Arbeta med diabetes

• Produkter

Övertidsarbete i diabetes är mycket oönskat. Begränsningen inkluderar också fysisk arbetskraft, yrken relaterade till stressiga situationer, risk för liv och svåra arbetsförhållanden. Trots begränsningarna i arbetet kan en person med diabetesdiagnos bygga en karriär med rätt val av specialitet.

Egenskaper av valet av yrke

Det är viktigt att realistiskt bedöma dina egna förmågor och styrkor: inte varje yrke ger dig chansen att mäta sockernivåerna i tid eller att äta när det behövs. Att dölja sig från samhället är emellertid inte värt det. Det finns många diabetiker, och att anställa en person med en sjukdom är inte ett exceptionellt fenomen. Rekommendationer för att välja ett jobb beroende på typ av diabetes:

• Arbeta med typ 1-diabetes bör vara lugn, med ett strikt standardiserat schema, utan övertid och affärsresor. Det är viktigt för en sjuk person att äta lunch i tid, ta en paus. Stress, hetproduktion, temperaturfall och utkast är kontraindicerade.
• För typ 2-diabetes är kraven inte så allvarliga: en person får arbeta inom alla områden av handel och vetenskap. De viktigaste förutsättningarna är bristen på fysisk överspänning och förmågan att äta normalt.

En person måste klara av diabetes för resten av sitt liv. Arbete - en integrerad del av det och att välja ett yrke, du måste räkna med diagnosen.

Kontra

För diabetiker är arbete i rum med kraftiga temperaturfluktuationer kontraindicerat. Under förbudet faller:

• vindrutetorkare;
• gatuförsäljare;
• grävningar;
• anställda i heta affärer
• treater;
• byggare;
• metallurgi;
• gruvarbetarna.

Oavsett typ av diabetes bör arbetstagaren inte utsättas för överdriven motion. Följande områden och specialiteter faller under de absoluta kontraindikationerna:

• maskinteknik;
• varvsindustrin;
• gruvindustrin;
• olje- och gasproduktion
• timmer;
• elektrisk industri (arbeta med nätaggregatet på lyftanordningen).

Sjuka personer med diabetes kan inte motstå fysisk ansträngning.

Deltagande av diabetiker i detta arbete är fylld med utveckling av dekompensation: Sjuka människor kan inte klara av fysisk stress. Det är förbjudet att arbeta som en förare i diabetes. Detta gäller särskilt för insulinberoende patienter. Det är inte tillåtet att köra lastbilar eller kollektivtrafik, arbeta med rörliga maskiner i höjdled. Du kan bara få rättigheter efter att ha bekräftat en stabil ersättning för sjukdomen.

Du kan inte välja det riskerande livet och kräva att yrken ska styra sin egen säkerhet:

Skadliga förhållanden

Diabetiker är kontraindicerade specialiteter med konstant psykisk stress, stress. För dem finns det begränsningar för följande yrken:

• korrectionella anläggningar;
• hospices;
• pensionskolor för psykiskt fördröjda personer
• drogkliniker, centra;
• cancercentra;
• mentala institutioner;
• rehabiliteringscentrum för militär från hot spots;
• militär;
• poliser
• fogdar.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Farliga specialiteter

Yrkningar relaterade till giftiga kemikalier anses vara farliga. För att undvika allvarliga komplikationer är det bättre för en diabetiker att vägra en sådan specialisering. Metallurgisk produktion, råvaror, produktion av lacker och färger, inköp av kemikalier är förbjuden. Eftersom de flesta forskningsinstitut i laboratorier använder SDYAV, bör sådant arbete överges.

rekommendationer

Diabetes och arbete är inte utbytbara koncept. Med rätt val av specialitet kan du kompetent bygga en karriär. Diabetiker rekommenderas att uppmärksamma följande yrken:

• systemadministratör
• Hushållsmaskiner reparation specialist;
• medicinsk arbetare
• sekreterare;
• litterär redaktör
• lärare, lärare vid universitetet;
• nätverk (online-butikskonsulent, copywriter, blogger);
• bibliotekaren

Tillbaka till innehållsförteckningen

Regimen och Diabetes

Ett sådant antal begränsningar är ofta associerat exakt med oförmågan att följa regimen. Det är viktigt för en sjuk person att ha full måltid i tid, få en dos medicin eller injicera insulin. Han ska kunna periodiskt ändra kroppens position (till exempel läraren kan leda lektionen medan han står eller sitter) och lämnar arbetet i tid för att helt slappna av.

Vid skiftarbete är det lätt att störa läget för läkemedelsadministration, vilket innebär att justering av det redan införda insulinet krävs. Övertid kan påverka hälsan negativt. En kompetent ledare kommer inte att hålla en specialist för länge på jobbet, för att den är fylld med funktionshinder länge.

Diabetes affärsresor och övertid

När det är möjligt bör en diabetiker undvika sådana arbetsförhållanden. Varje läkare kommer att bekräfta att överspänningen på grund av den förlängda arbetsdagen, liksom på affärsresor, är sannolikheten för komplikationer mycket större. Samtidigt kan patienten inte vara i en ovanlig situation, utan att kunna hjälpa sig i tid. Men livet dikterar sina egna regler. Diabetes är en dyr sjukdom, en person måste jobba för att betala räkningar. Därför bör personer med frekventa affärsresor konsultera en läkare för rekommendationer om hur man korrekt beräknar insulindosen i icke-standardiserade situationer.

Var noga med att berätta för din läkare om oregelbundet schema: han kommer att lära dig hur man undviker utveckling av hypoglykemi.

Att göra affärer

Kommersiell aktivitet är förknippad med konstant stress och neuros. Diabetiker av sådana situationer bör undvikas. Om möjligt, byt manualen för att kontakta. En person som har nått vissa höjder kommer att kunna lära andra hur man bygger sitt eget företag från början. Coaching är en trend för personlig utveckling. Om det är omöjligt att ge upp ditt företag är det bättre att överföra kontrollen över operativa aktiviteter till den behöriga personen.

