Yuri Vilunas suger andan

  • Produkter

Akademiker Yuri Vilunas presenterar

Akademiker Yuri Vilunas är författaren till böckerna "Andningsbärande hälsa", "Sugande andning mot diabetes", "Sugande andning mot gammal ålder", "Naturmedicin", "Levande upp till 100 år utan ålder", "Hur man botar sjukdomar genom självläkning" Hur man bota sjukdomar med hjälp av den snurrande andan, "Naturliga hemligheter", "Diabetes kan botas" och andra erbjuder ett enkelt och effektivt sätt att återhämta sig utan droger.
Test av läkare och oberoende undersökningar. Baserat på användningen av naturliga självreglerande naturliga mekanismer. Förbättrad hälsa förekommer hos nästan alla patienter. Eliminerar från: · högt blodtryck och hypotension · Bronkial astma · Diabetes · Kardiovaskulära sjukdomar · Leversjukdomar, njurar, mage.

18 maj 2013. Den senaste förenklade och mycket effektiva sugande andningstekniken

Tillåter dig att snabbt ta bort utan användning av droger:

a) någon smärta - huvud, hjärta, inre organ, armar, ben, rygg, ryggrad, livmoderhals, bröst, axlar, tand etc.

ba) eventuella obehag - När det är en buzz, ljud, ljud i huvudet, "flyger" framför ögonen. med utseende av halsbränna, yrsel, illamående, hosta, förstoppning etc.

c) mycket stark stressig nervös spänning, depression

d) någon andfåddhet, andfåddhet, kvävning avlägsnas om 3-5 minuter

d) normaliserar hörsel, syn

e) förbättrar immunitet, styrka

g) återställer minnet

h) normaliserar sömn

DEN NÄSTA METODEN FÖR SÖVNINGSBREV SOM SKALL UPPSTÄLLAS I YURI VILUNAS SENASTE BÖK:

· Skrikande andning botar diabetes utan medicinering. St Petersburg, 2012, s. 215-218

· Gråtande andetag botar hjärt-och kärlsjukdomar. SPb., 2013, sid. 40-45

· Skrikande andning cures bronkial astma och andra andningssjukdomar. SPb., 2013, sid. 31-37

· Skrikande andning botar diabetes utan medicinering. St. Petersburg., 2012.

· Gråtande andetag botar hjärt-och kärlsjukdomar. SPb., 2013.

· Skrikande andning cures bronkial astma och andra andningssjukdomar. SPb., 2013.

· Praktisk självhälsning genom metoden för Yuri Vilunas (med videoskiva). SPb., 2011.

· Skrikande andning botar sjukdomar i en månad. SPb., 2011.

I april 2012 kommer en hälsofestival utan piller att hållas i Moskva vid det ryska statsbiblioteket.

Inom ramen för festivalen den 22 april (söndag) från 12 till 19 timmar kommer Yuri Vilunas att hålla ett seminarium om sugande andning och andra naturliga hälsosystem som upptäckts av honom.

För första gången presenteras en kvalitativt ny, enklare och effektivare metod som möjliggör att bota olika sjukdomar, lindra smärta, gasping, reglera trycket, hantera utan många läkemedel med många andra sjukdomar i kroppen.

25 mars 2010. Tillagde programöverföringen av radioprogrammet "Hälsa utan piller!" (utgåvor 51-59). I studion "Radio Russia" -presentanten Elena Morozova pratade med Yuri Georgievich om medicinska lagar utan droger. Utdrag av radioprogram erbjuds till ert uppmärksamhet under rubriken "Yuri Georgievich på Radio Ryssland".

14 januari 2010 Tillagt 49 släpp från radioprogrammet "Hälsa utan piller!". I studion "Radio Russia" -presentanten Elena Morozova pratade med Yuri Georgievich om medicinska lagar utan droger. Ett utdrag av radioprogrammet uppmärksammas under rubriken "Yuri Georgievich på Radio Ryssland".

31 december 2009 Gott nytt år! Tillagt 47 före nyårsutgåvan av radioprogrammet "Hälsa, utan piller!". Ett utdrag av radioprogrammet uppmärksammas under rubriken "Yuri Georgievich på Radio Ryssland".

24 december 2009 Den 46: e förra årets nummer av radioprogrammet "Hälsa utan tabletter!" Har lagts till. I studion av Radio Ryssland pratade föredragande Elena Morozova med Yuri Georgievich, som talade om sambandet mellan teorin om snurrande andning och forskning om vattnets roll i Dr. Ferreidon Batmangkhelidzhs kropp. Ett utdrag av radioprogrammet uppmärksammas under rubriken "Yuri Georgievich på Radio Ryssland".

12 november 2009 Den 40: e upplagan av "Health Without Pills!" Radioprogrammet har lagts till, dedikerat till den internationella dagen mot diabetes. I studion "Radio Russia" -presentanten Elena Morozova pratade med Yuri Georgievich och intervjuade även en radioläkare som var botad med diabetes med hjälp av den snurrande andningsmetoden. Ett utdrag av radioprogrammet presenteras under din uppgift under rubriken "Yuri Georgievich på Radio Ryssland".

29 oktober 2009 Nyligen har många brev kommit till vår webbplats med en begäran om att spara och skicka Yuri Georgievichs tal om Radio Ryssland. Vi öppnar en ny rubrik på webbplatsen, där passager av program kommer att publiceras.

15 juli 2009 Överklagande av Yu.G. Vilunas
24 oktober 2009 (lördag) i Moskva, från 11.00 till 17.00 i Centralhuset
Journalisten kommer att vara värd för författarens seminarium av Yuri Vilunas!
Mötet arrangören är www.beztabletok.ru. Hjälp telefon (495)964-1354

27 juni 2009 Yu.G. Vilunas om betydelsen av läckor i en persons liv
27 juni 2009 kl 23-00 som en del av programmet "För dem vars själ inte sover" (Nizhny Novgorod TV-kanal "Volga") kommer en presentation av Vilunas återvinningssystem att hållas.
Den 28-30 juni 2009 i Nizhny Novgorod kommer möten med läsare och träning i återhämtningsteknik att äga rum.

13 december (lördag) i Moskva, från 11 till 18, i Ryska statens bibliotek hålls författarens seminarium av Y. Vilunas! Arrangören av mötet är www.beztabletok.ru telefonnummer (495)964-1354
Den 18 oktober 2008 kl 16.00 träffas Yuri Georgievich med läsare på Burevestnik-biografen (St. Petersburg, Prospekt Bolsjevikov, avt.161.164).

7 september 2008 kl 13-00 på Internationella bokmässan (Moskva, VDNKh) kommer en presentation av den nya boken "Weeping Breath for Recovery, Föryngring, Viktminskning" att hållas. Författaren kommer att berätta och visa i praktiken metoden att snurra andan på stället för förlaget "Peter".

17 juli 2008 - Överklagande av Yu.G. Vilunas

Den 26 april 2008 klockan 15.00 hålls ett traditionellt möte med Yuri Vilunas med läsare på den internationella St. Petersburg-bokmässan på LenExpo (hamn).

1 mars 2008 klockan 13:00 - presentation av en ny bok i biografen "Prometheus" (St Petersburg, Prospekt Prospekt, 80)

September 2007 - böckerna presenteras på Piter-förlaget på den internationella bokutställningen (Moskva)

8 september 2007 klockan 12:00 - prestation på den internationella bokutställningen av det allr Russian Exhibition Centre, Piter-förlagets ståndpunkt (Moskva)

Vilunas Yu.G.. Böcker på nätet

Yuri Georgievich Vilunas (1938) - Kandidat för historisk vetenskap, Akademiker vid Internationella Akademin "Information, kommunikation, kontroll inom teknik, natur, samhälle."

Han tog examen från Leningrad State University. Vid åldern av 40 blev han allvarligt sjuk: diabetes mellitus, ischemisk hjärtsjukdom, hypertoni, periodontal sjukdom, kardioskleros. Att se impotensen av läkarna, förklara diabetes mellitus en obotlig sjukdom, bestämde han sig för att hantera hälsoproblemen. Han upptäckte naturliga mekanismer av hälsa: sugande andning, impulsiv självmassage, naturlig nattsvamp utan sömnlöshet, naturlig näring etc. Han återhämtade sig själv från alla sina sjukdomar utan medicinering, inklusive diabetes.

Redan tusentals människor, med hjälp av upptäckten av Yuri Georgievich, blev också av med sina sjukdomar och slutade att ta mediciner. Patienter kan återhämta sig från den "obotliga" diabetes inom två till tre månader.

