8 bästa L-karnitinerna

• Diagnostik

Den moderna sportnäringsmarknaden representeras av en stor grupp droger som kallas "fettbrännare". Det finns många typer, men en av de mest eftertraktade är L-karnitin (aka vänster karnitin). Granskning av fördelarna och nackdelarna med de bästa (enligt idrottarnas mening) L-karnitiner - i vår ranking.

Vad kvarstår karnitin för?

L-karnitin är en naturlig substans som människokroppen delvis producerar med tillräcklig mängd proteinmatar (kött, fjäderfä, ägg etc.).

I grund och botten är karnitin inte exakt en fettbrännare. Det är snarare ett kosttillskott som hjälper till att påskynda ämnesomsättningen, öka uthålligheten och har en positiv effekt på det kardiovaskulära systemet. Därför ökar träningens intensitet, och energin genom fettuppbyggnad blir till och med en liten sida, men inte mindre önskvärd effekt.

En viktig förtydligande - känslan av karnitin kommer inte att vara utan de väsentliga komponenterna: fysisk aktivitet (särskilt kardio) och en balanserad diet. Därför olika åsikter om drogen. Ofta uttrycks missnöje av dem som hoppades på ett "magiskt piller" som hjälper till att gå ner i vikt medan du sitter på soffan. Men människor för vilka den ökända hälsosamma livsstilen inte är ett tomt ljud, anser L-karnitin vara en utmärkt hjälp för att uppnå ett bra fysiskt tillstånd.

L-karnitin-frisättningsformer

vätska

I denna form absorberas karnitin snabbare av kroppen, och därför börjar det att agera snabbare. Nackdelen är närvaron av konserveringsmedel och sötningsmedel.

pulver

På den ryska marknaden finns denna typ av L-karnitin oftast i två versioner: Apotek (i form av påsar eller påsar för upplösning i vatten) och sport (många märken packar enkelt karnitin i behållarna). Nackdelen är att pulvret måste spädas med något, och det är bekvämt att det kan tillsättas till den färdiga drycken.

Tabletter eller kapslar

Detta alternativ absorberas längre än vätskeformen, men det innehåller ett minimum av främmande ämnen. Vid köp bör du vara uppmärksam på kompositionen och koncentrationen av rent karnitin.

L karnitin för viktminskning: vad behövs, viktminskning, eventuella biverkningar och vilken som är bättre att ta

Hälsningar till dina gäster och vanliga abonnenter på bloggen. Idag vill jag prata om ett verktyg som hjälper våra celler att förlora fett. Detta verktyg används aktivt av idrottare som en av de effektiva fettbrännarna. Det är fritt tillgängligt i sportnäringsbutiker, såväl som på apotek. Meet - L carnitine för viktminskning recensioner och analysera allt-allt-allt om honom ta reda på

L carnitine vad är det

Detta ämne är en utbytbar syra, som produceras av vår lever från lysin och metionin. Det är nödvändigt för vår kropp som en energikälla. Karnitin är också involverat i fettmetabolism. Det är faktiskt ett kosttillskott. Till salu kan du se acetyl-l-karnitin. Det här är samma substans, bara i en lättare smältbar form.

Ibland kan man se i beskrivningen att L-karnitin är ett vitamin B11. Ja, det är relaterat till dessa vitaminer, men det är det fortfarande inte.

Detta kosttillskott har en regenererande, anabolisk egenskap. Stimulerar aptit, samtidigt som fettmetabolism maximeras

Samtidigt normaliserar kosttillskottet metabolismen, förbättrar den gastrointestinala enzymets enzymatiska aktivitet. dvs vad du äter delas och används som en energiresurs. I stället för att skjutas upp på sidorna. I vetenskapliga termer överför elkarnitin fettsyror till deras klyvningsställen. Det förekommer i mitokondrier, som är ansvariga för nedbrytning av fetter, proteiner och kolhydrater. Fett har inte tid att skjutas upp, kosttillskott bidrar till splittringen.

Men du måste förstå att L karnitin inte är ett "thailändsk piller". Han kommer inte fungera om han sitter på soffan och tuggar en smörgås.

För att du ska kunna accelerera fettmetabolismen på grund av kosttillskott måste du:

• Ät en låg kolhydrat diet - kalorier bör konsumeras mer än deras intag. Någon är bekväm att räkna med kalorier.
• Var noga med att delta i sport - kraftbelastningar eller aerob kommer att bidra till ökad energiförbrukning. Kroppen kommer att börja producera hormoner som bidrar till processen med fettförlust.

Som du redan förstod ellevererar eletarin helt enkelt processen med fettförbränning under träning och diet. Det är bäst att ta det omedelbart innan träning, 0,5-2 gram är nog. Under träningspraxis bör man dricka ytterligare 1 g av tillsatsen, som späds med vatten. Det är bättre att börja med en dos på 0,5 g och titta vidare på känslorna.

ARTIKLAR PÅ ÄMNE:

Slimming recensioner

Innan jag ger dig feedback vill jag varna dig för att de är ganska tvetydiga. Och det här beror inte på att ämnet inte fungerar. Denna sportnäring har en stor bevisbas. Handlingen bekräftas av många studier. Bara dess assimilering och handling specifikt på varje organism individuellt. Två idrottare kan träna samma program. Och man kommer att förlora 3 kg och den andra 6 kg.

Om du går över västra platser hittar du mestadels positiva recensioner. Speciellt bra elakarnitin används av löpare. På otzovikah kan Ryssland hittas i de flesta negativa åsikter. Huvudskälet är felaktig användning av tillägget. Folk dricker antingen kosttillskott och gör inte det. Antingen gör tillräckligt och inte dieting. Jag tror att om du gör mycket och vill påskynda processen att gå ner i vikt, så försök denna produkt är definitivt värt det. För detaljer, se artikeln "varför aminosyror behövs under träning för kvinnor."

Buttercup: Jag, innan jag tog L-karnitin, behöll mig mycket bra i mat. Jag började dricka - jag blev attackerad av en fruktansvärd zhor, bara äta och du kan inte sluta.

Ksyusha: Jag rekommenderar L-karnitin inte i kapslar, men i ampuller. Jag ger mig en injektion 30 minuter före träningen intramuskulärt. Enligt observationerna - mycket bättre piller. Effekten är helt enkelt super, jag prickar honom två gånger i veckan bara när jag tränar.

Alain: Jag började dricka efter en månad träning, dvs. Omedelbart börja dricka är det inte värt det. Jag dricker 15 minuter före klassen. Tränaren säger att det är bäst för honom utan att det är fysiskt ansträngt.

