Indikationer för användning av alfa-liposyra. Fördelar och läkning egenskaper
- Produkter
Medierna annonserar många droger för viktminskning och föryngring av kroppen. Några av dem är ganska effektiva.
Ett bra botemedel gör det inte bara lätt att dela med extra pounds utan hälsoskador, men har också en positiv effekt på hela kroppen och laddar den med energi och energi. Denna produkt är alfa liposyra. Indikationer för dess användning är ganska omfattande.
Alfa-lipoinsyra, liposyra och N-vitamin är i själva verket samma substans med olika namn, som används för att förbereda kosttillskott och läkemedel. Detta är ett unikt vitamin med läkemedlets egenskaper.
Vad används produkten för?
Alfa-lipoinsyra är en antioxidant som har en förstärkande effekt på kroppen, liksom en korrigerande lipid- och kolhydratmetabolismsprocess.
Detta läkemedel används i medicin för sådana sjukdomar:
- Störningar i nervsystemet.
- Leversjukdom.
- Intoxicering av kroppen.
- Alkoholism.
- Som ett hjälpmedel för cancer.
- Övervikt.
- Hudproblem.
- Svaghet och minne.
Egenskaper och terapeutisk effekt
I grund och botten används medel för att gå ner i vikt med att bränna fett, vilket leder till ett misslyckande i ämnesomsättningen. Det är skadligt för människors hälsa.
Alpha lipoic syra fungerar på olika sätt:
- korrigerar och förbättrar metabolismen;
- tar bort skadliga ämnen från kroppen
- främjar sockerförbränning
- minskar aptiten.
Alfa-liposyra är en antioxidant, d.v.s. substans försämra effekten av fria radikaler. Denna unika produkt är nästan olöslig i vatten. Dess handling bryts under påverkan av höga temperaturer och ultraviolett strålning.
Påverka kroppen, alfa-liposyra bryter inte mot ämnesomsättningen. Indikationerna för dess användning tyder på att denna produkt kan konsumeras även för patienter med diabetes. Hjälper till att gå ner i vikt, det förbättrar hjärtfunktionen och kroppens tillstånd som helhet.
Den positiva effekten av alfa-liposyra ökar i sport
Tack vare den positiva effekten har verktyget vunnit erkännande bland dem som vill gå ner i vikt och förbättra sin hälsa.
Den positiva effekten av alfa-liposyra ökar genom sport. Därför rekommenderas att öka fysisk aktivitet när du tar tillskott.
Behovet av behandling med detta läkemedel ökar hos personer som lider av generell svaghet, svår utmattning såväl som i närvaro av ovanstående sjukdomar. Sjuk diabetes kräver en hög dos av detta ämne, eftersom produkten ger sockerhalten i blodet normalt.
Alfa-lipoinsyra används både för förebyggande av sjukdomar och för terapeutiska ändamål. Indikationerna för användning av kosttillskott, som innehåller alfa-liposyra, är förebyggande av sjukdomar hos friska människor och en ökning av den totala tonen.
Hur man korrekt applicerar syra för medicinska ändamål
Dosen av användningen av alfa-liposyra för medicinska ändamål är från 300 till 600 mg per dag. I speciella fall, under de första 4 veckorna, ges intravenösa injektioner. Börja sedan ta piller. Deras dosering under denna period är 300 mg per dag.
Det är viktigt att komma ihåg! Produkten förbrukas företrädesvis en halvtimme innan man äter. Läkemedlet tvättas med vatten. Tabletten svalas i sin helhet.
Varaktigheten av behandling av sjukdomar, indikationer för vilka användningen är alfa-lipolsyra, sträcker sig från två veckor till en månad. Sådana sjukdomar är ateroskleros och vissa leversjukdomar.
Därefter konsumeras produkten från 1 till 2 månader, 300 mg per dag, som stödämne. Det bör upprepas med behandling med detta verktyg med ett intervall på 1 månad.
För att bli av med förgiftning är den vuxna dosen 50 mg upp till 4 gånger om dagen. Pediatrisk dosering är i detta fall från 12,5 till 25 mg 3 gånger om dagen. Användning av kosttillskott är tillåtet för barn som fyllt sex år.
Den dagliga dosen av produkten för profylax i form av droger eller i form av kosttillskott är från 12,5 till 25 mg per dag, upp till 3 gånger. Du kan överstiga dosen till 100 mg. Läkemedlet tas efter att ha ätit mat.
Acidprofylax är 1 månad. Användning av produkten för profylax kan utföras flera gånger om året, men det är nödvändigt att det finns ett mellanrum på minst 1 månad mellan kurser.
Acidprofylax är 1 månad
Var uppmärksam! För försvagade barn rekommenderas även alfa liposyra. Indikationer för användning av detta element för barn - fysisk och psykisk överbelastning under skolan. I dessa fall varierar dosen från 12,5 till 25 mg per dag. Enligt läkarens rekommendation kan den dagliga förbrukningen av elementet ökas.
Överdosering av ALA
Överdosering av ALA kan ha en negativ effekt på kroppens celler. I det här fallet kan det finnas symtom på obehag i mag-tarmkanalen, störningar i matsmältningsorganen, liksom utseende av hudutslag.
Möjliga komplikationer när du tar drogen
Alfa-liposyra tolereras väl. Mycket sällan, när du använder drogen kan hudutslag, yrsel och huvudvärk uppstå. Och i särskilt allvarliga fall - anafylaktisk chock. Ibland är det obehag i buken. Med införandet av ämnet intravenöst kan kräkningar och andningssvårigheter uppstå. Symtom går bort på egen hand.
Användningen av alfa-lipolsyra i kroppsbyggnad
Alfa-lipolsyra är mycket populär i kroppsbyggande. Indikationer för användningen är intensiv träning.
Alfa-lipolsyra är mycket populär i kroppsbyggande.
Under aktiv styrketräning i kroppen är ackumuleringen av fria radikaler. Dessa ämnen leder till oxidativ muskelspänning. För att stoppa processen behövs alfa liposyra.
Det lindrar muskelspänning, minskar effekten av fria radikaler, ger den korrekta nivån av ämnesomsättningen. Detta bidrar till att minska återhämtningsperioden efter träning.
Med hjälp av detta ämne förbättras processen med glukosassimilering av muskelvävnader och dess omvandling till mat för kroppen, vilket bidrar till att uppnå ett bra resultat av träning.
Idrottare använder ett kosttillskott samtidigt med L-karnitin, för att öka muskelmassan. Detta läkemedel är en bra assistent i kampen mot övervikt när man spelar sport. Användningen ökar energikostnaderna, vilket bidrar till att stärka processen med att bränna fett.
Idrottare konsumerar ett tillägg samtidigt med L-karnitin
I de flesta fall använder idrottare drogen i tabletter eller kapslar. Förbrukningshastighet - 200 mg 4 gånger om dagen efter att ha ätit. Vid övning med hög intensitet kan dosen ökas till 600 mg.
