LiveInternetLiveInternet

Hypoglykemi

Drömmen om vilken kvinna som helst, oavsett ålder - att ha tunna, framträdande och sexiga ben. Men den här definitionen innehåller inte begreppet "tunna ben", som ofta inte blir en anledning till stolthet, men en komplex. Men oavsett initialparametrarna har varje kvinna möjlighet att perfekta benen, om hon är redo att göra vissa ansträngningar för detta.

Först måste du se till att dina ben, tunna eller tjocka, verkligen behöver justeras. Det är trots allt svårt att bestämma linjen när problemet är konstruerat eller det är verkligen närvarande. Exempelvis anser modeller med anorexi att de inte är tunna. Det händer också att tjocka ben bara är en personlig uppfattning eller mening av en "bra" vän. Men om benen verkligen behöver gå ner i vikt eller bygga muskler, så är det för första gången lämpligt att ta några tips:

Det är omöjligt att göra benen tunn och äta mindre kalorimat - hela kroppen kommer att gå ner i vikt.
Övningen bör inte begränsas endast av belastningen på benen eller på de platser som behöver gå ner i vikt - uppvärmning för alla muskler är också nödvändig.
Musklerna måste förvandlas, men för detta behöver de en full tillgång till proteiner, kolhydrater, vitaminer, fetter, mikro- och makronäringsämnen.
Bildandet av någon del av kroppen är en lång process, så du måste ställa in på hårt arbete. Tror du inte att efter två steg har du tunna och vackra präglade ben?
Kroppsform inneboende i varje människa genetiskt, så om du vill uppnå en form av ben, som har sett en tunn flicka i en tidning, då vara beredd på det faktum att resultatet skulle vara helt annorlunda: benen kan bli tunn, men inte mycket attraktiv.
För att skapa en uppsättning nödvändiga övningar ska du omedelbart bestämma vilka muskler som ska pumpas: kalv, baksida av låret eller allt.
Felaktig träning kan leda inte bara till ett oväntat resultat, men också till skador på benen. Därför behöver du först och främst rådgöra med en professionell tränare om vilken typ av belastning och övningar som behövs i ditt fall.

Innan du börjar träna, måste du först överväga din diet. För att göra ben smala och attraktiva och en platt mage, måste du ta bort från kosten rökt, fet, salt mat, och grunden för rätt till tillträde bakade eller kokt fisk, kyckling eller nötkött, färska eller ångkokta grönsaker, frukt i någon form, mejeriprodukter och färsk mjölk produkter, spannmål, nötter och spannmål. Regelbundna smörgåsar måste bytas ut, till exempel en banan, bakad tomat, rostat bröd med lätt saltad fisk eller ett glas kefir.

För att behålla och bygga muskler behöver du protein, så luta dig på kyckling, fisk, kalkon i kokt eller bakad form. Avstå från att ta enkla kolhydrater, som kan lägga till celluliter i benets tunna form, och de finns i:

kolsyrade, söta drycker;
sirap, glass;
godis, kakor;
socker, sylt.

Ett utmärkt ersättning för söta drycker kommer att vara grönt te utan socker, vilket innehåller antioxidanter som bekämpar tecken på åldrande hud. För komplexa kolhydrater måste också behandlas med försiktighet och använd inte mer än 60% av alla kalorier. Komplexa kolhydrater är:

Gå när det är möjligt. Fötterna bör fungera! När du går, särskilt upp eller ner, arbetar alla muskelgrupper, och om du hoppar uppför trappan (när ingen ser), så kommer effekten att uppnås mycket tidigare än du planerade. Varje extra steg tar dig närmare ditt välskötta mål: tunt, pumpat upp och sexiga ben.

Men först måste du leta efter ett samråd med tränare på fitness, att lära sig att sitta på huk på rätt sätt: är det värt för något att hålla eller inte, hur mycket du behöver och hur många metoder. Allmän rekommendation: 12 knep i ett tillvägagångssätt.

För att göra detta ska ligga på ryggen höja böjda ben och alternerande luta dem åt höger och sedan lämna. Händerna ska ligga bakom huvudet eller sträckas utmed kroppen. Om du inte har individuella rekommendationer, bör du följa 12 gånger i ett tillvägagångssätt.

Du försökte, gick till fots, besökte gymmet, gick in för sport hemma, som följd fick inte smala och smala ben, men lättnad och pumpade upp. Om detta resultat inte passar vad man ska göra? Detta problem måste lösas med hjälp av ett modifierat träningssystem. Du bör inte minska belastningen, men det är bättre att göra övningar flera: mellan träningspass gör inte stora pausar och håller takten i 15 minuter. Om du besöker gymmet och gör övningar med viktning, måste du ta lite vikt eller vägra det, eftersom vi inte längre behöver bygga muskler.

Att bygga muskler på tunna ben, du använde mer proteinprodukter, då för att minska mängden muskelmassa bör vara lite "torr". Krävs för att gå in i dietmat med högt kaliuminnehåll: kiwi, torkade aprikoser, kål, bananer och jordgubbar. Du borde inte äta dem alla tillsammans, men du måste planera bland hela kosten. För att förbättra blodcirkulationen och för att avlägsna den möjliga manifestationen av ödem är det nödvändigt att introducera sådana komponenter som ingefära och vitlök i kosten.

Omedelbart efter träning, tillåta dig några enkla kolhydrater att återhämta sig snabbt och efter några timmar äta spannmål, grönsaker och frukter. Kött, spannmål, mejeriprodukter i perioden med minskande muskelmassa bör minimeras eller tas bort från kosten. En stel diet är inte heller värt att kontakta om du inte behöver göra dina pumpade ben tunna över en vecka genom att ta bort de uppkomna musklerna.

Varför vill vi alltid ha vad som inte är? Miljontals kvinnor drömmer om tunna ben, och ägare av smala och smala ben anser dem en nackdel. I det här fallet bör flickorna med ben som är riktigt tunna inte bygga upp de extra punden, men det är bättre att bygga muskelmassa, vilket ger tunnhet en vacker lättnad. Det är bara önskvärt att komma ihåg att daglig träning inte är för dig, eftersom musklerna växer under vila. För att nå målet måste du välja följande träningsplan: den första dagen - intensiv träning med olika övningar, vila och så vidare.