Yuri Vilunas har många publikationer om hälsofrågor. inklusive böcker: "Respiration Bring Health", "Sobbing Breath Against Diabetes", "Sobbing Breath. Själv en läkare "," Secrets of natural medicine "," Diabetes kan botas med metoderna för naturmedicin "," Gråtande andetag - hälsa utan droger ".

Böcker (9)

Akademiker Yuri Vilunas är författaren till böckerna "Andningsbärande hälsa", "Sugande andning mot diabetes", "Sugande andning mot gammal ålder", "Naturmedicin", "Levande upp till 100 år utan ålderdom", "Hur man botar sjukdomar genom självhärdande" Hur man bota sjukdomar med hjälp av den snurrande andan, "Naturliga hemligheter", "Diabetes kan botas" och andra erbjuder ett enkelt och effektivt sätt att återhämta sig utan droger.

Test av läkare och oberoende undersökningar. Baserat på användningen av naturliga självreglerande naturliga mekanismer. Förbättrad hälsa förekommer hos nästan alla patienter. Eliminerar från: · högt blodtryck och hypotension · Bronkial astma · Diabetes · Kardiovaskulära sjukdomar · Leversjukdomar, njurar, mage.

Den höga genomförbarheten av förutsägelserna av den berömda såsägaren Nostradamus (världskriget och Hitlers framväxt, kommunismens framväxt och dess kamp med religion, bombningen av Hiroshima och Nagasaki, tragedin den 11 september 2001 i USA) ökar ångest och ångest hos många människor. När allt kommer omkring talar vi om civilisationens möjliga död och hela mänskligheten.

Många forskare i Nostradamus-manuskriptet diskuterar huvudsakligen diskussioner om specifika frågor (till exempel hur man mer noggrant tolkar en eller annan av hans teckensymbol). Men inte en enda forskare har lyckats ge åtminstone något svar på uppgiften som ställts inför människor: att upptäcka "absolut kunskap". Beroende på sitt beslut såg Nostradamus antingen mänsklighetens död, eller hans frälsning och övergången till en högre civilisation.

Yuri Vilunas för första gången svarar tydligt på alla dessa frågor och visar utsikterna för vidareutveckling av det mänskliga samhället. Varje läsare, som har bekantat sig med Nostradamus och Vilunas idéer, inser fullt ut hur viktigt hans personliga och direkta aktiva deltagande i bestämningen av vår civilisations öden är. Dessutom kommer han att förstå hur och i vilken riktning hans verksamhet ska genomföras för att säkerställa sin hälsa och andra människor på jorden och skapa tillförlitliga garantier mot alla slags epidemier och obotliga sjukdomar som hotar mänsklighetens existens.

Yuri Vilunas presenterar en unik metod för återhämtning - sugande andning. Krypande andning kan läka många "obotliga" sjukdomar utan droger - bara genom naturliga hälsoproblem.

Tekniken ger återhämtning av patienter med diabetes utan användning av insulin, hypoglykemiska droger och diet. Detta är ett verkligt genombrott vid behandling av diabetes! Bronkial astma, hjärt-kärlsjukdomar, magsår och många andra sjukdomar försvinner framför naturläkningsmekanismer. Crying breathing ger en verklig möjlighet att bli av med onödiga och ofta farliga droger och självständigt hantera sin hälsa effektivt. Källan för hälsa, ungdom och livslängd läggs i varje persons kropp - du behöver bara öppna den!

Bronkial astma är en allvarlig kronisk sjukdom som påverkar både vuxna och barn. Läkare anser att denna sjukdom är oåterkallelig. Det enda sättet att frälsa anses vara ett ökande antal potenta droger.

Det finns dock en lösning! Yuri Vilunas erbjuder en unik läkningsteknik, baserad på sugande andning. Huvudsaken, författaren tror, ​​är att övervinna bristen på syre, näring och vatten i hans kropp: då kommer det inte att finnas några villkor för förekomsten av någon sjukdom i den.

Med hjälp av författarens rekommendationer kan patienten själv botas av bronkial astma och andra sjukdomar. Detta är ett verkligt genombrott i förebyggande och behandling av andningssjukdomar!

Yuri Vilunas presenterar en unik metod för återhämtning - sugande andning. Detta är ett verkligt revolutionärt genombrott i förebyggande och behandling av olika sjukdomar, även obotliga sjukdomar - diabetes, cancer och andra.

Yuri Vilunas upptäckte de grundläggande naturhälsarmekanismerna med enorma läkningsmöjligheter. Detta är ett snurrande andetag, pulserad självmassage, naturlig mat, naturlig nattsömn. Med hjälp av dessa mekanismer för återhämtning kan varje person självständigt och utan medicinering behålla sin hälsa, förebygga och bota olika sjukdomar och förlänga ungdomen.

Yuri Vilunas presenterar en unik metod för läkning och föryngring - sugande andning. Inga dieter! Ingen plastikkirurgi! Du andas rätt, vilket betyder att du går ner i vikt och blir yngre! Upptäckten av författaren under de senaste 30 åren av de naturliga mekanismerna för helande som Naturen själv fastställt i varje människors kropp är en verkligt epokal händelse. Från och med nu, för första gången i hela civilisationshistoria, fick människor en verklig möjlighet att självständigt hantera sin hälsa, förlänga sin ungdom och få lång livslängd utan att använda farliga kemiska droger.

I boken Yuriy Vilunas hittar du alla nödvändiga rekommendationer för att minska fetma, öka vital energi och föryngring. Det är möjligt att hantera övervikt och ohälsa självständigt, snabbt och utan några ekonomiska kostnader!

Länk till boken borttagen från webbplatsen på förläggarens begäran.

Problemet med högt blodtryck och hypotension i många decennier anses vara det svåraste och hittills olösliga i moderna mediciner.

Ur naturmedicinens synpunkt är hypertoni och hypotension inte en sjukdom, utan ett tillstånd av hela organismen, orsakad av ett brott mot ämnesomsättningen på grund av felaktig andning och kronisk syrebrist. Det är värdelöst och kan till och med vara dödligt för att behandla detta tillstånd med läkemedel som läkare gör.

Det enda sättet är att använda snurrande andetag och andra mekanismer för naturlig självreglering som upptäckts av författaren.

Länk till boken borttagen från webbplatsen på förläggarens begäran.

Yuri Vilunas presenterar en unik metod för återhämtning - sugande andning.

Det är det snurrande andetag som ligger till grund för författarens sensationella framgång när det gäller att bota diabetes mellitus: utan insulin, antihyperglykemiska läkemedel och diet. Detta är ett verkligt genombrott vid behandling av diabetes!

Mastering av de naturliga mekanismerna för hälsa möjliggjorde författaren att återhämta sig från diabetes själv och läka många andra människor från denna "ohämmade" sjukdom på bara en månad. Enligt patienterna är Yury Georgievich Vilunas värd att bli tilldelad Nobelpriset för sitt enastående bidrag till att säkerställa människors hälsa utan att använda droger.

Länk till boken borttagen från webbplatsen på förläggarens begäran.

Yuri Vilunas presenterar en unik metod för återhämtning - sugande andning.

Detta är ett verkligt revolutionärt genombrott i förebyggande och behandling av olika sjukdomar, till och med obotliga, som diabetes och cancer. Metoden visar utmärkt resultat vid behandling av vanliga hjärt-kärlsjukdomar - högt blodtryck, ateroskleros, angina pectoris.

Yuri Vilunas upptäckte de grundläggande naturhälsarmekanismerna med enorma läkningsmöjligheter. Detta är ett snurrande andetag, pulserad självmassage, naturlig mat, naturlig nattsömn. Med hjälp av dessa mekanismer för återhämtning kan varje person självständigt och utan medicinering behålla sin hälsa, förebygga och bota olika sjukdomar och förlänga ungdomen.

Länk till boken borttagen från webbplatsen på förläggarens begäran.

Teknik för sugande andning enligt metoden för Yuri Vilunas

Yuri Vilunas sugande andetag är en ganska oväntad metod för att behandla ett antal sjukdomar. Historien om medicinsk forskning har visat att andningsförloppet är i stor utsträckning ansvarig för de flesta organens normala funktion, inte bara andningssystemet. Att ge ett speciellt andningsläge ger incitament att starta ytterligare mekanismer av reflextypen, vilket gör att kroppen själv kan hitta reserver för att bekämpa patologier. Sobbing andning botar i synnerhet diabetes utan droger, och det var i den egenskapen att det testades av författaren av idén.

Essensen av idén

Många studier visar att de flesta metaboliska processer som framkallar olika sjukdomar beror på gasmetabolism i kroppen. I det normala tillståndet hos människor uppskattas förhållandet mellan syre och koldioxid vid 1: 3. Eventuella förändringar i balans bidrar till framväxten av kroniska patologier.

