Norm kolesterol hos barn

• Produkter

Alla har hört talas om farorna med kolesterol, medan få vet om fördelarna. Problemet är att människor ofta inte förstår hur och varför att behålla sin acceptabla nivå i kroppen. Av samma anledning kontrollerar de inte kolesterol hos sina barn. Under tiden kan ett överskott eller brist på detta ämne skapa många hälsoproblem för en person, särskilt om den här personen är ett barn.

Varför behöver en person kolesterol

Kolesterol är byggstenarna från vilka cellväggar är byggda. Det hjälper till att producera manliga och kvinnliga könshormoner, säkerställer att matsmältningssystemet fungerar normalt, det skyddar mot cancer och stärker immun- och nervsystemet. Ett barns kropp behöver speciellt kolesterol: utan det är det normala psykiska och fysiska utvecklingen av ett barn omöjligt. Det är ingen slump att kolesterol är så rik på bröstmjölk. Kolesterol kan dock inte bara vara en vän utan också en människofil. Till det senare inte hände, det är nödvändigt att övervaka sin nivå. "Bra" kolesterol, som stöder kroppen och inte deponeras på blodkärlens väggar, kan inte vara bristfälligt, och "dåliga", täppa artärer - i överskott. Men som regel, om vi talar om kolesterolhalten i blodet, menar vi dess allmänna indikator, som inte får gå utöver de gränser som läkarna ställer.

Vilken indikator på kolesterol i barnets blod anses vara normalt

Kolesterolnivåerna mäts i specifika koncentrationsenheter - millimoler, eller i mer traditionella termer, milligram. Ju fler år en person, desto högre koncentration av kolesterol i hans blod. Hos barn bör den bibehållas i följande gränser:

För jämförelse: hos vuxna anses kolesterol vara normalt, från 140 till 310 mg per liter.

Hur mäter kolesterol

Kolesterol behöver hållas under kontroll. För att göra detta måste du regelbundet kontrollera blodet. Detta kan göras på två sätt - i laboratoriet eller hemma.

• Besök kliniken, var att donera blod från en ven. Denna analys kommer att visa total blodkolesterol. Observera att i laboratoriet kan du få resultaten och ett detaljerat blodprov - lipidogram, som i detalj visar graden av koncentration i kroppen av "bra" och "dåligt" kolesterol.
• Utför analys hemma med hjälp av speciella bärbara enheter - blodglukosmätare som säljs i apotek. En droppe blod på testremsan avslöjar inte alla detaljer, det vill säga nivån på "dåligt" kolesterol du inte kommer att känna igen i ditt barn, men den övergripande bilden kommer att vara tydlig. För dess specifikation är det nödvändigt att gå alldeles samma till kliniken.

Allmän rådgivning: För att resultaten av analysen ska vara så objektiva som möjligt rekommenderas att man inte äter 12 timmar innan blod ges och inte missbrukar mat med en ökad andel djurfett i en månad.

Varför har ett barn högt kolesterolvärde

Höga blodkolesterolhalt hos barn beror på flera anledningar:

• Ärftlighet. Det är nödvändigt att skydda om familjen hade fall av tidiga sjukdomar i hjärtat och blodkärlen.
• Felaktig näring, som domineras av feta, högkalorimat.
• Fetma.

Som ytterligare negativa faktorer kallar läkare passiv eller aktiv rökning, instabil blodtryck, diabetes.

Högt kolesterol är farligt: ​​det kan leda till tidig ateroskleros och hjärtsjukdom.

Varför har ett barn lågt kolesterolvärde

Brist på kolesterol hos ett barn är också ett alarmerande symptom. Faktorer som bidrar till detta:

• genetisk predisposition;
• leversjukdom;
• sköldkörtelproblem
• felaktig diet med överskott av kolhydrater och fettbrist.

Lågt kolesterol provocerar fetma - på grund av kroppens oförmåga att absorbera fetter på rätt sätt; känslomässig instabilitet - kroppen får inte tillräckligt med serotonin (glädjehormonet); matsmältningsbesvär, fördröjd fysisk utveckling, eftersom kroppen saknar nödvändiga näringsämnen.

Hur man normaliserar kolesterolnivåerna hos ett barn

Många orsaker till att sänka eller höja kolesterolhalten i blodet, men inte relaterade till genetik, kan elimineras utan att läkemedlet ingriper. Detta kommer att kräva en översyn av familjelivsliv:

• Ät rätt och lär ditt barn en hälsosam kost. Söt och fet måste inkluderas i kosten till ett minimum. Sådana produkter älskade av barn: snabbmat, läsk, godis, korv och korv, smör och socker - bör bli sällsynta gäster vid bordet. De ska ersätta behovet av att ringa på grönsaker och frukter, kött, fisk och fjäderfä, skaldjur och vegetabilisk olja. Särskilt användbar morotjuice, örter, olivolja, vitlök.
• Lär dig att beräkna proportionerna av proteiner, fetter och kolhydrater i barnens kost. Daglig kost bör balanseras.

Behovet av fetter, proteiner och kolhydrater för barn

Norm av kolesterol hos barn och orsaker till avvikelser

Kolesterol är ett komplext fett och finns i cellerna i alla levande organismer. Att besvara frågan om vad det betyder, bör man komma ihåg att han deltar i syntesen av ämnen. Kolesterol kan vara av två typer. När ett överskott av skadliga orsakar bildandet av ateroskleros och hjärtsjukdom. Användbar är däremot nödvändig för kroppen.

Det mesta av kolesterol som erhålls från mat bearbetas i levern, men en viss del tenderar att släckas. För att identifiera obalansen är det nödvändigt att göra en särskild analys av totalt, skadligt och fördelaktigt kolesterol.

Det är viktigt inte bara det kvantitativa värdet av varje indikator, men också förhållandet mellan dem. Om det dåliga kolesterolet hos barn är förhöjt rekommenderas en speciell diet. Det hjälper till att återställa normala värden och förhindra allvarliga konsekvenser.

Kolesterolöversikt

Det är nödvändigt för varje organisms liv. Bra kolesterol är en förening av fettsyror och delar av komplexa proteiner. High-density lipoproteins förkortas som HDL. Dåligt kolesterol kan leda till blockering av blodkärl på grund av ackumulering av fettpartiklar på väggarna. Lipoproteiner med låg densitet betecknas LDL.