Lili: Hittills kan jag inte säga vad effekten av att gå ner i vikt är, men uthålligheten ökar. Jag har en träning varje dag. innan den var död. Mot bakgrund av elkarnitinaintag faller jag inte ens från mina fötter.

Kamila: Jag vet inte vem det inte hjälpte någonting... Jag spelade sport på egen hand, sprang, övade, begränsade kolhydrater. Hon tog under rusningen drogen. Jag föll 7 kg per månad, ingen zhora och trötthet efter körning.

Petrovna: Jag har en sådan behandling - 500 mg på en tom mage av L-karnitin och 1 tablett tonalin. Jag har gått till gymmet sedan morgonen, vikten är som den var, så det är det. Redan gör och dricker kosttillskott månad. Jag misstänker att muskelmassan växer och fettlagret minskar. Därför är skalorna samma märke. Sedan jeans som var små - klättrade. Jag tycker också om att energi ökar under träning.

Vilket är bättre att ta

Denna fettbrännare finns i flera former. Vätskedryck, i piller, i kapslar, i ampuller. Mer prisvärda och vanligare piller och kapslar.

Vätskedrycksform - anses vara det mest effektiva tillskottet. Flaskprodukt är ganska vanlig och väl efterfrågad. Finns i form av sirap, koncentrat som måste spädas ut med vatten. Eller det är redan klart att dricka.

Pros - snabb smältbarhet, användarvänlighet. Varje tillverkare har sin egen dos av sådant tillsatsmedel. Nackdelarna inkluderar ett högre pris jämfört med kapslar och tabletter. Sötningsmedel och färgämnen som orsakar störda gastrointestinala störningar kan också inkluderas.

L-karnitin i ampuller - den här produkten är försäljningschefen. Åtgärden är nästan omedelbar, ampullerna är små, det är bekvämt att bära dem med dig för träning. Detta är en ren substans utan skadliga föroreningar. Av bristerna - du måste ta hand om dig själv för att pricka dem själv eller att fråga någon. Och naturligtvis är produkten inte lämplig för dem som är rädda för injektioner.

Kapslar - lätt att använda, tvättas med vatten, juice, varmt te. Liksom den flytande formen absorberas men inte så fort. Det är bäst att kombinera kapslar med aerob träning.

Tabletter - deras huvudsakliga pluspris, cirka 25-30% billigare än en flytande form av drogen. Detta beror på den enklare produktionscykeln jämfört med den flytande formen. Tabletterna absorberas långsammare än kapslar eller flytande form. Det är därför de är mindre effektiva som fettbrännare. Ofta tas de för att normalisera hjärtats arbete.

Var noga med att titta på den här videon, den är mycket tillgänglig för att förklara effekten av drogen.

Om dosering, läs artikeln om hur man tar l karnitin för viktminskning.

Kontraindikationer och biverkningar

Hur mycket jag inte försökte hitta information om farorna med kosttillskott - jag hittade ingenting. Även dosen överstiger hundratals gånger inte påverka kroppen negativt. Om säkerheten för L-karnitin säger det faktum att det ingår i näring av spädbarn. Enligt läkarnas uppfattning är detta tillskott användbart för kärnor, hypertensive patienter, diabetiker. Hon är också ordinerad för patienter med ateroskleros, hypertyreoidism.

Även om fettbrännaren är ofarlig kan biverkningar vara närvarande. Detta beror på den individuella toleransen hos elkarnitina. En av dessa effekter är illamående, matsmältningsbesvär, huvudvärk. Detta händer mycket sällan, och indikerar en intolerans mot botemedlet.

En annan obehaglig bieffekt är sömnlöshet. Också, som sjukdom, är sällsynt. Detta beror på den höga energitillförseln när man tar kosttillskott. Det är därför som rekommenderas att ta elkarnitin på morgonen.

Viktigt: L-karnitin ska under inga omständigheter tas om du får hemodialys. Registrerade fall av myastheni (neuromuskulär sjukdom)

Nu vet du vilka fördelar och skador på detta kosttillskott. Om du tar det korrekt, bör inga biverkningar förväntas.

Vilket är bättre att välja och var att köpa?

Vill bara säga att du inte borde betala för mycket. Naturligtvis var uppmärksam på kompositionen, desto färre tillsatser, desto bättre. Köp bättre från pålitliga tillverkare. Var noga med att inte köpa en utgått produkt.

Även om jag inte har hört talas om fynden av denna makt. Formen av frisättning påverkar endast absorptionshastigheten. Du kan köpa kosttillskott på ett apotek eller i näringsbutiker. Jag träffade piller och kapslar, liksom sirap i apotek. Men ampuller och flaskor bildar sig främst i sportbutiker. Där kan du också köpa kapslar och tabletter. I flytande form absorberas tillsatsen helt enkelt snabbare, så det är bättre att välja den.

Låt oss nu titta på de mest kända tillskott och ta reda på hur mycket kosttillskott för olika företag kostar.

Topp 10 L-karnitiner

L-Carnitine (Levocarnitine) är en av de populära fettbrännare som kan produceras oberoende av kroppen när den får tillräcklig mängd protein. Substansen påverkar växlingsreaktionshastigheten, ökar uthålligheten och förbättrar hjärtat och blodkärlens funktion - detta leder till en ökning av träningsintensiteten och uppnå nödvändig energi på grund av fettavlagringar.

Kvalitetskriterier tillskott

När du väljer karnitin för viktminskning, var uppmärksam på frisättningsformen:

• Vätska är det bästa alternativet, eftersom det absorberas snabbare, men innehåller sötningsmedel och konserveringsmedel.
• pulver - utformad för att tillsättas till drycker, kräver därför närvaro av vätska till hands;
• tabletter eller kapslar - Minsta halt av ytterligare ämnen, men absorberas långsammare än vätskeformen.

Böjning till förmån för pulver l-karnitin, välj bland befintliga förpackningsalternativ:

• påse (dospåse) - doseras för engångsbruk (1 dospåse - 1 dos);
• tillverkarens förpackning - uppmätt kapacitet välj önskad mängd för en enstaka dos.

När du köper en vätska eller en tablettform måste du noggrant studera kompositionen och välja ett läkemedel med högsta koncentration av den aktiva substansen. Som regel beror låg kostnad på en minskad mängd L-karnitin. Med en daglig förbrukningshastighet på 2 g kommer det att vara nödvändigt att öka förbrukningen av kapslar eller ampuller.

