Örter för att sänka blodkolesterol

  • Förebyggande

Höga kolesterolnivåer kan utlösas av olika faktorer. En särskild roll ges till ärftlighet, fetma, diabetes, dåliga vanor och dålig näring. För att högt kolesterol ska försvinna är det nödvändigt förutom dietterapi att använda örter för att sänka kolesterol i blodet.

Herbalpreparationer, tinkturer, tinkturer och dekokningar bidrar till att minska den höga nivån av lågdensitets lipoproteiner, men ökar också immunsystemets nivå, förbättrar blodcirkulationen, patientens allmänna tillstånd och andra biokemiska parametrar. Vilka örter sänker blodkolesterol? De vanligaste örterna och örtberedningarna som används som folkterapi är:

  • Kaukasiska Dioscorea.
  • Gyllene oss.
  • Sophora Japanska.
  • Hagtorn.
  • Alfalfa plantering.
  • Linden träd
  • Maskros.
  • Linfrön.
  • Havre.

Kaukasiska Dioscorea

Växten har en medicinsk effekt. Den består av saponiner. Saponiner är ämnen som förstör cirkulerande protein-fettkomplex som bidrar till bildandet och deponeringen av atheromatösa plack i väggarna i blodkärl och kapillärer. Den viktigaste delen i denna växt ges till sina rhizomer. Infusion av rhizomer bidrar till att förbättra de jonmetaboliska processerna, reningen av kärlbädden, särskilt vid ateroskleros.

Även den kaukasiska Dioscorea minskar blodtrycksnivån, minskar hjärtfrekvensen. Även denna växt används i läkemedelsindustrin för framställning av koleretiska läkemedel. Recept. För att förbereda en lösning av kaukasisk Dioscorea måste du ta 7 matskedar av växten och häll 1 l vodka över den. Den resulterande kompositionen bör sitta på en mörk plats och låt den brygga i en vecka. Det är nödvändigt att ta 3 gånger om dagen och lägga till te.

Infusionen är indicerad för förhöjt kolesterol, för migrän, sömnlöshet och hjärt-kärlsjukdomar. Läkemedlet rekommenderas inte att tas under graviditet, under amning, med rytm och ledningsstörningar, särskilt vid låg hjärtfrekvens (bradykardi), arteriell hypotension.

Ur örter av den kaukasiska Dioscorea kan du förbereda växtbaserade samling. Växten blommar i slutet av maj, och det är nödvändigt att samla den i september. Recept. Till 300 ml kokande vatten, som är bättre att hälla i en sluten mörk behållare, måste du lägga till 2 delar av rötterna i 10 minuter. Lägg sedan till en liten hagtorn, salvia och sötklöver ca 10 mg. Lämna kollektionen på natten. Stam genom gasväv och ta 2-3 gånger om dagen, 1 matsked.

Gyllene Us

Kallisia doftande eller Golden Us är en inomhusväxt som används för att behandla patologiska tillstånd i det endokrina systemet, hjärt-kärlsystemet och metaboliska störningar. Växten innehåller flavonoider, som har en positiv effekt på kolesterolsyntesen, saktar ner det. Den har antimikrobiell, regenererande, analgetisk, antiinflammatorisk effekt.

Dessutom förbättrar det immunsystemet, lever och gallvägar, liksom ökar stressmotstånd och nivå av fysiska förmågor. Recept. För att förbereda infusionen måste du ta växtens löv, finhacka dem med en kniv och häll sedan kokande vatten över det. Infusera sedan vätskan inom 24 timmar. Bör ta 1 matsked tre gånger om dagen, en halvtimme efter måltiden.

Vid tillämpning av recept för behandling av Golden Usa är det nödvändigt att följa en viss diet. Uteslut från dietsalt, mejeri, alkohol, läsk, konserverade drycker och mjölprodukter. Kontraindicerat vid allergiska reaktioner på växten, med gestos och under amning samt barn under 15 år.

Sophora Japanska

Japansk Sophora är en plommonplanta-anläggning. Det används för att minska kolesterol i kombination med vit misteltavla. Tinktur hjälper till att minska blodtrycket, återställa blodcirkulationen i kroppens kärl och läka huden och dess tillägg (naglar, hår).

Samlingen är nödvändig i slutet av juni. Innan du torkar, var noga med att rengöra knopparna på skräp. Torka vid en temperatur upp till 30 ° C.

Recept. Det är nödvändigt i samma förhållande (100 g) att ta vit mistelte och Japansk Sophora och häll en liter vodka. Insistera i 3 veckor på en mycket mörk, cool plats. Använd tre gånger om dagen 15 minuter före en måltid, 10 ml. Kontraindicerat för personer som kör fordon, barn upp till 3 år med patologier i lever- och urinvägarna, samt under graviditeten och amningstiden.

hagtorn

En växt som har helande egenskaper och används för att behandla patologier i hjärt-kärlsystemet. Den består av flavonoider och multivitaminkomplex. Blomställningar och blommor används för att skapa infusioner som används från högt kolesterol.

Recept. Blommor behöver hälla kokande vatten och lämnas för att infusera i 15-25 minuter. Ta 20 ml 4 gånger om dagen i 20 minuter före måltid. Dessutom kan du göra hagtornste. Det är nödvändigt att hälla kokt vatten över en hackad sked av hagtorn. Ta två gånger om dagen på en tom mage. Kontraindicerat vid lågt blodtryck, magsår och duodenalsår, barn under 13 år, under graviditet och amning. Rekommenderas inte för personer med arytmier och stroke.

alfalfa

Sammansättningen av denna ört innefattar näringsämnen och antioxidantkomplex. Växten används för störningar i visuell funktion, gikt, diabetes, sjukdomar i matsmältningssystemet, halsbränna, sjukdomar i urinvägarna. Alfalfa juice används för att minska nivån på "dåligt" kolesterol. För att normalisera biokemiska kolesterolindex är det nödvändigt att ta 20-25 ml alfalfajuice tre gånger om dagen i 30 dagar.

Linden är länge accepterad som en antioxidant. Linden är också en växt som sänker kolesterolet. Lindenblomställningar måste samlas i mitten av sommaren. Linden blomställningar gör pulver, som måste tas 3 gånger om dagen under månaden för 10 g. Det är också möjligt att brygga lindte. Inga kontraindikationer.

maskros

För medicinska avgifter och infusioner använd rhizomer, löv och blomställningar av maskros. Att minska kolesterolhalten rekommenderas att använda rhizomer. På våren efter att maskrosorna förvandlats till vita ballonger är det nödvändigt att börja samla. Därefter torkas rötterna, löv och knoppar. Rizomer males i pulverform. Det är nödvändigt att ta 5-10 g pulver 30 minuter före en måltid, dricksvatten.