Du kan misstänka en överträdelse i närvaro av fetma hos ett barn. Detta är det första symptomet som bör drivas för att analysen ska kunna genomföras.

Även i ung ålder kan dåligt kolesterol skapa en förutsättning för utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar och ateroskleros.

I barndomen behöver kroppen verkligen detta ämne, eftersom det hjälper mental utveckling, skyddar vävnader från uttorkning, stärker nervsystemet.

Kolesterol främjar produktionen av vitamin D, vilket behövs i barndomen för att undvika utveckling av rickets. Därför är det viktigt att bibehålla sin balans, eftersom höjning eller sänkning av kolesterol kan leda till vissa problem.

norm

Barnets kropp förbrukar mer fett än vuxenbehov, i barndomen är normerna något övervärderade.

När indikatorn överstiger den övre gränsen, diagnostiseras hyperkolesterolemi, varefter en allmän undersökning ordineras för att identifiera orsakerna till patologin. Normen hos barn bestäms beroende på ålder och kön.

Metoder för att diagnostisera kolesterolnivåer

För att kunna upptäcka problemet i rätt tid och genomgå lämplig behandling är det nödvändigt att ständigt kontrollera blodet för fettinnehåll. För att göra detta är det nödvändigt att vidarebefordra det till analysen på närmaste barnklinik. Där kan du lära dig att ta reda på den allmänna indikatorn och bestämma koncentrationen, balansen mellan bra och dåligt kolesterol med hjälp av lipidogram.

Hemma kan en analys göras med hjälp av en glukometer som stöder denna funktion och speciella testremsor, men endast den allmänna indikatorn kommer att vara synlig där.

Blodprovtagning för bestämning sker från fingret, och venöst blod behövs för lipidprofilen. Innan proceduren ska du inte äta ca 8-12 timmar och inom 3-4 veckor, äta så lite djurfett som möjligt.

Vanligtvis, om det inte finns någon misstanke, rekommenderas barn att göra denna analys vid åldern 8-11 år och sedan i perioden 17 till 21 år.

Om det finns omedelbara släktingar i familjen som drabbats av dyslipidemi, hjärt-kärlsjukdomar i en tidig ålder, eller om ett barn har diabetes, högt blodtryck eller fetma, ska denna indikator kontrolleras från 2 år.

Symtom på avvikelse från normen

Den mest slående funktionen är utseendet av övervikt. Vanligtvis bidrar detta till dålig näring. Dessutom kan andra symptom uppstå, till exempel:

• Ökat blodtryck. Barn präglas av tryck på 90/60 eller 100/60. Om den ständigt stiger till mer än 120/70, indikerar detta att koncentrationen av fettsyror ökar, vilket ökar blodets densitet.
• Minskad aptit. I det här fallet kommer barnets vikt tvärtom att ligga inom det normala området eller något lägre. Problemet här är att mag-tarmkanalen inte klarar av absorptionen av feta livsmedel och barnets aptit minskar successivt.
• Ökat blodsocker hos ett barn. Samtidigt klarar inte bukspottkörteln väl med den ökade koncentrationen av fetter i kroppen. När kolesterol är för hög, producerar det mer insulin för att återvinna dessa ingredienser. Om behandling inte utförs i rätt tid sker då atrofi av insulinreceptorer, före diabetisk tillstånd och senare full insulinberoende diabetes.

Vad betyder en ökad nivå?

Eftersom kolesterol är ett viktigt byggnadsämne för kroppen, orsakar dess överskott misslyckande av många organ, såsom matsmältningssystemet, nervsystemet, immunsystemet och hjärt-kärlsystemet.

Denna komponent är inblandad i syntesen av könshormoner och hjälper till att skydda människor från att utveckla cancer. Om balansen störs, inträffar hormonellt misslyckande.

Ett stort antal lipider leder till att plack uppträder på blodkärlens väggar och deras patency störs. Blodtillförseln till hjärtat till andra vävnader i kroppen minskar, vilket äventyrar den aktiva "motorn", andra system och organ.

Skäl för att öka kolesterolet

Både interna och externa orsaker kan leda till en ökning av denna indikator:

• Ärftlighet är huvudfaktorn som bestämmer riskgruppen. Barn vars föräldrar drabbades av ateroskleros, hjärtpatologier, drabbades av stroke och hjärtattack, lider de ofta i själva verket av lipidmetabolism.
• Felaktig kost, för hög i kalorier, fet mat, snabbmat - det här är de främsta orsakerna till överdriven viktökning och utveckling av fetma.
• Minskad aktivitet. Normala barn är väldigt mobila, gillar att springa och hoppa, men på senare tid många människor spenderar tid på datorn, TV, går inte in för fysisk kultur och går lite, vilket orsakar problem.
• Kroniska patologier såsom njursjukdomar, lever, sköldkörtel och bukspottkörtel.
• Passiv rökning. De flesta föräldrar tror inte att om ett barn inhalerar rök, försvårar hans leverans arbete och blodkärlens väggar förstörs.

Risken är barn med högt blodtryck, diabetes. De bör regelbundet genomgå denna undersökning, helst en gång vart 2-3 år.

Hur tar du tillbaka kursen till normal

Läkare använder sällan användningen av droger för småbarn. I grund och botten, för att få en normal figur, rekommenderas att ändra livsstilen.

Barnet måste träna varje dag och öka den totala fysiska aktiviteten under hela dagen.

Det är också mycket viktigt att granska maten, avlägsna söt och fet, bakning, läsk, korv, smör. Istället måste du ange frukt, grönsaker, magert kött, fisk, skaldjur, vegetabilisk olja, färsk juice, örter, vitlök.

Måltiderna ska ångas eller kokas.

För att göra en daglig diet korrekt är det nödvändigt att ta hänsyn till mängden proteiner, fetter och kolhydrater i enlighet med barnets ålder, för det finns ett speciellt bord. Under behandlingsperioden var sjätte månad, är det nödvändigt att kontrollera förändringar i lipidprofilen.

Hälsokost

För att välja rätt meny och sänka kolesterol till önskad nivå tar läkaren hänsyn till barnets vikt, kroppsmassindex. Oavsett ålder är det obligatoriskt för alla att öka fysisk aktivitet, och ungdomar som röker bör ge upp sin dåliga vana.

