Sömnapné

  • Skäl

Ett tillfälligt upphörande av andning i sömn visas i vart femte person. När det stör syrgasprocessen i lungorna och sova förvärras. Dessutom kommer en sådan person ofta med mycket besvär för andra. Läkare säger att andningsstopp i en dröm kan förekomma hos en person av alla kön och ålder.

Det är viktigt! Bristen på snabb behandling av sjukdomen leder till övergången till det kroniska skedet och utvecklingen av komplikationer som är farliga för sin hälsa hos en person.

Således borde varje person vara medveten om de viktigaste symptomen på denna sjukdom. Detta kommer att hjälpa till att kontakta läkaren, som mer exakt svarar på frågan om vad som är apné.

Sluta andas i en dröm. Myt eller verklighet

Apné syndrom anses vara en sjukdom. När det minskar mängden luftflöde i lungorna. Ett temporärt upphörande av andningstiden varar cirka 10 sekunder.

Sömnapné uppstår under djup sömn och om en person snarkar. Under denna period är larynxens mjukvävnader i det mest avslappnade tillståndet.

Således är det snarkning som bidrar till utvecklingen av sjukdomen.

Visste du att apné är uppdelad i typer

Läkare särskiljer om 3 typer av sjukdomen:

  1. Central. När det beror på brist på andningsinsats i lungorna får inte den nödvändiga mängden luft.
  2. Obstruktiv. När det uppstår, en tillfällig obstruktion i luftvägarna.
  3. Blandad eller komplex. Det kännetecknas av att man blandar egenskaperna hos de tidigare typerna.

Tänk på var och en av arterna mer detaljerat.

Utvecklingen av den centrala typen av sjukdomen

Central apné anses vara mycket farligt av läkare, eftersom det helt slutar andas. Andningsstimuler är inte tillräckligt aktiva, oronasflöde och andningsinsatser är frånvarande.

Obstruktiv sjukdom

Med det stänger en person vid tidpunkten för en suck luftvägarna, men samtidigt bevaras oronasalflödet och andningsinsatserna.

Obstruktiv sömnapné har följande typiska symptom: en person sover inte bra, han vaknar ofta på natten. Under dagen vill han ständigt sova, så han ofta gräver och kan inte fungera normalt, ofta stör han av huvudvärk. I denna typ av apné syndrom utvecklas impotens och hypertoni ofta.

Blandad eller komplex typ av sjukdom

Denna sömnapné kännetecknas av en blandning av tecken på en central och obstruktiv art.

Deras frekventa förekomst leder till uppkomsten av en sådan sjukdom som respiratorisk hypoxemi. Med apné av denna typ av patient finns det frekventa hopp i blodtryck och en snabb förändring i rytmen och frekvensen av sammandragningar i hjärtmuskeln.

Det är viktigt! Det är anmärkningsvärt att denna form av sjukdomen kännetecknas av utvecklingen av svåra komplikationer hos människor, varifrån det är mycket svårt att bli av med. Således är det viktigt för patienten att komma ihåg att frekventa anfall av apné är mycket farliga för människors hälsa och att ett besök till doktorn krävs.

Förbannelse av Ondine

Förbanans förbannelse är samma apné syndrom, endast i en annan verbal tolkning. Detta intressanta namn är förknippat med en gammal tysk legend, enligt vilken sjöjungfrun Ondine vägrade att vara odödlig för en riddares kärlek. Under äktenskapet lovade han att älska henne tills han kunde andas luften.

Men kärleken var kortlivad, och riddaren ändrade sig otrevligt med en ny älskare. Hur och varför dog Ondine - legenden vet inte. Däremot började hennes spöke att förfölja sin ex-make och bråkade med en förbannelse. Det förklarade att en riddare måste titta på hans andetag hela sitt liv, eftersom han någon gång kan dö från att stoppa honom.

Denna berättelse är bara en uppfinning, eftersom folk i tiden inte kunde ge en vetenskaplig förklaring till apné syndromet.

Farliga effekter och komplikationer av apné

Naturligtvis är apné ett farligt tillstånd för en persons liv, för det finns ingen hundraprocent chans att andas in i en dröm kommer att återkomma efter att ha stoppat. Negativa tecken inkluderar:

  • rastlös sömn, åtföljd av snorting, grunting;
  • känner sig sjuk efter att ha vaknat och hela dagen, eftersom kroppen inte vilade helt under natten;
  • hypoxi eller brist på syre, eftersom de mänskliga organen inte fick den nödvändiga delen under sömnen;
  • som ett resultat av hypoxi - ett brott mot hjärtat, en manifestation av arytmi.

Tecken som behöver brådskande uppmärksamhet

Läkare alla symtom på apné är uppdelade i två typer: dag och natt.

Vid dagskyltar bör inkludera:

  • en kraftig minskning av koncentrationen;
  • utveckling av sömnighet och apati
  • Förekomsten av frekvent huvudvärk och torrhet i munnen;
  • Utseendet av smärta i hjärtat och bristen på attraktion mot det motsatta könet.
  • utveckling av impotens och plötsliga humörsvängningar.

De nattliga tecknen på en persons utveckling av en farlig sjukdom innefattar:

  • snarkning och sömnstörning
  • plötsliga uppvakningar av en person på natten på grund av oförmåga att andas in;
  • utvecklingen av nattliga enuresis och utseendet av realistiska drömmar;
  • Utseendet av skarpa anfall av rädsla och sömnlöshet;
  • ökad salivation och konstant käftning av tänder;
  • ökad svettning.

Varning: Dessa faktorer ökar risken för andningsfel.

Läkare sticker ut flera orsaker som leder till apnéns utseende.

Den främsta är att personen är överviktig (särskilt fetma 2 och högre, med en BMI större än 35). Det ökar mängden fettvävnad i struphuvudet. På grund av detta minskas patensen i luftvägarna, och i en dröm hos vuxna finns andningstopp.