Läkare tror att den främsta anledningen till tunna kvinnliga ben är en krökt ryggrad, och i en eller annan grad har varje andra person det, men inte alla av dem lider av tunnhet. Skolios leder till det, som utvecklas i vissa delar av ryggraden, som är ansvariga för arbetet i mag-tarmkanalen och sköldkörteln. Genetik spelar också en viktig roll - om en kvinna har en genetisk predisposition för tunnhet, då med skolios, ökar sannolikheten för att gå ner i vikt flera gånger.

Ursprungligen behöver du kontakta en specialist och bli testad för skoliär. Om ryggradens krökning uppstår, är det nödvändigt att genomgå en behandlingsförlopp. Att göra yoga gör inte heller ont - vissa asanas är utformade speciellt för att bli av med problem med ryggraden och ta bort problemet med tunn figur. Om problemen på bostadsmarknaden, är det på grund av detta kan dåligt smält mat och förlorar sin aptit, måste kontrolleras även av en gastroenterolog.

Du bör inte gå direkt till mat med hög kalori, särskilt de som konsekvent konsumerar kalorimatar. Så fixa problemet med tunna ben kommer inte att fungera, eftersom uppsättningen muskelmassa inte är baserad på mängden mat som ätit, det viktigaste - hur många näringsämnen kroppen har lärt sig. Dieten bör tänjas ut till minsta detalj, och i kosten behöver du närvaron av proteiner och kolhydrater i rätt mängd. Diet kombinerad med ökad sport och motion för att öka volymen av muskelmassa, inte bara på benen utan också på en mager kropp, så att lättnaden var harmonisk.

Problemet med tunna ben elimineras av ökad fysisk ansträngning. Övningar för att bygga muskler utförs vid en mycket långsam takt, och de olika tävlingarna på långa avstånd i det här fallet har gjort det ännu tunnare låren, men vanlig cykel kommer att vara mycket användbart. Flera effektiva övningar för att ge tunna ben en attraktiv lättnad hemma:

Övning nummer 1: rak, ben i isär. En boll är klämd mellan knäna, som bör komprimeras i 4 sekunder och okomprimeras i 1 sekund. Upprepa minst 20 gånger.

Övning nummer 2: Sitter på en stol, vänd mot väggen, händerna håller ryggen. Utan att ta fötterna från golvet måste man stå upp från en stol och luta sig tillbaka. Gör minst 30 gånger.

Övning nummer 3: rak, ben isär axelbredd. Du måste stiga upp på tårna och sedan sitta ner och sprida knäna till sidorna. Upprepa minst 20 gånger. För mer effekt, gör med viktning, som i bilden:

För att ge dina kalvar tunna ben av skönhet, är olika övningar på en stappare bäst lämpade, innan du övar det, kom ihåg några regler:

Gör inte plötsliga rörelser under träning.
Ständigt övervaka din hållning.
Sätt dina fötter på plattformen helt.
Övningar utförs för varje ben alternerande.
Före varje övning borde du dricka vatten.

Ett steg är en rytmisk övning, så det är lämpligt att träna med snabb musik. Massor måste välja baserat på din fysiska kondition. Om du bestämmer dig för att göra det själv bör du börja med den minsta belastningen, gradvis öka den. Det bör också undvikas när man bryr sänka foten till golvet för att inte skada senorna och inte böja knäet för mycket, vilket undviker risk för skada.

Om du just har börjat äta rätt och gör övningar som inte helt har pumpat dina muskler och mycket tunna ben gör komplexen, då kan du gömma dem. Korrekt utvalda kläder kommer visuellt att göra ben som är för tjocka - tunnare och smala - fylligare om du uppmärksammar andra delar av kroppen.

Om du vill gömma skinniga eller feta ben, ska mini i vilken kombination som helst kasseras. Långa solrasser eller kjolar av indirekt snitt kommer att fokusera på ett intressant utseende, och inte på mycket tunna ben.

En sådan modell kommer att bli en störande manöver - ljusa paljetter, färgglada utskrifter och ovanliga mönster kommer snabbt att vända sig från tunna eller krokiga ben.

En affärskvinna med tunna ben kommer att se bra ut i byxor med en klassisk snitt. Hon borde också ha vida byxor och utesluta leggingar och snygga byxor.

Stora skor a la "Grinders" kommer att vara på tunna och tunna kvinnliga ben ser åtminstone roligt ut. Du bör också utesluta en högklack eller plattform. Pumpskor och låga klackar ser bra ut.

Om du vill veta hur man gör en kvinna benen inte är alltför tunn, men tilltalande i hemmet med hjälp av en uppsättning av speciella övningar, utan att spendera pengar på träningsutrustning och dyrt att besöka gym, kommer tränare säga:

Idag försöker många kvinnor att gå ner i vikt för att möta det moderna idealet för skönhet. Det händer emellertid att en person, oavsiktligt, förlorar vikt dramatiskt. Detta är vad jag vill prata om.

Hur kan du bestämma en stark viktminskning hos människor, eller är viktminskningen fortfarande inom normalområdet? Så det räcker att ta hänsyn till två faktorer:

Numerisk. Det är, varje dag måste du övervaka hur mycket en person förlorar. Dessa indikatorer kommer att vara helt olika, eftersom de beror på den ursprungliga vikten (om en person är överviktig kommer förlusten av extra pounds att bli snabbare).
Visuella. Att bestämma den skarpa viktminskningen kan också vara "vid ögat". Tja, eller på egen kläder.

Vad kan orsaka dramatisk viktminskning? Skälet till kvinnorna är väldigt annorlunda, men det vanligaste - felaktigt eller bara dålig näring. Denna artikel kan enkelt tillskrivas olika dieter, vilka är

Vad är andra orsaker för att gå ner i vikt? Det är värt att säga att i vissa perioder kan en person öka kroppens behov. Så kan det hända efter en lång sjukdom, om en person ändrar sitt sätt att leva (börjar spela sport), etc. I det här fallet börjar kroppen "suga ut" mer och mer användbara vitaminer och mineraler, bara för att behålla tonen. Därför är en skarp viktminskning också möjlig.

Varför annars kan en dramatisk viktminskning inträffa? Orsaker hos kvinnor kan relatera till försämrad absorption av näringsämnen, liksom hyperutbyte. I det här fallet absorberas inte alla goda vitaminer och mikrodelar som kommer in i kroppen med mat, utan kommer helt enkelt ut naturligt. Som ett resultat försöker kroppen att få dessa mikrodelar från någonstans, spendera sina egna fettreserver (alla, även den mest slanka personen, har och borde ha ett fettlager).

