Diabetes och onkologi

• Förebyggande

Som ett resultat av kliniska studier fann man att diabetes och cancer är relaterade. Enligt statistiken är risken att utveckla bukspottskörtel, lever och livmoderhalscancer hos en diabetespatienter 2 gånger högre än hos personer med normala sockernivåer. Med diabetes mellitus (DM) ökar risken för cancer i karbamiden, bröstkörtlar och tjocktarmen med 20-50%. Samtidigt är sannolikheten för att utveckla lungcancer minimal.

Kan cancer orsaka diabetes?

Diabetes provocerar DNA-skada, varför cancercellerna blir aggressiva och terapierna är sämre.

Effekten av diabetes på utvecklingen av cancer studeras. Anknytningen av dessa patologier är nu bekräftad, och därefter avvisad. Samtidigt har diabetes alltid ansetts vara en av riskfaktorerna för livmodercancer, eftersom diabetes utlöser mekanismer som ökar nivån av östrogen. Samtidigt konstaterades att ju längre en man har högt blodsocker desto lägre sannolikhet för en prostatatumör i honom.

Indirekt kan diabetes orsaka bröstcancer. Fetma, som är karakteristisk för diabetes, är orsaken till postmenopausala bröstkorg. Man tror att långverkande insulin ökar sannolikheten för att utveckla cancer i en diabetiker. Studien av effekten av diabetes mellitus på bildandet av cancer tumörer fortsätter, men effekten av söt sjukdom på kursen och terapi av onkologi är uppenbar.

Hur påverkar diabetes diabetesens utbredning?

Diabetes mellitus påverkar inte onkologin på ett positivt sätt. Tvärtom ökar förändringar i hormonell bakgrund sannolikheten för att utveckla onkologi. Samtidigt förlorar kvinnor känsligheten hos progesteronreceptorer, vilket gör behandlingen med hormoner mindre effektiv. Diabetes påverkar den typ av immunitet som motstår cancerceller, vilket komplicerar cancerbehandling. Mot bakgrund av diabetes kan en sjukdom i lungan, hjärtat, urinvägarna utvecklas vilket gör onkologins gång svårare.

Orsaken till cancer på bakgrund av diabetes

Orsaken till utvecklingen av en cancer hos diabetes kan vara gömd i någon av följande riskfaktorer:

Typer av cancerpatologier i diabetes

Bukspottkörteln

Diabetes är en av de faktorer som orsakar cancer i bukspottskörteln. Tumören utvecklas på grund av mutationen hos några gener, vilket aktiverar okontrollerad uppdelning av körtelceller. Neoplasmen kan växa till de omgivande organen. Det första tecknet på patologi är smärta, vilket indikerar att nerverna drogs in i processen. På grund av att gallgången kläms av en neoplasm har patienten gulsot. Frekventa inflammatoriska processer i körteln, felaktig livsstil och missbruk av livsmedel som irriterar bukspottkörteln kan provocera patologi.

Cancer och diabetes är en farlig kombination där diabetes bör kontrolleras strikt genom diet, fysisk aktivitet och insulinbehandling.

Bröst Onkologi

Förhållandet mellan utvecklingen av brösttumörer och diabetes är inte exakt fastställd. Förhöjda nivåer av glukos i kroppen och fetma som är karakteristiska för diabetes ökar sannolikheten för malign celldegenerering i bröstkörtlarna. Men mekanismen för fettens effekt på tumörbildning är inte definierad. Det finns en uppfattning att subkutant fett är en stimulator för onkologiutveckling. Patologi kan utlösas av följande faktorer:

• dåliga vanor
• obalanserad näring
• ökat blodsocker.

Tillbaka till innehållsförteckningen

kolangiokarcinom

Risken för cancer i gallkanalerna på bakgrund av diabetes ökar med 60%. 2-6 gånger oftare upptäcks sjukdomen hos kvinnor. Den främsta orsaken till patologi är bildandet av stenar i kanalen, vilket är typiskt för diabetesförloppet och insulinresistensen. Dessutom kan följande patologier leda till kolangiokarcinom:

• intoxikation;
• kroniska och smittsamma sjukdomar;
• infektion i levern av parasiter.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur påverkar diabetes cancerbehandling?

Högt socker och cancer är en dålig kombination, med början som prognosen för återhämtning förvärras. Kemoterapi och strålterapi på grund av diabetes är ineffektiv. Att hitta rätt behandling är svårt på grund av följande faktorer:

• reducerade skyddsfunktioner på grund av högt socker;
• minskning av leukocyternas nivå;
• hög sannolikhet för en inflammatorisk process;
• svår postoperativ period på grund av höga glukosnivåer;
• hög blödningsrisk
• risken för njursvikt
• misslyckande i alla typer av metaboliska processer efter bestrålning.

På grund av nederlaget hos njurarna i njurarna under kemoterapi är organ självförgiftning eftersom det är han som tar bort drogerna som används för att behandla cancer. Vissa läkemedel är giftiga för hjärtat, och diabetes skadar avsevärt kardiovaskulärsystemet. Som ett resultat kan onkologi terapi förvärra befintliga patologier. Användningen av kortikosteroider vid behandling av ett antal onkologiska sjukdomar medför utveckling av en steroid typ av diabetes.

Diabetes och cancer

I denna artikel finns några uppgifter om förhållandet mellan sådana allvarliga och mycket vanliga hittills sjukdomar som diabetes och cancer.

De flesta har aldrig tänkt på det faktum att dessa två patologier kan ha åtminstone något att göra med varandra. En grupp forskare från American Cancer Center och Association of Diabetes mellitus säger dock att anslutningen i det här fallet är uppenbart.
Enligt dem ökar risken för bukspottskörtel, lever och livmoderhalscancer hos patienter med diabetes med 2 gånger! Dessutom säger forskare att blåsan, kolon och bröstcancer också är vanligare diagnostiserad hos personer med diabetes mellitus i historien.

Diabetes och cancer - finns det ett förhållande?

Sannolikheten att öka risken för att utveckla onkologisk patologi hos patienter med diabetes mellitus diskuterades upprepade gånger så tidigt som 50-talet av förra seklet. På grund av avsaknaden av några underbyggda uppgifter var det dock tidigt att göra entydiga slutsatser.

Idag kan de flesta cancerformer behandlas om de upptäcks i början av utvecklingen. Det viktigaste i tid att söka medicinsk hjälp från en grupp kvalificerade onkologer, och om situationen kräver det och resa för behandling utomlands.

