Silikon för kvinnans kroppsfördelar och skada

Produkter

Silikon är ett kemiskt element från den huvudsakliga undergruppen för den 4: e gruppen i Mendeleev-systemets tredje period. Dess atomnummer är 14. Silikon är en icke-metall och betecknas Si (Silicium). Elementet används i olika delar av livet. Sedan antiken, kända helande egenskaper hos kisel. Fördelarna med kroppen som detta element ger upphov till är verkligen ovärderliga. Därefter analyserar vi mer detaljerat vad Silicon är, varför det behövs och hur mycket det är nödvändigt att ta emot det per dag.

Allmän information

Vid behandling av olika patologier används olika ämnen och medel. Silikon är inget undantag. Fördelarna med kroppen av detta element utvärderades i antiken. Den applicerades på sår och vatten infunderat med kiseldioxid användes vid tillagning. Den används i veterinärmedicin för gödningsmedel, för kosmetiska ändamål. I moderna produkter är kiselhalten låg, och ibland är den helt frånvarande. Elementet finns vanligtvis inte i konserverad, förädlad mat. Liksom selen, samverkar kisel dåligt med kolhydrater. Det innebär att det inte absorberas med soda, socker och andra produkter. Acceptans av elementet förhindras genom minskad syra i mag och hypodynami (låg rörlighet).

Kisels roll i människokroppen

I perioder av ungdom, barndom och fosterutveckling dominerar detta element i benen. I detta avseende är de flexibla och flexibla. Utvecklingen av lemmar i fostret börjar med periferin. Således bildas borsten först, sedan underarm och axel. Underbenen utvecklas med samma princip. Detta beror på att kisel är närvarande i benen. Varför behöver kroppen detta element?

Mineralisering, bräcklighet, bottenhärdning utvecklas under andra hälften av livet. Följaktligen reduceras kiselhalten. Därför är ju äldre personen, desto större är sannolikheten för frakturer. Samtidigt ökar kroppen kiselhalten med 50 gånger i samband med benskador i jämförelse med det normala tillståndet. Så snart sprickan växer ihop återgår elementets nivå till normal. Benens sårbarhet utvecklas i motsatt riktning - från centrum till periferin. För det första sker det i axeln, sedan i armbågen, efter - i handen. På underbenen börjar processen i höftbenet. Då går han till shin och foten. I regel observeras spontana frakturer i höftbenen. Detta beror på det höga innehållet av fluor och kalcium, utvecklingen av osteoporos. Under det mänskliga livet är det en brist på kisel i kroppen. Elementet tvättas ut ur benen och flödar dessutom inte. Kalcium tar sin plats. Bristen på kisel i kroppen leder till brittleness och benstivhet.

Förbrukningshastighet

Den vitala betydelsen av kisel i människokroppen erkändes officiellt i Ryssland endast under 1970-talet. Hittills har den dagliga dosen av elementintaget inte justerats exakt. Det finns olika rekommendationer. Minsta dosen är 5 mg. Men det maximala, enligt olika källor, varierar från 20 till 100 mg / dag. För barn och åldrande kan dosen sättas till 40 mg eller mer mg / dag. Detta beror på att under åren försämras smältbarheten hos elementet, och i barndomen finns en aktiv formning av vävnader, system, organ, ben och skelett vilket i sin tur kräver tillsats av kisel.

Påverkan på systemprestanda

Silikon är särskilt viktigt för människokroppen under graviditet och amning. Det är ett byggmaterial för flexibla strukturer. En frisk vuxen kropp innehåller i genomsnitt cirka 7 mg Si. Det fördelas över alla system: binjurar, muskler, naglar, tymus, hår, blod, hud och så vidare. Kiselns roll i människokroppen består främst av bildandet av bindväv, varav leder, senor, brosk, slemhinnor, artärer och vener är sammansatta. Med en låg koncentration av kisel börjar spikplattorna att exfoliera och bryta ner sig. I avsaknad av detta element i de konsumerade produkterna försämras tillståndet hos huden och håret.

Andra Si funktioner

Varje bindväv har en viss grad av elasticitet och styrka. Den erforderliga nivån av dem ger bara kisel. Han är också inblandad i utvecklingen av vävnads förmåga att återhämta sig. I detta fall är kiselns roll i kroppen i bindning av kollagen och elastinfibrer. Dessutom har elementet funktionerna av en kraftfull antioxidant. På grund av detta ger det förebyggande av rynkbildning, ökar motståndet av naglar och hår till de negativa effekterna av fria radikaler. Det har fastställts att människornas biologiska ålder kan präglas av graden av metaboliska processer. Effekten av kisel på människokroppen utan överdrift kan kallas unik. Elementet kan avbryta vissa åldersändringar. Detta är dock möjligt med det normala intaget av substanser i kroppen.

Problem med minskat Si-innehåll

När koncentrationen av kisel i 1,2% ökar risken för hjärtinfarkt eller stroke. När innehållet i elementet i en mängd av 1,4% eller mindre utvecklar diabetes. Spridningen av hepatit B-virus observeras vid en kiselnivå av 1,6%. Om elementet ingår i andelen 1,3%, uppträder cancer. Med en minskning av mängden kisel i bindväven uppträder en vaskulär lesion, ateroskleros är benstyrkan störd. Dess reducerade innehåll orsakar en försämring av smältbarheten av kobolt, järn, kalcium, fluor, mangan och andra föreningar. Som ett resultat störs ämnesomsättningen. Med en otillräcklig mängd kisel i kroppen lider immunsystemet. Det reducerade innehållet i elementet bidrar till utvecklingen av sådana långvariga patologier som tonsillit, abscess, furunkulos, andra purulenta processer, onkologiska sjukdomar, allergiska reaktioner, astma och så vidare.

Forskare har bevisat att många patologier av blodkärl uppträder på grund av avvikelser i koncentrationen av vissa ämnen. En speciell plats i denna fråga tar silikon. För människokroppen är utlakningen av elementet extremt farligt. Som det sagts ovan börjar kalcium att ackumulera i sin plats, avsedd för bildandet av fasta strukturer. I detta avseende börjar kärlväggarna successivt att förlora sin elasticitet, bli mer permeabel. Genom dem tränger kolesterol. På liknande sätt, utvecklingen av venösa patologier. Silikon behövs också för att behålla väggarnas elasticitet. För människokroppen är dess reducerade koncentration belägen med utvecklingen av tromboflebit, åderbråck, vaskulit och andra patologier. Elementet ger skydd och små blodkanaler - kapillärer. Silikon bidrar till normaliseringen av den lilla cirkulationen av blodcirkulationen, vilket säkerställer normal näring av vävnader, även i händelse av deras omfattande nederlag av celluliter. Elementet är inblandat i stimulering av beta-receptorer belägna på ytorna av fettceller. Detta bidrar i sin tur till att fett avlägsnas från dem. I praktiken finns det fall där användningen av långvarig terapi med olika droger inte gav effekt vid akne. Cure kom några veckor efter att kislet använts. För människokroppen är en av de viktigaste uppgifterna att neutralisera toxiner som kommer från tarmarna. Detta kräver kolloider. De bildas endast om kisel innehåller den önskade mängden. Organiska föreningar av elementet har förmågan att bilda bioelektriska laddade system. De håller sig vid patogena bakterier (till exempel patogener av influensa, hepatit, herpes, svampar och andra) och neutraliserar dem. Forskare har visat att dysbakterier ofta uppstår när kisel inte levereras tillräckligt från vatten och produkter. Det kan vara komplicerat av ulcerativa lesioner i munslemhinnan (stomatit), nässhålan, urogenitala candidiasis och tarmar. Det bör noteras att kiselkolloider tenderar att förena endast med den patogena floran. Normala mikroorganismer (icke-patogena) förblir intakta. I synnerhet innefattar de lakto- och bifidobakterier.