Förbjudna produkter inkluderar:

• Kaffe, starkt svart te, kakao.
• Muffin, bakverk, konfekt, choklad.
• Fett kött, fisk, fett, lever, njurar, kaviar.
• Saltning, kryddig och rökt rätter.
• Produkter från mjuka vete sorter.
• För söt torkad frukt.
• Sorrel, spenat, rädisa.
• Semolina.

En användbar introduktion till menyn är:

• Bageriprodukter från grova sorter av vete.
• Croup: bovete, havregryn, vete.
• Mager kött, fjäderfä.
• Mjölk och mejeriprodukter med låg fetthalt.
• Ägg.
• Seafood.
• Grönt och örtlöst te.
• Färska frukter och bär. Du kan laga färsk juice eller juice från dem.
• Grönsaker: tomater, potatis, korg, morötter, betor, gurkor, broccoli, vitkål, kinesisk kål.
• Gröna, vitlök.

Drogterapi

Om inga förändringar observeras med korrekt näring och ökad fysisk aktivitet utförs en fullständig undersökning av barnets kropp igen för att identifiera andra patologier.

Efter 8-9 år kan de ordinera vissa läkemedel som kommer att sänka högt kolesterol. Sequestrants börjar bara ta efter 10 år. Men med ärftlig hyperkolesterolemi i svåra fall kan Pravastatin ordineras efter 8 års ålder.

Handlingsprincipen för droger bygger på det faktum att gallesyror (kolestyramin, kolestipol, hjulmaskar) binder hepatiska syror i tarmen och påskyndar utsöndringen med avföring. Sedan börjar leverkolesterol att spenderas på syntesen av gallsyror, så siffra minskar. Dessa medel absorberas inte i kroppen och anses vara säkra för barn.

Användningen av terapi efter 10 års ålder kan bero på brist på effekt av kostnäring när kolesterolnivåerna inte sjunker under ett år lägre än 190. Om kosten bidrar till att minska den till 160, kan familjehistoria med utvecklingen av tidiga användas som en indikation på läkemedelsbehandling. hjärtavvikelser eller närvaron av flera riskfaktorer.

När nivån har sjunkit till 130 behöver barnet medicinsk behandling om han har diabetes, högt blodtryck eller fetma.

Lågt kolesterol

För en korrekt utveckling av kroppen behöver ett barn kolesterol, och dess brist kan orsaka allvarliga hälsoproblem. De främsta orsakerna till nedgången är genetisk predisposition, leverkänslor, dålig näring med ett överskott av kolhydrater och brist på fett och kronisk sköldkörtelpatologi.

Det viktigaste symptomet i detta fall kommer att vara emotionell instabilitet, sömnlöshet. Ibland kan problem uppstå på grund av att vissa droger eller i inflammatoriska processer, förgiftning.

Ett barn kan börja öka, även om han har lågt kolesterol. Detta beror på att kroppen inte kan smälta fett på rätt sätt, medan det förlorar andra ämnen, som serotonin. I det här fallet kan det utvecklas felaktigt både fysiskt och emotionellt. I denna kategori av patienter noteras matsmältningsbesvär, och det kan förekomma överdrivenhet.

Komplikationer av förlängd kolesterolobalans

När föräldrar inte uppmärksammar barnets symtom, finns det ingen adekvat behandling och långvariga obalanser mellan ämnen kvarstår, lipidmetabolismen misslyckas.

Plåtar deponeras på blodkärlens väggar, blodtillförseln till vävnaderna störs, och kroppens syreförlust, i första hand hjärtat och hjärnan, börjar. Därefter kan ateroskleros, hjärt-kärlsjukdom, hjärtinfarkt, stroke utvecklas. Även barnets mentala förmågor försämras och risken för cancer ökar.

förebyggande

För att förhindra obehagliga konsekvenser är det nödvändigt att övervaka vad barnet äter. Det är viktigt inte bara kaloriinnehållet i mat, men också mängden konsumerat fett, kolhydrater och proteiner per dag. Alla animaliska fetter ersättas bäst av grönsaker.

Det är mycket viktigt att spela sport och utföra daglig gymnastik. Om det finns några kroniska sjukdomar, ska de behandlas omedelbart.

Kolesterol är en mycket viktig komponent för varje organisms liv. När en obalans av ett skadligt och fördelaktigt ämne uppstår, börjar olika patologiska tillstånd utvecklas i kroppen.

För att förhindra höga och låga priser samt karaktäristiska komplikationer måste du övervaka barnets aktivitet, näring, hälsa och vidta åtgärder i rätt tid för att rätta till dem.

Normala kolesterolnivåer hos barn

Kolesterolkoncentrationen varierar med ålder:

• 1,37-3,5 mmol / l - normen för barn från födsel till sex månader. Om värdena avviker uppåt eller nedåt kan detta vara ett tecken på medfödda sjukdomar i mag-tarmkanalen.
• 1,81-4,53 mmol / l - den rekommenderade koncentrationen för barn från 6 till 12 månader. Indikatorernas inkonsekvens kan indikera felaktig utfodring.
• 3,13-5,18 mmol / l är normen för kolesterol hos barn från 1 till 12 år. Indikatorn 4.5-5.2 anses gränslinje, kräver omanalys, uppföljning.
• 3,11-5,44 mmol / l - normala värden hos ungdomar 12-18 år. Misslyckanden är möjliga på grund av hormonell justering av kroppen, matsmältningsorganet.

För att kontrollera förhållandet mellan låg LDL / High HDL densitet och lipider kan du passera analysen på barnkliniken. För mer tillförlitliga resultat är det lämpligt att inte äta stekt, kryddig, överfettig mat i 12 timmar före proceduren.

Högt kolesterol hos ett barn: orsaker

Att höja eller sänka kolesterol hos barn kan påverka kroppens utveckling negativt. Detta ämne spelar en viktig roll i det normala funktionen hos det endokrina systemet, där tillståndet för andra vitala system i kroppen beror.

Ökat kolesterol hos barn orsakas av ett antal anledningar:

• Den ärftliga faktorn är möjlig när en eller båda föräldrarna har ateroskleros, hade hjärtattack eller stroke vid 30-40 års ålder. 50% av fallen i dessa barn redan i barndomen avslöjar en ökning av kolesterolnivåerna.
• 70% av fallen är undernäring, den främsta orsaken till dyslipidemi. Leder till fetma Ökat kolesterol hos ammande barn orsakas av felaktig utfodring av en ammande mamma. Det är nödvändigt att revidera menyn, för att utesluta fett, mjöl, annan högkalorimat.
• Brist på motion ökar risken för fetma, utseendet på fel i lipid-proteinmetabolism.