Du kan lägga till maskrosrot till te. Maskrosjon har expektorant, diuretikum, lugnande effekter. Det rekommenderas också att ta med kolik i tarmarna, eftersom det har antispasmodiska egenskaper. Herbal maskros är kontraindicerat vid sjukdomar i mage, diarré, enterit, graviditet och amningstiden.

Linfrön

Linfrön har en omslutande effekt, och bidrar också till utnyttjandet av överskott av kolesterol från blodkärlens väggar. Det är ett homeopatiskt medel som minskar "dåligt" kolesterol. Fröer kan användas till mat (de har frön och är behagliga för smaken). Även av dem kan du laga buljonger och infusioner.

En växt med ett stort antal positiva egenskaper. Den innehåller beta glukan. Detta ämne kan ta bort överflödigt kolesterol från kroppen och normalisera kolesterolmetabolism. Dessutom innehåller den vitaminer och mineralkomplex som hjälper till att bekämpa fetma, eliminera trötthet och sömnlöshet, hjälpa till att bekämpa depression och bli av med missbruk som rökning och alkohol.

Men det är kontraindicerat i strid med fosformetabolism, särskilt hos barn (eftersom benens tillväxt saktar eller försvinner helt). Havre är kontraindicerat vid kroniskt hjärtsvikt, cholecystit, levercirros, allergier, lever- och njurkompenserad brist. Recept. Skölj 100 g korn i varmt vatten. Häll en liter vatten. Insistera på 60 minuter. Ta 150 ml en timme före måltid.

Förutom användningen av naturläkemedel måste du använda örter och andra typer av grönsaker för att sänka kolesterol. Sallad, zucchini, kål är rik på fiber, vilket hjälper till att minska kolesterolnivåerna och normalisera metaboliska processer. Utnämningen och användningen av växtbaserade läkemedel som terapeutiska och profylaktiska åtgärder för att minska kolesterolnivåerna är oberoende förbjudet.

Endast efter samråd med en specialist kommer det att vara möjligt med hans tillåtelse att använda en eller annan växtberedning för att bekämpa höga kolesterolnivåer. När du väljer en behandling på egen hand kanske du inte känner till alla subtiliteter i din kropp där vissa kroniska sjukdomar kan vara närvarande. Med självbehandling kan det inte bara skada din kropp utan också leda till utveckling av förvärring av kroniska sjukdomar med komplikationer.

Örter för kolesterolreduktion

Kardiologer från hela världen kämpar idag med högt kolesterol, och inte bara äldre människor, utan även ungdomar blir deras patienter. Tyvärr kan inte alla fall användas allvarliga droger. Så örter som minskar kolesterol och hjälper till att rensa blodet, arbetar i denna riktning inte värre, och deras biverkningar är mycket mindre. Sänka kolesterol, förresten, i det här fallet kommer att vara långsiktigt.

Grass. Vilka är deras fördelar gentemot droger?

Det verkar som att de bästa sinnena i många länder som känner till de kemiska elementen, fysiska processer och mänsklig anatomi fungerar perfekt över hela världen för att skapa läkemedel som kan sänka kolesterolnivåerna. Deras resultat i form av läkemedel för att minska kolesterol bör i slutändan vara det bästa sättet att bekämpa denna sjukdom. Inte så enkelt. Kemiska föreningar som skapats i laboratoriet är inte lämpliga för alla och får inte användas så ofta som vi skulle vilja. Örter som hjälper till att ta bort överflödigt kolesterol från kroppen fungerar mer försiktigt i detta avseende, vilket innebär att de kan användas under lång tid utan allvarliga konsekvenser.

Effektiviteten av örter och avgifter för att minska kolesterol och blodrening beror i sin tur på ett antal komponenter som ingår i en viss ört. Dessa inkluderar:

  • bioflavonoider;
  • fytosteroler;
  • löslig fiber;
  • lecitin;
  • vitaminerna C, E och F;
  • inositol;
  • biotin;
  • mineraler (magnesium, kalcium).

Bioflavonoider som ingår i ett antal örter kan inte bara minska kolesterolnivåerna utan också förhindra bildandet av kolesterolplakor och därmed fungera som en naturlig profylaktisk mot ateroskleros. Dessutom sänker bioflavonoider försiktigt trycket och förbättrar den sjuka människans hälsa.

Den andra viktiga komponenten av örtberedningar - fytosteroler - är naturliga alkoholer, som finns i vissa örter. Fytosteroler har förmågan att lösa inte bara de kolesterolpartiklar som finns i blodplasman utan också redan bildade plack.

Den tredje komponenten av örter som är värt att nämna är löslig fiber. Det verkar, vilken typ av fiber kan vara i ett glas med en genomskinlig avkok? Det är dock värt att komma ihåg att vanligtvis sådana buljonger blir molniga efter några timmar, och en nederbörd visas längst ner. Detta är den mycket lösliga fibern, som kan minska mängden kolesterol i blodet. Naturligtvis kan denna fiber inte jämföras med den i kål eller morötter, och detta är dess fördel. Om fibern av grönsaker och frukter fungerar i tarmarna, så små partiklar från avkok av örter går direkt in i blodet, där deras effekt blir mest uttalad och komplett.

Många örter innehåller lecitin, vilket också är ansvarigt för normalisering av kolesterolnivåerna i blodet. Överraskande är att lecitin är en fettliknande substans, men fungerar som en kolesterolantagonist, det hjälper till med att avlägsna de sista kärlen och därigenom minska nivån.

Vitaminer C, E och F är viktiga hjälpmedel för att minska högt kolesterol. I örter finns de i naturlig form. Dricka ett avkok av örter, det är osannolikt att patienten får en överdos, vilket är ganska troligt när man använder inköpta multivitaminkomplex. C-vitamin rengör helt blodkärlen, eftersom det tar del i omvandlingen av kolesterol till gallsyror och därigenom förhindrar dess avsättning på kärlväggarna. E-vitamin bidrar till resorptionen av blodproppar och ökar också betydligt högre nivåer av lipoprotein med hög densitet. Vitamin F kan kallas en naturlig cardioprotector, eftersom det normaliserar kolesterol metabolism och förbättrar blodcirkulationen, för att inte tala om de antiinflammatoriska och antiarytmiska effekterna.

Inositol hjälper till att upprätthålla hjärtfunktionen. Det kan också öka nivån av aterogenicitet, det vill säga att optimera kompositionen av fettkomponenter och att rengöra blodkärlen. Mest avslöjas, "arbetar i ett par" med vitamin E.