Många känner till effekterna av att gråta. I regel minskar smärtan efter att ha slagit en viss lindring av det allmänna tillståndet. Det bör noteras att denna observation har en helt objektiv förklaring ur fysiologisk synvinkel. De flesta experter tror att en speciell andningsregim har en positiv effekt, vilket återfinns reflekterande under sobbing, och det ges av hjärnreceptorerna och centrala nervsystemet.

Tekniken för den så kallade sugande andningstekniken är "kissad" i själva processen, det vill säga det imiterar andningsregimen som inträffar under intensiv gråta. Den är designad av Yu.G. Vilunas och på många sätt sammanfaller med KP: s idéer. Buteyko.

Både inandning och utandning med sådan andning tillhandahålls genom munnen, och utandningen är mycket längre än inandningen. Dessutom kan för en utandning vara flera korta andetag. Författarna tror att på detta sätt säkerställs den mest optimala andningen, och svårigheter att flytta syre till alla celler elimineras.

Effektiviteten av den föreslagna metoden är baserad på vissa fysiologiska mönster. Med ett djupt andetag kan allt syre som tas från utsidan inte tränga in i cellstrukturerna, eftersom det kvarstår ostörd koldioxid i dem.

Som ett resultat ackumulerar kroppen överskott av oanvänd syrgas, vilket bryter mot gasbalansen. Med sugande andning säkerställs utsöndring av koldioxid genom lång utandning, medan syre levereras i små portioner genom korta andetag. Så det är möjligt att balansera respiratoriska processer och syremättnad av cellerna.

Vilken är grunden för sådana andningsideer? Först och främst, för någon sjukdom, skyddande mekanismer aktiveras reflekterande, och några av dem kan noteras. En frisk person är helt nöjd med nasal andning, men när problem uppstår är det inte längre tillräckligt och munnen är kopplad till processen. Muntandning kan ge ett mer intensivt "nödläge" -läge.

Det märks att gråtande andedräkt är mycket svårt för en frisk person, men för patienter medför denna teknik inte några svårigheter och utförs som en naturlig process. I det normala tillståndet blockerar centrala nervsystemet konstgjutande sobbing, som ett fenomen som är onödigt för organismen. Vid långa försök av sådan träning finns det ett obehag.

Varianter av metoder

Beroende på sjukdomsförhållanden, ges ett snettande andetag av stark, måttlig eller svag natur. Stark andning utförs genom kort inandning (en halv sekund) och en långsträckt, jämn utandning i 3-4 till 6-12 s. Det finns en paus mellan inandning och utandning. Vid utandning rekommenderas att uttala sådana ljud: "hooo", "fuuu" och även "ffff". Mellan andningsövningarna finns en paus på 2-3 s.

Det måttliga alternativet innebär en smidig inandning i 1 s, och utandningen liknar den förbättrade typen. Slutligen utförs en svag snurrande andning genom inandning i 1 s och utandning i 1-2 s till ljudet "hooo". Det finns en paus mellan inandning och utandning.

Andningsteknik

När det är planerat att suga andning, innehåller tekniken vissa regler. Med en stark träningstyp bör man vara uppmärksam på sådana inandningsegenskaper: det är nödvändigt att öppna munnen och utmana en sob, som att gråta. Vid korrekt inandning skapar det en känsla av att luften är instängd i munnen. Luft kan inte täta genom tänderna. Ett onormalt djupt andetag anses vara onormalt när luftflödet skjuts in i lungorna.

En viktig del av övningen är rätt utandning. Det bör utföras jämnt, långsamt, sträcker sig i tid och som om själva luften kommer ut. Under utandning uttalas dessa ljud. Man bör komma ihåg att "ffff" ljudet anses vara det starkaste (blodtrycket kan snabbt falla från 180 till 130 mm Hg). Med det bildas ett litet mellanrum mellan läpparna, genom vilket luftflödet riktas. Det är inte rekommenderat att trycka på läpparna hårt.

När du andas ut på ljudet öppnas "hooo" -munnen tillräckligt bred och tillåter fri passage av luften. Detta ljud uttalas för sig själv, och därför strömmar utandningen sig tyst. Munnen ska inte stängas under hela processen. När man bildar en "fuuu" är läppar anordnade så att ett hål med en diameter på ca en valnöt bildas. Ljudet av en lång "y" bör höras. Efter en fullständig utandning, före nästa inandning, hålls andningen nödvändigtvis i 2-3 s.

Ett måttligt andningsalternativ utförs vanligen efter träningen med stark andning. I detta fall utförs andan lugnt utan att suga.

Den starkaste typen av teknik eller en kombination av stark och måttlig andning har den största terapeutiska effekten. Svag sort används för förebyggande ändamål.

När man utför de övervägda andningsövningarna bland sjuka bör man överväga några nyanser:

  1. Övning kan utföras i stående eller sittande läge, såväl som när man går.
  2. Övningen utförs tills en fri utandning ges. Utandning rekommenderas inte.
  3. Om du upplever en känsla av brist på luft, ska du byta till normal andning.
  4. Med något obehag stannar träningen.
  5. Med behovet av en gäsp, är denna lust inte begränsad. Gåsning blir den naturliga mekanismen för reglering.

När ett förfarande rekommenderas

Med hjälp av sugande andning kan ett antal sjukdomar botas, och denna teknik kan rekommenderas som en profylax. Övning kan utföras för vuxna och barn, män och kvinnor, med utseendet på nästan vilken sjukdom som helst. Den mest imponerande effekten uppstår när sugande andning botar diabetes utan medicinering. Författaren av metoden själv, Y. Vilunas, led av denna sjukdom och utvecklade de grundläggande principerna om inflytande på grundval av personlig erfarenhet av behandling av diabetes.

Många recensioner visar att sugande andning har en märkbar positiv effekt på sjuka med sådana sjukdomar:

  • bronkial astma och andra sjukdomar i lungorna och övre luftvägarna;
  • olika förkylningar;
  • hjärtproblem
  • hypertoni i eftergift och hypotension
  • kronisk trötthet;
  • frekventa huvudvärk;
  • sömnlöshet;
  • mentala störningar
  • anemi;
  • gastrointestinala sjukdomar;
  • fetma.

Sådan andning hjälper perfekt i stressiga situationer och med skarpa manifestationer av smärta.

Gråtande andning rekommenderas inte under den akuta fasen av någon kronisk sjukdom. Absolut kontraindikation ges under sådana omständigheter: huvudskador; hypertensiv kris och högt intraokulärt eller intrakraniellt tryck; feberiskt tillstånd och hög kroppstemperatur inre blödning signifikanta psykiska störningar.

Applikationsupplevelse

Du kan mer noggrant överväga alternativet när det är mest effektivt att gråta andedräkt mot diabetes. Övningens teknik omfattar följande steg:

  1. Imitation av andetag. Detta inledande skede är utformat för att maximera koldioxidavlägsnandet. När du andas in kommer nästan ingen luft att fånga: munnen öppnar något och ljudet "till" uttalas. Utandningen görs genom att uttala ljudet "ha" med munnen något öppen. Skedet slutar med ett andetag för 2-3 s.
  2. Grunt andning. Andningen är gjord med uttalandet "ha" - kort och energisk, med en sob. Utandningen utförs smidigt och kontinuerligt - "haaa". Övningen avslutas efter avslutad frisättning.
  3. Måttlig andning. Det genomförs efter en kort paus. Det genomförs enligt ovanstående metod för denna typ av andning.

Varaktigheten av andningsgymnastiken är inte en enda regel, det tar hänsyn till kroppens individuella egenskaper och typen av sjukdom. Vid förebyggande träning hålls klasserna 3-4 minuter 5-7 gånger om dagen. Det kan ta 30-40 minuter att ge en botande effekt. Varaktigheten av klasserna bör ökas gradvis. Vid första skedet (2-3 dagar) bör det vara begränsat till 2-3 minuter. Vad är hela kursens varaktighet, berätta för kroppen själv. Om de positiva förändringarna blir hållbara, kan du gradvis överge övningarna. Med hjärtproblem uppnår kursen 3 veckor, med magsår - 1-1,5 månader, och astma kan botas på 2,5-4 månader.

