Erfarenhet av att använda läkemedlet Glyukofazh® vid behandling av barn med fetma och insulinresistens Text av en vetenskaplig artikel i specialen "Medicin och vård"

• Produkter

Läkemedel med hypoglykemisk verkan kan positivt påverka kroppen i sjukdomar i bukspottkörteln.

En av dessa läkemedel är glukofag, kontraindikationer och biverkningar som inte kan jämföras med dess positiva effekt.

Detta är det viktigaste läkemedlet för diabetes, kan förbättra tillståndet för diabetiker.

Indikationer för användning

Glukofage är ett sockerreducerande läkemedel som föreskrivs för insulinresistens. Läkemedlet innehåller metforminhydroklorid.

Glukofage tabletter 750 mg

På grund av undertryckandet av glukoneogenes i levern sänker substansen blodsockret, förbättrar lipolys och förhindrar absorption av glukos i mag-tarmkanalen.

På grund av dess hypoglykemiska egenskaper är läkemedlet ordinerat för följande patologier:

Är det möjligt att spela sport medan man tar piller?

Enligt de senaste studierna är fysisk aktivitet under perioden att ta medicinen inte kontraindicerad. Vid slutet av förra seklet var det en motsatt åsikt. Hypoglykemiskt medel med ökade belastningar orsakade mjölksyraos.

Användningen av metforminbaserade läkemedel och samtidig träning av sport var förbjudet.

Den första generationen av hypoglykemiska droger orsakade signifikanta biverkningar, inklusive risken för laktacidos. Detta är ett livshotande tillstånd där mjölksyran i kroppen når höga halter.

Överdriven mängd laktat är förknippad med nedsatt syrabasmetabolism i vävnader och insulinbrist i kroppen, vars funktion är splittringen av glukos. Utan akut medicinsk vård, förlorar en person i detta tillstånd medvetandet. Med utvecklingen av farmakologisk teknik har biverkningen av användningen av ett glukossänkande medel minskat till maximalt.

Det bör noteras allmänna rekommendationer som idrottare följer för att minska mjölksyra i musklerna:

• uttorkning bör inte tillåtas
• Det är nödvändigt att övervaka korrekt andning under träningspass.
• träning bör vara systematisk, med obligatoriska raster för återhämtning
• belastningsintensiteten bör öka gradvis
• Om det finns en brännande känsla i muskelvävnaden, bör övningsintensiteten minskas.
• näring bör balanseras med optimalt innehåll av vitaminer och spårämnen, inklusive magnesium, vitaminer från grupp B;
• Dieten bör innehålla den erforderliga mängden fördelaktiga fettsyror. De hjälper till att bryta ner mjölksyra.

Glukofage och kroppsbyggnad

Människokroppen använder fett och kolhydrater som en energikälla.

Proteiner liknar byggmaterial, eftersom de är en nödvändig komponent för att bygga muskelmassa.

I frånvaro av kolhydrater för energi använder kroppen fett, vilket leder till en minskning av fettlagret och bildandet av muskelavlastning. Därför använder bodybuilders en low-carb diet för att torka kroppen.

Glukofagens mekanism är att hämma processen med glukoneogenes, genom vilken glukos bildas i kroppen.

Drogen förhindrar absorptionen av kolhydrater, som uppfyller de uppgifter som eftersträvas av en bodybuilder. Förutom undertryckandet av glukoneogenes ökar verktyget insulinresistens, sänker kolesterol, triglycerider, lipoproteiner.

Kroppsbyggare var bland de första som använde hypoglykemiska droger för att bränna fett. Handlingen av läkemedlet parallellt med idrottarens uppgifter. En hypoglykemisk substans kan hjälpa till att upprätthålla en lågt kolhydratdiet och uppnå resultat i sport på kort tid.

Biverkningar

Diabetes är rädd för denna åtgärd, som eld!

Du behöver bara ansöka.

Med sina positiva egenskaper kan Glucophage orsaka negativa fenomen i människokroppen. Enligt forskning hittades det största antalet biverkningar från administreringen av läkemedlet genom matsmältningsorganen.

Följande biverkningar av glukofag kan uppstå:

• diarré;
• illamående;
• uppblåsthet;
• metallisk smak i munnen.

Ju högre mängden kolhydrater i kosten desto intensivare är biverkningarna.

Symtom uppstår i början av mottagningen och över tiden, med en rimlig minskning av kolhydratmat passerar på egen hand. Risken för bildning av mjölksyraosion föreligger, det kan uppstå om njurarna och hjärtfunktionen är bristfälliga.

Långtidsanvändning av läkemedlet förhindrar absorptionen av B12, vilket kan leda till dess brist. Det är möjligt att bilda ett allergiskt utslag på huden.

Påverkan på njurarna

Det hypoglykemiska läkemedlet påverkar njurarna direkt. Den aktiva komponenten metaboliseras praktiskt taget inte och utsöndras av njurarna oförändrade.

Med brist på njurfunktion utsöndras den aktiva substansen dåligt, njurklarationen minskar vilket bidrar till ackumuleringen i vävnaderna.

Under behandlingsperioden är konstant övervakning av glomerulär filtrering och mängden socker i blodet nödvändigt. På grund av effekten av ämnet på njurarbetet rekommenderas det inte att ta drogen vid njurfel.

Påverkan på månadsvis

Med tiden kan problem med sockernivån leda till en hel massa sjukdomar, till exempel problem med syn, hud och hår, sår, gangren och till och med cancer! Människor lärde sig av bitter erfarenhet att normalisera nivån på sockerbruk.

Glukofage är inte ett hormonellt läkemedel och påverkar inte direkt menstruationsblödning. I viss utsträckning kan det få effekt på äggstockarnas tillstånd.

Läkemedlet ökar insulinresistensen och påverkar metaboliska störningar, vilket är typiskt för polycystiska.

Hypoglykemiska läkemedel ordineras ofta till patienter med anovulering, som lider av ökad vikt och hirsutism. Återställande av insulinkänslighet har framgångsrikt använts vid behandling av infertilitet orsakad av nedsatt ägglossning.

På grund av dess effekt på bukspottkörteln påverkar systematisk och långvarig användning av det hypoglykemiska läkemedlet indirekt funktionen hos äggstockarna. Menstruationscykeln kan ändras.

Är läkemedlet fullt?

Ett hypoglykemiskt medel, samtidigt som du behåller rätt näring, kan inte leda till fetma, eftersom det blockerar nedbrytningen av kolhydrater i kroppen. Läkemedlet kan förbättra kroppens metaboliska respons på hormonet.

Glyukofazh hjälper till att återställa protein och fettmetabolism, vilket leder till viktminskning.

Förutom den hypoglykemiska effekten blockerar läkemedlet nedbrytningen av fett och dess ackumulering i levern. Ofta, när du använder ett botemedel minskar din aptit, vilket gör det lättare att kontrollera kosten.

Användningen av Glucophage är inte ett medel för fetma, du bör observera begränsningen av användningen av enkla kolhydrater och vara fysiskt aktiv. Eftersom det verksamma ämnet påverkar njurfunktionen är överensstämmelse med dricksregimen nödvändigt.

Kontra

Läkemedlet är förbjudet att ta i följande fall:

• typ 1 diabetes;
• njursvikt
• allvarlig abnorm leverfunktion
• lungskador, minskad andningsaktivitet;
• alkoholism;
• mjölksyraacidos;
• vid användning av jodhaltiga ämnen för studien (2 dagar före och efter administrering);
• akut hjärtinfarkt;
• låg kalori diet;
• graviditet och amning
• intolerans mot ämnet
• anemi.

Patienter i åldern eller med ökad fysisk ansträngning medikament tas med försiktighet. För att eliminera risken för mjölksyra komabildning krävs kontroll av njurkontroll och blodsocker.

Relaterade videor

Om droger Siofor och Glyukofazh i videon:

Glyukofazh har en hög prestanda med pankreasskador. Under vissa omständigheter kan läkemedlet blockera nedbrytningen av glukos i levern och ackumuleringen av fett i den.

Det hypoglykemiska medlet har små biverkningar, men de försvinner när kroppen anpassar sig. De som har en signifikant brist på lever och njurar, kan läkemedlet inte tas. Läkemedlet ger höga resultat vid behandling av polycystiska äggstockar hos patienter med låg insulinkänslighet.

• Stabiliserar sockernivåerna för länge
• Återställer insulinproduktionen av bukspottkörteln

Recension: Drug Metformin "Glucophage" - med insulinresistens. Mina resultat och känslor.

Förresten läser jag alltid instruktionerna i detalj. Och då fångade ordet "mjölksyraos" fångat ögat flera gånger. Varning vid varje tur!

Naturligtvis, direkt till Internet. Vem vill veta vad detta villkor är, då kan du också söka på internet. Jag kommer att säga att det är läskigt, eftersom dödligheten når 70%. Som en person misstänkt, omedelbart varnad, är det värt att dricka drogen för mig då? Men hälsan är dyrare.
Efter att ha vägt alla fördelar och nackdelar bestämde jag mig för att börja ta pillerna. Det viktigaste är att följa reglerna för att förhindra tillståndet av laktacidos:
- Ta inte alkohol i stora mängder, bokstavligen några glas vin eller ett skott av vodka)) (de som är känsliga för alkohol, det är bättre att vägra det alls då);
- engagera sig inte i tung fysisk ansträngning (lätt aerobic, motion eller träning på löpband, cykel är inte förbjuden, det viktigaste är inte utmattning), eftersom insulin under droppar löser sig utan piller. Detta kan leda till mjölksyraacidos;
- och den sista regeln: konsumerade kilokalorier bör inte vara mindre än siffran 1000 per dag.

Jag vill inte skrämma någon på något sätt, men det är bättre att "perebida än nedobdit"! ))
Så var kursen tilldelad mig 1 tabl per 500 mg 2 gånger om dagen i 3 månader.
^ ^ Mina känslor ^^:
1) Gastrointestinalt bubbling började på 2: e dagen för att ta piller. Så obehagligt! Känslan som ständigt drar in på toaletten, ber om ursäkt, på ett stort sätt. Med det är sådana kramper, som med förgiftning. Till och med på kvällen släppte inte.
2) Flytande avföring åtföljde mig i 1,5 månader. Även om i stort sett skriver folk den veckan 2. Denna situation är svår att överföra, för att jag inte tycker om att gå till offentliga toaletter och på jobbet också. Men du kommer inte ta samma semester i 3 månader, för att inte komma ut ur huset, men sitta nära toaletten!
3) ibland illamående, särskilt på morgonen.
4) En liten trötthet i 2 veckor.
5) aptiten är inte särskilt skadad. Även ibland verkade det som om jag skulle äta något och må bättre, sluta koka.
6) En obehaglig smak i munnen, något slags surt ger ((Det verkade att även lukten från munnen är. Fråga sin man, sa nej (kanske ledsen och berättade en lögn?).
7) torr mun - det finns fortfarande
^^ RESULTAT ^^:
I 2,5 månader föll endast 4 kg. Jag hoppas att jag ska avsluta månaden nu, och ett par kilo kommer att gå. Samma sak är resultatet inte lyckligt. Så mycket lidande för ett par eller tre kg. Och det var nödvändigt att 14 (endokrinolog gav baren). Även om det kan vara för liten dos föreskrivs. Det var nödvändigt mer. Men det betyder att biverkningar i detta fall kan öka flera gånger.
Som du vet, när insulinresistenshår är skört, kryper, naglar exfolierar, takykardi. Så jag märkte att dessa fenomen bara minskat. Men för det här tack vare drogen))
^^ Vad har påverkats och inte har inträffat under den glömda mottagningstiden ^^:
1) Jag försökte hålla dietten i intervallet 1200-1300 kcal, även om jag tog det en gång i veckan för endast 1400. Det berodde på att jag tillät mig en paj. Tja, jag kan inte riktigt utan det.
2) Socker begränsad. Jag lade det till morgontum och om jag åt gröt kokade jag dem med sand och salt. Fruktdrycker, fruktdrycker, fruktgelé, med sand, men försökte inte lägga sig så mycket. Ja, och såg dem inte så ofta.
3) Uteslutet helt alla krackor, kakor, muffins, kakor, pannkakor etc. från kosten, inklusive godis.
4) Jag konsumerade mer sur mjölk (förutom snö), sallader, frukter (allt jag älskar)
5) Om det fanns en potatis för garnering, så kokades det bara.
6) I allmänhet var sopporna, kotletter (ångad) korv, något bakat i ugnen, ångade grönsaker. Bara reducerade portioner. Och det är svårt att inte laga något, för mannen i huset kommer inte att suga på sin tass!)) Om man var, är det lättare att följa reglerna.
7) En smörgås med en bulle kunde inte utesluta svart bröd (en bit) med soppa. Detta har redan absorberats med modermjölk, som en instinkt som förvärvats)) Men jag äter inte bröd med andra kurser. Jag försökte brödena, men utan dem är det bättre.
8) Jag gick mycket (jag älskar det), inklusive att gå till och från jobbet 2 stannar till fots. Ibland lägger jag 2 flaskor med 2 liter vatten i min ryggsäck. Det här är en promenad med en liten belastning. Det är användbart)) Jag bär inte tunga väskor från butikerna, jag har redan glömt vad det är, för det finns en bil. Och med en ryggsäck och improviserad viktning.
9) Träning ibland, varför ibland?)) För att jag från barndomen inte tyckte om aktiva spel och fysisk utbildning i skolan. Och inte för att det var svårt, bara förmodligen en karaktärsstav eller något sådant. Jag kan inte tvinga mig att träna. Eller lat var född framför mig :))
^^ SLUTSATS ^^: Läkemedlet verkar ha hjälpt åtminstone lite att gå ner i vikt, men inte på det sätt som vi skulle vilja. Det finns två alternativ: antingen var jag inte tuff med kosten, eller minsta dosen var föreskriven. I alla fall är biverkningar något. Endast på grund av dem lägger jag tre punkter.
Vidare kommer det att vara synligt: ​​vikten kommer att hålla på en nivå eller krypa uppåt. När tiden går, lägger jag till en recension om detta.
Tack alla som läser!

Insulinresistenssyndrom: hur man identifierar (tecken) och behandlar (mat, mediciner)

Övervikt, hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, högtryckslänkar i en kedja. Orsaken till dessa sjukdomar är ofta metaboliska störningar, som är baserade på insulinresistens.

Viktigt att veta! En nyhet som rekommenderas av endokrinologer för permanent övervakning av diabetes! Behöver bara varje dag. Läs mer >>

Bokstavligen betyder termen "känner inte insulin" och representerar en minskning av responsen från muskel-, fett- och levervävnad till insulin i blodet, vilket medför att dess nivå blir kroniskt hög. Människor med nedsatt känslighet är 3-5 gånger mer benägna att drabbas av ateroskleros, i 60% av fallen har de högt blodtryck och 84% av dem blir sjuka med typ 2-diabetes. Det är möjligt att känna igen och övervinna insulinresistens även innan det blir orsaken till alla dessa störningar.

De främsta orsakerna till utvecklingen av insulinresistens

De exakta orsakerna till insulinresistens är okända. Man tror att det kan leda till kränkningar som uppträder på flera nivåer: från förändringar i insulinmolekylen och bristen på insulinreceptorer till problem med signalöverföring.