Varning! Man måste komma ihåg att idrottare med diabetes eller gastrointestinala sjukdomar inte bör ta detta läkemedel. Det finns möjlighet till illamående och kräkningar.
ALA-bantning
Vilka är principerna för att använda produkten för att förlora vikt? Det lämpligaste alternativet är att besöka en dietist. I närvaro av kroniska sjukdomar - kontakta en terapeut.
Endast en behörig läkare ska korrekt bestämma den nödvändiga dosen av läkemedlet, med hjälp av vilket det kommer att vara möjligt att förlora de extra punden utan hälsorisk. Beräkna syrahastigheten på grundval av höjd och vikt. Som regel föreskrivs 50 mg per dag.
Den bästa tiden att konsumera syra för att gå ner i vikt:
- Omedelbart före frukost eller efter att ha ätit mat.
- Efter avslutad träning.
- Under middagen.
Läkemedlet absorberas bättre om det konsumeras med mat rik på kolhydrater.
Normalt ordineras 50 mg per dag.
Ofta är syra för viktminskning tillsammans med L-karnitin - ett ämne som ligger nära gruppen av vitaminer B. Dess syfte är att öka ämnesomsättningen. När du köper produkter läser du noggrant läkemedlets sammansättning. Ibland innehåller ämnen både syra och karnitin. Detta är ett mycket bekvämt alternativ för dem som vill gå ner i vikt.
Alfa-lipolsyra under graviditeten
Denna produkt används vid behandling av många sjukdomar. Men när du bär ett barn och ammar är det bättre att avstå från att använda drogen. Studier utförda på möss visar att syran har en positiv effekt på fostrets nervsystem.
Vid användning av barn rekommenderas inte att ta alfa liposyra
Det finns dock ingen data som bekräftar en liknande effekt på barnets intrauterin utveckling. Det är inte känt i vilka kvantiteter substansen går in i mors mjölk.
ALK i kosmetologi
Indikationer för användning i läkemedelets kosmetologi alfa-lipolsyra - olika hudproblem, inklusive akne, mjäll etc. Vitamin N tränger lätt in i hudcellerna och upprätthåller nödvändig vattenbalans.
Syran ökar också effekten av näringsämnen på huden och har en positiv effekt på cellulär metabolism. ALA har förmågan att föryngra huden, förvandla den till en välplejad och mjuk.
Olika hudproblem - indikationer på användning av alfa-liposyra
Det finns många recept för krämer och masker för mogen hud, varav en av ingredienserna är syra. Du kan säkert lägga till ansiktscremer för att förbättra deras egenskaper.
Lägg till syra till krämer, följ dessa regler:
- syra tenderar att lösas i olja eller alkohol. Därför kan det användas för att förbereda en oljelösning genom att tillsätta några droppar ALA till den. Detta verktyg rengör huden perfekt. Du kan också göra och lotion benägen för fet hud. För att göra detta, blanda den redan befintliga lotionen med syra;
- Om du lägger till ALA på den använda krämen får du en produkt med en mycket mjuk och trevlig struktur med förbättrad åtgärd.
- För att förbättra effekten, tillsätt en liten mängd produkt till gelén för tvättning.
Kontraindikationer mot användningen av läkemedlet
Trots det faktum att indikationerna för användningen av läkemedlet alfa liposyra är många sjukdomar, finns kontraindikationer för dess användning:
- Särskild intolerans mot läkemedlets komponenter.
- Barn under 6 år.
- Under graviditet och amning.
- Förstöring av magsår.
- Gastrit.
Det blir klart att alfa liposyran är ett oumbärligt verktyg i kampen mot skönhet och viktminskning. Indikationer för användning av läkemedlet - en mängd olika sjukdomar och deras förebyggande.
Med hjälp av det här verktyget kan du inte bara uppnå bra resultat för att bli av med övervikt, utan också förbättra din hälsa, berika cellerna med näringsämnen och energi. Men kom ihåg att användningen av något läkemedel eller kosttillskott bör startas först efter att ha hört en läkare!
Vorlslov LL, professor i avdelningen för endokrinologi i Moskva i denna video berättar om fördelarna med alfa lipoic syra för hela kroppen:
På användningen av alfa-lipoinsyra i kroppsbyggnad:
Hur man applicerar liposyra för att gå ner i vikt:
Vad är alfa liposyra och vad är det för?
Välkommen, kära läsare! Glad att du läste min blogg! Idag kommer vi att prata om ett så enkelt men intressant läkemedel, som alfa-lipoinsyra. Så, låt oss förstå vad detta ämne är och varför vi behöver det.
Farmakologi utvecklas, och med den växer kunskapen om vanliga människor om vissa läkemedel som kan hjälpa till att lösa sina problem. I medicin, kosmetologi och sport har en lång rad olika syror använts. Alfa-lipoinsyra rekommenderas för användning. I idrottsmiljön används den som en substans som kontrollerar kolesterol, lipid och kolhydratmetabolism samt en metabolisk regulator.
Vad är alfa liposyra?
Detta ämne, även känt som tiolsyra, tillhör kategorin biologiskt aktiva substanser, som liknar verkan mot vitaminer. Det är en kraftfull antioxidant, och har också förmågan att förbättra insulininsatsen, så den används vid behandling av diabetes.
Fysikaliska egenskaper hos ämnet: fint pulver av ljusgul färg, har en bitter smak. Det är dåligt löst i vatten, men det är bra - i alkohol.
De viktigaste livsmedelskällorna för sura biprodukter (hjärta, lever, njurar av djur), liksom ris, spenat etc.
Thioctic Acid Properties
- Manifesterar sig själv som en antioxidant, den används framgångsrikt vid förebyggande och behandling av cancer;
- Delar i oxidativa och biokemiska processer i kroppen;
- Det sänker koncentrationen av glukos i blodet, vilket också är en faktor vid behandling av diabetes (minskar insulinresistens).
- Reglerar kolhydrat och fettutbyte;
- Ökar glykogenhalten i levern
- Minskar utvecklingen av virus;
- Minskar manifestationerna av neuropati;
- Kontrollerar kolesterolnivåer
- Reglerar sköldkörteln
- Det förhindrar utvecklingen av grå starr (som i diabetes kan leda till blindhet);
- Det har återställande egenskaper som hjälper kroppen att återhämta sig efter fysisk ansträngning.
- Minskar symtom på förgiftning (tar bort toxiner, alkohol och tungmetaller);
- Som en extra komponent för intravenösa injektioner kan det minska biverkningarna av vissa läkemedel.
Indikationer för användning av alfa-liposyra
- Perifera nervsystemet sjukdomar i samband med alkoholberoende
- Sjukdomar i det perifera nervsystemet (neuropati) som härrör från diabetes;
- Metaboliskt syndrom;
- Fett degenerering av levern
- Förgiftning med alkohol, tungmetaller, droger, mat;
- Levercirros;
- Ateroskleros av hjärtkärlen;
- Överträdelser i sköldkörtelns aktivitet;
- Aktivering av cerebral cirkulation och mental aktivitet
- Med rehabiliteringsbehandling efter en stroke;
- Minskad immunitet;
- Tung fysisk ansträngning;
- Arbete relaterat till giftiga ämnen (som förebyggande).