Folk recensioner

Den sugande andningstekniken är allmänt populär, och detta bekräftas av många recensioner av personer som har försökt tekniken på sig själva. Några typiska uppskattningar kan ges:

  1. Hopp från Perm. Under en lång tid manifesterad diabetes mellitus typ 2. Sjukdomen var utmattad, men hon trodde inte att några andningsövningar skulle kunna hjälpa till. Det visade sig ingenting. Läkaren övertalade att försöka, mycket tacksam för hans råd. Känsla förbättrats fantastiskt.
  2. Svetlana från Ufa. Under lång tid led hon med sömnlöshet. Det tog bara inte, men till nytta. Nerverna började redan misslyckas, men det finns inget att säga om humöret. Jag försökte andas enligt metoden för Yuri Vilunas. Två månader hårt arbete och problem försvann, som om de aldrig fanns. Jag rekommenderar till alla.
  3. Nikolai från Tyumen. Med ålder började jag känna att mitt hjärta kanske inte slog mycket jämnt. Problem med honom var skrämmande och alarmerande. Jag läste om de mirakulösa möjligheterna att gråta andedräkt och testade tekniken på mig själv. Jag gjorde 30 dagar 5 gånger om dagen och resultatet blev överallt förväntningar. Nu går jag fortare än de unga.

Yuri Vilunas utvecklade en speciell andningsteknik som imiterar sobbing. Denna teknik har varit effektiv vid behandling och förebyggande av många sjukdomar och olika sjukdomar. Korrekt tillämpning av metoden möjliggör behandling av jämn diabetes. Innan du börjar använda klassen med denna metod, är det bättre att konsultera en specialist, och övningarna själva ska utföras med en gradvis ökning av andningsbelastningen.

Teknik för sugande andning av Yuri Vilunas

På jakt efter hälsa, eller åtminstone lindra det allvarliga tillståndet för mänskligheten, sedan antiken, använde en mängd olika metoder och tekniker.

Magi och stavar, örter och akupunktur användes. Olika nationer använde deras lokals förmåga att bekämpa sjukdom, det som nu kallas klimatoterapi.

Nu finns det så många olika icke-traditionella metoder för att bekämpa alla sorters sjukdomar. En sådan teknik snurrar andan.

Framväxten av idén

Modern traditionell medicin har åberopat medicinska metoder för att hjälpa de sjuka. Ju mer komplex sjukdomen är, desto mer kemikalier får patienten en medicinsk anläggning. En ohälsosam organism måste ta och bearbeta många mediciner, vars användning skapar en extra börda på alla organ.

Det är den här vägen som ledde Yu.G. Vilunas till otänkbara hälsoproblem. Med diabetes och hjärtsjukdom, förlorade han snabbt återstoden av hälsa och optimism. En gång, i förtvivlan grät han. Svåra, smärtsamma ögon bröt plötsligt lättnad och kraft som han inte hade upplevt länge.

En smart man insåg omedelbart att detta inte var en lättnad från tårar. En oväntad förbättring av tillståndet har andra rötter. Under sopor andas en person annorlunda. Ett nyfiken sinne och ett allvarligt hälsotillstånd pressade för andningsförsök, till exempel vid tung gråt.

Resultatet av regelbunden motion var en gradvis förbättring av välbefinnandet. Några månader senare var Yuri Vilunas frisk.

Betydelsen av lärorna

Vilunas uttryckte sina fynd i en snurrande andningsteknik. Forskarens uppfattning är enkel - det som är nödvändigt för hälsan ligger i naturen hos människan själv.

Populär visdom i svåra, otänkbara omständigheter råder: "gråta, det blir lättare." Vilunas insåg att lättnad inte kommer från tårarna själva, utan från den speciella andningsregimen som följer med sobs. Exekveringstekniken föreskriver inandning och utandning att göra med munnen. Samtidigt är utandningen mycket längre än inhalationen.

Bara genom att följa dessa regler kan man bibehålla hälsa, kraft och optimism. Den rätta naturliga regimen leder till den naturliga självreglering av alla processer i kroppen.

För ett hälsosamt liv behöver du:

  • ordentlig andning
  • obligatorisk natt sömn;
  • naturlig självmassage - utföra rep och sträcka vid behov
  • måltider utan dieter och regim, om så önskas;
  • Växlingen av olika aktiviteter;
  • naturlig fysisk aktivitet, utan förhöjd klass i schema.

Tekniken kan hjälpa till att återställa hälsan och förbättra välbefinnandet, men du måste följa reglerna så att sjukdomen inte återkommer.

Varianter av metoder

Vid RD, utförs endast inandning och utandning genom munnen. Efter dem är det en paus. Varaktigheten av dessa åtgärder och skiljer metoder.

Exekvering är indelad i:

  1. Starkt - ett kort andetag tas med en sob (0,5 sekunder), sedan omedelbart utandning med en varaktighet på 2-6 sekunder, paus 2 sekunder. När exhaling är ljudet "hooo", "ffff" eller "fuuu". En speciell egenskap av det starka sättet är känslan av att all luft kvarstår i munnen och inte passerar in i lungorna. Men det verkar bara.
  2. Måttlig - andas in 1 sekund utan att suga, andas 2-6 sekunder, paus 1-2 sek.
  3. Svag - andas in, andas ut i 1 sek, paus 1-2 sek. Ljud "hooo".

Video lektion nummer 1 på RD-tekniken:

Utandning sker enkelt och gradvis, oskärligt. Om en känsla av kvävning uppträder under träning, bör du sluta och normalisera andningen. Våld över kroppen är inte tänkt.

Sådana övningar bidrar till att återställa nödvändiga proportioner koldioxid och syre i kroppen för hälsa.

Det finns andningsövningar som kompletterar och stöder Vilunas metoder. Vissa ansluter RD med övningar på tekniken av A. Strelnikova.

Video lektion med övningar på Strelnikova tekniken:

Vem rekommenderas förfarande?

Denna procedur är inte nödvändig av vissa personer. Dessa är de lyckliga som har rätt andnings system från födseln. De har utvecklat inre muskler som gör andningen harmonisk. Utbytesprocesser tillhandahålls av självreglering. Sådana människor har utmärkt hälsa under hela sitt långa liv.

Forskning Dr. K. Buteyko visade att många problem orsakas av brist på koldioxid i kroppen och ett överskott av syre. Dessa utvecklingar bekräftar helt klart J. Vilunas idéer.

RD-metoden är indikerad för personer som har följande problem:

  • diabetes av vilken typ som helst;
  • astma och bronkialsjukdomar;
  • fetma;
  • migrän;
  • hypertoni i eftergift
  • sjukdomar i nervsystemet, sömnstörningar;
  • trötthet, konstant trötthetssyndrom;
  • sjukdomar i matsmältningskanalen;
  • anemi.

YG Vilunas hävdar att han blev av med diabetes och hjärtsjukdom. Många patienter rapporterar att de har slutat använda insulin i diabetes, andra som har övervunnit astma.

Undervisningstekniken kräver inte mycket ansträngning. Vem som helst kan prova den här metoden på sig själva. Genom att ändra välbefinnande kan du se om du behöver den här metoden. Att behärska och tillämpa tekniken kan vara vilken som helst ålder. Varje universell botemedel kräver anpassning till behoven hos sin egen organism.

Vissa börjar börja tillämpa metoden i en mycket avancerad ålder och uppnå bättre hälsa. Tekniken hjälper också barn. Det finns inga åldersbegränsningar.

Video från professor Neumyvakin om korrekt andning:

Prestationsteknik

När du har behärskat exekveringsmetoden kan du till exempel använda RD-enheten när som helst. Övningar utförs flera gånger under dagen i 5-6 minuter. Plats och tid spelar ingen roll. Du kan andas när du står och sitter på väg till jobbet.

Basen utförs ordentligt och andas in och andas ut.

De är endast gjorda genom en öppen mun:

  1. Andetag. Luften fångas på en sop i små portioner. Det kan inte trycka in i lungorna, det måste ligga kvar i munnen.
  2. Andas ut med vissa ljud. "Ffff" - går igenom klyftan mellan läpparna, det här är den kraftfullaste versionen av andningen. "Hooo" ljudet utförs med munen öppen, när du andas ut "fuuu" ljudet, är munen inte öppen mycket, gapet mellan läpparna är runt.
  3. En paus före nästa andetag - 2-3 sekunder. Vid denna tid är munen stängd.

Det resulterande gäspet är inte nödvändigt att undertrycka, det är en del av den naturliga processen. Vid gaskning av normal gasutbyte. Vid obehag är träningen avbruten. De som bara behärskar metoden behöver inte göra övningarna länge och genom våld. 5 minuter är nog.

Kontrollera att behovet av motion utförs flera gånger om dagen. För att göra detta, andas in i 1 sekund och andas ut. Om utandningen är harmonisk kan du göra RD.

Video lektion nummer 2 på RD-tekniken:

Kontraindikationer och attityder hos det medicinska samhället

RD-teknik rekommenderas inte att utföra i det akuta skedet av sjukdomen.