Topp 10 produkter

BioTechs L-Carnitine 100000 Liquid är flytande levokarnitin, som snabbt absorberas. Förutom l-karnitin i dess sammansättning finns det andra komponenter som har en positiv effekt på kroppens prestanda och viktminskning. Att göra ett val till förmån för denna tillsats dämpar sin höga effektivitet, men kostnaden för produkten är ganska hög.

L-Carnitin Power från SAN är en kapsel innehållande 0,5 g av den aktiva substansen. Bland fördelarna med detta läkemedel finns en hög koncentration av vänster karnitin, bekvämligheten med förpackning för konstant slitage och överkomligt pris. Kapslarna är emellertid ganska stora, vilket orsakar svårighet att svälja.

Lättbehållare av flytande L-Carnitinkoncentrat från VPLab innehåller mjölksyra och sötningsmedel utöver l-karnitin i sig. Vätska är bekväm att ta, det absorberas snabbare och bidrar till omvandlingen av oxiderat fett till energi för träning.

L-karnitinderivat finns också i rankningen: till exempel innehåller Alcar 750 kapslar från SAN acetylkarnitin, vilket har en positiv effekt på hjärnaktiviteten och förbättrar minnet. På grund av dessa egenskaper används läkemedlet inte bara av idrottare utan även av studenter under tentor och test, liksom äldre. Den relativt höga kostnaden är mer än värt multifunktion och enkel dosering.

Ett av de bästa tillskotten - L-Carnitine Attack från Power System - är en 1000 ml blandning av l-karnitin och koffein. På grund av närvaron av den senare bör produkten tas noggrant av personer med högt blodtryck.

Acetyl L-Carnitin från Dymatize Nutrition stöder intensiteten av metaboliska processer i kroppen, så det rekommenderas inte att ta det på natten - problem med sömn kan uppstå. Varje kapsel innehåller 500 mg aktiv ingrediens, som inte bara främjar fettförbränning, men har också en positiv effekt på nervsystemet. Den dagliga dosen är en eller två kapslar, med beaktande av träningsregimen, men graden av absorption av läkemedlet i kroppen lämnar mycket att önska.

I kompositionen av kapslarna innehåller L-karnitinkapslar från VPLab, förutom 500 mg av den aktiva substansen, en viss mängd protein. Läkemedlet kännetecknas av optimal absorption och hög effektivitet, men kapslens storlek orsakar svårighet att svälja.

MuscleTechs 100% Ultra-Pure Carnitine-vätskevolym är tillräcklig för 17 receptioner. Det rekommenderas att använda tillsatsen i en halvtimme före intensiv träning, medan du kan ta det som rent och lägga till drycker. Den har en stark apelsin smak.

Nutrabolics pulver Carnibolic innehåller fumarat och olika organiska syror för att påskynda metaboliska processer (äppel, vinsyra, citronsyra). Omfattningen av dess tillämpning är inte begränsad endast till sportnäring - detta tillskott används av alla som vill gå ner i vikt.

PureProtein L-Carnitine är ett pulver med olika smaker som bör lösas i neutrala smakvätskor. Mätsked innehåller 5 g av läkemedlet, rekommenderad tid för antagning - en och en halv timme före träningsstart.

Vid valet av karnitin uppmärksammas således frisättningsformuläret och kompositionen av tillägget. Flytande former absorberas snabbare, men innehåller en betydande andel konserveringsmedel och smakförstärkare. Beräkning av kostnaden för tillsatsen per 100 g av den aktiva komponenten ger dig möjlighet att välja ett lämpligt alternativ när det gäller priskvalitetsförhållande. En viktig faktor för att få en kvalitetsprodukt är tillverkarens rykte och inköpsort.

Topp 10 L-karnitiner

L-karnitin bör vara närvarande i den dagliga kosten hos varje idrottsman. Denna naturliga substans i hög koncentration finns i rå kött, fisk och mejeriprodukter. Men under värmebehandling går det förlorat och det är mycket svårt att ge kroppen den nödvändiga mängden karnitin med mat ensam utan att man ackumulerar överskott av fetter och kolhydrater. Rangeringen av de bästa L-karnitinerna, som består av tillverkare, komposition, feedback från tränare och idrottsmän, priser, koncentration, hjälper dig att välja det bästa tillskottet som passar dig.

L-karnitin vilket företag att välja

Det finns ett stort antal tillverkare av sportnäring. Men inte alla levererar effektiva och säkra produkter till marknaden. Högkvalitativ sportnäring produceras vanligen av företag med ett brett distributionsnät över hela världen. kvalitetscertifikat som bekräftar långsiktiga inspektioner, användningen av de bästa råmaterialen och teknikerna för dess förberedelse brett utbud och, naturligtvis, många års kundförtroende.

Nedan är en ranking av de bästa tillverkarna av L-karnitiner:

1. Optimal näring

3. Universal Nutrition

Bästa L-karnitiner i flytande form

Ultra-ren Carnitin MuscleTech

Förpackningen av detta läkemedel är utformad för 16 mottagningar. Varje portion innehåller 1 g av den aktiva substansen. Tillägget är bra för män och kvinnor som vill öka fettmetabolismen under intensiva belastningar.

fördelar:

• ökar kroppens energipotential;
• främjar snabb återhämtning efter intensiv träning, förhindrande av muskelvävnadskador;
• trevlig orange smak;
• hög absorptionshastighet
• sänker blodkolesterol;
• bekväm mottagning - du kan dricka den i ren form eller blanda den med vatten eller juice.

nackdelar:

• du behöver bara ta en halvtimme innan du tränar;
• i beredningen är det smakämnen tillsatser och smaker;
• oekonomisk bekostnad.

CarniTech Universal Nutrition

Produkten, som förutom huvudkomponenten av L-karnitin, innehåller också naturliga tillskott som har en tonisk effekt. En portion 20 mg (totalt 16 portioner) innehåller 1,3 g L-karnitin, 0,05 g guarana, 0,075 g grönt teextrakt, 0,1 g ginseng-extrakt, 0,05 g vitt willow-extrakt.

fördelar:

• främjar intensiv nedbrytning av fetter
• normaliserar vikt, främjar viktminskning
• stimulerar mental alertness;
• snabb åtgärd, maximal absorption
• bidrar till att eliminera toxiner från organismer
• Kosttillskott bidrar till att normalisera tryck, hjärtfunktion.

nackdelar:

• tar drogen beror på träningen. Det är nödvändigt att konsumera 1 timme före träningen.
• Om du är överkänslig mot någon del av tillägget, kan du uppleva illamående, nedsatt pall och huvudvärk.