Att kontrollera de metaboliska processerna, helst från barndomen. Barnet börjar bilda vanor, dagens sätt att identifiera missbruk av vissa livsmedel. Allt detta i framtiden kommer direkt att påverka den fysiska utvecklingen, ämnesomsättningen, biokemiska sammansättningen av blod.

Hur man identifierar patologi

Förhöjda nivåer av kolesterol hos barn ger inga karaktäristiska tecken. Ofta upptäcks avvikelser från normen vid läkarundersökningar vid tillträde till dagis eller skolor. I 10% av fallen kan en ökning av kolesterol som orsakas av genetiska orsaker uppenbaras av bildandet av xantham eller xanthelasm på ögonlockens, ansikts-, nacke-, knä- och armbågsskikten.

Därefter manifesteras sådana formationer av nedsatt funktion av det kardiovaskulära systemet, levern och i isolerade fall kan åtföljas av bildandet av håligheter i benvävnad (bencystor). Hos unga barn, ungdomar, bestäms en ökning av koncentrationen av lågdensitetslipoprotein LDL med hjälp av ett blodprov. Om det visar en hög nivå av total kolesterol, föreskriver läkaren en lipidprofil, som gör att du kan komma före förhållandet mellan lipider med hög / låg densitet och triglycerider.

Vid arvelig risk tas blodprov från barn från två års ålder. Om resultaten är normala, utförs nästa studie om 1-2 år, eller oftare, om så önskas av föräldrarna. För barn utan genetisk risk är det lämpligt att ta ett kolesteroltest i följande fall:

• fetma;
• diabetes mellitus;
• felaktig eller oregelbunden kost
• brist på fysisk aktivitet
• sjukdomar i matsmältningssystemet.

Funktioner av behandling: mat, medicinering

Diet normaliserar snabbt mängden kolesterol i blodet. Barn från 2 år borde helst följa följande diet:

• Spannmål, grönsaker, frukt bör vara halva menyn. De är rika på fiber, pektin, organiska syror, hjälper till att lossna kroppen av toxiner, lipoproteiner med låg densitet.
• Det är tillrådligt att lägga till fisk, kalkon kött, skinless kyckling till menyn varannan dag. Det ger en växande kropp med nödvändig energi, proteiner, orsakar inte fettavlagringar.
• Ägg bör användas noga, äggulor innehåller mycket kolesterol. Barn rekommenderas inte att äta mer än 2 äggulor / vecka.
• Hjälmlagad mjölk, ost, smör, det är önskvärt att ersätta de fetma motsvarigheterna. Det är sant att det är först önskvärt att läsa sammansättningen av dessa produkter. Djurfettsubstitut (margarin, kokos eller palmolja) är transfetter som avgör på kärlväggarna, precis som kolesterol.
• Snabbmat, bekvämlighetsmat: korv, korv, korv, bacon bör helt uteslutas från barnmenyn. Förutom skadligt kolesterol innehåller de smaker, tillsatser, smakförstärkare, salt, som försämrar ämnesomsättningen.

Diet följt av 2-3 månader. Passera sedan ett blodkontrolltest. Om kostenjustering inte hjälpte till att sänka kolesterolet, föreskrivs medicinsk behandling. Men det finns en nyans. Preparat är ordinerat för barn över 10 år. De vanligaste drogerna som inte går in i blodet, men blockerar kolesterolets absorption genom tarmarna - Lipobon, Ezetrol, Guarem. I kombination med folsyra, järnhaltiga preparat kan gallsyrasekvestranter ordineras till barn i alla åldrar. De aktiva substanserna går inte in i blodet, men störa absorptionen av gallsyror, kolesterol i levern, ta bort dem från kroppen. Fibrer eller statiner används endast enligt läkarens anvisningar. Dessa läkemedel ordineras för att förhindra ytterligare ökning av kolesterol, minska risken för tidiga hjärt-kärlsjukdomar.

Anmälan till föräldrarna

Högt kolesterol är en farlig faktor som ökar risken för att utveckla ateroskleros, kardiovaskulära sjukdomar i en tidig ålder. Effektiv förebyggande av sjukdomen är möjlig med en hälsosam kost, fysisk aktivitet, dagens läge. Identifiera hyperlipidemi kommer att hjälpa till i tidig undersökning. Barnläkare rekommenderar att donera blod för kolesterol under följande åldersperioder: 2-9; 9-11; 11-17; 17-21 år gammal. Barn med en ärftlig risk att få en lipidprofil bör helst ges var 1-2 år, från och med två års ålder.

Material utarbetat av projektets författare.
enligt webbplatsens redaktionella policy.

Höjt kolesterol hos ett barn: vad betyder det och vilka är anledningarna?

Att öka koncentrationen av kolesterol i blodserum är ett problem som är ganska vanligt bland befolkningen. Det påverkar vanligtvis den vuxna befolkningen, men ibland finns hyperkolesterolemi hos barn.

I det här fallet frågar föräldrarna barnläkaren frågan: "Vad är kolesterolns norm hos barn och varför är det förhöjt i mitt barn?". Utvecklingen av detta patologiska tillstånd uppstår av ett antal anledningar som diskuteras nedan.

Vad är kolesterol och hur man kan ta reda på dess hastighet

Kolesterol är en biologiskt aktiv substans i klassen av lipider som spelar en viktig roll i människokroppen. Det är huvudbyggnadsmaterialet för cellmembran, är aktivt involverad i produktionen av hormoner. Fettmolekyler kan vara av både endogent och exogent ursprung. Endogent kolesterol är ett som syntetiseras av kroppen själv. Dess produktion utförs av cellerna i leverparenchymen. Exogen fraktion kommer från utsidan med mat.

Allt kolesterol består av flera fraktioner: lipoproteiner med låg densitet (LDL, fattiga lipoproteiner), lipoproteiner med hög densitet (HDL, bra lipoproteiner), triglycerider. Förhöjt kolesterol i ett barns blod, liksom en överträdelse av förhållandet mellan dess fraktioner, leder till förekomsten av sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, därför är det nödvändigt att övervaka dess nivå.

Funktioner av fettmetabolism hos barn förklaras av barnets kropps fysiologiska processer. I nyfödda produceras endogent kolesterol i små kvantiteter, så de behöver få tillräckligt med fett från mat för att tillgodose kroppens behov. Helst är detta modermjölk. När de mognar ökar produktionen av den endogena kolesterolfraktionen, behovet av sitt intag med mat minskar.