Alfa-lipoinsyra i kosmetologi
Som en extern agent används detta ämne också aktivt. Om det under intern administrering uppträder som ett vitamin i grupp B, så är tioktinsyra mer lik C-vitamin vid extern användning.
På huden har detta ämne följande effekt:
- Ger ett hälsosamt nytt utseende;
- föryngrar;
- Gör huden mjukt och smidigt;
- Fungerar som en antioxidant, saktar ner processer av vissning;
- Som en del av kosmetika som innehåller vitaminerna A, C, E - ökar deras effekt;
- Eliminera mjäll
- Behandlar akne;
- Stramar porerna;
- Skyddar mot ultraviolett strålning;
- Det har antiinflammatoriska effekter;
- Accelererar hudläkning.
Som en del av en mängd olika anti-aging kosmetiska produkter används alfa-liposyra som en av huvudingredienserna.
Vid hemanvändning kan du använda kapslar med ett ämne, men det är värt att komma ihåg att i öppen form kan de inte lagras under lång tid, då de helande egenskaperna avdunstar. Thioctic acid produkter lagras på platser skyddade mot solljus.
Hemma kan detta ämne användas som en komponent i en mask, såväl som att lägga till en kräm eller tonic i din löpande smink.
Alpha Lipoic Acid in Sport
Jag vet mycket bra hur uppfinningsrika och resursfulla idrottare är. Han själv har mer än en gång bevittnat de åtgärder som tas av järnsporterens anhängare för att öka sin fysiska potential. Därför inte förvånad över att bland kroppsbyggare är detta ämne så populärt.
Verkningsmekanismen för denna biologiskt aktiva substans är mycket enkel. Som en antioxidant hindrar tiolsyra utvecklingen av fria radikaler, som produceras i stora mängder av kroppen efter hård träning (som en reaktion på stress). Med andra ord är substansen ett kraftfullt reduktionsmedel och avslappnande medel.
Det anses vara en bra anti-katabolisk, det vill säga har en skyddande effekt på kroppens celler, vilket förhindrar förstöring av proteiner. Accept av alfa-lipinsyra gör det möjligt för idrottaren att motstå högre fysisk ansträngning utan att förlora samtidigt i arbetsförmåga (än om de inte hade tagit botemedlet).
Och eftersom tioctic acid reglerar nivån av glukos släpper musklerna inte glykogen, utan fylls hela tiden med de nödvändiga kolhydraterna, vilket påverkar prestandan och muskeltillväxten.
Kontraindikationer och biverkningar
Det är inte tillåtet att ta ämnet i sådana fall:
- Ålder upp till 6 år;
- Graviditet och matningstid
- Överkänslighet (individuell intolerans) och allergier.
Ibland kan sådana effekter uppstå:
- Tryckökning
- Sänkning av blodsockernivån;
- Allergisk reaktion;
- konvulsioner;
- Suddig syn;
- blödning;
- Halsbränna.
slutsats
Nu vet du mer om alfa liposyra, indikationer för användning. Rådfråga dock din läkare före användning, som varje fall är speciellt.
Jag hoppas att jag var användbar för dig, kära läsare. Glöm inte att prenumerera på uppdateringar av min blogg, samt dela länkar till den här artikeln med dina vänner. Välsigna dig
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
Med vänliga hälsningar, Vladimir Manerov
Prenumerera och var den första som vet om nya artiklar på webbplatsen, precis i din email:
Kommentarer till artikeln: 9
Detta är under stora belastningar, det är bättre att begränsa BCAA
Jag skulle använda alfa lipoic syra som en komponent för kosmetika, döma av beskrivningen, det har en bra effekt på huden. Och då vill du prova något nytt, det visar sig plötsligt vara ett effektivt verktyg.
Och jag rådde denna syra som en del av kampen mot polycystiska äggstockar. Jag behandlas med vitaminbehandling och det blir inte överflödigt i min kost. Hon har en mycket viktig kvalitet - hon minskar insulinresistens vilket är mycket viktigt för människor som jag.
Det är konstigt att det är skrivet om försämringen av synen. Läkemedlet, till exempel, lindrar glaukom, och ganska seriöst. Personligen accepterar jag det för återhämtning efter stress, resultatet är bra!
Alfa-lipoinsyra är en utmärkt antioxidant, det renar levern, om det finns några problem med ämnesomsättningen, så är det vad läkaren föreskriver. Det är att föredra att använda i sin naturliga form, till exempel finns en stor mängd av det i kvitten, plommon, morot, kål. När det gäller relevansen av användning i sport vet jag inte, kanske professionellt och möjligt, men inte i amatör, jag kommer själv att säga att jag genomgår alfa-lipoinsyrabehandling och inte slutar att engagera sig i några betydande förändringar i hallen, antingen i form av ökad uthållighet eller vad gäller prestationer Jag märkte inte i muskelmassans tillväxt, jag noterade bara en allmän förbättring av hälsan, en idé kan baseras på detta.
I mitt fall, i diabetes, har BV-tioctacid ordinerats, det är baserat på Thioctic (a-lipoic) syra, förbättrar glukosupptagning av vävnader och minskar även insulinresistens, har hepatoprotektiv, hypolipidemisk, hypokolesterolemisk effekt, förbättrar neuron trofism. Jag kan säga att, mot bakgrunden av intaget, blev kramperna i benen mindre frekventa och mina fingrar kände dom.
Mycket användbart sak Alpha Lipoic Acid! Detta är en avgiftning av kroppen, förbättring av metaboliska processer. Du känner verkligen effekterna på dig själv. Jag köper vår ryska alfa lipoic acid 100 mg. Det kommer från Anti-Age Evalar. De använder råmaterial från Tyskland, mycket hög kvalitet.
Jag var ordinerad BV-tioctacid, jag hade högt kolesterol, och denna medicinering var baserad på tioktisk (a-lipoic) syra, naturligtvis lade doktorn mig på en diet. Jag vill säga att mitt allmänna hälsotillstånd förbättrats med mottagningens början och testen återvände snart till normal.
Tidigare, missbrukat, kastade nu en droppe, som 5 år redan, men det påverkar fortfarande hans hälsotillstånd. Edemas verkar, yrsel uppträder, svettning är oroande, och på personliga framsidan finns det alltid missar. Jag tror att liposyra bör korrigera situationen, bedöma genom recensioner och din artikel.
Alpha Lipoic Acid: Indikationer för användning, recensioner och pris
Artikelns innehåll:
- Vad är alfa liposyra
- Användbara egenskaper
- Angivanden för antagning
- TOP-5 läkemedel med alfa lipoinsyra
- Instruktioner för användning
- Kontraindikationer och skador
- Alpha Lipoic Acid Recensioner
Alfa-liposyra är en av de viktigaste antioxidantämnena för människokroppen. Det har en komplex effekt på den, både som ett effektivt profylaktiskt och terapeutiskt medel. Hon är utsedd till idrottare, äldre, vegetarianer och alla som vill se bra ut i alla åldrar.