Kontraindikationer för användningen av metoden är:

  • psykisk sjukdom;
  • traumatiska hjärnskador och tumörer;
  • blödningstendens
  • ökat arteriellt, intrakraniellt och okulärt tryck;
  • feberiska förhållanden.

Förhållandet mellan traditionell medicin och metoden är ganska bestämd. Läkare är övertygade om att nederlag av vita celler, vilket är orsaken till diabetes, inte kan botas av andningsövningar.

Kliniska försök som bekräftar metodens effektivitet utfördes inte. Att använda RD istället för insulin eller sockerbrinnande droger är en allvarlig fara för diabetiker.

RD i diabetisk koma bör endast användas med traditionella metoder som hjälper till att ta bort patienten från ett allvarligt tillstånd.

Användningen av andningsövningar har dock en positiv effekt på ökad metabolism och normaliserar gasutbytet. De korrekta proportionerna syre och koldioxid (1 till 3) är nödvändiga för att fungera på alla organ och system.

Åsikter av specialister och patienter

Många patientresulter på den snurrande andningstekniken är nästan helt positiva - en negativ recension är en sällsynthet. Alla noterar en signifikant förbättring. Läkare recensioner är oftast försiktiga, men de är inte emot sådana övningar heller, eftersom andningstekniken hittades för länge sedan och har en signifikant terapeutisk effekt.

Min son har astma ärvt från mormor, min mamma. Jag rörde inte, men min son fick det. Jag har alltid försökt att köpa de nyaste drogerna, jag spenderade inte pengar för att lindra hans tillstånd. Maxim använde ständigt inhalatorn. En gång i en bokhandel, när jag köpte en present till min son såg jag boken "Sobbing andedräktssjukdomar i en månad" Vilunas. Köpt utan att veta varför. Hon trodde inte riktigt, men hon led länge med sin son och tvingade honom att andas. Han var 10 år gammal, han blev van vid inhalatorn. Engagerade självklart mig själv. Jag var den första som kände strömmen av energi och förbättring av välbefinnandet. Då behärskade sonen andning, han kände sig bättre, han glömde inhalatorn. Tack för metoden och för din hälsa.

Jag hade allvarlig bronkial astma. Ständigt använd inhalator. För tre år sedan var jag på marknaden, jag blev lurad. Det var fruktansvärt stötande, jag ville gråta. Lång led, nådde parken och fruktansvärt brast i tårar. Från det faktum att jag ville hålla mig själv, jag sopade mer och mer. Jag var väldigt rädd för en attack, även om inhalatorn var med mig. Crawled till huset, och där insåg jag att jag kände mig väldigt bra. Kunde inte bestämma vad som var frågan. Hon satt framför datorn och visste inte hur man kunde göra en förfrågan. Slutligen på något sätt artikuleras. Hon lärde sig om andningstekniken. Jag tvivlade inte på effektiviteten, jag kontrollerade det redan på mig själv, jag behärskar det bara. Författaren är väl gjort, och han botade sig och hjälpte oss.

Anna Kasyanova, Samara.

Jag arbetar som läkare i 21 år. Jag är distriktsterapeut, bland mina patienter var de som frågade om att gråta andan. Jag behandlar metoden med försiktighet, eftersom det är uppenbart att det för närvarande inte finns några sätt att bota diabetes mellitus. Andningsgymnastik, som han är, har inte skadat någon än. Om patienten tycker att han är bättre, bra. Kontroll av socker hos diabetiker är fortfarande nödvändigt. Det viktigaste är att inte gå till ytterligheter, överge beprövade sätt att upprätthålla staten, så att det inte finns några komplikationer.

Jag har insulinberoende diabetes, på grund av ålder och övervikt blev det värre. Erbjuder att öka doseringen av medicinering. Jag var väldigt rädd för gangren, såren läkade inte länge. I linje med endokrinologen hörde jag om Vilunas. Ur desperation bestämde han sig för att försöka. Förbättringen kom så snart jag behövde andningsmetoden. Socker sjönk avsevärt och jag förlorade vikt. Jag ger inte upp insulin, men jag känner mig ganska bra. Men desperat alls. Jag är förlovad 4 månader, jag kommer inte att kasta. De säger, och insulin behövs inte.

Mamma kom till sjukhuset på grund av inflammation av kornen på benen. Behandlades långsamt och utan framgång, tills det kom till gangren. I slutändan misstänktes högt socker, det visade sig 13. Det var redan sent, benet amputerades. Lita på läkare föll till noll, började studera på Internet, vad människor behandlas för. Jag lärde mig om Vilunas-metoden. Han studerade sig och visade sedan sin mamma. Hon behärskade också sockret sjönk till 8. Fortsätter att engagera sig för förebyggande.

VP Semenov. Smolensk.

Modern medicin kan inte besegra många sjukdomar, så människor tvingas leta efter sätt som gör livet enklare för dem. Användningen av andningsövningar har en lång tradition i många nationer. RD-klasser förbättrar välbefinnandet hos många patienter, med hjälp av kroppens inre krafter och naturlagarna.

Yuri Vilunas - gråtande andetag botar sjukdomar i en månad

99 Vänligen vänta på din tur, din nedladdningslänk är förberedd.

Nedladdning börjar. Om nedladdningen inte startade automatiskt klickar du på den här länken.

Beskrivning av boken "Weeping Breath botar sjukdomar i en månad"

Beskrivningen och sammanfattningen av "Sobbing andedräkt botar sjukdomar i en månad" läs gratis online.

Yuri G. Vilunas

Gråtande andning botar sjukdomar i en månad

Förord ​​Liv utan droger

Nu är jag 70 år gammal. De senaste 30 åren använder jag inte några droger. Jag vill betona: varken från örter eller från kemi. Dessutom använder jag inte några tillskott och andra rekommenderade underbara droger. Resultaten av ett sådant "drogfritt" liv talar för sig själva.

När jag var 40 år bestämde läkare att jag hade en riktig "massa" av olika sjukdomar: diabetes, ischemi, hypertoni, periodontal sjukdom, kardioskleros. Samtidigt är det intressant att notera att denna "bukett" uppträdde efter tre decennier, jag utförde noga alla medicinska rekommendationer om en hälsosam livsstil (jag övade varje dag, jag åt som läkaren rådde, jag tillbringade rätt tid på vila). När jag blev sjuk tog jag alla nödvändiga läkemedel.

Först verkade det som om jag efterhand alla råd från specialister skulle hålla min hälsa länge. Till min förvåning visade allting det motsatta: ju mer försiktigt doktorns krav uppfylldes, ju mer jag tog medicinen, desto sämre fick jag. Till slut fick jag veta att jag hade diabetes och det finns inget hopp om frälsning, eftersom sjukdomen är oåterkallelig.

I det här svåra ögonblicket för första gången var jag tvungen att tänka på vad jag skulle göra nästa gång. Utsikterna var katastrofala. Dessutom, som läkare omedelbart och öppet sagt, är endast försämring möjlig och som alternativ - förlust av syn, benamputation, sjukdomar i inre organ etc.

För mig var det ett slags upptäckt - för första gången ställdes jag inför doktors fullständiga impotens, deras hjälplöshet och oförmåga att lösa ett problem. Det blev klart att under sådana förhållanden att, som tidigare, i vård av medicinska arbetstagare - medvetet gör sig av med oundvikliga funktionshinder inom en snar framtid.

Det var bara en väg ut - för att försöka hitta vägen till din egen helande.

Det var till en sådan kardinal slutsats, vilket innebar en skarp vändning i mitt liv, som jag kom till medan jag behandlades vid det kardiologiska sanatoriet i Repino (januari 1978).

18 mars 1978 - öppningsdagen för sugande andetag. Sedan för första gången på många månader bestämde jag mig för att försöka ladda igen... och jag kunde inte! Efter sömnen kände jag mig så svag att jag helt enkelt inte kunde hämta mina händer när jag utförde fysiska övningar (mina händer fylldes med oerhört stor vikt, de blev som pudder). Det har aldrig hänt mig tidigare.

Frustrerad och desperat, jag satte mig i en stol och knuffade nästan. Men en fantastisk sak: det fanns inga tårar, även om jag gjorde långvariga utandningar med min mun, som vid gråt. Denna andning varade i 2-3 minuter, och slutade då, men jag kände genast att jag kände mig mycket bättre.

Jag associerade omedelbart denna förbättring med andning, som påminner om ett gråtande andetag. En massa frågor blinkade genom mitt sinne: vilken sorts healande andetag? Hur kom det till? Och varför försvann plötsligt? Och vad ska man göra för att få det att återkomma?