Ytterligare skäl som leder till andningsstörningar i sömnen inkluderar:

  1. förekomsten av dåliga vanor och alkoholmissbruk
  2. dålig ärftlighet
  3. förekomsten av patologier i den främre delen av skallen;
  4. utveckling hos människor med allvarliga medfödda sjukdomar.

Faktum! Ofta förekommer sömnapné hos nyfödda och för tidiga barn.

Orsakerna till sömnapné hos barn är förknippade med ökad storlek på tonsillerna, närvaron av nasal trafikstockning och en förvärring av en allergisk reaktion.

Specialist att besöka

Kom ihåg! Om en person ofta andas inte på natten och snarkar, då ska han bli visad till en läkare.

Det är han som kommer att producera behandlingen av sömnapné. Ofta frågar patienter sig vilken typ av läkare som kan bota denna komplexa sjukdom.

Initialt behandlar terapeuten diagnosen apné.

Under behandlingen utför han en undersökning och undersökning av patienten, identifierar orsakerna till förekomsten av ett sådant fenomen som en apnéattack. Dessutom kan han rekommendera till patienten, ändra sin livsstil och börja ta speciella mediciner speciellt för behandling av sömnapné.

Om en person har kroniska sjukdomar i näshålan, liksom i halsen och struphuvudet, ska han kontakta otolaryngologen. Det är han som föreskriver kirurgi för patienten.

Om en patient har abnormaliteter i käftstrukturen, som orsakade sömnapné, ska han besöka tandläkaren. De utför maxillaryplast och intraoral applikatorer tillverkas.

Studien av orsakerna till sömnapné och utvecklingen av sömnlöshet utförs av en somnolog.

diagnostik

Det är väldigt viktigt att i tid förstå att en person lider av Ondines förbannelse.

Det faktum att en person utvecklar sömnapné är vanligtvis märkt av sina nära människor. Det är emellertid omöjligt att identifiera sjukdomen bara genom sitt vittnesbörd.

Ytterligare metoder för att diagnostisera sjukdomen innefattar att genomföra polysomnografi. En sådan diagnos av apné utförs i sömnlaboratoriet. Patienten sover enkelt och enheten registrerar data. Denna diagnos bestämmer andningen, syrgasnivån till blodet och graden av hjärnaktivitet.

Dessutom studeras patienten kardiogram och ögonrörelse.

Efter diagnosen bestämmer specialisten förekomsten av stopp av andningsaktiviteten under sömnen och bestämmer sjukdoms svårighetsgrad.

Vidare bestämmer specialisten ytterligare effektiv behandling av denna sjukdom.

Självdiagnos - hur man förstår att du har apné

Med självdiagnos bör man inkludera en persons inre känslor efter uppvaknande:

  • spår av trötthet i ansiktet, trögt, "kromplast" utseende;
  • torr mun
  • huvudvärk;
  • ont i halsen;
  • långsam tänkande aktivitet
  • oförmågan att tillräckligt köra bil
  • känsla av värkande muskler och ben
  • vaknar ofta på natten från skräck, från mardrömmar, från brist på syre;
  • svettning;
  • hämning av sexuell aktivitet
  • ihållande depression;
  • utveckling av högt blodtryck.

Naturligtvis kan alla dessa tecken inte tydligt prata om apné syndrom. Men om det finns misstankar, bör du definitivt rådfråga en läkare för en professionell diagnos.

forskning

Läkaren enligt patientens berättelser är inte alltid möjlig att exakt fastställa närvaron av apné i honom. Så det finns flera diagnostiska metoder:

  1. Polysomnografi. Denna metod är en omfattande studie av aktiviteter hos mänskliga organ och system. Använd EKG, EEG, CTG och andra enheter anslutna till datorn. Under experimentet överförs data till en enhet som analyserar dem och visar resultatet av apnéns närvaro eller frånvaro.
  2. Sömnslängdstest. Patienten behöver ordna en lugn timme när vaken händer i det vanliga livet. Sålunda kontrollerar specialisten latent dåsighet och kontrollerar den tid det tar för en person att somna.

Apné förebyggande

Metoder för att förebygga sömnapné är som följer:

  • bli av med övervikt
  • dricksavbrott
  • rökavbrott
  • eliminera användningen av lugnande läkemedel avsedda för en lång behandlingstid;
  • Se till att du sover på sidorna och inte på baksidan.

Dessa metoder kan hänföras till en förändring i en persons livsstil. Det finns andra faktorer relaterade till förebyggande av apné:

  • kopplar av vid sänggåendet genom att ta ett varmt bad;
  • massage, även inriktad på avkoppling
  • eliminering av yttre buller och överflödigt ljus innan du går och lägger dig
  • luftar rummet
  • Du bör inte titta på TV i sängen på natten eller läsa medan du ligger.

Naturligtvis är dessa metoder i kombination med den huvudsakliga behandlingen, som endast kan ordineras av en högt kvalificerad sjukvårdspersonal.

Kirurgi som behandling för andningsstopp. När inte att göra utan det

Oftast är sömnapnébehandling baserat på operation. Behovet av dess genomförande bestäms enbart av den behandlande läkaren på grundval av de tester som patienten lämnat och studien av hans struphuvud.

Det är viktigt! Operationen utförs i det fall då konservativa behandlingsmetoder inte gav den önskade effekten.

De huvudsakliga typerna av kirurgiska operationer som utförs med utvecklingen av sömnapné inkluderar:

  1. Tonsillektomi. Det kännetecknas av borttagningen av tonsillerna, som ofta blir en källa till inflammation.
  2. Turbinotomy. Det används för att minska eller helt avlägsna concha.
  3. Poliektomiyu. Det kännetecknas av avlägsnandet av polyper som finns i näshålan.
  4. Plastkorrigering av nässkiktet.
  5. Installation av palatalimplantat. Vanligt använt pilarsystem. Det kännetecknas av installationen av små cylindriska implantat som kommer att stödja och stärka den mjuka gommen.
  6. Genomförande av uvulopalatofaringoplastiki. Det kännetecknas av borttagning av tonsiller, vissa delar av uvula, liksom överskott av ventrikelvävnader.
  7. Somnoplastiku. Verksamheten är baserad på den mjuka gommen plast.
  8. Genomförandet av myotomi i regionen av hakmuskulaturen. Det kännetecknas av dissektion av hakmuskulaturen.
  9. Osteotomi i övre och nedre käken. Det kännetecknas av förlängningen av mittfasområdet, den nedre delen av ansiktet och himlen framåt.
  10. Riley-Powell-Stanford kirurgiskt protokoll. Denna operation innefattar 2 steg. Den första inkluderar uvulopalatofaringoplasty. Det andra steget involverar myotomin hos genioglossala muskeln.
  11. Trakeostomi. Detta stadium kännetecknas av en operation för att avlägsna anatomiska störningar lokaliserade i övre luftvägarna.