En annan information från epidemiologer som föreslår att konstant användning av syntetisk insulin glargin ökar risken för cancerframkallande, men det bör noteras att detta uttalande är extremt kontroversiellt, orimligt och inte har en fast mark.

Så, att bestämma om man ska använda detta läkemedel som är verkligt effektivt när det gäller full kompensation för diabetes förblir av patienten. Om insulin glargin kommer att vara ett separat inlägg på endokrinoloq.ru, rekommenderar vi att prenumerera.

Separat uppmärksamhet bland de "antidiabetika" förtjänar läkemedlet Metformin, för vilket det finns information som dess långvariga användning, tvärtom, minskar risken för att utveckla onkologi och den progressiva tillväxten av tumörer av olika lokaliseringar. Tyvärr finns det ingen 100% tillförlitlig information om det här numret, men jag vill tro att det finns viss sanning i vad som sägs.

Hur kan diabetes orsaka cancer?

Med tanke på att båda behandlade patologierna har identiska riskfaktorer, nämligen åldern hos patienter som är äldre än 40 år, fetma, alkoholkonsumtion, rökning, dålig näring utan tvekan kan det antas att närvaron av en av dem leder till en betydande riskökning utveckling av den andra.

Enligt forskare kan insulinreceptorer på ytan av olika celler med sitt överdrivna överskott provocera tillväxten av cancerceller. På grund av det faktum att vissa patienter med typ 2 diabetes mellitus, särskilt vid sjukdomsuppkomsten, kan en viss ökning av antalet insulinreceptorer observeras, de har ökad risk att utveckla bukspottskörtel, blåsor och andra cancerformer, etc. Åtminstone till de tills insulinresistensen kan elimineras och insulinreceptomängden påverkas.

Hur som helst, de som har diabetes mellitus behöver inte bli deprimerade direkt. Det är ju bara antagandena för forskare, och tyvärr är ingen av oss försäkrade mot onkologins utveckling.

Så försök att ägna mer uppmärksamhet åt viktkontroll, fysisk aktivitet, hälsosam näring, full kompensation för diabetes. En optimistisk syn på livet, ägna sig åt ett visst arbete (älskade) hjälper till att övervinna alla hinder och leva lyckligt någonsin efter, trots allt, även diabetes.

Diabetes och cancer

I världen år 2025 kommer diabetesdiabetes att innebära mer än 300 miljoner människor, vilket är en följd av obestämd tillväxt av fetma och matkarbohydrater. Diabetes mellitus typ 2 (SD2) har redan blivit mycket inte bara för äldre, förekomsten av det är nästan tio gånger högre än typ 1-diabetes.

Det har länge observerats att bland diabetiker som är botade med cancer finns det många fler än bland människor som aldrig har upplevt en malign tumör, och det finns bara fem diabetiker med cancer som har cancer och diabetes samtidigt.

Orsakar diabetes cancer?

Kliniska studier har bekräftat en rimlig chans att utveckla bukspottskörtel, livmoder- och tjocktarmscancer hos diabetiker. Varje diabetiker kan bli sjuk med en av dessa tumörer dubbelt så ofta som någon annan. Det noteras att på grund av diabetes mellitus typ 1 ökar incidensen av livmoderhalscancer och mage.

Om befolkningen i samma ålder har nio friska människor en diabetes, så är bland patienter med bukspottskörtelcancer som lider av diabetes mellitus tre gånger mer. Helt klart lyckades bevisa sambandet mellan diabetes och cancer nyligen. Men huruvida diabetes som är utsatt för cancer eller vice versa, om diabetes kan betraktas som en komplikation av cancer i bukspottskörteln, kan inte på ett tillförlitligt sätt förstås.

Tre faktorer har länge erkänts som riskfaktorer för livmodercancer: diabetes, hypertoni och fetma, vilka direkt eller indirekt ökar eller ökar östrogenhalterna. Ett överskott av dessa hormoner utlöser tumörtillväxt och proliferation av målorgan.

Intressant är förhållandet mellan diabetes och prostatacancer, som utvecklas under påverkan av könshormoner. Ju längre en man har diabetes, desto mindre har han risk för att utveckla prostatacancer.

Förmodligen ackumulerar diabetes inte bara kolhydratmetabolismsprodukter med antiproliferativa effekter, utan förändrar också förhållandet mellan östrogener och androgener till förmån för den tidigare, vilket inte bidrar till proliferativa förändringar i prostatavävnad.

Ingen korrelation hittades mellan diabetes och bröst, njure och äggstockscancer. Forskare hitta då en korrelation, och helt och hållet förneka det. Det finns ingen tvekan om fetma som skadar rollen, vilket bidrar till framväxten av postmenopausalt bröstcancer. Det visar sig att indirekt diabetes via fetma kan driva cancerframkallande, men dess direkta effekt är inte fixerad. Ja, och fettens roll har ännu inte blivit tydligare, det är ganska möjligt att det stimulerar något som är ansvarigt för förekomsten av tumörer. Det har upprepats noterats att antidiabetika påverkas definitivt och negativt av risken för bröstcancer.

Forskare söker aktivt efter gener som binder diabetes och cancer. Diabetes ökar inte alltid risken, men påverkar definitivt kursen och behandlingen av cancer.

Förhindrar diabetes mellitus cancer screening?

Självklart har patienter med diabetes mellitus problem med den undersökning som kräver en tidsgräns för matintag, till exempel endoskopi eller ultraljud, som utförs på tom mage. I stort sett har diabetiker inga kontraindikationer för undersökningar. Det enda undantaget är positron emission tomografi (PET), vilket inte är tillåtet för hyperglykemi och hypoglykemi.

Fluorodeoxiglukos, ett radioaktivt läkemedel administrerat med PET, innehåller glukos, så med ett högt blodsockernivån kan en kritisk tillstånd uppnås, upp till hyperglykemisk koma. I de flesta institutioner ligger den tillåtna övre gränsen för blodglukos för positronemissionstomografi i området 8 mmol / l. Med lågt blodsocker är PET inte kritiskt, men det är värdelöst: det radioaktiva läkemedlet kommer att svälja inte bara tumörens foci, utan även musklerna som är mycket hungriga för glukos, hela kroppen och tumören kommer att "glöda".

Problemet löses med hjälp av en endokrinolog som räknar en diabetespatient med rätt dos av ett antidiabetiskt medel och tiden för optimal mottagning.