Diabetes och arbete

I de flesta fall tar diabetes en överraskning, och han är tvungen att tänka på sin arbetsaktivitet. Denna sjukdom är inte helt botad, tyvärr är den kvar med patienten för livet. Trots det faktum att moderna behandlingsmetoder kan upprätthålla en hög livskvalitet för en sjuk person, finns det vissa begränsningar. Som regel innan diagnosen upprättades hade diabetiker redan arbetat någonstans, och nu måste han förstå hur hans yrke kan kombineras med den sjukdom som har uppstått.

Egenskaper av valet av yrke

Om en person är sjuk från en tidig ålder och vet om diabetes innan han går in på universitetet, är det lite lättare för honom att bestämma sitt framtida yrke. Oftast är diabetiker anställda, vilket inte innebär utmattning, skadliga förhållanden och hälsorisker.

De "lugna" specialiteterna anses optimala, till exempel:

• bibliotek anställd;
• en läkare (men inte en kirurgisk specialitet);
• en konstnär;
• clerk;
• personalavdelningsinspektör;
• handelsspecialist;
• sekreterare;
• Forskare.

Under vissa förutsättningar kan en diabetiker vara en frilansare. Programmering, skrivning av artiklar, utveckling av webbplatser är alla riktiga, om du inte spenderar din tid bakom bildskärmen dygnet runt och alternativt fritid med arbete.

Det är självklart bättre att välja ett yrke utan att behöva sitta ofta på datorn, men med modern automation innebär nästan vilken specialitet som helst som helst kontakt. Regelbundna undersökningar av en ögonläkare och efterlevnad av hans rekommendationer kan minska sannolikheten för komplikationer.

Om en diabetiker arbetar som lärare eller doktor, måste han lära sig att abstrahera sig från andra aggressiva uttalanden. Företrädare för dessa specialiteter står i daglig kontakt med ett stort antal människor, inte alla är positiva. Om en person med diabetes tar allt till hjärta borde han bättre tänka på att arbeta med dokument, siffror och diagram. Ständig stress från kommunikation kommer att bidra till försämringen av sjukdomen, så arbetet måste vara neutralt.

Vem bättre att inte fungera diabetiker?

Det finns ett antal yrken där det blir mycket svårt för en patient med diabetes att genomföras utan hälsorisk. Till exempel inkluderar dessa alla specialiteter som involverar att arbeta med exakta mekanismer. Om en person diagnostiseras med diabetes utan allvarliga komplikationer kan han, om så önskas, köra ett personligt fordon (även om det i alla fall är farligt på grund av den teoretiska risken för hypoglykemi). Men patienten kan inte fungera som förare, pilot, avsändare, eftersom han i detta fall riskerar inte bara sitt liv och hälsa utan även andra personer (passagerare).

Stress orsakar komplikationer av sjukdomen så snabbt som utmattande fysiskt arbete, så arbetet ska vara lugnt. Under förbudet kommer alla typer av arbete på höjd och under vatten, eftersom vid en kraftig blodsockerblod, en person att vara hjälplös och kan oavsiktligt skada sig och andra. Diabetes är en kontraindikation för att arbeta i polis och militärtjänst (om en person arbetade i dessa strukturer före sjukdomen, kan de erbjuda honom en mer avslappnad kontorsposition).

Att arbeta i farliga kemiska anläggningar är inte heller ett alternativ för diabetiker. Förångning och hudkontakt med giftiga och potenta medel, även för friska människor, lovar inte något bra, och med diabetes mellitus ökar skadan härmed signifikant. Det är oönskade att välja ett jobb med ett skiftschema, eftersom det är svårt fysiskt och psykiskt att klara ett skifte om 12 eller 24 timmar. Att återställa patienten behöver mycket mer tid än den juridiska helgen, så sjukdomen kan komma att utvecklas på grund av ökad trötthet.

Ur synvinkel av risken att utveckla komplikationer av diabetes är det oönskade att välja yrken som medför långvarig stående och konstant ögonsträckning. Vaskulära störningar och blodstasis i underbenen kan bli mycket dyra - diabetisk fotssyndrom, trofinsår och även gangren kan utvecklas. Och överdriven ögonstam försämrar det redan existerande synförlust som i de saddaste fallen leder till blindhet eller operation. Nästan något arbete, även om den mest älskade, är i slutändan värt det.

Arbetsplatsorganisation och kommunikation med kollegor

På jobbet kan du inte dölja sjukdomen från dina kollegor, eftersom det gör betydande anpassningar av det vanliga schemat. Diabetiker måste vara fraktionerad och äter ofta, vilket kan missförstås av kollegor, om de inte vet om sjukdomen. Insulininjektioner bör inte missas på något sätt, eftersom detta är fyllt med koma. Flera arbetskamrater måste få veta vilka symtom som inträffar under hypo- och hyperglykemisk koma, så att de kan ringa en läkare i tid och ge första hjälpen.

På arbetsplatsen ska patienten alltid ha den medicin som krävs (insulin eller tabletter). De måste lagras under sådana förhållanden som instruktionerna innebär. Det är oönskade att bära dem hela tiden med dig, eftersom transport av läkemedel i en påse i värme eller kyla kan provocera deras olämplighet. Dessutom ska en person alltid ha blodglukosmätare med honom, så att han i händelse av alarmerande symptom kan bedöma blodsockernivån i tid och vidta nödvändiga åtgärder.

Eget företag

Självklart är det självklart att diabetiker inte är beroende av företagets schema och kan rationellt planera sin dag. Detta val av vinst är lämpligt för personer med hög grad av självorganisation, som inte är benägna att vara lat och lämnar allt till sista stund. Att arbeta hemma är mycket svårare än det kan tyckas vid första anblicken, eftersom stämningen ofta inte behöver fungera alls, och det finns ingen chef som motiverande faktor. I själva verket innebär egen verksamhet fortfarande kontakter med kunder, leverantörer och mellanhänder, så det är svårt att kalla sådant arbete lugnt.

Om allt är ordentligt ordnat, eller ännu bättre, är det bättre att dela ansvaret med en anställd, ditt eget företag kommer att göra det möjligt för diabetiker att leva ett normalt och uppfyllande liv och observera den nödvändiga godartade regimen. Det viktigaste är att skydda patienten från konstant krångel så att sjukdomen inte utvecklas. Därför spelar omfattningen av aktiviteter, målgruppen och den dagliga arbetsbelastningen stor roll när du väljer en idé för ditt företag.