Vad är alfa liposyra?
Alfa-lipoinsyra är en naturlig substans som tillhör gruppen vitaminer och är närvarande i en viss mängd i varje persons kropp. Vanligtvis produceras det i en tillräcklig mängd på ett naturligt sätt, men i händelse av funktionsstörningar i system och enskilda organ hos en person kan det uppstå brist som måste behandlas brådskande.
Andra namn för ämnet är tioctacid, tioctic eller lipoic acid. På latin är det skrivet som Alpha Lipoic Acid. Det är en av de viktigaste koenzymerna av små icke-proteinmolekyler som binder fria radikaler och anses vara organiska antioxidanter. I sin obearbetade form är det ett finmalt pulver av ljusgul färg med en bitter smak och en obehaglig lukt.
Alfa-liposyra är mycket löslig i alkohol, men dåligt i vatten. Även om dess natriumsalt inte har några problem med detta, och det används hon mest av läkemedelsföretag för produktion av sina medel. På marknaden finns biologiskt aktiva livsmedelstillsatser och läkemedel som innehåller denna komponent.
Tioctacid kan inkluderas i kompositionen av tabletterna och kapslarna, beroende på tillverkaren. Originalpulver kan också produceras, där ämnets koncentration är 100%. När det gäller droger kombineras denna komponent oftast med andra - magnesiumstearat, cellulosa, etc.
Biotillgängligheten för ett ämne sträcker sig från 30-40% när det tas oralt med alfa-liposyra i form av tabletter, pulver eller kapslar.
Preparat gjorda på basis av alfa-liposyra har vanligtvis en hållbarhet om 2 år. Förvara dem i en torr, skyddad från solljuset, vid en temperatur på mindre än 25 ° C.
De viktigaste källorna till tioctacid bland livsmedel är kött och slaktbiprodukter. Det finns i stora mängder i fläsk, kyckling och nötkött lever, njurar, hjärta och hjärnor. Ris och spenat kan också leverera det i kroppen, men i mycket mindre kvantiteter.
De fördelaktiga egenskaperna hos alfa liposyra
Det är ett effektivt antiinflammatoriskt, regenererande, antioxidant, immunmodulerande medel. Den används för både hälsofrämjande och utseendeförstärkning. Tioctacid bekämpar rynkor och förhindrar utseende av nya veck.
Nedan listar vi de viktigaste fördelarna med att ta alfa lipoic syra:
- Förbättrar absorptionen av andra ämnen. Denna syra ökar biotillgängligheten av vitamin C och alfa-tokoferol, varigenom immunitet försämras och accelererar regenerering av huden.
Skyddar celler från förstörelse. Deras membran stärks och de blir mindre mottagliga för cytokines effekter, vilket skadar röda blodkroppar, blodplättar, vita blodkroppar och till och med spermatozoa. Detta säkerställer förebyggande av impotens, anemi, ENT-sjukdomar.
Sänker socker På grund av detta reduceras dess toxiska effekt på kroppen och de associerade komplikationerna i form av retinal detachment, neuropati, diabetisk fot, njure och sköldkörteln är förhindrade. Även skadad hud återställs snabbare och deras torrhet passerar. Alfa-liposyra använder socker som bränsle, vilket ökar energinivåerna. Faktum är att det i sin handling liknar insulin, även om det inte kan ersätta det helt.
Bearbetar kolhydrater. Att komma in i kroppen i stora mängder, de (oftast enkla) ackumuleras i vävnaderna och med ett överskott av de kan orsaka uppkomsten av övervikt upp till fetma. Tioctacid förbrukar de ätta kolhydraterna, omvandlar dem till energi.
Minskar de negativa effekterna av miljöfaktorer. Detta ämne skyddar en person från ultraviolett strålning, alkohol, cancerframkallande ämnen, toxiner och stress. Med sin hjälp förbättrar han sitt humör, passerar fysisk och moralisk trötthet, och krafter framträder för att leda en aktiv livsstil.
Främjar viktminskning. Detta verktyg är en kraftfull fettbrännare, bidrar till splittringen på ett naturligt sätt. Detta beror på ökad värmeutveckling och ökade energikostnader. Detta är särskilt viktigt för idrottare, först och främst - kroppsbyggare som vill gå ner i vikt och bygga muskler.
Indikationer för att ta alfa lipoinsyra
Preparat med innehållet i denna komponent kan administreras vid vilken ålder som helst, beroende på tillverkaren. Först och främst krävs det av vegetarianer, för i deras fall med mat kan tioctacid inte tas emot i rätt mängd. De viktigaste konsumenterna är idrottare, liksom människor som leder till en ohälsosam livsstil.
Här är de viktigaste indikationerna för att ta alfa lipoinsyra:
- Diabetes mellitus. Verktyget kommer att vara användbart för både sjukdomen av den första typen och den andra. Men dess effektivitet är fortfarande högre för personer som inte är beroende av insulin. Med denna syra kan du bättre kontrollera glukosnivåerna genom att sänka dosen av sockerreducerande läkemedel. Läs Dianormil Diabetes Drug Review.
Dermatologiska sjukdomar. Preparat baserat på detta ämne är indicerat för eksem, psoriasis, allergier, dermatos och urtikaria.
Kosmetiska defekter. Dessa inkluderar förstorade porer, svarta fläckar, påsar, blåmärken och puffiness under ögonen, åldersfläckar, akne. Dessutom kan verktyget klara av tråkig hud, akne ärr, mol.
De är särskilt viktiga för människor som älskar snabbmat, snabbmat, alkoholhaltiga drycker, kaffe, chips, kex, rökt korv och fisk, kort sagt allt som undertrycker kroppens antioxidantförsvar.
TOP-5 läkemedel med alfa lipoinsyra
Vi har förberett en översyn av de 5 mest populära och effektiva livsmedelstillsatserna. Bland dem är de som innehåller tioctacid i 100% koncentration och kompletteras med andra komponenter. För produktion av sådana medel kan användas och djur och grönsakskomponenter. Vanligtvis säljs de i tablett eller kapslad form, sistnämnden är fortfarande vanligare.
Låt oss beskriva i detalj några preparat av alfa-liposyra:
- Alfa Lipoic Acid (Lipoic Acid) Solgar. Detta kosttillskott är tillverkat i USA och är en kapsel, förpackad i glasburkar på 30 stycken. Deras komposition, förutom den aktiva substansen, innehåller ytterligare komponenter - cellulosa och magnesiumstearat. Designad för att förbättra cellulär metabolism, antioxidantskydd av kroppen, sänka blodsockernivån och viktminskning. Kontraindikationer för att ta alfa lipoic syra är graviditet, amning, individuell intolerans och barndom. Daglig dos - 1 kapsel, som ska vara full för måltid. Priset på medel - 1200 rubel.