Carnitin Core MusclePharm

Kosttillskottet innehåller 4 former av vänster karnitin: L-karnitin, tatrat, acetyl, propionyl. Även vid små belastningar kommer effekten att märkas. Användningen av detta läkemedel rekommenderas med en speciell diet (det är önskvärt att minska mängden kolhydratmat) och kardiovaskulär. Läkemedlet är utformat för 30 portioner, vardera innehåller 0,15 g av den aktiva substansen.

fördelar:

• hjälper till att bränna fett, snabbare vikt återgång till normalt;
• normaliserar energibyteprocesser;
• kontraindikationer och biverkningar är frånvarande som med en engång och med regelbunden användning;
• balanserad komposition;
• till skillnad från tabletter och pulverform av frisättning absorberas den flytande formen snabbare av kroppen och som ett resultat är effekten av att ta snabbare;
• förbättrar hjärt-kärlsystemet;
• stimulerar fysisk och mental aktivitet.

nackdelar:

• i kompositionen finns färgämnen, smaker och aromämnen;
• ökar aptiten.

Top L-karnitiner i tabletter eller kapslar

Optimal Nutrition L-karnitin 500

Ett paket av högkvalitativt L-karnitin innehåller 60 portioner av 0,5 g av den aktiva beståndsdelen vardera. I kompositionen finns en kombination: fosfor, kalcium och L-karnitin. Tillsatsen anses vara universell, eftersom Lämplig för män och kvinnor.

fördelar:

• påskyndar processen att gå ner i vikt utan att det hotar hälsan
• tillsatsmedlet är säkert och effektivt
• Tillverkaren använder inte syntetiska ämnen.
• minimerar belastningen på hjärtat;
• ökar kroppens uthållighet under aktiv fysisk ansträngning på grund av förbättrad energiutbyte i musklerna;
• På grund av dess sammansättning absorberas den snabbt av kroppen, så du kan ta det oavsett träningspass.

nackdelar:

• efter att ha tagit betydande doser är det extremt ovanligt att utveckla sömnlöshet, därför rekommenderas att ta det på morgonen;
• Vid individuell intolerans mot någon del av läkemedlet rekommenderas mottagningen inte.

SAN L-Carnitine Power

I läkemedlets sammansättning finns en aktiv ingrediens, dess koncentration i varje kapsel är 0,5 g. Framställningen är fri från föroreningar. Ett paket är utformat för 60 mottagningar.

fördelar:

• drogen ökar kroppens uthållighet;
• kapselfrisättningsform i sin komposition har ett minimum av utländska komponenter;
• bekväm mottagning och förpackning;
• undviker testosterons nedgång efter intensiva träningspass;
• i jämförelse med analoger har det ett lågt pris, men effekten av mottagningen är inte sämre;
• stärker immunförsvaret.

nackdelar:

• till skillnad från den flytande formen absorberas den längre;
• stora kapslar.

Alfa-lipoinsyraacetyl-l-karnitin 60

Basen för tillsatsen innehåller 2 huvudämnen: acetylkarnitin (0,5 g) och alfa-liposyra (0,2 g). Den kommer i form av kapslar och är utmärkt för att stimulera ämnesomsättningen, uppnå ökad energi och bränna fett. Förpackningen beräknas på 60 receptioner. På dagen rekommenderas att ta 2 kapslar.

fördelar:

• Som ett resultat av intaget omvandlas fettsyror till ren energi som krävs för aerob träning.
• bidrar till att sakta ner åldringsprocessen i kroppen
• accelererar vävnadsregenerering och återvinning och reducerar oxidativ stress;
• stimulerar produktionen av tillväxthormon;
• innehåller inte socker, konserveringsmedel, färgämnen
• det finns inga biverkningar, även med en stor dos;
• bidrar till att öka effekten.

nackdelar:

• digererad längre än vätskeformen;
• med individuell intolerans mot något ämne i kompositionen är det bättre att vägra.

Topp L-karnitinpulver

Carniboliska nutrabolics

Läkemedlet innehåller L-karnitin, hydroklorid, tatrat, fumarat. Förpackning 150 g, konstruerad för 30 mottagningar (5 g). Varje portion innehåller 2 g av den aktiva substansen, resterande komponenter: äpple, citronsyra, vinsyra och andra reagens. Inträde är tillåtet för kvinnor, män, minderåriga, överviktiga. Du kan ta tillsatsen som en komplex terapi för att förbättra hjärt-kärlsystemet.

fördelar:

• ökar energiton, styrka och uthållighet;
• kännetecknas av hög effektivitet;
• perfekt för torkning av muskler;
• hjälper till att sköta subkutant fett snabbare.

nackdelar:

• nackdelen med intaget är att pulvret måste spädas;
• högt pris;
• mer än 50% av kompositionen i varje del upptas av inaktiva komponenter.

MyProtein ACETYL L CARNITINE

Tillsatsmedlet tillverkas i en förpackning på 250 g och är konstruerad för 500 portioner, och ett paket för 500 g är konstruerat för 1000 portioner. För konsumtion rekommenderas att ta 0,5 g av läkemedlet från 1 till 3 gånger om dagen, som tidigare har utspätt i vatten eller ett glas juice. För att acceptera det är nödvändigt omedelbart efter omrörning är det önskvärt under mat.

fördelar:

• tillsatsmedel mycket effektiv;
• ökar uthållighet under intensiva träningspass;
• ökar mental alertness;
• Produkten innehåller inga främmande tillsatser, har nästan ingen smak (när det är löst i vatten känns det lite citronsmak), kan spädas ut i juice eller te - du kan experimentera och skapa dina favoritaromer.
• löser sig snabbt
• Förpackningen förbrukas sparsamt
• hjälper till att normalisera vikt utan försvagande dieter
• hög koncentration i vävnaderna;
• bidrar till normalisering av hjärtat.

nackdelar:

• Vätska behövs för konsumtion.

Bästa ampull L-karnitiner

BioTech L-Carnitin ampule 2000

Tillägg hänvisar till sportfettbrännare mild åtgärd. Förpackningen är utformad för 20 mottagningar. Varje injektionsflaska innehåller 2 g av den aktiva beståndsdelen. Mottagning rekommenderas i en halvtimme före träning.

fördelar:

• karnitin har en hög grad av rening
• Bekväm mottagning, för användning måste du öppna ampullen och dricka innehållet.
• väl absorberad av kroppen;
• ökar effektförmågan
• maximala resultat även vid små doser;
• ökar uthållighet;
• normaliserar hjärtat
• optimerar fettsyrametabolism.

nackdelar:

• högt pris;
• innehåller utländska komponenter: smakämnen, konserveringsmedel etc.