Effekten av diabetes i samband med tumörprocessen

Diabetes hjälper inte, det är säkert. Diabetes ökar inte sannolikheten för att utveckla bröstcancer, men hos kvinnor av reproduktiv ålder som lider av cancer och diabetes har tumören sällan progesteronreceptorer. Bristen på progesteronreceptorer är inte det bästa sättet att påverka känsligheten för hormonbehandling - detta är en minus som inte bara begränsar möjligheterna till läkemedelsbehandling, men ändrar prognosen till mindre gynnsam.

För trettio år sedan betraktades diabetes inte som en negativ faktor i livmodercancerpatienter, vissa kliniska studier visade även en bättre prognos om liv och sannolikheten för återfall. Förklaringen för detta återfinns i en ökning av östrogenivå, liknande den i prostatacancer, som hade en bra effekt på känsligheten för behandling. Men idag är detta intryck föremål för stor tvekan.

Faktum är att diabetes i sig bär mycket problem, att jämföra det hormonella positiva. I diabetes förekommer immunitet och antitumör är förändringar i celler också signifikanta på grund av större skador på DNA hos kärnan och mitokondrier, vilket ökar tumörens aggressivitet och förändrar känsligheten för kemoterapi. Dessutom är diabetes mellitus en signifikant riskfaktor för utveckling av hjärt- och njurpatologier som inte ökar livslängden hos cancerpatienter.

Förhöjda blodsockernivån har en dålig prognos för koloncancer, lever och prostatacancer. En ny klinisk studie har visat försämring av överlevnadsfrekvensen hos patienter med renalcellkarcinom efter radikalbehandling.

Det borde inte finnas illusioner, sjukdom har aldrig hjälpt till att återhämta sig, men tillståndet att ersätta diabetes är mycket bättre än dekompensation, så du måste behålla diabetes "under kontroll", då kommer det att väsentligt mindre störa det.

Hur diabetes stör cancerbehandling

För det första påverkar sockersjuka njurarna, och många kemoterapi läkemedel utsöndras av njurarna och elimineras inte bara, men skadar också njurarna under behandlingsprocessen. Eftersom platinmedicin kännetecknas av en oerhört hög njurtoxicitet, skulle det vara bättre att inte använda dem med diabetes, men med samma ovarie- eller testikelcancer ingår platinderivat i "guldstandarden" och avstötning av dem hjälper inte botemedlet. Att reducera dosen av ett kemoterapeutiskt läkemedel svarar mot en lägre effekt av behandlingen.

Diabetes, som nämnts ovan, bidrar till utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar, och vissa kemoterapeutiska läkemedel är kända för sin kumulativa (ackumulerande) hjärttoxicitet. Skador på det perifera nervsystemet genom kemoterapi och diabetes mellitus. Vad man ska göra: att minska dosen eller fortsätta att förvärra diabetes - bestäm själv. Willy-Nilly, du måste välja "mindre ondska": slåss mot tumören med alla tillgängliga medel, orsaka diabeteskomplikationer eller begränsa kampplanerna, samtidigt som du upprätthåller kompensation för diabetes.

Målad bevacizumab hos en patient med diabetes bidrar till en något tidigare inledande av diabetisk nefropati och trastuzumabkardiopati. Den extremt obehagliga effekten av att ta tamoxifen för endometrium hos patienter med diabetes mellitus i år med diabetes mellitus förvärras. Några moderna droger kräver förbehandling med mycket höga doser kortikosteroider, vilka kan initiera steroiddiabetes, så en patient med diabetes kan behöva överföras till insulin eller en ökning av insulindosen, vilket är mycket problematiskt senare att sluta.

För alla dessa problem, vilka onkologer försöker undvika när man väljer anti-tumörbehandling, minskar diabetes det immunologiska skyddet. Därför kan en minskning av vita blodkroppar och granulocyter som ett resultat av kemoterapi reagera med svåra och långvariga infektiösa komplikationer. Det förbättrar inte diabetes och postoperativ period när det finns en mycket stor sannolikhet för blödning från diabeteskärl, inflammatoriska förändringar eller akut njursvikt. Vid strålterapi kan diabetes inte lämnas utan uppmärksamhet, det kan finnas en överträdelse av kolhydratmetabolismen med alla biverkningsbiverkningar.

Det viktigaste vid någon cancerbehandling hos en patient med diabetes, tillsammans med särskild behandling, är adekvat förebyggande av diabetesavkompensation under kontroll av en endokrinolog.

Socker och cancer: sockerfaktorns inflytande på sjukdomsutvecklingen

Idag i onkologi är den faktiska frågan hur socker och cancer är relaterade till varandra. Den mänskliga genotypen bildades många årtusenden sedan när livsstil och näring var annorlunda. På den tiden var socker praktiskt taget inte använt i kosten, det användes ibland i form av honung. Nyligen har forskare funnit att 56% av kalorierna kommer in i människokroppen från raffinerat socker, vitt mjöl och vegetabilisk olja. De tror att dessa produkter är direkt relaterade till utvecklingen av cancerceller.

Cancer och socker

Konsumtionen av godis, särskilt socker, har ökat kraftigt under de senaste hundra åren. Många århundraden sedan konsumerade en person per år i genomsnitt cirka två kilo socker. Idag är det uppenbart att människor konsumerar upp till trettiofem kilo socker per år.

Under trettiotalet av förra seklet etablerade forskaren Otto Warburg sambandet mellan glukos och cancer. Han fann att glukos, som kommer in i människokroppen, har ett starkt inflytande på metaboliska processer i cancerceller. Han konstruerade TER-scannern, vilket gör det möjligt att identifiera delar av människokroppen där det finns en ökad glukosförbrukning. Dessa områden är mest sannolikt att utveckla cancer.

Var uppmärksam! Uteslutning från kost av socker och mjölprodukter och avslutandet av deras inträde i cellerna kan utlösa en omvänd process, under vilken cancerceller omvandlas till friska.

När en person konsumerar socker eller mjöl, ökar koncentrationen av glukos i blodet, insulin börjar frisläppas i människokroppen, vilket främjar penetrationen av glukos i cellerna. Samtidigt frigörs IGF-molekylen som främjar celltillväxt. Men IGF och insulin bidrar också till tillväxten av maligna celler som bildar deras förmåga att gripa friska vävnader.