Läkarens bästa, den bästa alfa lipoinsyran. Verktyget är tillverkat i USA och avser kosttillskott. Det hjälper kroppen att bekämpa fria radikaler, förbättrar absorptionen av vitamin C och E, upprätthåller blodsockret på normal nivå. En kapsel innehåller 150 mg av den huvudsakliga aktiva beståndsdelen, kompletterad med magnesiumstearat och cellulosa. Skalet är gjord av gelatin, så det här läkemedlet är inte lämpligt för vegetarianer. Ett kosttillskott säljs i en plast, ogenomskinlig burk innehållande 120 kapslar. Så här tar du alfa-liposyra - 1-6 st. per dag, beroende på hälsotillståndet, pressat vatten, under en måltid eller tidigare. Prisfonder - 877 rubel.
Friska Origins, Alpha Lipoic Acid. Detta är ett annat kosttillskott från den amerikanska tillverkaren, baserat på kompositionen som är naturliga ingredienser. Det är en kapsel innehållande 300 mg tioctacid, magnesiumstearat och cellulosa. Skalet är tillverkade av gelatin, varför det här alternativet inte är lämpligt för supportrar av det veganska livsmedelssystemet. Drogens huvudsakliga effekt är att ge en antioxidant effekt, förhindra för tidig åldrande och normalisera absorptionen av askorbinsyra och alfa-tokoferol. Som kosttillskott rekommenderas vuxna att ta en kapsel om dagen, svälja hela och dricksvatten. Den optimala mottagningstiden är på morgonen, före måltiden eller under den. I en plastburk innehåller de 150 stycken, som räcker för 5 månaders behandling. Priset på medel - 1500 rubel.
Opti-Män. Detta är ett vitaminmineral komplex utformat främst för kroppsbyggare som vill bygga muskler. Producerar sitt företag Optimum Nutrition. Kompositionen representeras av växtkomponenter - en blandning av enzymer, frukt och havskoncentrat. Alfa-liposyra innehåller 25 mg här, i en tablett kombineras det med vitaminerna C, E, A, K, liksom ett antal mikro- och makroelement (selen, jod, zink, magnesium). En burk säljs på 150 flikar. Göra upp 50 portioner. Dagpenningen är 3 st. De måste tas före måltider tre gånger om dagen. Det är önskvärt att tillsätta Omega-3 till detta kosttillskott. Ungefärligt pris på drogen - 1200 rubel.
Instruktioner för användning av alfa lipoinsyra
Innan du börjar kursen måste du konsultera en läkare, även om droger med detta ämne levereras på apotek utan recept. Vid behandlingstiden bör man sluta amma.
Vid användning av ett pulver kan dess dos vara från 0,2 till 1%. I svåra situationer, när det är nödvändigt att förbättra patientens tillstånd på kort tid, är det möjligt att öka koncentrationen upp till 5%.
För idrottare kan den revideras uppåt - upp till 100-200 mg. Detta gäller speciellt när man kombinerar den aktiva substansen med L-karnitin och andra komponenter, eftersom i detta fall minskar volymen av detta ämne.
I genomsnitt, enligt instruktionerna av alfa liposyra, måste du ta 1-2 kapslar per dag - på morgonen och kvällen. Det är tillrådligt att göra det 30 minuter före en måltid, så näringsämnen absorberas bättre och snabbare. Det rekommenderas inte att dricka medicinen på en tom mage.
Kontraindikationer och skador på alfa lipoinsyra
Läkemedel som innehåller denna komponent ska inte ordineras till barn under 6 år. Kontraindikationer för att ta alfapoidsyra är överkänslighet mot den aktiva substansen, liksom behandling av alkohol eller diabetisk polyneuropati.
Följande biverkningar kan uppstå när du tar droger:
- Gastrointestinala störningar. De karakteristiska symptomen är smärta i den epigastriska regionen, svår illamående, inklusive kräkningar, diarré och "rubbning" i buken, ökad törst.
Allergisk reaktion. Det manifesterar sig i form av okontrollerbar klåda, rodnad och irritation i huden. I allvarliga fall kan anafylaktisk chock förekomma, men det är mycket sällsynt och främst vid överdosering.
Verkliga alfa lipoic recensioner
De flesta recensionerna av verktyget är positiva. Bland de människor som lämnar dem är främst idrottare och de som inte äter kött. Läkarna själva talar ganska bra om förberedelserna baserade på tioctacid. Här har vi samlat några åsikter om dessa kosttillskott.
Svetlana, 32 år gammal
Jag har inte ätit kött i 6 år, och ju längre den här perioden blir, desto sämre blir min hud. Jag förstår detta, men jag kommer ändå inte att inkludera animaliska produkter. Men doktorn sa att på grund av detta var jag brist på alfa-liposyra och förskrivna droger med dess innehåll. Här behandlar jag dem nu, någonstans redan 3 veckor, och jag kan säga att huden började läka snabbare efter skador, och dess utseende har förbättrats.
Under senare år har jag aktivt tränat i gymmet med fokus på styrketräning. Inte så länge sedan började jag inkludera L-karnitin och alfa-liposyra i mitt schema. Det är sant att jag tar det som en del av kosttillskott som fortfarande innehåller olika vitaminer. I allmänhet är jag nöjd med resultatet, jag blir trött mindre, jag ser friskare ut, migrän har gått, och jag har gått ner i vikt ordentligt.
Kristina, 27 år gammal
Jag använder lipoic syra för viktminskning, det hjälper mig mycket, det absorberar verkligen fett. Men samtidigt tränar jag också mycket, kanske fungerar verktyget i samband med en aktiv livsstil. I vilket fall som helst tycker jag om att det är naturligt, inte skadligt för hälsan och inte beroendeframkallande. Bland bristerna kan jag bara notera det höga priset.
Vad är alfa liposyra - se videon:
Alfa-liposyra: vad det är, indikationer på användning, nytta och skada
Alpha lipoic syra har flera namn - tioctic syra, acetat substitut, biljett, lipoicin, tioctacid, tioctan.
Beskrivning av föreningen, organiska källor
Alfa-liposyra är en fettlöslig, svavelhaltig, vitaminliknande antioxidant.
Varning! Skillnaden av en förening från riktiga vitaminer är att den kan syntetiseras av kroppen självständigt.
Men tioctacid fungerar på samma sätt som många B-vitaminer som finns i vissa vegetabiliska livsmedel, det är:
- spenat, kål, broccoli;
- yams, potatis, ris, baljväxter;
- jäst, tomater;
- Brysselkål;
- morötter, betor och riskli.
Produkter av animaliskt ursprung, rött kött, slaktbiprodukter är också en källa till liposyra:
- lamm, nötkött;
- lever, njure, hjärta;
- kycklingben
- anka, ägg, gåsben;
- mejeriprodukter.