Carnitine 2000 Power Pro

Tillägget är fullt av vitaminer, tillgängliga i praktiska engångspinnar. Varje 20 ml. Läkemedlet innehåller: L-karnitin (2 g), vitaminer (1,5 mg), askorbinsyra (3 mg), etc. Det rekommenderas att ta innan träning, men senast 5 timmar före sänggåendet.

fördelar:

• ingen anledning att späda ut med vatten eller dryck, vilket är mycket bekvämt
• accelererar graden av fettuppdelning
• ökar kroppssignalen;
• ökar mängden producerad energi
• förbättrar hjärtan, leverns funktion, genom att sänka kolesterolhalten på blodkärlens väggar;
  rimligt pris
• orsakar inte irritation i magen.

nackdelar:

• Vid individuell intolerans mot någon del av läkemedlet är mottagningen bättre att avbryta.
• Kompositionen innehåller smaker och aromämnen.

Vilket L-karnitin att köpa

Att välja L-karnitin är nödvändigt med tanke på följande faktorer:

1. Det är nödvändigt att relatera priset, antalet portioner och koncentrationen av den aktiva komponenten per del. Acceptabel vid första anblicken kan priset bero på en liten mängd av den aktiva substansen och som ett resultat kommer det att bli en mindre uttalad effekt. I detta fall finns det ett behov av att öka antalet tekniker (det dagliga behovet av L-karnitin är 2 g).

2. Bland sportens näringsämnen från de bästa tillverkarna finns det många förfalskningar, så du måste köpa på de officiella platserna eller först rådgöra med tränaren. Det låga priset på samma läkemedel, men säljs på en lite känd resurs, talar troligtvis en falsk.

3. Närvaron av ytterligare komponenter i kompositionen. Innan du köper är det nödvändigt att bestämma vilken form av frisättning som är mer lämplig för användning: vätska, ampuller assimileras snabbare, men ofta finns det ytterligare inaktiva komponenter i kompositionen; tabletter och pulver absorberas längre, men i kompositionen finns det praktiskt taget inga främmande ämnen.

9 bästa L-karnitinerna

Egenskaper i rankningen

L-karnitin (levokarnitin) är en naturligt förekommande aminosyra som bidrar till nedbrytning av fettvävnad, ökar fysisk uthållighet, normaliserar kolesterol och levererar aktivt syre. Används av kvinnor för viktminskning, såväl som idrottsmän att fylla balansen av väsentliga näringsämnen i kroppen och förbättra anabola funktioner. Innehåller i fjäderfäkött, stallost, mjölk, ost.

Det är inte alltid möjligt att erhålla näringsämnen i tillräckliga mängder från mat. För att tillhandahålla den nödvändiga dagliga dosen av vitala aminosyror produceras därför biologiskt aktiva tillskott baserat på L-karnitin. Enligt recensioner och betyg är de bästa tillverkarna av vänstra karnitin i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska för internt bruk:

1. SAN Nutrition är en av de bästa tillverkarna av sportnäring och kosttillskott från Kalifornien, USA.
2. Bioteck USA är ett amerikanskt varumärke som grundades för över 20 år sedan. Vid tillverkning av produkter föredras tekniskt råmaterial, beprövade patenterade recept.
3. NU FOODS är ett amerikanskt varumärke med egna laboratorier, höga kvalitetsstandarder. Möjligheten att köpa droger från högrenade råvaror till ett överkomligt pris.
4. Optimum Nutrition är en tillverkare från USA, som anses vara världsledande inom produktion av sportnäring och kosttillskott. I ett brett sortiment kan du köpa varor för "torkning" och för viktökning.
5. UNS är en tillverkare av sportnäring från Polen. Kosttillskott görs på grundval av högkvalitativa importerade råvaror. För att uppnå optimal formulering genomförs ytterligare samarbete med forskningsinstitut.

Varaktigheten och användningsfrekvensen för ansökan anges av tillverkaren på förpackningen. Vi rankade det bästa L-karnitinet enligt experter och köpare.

Bäst L Carnitine i form av kapslar och tabletter

Trots det faktum att fast L-karnitin absorberas längre än de andra innehåller den inte minsta mängd utländska komponenter. När du väljer det är det viktigt att noggrant studera kompositionen av procenten av karnitin. Tabletter är omedelbart redo för användning, så de är lätta att ta på vägen.

3 alfa-lipoinsyraacetyl-l-karnitin 60 (GNC)

Tvåkomponent kosttillskott baserat på alfa-lipoinsyra och acetylkarnitin. Presenterad i form av kapslar för oral administrering, som stimulerar metabolismen, ökar energiaktiviteten, påskyndar processen att bränna överflödigt fett. Tillverkaren rekommenderar användning av kapslar två gånger dagligen, förpackningen är konstruerad för 1 månad aktiv, regelbunden användning. Efter intag märker kunderna en märkbar ökning av effektindexen och frånvaron av oönskade sidreaktioner, även om det är nödvändigt att använda en hög dos av kosttillskott under lång tid.

Verktyget har en multikomponent, balanserad komposition, genom vilken de aktiva ingredienserna kompletterar de positiva farmakologiska egenskaperna hos varandra. Vad hjälper till att stimulera produktionen av tillväxthormon och påskynda processerna för återhämtning och vävnadsregenerering, samt att sänka åldrandet av kroppen. I kompositionen finns inga färgämnen, konserveringsmedel, socker. Det rekommenderas inte att använda läkemedlet i reaktionerna av intolerans mot de aktiva eller hjälpmedlen.

2 SAN L-Carnitine Power

Populär vänster karnitin i betyg av idrottare. I sina recensioner konstaterar användarna att SAN är ett av de bästa företagen som producerar sportnäring, i synnerhet L carnitine. Idrottare föredrar att använda kapslar under torkning, samt kombinera med andra kosttillskott för att minska kroppsfett. Kompositionen av 1 tablett innehåller 500 mg av den aktiva beståndsdelen. Läkemedlet är överkomligt, lätt att använda, lätt att använda. Enligt recensioner är detta det bästa alternativet när det gäller pris / kvalitet, vilket kännetecknas av god tolerans och hög effektivitet.