Slutligen hjälper kalcium och magnesium också indirekt sänkt kolesterol genom att förbättra hjärtmuskeln. Många studier visar att deras användning kännetecknas av en minskning av nivån av lågdensitetslipoprotein.

Verkan av örter från kolesterol

  1. Örter reducerar syntesen av kolesterol i blodet. Betasitosterol och enkelomättade fetter som finns i dem hjälper till att representanter för floran.
  2. Örter reducerar avsevärt absorptionen av kolesterol från matintag. Betasitosteroler och lösliga fibrer (pektin) hjälper dem med detta.
  3. Örter hjälper till att eliminera kolesterol från kroppen. Denna effekt uppnås på grund av närvaron av löslig fiber.

Linden blomma

Detta är det mest kända läkemedlet rekommenderat för att sänka kolesterol. Det är nödvändigt att samla blommor under blommande, och för detta är det nödvändigt att plocka en blomma med blommiga löv. Efter att linden blommar torr måste de slipas i pulver. Detta verktyg ska tas tre gånger om dagen, en tesked. Tvätta ner pulvret med vanligt kokt vatten. Efter en månad av sådan behandling måste du ta en paus på 2 veckor, och sedan kan kursen upprepas.

Du kan också brygga lindblommor, som te. För att göra en kopp sådant te måste du ta en matsked ojordstorkade blommor och häll varmt vatten över det. Nu behöver du sätta i glaset med en handduk och låt den brygga i en halvtimme. Te måste vara full en halvtimme före måltiderna. Förloppet av sådan behandling är också 1 månad, varefter patienten kommer att märka inte bara en förbättring av välbefinnandet, men också en märkbart uppdaterad hud.

maskros

I maskros har nästan alla delar av en maskros förmågan att sänka kolesterolet, från blommorna och stammen till roten. Förresten är det rhizomerna som oftast förekommer i recept. Så maskrosrötterna ska tvättas noggrant och torkas. Nu behöver de slipa i en kaffekvarn. Det resulterande pulvret ska tas en tesked före måltiden, 3 gånger om dagen. Detta verktyg hjälper inte bara till att avlägsna kolesterol, men hjälper också till att förbättra matsmältningen, eftersom maskrosrötter är ett utmärkt koleretiskt medel. För samma ändamål kan du lägga till maskrosblommor till sallader, och sedan innehåller den mjuka fibern som det innehåller, för att rensa blodkärl från alla feta avlagringar och förhindra att nya plack bildas.

Alfalfa sådd

För mat använd endast färska blad av växten, vilket bättre hjälper till att minska kolesterol. Om så önskas kan du också pressa ut saft från denna ört, som du behöver dricka 2-3 msk. före måltider, 3 gånger om dagen. Bladen kan läggas till sallader, som används som gröna, bearbetning av kost smörgåsar, eller bara tugga, försöker förbättra sammansättningen av deras blod, och föra den närmare idealet.

Förresten är det mycket bekvämare att plantera alfalfa hemma, så att de senare, som bladen växer, kan användas som ny mat.

Gyllene mustasch

Denna ört är en riktig mästare bland alla växter med anti-sklerotisk effekt. Det har förmågan att sänka kolesterol snabbt men försiktigt. Det används också vid behandling av många, även de mest komplexa sjukdomar, och därför är det absolut nödvändigt att ha denna ört i hemmet medicinskåpet eller växa själv. För att minska nivån av kolesterol är nödvändig inte mycket finhackad blad och häll kokande vatten så att vatten täckte gräset och bunta upp att insistera under 24 timmar genom att placera en behållare i en mörk plats. Denna infusion är nödvändig för att dricka 1 msk. före måltider, 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 3 månader, varefter, även utan ytterligare restriktioner i livsmedel, kommer kolesterolnivåerna att minska avsevärt.

Du kan också förbereda tinkturen, för vilken du måste ta 30 medellånga löv, häll 1 liter vodka och lämna på en mörk plats i 2 veckor. Periodiskt är det nödvändigt att skaka infusionen för att förhindra att den stagnerar. Efter 14 dagar blir tinkturen en trevlig lila färg. Det är nödvändigt att spänna och dricka 1 msk. före måltider, 3 gånger om dagen. Tinkturen vid ytterligare lagring bör också skyddas mot direkt solljus.

I kampen mot högt kolesterol fungerar allting - croup, kli, och även själva ört. Det enklaste receptet kan vara ett avkok av havre. För att göra det är det nödvändigt att noggrant tvätta ett glas okokt havremjöl och ånga för natten med en liter kokande vatten i en termos. På morgonen måste avkoket filtreras och kan druckas före frukost. Förresten är denna buljong ganska tillfredsställande, och därför kommer en persons frukost inte längre att vara lika hög i kalorier som tidigare.

Varje dag är det nödvändigt att göra en ny avkok, då den gamla försämras snabbt. På bara 10 dagar kommer kolesterolnivåerna att minska avsevärt, ljusheten kommer att dyka upp och hud och hudutveckling kommer att förbättras. Havregel kan ersätta en måltid per dag, och då kommer effekten på att minska lipoprotein med låg densitet att vara mycket större.

Blå Cyanus

Denna ört har den mest helande delen av sina rötter. De måste tvättas och krossas ordentligt. 20 g krossade rötter tar 1 kopp kokande vatten, som du behöver hälla gräset, och sedan laga på låg värme i en halvtimme. Därefter måste du vänta tills infusionen har svalnat. Det ska tas efter måltider, 1 matsked, 3-4 gånger om dagen, inklusive före sänggåendet. Infusionen hjälper till att normalisera kolesterolhalterna i blodet och har också en anti-stress-effekt, vilket är viktigt i kampen mot lägre kolesterolnivåer.

cikoria

Det är bekant för alla växt med blå blommor - en riktig läkare, efter att ha tagit det visar inte bara patienter kardiolog, men en endokrinolog, eftersom de aktiva ingredienserna örter har förmågan att sänka inte bara kolesterol, men även socker i blodet, och i själva verket patienter med förhöjda nivåer av kolesterol i blodet har ofta problem med insulinresistens. Också i alla delar av växten innehåller askorbinsyra, vilket accelererar de metaboliska processerna som vanligtvis saktras hos personer med högt kolesterol.