Forskare efter många studier har fastställt insulinförhållandet med resultaten av kemoterapi. Ju högre insulinnivån i kroppen, desto sämre blir tumören behandlad med kemikalier. Därför uppmanas patienterna att överge konsumtionen av sött och mjöl. Dessutom har personer med diabetes stor risk att få cancer.

Var uppmärksam! Modern medicin hävdar att diabetiker har stora risker för att utveckla cancerpatologi. En ständigt ökad mängd glukos i kroppen ökar risken för att utveckla akut cancer med 40%.

För att förebygga cancer, eftersom socker orsakar cancer, rekommenderas att överge konsumtionen av sött och mjöl för att sakta ner processen med kolhydratabsorption.

Cancer och diabetes

Diabetiker är dubbelt så sannolikt att de får bukspottskörtel, prostata och bröstcancer. Anledningen till detta är dålig näring, en stillasittande livsstil och fetma, en minskning av immunsystemets aktivitet. Som ett resultat av allt detta kan kroppen inte motstå virus och patogena bakterier. Frekventa virus- och smittsamma sjukdomar försvagar i större utsträckning kroppen, vilket väcker omvandling av vävnad till cancer tumörer. I närvaro av diabetes lider den delen av immunsystemet som är ansvarig för kampen mot onkologi. Friska celler genomgår stora förändringar som orsakar onormal DNA-skada. Dessa störningar gör cancerframgångar resistenta mot kemikalier, vilket komplicerar deras behandling.

Förhöjda blodsockernivåer bidrar också till utvecklingen och tillväxten av en cancerous tumör, eftersom onormala celler, som det visade sig, matas på glukos. Oxideringen av socker i kroppen framkallar frisättningen av en stor mängd energi, som är inriktad på reproduktion av cancerceller och spridningen av metastaser. Detta fenomen har kallats Warburg-effekten. Glukos i patologiska celler leder till utvecklingen av den så kallade onda cirkeln, när en ny formation förbrukar kolhydrater växer den i storlek, vilket medför att dess behov av glukos ökar. Detta tyder på att cancer beror på socker, eftersom det matar på det.

Cancer sjukdom och diet

Idag utvecklar onkologer en diet för patienter som kommer att bidra till att stoppa utvecklingen av cancer. Den så kallade ketogena kosten, som är baserad på konsumtion av fetter och proteiner och fullständig avvisning av socker och mjölprodukter som består av enkla och komplexa kolhydrater, tjänar som en samtidig behandling av cancer. Sådan näring, enligt ett stort antal läkare, är användbart för de mest maligna patologierna. Cancerceller som avsiktligt berövas mat kommer att tvingas välja mellan apoptos och omvandling till friska celler.

Onkologer rekommenderar att följande livsmedel ingår i kosten:

• magert kött och fisk;
• skaldjur och hårda ostar;
• nötter, grönsaker och baljväxter.

Dessa produkter borde vara hjärtat i patientmenyn. Samtidigt är det nödvändigt att utesluta från livsmedel sådana livsmedel som är skadliga för den sjuka organismen:

• sötsaker;
• mjölk och ostmassa;
• potatis;
• mjölprodukter, inklusive vitt bröd;
• söta frukter, särskilt bananer.

Glukos i onkologi bör uteslutas från kosten för att onormala celler ska stoppa utveckling och reproduktion.

Var uppmärksam! Moderna metoder för behandling av cancer innefattar inte bara uteslutandet av socker och mjöl från kosten. Nyligen använt vid behandling av onkologisk hypertermi, baserat på att patientens kroppstemperatur ökas till 43 grader.

Diabetes och cancer

Om artikeln

Författare: Misnikova I.V. (GBUZ MO "MONIKI dem, MF Vladimirsky", Moskva)

Cancermorbiditet och mortalitet är högre hos patienter med diabetes mellitus (DM). Ett växande antal studier visar länken mellan diabetes och cancer. Patienter med diabetes har ökad risk att utveckla flera typer av cancer. De starkaste associativa förbindelserna spåras mellan diabetes och bukspottskörtel och levercancer, och dessutom har patienter med diabetes ökad risk för bröst-, livmoder-, blås- och njurcancer. Insulinresistens och hyperinsulinemi, kronisk systemisk inflammation och hyperglykemi är den patofysiologiska grunden för sambandet mellan diabetes och cancer för dessa relationer. Insulin är en tillväxtfaktor som främjar cellproliferation. Den mitogena effekten av hyperinsulinemi är mer uttalad i maligna celler, där insulinreceptorer är överuttryckta. Hyperglykemi ger energi för proliferation av maligna celler och främjar cancertillväxt och neoangiogenes. Det finns också en koppling mellan cancerrisk och antidiabetika. Det noterades att vissa droger minskar risken för cancerframkallande, andra kan öka. Det antidiabetiska läkemedlet Metformin har associerats med en minskning av prevalensen och mortaliteten hos vissa typer av cancer.

Nyckelord: diabetes mellitus, insulin, hyperinsulinemi, insulinresistens, hyperglykemi, cancer.

För citering: Misnikova I.V. Diabetes mellitus och cancer // BC. 2016. №20. Sid 1346-1350

Diabetes och cancer Misnikova I.V. M.F. Moscowskiy Moskva Regionalforskning och kliniskt institut, Moskva Cancerincidens och dödlighet bland diabetiker. Växande bevis visar samband mellan diabetes och cancer. Diabetiker har större risk för olika typer av cancer. De starkaste föreningarna är mellan diabetes och bukspottkörtelcancer. Dessutom har diabetiker högre risk för bröst-, livmoder-, blås- och njurcancer. De patofysiologiska mekanismerna för kronisk glukos är mellan kronisk diabetes och cancer. Insulin är en tillväxtfaktor för cellproliferation. Den mitogena effekten av hyperinsulinemi är den mest signifikanta i maligna celler som ofta överuttrycker insulinreceptorer. Hyperglykemi ger cancertillväxt och angiogenes. Dessutom finns det en koppling mellan cancerrisk och diabetisk medicinering. Minska det medan andra kan öka det. Metformin är associerad med minskad förekomst och mortalitet från vissa cancerformer.

Nyckelord: diabetes, insulin, hyperinsulinemi, insulinresistens, hyperglykemi, cancer.

För citering: Misnikova I.V. Diabetes och cancer // RMJ. 2016. nr 20. s. 1346-1351.

Artikeln diskuterar förhållandet mellan diabetes och cancer.