Sluta andas och medicineringen. Kompatibel eller inte

De brukar användas som en hjälpmetod för huvudterapin. Oftast genomförs behandling av snarkning och sömnapné av specialister med hjälp av specialdroger. Dessa inkluderar Silence, Asonor och Dr. Snore. De har en förmildrande effekt på struphuvudets slemhinnor. Detta uppnås tack vare de essentiella oljorna som ingår i deras komposition.

Mer detaljerat för att svara på frågan om hur man bota denna farliga sjukdom utan operation kan bara en erfaren specialist.

Moderna metoder för behandling av andningssvikt

Behandling av allvarliga former av apné hos vuxna utförs med hjälp av CPAP-terapi. Det bygger på skapandet av positivt tryck i övre luftvägarna och efterföljande underhåll med hjälp av en speciell enhet.

Faktum! Läkare anses vara den mest effektiva i kampen mot sjukdomen.

Denna enhet består av en speciell kompressor och en mask som sätts på patientens ansikte. Kompressorn upprätthåller ett speciellt tryck och ger luft till lungorna. Tack vare användningen av enheten, tar uvula, palatsdynan och roten av tungan den nödvändiga positionen i vilken pharyngealringen ständigt är i ett expanderat tillstånd.

Kom ihåg! Trycket i anordningen bestäms av den behandlande läkaren.

Efter CPAP-behandling kan en person utföra behandling av sjukdomen hemma. Denna patientanordning används nattetid.

Om en patient har en mild form av sjukdomen, används enheten från 3 till 5 gånger om dagen.

Med en allvarlig sjukdomsform måste den användas varje dag.

Jämfört med andra metoder för behandling av andningsstillestånd under sömnen har CPAP-behandling flera fördelar:

  • mannen blir av med snarkning;
  • han förbättrar sömn och sömnlöshet försvinner
  • han känner sig bättre
  • Han blir av med dåsighet, hans humör och prestanda förbättras.
  • Han har ont i huvudet, han känner sig vilad efter att ha vaknat.

Nackdelarna med CPAP-terapi innefattar:

  • Utseendet av obehag från den ständiga användningen av masken;
  • Förekomsten av irritation på ytan av ansiktet;
  • utseende av näsa och andningssvårigheter;
  • Förekomsten av frekvent huvudvärk och obehag i buken.

När kan jag göra utan en läkare

Alla medel som hjälper till att bli av med att andas in i en dröm kan delas in i flera typer:

  1. Särskilda näsremsor. De kan köpas på apoteket. De bidrar till utvidgningen av näsens vingar och ökar mängden inandad luft. Som ett resultat av detta kommer den i stora mängder i de mänskliga lungorna.
  2. Användningen av aerosolmedel som är speciellt utformade för att behandla apné. Typiskt innefattar dessa beredningar naturliga eteriska oljor som bidrar till att mjukna laryngeal slemhinna.
  3. Användningen av intraorala läkemedel. Dessa läkemedel syftar till att öka den totala muskeltonen i struphuvudet.

För att svara på frågan om hur man behandlar apné hemma rekommenderar läkare att alla patienter följer följande enkla regler:

  • Titta på din vikt och spela sport.
  • Fullständigt eliminera alla dåliga vanor.
  • Ta inte stora mängder droger.
  • Sova bättre på sidan och huvudet lyft något framåt.
  • Försiktigt förfölja nasal och pharyngeal hygien.
  • I närvaro av kroniska sjukdomar i tid för att behandla dem.
  • Om andningssvårigheter uppstår, använd mediciner och intraorala enheter som normaliserar det.

Apné och traditionell medicin. Allt handlar dock om användningen av folkmedicinska lösningar

De flesta säger att sömnapné kan botas med hjälp av folkmekanismer:

  1. Till en början kan en person baka unga morötter. Innan du äter måste du äta från 1 till 2 stycken. Den terapeutiska effekten uppnås 1 månad efter användning.
  2. Gör en tinktur på basis av ett löv av kål och 1 tesked honung. Den resulterande kompositionen av 1 sked ska ätas före sänggåendet. Sådan behandling utförs inom 1 månad.
  3. Förbered ett avkok baserat på helande örter. För buljongen måste du blanda partiklar av sabelnikrot, mint, hästslag, svart älskling och burdock. 1 matsked hackade örter ska hällas 250 ml kokt vatten. Den resulterande kompositionen ska kylas och konsumeras 1 matsked upp till 4 gånger per dag.

Sömnapné är ett mycket farligt fenomen som ofta underskattas av både läkare och patienter. Särskilt farligt är dess utseende hos nyfödda. I detta avseende bör föräldrar som har märkt att deras barn inte periodiskt andas i sömnen, genast gå till samråd med en läkare och genomföra lämplig behandling.

Apné hos barn

Från en mycket tidig ålder måste du övervaka barnets andetag. Så säger experter att det i barnläge anses vara normen när barnets andning stannar i 10-15 sekunder, eftersom andningsvägarna ännu inte är helt formade. Men om det märks att det inte finns någon andning i mer än 20 sekunder, så är det en anledning att låta larmet och att undersöka barnet för apné. Risken är oftast:

  • för tidiga babyar som uppträdde före förfallodagen;
  • Spädbarn som har födelseskada är hematom i hjärnan.