Så här visar bristen på kisel i kroppen sig själv. Symtom, som framgår av ovanstående beskrivning, är tecken på ganska allvarliga patologier.

Si i mat

Huvudkällan för kisel för kroppen är växtmat. Elementet finns i öl, vin, juice (druva). Vid särskilt höga koncentrationer av kisel finns i risskalet, hirs, havre, men vetet är inte så rikt på dem. Relativt rikligt element är närvarande i spannmål. Dess koncentration i baljväxter kan anses obetydlig. I processen att slipa korn och göra semolina, samt högkvalitativt mjöl, produceras grundligt rengöring av kornen från skalet, i vilket kisel är närvarande i stora mängder. Elementet finns i huden av olika frukter. Men i skalade frukter och grönsaker är det inte så mycket. Det kan vara svårt. Faktum är att i vissa frukts skal ofta ackumuleras nitrater och andra skadliga föreningar som används vid odling och efterföljande lagring av grödan. I detta avseende är det nödvändigt att noga överväga valet av frukt och grönsaker.

Om vi pratar om hur man fyller kisel i kroppen, bör det sägas om ganska vanliga produkter, med regelbunden användning som kommer att ha en positiv effekt på ökningen av beståndet av elementet. Dessa innefattar i synnerhet:

Bröd (svart).
Barley.
Haka av
Potatis i uniform.
Solrosfrön.
Gröna (dill, persilja och andra).
Bulgarisk peppar.
Betor.
Selleri.
Rädisa, rädisa, nypa.
Lök.
Rabarber.
Tomater.

Silikon är närvarande i vissa mineralvatten. Elementet finns också i alger, marina växter.

Si absorption

För att öka smältbarheten är mangan, magnesium, kalium, kalcium nödvändig. Köttmat hindrar absorptionen av kisel. Även om detta element är rikligt i marina djur är de inte en bra leverantör av Si. Detta beror på närvaron av animaliska proteiner som förhindrar absorption. Ökar absorberbarheten av kiselplanta mat, fiber närvarande i frukt och grönsaker. För att kompensera för bristen på ett element kan du förbereda ett speciellt vatten. Dessutom är det användbart att ta infusioner och avkok av örter som innehåller en stor mängd kisel.

Si rika växter

Först och främst bör det noteras att kiselhaltiga representanter för floran växer på jordar med kiseldioxid. Växter absorberar det nödvändiga elementet, återvinn det. Resultatet är en förening som är tillgänglig för absorption av människokroppen. Dessa anläggningar innehåller i synnerhet

Nettles. Denna ört har utmärkta sårläkning egenskaper. Infusioner av nässla har länge använts för att stärka naglarna. För detta gjordes speciella bad. Infusionsnät skölj håret efter tvätt.
Hästsvans. Denna växt kan också öka innehållet av kisel i kroppen. Horsetail används för kosmetiska ändamål, vid gemensamma patologier, lever- och njursjukdomar. Med det, utföra förebyggande av karies.
Fern. Bland annat innehåller det tanniner. De hjälper också till att stärka naglar, hår, läka sår och sår, eliminera hemorrojder etc.

Det finns också växter som koncentrerar kiselföreningar selektivt. Dessa inkluderar till exempel gran, lark, bambu, ginseng, fågelsklättrare, herdens handväska, höstkorg, kardborre, hallon, havre och andra. Sådana växter kallas också silikofiler. Förutom dem kommer honung, kli, mumi, vetekim att hjälpa till att återställa koncentrationen av ämnet.

Si för vattenbehandling

Silikon kan strukturera H2O-molekyler. Därefter förvärvar de egenskapen att skjuta ut patogena mikroorganismer, svampar, protozoer, utländska kemiska föreningar, toxiner från de bildade flytande kristallgitteren. De faller i sin tur ut. Silikonvatten har en speciell friskhet och smak. Det har antibakteriella egenskaper. Många indikatorer gör det väldigt nära kompositionen till den extracellulära vätskan i människokroppen.

Matlagning vatten hemma

Du måste köpa eller samla flintstenar. Det är bättre att välja små. Så kontaktytan av kisel med vatten kommer att vara mer. Stenar placeras i ett kärl. För en förpackning (50 g) behöver du tre liter vatten. Sten hälls och lämnas i 3-4 dagar i en skuggad plats vid rumstemperatur. För att få vatten med uttalade läkningsproblem är det nödvändigt att insistera lite längre - 7 dagar. Den färdiga vätskan hälles i en annan behållare, men inte alla. Återstoden i det nedre skiktet 3-4 cm tjock är inte lämplig för användning. Det dräneras och stenarna rengörs med en mjuk borste. Det är nödvändigt att eliminera slem och lager. Efter processen kan upprepas. Svart kisel behövs inte. Vatten behåller sina egenskaper i minst ett och ett halvt år. Du kan dricka det i obegränsade mängder. Silikonvatten anses vara en utmärkt förebyggande åtgärd mot ateroskleros, urolithiasis och hypertoni, diabetes, hudsjukdomar, infektioner, onkologi, åderbråck.

Ökat Si-innehåll

Hur kan ett överskott av kisel i kroppen visas? Vi kan tala om ett sådant problem om intaget av ett element överstiger 500 mg dagligen. Detta kan vara förknippat med professionella aktiviteter som berör kontakt med cement, glas, asbest, kvarts, aerosoler och gruvdrift. Orsaken till elementets överdriven innehåll kan vara en överträdelse i reglering av utbytet eller överdriven intag av mat. Överskottet av kisel i kroppen i de tidiga stadierna har inga specifika manifestationer. I regel finns det svaghet, minskad prestanda, irritabilitet. Inandning av damm berikad med kisel kan orsaka andfåddhet med liten ansträngning, frekvent hosta. Hög koncentration av ett element i blodet kan orsaka utveckling av patologier som:

Silikos. Denna sjukdom bidrar i sin tur till framväxten av tuberkulos, lungemfysem och bronkit.
Maligna neoplasmer i pleura och bukhålan.
Störning av fosfor-kalciummetabolism.
Urolitiasis.