I vissa patologier kräver syror en större mängd än vad som produceras av kroppen och konsumeras med mat. Den rekommenderade dosen är 600-1200 mg per dag.
Alpha lipoic syra: dess fördelar
Det finns preliminära bevis för att långvarig användning av alfa-liposyra kan sakta ner utvecklingen av symptom på demens. Andra studier har visat att grädden, med alfa liposyra, kan fördröja ålderdom. Antioxidant hindrar fria radikaler från att skada celler:
- saktar åldersprocesser
- förbättrar aerob metabolism;
- reducerar oxidativ stress hos diabetiker;
- förbättrar glukosupptagningen
Dessutom används den i förgiftningen av svampen av släktet Amanita, det används vid behandling av njursjukdomar, perifera artärsjukdomar, migrän av otydlig etymologi och hjälper till att normalisera blodtrycket.
Dosering, risker, biverkningar, kontraindikationer
Alfa-liposyra har olika indikationer för användning. Föreningen produceras av kroppen i små mängder. Därför, i vissa patologier, är liposyra ordinerad att dricka i en kurs.
På ett sjukhus administreras antioxidant intravenöst. Biverkningar är sällsynta. Tioctacidtillskott kan orsaka illamående, yrsel eller utslag. En gång på huden provar syran irritation. Överdoseringsfall är oftare förknippade med intravenös rutt och tydliga tecken på förgiftning:
- migränvärk
- tarmsjukdomar;
- yrsel och svaghet.
Eftersom alfa lipoicförening kan sänka blodsockernivån, eller påskynda metabolismen av andra näringsämnen, bör personer med diabetes konsultera en läkare innan de använder tillägget. Din läkare planerar regelbundna glukoskontroller medan du använder tioctacid.
Det är nödvändigt att konsultera i händelse av problem med sköldkörteln, tiaminbrist, ett annat kroniskt tillstånd innan tiocacid startas. Detta är särskilt viktigt när en person tar mediciner hela tiden.
Det är viktigt! Trots allt samverkar alfa liposyra med många kemiska föreningar och minskar effekten:
- kemoterapeutiska läkemedel;
- antibiotika, antiinflammatoriska medel;
- lugnande medel, artros droger;
- läkemedel för behandling av hjärt-kärlsystemet.
Och rekommenderas inte heller för barn, gravida kvinnor och mammor som ammar.
På grund av benägenheten att bilda komplexa föreningar är den inte kompatibel med järnhaltiga beredningar, såsom magnesium eller kalcium. Under perioden med terapi med tillsats av tioctacid, avser kontraindikationer alkoholintag.
Alpha lipoic syra, dess fördelar
Alzheimers sjukdom
Lokala studier där liposyra i en mängd av 600 mg ordinerades till patienter med Alzheimer varade ungefär ett år. Resultatet var en stabilisering av patientens kognitiva funktion.
Positiv dynamik bekräftades av sjukdomsskalaen. Progressionen av demens har minskat dramatiskt. Detta faktum indikerar möjligheten att använda tioctacid som en komponent i neuroprotektiv terapi.
Hörselnedsättning
En sådan kränkning, som hörselnedsättning, är förknippad med åldern. Detta är den vanligaste formen av hörselnedsättning hos vuxna. Det visade sig att den vanliga alfa lipoinsyran i kroppen minskar med åldern. Därför kan kosttillskott av denna förening förhindra åldersrelaterade förändringar i mitokondrier.
terapi
Användningen av tioctacid tillsammans med syrebehandling för behandling av kroniska sår har studerats. En minskning av inflammatoriska processer observerades, läkning fortsatte successivt.
diabetes
Tioctacid är användbar vid typ 1 och 2 diabetes, förhindrar olika patologier associerade med sjukdomen, såsom neuropati, leverproblem, grå starr, förutom:
- ökar kroppens känslighet mot insulin;
- hjälp med neuropatisk nervskada
- minskar stickningar i samband med cirkulationsstörningar
- skyddar näthinnan genom att förhindra glaukom.
HIV och AIDS
HIV-patienter har ett försvagat antioxidantförsvarssystem, vilket gynnas av antioxidant effekten av tioctacid.
Heavy Metal Chelation
Under fysiologiska förhållanden är metalljoner, såsom järn, koppar och zink viktiga, nödvändiga kofaktorer för normal funktion av många proteiner.
Samtidigt kan bristen eller överskottet av metall leda till framväxten av befintliga sjukdomar eller påverka dem. Alfa-lipoiska föreningarna kloraterar metalljoner genom att bilda stabila komplex med dem. Därför har den terapeutisk potential mot metallförgiftning orsakad av metaller.
Det är viktigt! Dessutom bidrar tioctacid till avgiftning av tungmetaller, det vill säga tar bort dem från kroppen.
Alpha lipoic syra, kroppsutbildning och sport
Intense belastningar orsakar ökad bildning av fria radikaler som skadar muskelfibrer och förstör proteiner och celler. Teoretiskt sett bidrar tioctacidtillskott till en snabbare återhämtning efter stress. Därför minskar intramuskulära skador när du tar tillskott under intensiv träning.
Vissa egenskaper hos alfa liposyra är insulinliknande. Detta förbättrar glukosupptagningen och bildandet av glykogen. Fram till svaret på frågan huruvida syran tillsammans med kreatinin kan påskynda processerna som bildar muskelvävnad kan erhållas.
Det har visat sig att tioctacid effektivt ökar termogenesen och ökar energikostnaderna, särskilt under träning. Det betyder att det tjänar som en stark fettbrännare. Fördelarna med detta intressanta moment är dels å ena sidan människor som av objektiva skäl vill minska vikten. Å andra sidan finns det de som inte behöver en sådan effekt, det gäller vissa idrottare och tunna byggare.
Vid behov, ta tillägget, bör personer som inte behöver minska vikt, undvika fysisk aktivitet efter en dos av liposyra eller inte ta tillsatsen före fysisk aktivitet.
Inga anabola egenskaper från användningen av alfa liposyra har identifierats. Därför, för att öka muskelmassan tar tioctacid inte fungera.
Ta alfa lipoinsyra
Med tanke på att tioctacid inte bara konsumeras med mat utan också produceras i kroppen, rekommenderas det inte att regelbundet ta alfa-liposyra. Även när en person noggrant övervakar sin hälsa och anser att det är nödvändigt att ständigt konsumera antioxidanter.
Ett rimligt tillvägagångssätt kan vara ett 15-dagars schema som tar en 15-dagars paus. Eller en månad med tillträde, en månadspaus. I det här fallet har kroppen inte tid att "glömma" hur man producerar alfa liposyra självständigt.
Användningen av alfa-liposyra - stoppa de destruktiva processerna i cellerna!
Ett nödvändigt villkor för människans liv är balansen mellan oxidativa och reducerande processer i kroppen. Avvikelsen av detta fenomen i en eller annan riktning leder till negativa konsekvenser. Särskilt negativt påverkad av reaktionsskiftet i oxidationszonen. Fria radikaler som bildas i denna process tränger in i membranet hos friska celler och orsakar skada, död eller mutation. Antioxidanter kan stoppa den destruktiva processen, varav en är alfa liposyra. Det skyddar inte bara kroppen och laddar den med energi, men hjälper också till att förlora extra pounds.