De flesta forskare är överens om att huvudorsaken till uppkomsten av insulinresistens och diabetes är avsaknaden av en signal från insulinmolekylen till cellerna i vävnaden, som bör få glukos från blodet.

Denna överträdelse kan uppstå på grund av en eller flera faktorer:

1. Fetma - kombinerat med insulinresistens i 75% av fallen. Statistiken visar att viktökning på 40% av normen leder till samma procentuella minskning av insulinkänsligheten. En särskild risk för metaboliska störningar - med bukfetma, d.v.s. i bukområdet. Faktum är att fettvävnad, som bildas på den främre bukväggen, kännetecknas av maximal metabolisk aktivitet, det är av detta att den största mängden fettsyror kommer in i blodet.
2. Genetik - genetisk överföring av predisposition till syndromet av insulinresistens och diabetes mellitus. Om nära släktingar är sjuka med diabetes är sannolikheten för att få problem med insulinkänslighet mycket högre, särskilt med en livsstil som du inte skulle kalla frisk. Man tror att motståndet tidigare utformades för att stödja den mänskliga befolkningen. I mättnadstid räddade människor fett, hos de hungriga - bara de som hade mer leveranser överlevde, det vill säga individer med insulinresistens. Konsekvent riklig mat i vår tid leder till fetma, högt blodtryck och diabetes.
3. Brist på motion - leder till att musklerna behöver mindre kraft. Men muskelvävnad förbrukar 80% glukos från blodet. Om cellerna i musklerna för underhåll av vital aktivitet kräver mycket liten energi börjar de ignorera insulin som håller sockret i dem.
4. Ålder - efter 50 år är sannolikheten för insulinresistens och diabetes 30% högre.
5. Näring - överdriven konsumtion av matrika med kolhydrater, kärlek för raffinerade socker orsakar överflödigt glukos i blodet, aktiv insulinproduktion, och som ett resultat, kroppscellernas ovillkor att identifiera dem, vilket leder till patologi och diabetes.
6. Läkemedel - vissa läkemedel kan orsaka problem med insulinsignalöverföring - kortikosteroider (behandling av reumatism, astma, leukemi, hepatit), beta-blockerare (arytmi, myokardinfarkt), tiaziddiuretika (diuretika), vitamin B

Symtom och manifestationer

Utan test är det omöjligt att på ett tillförlitligt sätt bestämma att kroppens celler började uppleva insulin värre, vilket kom in i blodet. Symptom på insulinresistens kan lätt hänföras till andra sjukdomar, trötthet, konsekvenserna av undernäring:

• ökad aptit
• detachement, svårigheter att komma ihåg information
• ökad mängd gas i tarmen;
• slöhet och sömnighet, särskilt efter en stor del av efterrätten;
• en ökning av mängden fett på magen, bildandet av den så kallade livlinjen;
• depression, depression
• periodisk stigning i blodtryck.

Förutom dessa symptom utvärderar läkaren tecken på insulinresistens innan diagnosen görs. En typisk patient med detta syndrom lider av abdominalt fetma, har föräldrar eller bröder, systrar med diabetes, kvinnor har polycystisk äggstock eller graviditetsdiabetes under graviditeten.

Huvudindikatorn för närvaron av insulinresistens är volymen i buken. Personer med övervikt uppskattar typen av fetma. Gynekoiderna (fett ackumuleras under midjan, huvudmängden i höfterna och skinkorna) är säkrare, metaboliska störningar med det är mindre vanliga. Android-typen (fet på magen, axlarna, baksidan) är förknippad med en högre risk för diabetes.

Insulinmetabolismens försämringsmarkörer - BMI och midje till höftkvot (OT / OB). Med en BMI> 27, OT / OB> 1 i hanen och OT / OB> 0,8 hos honan kan det sägas med hög grad av sannolikhet att patienten har ett insulinresistenssyndrom.

Den tredje markören, som med en sannolikhet på 90%, gör det möjligt att fastställa kränkningar - svart akantos. Dessa är fläckar av hud med förbättrad pigmentering, ofta grov och smal. De kan vara placerade på armbågar och knän, på baksidan av nacken, under bröstet, på lederna av fingrarna, i ljumskar och armhålor.

För att bekräfta patientens diagnos med ovanstående symtom och markörer föreskrivs ett insulinresistensprov baserat på vilket sjukdomen bestäms.

provtagning

I laboratorier är den analys som behövs för att bestämma cellkänsligheten för insulin vanligtvis kallad "Insulinresistansbedömning".

Hur man donerar blod för att få tillförlitliga resultat:

1. När du tar emot en referens för analys från den behandlande läkaren, diskutera med honom listan över mediciner som tas, preventivmedel och vitaminer för att utesluta de som kan påverka blodkompositionen.
2. På dagen före analysen är det nödvändigt att avbryta träning, sträva efter att undvika stressiga situationer och fysisk ansträngning, inte att dricka drycker med alkoholhalt. Middagstiden måste beräknas så att från 8 till 14 timmar passerar innan blodet ritas.
3. Att lämna analysen strikt på en tom mage. Det betyder att det inte är förbjudet att borsta tänderna, tugga tuggummi, till och med sockerfritt, dricka några drycker, inklusive osåda. Du kan röka en timme innan du besöker laboratoriet.

Sådana strikta krav för att förbereda analysen beror på det faktum att även en banalkopp kaffe, som druckit vid fel tid, kan drastiskt förändra glukosindikatorer.

Efter analysen är insulinindexet beräknat i laboratoriet baserat på data om glukos och insulinnivåer i blodplasma.

• Fortfarande studerar: Blodtest för insulin - för vad som ska passera och reglera.

Insulinresistansindex

Sedan slutet av 70-talet av förra seklet har hyperinsulinemisk klämma betraktats som guldstandarden för att utvärdera insulins verkan. Trots det faktum att resultaten av denna analys var mest exakta, var dess genomförande arbetsintensiv och krävde god teknisk utrustning hos laboratoriet. År 1985 utvecklades en enklare metod och korrelationen av den erhållna nivån av insulinresistens med klampdata visades. Denna metod är baserad på den matematiska modellen av HOMA-IR (homeostatisk modell för bestämning av insulinresistens).

Insulinresistansindexet beräknas med hjälp av en formel som kräver minimal glukosnivå (fasta) glukosnivå, uttryckt i mmol / l och basinsulin i μE / ml: HOMA-IR = glukos x insulin / 22,5.

Nivån av HOMA-IR, som indikerar ett brott mot ämnesomsättningen, bestäms utifrån statistiska data. Analyser togs från en stor grupp människor och indexvärden beräknades för dem. Normen definierades som 75 procentilfördelning i befolkningen. För olika grupper av befolkningsindex är indikatorer olika. Metoden för att bestämma insulin i blodet påverkar också dem.

I de flesta laboratorier är tröskeln för personer i åldrarna 20-60 2,7 konventionella enheter. Detta innebär att en ökning av insulinresistansindexet över 2,7 indikerar en överträdelse av insulinkänslighet om en person inte är sjuk med diabetes.

Hur insulin reglerar ämnesomsättningen

Insulin hos människor:

• stimulerar överföringen av glukos, aminosyror, kalium och magnesium till vävnader;
• ökar glykogen butiker i muskler och lever;
• reducerar bildningen av glukos i levervävnaderna;
• förbättrar proteinsyntesen och minskar deras nedbrytning;
• stimulerar bildandet av fettsyror och förhindrar nedbrytning av fett.

Huvudfunktionen hos hormoninsulinet i kroppen är att transportera glukos från blodet till muskler och fettceller. Den första är ansvarig för andning, rörelse, blodflöde, den andra affären näringsämnen för svälttid. För att få glukos inuti vävnaden måste den övervinna cellmembranet. Detta hjälper hennes insulin, figurativt talar han öppet porten till cellen.

På cellmembranet är ett speciellt protein bestående av två delar, betecknat med a och b. Det spelar rollen som receptorn - hjälper till att känna igen insulin. När man närmar sig cellmembranet binder insulinmolekylen till receptorens a-subenhet, varefter den ändrar sin position i proteinmolekylen. Denna process utlöser aktiviteten hos b-subenheten, vilken sänder en signal för att aktivera enzymerna. De som i sin tur stimulerar rörelsen av GLUTE-4-överföringsproteinet, rör sig till membranen och sammanfogar dem, vilket gör att glukosen kan dras från blodet in i cellen.

Hos människor med insulinresistenssyndrom och majoriteten av patienter med typ 2-diabetes stannar denna process i början - vissa receptorer kan inte känna igen insulin i blodet.

Graviditet och insulinresistens

Insulinresistens leder till en ökad nivå av socker i blodet, som i sin tur provar intensivt arbete i bukspottkörteln och sedan diabetes. Insulinnivån i blodet stiger, vilket bidrar till ökad bildning av fettvävnad. Överskott av fett minskar insulinkänsligheten.

Denna onda cirkel leder till övervikt och kan orsaka infertilitet. Anledningen är att fettvävnad kan producera testosteron, med en ökad nivå av vilken graviditet är omöjlig.

Intressant är att insulinresistens vid graviditetens början är normen, det är helt fysiologiskt. Detta förklaras av det faktum att glukos är huvudmaten för barnet i livmodern. Ju längre graviditetstiden desto mer krävs det. Från den tredje trimestern av glukos börjar fostret att sakna, placentan ingår i regleringen av dess flöde. Det utsöndrar cytokinproteiner, vilket ger insulinresistens. Efter att ha blivit född, återvänder allt snabbt till sin plats och insulinkänsligheten återställs.

Hos kvinnor med övervikt och graviditetskomplikationer kan insulinresistensen fortsätta även efter leverans, vilket ytterligare ökar risken för diabetes.

Hur man behandlar insulinresistens

Kost och motion hjälper till att behandla insulinresistens. Oftast är de tillräckligt för att återställa cellernas känslighet. För att påskynda processen, föreskriver ibland läkemedel som kan reglera metabolismen.

Lider du av högt blodtryck? Visste du att högt blodtryck orsakar hjärtattacker och stroke? Normalisera ditt tryck med. Läs yttrandet och feedback om metoden här >>

Det är viktigt att veta: >> Vad är metaboliskt syndrom och hur man hanterar det.

Näring för att förbättra insulinverkan

Diet med insulinresistens med brist på kalorier kan minska dess manifestationer om några dagar, även innan viktminskning. Att droppa till och med 5-10 kg av vikt ökar effekten och återställer cellsvaret på insulin. Enligt studier ökade patienter med insulinresistens, men utan diabetes mellitus med viktminskning, cellfrekvensen med en faktor 2%.

Menyn baserad på analyserna görs av den behandlande läkaren, med beaktande av patientens individuella egenskaper. Med ett normalt innehåll av lipider i blodet och en liten viktökning rekommenderas att få mindre än 30% kalorier från fett och begränsa konsumtionen av omättade fetter. Om du behöver minska kroppsvikten betydligt, bör mängden fett i kosten minskas kraftigt.

Om du inte har diabetes är det inte nödvändigt att minska mängden kolhydrater för att minska glukosen i blodet. Forskare hittade inte en koppling mellan mängden socker i kosten och cellkänsligheten. Huvudindikatorn för korrekt näring är viktminskning, för detta ändamål är varje diet lämplig, inklusive en lågt kolhydratdiet. Det huvudsakliga kravet - bristen på kalorier, vilket ger en stabil viktminskning.

Regelbunden fysisk aktivitet

Sport hjälper till att konsumera kalorier, därför bidrar de till viktminskning. Detta är inte deras enda positiva effekt på metaboliska processer. Det är uppenbart att 45 minuters träning uttömmer glykogenbutikerna i musklerna och ökar absorptionen av glukos från blodet med 2 gånger, denna effekt varar i 48 timmar. Detta innebär att träning 3-4 gånger i veckan i frånvaro av diabetes hjälper till att hantera cellresistens.

Följande aktiviteter är föredragna:

1. Aerob träning som varar från 25 minuter till en timme, under vilken en puls hålls lika med 70% av den maximala hjärtfrekvensen.
2. Hög intensitetsstyrketräning med flera tillvägagångssätt och ett stort antal repetitioner.

Kombinationen av dessa två typer av aktivitet ger det bästa resultatet. Träning under lång tid ökar cellernas känslighet inte bara en gång efter träning, men skapar också en positiv trend för att minska insulinresistensen under perioder med inaktivitet. Sport kan både bota och förebygga problemet.

droger

Om förändringar i livsstil inte räcker, och tester fortsätter att visa ett förhöjt HOMA-IR-index, utförs behandlingen av insulinresistens, förebyggande av diabetes och andra sjukdomar med hjälp av läkemedlet metformin.

Glukofage är ett originalmedicin baserat på det, utvecklat och tillverkat i Frankrike. Det förbättrar cellernas känslighet för insulin, men kan inte stimulera sin produktion av bukspottkörteln och gäller därför inte typ 1-diabetes. Effekten av Glyukofazh bekräftas av många studier på alla regler för bevisbaserad medicin.

Tyvärr orsakar högdos metformin ofta biverkningar i form av illamående, diarré, metallisk smak. Dessutom kan det störa absorptionen av vitamin B12 och folsyra. Därför är metformin förskrivet i lägsta möjliga dosering, med betoning på behandling av viktminskning och motion.

I Glucophage finns det flera analoger - läkemedel som är helt identiska med honom i kompositionen. De mest kända är Siofor (Tyskland), Metformin (Ryssland), Metfohamam (Tyskland).

Var noga med att lära! Tänk piller och insulin är det enda sättet att hålla sockret under kontroll? Inte sant Du kan försäkra dig om det själv genom att börja. Läs mer >>

Vad är insulinresistens. Hennes symptom och behandling. Diet för insulinresistens

Insulinresistens är ett försämrat biologiskt svar av kroppsvävnad mot insulininsats. Och det spelar ingen roll vart insulin kommer ifrån, från egen bukspottkörtel (endogen) eller från injektioner (exogena).

Insulinresistens ökar sannolikheten för inte bara typ 2-diabetes, men även ateroskleros, hjärtattack och plötslig död på grund av blockering av kärlet med blodpropp.

Effekten av insulin är i regleringen av ämnesomsättningen (inte bara kolhydrater, utan också fetter och proteiner), liksom mitogena processer - denna tillväxt, cellreproduktion, DNA-syntes, gentranskription.

Det moderna begreppet insulinresistens är inte bara begränsat till nedsatt kolhydratmetabolism och en ökad risk för typ 2-diabetes. Det inkluderar också förändringar i metabolism av fetter, proteiner, genuttryck. I synnerhet leder insulinresistens till problem med endotelceller som täcker insidan av blodkärlens väggar. På grund av detta minskar kärlens lumen och ateroskleros utvecklas.

Symtom på insulinresistens och diagnos

Du kan misstänka insulinresistens om dina symtom och / eller tester visar att du har metaboliskt syndrom. Den innehåller:

• fetma i midjan (buken);
• hypertoni (högt blodtryck);
• dåliga blodprov för kolesterol och triglycerider;
• detektion av protein i urinen.

Abdominal fetma är huvudsymptomet. På andra plats är arteriell hypertoni (högt blodtryck). Det händer sällan att en person inte har fetma och högt blodtryck, men blodprov på kolesterol och fett är redan dåliga.