Produkter innehållande Si

För att avlägsna toxiner från kroppen används läkemedlet "Niche Laks". Verktyget hjälper till att normalisera mikrofloran i tarmarna, aktivera dess motilitet, förbättra produktionen av galla och juice. Läkemedlet används som ett antiinflammatoriskt läkemedel.

Medel "Loklo" är en källa till dietfibrer. Detta läkemedel ger tarmskydd. Medel "Loklo" rekommenderas för patienter att förebygga utvecklingen av cancerpatologier. Läkemedlet sänker koncentrationen av kolesterol och blodsocker, och hjälper också att rengöra tarmarna, förbättra sitt arbete, stärka immunförsvaret.

Det är nödvändigt att ta mediciner strängt i enlighet med systemet. För att undvika irreversibla effekter bör du noggrant följa dosen. Det är nödvändigt att tvätta ner preparat med vatten i liten mängd. Om du av misstag springer över mottagningen nästa gång dosen inte ska ökas.

Interaktion med andra ämnen

Aluminium fungerar som en kiselantagonist. Med ökande innehåll av den första minskar koncentrationen av Si. Silikon interagerar med vitaminerna E, A, C, vilket ökar deras antioxidantegenskaper.

Denna artikel är avsedd för kvinnor som bryr sig om deras hälsa. De härdande egenskaperna hos kisel kan hjälpa dem i detta. Författaren ger information om kisel, egenskaperna och användningen av dessa är mycket användbara för kroppen.

Om de helande egenskaperna hos kisel, skrev de gamla filosoferna. Krossade dem i ett pulver sprinklade sår. De lade botten och väggarna av brunnen ut med en sten. Vattnet i dem var utsökt och ovanligt klart. Och människor som drack sådant vatten, mindre sjuka.

Silikon är det näst vanligaste elementet i jordskorpan efter syre. Användningen började med den första människans utseende på jorden. Med hjälp av kisel har människor fått och producerat det enklaste verktyget.

Läkemedlets egenskaper hos kisel har länge varit kända. Experter tror att kisel aktiverar vanligt vatten. Vatten infunderat på opalkalcedonflint förvärvar således antimikrobiella egenskaper. Det kan användas som hemostatisk eller antiseptisk.

Många kvinnor insisterar på vanligt kiselvatten. Denna process förvandlas till "strukturerat vatten". Dess molekyler absorberas bättre av kroppens celler. Vatten är mer aktivt involverat i ämnesomsättningen, avlägsnande av toxiner från vävnader.

För framställning av sådant "aktiverat" vatten är mörkbrun kisel bättre lämpad, medan i naturen också grå och svart finns.

Den helande stenen tvättas noggrant med tvål och nedsänkt i en genomskinlig glasburk. Att insistera behöver konstant tillgång till luften. Därför är det bättre att täcka fartyget med gasbind och sätta på en mörk plats. Vid 5-8 liter vatten behöver cirka 30 g kiselstenar. Vatten kommer att förvärva helande egenskaper i en vecka. Det kommer inte att vara en enda mikrobe.

Silikonvatten är inte ett paradis för alla sjukdomar. Men det hjälper kvinnokroppen att återställa sina aktiva funktioner och förbättra de inre organens funktion.

Det stabiliserar det allmänna tillståndet hos en person som lider av allergier. Hos patienter med diabetes minskar sockerhalten i blodet. Silikon främjar absorptionen av kalcium och hjälper därför till att bota osteoporos. Silikonvatten är mycket användbart för äldre kvinnor. Dess användning leder till en minskning av rynkor och till och med förmörkelse av grå hår. Helande vatten kommer att hjälpa till att gå ner i vikt. Silikonvatten är mycket användbart för förkylning. Det ska användas för att gurgla och skölja näshålan med förkylning. I detta fall tillsätts ett glas sådant vatten 1 tesked soda och en droppe jod.

Expertutlåtande
Silikonvatten sköljer håret väl. Det accelererar hårväxten, minskar håravfall och eliminerar mjäll. Den största mängden kisel i kroppen finns trots allt i hår och naglar. Inte konstigt för att stärka håret, rekommenderas kvinnor att använda burdockolja baserad på häststångsextrakt. Den är i den i stora mängder innehåller kisel.

Användbara egenskaper hos kiselvatten kan användas för andra ändamål: När det hälls i ett akvarium kommer det inte att blomstra; Om du suger frön i sådant vatten, kommer deras groddar att förbättras, och skotten är friska och starka. det kommer att lindra jordgubbar från svampar; Vattning av kiselvatten av fruktträd ökar deras utbyte.

Silikon spelar en bindande roll hos människor. Tack vare detta element har alla bindväv i mag, tarmar, senor och kärl den nödvändiga flexibiliteten. Kiselhalten i en kvinnas kropp börjar minska kraftigt efter 30 år. Med sin brist kan åderförkalkning utvecklas, stenar förekommer i lever och njurar. Det är en otillräcklig mängd kisel som leder till sjukdomar som hepatit, reumatism, polyartrit och influensa.

Silikon, vars egenskaper och applikationer är så användbara, förlorar kroppen katastrofalt snabbt. Under dagen är förlusten cirka 9 mg kisel, och endast 3,5 mg absorberas med mat och vatten.

Hur ökar innehållet av kisel i kroppen? Tillräcklig konsumtion av växtfiber är nödvändig. Detta element finns i stora mängder i rädisor och sallad, i svart vinbär och rovor, i soja och vanlig maskros. Du borde också dricka mer mineralvatten.

Kiselförluster observeras under perioden med intensiv utveckling och tillväxt hos barn och fysisk överbelastning.

Kiselbrist kan identifieras med följande egenskaper: spröd och långsam nagelväxt, torr hud, ökat kolesterol i blodet och dålig kroppsmotstånd mot infektionssjukdomar.

I naturen fördelas kisel som kiseldioxidbaserade mineraler. Detta är opal, kvarts, carnelian, agat, ametist, opal, flint.

Silikonamuletter kan bäras av lärare, advokater, politiker och läkare. Den helande stenen förbättrar professionell kvalitet. Han har en stark energi som passerar ägaren. Under påverkan av kisel känns en kvinna med en styrka, blir energisk och aktiv.

Silikon är en ovärderlig sten. Dess användning för en kvinna är skydd för hennes kropp från många sjukdomar, livets höga aktivitet och en garanti för livslängd.

Vi gör medicinsk olja från nässla
Aspen Bark för Diabetes
Du kommer att bli förvånad: fruktben är ibland hälsosammare än frukterna själva.
15 magiska egenskaper av äppelcidervinäger
Antiinflammatoriska naturläkemedel
Har du ofta ont i halsen, förlorar din röst och lider av hosta?
Torr mun - vad ska man göra?
Hur man använder aktivt kol för att ta bort toxiner, gifter och mögel från kroppen!
Dessa sjukdomar buggar behandlar bättre piller!
10 kalla lösningar

Silikon är ett kemiskt element, icke-metalliskt, men det har vissa egenskaper som är karakteristiska för metallen. Jorden är trettio procent kisel. Det är på andra plats på prevalensen på jorden efter syre. Silikon är mycket viktigt för människokroppen. Detta är ett biogent element som ingår i skelettsystemet hos djur och människor. Om det saknas kisel i vattnet, stannar livet i det. Växter som inte har fått ett element från marken, förgås. Silikon hos människor är mycket viktigt. Hos människor, med brist på mineraler förekommer sjukdomar och störningar i enskilda system av vital aktivitet.