Diskriminering på jobbet

Eftersom diabetes väsentligt påverkar hela människans livsstil, måste en arbetsgivare behandla detta med förståelse. Faktum är att ledningen inte alltid är redo att ta upp ofta sjukskrivning, ständigt raster, minskad arbetstid etc. men det är viktigt att förstå att diskriminering saknar någon rättslig grund.

En patient med diabetes vill inte åka på affärsresor, så han har all rätt att vägra dem. Om en person godkänner ett tillfälligt jobb i en annan stad, måste han noggrant överväga sin mat och medicinering på vägen. Du kan inte överbelasta dig själv, arbeta för slitage och stanna övertid, eftersom allt detta leder till utmattning och provocerar utvecklingen av sjukdoms komplikationer.

Välja typ av arbete, du måste fokusera på dina preferenser, men korrelera dem med de verkliga möjligheterna och graden av diabetes. Oavsett hur viktigt arbetet är, det är inte viktigare än sin egen hälsa, och detta måste alltid komma ihåg.

Arbete för patienter med diabetes mellitus: rekommendationer och kontraindikationer

Diabetes mellitus präglas av allvarliga komplikationer, särskilt om en person har lider av denna endokrina sjukdom i många år. Som ett resultat uppstår frågan: Vilka typer av arbete visas för personer med diabetes? Med andra ord, vilken typ av arbete kan du få utan rädsla för din hälsa och för livet för människor runt dig?

Alla diabetiker som har en mild och måttlig svårighetsgrad av sjukdomen anses vara skickliga, så om du kan ta hand om dig själv, rör dig på benen, bör du leta efter lämpligt jobb.

Sådant arbete för patienter med diabetes bör inte vara hälsofarligt och vara för tröttsamt för en person. Därefter kommer du att lära dig om begränsningar av arbete, kontraindikationer och några användbara rekommendationer när du letar efter arbete för personer som lider av denna farliga sjukdom.

Arbeta med mild sjukdom

Mild svårighetsgrad är det första skedet av diabetes, så en person är fortfarande ganska bra med hälsan. Det finns inga speciella komplikationer, blodsockernivån är lätt reglerad, kärlen förstörs inte och huvudorganens funktioner störs inte. En mild grad kan också vara karakteristisk för personer som har typ 2-sjukdom.

Följande typer av arbeten är kontraindicerade i detta fall:

1. Tungt fysiskt arbete. Exempelvis är diabetiker strängt förbjudna att arbeta som lastare, gruvarbetare, arbeta i nattskiftet.
2. När en person måste hantera kemiska och industriella gifter.
3. Det finns inga researrangemang för diabetiker, åtminstone utan patientens samtycke.
4. Det rekommenderas inte att hitta ett extra eller fullfjädrad andra jobb som kommer att trösta mycket på en diabetiker.

VIKTIGT: De bästa yrkena med denna grad av svårighetsgrad är: säljare, lärare, läkare, assistent sekreterare etc.

Arbeta med måttlig svårighetsgrad

Medellång svårighet kännetecknas redan av några allvarliga komplikationer, varför många typer av arbete är absolut kontraindicerade för diabetiker. Det är också värt att vägra från sådana aktiviteter på grund av att detta kan orsaka en olycka.

Till exempel, att arbeta som förare av minibuss eller annan kollektivtrafik, är att arbeta i en varuhus kontraindicerat eftersom dess oväntade stopp kan leda till att många människor dör. Stopp av arbete kan uppstå på grund av skarpa hopp i blodsocker, hypoglykemi och andra symtom som uppstår i förrädisk endokrina sjukdomar.

Följande anställningsformer är kontraindicerade:

1. Arbete med tung fysisk eller mental arbetskraft. Detta kan inkludera alla typer av arbete, där du står inför nervös spänning.
2. Arbeta som en förare i diabetes. I de flesta fall kommer du att kunna köra ett personligt fordon, men att arbeta som förare innebär att inte bara ditt liv, utan också livet för människor runt dig, äventyras, så du bör omedelbart ge upp en sådan aktivitet.
3. Med måttlig svårighetsgrad har många människor vissa problem med kärl i underbenen, vilket leder till att diabetiker inte kan stanna på sina fötter för länge. Som ett resultat av detta är arbetet i samband med en lång vistelse på fötterna, till exempel en säkerhetsvakts arbete i en butik eller en säljare av små varor på gatan kontraindicerad.
4. Det rekommenderas inte att arbeta där du i hög grad kommer att påverka din syn hela dagen. Detta är vanligtvis kontorsarbete, när en anställd måste spendera en hel dag framför en dataskärm.

VIKTIGT: Om du har diabetes, ställer du in ett mål - för att hitta ett lämpligt och högt betalt jobb som inte skadar din hälsa. Även om du har hittat ett jobb med hög lön, men du förstår att på grund av detta kommer din hälsa att försämras, du borde överge detta alternativ. Kom ihåg att diabetes inte är ett skämt. Om även friska människor får allvarliga komplikationer på grund av vissa typer av arbete, riskerar en diabetespatient hennes eget liv.

Arbetssökrekommendationer för diabetiker

Så vilken typ av arbete letar du efter, om så många kontraindikationer? Många diabetiker är intresserade av denna fråga, för vilken tiden har kommit att söka arbete, och nu kommer du att få reda på ett detaljerat svar.

Följande yrken rekommenderas:

• en lärare vid en skola eller högskola
• en bibliotekarie;
• läkare (helst privatklinik);
• TV och Radio Master, dator reparation specialist;
• biträdande sekreterare;
• Arbeta på Internet (författare, copywriter, försäljning av varor via nätbutiken, etc.).

VIKTIGT: Men även i alla dessa arbeten borde en diabetiker hålla vissa aspekter i åtanke. Till exempel bör du inte spendera mycket tid framför en dator som skadar din syn, du bör vägra att arbeta i skift, på grund av vilken insulininsprutningen är störd, måste du ordna en obligatorisk paus på jobbet.

Användbara tips

Och äntligen bör du bekanta dig med användbara tips om vad som ska vara ditt arbetssätt och vila. Kom också ihåg att restriktionerna för att arbeta med diabetes - det är inte någons infall eller det är uppfunnet av företagare för att inte ta dig till jobbet.

Dessa begränsningar räddar din egen hälsa, förhindrar komplikationer från att utvecklas och skyddar dig och dig omkring dig från olyckor på jobbet.