Diagnosering av insulinresistens med hjälp av analyser är problematisk. Eftersom koncentrationen av insulin i blodplasman kan variera kraftigt, och detta är normalt. Vid analys av fast blodplasminsulin varierar normen från 3 till 28 μU / ml. Om insulin är mer än normalt i fastande blod, har patienten hyperinsulinism.

En ökad koncentration av insulin i blodet uppstår när bukspottkörteln producerar en överflödig mängd för att kompensera för vävnadsinsulinresistens. Denna analys indikerar att patienten har en signifikant risk för typ 2-diabetes och / eller kardiovaskulär sjukdom.

Den exakta laboratoriemetoden för bestämning av insulinresistens kallas hyperinsulinemisk insulinklämma. Det innebär kontinuerlig intravenös administrering av insulin och glukos i 4-6 timmar. Detta är en mödosam metod, och används därför sällan i praktiken. Begränsad till fastande blodanalys för plasminsulin

Studier har visat att insulinresistens uppstår:

• 10% av alla människor utan metaboliska störningar
• 58% av patienterna med högt blodtryck (blodtryck över 160/95 mm Hg. Art.);
• 63% av personer med hyperurikemi (serumurinsyra är större än 416 μmol / L hos män och över 387 μmol / L hos kvinnor);
• 84% av personer med högt fettinnehåll i blodet (triglycerider mer än 2,85 mmol / l);
• 88% av personer med lågt "bra" kolesterol (under 0,9 mmol / l hos män och under 1,0 mmol / l hos kvinnor);
• 84% av patienterna med typ 2-diabetes
• 66% av individer med nedsatt glukostolerans.

När du donerar ett blodprov för kolesterol - kolla inte totalt kolesterol, men separat "bra" och "dåligt".

Hur insulin reglerar ämnesomsättningen

Normalt binder en insulinmolekyl till sin receptor på ytan av muskelceller, fettvävnad eller levervävnad. Efter detta sker autofosforylering med insulinrecept med deltagande av tyrosinkinas och dess efterföljande koppling med substratet av insulinreceptor 1 eller 2 (IRS-1 och 2).

I sin tur aktiverar IRS-molekylerna fosfatidylinositol-3-kinas, vilket stimulerar GLUT-4-translokation. Det är en bärare av glukos in i cellen genom membranet. Denna mekanism tillhandahåller aktivering av metabolisk (glukostransport, glykogensyntes) och mitogen (DNA-syntes) insulin-effekter.

• Glukosupptagning av muskel-, lever- och fettvävnadsceller;
• Syntes av glykogen i levern (lagring av "snabb" glukos i reserven);
• Fånga celler av aminosyror;
• DNA-syntes;
• Proteinsyntes;
• Syntes av fettsyror;
• Jontransport.

• Lipolys (nedbrytning av fettvävnad med intag av fettsyror i blodet);
• Glukoneogenes (transformation av glykogen i levern och flödet av glukos i blodet);
• Apoptos (självförstöring av celler).

Observera att insulin blockerar nedbrytningen av fettvävnad. Det är därför, om halten insulin i blodet är förhöjt (hyperinsulinism förekommer ofta med insulinresistens) är det mycket svårt, nästan omöjligt att gå ner i vikt.

Genetiska orsaker till insulinresistens

Insulinresistens är problemet med en stor andel av alla människor. Man tror att det är orsakat av gener som har blivit dominerande under utvecklingens gång. 1962 antydde de att det här är en överlevnadsmekanism under en lång hungersnöd. Eftersom det ökar ackumuleringen av fettreserver i kroppen under perioder med riklig näring.

Forskare har svält möss under lång tid. Den längsta överlevde var de individer i vilka genetiskt medierad insulinresistens hittades. Tyvärr, i moderna människor, fungerar samma mekanism "för" utveckling av fetma, hypertoni och typ 2-diabetes.

Studier har visat att patienter med typ 2-diabetes har genetiska defekter i signalöverföring efter att insulin har kopplats till dess receptor. Detta kallas postreceptorfel. Först och främst är translokation av glukostransportören GLUT-4 försämrad.

Hos patienter med typ 2-diabetes upptäcktes också nedsatt uttryck av andra gener som gav upp till metabolism av glukos och lipider (fetter). Dessa är generna för glukos-6-fosfatdehydrogenas, glukokinas, lipoproteinlipas, fettsyrasyntas och andra.

Om en person har en genetisk disposition för utvecklingen av typ 2-diabetes, kan det eller inte resultera i metaboliskt syndrom och diabetes. Det beror på livsstilen. De viktigaste riskfaktorerna är överdriven näring, speciellt konsumtionen av raffinerad kolhydrater (socker och mjöl), såväl som låg fysisk aktivitet.

Vad är insulinkänslighet i olika vävnader i kroppen?

För behandling av sjukdomar är insulinkänsligheten hos muskel- och fettvävnad, liksom leverceller, av största vikt. Men är dessa vävnads insulinresistens detsamma? 1999 visade experimenten nr.

Normalt, för att undertrycka lipolys med 50% (fettnedbrytning) i fettvävnad - tillräcklig insulinkoncentration i blodet är inte högre än 10 μED / ml. För 50% av undertryckandet av glukosfrisättning i blodet i levern krävs cirka 30 μU / ml insulin i blodet. För att upptag av glukos genom muskelvävnad ska öka med 50% krävs en insulinkoncentration i blodet på 100 μED / ml och högre.

Vi påminner dig om att lipolys är nedbrytningen av fettvävnad. Insulinens verkan hämmar det, liksom produktionen av glukos i levern. Och anfallet av glukos genom musklerna under insulins verkan ökar. Observera att i de typ 2 diabetes mellitusen förskjuts de angivna värdena för den erforderliga koncentrationen av insulin i blodet till höger, dvs mot en ökning av insulinresistens. Denna process börjar långt innan diabetes uppträder.

Kroppsvävnadens känslighet för insulin minskar på grund av genetisk predisposition, och viktigast av allt - på grund av en ohälsosam livsstil. I slutet, efter många år, slutar bukspottkörteln att klara av ökad stress. Då diagnostiserar de "riktig" typ 2-diabetes. Patienten har stor nytta om behandlingen av det metaboliska syndromet börjar så tidigt som möjligt.

Vad är skillnaden mellan insulinresistens och metaboliskt syndrom

Du bör veta att insulinresistens uppstår hos människor och andra hälsoproblem som inte ingår i begreppet "metaboliskt syndrom". Detta är:

• polycystiska äggstockar hos kvinnor;
• kroniskt njursvikt;
• infektionssjukdomar;
• glukokortikoidbehandling.

Insulinresistens utvecklas ibland under graviditeten och efter födseln. Det stiger också vanligtvis med åldern. Och det beror på vilken typ av livsstil en äldre person leder till, om det kommer att orsaka typ 2-diabetes och / eller kardiovaskulära problem. I artikeln "Diabetes hos äldre" hittar du mycket användbar information.

Orsaken till typ 2-diabetes

I typ 2 diabetes mellitus är insulinresistensen hos muskelceller, lever och fettvävnad av största kliniska betydelse. På grund av förlusten av insulinkänslighet går mindre glukos in och "brinner ut" i muskelceller. I levern av samma orsak aktiveras processen med glykogennedbrytning till glukos (glykogenolys), liksom syntesen av glukos från aminosyror och andra "råmaterial" (glukoneogenes).

Insulinresistens hos fettvävnad manifesteras i det faktum att insulinets anti-lipolytiska effekt försämras. I början kompenseras detta av ökad insulinproduktion av bukspottkörteln. I de senare skeden av sjukdomen bryts mer fett ner i glycerol och fria fettsyror. Men under denna period ger inte viktminskning mycket glädje.

Glycerol och fria fettsyror går in i levern, där mycket lågdensitetslipoproteiner bildas av dem. Dessa är skadliga partiklar som deponeras på blodkärlens väggar och ateroskleros utvecklas. Också från levern i blodet träder in i en överflödig mängd glukos, vilket framträder som ett resultat av glykogenolys och glukoneogenes.

Symtom på metaboliskt syndrom hos människor föregår utvecklingen av diabetes. Eftersom insulinresistens har kompenseras under många år genom överdriven insulinproduktion av pancreasbeta celler. I denna situation finns en ökad koncentration av insulin i blodet - hyperinsulinemi.

Hyperinsulinemi med en normal nivå av glukos i blodet är en markör för insulinresistens och en föregångare till utvecklingen av typ 2-diabetes. Med tiden tar betacellerna i bukspottkörteln inte längre med belastningen, vilket är flera gånger högre än normalt. De producerar mindre och mindre insulin, patientens blodsocker stiger och diabetes manifest.

Först lider den första fasen av insulinsekretion, dvs en snabb frisättning av insulin i blodet som svar på matbelastningen. Och den basala (bakgrunds) insulinsekretionen förblir överdriven. När blodsockernivån stiger, ökar det ytterligare insulinresistensen hos vävnader och hämmar beta-cellernas funktion genom insulinsekretion. Denna mekanism av diabetes kallas "glukos toxicitet".

Kardiovaskulär risk

Det är känt att hos patienter med typ 2-diabetes ökar kardiovaskulär mortalitet med 3-4 gånger, jämfört med personer utan metaboliska störningar. Nu är allt fler forskare och läkare övertygade om att insulinresistens, och därmed hyperinsulinemi, är en allvarlig riskfaktor för hjärtinfarkt och stroke. Dessutom är denna risk inte beroende av om patienten har utvecklat diabetes eller inte.

Sedan 1980-talet har studier visat att insulin har en direkt aterogen effekt på blodkärlens väggar. Detta innebär att aterosklerotiska plack och förminskningen av vaskulär lumen utvecklas under inverkan av insulin i blodet som strömmar genom dem.

Insulin orsakar proliferation och migrering av glattmuskelceller, syntesen av lipider i dem, proliferationen av fibroblaster, aktiveringen av blodkoagulationssystemet, en minskning av fibrinolysens aktivitet. Således är hyperinsulinemi (ökad koncentration av insulin i blodet på grund av insulinresistens) en viktig orsak till ateroskleros. Detta händer länge innan patienten har typ 2-diabetes.

Studier visar ett tydligt direkt samband mellan överskott av insulin och riskfaktorer för kardiovaskulära sjukdomar. Insulinresistens leder till att:

• ökad abdominal fetma;
• blodkolesterolprofilen försämras och plack från "dåligt" kolesterol bildas på blodkärlens väggar;
• ökar sannolikheten för blodproppar i kärlen;
• karotidartärens vägg blir tjockare (lumen av artären smalnar).

Detta stabila förhållande har bevisats både hos patienter med typ 2-diabetes och hos dem utan det.

Behandling av insulinresistens

Ett effektivt sätt att behandla insulinresistens i de tidiga stadierna av typ 2-diabetes, och ännu bättre innan den utvecklas, är en kost som begränsar kolhydrater i kosten. För att vara exakt är detta inte ett sätt att behandla, utan bara kontroll, återställande av balans med nedsatt metabolism. Låg kolhydrat diet med insulinresistens - det måste följas för livet.

Efter 3-4 dagar efter övergången till en ny diet märker de flesta människor en förbättring av deras hälsotillstånd. Efter 6-8 veckor visar testen att det "goda" kolesterolet i blodet stiger och de "dåliga" droppar. Nivån av triglycerider i blodet sjunker till normala. Dessutom händer detta på 3-4 dagar, och kolesteroltest förbättras senare. Sålunda reduceras risken för ateroskleros flera gånger.

Recept för lågt kolhydrat dieter mot insulinresistens finns här.

Det finns för närvarande inga metoder för verklig behandling av insulinresistens. Specialister inom genetik och biologi arbetar med detta. Du kan kontrollera detta problem bra genom att äta en låg-carb diet. Först och främst måste du sluta äta raffinerade kolhydrater, det vill säga socker, godis och vita mjölprodukter.

Metformin ger bra resultat (siofor, glukofag). Använd det förutom kosten, inte i stället, och först rådfråga din läkare om att ta piller. Varje dag följer vi nyheterna vid behandling av insulinresistens. Modern genetik och mikrobiologi fungerar underverk. Och det finns hopp om att de under de närmaste åren kommer att kunna lösa problemet. Vill du ta reda på att du prenumererar på vårt nyhetsbrev är det gratis.

Se även:

Jag skulle vilja få synpunkter på mitt problem.

Ålder 56 år, höjd 168, vikt 90, ingen diabetes, men det finns insulinresistens.

Ökat tryck 150/100

Jag accepterar bara VOGLIBOSE, Plendil, Korsal, Reduxin Light och Reduxin, 2 liter rent vatten på en tom mage varje dag.

Jag har bott och arbetat permanent i Kina i 10 år, undersökningen ägde rum på sjukhuset vid universitetet i San Etsin. Behandlingen och diagnosen utfördes enligt de senaste godkända metoderna från den internationella medicinska organisationen.

Förlora vikt och normalisera med akupunktur, lågkol Nutrition.

För 7 år sedan på samma sätt som jag förlorade 20 kg, fick jag vikt före den föregående på 7 år. Nu gör jag samma förfarande och förlorar 200 g varje dag igen.

Jag ville bota insulinresistens och upprätthålla hälsan under resten av mitt liv. Finns det några nya vägar eller är i utveckling?

Jag skulle vilja få dina kommentarer. Om du har frågor om behandling i Kina kommer jag gärna att svara. Tack

> Finns det några nya sätt
> eller är i utveckling?

Läs vår artikel "Hur man minskar blodsockret." Håll försiktigt fast vid en låg carb-diet som föreskrivs. Detta är garanterat att hjälpa insulinresistens. Jag rekommenderar också att studera boken "Yngre varje år" - http://diabet-med.com/inform/. Kanske kommer hon att inspirera dig att göra lite fysisk aktivitet.

Välkommen! Jag är 44 år gammal. Hon bestämde sig för att själv överlämna blodprov profylaktiskt. Och till deras förvåning fick följande resultat: Glukos - 8,6 mmol n (norm till 5,9), insulin - 18,2mkME ml (norm 6 - 29,1), index för HOMA-IR - bedömning av insulinresistens - 6, 96 (upp till 2,7), HbA1c - 9,2% (normalt 4,8-5,9).
Mycket upprörd av dessa resultat. Jag har ingen ökad törst, det finns ingen frekvent urinering heller.
Vad man ska göra Betyder det att du måste byta till insulininjektioner?
Jag har en övervikt, jag tar Lozap från högt blodtryck.

Tack för den väntade hjälpen.

Du har "full" typ 2-diabetes. Om du inte behandlas är det osannolikt att du bor i 55 år. Senast än 5 år (snarare mycket tidigare) garanterar jag problem med benen, synen och njurarna. Om hjärtinfarkt eller stroke inte dödar dig före, kommer njursvikt att sluta.

> Behöver du byta till insulininjektioner?

Det beror på hur noggrant du följer kost och motion, och vilka resultat detta kommer att ge.

Du behöver läsa en låg-carb diet för att kontrollera diabetes och hålla fast vid det flitigt. En låg-carb diet är din nya religion. Hennes efterlevnad måste underordna allt annat om du vill leva ett normalt liv.

Läs de informationskällor vi använder och träna med nöje. Denna åtgärd nummer 2 tillsammans med en låg-kolhydrat diet.