Om en baby är född med sådana tecken, är det nödvändigt att kräva ett barn i modersjukhus eller perinatal centrum för att kontrollera barnet för att det inte finns apné före urladdning.

Om ett sådant syndrom bekräftas måste föräldrarna genomgå särskilda kurser för att förebygga detta tillstånd samt att ge akut hjälp vid komplikationer.

Läkaren kan råda dig att köpa en speciell apparat som övervakar barnets andning i en dröm. Du bör dock inte använda det själv utan rekommendationer.

Förebyggande alternativ inkluderar:

  • konstant luftning av rummet där barnet sover, för att säkerställa åtkomst av syre;
  • upprätthålla en bekväm lufttemperatur från 20 till 23 grader Celsius;
  • spårar optimal fuktighet;
  • Barnets ständiga vändning från ena sidan till den andra, liksom kontrollen att han inte sov på ryggen.

Dessa metoder är lämpliga för både obstruktiv och central apné.

Sömnapné - orsaker och vad man ska göra

Sömnapné syndrom är ett patologiskt tillstånd, åtföljd av en kort avbrott av andning på natten. Dessutom kännetecknas detta tillstånd av konstant stark snarkning och sömnighet i dag, vilket väsentligt stör det bekväma livet. Det är också noterat fysiologisk apné, som inte längre än 10 sekunder, skadar detta tillstånd inte den totala hälsan hos personen.

Apné är oftast ett vanligt patologiskt tillstånd som orsakas av andningssjukdomar och åtföljas av en kort avbrott av andning under sömnen. Hittills finns det två typer av obstruktiv sömnapné i sömnen:

  • direkt apné, ett tillstånd där det finns en fullständig avspänning av struphuvudets muskler, vilket bidrar till nedläggningen av luftvägarna och följaktligen till att luftförsörjningen upphör. Apné anses vara patologisk efter 10 sekunders luftretention.
  • hypoapnea, ett annat tillstånd där överlappningen i andningsorganens muskler och mjuka vävnader sker delvis. I de fall då andningsbristen är lika med 50%, kan vi säkert tala om hypoapnea.

Förutom den patologiska processen, som utvecklats till följd av fysiska förändringar, finns det en sådan sak som central sömnapné. Denna process regleras direkt av hjärnan, oftast är den förenad med allvarliga brott i hjärnan.

Sömnstruktur

Sömn är ett normalt fysiologiskt tillstånd hos organismen för en person som styrs direkt av hjärnan. För att helt återställa hjärnans funktionalitet måste en person gå igenom flera episoder under sömnen: en lång sömn och en kort fas. Ju mindre kropp för hela viloperioden är i den långa fasen, desto sämre återhämtning. Och på grund av detta, på morgonen känns en person överväldigad, trött och sömnig. För en fullständig återhämtning av kroppen behöver en person 7-8 timmars god sömn.

Sömn är uppdelad i två huvudfaser:

  1. Fasen av snabb eller paradoxal sömn. I regel sker den första perioden av denna fas inom 1 -1,5 timmar efter att en person har somnat, och den varar inte längre än 20 minuter. Under denna period drömmar en person. Upp till 5-7 sådana episoder noteras över natten.
  2. Fas med långsam sömn. Den kommer omedelbart efter att ha sovit, varaktigheten av denna fas når 1-1,5 timmar. I sin tur kan sömnens långsamma del uppdelas i fyra steg:
  • första etappen: inträffar omedelbart efter att ha sovit, varar upp till 20 minuter, under denna period slappar musklerna i kroppen, det kan vara en känsla av "fallande" - hypotonisk rubbning.
  • andra etappen: en period av lätt sömn, som åtföljs av upphörande av ögonrörelse, minskning av kroppstemperaturen, minskning av pulsfrekvensen. Det här skedet är det så kallade scenen för att förbereda sig för sängen.
  • fjärde och femte etappen: de viktigaste stadierna i sömnprocessen, som direkt under denna period finns en fullständig återställning av kroppen och förstärkning av immunsystemet.

Orsaker till apné

En av anledningarna till utvecklingen av sömnapné är överdriven avslappning av struphuvudets muskler och vävnader. Denna process leder till att lufttillförseln stängs, vilket är nödvändigt för normal funktion av luftvägarna och hjärtsystemet.

Det finns emellertid ett antal faktorer vars verkan kan förvärra ett redan bildat patologiskt tillstånd. Dessa villkor inkluderar:

  • övervikt är den vanligaste faktorn som orsakar utvecklingen av andra allvarliga patologiska tillstånd. Överdriven ackumulering av fettvävnad i nacken ökar belastningen på struphuvudens muskler och vävnader vilket orsakar deras avslappning. Dessutom har överskottsvikten en negativ effekt på membranet, på grund av dess överdrivna ackumulering ökar muskeln, vilket orsakar svårighet vid andningshandling.
  • ålder - människor efter 40-45 år faller automatiskt in i riskgruppen. Detta beror på det faktum att muskelsystemet med åldern försvagas, särskilt om du inte bedriver någon fysisk aktivitet. Trots det faktum att apné kan förekomma absolut vid vilken ålder som helst, har det observerats att det exakt efter 40 års ålder ökar frekvensen av förekomsten av denna patologiska process väsentligt.
  • kön - enligt statistiken noterades att apné utvecklas mer än 2 gånger hos män än hos kvinnor. Detta beror på de organiska egenskaperna hos andningsorganen och fördelningen av fettvävnad.
  • regelbunden användning av lugnande medel. Det finns fall när du tar sömnpiller betydligt påverkar avslappningen av musklerna i struphuvudet.
  • anatomiska egenskaper - varje organism anses vara en enskild enhet med sina egna strukturella egenskaper. Dessa inkluderar: uttining av luftvägarna, förstorade tonsiller, stor tunga, liten underkäke, överdrivna veck i munnhinnan och mycket mer.
  • Att dricka alkoholhaltiga drycker kan förvärra den patologiska processen.
  • rökning - det är bevisat att hos personer som röker, utvecklas apné tre gånger oftare.
  • Klimakteriet är kvinnokroppens tillstånd, åtföljd av överdriven produktion av hormoner, vars verkan kan orsaka avslappning i muskelsystemet.
  • ärftlighet är en annan faktor som spelar en viktig roll vid utvecklingen av olika patologiska patologier. I det här fallet, om en av föräldrarna drabbades av apné, är risken att utveckla samma sjukdom hos barn betydligt högre.
  • diabetes mellitus - ett patologiskt tillstånd som kan orsaka överdriven muskelavslappning. Nästan varje tredje patient med diabetes mellitus diagnostiseras med utveckling av sömnapné.
  • konstant nasal trafikstockning - människor som lider av kronisk rinit, eller som har krökning i nässkölden utvecklar sömnapné. Orsaken till detta tillstånd är en minskning av nasalpassagen och följaktligen en kränkning av lungans ventilation.