För att inte missa förekomsten av uthållig hyperkolesterolemi hos barn är det nödvändigt att veta när man ska kontrollera kolesterolhalten i blodserumet. Om du har extra kilo, om din baby äter mycket fet och söt mat, bör du definitivt ta en analys som hjälper till att bedöma tillståndet av lipidmetabolism. För detta ändamål tar barn ett lipidogram - en studie av blodserum som gör det möjligt att bestämma inte bara den totala koncentrationen av kolesterol, men också dess fraktionsförhållande, för att beräkna koefficienten för aterogenicitet.

Norm av kolesterol hos barn (tabell efter ålder)

En känsla av barndomen är den särdrag av lipidmetabolism. Det betyder att det ökade behovet av exogena fetter, som observeras hos nyfödda och barn under 3 år, minskar när barnet växer och når 10 års ålder. För att uppskatta koncentrationen av kolesterol i blodserum, både hos vuxna och barn, hjälper lipidogrammet. Denna studie utförs på en tom mage genom att ta blod från en perifer ven. Kolesteroltalet hos barn efter ålder presenteras i tabellen:

Orsaker till högt blodkolesterol hos ett barn

Denna patologi kan observeras inte bara hos vuxna, utan också hos barn, även i tidig ålder. Om ett barn har högt kolesterol, är det nödvändigt att omedelbart bestämma orsaken till detta fenomen, eftersom den är fylld av tidiga hjärtsjukdomar på grund av otillräcklig blodtillförsel och jämn stroke, som nyligen blivit särskilt "yngre".

Barnens kolesterolnivåer

Du kan kontrollera kolesterolhalten i blodet hos någon person genom ett rutint blodprov. Men ofta tror föräldrar att det här är ett problem för vuxna, och högt kolesterol hos ett barn bestäms av en slump, vanligtvis när sjukdomar som är förknippade med detta förekommer redan.

Standarden för ett barn från 1 år till 12 år anses vara en kolesterolnivå på 120-200 mg / l (i olika skala, från 3,11 till 5,18 mmol / l). Vid ungdomar kan övre tillåtna värdet öka till 210 mg / l eller 5,44 mmol / l. Dessa indikatorer betraktas som borderline och fungerar som en signal för omedelbar undersökning av barnet. Även en liten ökning av dessa indikatorer bestämmer högt kolesterol i ett barns blod.

Skäl för hög prestanda

Orsaker till höga kolesterolnivåer i barndomen:

• ärftlig faktor
• ohälsosam diet;
• övervikt.

Det är svårt att bestämma avvikelsen från normen hos barn, särskilt i de inledande skeden, eftersom föräldrar ska veta vad orsakerna till detta fenomen kan vara. För det första spelar den ärftliga faktorn den viktigaste rollen. Närvaron av nära kolesterolhalter i blodet är en signal för nödvändiga test. De måste tas och sedan, om familjen hade en tidig död (hos män - upp till 55 och hos kvinnor - upp till 65 år) från stroke och hjärtsjukdom.

Men även i detta fall kan problemet kringgå barnet tills en annan faktor sammanfaller med ärftlighet - en ohälsosam kost, som i sig kan bli en orsak till högt kolesterol hos barnet.

Fetter ska inte vara mer än 30% av alla kalorier som förbrukas och mättade fetter får inte överstiga 10%. För barn från riskzonen rekommenderas denna indikator att sänkas till 7%.

Ibland kan indikatorn vara förhöjd, men på bekostnad av bra kolesterol, vilket också bör beaktas vid återtagande av analysen.

Övervikt är ofta resultatet av undernäring och kan också vara en orsak som kan öka blodkolesterol hos barn på bekostnad av sin egen potential för kroppsfett. Patologi kan utvecklas på grund av diabetes.

I närvaro av minst en av dessa faktorer vid 2 års ålder är det nödvändigt att skicka en analys på kolesterol, vilket görs på en tom mage. Barn i riskzonen (ärftlighet), även med en normal indikator, bör förses med korrekt näring och övervikt. I avsaknad av avvikelser behöver man inte ta analysen tidigare än i 3 år. Om resultatet är positivt ordineras barnet med kost och medicinering.

Hälsosam livsstil

Om denna indikator är något annorlunda än normen kan situationen lösas genom speciella dieter med låg fetthalt, särskilt mättade. Vi bör inte glömma att barn kopierar vuxna beteende, för att göra det lättare att stimulera barnet att äta rätt, gör det själv. Ett undantag kan vara släktingar vars arbete är förknippat med stora fysiska belastningar.

I vilket fall som helst kan du inte självmedicinera eller förlita sig på erfarenheterna från vänner: endast en specialist efter en grundlig undersökning av kroppen kan avgöra om du behöver medicinering, eller du kan försöka normalisera kolesterolhalten i ett barn genom diet.

Fettförbrukningen av barn har redan nämnts ovan, men det är väldigt viktigt att ge barnet en varierad kost så att kroppen får alla nödvändiga näringsämnen. Begränsningar gäller endast livsmedel med hög fetthalt. Följande produkter kan konsumeras i den mängd som är nödvändig för en viss ålder:

• grönsaker;
• frukter;
• Mjölkprodukter med låg fetthalt;
• gröt.

Kosten måste kompletteras med fysisk ansträngning, särskilt om barnet är överviktigt. Om det inte finns möjlighet att ge tillräckligt med tid, gör det en regel att gå med barnet till fots, i helgen för att föredra utomhusaktiviteter, snarare än TV.

Mycket användbart för både vuxna och barn att simma, cykla. En tio minuters gemensam övning varje morgon ökar nivån på HDL (bra kolesterol) och minimerar utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar.

Korrekt diet för barn

Om föräldrarna inte missade tiden och tog problemet med fullt ansvar, kan rättelsen av kost och motion normalisera kolesterol. Upprepad analys efter några månader visar att du är på rätt spår. Annars kommer föräldrarna att behöva rådfråga en nutritionist, som bestämmer kosten för ditt barn.

För barn som lider av högt kolesterol är det inte så strikta begränsningar att det var omöjligt att enkelt genomföra en diet i livet. Tvärtom, efter att ha lärt sig att äta ordentligt och bli av med problemet, fortsätter barnet att leda en hälsosam livsstil ytterligare, vilket kommer att vara ett paradis för många sjukdomar som är förknippade med olämplig diet.