Potentiellt biologiskt samband mellan diabetes mellitus och cancer

Valda typer av cancer

Bukspottkörtelcancer

Hepatocellulärt karcinom (HCC)

Kolorektal cancer

Cholangiokarcinom (kanalen i gallkanalerna)

Bröst- och endometriecancer

Effekten av glukos-sänkande terapi på risken för cancer och dess återkommande

inkretiner

SGLT-2-receptorhämmare

glitazoner

litteratur

Liknande artiklar i tidningen för bröstcancer

Artiklar om samma ämne

Artikeln ägnas åt funktionerna vid diagnos och behandling av xerostomysyndrom hos patienter.

Artikeln presenterar resultaten av en enkätundersökning av läkare för diagnos och behandling av svangerskap.

Utvecklingen av cancer i diabetes

Medicinska bevis visar att det finns mycket fler diabetiker bland cancerpatienter än hos dem som inte har cancer. Samtidigt märks det att en av de fem diabetikerna utvecklar cancer. Allt detta föreslår närvaron av en länk mellan diabetes mellitus och cancer.

Orsaker till cancer i diabetes

Många patienter med diabetes diagnostiseras med cancer. För första gången om detta förhållande började prata tillbaka på 50-talet av förra seklet. Enligt många läkare kan användningen av vissa typer av syntetisk insulin orsaka cancer hos en patient. Men detta uttalande är för närvarande extremt kontroversiellt.

För att fastställa orsakerna till cancer i diabetes mellitus bör hänsyn tas till riskfaktorer som bidrar till utvecklingen av insulinresistens och högt blodsocker. Först och främst är det:

• alkohol;
• rökning;
• ålder - äldre än fyrtio år
• dålig kvalitet och dålig näring berikad med kolhydrater;
• stillasittande livsstil.

Utan tvekan kan det antas att förekomsten av en enda riskfaktor för diabetes verkligen leder till utvecklingen av cancer hos en patient.

Dessutom har vissa forskare rätt att hävda att med ett överskott av insulinreceptorer på ytan av celler med typ 2-diabetes skapas gynnsamma villkor för utvecklingen av cancer. Sådana patienter riskerar att utveckla bukspottskörtel och blåscancer. Det finns lite bevis på associeringen av ökade insulinreceptorer och utvecklingen av lung- och bröstcancer.

Men det kan vara, man borde inte anta att i fall av diabetes mellitus kommer cancer säkert att utvecklas. Detta är bara ett antagande och en varning från läkare. Tyvärr är ingen av oss immun från sådan en hemsk patologi.

Hur diabetes påverkar cancer

Det har uppenbarligen ingen positiv effekt på tumören. På grund av förändringar i hormonell bakgrund hos patienter ökar risken för malign degenerering av celler i många organ. Kvinnor som lider av cancer och diabetes har samtidigt okänsliga progesteronreceptorer. Och den här funktionen är inte det bästa sättet att påverka hormonbehandling och förändrar prognosen för cancer och diabetes till mindre gynnsamma.

Med diabetes mellitus påverkas den typ av immunitet som hindrar utvecklingen av en tumör. Och dess aggressivitet bestäms av stora förändringar i DNA och mitokondrier. Cancer blir mer resistent mot kemoterapi. Diabetes mellitus är en faktor i utvecklingen av kardiovaskulära och utsöndringssjukdomar. De gör cancerförloppet ännu värre.

Högt blodsocker gör ogynnsamma korrigeringar under kolorektal, lever och prostatacancer. Tidigare kliniska studier har visat en minskning av överlevnaden hos patienter med hypernefrom efter radikal nefrektomi.

Den kompenserade kursen av diabetes påverkar utvecklingen av en sjukdom som cancer. Omvänt är diabetes mellitus i dekompensationssteget och cancer en mycket farlig och ogynnsam prognos kombination. Det är därför som det är nödvändigt att kontrollera sjukdomen. Detta görs bäst med en låg carb-diet, optimal fysisk ansträngning och, om nödvändigt, insulininjektioner.

Diabetes och bukspottskörtelcancer

Förekomsten av diabetes är en av riskfaktorerna för bukspottskörteltumörer. Det bildas av organets glandulära celler och dess epitel. Detta händer på grund av mutationen av enskilda gener: bukspottkörtelceller börjar dela okontrollerbart. En cancerous tumör kan växa till närliggande organ.

Riskfaktorer vid cancer i bukspottskörteln är:

• alkoholanvändning;
• rökning;
• konsumtionen av mat som förstör pankreatisk vävnad, med innehållet i fett och kryddor;
• pankreas adenom;
• cystos i bukspottkörteln;
• frekvent pankreatit.

Det första tecknet på bukspottkörtelcancer är smärta. Hon säger att sjukdomen påverkar kroppens nervändar. På grund av kompression av bukspottskörteln genom tumören utvecklar patienten gulsot. Ska varna:

• gul hud, slemhinnor;
• färglösa avföring;
• mörk urinfärg;
• kliande hud.

Med upplösningen av bukspottskörteln och ytterligare förgiftning av kroppen utvecklar patienten apati, aptitlöshet, slöhet, trötthet. Kroppstemperaturen är ofta subfebril.

Diabetes och bröstcancer

I modern medicin finns det lite information som bekräftar förhållandet mellan diabetes och bröstcancer. Det vill säga, många studier bekräftar antingen det eller förnekar det. Utan tvekan kan dålig näring, alkohol och rökning orsaka postmenopausalt bröstcancer. Det visar sig att högt socker kan utlösa vävnadskarcinogenes av detta organ.

Indirekt kan högt socker och fetma också prova en malign degenerering av bröstet. Återigen finns det ingen direkt koppling mellan fett och bröstcancercinogenes. Kanske stimulerar subkutant fett utvecklingen av onkologiska processer i bröstkörteln, men läkare har ännu inte hittat och bekräftat en sådan anslutning.

Effekterna av diabetes mot cancerbehandling

Diabetes mellitus påverkar ofta njurarna. Men många av de droger som används som kemoterapi är härledda genom dem. Långsam eliminering av kemoterapeutiska läkemedel leder till det faktum att njurarna börjar förgifta sig. Särskilt giftigt mot njur platina läkemedel.

Vissa läkemedel som används vid behandling av cancer har ökat kardiotoxicitet. Socker gör också hjärtat och blodkärlen mer sårbara för sådana droger.

I vissa fall finns det en progressiv skada på centrala nervsystemet. Kemoterapibehandling bidrar till större svårighetsgrad av sådana förändringar. Läkare måste riskera och minska doser till nackdel för effektiviteten av behandlingen.