Varför ibland finns det en skarp viktminskning? Orsaker hos kvinnor är också ganska ofta korrelerade med damernas hälsa. Det händer allt på grund av vissa sjukdomar.

Diabetes mellitus. Det är en myt att sjukdomen bara kan orsaka fetma. Du kan också dramatiskt gå ner i vikt. Allt beror på människokroppens tillstånd. Saken är att det i detta fall finns ett misslyckande i ämnesomsättningen, vilket kan leda till olika konsekvenser. Andra symtom som åtföljer denna sjukdom: törst, frekvent urinering och konstant trötthet.
Brekning av binjurarna. Det är nödvändigt att säga att en sådan sjukdom som binjurinsufficiens nästan alltid är förknippad med sådana problem som anorexi (smärtsam viktminskning), irritabilitet och nervositet, störningar i stolen. Andra symtom: brännpunkts pigmentering på huden, samt periodiska anfall av illamående (oavsett måltid).
Varför annars kan det finnas en skarp viktminskning? Orsaker hos kvinnor är också ganska ofta hänförliga till neurologisk anorexi. Detta problem föredrar främst kvinnor i åldern 15-30 år. I detta fall är det en förlust på mer än 50% av huvudvikten. Tillsammans med detta finns också muskulär atrofi, frekvent förstoppning, hårförlust, sköra naglar etc.
Protozoala infektioner, kryptosporidios. Sjukdomar av denna typ orsakar muskelsmärta, en kraftig förlust av kroppsvikt samt magkramper, diarré, illamående och kräkningar.
Pulmonell tuberkulos. Detta är en mycket allvarlig infektionssjukdom. Medföljande symtom: viktminskning (upp till anorexi), bröstsmärta, hemoptys, svettning, subfertil temperatur.
Problem i matsmältningssystemet. I detta fall är följande sjukdomar möjliga som leder till allvarlig viktminskning: Whipple syndrom (skada på tarmepitelet, vilket leder till störning av absorptionen av fördelaktiga substanser), ulcerös kolit (leder till minskad aptit), gastroenterit etc.
Det är också möjligt drastisk viktminskning med onkologi. Snabb progressiv viktminskning orsakas exempelvis av leukemi (blodcancer).

Med tanke på de olika symtomen på sjukdomar som är förknippade med viktminskning, skulle jag också vilja säga att även om vissa läkemedel kan leda till samma resultat. Vad är detta läkemedel?

Förberedelser för att bli av med problem med sköldkörteln.
Laxermedel.
Stimulatorer av hjärnaktivitet.
Olika kemoterapi (används för cancer).

Om en kvinna har en stark viktminskning, kommer sjukdomen inte alltid att orsaka detta tillstånd. Ofta är detta bara organismens arbete, det vill säga olika slags fysiologiska processer. I det här fallet är viktminskning möjlig:

När det finns en naturlig åldrande av kroppen (detta minskar muskelmassan).
Tändförlust (det är bara svårt för en person att tugga mat).
Olika slags psykiatriska störningar (en person kan helt enkelt glömma att äta).
Alkoholism.

Alla läkare säger: dramatisk viktminskning är mycket farlig för kroppen. Det kan leda till en rad konsekvenser, inklusive stora hälsoproblem.

Drastisk viktminskning är en stor stress för kroppen.
Detta tillstånd kan leda till uttömning av kroppen, vilket är en störning i arbetet hos de mest mångsidiga, inklusive vitala organ.
När en person förlorar vikt dramatiskt kan det leda till slöhet och sänka kroppens prestanda.
Med en skarp viktminskning kan beriberi utvecklas, vilket också påverkar en persons utseende (håravfall, sköra naglar, hudproblem).
Estetisk effekt. Om en person förlorar vikt dramatiskt kan "extra" hud bildas (med gradvis viktminskning kan det inte vara).
Hormonala problem. Om en tjej förlorar vikt dramatiskt kan det leda till ett sådant problem som hormonellt misslyckande. I det här fallet kommer kvinnornas utseende att drabbas mycket. Återigen kommer det att finnas problem med huden, naglarna och håret.
Framväxten av flera hälsoproblem. Den mest hemska sjukdomen, som kan leda till snabb viktminskning, är anorexi. För att klara av denna sjukdom kan bara några få tjejer.

Efter att ha övervägt alla symptom på sjukdomar som är förknippade med viktminskning, liksom de möjliga konsekvenserna, är det också nödvändigt att säga om när damen behöver varna. Så exakta siffror existerar inte, de kommer att vara strängt individuella för varje person. Men i allmänhet bör förlusten på 15-20% av hennes kroppsvikt definitivt göra en kvinna gå till läkaren för råd.

Varför många kvinnor med ålder. Är dina mager eller normala ben, och kroppen på toppen ser ut som en fat?

Det är också förknippat med åldersrelaterade förändringar, det är oundvikligt om du inte gör motion, men mestadels slaggning av kroppen. Fördröjd i problemområden. Arbetet i levern och gallblåsan, tarmar med ålder är hämmad på grund av felaktig kost, omöjlighet, förtjockning av blodet etc.

som läkare kan jag säga att varje kvinna som tittar på en kvinna har sin egen psykologi. någon ser ut som en rival och ser brister, men någon ser ut som en skönhet i världen och ser bara charmar ville inte förolämpa dig, men tunnan är vacker på sin egen väg och en kvinna kan inte jämföras med henne, beundrad och uppskattad och älskad

Här har jag ett sådant problem, jag kallar en sådan figur - Heron. men jag kan inte göra någonting, om du går på en diet blir dina ben ner och kroppen är nästan borta! men jag är gift, och jag gör inget problem ut av det, jag säger till min man att ligga platt på mig !!

cirkulationssystemet fungerar på så sätt - kapillärerna tar sig bort, och venerna bär allting bort, och gånghjälp hjälper

Jag går ner i vikt och mina ben kvar. För buken behöver du skaka pressen. Efter en sjukdom förlorade jag 5 kg, varje dag tvingar jag mig att göra övningar och bättre en pool.

Jag vet inte, jag har motsatsen - den första förlorar magen.
Särskilt när jag slutar äta efter 6.
På morgonen blir magen platt. Mycket bekväm känsla.
Kanske du gå ner i vikt fel

det är någon som. vem hur man går ner i vikt. försök ändra taktik. istället för diet - sport, hoop. Du kan rengöra tarmarna - kanske så mycket har ackumulerats, så magen faller inte av..

