Örter för att sänka blodkolesterol

• Hypoglykemi

Höga kolesterolnivåer kan utlösas av olika faktorer. En särskild roll ges till ärftlighet, fetma, diabetes, dåliga vanor och dålig näring. För att högt kolesterol ska försvinna är det nödvändigt förutom dietterapi att använda örter för att sänka kolesterol i blodet.

Herbalpreparationer, tinkturer, tinkturer och dekokningar bidrar till att minska den höga nivån av lågdensitets lipoproteiner, men ökar också immunsystemets nivå, förbättrar blodcirkulationen, patientens allmänna tillstånd och andra biokemiska parametrar. Vilka örter sänker blodkolesterol? De vanligaste örterna och örtberedningarna som används som folkterapi är:

• Kaukasiska Dioscorea.
• Gyllene oss.
• Sophora Japanska.
• Hagtorn.
• Alfalfa plantering.
• Linden träd
• Maskros.
• Linfrön.
• Havre.

Kaukasiska Dioscorea

Växten har en medicinsk effekt. Den består av saponiner. Saponiner är ämnen som förstör cirkulerande protein-fettkomplex som bidrar till bildandet och deponeringen av atheromatösa plack i väggarna i blodkärl och kapillärer. Den viktigaste delen i denna växt ges till sina rhizomer. Infusion av rhizomer bidrar till att förbättra de jonmetaboliska processerna, reningen av kärlbädden, särskilt vid ateroskleros.

Även den kaukasiska Dioscorea minskar blodtrycksnivån, minskar hjärtfrekvensen. Även denna växt används i läkemedelsindustrin för framställning av koleretiska läkemedel. Recept. För att förbereda en lösning av kaukasisk Dioscorea måste du ta 7 matskedar av växten och häll 1 l vodka över den. Den resulterande kompositionen bör sitta på en mörk plats och låt den brygga i en vecka. Det är nödvändigt att ta 3 gånger om dagen och lägga till te.

Infusionen är indicerad för förhöjt kolesterol, för migrän, sömnlöshet och hjärt-kärlsjukdomar. Läkemedlet rekommenderas inte att tas under graviditet, under amning, med rytm och ledningsstörningar, särskilt vid låg hjärtfrekvens (bradykardi), arteriell hypotension.

Ur örter av den kaukasiska Dioscorea kan du förbereda växtbaserade samling. Växten blommar i slutet av maj, och det är nödvändigt att samla den i september. Recept. Till 300 ml kokande vatten, som är bättre att hälla i en sluten mörk behållare, måste du lägga till 2 delar av rötterna i 10 minuter. Lägg sedan till en liten hagtorn, salvia och sötklöver ca 10 mg. Lämna kollektionen på natten. Stam genom gasväv och ta 2-3 gånger om dagen, 1 matsked.

Gyllene Us

Kallisia doftande eller Golden Us är en inomhusväxt som används för att behandla patologiska tillstånd i det endokrina systemet, hjärt-kärlsystemet och metaboliska störningar. Växten innehåller flavonoider, som har en positiv effekt på kolesterolsyntesen, saktar ner det. Den har antimikrobiell, regenererande, analgetisk, antiinflammatorisk effekt.

Dessutom förbättrar det immunsystemet, lever och gallvägar, liksom ökar stressmotstånd och nivå av fysiska förmågor. Recept. För att förbereda infusionen måste du ta växtens löv, finhacka dem med en kniv och häll sedan kokande vatten över det. Infusera sedan vätskan inom 24 timmar. Bör ta 1 matsked tre gånger om dagen, en halvtimme efter måltiden.

Vid tillämpning av recept för behandling av Golden Usa är det nödvändigt att följa en viss diet. Uteslut från dietsalt, mejeri, alkohol, läsk, konserverade drycker och mjölprodukter. Kontraindicerat vid allergiska reaktioner på växten, med gestos och under amning samt barn under 15 år.

Sophora Japanska

Japansk Sophora är en plommonplanta-anläggning. Det används för att minska kolesterol i kombination med vit misteltavla. Tinktur hjälper till att minska blodtrycket, återställa blodcirkulationen i kroppens kärl och läka huden och dess tillägg (naglar, hår).

Samlingen är nödvändig i slutet av juni. Innan du torkar, var noga med att rengöra knopparna på skräp. Torka vid en temperatur upp till 30 ° C.

Recept. Det är nödvändigt i samma förhållande (100 g) att ta vit mistelte och Japansk Sophora och häll en liter vodka. Insistera i 3 veckor på en mycket mörk, cool plats. Använd tre gånger om dagen 15 minuter före en måltid, 10 ml. Kontraindicerat för personer som kör fordon, barn upp till 3 år med patologier i lever- och urinvägarna, samt under graviditeten och amningstiden.

hagtorn

En växt som har helande egenskaper och används för att behandla patologier i hjärt-kärlsystemet. Den består av flavonoider och multivitaminkomplex. Blomställningar och blommor används för att skapa infusioner som används från högt kolesterol.

Recept. Blommor behöver hälla kokande vatten och lämnas för att infusera i 15-25 minuter. Ta 20 ml 4 gånger om dagen i 20 minuter före måltid. Dessutom kan du göra hagtornste. Det är nödvändigt att hälla kokt vatten över en hackad sked av hagtorn. Ta två gånger om dagen på en tom mage. Kontraindicerat vid lågt blodtryck, magsår och duodenalsår, barn under 13 år, under graviditet och amning. Rekommenderas inte för personer med arytmier och stroke.

alfalfa

Sammansättningen av denna ört innefattar näringsämnen och antioxidantkomplex. Växten används för störningar i visuell funktion, gikt, diabetes, sjukdomar i matsmältningssystemet, halsbränna, sjukdomar i urinvägarna. Alfalfa juice används för att minska nivån på "dåligt" kolesterol. För att normalisera biokemiska kolesterolindex är det nödvändigt att ta 20-25 ml alfalfajuice tre gånger om dagen i 30 dagar.

Linden är länge accepterad som en antioxidant. Linden är också en växt som sänker kolesterolet. Lindenblomställningar måste samlas i mitten av sommaren. Linden blomställningar gör pulver, som måste tas 3 gånger om dagen under månaden för 10 g. Det är också möjligt att brygga lindte. Inga kontraindikationer.

maskros

För medicinska avgifter och infusioner använd rhizomer, löv och blomställningar av maskros. Att minska kolesterolhalten rekommenderas att använda rhizomer. På våren efter att maskrosorna förvandlats till vita ballonger är det nödvändigt att börja samla. Därefter torkas rötterna, löv och knoppar. Rizomer males i pulverform. Det är nödvändigt att ta 5-10 g pulver 30 minuter före en måltid, dricksvatten.

Du kan lägga till maskrosrot till te. Maskrosjon har expektorant, diuretikum, lugnande effekter. Det rekommenderas också att ta med kolik i tarmarna, eftersom det har antispasmodiska egenskaper. Herbal maskros är kontraindicerat vid sjukdomar i mage, diarré, enterit, graviditet och amningstiden.

Linfrön

Linfrön har en omslutande effekt, och bidrar också till utnyttjandet av överskott av kolesterol från blodkärlens väggar. Det är ett homeopatiskt medel som minskar "dåligt" kolesterol. Fröer kan användas till mat (de har frön och är behagliga för smaken). Även av dem kan du laga buljonger och infusioner.

En växt med ett stort antal positiva egenskaper. Den innehåller beta glukan. Detta ämne kan ta bort överflödigt kolesterol från kroppen och normalisera kolesterolmetabolism. Dessutom innehåller den vitaminer och mineralkomplex som hjälper till att bekämpa fetma, eliminera trötthet och sömnlöshet, hjälpa till att bekämpa depression och bli av med missbruk som rökning och alkohol.

Men det är kontraindicerat i strid med fosformetabolism, särskilt hos barn (eftersom benens tillväxt saktar eller försvinner helt). Havre är kontraindicerat vid kroniskt hjärtsvikt, cholecystit, levercirros, allergier, lever- och njurkompenserad brist. Recept. Skölj 100 g korn i varmt vatten. Häll en liter vatten. Insistera på 60 minuter. Ta 150 ml en timme före måltid.

Förutom användningen av naturläkemedel måste du använda örter och andra typer av grönsaker för att sänka kolesterol. Sallad, zucchini, kål är rik på fiber, vilket hjälper till att minska kolesterolnivåerna och normalisera metaboliska processer. Utnämningen och användningen av växtbaserade läkemedel som terapeutiska och profylaktiska åtgärder för att minska kolesterolnivåerna är oberoende förbjudet.

Endast efter samråd med en specialist kommer det att vara möjligt med hans tillåtelse att använda en eller annan växtberedning för att bekämpa höga kolesterolnivåer. När du väljer en behandling på egen hand kanske du inte känner till alla subtiliteter i din kropp där vissa kroniska sjukdomar kan vara närvarande. Med självbehandling kan det inte bara skada din kropp utan också leda till utveckling av förvärring av kroniska sjukdomar med komplikationer.

Vilka örter kan sänka blodkolesterolet

Moderat förhöjda nivåer av kolesterol kan normaliseras med användning av infusioner med en enda flerkomponent, avkok av medicinska växter. För att välja ett behandlingsschema är det värt att bestämma vilka örter som sänker blodkolesterolnivåerna.

Örter från kolesterol kan användas av personer som har kontraindikationer för att ta farmaceutiska preparat.