De första två veckorna måste du noggrant göra allt detta och mäta blodsockret med en glukoleter flera gånger om dagen. Om han kommer till normala värden (efter att ha ätit! På en tom mage - inte så viktig), fortsätt sedan. Om han fortfarande är minst lite ovanför normen, lägg sedan till läkemedlet Cyophore och fortsätt i två veckor med kosten + övningen + Siofor.

Och bara om dessa tre verktyg inte hjälper, kommer de att behöva lägga till insulinskott (hur man gör dem smärtfritt) i låga doser. Under alla omständigheter, alla dessa aktiviteter flera gånger (!) Minska dosen insulin som du behöver. Jämfört med dig kommer resten av diabetiker att pricka sig bra, bara hästdoser av insulin.

Bäst av allt, som en gymnasieklass, kommer du att jogga som beskrivet här. Om du gör det, så kommer dina chanser att utan insulin öka personligen till 90-95%. Eftersom ålder fortfarande är relativt ung, och det är möjligt att sakta ner utvecklingen av diabetes.

Tack så mycket för den här sidan! Jag läste mycket litteratur och försökte förstå vad som hände mig fel, men jag såg inte något liknande: mycket enkelt och lätt att förstå. Jag hoppas att du kommer att rädda många liv. Jag kastar mig en vecka uppehälle svält, men produktionen av dem (med råa grönsaker och frukt, naturligtvis) hade ont i magen, var han i en deprimerade tillstånd och kunde inte förstå varför min hälsosam livsstil hjälper inte mig. Jag tror att din webbplats kommer inte bara att hjälpa människor med diabetes, men också för människor "sot" hans kropp med olika dieter, liksom dina kollegor som inte kunde förklara för mig varför jag har på det dåliga kolesterolet träffar hälsosam kost. Systemet "ond cirkel" är särskilt bra. Jag skulle lägga till henne efter s. 3 att kroppen börjar intensivt producera adrenalin (som i Atkins), och detta påverkar vårt välbefinnande allvarligt.

> dålig kolesterol rullar över

Om så är fallet borde lågkolhydratdieten kombineras med tillskott. Samma Atkins har en annan stor bok, "Supplements." Den innehåller en lista över kosttillskott som förbättrar kolesterolprofilen.

Hallå
Tack för att du har denna webbplats och möjligheten att få information från dig i form av kompetenta svar (samråd).
Jag har nedsatt glukostolerans och insulinresistens. Förvärvad (det vill säga vikten ökade efter 25 år, efter stress, stillasittande arbete). För närvarande 33 år gammal, höjd 158, vikt 73 kg. Övervikt. Dieter står dåligt (eller kan inte stå), sömnighet, brist på energi, arbetstrycket är lågt (90/60).
Endokrinologen föreskrev Siofor 850 och Glukobay. Siophor var illamående och kräkningar. Något minskat dosen, tillsatt intensiv atletisk belastning - och vikten började minska (plus en massage mot celluliter), sjönk ca 5 kg.
Jag slutade dricka siofor och leka sport (samt äta godis) - Jag började öka hela tiden igen. Frysning fötter, frekvent urinering. Ingen graviditet inträffar i 3 år.
Efter att ha tagit sioforen började höger sida att skada, belastningen på bukspottkörteln känns.
Kort sagt, jag var redan desperat i allt, övervikt är deprimerande, jag ser inte en väg ut ur min situation.
Jag ber dig att ge råd om hur du går ner i vikt med hjälp av minst kemi (droger)? Eller i mitt fall är det omöjligt att gå ner i vikt utan medicin?

Tack för svaret.

> hur kasta jag
> vikt med minsta kemi

Du måste göra följande:
1. Gå på en låg-carb diet.
2. Godkänn blodprov för sköldkörtelhormoner. Det finns 3 analyser listade, ta dem alla. Det viktigaste är T3 gratis. Om det visar sig att du har brist på sköldkörtelhormoner - kontakta din endokrinolog, han kommer att förskriva piller, ta dem. Efter 6 veckor, återgå igen samma test, enligt resultaten, ändra dosen av tabletter. Håll sedan den här händelsen var tredje månad.
3. Läs artikeln Physical Education med nöje och njut av hur det beskrivs.

> sömnighet, brist på energi, arbete
> lågt tryck (90/60). Kalla fötter

Alla dessa är tecken på brist på sköldkörtelhormoner, vilket är anledningen till att jag skickar dig till tester och efterföljande behandling. Hör inte bara på en endokrinologs råd om vilken typ av kost du behöver följa.

> Eller i mitt fall är det omöjligt
> gå ner i vikt utan droger?

Du har ett typiskt fall, inget speciellt. Följ rekommendationerna ovan - och allt kommer att dyka upp.

Välkommen! Tack så mycket för en sådan informativ webbplats, nu har mycket blivit klart. Mamma diagnostiseras med typ 2-diabetes i 7 år. 73 år, höjd 156 cm, vikt 50 kg, förlorar vikt. Alla dessa år, p-piller diabeton, glyukofazh, Novonorm etc., socker rullar över den senaste månaden -.. Varierade från 12 till 20. undernärda. Den andra dagen passerade jag testen i endokrinologens riktning - i allmänhet, inte så dåligt, säger de. Ökat kolesterol.

Total blodsockerkontroll visar sockerpinnar efter att ha ätit. De lägsta värdena på morgonen på en tom mage. Med hjälp av en liten kolhydratfattig diet och ta emot siofor 850 en timme före frukost och en timme före middagen, liksom glyukofazh 500 per natt, var det möjligt att överföra socker utan insulin i korridoren 9-11. Flera dagar sedan överfördes de till Novomix 30 bifasisk insulin 30: 15 enheter på morgonen och kvällen. och Apidra 7 enheter till lunch. Insulinbehandling startade med 7 enheter Novomiks på morgonen och på kvällen plus siofor 850 före frukost och lunch. Socker förblir inom samma gränser: 9-11. Gradvis försattes insulindosen till de föreskrivna 14 enheterna på morgonen och kvällen, men utan piller rinner sockret - nu i korridoren 10-13. På morgonen på en tom mage också de lägsta sockerpriserna per dag. Det verkar som om insulin inte fungerar alls. Är det insulinresistens?

I dag utsåg doktorn Novonorm till lunch i stället för Apidra. Ger det här mening? Det stimulerar trots allt produktionen av kort insulin och plågar bukspottkörteln - och utan att det är uttömt. Extra: Mamma har inflammation i munnen. De ville gå att behandla, men sockret är högt, det visar sig en ond cirkel. Hon har också hypothyroidism.

Berätta för mig, varför är orsakerna till insuffektivitet i insulin? Och vad ska man göra?
Tack så mycket i förväg.

> vad kan vara orsakerna till
> insulin ineffektivitet?

Läs reglerna för lagring av insulin här, och fundera sedan på hur bra du följer dem.

> Gör det här förnuftigt?

Det är ingen mening i detta, du förstår rätt.

> höjd 156 cm, vikt 50 kg, gå ner i vikt
> Är det insulinresistens?

Tyvärr har insulinresistens ingenting att göra med det. Nu är din mamma smal. Om socker inte har återgått till vanligt, trots att det har gått ner i vikt, betyder det att diabetes typ 2 redan har gått in i diabetes typ 1 på grund av långvarig felaktig behandling. Diabeton och Novonorm tabletter har gjort sitt smutsiga arbete. Därför behöver du inte följa ett typ 2-diabetesbehandlingsprogram, men studera och genomföra ett typ 1-diabetesbehandlingsprogram.

> Hon har också hypofunktion av sköldkörteln.

Låt endokrinologen ordinera hormonella piller, och de måste tas. Med stor sannolikhet blir det lättare. Hör inte bara på råd från en endokrinolog om hur man behandlar diabetes :).

> överfört till tvåfasinsulin Novomix

Blandade insulintyper är inte önskvärda. Om du köper för dina pengar är det bättre att förlänga insulinet separat och kort separat.

Vilka tester behövs för att bestämma insulinresistens? 52 år, vikt 83 kg, höjd 167 cm. Tack på förhand.

> Vilka tester måste passera,
> för att bestämma insulinresistens?

Ett blodprov för C-peptid, läs mer om det här.

> Vikt 83 kg, höjd 167 cm

Med sådana indikatorer har du insulinresistens, du kan vara säker utan analyser :). Gå till en diet med låg kolhydrat, träning.

Mamma har typ 2-diabetes. Accepterar mettopinma, metformin, beroende på vad som säljs. Ibland suger sockret under normen när det gäller mätaren, ca 2-3. Vanligtvis runt 7-8. Vad kan det vara och hur skadligt är det? Tack på förhand för ditt svar.

> Vad kunde det vara

Om du inte får insulin och inte tar andra piller för diabetes, så är det här inte din exakta mätare, den ligger. Köp en normal importerad blodglukosmätare.

Välkommen! Tack för den användbara informationen i en tillgänglig form. Från maj 2012 fanns menstruationsfel - en försening på upp till 2-3 månader. Jag antar att det var stress. Gynekologen-endokrinologen sa att detta kan påverka. Efter testning visade det mig att jag har polycystisk genom ultraljud. Har överlämnat hormoner - det visade sig att de är alla inom det normala området. Yarina utnämndes för ett halvt år och Glucophage. Yarin skärning och Glyukofazh inte gå - mycket upprörd avföring, tarmen ständigt irriterad, plus det faktum att det är mycket formidabel kontraindikation för Anteckningar. Jag slutade ta det om en månad. Det verkar som att cykeln har återhämtat sig, men tyngden, som redan är för överdriven, började växa ytterligare. Under 2011 vägde jag upp till 83 kg med en tillväxt på 167 cm, var alltid full. I dag i min 25 år väger jag 103 kg. Från alltid aktiv glad tjej blir jag till en depressiv phlegmatic matron. Idag var på mottagning hos endokrinologen av resultat av analyser: PCOS, fetma 2, insulinresistenssyndrom. Insulin på tom mage 16,82, efter en måltid-57,87! Och dyslipidemi, men för hennes definition gav inte något extra. Läkaren förordade mig en diet och metformin eller siofor. Berätta för mig, vad är riskerna för mig när du tar detta läkemedel på bakgrund av polycystiska. Graviditet har aldrig inträffat än, men vi planerar att ha ett år eller två med min man. Kanske behöver jag några fler test för att passera?

P.S. - tidigare alltid glada att gå in för sport - vid olika tidpunkter på olika sätt - löpning, fitness, aerobics, simning - var fylligt, men skärpas, men aldrig gå ner i vikt under 70 kg. Och nu har jag en stillesittande livsstil alls: sittande arbete och utstickningar av lumbosakral ryggrad. Jag lever nästan alltid med akut smärta. På grund av detta kan jag inte ens ens ta en promenad! Jag förstår att jag riskerar att utveckla diabetes - jag är väldigt rädd för det!

Och ändå: doktorn föreskrev mottagningen av metformin konstant. Betydar detta att jag alltid måste sitta på dessa droger. Och deras avbokning kommer inte att orsaka försämring av hälsan. Eller är det att med efterlevnaden av recept och gå ner i vikt, kan jag göra utan droger?

Tack på förhand för ditt svar!

> mycket farliga kontraindikationer i anteckningar
> vad är riskerna för mig
> medan du tar detta läkemedel

Det finns inga speciella risker, det är praktiskt taget inga skadliga piller.

> en mycket upprörd stol,
> intestin ständigt irriterad

För att undvika dessa biverkningar, läs artikeln om Siofor och ta p-piller enligt det schema som beskrivs där.

> Måste jag behöva några fler tester för att passera?

Enligt din beskrivning kan hypotyroidism misstänks - en brist på sköldkörtelhormoner. Vi måste passera dessa tester. Det är konstigt att läkaren inte utsåg dem omedelbart.

> nu måste jag alltid sitta på dessa droger?

Snarare måste du sitta på sköldkörtelhormonpiller.

Välkommen! Tack så mycket för en sådan informativ webbplats!
Jag har en vikt på 110 kg, höjd 176 cm, 36 år gammal. Jag har inte törst, förutom mycket sällan, det finns ingen frekvent urinering heller. Glykosylerat hemoglobin är 8,2%, fastsocker är 8,2 och 2 timmar efter att ha ätit 16. Endokrinologen diagnostiserad typ 2-diabetes. Frågan är, är det en effektiv behandling? Eller idag kommer allt ner till att lindra symtom och upprätthålla tillståndet, när skadan som orsakas av kroppen av sjukdomen helt enkelt minimeras? Vad kan du rådgöra med i mitt fall? Läkaren föreskrev Glucophage XR 1000 1 gång per dag. Han började gå till poolen kort innan han besökte en endokrinolog, som redan har lett till en viktminskning på 3 kg, som en av de uppenbara orsakerna till diabetes. Baserat på vad jag läser här är fetma också ett symptom, eftersom det uppstod efter ungefär 27-29 år. Så troligtvis har jag också insulinresistens. Livsstil och stillasittande arbete förvärrade situationen. Efter att ha läst liner av läkemedelsförpackningar, visade det sig att i hans utnämning skulle vara trevligt att ta reda på funktionen hos njurar, som läkare av någon anledning utelämnats.

> Finns det en effektiv behandling?

> Vad kan du rådgöra med i mitt fall?

Följ ett typ 2-diabetesbehandlingsprogram. Om kost och fysisk utbildning inte hjälper, börjar du snabbt att sticka insulin. Ditt socker är mycket högt. Därför behövs insulin med stor sannolikhet.

> läkaren av någon anledning stannat

Du läkare till glödlampan. Han ordinerade piller och snabbt sparkade dig. Din hälsa intresserar inte någon annan än dig.

Tack för att du skapade webbplatsen. Mycket prisvärd, kortfattad och rymlig presentation av materialet. Jag såg mycket av vad jag visste. Mycket klart när det fanns luckor, särskilt i kosten, lärde sig nya vitaminer etc.
28 år gammal, 168 cm, 55 kg, insulinresistens, polycystisk äggstock.
Från allra första början av den första menstruationen var inte vanlig, gynekologer enkelt inredda Diane-35... hittat en bra gynekolog-endokrinolog ungefär 4 år sedan. Efter testet ordnade hon Glucophage tillsammans med en låg-carb diet, men misslyckades. Enligt endokrinologen var det nödvändigt att öka dosen, men jag hade en låg vikt och var rädd att jag skulle gå ner i vikt och komplikationer skulle gå. Därför utsåg de OK "Jess" för att artificiellt behålla cykeln (eftersom det inte fanns någon ägglossning) tills jag blev redo att födas. Dricker redan några år och försöker hålla en diet. Kan jag ta test och kontrollera tillståndet av min sjukdom just nu när jag tar Jess? Eller behöver du sluta ta Jess? Behöver jag en blodglukosmätare? Också intresserad av artiklar om polycystiska äggstockar.

> Kan jag ta prov på att ta Jess nu?
> och kontrollera din sjukdom?

Självklart Ge plasmainsulin på tom mage och test för manliga könshormoner, kolla med din gynekolog. Även om jag inte förstår det, är det inte ens en ökad nivå av insulin. Det kan vara normalt. Men de manliga könshormonerna kan öka.

> Eller behöver du sluta ta Jess?

Jag vet ingenting om detta, rådfråga en gynekolog.