1. Glöm aldrig att ta insulin eller piller på jobbet. Gärna ge dig en injektion, var du än är.
2. Göm inte för dina kollegor att du har diabetes. Förklara för dem vad man ska göra när man upplever hyperglykemi eller hypoglykemi.
3. Om du har diabetes sedan barndomen väljer du omedelbart ett yrke som inte har kontraindikationer för denna sjukdom. Speciellt eftersom du har speciella fördelar när du tar tentamina vid universitetet och när du söker jobb.

Antalet patienter som lider av en sådan farlig sjukdom, som diabetes varje år.

Idag köper många människor privata bilar som gör det möjligt för dig att komma till en plats snabbare.

Helix Lab organiserar en kampanj "Håll din hälsa och sockernivån under kontroll.

Välja ett yrke för en diabetiker patient

När du väljer ett yrke, bör en person med diabetes undvika två ytterligheter: man bör inte underskatta allvaret i sjukdomen och berömda rusa till angrepp på outhärdliga höjder, men det är inte nödvändigt och absolut unika i sin position genom att köra bort från allt som kräver att du sinne och energi.

Tusentals personer med diabetes har lagt märke till vetenskap och konst, har bidragit till samhällets tekniska framsteg med sitt arbete. Fransk målare Paul Cezanne, engelsk författare HG Wells, akademiker, läkare och A.Nesterov V.Baranov - listan kan göras lång. Och du själv kan kalla namnen på dussintals människor som framgångsrikt har bedrivit favorit verksamhet, trots sjukdomen. Det är synd att människor runtom inte alltid är uppmärksamma på dem som arbetar i närheten och inte ger sig en redogörelse för varför denna kollega är "löjligt punktlig" när han äter eller kämpar för affärsresor och jordbruksarbete. Och det visar sig att vara sjuk, men återigen det inte vill likna.

Tala med en patient med diabetes mellitus om att välja ett yrke, rådgör läkare att hålla sig på en som inte kräver en skarp förändring i fysisk och psykisk stress. Hon bör självklart vara säker på patientens hälsa och inte hota med oväntad "nödsituation" för andra. Det är inte svårt att föreställa sig vad som är skönt med, till exempel hypoglykemi eller medförare för busspassagerare. Och är det möjligt, utan rädsla för livet hos en diabetiker, att "välsigna" honom på vägen till en klättrare eller en polis?

Under alla omständigheter kan en systematisk inställning till valet av yrke sägas i avsaknad av allvarliga komplikationer och kompensation av kolhydratmetabolism, oavsett vilken typ av behandling som används.

Chefen för företaget eller institutionen där du jobbar eller var du arbetade före sjukdomen ska meddelas om din diagnos. Detta kommer att rädda dig från möjliga missförstånd, hjälper till att organisera

arbetssätt och vila

Du ska kunna injicera insulin eller ta piller och inte bara "fånga på språng" vad du måste göra, men strikt i tid för att äta maten du behöver.

Varför måste diabetiker ge upp skiftarbete? I detta fall bryts insulinbehandlingsregimen och korrekt korrigering av tidigare använda doser av läkemedel krävs. Din handledare måste veta i förväg att eventuell övertid, även om du är osynlig, inte är för dig, och om han uppskattar dig som specialist måste du förena.

Förresten, det finns en annan mycket intressant och mycket användbar rekommendation: att ha uppskattat på jobbet, och du inte har stigit till en återvändsgränd, upptäcker att din sjukdom och ditt yrke störa varandra, försök att initialt utveckla dem så mycket som möjligt. Om ditt barn är sjuk - ta det som en referens för att säkerställa dess framtid genom huvudet, och hans egna händer.

Vad borde vara professionell orientering hos en patient med diabetes?

Ungdom rekommenderas

mastering av sådana yrken som lärare, bibliotekarie, agronom, handelsarbetare, läkare (men inte kirurg), ekonom, målare, sexarbetare, tv- och radiomästare, kontorist, sekreterare. Men även om du väljer dessa till synes lugna yrken bör du överväga svårighetsgraden av diabetes, komplikationer och samtidiga sjukdomar.

I den svaga formen av diabetes, förutom de ovan nämnda villkoren (undantag från nattskift, affärsresor och belastningar som kräver höga energikostnader), är arbeten i heta verkstäder och underjordiska uteslutna.

I en måttlig grad läggs ett förbud mot arbete till detta, där uppmärksamhetsspänning (transportör), mekanismens rörelse och transport krävs.

Med svåra former av diabetes blir professionellt arbete nästan omöjligt och kommer som regel ner till hembaserat arbete.

Vilka specifika yrken kan anses förenliga med diabetes, om det kompenseras och inte belastas av allvarliga komplikationer?

Rekommenderas: en läkare, helst en läkare och tandläkare, apotekare, laboratorietekniker, sjuksköterska, nutritionist och dietist, administrativ personal vid sjukhus, skolor och universitetslärare, mekaniker, tekniker, ekonom, revisor, trädgårdsmästare, dekoratör, skräddare och andra.

kontraindicerat

yrken med anknytning till extrema situationer: den militära gräsrötterna stridande tjänst, operativa poliser, räddningsarbetare, idrottsmän och artister, vars föreställningar medför risker, takläggare, brandmän, montörer.

Det kan inte prata om att arbeta i smittsamma sjukhus, bakteriologiska och kemiska laboratorier, överallt där det finns värme eller kyla, fukt, ögonskada, slemhinnor och hud. Någon kan bli förvånad över oönskade arbeten i kantiner, bagerier, konditorier, bufféer, men det blir omedelbart förståeligt, eftersom du inte kan göra det utan provprovning. Om detta förbud tvingas eller omedvetet ignoreras, är uppdelningar och komplikationer oundvikliga. Som statistiken visar är den mest "generösa" för diabetes hos kvinnor livsmedelsindustrin, där jämfört med andra traditionellt kvinnliga industrier är förekomsten av diabetes tre gånger högre.

Det kan vara svårt, om inte omöjligt.

dela med yrket

som bestämmer din livsstatus, det etablerade värdesystemet. Men först och främst är det inte alltid nödvändigt att dela om sjukdomen har hittat dig redan på toppen eller förfall av livsstigen - här, även i en svår form, är justeringar möjliga, vilket mildrar kraven. För det andra är samma förare (och lämnar roret eller konsolen i detta fall obligatorisk) kan bli en avsändare eller bilmekaniker, en polis - en inspektör av personalavdelningen etc.