Jag gick upp och försökte göra fysisk träning igen, samtidigt som jag tittade noga på min andning. Efter flera rörelser kände jag att liknande andetag visade sig igen. Det var en signal för mig att omedelbart sätta sig ner och andas igen och göra en lång utandning med min mun. Min hälsa har förbättrats igen. Och när jag slutförde laddning helt, förändrade min kropp mirakulöst: det var kraft, energi, bra humör och ville även springa.

Och jag tog en risk: trots alla förbud av läkare, alla råd att ta hand om mitt svaga hjärta från några betydande belastningar gick jag ut på gatan och körde med stor glädje omkring hundra meter och sprang sedan hem. Mitt hjärta fungerade smidigt, min hälsa var stor, jag var i sjunde himlen.

Sedan dess har jag varje dag, varje morgon, kombinerat varje övning med den "gråtande" andningen som uppstod (senare kallade doktorerna denna andning "sobbing"). Och varje dag har mitt tillstånd ständigt förbättrats. En månad senare försvann alla sjukdomar och i allmänhet alla hälsoproblem utan spår, allt gick tillbaka till det normala, och jag blev igen en frisk person. Och sedan dess har jag för 30 år inte tagit någon medicin.

Jag visade att jag höll på flera läkare. De sa att de observerade ett sådant andetag för första gången. Bekantskap med speciallitteraturen bekräftade att detta andetag är okänt i världen. Så gjorde verkligen en upptäckt.

Under de senaste tre decennierna har tusentals människor redan förbättrat sin hälsa med hjälp av sugande andning, som också användes av många läkare när deras läkemedel var maktlösa.

Det enda säkra sättet att återhämta sig är att känna till och använda naturlagarna, som vi inte har någon aning om än. Först då kommer vi att se alla hemligheter av hälsa, ungdom och livslängd.

Den största tänkaren av den antika världen Hippocrates sa: "Visdom är att lära sig allt som skapas av naturen." Dessa ord från den berömda forskaren är fortfarande relevanta för denna dag.

Del I. Naturliga hälsoproblem och metoder för användning.

Kapitel 1 Korrekt andning är det främsta hälsotillståndet

I den mest generella formen betraktas andningsförloppet av medicin huvudsakligen i två aspekter. Först och främst studerades de respiratoriska organen, deras struktur, alla komponenter (lungor, etc.) som säkerställer denna process noga. Den andra aspekten var relaterad till studien av de fysiologiska processerna för syreavgivning från lungorna till cirkulationssystemet, och sedan till cellerna i organen samt eliminering av koldioxid från kroppen efter genomförandet av metaboliska processer.

Eftersom båda dessa aspekter av andningsförfarandet var väl studerade verkade det som om denna aspekt av organismens vitala aktivitet inte längre kunde vara av intresse, allt här var mer eller mindre tydligt. Och plötsligt började denna väletablerade lugna "träsk" storma.

Den första stenen kastades av professor K. P. Buteyko. Som ett resultat av många laboratorieundersökningar drog han slutsatsen att processen för att leverera syre till organens celler är inte så enkelt som det brukar verkade för forskarna. Det faktum att syre från lungorna kom in i cirkulationssystemet betyder inte alls att det då kommer att levereras av hemoglobin till alla organ, muskler och andra kroppssystem utan några problem genom normalt blodflöde.

Framgången med denna process visar sig direkt bero på det nuvarande förhållandet mellan syre och koldioxid i kroppen. En optimal andel hittades också i vilket syre lätt separeras från hemoglobin och går in i cellen ohindrad: koldioxid måste vara 3 gånger mer än syre.

När detta förhållande bryts är syrgasmolekylerna för hårt bundna till blodets hemoglobin, de kan inte övervinna en så stark koppling och komma in i cellen. Som ett resultat förekommer fenomenet syrehung, när organen är utan det nödvändiga syre för normal funktion, uppträder. Och detta kan vara orsaken till allvarliga misslyckanden i arbetet hos både enskilda organ och hela organismen. Vidare kan sådana brott inträffa i närvaro i kroppen av tillräckligt med syre.

Därför räcker det inte bara att andas in i syre. Det visar sig att det är nödvändigt att andas in så att syrgas inte bara kommer in i lungorna och cirkulationssystemet utan direkt i cellerna i organen: din hälsa beror direkt på detta resultat. Och för detta måste du lära dig att andas korrekt, det vill säga inte som det ska, inte som det ska, "pumpa" syre i kroppen utan någon fördel.

För KP Buteyko själv var det tydligt att i sin upptäckt lurar enorma möjligheter att bota olika sjukdomar. Om vi ​​lyckas avlägsna störningar vid leverans av syre till organen kommer det att finnas ytterligare möjligheter att bota patienter och förebygga. Andningssystemet som han utvecklat borde ha löst detta problem.

Och även om vad KP Buteyko gjorde var en upptäckt av stor betydelse, stöddes den inte av officiell medicin. Dessutom upptäcktes denna upptäckt inte bara, men författaren själv (som ofta är fallet i Ryssland) utsattes för massiva attacker - först och främst för att han talade om möjligheten att behandla många sjukdomar utan medicin bara med hjälp av hans system. andning.

KP Buteyko kallade sitt andningsorgan "voluntisk eliminering av djup andning" (VLGD). Huvudidén av författaren var att använda VLGD för att försöka reglera förhållandet mellan koldioxid och syre i kroppen i ett 3: 1-förhållande. För att uppnå detta resultat blev patienterna uppmanade att ta svaga, grunda andetag och därigenom skapa kroppens övervägande koldioxid (ackumulerade under metaboliska processer) jämfört med en liten mängd syre som kommer i grunden för grunda andning.

Yuri Vilunas
Gråtande andning botar sjukdomar i en månad

Förord ​​Liv utan droger

Nu är jag 70 år gammal. De senaste 30 åren använder jag inte några droger. Jag vill betona: varken från örter eller från kemi. Dessutom använder jag inte några tillskott och andra rekommenderade underbara droger. Resultaten av ett sådant "drogfritt" liv talar för sig själva.

När jag var 40 år bestämde läkare att jag hade en riktig "massa" av olika sjukdomar: diabetes, ischemi, hypertoni, periodontal sjukdom, kardioskleros. Samtidigt är det intressant att notera att denna "bukett" uppträdde efter tre decennier, jag utförde noga alla medicinska rekommendationer om en hälsosam livsstil (jag övade varje dag, jag åt som läkaren rådde, jag tillbringade rätt tid på vila). När jag blev sjuk tog jag alla nödvändiga läkemedel.

Först verkade det som om jag efterhand alla råd från specialister skulle hålla min hälsa länge. Till min förvåning visade allting det motsatta: ju mer försiktigt doktorns krav uppfylldes, ju mer jag tog medicinen, desto sämre fick jag. Till slut fick jag veta att jag hade diabetes och det finns inget hopp om frälsning, eftersom sjukdomen är oåterkallelig.

I det här svåra ögonblicket för första gången var jag tvungen att tänka på vad jag skulle göra nästa gång. Utsikterna var katastrofala. Dessutom, som läkare omedelbart och öppet sagt, är endast försämring möjlig och som alternativ - förlust av syn, benamputation, sjukdomar i inre organ etc.

För mig var det ett slags upptäckt - för första gången ställdes jag inför doktors fullständiga impotens, deras hjälplöshet och oförmåga att lösa ett problem. Det blev klart att under sådana förhållanden att, som tidigare, i vård av medicinska arbetstagare - medvetet gör sig av med oundvikliga funktionshinder inom en snar framtid.

Det var bara en väg ut - för att försöka hitta vägen till din egen helande.

Det var till en sådan kardinal slutsats, vilket innebar en skarp vändning i mitt liv, som jag kom till medan jag behandlades vid det kardiologiska sanatoriet i Repino (januari 1978).

18 mars 1978 - öppningsdagen för sugande andetag. Sedan för första gången på många månader bestämde jag mig för att försöka ladda igen... och jag kunde inte! Efter sömnen kände jag mig så svag att jag helt enkelt inte kunde hämta mina händer när jag utförde fysiska övningar (mina händer fylldes med oerhört stor vikt, de blev som pudder). Det har aldrig hänt mig tidigare.

Frustrerad och desperat, jag satte mig i en stol och knuffade nästan. Men en fantastisk sak: det fanns inga tårar, även om jag gjorde långvariga utandningar med min mun, som vid gråt. Denna andning varade i 2-3 minuter, och slutade då, men jag kände genast att jag kände mig mycket bättre.

Jag associerade omedelbart denna förbättring med andning, som påminner om ett gråtande andetag. En massa frågor blinkade genom mitt sinne: vilken sorts healande andetag? Hur kom det till? Och varför försvann plötsligt? Och vad ska man göra för att få det att återkomma?