Så, för att lösa dessa problem, används oftast cikoria rötter, som måste tvättas noggrant, såväl som bladen. Delar av växter måste torkas. 15-30 g torkat gräs hälls med en liter varmt vatten och kokas i 5 minuter. Acceptera sådan buljong på ett ofullständigt glas till mat, 3 gånger om dagen. Drycken har en trevlig smak, något som påminner om kaffe.

renfana

Alla delar av växten kan användas i mat - blommor, stjälkar och löv, såväl som rötter. Mot högt kolesterol innehåller de vanligaste blommorna lecitin, fytosteroler och många vitaminer och mineraler. En sked av torra eller färska löv måste hällas med ett glas kokande vatten och infunderas i en halvtimme. Nu är det nödvändigt att spänna buljong. Ta det till 1 msk. per dag 15 minuter före måltiden. Det har inte bara anti-sklerotiska, men också koleretiska och diuretiska effekter. Under tiden har denna ört ett antal kontraindikationer, och därför är det lämpligt att samråda med en fytoterapeut innan användning.

evigt

Att minska kolesterol bereder oftast ett avkok av blommor. För detta behöver du 3 msk. torra eller färska blommor häll 300 ml kokande vatten och värm sedan ytterligare 10-15 minuter i ett vattenbad eller låg värme. Därefter måste behållaren vikas med en handduk och låt den brygga i 30-40 minuter. När avkoket blir varmt måste det tömmas. Drick det ska vara 100 ml 3 gånger dagligen före måltiderna. Förutom att minska nivån av "dåligt" kolesterol har odödlig avkok också förmågan att förhindra bildandet av gallstenar.

JOHANNESÖRT

Denna ört hjälper till vid behandling av en hel lista med sjukdomar. För att normalisera kolesterolnivåer är en speciell olja oftast förberedd. Det är nödvändigt att ta 100g färska blommor, hoppa över dem genom köttkvarn och häll 0,5 liter vegetabilisk olja. Förresten, för dessa ändamål kan du inte bara ta den vanliga solrosan utan också majs eller olivolja. Infusera olja på en mörk plats i 10 dagar. Nu är det nödvändigt att spänna och dricka 1 msk. en halvtimme före måltiderna.

groblad

Plantainfrön har förmågan att minska förhöjt kolesterol. En matsked frön hälls med 0,5 liter vatten och läggs i ett vattenbad i 15 minuter. Därefter måste behållaren vikas med en handduk och låt den brygga i 20-30 minuter, varefter buljongen filtreras. Det är nödvändigt att dricka ett halvt glas en halvtimme före måltiden. De aktiva beståndsdelarna som ingår i plantainfrön stimulerar omvandlingen av kolesterol till fettsyror och därigenom förhindrar dess avsättning på blodkärlens väggar.

kamomill

För att minska kolesterol är en avkok av blommor oftast förberedd. För detta behöver du 2 msk. blommor häll ett glas kokande vatten, insistera 4-5 timmar och spänning.

Det är nödvändigt att dricka buljong på en fjärdedel av ett glas 3 gånger om dagen till mat. Avkoket har en mild koleretisk effekt, accelererar metaboliska processer och normaliserar kolesterolnivåerna i blodet.

zheltushnik

Många byfolk känner till receptet för att göra denna kvass ört, som har förmågan att påskynda eliminering av dåligt kolesterol från kroppen. För att förbereda det måste du sätta 50 g torrt gräs i en linnepåse, som nedsänktes i en behållare med 3 liter kallt kallt vatten. Vatten bör helt täcka gräspåsen. Om det behövs kan du hänga en liten vikt på påsen. Lägg i denna kapacitet 1 tsk. gräddfil och 1 kopp granulärt socker. Kapaciteten sätts på en varm plats i 2 veckor, medan du behöver röra sammansättningen dagligen. Nu kan du dricka kvass i ett halvt glas 3 gånger om dagen före måltiderna. Varje dag är det nödvändigt att lägga till behållaren den mängd vatten som patienten konsumeras i form av kvass och tillsätt 1 tsk. sockersand. En sådan behandling är en månad.

Ängklöver

Örmedicin har recept som använder både blommor och örten själv. Så måste du ta 2 msk. rengöras gräs, häll dem med ett glas vatten och värm i ett vattenbad i 15 minuter. Ytterligare buljong är inte nödvändigt att insistera. Det är bara nödvändigt att filtrera och dricka det varmt, 2 msk. före måltider, 3 gånger om dagen. Förloppet av sådan behandling är 3 veckor.

Klöverblommor kan förberedas som te. För att göra detta hälls ett par matskedar blommor med en liter kokande vatten och får infusera i en halvtimme. Efter tiden kan du dricka detta te i ett glas en halvtimme före måltiden. Detta te lagras inte mer än en dag, och därmed på morgonen behöver du laga en frisk dryck.

lakrits

För att förbereda ett avkok som har förmågan att sänka kolesterol måste du ta 2 msk. strimlad lakritsrötter, som fylls med 0,5 liter kokande vatten. Därefter måste du lägga buljongen i ett vattenbad och värma i ytterligare 10 minuter på låg värme, och insistera sedan på en halvtimme. Nu måste infusionen filtreras och kan tas. Det är nödvändigt att använda den på en tredjedel av ett glas efter maten 4 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 3 veckor, varefter det rekommenderas att ta en paus i en månad. Dricka denna buljong är inte bara användbart, men också trevligt, eftersom lakrits har en söt smak, vilket inte är typiskt för många medicinalväxter med anti-sklerotisk och lipidsänkande effekt.

Växtbaserade avgifter

Örter som reducerar dåligt kolesterol i blodet är särskilt effektiva i kombination med varandra, och därför kommer en riktig expert alltid att föredra naturläkemedel snarare än en representant för floran. Effekten av örtintag är något mjukare, även om det varar längre. I örtmedicin kan du hitta många recept för naturläkemedel, vars användning kommer att hjälpa till i kampen mot högt kolesterol.

Recept 1. Det är nödvändigt att ta 3 delar svart chokeberry och hagtornsfrukter, 2 delar efterföljande gräs, morwort, buckthorn bark, kamilleblommor, havskal, lingonberry löv och majssilke. Hagtornsbark ska hakas i en kaffekvarn och blanda sedan alla örter. 1 matsked av ett sådant örthäll hälls med ett glas kokande vatten och lägger sedan i ett vattenbad och stuvats på låg värme i 15 minuter. När behållaren är avlägsnad från värmen, är den insvept med en handduk och får infusera i ytterligare 1 timme. Det är bara att spänna buljongen. Ta det ska vara ett halvt glas före måltiden, 3 gånger om dagen.

Recept 2. Mark 4 delar dillfrön, 2 delar ört Hypericum, åkerfräken och mor hästhov, 6 delar Hjärt och en del jordgubbsblad, företrädesvis trä. En matsked av en sådan samling är nödvändig för att hälla ett glas kokande vatten och lämna i 30-40 minuter. Efter filtrering är det nödvändigt att dricka infusionen av ett tredje glas före måltiden. 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 2 månader, varefter du behöver ta en paus i 1 eller 2 månader.