Sannolikheten att förvärva fakes är minimal. Tillverkaren föreslår att man använder ett kosttillskott för att gå ner i vikt och normalisera kroppsvikt, öka fysisk och psyko-emotionell uthållighet. Och också som en extra källa till levokarnitin för människor utsatta för betydande fysisk ansträngning. Bland nackdelarna är det värt att notera att tillverkaren producerar relativt stora tabletter, som inte alltid är lämpliga att svälja.

Funktioner av användningen av L-karnitin

Innan du använder verktyget rekommenderas att du noggrant studerar instruktionerna från tillverkaren, var uppmärksam på användningsmetoden, eventuella kontraindikationer och biverkningar:

1. Den genomsnittliga varaktigheten av användningen av medel upp till 1,5 månader, varefter det rekommenderas att ta en paus på 14 dagar.
2. Inträdesförloppet kan utföras flera gånger om året.
3. För att förbättra det positiva resultatet bör intaget av kosttillskott kombineras med aerob träning.
4. Mottagning av vänster karnitin, liksom andra aminosyror, rekommenderas inte att utföras på tom mage.
5. I processen att applicera tillskott rekommenderas att avstå från att använda koffein.
6. Levokarnitin rekommenderas att kombineras med diet med lågt kaloriinnehåll.

L-karnitin kan köpas i specialiserade sportnäringsaffärer, liksom på tillverkarens officiella webbplatser. Innan du använder ett kosttillskott rekommenderas att du konsulterar en läkare.

1 Optimal Nutrition L-karnitin 500

Optimal Nutrition - Enligt recensioner, har en av de bästa tillverkarna hög popularitet. L-karnitin 500 är ett mångsidigt vänster karnitin som kan användas av både män och kvinnor. Varje kapsel innehåller 500 mg av den aktiva ingrediensen, och berikas även med fosfor och kalcium. BAA hjälper till att påskynda metaboliska processer, så det kan användas för viktminskning utan biverkningar av kroppen.

Verktyget tolereras väl och minimerar belastningen på kardiovaskulärsystemet. Det är möjligt att använda det oavsett tidpunkten för träningen. När det gäller brister, enligt recensioner, kan sällsynta fall orsaka utvecklingen av sömnstörningar. Av den anledningen är det bäst att ta kapslar på morgonen och eftermiddagen. Vid individuell intolerans av aktiva substanser bör utvecklingen av allergiska reaktioner från att ta kapslar avstå.

Bästa Liquid L Carnitine

Vätska L-karnitin, som fast, är omedelbart klar för användning. Till skillnad från det första absorberas det snabbt av kroppen, och det behöver inte dricka. Sötningsmedel och konserveringsmedel finns i regel ofta i flytande L-karnitin. Drogen har också en kort hållbarhetstid. Kompositionen kan innehålla kinesisk karnitin med en ammoniaklukt som maskeras av olika smaker.

4 Ultra-Pure Carnitine MuscleTeck

En flaska vätska är konstruerad för 15-17 mottagningar, 1 port innehåller 1 gram av den aktiva komponenten. Läkemedlet kan användas av både män och kvinnor som vill påskynda de metaboliska processerna och bli av med fettavlagringar. Fördelarna med den flytande formen innefattar: en ökning av organismens energipotential, en minskning av det kvantitativa innehållet i lågdensitetslipoproteiner och en snabb återhämtning från intensiv fysisk ansträngning.

Verktyget har hög popularitet på grund av dess trevliga apelsin smak och rimligt pris. Bland bristerna noterar användarna närvaron i sammansättningen av smaker, smakämnen och hög konsumtion. Läkemedlet ska användas 30 minuter före träningsstart.

3 Power System L-Carnitine Attack

Multikomponentläkemedel från den tyska tillverkaren, som bidrar till snabb och effektiv eliminering av fettavlagringar, vilket ökar fysisk uthållighet. Förutom den aktiva vänstra karnitinen innehåller den också koffein. Aktiva ingredienser kompletterar varandras effektivitet, deras verkan är inriktad på snabb nedbrytning av fettavlagringar.

Finns i flaskor på 1000 ml, utrustade med mätkoppar. För användarvänlighet kan idrottare köpa ett liknande verktyg i doserade ampuller avsedda för intern administrering. Läkemedlet ska inte användas på kvällen, för kan utveckla sömnlöshet. I några recensioner finns det klagomål om produktens ganska cloying smak.

2 Carnitin Core MusclePharm

Biologiskt aktivt additiv berikas med flera former av aktivt vänster karnitin. Demonterar en uttalad effekt även i fall där det inte finns någon signifikant fysisk ansträngning. För att förbättra effekten rekommenderas en kombination med låg kolhydratdiet.

Läkemedlet hjälper perfekt till att accelerera fettförbränning och normalisering av kroppsvikt. Efter behandlingens gång finns det en förbättring av energibyteprocesserna och kardiovaskulärsystemets funktion, samt stimulering av fysisk och mental aktivitet. Recensionerna noterade god tolerans i både singel- och kursanvändning. Det är nödvändigt att vara uppmärksam på närvaron av smaksättningstillsatser, smaker, färgämnen. I applikationsprocessen finns det en chans att öka aptiten.

1 BioTeck L-karnitin 100000

Den ärade platsen i rankningen av de bästa flytande L-karnitinerna tas av BioTeck L-carnitine 100000, vilket visar ett antal positiva effekter: det normaliserar metaboliska processer, minskar fettlagret och förhindrar också förstörelse av muskelvävnad under intensiv fysisk ansträngning.

Dessutom berikas vätskan med extrakt av grönt te, citronsyra, tiamin, nikotinamid. Regelbundet intag av kosttillskott gör att du kan hantera fettintag, öka träningens effektivitet. Verktyget tolereras väl. Bland de brister som är värda att notera är den relativt höga kostnaden för drogen.

Bästa L Carnitine Powder

Bulk L-karnitin måste lösas. För att göra detta kan du inte bara använda vanligt vatten utan också en läskedryck. Det kännetecknas av en momentan sughastighet och lång hållbarhetstid.

2 MyProtein Acetyl L Carnitine

Kosttillskott, som finns i förpackningar på 250 och 500 gram. Tillverkaren rekommenderar att du använder pulveret upp till 3 gånger om dagen efter utspädning i vatten eller juice. Den resulterande vätskan användes omedelbart efter framställning under huvudmåltiden. Fördelarna med verktyget innefattar sådana indikatorer som effektivitetsanvändning och snabb upplösning av pulvret i vätskan.

Den höga effekten av läkemedlet manifesteras av en snabb normalisering av vikt, en positiv inverkan på det kardiovaskulära systemet, liksom en ökning i kroppens uthållighet under intensiv fysisk ansträngning. I recensionerna noterar kunderna en behaglig citronsmak och ökad mental aktivitet. Nackdelarna innefattar behovet av ytterligare vätska (vatten, juice) för att lösa upp pulvret.