En vuxen kropp innehåller cirka två gram mineral. Det mesta är i benen, blodet, musklerna. Den dagliga dosen av substans för en vuxen är från en till femtio gram. Olika källor ger olika uppgifter. Förmodligen betyder det att en frisk person får en mängd kiselreserver från mat. En sjuk person behöver en extra användning av detta mineral. Detta element upptar en viktig plats i ämnesomsättningen:

deltar i assimilering av vitaminer;
hjälper till att absorbera kalcium;
stöder människans immunförsvar;
viktigt för tillväxt av naglar, hår;
gör kärlen elastisk
hormonsyntes förekommer;
neutraliserar tungmetaller och radionuklider;
ger styrka av tänder, hår, naglar, senor, brosk
minskar risken för kardiovaskulär sjukdom.

En egenskap hos mineralet är förmågan att hålla virus, mikrober tillsammans, och på grund av detta upprätthålls en adekvat nivå av immunitet. Även en liten minskning av mineraltillståndet i blodet leder till utvecklingen av infektionssjukdomar. En person med nedsatt elementärt kiselinnehåll kan inte sova länge, blir trött utan anledning och är övertygad om att han är djupt sjuk. Silikon håller människans hjärna i god form. När vi rör oss är vi engagerade i arbetskraft, kisel absorberas väl. När vi flyttar lite och vi ljuger mycket, absorberas inte kisel, och vi känner oss svaga och trötta.

Mineralet används i traditionell medicin, som regel föreskriver läkare inte kiseldryck eller någon annan användning av kisel vid behandling av patienter. Om de fantastiska egenskaperna hos mineralet nämndes i författarna av antika läkare. Flint användes vid kirurgi (skalpell), med brännskador och sår (pulver), applicerat på ömma och inflammerade områden.

Silikon i mat

Mineralens dagliga norm för kroppen kan erhållas på två sätt:

genom vatten som innehåller flint;
genom mat som innehåller denna vara.

Grönsaksmedel ger oss den nödvändiga mängden användbart element. Om du behöver fylla kisel i kroppen ska du granska din kost och öka mängden vissa produkter.

Regelbunden förbrukning kommer att ge möjlighet att ta emot varan i rätt mängd:

svartbröd och kli
potatis (särskilt kokt i skalen);
solrosfrön;
greener;
Bulgariska peppar;
lök;
rabarber, sorrel;
tomater;
tång;
havskala;
soja, linser;
många märken av mineralvatten;
rädisa, rädisa, ropa.

Listan är ganska stor, det finns tabeller som innehåller information om procenten av varan per hundra gram produkt. Även många medicinska växter innehåller en stor mängd mineral. Denna kolfot, horsetail, lungwort, nässla.

Elementets obetydliga innehåll noteras endast i baljväxter, i grönsaker och frukter utan skal. Missbruk av kött tillåter inte kroppen att absorbera kisel i sin helhet. I sig absorberas inte mineralet, för dess assimilering kräver några element: kalium, kalcium, mangan och magnesium. En del av kiseln är också förlorad, för bättre absorption rekommenderas att använda råa frukter och grönsaker. Därför kan korrekt näring och en rimlig diet tillgodose behovet av detta kemiska element.

Mineralrika växter

Växter som växer på en kiseldioxidhaltig jord bearbetar den och anpassar den till konsumtion. Speciellt rik på denna förening:

nässlor;
fälthästsail
fern;
gran, lark;
bambu;
ginseng;
rölleka;
hallon;
havre.

Dessa växter kallas silikofiler. Ju större växten är desto mer kisel innehåller den. Den högsta koncentrationen i växtens löv, det minsta elementet - vid roten. Det ger växternas styrka. Vid hösten samlas mer än fyrtio procent av kisel i skogen och inte mer än tre procent kvarstår under vintersäsongen. På hösten sker retur av kisel genom de kasserade bladen av fleråriga växter. De viktigaste mineralrika växterna kan ätas systematiskt.

Överdriven och otillräcklig halt av kisel i människokroppen

Risk för att utveckla diabetes

När innehållet i ett element i kroppen blir betydligt lägre än normen leder det till allvarliga sjukdomar. När koncentrationen i kroppen minskar sker en viss obalans:

införande av hepatitviruset;
risk för att utveckla diabetes
hotet om sjukdomar i hjärt-kärlsystemet;
utveckling av onkologi.

Minskade halter av kisel medför ett brott mot integriteten hos benvävnad, vaskulära lesioner, immunsystemet lider och en kronisk sjukdomsförlopp utvecklas. Venösa och vaskulära patologier utvecklas.

Det finns tecken på en akut brist på kisel i människokroppen:

torr känslig hud;
frekventa sjukdomar, särskilt sjukdomar i övre luftvägarna;
högt kolesterol;

Vad är orsaken till bristen på kisel:

ett överskott av aluminium (mat bereds eller lagras i en aluminiumskål)
brist på fiberintag
intensiv motion, överarbete
otillräcklig användning av mineralvatten av vissa märken.

Tandproblem

Bristen på kisel i människokroppen leder till:

problem med tänder (sjukdomar, förlust);
dysfunktion i matsmältningssystemet, dysbacteriosis;
benbräcklighet
problem med hår (ökad bräcklighet, förlust);
hudutslag (utslag, inflammation);
Det finns risk för diabetes, tuberkulos, hypertoni.

Men i människokroppen kan det finnas en överflöd av kisel. Det är också osäkert och kräver en förändring av livsstilen. Anledningen till att det finns ett överskott:

kränkning av kiselmetabolism
arbeta i farlig produktion - substansen träder in i kroppen genom andningsorganen och blir orsaken till silikos. För att förhindra denna sjukdom, måste du använda andningsskydd.

Symtom på överdrivet ämne är:

onkologiska sjukdomar i lungorna och matsmältningssystemet;
urolitiasis;
pulmonell insufficiens på grund av lungfibros
håravfall
utveckling av osteoporos
irritabilitet;
svaghet, trötthet
silikos;
depressiva tillstånd.

Framställning av kiselvatten i hemmet

Många har hört talas om egenskaperna hos strukturerat vatten, ett exempel på strukturerat vatten är ett snöflinga, från frusna vatten producerade strukturformer.

Bön, konspirationer och slingrar strukturerar också vatten. Men, som det blev känt, har kisel också viss effekt på vatten och strukturerar den. När kisel kommer att stanna i vatten under en kort tid, släpps en särskild substans från den, vilket har ett intressant inflytande på vattenstrukturen. Vatten börjar verkligen ha helande egenskaper. Att spara och använda vatten är möjligt under en längre tid, det är dekontaminerat och rengjort. Ändra smaken av vatten. Det liknar smaken av källvatten.