• kalendula blommor;
• linfrön;
• havrekorn;
• rhizomer av Dioscorea;
• linden blommor;
• psyllium frö;
• kronärtskockor löv;
• tistelfrön;
• lakritsrot;
• klöverblommor;
• löv, stjälkar av gyllene whiskers;
• maskrosrot;
• alfalfa juice.

calendula

Karotenoider har en liknande struktur som kolesterol. Glykosider kompletterar karotenoids verkan: de stimulerar gallproduktionen, avlägsnande av giftiga ämnen från kroppen, stärker kärlväggarna.

Calendula behandling är extremt enkel:

1. Torkade blommor av växten hälls kokande vatten.
2. Kyl, filtrera.
3. Ta 1 matsked 3 gånger per dag före måltiderna.

På apoteket kan du köpa alkoholhaltig tinktur, utföra behandling för en månad, använda 30 gånger om dagen tre gånger per dag.

Linfrön

Linfibrer påskyndar processen att dela upp fetter. Connoisseurs av traditionell medicin hävdar att konsumerar 3 matskedar linfrö per dag kan sänka kolesterol till standardvärden. Du kan använda produkten som tillsats till olika rätter - sallader, rätter, mejeriprodukter. Gradvis kommer blodtrycket att återgå till det normala när blodkärlen rensas, mag-tarmkanalen är optimerad och vitaminer fylls på.

Inte mindre effektiva infusioner av lin:

1. En matsked av hela eller krossade frön hälls med ett glas kokande vatten. Insistera på två timmar.
2. Utan töjning, lägg till infusionen 0,5 matsked aloe juice.
3. Det tas två gånger om dagen: på morgonen omedelbart efter att ha vaknat, på kvällen före sänggåendet, inte tidigare än 3 timmar efter middagen. Alo kan uteslutas från receptet.

Behandlingsförloppet är långt - från 30 till 90 dagar.

Linfröolja har ett speciellt värde. En olja av olja före måltiden kommer att gynna kroppen.

Infusioner av havre utsöndra skadliga ämnen från kroppen, salter, sand, ge friskhet till huden, behandla sjukdomar i matsmältningssystemet, nervsystemet. Polyprofinoler förbättrar blodflödet, förhindrar kolesterol från att sätta sig på blodkärlens väggar.

Helande havredryck bereds enligt följande recept:

1. Tvättade 250 gram havre, somna i en termos, häll 1 liter kokande vatten.
2. Lämna för att insistera på natten.
3. På morgonen filtret.

Ta en infusion av 200 ml, alltid i tom mage, 10 dagar.

Wild yam

Kaukasiska Dioscorea har en uttalad anti-kolesterolverkan. Växtbaserade grundstammar användes för att producera polisponin, ett läkemedel som sänker kolesterol och blodtryck. Läkemedlet avbryts, men dess aktiva ingrediens - rhizomerna av Dioscorea - kan köpas på apoteket.

1. Råväxter males i pulver.
2. Blanda 1 tesked med samma mängd honung.
3. Ta den resulterande blandningen 4 gånger / dag efter måltiden i 10 dagar.
4. Efter en fem dagars paus återupptas behandlingen enligt samma schema.
5. Terapeutisk kurs - minst 4 månader.

Steroidglykosider binder, tar bort kolesterol. Pulveret rekommenderas att tas för profylax vid inledande skeden av ateroskleros, vid artär hypertension samt svår eller måttlig hyperkolesterolemi.

Linden blommor

På grund av innehållet i eteriska oljor minskar risken för ateroskleros, decoctions, lind-infusioner, reducerar kroppsvikt, förbättrar utseendet, känner, rengör blodkärlens väggar från kolesterolplakor.

Behandling av kalkdekok:

1. Torkade krossade lindblommar (1 matsked) häll 200 ml kokande vatten.
2. Sätt på en liten eld, koka i 10 minuter.
3. Filtrera genom en sikt eller ostklaff, ta 1 glas 3 gånger per dag.
4. Behandlingsförloppet är 14 dagar.

Linden infusionsterapi:

1. I en termos eller annan värmebehållande kapacitet lägg 2 msk torkade lindblommar, häll 500 ml kokande vatten.
2. Du kan lägga till en nypa mintbladen, citronbalsam eller kamilleblommor.
3. Linden tea insisterar i 10 minuter och filtrerar sedan.
4. Konsumera 150 ml 3 gånger om dagen.

Schemat för behandling av mjöl från lindblommar:

1. Torra lindblommar krossas till ett tillstånd av mjöl.
2. Det resulterande pulvret tas 3 gånger per dag för 1 tesked, tvättas med varmt vatten.
3. Behandlingen utförs i 30 dagar, efter två veckor av en paus, upprepas kursen.

Det rekommenderas att dricka buljonger av koleretiska örter: majsstammar, skumblad, mjölktistel, odödliga örter i 14 dagar före mottagandet av limepulver.

groblad

Anti-kolesterol effekten av plantain realiseras genom verkan av saponiner, fettsyror. I mag-tarmkanalen sväller gräsfröna och bildar en smal massa som absorberar giftiga ämnen, gallsyror, tar bort kolesterol från kroppen.

Behandling med plantain innefattar att ta buljong, torrt gräsfrö. Plantainfrön (ca 10 g) tas 3 gånger per dag med 250 ml vatten. Infusion framställs enligt följande:

1. En dessertsked med råmaterial hälls 200 ml kokande vatten. Lämna i 20 minuter.
2. Ta varannan timme och 1 matsked i två veckor.
3. Gör en 10-dagars paus, upprepa kursen.

Under förutsättning att regelbunden användning av psylliumfrön minskar sannolikheten för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar, ateroskleros, minska risken för trombbildning, kolesterolnivåer, normalisera lipidmetabolism.

kronärtskocka

Kronärtskocka tar bort kolesterol på grund av dess koleretiska och diuretiska verkan. Det är lämpligt att använda växten hos patienter med ateroskleros, hepatit, förstoppning, hudsjukdomar, urolithiasis. Studier av brittiska forskare bekräftar att kronärtskockextrakt i 12 veckor minskar nivån av sterol (med förbehåll för sin icke-kritiska ökning) till standardvärden.

På apoteket kan du köpa förpackade kronärtskocker:

1. För teblad, ta 250 ml kokande vatten, 1 påse te (eller en och en halv tesked av lösa råvaror).
2. Drycken lämnas i 5 minuter, sedan konsumeras före, under eller omedelbart efter måltider 3 gånger per dag.

Bitterhet kan avlägsnas genom att tillsätta en liten mängd honung eller socker.

Mjölktistel

Mjölktistel eller mjölktistel har en liknande kronärtskocksåtgärd.

Förbered mjölktisteln enkelt:

1. En matsked frön häll 200 ml kokande vatten, insistera 6 timmar.
2. Drick 50-70 ml 30 minuter före måltid tre gånger per dag.

Med förhöjt kolesterol kommer också alkoholhaltig tinktur att vara till hjälp:

1. Ca 50 g råmaterial hälls 500 ml vodka, insisterar 2 veckor.
2. Ta 3 gånger per dag för 20 droppar en halvtimme före måltid.

lakrits

Licorice root - en källa till triterpenföreningar, flavonoider, eteriska oljor. På grund av sin rika sammansättning återvänder lakritselasticitet till kärlväggar, tar bort kolesterol, har en lugnande, antispasmodisk effekt.

För behandling, använd torkad växtrot:

1. Ca 2 matskedar av krossade råvaror hälls en halv liter kokande vatten.
2. Håll på låg värme i 15 minuter.
3. Buljongen kyles, filtreras.
4. Ta 70 ml 3 gånger per dag i två veckor. Efter en månadspaus, återupptas behandlingarna enligt samma schema.

Rödklöver

Isoflavonoider stärker blodkärlen, ökar deras väggers elasticitet. Växten påskyndar ämnesomsättningen, tar bort kroppsskadliga föreningar, överskott av kolesterol. För behandling använd en infusion av torkade röda klöverblommor:

1. En matsked råvaror hälls 200 ml kokande vatten.
2. Fartyget är täckt med lock, lämna i 30 minuter.
3. Filtrera, ta 3 gånger / dag för 2 matskedar.

För att normalisera lipidmetabolism krävs två månaders behandling. Klöver är effektivt även med långsiktigt förhöjt kolesterol.

Gyllene mustasch

Gyllene mustasch normaliserar ämnesomsättningen, stärker immunsystemet, påskyndar borttagningen av giftiga ämnen från kroppen, har en antioxidant effekt. För behandling använder vi saften av gyllene mustasch och svart rädisa:

1. Klistra noggrant på bladen av gyllene whiskers, pressa saften för att få 3 matskedar.
2. Svart rädisa (300 g) är riven, blandad med den beredda saften.
3. Blandningen är stängd med ett lock kvar för en dag.
4. Efter 24 timmar pressas massan.
5. Den resulterande saften konsumeras tre gånger per dag och 1 matsked, späds varje gång med 50 ml kokt vatten i 7 dagar.

En liknande effekt har en gyllene whisker-infusion:

1. Nypa stalker av växten finhacka för att duscha i en termos, häll 1 liter kokande vatten.
2. Ta 1 matsked en halvtimme före måltiden tre gånger per dag.

Behandlingsförloppet är 90 dagar. Det rekommenderas att återuppta mottagningen efter en tre månaders paus. På grund av infusionen minskar nivån av socker och kolesterol.

maskros

Maskrosrot innehåller saponiner som binder, tar bort kolesterol. Behandlingen involverar det dagliga intaget av en sked av hackade råvaror 30 minuter före måltiderna.

