Insulin för viktökning: en kurs på ultrashort former, recensioner

• Skäl

Insulin är livets hormon. Detta faktum kan lätt förklaras av det faktum att detta ämne är en naturlig ledare av glukos, som inte kan komma in i cellerna utan hjälp.

Varje frisk person har tillräckligt med insulin i blodet för att fullständigt berika socker i hela kroppen. Om det produceras för lite, då är detta tillstånd fyllt med fluktuationer i blodsocker och sult av celler. I denna situation utvecklar sjukdomen hyperglykemi och utvecklingen av dystrofi börjar.

Om insulinproduktionen försämras, kan diabetes mellitus av den första eller andra typen börja. I det första fallet produceras inte insulin alls, och i det andra är det helt värdelöst för kroppens celler, eftersom sockret i dem fortfarande inte kan göra.

Dessutom finns det en sådan fas av sjukdomen, när problem med glukos och insulin redan finns, men diabetes mellitus är fortfarande omöjligt att diagnostisera. Ett sådant tillstånd hos kroppen kallas prediabetes. För att fastställa rätt diagnos så snart som möjligt är det nödvändigt att konsultera en läkare som kommer att rekommendera provning för socker.

Vad är sambandet mellan insulin och kroppsbyggnad?

Insulin är mycket viktigt för att få muskelmassa, och nästan varje kurs kan träning, som passar idrottaren, inte klara av detta hormon. De människor som spelar sport, och kroppsbyggande i synnerhet, vet att insulin har en uttalad anabolisk och anti-katabolisk effekt.

Detta hormon är mycket populärt tack vare det faktum att det kan ackumulera kroppens energireserver, medan utbildningen ofta är svår, är detta en mycket viktig punkt. Insulin, som går in i blodet, levererar glukos, fetter och aminosyror till varje muskelcell, vilket gör det möjligt att snabbt bygga upp massa.

Dessutom bidrar insulin snabbt till att öka prestanda hos en idrottsman och hans uthållighet. I kroppen sker glykogen superkompensation och snabb återhämtning.

Vad ska du veta?

Varje kroppsbyggare bör komma ihåg att endast ultrasort insulin ska användas, med honom är kursen som den borde vara. Det är också mycket viktigt att lära känna kroppens tillstånd när blodsockernivån i blodet faller kraftigt (hypoglykemi). Hans symptom är:

1. ökad svettning;
2. tremor av lemmar;
3. hjärtklappning;
4. torrhet i munnen;
5. överdriven irritation eller orimlig eufori.

Starta injektionsgången med en dos av 4 IE och öka den varje gång med 2 IE. Den maximala insulindosen är 10 IE.

Injektionen utförs subkutant i buken (under naveln). Det är nödvändigt att göra det endast med en speciell insulinspruta, hur man injicerar insulin finns på vår hemsida.

Det är möjligt att stoppa hypoglykemi, och i samband med att träna och ta insulin kan åtföljas av en cocktail baserad på vassleprotein (50 g) och kolhydrater (fruktos eller dextros) i andelen 8-10 g per IE insulin.

Om även efter en halvtimme inte kom hypoglykemi, är det fortfarande nödvändigt att använda en sådan dryck.

Det är viktigt att viktökning förstärker kosten, nämligen:

• kolhydrater äter bara komplexa;
• protein bör vara närvarande så mycket som möjligt
• fett måste hållas till ett minimum.

Medan insulin tas, bör ett enkelt kolhydratintag uteslutas.

Vi får inte glömma att det är nödvändigt att äta bråkligt och ofta. Metaboliska processer i kroppen minskar om maten konsumeras mindre än 3 gånger om dagen. När det gäller de idrottare som utbildar sig och samtidigt tar insulin, är den ordinarie näringen under denna period generellt grunden för hela processen.

Insulinregimen för viktökning

En insulininjektion ska göras en timme efter att ha vaknat. Därefter ska du vänta en halvtimme och dricka en speciell proteinskaka (om hypoglykemi inte har kommit före). Därefter är det viktigt att äta frukost, inte glömma kvaliteten på maten. Om du inte tar hänsyn till detta, kommer istället för att bygga upp muskler, börjar processen med att få fett, eftersom insulin får kroppen att absorbera nästan alla kalorier den har fått, så är det nödvändigt att utvärdera kursen.

Om injektioner görs varje dag, fortsätter kursen i 1 månad. Med injektioner endast på träningsdagar, ökar denna period till 2 månader.

Mellan insulinkurser är det nödvändigt att motstå en paus i tid som är lika med kursen själv. Detta system ger endast effektivitet tre gånger, alla efterföljande försök kommer inte att kunna ge önskat resultat. Det kommer att vara nödvändigt att antingen öka dosen av substansen som ska injiceras eller att starta injektionerna omedelbart före och efter träning. Sådana extrema metoder är emellertid oönskade.

Det finns ett system med intravenöst insulin tillsammans med lösningar av aminosyror. Trots sin höga effektivitet är det extremt farligt för konsekvenserna.

Felaktig användning av hormonet kan orsaka inte bara fetma och hypoglykemisk koma, men också störningar i bukspottkörteln och uppkomsten av vätska i fett. Men om du vet hur man tar insulin i kroppsbyggnad, blir resultatet väldigt annorlunda!

Den enda garantin för säkerheten vid sådan användning av insulin för att få muskelmassa kommer att vara villkoret att hormoninjektioner kommer att inträffa under noggrann övervakning av en läkare eller en idrottsutövare. Denna regel är dock inte effektiv i alla fall.

Insulin för viktökning

Insulin bodybuilding

Insulin är ett av de humana hormonerna som produceras av bukspottkörteln som svar på ökningar av blodglukosnivåer. Av detta bör hans huvuduppgift att minska blodsockret till normalt.

Detta hormon har funnit stor efterfrågan inom bodybuilding och sport i allmänhet. Insulin har en märkbar anabole effekt, och kan också uppträda på torkningskursen som en anti-katabolisk, men detta är sällsynt. På biokemisk nivå kan insulin förstöra ämnen som i sin tur bryter ner sådana ämnen som glykogen och fetter.

Med ett sådant hormon som insulin inte bör introduceras för nybörjare och oerfarna idrottare, då fallen av dödsfall var mycket ofta av olämpliga intag och doser. Allt måste utföras under strikt övervakning av specialister och läkare!

Den största fördelen med drogen är dess transportförmåga. Insulin levererar musklerna väl med de nödvändiga ämnena och tar bort slagg. Allt är mycket kopplat, kolhydrater ökar träningstiden och ökar styrkan, proteiner bygger muskelvävnad och fetter är en energireserver.