Alpha lipoic acid - vad är det?
Alpha lipoic acid, även känd som vitamin N eller tioctic syra, upptäcktes i mitten av förra seklet. Därefter började substansen användas för behandling av diabetes och kronisk leversjukdom. Och först 1988 blev den medveten om elementets antioxidantegenskaper.
Detta är intressant. Thioctic acid syntetiseras av tarmarna i mycket små mängder som bara kan täcka dess brist. Resten av vitamin N måste komma från utsidan - med mat eller kosttillskott.
Att vara en universell antioxidant är substansen fullständigt upplöst i fett och vatten och kan därför tränga in genom hemato-encephaliskt skydd, vilket är ovanligt för oxidationshämmare. Dessutom, alfa lipoic syra inte bara avskräcker fritt radikala attacker, men också andra antioxidanter "ger till liv". Inget annat ämne kan göra detta.
Vad är skillnaden mellan alfa liposyra och liposyra?
Lipoic och alfa-lipoic syra är en och samma organosulfatförening med olika namn. I medicinska droger och kosttillskott ingår detta element som en villkorlig vitamin-tioctic syra.
Således blir det klart att det inte finns någon skillnad mellan alfa-lipoesyra och liposyra.
Skada och fördelar för kroppen
Med kraftfulla antioxidanter och metaboliska egenskaper kan ALA ge en ovärderlig service till kroppen. De terapeutiska egenskaperna hos alfa-liposyra, dess hälsofördelar och skador, liksom dess interaktion med andra substanser, är emellertid inte fullständigt förstådda. Men även de skarpa data som finns tillgängliga för medicinsk personal, kan vi tala om effektiviteten hos organiska svavelföreningar när det gäller skydd mot åldrande och förbättring av alla kroppsfunktioner.
N-vitamin, som är ett enzym av de flesta processer som förekommer i kroppen, är direkt involverat i huvuddelen av dem - omvandlingen av socker till energi. Substansen underlättar penetreringen av glukos i cellerna, där den används för avsedd användning.
Detta är intressant. Enzymer tar rollen som en katalysator för fria radikaler, förstör dem och påskyndar utskiljningsprocessen från kroppen.
Förutom att delta i energimetabolism är liposyra aktivt involverad i reglering av kolhydrat, fett och proteinmetabolism:
- förbättrar immunitet och är ett oumbärligt verktyg för att förebygga förkylningsinfektioner;
- minskar mängden socker i blodet;
- förbättrar hudens tillstånd, förhindrar och eliminerar akne;
- ökar näring av ögonvävnader;
- accelererar uppförandet av neuro-impulser;
- minskar nervskador
- har en avgiftningseffekt;
- skyddar leverceller;
- avlägsnar från blodet "skadligt" kolesterol;
- påskyndar separationen av gallan;
- ökar syreutbytet i hjärnceller.
Om vi pratar om farorna med ALA, då med dess överskott, kan kroppens autoimmuna system lida.
Indikationer för användning
Varför och i vilket syfte använder vitamin N? På grund av sina unika egenskaper absorberas alfa-lipoinsyra snabbt av hjärn-, hjärta- och nervceller. Detta låter dig använda det för att bekämpa en mängd olika sjukdomar.
Ett av huvudområdena för liposyraanvändning är att minska skador på nervfibrer, inklusive diabetisk neuropati.
Andra sjukdomar som det är nödvändigt att använda ALA:
- diabetes mellitus;
- ateroskleros;
- leverpatologier (hepatit, cirros, fettvävnadsdegenerering);
- Alzheimers sjukdom;
- glaukom, katarakt;
- multipel skleros;
- Förgiftning med kemiska och organiska ämnen, gifter;
- nervskada
- försämrat minne och uppmärksamhet;
- alkoholism;
- onkologi.
Forskare tror att tioctic syra kan återställa hälsan efter strålskador, lindra tillståndet för HIV-infekterade människor och minska belastningen på kroppen under kemoterapi. Bevisat hög effektivitet av vitaminliknande ämnen och för att gå ner i vikt, sakta ner åldringsprocessen och kroppsbyggnad.
Sport och alfa liposyra
ALK är särskilt populär bland dem som vill bygga muskelmassa, förbättra uthållighet och styrka. Intensiv träning med belastningen orsakar ackumulering av ett stort antal fria radikaler (som en reaktion på stress).
Att vara en antioxidant hindrar tiolsyra denna process, skyddar celler och förhindrar att proteiner bryts ner.
Sålunda tillåter intag av tioctic syra fans av "järn" sporten att tåla enorma belastningar, utan att förlora styrkan och förmågan att träna. Tja, eftersom ämnet reglerar mängden glukos i vävnaderna, behöver musklerna inte slösa bort dyrbar glykogen.
Tips: I kroppsbyggnad är det vanligt att använda alfa liposyra från låga doser och upp till 600 mg per dag. Daglig del är vanligtvis uppdelad i tre lika delar. Enligt kända viktlifter är det inte meningslöst att ta mer än 600 mg ämne per dag.
Liposyra och viktminskning
Vilken kvinna drömmer inte om en tunn figur. Modern medicin kan erbjuda en mängd olika droger som kan göra den blå drömmen sannolikt. Och ett av dessa verktyg är alfa lipoinsyra. Det förvandlas kolhydrater till energi, och överskottet bränner bara, vilket gör det inte möjligt för dem att förvandlas till fett.
Men tänk inte att ta N-vitamin, du kommer att gå ner i vikt utan att komma upp från soffan. Läkemedel med ALA är endast avsedda att förbättra ämnesomsättningen och inte göra jobbet för dig.
Korrekt diet, mycket rörelse, överensstämmelse med dagen - allt detta i kombination hjälper till att visa syrens lipolytiska egenskaper.
Tips: För viktminskning, ta vitamin N med kolhydrater eller efter träning.
Liposyra i kosmetologi
Det visar sig att tioctic acid är mycket effektiv när den appliceras externt. Om den upptas som tiamin när den appliceras på huden, liknar den verkan av DMAE eller askorbinsyra.
Hur manifesterar ALA sig i kosmetologi:
- föryngrar;
- förbättrar ansiktets färg och ton;
- glattar mimic rynkor;
- eliminerar akne;
- normaliserar sebumsekretion, stramar och rensar porerna;
- fuktar och närmar sig epidermis;
- skyddar ansiktet mot solljus.
Kontraindikationer och biverkningar
Trots de uttalade helande egenskaperna kan alfa liposyra inte tas av alla. Det rekommenderas att vara försiktig i följande fall:
- ålder upp till 6 år
- överkänslighet mot läkemedlet;
- graviditet och laktationsperiod.