Jag har samma problem, jag förlorade 9 kg, och min mage var knappt bar. Jag var tvungen att gå till massage, smed med krämer på magen, vilken billig kräm som helst med koffein och peppar skulle passa, 30 minuters massage och en omslag. En timme senare, tvättas av. Effekten är super, men håll dig kvar i en månad eller två. Då magen igen = (((
Du måste kunna hålla sig i form, då bara rätt näring och sport kommer att hjälpa till.

Det är nödvändigt att hålla bukmusklerna i god form. Och nu pratar jag inte ens om övningar för pressen (även om de självklart behöver det). Behöver bara dra i magen, då är det inte lagrat fett. Låt det inte hänga. Jag har motsatsen, problemet med benen, men magen är inte närvarande, det finns inte ens en ledtråd)

Varför växer magen, och rumpan och benen går ner i vikt ((

yyy. sorg. Jag trodde att jag blev av med dem för alltid (((((

offtopic: människor, men varför inte sova?))

Vad hände med dem? Du har inte berättat något om detta.

Om mat om förståeligt. Försök skriva några dagar alla ätit med vikten av portioner och beräkna kalorierna per dag. Kalorieräknare finns på internet. Du skulle passa 1200-1300, för träningen är liten.
Fisk och skaldjur äter inte alls? Vilken typ av frukt äter du vanligtvis och hur många per dag (ungefär).

Bantning benmuskler

Sjukdomar som har symtomen Bantningsbenmuskler

Liknande symptom:

Inga liknande symtom.

Online diagnos
© Intellectual Medical Systems LLC, 2012-2018
Alla rättigheter förbehållna. Webbplatsinformation är lagligt skyddad, kopiering åtalas.

Webbplatsen är inte ansvarig för innehållet och noggrannheten av innehållet som användarna lägger upp på webbplatsen, feedback från besökare på webbplatsen. Webbplatsmaterialen är endast avsedda för informationsändamål. Innehållet på webbplatsen är inte ett ersättare för professionellt medicinsk rådgivning, diagnos och / eller behandling. Självmedicinering kan vara hälsofarlig!

Varför inte gå ner i vikt och hur man fixar det

Du gör mer knäböj och benförlängningar än vad du kan räkna men hur mycket ansträngning du lägger in, det skadliga fettet från dina höfter vägrar att gå? Kanske är problemet din ärftlighet. Tyvärr kan överdriven ackumulering av fett i låren bero på genetik, och det blir helt enkelt omöjligt att uppnå figuren av Gillian Michaels. Men även i detta fall, förtvivla inte och farväl drömmen om vackra, tonade ben. Undvik dessa vanliga misstag och maximera framgången.

1. Du ställer orealistiska mål.

"Perekroit" sina ben för två resor till gymmet är omöjligt. Personlig tränare Sean de Wispilar säger att många av hans klienter förväntar sig resultat efter bara 2 veckors träning: "Men det händer inte!" Säger han. Om du samvetsgrant utför övningsövningar på underdelen tre gånger i veckan, vänta på en förändring inte tidigare än 4-6 veckor.

2. Din diet är inte vänlig med höfterna.

"Om du vill ändra ditt utseende, är det första som du behöver börja näring," säger De Wispiler. "Proteiner, grönsaker, frukter och friska fetter - bär allt annat förbi din tallrik." Proteiner är speciellt viktiga: de är ett byggmaterial för musklerna, samtidigt som de accelererar ämnesomsättningen och hjälper till att snabbt bli av med fettavlagringar.

3. Du gör inte tillräckligt med hjärt-övningar.

Om du efter 3 veckors träning på underkroppen fortfarande inte ser resultaten, är det dags att lägga till kardioplanen. Lite tid? Prova att spinna - träningscyklar hjälper till att dra åt musklerna, medan de brinner från 420 till 780 kalorier per timme. Ett annat alternativ är att klättra uppför trappan. Varje rörelse upp hjälper till att använda musklerna 25% mer aktiva.

4. Du gör inte vanliga attacker.

Lunges - en enkel övning som du inte ens behöver lämna huset, tränar dina ben, skinkor och höfter och bekämpar celluliter. Dessutom, med ålder, ökar behovet av att arbeta på benens muskler bara: kvinnor förlorar muskelvävnad och skiktet av fettvävnad "vilar" på dem, förlorar sin elastiska grund, börjar sakta och grimas. Därför är det nödvändigt att göra lungor regelbundet och i god tro.

5. Du arbetar inte på andra benmuskler.

Älskare av att gå, springa och träna cyklar är som regel ägare av spända quadriceps-muskler. Men för smal, vacker från alla sidor av benen behövs också arbete på andra muskelgrupper, till exempel musklerna på lårens inre sida. Dessutom kan ojämn belastning till och med orsaka knäskador. Välj övningar som riktar sig mot alla benmusklerna.

6. Du tränar inte ut i träning

För att utveckla muskler måste du ständigt gå ut ur sin komfortzon. Så fort som upprepningar upphör att vara svårt för dem, är det dags att öka lasten, gör det gradvis men regelbundet.

7. Du gör inte lämpliga övningar

Du kan inte ändra din kroppstyp, men den kan alltid förbättras. Om du har tunna ben, undvik långdistanslöpning, vilket bara torkar dem ännu mer. I stället gör en lift med en last eller pedal på träningscykeln. Med korta ben, i sin tur bör du inte alltför engagera sig i tyngdlyftning - de kommer att börja se ännu kortare ut. Här är det nödvändigt att begränsa attacker och knäböj. Men experter är överens om en sak: vad din figur är, alla behöver styrketräning.

Varför först tappa vikt benen.

Vilken sorts skräp pågår. Vanligtvis förlorar en person från topp till botten: överraskning1:
Och jag har.
Voschem ansikte, ja, gått i vikt, men mest av allt kvar idag med fötterna! : dance2: bokstavligen köpt bara jeans kommer snart att falla ner. misstänksamt dock. och här från magen lämnar långsammare. Det är intressant att ha någon form av regelbundenhet i viktnedgångens ordning?

One_more_day blogg
Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

kommentarer

det beror på

Det beror på kropps-päron, äpple
äppelmag längre
päron (som jag) - ben): wink:

ingen önskan, inget resultat

Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

och hur man bestämmer?

Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

om benen är massiva

Om benen ser tyngre ut är midjan tunnare
om magen, sidorna och benen är tunnare-äpple
Det finns också en blandad typ, men han sällan

ingen önskan, inget resultat

Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

Bang inte mig också

: galen: oroa mig inte heller yablAko och jag, puzatron går inte bort länge. Jag vägde till och med 56 kada och spelade professionell sport. Han passade mig inte så bra))

brist på framsteg är ett bakslag!
Det är svårt att ta det första steget och göra det helt dumt att stoppa det utan att gå hela vägen till slutet.

Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

Jag kan inte säga att jag har

Jag kan inte säga att jag har en stor mage hängande, bara tillväxten är ganska stor och vikten fördelas i hela kroppen.
Men när jag vägde 85 kg hade jag en platt mage (inte med tärningspressen förstås, men fettet hängde inte), men det var mycket överskott på mina händer och lår. och nu försvinner lyashki: överraskning1:

Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

Min syster skulle du

Min syster skulle avundas, hon har en problemzon under midjan, men hon har inte alltid tillräckligt med viljestyrka - hennes ansikte blir tunn, hennes axlar är små och hennes rumpa och ben är galen: inte alls.

Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

Varför då med den här beskrivningen

fantasi drar Jennifer Lopez))))))

Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

Lycklig för dig! Jag har motsatt

Lycklig för dig! Jag har allting tvärtom!

Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

heh)))) Varför ben är det inte

heh))))
Varför benen inte gå ner i vikt.

Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

Du vet, det verkar för mig det

Du vet, det verkar för mig att det inte finns något enda sådant mönster. Det beror helt på dina individuella egenskaper, på vilka delar av kroppen du fokuserar på, förmodligen. Till mig, till exempel, först och främst, midjan och tuggan gå ner i vikt efter bröstet, och bara då benen.

Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

Jag har ett träningspass

Mina träningspass är utformade så att alla kroppsdelar utarbetas. dvs Jag skakar inte bara mina ben, eller bara abs. Bara av några.

Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

Näringsämnen för

Näringsämnen för fysisk aktivitet i musklerna för att få blod. Från var som helst, åtminstone från klackarna. Blödning av nionzonen leder inte till att fett lämnar från dessa zoner. Övningar kan justera muskelvolymen, men inte tjockleken på fettlagret, tyvärr.

Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

Jag skulle bara vara glad om jag hade gått av fötterna snabbare än från magen. Atto en tjej i skolan sa att jag såg ut som en vas. skriv väldigt stor röv. Ja, och kostymer skulle vara enklare att köpa. Ato eller kjol är liten eller jackan är stor.

Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

Och min fråga är motsatsen:

Och min fråga är motsatsen: varför är benen förlorad i vikt senast och vanligtvis gå ner i vikt lite?
Mönstret i storleksordningen av viktminskning har varje sin egen. Du måste låta ditt ansikte växa tunt, och jag vet ett par tjejer vars kinder inte vill lämna. Och med en vikt på 50 kg på ansiktshamster.

Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

För mig är hamstern klar: dance2:

Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

I! Likaså !!

Mina ben började smala ganska nyligen. Först och främst drogs ansikte och buk.
"Caterpillar" bara 70 kg passerade. Benen på mina handleder uppträdde när min vikt tvekade länge 70,0-69,9.
Slutsats: alla individuellt

Logga in eller registrera dig för att skriva kommentarer.

Populära dieter

Följ med oss

Nu på plats

Användare online: 7.

zulenka
älskling
Vänta ett tag
självständighet
MuRRRka
Martisha adms
Faya

Logga in på webbplatsen

Alla poster

Nya poster

Nya kommentarer

Sök webbplats

"- Doktor, jag kan inte längre behålla denna diet. Tänk dig, igår gick jag nästan av mitt öra till min man.
- Ingen stor sak Som ett mellanmål kan du. Tänk bara, bara fyrtio kalorier "

aktuella

Ha en bra vila - lyckas gå ner i vikt!

Att hjälpa till att gå ner i vikt

Om vår, om kvinnlig.

prestationer

All webbplats dumpades
För igår:
0,0 kg vikt

Den här veckan:
0,0 kg vikt
0,0 cm vid midjan

Förra veckan:
0,6 kg av vikt, tyvärr, vunnit.
0,0 cm vid midjan

För december:
0,0 kg vikt
0,0 cm vid midjan

För november:
3,9 kg vikt
2,5 cm i midjan

Ledarna

Igår, 12/03/2018 Förra veckan

Martisha adms
103 poäng
Nataliyagni
50 poäng

För november

Martisha adms
714 poäng
Nataliyagni
468 poäng
MuRRRka
101 poäng

Vi tjänade poäng för hela webbplatsen:
Igår: 0
Den här veckan: 0
Förr i tiden: 153
För december: 21
November: 1391

Hur man går in på vägen till skönhet och smalhet, läs här.

Varför benen blir tunna. Varför benen blir tunna hos kvinnor. Varför, när benen och bröstet blir tunnare, och det finns nästan ingen hjälp? vad är problemet

För att förbränna kroppens kalorier i form av kolhydrater, och först då fett. Och om kosten innehåller mycket kolhydrater, fortsätter hippans storlek på plats.

Inte många märker hur mycket de äter fett. Hastigheten är 30 gram, och de flesta lyckas äta 115 gram fett.

Fett, som debuggeras på höfterna och gömmer sig i många färdiga produkter - korv, kex, muffins, kakor, chips, etc.

Sedan dess blir vi viktiga, men inte muskler. Det verkar som att ett utbrott av "kvinnor som inte har någon makt" blinkar. Allt fler av dagens kvinnor har praktiskt taget inga muskler för att rädda ryggraden, och de kan utföra några fysiska uppgifter. Brist på muskler är ett av de vanligaste hälsoproblemen, såsom frekventa frakturer, osteoporos.

Den andra extremen av detta - kvinnor som överdriver musklerna. En brittisk studie undersökte dagens fysiska beteende över kroppens tidigare generationer. Samma sak händer med andra muskler: dagens barn kommer att vara ungefär två tredjedelar av de barn som skulle ha gjort barn för 10 år sedan.

Naturen har så format kroppen hos en kvinna som fett deponeras på höfterna, botten och magen. Detta beror på den reproduktiva funktionen. Men ibland brukar den konstanta användningen av kaffe, tobak, alkohol och andra faror överbelasta de inre organens arbete. Vem måste kämpa och klara av den mottagna maten. För att minska risken för fara skickar kroppen, som styrs av instinktet för självbehållande, allt som inte kunde behandlas till ett fettdepot som finns i problemområden.