Men om du inte överensstämmer med rätt näring och överstiger mängden kolhydrater och fetter i kosten, kan användningen av insulin leda till en ökning av kroppsfett som överstiger normen och orsaka att kroppen blir fet. Oftast rekommenderas insulin för personer med en tunn kroppsbyggnad och för vilken viktökning är svår. Om du har en avmattning och viktökning, kan insulin inte användas alls eller endast för konkurrenskraftig träning.

Hormoninsulinet har tre viktiga aspekter som gör det attraktivt för kroppsbyggande.

1. Anabolismseffekt;
2. Metabolisk effekt;
3. Antikatabolisk effekt.

Den anabola effekten är transport och accelererad absorption av aminosyror i muskelcellen. Ett annat hormon har en positiv effekt på mängden magnesium, fosfor, kväve, proteinsyntes och uppdaterar också strukturella delar av DNA. Insulin hjälper till att fylla lever och fettvävnad med så kallade fettsyror, vilket ökar kroppens energiförsörjning.

Insulin som en antikatabolisk verk på principen om att bevara proteinmolekylerna, och sparar också feta strukturer från förstörelse, vilket håller balans i balans.

Om du penetrerar insulinets förmåga att metabolisera märker vi dess aktiva åtgärd på glukos, som med hjälp av det går in i musklerna såväl som i levern. Det hjälper till att fylla muskelfibrer och lever med glykogen, vilket gör det möjligt att utföra ett intensivt arbete under en längre tid.

Det finns flera typer av insulin, men huvudsakligen bodybuilding använder så kallat kort insulin. Efter injektionen börjar han agera inom en halvtimme. Man bör komma ihåg att insulin ska placeras före måltiderna och det bör alltid finnas söta och snabba kolhydrater till hands. Längden av exponering för kroppen är ca 6 timmar, så injektioner placeras vanligtvis 2-3 gånger om dagen.

De positiva egenskaperna hos hormoninsulin:

1. Den korta giltighetstiden och kursen som helhet, ca 2 månader.
2. Fake droger finns sällan på marknaden.
3. Tillgänglighet på apoteket och på den svarta marknaden.
4. Minsta frekvens av biverkningar och låg kostnad för läkemedlet.
5. Efter mottagningens slut behöver kroppen inte rengöringsåtgärder.
6. Du kan ansöka som en solo eller i kombination med anabola steroider av olika typer och klassificeringar.
7. Brottar inte arbetet med inre organ.
8. Påverkar inte axeln hos hypotalamus-hypofysen.

Det finns negativa aspekter på att ta insulin:

1. Eventuellt fall i blodsocker och faller i koma
2. Ökning av kroppsfettmassa
3. Allergiska reaktioner vid injektionsställen.

Den farligaste när du tar insulin är en droppe i blodsocker som kallas hypoglykemi, vilket kan leda till döden. Därför, när en insprutning av insulin alltid ska vara nära en person som kan hjälpa till med en plötslig försämring. De viktigaste symptomen som en person kommer att börja känna för att förlora medvetandet kommer att vara kallt svett, hjärtklappning, svår hunger, suddiga ögon. Vid denna tidpunkt bör du börja äta mat och godis för att höja blodsockret.

Insulin kurs

Som nämnts ovan bör kursens löptid inte överstiga 2 månader, annars kan beroendet av detta läkemedel visas. Några idrottare rekryterade mer än 10kg för att ta insulin solo. Men massan bör noteras var inte särskilt hög kvalitet.

Så bör kursen börja med minsta dosering för att förstå kroppens reaktion på ämnet, eftersom det finns fall där 2 enheter redan har resulterat i utmärkt effekt, och ibland var 30-40 enheter väldigt få. Men vi rekommenderar fortfarande inte stora doser och om du inte ger den 15: e effekten är det bäst att ge upp detta hormon helt och hållet. Kom också ihåg att ökningen av dosen går smidigt och gradvis så att det inte finns några oväntade negativa effekter.

Det är bäst att använda insulin omedelbart efter styrketräning och före måltid. Ta aldrig insulin före träning eller sömn, det kan leda till de värsta konsekvenserna. Vanligtvis väljs injektionsstället på navelnivå, samlar en hudveck och injicerar en injektion där.

Beräkningar när du tar insulin.

Så vi vet redan att sockerhalten i humant blod är ca 3 mmol / l. Efter att ha tagit 1 insulinenhet, faller blodsockret med 2 mmol / l, det vill säga enligt logiken, kan 1 enhet av substansen leda till dåliga konsekvenser, så du borde veta hur mycket produkterna höjer glukosen i blodet. Till exempel kan 10 gram rena kolhydrater höja socker med 2,8 mmol / l, vilket innebär att cirka 8 gram rena kolhydrater behövs för varje insulinenhet. Beräkna alltid allt, för risken att förlora inte bara din hälsa utan också ditt liv.

Prick ska inspruta sprutor, som har 100 divisioner av 1 enhet varje division. Var försiktig när du hämtar innehållet i antalet enheter. Efter uppsättningen samla viken på buken från huden och sätt in nålen i en vinkel subkutant, injicera långsamt substansen under huden och ta även bort nålen. Injektionsstället är bättre att byta för att undvika allergiska reaktioner.

Kombinationen av insulin med anabola steroider.

Det är även nödvändigt att använda steroider och insulin, eftersom de tillsammans har den maximala effekten. Användning av insulin är möjligt under hela kursen av steroider om den inte överstiger 8 veckor. Steroider för viktökning ger en fenomenal ökning av styrka och massa med insulin, men steroider för torkning används oftast utan insulin eller med sina minsta doser.

Så sammanfattningsvis måste jag säga att insulin är ett mycket starkt och farligt hormon. Innan du använder det, förstår och väger tydligt målen och riskerna. För att utföra terapi under strikt övervakning av en läkare, stanna aldrig ensam efter insprutning av insulin. Börja med minsta dosering och se hur du är. Kom ihåg att det viktigaste är livet!

Bodybuilding insulin kurs för viktökning

Artikelns innehåll:

1. egenskaper hos
   
2. Hur man tar?
   

Insulin är en mycket effektiv, men samtidigt farlig substans för att få muskelmassa eller gå ner i vikt. Samtidigt för torkning används den uteslutande av proffs och amatörer ska inte upprepa sina kurser. Idag kommer diskussionen att fokusera på insulin kroppsbyggnad för massbyggnad tillsammans med användning av steroider och somatotropin.

I allmänhet är det nödvändigt att säga några ord om effektiv användning av alla droger som är relaterade till dopning. Till att börja med måste du naturligtvis gå till din genetiska muskelutveckling. När du kan arbeta med arbetare som väger 160-180% av sin egen vikt i pressen eller squat med ett 200% överskott av sin egen kroppsvikt, så är du redan nära den genetiska tröskeln.

Därefter måste du börja med methandrostenolon, Oxandrolone eller Turinabol solokurser. När solokurser förlorar sin effektivitet, fortsätt till de kombinerade kurser och gradvis öka dosen. Och först när alla resurser och förmågor hos anabola steroider är uttömda kan du tänka på användning av tillväxthormon och insulin.