En liknande effekt har en maskros sallad. På våren skördas växternas färska blad, sugas i 2 timmar, krossas, blandas med gurkor. Under regelbundet bruk vid sommaren normaliseras nivån av kolesterol.

alfalfa

Biologiskt aktiva ämnen i örten har en komplex positiv effekt på kroppen i osteoporos, artrit, stimulerar immunsystemet, förbättrar håret, naglarna, saktar ner aterosklerotiska förändringar i kärlväggarna, normaliserar blodtrycket.

För terapeutiska ändamål, använd färsk lucensaft. Juice pressas ut ur bladen, drick 2 matskedar 3 gånger per dag i en månad. Du kan bara äta färskt gräsblad.

Recept för Herbal Paket

När man väljer en "vegetabilisk" behandlingsmetod, räcker det inte att veta vilka örter som producerar kolesterol och använda dem enligt receptet. För att uppnå målet krävs en viss mängd tålamod och tro.

Recept nummer 1. Anti-kolesterol infusion baserad på vinrör

• stjälkar av vinvägen - 50 g;
• hagtorns blomställningar - 25 g;
• misteltavlor - 25 g;
• skott av liten periwinkle - 25g;
• stammar av hästslag - 25 g

Örter blandas, lagras i en mörk, kall plats. Infusion bereds varje dag enligt ordningen:

1. I 200 ml kokande vatten häll 1 matsked torra råvaror.
2. Blandning insisterar 1 timme.
3. Stam, dela in i tre delar, drick 60 minuter före måltid 3 gånger per dag.

Efter två månaders behandling, gör en tre månaders paus.

Recept nummer 2. Multikomponentuppsamling för rengöringskärl

• rowanbär - 30 g;
• hagtornsfrukt - 30 g;
• Zhostera bark - 20 g;
• Kamilleblomställningar - 10 g;
• strängens stam - 10 g;
• lingonberry löv - 10 g;
• majssilke - 10 g.

Torka råvaror blandas, placeras i en mörk plats till slutet av behandlingen. Förbereda infusionen:

1. En matsked örter häll 200 ml kokande vatten.
2. Håll i ett vattenbad i 20 minuter.
3. Infusionsfilter, drick 60-70 ml tre gånger per dag.

Accepteras för att minska kolesterol, rensa blodkärlen.

Recept nummer 3. Hepatoprotektiv växtbaserad samling för att påskynda ämnesomsättningen

• Hypericum ört - 1 matsked
• yarrow stalks - 1 matsked
• berg arnica blommor - 0,5 tsk.

Kokningssekvensen, användningsplanen:

1. En matsked råvaror hälls 200 ml kokande vatten.
2. Låt i 30 minuter, filtrera.
3. Divided i tre lika delar, drick en halvtimme före måltiden 3 gånger per dag.

Terapi utförs i tre månader, därefter återupptas behandlingen efter samma paus.

Recept nummer 4. Allmänt hälsokräftsamling för patienter med åderförkalkning

• björkknoppar - 100 g;
• immortelle gräs - 100 g;
• Hypericum ört - 100 g;
• kamilleblommor - 100 g

Preparationsschema, behandling:

1. En matsked (25 g) av blandningen hälls 500 ml kokande vatten, lämnar i en halvtimme.
2. Infusion filtreras genom en gasbind eller en sik, uppdelad i två lika stora delar.
3. I varje av dem lägger 1 matsked honung.
4. Konsumera på morgonen, innan du lägger dig på natten, förvärmning.

Intagets varaktighet bestäms av mängden växtbaserad blandning. Behandlingsförloppet anses vara klart så snart det slutar.

Växtbaserade produkter för kolesterolreduktion

I den mänskliga kosten bör finnas närvarande: vitlök, honung, bönor, fisk, olivolja, valnötter, körsbär, blåbär, tomat, morotsjuicer, gröna.

Vitlök sänker absorptionen av fetter, minskar risken för ateroskleros. Tinktur av vitlök rensar blodkärl, tar bort kolesterol. För dess förberedelse krossas 350 g vitlök med en mixer, häll 200 ml alkohol. Insistera 10 dagar. Konsumera 10 droppar 1 gång om dagen med mjölk. Behandlingen varar i en och en halv månad.

Ett universellt recept för rengöring av blodkärl och blodkolesterol: slipa 10 citroner, tillsätt 10 malet vitlökskivor, häll alla 1 kg honung. Stir, lämna i en vecka. Sedan placeras blandningen i kylskåp, ta 1 tesked 4 gånger hela dagen.

Bönor, andra högfibrer livsmedel kan rena kolesterolets blod. Enligt en amerikansk vetenskapsman kan 300 gram bönor varje dag i 3 veckor ta bort 30 procent av skadliga lipoproteiner från kroppen.

Fish. Omega-3 fettsyror som finns i lax, sardiner, makrill, tonfisk och andra sorter av fet fisk hämmar sterolsyntesen, normaliserar blodtrycket och minskar risken för trombbildning.

Valnötter. Ganska mycket kaloriprodukt, ändå nödvändigt. Jod, näringsrika fettsyror, kan normalisera kolesterolhalten.

Blåbär, körsbär, andra röda, lila, blåbär, liksom deras juice. Stimulera lipidmetabolism, rensa blodkärl.

Material utarbetat av projektets författare.
enligt webbplatsens redaktionella policy.

Örter för kolesterolreduktion

Kardiologer från hela världen kämpar idag med högt kolesterol, och inte bara äldre människor, utan även ungdomar blir deras patienter. Tyvärr kan inte alla fall användas allvarliga droger. Så örter som minskar kolesterol och hjälper till att rensa blodet, arbetar i denna riktning inte värre, och deras biverkningar är mycket mindre. Sänka kolesterol, förresten, i det här fallet kommer att vara långsiktigt.

Grass. Vilka är deras fördelar gentemot droger?

Det verkar som att de bästa sinnena i många länder som känner till de kemiska elementen, fysiska processer och mänsklig anatomi fungerar perfekt över hela världen för att skapa läkemedel som kan sänka kolesterolnivåerna. Deras resultat i form av läkemedel för att minska kolesterol bör i slutändan vara det bästa sättet att bekämpa denna sjukdom. Inte så enkelt. Kemiska föreningar som skapats i laboratoriet är inte lämpliga för alla och får inte användas så ofta som vi skulle vilja. Örter som hjälper till att ta bort överflödigt kolesterol från kroppen fungerar mer försiktigt i detta avseende, vilket innebär att de kan användas under lång tid utan allvarliga konsekvenser.

Effektiviteten av örter och avgifter för att minska kolesterol och blodrening beror i sin tur på ett antal komponenter som ingår i en viss ört. Dessa inkluderar:

• bioflavonoider;
• fytosteroler;
• löslig fiber;
• lecitin;
• vitaminerna C, E och F;
• inositol;
• biotin;
• mineraler (magnesium, kalcium).

Bioflavonoider som ingår i ett antal örter kan inte bara minska kolesterolnivåerna utan också förhindra bildandet av kolesterolplakor och därmed fungera som en naturlig profylaktisk mot ateroskleros. Dessutom sänker bioflavonoider försiktigt trycket och förbättrar den sjuka människans hälsa.

Den andra viktiga komponenten av örtberedningar - fytosteroler - är naturliga alkoholer, som finns i vissa örter. Fytosteroler har förmågan att lösa inte bara de kolesterolpartiklar som finns i blodplasman utan också redan bildade plack.

Den tredje komponenten av örter som är värt att nämna är löslig fiber. Det verkar, vilken typ av fiber kan vara i ett glas med en genomskinlig avkok? Det är dock värt att komma ihåg att vanligtvis sådana buljonger blir molniga efter några timmar, och en nederbörd visas längst ner. Detta är den mycket lösliga fibern, som kan minska mängden kolesterol i blodet. Naturligtvis kan denna fiber inte jämföras med den i kål eller morötter, och detta är dess fördel. Om fibern av grönsaker och frukter fungerar i tarmarna, så små partiklar från avkok av örter går direkt in i blodet, där deras effekt blir mest uttalad och komplett.

Många örter innehåller lecitin, vilket också är ansvarigt för normalisering av kolesterolnivåerna i blodet. Överraskande är att lecitin är en fettliknande substans, men fungerar som en kolesterolantagonist, det hjälper till med att avlägsna de sista kärlen och därigenom minska nivån.

Vitaminer C, E och F är viktiga hjälpmedel för att minska högt kolesterol. I örter finns de i naturlig form. Dricka ett avkok av örter, det är osannolikt att patienten får en överdos, vilket är ganska troligt när man använder inköpta multivitaminkomplex. C-vitamin rengör helt blodkärlen, eftersom det tar del i omvandlingen av kolesterol till gallsyror och därigenom förhindrar dess avsättning på kärlväggarna. E-vitamin bidrar till resorptionen av blodproppar och ökar också betydligt högre nivåer av lipoprotein med hög densitet. Vitamin F kan kallas en naturlig cardioprotector, eftersom det normaliserar kolesterol metabolism och förbättrar blodcirkulationen, för att inte tala om de antiinflammatoriska och antiarytmiska effekterna.

Inositol hjälper till att upprätthålla hjärtfunktionen. Det kan också öka nivån av aterogenicitet, det vill säga att optimera kompositionen av fettkomponenter och att rengöra blodkärlen. Mest avslöjas, "arbetar i ett par" med vitamin E.

Slutligen hjälper kalcium och magnesium också indirekt sänkt kolesterol genom att förbättra hjärtmuskeln. Många studier visar att deras användning kännetecknas av en minskning av nivån av lågdensitetslipoprotein.