> utnämnd OK "Jess"
> att konstant upprätthålla cykeln
> tills jag kan föda

Jag läste vad Jess är. Jag är rädd att du kommer bli svår att bli gravid. Medan du tar Jess, kommer du inte att bli gravid, eftersom det är p-piller. Och om du slutar ta det, kommer cykeln att bryta. Men det här är inte mitt ämne alls. Man tror att samtidigt som Glucophage ökar risken att bli gravid. Polycystiskt äggstockar ökar risken för typ 2-diabetes med ålder. Här är dess förebyggande - det är för oss.

> Behöver jag en blodglukosmätare?

Inte än. Det finns ingen ekonomisk belastning samtidigt som ett blodprov för glykerade hemoglobin ges. Du har en ökad risk för typ 2-diabetes med ålder. På din plats skulle jag koncentrera mig på att inte bli fet genom åren, förlora inte form. För att göra detta följ lågkolhydratdieten (utan fanatism, det vill säga du kan ha lite frukt, betor, morötter) och träning.

> intresserad av artiklar om polycystiska äggstockar

Om du kan engelska kan du hitta boken Dr. Bernsteins diabeteslösning, det finns en app om denna metaboliska störning. Men inget helt nytt i det. Följ lågt kolhydrat diet, ta metformin (Glucophage eller Siofor), motion. Gynekologen ordinerar andra hormonpiller som ökar dina chanser att bli gravid. För det första, mindre kraftfulla, och om de inte hjälper, så inkrementellt. Men det antas att de ökar risken för cancer. Därför är för mycket för att engagera sig i dem oönskade. 1-3 försök - och det räcker. Jag skulle redan vara intresserad av frågorna om adoption och vårdnad i din plats. Internet är förkroppsligat med berättelserna om kvinnor som blev gravid först efter att de tog 1-2 fosterbarn.

Hej, min dotter (14 år) diagnostiserades med exogen-konstitutionell fetma, hyperinsulinemi. Analyser gjordes: sockerkurva, lipidogram - båda är normala, socker på morgonen på tom mage - från 4,5 till 5,2. Insulin ökade - 22,2 uE / ml med en hastighet av upp till 17.
En ultraljudsundersökning av sköldkörteln - diffus förstoring av vänster lob av sköldkörteln, tecken på en inhomogen, hyperechoic sköldkörtelvävnad. Vikt 88 kg med höjd 162 cm.
Endokrinologen rekommenderade en diet för fetma (tabell 8) och metformin (siofor) - först 500 mg per dag och sedan 1000, under lång tid.
Frågan är: varför rekommenderas siofor, vilket minskar sockret, om sockret är normalt och det finns ingen diabetes? Och är det möjligt att vägra honom att ha försökt att göra kosten först?
Det är synd att barnet planterar på ett sådant giftigt läkemedel, alla diabetiker runt klagar på att han inte tolereras väl. Verkligen har inget annat hänt än så länge?

> varför siofor rekommenderas

Inte konstigt rekommenderas, faktiskt. För lat att skriva i detalj.

> Är det möjligt att vägra det,
> har försökt att göra en diet först?

Du kan. Endast kosten ska vara låg kolhydrat, inte "hungrig", som du har skrivit.

> alla diabetiker runt klagar
> att han är dåligt tolererad

Detta beror på läkares och patienternas analfabeter.

God dag!
Jag förskrives en Glyukofazh Long 750 + låg-kolhydrat diet på grund av nedsatt glukos tolerans. Glukos på en tom mage 5.54, efter två timmar 7.8.
Insulin på tom mage 26,7. Jag är 34 år, fetma är 1 grad, höjden är 161 cm, vikten är 88 kg, kroppsindex är 33. Dessutom är huvudvärk och muskelsmärta töjande. Instruktionerna indikerar att de kan öka. Mjölksyra i musklerna. Hur är det? För tre år sedan föreskrevs Siofor 500 - buksmärta, svaghet, illamående, kräkningar började. Efter avbokning behandlade jag magen i en månad. Nu därför tillsatt vi Glyukofazh Lång 750. Manualen är skriven om laktatacidos (illamående, kräkningar och så vidare. D.), Samt förståelse mellan den så kallade normen och början av sjukdomen? Innan behandlingen startas skriver de för att kontrollera nivån av laktat - hur man gör det?
Jag sitter på en diet, pillret borde ha tagits som en månad. Jag är rädd att ta detta läkemedel efter en historia med siofor. Men doktorn insisterar, säger han, jag kan inte göra utan honom. Berätta för mig hur man ska vara? Och är det möjligt att dela Glyukofazh långt in i mattor och kvartspiller, bryta sitt skal?
Tack på förhand för svaret, Elena.

> Instruktionerna är skrivna om laktatacidos

Denna komplikation förekommer inte i praktiken.

> Skriv kontrolllaktatnivå

Du kan inte göra detta om du inte har någon lever- eller njursjukdom.

> Berätta för mig hur man ska vara?

1. Studera artikeln om Siofor, börja ta och gradvis öka dosen, som beskrivs där.
2. Passera blodprov för sköldkörteln. Om det finns brist på hennes hormoner - läka, ta piller, det här är viktigt.
3. Det är lämpligt att göra motion med nöje.

> Och är det möjligt att dela Glyukofazh lång
> på mattor och kvartspiller

Jag vet inte exakt, men troligen inte. Från en hel tablett Glyukofazh lång bör du inte ha matsmältningsbesvär. Ta med mat.

Du har en progressiv läkare. Han översatte från Siofor till Glyukofazh länge, och han utsåg också en lågt kolhydrat diet. Bra gjort. Ge honom (eller henne) min respekt. Få av dessa.

Hallå Jag är 35 år gammal, vikten är 87 kg, höjden är 186 cm. För sex månader sedan avslutade jag behandlingen för hepatit C, framgångsrikt. Nu är jag orolig för insulinresistens. Glukos 5,6, insulin 13,8. Mitt jobb är stillasittande, men jag tar upp, crouch, vrider ut. Nu vägrade socker i te och kaffe. Fett äter inte länge, dricker inte, röker inte. Magen och sidorna växer. Säg mig, snälla, hur man hanterar detta?

> Berätta för mig, snälla, hur man hanterar det?

En låg-carb diet kan göra dina leverproblem sämre, så jag är inte redo att råda något om näring. Här bestämmer du på egen risk.

> Jag drar upp, squat, vrider ut

Om jag var du skulle jag lägga till Qi-Bag på allt detta.

Hej, ett barn på 10 år, höjd 146 cm, vikt 43 kg. Full mage och sidor, dans, simma en gång i veckan. Mage sedan barndomen. Endokrinologen sa att vi har abdominalt fetma, föreskrivna tester för insulinresistens och C-peptid. Analyser mottagna, men mottagning efter överenskommelse endast i början av mars. Våra analyser: glukos (fluorid) 4,1 mmol / l; Insulinresistansindex HOMA-IR 1.3; insulin 7,2 mC / ml; C-peptid 430 pmol / 1. Jag ber dig att berätta om våra tester är normala? Finns det någon anledning att tro att vi har metaboliskt syndrom?

> Har vi normalt test?

Analysstandarder är lätta att hitta på Internet, jämföra dina resultat med dem.

> Finns det någon anledning att tänka på det
> har vi metaboliskt syndrom?

Vad gör man:
1. Foder din baby på en lågt kolhydrat diet, inklusive att ta snacks till skolan
2. Perfekt för dig att jogga med honom med honom.
3. Ordna för att inte mobbas i skolan.

> mottagning endast efter överenskommelse i början av mars

Du kan inte gå. Det är osannolikt att det finns något förnuftigt råd. Gör vad jag skrev.

Hej Sergey. Mycket intressant plats. Jag har en sådan fråga. Vad sägs om alkohol? Vodka innehåller inte heller kolhydrater. Så drick eller inte drick? Och om du dricker, hur mycket? Jag har läst många artiklar och kommentarer på din webbplats, men jag har inte hittat något svar på den här frågan. Och jag är säker på att många diabetiker är intresserade av detta, förutom för mig. Tack på förhand.

> Så dricker du eller inte dricker?
> Och om du dricker, hur mycket?

Läs artikeln "Alkohol i diabetes", det finns svar på dina frågor.

God dag! Det plågar en sådan fråga. Om en person leder en aktiv livsstil, gör en hel del sport, men samtidigt är han beroende av snabba kolhydrater - har han risk att få insulinresistens? Eller är det bara relevant för dem som äter mycket och flyttar lite? i vilken skala behöver du äta kolhydrater, så att det blir ett verkligt hot?

> en person leder en aktiv livsstil,
> mycket sport, men samtidigt
> snabba carbs

Sådana kamrater brukar sluta spela sport vid 40 års ålder, och kosten ändras inte.

Därefter berättar insulinresistens och typ 2-diabetes: "Hej!"

Hej Sergey! Jag är 21 år, höjd 171 cm, vikt 53 kg. Vid ungefär 16 år diagnostiserades jag med PCOS, som regel doktorer föreskrev hormoner och sa att inget kunde hjälpas. Nyligen var jag hos endokrinologen. Har gått igenom analyser:
Fasta glukos 4,00 mmol / l
Glukos en timme efter belastningen (glukos var 100 g) 7,60 mmol / 1
Glukos 2 timmar efter att ha laddats 5,60 mmol / l
Insulin på tom mage 5,39 mIU / l (2,60-11,10)
Insulin 2 timmar efter en belastning på 52,71 (2,60-27)
Minskade också magnesium- och kalciumnivån vid den nedre gränsen.
För sköldkörtelhormoner:
TSH 5,34 (0,35-4,94)
T4 fri 12,66 (9-19,05)
T3 gratis 4,47 (2,63-5,7) Enligt resultaten av en ultraljudsskanning av sköldkörteln - tecken på autoimmun thyroidit.
Läkaren diagnostiserades med hyperinsulinemi och autoimmun thyroidit i det subkliniska hypotyroidismstadiet. Härifrån, som han sa, hällde alla problem med menstruationscykeln och huden alltid ut ansiktet. Behandling - diet, magnesiumintag, vitamin D, vitaminer, zink, eutirox, oktolipen.
Mina frågor är följande:
1) Om jag har hyperinsulinemi har jag insulinresistens?
2) Varför inte överviktig?
3) processen med inflammation i sköldkörteln började på grund av överskott av insulin? Eller det kan vara tvärtom: För det första började den inflammatoriska processen i sköldkörteln, vilket orsakade en överträdelse av insulinproduktionen?
4) Jag förstår att det viktigaste för mig är efterlevnaden av en lågt kolhydrat diet och fysisk aktivitet?
5) överskott av insulin kan påverka könshormoner? min nivå av total testosteron är normalt och 17-hydroxiprogesteron är av skalan

> om jag har hyperinsulinemi då
> Jag har insulinresistens?

> varför inte övervikt?

PCOS utan övervikt händer ofta hos unga kvinnor. Varför - jag vet inte. Du är inte den enda. Unna dig lugnt.

> processen med inflammation i sköldkörteln
> startade på grund av överskott av insulin?

Jag vet inte. Jag är inte säker på att dessa problem är allmänt relaterade.

> Det viktigaste för mig är överensstämmelse
> låg-carb dieter
> och fysisk aktivitet?

Ja. Jag rekommenderar också att du tar zink och vitamin A för akne. Hitta Atkins bok "Bioadditives" och läs hur man gör det. Observera att när du tar vitamin A kan du inte planera en graviditet.

> överskott av insulinburk
> påverkar könshormoner?

Ja. Förmodligen blir det svårt för dig att bli gravid, trots lågt kolhydratdiet. När du ska göra detta och det blir inte ett år - läkare kommer att ordinera potenta hormonpiller och andra aktiviteter.

Välkommen! Tack så mycket för webbplatsen. Jag fick mycket information för mig själv när jag plötsligt satt på insulinresistens. Jag hoppas sport och låg-kolhydrat näring för att klara det. Tack än en gång för teorin, tydligt och fullt utlagd på hyllorna. Jag är 35 år, höjd 160 cm, vikt i detta skede 99 kg. Jag var på test på sportklubben, där jag anmälde mig till effektivare träning. Det är lättare för mig när jag har en tränare över mig. Vid testning, efter alla mätningar, en testbelastning med hjärt-sensorer och en hjärtfrekvensmätare, beräknades min basutbyte vara 1400 kcal per dag. Endokrinologen rekommenderade att hålla sig till 1200 kcal för effektivare viktminskning. Hur tror du, hur många kalorier är optimala för mig och viktigast av allt, hur man distribuerar dem på BJU? Jag hittade formeln på en plats: 50-60% för kolhydrater, 15% för fetter och resten - proteinet. Räknat med en hastighet av 4 kcal - 1 gr. kolhydrat och 1 gr. proteiner och 9 kcal - 1 gr. fetter.
BZHU 490/200/700 kcal = 122/23/175 gr. kommer att hjälpa till att kontrollera och normalisera insulinresistens eller behöver ett annat förhållande?

> hur många kalorier är optimala för mig

Räkna inte kalorier, äta godkända livsmedel med aptit, oftare, inte överdriven.

> BZHU 490/200/700 kcal = 122/23/175 gr

Delta inte i denna nonsens.

Det är bättre att ta blodprov för sköldkörtelhormoner. Ändra endokrinologen. Hon borde ha hänvisat dig till dessa test.

Välkommen! Jag sitter på en lågkolhydratdiet, använde också metformin för viktminskning i cirka 11 dagar vid en dos av 500 mg 3 gånger om dagen. Därefter bröt han ner och åt allt som kom till hands, från kakor till glass, i ungefär en vecka. Samtidigt drack han metformin de första tre dagarna för att blockera kolhydrater. Snälla berätta för mig hur farligt det är? Kan jag få diabetes från att ta detta läkemedel? Tack...

> Snälla berätta för mig
> hur farligt är det?

Här är en detaljerad artikel om metformin - jag tror att den innehåller svar på frågor som intresserar dig.

Välkommen! Jag är 25 år, höjd 170, vikt 61. För en vecka sedan var jag 65, men tack vare din kost gick jag snabbt ner! Tack. Jag har en metabolisk störning, ökat insulin. Enligt resultaten av testen ser jag fram emot att träffa doktorn, men under tiden är jag på din kost och mirakel började hända mig. Tack så mycket! Jag har dock några frågor om kosten, jag väntar på dina svar om du hittar tid.
1) Din meny listar kakao och diabetisk hemlagad choklad - berätta, var vänlig, var kan jag hitta dessa recept?
2) Allt är klart med yoghurt, men vad tycker du om kefir / ryazhenka? De är 4% fett - kan det ändå inte?
3) Och vad tycker du om andra sorter av nötter, förutom hasselnötter och valnötter: cederträ, till exempel eller cashewnötter? Jag tittade - förhållandet mellan fetter, proteiner och kolhydrater är ungefär lika, så jag undrar om det är möjligt att växla.

Tack på förhand!
Med vänliga hälsningar,
Catherine

> Din meny visar kakao.
> och diabetisk hemlagad choklad

Du vill inte använda diabetisk choklad, även hemlagad. Du kan bara kakaosocker, ibland lite.

> Med yoghurt är allt klart, och vad är du
> tänker på kefir / ryazhenka?

Eventuella mejeriprodukter hämmar viktminskning, stimulerar viktökning. De bör inte förbrukas. Kanske, förutom hård ost och yoghurt i form av gelé.