Insulinegenskaper

I kroppen fungerar insulin som en transport och levererar näringsämnen till cellerna i vävnader. För idrottare är de anabola egenskaperna hos läkemedlet viktigare:

• Acceleration av förbrukningen av aminosyraföreningar med celler;
  
• Aktivering av enzymer involverade i glykolys;
  
• Ökad DNA-replikering, etc.
  

Dessutom bör det komma ihåg om de kataboliska egenskaperna hos insulin, till exempel sakta ner processen med fettutnyttjande. I enklare termer förhöjer insulin upphopningen av muskelmassa och förhindrar samtidigt lipolys. Människor som är benägna att vara överviktiga utan att få ordentlig administrering av insulincykeln kan få en stor mängd fettmassa.

Det finns droger med olika varaktighet för kroppen, och idrottare använder endast kort eller ultrasort hormon. Detta beror på det faktum att idrottare kan kontrollera starten av effekterna av insulin på kroppen och dess längd endast genom att använda dessa typer av droger.

Effekten av ett kort insulin börjar en halvtimme efter administrering och varar ca 8 timmar. Ultrashort drog börjar arbeta om 5-15 minuter och påverkar kroppen i ca 3-5 timmar.

Hur man tar insulin kroppsbyggare?

Du bör ta insulin vid en viss tidpunkt. Av detta skäl är det inte nödvändigt med ett lämpligt kostnäringsprogram. Men du bör inte äta mindre mat, tvärtom, äta som du behöver för att få muskelmassa, men kosten ska vara permanent. Medan du använder insulin måste du äta samtidigt och äta samma mat. Detta är det enda sättet att bestämma den effektiva dosen av hormonet.

Börja med små doser, från 3 till 5 U. Då måste du vänta på början av svag hypoglykemi, vars huvudsymptom är sömnighet, trötthet och hunger. Därefter är det nödvändigt att minska den tidigare dosen med 2 U. om efter den första dosen av läkemedelshypoglykemi inte har kommit, öka sedan dosen med samma 2 U.

Den ungefärliga insulindosen under dagen varierar mellan 5 och 20 U, uppdelad i 2-4 doser. Också, du bör alltid genom hela användningscykeln använda en drink runt dig, så att du kan stoppa hypoglykemi. Det kan köpas på apotek eller laga mat själv. I det senare fallet är det nödvändigt att använda följande formel: 1 gram glukos för varje kg kroppsvikt, 0,5 gram protein per kg kroppsvikt, 20 gram glutamin, 5 gram kreatin per liter vatten.

Då måste du hålla insulin med en hastighet av 5 U, som du behöver lägga till 1 U för varje extra mmol erhållen efter användning av tillväxthormon. Alla ovanstående doser är tillämpliga på en insprutningsspruta med en volym av 40 IE. Detta är en mycket viktig anmärkning, eftersom insulin är mycket farligt om du överskrider dosen.

En hel del kontrovers är behovet av att använda insulin på helgerna. Detta är emellertid inte helt korrekt formulering av frågan. Om du använder tillväxthormon, steroider och insulin samtidigt, behöver du daglig träning, helst två gånger om dagen.

En annan populär fråga är tidpunkten för administrationen av läkemedlet: före klassens början, under hållandet eller i slutet. I varje rapporterat fall får du vissa utdelningar från insulin.

En annan sak är att när insulin ges under träning, är det nödvändigt att använda en vinnare samtidigt. Om du vill göra en gemensam kurs med somatotropin, ska du ta drogerna tillsammans.

Det är dags att ta del av lager och belysa de viktigaste punkterna i insulinets användning av idrottare. Använd en speciell insulinspruta och dosen av läkemedlet är från 5 till 20 U vid intaget av 2 till 4 gånger under dagen.

Du måste hålla sig till en diet under cykeln, såväl som att ta tillväxthormon och steroider. Det är mycket viktigt att börja använda läkemedlet med en låg dos på mellan 3 och 5 U, och öka gradvis dem tills den effektiva dosen är bestämd. Titta på sockernivån, så att den inte faller under märket på 3 mmol.

För mer information om hur insulin påverkar viktökning, se detta videokonsult av en endokrinolog:

Insulin kurs

Insulinkursen är en mycket farlig och samtidigt extremt effektiv dopning, som jämför sig positivt med AAS-kurser genom att du enkelt kan köpa insulin på apoteket. Insulinkursen kan användas för att få muskelmassa eller för att "torka", även om den senare är prerogativ för endast yrkesverksamma som behöver förbereda sig för mästerskapet med dopkontroll. Om du tänker torka på insulin vet du antingen vad du gör och varför, eller du är en idiot som bara har en väldigt lång tid att leva. I denna artikel kommer insulinintag att övervägas när det gäller dess användning i kroppsbyggnad och kraftöverföring i samband med AAS och tillväxthormon. Det är ineffektivt att använda insulin solo, åtminstone det ska användas med somatotropin, men om du använder dessa två droger är avstötningen av steroider bara dumt. Tänk samtidigt på att steroider har biverkningar, så du bör inte använda dem utan råd från en läkare!

Schemat för effektiv användning av dopning är enligt följande: idrottaren implementeras så mycket som möjligt i naturen, väl där, 150-180% av sin egenvikt i bänken vid den tiden, 200-250% i knäböjningen och stanzaen vid tiden, i allmänhet när man börjar närma sig det genetiska taket, Du kommer att märka denna nedetid pågår under sex månader eller ett år. då börjar du använda monokurser av steroider, som börjar med oxandrolon, metan eller turinabol; När solokurser slutar fungera börjar du göra "compotes" av 2-3 droger, gradvis öka doserna; När du har uttömt AAS-möjligheterna kan du lägga till tillväxthormon, och bara när receptorerna inte längre är känsliga för måttliga doser av tillväxthormon, för det mesta för att stoppa hästen från somatotropin, är det möjligt att ansluta insulin.

Insulin: egenskaper och egenskaper

Insulin är ett transporthormon som transporterar näringsämnen till celler, dess anabola egenskaper innefattar: ökad DNA-replikation, ökat upptag av aminosyror genom celler, aktivering av nyckelglykolysenzymer och mycket mer; dess anti-kataboliska egenskaper innefattar sådana saker som att undertrycka proteinhydrolys och fettsyra lipolys. I praktiken innebär detta att insulin främjar muskeltillväxt och förhindrar utnyttjandet av fett. I allmänhet, om en person är benägen att fullständighet, då utan kompetent administrering av insulinbanan, blir han väldigt fet. Hur använder du då insulin för att "torka"? Det används för att undertrycka katabolism av muskler, arrestera det med protein, och i en kolhydratfri eller låg kolhydratfettförbränning är detsamma, men risken för att få hypoglykemi ökar i detta fall flera gånger.