När man talar om valet av ett yrke eller behärskar det i samband med sjukdom, kan man inte undvika att nämna behovet av att skapa ett gynnsamt moraliskt och psykiskt klimat i arbetskraften. Tyvärr är inte alla chefer lättförenliga med det faktum att minskningen av patienternas arbetsförmåga, även med okomplicerad diabetes mellitus, endast kompenseras genom diet, i genomsnitt 20 procent. Om chefen vet om sjukdommens art (och verkstadsläkaren och patienten själv ska hjälpa honom med detta) verkar det som att diabetikerens arbetsliv inte överskuggas av andras likgiltighet.

Men livet är livet. Och cheferna är olika. Det är inte en slump att Världshälsoorganisationen i sin senaste rapport om diabetes (Genève, 1990) förklarar

avvisning av diskriminering

diabetiker i att få ett yrke, arbete. Det betyder att det finns fakta om diskriminering - och på vilket sätt de verkar, hur man hanterar dem, tydligen, borde vara ett ständigt ämne för vår tidning. I vissa länder är tillgången till utbildning och arbete för diabetiker skyddad enligt lag. Sociala grupper av diabetiker som skapas över hela världen står för att försvara sina rättigheter och garantier, för att samla patienter över städer, townships, till nationella vågar. Bland andra problem lyckas de lösa problem som rör yrkesvägledning, yrkesutbildning för ungdomar och omskolning för personer med diabetes i vuxen ålder. Och även om i vår republik denna erfarenhet bara börjar antas, ger detta faktum anledning till hopp.

Nina Chuntonova.
Magazine "Diabetic" nummer 1 för 1993.

Diabetes och yrket

Avskräckande av vägran av anställning eller rädsla för uppsägning, många människor gömmer sina hälsoproblem från sin arbetsgivare. Detta händer med diabetes. Men denna sjukdom är inte värt att göra.

Funktioner av arbete i diabetes

Om den här patienten har tillräckligt med kost för att kontrollera sjukdomen är det enda problemet att jobba med att ha ett mellanmål i tid. Det är ganska möjligt att göra detta omärkligt för kollegor och ledning. Om det finns risk för hypoglykemi, måste vi komma ihåg att denna situation är farlig både för patienten själv och i vissa fall för andra.

Dessutom kommer hälsoproblem att bli kända förr eller senare, och då är en obehaglig konversation med arbetsgivaren oundviklig. Och den här situationen kan sluta sluta med uppsägningen. Det skulle vara mycket mer korrekt att omedelbart varna om din sjukdom och berätta vilka svårigheter i organisationen av arbetet det kan leda till.

Många arbetsgivare har ingen aning om vad diabetes är, de har bara hört att denna sjukdom kräver frekventa insulininjektioner. Och, följaktligen, ta inte patienten till jobbet eller sparkas bara för återförsäkring.

Val av yrke i diabetes

Att välja ett yrke för diabetiker kan vara mycket svårt. Trots allt är listan över förbjudna specialiteter för denna sjukdom ganska omfattande. Speciellt stora problem uppstår om diabetes finns i vuxen ålder, hos en person som redan har fått en professionell utbildning.

Men om föräldrarna tar hand om sin barns harmoniska utveckling, kommer han som vuxen att kunna förverkliga sin kunskap och förmåga även i händelse av allvarlig sjukdom. Det viktigaste du behöver göra är att inte fokusera på endast ett visst yrke och verksamhetsområde, utan att utveckla barnet helt och hållet.

Skadliga arbetsförhållanden - inte för diabetiker

Välja ett yrke, du måste komma ihåg att diabetes själv är ett allvarligt hälsotest. Det är därför som det inte är nödvändigt att skapa ytterligare problem för sig själv och också få jobb med skadliga arbetsförhållanden.

Till exempel leder arbetet på luften inte mycket härdad person till frekventa förkylningar, vilket förvärrar diabetesförloppet. Om dessutom arbetet är förknippat med fysisk ansträngning ökar sannolikheten för förekomsten av hypoglykemi episoder seriöst.

Arbeta i dammiga, fuktiga förhållanden, liksom vid höga temperaturer, till exempel i varuhus - är också ett dåligt val. Det är extremt oönskat att arbeta i en kemi- eller läkemedelsindustri, i ett infektionssjukhus.

Kontraindicerade och arbetsförhållanden med ökad vibration. I en frisk person väcker denna skadliga faktor med tiden en väldigt obehaglig patologi - vibrationssjukdom, och i närvaro av diabetes är den negativa effekten av vibration mycket snabbare och svårare.

Farliga yrken

Professioner i samband med ökad fara är absolut kontraindicerade. Personer med diabetes är förbjudna att arbeta som förare - hypoglykemi som uppstått för föraren när fordonet rör sig kan leda till den allvarligaste trafikolyckan. Av samma anledning är hanteringen av komplexa enheter och mekanismer (traktorer, grävmaskiner, kranar, etc.), tåg och flygplan uteslutna.

På grund av risken för oväntade försämringar av samordning och medvetenhet, som kan orsakas av hypoglykemi, får personer som lider av diabetes inte arbeta med verktygsmaskiner, i heta verkstäder, på transportören, för att arbeta i höjd och under vatten etc. Detta beror på det faktum att en person kanske inte kan göra det rätta beslutet under en attack. Av samma anledning kommer patienten med diabetes inte att anlitas som en avsändare, särskilt en flygledare.

Arbetet i livsmedelsindustrin, i kaféer och restauranger är också oönskat: Erfarenheten av läkare säger att förekomsten av diabetes bland de som arbetar på sådana platser är flera gånger högre än genomsnittet för andra industrier. Och för de som redan har diabetes, ger ofta provning av produkter till behovet av ytterligare insulininjektioner, och provar också utseendet på extra kilo.