Verkan av örter från kolesterol

1. Örter reducerar syntesen av kolesterol i blodet. Betasitosterol och enkelomättade fetter som finns i dem hjälper till att representanter för floran.
2. Örter reducerar avsevärt absorptionen av kolesterol från matintag. Betasitosteroler och lösliga fibrer (pektin) hjälper dem med detta.
3. Örter hjälper till att eliminera kolesterol från kroppen. Denna effekt uppnås på grund av närvaron av löslig fiber.

Linden blomma

Detta är det mest kända läkemedlet rekommenderat för att sänka kolesterol. Det är nödvändigt att samla blommor under blommande, och för detta är det nödvändigt att plocka en blomma med blommiga löv. Efter att linden blommar torr måste de slipas i pulver. Detta verktyg ska tas tre gånger om dagen, en tesked. Tvätta ner pulvret med vanligt kokt vatten. Efter en månad av sådan behandling måste du ta en paus på 2 veckor, och sedan kan kursen upprepas.

Du kan också brygga lindblommor, som te. För att göra en kopp sådant te måste du ta en matsked ojordstorkade blommor och häll varmt vatten över det. Nu behöver du sätta i glaset med en handduk och låt den brygga i en halvtimme. Te måste vara full en halvtimme före måltiderna. Förloppet av sådan behandling är också 1 månad, varefter patienten kommer att märka inte bara en förbättring av välbefinnandet, men också en märkbart uppdaterad hud.

maskros

I maskros har nästan alla delar av en maskros förmågan att sänka kolesterolet, från blommorna och stammen till roten. Förresten är det rhizomerna som oftast förekommer i recept. Så maskrosrötterna ska tvättas noggrant och torkas. Nu behöver de slipa i en kaffekvarn. Det resulterande pulvret ska tas en tesked före måltiden, 3 gånger om dagen. Detta verktyg hjälper inte bara till att avlägsna kolesterol, men hjälper också till att förbättra matsmältningen, eftersom maskrosrötter är ett utmärkt koleretiskt medel. För samma ändamål kan du lägga till maskrosblommor till sallader, och sedan innehåller den mjuka fibern som det innehåller, för att rensa blodkärl från alla feta avlagringar och förhindra att nya plack bildas.

Alfalfa sådd

För mat använd endast färska blad av växten, vilket bättre hjälper till att minska kolesterol. Om så önskas kan du också pressa ut saft från denna ört, som du behöver dricka 2-3 msk. före måltider, 3 gånger om dagen. Bladen kan läggas till sallader, som används som gröna, bearbetning av kost smörgåsar, eller bara tugga, försöker förbättra sammansättningen av deras blod, och föra den närmare idealet.

Förresten är det mycket bekvämare att plantera alfalfa hemma, så att de senare, som bladen växer, kan användas som ny mat.

Gyllene mustasch

Denna ört är en riktig mästare bland alla växter med anti-sklerotisk effekt. Det har förmågan att sänka kolesterol snabbt men försiktigt. Det används också vid behandling av många, även de mest komplexa sjukdomar, och därför är det absolut nödvändigt att ha denna ört i hemmet medicinskåpet eller växa själv. För att minska nivån av kolesterol är nödvändig inte mycket finhackad blad och häll kokande vatten så att vatten täckte gräset och bunta upp att insistera under 24 timmar genom att placera en behållare i en mörk plats. Denna infusion är nödvändig för att dricka 1 msk. före måltider, 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 3 månader, varefter, även utan ytterligare restriktioner i livsmedel, kommer kolesterolnivåerna att minska avsevärt.

Du kan också förbereda tinkturen, för vilken du måste ta 30 medellånga löv, häll 1 liter vodka och lämna på en mörk plats i 2 veckor. Periodiskt är det nödvändigt att skaka infusionen för att förhindra att den stagnerar. Efter 14 dagar blir tinkturen en trevlig lila färg. Det är nödvändigt att spänna och dricka 1 msk. före måltider, 3 gånger om dagen. Tinkturen vid ytterligare lagring bör också skyddas mot direkt solljus.

I kampen mot högt kolesterol fungerar allting - croup, kli, och även själva ört. Det enklaste receptet kan vara ett avkok av havre. För att göra det är det nödvändigt att noggrant tvätta ett glas okokt havremjöl och ånga för natten med en liter kokande vatten i en termos. På morgonen måste avkoket filtreras och kan druckas före frukost. Förresten är denna buljong ganska tillfredsställande, och därför kommer en persons frukost inte längre att vara lika hög i kalorier som tidigare.

Varje dag är det nödvändigt att göra en ny avkok, då den gamla försämras snabbt. På bara 10 dagar kommer kolesterolnivåerna att minska avsevärt, ljusheten kommer att dyka upp och hud och hudutveckling kommer att förbättras. Havregel kan ersätta en måltid per dag, och då kommer effekten på att minska lipoprotein med låg densitet att vara mycket större.

Blå Cyanus

Denna ört har den mest helande delen av sina rötter. De måste tvättas och krossas ordentligt. 20 g krossade rötter tar 1 kopp kokande vatten, som du behöver hälla gräset, och sedan laga på låg värme i en halvtimme. Därefter måste du vänta tills infusionen har svalnat. Det ska tas efter måltider, 1 matsked, 3-4 gånger om dagen, inklusive före sänggåendet. Infusionen hjälper till att normalisera kolesterolhalterna i blodet och har också en anti-stress-effekt, vilket är viktigt i kampen mot lägre kolesterolnivåer.

cikoria

Det är bekant för alla växt med blå blommor - en riktig läkare, efter att ha tagit det visar inte bara patienter kardiolog, men en endokrinolog, eftersom de aktiva ingredienserna örter har förmågan att sänka inte bara kolesterol, men även socker i blodet, och i själva verket patienter med förhöjda nivåer av kolesterol i blodet har ofta problem med insulinresistens. Också i alla delar av växten innehåller askorbinsyra, vilket accelererar de metaboliska processerna som vanligtvis saktras hos personer med högt kolesterol.

Så, för att lösa dessa problem, används oftast cikoria rötter, som måste tvättas noggrant, såväl som bladen. Delar av växter måste torkas. 15-30 g torkat gräs hälls med en liter varmt vatten och kokas i 5 minuter. Acceptera sådan buljong på ett ofullständigt glas till mat, 3 gånger om dagen. Drycken har en trevlig smak, något som påminner om kaffe.

renfana

Alla delar av växten kan användas i mat - blommor, stjälkar och löv, såväl som rötter. Mot högt kolesterol innehåller de vanligaste blommorna lecitin, fytosteroler och många vitaminer och mineraler. En sked av torra eller färska löv måste hällas med ett glas kokande vatten och infunderas i en halvtimme. Nu är det nödvändigt att spänna buljong. Ta det till 1 msk. per dag 15 minuter före måltiden. Det har inte bara anti-sklerotiska, men också koleretiska och diuretiska effekter. Under tiden har denna ört ett antal kontraindikationer, och därför är det lämpligt att samråda med en fytoterapeut innan användning.

evigt

Att minska kolesterol bereder oftast ett avkok av blommor. För detta behöver du 3 msk. torra eller färska blommor häll 300 ml kokande vatten och värm sedan ytterligare 10-15 minuter i ett vattenbad eller låg värme. Därefter måste behållaren vikas med en handduk och låt den brygga i 30-40 minuter. När avkoket blir varmt måste det tömmas. Drick det ska vara 100 ml 3 gånger dagligen före måltiderna. Förutom att minska nivån av "dåligt" kolesterol har odödlig avkok också förmågan att förhindra bildandet av gallstenar.

JOHANNESÖRT

Denna ört hjälper till vid behandling av en hel lista med sjukdomar. För att normalisera kolesterolnivåer är en speciell olja oftast förberedd. Det är nödvändigt att ta 100g färska blommor, hoppa över dem genom köttkvarn och häll 0,5 liter vegetabilisk olja. Förresten, för dessa ändamål kan du inte bara ta den vanliga solrosan utan också majs eller olivolja. Infusera olja på en mörk plats i 10 dagar. Nu är det nödvändigt att spänna och dricka 1 msk. en halvtimme före måltiderna.

groblad

Plantainfrön har förmågan att minska förhöjt kolesterol. En matsked frön hälls med 0,5 liter vatten och läggs i ett vattenbad i 15 minuter. Därefter måste behållaren vikas med en handduk och låt den brygga i 20-30 minuter, varefter buljongen filtreras. Det är nödvändigt att dricka ett halvt glas en halvtimme före måltiden. De aktiva beståndsdelarna som ingår i plantainfrön stimulerar omvandlingen av kolesterol till fettsyror och därigenom förhindrar dess avsättning på blodkärlens väggar.

kamomill

För att minska kolesterol är en avkok av blommor oftast förberedd. För detta behöver du 2 msk. blommor häll ett glas kokande vatten, insistera 4-5 timmar och spänning.

Det är nödvändigt att dricka buljong på en fjärdedel av ett glas 3 gånger om dagen till mat. Avkoket har en mild koleretisk effekt, accelererar metaboliska processer och normaliserar kolesterolnivåerna i blodet.

zheltushnik

Många byfolk känner till receptet för att göra denna kvass ört, som har förmågan att påskynda eliminering av dåligt kolesterol från kroppen. För att förbereda det måste du sätta 50 g torrt gräs i en linnepåse, som nedsänktes i en behållare med 3 liter kallt kallt vatten. Vatten bör helt täcka gräspåsen. Om det behövs kan du hänga en liten vikt på påsen. Lägg i denna kapacitet 1 tsk. gräddfil och 1 kopp granulärt socker. Kapaciteten sätts på en varm plats i 2 veckor, medan du behöver röra sammansättningen dagligen. Nu kan du dricka kvass i ett halvt glas 3 gånger om dagen före måltiderna. Varje dag är det nödvändigt att lägga till behållaren den mängd vatten som patienten konsumeras i form av kvass och tillsätt 1 tsk. sockersand. En sådan behandling är en månad.