Insulin är av flera typer, nämligen lång, medium, kort och extremt kort. I kroppsbyggnad använder du som regel kort eller extremt kort insulin, sedan början är spetsen och varaktigheten av deras åtgärd lättast att kontrollera. Kort insulin börjar agera efter 30 minuter, toppen kommer efter 1-3 timmar och varar i 6-8 timmar. Ultra-kort tar effekt efter 5-15 minuter, toppen kommer i 30-120 minuter och varar från 3 till 5 timmar. Som du kan se är spridningen ganska stor, som är kopplad både med idrottarens individuella egenskaper och hans diet. Ju mer kolhydrater och mat i allmänhet i systemet, ju mer tid insulin behöver klara av det. Det är här den praktiska frågan om att ta drogen kommer upp.

Hur man tar insulin

För det första bör läkemedelsintaget vara systematiskt, det bör sättas samtidigt, och detta bör göras för att minimera andelen entropi. Därför måste en idrottare använda en diet under insulinets gång. Inte i den meningen att du behöver gå ner i vikt, tvärtom bör kosten vara på vikt, men din kost ska vara permanent densamma, du borde äta samtidigt samtidigt varje dag under hela kursen. Om du inte gör det, blir det omöjligt att bestämma den optimala injektionsmängden. Antag att du har gjort en kost för dig själv, håll dig fast vid det, hur kan du ta reda på den optimala dosen?

De börjar lägga insulin med 3-5EU, varefter de förväntar sig låg hypoglykemi, ja, tremor, sömnighet, känslor av hunger, om du känner det, måste du subtrahera 2ED insulin och sätta det i en sådan mängd. Om du inte känner, måste du öka dosen med 2ED per dag tills du får en liten känsla av hypoglykemi, varefter du tar 2ED av läkemedlet för att göra dig själv optimal dos. De lägger insulin 2-4 gånger om dagen, ungefärliga doser på 5-20 enheter. Du måste ha en drink till hands som kan stoppa hypoglykemi, har särskilda läkemedel, du kan göra det själv baserat på 1 g glukos per kg kroppsvikt, 0,5 g isolat per kg vikt, 20 g glutamin och 5 g kreatin per 1 liter vatten. Hypoglykemi uppträder när blodsockernivån är under 3,3 mmol. För att kontrollera blodsockret behöver du köpa en blodsockermätare.

Vi kommer också behöva glukometern om du använder insulin tillsammans med tillväxthormon, när du slutar öka blodsockret med insulin. För detta ändamål placeras somatotropin på en tom mage, varefter blodsockernivån mäts, vilken ska vara högre än 5 mmol, om mindre, då troligen falsk somatotropin. Insulin sattes i mängden 5ED + 1ED för varje ytterligare mmol över 5. Det är viktigt att notera att insulin placeras genom en insprutningsspruta och vi har skrivit doserna baserat på sprutan vid 40 IE, vilket är viktigt, om du inte tar hänsyn till detta kan du döda dig själv. Insulin placeras vanligen under huden i bukområdet, klämmer ihop en hudveck och sätter in en nål i den.

En annan fråga uppstår: att bara lägga insulin på träningsdagar eller på vilodagar. Detta hävdas ofta i olika forum, men om du lägger AAS, tillväxthormon och insulin, inte träna varje dag, då gör du något fel. I den meningen är frågan att uttrycka den varje dag, eller på träningsdagar, generellt meningslös. Just a priori, om så tung dope används, måste du träna minst varje dag, och helst 2 gånger om dagen. De diskuterar också regelbundet frågor om när man ska uttrycka det: före, under eller efter träning tillsammans med tillväxthormon. Några av dessa alternativ har sina fördelar. Om du lägger före eller efter träning kan du omedelbart stoppa insulin med mat. Om du använder tillväxthormon, så måste du självklart ta med insulin somatotropin, om du lägger det under ett träningspass måste du du behöver använda protein-kolhydratdryck, som vi beskrev ovan.

Bottenlinjen: du måste lägga insulin genom en insprutningsspruta. uppskattade doser av 5-20 ED 2-4 gånger per dag; var noga med att hålla en diet; insulin måste sättas ihop med AAS och tillväxthormon; det är nödvändigt att stoppa hypoglykemi med mat eller protein-kolhydratblandning; sätt insulin behöver varje dag Det är nödvändigt att börja ta drogen med doser på 3-5ED, gradvis öka dem till det optimala värdet. se till att blodsockret inte faller under 3,3 mmol.

Varför och hur man tar insulin i kroppsbyggnad

Denna artikel kommer att diskutera det mest kraftfulla och farliga anabola läkemedlet - insulin. Mekanismen för hormonet, effekten på kroppen, administreringstiden, biverkningar och viktiga punkter vid användning av insulin som dopning.

Vad är insulin?

Insulin är ett proteinhaltigt hormon som produceras av bukspottkörteln som svar på en ökning av blodglukosnivåerna. Hormonet frisätts i blodet genom specialiserade celler som kallas betaceller. Varje produkt har en annan effekt på ökningen av sockernivån och leder därmed till en annan nivå av insulin i kroppen. Detta hormon har en effekt på hela kroppen. Insulinens huvuduppgift är att minska nivån av glukos i blodet.

Effekter av insulin och hur fungerar det?

Metabolisk effekt

En annan viktig uppgift är att kontrollera den metaboliska processen av kolhydrater och fetter som tas från maten. Dessutom har insulin flera andra metaboliska effekter, till exempel stoppar nedbrytningen av protein och fett. Insulin fungerar i tandem med glukagon, ett annat hormon som produceras av bukspottkörteln. Även om insulinets roll är att sänka blodsockernivåerna, om det behövs, är glukagonens roll att höja blodsockernivån om den sjunker för lågt. Ett sådant system hjälper blodsockernivån att hålla sig inom fastställda gränser, vilket gör att kroppen kan fungera ordentligt.

Anabola effekt

Insulin främjar superfysiologisk ackumulering av vatten och näringsämnen i cellerna, vilket i sig ökar väsentligt den anabola effekten. Denna process sträcker sig cellmembranet, som luft i en ballong. Denna process orsakar en annan stark tillväxtmekanism, vilket ökar produktionen av IGF-1 och MGF (insulinliknande tillväxtfaktor och mekanisk tillväxtfaktor). Denna mekanism på grund av den synergistiska effekten ger en kraftfull anabole effekt. Också tack vare insulin ökar absorptionen av aminosyror.