Recept 3. Ta med 2 delar valnötblad, 4 delar av vinrädsgräs, vetexstammar, tornrot och 5 delar enbärsfrukt. Matsked av samling häll ett glas kokande vatten, täck och låt det brygga i en halvtimme. På morgonen och kvällen, oavsett måltider, måste du ta ett glas av denna infusion.

Recept 4. Ta gräset av vinrör, tricolor violett, kummin, majssilke och buckthorn bark lika. Blanda alla örter och hugga lätt. 1 msk. sked av blandningen häll ett glas kokande vatten och koka på låg värme i 15 minuter, låt det brygga i 10 minuter och spänna. Ta detta avkok rekommenderas för 2 matskedar. före måltider, 2 gånger om dagen.

slutsats

Trots de otvivelaktiga fördelarna med örter, bör kampen mot högt kolesterol vara mångfacetterat och kombinerat. Regelbundet intag av decoctions av örter i kombination med vissa näringsbegränsningar kommer att ge en mycket större effekt och regelbunden träning, inklusive enkel promenad, kommer att åtgärda detta resultat och ge patienten möjlighet att helt ändra sina liv till det bättre. Resultatet av användningen av örter efter en månad blir dock bättre, och blodkomponenter som kolesterol och triglycerider kommer att bli signifikant bättre än de i början av behandlingen.

Örter för att sänka kolesterol i blodet: recept och restriktioner till receptionen

Farligt kolesterol kan minskas inte bara av farmakologiska läkemedel. Människor med kärlsjukdomar, vars orsak var högt kolesterol, rekommenderar läkare att uppmärksamma kvaliteten på maten och gå in i kosten av örter. Örter från kolesterol normaliserar lipidmetabolism, förhindra ateroskleros.

Vad är värdet av växtkomponenterna

Eventuella medel, grönsaker eller drog, för att normalisera tillståndet bör tas under lång tid. Syntetiska läkemedel särskiljs av en stor lista över biverkningar. Medan växter som sänker kolesterolet, handlar försiktigt om rening av blodkärl och har en positiv effekt på hur inre organ fungerar.

Värdet av varje läkemedelskomponent ligger i dess förmåga att minska eller reversera den patologiska processen. För att balansera kolesterolhalten kan de örter som innehåller vissa fördelaktiga ämnen.

Aterosklerotiska plack i kärl kan lösa bioaktiva ämnen som blockerar absorptionen av dietfett och minskar produktionen av lipoproteiner i levern.

Dessa ämnen bidrar till

  • Förstärkning av blodkärlens väggar;
  • Avlägsnande av skadliga föreningar från kroppen;
  • Blodförtunning
  • Förhindra förekomsten av blodproppar;
  • Accelerera fettmetabolismen;
  • Lägre blodtryck.

I medicinska örter används alla delar för att minska kolesterol i blodet: löv, stam, rhizom, blommor.

vitaminer

Vitaminer kan effektivt rengöra blodkärlen och minska kolesterol. Antioxidantegenskaperna hos vitaminerna A och C påverkar oxidationen av komplexa proteiner, ökar kärlens elasticitet och minskar risken för trombbildning. Vitaminer C och E har en positiv effekt på hjärtat, stärker muskeln. Dessa vitaminer finns i hundros, Kalina, vinbär, havre, nötter, solrosor.

Vitamin F levererar kroppen med fleromättade syror: linolsyra, linolensyra, arakidon. De rensar kärl av sklerotiska plack, minskar koncentrationen av kolesterol, främjar bättre blodcirkulation. Vitamin F är rik på baljväxter, linfrön och vetekorn.

Vitamin B8 är en utmärkt antispasmodisk och lugnande. Det normaliserar hjärncirkulationen, förhindrar bildandet av sklerotiska plack. Innehålls i skogs- och trädbär, apelsiner, spannmål.

Alla B-vitaminer (biotin) finns i havregryn. Biotin är ansvarig för normal lipid och kolhydratmetabolism, förbättrar hjärtmuskulaturens aktivitet.

Spårämnen

De är nödvändiga för att behållarna ska bibehålla elasticitet, funktionens normala funktion, för att förhindra bildandet av blodproppar. Örter för kolesterol sänkning innehåller jod, kalcium, magnesium. Många kalcium i kress, vallmofrö, växtät, sesam, nässla, hundrosa, amarant.

Jod innehåller betor, vitlök, alla spannmål och baljväxter. Magnesium är rik på sojabönor, ärter bönor, gröna och persilja rot, tomater, nötter.

pektin

Pektiska ämnen har en fördelaktig effekt på gallflödet, tarmarnas arbete. De binder och tar bort toxiner, rengör blodbanan och blodkärlen. När du väljer vilka örter som kan sänka kolesterol i blodet, föredra det faktum att de innehåller den högsta andelen pektiner. Pektiner lämnar kroppen oförändrad och i sin helhet, samtidigt som alla toxiska komponenter attraheras.

Pektiner isolerade från växter används ofta i livsmedelsindustrin som förtjockningsmedel och byggare.

Vilka örter reducerar kolesterol i blodet?

Växter idag är väl studerade. De används i läkemedel och traditionell medicin för behandling av olika patologiska tillstånd, inklusive mot högt kolesterol.

Örter för kolesterol, som kombinerar alla listade komponenter (vitaminer, mineraler, pektin) ger ett mycket bra resultat:

  1. Kalina. I Kalina använd blad, bark, frukt. Den innehåller en stor koncentration av syror: äppel, askorbinsyra, citronsyra, valerin. Den har anti-sklerotisk effekt, främjar flödet av galla, uppvisar garvning, antiinflammatoriska bakterieaktiva egenskaper. Viburnum flavonoider gör blodkärlen mer elastiska, stärker hjärtmuskeln;
  2. Hallon. Den har en liknande komposition med Kalina. Organiska syror, kalium, mangan, pektin är närvarande i frukten. Raspberry hindrar bildandet av sklerotiska plack;
  3. Havre. En av de bästa örterna för att sänka kolesterol i blodet. Gräset och havre innehåller ett spektrum av vitaminer i grupp B, kalcium, magnesium. Växten rensar levern, förbättrar ämnesomsättningen av fetter.
  4. Maskros. Roten av växten rensar blodkärlen, neutraliserar toxiner, tar bort gallan;
  5. Lucerne. Särskilt användbart för personer med diabetes. Det minskar nivån av glukos samt tar bort skadligt kolesterol från kroppen. Alfalfa innehåller många lätt smältbara vitaminer och mikrodelar.
  6. Linden blommor. Påverka den biokemiska sammansättningen av blod, ta bort toxiner. Spola överskott av kolesterol på grund av saponins innehåll. Linden färg normaliserar kolesterol, förbättrar luftvägarna och cirkulationssystemet;
  7. Calendula. Innehåller karotenoider och flavonoider. Används som ett koleretiskt, antiinflammatoriskt, anti-sklerotiskt medel. Slem skyddar lungepitelet, ökar immuniteten;
  8. Lakrits. Används rot i form av avkok. Med långvarig användning sänker det effektivt kolesterolet.
  9. Linfrön. Perfekt för att hålla fartyg. Med hjälp av pulver eller blöta frön förbättras hjärtat, magen, tarmarna.