Jag gick upp och försökte göra fysisk träning igen, samtidigt som jag tittade noga på min andning. Efter flera rörelser kände jag att liknande andetag visade sig igen. Det var en signal för mig att omedelbart sätta sig ner och andas igen och göra en lång utandning med min mun. Min hälsa har förbättrats igen. Och när jag slutförde laddning helt, förändrade min kropp mirakulöst: det var kraft, energi, bra humör och ville även springa.

Och jag tog en risk: trots alla förbud av läkare, alla råd att ta hand om mitt svaga hjärta från några betydande belastningar gick jag ut på gatan och körde med stor glädje omkring hundra meter och sprang sedan hem. Mitt hjärta fungerade smidigt, min hälsa var stor, jag var i sjunde himlen.

Sedan dess har jag varje dag, varje morgon, kombinerat varje övning med den "gråtande" andningen som uppstod (senare kallade doktorerna denna andning "sobbing"). Och varje dag har mitt tillstånd ständigt förbättrats. En månad senare försvann alla sjukdomar och i allmänhet alla hälsoproblem utan spår, allt gick tillbaka till det normala, och jag blev igen en frisk person. Och sedan dess har jag för 30 år inte tagit någon medicin.

Jag visade att jag höll på flera läkare. De sa att de observerade ett sådant andetag för första gången. Bekantskap med speciallitteraturen bekräftade att detta andetag är okänt i världen. Så gjorde verkligen en upptäckt.

Under de senaste tre decennierna har tusentals människor redan förbättrat sin hälsa med hjälp av sugande andning, som också användes av många läkare när deras läkemedel var maktlösa.

Det enda säkra sättet att återhämta sig är att känna till och använda naturlagarna, som vi inte har någon aning om än. Först då kommer vi att se alla hemligheter av hälsa, ungdom och livslängd.

Den största tänkaren av den antika världen Hippocrates sa: "Visdom är att lära sig allt som skapas av naturen." Dessa ord från den berömda forskaren är fortfarande relevanta för denna dag.

Del I. Naturliga hälsoproblem och metoder för användning.

Kapitel 1 Korrekt andning är det främsta hälsotillståndet

Andningsprocessen

I den mest generella formen betraktas andningsförloppet av medicin huvudsakligen i två aspekter. Först och främst studerades de respiratoriska organen, deras struktur, alla komponenter (lungor, etc.) som säkerställer denna process noga. Den andra aspekten var relaterad till studien av de fysiologiska processerna för syreavgivning från lungorna till cirkulationssystemet, och sedan till cellerna i organen samt eliminering av koldioxid från kroppen efter genomförandet av metaboliska processer.

Eftersom båda dessa aspekter av andningsförfarandet var väl studerade verkade det som om denna aspekt av organismens vitala aktivitet inte längre kunde vara av intresse, allt här var mer eller mindre tydligt. Och plötsligt började denna väletablerade lugna "träsk" storma.

Den första stenen kastades av professor K. P. Buteyko. Som ett resultat av många laboratorieundersökningar drog han slutsatsen att processen för att leverera syre till organens celler är inte så enkelt som det brukar verkade för forskarna. Det faktum att syre från lungorna kom in i cirkulationssystemet betyder inte alls att det då kommer att levereras av hemoglobin till alla organ, muskler och andra kroppssystem utan några problem genom normalt blodflöde.

Framgången med denna process visar sig direkt bero på det nuvarande förhållandet mellan syre och koldioxid i kroppen. En optimal andel hittades också i vilket syre lätt separeras från hemoglobin och går in i cellen ohindrad: koldioxid måste vara 3 gånger mer än syre.

När detta förhållande bryts är syrgasmolekylerna för hårt bundna till blodets hemoglobin, de kan inte övervinna en så stark koppling och komma in i cellen. Som ett resultat förekommer fenomenet syrehung, när organen är utan det nödvändiga syre för normal funktion, uppträder. Och detta kan vara orsaken till allvarliga misslyckanden i arbetet hos både enskilda organ och hela organismen. Vidare kan sådana brott inträffa i närvaro i kroppen av tillräckligt med syre.

Därför räcker det inte bara att andas in i syre. Det visar sig att det är nödvändigt att andas in så att syrgas inte bara kommer in i lungorna och cirkulationssystemet utan direkt i cellerna i organen: din hälsa beror direkt på detta resultat. Och för detta måste du lära dig att andas korrekt, det vill säga inte som det ska, inte som det ska, "pumpa" syre i kroppen utan någon fördel.

För KP Buteyko själv var det tydligt att i sin upptäckt lurar enorma möjligheter att bota olika sjukdomar. Om vi ​​lyckas avlägsna störningar vid leverans av syre till organen kommer det att finnas ytterligare möjligheter att bota patienter och förebygga. Andningssystemet som han utvecklat borde ha löst detta problem.

Och även om vad KP Buteyko gjorde var en upptäckt av stor betydelse, stöddes den inte av officiell medicin. Dessutom upptäcktes denna upptäckt inte bara, men författaren själv (som ofta är fallet i Ryssland) utsattes för massiva attacker - först och främst för att han talade om möjligheten att behandla många sjukdomar utan medicin bara med hjälp av hans system. andning.

KP Buteyko kallade sitt andningsorgan "voluntisk eliminering av djup andning" (VLGD). Huvudidén av författaren var att använda VLGD för att försöka reglera förhållandet mellan koldioxid och syre i kroppen i ett 3: 1-förhållande. För att uppnå detta resultat blev patienterna uppmanade att ta svaga, grunda andetag och därigenom skapa kroppens övervägande koldioxid (ackumulerade under metaboliska processer) jämfört med en liten mängd syre som kommer i grunden för grunda andning.

Under 35 år kände inte officiell medicin om andningssystemet som skapades av KP Buteyko, även om denna andning verkligen hjälpte patienter där drogerna var maktfria. Och bara i början av nittiotalet, under de demokratiseringsförhållanden som började i landet, lyftes alla förbud och "Buteyko breathing" fick officiellt tillstånd i medicinska institutioner.

För att fullt ut förstå den fulla betydelsen av KP Buteykos bidrag till utvecklingen av modern medicin blev emellertid bara möjlig med upptäckten av sugande andetag.

Poängen är att från den officiella medicinska synpunkt är det omöjligt att förstå och förklara varför, i takt med att sugande andning stannar, sådana slående förbättringar sker bokstavligen inom några minuter (trycket normaliseras, smärtlindringen är lindrad). Men det blir klart om vi antar att sugande andning ges till naturen själv, ett idealiskt alternativ för att skapa det optimala förhållandet mellan koldioxid och syre i förhållandet 3: 1. När en person börjar använda sugande andetag tar han nästan omedelbart bort alla hinder för syrgasförsörjningen till organens celler, aktiverar ämnesomsättningen och ger en snabb återhämtning utan droger och därigenom realiserar tanken på K. P. Buteyko.

Denna idealiska andning drivs av kroppen själv medan den gråter. Det normaliserar snabbt tillståndet hos en person, lindrar stress, lugnar sig. Folket har lagt märke till det för länge sedan (följaktligen råd: "gråta, må bättre"). Krypningsmekanismen har funnits sedan den första mannen uppträdde på jorden. Men ingen har ännu kunnat förklara hemligheten av de helande effekterna av att gråta.

Öppningen av ett snurrande andetag för första gången gav svaret. Det handlar om andningsegenskaperna, som framträder när man gråter:

a) Inandning och utandning görs endast med munnen;

b) andas längre andetag.

Detta är, så att säga, den yttre sidan: det upptäcktes av mig och fixades i sättet att suga andning.

Insidan, det vill säga förklaringen av de processer som uppstod under att andas på den fysiologiska nivån, var faktiskt motiverad av K. P. Buteyko i hans upptäckt.

Som en följd av att dessa två upptäckter kombineras har ett vetenskapligt baserat andningsorgan med en aldrig tidigare skådad verkan uppstått. Dess främsta särdrag är att det läggs i kroppen av naturen själv och inte uppfinnas av en man som alla andra andningsorganen (andning av yogi, qigong, återfödning etc.).

Buteykos luftvägar är också helt uppfunna. Att inte veta att naturen redan hade en idealisk lösning på problemet, började KP Buteyko faktiskt "återuppfinna hjulet". Han skapade först ett andningssystem, och sedan började det att justera andas och andas ut. Det är därför, i praktiken, att användningen av det andedräkt som erbjuds av honom, tillsammans med den positiva effekten, ofta orsakar misslyckanden och kan till och med förvärra patientens tillstånd. Detta är den främsta anledningen till att "Buteyko andning" inte blev andning av miljoner, även om människor verkligen behöver det.