Symtom på sömnapné

Huvud och huvudsymptom för utvecklingen av apné är kortvarig andningsstopp. Problemet är att endast en person som lever med en patient kan märka detta, eftersom patienten i de flesta fall inte kommer ihåg astmaattacker. Dessutom klagar människor som lider av apné om högt andning, intermittent intermittent och snarkning. Det finns också ett antal symptom som oftast observeras hos personer som lider av sömnapné: allvarlig sömnighet under dagen, irritabilitet, minskad libido, minnesförlust, frekvent huvudvärk, muntorrhet, ont i halsen vid vakning, uttalad brist på sömn, depression, aggressivitet, minskad koncentration.

Människor som lider av sömnapné, experter rekommenderar att du uppmärksammar bilar, eftersom en konstant brist på sömn påverkar människokroppen som alkohol.

diagnostik

Den mest effektiva metoden för diagnos av sömnapné är en vanlig kung för de sjuka under sömnen. Detta kan göras av någon familjemedlem som lever med patienten. Detta kommer att hjälpa läkaren att etablera diagnosen och förskriva den nödvändiga behandlingen.

Hittills finns det flera moderna diagnostiska metoder, vars användning är ganska effektiv i processen att etablera diagnosen.

Den första fasen av diagnosen är insamling av anamnesis av en kvalificerad läkare, undersökning och förberedelse för testning.

När man intervjuar en patient är det viktigaste att ge patienten uttryckliga klagomål om brist på syre. Detta tillstånd kan manifesteras i form av en rad olika symptom, oftast klagar patienterna på en ständig känsla av sömnbrist, trötthet, högt tempel eller huvudvärk.

Under undersökningen ska en kvalificerad läkare bedöma parametrarna för andning, syrebildning, blodtryck, passage av näspassagerna och munhålan, närvaron av onormala tillväxter eller organs onormala struktur. Dessutom måste patienten förskrivas ett fullständigt blodantal. I grund och botten är all diagnostik inriktad på att identifiera huvudorsaken till sjukdomsutvecklingen, för dess ytterligare eliminering, samt för att utföra en differentialdiagnos med sjukdomar med liknande symtom.

Nästa diagnossteg är att direkt övervaka patientens sömn, vilket bör utföras av kvalificerade specialister. Sådana studier utförs i vårdavdelningen hos en sömnklinik. Ett alternativ till denna procedur är att en patient kan ges en speciell enhet som fångar alla sömnsändringar i flera dagar.

Diagnos i en sömnklinik

I insamlingsenheten i sömnkliniken genomförs följande studier:

  • polysomnografi är en av de nyaste diagnostiska metoderna, som syftar till att bestämma den första orsaken till utvecklingen av sömnapné och justera ytterligare behandling. Polysomnografi innebär kontroll över sömnen under en viss tidsperiod. Patienten placeras i ett speciellt utrustat rum, sensorerna är fixerade på kroppens yta som övervakar alla möjliga kroppsreaktioner som kan uppstå för patienten under sömnen. Dessutom övervakar läkaren eller utbildad sjuksköterska patienten under hela förfarandet.

Det är mycket viktigt att sådana studier genomförs i en specialiserad medicinsk institution under överinseende av kvalificerade medarbetare.

För en fullständig bedömning av patientens allmänna tillstånd är det också nödvändigt att utvärdera apnea-hypoapnea-indexet. Detta index används för att bestämma svårighetsgraden av apné syndrom. Kärnan i denna studie är att mäta antalet perioder med apné eller hypoapnea inom en timme under sömnen. Hittills finns tre huvudformer av svårighetsgrad av sömnapné:

  • lätt (från 5 till 15 upprepade episoder av apné per timmes sömn);
  • medium (från 16 till 30 episoder);
  • tung (över 30 episoder).

I de fall där antalet episoder inte når 10, är ​​det möjligt att ifrågasätta den etablerade diagnosen - sömnapné.

Diagnostiska åtgärder som kan göras hemma. Denna procedur ligner mycket på sjukhusforskningen. Endast antalet parametrar är mycket mindre på grund av omöjligheten att upprätta alla enheter utan kvalificerat underhåll.

För att utföra patienten är den bärbara enheten och nödvändigtvis instruktionerna till den utfärdad. Denna enhet registrerar ett antal studier. Obehaget är att under sömnen kommer ett stort antal sensorer att kopplas, vilket är nödvändigt för att ta alla nödvändiga avläsningar. Nästa dag tas enheten bort och ges till experter som är engagerade i avkodningen. I de fall då de erhållna uppgifterna inte räcker till för att fastställa en korrekt diagnos erbjuds patienten att genomgå samma forskning i en sömnklinik. Under hemdiagnostik bestäms följande indikationer:

  • blodsyremättnad;
  • pulsfrekvens
  • Antalet andningsrörelser;
  • närvaro och svårighetsgrad av snarkning.

Behandling av sömnapné

Behandlingen av en sådan patologisk process som sömnapné syftar till att eliminera den ursprungliga orsaken som bidrar till utvecklingen av patologin, svårighetsgraden av sjukdomen och patientens önskemål.