När du väljer vilka örter som ska dricka från kolesterol, kom ihåg att inte bara torkade och krossade råvaror är effektiva, men också juicer som pressas från färska växter och frukter. Men många innehåller en stor andel syror och bitterhet som dramatiskt kan ändra andra indikatorer på kroppen. Därför är mottagningen bättre att samordna med din läkare.

Örter från kolesterol recept

Medicinsk örter som minskar kolesterol kan du dricka i sammansättningen av avgifter. Följande kombinationer är erkända som effektiva:

  • Örtmynt, modervort, timjan, rosenkål och hagtorn;
  • Kamomillblommor, odödlig, gurka, björkpinnar;
  • Blommor av immortelle, hagtorn, buckthorn bark, ortosiphon, rosehips;
  • Rötterna av horsetail, vete gräs, maskros, björk löv, gräs och blommor av vinrör, chokeberry frukter.

För att minska kolesterol kan du använda beprövade populära recept.

  • Torkade lindblommor och växtblad kan konsumeras året runt. Råmaterial måste krossas till mjöl och blanda, använd en tesked innan måltider tre gånger om dagen. För bekvämligheten rör om pulvret i en liten mängd vatten och äta vattnet. På 2 veckor normaliserar kolesterolnivåerna, trycket och viktminskningen, kroppen rensas av toxiner.
  • Havregryn med tillsats av skivade äpplen och torkade aprikoser ger inte bara styrka för dagen, men hjälper också till att normalisera kolesterolhalten. Notera rätt recept på receptet.
  • Rosehip och hagtorn innehåller en stor mängd vitamin C. Från frukten förbereder de välsmakande tartkompot och fruktdrycker. Uppfriskande drycker är bra för hela familjen. Förbered dem regelbundet för ett gemensamt bord för att ta hand om immuniteten för deras släktingar och att reglera sina egna kolesterolnivåer.
  • Vitlökstinktur kan neutralisera och ta bort överflödigt kolesterol från kroppen. 300 g krossade kryddnejlika häll ett glas vodka. Förvara på ett mörkt ställe i 7 dagar. Börja med att ta 2 droppar, varje dag lägger till 1 droppe, vilket sätter numret till 20. Därefter minskas antalet droppar som tagits gradvis och tar till 2.
  • Gyllene mustasch stimulerar biologiska processer i kroppen, har en positiv effekt på lipidmetabolism. Häll kokt vatten över skivblad och låt dem svalna helt. Ta en matsked före varje måltid. Buljong tar lång tid, upp till 3 månader. Men kolesterolnivån kan minskas med stor effektivitet.

Alla växter som har en koleretisk effekt har en positiv effekt på att minska koncentrationen av kolesterol i blodet. Du kan köpa en choleretic avgift på ett apotek och ta det på rekommendation på paketet.

Begränsningar för att ta örter

Om vi ​​kallar växter medicinskt, betyder det att de kan ha kontraindikationer. Innan du börjar ta örter för att sänka kolesterolet, få en läkare råd. Han kommer att ge råd om det bästa botemedlet på grundval av befintliga sjukdomar.

Växter kan orsaka allergiska effekter och intolerans. Vissa av dem måste tas i strikt dosering. Korrekt mottagande ger en omfattande hälsoeffekt på kroppen.

Efter att ha beslutat att behandlas med örter, förvänta inte omedelbara resultat. Specificiteten hos sådan terapi är i en långsam, konsekvent fördelaktig effekt på organ och system.

Kontrollera regelbundet de biokemiska parametrarna i blodet, bryta inte mot läkemedelsregimen. Då kan du inte bara normalisera kolesterol, utan även vara resistent mot andra sjukdomar och påfrestningar.

Vilka örter kan sänka blodkolesterolet

Moderat förhöjda nivåer av kolesterol kan normaliseras med användning av infusioner med en enda flerkomponent, avkok av medicinska växter. För att välja ett behandlingsschema är det värt att bestämma vilka örter som sänker blodkolesterolnivåerna.

Örter från kolesterol kan användas av personer som har kontraindikationer för att ta farmaceutiska preparat.

  • kalendula blommor;
  • linfrön;
  • havrekorn;
  • rhizomer av Dioscorea;
  • linden blommor;
  • psyllium frö;
  • kronärtskockor löv;
  • tistelfrön;
  • lakritsrot;
  • klöverblommor;
  • löv, stjälkar av gyllene whiskers;
  • maskrosrot;
  • alfalfa juice.

calendula

Karotenoider har en liknande struktur som kolesterol. Glykosider kompletterar karotenoids verkan: de stimulerar gallproduktionen, avlägsnande av giftiga ämnen från kroppen, stärker kärlväggarna.

Calendula behandling är extremt enkel:

  1. Torkade blommor av växten hälls kokande vatten.
  2. Kyl, filtrera.
  3. Ta 1 matsked 3 gånger per dag före måltiderna.

På apoteket kan du köpa alkoholhaltig tinktur, utföra behandling för en månad, använda 30 gånger om dagen tre gånger per dag.

Linfrön

Linfibrer påskyndar processen att dela upp fetter. Connoisseurs av traditionell medicin hävdar att konsumerar 3 matskedar linfrö per dag kan sänka kolesterol till standardvärden. Du kan använda produkten som tillsats till olika rätter - sallader, rätter, mejeriprodukter. Gradvis kommer blodtrycket att återgå till det normala när blodkärlen rensas, mag-tarmkanalen är optimerad och vitaminer fylls på.

Inte mindre effektiva infusioner av lin:

  1. En matsked av hela eller krossade frön hälls med ett glas kokande vatten. Insistera på två timmar.
  2. Utan töjning, lägg till infusionen 0,5 matsked aloe juice.
  3. Det tas två gånger om dagen: på morgonen omedelbart efter att ha vaknat, på kvällen före sänggåendet, inte tidigare än 3 timmar efter middagen. Alo kan uteslutas från receptet.

Behandlingsförloppet är långt - från 30 till 90 dagar.