Antikatabolisk effekt

En viktig effekt för bevarande av muskelmassa är att minska nedbrytningen av proteiner, det vill säga deras sönderdelning. Dessutom reducerar insulin flödet av fettsyror i blodet, nämligen förhindrar nedbrytning av fetter.

fördelar

Naturligtvis är den största fördelen med insulin över andra steroider den låga kostnaden, så idrottare tillgriper insulin som den mest prisvärda anabola steroiden. Det kan också köpas på ett apotek utan recept, till skillnad från syntetiska hormonella droger. Det är också viktigt att insulin inte smiddas. Det orsakar inte ett brott mot styrkan, till skillnad från andra hormoner.

brister

En vanlig biverkning är hypoglykemi - en minskning av glukosnivån.

En hög hormonnivå leder till en onormalt låg blodglukosnivå (hypoglykemi).

• yrsel;
• förvirring;
• vem i svåra fall
• hjärtklappning;
• svettning;
• hunger;
• ångest;
• tremor och blek hudfärg.

Biverkningar

Lågt insulinnivå gör blodglukosen för hög, vilket leder till uttorkning och det värsta är att cellerna inte kan ta glukos för energi. För att ge energi behövs andra källor (som fett och muskel). Detta gör kroppen trött och kan leda till kraftig viktminskning. I slutändan kan detta leda till koma och död.

Lång och analfabeter användning av insulin kan utveckla diabetes.

En annan stor nackdel med insulin är ökningen av antalet fettceller. Fettvävnad är den huvudsakliga platsen för aktiviteten av aromatasenzymet, vilket i sig orsakar problemet med fettackumulering.

Många AAS (anabola / androgena steroider) är mottagliga för effekterna av omvandling av enzymet aromatas till östrogener som endogent producerade (gjorda inuti kroppen), androgener såsom testosteron. Självklart är ju större mängden och aktiviteten hos detta enzym som finns i kroppen, desto större är sannolikheten och grad av aromatisering. Östrogen är direkt anabole i en liten utsträckning för muskelvävnad, men tyvärr är den mycket anabole för fettvävnad. Östrogen är ett hormon som orsakar kroppsfett på kvinnotypen. Således leder en stor grad av ackumulering av fettvävnad från insulinadministration till effekten av att bevara fettvävnad.

Insulin bodybuilding

Många nybörjare eller erfarna idrottare tycker om att ta insulin. Det är faktiskt en av de kraftfulla anabola steroiderna med en låg procentuell återställning efter applicering. Insulin är det mest studerade hormonet, och att veta om alla sina "hemska" biverkningar är åtminstone dumt att komma till dess användning. Erfaren och adekvat tränare, och deras idrottare, har sedan länge flyttat sig bort från insulinregimen, eftersom farmakologin har gått långt. Och ändå finns det de som riskerar sina liv, för stora volymer av muskler, fyllda med fett.

Vilket insulin används i kroppsbyggnad

Kortverkande insulin:

• åtgärd efter 30 minuter;
• måste anges 30-40 minuter före en måltid
• topp efter 2 timmar;
• Försvinnande verkan efter 5-6 timmar.

Ultrashort insulin:

• Åtgärden börjar inom 15 minuter efter administrering.
• introduktion krävs 10 minuter före måltiderna
• topp uppträder under den andra timmen;
• Försvinnandet av åtgärden på 3-4 timmar.

1-2 månaders kurs

Det rekommenderas att injicera läkemedlet varannan dag. Subkutant injicera 2 enheter insulin före en måltid, beroende på typ av åtgärd, och titta på reaktionen. Vidare, om den anabola effekten är omärkbar under en lång period, öka dosen, bör dosen inte överstiga 20 U.

De största misstag i receptionen och rekommendationer för bästa effekten:

• administrera inte läkemedlet över natten;
• överstiga inte doseringen
• administrera inte läkemedlet innan det laddas
• Var noga med att äta högkalibrerade livsmedel rik på kolhydrater, efter introduktionen av insulin;
• Läkemedlet injiceras genom huden med en insulinspruta, inte intramuskulärt.

Hur man prickar insulin

I den sterila spruttypen, den önskade dosen insulin för injektion, kan du förbehandla injektionsstället med alkohol (valfritt). Sedan klämmer du den subkutana vikten i buken, sätt in nålen i en vinkel på 45 grader under huden och injicera läkemedlet. Byt plats för injektioner.

Mat efter injektioner

Måltider bör vara rika på kolhydrater. Företrädesvis är komplexa kolhydrater med ett lågt glykemiskt index, för detta, se tabell GI-produkterna. För 1 U insulin måste du dessutom konsumera 10 gram ren kolhydrat. För att beräkna det dagliga kolhydratbehovet för viktökning, multiplicera din egen vikt med 4.

Är det möjligt att kombinera insulin med anabola steroider

Införandet av insulin är inte förbjudet när andra anabola steroider tas. Tvärtom kommer den anabola effekten att syfta till att förbättra resultaten med en kombination av droger. Eventuellt ytterligare insulinintag i 2-3 veckor efter kursen, för att minska katabolisk effekt.

Insulin bodybuilding

Insulin är ett transporthormon som produceras i cellerna i endokrina bukspottkörteln. Uppgiften med denna peptid är att sänka nivån av socker i blodet, det vill säga att minska koncentrationen av glukos betydligt.

Insulin används ofta i kroppsbyggnad, och detta är inte av misstag. Denna peptid ger en kraftfull anabole effekt. Dessutom är insulin ett anti-kataboliskt läkemedel, eftersom det aktiverar enzymet glykolys och stimulerar bildandet av glykogen i kroppen av deras glukos, förbättrar protein och fettsyntes. Det är också viktigt att insulin har förmåga att undertrycka aktiviteten hos enzymer som bryter ner fetter och glykogener. Ovanstående egenskaper hos denna peptid gör det klart varför det är ett anti-kataboliskt läkemedel.

Du bör veta att transporthormonet (insulin) är ett mycket starkt och allvarligt hormon, så det är strängt förbjudet att använda det för nybörjare. Den främsta orsaken till detta är allvarliga skador på kroppen, vilket kan orsaka insulin från felaktig användning och dosering. Dödsfall har också rapporterats.

Den största fördelen och fördelen med insulin över andra peptider är att det är ett transporthormon. Insulins roll är att transportera näringsämnen till kroppens celler, nämligen kolhydrater, proteiner, aminosyror och fetter.

Kolhydraterna som transporteras av insulin ger oss en ökning av energi, proteiner och aminosyror - muskeltillväxt, fett - respektive mättnad av kroppen med essentiella fetter. Insulin hjälper både att få muskelmassa och fettförstärkning. För att kunna ackumulera så lite fett i kroppen som möjligt måste du följa två regler:

1. Strömsläge Lägg till mer protein mat till din kost och mindre kolhydrater. Snabba kolhydrater är i allmänhet uteslutna.
2. Känn din kropp. Om du är utsatt för en snabb uppsättning fettvävnad, kan insulin bara skada. Insulin fungerar bäst på ektomorfer och mesomorfer.