En tillfällig kontraindikation är användningen av blodförtunnande läkemedel, kalcium, magnesium, järnhaltiga ämnen och cisplatin.
Alfa-liposyra, när den tas oralt, har praktiskt taget inga biverkningar.
I sällsynta fall finns allergiska utslag, smakförändringar, utseende av huvudvärk. Ofta uppstår biverkningar när läkemedlet administreras intravenöst. Vid överdosering kan illamående, tunghet i huvudet, matsmältningsbesvär, flatulens förekomma.
Lista över analoger
Vi vet redan att kroppen producerar sitt eget N-vitamin i små mängder. Det är möjligt att fylla sina reserver genom mat eller genom att använda särskilda kosttillskott.
Alfa-lipoesyra finns i många farmakologiska medel. Idag finns det många analoger av ALK. Följande läkemedel som innehåller alfa-liposyra kan hittas på apotekets hyllor:
Alla dessa läkemedel används för att behandla alla typer av neuropatier, såväl som kärlsjukdomar.
Förutom farmakologiska medel finns det en stor mängd kosttillskott med liposyra.
Listan över de mest effektiva och populära produkterna:
- Alfa Lipoic Acid, Solgar;
- Alpha Lipoic Acid, Doctor's Best;
- Nutricoenzyme Q-10 med alfa-liposyra, Solgar;
- Alpha Lipoic Acid, DHC.
Tips: Med en historia av allvarlig patologi ingår i behandlingsregimen för både droger och kosttillskott, vilket inkluderar tioctic syra.
Vilka livsmedel innehåller alfa liposyra?
Förutom läkemedel och kosttillskott kan vanlig mat vara en källa till vitamin N. Ämnet finns i nästan alla produkter, men bara några är rekordet för innehållet. Vi ger dem i bordet.
Innehållet av ALA i mat.
Börja valet av en diet mättad med tioctic syra, var uppmärksam på mängden komplexa kolhydrater. Dessa ämnen samlar alla de fettlösliga vitaminerna och tar dem ut ur kroppen i oförändrad form.
Instruktioner för användning
Hur man tar ALA-droger? Liposyra är ordinerad för både behandling och profylax, inklusive den i den komplexa behandlingen. Givetvis skiljer doserna i var och en av fallen markant.
Om en frisk person behöver ta 50-75 mg av ett ämne per dag, då vid behandling av diabetes och olika neuropatier, ökar det dagliga intaget till 600 mg. Fördelen med tioctic syra har nästan inga biverkningar, förutom en sak - diabetiker måste minska insulindosen.
Tips: Innan du börjar ta drogen, kontakta din läkare, eftersom den tanklösa konsumtionen av alfa lipoic acid kan prova ett hypoglykemiskt tillstånd eller negativt påverka effekten av hormonersättningsterapi.
Att tilldela vitamin N för förebyggande eller behandling, rekommenderar experter att använda det under eller efter måltiden. Antalet kapslar beror på ämnets koncentration. Vanligtvis är den dagliga dosen konsumerad i taget, helst på morgonen, men i sportnäring följer de ett annat system - ALA tas tre gånger om dagen och alltid efter träning.
När du konsumerar droger med en antioxidant, bör du komma ihåg om dess oförenlighet med alkohol. Alkohol minskar signifikant effektiviteten i föreningen och kan ge upphov till en kraftig försämring av välbefinnandet.
Alfa-liposyra: konsumentutlåtande
De flesta recensionerna av Alpha lipoic acid indikerar en hög effekt av ämnet.
Den vanligaste orsaken till användningen av alfa liposyra är leverproblem - hepatit, kolelithiasis, opisthorchiasis. I alla dessa fall märker konsumenterna en markant förbättring av hälsan, försvinnandet av illamående och obehag i sin högra sida, liksom obehag efter att ha ätit feta livsmedel.
Dessutom märker många köpare förbättringar i huden, rensar ansiktet på akne och åldersfläckar.
Mycket ofta liposyra används för viktminskning. Och i detta fall är läkemedlets effektivitet inte i tvivel. Praktiskt sett skriver 90% av kvinnorna att syra hjälpte dem att förlora de extra punden eller flytta vikten bort. Effekten av att ta ALA ökar markant med kost och aktiv sport. Tja, en extra bonus är det snabba förvärvet av en idealisk form och en utmärkt figur.
Och slutligen är det viktigaste att använda liposyra i komplex behandling av diabetes. Nästan alla patienter märkte en uttalad positiv effekt av ALA, många minskade dosen av insulin. Bevis på syran är test som visar en fortsatt blodsockerfall.
Förutom positiva recensioner finns också skarpt negativa sådana, vanligtvis förknippade med utveckling av allergi eller brist på effekt. Det senare fallet kan förklaras genom förvärv av läkemedel av låg kvalitet.
Var kan man köpa alfa lipoinsyra?
Idag erbjuder många apotek och online-resurser ett brett spektrum av tioktinsyra i tabletter och i externa medier. Men har den den nödvändiga kvaliteten? Dessutom är priset på produkter ofta för högt och motsvarar inte alltid effekten. Så var kan man köpa billiga och effektiva droger med liposyra?
Idag är den bäst säljaren av sådana produkter online-butiken Iherb. Det är där att du kan köpa riktigt högkvalitativa varor till överkomliga priser.
Så vad erbjuder Aycherb oss? På webbplatsen kan du se många kosttillskott som innehåller N-vitamin i olika koncentrationer.
Till exempel, läkemedlet Solgar, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, i tabletter med majoritet av rösterna är erkänt som ett effektivt botemedel mot högt blodtryck och övervikt. Läs om den här billiga och effektiva antioxidanten här.
Var uppmärksam på tillsatsen av samma märke med kanel. På grund av den fantastiska smaken och lukten av vanilj är kosttillskott mycket populärt bland kvinnor. Många av dem efter att ha tagit drogen med kanel har noterat en minskning av cravings för sötsaker och en minskning av vikt. Detta läkemedel kan kallas ett idealiskt sätt att gå ner i vikt.
Köp Solgar, alfa lipoic syra med kanel tabletter kan vara på länken.
Inte mindre intresse än livsmedelstillsatser, orsakar kunder kräm med alfa-lipoinsyra och C-vitamin från Reviva Labs. Denna utmärkta anti-aging vård stärker, skyddar och förbättrar epidermis ton, strider mot fina rynkor och eliminerar de första tecknen på åldrande.
Mer än 77% av kunderna noterar flaskans utmärkta sammansättning och en uttalad antioxidant effekt. Vi kan säga att detta är det bästa valet för att blekna huden i ansiktet. Det finns inga analoger i Ryssland för ett sådant pris.
Köp Reviva Labs, Cream med alfa lipoic syra, C-vitamin och DMAE, 55 g, du kan länka.
Alpha lipoic acid är det bästa valet för förebyggande av åldrande och behandling av många kroniska sjukdomar. Skriv in den i din dagliga kost, och du kommer att rädda skönhet, ungdom, välbefinnande och en vacker figur i många år.