Linfröolja har ett speciellt värde. En olja av olja före måltiden kommer att gynna kroppen.

Infusioner av havre utsöndra skadliga ämnen från kroppen, salter, sand, ge friskhet till huden, behandla sjukdomar i matsmältningssystemet, nervsystemet. Polyprofinoler förbättrar blodflödet, förhindrar kolesterol från att sätta sig på blodkärlens väggar.

Helande havredryck bereds enligt följande recept:

  1. Tvättade 250 gram havre, somna i en termos, häll 1 liter kokande vatten.
  2. Lämna för att insistera på natten.
  3. På morgonen filtret.

Ta en infusion av 200 ml, alltid i tom mage, 10 dagar.

Wild yam

Kaukasiska Dioscorea har en uttalad anti-kolesterolverkan. Växtbaserade grundstammar användes för att producera polisponin, ett läkemedel som sänker kolesterol och blodtryck. Läkemedlet avbryts, men dess aktiva ingrediens - rhizomerna av Dioscorea - kan köpas på apoteket.

  1. Råväxter males i pulver.
  2. Blanda 1 tesked med samma mängd honung.
  3. Ta den resulterande blandningen 4 gånger / dag efter måltiden i 10 dagar.
  4. Efter en fem dagars paus återupptas behandlingen enligt samma schema.
  5. Terapeutisk kurs - minst 4 månader.

Steroidglykosider binder, tar bort kolesterol. Pulveret rekommenderas att tas för profylax vid inledande skeden av ateroskleros, vid artär hypertension samt svår eller måttlig hyperkolesterolemi.

Linden blommor

På grund av innehållet i eteriska oljor minskar risken för ateroskleros, decoctions, lind-infusioner, reducerar kroppsvikt, förbättrar utseendet, känner, rengör blodkärlens väggar från kolesterolplakor.

Behandling av kalkdekok:

  1. Torkade krossade lindblommar (1 matsked) häll 200 ml kokande vatten.
  2. Sätt på en liten eld, koka i 10 minuter.
  3. Filtrera genom en sikt eller ostklaff, ta 1 glas 3 gånger per dag.
  4. Behandlingsförloppet är 14 dagar.

Linden infusionsterapi:

  1. I en termos eller annan värmebehållande kapacitet lägg 2 msk torkade lindblommar, häll 500 ml kokande vatten.
  2. Du kan lägga till en nypa mintbladen, citronbalsam eller kamilleblommor.
  3. Linden tea insisterar i 10 minuter och filtrerar sedan.
  4. Konsumera 150 ml 3 gånger om dagen.

Schemat för behandling av mjöl från lindblommar:

  1. Torra lindblommar krossas till ett tillstånd av mjöl.
  2. Det resulterande pulvret tas 3 gånger per dag för 1 tesked, tvättas med varmt vatten.
  3. Behandlingen utförs i 30 dagar, efter två veckor av en paus, upprepas kursen.

Det rekommenderas att dricka buljonger av koleretiska örter: majsstammar, skumblad, mjölktistel, odödliga örter i 14 dagar före mottagandet av limepulver.

groblad

Anti-kolesterol effekten av plantain realiseras genom verkan av saponiner, fettsyror. I mag-tarmkanalen sväller gräsfröna och bildar en smal massa som absorberar giftiga ämnen, gallsyror, tar bort kolesterol från kroppen.

Behandling med plantain innefattar att ta buljong, torrt gräsfrö. Plantainfrön (ca 10 g) tas 3 gånger per dag med 250 ml vatten. Infusion framställs enligt följande:

  1. En dessertsked med råmaterial hälls 200 ml kokande vatten. Lämna i 20 minuter.
  2. Ta varannan timme och 1 matsked i två veckor.
  3. Gör en 10-dagars paus, upprepa kursen.

Under förutsättning att regelbunden användning av psylliumfrön minskar sannolikheten för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar, ateroskleros, minska risken för trombbildning, kolesterolnivåer, normalisera lipidmetabolism.

kronärtskocka

Kronärtskocka tar bort kolesterol på grund av dess koleretiska och diuretiska verkan. Det är lämpligt att använda växten hos patienter med ateroskleros, hepatit, förstoppning, hudsjukdomar, urolithiasis. Studier av brittiska forskare bekräftar att kronärtskockextrakt i 12 veckor minskar nivån av sterol (med förbehåll för sin icke-kritiska ökning) till standardvärden.

På apoteket kan du köpa förpackade kronärtskocker:

  1. För teblad, ta 250 ml kokande vatten, 1 påse te (eller en och en halv tesked av lösa råvaror).
  2. Drycken lämnas i 5 minuter, sedan konsumeras före, under eller omedelbart efter måltider 3 gånger per dag.

Bitterhet kan avlägsnas genom att tillsätta en liten mängd honung eller socker.

Mjölktistel

Mjölktistel eller mjölktistel har en liknande kronärtskocksåtgärd.

Förbered mjölktisteln enkelt:

  1. En matsked frön häll 200 ml kokande vatten, insistera 6 timmar.
  2. Drick 50-70 ml 30 minuter före måltid tre gånger per dag.

Med förhöjt kolesterol kommer också alkoholhaltig tinktur att vara till hjälp:

  1. Ca 50 g råmaterial hälls 500 ml vodka, insisterar 2 veckor.
  2. Ta 3 gånger per dag för 20 droppar en halvtimme före måltid.

lakrits

Licorice root - en källa till triterpenföreningar, flavonoider, eteriska oljor. På grund av sin rika sammansättning återvänder lakritselasticitet till kärlväggar, tar bort kolesterol, har en lugnande, antispasmodisk effekt.

För behandling, använd torkad växtrot:

  1. Ca 2 matskedar av krossade råvaror hälls en halv liter kokande vatten.
  2. Håll på låg värme i 15 minuter.
  3. Buljongen kyles, filtreras.
  4. Ta 70 ml 3 gånger per dag i två veckor. Efter en månadspaus, återupptas behandlingarna enligt samma schema.

Rödklöver

Isoflavonoider stärker blodkärlen, ökar deras väggers elasticitet. Växten påskyndar ämnesomsättningen, tar bort kroppsskadliga föreningar, överskott av kolesterol. För behandling använd en infusion av torkade röda klöverblommor:

  1. En matsked råvaror hälls 200 ml kokande vatten.
  2. Fartyget är täckt med lock, lämna i 30 minuter.
  3. Filtrera, ta 3 gånger / dag för 2 matskedar.

För att normalisera lipidmetabolism krävs två månaders behandling. Klöver är effektivt även med långsiktigt förhöjt kolesterol.