Ängklöver

Örmedicin har recept som använder både blommor och örten själv. Så måste du ta 2 msk. rengöras gräs, häll dem med ett glas vatten och värm i ett vattenbad i 15 minuter. Ytterligare buljong är inte nödvändigt att insistera. Det är bara nödvändigt att filtrera och dricka det varmt, 2 msk. före måltider, 3 gånger om dagen. Förloppet av sådan behandling är 3 veckor.

Klöverblommor kan förberedas som te. För att göra detta hälls ett par matskedar blommor med en liter kokande vatten och får infusera i en halvtimme. Efter tiden kan du dricka detta te i ett glas en halvtimme före måltiden. Detta te lagras inte mer än en dag, och därmed på morgonen behöver du laga en frisk dryck.

lakrits

För att förbereda ett avkok som har förmågan att sänka kolesterol måste du ta 2 msk. strimlad lakritsrötter, som fylls med 0,5 liter kokande vatten. Därefter måste du lägga buljongen i ett vattenbad och värma i ytterligare 10 minuter på låg värme, och insistera sedan på en halvtimme. Nu måste infusionen filtreras och kan tas. Det är nödvändigt att använda den på en tredjedel av ett glas efter maten 4 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 3 veckor, varefter det rekommenderas att ta en paus i en månad. Dricka denna buljong är inte bara användbart, men också trevligt, eftersom lakrits har en söt smak, vilket inte är typiskt för många medicinalväxter med anti-sklerotisk och lipidsänkande effekt.

Växtbaserade avgifter

Örter som reducerar dåligt kolesterol i blodet är särskilt effektiva i kombination med varandra, och därför kommer en riktig expert alltid att föredra naturläkemedel snarare än en representant för floran. Effekten av örtintag är något mjukare, även om det varar längre. I örtmedicin kan du hitta många recept för naturläkemedel, vars användning kommer att hjälpa till i kampen mot högt kolesterol.

Recept 1. Det är nödvändigt att ta 3 delar svart chokeberry och hagtornsfrukter, 2 delar efterföljande gräs, morwort, buckthorn bark, kamilleblommor, havskal, lingonberry löv och majssilke. Hagtornsbark ska hakas i en kaffekvarn och blanda sedan alla örter. 1 matsked av ett sådant örthäll hälls med ett glas kokande vatten och lägger sedan i ett vattenbad och stuvats på låg värme i 15 minuter. När behållaren är avlägsnad från värmen, är den insvept med en handduk och får infusera i ytterligare 1 timme. Det är bara att spänna buljongen. Ta det ska vara ett halvt glas före måltiden, 3 gånger om dagen.

Recept 2. Mark 4 delar dillfrön, 2 delar ört Hypericum, åkerfräken och mor hästhov, 6 delar Hjärt och en del jordgubbsblad, företrädesvis trä. En matsked av en sådan samling är nödvändig för att hälla ett glas kokande vatten och lämna i 30-40 minuter. Efter filtrering är det nödvändigt att dricka infusionen av ett tredje glas före måltiden. 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 2 månader, varefter du behöver ta en paus i 1 eller 2 månader.

Recept 3. Ta med 2 delar valnötblad, 4 delar av vinrädsgräs, vetexstammar, tornrot och 5 delar enbärsfrukt. Matsked av samling häll ett glas kokande vatten, täck och låt det brygga i en halvtimme. På morgonen och kvällen, oavsett måltider, måste du ta ett glas av denna infusion.

Recept 4. Ta gräset av vinrör, tricolor violett, kummin, majssilke och buckthorn bark lika. Blanda alla örter och hugga lätt. 1 msk. sked av blandningen häll ett glas kokande vatten och koka på låg värme i 15 minuter, låt det brygga i 10 minuter och spänna. Ta detta avkok rekommenderas för 2 matskedar. före måltider, 2 gånger om dagen.

slutsats

Trots de otvivelaktiga fördelarna med örter, bör kampen mot högt kolesterol vara mångfacetterat och kombinerat. Regelbundet intag av decoctions av örter i kombination med vissa näringsbegränsningar kommer att ge en mycket större effekt och regelbunden träning, inklusive enkel promenad, kommer att åtgärda detta resultat och ge patienten möjlighet att helt ändra sina liv till det bättre. Resultatet av användningen av örter efter en månad blir dock bättre, och blodkomponenter som kolesterol och triglycerider kommer att bli signifikant bättre än de i början av behandlingen.

Vilka örter kan effektivt rengöra kolesterolens kärl

Kolesterol (eller kolesterol) är en organisk polycyklisk lipofil alkohol som är karakteristisk för djurorganismer. Det har många funktioner: det är en integrerad del av cellmembran, den används för syntes av fettsyror, hormoner. Brott mot regleringen av dess innehåll i blodet leder till utvecklingen av förhöjt kolesterol och ateroskleros. Frågan om fytoterapi, inklusive örter som minskar kolesterol och rengöringskärl, är relevant.

Hur kolesterol påverkar blodkärl

En av huvudrollerna i patogenesen av vaskulär skada spelas av lågdensitetslipoproteiner (LDL), vilka överför kolesterol och deltar i bildandet av aterosklerotiska plack.

Mekanismen för bildning av dessa plack:

1. Oxiderad LDL fångar makrofager och blir xantomösa celler.
2. Migrering av dessa celler in i utrymmet under kärlets inre skikt (endotel).
3. Uppbyggnaden av celler hotar att skada endotelet.
4. Som ett resultat avbryts utsöndringen av prostaglandin iag av endotelcellocyter.
5. Aktivering av trombocyter och syntes av trombocyttillväxtfaktor, vilket stimulerar smidig muskelcellsavdelning (SMC).
6. Smidiga muskelceller rusar in i lumen i artären, vilket bidrar till tillväxten av plack.
7. Kollagen och elastiska fibrer tränger in i placken.
8. Cellerna under detta fibrösa membran dör bort.
9. Resultatet är en förkalkning av kolesterolplakan.

Ofta på plack bildas blodproppar som begränsar kärlets lumen. Deras separation kan leda till fullständig tillslutning av lumen.

Herbal Efficiency

Örter som används för behandling har flera fördelar jämfört med konstgjorda syntetiserade droger. Fördelarna är:

• låg sannolikhet för biverkningar;
• möjligheten till långvarig användning utan utveckling av allergiska reaktioner
• innehållet i ett antal vitaminer, vilket gör att man kan undvika avitaminos samtidigt som man bibehåller en diet
• tillgänglighet.

De örter som används för att rensa blodkärl från kolesterol har följande helande effekter:

• öka aktiviteten av metaboliska processer;
• minska blodtrycket
• minska blodets viskositet, underlätta hjärtats arbete
• hjälper till att förhindra skador på endotelerna i artärerna, vilket eliminerar ökad risk för blodproppar;
• minska intaget av exogent kolesterol i kroppen, vilket hjälper till att rensa blodkärlen.

Detta är möjligt tack vare komponenterna i deras komposition. Dessa inkluderar:

• vitaminerna A, C, E;
• växtsteroler;
• fiber;
• statiner;
• flavonoider;
• inositol.

Växtsteroler är steroidalkoholer av vegetabiliskt ursprung. De ger en minskning av kolesteroltillförseln från mag-tarmkanalen. Inhiberingsmekanismen är ersättning av kolesterol i miceller, vilket förhindrar dess absorption i kroppen. Många växtsteroler finns i havtornsolja, nötter, linfrön och solrosfrön.

Statiner är substanser som reducerar kolesterol i blodet genom att blockera verkan av leverenzymer som är ansvariga för syntesen. Det hjälper till att effektivt rensa väggarna i artärerna. Statiner finns i salvie, bergsaska, gurka, rosa höfter, växtfrön.

Flavonoider är polyfenoler. De är växtpigment. Innehåller antioxidant, tanninsyra och vissa antibakteriella egenskaper. Ge elasticitet av artärer, kan minska deras bräcklighet. Innehålls i bilobacre ginkgo, japansk sophora, perforerad jonkört, tistel mjölk tistel och andra växter.

Inositol har en effekt på lipidmetabolism, vilket minskar LDL-nivåerna, vilket hjälper till att rengöra väggarna i artärerna.

Vitaminer A och E skyddar cellmembran från lipidperoxidering. Askorbinsyra ökar leverns utsöndring av kolesterol och minskar dess nivå i blodet.

Det mest effektiva sättet att rengöra artärerna, med hjälp av örtberedningar för rengöringskärl, kommer att vara en komplicerad effekt på hela kroppen.

En översikt över kolesterolsänkande örter

Örmedicin använder följande örter från kolesterolplakor:

• gyllene mustasch
• alfalfa;
• plantain frö;
• ginkgo biloba;
• Kaukasiska Dioscorea;
• Sophora Japanska;
• lakrits.

De är inte farliga, de får användas som en populär metod. Kunna sänka kolesterol och rena blodet.

Koknings- och användningsregler

Golden mustasch har en uttalad hypolipidemisk verkan. För medicinska ändamål, använd dess löv. De krossas, läggs till kokande vatten, lindas med en trasa och infunderas i 24 timmar på en mörk plats. Infusion konsumeras innanför innan måltider för 1 matsked, 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 3 månader.

Alfalfa, mer exakt - dess groddar, ätas fräscha. Det minskar mängden LDL i blodet, kan minska intaget av kolesterol från mag-tarmkanalen, ökar utsöndringen i gallan.