> om andra sorter av nötter,
> utom hasselnötter och valnötter:
> cedar, till exempel eller cashewnötter?

Cashewnötter - kan inte, ceder - du kan, om de är tillgängliga för dig.

God dag! Jag är 34 år gammal, höjd 188 cm, vikt 90 kg. Sockernivån var 6,4 i en tom mage. Jag började äta enligt din metod - vikten sjönk från 97 till 90 kg. Nivån på socker minskade med en om några dagar. Men två gånger på morgonen vaknade jag i pre-svimningstillståndet (hypoglykemi), sockret var 2, en gång var det 0,8. Härdad av glukos tabletter. För att undvika detta började man äta kolhydrater på natten. Vad råd?

Ät middag på proteiner, inte kolhydrater. Beräkna middagstid för att gå och lägg dig inte hungrig, men inte med full mage.

Jag försöker äta middag senast 18.30-19.00. Efter det har jag frukost tidigt - ibland vid 5-6 på morgonen. Då kan jag fortfarande sova. Enligt min åsikt är detta det bästa sättet för våra problem med dig.

socker var 2, en annan gång 0,8

Med sådant socker skulle du falla i koma, du kunde inte mäta det själv och ta glukostablett.

Sockernivån var 6,4 i en tom mage.

Det kan redan vara typ 2-diabetes, inte bara insulinresistens. Du måste ha en korrekt blodglukosmätare och kontrollera ditt socker oftare, inklusive efter måltider.

Hej Sergey!
Jag har en fråga om min dotter. Hennes vikt är 105 kg, höjd 155 cm, ålder 19 år. Lider av barndomsfetma. Sugar fasting 4.6. Redan 19 dagar sitter på lågt kolhydrat diet, men vikt minskar inte. Såvitt jag förstår, hon har endokrin typ av fetma (armar, ben är tjocka). Vi anmälde till en läkare att bli testad, och vi skulle vilja veta vilka tester vi ska fokusera på. Vid 13 års ålder föreskrev endokrinologen glukofaz, men efter det att vi inte observerades av läkaren. Säg mig, snälla, vad ska du göra?

som analyserar att fokusera på

På blodprov för sköldkörtelhormoner är T3 fri och T4 är fri, inte bara TSH.

Med stor sannolikhet detekteras hypotyreoidism, vilket är den främsta orsaken till din dotters hälsoproblem.

Dessutom är hypothyroidism det bästa alternativet. Alla andra möjliga hormonella störningar är värre.

Det är nödvändigt att lära sig engelska och läsa material på det, hur man normaliserar sköldkörtelns arbete. I synnerhet boken "Varför har jag fortfarande sköldkörtel Symptom?". Tyvärr är det inte på ryska, och jag planerar inte att översätta än. Och inhemska endokrinologer behandlar sköldkörteln med ungefär samma framgång som diabetes.

Hallå Tyvärr för inte en väldigt smart fråga.

Berätta för mig, analysen för NOMA-indexet kan vara fel?
Jag vet lite om mig själv, jag började bara undersökas.
Mamma åt sötsaker utan åtgärd, kände inte hur mycket. Mormor typ 2 diabetes och blodproppar. Under min barndom var jag på sjukhuset efter ett par chokladkasser, sedan dess med pankreatit. Jo det hände att en mygg skulle bita om sommaren, kamma den - om vintern skulle det läka. Barnkort kvar. Test på socker med en belastning i barndomen Jag kommer ihåg.
Jag har perioder när jag inte kontrollerar mängden söt, jag går ner i vikt. Då förvärras bukspottkörteln eller gallret - och jag är på en diet, jag förlorar lite vikt, jag vill inte ha godis.
Endokrinologen föreskrev NOMA när han åt och medan jag skulle göra analysen, höll högt tryck tredje gången i mitt liv, jag äter inte för ett par dagar, det fanns en gallgång, jag vill inte ha godis och för andra gången i mitt liv fick jag tromboflebit. Har överlämnat NOMA - det är normalt (glukos 5,86, insulin 8,99, NOMA 2,34)

Ska jag ta om det när jag igen har en period med starkt behov av godis? Eller spelar det ingen roll om jag åt tårta eller havremjöl på vatten en dag före analysen?

Hallå Jag är 45, vikt 120, höjd 180, insulin på tom mage 23, en sockerkurva med en belastning visade frånvaron av diabetes. Läkaren föreskrev glukofag lång och diet, observerade allt, vikten började minska, men insulin visade 48 efter upprepad analys! Nu är hälsotillståndet dåligt: ​​det finns ingen styrka, i kvällens bomullsben är det svårt att ens uttala orden. Jag vet inte om man vill associera detta tillstånd med insulin eller inte. Berätta för mig vilka prov som ska passera? Tack på förhand.

Hej, jag donerade blod för lipidprofil och triglycerider nyligen.
Atherogenic Index - 5.8
Triglycerider 2,85 mmol / l 0,56-3,01 mmol / 1
Kolesterol 5,00 mmol / l 3,57-6,58 mmol / 1
Kolesterol-HDL 0,74 mmol / l 0,72-1,63 mmol / 1
Kolesterol-LDL (enligt Friedwald) 2,96 mmol / l 2,02 - 4,79 mmol / l

Hur kan du öka bra kolesterol och behöver du göra det i princip?
Det är också värt att klargöra att jag gav dessa tester under hepatit C antiviral terapi.
Är det möjligt att normalisera balansen mellan kolesterol efter avslutad behandling?

Välkommen!
Jag är 26 år gammal Jag har återhämtat sig dramatiskt vid 21 år på 20 kg Jag jobbar med sport hela mitt liv Jag är snowboardist Jag har studerat på en tennisskola Jag går till gymmet, poolen, inte ett stillasittande jobb. En aktiv livsstil är närvarande. Efter ca 20 år började problem med menstruationscykeln fortsatte blodet i tre månader. Därför diagnostiserades ovarial dysfunktion. Jag lever hela livet rätt, jag äter inte fett, mjöl och godis sedan barndomen, men tyngden går inte bort. Gynekologen rekommenderade att donera blod till insulin. stad av läkare. Ingen kan verkligen säga någonting Jag passerade en massa test, alla organ är i ordning. Jag dricker Metformin -Hudey med 5 kg och efter en stund kommer de tillbaka. Nu föreslog doktorn att äta 6 gånger om dagen för 1400 kl av dem 60 proteiner, 20 kolhydrater, 20 fetter och fortsätter att dricka Metformin. Berätta om det hjälper? Jag fick reda på den nya medicinen galvus-honung. Hur ska jag använda den?
Jag förstår att det blir väldigt svårt att bli gravid med förhöjd isulin. Och vi vill ha barn med det. Hjälp tack.

Välkommen! Jag har några frågor om kosten:
1. Är det möjligt att använda solrosolja, till exempel som salladsdressing? När allt kommer omkring är huvudmenyn under kosten gröna grönsaker, och de är smakligare i sallader.
2. Om kött, fjäderfä och fisk. Hur man lagar dem ordentligt under en låg carb-diet? Koka, marinera, steka, baka, röka (rökt fisk)?
3. När det gäller majonnäs och vitlök. Jag insåg att mjölk, kefir kan inte, du kan grädde och majonnäs? Återigen, som en salladsdressing, till exempel. Lök kan vara grön, och den vanliga - ganska lite och rå och vitlök?
4. Smält ost. Kan jag äta dem? När det gäller soppa och borsch kan du inte äta dem, eller hur? Det finns nödvändigtvis zazharka, betor och potatis. Vad kan ersättas? Slurpa tom kyckling eller köttbuljong?
5. Vitt bröd är omöjligt. Och svart?

Hallå Jag är 38 år, vikt 99 kg, höjd 178 cm, sköldkörtel och hormoner är normala, njurar och binjurar är normala, högt blodtryck på 2 grader, jag tar 2,5 concor varje morgon, 3 gånger om dagen för Magne b6 1 tablett. På kvällarna 115-110 / 70-85 på eftermiddagen 130-135 / 80-90
Hjärnan är också normal. Passerar huvudet, EKG och ultraljud i hjärtat. Hypertrofi i vänster ventrikelseptum 3 mm. En liten leverfetma, sluta dricka och röka 3 månader sedan. Glukos i en tom mage på morgonen 5 972 på eftermiddagen 4-5. Insulin på morgonen i tom mage 12,66, kreatin 0,9, glykerade hemoglobin 5.56 Jag har hela och hyperventilationssyndrom. I de senaste 3 månaderna har jag lider av symptom på hypoglykemi, även om 4. Konfekter och sötma hjälper inte med manifestationen av symtom på blodsocker. bara vitt bröd hjälper och för detta syndrom på 3 månader fick jag 5 kg och just nu 99 kg. Vilken läkare ska jag gå till, var ska jag gå? hjälp råd vänligen.

Hallå Jag är 38 år, vikt 99 kg, höjd 178 cm, sköldkörtel och hormoner är normala, njurar och binjurar är normala, högt blodtryck på 2 grader, jag tar 2,5 concor varje morgon, 3 gånger om dagen för Magne b6 1 tablett. På kvällarna 115-110 / 70-85 på eftermiddagen 130-135 / 80-90 är hjärnan också normal. Passerar huvudet, ecg och ultraljud i hjärtat. Hypertrofi av vänster ventrikelseptum 3mm. Liten leverfetma, sluta dricka och röka 3 månader sedan. Glukos på en tom mage på morgonen 5,972 på eftermiddagen 4-5.Insulin på morgonen på tom mage 12,66, kreatin 0,9, glycerad hemoglobin 5,56. Jag har hela och hyperventilationssyndrom. För de senaste 3 månaderna har jag plågats är symtomen på hypoglykemi, även om manifestation av symptom av glukos i blodet 4.konfety och sötma inte hjälper. bara vitt bröd hjälper och för detta syndrom på 3 månader fick jag 5 kg och just nu 99 kg. Vilken läkare ska jag gå till, var ska jag gå? hjälp råd vänligen.

Tack. Så tydligt, täcker tydligt och logiskt alla aspekter och problem som insulinresistens fångar och skälen förklaras. Författaren känner till systemtänkande! Jag har inte läst något liknande det än. Utmärkt. Varför är dina kollegor i sådan okunnighet? De deltar i olika uppfriskningskurser, och i läkarinstitutet lär de sig något. Du skulle inte kunna ta initiativ och "införa" dig själv med dina kunskaper om sådana kurser för allmänläkare och läkare av olika metoder (till exempel gynekologer med polycystiska äggstockar). De bör också lära sig hur detta problem fungerar och hur man hanterar det. De bör oftare hjälpa människor att hantera detta problem. Tack igen.

God dag! Jag är 30 år gammal. För sex månader sedan diagnostiserade de MODI-diabetes. Siofor 850 sade hittills, men övergången till insulin kommer att bli snabb. Symtom som frågades av endokrinologen började långt innan de officiellt diagnostiserades. För 6-7 år. Vem visste hur det skulle sluta. Jag behandlades separat av njurarna, en separat lever och allt det. Socker i tom mage var 7,2 med en mängd av 16. Insulin är dubbelt så hög som normens extrema värden. Glycerat hemoglobin 7.3. Jag hittade din webbplats gick genast på en låg-carb diet. Viktminskning, förbättrad hudutveckling, socker maximalt 5,7 bra humör))). Jag har två frågor till dig: Jag har plana fötter och valus deformiteter i tummen. Det är väldigt svårt att gå och stå, för att inte springa. Jag ville ha en operation, men nu är jag rädd. Berätta om jag kan få en operation på fötterna? Är det fullt av komplikationer? Och den andra frågan: MODI diabetes - som doktorn berättade för mutation av gener. Och i slutändan överför de mig fortfarande till insulin. Men en låg kolhydrat diet hjälper mig mycket. Som om jag har typ 2-diabetes kan det fortfarande vara möjligt att inte byta till insulin?

God dag! Jag har stora problem i endokrinologi, Höjd 175, vikt 90. Jag passerade analyserna av TSH-1, socker-5, insulin -0,40 är mycket hög! Läkaren förordade mig en siofor-850. vad ska man göra?

Hej jag är 31. Tillväxt 171 vikt 113. Glukos 9.98, Insulin 43.39 Nome Index 19.25 Test 8.09% är redan diabetes?

Hej, under graviditeten passerade testet för glukos tolerans. Resultat på en tom mage 4, efter 2 timmar - 10.
diagnostiserad ntg. Nu efter födseln har ett halvår gått. Idag passerade testen. Socker på tom mage 4, som alltid. Men glykerade hemoglobin - 8,6. Jag är chockad. Är det diabetes? Gav riktningen för analys av glukos tolerans...

Hej, idag donerade blod för glukos + insulin. Skrämmad fruktansvärt: glukos 6,36; insulin 31,2. Vad är det här? Vad man ska göra Säg mig Jag är 43 år, vikt 100 kg.

Åh, i föregående kommentar indikerade jag felaktig glukos!
Glukos på tom mage - 5,06
Glycerat hemoglobin - 5,7%
Testet med belastningen och glukosen efter att ha ätit - passerade inte.
Dåligt kolesterol är normalt.
Preddiabiet? Och är han en risk, eller en garanterad start?
Snälla berätta för mig... och sedan vrider doktorn mitt finger i mitt tempel, de säger att allt är bra med mig. Jag hoppas verkligen att jag bara hysteri...

Hallå Jag har inte en hög grad av insulinresistens och jag har inte övervikt eller högt socker. Men under hormonella omarrangemang, och det finns tre av dem i en kvinnas liv, allt förvärras väldigt mycket. Jag är 47 och fallet av kvinnliga hormoner har förvärrat situationen väldigt mycket. Tarmarna uppträder mycket dåligt. Konstant inflammation. Många symtom på diabetes. Jag slutade äta allt mjöl alls och försök att äta mindre socker. Choklad äter inte i allmänhet. Jag kände mig verkligen mycket lättare. Men bristen på kolhydrater ledde till en ökning av belastningen på njurarna och urinen började lukta som aceton. Dessutom, i ganska oskadliga produkter mycket dold socker och det sista, kan jag inte neka från det söta mellanmålet alls. För att lösa mina problem började jag med att dricka kronärtskockinfusion med glass. Det hjälper mycket att reglera insulin, men det här är en växtbaserad lösning och inte alltid tillräcklig. Jag vill känna mig ännu bättre. Jag har en fråga. Är det möjligt att använda metformin för lite i min situation under dessa ögonblick när du äter något sött? Eller är det för allvarlig medicin? Jag hörde att den som börjar använda det regelbundet, byter snabbt till insulin. Vad rekommenderar du i min situation?

Välkommen! Berätta för mig vad resultatet av mitt blodprov betyder: Jag är 31 år, höjd 158 cm, vikt 45 kg. Jag diagnostiserades med PCOS, äggstockarna är förstorade, på vänster sida känns det fysiskt starkt håravfall, subkutan akne i pannan, frånvaro av menstruation utan att ta progesteron.

LH = 30,19 mIU / ml,
Anti-Muller Hormon = 21 ++ ng / ml,
Progesteron 1,8 nmol / 1,

Dessa hormoner verkar normala:
FSH = 7mu / ml
Prolactin = 13,3 ng / ml
Testosteron = 2,61 nmol / 1,
DHA-S = 273 | ig / dl,
Estradiol = 218 nmol / 1.