Gyllene mustasch

Gyllene mustasch normaliserar ämnesomsättningen, stärker immunsystemet, påskyndar borttagningen av giftiga ämnen från kroppen, har en antioxidant effekt. För behandling använder vi saften av gyllene mustasch och svart rädisa:

  1. Klistra noggrant på bladen av gyllene whiskers, pressa saften för att få 3 matskedar.
  2. Svart rädisa (300 g) är riven, blandad med den beredda saften.
  3. Blandningen är stängd med ett lock kvar för en dag.
  4. Efter 24 timmar pressas massan.
  5. Den resulterande saften konsumeras tre gånger per dag och 1 matsked, späds varje gång med 50 ml kokt vatten i 7 dagar.

En liknande effekt har en gyllene whisker-infusion:

  1. Nypa stalker av växten finhacka för att duscha i en termos, häll 1 liter kokande vatten.
  2. Ta 1 matsked en halvtimme före måltiden tre gånger per dag.

Behandlingsförloppet är 90 dagar. Det rekommenderas att återuppta mottagningen efter en tre månaders paus. På grund av infusionen minskar nivån av socker och kolesterol.

maskros

Maskrosrot innehåller saponiner som binder, tar bort kolesterol. Behandlingen involverar det dagliga intaget av en sked av hackade råvaror 30 minuter före måltiderna.

En liknande effekt har en maskros sallad. På våren skördas växternas färska blad, sugas i 2 timmar, krossas, blandas med gurkor. Under regelbundet bruk vid sommaren normaliseras nivån av kolesterol.

alfalfa

Biologiskt aktiva ämnen i örten har en komplex positiv effekt på kroppen i osteoporos, artrit, stimulerar immunsystemet, förbättrar håret, naglarna, saktar ner aterosklerotiska förändringar i kärlväggarna, normaliserar blodtrycket.

För terapeutiska ändamål, använd färsk lucensaft. Juice pressas ut ur bladen, drick 2 matskedar 3 gånger per dag i en månad. Du kan bara äta färskt gräsblad.

Recept för Herbal Paket

När man väljer en "vegetabilisk" behandlingsmetod, räcker det inte att veta vilka örter som producerar kolesterol och använda dem enligt receptet. För att uppnå målet krävs en viss mängd tålamod och tro.

Recept nummer 1. Anti-kolesterol infusion baserad på vinrör

  • stjälkar av vinvägen - 50 g;
  • hagtorns blomställningar - 25 g;
  • misteltavlor - 25 g;
  • skott av liten periwinkle - 25g;
  • stammar av hästslag - 25 g

Örter blandas, lagras i en mörk, kall plats. Infusion bereds varje dag enligt ordningen:

  1. I 200 ml kokande vatten häll 1 matsked torra råvaror.
  2. Blandning insisterar 1 timme.
  3. Stam, dela in i tre delar, drick 60 minuter före måltid 3 gånger per dag.

Efter två månaders behandling, gör en tre månaders paus.

Recept nummer 2. Multikomponentuppsamling för rengöringskärl

  • rowanbär - 30 g;
  • hagtornsfrukt - 30 g;
  • Zhostera bark - 20 g;
  • Kamilleblomställningar - 10 g;
  • strängens stam - 10 g;
  • lingonberry löv - 10 g;
  • majssilke - 10 g.

Torka råvaror blandas, placeras i en mörk plats till slutet av behandlingen. Förbereda infusionen:

  1. En matsked örter häll 200 ml kokande vatten.
  2. Håll i ett vattenbad i 20 minuter.
  3. Infusionsfilter, drick 60-70 ml tre gånger per dag.

Accepteras för att minska kolesterol, rensa blodkärlen.

Recept nummer 3. Hepatoprotektiv växtbaserad samling för att påskynda ämnesomsättningen

  • Hypericum ört - 1 matsked
  • yarrow stalks - 1 matsked
  • berg arnica blommor - 0,5 tsk.

Kokningssekvensen, användningsplanen:

  1. En matsked råvaror hälls 200 ml kokande vatten.
  2. Låt i 30 minuter, filtrera.
  3. Divided i tre lika delar, drick en halvtimme före måltiden 3 gånger per dag.

Terapi utförs i tre månader, därefter återupptas behandlingen efter samma paus.

Recept nummer 4. Allmänt hälsokräftsamling för patienter med åderförkalkning

  • björkknoppar - 100 g;
  • immortelle gräs - 100 g;
  • Hypericum ört - 100 g;
  • kamilleblommor - 100 g

Preparationsschema, behandling:

  1. En matsked (25 g) av blandningen hälls 500 ml kokande vatten, lämnar i en halvtimme.
  2. Infusion filtreras genom en gasbind eller en sik, uppdelad i två lika stora delar.
  3. I varje av dem lägger 1 matsked honung.
  4. Konsumera på morgonen, innan du lägger dig på natten, förvärmning.

Intagets varaktighet bestäms av mängden växtbaserad blandning. Behandlingsförloppet anses vara klart så snart det slutar.

Växtbaserade produkter för kolesterolreduktion

I den mänskliga kosten bör finnas närvarande: vitlök, honung, bönor, fisk, olivolja, valnötter, körsbär, blåbär, tomat, morotsjuicer, gröna.

Vitlök sänker absorptionen av fetter, minskar risken för ateroskleros. Tinktur av vitlök rensar blodkärl, tar bort kolesterol. För dess förberedelse krossas 350 g vitlök med en mixer, häll 200 ml alkohol. Insistera 10 dagar. Konsumera 10 droppar 1 gång om dagen med mjölk. Behandlingen varar i en och en halv månad.

Ett universellt recept för rengöring av blodkärl och blodkolesterol: slipa 10 citroner, tillsätt 10 malet vitlökskivor, häll alla 1 kg honung. Stir, lämna i en vecka. Sedan placeras blandningen i kylskåp, ta 1 tesked 4 gånger hela dagen.

Bönor, andra högfibrer livsmedel kan rena kolesterolets blod. Enligt en amerikansk vetenskapsman kan 300 gram bönor varje dag i 3 veckor ta bort 30 procent av skadliga lipoproteiner från kroppen.

Fish. Omega-3 fettsyror som finns i lax, sardiner, makrill, tonfisk och andra sorter av fet fisk hämmar sterolsyntesen, normaliserar blodtrycket och minskar risken för trombbildning.

Valnötter. Ganska mycket kaloriprodukt, ändå nödvändigt. Jod, näringsrika fettsyror, kan normalisera kolesterolhalten.

Blåbär, körsbär, andra röda, lila, blåbär, liksom deras juice. Stimulera lipidmetabolism, rensa blodkärl.

Material utarbetat av projektets författare.
enligt webbplatsens redaktionella policy.