Service i armén, polisen och andra militära strukturer är också kontraindicerad på grund av hög fysisk och psykisk stress. Det kommer inte ens att vara möjligt att skicka en medicinsk provision som bestämmer konditionen för service. Om diabetes har uppstått hos en person som redan är i tjänst kan de hämta arbete i samma militära enheter och indelningar inom inrikesdepartementet. Klienter, analytiker och personalavdelningar är också skyldiga i dessa strukturer. Särskilt uppskattade i sådana positioner är anställda som känner tjänsten från insidan.

Strikt upprätthålla arbetssätt och vila!

Godkompenserad diabetes i avsaknad av allvarliga komplikationer gör det i de flesta fall möjligt att hålla sig i sin position. Men för att göra betydande förändringar i arbetsdagens läge måste det.

Behovet av frekventa måltider kommer sannolikt inte att behaga ledningen om den inte förstår vad som orsakade det. Om det var nödvändigt att starta insulinbehandling, måste du berätta för dina kollegor att du får injektioner av detta läkemedel, annars kan du misstas för en missbrukare.

Om det finns behov av att ge injektioner på jobbet, ska insulin lagras och allt som behövs för detta förfarande bör vara i en låst låda, eller bättre, i ett säkert. Annars kan flaskorna falla och bryta, och läkemedlet kan användas för andra ändamål, inklusive för oanvändliga ändamål. Förresten är det inte en bra lösning att bära insulin dagligen för att arbeta hemifrån. På vintern kan det orsaka skador på grund av frosten. På sommaren kan värmen även försämras under transporten.

Någon från kollegor (och inte bara en, men minst två eller tre) borde få veta hur hypoglykemi manifesterar sig och hur man ger första hjälpen i det här fallet. Se till att det i rummet där du arbetar finns en vattenkokare eller kylare, dricksvatten och socker.

Vissa personer med diabetes vill inte mäta sina blodsockernivåer när de är på jobbet - de är generad eller inte hitta tid för detta. Detta är mycket dåligt, eftersom viktig information försvinner, som allvarligt komplicerar reglering av blodsockernivån.

Om arbete är förknippat med hårt fysiskt arbete måste en person äta mycket. Ofta är diabetiker rädda för att "bråka" brödenheter och på grund av detta är de undernärda, vilket leder till utvecklingen av episoder av hypoglykemi, provocerad av hög fysisk ansträngning och undernäring i allmänhet, vilket ytterligare undergräver hälsan. För att undvika detta, använd en tabell med energikostnader för företrädare för olika yrken, vilket lätt kan hittas i en bok om diabetes. Om du inte kan fylla din dagliga kost på egen hand, ska patienten kontakta den ansvariga läkaren och göra det med honom.

Resor, skift och övertidsarbete i diabetes

Om de på jobbet känner till din sjukdom, kommer ingen att vara upprörd över en kollegas med diabetes, inte att arbeta övertid och inte på affärsresa. Om det här är en oumbärlig del av arbetet, bör du tänka på att flytta till en annan avdelning eller till en annan position. Du kanske behöver professionell omskolning, självklart bör du komma överens om det.

Under skiftarbete är det svårt att motstå insulininjektioner. Det är viktigt att regelbundet äta under vakenhet, inte att glömma det sista mellanmålet före sänggåendet. Patienter som arbetar i skift är bättre att använda "ultrashort" insulin, eftersom sömn och vakenhet är instabil och det är mycket svårt att anpassa sig till det.

Schemat för administrering av insulin förblir detsamma. Exempelvis är dosen som administrerades vid sänggåendet sent på natten placerad vid sänggåendet endast klockan 9 när patienten vilar sig efter att ha kommit hem från jobbet. Naturligtvis, för att uppnå en tydlig, rytmisk injektion av insulin i sådant arbete fungerar det fortfarande inte, eftersom sömn och vakenhet ständigt kommer att förändras. Därför bör sådant arbete betraktas som ett tillfälligt alternativ, och försöker aktivt hitta en lämpligare.

Arbete i samband med resor och affärsresor kräver att diabetiker tar mat med sig och gör stopp vid rätt tidpunkt att äta.

Om en person flyger ett flygplan, måste man komma ihåg att på flygplatsen kan anställda av inspektionsverket kräva att man släpper ut den mat som han skulle ta till linjens hytt. Och behovet av sprutor med honom måste också förklaras. För att lösa dessa problem är det värt att ta ett certifikat från läkaren, där diagnosen indikeras, och det sägs om behovet av insulininjektioner och regelbundna måltider.

Om du var ombord på flygplanet utan din mat, är det dags att äta, och har inte börjat bära matlagning, var inte blyg. Berätta för flygvärdinnan om detta problem. Kanske skulle hon inte vara glad att bli ombedd att ge en extra portion, men hon skulle hellre föredra att mata en sådan passagerare än att ge nödhjälp till honom under flygningen.

Ibland uppstår en situation när arbetsgivare, som vill spara en värdefull anställd som har diabetes, lämnar honom på jobbet, men slappna inte av medarbetaren: övertidsarbete, affärsresor, nattskift - allt går på samma sätt. Du vet, det är omöjligt att komma överens om detta, oavsett de materiella fördelar du lovade. Sjukdomen i detta funktionssätt kommer att utvecklas snabbt, och efter en kort tid kommer personen inte att kunna utföra något arbete alls.

Komplikationer av diabetes och ditt arbete

Det är nyfiken att, enligt ett antal studier, personer med diabetes är mindre benägna att gå till sjukhus än sina hälsosamma motsvarigheter. I viss utsträckning beror detta på den stora uppmärksamheten på sin egen hälsa - de klär sig efter vädret, många slutar röka, och en balanserad kost hjälper till att minimera problem med mag-tarmkanalen.

Men oftare är det en följd av rädslan att visa chefen sin svaghet. Trots allt gillar ledarskapet inte riktigt dessa arbetare och försöker snabbt hitta en ersättare för dem. En person med diabetes måste vara dubbel försiktig: en promenad på våren vår i alltför lätta kläder kan sluta inte bara på sjukhuset utan också med förlusten av arbetsplatsen.

Om det finns komplikationer av diabetes, då situationen för arbetstagaren försämras avsevärt.

• Retinopati och grå starr, frekventa satelliter av diabetes, minskar synligt signifikant.
• Diabetisk nefropati, som ofta åtföljs av exacerbationer av kronisk pyelonefrit, orsakar frekvent och långvarig frånvaro på grund av sjukdom.
• Utvecklingen av diabetisk fot hindrar självrörelse.
• Komplikationer av hjärt-kärlsystemet minskar övergripande prestanda.