Blodtest för glukos och insulin:
På tom mage: glukos 4,7 mmol / l insulin

snälla berätta för mig, du 6.2, socker på tooshchak 3.9. Jag följer en låg kolhydrat diet. Behöver jag behandlas? läkare från kliniken talar om smekmånaden.

Hallå Jag är 51 år gammal. Höjd 170, vikt 79. (uppnått under de senaste två eller tre åren. Jag syndar på hormonell justering). Jag har ibland upplevt hypogikemiemi (och det här är ärftligt, det händer i min mor och i min 26-åriga dotter). Diabetes i familjen gav inte någon. Flera gånger under attacken mättade jag socker med glukoleter. Jag har aldrig fångat en siffra under 3,8. Ofta 4,2. Men just nu känner jag mig väldigt dålig. Händerna darrar i ögonen på mörk svett och alla andra charmar. Efter att ha ätit kan vi gå. Det mest intressanta är att ibland med samma värden känns jag bra. Och nyligen var det en så stark attack som knappt krypade ut ur den. Att mäta socker i det ögonblicket var inte möjligt. Men sedan dess bär jag en mätare med mig. Och sedan nyheterna. Den andra dagen i rad, två timmar efter kaffe och kakor är socker ungefär 10! Därefter minskar. En tom mage igår var 5,4. För några år sedan gav hon några tester och vände sig till en endokrinolog om dessa hypoglykemi. Glukos-4,99; glykosylerad hemoglobin-4,90; insulin-4,8. Läkaren sa att det här är en ätstörning och en stillesittande livsstil (stillasittande livsstil, ratt, etc.). Berätta vad det kan vara? Jag är orolig och orolig. Tack)))

Jag besökte webbplatsen mycket i tid, eftersom jag led det samma problemet. Fram till idag visste hon absolut ingenting om diabetes, eller om sköldkörtel, kolesterol etc. En gång på sjukhuset med ryggraden passerade hon ett blodprov och fann högt socker i den. Beslutade att genomföra en grundligare undersökning:
lipidogram
Triglycerider -1,75 med en hastighet av 0,41-2,96
totalt kolesterol - 6,53 med en hastighet av 3,08-6,77
kolesterol HDL - 1,66 under norm> 1,50
LDL-kolesterol - 4,52 när det är normalt

Jag är 49 år gammal. Abdominal fetma 2, hypertoni. Socker, kolesterol, hormoner i det normala intervallet. Index NOMA 4.5. Började följa en low-carb diet. Det är mycket svårt - jag vill äta hela tiden. Är det möjligt att lägga till Siofor? Om så är fallet, i vilka doser?

Hej. Mamma har typ 2-diabetes i 10 år. Nu är hon på sjukhuset efter operationen, hon ges insulinskott. Det hjälper inte. Socker faller inte under 20. Vad ska jag göra?

Hallå
Mycket intressant webbplats, mycket viktig och nödvändig information. Som alltid, försök bara på dig själv och dig själv.
Det plågar en sådan fråga. Hur man äter när man arbetar i skift. Ät och vad på natten eller bara drick vatten och äta på morgonen före sänggåendet, kommer från jobbet? När ska du göra den sista måltiden om du kommer hem från jobbet under den andra timmen på natten? Om du inte kan spannmål till frukost, vad ska det då vara? Höstost och kaffe med smörgåsar är inte heller önskvärt, men då vad?
Tack.

Hallå 52 år, extra vikt 30 kg. Den andra dagen lärde jag mig att jag har ökat mycket insulin (383 pmol / l), med en hastighet av upp till 180. Socker är 4,5, det är alltid normalt. Idag berättade en endokrinolog att jag ska ta Metformin 1,0, 0,5 tabletter 2 gånger om dagen för att sänka insulin. Endast i anteckningen till drogen läser jag att det sänker sockret. Jag kommer att kunna besöka doktorn åtminstone om några dagar, men jag vill veta nu. Kanske var doktorn fel eller något förvirrat? Berätta för mig, behöver jag den här medicinen och hjälper den att minska insulin? tack på förhand för svaret och för artikeln

Berätta för mig, jag har CD, 2 typer, Treshiba insulin för 40 enheter och för året återhämtat 13 kg piller tog repaglinid 1 t 3 r / d både på morgonen och på kvällen Metformin 1000, efter att jag återhämtat doktorn skickade för överlämnande C Han visade en peptid på 1,49 med en hastighet av 0,79-4,19 men doktorn slutar och nu vet jag inte vad jag ska göra. Jag är 62 år gammal med diabetes i 30 år ärftlig diabetes mellitus. Tala om att jag kan få piller starkare än jag tar ? Hjälp!

God eftermiddag, fråga. Jag är 31 år, höjd 155, vikt är nu 73 kg. Vikt uppnådd efter födseln, i 2 veckor fick 10 kg. Homa-indexet är förhöjt, läkaren föreskriver Siofor och en diet. Jag gillar inte söt, äter sällan mjöl, mestadels svartbröd. Förra månaden äter jag inte mjöl, potatis är helt uteslutna, socker är också uteslutet. Jag trodde inte att allt skulle lämna genast, men jag märker inte några förändringar, förutom svullnaden. Sant med fysisk aktivitet ganska svag. Jag skulle vilja veta när jag ska vänta på några resultat? Kan du berätta något mer detaljerat på menyn, följ länken i texten som jag inte hittade, jag kan inte räkna ut det. Jag vill också ge upp djurmat, men jag är inte säker på att jag får det rätt. Och vad sägs om fet mat, är det nödvändigt att begränsa fett?

Hallå Jag är 40 år gammal, 146 vikt 49 kg, för ett år sedan diagnostiserades jag med typ 2-diabetes, jag var ordinerad siofor 500, jag slutade ta det för en månad, jag hade socker för 4,6-5,7, glykerade hemoglobin var 5,6 men efter att ha ätit socker stiger 9, Jag känner inte dessa symtom på diabetes, är det möjligt att prata om diabetes eller är det prediabetes?

Hej, jag är 37 år gammal, vikten på 76 kg återhämtade sig kraftigt med 14 kg, jag passerade testen ttg 36, t4 8,48 och. Analysen av glukos till 5,4, i en timme 6,7 och i 2 timmar 4,9. Jag dricker eutirox 50 tappat till 2,5 och kraftigt drabbade tgg på denna dos efter stress steg till 8,4. Hemoglobin 107 med nomra 117 - 130. Frekventa förändringar i humör, apati.
Säg mig snälla, har jag pi av sådant insulin? Jag kan inte gå ner i vikt, jag går mycket, utesluter godis och bröd. Snälla, fråga mig om jag dricker allt korrekt? Och har jag insulin? Läkaren ordinerat att dricka glukofag långt, men jag har inte druckit ännu. Jag skulle gärna höra din åsikt, vill verkligen gå ner i vikt och vara frisk.. tack så mycket.

hej, nyligen har starkt törst började dricka, jag dricker mer än 5 liter vatten, så jag går ofta på toaletten, jag vaknar ens på natten från den. Dessutom läker inte blåmärken / nötning i månader, även mindre, och jag kan inte gå ner i vikt (172 höjd, vikt 85), trots att jag är förlovad i gymmet, misstänkt diabetes (förutom min mormor hade typ 2-diabetes ). Godkända tester för glukos (resultatet av 4,4 mmol / l) och glykerade hemoglobin (resultatet av 4,6%) visar sig vara normala. Berätta för mig, kan det här vara insulinresistens och vad kan man göra för att exakt utesluta diabetes?

Hallå Jag är 30 år gammal. Höjd 169, vikt 80 kg. Nivån av socker på tom mage är 4, hormonet är insulin 17. Endokrinologen har utsett Metphogamma att dricka 500 först i en månad för att öka den till 1000. En annan läkare föreskrev Turboslim att dricka 2 flikar på morgonen med mat. När jag ökar dosen av metfoham har jag lågt tryck på morgonen och huvudvärk. Viktminskningen är inte särskilt reducerad. Sköldkörtelhormon är bra. Hur man minskar insulin i blodet och inte faller indikatorer på socker?

Berätta för mig - kan bovete vara med i listan över acceptabla produkter? Och i så fall, i vilken form? Tack på förhand

Hej Sergey! Jag är 26 år, höjd 158 cm, vikt 69 kg. Vid omkring 17 års ålder diagnostiserades jag med PCOS, som regel doktorer föreskrev hormoner och sa att inget kunde hjälpas. Resultat av senaste analyser:
Glukos i en tom mage (plasma) 4,7 mmol / l
Glukos 2 timmar efter belastningen (plasma) 9,2 mmol / l
Fasta insulin 7,5 mIU / L (2,7-10,4)
Insulinresistansindex HOMA 1.6 (

Välkommen! Jag är nästan 66 år gammal. Höjd 163 cm, vikt för tillfället 101 kg. Ett och ett halvt år sedan började jag dramatiskt öka (från 80 kg). Anledningen - en knäskada på vintern i isen - ungefär 2,5 år sedan. Det fanns sängstöd, vilket begränsade belastningen på foten. Innan skadan vägde ca 80 kg, cyklade en cykel, vridde en träningscykel, gick med skandinaviska pinnar i 7 km med en hastighet av 4 km / h. På vintern fanns skidor. Efter skadan, när man krypade ut på gatan, var rörelseshastigheten låg. Cykel- och träningscykel måste raderas. Nu återställde den skandinaviska promenadens hastighet. Vinter redan och skidåkning.
Jag tar inte socker och söt alls i 45 år. Jag äter nästan inte bröd och potatis. Livsmedelskonsumtion - högst 1000 kcal.
Och i mars i år hittades socker på en tom mage 7 och glykerade hemoglobin nådde 7,8. De registrerade siofor 1000. Med entusiasm började jag ta den. Om diarré på bakgrund av mottagandet - Jag kommer att hålla tyst. Om illamående och aversion mot mat - också. Funnet att med mitt normala tryck (125/85) när man går med pinnar faller trycket kraftigt till 100/60. Hem krypa nu knappt. Det är ingen fråga om någon fysisk aktivitet. Samtidigt började sockernivån på en tom mage öka till 8,5. Läkaren föreslog att siofor ersatte med Formetin 850. Hon bytte till Formetin - samma effekt. Flyttade till Kombogliz förlänga - samma resultat. Jag kan säga att varje gång jag ser att sockret är högre än det som ursprungligen upptäcktes börjar jag panik. Det enda resultatet som var lite nöjd var minskningen i vikt till 101 kg.
Hjälp, snälla förstå!

God eftermiddag Nyligen gick jag till doktorn med klagomål om smärta i rätt hypokondrium, liksom frekvent utmattning, sömnighet och apati. En abdominal ultraljudsskanning och parasittest förskrivades. Den preliminära diagnosen kronisk pankreatit.
Ultraljudsresultaten visade ökad echogenicitet och måttlig heterogenitet av strukturen i bukspottskörtelparenchymen. Samma blodprov för socker nataschak 4.1. Hon donerade själv blod till C-peptid. Resultatet var 882 pm.
Innan ultraljudet skulle gå på en låg kolhydratdiet från din webbplats, för antas att jag har högt insulin, nu är jag rädd för att göra det.
Med min höjd 164cm vikt 85kg. Med dieter bryter jag hela tiden ner och konstant trötthet har redan torterat mig, och jag är bara 28 år gammal ((((((
Berätta vad jag ska göra?

Välkommen! Jag är 60 år, höjd 167, vikt för ett år sedan var 92 kg. Efter att ha passerat testerna visade det sig att sockernivån var 6,9... efter två månader när den togs igen var det -6,5. Under denna tid minskade vikten med 4 kg. Tre månader gick Nordic Walking, sjönk 7 kg. Jag slutade gå med pinnar... Jag gick in i mitten för viktminskning med hjälp av hårdmetoder och en diet (Som det visade sig efter att ha läst din information, den värdelösa och till och med skadliga för mig såg den sk nutritionisten inte ens på mina analyser...) Det är uppenbart att problemet redan har mognat... Tack för näringsinformation och rekommendationer, Gå den skandinaviska återuppta igen nödvändigtvis under de kommande dagarna. Jag kan jobba 3 gånger om dagen, men bara på vår och sommar kan jag inte springa, en bråck i ryggen för 12 år sedan och en ny, 5,6 mm cervikal och thorax osteokondros och skivutsprång bildades på samma ställe.

Välkommen! tack för artikeln! behöver råd! Jag är 43 år, höjd 164, vikt 97 kg. Resultaten av analyser av socker på tom mage och insulin passar in i normen, men samtidigt överskrids insulinresistansindex med 2 gånger - 4,77. Hormoner är alla normala, förutom för prolaktin, är den förhöjd 1415-3200 mIU / l. En MR-hypofysen avslöjade inga lesioner, men det finns sjukdomar i mag-tarmkanalen - duodenalsår, cholecystit, pankreatit och fet hepatos. Trycket är normalt, totalt kolesterol ökar 6,75 mmol / l, HDL och LDL är normala, triglycerider är 3,62. En endokrinolog erbjuder inget annat än en balanserad diet. En sådan diet hjälper mig inte i 2 år i kombination med fysisk ansträngning. Berätta för mig, är det möjligt att få allt tillbaka till det normala, hur man väljer ett behandlingsschema?

God kväll! Oavsiktligt hittade dig i en sökmotor. Problem med hennes man. 43 år gammal, höjd 189, vikt 124 kg. Gick till en läkare om behandling av tröst. Läkaren föreskrev behandlingen, skickade honom att donera blod till socker. Resultatet dödade oss. 10,8... enligt dina rekommendationer bytte de till en lågvatten diet. Med tanke på att vår läkare (endokrinolog) var mycket emot det. Berättelserna om bordet nummer 9, som det mest nödvändiga vi inte var övertygade om. Det enda de började ta är 750 Glucluf för natten.
Resultatet... för månaden sjönk 10 kg. Socker på morgonen på Toshchak 5,5.. 5,8. Under dagen efter är en måltid inte högre än 6,0. Flytta vidare till det avsedda hälsosamma livet (viktminskning till normalt 89-90 kg och blodsocker 4,6.
Tack så mycket för ditt arbete.
Min man är mycket nöjd med resultaten. När du kommunicerar med andra patienter med diabetes, rådgör din webbplats!

Hallå Jag är 42 år, vid 25 års ålder, efter graviditeten, gallblåsan med en sten i kanalen avlägsnades. Efter denna operation började gå upp i vikt, längtan efter sötsaker. Med en tillväxt på 176cm var vikten alltid 60-65 kg. Nu 87-88 ((.. Leverproblem påbörjad. Fet hepatos. Chr. Pankreatit. Jag dricker glukofag lång 750 1 ton natt, ursosan 4 keps per dag. Socker i tom mage 6-6.7 Jag är vegetarian, socker, Jag äter inte heller vita mjöl. Vikten går inte bort. Sport 2 gånger i veckan i en timme. Vad gör jag fel?