Plantainfrö reducerar effektivt blodkolesterol. Effekten uppnås genom cellulosa, pektin, som binder kolesterol tillsammans med gallsyror och tar bort dem från kroppen. Omvänd absorption av ämnen uppstår inte.

Ginkgo biloba innehåller en stor mängd biologiskt aktiva substanser som har en positiv effekt på cirkulationssystemet, hela kroppen som helhet. Från plantens löv görs tinkturer och extrakt.

För att göra en tinktur, ta 50 g löv för 450-500 ml vodka och blanda blandningen i två veckor. Därefter kan du ta 12 droppar i 50-60 ml vatten, 3 gånger om dagen.

Extraktet är gjord av plantens krossade löv. En matsked råvara hälls med kokande vatten (250 ml) och upphettas på ett vattenbad i 15 minuter, omröring ofta. Ta i små portioner.

Kaukasiska Dioscorea har en positiv effekt på lipidmetabolism, så att du kan rengöra blodflödessystemet, har en diuretisk effekt, kan minska trycket. Tinktur framställs av den eller en färdig produkt används, vilken är en produkt av rening av extraktet av Dioscorya.

För att förbereda tinkturen, ta 0,1 kg kaukasiska rhizomer av rhizomer och häll vodka (0,5 l). Insistera på 14 dagar på en mörk plats. Spänningen av tinkturen kan tas i 30 droppar, utspädd i vatten, 3 gånger om dagen.

Japansk sophora är värdefull i flavonoidinnehåll, vilket ger en hypotensiv effekt och en kärlstärkande faktor. Från sin omogna frukt förbereda tinkturen. För att göra detta häll 0,1 kg frukt med en liter vodka och sätt på ett mörkt ställe i 21 dagar. Efter det kan det bli full för mat, 10 g tre gånger om dagen, utspätt med vatten.

Växtbaserade samling: Ta kamille, odödlig, yarrow, björkknoppar, 100 g vardera. 1 msk. Denna samling insisterar inom en halvtimme i 1 sked kokande vatten. Drick på morgonen och på kvällen 200 ml, efter att ha tillsatt 1 tesked honung.

Kontraindikationer mot växtbaserade läkemedel

Örmedicin är en oumbärlig behandling hemma. Örter som tjänar till att minska kolesterol har egna kontraindikationer, presenteras i tabellen.

LiveInternetLiveInternet

-Tags

-kategorier

• SOS! (464)
• Baby (69)
• Ritning (1)
• Bageri och efterrätter (2958)
• VideoMK (68)
• Broderi (1336)
• system (225)
• sömmar (197)
• Bandbroderi (270)
• Virkade (590)
• Stickning (1666)
• Decoupage (93)
• Hushåll (1280)
• Djur (179)
• Hälsa (1792)
• Intressant (1609)
• historia (406)
• geografi och resor (85)
• Böcker och tidskrifter (1756)
• Dator (246)
• Skönhet (2327)
• Kokkärl (1843)
• VideoMK (40)
• LiRu för Dummies (237)
• Musik (260)
• Vävande tidningar (129)
• Hantverk (5982)
• VideoMK (27)
• Kuddar (840)
• Ortodoxi (272)
• Mitts (1430)
• Patchwork och quilting (5882)
• sömmar (348)
• video tutorials (297)
• Trädgårds- och grönsaks trädgård (1205)
• Lär dig språk (342)
• Filmer (1346)
• för barn (6)
• Blommor (424)
• Sy (7413)
• video tutorials (267)
• sömmar (136)
• basmönster (55)
• Gardiner (423)

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-statistik

Lägre kolesterol. Folkmekanismer

Återigen om "favorit" sår. Jag har flera, och de är knutna till varandra. Dessa är åderbråck, lever / gallstenar, mag-tarmkanalen, andningsorganen etc. Återigen, havre, betor, olivolja och linolja, linfrö, tistel (det ser ut som allt från allt), vassle och vitlök finns överallt. MEN MED GARLIC, liksom selleri, dill ÄLSKAR INTE HANS LIVARE. Alla kommer att skriva ut alla folkmekanismer (från befintliga sår) som matchar. Och gå in i en permanent diet.

Kolesterol är en fettliknande substans som är avgörande för människan. Det är en del av membranen (membran) av alla celler i kroppen, mycket kolesterol i nervvävnaden, många hormoner bildas från kolesterol. Cirka 80% av kolesterol produceras av kroppen själv, de återstående 20% kommer från mat. Ateroskleros uppstår om det finns mycket kolesterol med låg densitet i blodet. Det skadar beklädnaden av kärlens inre vägg, ackumuleras i den, vilket resulterar i bildandet av aterosklerotiska plack, som sedan blir till en uppslamning, kalcineras och täppa till kärlet. Höga nivåer av kolesterol i blodet - en ökad risk att få hjärtasjukdom. I våra kroppar innehåller den cirka 200 g, och särskilt mycket i nervvävnaden och hjärnan.
Många kolesterol finns i fett kött och mejeriprodukter: i fläsk, ost, smör, fettost, lök och rökt kött, nötkött, fjäderfä, fisk, 3% mjölk. Slaktbiprodukterna är mycket höga i kolesterol, särskilt hjärnorna och äggulan. Det är deras användning och bör begränsas.
Det finns bevis för att organiska syror som finns i många växter normaliserar metabolismen av kolhydrater, hindrar deras omvandling till fetter och bildandet av kolesterol. Denna förmåga har i synnerhet tartronsyra, som finns i många grönsaker och frukter, särskilt i kål, äpplen, kväve, päron, morötter, rädisor, tomater, gurkor, vinbär.
Det finns många olika ämnen som främjar frisättningen av kroppen från överskott av kolesterol. Naturen har tagit hand om detta. Kolesterol utsöndras från gallan som produceras av levern. Därför bidrar alla koleretiska medel till avlägsnandet av dess överskott. Dessa processer kan stimuleras genom att äta vegetabilisk olja, rädisjuice och rödbetor, fiberrika fibrer.

Produkter som främjar avlägsnande av kolesterol från kroppen: fullkornsbröd eller med tillsats av kli, spannmålsporn grönsaker, frukter och bär (kål, rädisa, rädisor, betor, äpplen, krusbär, körsbär, svarta vinbär, apelsiner, potatis, vete, ris, majs).

Lägre kolesterol folk remedies:

Linfrö för att sänka kolesterol.

Sänk nivån av skadligt kolesterol genom att använda linfrö (se kontraindikationer), som säljs på apotek. Ständigt lägg den till maten du äter. Du kan mala det i en kaffekvarn. Trycket kommer inte att hoppa, hjärtat blir lugnare, och samtidigt kommer arbetet i mag-tarmkanalen att förbättras. Allt detta kommer att hända gradvis. Naturligtvis bör mat vara hälsosamt.

Läkningspulver.

Köp i ett apotek linden blommor. Mala dem på en kaffekvarn. Varje dag, ta 3 gånger en sked av pulver 3 gånger. Kurs 1 månad. Detta kommer att sänka kolesterol i blodet, ta bort toxiner från kroppen och samtidigt gå ner i vikt. Vissa har en förlust på 4 kg. Förbättrar välbefinnande och utseende.

Maskros rötter i ateroskleros för utsöndring av överskott av kolesterol i blodet.

Torra pulverformiga torkade rötter används vid ateroskleros för att avlägsna överskott av kolesterol från kroppen och avlägsna skadliga ämnen. 1 tsk är tillräckligt. pulver före varje måltid, och efter 6 månader är det en förbättring. Det finns inga kontraindikationer.

Khel från gulsot för att ta fram det "dåliga" kolesterolet.

Kvassrecept (författare Bolotov). 50 g torrt krossat gräs av det gula trädet läggs i en gasväska, lägg en liten vikt på den och häll 3 liter kylt kokt vatten. Tillsätt 1 msk. socker och 1 tsk gräddfil. Sätt på en varm plats, rör om dagen. Två veckor senare är kvass redo. Drick läkningsmedicin för 0,5 st. tre gånger om dagen i 30 minuter före måltiderna. Varje gång fylls fartyget med kvass med den saknade mängden vatten från 1 tsk. socker. Redan efter en månads behandlingssätt är det möjligt att klara prov och se till att det "dåliga" kolesterolet har minskat avsevärt. Minnet förbättras, gråt och beröring försvinner, ljudet i huvudet försvinner, trycket stabiliseras gradvis. Naturligtvis är det under behandlingen önskvärt att minska konsumtionen av animaliska fetter. Företräde ges till råa grönsaker, frukter, frön, nötter, spannmål, vegetabiliska oljor.

Propolis för att ta bort "dåligt" kolesterol.

För att rensa blodkärlen från kolesterol är det nödvändigt 3 gånger om dagen, 30 minuter före en måltid, att använda 7 droppar 4% propolis-tinktur upplöst i 30 ml vatten. Behandlingsförloppet är 4 månader.

För att rensa blodet, se det här avsnittet.

Bönor sänker kolesterol.

Kolesterol kan minskas utan problem!
Det är nödvändigt på kvällen att hälla ett halvt glas bönor eller ärter med vatten och lämna över natten. På morgonen dränera vattnet, byt ut det med färskt vatten, tillsätt bakpulver på toppen av en tesked (för att förhindra gasbildning i tarmarna), koka tills du är klar och ät det i två doser. Förloppet av att minska kolesterolet bör vara tre veckor. Om du äter minst 100 gram bönor per dag minskar kolesterolhalten med 10% under denna tid.

Alfalfa kommer att ge ut "dåligt" kolesterol.