Trots detta går några patienter till jobbet bokstavligen till sist. Rädslan att bli kvar utan livsuppehälle hindrar dem från att stanna i tid. Finalen i sådana fall är inte svår att förutse: det kommer en handikapp och absolut funktionshinder. Kom ihåg: Om allvarliga komplikationer av diabetes utvecklas måste du byta till ett annat jobb i rätt tid, även om det är mycket lägre betalt. Annars är risken för funktionshinder och förtidspensionering av den anledningen, vilket sannolikt kommer att drabbas av familjebudgeten, mycket starkare än minskningen av inkomsterna från arbetsförändringar.

Din diabetes verksamhet

Om en person har egen verksamhet och egen arbetsgivare och chef, förändras situationen väsentligt. Dessutom finns det förändringar både positivt och negativt.

Livsrutinen för många affärsmän är inte särskilt gynnsam. Konstanta utflykter till möten med affärspartners, affärsmiddagar med drycker och icke-diettips, rökning, frekventa belastningar i samband med eventuella finansiella och andra problem, ansvar för anställda - allt detta skapar ytterligare hälsoproblem för entreprenören som lider av diabetes. Det bästa sättet är att hitta en pålitlig assistent som kommer att ta bort några av dina bekymmer. Och även om din företags inkomster inte lider, oroa dig inte - hälsa är viktigare.

Å andra sidan har entreprenören fortfarande mycket fler möjligheter att organisera sin dag på det sätt han behöver, anpassning till regimen som dikterar sjukdomen. Och principerna för en hälsosam livsstil går också i affärsmiljön.

Således går traditionen av tunga och berusande festivaler som åtföljer affärsmöten gradvis. Under affärslunchen på bordet kan du se dietary kalorierätter, grönsaker och frukt. Ja, och andras åsikter spelar här en mindre viktig roll, skämtar från kategorin "respekterar du mig?" Hörs mindre och mindre hos sådana parter.

Nuförtiden är det modernt att inte röka, och affärsmän är inget undantag. Och diskussionen om affärsproblem i rökrummet blir allt vanligare.

Fall där företagaren slutar sin verksamhet på grund av diabetes är extremt sällsynt. När allt kommer omkring är människor som är väl medvetna om egenskaperna hos sin egen organism och kan flexibelt bygga sin dagliga rutin, anpassar sig vanligtvis till förändrade förutsättningar och fortsätter att aktivt utveckla sin verksamhet.

Var sidan till hjälp? Dela det i ditt favorit sociala nätverk!

Diabetes och skiftarbete

I den moderna världen runt dygnet arbetar många på väldigt olika sätt - bara på natten; dag eller natt en dag så en annan tid redan annorlunda. Följaktligen förändras regimen av sömn och vila, fysisk aktivitet vid olika tidpunkter på dagen, matintaget. Och allt detta påverkar väsentligt blodsockernivån. Därför är det nödvändigt att ta ett annat sätt att behandla diabetes på vilodagar och arbetsdagar.

Om du nyligen har diagnostiserats med diabetes, eller om du har ändrat jobbet och dess behandling, så är det första gången det blir nödvändigt att mäta blodsockernivån oftare. Det bästa alternativet är om du kan hålla en detaljerad dagbok för självkontroll vid denna tidpunkt. Det kommer att bidra till att bedöma hur arbetet vid olika tider, i olika skift - natt och dag - påverkar ditt tillstånd. Om du inte kan räkna ut det själv är det dagboken för självkontroll som hjälper din läkare att införa de nödvändiga rättelserna.

Naturligtvis kommer tillvägagångssättet för korrigering av behandling vid olika tidpunkter att skilja sig från diabetes mellitus typ 1 och 2.

Typ 1 diabetes

Om du arbetar på ett ostabilt schema eller i ditt arbetsschema finns nattskift eller mycket långa timmar - mer än 12 timmar, då är det bästa behandlingsalternativet att använda insulin i bolusbaserat läge (ultrashort eller kortverkande insulin för måltider och för korrigering av blodsockernivån och basalinsulin) eller med hjälp av en insulinpump.
Vid användning av färdiga insulinblandningar (det vill säga när det redan finns både kort och långverkande insulinbolus och basalinsulin i en patron) kan vissa svårigheter uppstå vid olika tidpunkter då insulin administreras.

• Om du jobbar på natten och jobbar med fysisk aktivitet (till exempel arbetar du som servitör, sjuksköterska eller anställd hos produktionsavdelningen), då måste du minska mängden basalt insulin som du anländer på kvällen till 30% av den dagliga insulindosen.

Vid varje måltid på mer än 1 XE injicera en insulin bolus. Det är bättre om det är ultrashortverkande insulin (NovoRapid, Apidra, Humalog). Kom ihåg att insulinkänsligheten under de tidiga morgontimmarna är mindre än på kvällen, ta hänsyn till insynskänslighetskoefficienten tidigt (från 1:00 till 3:00) och sena (från 4:00) natt timmar.

• Om arbetet på natten är lugnare och inte kräver mycket fysisk ansträngning (till exempel är du en 24-timmars callcenteroperatör, en säkerhetsvakt eller en avsändare på flygplatsen), får du inte ändra dosen av basalinsulin. Vid varje måltid mata in en bolus insulin, med hänsyn till brödenheter, blodsockernivån och insulinkänslighetsfaktorn. I denna situation är det också bättre att använda ultrashortverkande insulin om det inte finns någon chans att äta.

• När du använder färdiga insulinblandningar, injicera insulin 15 minuter före middagen, men i en dos av 2-4 U mindre (beroende på blodsockernivån). Om du äter mat på natten, använd extra ultra-kortverkande insulin, med hänsyn till brödenheter och blodsockernivåer.

Dag och natt skift

• Om du arbetar under dagen, då under nattskiftet, kommer läget för insulinadministration att vara annorlunda.
• Vid arbete på dagskift, injicera bolus insulin i förväg före måltiden, basal - på morgonen och klockan 22 är insulin med en genomsnittlig varaktighet och på morgonen eller klockan 22:00 långverkande insulin
• När du arbetar på nattskiftet, använd tipsen ovan.
• När du kommer hem och lägger dig efter en nattskift, kontrollera blodsockernivån. Till ett lågt värde (under 6 mmol / l) äter 1-2 XE "långsamma" kolhydrater - bröd, osötade frukter.