Vikt 127, Höjd 170, Kvinna, Inte Ry., Aborterna var inte, 5 gånger i veckan gym, kalorikontroll 1300kal / dag, delade måltider. Analyser: insulinresistensnivå 12,96 (normal 0-2,27), urinproteinanalys 0,29 (normal 0-0,14), totalt kolesterol 6'67 (normalt 0,0-5,2), glukos 5,63 (norm 4,1-5,9), glycerad Hb 5,6 (norm 4,0-6,2), insulin 51,8 (norm 2-29,1), mtg 4,52 (norm 0, 4-4,0), testosteron 2,95 (normalt 0,9-2,5), T4 cp 0,838 (norm 0,89-1,76). Jag kan inte gå ner i vikt, tyngden går väldigt långsamt. Totalt minus 5 kg för 1,5 månaders kost och sportbelastningar. Svaghet, sömnighet. Varför? Vad kan det vara? Vad är anledningen?

Hallå Jag har insulinresistens. Min vikt är 80 med höjd 162, jag är 19 år gammal. Jag är väldigt rädd för att dricka glukofaz. Jag har ett par frågor om detta. Jag spenderade hela året runt många doktorer och slutligen till botten av min kropp. Faktum är att jag ursprungligen vände mig till gynekologen om intermenstruell urladdning, jag skickades till leveransen av manliga och kvinnliga hormoner och också för att göra en ultraljud för att eliminera patologin. Jag gjorde allt, i slutändan var allt perfekt, men de fortsatte att plåga mig och fortsätta intermenstruell ansvarsfrihet när jag genomgick ultraljud, doktorn rådde mig också att ta insulin men redan 2 timmar efter att ha ätit. Tja, efter alla kvinnors studier gick jag vidare för att skicka insulinet som de skrev till mig. Och som ett resultat blev jag chockad vid 194, för att uttrycka det mildt av resultatet och doktorn berättade för mig att han skulle komma tillbaka till normal efter 2 timmar, e, från 3-29. Jag trodde inte att jag satte mig på en lågt kolhydratdiet, efter 2 veckor gick jag i tom mage, han var 19 av 29 och kom sedan efter 1 timme och 45 minuter och efter några dagar fick jag resultatet efter att ha ätit 50 (igen från 3-29). Jag gick igen till läkaren hon sa att det fortfarande var lite och sagt att dricka 3 månader
14 dagar - 1 tablett per dag
Ytterligare 2 tabletter per dag efter måltid.
rekommenderade också ett botemedel mot ödem (jag har ibland dem), som t.ex.
och chimes (1 månad)
Jag undrar om det är möjligt att blanda dessa droger?
Och vilka droger som inte kan användas med metformin (i mitt fall, glukofas 500) Jag har en IRR, så jag ofta på lugnande medel och ibland på lugnande medel.
Och frågan är, jag har så mycket mild mage, han tar inte mycket piller mycket, slår inte glukofag min mage?
Och även om insulin går tillbaka till det normala efter att ha ätit, kommer min intermenstruella urladdning att stanna?
Eftersom doktorn berättade för mig att detta är möjligt från förhöjt insulin eftersom det i första hand träffar äggstockarna. Jag har läst mycket om ovulatoriskt syndrom på Internet, men innan det hade jag inte det här och de extra dagarna i mitten av cykeln plågade mig.
Jag plågas också av stora perioder, allt började från 17 års ålder när jag började gå ner i vikt på grund av de stora begären för sötsaker. Jag kan inte leva utan honom.
Är det på grund av min näring att jag fick sådant insulin? Något som det här systemet, du äter mycket kolhydrater, blir tjock, och då blir resultatet ökat insulin?
Förresten, jag förlorade vikt på grund av lågt kolhydrat diet, men snart när jag slutade skrev jag det igen. Kan jag göra utan metformin?
Jag är bara 19, jag är rädd för att dricka ett så allvarligt läkemedel.

Hallå 34 år gammal. Jag bytte nyligen till lågt kolhydrat näring och mitt blodtryck steg omedelbart upp till 130/90, vanligtvis 110/70 i livet. Hyperirritabilitet, svår att somna, buller i templen. Medan det allmänna tillståndet förbättrades dramatiskt - mycket styrka, ingen trötthet efter en måltid (vilket var kroniskt), även om det nu var med några skedar honung eller ett äpple, alla symptom återvände en stund, kontrolleras. Höjd, vikt 168/62, kroppsbyggnad, men magefett bildades i livet när man ätit omedelbart. Insulinresistens är i alla fall gamla. Och hypoglykemi är densamma. Under den första veckan fanns det gropar när jag kände det speciellt, jag åt glukos. Nu, (tre veckor har gått) har detta minskat, det händer utom i tidigt på morgonen. Började dricka zink och krom. Jag dricker magnesium och taurin (drack 500) blev nu 100 mg vardera. I allmänhet känner jag mig en signifikant förbättring, men trycket är mycket störande. Vad kan vara orsaken till? Isolering av insulin enligt normal för kroppsstandarden (det är ännu inte ombyggd) och glukos för det är det inte? Eller kanske från att äta, men verkar inte, äter inte till full mage.

Jag är 50 år gammal. Jag väger 120 kg för länge sedan. Gladlynt, aktiv.
Jag går in för sport i 20 år (särskilt vatten-aerobic pool) långa timmar i veckan. 20 år äter jag inte fläsk, majonnäs, vitt bröd. Mycket sällan korv och alla skadliga. Undrar alltid varför inte gå ner i vikt. men det gjorde inte ont mig att leva sånt.. tidigare
Ändå minskar inte vikten.. Jag kan inte svälta
När jag försökte gå ner i vikt gick jag till sport i 14 timmar i veckan, plus en fastande dag och äter inte på kvällen.
På bekostnad av sådana ansträngningar, det svåraste - hon förlorade 20 kg, så snabbt fått 40..
Så: insulinresistens och kolesterol är dåliga tester... allting är normalt. men det här, som jag förstår det, för nu... generna är bra.
Men! Vad annat kan du göra? Du råder alla att sporta, men jag har gott om det.. så det finns ingen väg ut? vänta på diabetes och så vidare? på Institutet för Nutrition sa det..

God dag!
Min dotter har polycystiskt äggstockar.
Mot denna bakgrund utvecklar insulinresistens.
Behöver du en low-carb diet?
Webbplatser rekommenderar 5 gånger kalorimål upp till 1800 cal. Och läkare rekommenderar också.

Välkommen
Alla rekommendationer fungerar. Socker minskar faktiskt (i mitt fall, från 10-13 på morgonen på tom mage till 5,2-6,2)
Ursprungligen är det svårt att avvisa socker, sött och potatis, men efter 1,5-2 månader anpassar kroppen sig och ingenting mer.
Trevlig bonus - minus 15 kg i 3 månader. och välbefinnande.
Övning - ökar resultatet flera gånger.
Tack till webbplatsens författare och administratörer.
Allt är enkelt och begripligt, logiskt och viktigast, det fungerar, vilka andra argument behövs?
För dem som letar efter en lösning på deras problem är denna teknik en lösning, men för de som förväntar sig en supertablet att sylta en tårta, önskar vi lycka till, styrka och hälsa. De behöver det.
Med vänliga hälsningar
Alexander

Välkommen!
Mycket användbar webbplats! Tack!
Jag läste om förbliven ökning av blodglukos, vilket bekräftades av erfarenhet. På mitten av dagen på en tom mage (8 timmar) är glukosnivån lägre än på morgonen efter sömnen.
Vad kan du säga om detta?
Valentine

god eftermiddag av misstag gick till din webbplats. Jag undrade varför jag inte gick ner i vikt 158 ​​vikt 80 kg varar 5 år. Jag läste artikeln och insåg att jag har insulinresistens, överfört hepatit B till 25 år. Det fanns problem med gynekologi, förra året var det smärtinfarkt i midjan och läkarna bestämde inte något eftersom analyserna var bra förutom amylas och glukosökning... Jag tror att det här är en attack i bukspottkörteln. Jag har en fruktansvärd sötand: frukt..finiki bakverk...! Flytta på en låg-kolhydrat diet! Jag är 61 år gammal går till jobbet och från arbetet till fots 30 minuter i en riktning. Jag vill gå ner i vikt och bli mer aktiv. Jag skickar mina rapporter. Du gör en bra affär, böja dig!

Jag har inget glukosbeständighet. På morgonen socker 5,0 - 5,3. Efter att ha ätit, om någon kolhydrater intas - 6,6 - 6,9.
Jag följer en diet med låg kolhydrat på tre månader. När hon började banta, var kolesterol 7,5. Donerat blod till kolesterol efter 2 månader av kosten - kolesterol steg till 8,45 !! Bara en katastrof. Jag trodde att, som de skrev, kommer kolesterol att minska. Strikt hålla allt. Efter sporten visar glukometern socker - 6,9. I allmänhet förstår jag ingenting. Hon slutade göra sport, för Denna typ av socker efter sport med intolerans är väldigt konstigt. Engagerade på morgonen. Indikatorn för blodglukosmätaren efter sömnen är 5,0.
Kan någon förklara vad som händer?

Välkommen!
Jag är 25 år, vikt 109 kg höjd är 177. Igår fick jag svaren på analyser, insulin rullar över, socker är normalt. Insulinresistens. Förskrivet metformin. Jag började gå ner i vikt innan och föll redan 4,6 kg. Behöver jag ta metformin om jag redan har en diet? Om jag börjar ta metformin, kommer kroppen att bli van vid det och efter det kommer jag inte att kunna klara det? Mycket läskigt.
Tack!

Hej, redan en månad på en lågkarbon diet, även på en ketodiet, rena kolhydrater per dag 30-40 gram, proteiner 80-100 gram, fetter 130-140 gram, fastsocker 9-12, glukofag långt på morgonen 500, men vikten är sockerkostnader. Höjd 168, vikt 105 kg, stillasittande livsstil, jag förstår vikten är, men varför socker. Vänligen förklara vad jag gör fel. Tack.

God dag! Jag skulle väldigt mycket vilja förstå begreppet "CARO Index". Namnlösa: Jag kan inte förstå vad normen för denna indikator. Hälften av artiklarna på Internet säger att kursen på detta index är mer än 0,33. I den andra halvan av artiklarna, med noggrannheten "omvända", anges att hastigheten är upp till 0,33. Var är sanningen? Om man visste på vilken grund en sådan analys utvecklades och vad dess fysiologiska mening skulle vara, skulle det bli tydligare.

God eftermiddag Jag är 30, jag har några tecken på typ 2-diabetes: frekvent urinering (hela mitt liv), vikt 86 kg. med höjden 155, bukfetma (hela hans liv var, även när vikten var inne) och övre armar (förekommit under de senaste 3 åren), ökat tryck (uppstod för ett år sedan). Men mitt socker (fastande) är normalt - 4,85 av 5,89 tillåtet, medan insulin 44,4 av 24,9 tillåts (ökat med 20 enheter per år). HbAlc, kolesterol är också normalt, något ökad C-peptid. Endokrinologen sparkar på binjurekärlens medfödda patologi och vill inte leta efter orsaken, men jag tror att det skulle ha blivit realiserat mycket tidigare (jag fick vikt efter 26 år kraftigt från 58 till 86 kg.). Normalt förändrades levern, bukspottkörteln, binjurarna, hypofysen, 2 gånger ultraljudet och MR - allt inom det normala området, inga cyster, tumörer etc. Mitt resultat från sport och kost - minus 6 kg. i 8 månader, väldigt långsamt, nu vill jag prova dina rekommendationer. Siofor äter 1000 per dag också på rekommendation av en endokrinolog, men han hjälper mig inte - aptiten är hemsk, en gång varannan timme känns det som om hon inte har ätit en dag. Kan du berätta för mig var annars att leta efter orsaken till en så stor nivå av insulin i blodet? Är diabetes fortfarande eller inte? Som du korrekt har beskrivit ovan är läkarna hos oss fördömda, bara den tredje endokrinologen gissade mig att skicka insulin i allmänhet, jag skulle bli desperat att leta efter en specialist, jag vill räkna ut det och ta reda på var jag ska gräva vidare

För några år sedan drev du mig till en kolhydratfri diet. Observera det, socker, när det mättes flera gånger om dagen, före och efter måltiderna var normala. Och inga piller, de som läkaren ordinerat för mig (diabeton, innan du läste din webbplats såg dem i 2,5 år). Jag förlorade 13 kg, jag kände mig bra. men ögonblicket kom när zucchini, kål, gurkor och naturligtvis kött, ost, var sjuka av skit. Hon började äta bröd från tid till annan, och hon vägrade inte vattenmeloner med meloner :). Samtidigt såg Metformin; Ja, hon led av biverkningar, och därför såg hon honom bara om hon inte behövde gå ut ur huset någonstans :). Vikt växer, återvinns med 6 kg. Dåsighet efter att ha kolhydrater dykt upp igen, jag vet att du inte kan äta dem, men jag inser detta först efter att ha ätit :). Fysisk aktivitet? Självfallet minskade med slutet av sommarsäsongen :). Jag vill tacka dig! Webbplatsen har naturligtvis blivit svår för uppfattning, och reklam är irriterande, men huvudbudskapet är förståeligt, åtminstone för mig. Tack igen för upplysningen och motivationen!

God eftermiddag För två år sedan minskade jag dramatiskt: från 65 kg till 96 kg med en ökning på 159 cm. Min vikt började öka dramatiskt när jag var på sjukhuset. Hon kom till sjukhuset med bihåleinflammation, låg i 10 dagar, hela tiden prickades de av PRINISONE. Efter urladdning började jag svälla precis före mina ögon. Efter ett halvt år vände hon sig till en endokrinolog (hon passerade alla nödvändiga test). Läkaren sa att enligt resultaten av testen hade jag förhöjda kolesterolnivåer. Men hon sa att det inte var något fel med det, hon gav inga speciella rekommendationer, förutom att utesluta majonnäs, vitt bröd, stekt potatis. Efter några månader var jag tvungen att gå till en annan läkare, för mitt allmänna fysiska tillstånd började försämras märkbart, följande symptom uppstod:
- kontinuerlig viktökning (och fettinnehåll observerades i buken och nacken)
- svår huvudvärk
- tryckökning
- hjärtklappning (i normalt lugnt tillstånd upp till 95 slag, vid rörelse - upp till 100-105 slag)
- hjärtvärk
- Bröstsmärta, allvarlig andfåddhet
- ökad svettning
- Visionen har märkbart försämrats
- trötthet, sömnighet, trötthet, irritabilitet, nervproblem
- svårt ödem i kroppen (särskilt i benen)
Re-passerade alla tester. Läkaren sa att jag har insulinresistens. Glyukofazh utsedd för 3 månader. I kosten för att utesluta alla feta, söta. Första gången var allvarlig illamående, huvudvärk och yrsel. Vikt började minska något. Efter avslutad Glyukofazh-kurs stoppades tyngden. Jag började självständigt att gå i 2 timmar i snabb takt på kvällarna, sedan Jag kan inte springa, medan jag kör, smärta i hjärtat och andfåddhet börjar. Totalt minskade jag 14 kg. Nu är min vikt 82 kg. Jag ser inte några förbättringar med hälsan, symtomen förblir desamma, tyngden har slutat.. och under de senaste två veckorna började jag öka. Vad kan du ge mig råd? Vad ska jag göra? Jag förstår först och främst att jag behöver hjälp av en läkare, men jag vet inte ens vem som ska vända sig till, jag gick runt många läkare, och alla har sin egen diagnos, var hittar man en riktig erfaren läkare som kan hjälpa mig... ((((