Ett hundra procent botemedel mot högt kolesterol är löven av alfalfa. Det är nödvändigt att behandlas med färskt gräs. Att växa hus och, så snart som groddar framstår, att skära dem är. Du kan pressa saften och dricka 2 msk. 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är en månad. Alfalfa är mycket rik på mineraler och vitaminer. Det kan också hjälpa till med sjukdomar som artrit, sköra naglar och hår och osteoporos. När kolesterolnivån blir normal i alla avseenden, följ en diet och äta bara hälsosam mat.

Äggplanter, juice och rowan kommer att sänka kolesterol.

• Det finns äggplantor så ofta som möjligt, lägg dem till sallader i rå form, som tidigare hållit dem i saltvatten så att bitterhet är borta.
• På morgonen dricker tomat och morotjuicer (alternativt).
• Ät 5 färska röda rowanbär 3-4 gånger om dagen. Kursen är 4 dagar, pausen är 10 dagar, då kursen upprepas 2 gånger. Denna procedur görs bäst i början av vintern när frosten redan är "slagen" på bären.

Rötterna av cyanosblått kommer att minska kolesterolet.

1 msk. blå cyanusrötter Häll 300 ml vatten, koka upp och laga i en halvtimme under ett lock på låg värme, sval stam. Drick 1 msk. 3-4 gånger om dagen, två timmar efter måltiden och alltid igen före sänggåendet. Kurs - 3 veckor. Denna buljong har en stark lugnande, anti-stress-effekt, sänker blodtrycket, sänker kolesterol, normaliserar sömnen och lugnar till och med en försvagande hosta.

Selleri kommer att sänka kolesterol och rensa kärlen.

Klipp selleri stilkar i en godtycklig mängd och doppa dem i kokande vatten i några minuter. Ta sedan bort dem, strö med sesamfrö, lätt salt och strö med socker, smaka på solros eller olivolja. Det visar sig mycket välsmakande och hjärtlig maträtt, helt enkelt. De kan äta, äta frukost och bara äta när som helst. Ett villkor - så ofta som möjligt. Men om du har lågt tryck, är celery kontraindicerat.

Lakrits kommer att ge dåligt kolesterol.

2 msk. krossad lakritsrot häll 0,5 liter kokande vatten, koka på låg värme i 10 minuter, dränera. Ta 1/3 av Art. avkok 4 gånger om dagen efter måltid i 2 till 3 veckor. Ta sedan en paus i en månad och upprepa behandlingen. Under denna tid återgår kolesterol till normalt!

Tinktur av japanska Sophora frukt och mistelgräs rensar blodkärl från kolesterol mycket effektivt.

Mala 100 g Sophora frukter och misteltaurter, häll 1 l vodka, insistera på en mörk plats i tre veckor, stam. Drick 1 tsk. tre gånger om dagen, en halvtimme före måltider, tills tinkturen är klar. Det förbättrar hjärncirkulationen, behandlar högt blodtryck och andra kardiovaskulära sjukdomar, minskar kapillärbräckligheten (särskilt i hjärnkärlen) och renar kärlen. Tinktur av mistelten med japanska Sophora rensar försiktigt kärlen, förhindrar deras blockering. Mistelten avlägsnar oorganiska avlagringar (salter av tungmetaller, slagg, radionuklider), Sophora - organisk (kolesterol).

En gyllene mustasch (Kallisia doftande) sänker kolesterolet.

För att förbereda infusionen av gyllene whiskers skärs en plåt av 20 cm lång, hälls över 1 liter kokande vatten och viks in, insistera på 24 timmar. Infusionen lagras vid rumstemperatur på en mörk plats. Ta infusion av 1 msk. l. före måltider 3 gånger om dagen i tre månader. Kontrollera sedan ditt blod. Kolesterol, även från höga siffror, kommer att sjunka till normala. Denna infusion minskar blodsockret, löser cystor i njurarna och normaliserar leverfunktionstester. Ett mirakel, inte en växt!

100% kolesterolsänkande metod

För 1 liter vatten behöver du ett glas havre. Sifta (kan genom en kolv), tvätta och ånga i en termos över natten i 1 liter kokande vatten. Sedan filtrera, drick på en tom mage före frukost. Vi lämnar inte buljongen i en termos för en dag, det sours snabbt. Och så -10 dagar - kolesterol minskar med hälften. Dessutom förbättras hudfärgen, salter, slagg, sand kommer ut. Allt är kontrollerat, det fungerar.

Potentilla vit tar bort överflödigt kolesterol.

50 g rhizomes med rötterna av silverweed skärs i 0,5-1 cm och häll 0,5 liter vodka. Insistera två veckor vid rumstemperatur på en mörk plats, skaka varje annan dag. Utan spänning drick 25 droppar från 2 msk. vatten tre gånger om dagen i 20 minuter före måltiden i en månad. Ta sedan en tio dagars paus. När tinkturen är färdig, tillsätt 250 ml vodka i flaskan och efter två veckor drick tinkturen igen, men med 50 droppar. Efter 3 behandlingskurser kommer du att känna dig 10-15 år yngre. Glöm huvudvärk, förändrat tryck, ljud i öronen, angina, problem med sköldkörteln, blodets sammansättning och blodkärlsförhållandena kommer att förbättras, kolesterol kommer att minska.

För att minska absorptionen av kolesterol kan du använda dessa samlingar av örter.

• Hawthorn blommor, häststång, mistelgräs, periwinkle lämnar 15 g vardera, yarrow gräs - 30 g
• Arnica blommor - 4 g, gräset gräs - 20 g, Hypericum gräs - 20 g
  1 msk. sked häll ett glas kokande vatten, lämna i 30 minuter. Drick sips hela dagen. Behandlingsförloppet är 1,5 månader med en paus på 1-2 månader.
• I ett glas kokande vatten lägger du några vitlöksklyftor. Insistera på 30 minuter, ta 20 droppar 2-3 gånger om dagen.
• Det är mycket användbart att ta en kvart kopp rödvinbärsaft 30 minuter före en måltid.
• För förebyggande av ateroskleros hjälper inandning av eteriska oljor av enbär, mint, lavendel, kummin, yarrow, basilika.
• Briär fyll 2/3 halv liter burk, fyll i vodka, insistera på en mörk plats i 2 veckor, skaka dagligen. Börja ta tinkturen med 5 droppar och öka medicinsk dos med 5 droppar varje dag (ta till 100 droppar). Och sedan minska antalet droppar till det ursprungliga 5 gradvis.
• Med ateroskleros hjälper hagtorns blommor tinktur: sätt 4 msk i ett glas alkohol. skedar av hackthornblommor, insisterar på en mörk plats vid rumstemperatur, skaka periodiskt innehållet i burken. Efter 10 dagar är tinkturen klar. Ta 3 gånger om dagen före måltider, 1 tsk, utspätt med vatten.

Tvåårig rumphål med kolesterolemi

Pulverfrön oslinnika biennial ta 1 tsk. 2-3 gånger dagligen före måltid med vatten. För att förebygga kolesterolemi, ta 1/2 tsk. slipade frön oslinnika 1 gång per dag.

Frukt lägre kolesterol.

För att minska nivån av kolesterol i blodet, förebygga skleros av cerebrala kärl, äta minst en kiwi frukt och grapefrukt (tillsammans med en vit köttig film) per vecka.

Blackberry med kolesterolemi

Ta 1 msk. torra löv av björnbärsnickat trä häll 1 msk. kokande vatten, insistera, inslagna, 40 minuter, dränera. Ta 1/3 kopp 3 gånger om dagen 30 minuter före måltid.

En blandning med citron rensar blodkärlen och visar lägre blodkolesterol.

Om dina test har visat en ökad nivå av kolesterol i blodet kan du försöka dricka en medicinsk blandning i två månader, för vilken du behöver 250 g citron, pepparrot och vitlök. Citron tillsammans med skalvridningen i köttkvarn, hugg på den skalade pepparrot och vitlök. I den resulterande blandningen tillsätt samma mängd kallt kokt vatten och kyl. Lämna en dag insistera. Tre gånger om dagen, ta en halvtimme före en måltid, ta en matsked av blandningen vid sänggåendet, äta den med en tesked honung. Detta är ett mycket effektivt recept för rengöring av blodkärl, men du måste komma ihåg att det är kontraindicerat i sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Bland de produkter som hjälper till att minska kolesterol i blodet är i första raden bägare, äggplanter, vattenmeloner, cantaloup, röda vinbär, vitlök, lök och tång. Den senare som kryddor kan sättas i första och andra kurser.
De största myndigheterna på kärlsjukdomar bekräftar den stora risken för höga kolesterolnivåer i blodet.

Förresten:
• Forskare av forskare visade att en minskning med 1% av kolesterolhalten i blodet minskar med 2-3% risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdom.
• Det är bevisat att ett glas apelsinjuice varje dag under 6 veckor minskade kolesterolhalten i blodet med 20%, och vid användning av en handfull mandlar om dagen sänker kolesterolet med 4,4%.

Biodlingsprodukter hjälper till att sänka kolesterol:

• Propolis. 10% tinkturdryck 15-20 droppar tre gånger om dagen 15 minuter före måltid.
• Ambrosia. Varje dag, lösa noggrant 2 g prigi en halvtimme före måltid tre gånger om dagen. Om pollen lämnar 1: 1c honung är det tillräckligt på morgonen på en tom mage och på kvällen före sänggåendet ska man äta 1 tsk. utan toppen av denna delikatess.
• Podmore. Buljong. 1 msk. Porem häll 0,5 liter kokande vatten, koka och koka på låg värme i två timmar. Insistera vid rumstemperatur i 1 -2 timmar. Stam och drick ett avkok av 1 msk. två gånger om dagen i en månad.
  Tinktur. Fyll behållaren med hälften med en bees döda bön och drick den med medicinsk alkohol över det döda skägget i 3 cm. Infusera i 15 dagar på en mörk plats, dränera. Drick tinktur vuxna tre gånger om dagen för 1 tsk. (kan spädas i 50 ml kall kokt vatten) 30 minuter före måltid.