Förberedelse av kiselvatten kräver ingen speciell kunskap och är tillgänglig för alla. Du måste köpa kisel i en specialaffär. Silikon som finns i närheten av floder eller i röjning kan vara olämpligt för vattenrening. De negativa effekterna av miljön kommer att påverka dess helande egenskaper. Sten för att ändra vattnets struktur måste extraheras från jordens djup. Användningen av flintgrå eller svart och liten storlek rekommenderas. Det är nödvändigt att tvätta det ordentligt i rinnande vatten, sätt det på botten av burken. Man måste komma ihåg att tio gram silikon går till en liter vatten. I tre dagar på en mörk plats infusionerades vattnet. Inget behov av att skaka vätskan eller flytta den från plats till plats. Efter önskad tid måste vattnet hällas. Kasta ut sedimentet, skölj stenarna noggrant och använd dem igen. De förlorar inte sina fördelaktiga egenskaper.

Läkemedelsegenskaper hos kiselvatten

Såsom är känt har strukturerat kiselvatten ett brett spektrum av effekter på kroppen. Det ökar väsentligt kroppens stödkrafter, förhindrar utvecklingen av många sjukdomar, sänker kolesterolnivån, förbättrar metabolismen och övergripande välbefinnande. Det rekommenderas att använda flintvatten i följande fall:

anemi;
förebyggande av förkylningar;
Otit (tillverkningsturund);
med njurdysfunktion
sjukdomar i matsmältningssystemet;
fartygsrengöring;
förlust, gallring, hårbrott;
i inflammatoriska processer i huden;
med förhöjt tryck (hypertoni).

Det är särskilt viktigt att använda kiselvatten av gravida kvinnor. En frekvent konsekvens av graviditeten är tandförfall. Observationer har visat att detta är resultatet av brist på mineral. Det rekommenderas inte att dricka kiselvatten till barn, men du kan torka kroppen med sådant vatten. Bristen på kisel i kroppen skapar en viss obalans och kan skada hälsan, förebygga substansbrist, rätt näring, fysisk aktivitet ger en chans att leva ett hälsosamt och harmoniskt liv. Som bekräftat av många års erfarenhet av våra förfäder och slutsatserna från moderna läkare är kiselbehandling mycket effektiv och ger ett bra resultat.

Silikon (Si) kan betraktas som ett mindre element efter syre. Ingen levande sak kan göra utan kisel. I växter bildar det ett stöd, hos djur är det en formande del av skelettet.

Silikon i människokroppen finns i ganska liten mängd, bara några gram. Det mesta är koncentrerat i ben, senor, muskler, hud, lymfkörtlar, sköldkörtel, blod och hår.

Från den totala mängden kisel som erhållits absorberas i lilla och duodenum och absorberas av kroppen bara

Varje person som bryr sig om sin hälsa och övervakar sin mats korrekthet och användbarhet, borde inte tappa bort det här viktiga elementet och veta vilka produkter som innehåller kisel, varför och i vilka kvantiteter det är nödvändigt för att kroppen fungerar som en helhet.

Vad är kisel i människokroppen för?

Silikon har länge erkänts som avgörande för alla levande organismer. Men inte alla är bekanta eller hörda om silikonens roll i människokroppen. Närmare bestämt har kisel, liksom många delar i kroppen, sina viktigaste funktioner om syftet:

främjar bättre absorption av kalcium i kroppen, stimulerar förstärkning och tillväxt av ben och förhindrar förekomsten av osteoporos;
är en "accelerator" av många redoxprocesser och därigenom normaliserar metaboliska processer;
brist på kisel i kroppen hos en vuxen leder till strukturella förändringar och förlust av blodkärlens densitet, vilket medför att hjärt-kärlsjukdomar och blodcirkulationsproblem kan förekomma
bidrar till den framgångsrika absorptionen av kroppen av nästan alla vitaminer och mer än 70 (!) min. salter;
kisel för kroppen är ett av de grundläggande strukturella elementen, vilket säkerställer vikten och distinktionen i centrala nervsystemet
han är involverad i stimulering av immunförlopp
stärker lederna, brosk och senor
oumbärlig för att bevara hälsa och skönhet i huden, tänderna, håret.

Silikon för människokroppen betyder oerhört mycket tack vare dess kemiska egenskaper. egenskaper skapar det en typ av elektriskt laddade system som "lockar" patogener och olika virus till sig själva.

Med en normal kiselnivå minskar risken att utveckla hjärtsjukdomar och stroke, diabetes mellitus, hepatitvirus, ateroskleros, många gastrointestinala sjukdomar, ögon och tänder och olika nervsjukdomar.

Brist på kisel i kroppssymtom

Trots det faktum att det ännu inte har fastställts hur daglig kiselförbrukning ska vara, har många forskare, inklusive utländska, etablerat ett minsta dagligt intervall för barn och vuxna från 5 till 50 mg. Toppnivå ej definierad.

En person kan ta emot den önskade delen av ett element dagligen med mat. Men med felaktig kost eller med närvaron av parasiter i kroppen kan kiselnivån minska avsevärt.

Forskare har funnit att när koncentrationen av kisel i kroppen faller, förloras en persons skyddande förmåga mot många främmande mikroorganismer av infektiös, bakteriell eller annan natur.

Självbestämning av närvaron av kiselbrist är vanligtvis ganska problematisk.

Du kan misstänka en brist på kisel i kroppen med symptomen:

försämring och håravfall
dåligt tillstånd av nagelplattan (smulning, foliering etc.);
försämring av tänderna (karies, periodontal sjukdom, etc);
försämringen av blodkärlens elasticitet, förekomsten av kärlsjukdomar;
störningar i centralnervesystemets normala aktivitet (partiell / tillfällig förlust av koordination, svaghet, svindlande, irritabilitet, känsla av rädsla etc.);
bensvaghet, tendens till frekventa frakturer;
försämring av immunitet, frekvent utseende av kyla, influensa, herpes, utveckling av urolithiasis, inflammatoriska processer i matsmältningssystemet, lungfibros, etc.

Produkter innehållande kisel

För att säkerställa normala mänskliga behov för kisel är det inte nödvändigt att ta med några exotiska och raffinerade komponenter i kosten, spårelementet finns i de vanligaste dagliga livsmedel. Det viktigaste är att veta i vilka produkter mycket silikon, och behåll denna information i ditt huvud.

Det bör noteras att kisel i livsmedel i stora mängder finns i växtfoder. Huvudkällorna för elementet är:

korn, havre, brunt ris;
spannmålsprodukter och helkorn;
kli;
majs;
solrosfrön;
sojabönor;
havsplanter, alla typer av alger;
grönsaker: potatis, betor, rädisor, rovor, tomater, paprikor, morötter, lök (speciellt purjolök), courgetter, vitkål, broccoli mm.
gröna (dill, persilja, selleri, etc.);
från bär och frukter utmärker sig särskilt: druvor (russin), körsbär, bananer, jordgubbar, jordgubbar, fikon, aprikoser (torkade aprikoser);
nötter (valnöt, cederträ, cashew, jordnötter, etc.).