Barnens frukost ska bestå av havregryn, frukt och yoghurt. Mjölk, använd skummet, max 1 procent. Efter det att blodtalet normaliseras kan mjölk med 2% fetthalt användas.

Huvudregeln för matlagning till lunch och middag är att undvika stekmat. Idealisk - ångkokt, men om barnet vägrar sådana rätter, baka sedan dem. Smörgåsar är bäst att använda fullkornsbröd eller vetekakor. Från kött, föredra kalv eller fjäderfä, varifrån huden ska avlägsnas. Användbar och magert fisk. Alternativt ris, pasta från durumvete, bönor utan några restriktioner. Men för barn med onormalt kolesterol är skadligt smör och fet gräddfil skadlig. Det är bättre att använda olivolja. Mager ost kan vara en utmärkt grund för en mängd olika desserter.

Under promenader är det svårt att hålla ett barn från att snacka. Gör det en regel att alltid hålla mysli, bröd, nötter, rena frukter eller grönsaker i väskan. Barnets hunger kommer aldrig att bli överraskad, och det finns inget behov av att köpa skadliga sötsaker, som i allmänhet kontraindiceras. Speciellt bör du undvika söta drycker och läsk. Juicer bör bara färskpressas från ekologiska grönsaker och frukter. På vintern använder du frusna gåvor av naturen.

När behövs medicinering?

En hälsosam kost och upprätthålla en normal kroppsvikt hjälper nästan alltid av med problemet före åldern 8-10 år. Men det finns fall då nivån inte vid en upprepad analys minskar. Sedan, från 8 års ålder, tillgriper de medicinering. Användningen av statiner ger ett stort antal biverkningar, så det är lämpligt att börja med fytoterapi läkemedel baserade på policosanol, vilket nästan inte ger biverkningar och har visat sig vid eliminering av högt kolesterol.

Policosanol är en blandning av primära alifatiska alkoholer, erhållen från vaxmassan av sockerkabel. Det eliminerar inte bara "dåligt" kolesterol (LDL), utan bidrar samtidigt till tillväxten av "bra" kolesterol (HDL).

Korrekt näring och motion är också en förebyggande åtgärd för barn som är i fara.

Ökat blodkolesterol hos barn: orsaker, diagnos och behandling

Vad ska man göra om ett barn (eller tonåring) har högt blodkolesterol? Först av allt - du måste leta efter orsaker! Och bara då - att vidta några åtgärder (i samråd med läkare). Det vill säga, tveka inte att självmedicinera eller helt ignorera detta problem, med tanke på att det är trivialt. Så låt oss lugna sig och (efter en djup suck) kommer vi att förstå allt i ordning.

Kortfattat om vad det är - kolesterol?

Först av allt (som du, mamma eller pappa) måste du förstå att kolesterol inte är något särskilt farligt / främmande ämne som snabbt kan förstöra vår kropp. Med det, i alla fall kan du inte slåss! Speciellt på egen hand, utan att ha råd med en läkare, ordinerade mediciner för sig själv eller ett barn, fick en glimt av någonstans i reklam. Kolesterol är faktiskt vår bästa vän!

Inte bara det - utan det kan vi helt enkelt inte överleva! Tack vare detta, trots att fettliknande, men väldigt pålitliga substanser, är våra celler inte bara under konstant skydd, men de kan också överleva i svåra (extrema) situationer. Det vill säga, kolesterol spelar rollen som (som det var) ett "förstärkt nät" i strukturen av cellmembran, vilket stärker immun- och nervsystemet.

Kolesterol skyddar oss mot onkologi och förgiftning av kroppen, är aktivt involverad i syntesen av manliga och kvinnliga könshormoner, säkerställer smidig drift av matsmältningssystemet. Och här är det definitivt värt att notera att det är barnet / växande organismen som behöver det - speciellt! Eftersom utan det är den normala mentala eller fysiska utvecklingen av barnet nästan omöjligt! Inte konstigt så mycket kolesterol i bröstmjölk!

Men av vissa anledningar som vi beskriver nedan kan kolesterol bli vår allvarliga fiende. Och så att detta inte händer - det är nödvändigt att övervaka sin nivå i vårt blod! Enkelt uttryckt är det mycket viktigt att en av dess fraktioner, kallad "bra" HDL-kolesterol, aldrig är bristfälligt. Och den andra, betinget kallad "dålig" LDL-kolesterol, har aldrig varit överskridande, vilket är farligt - igensättning av blodkärl och artärer (det vill säga utvecklingen av ateroskleros av blodkärl). Och då - hjärtattacker eller stroke efter fullständig blockering (medicinsk term - ocklusion).

Norm av kolesterol i barnets blod (tabell efter ålder)

Så det är logiskt att börja med att ta reda på: Vad är den normala kolesterolhalten hos barn? Och inte bara av de allmänna indikatorerna, utan också inom ramen för sina fraktioner - "bra" och "dåliga"? Hur mycket bör LDL-blodproppar (LDL) - och blodtryck med hög densitet (HDL) - tvärtom rengöra dem?

Enligt tabellen (framlagt nedan) från EAS (European Atherosclerosis Society) kommer du troligtvis att märka att kolesterolhalten varierar något efter barnets ålder. Det är också något annorlunda hos pojkar och tjejer. Dessutom, under sin barndomsår (upp till 8-10 år) kommer han alltid att vara högre hos pojkarna. Och i ungdomar (efter 10-12 år), tvärtom - hos tjejer. Detta är normalt och beror på puberteten (dvs. puberteten).

Diagnos - test för kolesterol hos barn

Nu berör vi två viktiga frågor: Hur kan du bestämma kolesterolhalten i ett barns eller ungas blod och när det behöver göras?

Rekommenderad diagnostisk tid - när behöver du ta test?

Enligt rekommendationerna från AAP (American Academy of Pediatrics), för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar och andra farliga sjukdomar, bör barn diagnostiseras (screenas) för kolesterolnivåer från 8 till 11 år. Och igen, i en högre ålder - från 17 till 21 år.