Insulin har förmåga att transportera alla näringsämnen och arbeta med olika accenter. Hormonet kan fungera mer för att bygga muskelmassa, och kanske mot uppsättningen fettvävnad. Under alla omständigheter, för att få torrmuskulär massa med insulin utan att bli fet - blir det nästan omöjligt.

Om du är naturligt tunn och med tunna ben, så är transporthormonet mer fördelaktigt än tid, naturligtvis, om du följer reglerna för mottagande. Ektomorfer har minskat insulinresistens. Om du är endomorf och har en tendens till snabb fettökning, har du ökat insulinresistens, och det kommer oftast att transportera fett. Därför rekommenderas inte användning av transporthormonendomorfer.

Transporthormonet har många effekter, varav tre är de viktigaste:

1. Anabola effekt.
2. Effekten av metabolism.
3. Antikatabolisk effekt.

Anabola effekt.

Som det är känt hjälper insulin till att absorbera så många aminosyror som möjligt i muskelceller. Valin och leucin absorberas bäst, de är oberoende aminosyror. Samma hormon förnyar DNA, transport av magnesium, kaliumfosfat och proteinbiosyntes. Med hjälp av insulin förbättras syntesen av fettsyror, som absorberas i fettvävnad och lever. Med avsaknad av insulin i blodet mobiliseras fett.

Antikatabolisk effekt.

Transporthormonet hämmar de splittrade proteinmolekylerna, som består av aminosyror, och minskar också processen att dela upp fetter och minskar deras flöde i blodet.

Metabolisk effekt.

Insulin ökar absorptionen av glukos genom muskelceller, liksom aktiverar vissa glykolysenzymer. Insulin har egenskapen att intensivt syntetisera glykogen och andra substanser i musklerna, såväl som signifikant minska glukoneogenes, det vill säga bildandet av glukos i levern.

Insulinanvändning i kroppsbyggnad

Bodybuilding använder endast kortverkande eller ultrashort insulin.

Kortverkande insulin fungerar enligt följande: Efter subkutan injektion (injektion) tar det en halvtimme att arbeta. Det är nödvändigt att injicera insulin en halvtimme innan du tar en måltid. Den maximala effekten av insulin når 120 minuter efter det att den har införts och stoppar helt transportarbetet i kroppen efter 6 timmar.

De bästa tidsbestämda läkemedlen är - Actrapid NM och Humulin Regular.

Ultrashort-verkande insulin fungerar enligt denna princip: Efter injektion i blodet börjar det att utföra sitt arbete efter 10 minuter och maximal effektivitet uppnås efter 120 minuter. Ultrafast insulin stoppar sitt arbete efter 3-4 timmar. När insulin har införts är det nödvändigt att ta mat omedelbart eller efter att ha tagit det för att införa ett transporthormon.

Det finns två bästa preparat för ultrashort insulin, det är Penfill eller FlexPen.

Kostnaden för en trettio dagars kurs av insulin kommer att vara cirka 2-3 tusen ryska rubel. Därför kan låginkomstutövare klara sig med insulin.

Låt oss prata om fördelarna och nackdelarna med transporthormonet.

fördelar:

1. Kursen består av 60 dagar, vilket betyder en kort tid.
2. Läkemedlets kvalitet ligger på en hög nivå. Sannolikheten att köpa en falsk är 1%, jämfört med anabola steroider.
3. Insulin är tillgänglig. Det kan köpas på apotek utan receptbelagda läkare.
4. Hormonet har en hög anabolisk hastighet.
5. Sannolikheten för biverkningar är liten, förutsatt att kursen är korrekt sammanställd.
6. I slutet av kursen är det inte nödvändigt att genomföra efterkursbehandling eftersom insulin inte leder till några konsekvenser.
7. Rollback efter kursen är relativt liten.
8. Kan inte användas solo, men med andra peptider och anabola steroider.
9. Det finns ingen androgen effekt på människokroppen.
10. Insulin skadar inte levern och njurarna och har inte några toxiska effekter på dem. Förorsakar inte problem med styrka efter kursen.

nackdelar:

1. Lågt glukosinnehåll i kroppen (under 3,3 mmol / l).
2. Öka fettvävnad under kursen.
3. Komplex regim av drogen.

Som du kan se har insulin tre gånger fler fördelar än nackdelar. Det innebär att insulin är ett av de bästa farmakologiska läkemedlen.

En biverkning av insulin.

Den första och signifikanta bieffekten är hypoglykemi, det vill säga låg blodglukos. Hypoglykemi karakteriseras enligt följande: lemmar börjar skaka, förlora medvetandet och förståelse av vad som händer runt, liksom kraftig svettning. Lågt glukosnivåer åtföljs också av en förlust av samordning och orientering, en stark känsla av hunger. Palpitationer börjar öka. Alla ovanstående är symtom på hypoglykemi.

Det är väldigt viktigt att veta följande: om du känner igen de uppenbara symptomen på brist på glukos är det absolut nödvändigt att fylla på kroppen med sötsaker för att få blodsockernivån till normal.

Nästa bieffekt, men obetydlig - klåda och irritation på injektionsstället.

Allergier är sällsynta men inte signifikanta.

Om du tar insulin tillräckligt länge, har du signifikant minskat den endogena utsöndringen av insulin. Det är också möjligt på grund av en överdos av insulin.

Nu vet vi vad insulin är och vad som är bäst för oss. Nästa uppgift är att skriva insulinkursen korrekt i 30-60 dagar. Det är mycket viktigt att inte gå i mer än två månader, vilket skulle göra det möjligt för kroppen att utveckla sin egen utsöndring. Om du följer instruktionerna korrekt, då från en insatsperiod kan du få upp till 10 kg magert muskelmassa.

Det är väldigt viktigt att börja omedelbart med små doser upp till två enheter subkutant och gradvis öka dosen till 20 enheter. Detta är nödvändigt för att initialt kontrollera hur kroppen tar insulin. Det rekommenderas starkt att inte blanda mer än 20 enheter per dag.

Innan du börjar använda ett transporthormon måste du vara uppmärksam på 2 faktorer:

1. Börja med en liten dos och gradvis öka den tills du når 20 enheter. Det är förbjudet att flytta brått från 2x till 6 enheter, eller från 10 till 20! En skarp övergång kan orsaka dåliga effekter på din kropp.
2. Gå inte utöver tjugo enheter. Vem skulle inte rekommendera nästan 50 enheter att ta - lyssna inte på dem, eftersom varje kropp tar insulin annorlunda (till någon, även 20 enheter kan tyckas mycket).

Frekvensen för att ta insulin kan vara annorlunda (varje dag, eller varannan dag, en gång om dagen eller mer). Om du går varje dag och till och med flera gånger, bör kursens totala längd minskas. Om du går igenom dagen, är 60 dagar tillräckligt för detta.