1 PureProtein L-Carnitine

Powdered levarnitin från den ryska tillverkaren PureProtein innehåller 100 g av den aktiva substansen i förpackningen. Före användning ska pulvret lösas i vatten eller annan vätska. Denna form av frisättning kan inte vara bekväm för alla, ett antal användare föredrar vätska eller kapslar för oral administrering.

Bland fördelarna med läkemedlet kan identifieras inte bara låg kostnad, men också god tolerans, liksom högkvalitativ, balanserad komposition. Medel innehåller inte konserveringsmedel. Mjölkspannan i pulvret ska lösas i vätskan och användas 60-90 minuter före träningens början.

Betyg av de bästa L-karnitinerna enligt kundrecensioner

En elastisk press och strama skinkor, armar med stressade biceps och triceps, ett ansikte utan dubbel haka och starka ben. Allt detta kan erhållas mycket snabbare om du spelar sport och tar det bästa L-karnitinet för viktminskning samtidigt. Du kan inte gå vilse i olika erbjudanden på marknaden, efter att ha studerat vårt betyg på de mest effektiva och populära sätten.

Bästa L-karnitiner - vilket företag att köpa

Europeisk kvalitet tillhandahålls av företag från Ungern, Rumänien, Tyskland, England. Den obestridda ledaren i denna nisch är USA. Från bevisade företag förtjänar uppmärksamhet:

1. NutraKey är ett företag från USA, grundat 2004 och producerar produkter med ett brett spektrum av aktiviteter för idrottare.
2. Optimum Nutrition - har funnits sedan 1996, ställer strikta krav på kvaliteten på råvaror, producerar naturprodukter.
3. NU Foods - ett företag från USA, som finns på marknaden sedan 1968, har egna kvalitetsstyrningslaboratorier, producerar produkter med en genomsnittlig kostnad.
4. MusclePharm har sitt huvudkontor i Denver (USA), varumärkesprodukter används av Arnold Schwarzenegger, golfare Tiger Woods, känd tränare Cheidi Dunmore.
5. MyProtein är ett engelskt premiumsporteringsvarumärke registrerat 2004.
6. BioTech - amerikanskt märke, enligt vilket karnitiner produceras i alla befintliga former, använder endast naturliga ingredienser.

Var och en av företagen i listan har egna verkstäder, laboratorier och marknadsavdelningar.

Topp L-karnitin rankningar

När vi valde nominerade, uppmärksammade vi främst den reella återkopplingen från användare och träningspersonal. Samma betyg gjordes med hänsyn till följande nyanser:

• Släpp form;
• Sammansättningen och procentandelen av huvudämnet
• Brand popularitet;
• kostnad;
• Hälsosäkerhet;
• effektivitet;
• funktion;
• Administreringssätt
• Användningsändamål;
• Tillgänglighet i butiker.

Det bästa fasta L-karnitinet

Här finns 3 former av frisättning - pulver, inkapslad och förformad. Sådana medel är inte lika praktiska som vätskor, vilket kräver utspädning men absorberas snabbare och lättare. Populära produkter tillverkare från USA, Kanada, Tyskland, Ungern.

De mest effektiva pillerna enligt fitnessinstruktörer

Optimal Nutrition L-karnitin är lämplig för både män och kvinnor. Finns i en plastburk med 60 flikar. för en 30-dagars kurs. Den innehåller karnitin, kalcium och fosfor. Använd 1 flik. före frukost och träning, dricksvatten.

fördelar:

• Naturligt och säkert
• Agerar under träning och efter
• Skyddar hjärtat mot överbelastning;
• Små piller storlek;
• Skadar inte levern;
• Stimulerar produktionen av tillväxthormon.

nackdelar:

• Digereras längre än sirap;
• Individuell intolerans av komponenter är möjlig;
• Det är nödvändigt att dricka vatten.

Positiv feedback på optimal näring L-karnitin lämnas mestadels av kvinnor.

Vinnare bland pulver

MyProtein Acetyl är baserat på aminosyrorna methionin och lysin, packade i Croft-påsar med 250 g och 500 g folie. En förpackning innehåller 500 respektive 1000 portioner. Antal mottagningar per dag - 3 gånger. Pulvret (25 g) löses i 200 g juice eller vatten och tas med måltider.

fördelar:

• Ett paket varar lång tid (3-6 månader);
• Ackumuleras i vävnader;
• Förbättrar kroppens lättnad;
• Den kombineras med olika vätskor;
• Nästan smaklös;
• Ökar uthållighet;
• Förbättrar mental och fysisk aktivitet.

nackdelar:

• Etikett på engelska;
• Kräver utspädningsvätska;
• Det är tillrådligt att kombinera med andra kosttillskott för viktminskning.

Nutritionists och professionella bodybuilders säger att MyProtein Acetyl endast är lämplig för de första stadierna.

Den snabbaste av kapslarna

Nu - ursprungligen utformad för professionella idrottare, men också avsedd för passiv viktminskning. Finns i plastförpackning innehållande 60 kapslar med gelatinisk beläggning av cellulosa, kisel och magnesiumstearat. Antal portioner - 30, daglig dos - 3 kapslar. Ta dem 2 stycken. dagen innan träningen.

fördelar:

• Innehåller inte konserveringsmedel, smaker, färgämnen;
• Godkända kliniska prövningar
• Liten kapselstorlek;
• Det luktar gott
• Snabbare digererad.

nackdelar:

• Stor förpackning;
• dyra;
• Innehåller mycket kalorier.

Universellt erbjudande

Pulver - pulver från den amerikanska tillverkaren Inner Armor. Använd det under en måltid två gånger om dagen, 2 g, pressat vatten. Det ökar uthållighet och motståndskraft mot stress, förvandlar kroppsfett till energi och främjar viktminskning. Kompositionen innefattar huvudämnet, bärnstenssyra och cellulosa.

fördelar:

• Ökar uthållighet;
• Undertrycker hunger;
• Sänker kolesterol;
• Skyddar hjärtan och blodkärlen;
• Kan användas utan begränsningar.

nackdelar:

• Svag effekt av viktminskning;
• Ytterligare ingredienser.
• Stark smak av körsbär.

