. Blanda allt grundligt och ta 1 msk. sked 3 gånger om dagen, 20 minuter före måltider, blandning innebär före varje mottagning.

Avkok baserat på eleutherokocker. Gör en samling av följande ingredienser - 3 delar näsblad, 2 delar av gräset i en cocklebur och 1 del av roten av Eleutherococcus, maskrosrot, morotfrön och gräsdrowgräs. Blanda allt grundligt och 1,5 msk. sked samling häll 500 ml vatten, sätt sedan verktyget på elden, låt det koka och lägg åt sidan för att kyla. Därefter måste buljongen filtreras, tillsätt ca 80 droppar infusion från valnötpartitioner. Drick buljongen till 100 ml åt gången, 4 gånger om dagen, 30 minuter före måltid. För att förbättra den positiva effekten kan du dessutom använda vatten med kelppulver, receptet som vi ansåg i det första populära receptet.

Gurka. Några traditionella läkarna rekommenderar att du använder 500-1000 g färsk gurkor dagligen, under sommaren. Färsk gurka fyller inte bara den erforderliga jodmängden i kroppen utan också andra näringsämnen - vitaminer och mikroelement.

Förebyggande av hypotyroidism

Förebyggande av hypothyroidism innefattar efterlevnad av följande förebyggande åtgärder:

• Försök att äta mat som är berikad med vitaminer och mikroelement, och glöm inte bort produkter med jodinnehåll.
• Låt inte sjukdomen i sköldkörteln och hjärnan glida så att de inte blir kroniska.
• Använd inte okontrollerad, utan råd från läkemedelsbehandlingar.
• Ge upp rökning, vilket ofta orsakar inte bara sköldkörteltumörer, men också hela halsen.
• På hösten, vinter och vår, ta ytterligare vitaminer och mineralkomplex.