Enligt de flesta studier är flickor mycket värre än pojkar, till skillnad från dem bryr de sig inte om sport. På liknande sätt har tjeckiska gymnastiklärare en liknande upplevelse: tjejer och pojkar tycker verkligen inte om det här. Officiella siffror är okända, men enligt lärare är skillnaderna lätt observerbara.

Varför, när benen och bröstet blir tunnare, och det finns nästan ingen hjälp? vad är problemet

Skillnaden är nu cirka 80 procent. Barnens fysiska fond är sämre från år till år. När man bygger upp ett imaginärt schema kommer kurvan att falla kraftigt, säger Victor Turok, en fysisk lärare från Zlins grundskola. I synnerhet minskar kraven på kraft och uthållighet. De flesta flickor rör sig inte längre, en tolv minuters körning för dem är en fågelskrämma, säger Turok. Regissören för samma skola, Lubomir Manzhak, den långspelsgymnast själv, håller med honom. "Jag har redan lärt föräldrar till dagens barn, och denna nedgång är uppenbar", bekräftar hon.

Mellanliggande slutsats - för bantning av ben och lår, måste du räkna med fettintag.

Tjocka ben och knän - näring

R. Conley väl i sin bok "Diet för höfterna" beskriver nutrition, baserat på graden av fettintag.

För att förlora fett kan du äta från 30 till 40 gram.

För att hålla en vikt på 40-50 gram.

Du gör inte rätt övningar.

Befintliga elever kommer inte att kunna utföra några övningar som inte tidigare var ett problem. "Kanske kan stigningen fortfarande göras vid polen, ett försök på repet kommer att vara slöseri med tid", indikerar Turk. Enligt flera studier är muskler associerade med icke-infertilitet; Dessutom är dagens ideal för femininitet en tunn figur med minsta muskler. Kvinnor är rädda för att spela sport eftersom de är rädda för att de kommer att "växa muskler". Experter kallar detta "Schwarzenegger-effekten".

Fetter kan inte helt avlägsnas från kosten, de är nödvändiga för kroppens funktion.

Anger ett tabu på:

Snabbmat, läsk, choklad, fettförband (grädde, majonnäs, såser, gräddfil), chips, pizza, konditor, glass, bakverk.

Stekt i smörprodukter, torkad fisk eller rökt, nötter, korv, korv, frön, stekt potatis, svin, djur och fågelfetter, ost, äggulor, kötträtter.

De flesta kvinnor vill bara se smala ut - och de gör det för alla. Att bygga en fast muskelbas av mjuk massa är detta en period på flera månader, det faktiska förvärvet av muskler för att ändra formen är omöjligt för en normal kvinna med normal träning.

Svaret är enkelt: medan kvinnornas tidigare synliga muskler var naturliga, vet idag kvinnor, på grund av sin uppväxt, inte praktiskt taget att de har muskler alls. Och om någon muskel uppträder på kroppen, anser de att den inte är kvinnlig. Detta är inte bara ett intryck, men sanningen bekräftas, till exempel, av American Women's Sports and Fitness Foundation. För de flesta tjejer är svettig kropp oacceptabel och för en tredjedel av pojkarna är idrottsflickor oattraktiva.

Kakaoprodukter, äggrätter, gräddesoppa.

Vad att äta för att gå ner i vikt i höfterna

Obegränsad rå frukt och grönsaker.

Fågel är magert, magert kött, rågbröd, gröt utan något på vattnet, brunt ris, bovete, mjölk med låg kalori, pasta utan förband.

Att gå ner i vikt på tjocka ben och knän måste du äta:
300 gram färska grönsaker
300 gram färsk frukt
250 gram mjölk med låg fetthalt
150 gram protein (havsfisk, bakade bönor, fjäderfä, magert kött och kockost)
150 gram kolhydrater (ris, pasta, bovete, spannmål, potatis och bröd)

Den främsta skyldige är de sociala förändringar som världen upplever. Våra farmödrar och för det mesta ledde mödrar mest av sitt liv på sina fötter. I början av seklet kände människor praktiskt taget inte en stillasittande livsstil, men idag spenderar de genomsnittliga tjeckerna cirka 8 timmar om dagen. Det beror främst på att arbetet i dag är mest sedentärt.

Men elektroniken har en enorm inverkan. Med mobilappar, fjärrkontroll eller diskmaskiner kan du stanna uppe från din stol eller soffa, även när du kommer hem. Kvinnor drabbas mest. Tidigare utförde de flesta läxor.

Dricka kaffe eller te utan mjölk är tillåtet, vatten är obegränsat, färskt glas om dagen.

När du gör en sallad, försök fylla den med en mager klädsel.
Tjocka ben och knän - inslagning

En av de mest effektiva wrapsna för bantning av höfterna och skinkorna.

K 1: 1 honung lägger till 2st.l. senapspulver. Röra på dina knän och ben, skinkor, sätt ihop med en film och sätt på en varm. Förpackning håller i 30 minuter. Vissa vittnen höll 70 minuter. Om du lämnar längre, kan du få en brännskada i huden, allvarlig rodnad.

Känner du att du har feta ben? Eller vill du passa in i nya shorts eller byxor? Eller ska du simma under säsongen? Om du är redo att arbeta hårt och äta bra, kan du också ha tunna ben! Men du bör inte glömma att du inte kan gå ner i vikt på fötterna - fett kommer jämt ut ur kroppen. Om du håller ut, kommer dina ansträngningar att löna sig.

Benövningar som du kan göra hemma

Övningar som du kan utföra i gymmet

Normalt, om omslaget är lite nippat, om det bakar, är det bäst att tvätta det.

Tvätta av omslaget med varmt vatten, använd sedan en fuktkräm.

Alla tjejer och kvinnor vill se bra ut. Därför är många oroliga över sin figur och tillgriper olika sätt att hålla det normalt. Vissa uttömmer sig med sport, vissa är på dieter. Men det är tyvärr inte alltid möjligt att uppnå de önskade resultaten.