Vid diabetes mellitus är behandling av bröstcancer mycket mer komplicerad. Detta gäller speciellt när Tamoxifen används. Några moderna droger kräver kortikosteroidläkemedel. Användningen av kortikosteroider i bröstcancer, som i andra organers patologier, bidrar till bildandet av steroid diabetes. Sådana patienter överförs till insulin eller tillskrivas dem ökade doser av detta hormon.

Närvaron av diabetes hos en patient sätter onkologer i en mycket svår position när man väljer ett antitumörläkemedel. Detta beror på:

• en minskning av immunförsvarets nivå under påverkan av högt blodsocker;
• droppe i blodleukocytantal
• andra kvalitativa förändringar i blodet;
• hög risk för inflammatoriska processer;
• mer allvarlig postoperativ period med en kombination av högt blodsocker;
• hög sannolikhet för blödning från sjuka blodkärl;
• hög risk för kroniskt njursvikt;
• exacerbation av störningar av alla typer av metabolism hos patienter som utsätts för strålbehandling.

Allt detta tyder på vikten av att välja rätt behandling av cancerbehandling i kombination med diabetes.

Rollen av en låg carb diet i behandlingen av cancer i diabetes

I cancer är det absolut nödvändigt att uppnå bra kompensation för diabetes och sänka blodsockret. Endast under sådana förhållanden kan prognosen för sjukdomen förbättras och sannolikheten för att sjukdomen blir obotlig att reduceras. I sin tur uppnås tillräcklig ersättning för diabetes mellitus genom en lågt carbdiet och genomförbar träning.

En låg kolhydrat diet med diabetes som är belastad med cancer är det enda sättet att hålla blodsockret under kontroll samtidigt som kroppens funktion förbättras avsevärt. Kärnan i denna diet är att mängden kolhydrater per dag reduceras till 2-2,5 bröd enheter. Kött, fjäderfä, fisk, skaldjur, ost, smör och grönsaker, ägg, gröna grönsaker och nötter - det vill säga de livsmedel som sänker blodsockret - blir näringsämnen. Eventuellt konfekt, mjölk, stallost, spannmål, potatis och, viktigast av allt - frukt - är uteslutna. En sådan diet hjälper till att hålla blodsockret normalt, för att undvika hyper- och hypoglykemi och därför uppnå kompensation för diabetes.

En stor roll för att stödja kroppen är fysisk utbildning. Övning bör främst ge nöje till en person. Detta är lätt att uppnå - du behöver bara utföra genomförbara övningar. Belastningen ska inte orsaka trötthet. Detta tillvägagångssätt bidrar till förbättringen av patientens fysiska form och hämmar utvecklingen av cancer. Många studier tyder på att cancer, kombinerad med optimal träning, behandlas bättre.

Kom ihåg att cancer i kombination med diabetes inte är en reprimand. Den tidigare behandlingen startas, desto gynnsammare är resultatet.

Onkologi i diabetes mellitus: egenskaper av kursen

Cancerpatologier, som diabetes mellitus, är allvarliga sjukdomar, ofta förekommande med komplikationer och leder till ett dödligt utfall av patienten. Lyckligtvis förekommer sådana sjukdomar sällan i tandem, men ibland detekteras patientens onkologi ibland efter diagnosen diabetes mellitus.

Behandling av den onkologiska processen kompliceras av försvagningen av patientens immunförsvar. Kemoterapi är ofta kontraindicerad. Diagnosen av diabetes ökar sannolikheten för onkologi, och hur kombinerar två dödliga diagnoser? Svar på populära frågor presenteras för läsaren.

Vad är anslutningen?

Sedan 50-talet av 1900-talet har forskare varit bekymrade över problemet med den frekventa utvecklingen av onkologiska patologier. Senare avslöjades en korrelation mellan onkologiska processer och utvecklingen av diabetes mellitus hos patienter.

Anslutningen av två farliga patologier har inte bekräftats under lång tid och har inte förvärvat vetenskaplig underbyggnad. Endast 2009 genomförde en grupp forskare från Amerika en massprov som bekräftade de höga riskerna med att utveckla lever- och bukspottskörtelcancer hos patienter som diagnostiserats med diabetes.

Varning! Studierna visade en stor sannolikhet att utveckla koloncancer hos patienter med insulinberoende typ av diabetes.

Läkare associerar utvecklingen av cancerprocessen med närvaron av hormonella förändringar i patientens kropp, fetma, undernäring, ålderdom.

Obekräftade data tyder på att den konstanta användningen av insulin glargin, den vanligaste i världen, ökar risken för att utveckla en onkologisk process något. Det är omöjligt att motbevisa det faktum att diabetes ofta blir orsaken till många komplikationer i människokroppen och leder till en uttalad utarmning av immunsystemet och destabilisering av hormonell bakgrund.

Bukspottkörtelcancer.

Man kan dra slutsatsen att minimera risken att utveckla en farlig process är möjligt med hög ersättning för diabetes, efterlevnad av en hälsosam livsstil och otvivelaktigt genomförande av rekommendationer från en specialist. Sådana rekommendationer är inte ett profylaktiskt medel som ger en 100% garanti för att en tumör inte uppträder, men efterlevnaden av dessa föremål har generellt en positiv effekt på patientens tillstånd och möjliggör minimering av risken att utveckla inte mindre farliga komplikationer av diabetes.

Dubbel hot

Tyvärr finns det situationer där en patient samtidigt diagnostiseras med cancer och diabetes. Sådana diagnoser är inte bara fysiologisk stress, men också psykologisk.

Varning! Diabetesdiagnosen försvårar ofta prognosen för återhämtning för en patient med cancer och det finns många orsaker till detta: patientens hormonella bakgrund är inte stabil, antitumörimmuniteten lider mycket och i slutändan misslyckas. Sådana tillstånd komplicerar förfarandet för att välja den optimala metoden för radikal- eller läkemedelsexponering.

Risken är begränsad till patienter med låg kompensation.

Att bestämma de optimala metoderna för exponering blir ett svårt val för en specialist. Ofta måste användningen av traditionella tekniker överges. Kemoterapi med otillräcklig kompensation utförs inte, det beror på det faktum att sådana droger skapar en stor belastning på njurarna och kan orsaka avlägsnande av ett sådant system.