Det rekommenderas starkt att injicera insulin först efter styrketräning och sedan äta mat rik på proteiner och långa kolhydrater. Du måste sticka omedelbart efter träning, eftersom transporthormonet, som tidigare nämnts, har en antikatabolisk effekt. Det undertrycker katabolismsprocessen, som orsakas av stark fysisk ansträngning.

Det är värt att uppmärksamma det faktum att användningen av insulin efter en bra träning har några andra fördelar: När du tar kroppen till nästan hypoglykemi, som orsakas av insulinintag, påverkar den den naturliga minskningen av blodglukos. Efter träning frigörs kraftigt hormonhalten. Insulin rekommenderas inte att arbeta vid andra tider på dagen. Om du tränar 3 gånger i veckan och resten 4 dagar du slappnar av, kan du göra en injektion på morgonen före frukost på andra träningsdagar. I det här fallet rekommenderas starkt att använda kortverkande insulin (Aktapid) och äta helt en halvtimme efter injektionen. På träningsdagar bara direkt efter träning.

Slutsatsen föreslår sig själv: Om du prickar på transporthormon varje dag, så ska vår kurs inte överstiga mer än 30 dagar. Om vi ​​har en sparsam eller ekonomisk regim, går vi 60 dagar. På träningsdagen efter det använder vi ultrashortverkande insulin (Novorapid) och på vilodagar - före frukost, kortverkande insulin (Actrapid).

Om ett "kort" hormon används, ger vi en injektion en halvtimme före huvudmåltiden.

Om vi ​​använder "ultrashort", ger vi en injektion direkt efter huvudmåltiden.

Vad skulle injektionen ske utan klåda och allergier, och huden härdar inte på injektionsstället, då behöver du göra dem i olika delar av kroppen.

För att beräkna den önskade dosen av det önskade insulinet är det nödvändigt att ta hänsyn till varje insulinenhet - 10 gram kolhydrater.

De största misstagen vid upptagande av transporthormon.

Fel en - stora doser och fel applikationstid. Börja med små doser och se hur din kropp svarar.

Fel två - Felaktig levererad injektion. Det är nödvändigt att pricka subkutant.

Det tredje misstaget - användningen av insulin före träning och före sänggåendet, vilket är strängt förbjudet.

Fel fyra - en liten måltid efter användning av insulin. Du behöver så mycket som möjligt för att äta kolhydrater och proteiner, eftersom transporthormonet sprider snabbt de nödvändiga enzymerna i musklerna. Om du inte mättar kroppen med kolhydrater, då risken för hypoglykemi.

Femte felet - användningen av insulin i torkningssteget. Faktum är att det inte finns tillräckligt med kolhydrater i din kost, eller det finns ingen alls. Återigen leder detta till en kraftig minskning av blodsockret, och det måste fyllas på med något sött. Och sött, som vi vet, är en källa till snabba kolhydrater som inte behövs i kroppens torkningsfas.

Listan och antalet produkter som används efter injektionen.

Den nödvändiga mängd näringsämnen som behöver ätas beror direkt på dosen av transporthormonet. Den genomsnittliga sockerhalten i humant blod, förutsatt att han är frisk - 3-5 mmol / l. En insulinenhet sänker sockret med 2,2 mmol / l. Detta innebär att om du injicerar även några insulinenheter i taget kan du enkelt få hypoglykemi. Om tiden inte fyller på glukosleverans i blodet kan du bli dödlig. Det är mycket viktigt att äta så mycket kolhydrat som möjligt efter injektionen.

Beräkningar.

Insulin är ett hormon som hör till den endokrinologiska avdelningen. Det finns begreppet "bröd enhet", förkortad XE. En bröd enhet innehåller 15 gram kolhydrater. Bara den 1 brödsenheten höjer sockernivån med 2,8 mmol / l. Om du av försiktighet, eller av någon annan anledning, injicerade 10 enheter, måste du använda 5-7 XE, vilken i form av kolhydrater - 60-75. Tänk på att kolhydrater anses vara i ren form.

Hur man prickar insulin.

Innan du prickar insulin måste du lägga på lite söt produkt (socker, honung, choklad etc.). Detta säkerställer din säkerhet vid hypoglykemi.

För att pricka på hormonet behöver du en speciell spruta, det kallas en insulinspruta.

En sådan spruta är mycket tunnare än en vanlig, och det finns en liten skala av kubesdelningar på den. En fullständig insulinspruta kan hålla en kub, dvs 1 ml. På sprutdelningen uppdelad i 40 delar. Det är viktigt att inte förväxla en vanlig spruta med en insulinspruta, annars kommer det att bli ett dödligt utfall från överdosering av detta läkemedel. Injektionen ska göras i en vinkel på 45 grader.

Innan du använder, ta den önskade mängden insulin, ta med vänster hand och vika på huden, helst på buken, sedan under 45 graders lutning, sätt in nålen och sedan insulin. Håll i några sekunder och ta nålen ur huden. Injicera inte på ett ställe hela tiden.

Var inte rädd för att infektionen kommer in i injektionsstället. Nålen av en insulinspruta är mycket liten, så infektionen hotar inte. Om du måste pricka med en vanlig spruta, måste du noggrant tvätta händerna och fluffa den plats där injektionen ska ske med alkohol.

För att få maximal effekt från insulinkursen måste vi ta hänsyn till tre huvudregler:

1. Dieting för viktökning.
2. Utöva produktivt.
3. Ha en bra vila.

Kan jag kombinera insulin med anabola steroider?

Det är möjligt att kombinera insulin med andra farmakologiska läkemedel, som det är motiverat. Kombinationen i 99% av fallen ger en mer kraftfull effekt än insulin-solo. Det är möjligt att använda insulin med ett annat läkemedel från början till slutet av transporthormonkursen. Det är bäst att fortsätta kursen efter insulin i 14-21 dagar, så att återgången var så liten som möjligt.

Det är viktigt att veta att alla farmakologiska läkemedel, inklusive insulin, endast kan tas av professionella idrottare som bor i kroppsbyggnad och tjänar dem. Om ditt mål är att bara behålla formen, glöm du bort "kemi", eftersom det inte är motiverat på något sätt.

Om en person har diabetes, så behöver han naturligtvis en dos insulin.

Riskera inte din hälsa för att få det önskade resultatet så snart som möjligt. Om du bestämt dig för att du ska vara engagerad i kroppsbyggnad professionellt och vara en proaktiv idrottare, når du först når din naturliga gräns när du inte längre får den magra muskelmassan på en naturlig väg. I allmänhet är det nödvändigt att uppnå sitt naturliga "tak" och börja sedan "kemisera".

Kom ihåg att innan du använder något farmakologiskt läkemedel bör du undersöka fullständigt. Det är inte nödvändigt att ta några test om du kryssar insulin-solo. Om du använder insulin med något annat, måste du skicka de nödvändiga proven före kursen, under och efter. Glöm inte bara efter kursbehandling.