Du tränar inte ut i träning

Förutom ridning kan du också prova på gymmet. Hip-hop dans är bra för att gå ner i vikt på benen och kroppen. Varje dag, gå ett avstånd på minst två kilometer och försök att gå så långt som möjligt. Cykling är en bra övning. För bästa resultat, prova cykling eller vandring. Du kanske gillar att cykla även efter att du når dina mål. Sprenarna förstärker benens muskler och kan öka dina höfter ännu mer. Försök höja benen eller droppar.

Fotboll kommer kraftigt att förbättra och minska dina ben.
Du kommer inte ha överflödigt kött, men du kommer att stärka dina muskler.
Viktminskning kan ta lång tid.
Tänk inte att du kan göra det på en vecka.
Ge inte upp, även när du är trött och fortsätt!

Hormonreglering reglerar diet, rörelse och hormonbehandling.

Fotogalleri: Varför inte gå ner i vikt efter träning och kost?

Oftast går extra centimeter bara från buken, inte snoggen. Som ett resultat är benen fortfarande de mest problematiska ställena. Varför? I de flesta fall är orsaken till detta fel val av kost eller motion. I denna artikel kommer vi att berätta om vilken typ av mat och vilken fysisk aktivitet som hjälper dig att gå ner i vikt i benen.

Varför dieter nästan inte gå ner i vikt?

Metabolism minskar med 3 procent vart tionde år.

När du var 16 år gammal kunde du äta gurkor, kakor eller croissanter dagligen. Din vikt var konstant, trots att han drack söta drycker och åt något. Sedan ändrade allt, någonstans mellan livets år. Plötsligt började vännsgrillarna ackumulera i form av ett kilo i höfterna, och endast begränsa storleken på rätterna i följande dagar gjorde det möjligt för honom att förlora. Ännu svårare att gå ner i vikt i fyrtiotalet.

Detta beror på långsammare metabolism. Hos kvinnor reduceras metabolismen med cirka 3%. för varje årtionde av livet. Således är metabolismen vid 40 års ålder ca 9 procent. svagare än 20 år. På femtiotalet är det 12% långsammare. Om vi inte ändrar våra matvanor de närmaste åren arbetar vi med extra pounds. Vi ger mer kalorier än vi konsumerar. Om vi vill behålla rätt vikt måste vi därför göra mindre förändringar i vår kost med ålder, eller om vi är väldigt knutna till oss ökar vi fysisk aktivitet.

Under de första dagarna börjar kroppen av en person som förlorar vikt att bränna kolhydrater, och då går vattnet bara. Det tar flera veckor för de feta insättningarna att börja gå. Och om kosten väljs felaktigt, sträcker den kraftiga ökningen i hudens volym och börjar sakta, vilket resulterar i sträckmärken. Detta kan dock undvikas om du tränar.

Först då kan vi bibehålla en energibalans noll, det vill säga att mängden energi som levereras till mat motsvarar kroppens energiförbrukning. Problemet är ännu mer komplicerat när klimakteriet uppstår. Då ca 60 procent. Kvinnor, oavsett om de hade problem med att bibehålla vikt eller inte.

Vid menstruationens slut ökar estronproduktionen. En hög koncentration av detta ämne hämmar utsöndringen av serotonin, kallad lyckonhormonet. Vi börjar bli upprördare lättare, oftast är vi ledsna - som ett resultat får vi en klassisk depression av humör. Då, för att förbättra vår humor, uppnår vi ett högt kaloriinnehåll. En brist på serotonin orsakar aktiveringen av de centra som är ansvariga för känslan av hunger. Kroppen börjar lagra fetter och socker.

Produkter som hjälper bantningsbenen

1. Yoghurt, ryazhenka, kefir, yoghurt. Dessa drycker är ett bra sätt att tillfredsställa hunger. De innehåller några kalorier, medan de är användbara eftersom de behåller näringsämnen och spårämnen. Kalcium, som ingår i fermenterade mjölkprodukter, för ett par månader, hjälper dig att bli av med överskridande centimeter, inte bara i midjan utan också i benen.

Under klimakteriet saknar vi också östrogen och progesteron, men nivån av manliga hormoner - androgener. Androgener älskar så mycket. buken fetma. När vi har mer i vårt blod börjar fett att ackumuleras inte bara under huden utan också inuti bukhålan.

När hormoner rasar, svältar vi

I sin tur minskar nivån av östrogen nivån av cholecystokinin, vilket är ansvarigt för känslan av mättnad. Som ett resultat är vi ständigt hungriga. Brist på östrogen kan också orsaka nedsatt utsöndring av galanin. Det är en neurotransmittor som reglerar gastrointestinal motilitet och utsöndring av bukspottskörteljuice, ansvarig för uppslutning av proteiner, sockerarter och fetter. Fallet förvärras av det faktum att forskare från Princeton University. Högproteindrycker stimulerar utsöndringen av galanin.

Det finns dock en nyans. Produkten måste beredas i hushållsförhållanden. För att göra detta behöver du en förrätt och yoghurtmakare. Leaven kan köpas i en stormarknad eller ett apotek. Tack vare detta kan du skämma bort dig själv och dina familjemedlemmar med färsk yoghurt utan konserveringsmedel, färger, smakförstärkare och smaker.

2. Fiskolja eller lax. Irreplaceable produkter för viktminskning. Varför? Det är väldigt enkelt. När vi börjar svälta, inträffar inflammatoriska processer i vår mage som kan leda till gastrit, magsår och andra sjukdomar. Omega 3 fettsyror, som ingår i dessa produkter, hjälper till att klara det här problemet. Dessutom bidrar de till att bränna fett i kroppen. Det är därför det är mycket viktigt under viktminskning att använda vitaminer eller äta bakad (kokad) fisk.

Resultatet är en snabb viktökning. Galanin stimulerar också glukagon utsöndring, som i sin tur ökar blodsockernivån och därmed försämrar omvandlingen av kolhydrater till kroppen. Detta leder till trötthet och även typ av diabetes.

Du tror att katastrof inte kan undvikas. Lyckligtvis är det inte så dåligt. Vi vet hur man effektivt pacifierar rasande hormoner. Var noga med att återställa energibalansen. I ramen hittar du en provmeny i två dagar. Och om du redan är tjock, se till att det är negativt ett tag.

3. Grönt te. Förmodligen vet alla tjejer om grönt te. Det förbättrar ämnesomsättningen, vilket innebär att midjan och höfterna inogi går ner i vikt. Men du måste dricka det utan socker. Du kan lägga till lite älskling.