I vissa fall kan det dock bli nödvändigt att på allvar granska även 2-åriga barn. Till exempel, om ett barns mamma eller pappa (liksom hans mormor eller farfar) ställde inför sådana "problem" som:

• dyslipidemi (brott mot förhållandet mellan blodlipiderna (lpvp / lnnp / lopp) och (m) triglycerider, vilket bidrar till utvecklingen av ateroskleros)
• eller för tidiga hjärt- och kärlsjukdomar (för män i åldern 55 år, för kvinnor i åldern 65 år)

Andra lika viktiga faktorer (i större utsträckning när det gäller barnet själv):

• diabetes mellitus;
• hypertoni (högt blodtryck 140/90 mm Hg Art och över)
• övervikt (från 85 till 95 procent av BMI);
• fetma (från 95 procentiler av BMI respektive högre);
• och PASSIV Rökning (när barn ofta andas "röker från föräldrakigaretter).

Diagnostiska metoder - vad är barnens test?

Barns screening för kolesterol är nästan detsamma som en vuxen. För att bestämma indikatorerna för total kolesterol (OX) är det tillräckligt att passera (i kliniken) för blodprov av barnet (från ett finger) eller använd en hushållsapparat. Till exempel, den moderna DUO-modellen av blodglukosmätaren, som mäter perfekt - både blodsockernivåer och kolesterolnivåer. Minst en gång vart tredje år - det måste göras! Även med god hälsa.

Om indexen (OX) är höga kan läkare (förresten, både dig och barnet) förskriva ett mer avancerat blodprov (redan från en ven), som kallas lipidogrammet. För att noggrant bestämma koncentrationsnivån för alla kolesterolfraktioner (HDL lipoproteiner, LDL, VLDL) samt triglycerider. Några veckor före lipidprofilen (både du och dina barn) måste du följa en "fet diet" och 12 timmar före screeningen - helt vägra att äta! Detta blodprov ges endast på en tom mage.

Varför har baby högt kolesterol?

De främsta orsakerna till höga blodkolesterolnivåer hos barn.

ärftlighet

Ärftlig (eller prematur) dyslipidemi - hyperkolesterolemi. Enligt forskningsresultat, om föräldrar (liksom deras föräldrar, dvs morföräldrar) hade problem med högt kolesterol, så kan de med en sannolikhet på 30 till 70% överföras till barn. Naturligtvis med de följder som följd, till exempel kardiovaskulära sjukdomar, högt blodtryck och ökade risker för hjärtinfarkt. Från 30 år och äldre (i sällsynta fall, även från 20 år).

Således, trots resultaten av den genetiska analysen (under graviditeten) är det fortfarande risk för att barn vars blodfamiljer (mödrar och fäder, farföräldrar eller morföräldrar) drabbats av stroke eller hjärtinfarkt före 55 års ålder (för män) och 65 år (för kvinnor). Likaså, inte bara lider av komplikationer (ovan nämnda) CVD, men även diabetes mellitus eller hypertoni (arteriell hypertension - vid ett tryck på 140/90 mm Hg och högre).

etnicitet

I grund och botten beaktas denna faktor av utländska läkare (särskilt amerikanska). Och riskerna själva är följande (fallande): afroamerikaner ("riskera" mer)> amerikanska indianer (mindre)> mexikanska amerikaner (ännu mindre). Och även den mongoloidiska rasen och några kaukasiska folk uppmärksammas.

Övervikt> fetma

I de flesta fall kan hos barn som lider av övervikt (eller fetma) i enlighet med resultaten av blodprov detekteras förhöjda värden (villkorligt "skadliga") av LDL-kolesterol och triglycerider i blodet. Följaktligen sänktes HDL - bra kolesterol.

Men med rätt tid, men (!) En radikal förändring av livsstilen (speciellt "sitter" - nära datorn) och kost (i större utsträckning skadliga "butikshandlingar") - situationen kommer snabbt att förändras till det bättre! Utan användning av speciella droger.

Sammanställning av subtotalerna

De främsta orsakerna till högt blodkolesterol hos barn eller ungdomar är ärftlighet eller sjukdom, men mest av allt - den felaktiga livsstilen. inklusive:

• Oskälig näring (det vill säga inte enligt regimen), och oftare "butiksmedel". Sammansättningen av denna är mer "riktade" på en lång hållbarhetstid (och därmed gör stora vinster), snarare än - för människans hälsa.
• Inaktiv fritid, mestadels "stillasittande" nära datorn, i ett täppt rum. Och viktigast av allt - väldigt nervöst om barnet lyckades komma under spelberoende. Stress bidrar till den enorma frisättningen av kolesterol, adrenalin och många andra ämnen i kroppen. Men inte till nackdel, men för att mobilisera och överleva.
• Ökad kolesterol kan observeras hos de tonåringar som inte bara röker sig själva, men också andas röken från sina kamrater (eller deras föräldrar). Och även för att hävda sig dricker alkoholhaltiga drycker (inklusive "energi").

Vi rekommenderar att du läser videon om ärftlig hyperkolesterolemi.

Orsaker och effekter av lågt kolesterol hos barn

Minskade blodkolesterolnivåer hos ett barn är inte mindre farliga än förhöjda. De mest uttalade symptomen är sömnlöshet och känslomässig instabilitet hos barn. I enkla ord svänger väldigt snabbt humör till det värre. De främsta orsakerna till detta problem kan vara:

• igen ärftlighet (genetisk predisposition);
• ohälsosam kost (absolut "magert" men med ett överskott av kolhydrater);
• bieffekt efter medicinering;
• stanna i långvarig stress;
• inflammatoriska processer i barns kropp (sepsis);
• sköldkörtel dysfunktion;
• sjukdomar i levern eller mag-tarmkanalen;
• förgiftning.

Den mest obehagliga konsekvensen av lågt blodkolesterol hos barn är fetma. Att se att barnets kropp i ett sådant tillstånd inte bara kan klara av fett utan också lider av en brist på serotonin (kallad "lyckans hormon"). Det som inte bara undertrycker barns stämning, men också väcker en onormal aptit - "paroxysmal övermålning".

Vad ska man göra om ett barn har högt kolesterol?

Hur man sänker högt kolesterol hos barn? Vad är behandlingen? Först och främst måste föräldrarna lära sig två viktiga regler (som rekommenderas av Academy of Pediatrics). Först, skräck inte ett barn med en sjukdom (eller ditt dåliga humör om diagnosen)! Till exempel, introducera honom till hela behandlingsprocessen, i form av ett underhållande spel där vissa regler måste följas.