Från högt kolesterol

Det är användbart att ha dill och äpplen från högt kolesterol varje dag. Det är också viktigt att normalisera gallbladder och lever för att normalisera kolesterolnivåerna. För att göra detta, ta två veckor, ta en paus i 7 dagar, infusioner av koleretiska örter. Dessa är majs stigmas, skum, immortelle, mjölk tistel.

Mjölktistel hjälper till att sänka kolesterol

Med förhöjt kolesterol mala 50 g frön, häll 0,5 liter vodka i en mörk flaska, stäng och infusera i 2 veckor. Ta 20-25 droppar i ett halvt glas vatten 30 minuter före måltiden 3-4 gånger om dagen. Kursmånad. Upprepa denna behandlingsperiod två gånger om året, och mellan dem brygger mjölktistelte. Ta 1 tsk. krossade frön, häll ett glas kokande vatten och insistera 10-20 minuter, sedan belastning. Drick te hett, i små sips före måltider flera gånger om dagen.

Beet kvass kommer att sänka kolesterolet

För att minska kolesterolet är det, som det är känt, rekommenderat att äta så många grönsaker och frukter som möjligt. Försök med högt kolesterol att dricka bete kvass, vilket är otroligt lätt att förbereda. Ta 0,5 kg råbitar, var noga med att tvätta och rengöra, grovhacka och sätt i en 3-liters burk. Det lägger också till skivad fläsk svart bröd, från vilken du skär klippen på båda sidor. Häll i en burk 1/2 kopp socker, fyll burkarna med kokt vatten med kokt vatten, stäng med gasbind och låt gis i tre dagar. Stryk den resulterande drycken och ta ett glas tre gånger om dagen. Det tar bort kolesterolet väl, löser upp stenar i gallblåsan, om någon, och hjälper också till att minska övervikt.
Denna kvass är kontraindicerad i sjukdomar i mag-tarmkanalen - förvärring av gastrit, kolit, magsår och duodenalsår. Du bör inte heller använda betor kvass för personer som lider av njursjukdom, urolithiasis

Mumie och maskros hjälper till att sänka kolesterol

Hjälper lägre kolesterolmamma. Köp mumie piller på apoteket och ta 0,1 g, späd ut 1/2 kopp vatten, 1 gång per dag. Drick mamma 1,5 - 2 månader

Att minska kolesterol på våren till en behandlingskurs med en sallad av maskrosblad. Samla färska maskros löv, dra dem i 2 timmar i kallt vatten, skära sedan, blanda med färska gurkor och strö med olivolja. Salt inte.
Under dagen kommer du gärna äta flera sådana portioner av sallad. Samtidigt kan du inte äta fet kött, rökt kött.
Efter 2-3 månader av testen kommer du att vara övertygad om effektiviteten av sådan behandling.

Diet med förhöjt kolesterol

Ateroskleros påverkar oftast de som älskar stora biffar, tjocka bitar av rostbiff, fläskkotletter, ostar, stekt potatis, kökssupper, chips, samt vispgrädde, krämer, smör, gräddfil, kakor och bakverk, godis och alla sorters sallader, kokta med kryddor på mättade fetter. Dessa fetter innehåller stora mängder kolesterol och är föregångare till vaskulära sjukdomar.
Försök diversifiera din kost! Till exempel gör en "fransk sallad": rör 5 valnötkärnor med 2 riven äpplen. Du kan laga buljong eller hundrosinfusion: en handfull frukt insisterar på en termos i 1 liter kokt vatten.
Och för lossning, försök att fördela två dagar i veckan. Dessa dagar rekommenderas det att bara hantera en avkok av rosenkål eller hagtornbär, bär och vinblad, bättre än svart. I allmänhet bör man snabbt 3-4 gånger om året. Detta är också förebyggande av kärlsjukdomar, inklusive ateroskleros.
För dem som av någon anledning inte kan laga buljonger är det bättre att gå på en frukt- och grönsaksdiet, där 1-2 dagar i veckan (onsdag eller fredag) du bara äter frukt och grönsaker eller bara grönsaker. Från denna inte mycket strikt diet kommer du snabbt att känna lättnad.

Vitlökolja sänker kolesterol

50 gram riven vitlök häll 200 ml olja och tillsätt saften av 1 citron. Blanda blandningen i en vecka i kylskåpet och blanda sedan. Ta 1 tesked 3 gånger om dagen före måltiden. Använd inom 8 veckor.

Produkter i kampen mot kolesterol

• Bönor - en kopp kokta bönor (bönor) per dag och efter 3 veckor börjar det "skadliga" kolesterolet minska.
• Havre - tillräckligt med tallrikar av havregryn till frukost, och hon kommer under hela dagen att förhindra att kolesterol tas upp i blodet.
• Lax - rik på omega-3 fettsyror. 2-3 portioner fisk per vecka kommer att ge resultat.
• Olivolja - reducerar både "gott" och "dåligt" kolesterol. 3 msk. l. oljor per dag och kolesterol kommer sluta skada blodkärl och artärer.
• Avokado - kämpar direkt mot "dåligt" kolesterol, så lägg det till alla färska grönsakssallader.

Diet mot dåligt kolesterol

Håll din vikt och kolesterol i normalt kommer att bero på en balanserad diet med rätt balans mellan näringsämnen. Försök att äta högst 50 gram socker per dag, 5 gram salt och 60-65 gram fett, varav endast en tredjedel är djur och resten är vegetabilisk. Mejeriprodukter äter med en fetthalt av högst 1,5%, stearinost och ostar - med en lägsta fettinnehåll. Ägg äter inte mer än 2 stycken i veckan, kött - inte mer än 2 gånger i veckan. Och före middagen, drick 50 ml torrt vin, läkarna säger att det förhindrar bildandet av sklerotiska plack på blodkärlens väggar, men bara om du dricker i normal takt - inte mer än ett litet glas per dag.
Minska blodkolesterol med frukt och grönsaksjuicer, som, tack vare C-vitamin och antocyaniner, har en fördelaktig effekt på att stärka och rengöra kapillärer och blodkärl från kolesterolplakor. Tre gånger om dagen i en månad, drick ett glas färskpressad juice. Granatäpple, vattenmelon, ananasjuice är särskilt användbara från frukt och grönsaksfrukt är en sådan blandning som du förbereder dagligen på morgonen. Ta 0,2 kg morötter och selleri, 0,3 kg betor och pressa saften ut ur dem och blanda sedan. Denna cocktail hjälper också mag-tarmkanalen.
Om varje dag finns ärter, bönor, linser, efter 1,5 månader minskar kolesterolhalten i blodet med 10%.

Frukt- och grönsaksalat från högt kolesterol

Fjolder av kolesterol är färsk frukt, bär och grönsaker, eftersom de innehåller dietfibrer och pektiner, som binder och tar bort kolesterol från kroppen. Gör regelbundet en sådan sallad, användbar för att avlägsna överskott av kolesterol: Skala grapefrukten och hugga ihop med en vitfilm, grilla medellångor, tillsätt ett par hackade valnötter, två tsk honung, 1/2 kopp nonfat kefir eller yoghurt. För tre månader av sådan näring, minska kolesterol till normalt och gå ner i vikt.

Medicinsk maskros - det bästa kolesterolsänkande medlet

En av de mest användbara plantorna för att sänka kolesterol är maskros, och dessutom kan den användas i fräsch och torkad form. Bladen och rötterna i denna blomma innehåller många spårämnen, vitaminer och organiska syror som hjälper till att normalisera kolesterol i blodet. På sommaren lägger du till färska maskrosblad till alla sallader, som bara kryddat med olivolja. Och på vintern tar du den torkade maskrosrotet - slipa det i pulver och ät 1/3 tsk. tre gånger om dagen, en halvtimme före måltiderna.

Tranbär att sänka kolesterol och blodsocker

Juice som erhålls från tranbär, förhindrar stroke, hjärtattack, rensar blodkärlen och, viktigast av allt, sänker blodsockret och kolesterol. Tranbär är inte bara en bär, men en mirakelbär, som innehåller en stor mängd olika vitaminer, speciellt vitamin C och naturliga antibiotika, till exempel med ont i halsen, influensa och infektionssjukdomar.

Bra samling för att sänka kolesterol

Du kan bli av med högt kolesterol om några månader tack vare en enkel folkmedicin.
Förbereda växtbaserade infusion av 6 delar Leonurus blandning hypericum, åkerfräken, lämnar mor hästhov, 4 delar av dillfrön och en del torr jordgubbar. Häll denna örtsamling med ett glas varmt vatten, lämna i 15-20 minuter och spänna, drick en tredjedel av ett glas 3 gånger om dagen 30 minuter före måltiden. Efter en månadskurs, ta en paus på 10 dagar och upprepa infusionen för en annan månad. Gör ett blodprov: troligtvis kommer kolesterol att vara normalt.
Anmärkningar: Det här är en bra samling för att minska kolesterol, men det måste anpassas för varje enskilt fall. Till exempel, de som kör bil eller är engagerade i andra frågor som kräver en snabb reaktion, är det bättre att inte inkludera en motherwort i denna samling, vilket minskar uppmärksamhet och kan orsaka dåsighet. Hypericum är bättre att inte lägga till hypertensiva patienter, eftersom det ökar trycket.