Som ett resultat måste du komma ihåg några regler för användningen av insulin, så att det inte skulle vara skadligt:

1. Känn din kropp, se till att den är i ordning och redo att använda insulin.
2. Korrekt och ansvarsfullt närma sig kursen.
3. Observera tydligt kost och träning, som skulle få maximal massa för kursens gång.

Om du är tydligt bestämd att du vill gå, rekommenderas det att du börjar insulin solo för att studera reaktionen i din kropp, som med användning av andra droger blir det svårt att ta reda på om det finns komplikationer i kroppen. Det är bäst att inte använda farmakologiska preparat alls, eftersom det inte är känt hur de kommer att påverka din kropp.

Hur man använder insulin för viktökning?

Det är viktigt! Webbplatsen "Din tränare" säljer inte och ringer inte för användning av anabola steroider och andra potenta substanser. Information tillhandahålls så att de som ändå bestämmer sig för att acceptera dem, gör det så kompetent som möjligt och med minimal hälsorisk.

Vanligtvis tas sådana artiklar till att börja med en förklaring av vad insulin är och hur det produceras och vad det påverkar i människokroppen. Jag kommer inte att göra det här - varje självrespektande idrottare har grundläggande kunskaper om detta oumbärliga hormon. Och de som vill gå djupt kan använda sin favoritmotor på Internet. Jag kan definitivt säga en sak - innan det stör ett eget eget endokrinsystem med en av de syntetiska analogerna i det här systemet, är det mycket önskvärt att veta hur ett visst hormon fungerar.

Den här informationen är inte lämplig för nybörjare som väger tio kilo mer än skarpen som de klämmer medan de ligger. Det är inte utformat för dem som bara är anknutna till anabola steroider och androgener.

Varför i helvete behövs hon till och med? Jag svarar Denna strategi är lämplig för amatörutövare som är långt bortom deras genetik och endast testosteronsteroider ensam ger inte önskade framsteg i volym och massa. Jag kommer att berätta en hemlighet - ett liknande system med insulinbehandling gör att du kan väsentligt flytta din kroppsvikt i rätt riktning, med minimal risk för hälsa.

Vad är intressant bodybuilder insulin?

• Uttalade anabola effekt.
• Ännu mer uttalad anti-katabolisk effekt.
• Glykogen superkompensation, accelererad återhämtning, uthållighet och prestanda.
• MYSTERIUS APPETITE.
• Förbättra effekten av AAS.

Några regler för amatören

1. Vi använder endast förberedelser för ultrashort-åtgärder.

2. Vi lär oss att känna igen hypoglykemi (ett tillstånd av drastisk minskning av blodsockret) där följande symtom uppträder:

• svettning,
• kropp tremor,
• hjärtklappning,
• växande känsla av hunger
• cirklar före ögonen
• torr mun
• yrsel,
• känsla av eufori eller irritabilitet.

3. Mild hypoglykemi är utmärkt. Det visar att en specifik dos är tillräcklig för en viss person.

4. Svåra är fylld med koma och död, men det är möjligt EXCLUSIVE i fall av överdosering.

5. Du måste börja med 4 IE per injektion, öka dosen med 2 IE varannan gång tills vi känner hypoglykemi eller vi når märket 10 IE.

6. Mer än 10 enheter i vårt fall ska inte injiceras.

7. Injektioner utförs endast med insulinsprutor subkutant i området under naveln.

8. Var säker på att använda insulin på bakgrund av AAS.

9. Vi undertrycker hypoglykemi med följande cocktail: Vassleprotein 50-60 gram och kolhydrater (dextros eller fruktos) vid beräkning av 8-10 gram per 1 IE insulin administrerad.

10. Om hypoglykemi inte uppträder 30 minuter efter injektionen är det ALLT att vi tar en cocktail.

11. Strikt kontrollerad diet, kolhydrater endast komplexa, maximalt protein och ett minimum av fett.

12. Mättade (animaliska) fetter och enkla kolhydrater på bakgrunden av insulin är uteslutna.

Antagningssystem

Vi vaknar och om en timme efter vakning ger vi en injektion. Vi väntar på 30 minuter och om hypo inte kommer tidigare, drick en cocktail. Då öppnar magen grop, och vi äter och vi äter och vi äter. Glöm inte bara om kvaliteten på maten. Denna mycket måltid (frukost) är vårt genombrott i vikt. Vi kommer att äta allt och bli tjock. Ibland mycket. En insulinorganisme är som en svamp. Absorberar allt, och till sista kalori.

Om injektioner görs dagligen, är kursens längd en månad. Om bara på träningsdagar eller vilodagar, då två månader.

Avbrottet mellan kurser är lika med kursen själv. Okej, men högst tre sådana kurser, och detta system upphör att ge önskat resultat. Därefter måste du antingen öka dosen eller antalet injektioner per dag, eller starta extrema system som involverar injektioner omedelbart före och omedelbart efter träning. Och ibland under henne.

Det finns ett system för intravenös administrering av insulin tillsammans med en lösning av aminosyror. Alla dessa tekniker fungerar bra. Och de är verkligen farliga. Förutom hypoglykemisk koma och fetma är användningen av insulin fylld med pankreas dysfunktion och ackumulering av visceralt fett. Det vill säga, den korrekta användningen av detta hormon på global nivå kräver kontroll av en erfaren specialist. Och även detta kommer inte vara 100% säkert.

Insulin är kontraindicerad hos idrottare som är benägen att corpulens och ständig "lättnad" - en uppsättning fett och vätska i samband med detta hormon är oundvikligt. Det blir ju mindre, desto mer strikt är kosten observerad. En liten bonus. Jag använde ett Eli Lilly (USA) ultrashort insulin kallat Humalog. Mycket högkvalitativ produkt. Men älskling. Jag råder honom, särskilt för den första bekantskap med detta hormon.

Expertutlåtande

Alexey är konsult för webbplatsen rusterster.su

Insulin är en av de mest kraftfulla hormonerna i kroppen, och i idrott används den främst för att få muskler och öka styrkan. Samtidigt stimuleras också syntesen av fett i kroppen. Det har emellertid också biverkningar, bland vilka den farligaste är hypoglykemisk koma.

För att undvika dessa biverkningar måste du noga följa dosen och använda endast ultrashortverkande insulin. Till exempel är ett bra alternativ Aktrapid Nm, som kostar cirka 400 rubel per 10 ml, som innehåller 1000 enheter. Det ska tryckas in i området under naveln, med en dos på 4 IE och gradvis uppnå en dos av 10 IE. Samtidigt är det önskvärt att uppnå mild hypoglykemi och stoppa den genom att ta en protein-kolhydratkocktail. Mot bakgrund av insulin måste du dessutom ta aspirin.

Fanns ett misstag i artikeln? Välj den med musen och tryck Ctrl + Enter. Och vi ska fixa det!