För det andra måste du förstå att sänkning av högt kolesterol hos en baby är en vanlig orsak till hela din familj! Det betyder att både mammor och pappor måste röka bara på gatan, äter ofta "ny" mat med sina barn (oftare gäller mammor), ger honom ett exempel och går in för sport tillsammans (oftare gäller fäder).

Så, om barnets kolesterol är förhöjd, är behandlingen av detta problem en grundläggande förändring av livsstilen. Vad ingår - dieting (fullständigt förkastande av det förflutna - en skadlig diet) och måttlig motion (från regelbunden motion till lagutbildning i framtiden). Och bara i de mest allvarliga fallen - tar speciella mediciner!

Baby mat - dietary rekommendationer

Steg # 1 Om ditt barn har höga kolesterolnivåer, måste du från och med nu som en kärleksfull mamma bli expert på "snabbköp" -produkter. För att överväga matetiketterna i affären kan du omedelbart bestämma vilka som är skadliga och vilka som är användbara för ditt barn?

För att ha minst inledande kunskaper i denna fråga rekommenderar vi starkt (!) Att läsa följande artiklar på vår hemsida (genom att klicka på musen på bilden):

Kolesterol hos barn

Barnens kolesterolvideor

Barn, som vuxna, kan också ha förhöjda kolesterolnivåer, som även i äldre ålder kan orsaka allvarliga problem. Studier visar att ateroskleros (plack som ackumuleras i artärernas väggar) börjar i barndomen, och äkta aterosklerotiska plack bildar mellan 13 och 19 år. Detta är särskilt viktigt när en eller båda föräldrarna har högt kolesterol och hjärtsjukdom.

Orsaker och riskfaktorer för högt kolesterol hos barn

Enligt American Academy of Pediatrics barn är barn och ungdomar vars föräldrar eller förfäder drabbats av stroke, hjärtinfarkt, koronar angiografi och perifer vaskulära sjukdomar före 55 års ålder. Åtförkalkning är trots allt en av de viktigaste riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdomar.

Alla barn över två år som har en förälder med en kolesterolnivå på 240 mg / dl eller mer bör ta ett test (ett blodprov för kolesterol). Om ett blodprov som ges på tom mage visade resultat över 170 mg / dl rekommenderas barnet att göra denna analys igen inom två veckor (frekvensen av upprepade test beror på de ursprungliga provresultaten). Och om blodprovet för fetter visade normala resultat, måste barnet passera detta test om 3-5 år.

Norm kolesterol hos barn

Hastigheten av totalt blodkolesterol hos barn förändras när de blir äldre, med en tendens att öka.

För barn som är äldre än två år är ungdomar vars föräldrar har förhöjda kolesterolnivåer (240 mg / dl (6,2 mmol / l)) eller hjärtsjukdom uppdelade i kolesterolhalterna, vilket framgår av tabellen:

mindre än 170 mg / dl (4,4 mmol / 1)

170-199 mg / dl (4,4-5,15 mmol / 1)

200 mg / dl (5,2 mmol / 1) och mer

Att klassificera kolesterol (gränslinje eller hög) kräver mer än en mätning.

Om ett barn har högt kolesterol, utesluter läkaren andra orsaker, till exempel sjukdomar i sköldkörteln, lever, njurar. Om ingen annan anledning finns, måste barnen, som vuxna, vara helt ansvariga för livsstilsförändringar. Detta är det första viktiga behandlingssteget! När barn med högt kolesterol förändrar sin livsstil, minskar riskerna för att öka redan högt kolesterol och hjärtsjukdom vid vuxen ålder.

Diet för barn med högt kolesterol

Diet är den viktigaste huvudpunkten i behandlingen.

En tvåårig barnpediatrikare rekommenderar en kost som är hög i grönsaker och frukt och låg fetthalt.
Du måste diversifiera barnens meny, bland annat i fullkornsbröd, mager mejeriprodukter, bönor, fisk, magert kött och fjäderfä.

Alla barn under två år borde begränsa intaget av livsmedel som innehåller högt innehåll av mättade fetter, transfettsyror och kolesterol. Minska sockerintaget, samt drycker och juice sötad med socker. Begränsa saltintaget. När du lagar mat, rekommenderas det fasta fetter, byt ut med vegetabilisk olja (solros, rapsfrö, majs, etc.)

Använd rekommenderade doseringsstorlekar som anges på etiketten eller rekommenderas av en nutritionist.

Varje måltid i menyn ska vara färsk, frusen, konserverad grönsaker och frukt. Rekommenderad daglig konsumtion av fisk. Ibland ersätts köttet med baljväxter, som bönor och tofu. Dessa är helt unika produkter. De innehåller en stor mängd protein och innehåller inte alls kolesterol. Ät fjäderfäkött genom att ta bort huden från den. När du köper bröd, läs noga kompositionen, där den första platsen ska vara "fullkorn". Undvik produkter gjorda av raffinerat mjöl.

Föräldrarnas näring och deras vanor påverkar barnens matvanor mycket. Därför bör vuxna tänka på vilket exempel de ger till sitt barn, eftersom barnets vanor bildas i tidig barndom. Föräldrarna bör försöka få barnet att älska frukt och grönsaker istället för glass, Coca-Cola, godis. Om ett barn måste följa en tvångsdiet, bör oönskade livsmedel inte vara i huset alls.

Relaterade artiklar:

Fysisk aktivitet

Barn med högt kolesterol behöver inte bara förändra kosten, utan i allmänhet sättet att leva, där en viktig plats kommer att ges till fysisk ansträngning och aktiv livsstil. Cykling, simning, utomhusspel, promenader är aktiviteter där alla familjemedlemmar kan delta aktivt. Kvällvandringar efter middagen är mycket hjälpsamma.

Drogbehandling

Det är nödvändigt att noggrant övervaka kolesterolhalten i barnets blod. Och om kost, motion, aktiv livsstil efter 6-12 månader inte gav de önskade resultaten, anses det lämpligt att använda droger. Det bör noteras att användningen av sådana droger hos barn är oönskade, och de bör endast användas om kosten inte är effektiv. Receptbelagda läkemedel bör endast finnas i en medicinsk institution och från 10 års ålder (utom i sällsynta fall).

Om LDL-nivån på "dåligt" kolesterol är högt, det finns en familjehistoria av hjärtsjukdom och ditt barn är över 10 år kan behandling vara ett nödvändigt tillskott till livsstilsförändringar.