Hittills finns det flera huvudsakliga och mest effektiva metoder för behandling av sömnapné.

Först och främst är det nödvändigt att förändra livsstilen, ganska ofta kan även de minsta förändringarna i vardagen väsentligt förändra det nuvarande tillståndet.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt sådana punkter:

  • viktminskning, för överviktiga patienter är en av de viktigaste uppgifterna;
  • rökavbrott
  • begränsning av intag av alkoholhaltiga drycker eller fullständig avvisning av den.

Nästa behandlingsstadium är CPAP-terapi, en behandlingsmetod vars syfte är att ständigt upprätthålla ett visst tryck i andningsorganens organ. Denna behandling är nödvändig för behandling av svårare svårighetsgrad - måttlig och svår.

CPAP-terapi är baserad på användningen av en speciellt utrustad apparat, genom vilken en normal nivå av andningsventilation upprätthålls under sömnen. Innan du lägger dig, lägger patienten på en mask som täcker antingen bara näsan, eller både näsan och munnen. Genom det kommer den renade luften, vilket är nödvändigt för att upprätthålla en viss nivå av tryck i lungorna. En sådan effekt på andningsorganen förhindrar att mjukvävnaderna och musklerna faller och därigenom förhindrar utvecklingen av apné eller hypoapnea.

Moderna CPAP-enheter är dessutom utrustade med luftfuktare, dessutom fungerar enheten så tyst som möjligt och har ett stort antal ytterligare inställningar.

CPAP-terapi är den mest effektiva metoden för behandling av sömnapné, efter behandlingens gång minskar risken för hjärnstörning. Vid användning av denna anordning noteras utvecklingen av ett antal biverkningar i form av störningar i mag-tarmkanalen, huvudvärk, trängsel i öronen, rinnande näsa.

Vid förekomsten av eventuella sidoförklaringar är det nödvändigt att omedelbart kontakta ett samråd med en läkare.

En annan metod för att behandla sömnapné är att applicera mandibulära splinter. Denna behandlingsmetod innebär införande av en speciell apparat som i utseende liknar ett munstycke. En sådan anpassning är nödvändig för att fixera underkäken och tungan, det är nödvändigt för fri andning.

Den mandibulära kepsen är gjord av ett speciellt material som liknar gummi. Fast enhet till tänderna och underkäken. Innan du installerar enheten är det nödvändigt att samråda med en specialist direkt med honom för att välja den nödvändiga bussen.

Kirurgisk behandling av sömnapné

Denna behandlingsmetod används endast i de mest allvarliga fallen, då sömnapné väsentligt stör patientens liv.

Kirurgisk behandling av apné syndrom innefattar följande typer av operation:

  • trakeotomi - kirurgi, baserat på excisionen av luftröret och inrättandet av ett speciellt rör, vilket är sambandet mellan det nedre andningsorganet och omgivningen.
  • tonsillektomi är en annan operation som utförs för att avlägsna hypertrofierad tonsiller. De måste tas bort på grund av att de utvidgade tonsillerna blockerar det normala luftflödet.
  • adenoidektomi - avlägsnande av adenoider är orsaken till borttagningen densamma som vid borttagning av tonsiller, deras överdrivna fördelning kan tjäna som ett hinder för luftflödet.
  • Bariartrisk kirurgi - en metod för behandling som syftar till att bekämpa fetma. Denna procedur är baserad på stängning av magen, vilket bidrar till ett mindre behov av mat och därmed minskar vikten.

Förhindra sömnapné

Risken för att utveckla sömnapné kan minskas genom förändring av livsstil. För att göra detta följer du några enkla regler:

  • viktminskning
  • iakttagande av rätt näring
  • avvisning av alkyldrycker, rökning
  • Undvik användning av lugnande läkemedel under lång tid.
  • Sova helst inte på baksidan och på sidan.

Dessutom är det nödvändigt att förbättra sömnkvaliteten:

  • ger de mest bekväma sovförhållandena: eliminering av överskott av ljus, buller
  • sluta titta på TV och läsa i sängen;
  • Sängtider är bäst att koppla av: varmt badmassage.
Du vet inte hur man väljer klinik eller läkare till rimliga priser? Unified Inspelningscenter via telefon +7 (499) 519-32-84.

Hur man behandlar sömnapné

Beskrivning av sömnapné syndrom

Sömnapné syndrom är en farlig sjukdom som i regel stänger människor blir de första vittnen till. Det är de som under vakenhet kan märka en plötslig upphörande av andning och snarkning, som ofta följer apné i sovaren. Efter några sekunder snurrar patienten högt och börjar andas igen.

I svåra fall kan upp till 400 andningsstopp inträffa under natten. Deras totala längd är skrämmande - upp till 3-4 timmar.

Apnosepisoder åtföljs av en droppe i nivån av blodsyremättnad. Denna process kallas desaturering. Med svåra grader av sjukdom leder detta till hypoxi - brist på syre i blodet och organen.

Episoder av apné prova mikrovågning. Detta orsakar fragmentering av sömn, ett brott mot dess struktur. I det här fallet försvinner de djupa faserna, det första (ytliga) slaget blir längre. På grund av detta, i perioder av vakenhet, känner patienterna trötta och sömniga.

Apné syndrom är en ganska vanlig patologi som ofta underskattas av patienter och läkare. Enligt statistiken lider 24% av vuxna män och 9% av kvinnorna av denna sjukdom med en frekvens av andningssvårigheter upp till fem per timme.

För närvarande har forskare genomfört många studier som bekräftar sambandet mellan apné syndrom och total mortalitet från hjärt-kärlsjukdomar, arteriell hypertension, hjärnstroppar, hjärt-kärlsjukdom. Olika arytmier, hjärtblod, förmaksflimmer är också associerade med apné.

Sömnapné är en oberoende riskfaktor för utveckling av typ 2-diabetes. Patienter med det lider ofta av depression, nedsatt prestanda och sexuell funktion, och risken för att bli involverad i trafikolyckor på grund av att de hamnar bakom hjulet ökar flera gånger.