4. Vatten är mycket viktigt för att gå ner i vikt. Det förbättrar inte bara ämnesomsättningen, men hjälper också till att tillfredsställa känslan av hunger. För att snabbt få tillräckligt är det tillräckligt att dricka ett glas varmt kokt eller skalat vatten innan man äter. Under dagen måste du dricka minst en och en halv liter. Glöm kolsyrade och söta drycker, butikssaft - de innehåller många tillsatser och socker.

5. Kaffe. Denna dryck hjälper dig inte att förlora extra pounds, men det kommer att ladda dig energi för hela dagen. Som ett resultat kommer du att flytta mer, och därför bränna mer kalorier. Men att dricka kaffe är bättre än socker. Du kan lägga till lite mjölk eller låg fetthalt grädde.

6. Ägg. Denna produkt ingår ofta i olika dieter. Nästan varje diet börjar frukosten med ägg. Varje dag borde de inte missbrukas, men ett par gånger i veckan är det möjligt.

7. Frukt och grönsaker bör ätas varje dag. De hjälper till att undvika avitaminos och hjälper dig att hålla dig frisk. Dessutom är de perfekta för att snacka hela dagen. Grapefrukt, avokado, björnbär, äpple, tomat, gurka, vattenmelon och så vidare. Allt detta kan ätas i obegränsade mängder och utan att gå ner i vikt.

8. Porridger är väldigt hjälpsamma. Om du bestämmer dig för att bli av med överskott i centimeterna i skinkorna och låren, börja du äta havremjöl. Det är omöjligt att lägga till olika torkade frukter, nötter, grönsaker, honung. För en mängd ingår i kosten och bovete gröt. Endast salt och smör får inte läggas mer.

9. Flytande mat. Tjejer börjar bli viktiga i nagelområdet, när de slutar äta borscht och soppor. De är mycket användbara och hjälper till att upprätthålla den korrekta metabolismen.

Benen var skarpa och mycket tunna: vad kan vara orsakerna till att gömma sig?

Många kvinnor och flickor drömmer om att vara smala och i synnerhet snabbt förlora vikt i benen. För detta, tillgriper de olika dieter, går till gymmet, upplever mycket kosmetika. Men inte alltid tunna i benen är bra. Mycket ofta uppstår detta problem med olika sjukdomar och störningar i kroppen.

Fysiologiska orsaker till viktminskning av ben och skinkor

Benen kan gå ner i vikt även utan några patologiska faktorer. I sådana fall är det kroppens svar på yttre påverkan.

Stig diet, fastande

Om en kvinna för att förlora några extra pounds orter till en stel obalanserad kost eller svält, då i belastningen till viktminskning, får hon ofta hormonella störningar.

Varning! På grund av vanliga näringsproblem är sköldkörtelfunktionen den första som lider, håret börjar falla ut, exfoliera och bryta naglarna.

Viktminskning i ben och armar kan vara resultatet av svår utmattning.

Stark stress, nervös chock

En stark viktminskning kan orsakas av en ökning av känslor som inte alltid är positiva. Mycket ofta i stressiga situationer blir människor tvärtom viktiga och beslagar alla sina problem. Men de som lider av nervösa sjukdomar förlorar sig med stor hastighet.

Att vara i en stressig situation, lever en person till påverkan av hormonet kortisol, vilket provar en stark önskan att äta eller tvärtom en fullständig avvisning av mat. I detta fall kan bara en erfaren psykolog hjälpa till.

Patologiska faktorer

Det finns flera sjukdomar som kan orsaka en minskning av benen i volym.

Motor neuron sjukdom

Denna sjukdom är mycket farlig och anses vara oåterkallelig. På grund av förändringar i hjärnan och ryggmärgen är det en gradvis atrofi av musklerna, deras uttorkning. Först kanske du tror att en person är helt enkelt mycket tunn, men anledningen ligger i en allvarlig sjukdom. I slutändan är det en förlust av motorfunktion och funktionshinder.

Muskelatrofi

Denna överträdelse uppstår i olika patologier i patientens kropp. I det här fallet torkar muskelvävnaden, den ersätts av bindväv, som i sin tur inte kan reduceras. Musklerna på benen fullständigt atrofi, detta leder till partiell eller fullständig begränsning av rörelsen.

Helminths, sjukdomar i matsmältningssystemet

Mycket ofta, viktminskning åtföljs av närvaron av helminth parasiter. Att vara i kroppen släpper de giftiga ämnena (produkter av deras livsviktiga aktivitet), under vilken cellstrukturen är skadad, upphör maten att absorberas. Immuniteten blir nästan noll, det finns förändringar i hela organismens arbete.

Med matsmältningssystemets patologier stör matets permeabilitet, dess absorption genom magen i magen och tunntarmen. Detta kan vara resultatet av kroniska sjukdomar: pankreatit, sår, gastrit, hepatit.

Killar! Vi lanserade författarens samhälle om ämnet hälsa, fitness och livslängd.

Låt oss bygga ett ekosystem tillsammans som får oss att växa, oavsett vad!

Gå med om du bryr dig om din hälsa!

Hormonala problem

Mycket ofta är en stark tunnhet åtföljd av en kränkning av hormonnivåerna. Denna anledning är vanlig bland kvinnor, eftersom de blir gisslan av hormoner. Förändringar i deras nivå sker under stressiga situationer, efter förlossning, under amning, med klimakteriet.

En annan endokrin orsak är en störning i binjurarna. I detta fall accelereras metabolism på grund av ökad hormonproduktion.

Fettförbränning inträffar flera gånger snabbare, så att när du får samma mängd mat kommer det att finnas brist på näringsämnen och som ett resultat kommer det att finnas en skarp viktminskning.

Onkologiska sjukdomar

Dramatisk viktminskning av ben och armar observeras vid lever, bukspottkörtel och tarmen. I närvaro av en tumör i kroppen, undertrycker cancerceller friska, det finns en fullständig störning av de biokemiska processerna i dem. Mot denna bakgrund finns det en stark svaghet och en kraftig viktminskning. Dessutom förlorar en person under kemoterapi.

Användbar video

På orsakerna till dramatisk viktminskning berätta läkare.

slutsats

Således fördelar inte alltid drastisk viktminskning människokroppen. Mycket ofta är detta problem resultatet av en allvarligare sjukdom. Det är därför med en stark viktminskning är det absolut nödvändigt att konsultera en läkare som ska bestämma orsaken och välja en kvalitetsbehandling.