Det är omöjligt att inte nämna en annan fantastisk produkt, som innehåller kisel - det här är öl. Öl är mättad med vitaminer och mikrodelar, främst på grund av korn och malt, på grundval av vilken drycken bereds. Det mesta av kisel i öl finns i form av kiselsyra som absorberas säkert av människokroppen. Men glöm inte att öl positivt kan påverka kroppen bara i mycket måttliga kvantiteter.

Vanligt kiselvatten, som länge varit känt för sina unika, helande egenskaper, kan vara ett utmärkt alternativ till hoppdrinken för att fylla upp koncentrationen av detta vitala element.

Silikonvatten: fördelarna och skadorna

Kiselvatten hänvisar till vatten infunderat med kiseldioxid (kiseldioxid). Detta stenmineral av organiskt ursprung har en brunaktig nyans som tillhör kvartsfamiljen.

Silikonvatten har fått stor popularitet vid behandling och förebyggande av många sjukdomar, det betraktas också ofta som "ungdoms elixir".

Av fördelarna med att använda kiselvatten vill jag särskilt nämna:

förbättring av ämnesomsättningen
normalisering av intestinal mikroflora
förbättring av tillväxt och tillstånd av naglar och hår;
utsöndring av giftiga ämnen och skadligt kolesterol;
förebyggande av ateroskleros och hypertension
generell kroppstoning, ökad immunitet, arbetsförmåga, lindring av trötthet.

Men det borde sägas att när man förbereder en helande drink på egen hand, är det nödvändigt att kontrollera stenen för radioaktivitet, annars kan vatten inte bara vara värdelöst men också farligt.

Silikon är ett av dessa spårämnen, utan vilket flödet av en normal vital kroppsaktivitet helt enkelt är omöjlig. Detta element är inte giftigt, så symtomen på dess överutbud uppträder praktiskt taget praktiskt, men kiselbristen är mycket vanligare och kan orsaka utveckling av allvarliga sjukdomar. Därför borde du veta mat som är rik på kisel, och mer aktivt inkludera dem i din kost. Om det av en eller annan anledning inte är möjligt, kan du i samråd med läkaren välja speciella vitaminer med kisel för att bibehålla friska leder, ben, naglar, hår och hud.
Välsigna dig

Användbara egenskaper hos kisel för människokroppen

Silikon anses vara ett oumbärligt kemiskt element, en viktig del av människokroppen. Det är nödvändigt för människor och alla levande varelser. Kiseldioxid är huvudkomponenten i jordskorpan efter syre. Det kallas elementet av liv och skönhet på grund av dess fördelaktiga effekter.

Människokroppen innehåller ca 1000 mg kisel, vilket är koncentrerat i skelettet, brosk och epitelvävnad, blodkärl, hår och lymfkörtlar.

Finns det några kontraindikationer för användningen av kisel? Såvitt användningen av detta spårämne är användbar, och viktigast av allt, säker för kroppen, är det värt att klargöra.

Den helande effekten av kisel

Biokemiska reaktioner uppstår med hjälp av kisel, det är en komponent i enzymplexet, påverkar saltmetabolism, översättning och förstärker immunförsvaret. Neutraliserar oxidanter och giftiga ämnen i ämnesomsättningen. Underlättar processen för assimilering av användbara ämnen, särskilt kalcium - detta är huvudkomponenten i benvävnad.

Reglera ordentlig benmineralisering. På grund av detta är elementet nödvändigt för ungdomar, gravida kvinnor, äldre och kvinnor under amning.

Stärkar röda blodkroppar, normaliserar lipidmetabolism och förhindrar åderförkalkning. Lämplig för förebyggande av patologiska sjukdomar i hjärtat och blodkärlen och hypertoni. Det gör fartygen starka och elastiska.

Inbegripet i bindväv, främjar bildandet av fibrer i det intercellulära utrymmet (kollagen, elastin, mucopolysackarider), vilket är anledningen till att det har en stor effekt på huden, håret och naglarna. Gör ligament, senor och brosk stark.

Silikon återställer nervsystemet, bidrar till skapandet av neuroner, påverkar den elektriska impulsen som passerar genom nervfibern.

Hjälper till att absorbera många vitaminer och mineraler. Kiseloxid krävs för borttagning av bly. Magnesium, fluor och kisel bidrar till bildandet av ben.

Silikonrika livsmedel

Många silikon finns i jordärtskockan i Jerusalem (7% av den totala massan). Såsom i brunt ris, hirs och havregryn, handlar det inte om raffinerade spannmål, men om obehandlad, rik på vitaminer och mineraler.

Källor av kisel är de vanliga produkterna som du kan köpa i någon mataffär:

vetekli, helkornsbröd;
druvsaft, vin;
jordgubbar, ananas, melon, bananer, avokado, fikon och andra;
rovor, betor, broccoli, paprika, tomater, potatis och andra;
massor av kisel i asparges, spenat, dillblad, persilja och selleri, rabarberstjälkar och kelp;
sesamfrön, kikärter, bönor, röda linser och andra baljväxter;
En stor mängd spårämnen finns i jordnötter, valnötter, mandlar, pistaschmandlar, hasselnötter, etc.;
pumpa och solrosfrön;
Den biotillgängliga formen av kisel finns i horsetail, sporeshe, pulmonaria, eucalyptus, ginseng.

Hög kiselhalt i extrakt, avkok och örtte.

Funktioner av användningen av kisel

Daglig kurs

Gravida kvinnor och kvinnor under amning bör använda 4 gånger mer mikroelement. Normen för äldre och barn upp till 12 år är från 0,04 g eller mer. Att öka dosen beror på det faktum att kroppen av gamla människor assimilerar elementet sämre och barn växer aktivt. Om mängden kisel som förbrukas dagligen är cirka 0,005 g, utvecklas kiselhushållning.

Dagskursen beräknas för var och en individuellt beroende på hälsotillstånd, ålder och vikt.

För att korrekt bestämma lämplig mängd mikroelement för dig per dag måste du undersökas av en läkare.

Det måste förstås att, som bristen på kisel kan vara skadlig för människokroppen, så kan dess överskott vara skadligt.

Lågt kiselinnehåll

Här är hur kiselbrist manifesterar sig:

svaghet eller onormal utveckling av ben- eller broskvävnad;
predisponering mot osteoporos
tunt, sprött hår som faller ut;
mjäll förekommer;
tandemaljen försämras snabbt;
inflammatoriska sjukdomar i matsmältningskanalen;
förhöjt blodkolesterol;
sår, blåmärken och blåmärken sakta läker;
erektil dysfunktion
tidig vaskulär ateroskleros.