Det är säkert att säga att det är den sugande andan som är avsedd att uppta en fri nisch som den enda goda andan som Naturen själv har beviljat oss.

Varför andas flest människor felaktigt

Med utgångspunkt från moderna mediciner andas alla andas på samma sätt, det vill säga de andas rätt, med undantag av naturligtvis några fosterskador. En sådan slutsats följer naturligtvis av läkarens allmänna syn på processerna av andning, som nämnts ovan.

Emellertid gjorde upptäckten som gjordes av KP Buteyko och upptäckten av sugande andning mycket väsentliga anpassningar till denna allmänt erkända förståelse. Det blev klart att människor kan andas korrekt och felaktigt, dessutom ökar alla andas olika. Endast sådan andning kan anses vara korrekt, där kroppen upprätthåller det optimala förhållandet koldioxid och syre i ett förhållande av 3: 1. Endast med denna gasutbyte kommer allt syre som du har inandrat utan några problem i cellerna i organ och muskler, vilket garanterar bästa metabolism och hög hälsoskydd.

Såsom övningen av sugande andning har visat, för att säkerställa positiva resultat, bör utandning genom munnen alltid vara längre än inandning. Därför är långvarig utandning genom munnen en förutsättning för korrekt andning, vilket garanterar optimal gasutbyte.

Men många kommer att säga, för att en person måste andas och andas genom näsan. Som läkare betonar, när luften suger sig genom näsan, rensas luften av damm, värme och går redan i ett sådant förbättrat tillstånd i kroppen. En annan yogi sa: "Om du andas genom munnen, äter du med din näsa," vilket indikerar att fysiologiskt skapas näsan för andning och munnen för att äta.

Ändå står vi inför en tydlig paradox: när en patient börjar andas genom munnen när han använder sugande andning förbättras hans tillstånd omedelbart (tryckminskningar, huvudvärk och hjärtvärk försvinner etc.). Men när han återgår till normal nasalandning, förvärras hans tillstånd igen (trycket kan stiga, huvudvärk och hjärtsmärta visas osv.). Och eftersom sådana fenomen är karaktäristiska för alla, utan undantag, människor som har någon form av sjukdom, är slutsatsen klar: alla patienter andas näsan felaktigt.

Denna slutsats stöds av följande observation. Friska människor kan inte lära sig sugande andning, eftersom de helt enkelt inte kan göra långa andetag i munnen med sina mun, blir det obehagligt för dem. Samtidigt kan patienterna göra en så lång utandning under mycket lång tid (upp till en halvtimme, en timme eller mer), får alltid bara positiva resultat.

Ständigt observera sådana fenomen i många år kom jag till denna förklaring av denna paradox.

För att andas korrekt, ständigt ge kroppen en optimal gasutbyte på 3: 1, måste näsanvändningen alltid vara längre än inandningen. Hos människor som är födda med starka muskler i lungorna, tillhandahålls optimal utandning av kroppen själv, som en följd av självreglering. Därför utförs alla deras metaboliska processer effektivt i sina organismer, de skiljer sig från barndomen när det gäller utmärkt hälsa, nästan inte blir sjuk, de lever länge.

De flesta människor är nu födda med ett svagt muskelsystem i lungorna, så deras näsanutandning är inkorrekt (kortare än inandningen). Resultatet är att deras ämnesomsättning ständigt störs, de blir ofta sjuka (sedan barndomen), är mottagliga för olika sjukdomar, hjärtattacker, stroke och deras livslängd är mycket mindre.

Men dessa människor kan hjälpa sig själva genom att börja göra lång utandning, men inte med näsan, men med munnen. Och inte godtyckligt, som det behagar, men enligt metoden för att suga andning, med hjälp av den metod som utvecklats av mig. I det här fallet kan alla patienter snabbt förbättra sin hälsa utan medicinering. Det här hände mig och många tusen andra patienter som återfick sin hälsa.

Om en person är sjuk, då andas han felaktigt; Endast en frisk person andas ordentligt. Följaktligen avslöjas möjligheten till snabb återhämtning av hela befolkningen. Läsaren tror jag redan gissade hur man gör det: du måste lära dig hur man andas ordentligt.

Antalet patienter ökar årligen och dödligheten växer. Detta tyder på en stadig ökning av antalet personer med onormal andning, i vilken kroppens ämnesomsättning ständigt störs. Och här är det officiella läkemedlet med sina läkemedel absolut kraftlösa, vilket framgår av den årliga befolkningsminskningen på 800 tusen människor.

Den enda vägen ut är att byta till massinlärning av korrekt snurrande andetag så fort som möjligt.

Det är förstås inte bara det. Det är nödvändigt, inte i ord, men i praktiken att snabbt lösa problemet med att övervinna den fruktansvärda fattigdom som majoriteten av befolkningen lever i. Elementär undernäring undergräver hälsa, försvagar hela kroppen, hela muskelsystemet, inklusive lungans muskler, försvagar utandning och identifierar onormal andning, metaboliska störningar och nya masssjukdomar.

Onormal andning kan vara medfödd och förvärvad. De flesta barn, knappt födda, andas redan: det här är ärftlig andning. Om föräldrar andas in felaktigt, andas deras barn också felaktigt. Detta förutbestämmer deras sjukdomar i framtiden, och själva sjukdomen bestäms av den allmänna regeln: där den är tunn, är den sönderdelad där. Den svagaste punkten i kroppen är vanligtvis bestämd av föräldrars sjukdom (även om sådan arv inte är obligatorisk, ett hundra procent). Det viktigaste är att lungans svaga muskler, felaktig andning, den därmed sammanhängande kroniska metaboliska störningen och predispositionen till olika sjukdomar är ärvda.

Emellertid kan onormal andning förvärvas.

Människor som, upp till 50 år, inte har haft några speciella hälsoproblem, vänder sig ofta till mig. Och plötsligt förvärras deras tillstånd dramatiskt: trycket stiger kraftigt, huvudet, hjärtat börjar ont, de kväver. Detta är ett tydligt exempel på förvärvad onormal andning. Orsaken till detta är en vanlig: som en följd av livets svårigheter uppstod svårigheter, försämring av materialets situation, undernäring och andra faktorer, en signifikant försvagning av lungs muskelsystem, utandningen blev kortare än inhalationen, de metaboliska processerna stördes.

Utan att förstå orsakerna till detta fenomen alls, tar läkare, som alltid, läkemedlet. Men så hjälper de inte bara patienten, utan förvärrar ytterligare hans tillstånd.

Jag ska bara ge ett exempel.

En man ringde mig och berättade för mig historien. Han är nu 56 år gammal. Fram till väldigt nyligen kände han sig som en helt frisk person, sällan tillämpade han sig på läkare. Men för ungefär fem månader sedan hade han andfåddhet, han började kvävas och i vila, och speciellt när han gick.

Mannen var tvungen att konsultera en läkare i hans klinik; han föreskrev honom medicin. Men det hjälpte inte, tvärtom - patienten började kväva starkare. Någon rådde honom att gå till en annan läkare, som omedelbart avbröt den tidigare medicinen och föreskrev en ny, som han sa, "effektivare". Dock har tillståndet inte förbättrats alls. Med den tredje läkaren upprepade historien: en ny "effektivare" medicin löste inte problemet.

Slutligen samlades de behandlande läkarna för ett samråd och utfärdade en sådan slutsats: arbetet i andningscentret i hjärnan stördes hos patienten. Rekommendation: du måste göra en kraniotomi och försöka fixa något där. En kirurgisk operation hade redan planerats, men patienten var väldigt rädd för henne och, lärde sig om det sugande andetaget, vände mig. Samma dag, med hjälp av snurrande andetag, normaliserade han sitt tillstånd.

Detta exempel visar hur mycket moderna mediciner förlorar från okunnighet om de naturliga mekanismerna för helande. Detta är en av huvudorsakerna till att minska effektiviteten av behandling av patienter och ökad dödlighet.

Men vad är mest intressant: läkare strävar helt enkelt inte efter ny kunskap, uppenbarligen sätter vetenskapens sista ord till det som var känt för 30-40 år sedan. Därför är det oförklarliga vid första ögonkastet konservatism, ovillighet att acceptera nya idéer. När patienter lindrar hjärta och huvudvärk med snurrande andning, normalisera trycket utan medicin inom fem minuter, är läkarnas reaktion nästan alltid (med få få undantag) sådana: "det här kan inte vara". Samtidigt vägrar en sådan läkare att läsa en bok, och ännu mer - för att försöka med lämplig metod.

Sådan konservatism och tröghet hos medicinska arbetstagare är kostsamma för både vetenskap och samhälle.