Orsaker till cancer

Risken för cancer för patienter med diagnos av diabetes är ökad. Detta förhållande etablerades för länge sedan, men den slutliga bekräftelsen hittades inte för närvarande. Läkarna hävdar att utvecklingen av cancer stimulerar syntetisk analog av insulin.

Hur man förhindrar sjukdomen.

Listan över faktorer som kan öka sannolikheten för onkologi i diabetiker inkluderar:

• rökning;
• åldersgrupp över 40
• typ 1 diabetes mellitus med sjukdomsöverbelastning;
• mat av låg kvalitet, livsmedelskonsumtion med en stor mängd kolhydrater;
• "Sedentary" livsstil.

Patienter med ett överskott av insulinreceptorer vid typ 2-diabetes är oftare än andra patienter utsatta för bukspottskörtelcancer. Utan tvekan borde det inte hävdas att onkologi definitivt kommer att manifestera sig vid diabetes mellitus, men det är rimligt att bedöma den ökade risken för manifestationen och vidta åtgärder för att förebygga sjukdomsutvecklingen.

pankreas

Risken för bukspottskörteltumörer är störst hos patienter med diabetes mellitus. Denna bildning härrör från bukspottkörtelns körtelceller, som börjar processen med snabb uppdelning. Cancerbildning växer till närmaste vävnad.

Listan över faktorer som kan öka sannolikheten för att utveckla patologi presenteras i följande form:

• nikotinberoende
• alkoholkonsumtion
• ta mat som har en negativ effekt på bukspottskörtelvävnad;
• adenom;
• cystisk;
• pankreatit.

Det första symptom på oncoprocess som involverar bukspottkörteln är smärta. Hon påpekar att förändringen fångar nervändarna. mot bakgrund av att pressa utveckla gulsot.

Förteckning över symptom som kräver akut behandling:

• ökning av kroppstemperatur till subfebrila indikatorer;
• minskad aptit
• skarp viktminskning
• apatisk tillstånd;
• berusning.

Mammakörteln

Modern medicin visar inte förhållandet mellan diabetes och bröstcancer. Forskningsdata är ganska motsägelsefulla, vissa tester motsätter förekomsten av bindande trådar.

Negativa faktorer kan öka sannolikheten för bröstcancer hos postmenopausala kvinnor. Dessa faktorer inkluderar: rökning, alkoholkonsumtion.

Därför kan vi dra slutsatsen att utrotningen av åtgärder av sådana orsaker provokatörer är orsaken till sjukdomsutvecklingen.

kolangiokarcinom

Cholangiokarcinom - kanalen i gallgångarna. Mot bakgrund av diabetes ökar risken för sin manifestation med mer än 60%.

Oftast finns denna sjukdom hos unga kvinnor. Experter tillskriver denna tendens till uttalade fluktuationer i hormonnivåerna i en kvinnas kropp mot bakgrund av diabetes.

Också orsaken till sjukdomen är bildandet av stenar i kanalerna på bakgrund av insulinresistens.

Orsakerna till den patologiska processen kan vara följande:

• akut berusning av kroppen med kemikalier
• infektionssjukdomar;
• kronisk leverskada
• infektion med vissa parasiter.

Cancerbehandling för diabetes

Högt blodsocker försämrar signifikant prognosen för patientens återhämtning, även om tumörprocessen detekteras i ett tidigt skede av utvecklingen. Kemoterapi och strålterapi är ofta också ineffektiva.

Behandlingsprocessen är komplicerad av följande faktorer:

• en minskning av skyddsegenskaper på grund av en ökning av blodsockernivån;
• droppe i leukocytkoncentrationen;
• Förekomsten av flera foci av inflammation, som ofta presenteras i form av olika komplikationer av diabetes;
• svårigheter efter operationen, manifesterad av en ökning av blodglukos
• utveckling av njursvikt
• misslyckande av metaboliska processer på grund av exponering.

Kemoterapi i diabetes mellitus är en risk som främst hör samman med existerande sjukdomar i njurarna. Sådana patologiska förändringar väsentligt komplicerar processen att ta bort medel avsedda för kemoterapi.

Varning! Många läkemedel kan vara farliga för hjärtat.

Den optimala kursen för att hantera en allvarlig sjukdom bestäms individuellt efter att ha studerat arten av onkopatologi och diabetes i en viss patient. Läkaren bör ta hänsyn till att organismen hos en sådan patient utan tvekan försämras allvarligt, därför är det nödvändigt att välja exponeringsmetoder med största vaksamhet.

Cure cancer är inte tillräckligt. Instruktioner som ger en fullständig återhämtning varnar för att cancer kan återvända till följd av stigande blodsockernivån och dålig ersättning.

Kostnaden för att vägra behandling kan vara mycket hög, alla sjukdomar i kroppen av diabetiker utvecklas ganska snabbt.

Näringsroll i läkningsprocessen

Cancerbehandling för diabetes mellitus kräver hög kompensation och sänker blodsockernivån till acceptabla gränser. Endast sådana villkor kan öka chanserna för ett positivt resultat för patienten.

Tillräcklig kompensation för sjukdomen uppnås genom att följa dietary rekommendationer som avvisar kolhydratintag. En viktig roll i frågan om full behandling är genomförbar träning.

Videon i denna artikel kommer att bekanta läsarna med enkla metoder för att minska sannolikheten för utvecklingen av dödliga patologier.

Vilka livsmedel kan vara närvarande i kosten.

Low-carb diet hjälper till att hålla patientens blodsockernivån inom det normala området, samtidigt som man förbättrar kroppens funktion. Principen om riktig näring är att vikten av brödenheter som konsumeras i mat reduceras till 2-2,5.

Grunden för patientmenyn kan vara följande produkter:

• fjäderfäkött;
• fisk;
• fisk och skaldjur;
• ost;
• smör;
• vegetabiliska oljor;
• spannmål;
• grönsaker;
• nötter.

Sådan näring kommer att bidra till att upprätthålla nivån av hypoglykemi och hyperglykemi på optimal nivå, vilket ökar ersättningen för diabetes,

Fysisk utbildning är särskilt värdefull, men det är viktigt att förstå att de utövade övningarna borde ge nöje till personen. Belastningen ska inte orsaka överdriven trötthet, fysisk utmattning eller överarbete.

Förebyggande regler

Som det visade sig är sannolikheten för utvecklingen av cancerpatologier i diabetes ganska hög, eftersom frågan om överensstämmelse med förebyggande åtgärder är ganska relevant. Patienten bör uppmärksamma de rekommendationer som diskuteras i tabellen.