Efter att ha märkt liknande symtom är det värt att samråda med läkaren. Om, förutom bristen på spårämne, inte finns några metaboliska störningar, då kan problemet lösas med hjälp av en balanserad diet.

Hög kiselhalt

Giftig är dosen, som är 0,5 g per dag och det påverkar hälsan negativt. I riskzonen är människor som arbetar på arbetsplatsen eller i gruvan. De är ständigt i kontakt med källor till mineral damm med hög koncentration av kisel: asbest, kvarts, cement och andra. På grund av detta utvecklas silikos, tuberkulos, bronkit och patologier i andningssystemet.

Hos människor långt ifrån industrin blir kiselnivån högre än normen eftersom kiselutbytet störs eller på grund av överdriven användning av spårelementet.

Detta manifesteras som urolithiasis och pulmonell lungfibros. I allvarliga fall finns det cancer i pleurala och peritoneala hålrummet.

För att skydda kroppen från allvarliga konsekvenser är det nödvändigt att sluta att ta silikon och att utföra symptomatisk behandling.

Indikationer för användning

för artrit, reumatism och gikt
endokrina sjukdomar och onkologi;
neurologiska sjukdomar;
för förebyggande och komplex behandling av rickets, anemi;
sköra naglar, frekventa frakturer, svaga senor;
med fallande hår och mjäll
som förebyggande av allergi
för förebyggande av blödning;
hjärtsjukdomar och blodkärl: aterosklerotiska lesioner av blodkärl, hjärtsvikt etc.;
hud- och nagelsvamp;
andningssjukdomar;
med ökad kapillär permeabilitet;
för barn som stuntas
gynekologiska sjukdomar;
Sjukdomar som är karakteristiska för äldre.

Listan kan fortsättas under lång tid, eftersom kisel förstärker primärt immunsystemet och därmed har en positiv effekt på alla organ och system.

Med ett ordentligt intag har spårelementet en stor effekt på graviditetens, kvinnors och kvinnors hälsa under amning, småbarn och ungdomar. Det är nödvändigt för vuxna för förebyggande eller komplex behandling av sjukdomar. Äldre människor som lider av högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdomar och sjukdomar i muskuloskeletala systemet kan inte göra det utan det.

Användarvillkor

Kontrollera först med din läkare att du bestämmer dagskursen för kisel.
Används enligt angiven dosering.
Om det här är droger, drick bara filtrerat vatten utan gas.
Utesluta mejeriprodukter vid användning av kisel.
Lämna upp kolsyrade drycker, te och kaffe, eftersom de dehydrerar kroppen och störa absorptionen av spårämnen.
Proteinprodukter, som kött, fisk och skaldjur, störa dess absorption.
Kolhydrater som är baserade på raffinerade korn hindrar också den normala absorptionen av mineralet.
Hög fysisk ansträngning bör åtföljas av intag av kiselpreparat eller produkter med högt innehåll.

Silikon är ett unikt kemiskt element som behövs av människokroppen. Det viktigaste är att känna din norm och behålla sin nivå. Spårämnets biologiska roll är stor, effekten av kisel påverkar tillståndet hos huden, håret, naglarna, tänderna och hela organismen. Silikon hjälper till att inte bara vara hälsosam, men också vacker.

Varför kisel är så viktigt för människokroppen

Nyligen har jag blivit alltmer intresserad av frågor om allmän kroppshälsa och rollen som olika vitaminer, mineraler och andra organiska föreningar för att upprätthålla människors hälsa. Idag vill jag berätta om ett mineral som utför ett antal viktiga funktioner, även om det är försumbart i kroppen. Du kommer att ta reda på vad kisel verkligen är, vad det är ansvarigt för i kroppen, vilka produkter den innehåller och också berätta om de magiska egenskaperna hos kiselvatten.

Visst har du redan hört talas om fördelarna med detta spårelement, kanske använder du redan kristaller i ditt dagliga liv eller bara går. I vilket fall vill jag varna dig om att det här inte är en mirakelbehandling, använd den information som erhållits endast i samband med andra metoder. Det här är det enda sättet att förbättra din egen hälsa och förhindra nya sjukdomar.

Innan du börjar vill jag bestämma mig om terminologi. Det finns två liknande ord: kisel och flint. Dessa är helt olika ämnen. Silikon (lat. Silicium) är ett kemiskt element i det periodiska systemet. Silikon är grunden till sand, lera och stenar. Spårelementet är det andra efter syrehalten i jordskorpan och är ungefär en tredjedel av dess volym.

Och flint (Latin Silicon) är en sten, en slags mineraler. Det bildades i varmt vatten från krittiden från resterna av mikroorganismer, ormbunkar, gymnospermer och sedan angiospermerna och blommande växterna. Kiselelementet innehåller kisel i form av kiseldioxid (SiO2) eller kiseldioxid på ett annat sätt. Förutom flint innefattar denna samma grupp av mineraler: karnelian, jaspis, bergkristall, agat, opal, ametist, etc. Förutom kiseldioxid innehåller andra kemiska element (Mg, Ca, P, Sr, Mn, Cu, Zn och andra), det finns cirka 20 av dem.

Flint i stenåldern fungerade som ett arbetsinstrument, tips för spjut, pilar och axlar gjordes av det. Det var flint som kunde släcka gnistor (lat Cemare - bränna), vilket senare ledde till att elden uppträdde bland de gamla människorna och senare att användas i vapenbranschen. Så vi kommer att prata om egenskaperna hos kisel - ett kemiskt element, och till slut talar jag om kiselvatten.

Silikon för människokroppen och dess roll

I vår kropp är de viktigaste deponierna av kisel: sköldkörteln, binjurarna, hypofysen, lymfkörtlarna. Mycket silikon i hår och naglar. Detta element är en del av kollagen - en form av förstärkning av bindväv, som finns nästan överallt. Kollagen är ett protein, i kombination med elastin ger bindvävsstyrka och elasticitet.

Huden, ligamenten och brosket består huvudsakligen av bindväv och hur de börjar lida när kollagenbrist skapas. Huden förlorar sin elasticitet och sår, rynkor uppträder, och ligamenten upphör att vara starka, mikrotraumor och inflammatoriska processer i lederna uppträder. Bindvävnad är en del av blodkärlens väggar, och därför är kisel ansvarig för elasticiteten och styrkan hos den senare. Tillsammans med kalcium, fosfor, strontium och andra mikroelement, är kisel involverad i bildandet och förnyelsen av benvävnad. Utan det bryts assimileringen av alla dessa spårämnen. Detta fantastiska spårämne är inblandat i utbyte av fluor, magnesium, men särskilt vid utbyte av strontium och kalcium.

Under forskning visade kisel att det binder bakterier och virus i människokroppen, neutraliserar klor, radionuklider och tungmetaller. Silikon i tarmen skapar laddade kolloidala system som lockar parasiter och bakterier och tas sedan bort från kroppen. Han deltar också i syntesen av olika aminosyror, enzymer, hormoner. Det främjar immunsystemets normala funktion, förhindrar åldrande och deltar i ledningen av nervimpulser, precis som en oorganisk halvledare i dina bärbara datorer och tabletter.