Symtom på sömnapné

Apné kännetecknas av flera huvudsymptom: snarkning i en dröm, periodisk stopp av andning och snarkning i en period av 10 sekunder eller mer, utseendet efter varje episode av att andas avbrutet en högljudd suck och snurra vilket tyder på att andningen har återhämtat sig.

Snarkning är det viktigaste symptomet på sömnapné. Normalt är den främsta anledningen till att en patient går till en läkare högt snarkande i en dröm som stör varandra. Bland dessa patienter lider mer än hälften av sömnapné syndrom. Det är värt att notera att om du inte behandlar uttalad snarkning under en lång tid, då även okomplicerad i början, förr eller senare, kommer det att leda till utvecklingen av apné.

I ett tillstånd av sömnapné reduceras volymen syre i blodet signifikant hos en patient. Därför kan hans ansikte, läppar, lemmar få en blåaktig nyans. Om du observerar en sovande person som lider av denna sjukdom, kommer du att märka att när andningsstoppen fortsätter, fortsätter hans bröst och buk att flytta, som om han fortsätter andas. Således försöker kroppen att andas in.

Varje andningsskydd är en stor stress för kroppen, som åtföljs av en kortvarig ökning av blodtrycket på upp till 250 millimeter kvicksilver. Regelbundna episoder av sömnapné och samtidig ökning av trycket leder till kronisk hypertoni, som ofta har en kritisk kurs. Så kan förklara den ökade sannolikheten för stroke i denna patientgrupp. Dessutom är blodtrycket svårt att behandla med vanliga antihypertensiva läkemedel i sådana fall.

Hypoxi och bristen på en djup sömnfas framkallar en minskning av tillväxthormonproduktionen, som är ansvarig för hälsosam fettmetabolism i människokroppen. Det är känt att mat som går in i mag-tarmkanalen delvis förädlas till energi, och en del av den deponeras i form av fettreserver. Under perioder med brist på mat används fett som en energiresurs och konsumeras av kroppen. Tillväxthormon hjälper till att omvandla fett till energi.

Om det finns ett brott mot utsöndringen av detta hormon, kan lipiderna inte förvandlas till energi, trots dess brist. Således konsumerar patienten ständigt mat för att fylla på sina energiförbrukningar. Överskott deponeras i form av fett, som fortfarande inte är anspråk på. Detta förklarar den frekventa fylligheten hos patienter som lider av apné. Men alla ansträngningar som syftar till att gå ner i vikt är ofta fruktlösa.

Det är också värt att notera att fettavlagringar i nacken orsakar en ytterligare minskning av luftvägarna och sjukdomsprogressionen. Detta leder till en ytterligare minskning av mängden tillväxthormon. Detta skapar en "ond cirkel", som endast kan brytas med hjälp av speciell behandling.

En kroniskt icke-fallande sömnperson upplever många hälsoproblem. Han är orolig för huvudvärk, dåsighet, irritabilitet, nedsatt minne, uppmärksamhet och styrka. Personer som lider av svåra sömn- och andningssvårigheter kan till och med somna plötsligt somna på olämpliga platser under dagen - under körning under en konversation. De vaknar efter några sekunder. Och de själva märker inte sådana kortvariga "avbrott".

Trots det faktum att ett antal kliniska symptom på sömnstörningar under sömnapné har beskrivits är det ofta svårt att göra en exakt diagnos baserad på yttre tecken. För att få den rätta domen och utseendet av lämplig behandling måste patienten därför genomgå en fullständig diagnos i ett specialiserat somnologiskt centrum.

Typer av apné syndrom

Apné syndrom har två huvudvarianter: obstruktiv och central. De skiljer sig åt i symptom och orsaker. I de flesta fall diagnostiseras obstruktiv sömnapné.

Obstruktiv sömnapné syndrom

Detta är den vanligaste formen av apné hos vuxna. Det finns vanligtvis hos patienter över 30 år.

Andningsstopp i detta fall uppstår på grund av ökat motstånd mot luftflödet vid halsnivå. Denna process framkallar olika respiratoriska störningar av varierande svårighetsgrad.

Mekanismen för luftvägssammanfall i obstruktiv sömnapné syndrom är associerad med avslappning av svärmusklerna. Detta medför en minskning av luftvägens lumen.

På grund av många episoder av andningsstopp och hypoxi som orsakas av detta, kommer signaler som anses vara alarmerande till hjärnan. De väcker aktivering av nervsystemet och kortsiktiga uppvakningar.

Sådana episoder upprepas ofta över natten, så sömnstormen är helt störd. Han ger inte vila och ger inte glädje. Också kroppen drabbas av enorma syreförlust.

Obstruktiv apné syndrom kan uppvisa partiell (hypopnea) och komplett (apné) sammanbrott i övre luftvägarna.

Central apné syndrom

Central sömnapné - ett brott mot andningsförloppet, där det finns episoder med fullstopp eller minskat ansträngning av andningsmusklerna under sömnen. Andning visas sedan och slutar sedan. Dessa störningar är förknippade med olika hjärnproblem eller hjärtfunktion.

Till skillnad från obstruktiv sömnapné blockerar orsaken till nedsatt respiration under central apné inte den övre luftvägen.

I optimalt tillstånd interagerar hjärtat och hjärnan tydligt med varandra och sätter rätt respiratorisk rytm. Tillsammans kontrollerar dessa kroppar mängden luft som förbrukas. Problemet hos patienter med central apné är att nedsatt koordinering i hjärtat och hjärnans arbete leder till att lungorna saknar syre.

Central apné syndrom är indelat i flera kategorier:

    Den primära formen av central apné. Andningsmönstret ser i detta fall ut: återkommande episoder av upphörande av andningsmuskelens och luftflödet. Orsakerna är okända. Denna form är ganska sällsynt och som regel hos äldre. Genetisk beroende, olika neurologiska störningar (Parkinsons sjukdom, multisystematrofi) ökar risken för denna sjukdom.