Budgetalternativ

Carni-X Scitec Nutrition är ett kosttillskott för uppdelning av fett och normaliserande lipidmetabolism. Det börjar processen med att bränna fett, ökar uthållighet, sänker kolesterol och förbättrar hjärtfunktionen. Hon är utvald av professionella idrottare. En portion - 1-2 kapslar som tas på morgonen och densamma innan du besöker gymmet.

fördelar:

• Det har inga kontraindikationer och biverkningar.
• Det har en komplicerad effekt;
• Närvaron av vitaminer;
• naturlighet;
• Låg kostnad.

nackdelar:

• Beroende på regimen på idrottarens diet
• Det kan inte tas på natten - starkt uppmuntrar;
• Långsam digererad och absorberad;
• Snabbt konsumeras.

Det bekvämaste alternativet

Pink Fit - tuggummi i en 500 mg plastflaska. Antalet tabletter - 60 stk., Varje innehåller 500 mg karnitin. Energivärde - 8,27 kcal per 100 g. Tillverkare - ungerskt bolag BioTech. Detta är en naturlig fettbrännare som ökar energinivåer, mental och fysisk aktivitet. Daglig kurs - 6 gummi 2 st. 10 minuter före måltiderna.

fördelar:

• Rekommendera nutritionists;
• Europeisk produktion
• Bekväm frigöringsform;
• Det har en komplicerad effekt på kroppen;
• Innehåller vitaminer från grupp B;
• Idealisk för diabetes på grund av innehållet av inulin.

nackdelar:

• Skarp orange lukt;
• Behovet av frekvent upptagande;
• Ej lämplig för gastrit.

Bästa Liquid L-Carnitines

Det erbjuder två alternativ - i form av sirap och ampuller, är frisättningsformen bekväm, god smak. Förutom karnitin innehåller de sötningsmedel och tillsatser (cellulosa, grönt te). Ofta berikas de också med vitaminer. De bästa produkterna finns i USA, Ungern, Rumänien och förpackas i flaskor som sträcker sig från 50 g till 1 liter eller 25 ml ampuller.

Vinnare i ampuller

L-Carnitine 2000 - betyder från BioTech i 25 ml ampuller. I ett paket säljs 20 artiklar, vardera innehåller 99% rent karnitin. Den tas i 1/3 ampull en halvtimme före träning. Per 100 g står för 8 kcal. Läkemedlet förbättrar hjärtmuskeln, bränner fett och energi.

fördelar:

• Det har inga biverkningar.
• Naturlig sammansättning;
• Inte beroendeframkallande med långvarig användning;
• Delarna är uppdelade i ampuller.

nackdelar:

• För koncentrerad;
• Lämnar en obehaglig eftersmak
• Orsakar en känsla av hunger.

Budget sirap

Power System Attack 3000 - flaskas i 50 ml dricksflaskor, bränner fett, stärker immunsystemet, förhindrar blodplätt och hjärtsjukdom, eliminerar ångest och skapar en inställning till träning. Den består av rent karnitin, koffein och smakämnen (körsbär eller guarana).

fördelar:

• Bra skål
• Finns i två smaker;
• Undertrycker aptit
• Bekväm frigöringsform.

nackdelar:

• Det fungerar inte om du inte spelar sport;
• Den har en obehaglig smak;
• En lång tid för tillträde, mer än 2 månader;
• Ibland orsakar halsbränna.

Verktyget med längsta effekten

L-Carnitine 100.000 - producerad av Weider i form av en sirap, blir fett till energi i kombination med kost och sport, främjar muskeltillväxt, stabiliserar dessutom hjärt- och hjärnans arbete. Serveringar i ett paket - ett hundra. Det finns 142 kcal, 11,7 proteiner och 1,5 fett per 100 g. Ta det på morgonen eller till lunch före måltider och innan du tränar 10 ml i ren form.

fördelar:

• Rik på proteiner
• Snabba resultat, redan märkbara efter 10 dagar;
• Känd märke.

nackdelar:

• Det rekommenderas inte att ta på eftermiddagen - kan störa sömnen.
• dyr;
• Obehaglig smak.

Det mest universella botemedlet

Nu Foods - en sirap med lukt och smak av apelsiner från USA hälldes i mörka flaskor på 473 ml. Den är patenterad som ett vegetariskt kosttillskott för bränning av fett och fungerar endast i kombination med fysisk aktivitet. Används av 1 msk. l. två gånger om dagen på tom mage.

fördelar:

• testas;
• Kraftfull anabolisk effekt;
• Accelererar muskelförstärkning
• Lång hållbarhetstid, upp till 3 år;
• Vegetarisk formel.

nackdelar:

• Används av läkare
• Måste konsumeras medan du äter
• En stor burk.

Det bästa valet för professionella idrottare

Vätska - levereras av det kanadensiska företaget Allmax Nutrition i 453 ml flaskor. Kompositionen innehåller huvudingrediens och pantotensyra. Ökar prestanda och upprätthåller muskelton, ökar återhämtningen efter träning, brinner fett. Den tas på 15 ml före träning, men inte mer än två gånger om dagen.

fördelar:

• Den unika kompositionen som accelererar fettförbränning;
• Aktivt absorberad och absorberad;
• Känd utländsk tillverkare;
• Det blir inte snabbt trött;
• Lämplig för vegetarianer.

nackdelar:

• Malodostupen;
• Rekommenderas inte för icke-professionella idrottare;
• Kan orsaka förvärring vid gastrit.

I hälften av alla fall använder vegetarianer Liquid inte för viktminskning, men som en energikälla.

Vilket är bättre att köpa L-karnitin

Av de snabbtverkande och lätt smältbara verktygen är sirap i flaskor värda uppmärksamhet, men de är också de dyraste. Budgetalternativet är kapslar och tabletter, och det säkraste är pulver. De mest praktiska - ampullerna.

När aktiva sport rekommenderas:

• MyProtein Acetyl Carnitine;
• BioTech USA 100000;
• vätska;
• Power System attack.

För passiv viktminskning med minimal belastning är det bättre att välja:

• Dymatize Nutrition Liquid;
• Nu matar;
• L-Carnitine 2000;
• Carni-X Scitec Nutrition.

Professionella idrottare passar:

• Rosa passform;
• Optimal Nutrition;
• Red Star Labs Liquid Metal.

Det är viktigt att inte bara välja det bästa L-karnitinet utan också att förstå hur man tar det korrekt, alla detaljer i den här videon:

Att välja det bästa L-karnitinet bör du fokusera på varumärkets popularitet, form av frisättning och fondens sammansättning, orimliga besparingar på egen hälsa är oacceptabla. Bekvämförpackning och läkemedlets utseende är sekundära.