Brist på kisel i kroppen leder till:

osteomalaki (mjukning av benen)
dental sjukdomar
nagel-, hud- och hårproblem
påskyndat slitage på ledbrusk
dysbacteriosis
ateroskleros

Forskare har upptäckt beroende av bristen på kisel och risken att utveckla hjärt-kärlsjukdomar, tuberkulos, diabetes, spetälska, hepatit, hypertoni, grå starr, artrit, cancer. Och allt eftersom vi hela tiden förlorar ca 9 g per dag av detta element, medan vi bara fyller 3,5 g med mat och vatten.

Med en överdos av kisel kan förekomma:

irritabilitet
ökad bräcklighet och håravfall
kronisk trötthet
ständigt minskad kroppstemperatur
depression

Till följd av detta utvecklar alltför mycket av detta element i kroppen ibland sjukdomar som gikt, fibros eller silikos i lungorna, gallstenserna och njurarna.

Hur mycket kisel behöver människokroppen?

Hittills argumenterar forskare vad det dagliga mänskliga behovet av denna kemiska substans. Det finns några bevis på att det genomsnittliga dagliga behovet är 5-50 mg. Man tror att när en person är frisk får han allt kisel från mat och vatten, men i närvaro av sjukdomar (kardiovaskulära sjukdomar, osteoporos, Alzheimers sjukdom) är det meningsfullt att ta kosttillskott med detta mineral.

Vilka livsmedel innehåller kisel

Silikon finns i både växt- och djurprodukter, men i det senare fallet minskar absorptionen av kisel, men på grund av fibern av grönsaker och frukter absorberas kisel mycket bra. Dessutom måste man komma ihåg att aluminium försenar absorptionen. Antioxidantegenskaperna hos vitaminerna A, E och C förbättras i närvaro av kisel. Nedan presenterar jag en bild som visar produkterna och mängden kiselhalt.

Mycket av det också i sådana växtprodukter som:

aprikoser
rånar (toppar)
betor (toppar)
körsbär
löv senap
russin
vitkål
palsternacka
gurkor
majs
lök
sallad
selleri
solrosfrön
plommon
mogna tomater
Jerusalem kronärtskocka
pumpa
bönor
pepparrot
spenat
äpplen

Förutom mat finns kisel i vissa örter, från vilka infusioner och te kan framställas. Till exempel här i dessa örter:

Galeopsis
mor och styvmor
nässla
åkerfräken
häst sorrel
lungört
knut-gräs

För att spårelementet ska absorberas maximalt är det nödvändigt att äta grönsaker rå eller att genomgå minimal värmebehandling. Självklart absorberas inte allt kisel från maten och en del av det går förlorat, dessutom vid sjukdomar krävs en högre koncentration. Därför är det nödvändigt att ta komplex med kisel i beprövade biologiska tillsatser.

Min familj köper olika kosttillskott på Iherb.com. Vi köper regelbundet Omega 3, organiskt vitamin E, vitamin C och många andra saker där. På något sätt kommer jag att säga, liksom det kommer säkert att finnas artiklar om Omega 3 och andra vitaminer och mineraler. Om du bestämmer dig kan du använda koden FMM868, vilket ger dig rätt till 5-10% rabatt.

Silikonvatten

Vatten är den mest värdefulla substansen på vår planet. Nyligen är mycket uppmärksamhet inte så mycket till den kemiska sammansättningen av vatten, men för strukturen av vatten. Vattenstrukturen är den i vilken rumslig position dess molekyler är. Visst har du redan sett en film om experiment på vatten, där du handlade på den med olika musik, ord, etc. Denna film visar hur vattenstrukturen förändras, att den har sitt eget minne, men samtidigt förändras inte den kemiska strukturen i sig.

Flint (sten) kan aktivera och ändra vattenstrukturen, som börjar ha unika egenskaper. Som ett resultat av kontakt med flint och vatten börjar kiselsyra i nästan homeopatiska doser släppas från stenen, men detta är tillräckligt för att vattnet ska ändra sin struktur och ha en positiv effekt på människokroppen. Forskare tror att organiska rester i flint är biokatalysatorer som kan bearbeta ljusenergi och accelerera redoxreaktioner i vatten tiotusentals gånger.

Vattnet som infunderas på flinten kan inte försämras under lång tid, det desinficerar vattnet, rensar från putrefaktiva bakterier, tungmetaller, radionuklider och vattnet förvärvar frisk vatten från vårvatten. Det rekommenderas att lägga ut botten av flintens brunnar, förresten i gamla Ryssland och gjorde. Sådant vatten används inte bara inomhus utan också som ett externt medel för behandling och förebyggande av hudsjukdomar. Dessutom kan du bevattna dina hemväxter för att förbättra deras tillväxt och blomning. Du kan också lägga ut flint på botten av akvarier för att förhindra att vatten blommar.

Hur man väljer silikon för rengöring och vattenaktivering?

Tyvärr är inte varje sten lämplig för produktion av kiselvatten. Stenen som ligger på markytan, nära floder och hav, är inte lämplig för att erhålla strukturerat vatten, eftersom dess yta är förorenad. Det är nödvändigt att välja en sten som avfalls från jordens tarmar, som inte kan nås av miljöföroreningar. Det är nödvändigt att endast använda en sten av mörkgrå och svart färg. Ta små stenar så att det finns mer kontakt med vatten.

Du kan köpa flint på apotek eller i företag som distribuerar hälsoprodukter, till exempel ARGO. Du kan också använda vattenfilter med silikonfyllmedel, till exempel Aquafor-kanna.

Hur man gör kiselvatten?

Om du köpte stenar, och inte ett vattenfilter med flint, så kommer jag att berätta för dig hur vi insisterar på vatten. Vi använder Argo stenar. Skölj genast i rinnande vatten och placera det på botten av en tre-liters glasburk med en hastighet av 10-15 g per liter vatten. Sedan fyller vi med filtrerat vatten, stänger locket och håller det i 2-3 dagar på en mörk plats.

Efter denna tid kan du dricka, fördränna i en annan maträtt. Vattnet som täcker stenarna 3-4 cm bör hällas ut, för det finns allt som skadar sig. Om slem bildas på stenarna, måste du tvätta dem och hålla dem i en dag i en saltlösning. Du behöver byta stenar varje 6-8 månader, för genom denna tid förlorar de sina egenskaper. I allmänhet kan sådant vatten vara full utan begränsningar och enligt ditt dagliga behov. För varje person är behovet av vatten olika minst 30 ml per kg kroppsvikt. De säger att det förberedda vattnet inte förstörs i 1,5 år i ett förseglat paket.

Jag har allt. Jag rekommenderar alla att använda flint för att ladda och rena vatten, så människa kroppen fyller upp kiselbrist i kroppen. Använder du någon metod för vattenrening eller ett flintfilter? Jag har planer på att skriva en artikel om shungit, ett annat mineral som renar vatten.