HAT Medicine

Måndag den 3 december 2018

Diabetes mellitus - "trollsticka"

Min avlägsna släkting från min synvinkel ledde till en felaktig livsstil. Det var att hon åt något. Hon åt mycket.

Varje dag använde jag stora mängder pickles. Mellan måltiderna kan man ha något att äta. Såg mycket sött vatten. Dessutom ledde en stillasittande livsstil. Hon återhämtade sig kraftigt och återhämtade sig ojämnt. Hon hade en mycket stor mage. Det var hypertoni. Jag blev förvånad över att hon äter allting och inte skadar någonting. Jag trodde att hon skulle utveckla diabetes. Men jag hörde nyligen att hon kördes på för tarmcancer.

Ett annat exempel. Min vän ledde en stillasittande livsstil. Ständigt på jobbet, dricker söta drycker är också mycket stout.

Plötsligt började han gå ner i vikt snabbt och under ett blodprov diagnostiserades han med diabetes. Han var så tunn att han inte kunde tro att han vägde så mycket.

Låt oss överväga båda fallen. Båda var stillasittande och båda var undernärda. Dessutom hade båda en avancerad form av fetma. Om det plötsligt hände dig, på vilken plats du skulle vilja vara.

Naturligtvis, på den platsen vem har diabetes. Med diabetes, med sin reglering, kan du leva i många år. Och med tarmcancer, nej.

Samma sätt att leva och övervikt i ett fall ledde till cancer och i den andra - till diabetes. Faktum är att det här är en chans. I en patient kan det felaktiga livsstilen leda till en sjukdom, och i ett annat fall - till en annan, till någon annan.

Detta är detsamma om vi slänger ett mynt. Kan falla "örn" eller "svansar". Men det finns inget oavsiktligt i kroppen. Det finns minsta faktorer, fluktuation (ett symptom på "Butterfly"), som kan tippa balansen i en riktning (diabetes) eller den andra (cancersjukdom).

Dessa faktorer är många, men främst bland dem: överträdelsens art diet förts stress utförda stress på daglig basis (vilka muskler är inblandade), ärftliga anlag, etc. Dessa är alla så kallade fluktuationer kan orsaka en omfördelning av aktivitet "strängar" i vissa.. riktning.

Hatmedicinsträngar är grupper av celler arrangerade i en fraktalkonfiguration som orsakar ett specifikt syndrom.

Således är diabetes inte under ständig iakttagande av det normala levnadssätt och fetma är ett slags "trollspö", vilket förhindrar andra allvarliga sjukdomar.

Diabetes ger en person en paus för en stund. Efter sitt utseende inom några år finns det en stabil period (om det är nödvändigt att justera blodsockernivån) och olika komplikationer kan uppstå efter en tid komplikationer av benen, diabetesretinopati och andra.

Inklusive cancer.

Man tror att risken för att utveckla bröstcancer ökar med diabetes.

Men samtidigt noterar vissa författare att människor som får Metformin som ett antidiabetiskt medel lider mindre hjärtsjukdomar och mindre cancer.

Becky McCall. Metformin skyddar igen cancer i typ 2-diabetes. // Från Medscape Medical News http://www.medscape.com/viewarticle/709790

Människor med diabetes mellitus, enligt vissa forskare, är 38% mer benägna att drabbas av cancer än de som inte gör det.

Koreanska forskare har visat att kombinationen av diabetes mellitus och cancer är ganska vanlig. Men insulin är att skylla på. Andra forskare tror att diabetes mellitus själv kan provocera cancer.

Men vi märkte att alla studier som genomfördes inte tog hänsyn till cancerens ålder. Vi alla måste dö en dag. Dödsorsaken är en sjukdom. Med ålder blir det alltmer cancer.

Cancer i diabetes förekommer tydligen i äldre åldrar än i frånvaro av diabetes. Sådana studier har inte genomförts.

Den första vågen av förekomst av typ II-diabetes inträffar efter 40 år. Toppet är hos personer över 60 år.

Sannolikheten för cancer ökar dramatiskt med åldern. Sannolikheten för cancer ökar dramatiskt med åldern: två tredjedelar av cancerpatienter över 65 år i USA, innan 39 års sjuk en av 58 män och en i 52 kvinnor; i åldern 40-59 år - 1 av 13 män och 1 av 11 kvinnor, i åldern 60-79 år - 1 av 3 män och 1 av 4 kvinnor.

Från dessa data ser vi att diabetes uppträder vid en yngre ålder jämfört med cancerframkomsten. Så, tidigare utvecklad diabetes mellitus kan förhindra mänsklig cancer i första gången.

Vad minskar risken för diabetes mellitus typ II? Fysisk aktivitet. Många tycker att att ge upp sötsaker minskar risken för diabetes. Men det är det inte. Kolhydratmat bör vara 60% av den mänskliga näringen. Det ska helt enkelt inte vara enkla kolhydrater - kakor, kakor, godis, men komplexa sådana, som flingor, frukt. Men det som verkligen minskar risken för diabetes är fysisk aktivitet, vilket förbättrar cellernas känslighet för insulin. Dessutom, i sport, viktminskning, och personen är mindre benägna att bli sjuk. Andningsövningar på utvecklingen av diabetes påverkar inte.

Vad bestämmer risken för att utveckla typ 2-diabetes? Från mannen själv. Många tror att om deras föräldrar eller närmaste släktingar var sjuka med diabetes, kan de inte undvika det. Det är faktiskt inte helt sant. Självklart finns härdighetens roll. Men om en person kommer att leda en hälsosam livsstil, äter rätt, och viktigast av allt, kommer att ha normal vikt, då sannolikheten för att utveckla diabetes minskar.

Mest intressant kan både diabetes och cancer undvikas. Allt beror på dig. Måste följa följande rekommendationer.

1. Följ diet hatmedicinen
2. Drick inte söta drycker, särskilt i stora mängder. I USA blev vi förvånade över att nästan alla gick med ett stort glas söta drycker. Det var helt enkelt omöjligt att dricka dem.
3. Titta på din vikt.
4. Var aktiv. Varje dag, som en sista utväg, gå 2 timmar om dagen. Minst en halvtimme i aktiva steg 2 gånger om dagen
5. Sitt mindre, särskilt framför TV: n.
6. Nästan allt är inte värt att göra dig nervös. Stress provocerar utvecklingen av alla sjukdomar, inklusive cancer.