Arbeta i 12 timmar eller mer

• I det här fallet är det bättre att använda ultrashortverkande insulin som bolusinsulin - detta kommer att minska risken för hypoglykemi. Ange det 15 minuter före varje måltid, med hänsyn till brödenheter, blodsockernivå och tid på dagen.
• Om det under arbetet är för lite tid för mellanmål och det är inte möjligt att mäta blodsocker före måltid, beräkna insulindosen per brödenhet och ange en enhet mindre än den beräknade mängden. Även om det inte är helt korrekt, hjälper det också att undvika hypoglykemi.
• Kom ihåg att träning minskar blodsockernivån. Om ditt arbete innebär fysisk aktivitet och du arbetar i flera timmar utan avbrott, kan hypoglykemi uppstå. Förvara raffinerat socker, dextros tabletter / gel- eller fruktjuiceförpackningar i fickan eller någonstans i närheten, stoppa hypoglykemi tillräckligt och i rätt tid.
• Som ett basalt insulin är det bättre att använda långverkande insulin - färre injektioner måste göras på jobbet. På en arbetsdag, minska mängden basalt insulin till 30% av det dagliga under aktivt fysiskt arbete.

Arbeta på schemat "dag efter 1-2 dagar vila"

• På en arbetsdag, beroende på hur du arbetar - på natten eller på eftermiddagen - använd rekommendationerna ovan.
• På vilodagen justera tiden för administrering och dosen av insulin, beroende på din fysiska aktivitet.

Typ 2-diabetes

Behandling av typ 2-diabetes kan vara annorlunda - bara diet, användningen av en mängd olika piller som minskar blodsockernivån, en kombination av dem med insulin eller bara insulinbehandling. Beroende på vilken typ av läkemedel som används vid arbetet vid olika tidpunkter på dagen, kan blodsockernivån variera på olika sätt.

• Diet. Övervaka din blodsocker! När du äter på natten, försök att äta lätt mat som innehåller en liten mängd kolhydrater, om arbetet är lugnt. Om fysisk aktivitet råder, inkludera spannmål, bröd och frukt i kosten.
• Tabletter för att minska blodsockern. Om dina droger inte orsakar hypoglykemi (metformin, en grupp läkemedel som kallas DPP-hämmare - 4), ta dem som vanligt, enligt vad som föreskrivs av din läkare. Till exempel, metformin 1000 mg på morgonen och sen kväll.
• När du använder droger som kan orsaka hypoglykemi (en grupp av sulfonylureendivat), kom ihåg att de bara behöver tas med mat! Det vill säga om du under dagen vilade och sov och inte äta, ta sedan dem före middagen (om än sen på jobbet) på morgonen eller på sena kvällstimmarna om du ska äta. Håll ett raffinerat socker, dextros tabletter eller förpackning av fruktjuice / saft (exakt vilka piller som minskar blodglukosnivåer kan orsaka hypoglykemi, kolla med din läkare eller i del av vår webbplats om läkemedel för att behandla typ 2-diabetes)
• En ny grupp droger - inkretiner, som injiceras, orsakar inte hypoglykemi. I vårt land ingår dessa preparat Exenatide (Byeta) och Liraglutide (Viktoza). De måste anges normalt. Liraglutid - 1 gång per dag, exenatid - maximalt 60 minuter före måltid, två gånger om dagen.
• Insulinbehandling. Om du bara använder basalinsulin - skriv det normalt. När du använder olika typer av insulin läser du rekommendationerna för en patient med typ 1-diabetes.
• För en kombination av insulin och blodsockersänkande piller, använd separata rekommendationer för dina läkemedelsgrupper.

Dag och natt skift

• Under dagskiftet, använd din medicin som vanligt.
• På natten - använd tipsen ovan.

Arbeta i 12 timmar eller mer

• Om du bara är på en diet och tar blodsockersänkande läkemedel, försök att ta regelbundna mätningar med en glukoseter. Gör inte långa pauser mellan måltiderna.
• Tabletter för att minska blodsockern. Om dina droger inte orsakar hypoglykemi (metformin, en grupp läkemedel som kallas DPP-hämmare - 4), ta dem som vanligt, enligt vad som föreskrivs av din läkare. Till exempel, metformin 1000mg på morgonen och sent på kvällen.
• När du använder droger som orsakar hypoglykemi (en grupp av sulfonylureendivat), kom ihåg att du bara behöver använda den med mat vid den tid som din läkare angett. Till exempel, i frukost och på middag. I drift, 12 timmar och mer nödvändigt sen middag försöka äta något lätt, innefattande proteiner, fetter, kolhydrater och en liten mängd - t ex en kopp yoghurt, osötad frukt.
• Vilken typ av piller som minskar blodsockernivån kan orsaka hypoglykemi, kolla med din läkare eller i avsnittet på vår hemsida om läkemedel för behandling av typ 2-diabetes
• En ny grupp droger - inkretiner, som injiceras, orsakar inte hypoglykemi. I vårt land ingår dessa preparat Exenatide (Byeta) och Liraglutide (Viktoza). De måste anges normalt. Liraglutid - 1 gång per dag, exenatid - maximalt 60 minuter före måltid, två gånger om dagen.
• Insulinbehandling. Om du bara använder basalinsulin, skriv det normalt. När du använder olika typer av insulin läser du rekommendationerna för en patient med typ 1-diabetes.
• För en kombination av insulin och blodsockersänkande piller, använd separata rekommendationer för dina läkemedelsgrupper.

Ett flexibelt arbetsschema kräver att du uppmärksammar dig själv och din blodsockernivån. Men det betyder inte alls att det är nödvändigt att överge ditt favorit yrke. Självklart är det under arbetet inte alltid dags att mäta blodsockernivån och ibland att äta. Men ändå - försök att lyssna på dig själv, dina känslor och hitta ett fritt ögonblick för dig själv. Kom alltid ihåg om hypoglykemi, som kan ta dig överraskande på jobbet!

Kom ihåg att inget av det mest intressanta, välbetalda arbetet borde inte förvärra läget för din dyrbara hälsa.