Cheyne-Stokes andning. Andningsorganen är en serie av episoder med minskning och ökning av andningsinsatserna och luftflödet. Orsaker kan gömma sig i hjärtsvikt, stroke. Oftast drabbar sjukdomen män i åldern 60 år. Ca 20-40% av män med kroniskt hjärtsvikt lider av denna sjukdom. Hos kvinnor är sådana störningar mycket mindre vanliga.

Central apné i olika sjukdomar i nervsystemet och andra organ. Denna typ av central sömnapné är associerad med olika sjukdomar, men andningsmönstret matchar inte typen av Cheyne-Stokes. Orsakerna är i regel rotade i njurar och hjärtsjukdomar och är också associerade med patologier i hjärnstammens struktur, som styr andningen. Detta är en sällsynt överträdelse.

Periodisk andning vid hög höjd. Typiskt uppträder denna patologi hos människor under sömnen, högt över havet (över 4500 meter). Andningsmönstret liknar typen Cheyne-Stokes. Skillnaden är att patienter inte har några tecken på njur- eller hjärtsvikt, drabbades inte av stroke. Också värt att notera är den kortare varaktigheten av andningscykeln. Oftast förekommer denna avvikelse hos män, eftersom de är mer känsliga för fluktuationer i syre och koldioxid i blodet. På en höjd av mer än 7500 meter över havet, uppträder denna patologi i nästan alla människor.

  • Central apné i samband med droger och droger. Denna sjukdom är i regel associerad med användningen av anestetika från gruppen opiater. Ett fullständigt upphörande av andning och cykliska episoder av recession (andningsförmågan ökar), särskild oregelbunden andning, tecken på obstruktion (inskränkning) i övre luftvägarna kan observeras.

  • De främsta orsakerna till sömnapné syndrom

    Sömnapné kan uppstå av flera anledningar. Som regel är det viktigaste att patienter har minskat luftvägarna. Olika faktorer kan orsaka denna patologi.

    Orsaker till apné syndrom hos nyfödda

    Apné är en frekvent sjukdom som åtföljer för tidiga nyfödda. Sjukdomens frekvens och svårighetsgrad minskar signifikant om gestationsperioden överstiger 36 veckor. Enligt statistiken, om graviditetsperioden är mindre än 30 veckor, observeras apné hos majoriteten av nyfödda. Med en gestationsålder på 30 till 32 veckor minskar denna siffra till 50%. Hos spädbarn vars gestationsålder är mer än 34 veckor är antalet patologier 7%.

    Andra faktorer som associeras med apné hos nyfödda, förutom prematuritet, är:

      Överträdelse av termoregulering. Detta kan vara antingen hypertermi eller hypotermi.

    Olika infektioner. Denna kategori omfattar lunginflammation, septikemi, hjärnhinneinflammation, nekrotiserande enterokolit.

    Andningssvårigheter. De kan orsakas av hemolytisk sjukdom hos nyfödda, lungblödningar, lunginflammation, obturation av övre luftvägarna, gastro-esophageal reflux.

    Metaboliska störningar. I denna kategori av patologier ingår hypoglykemi, hypokalcemi, hypomagnesiemi, hypernatremi, hyponatremi, hyperammonemi, aminoaciduri.

    Störningar av neurologisk art Apné kan orsakas av konvulsioner, asfyxi, intrakraniella blödningar, hjärnhinneinflammation, hjärnans missbildning, depression av andningscentret med droger, liksom effekterna av att ta droger av en gravid kvinna.

  • Brott mot kardiovaskulärsystemet. I denna grupp av patologier, hjärtsvikt, hypotension, dissektion av artärkanalen, anemi, polycytemi.

  • Identifiera orsaken till apné hos en heltidsfödd, som regel är inte svår. Men hos prematura barn kan utbrott av återkommande apné uppträda från den första eller andra levnadsdagen utan någon speciell anledning. Dessa episoder registreras under REM-sömn, då central reglering av andning är deprimerad. I sådana fall minskar den interkostala musklertonen, bröstets rörelser blir asynkrona, lungvolymen blir mindre och hypoxemi utvecklas.

    Huvudfaktorn som är ansvarig för utvecklingen av apné hos prematura barn är oförmågan hos respiratoriska hjärnstammarneuroner.

    Det är värt att notera att apné hos nyfödda anses vara den främsta orsaken till det så kallade plötsliga dödssyndromet, vilket är det tredje i listan över faktorer av spädbarnsdödlighet.

    Kriterier för central apné hos barn

    Hos barn äldre än ett år är apné mycket mindre vanligt än hos nyfödda. I regel är detta syndrom obstruktivt.

    Det kan orsaka hypertrofi hos tonsillerna, svullnad av allergisk eller inflammatorisk nasofarynx, en kränkning av nasaltoppens anatomiska struktur, larynx, hypotoni, fetma, ärftlig patologi.

    Central apné syndrom finns också, men betydligt mindre. Vanligtvis är det en följeslagare av prematura barn, liksom barn som lider av cerebral parese och Downs syndrom. Hjärnans störningar kan också associeras med intrauterin infektion hos fostret, fosterskador.

    Central apné manifesteras ofta i kombination med obstruktiva respiratoriska störningar i sömnen. Orsakerna till utvecklingen av sådana patologier är: läkemedel som tilldelats barn eller ammande mödrar, anemi, aspiration eller gastroesofageal reflux, hypoglykemi, hypoventilering av centrala alveoler, bronkopulmonell dysplasi, ryggrad och intrakranial skador, sepsis, elektrolytproblem, hyperbilirubinemi.

    Orsaker till vuxenapné syndrom

    Den faktiska orsaken till obstruktiv apné hos vuxna är svagheten i svärmusklerna. De är ansvariga för stöd av tungan, mandlarna och mjuka gommen. Med en stark avkoppling uppträder de strukturer de stöter på, och delvis eller fullständig igensättning av halsen uppträder. Detta stoppar luftflödet i lungorna.

    Det finns ett antal faktorer som förvärrar sjukdomsförloppet:

      Övervikt. Detta är en av de vanligaste riskfaktorerna. Fettvävnad, som deponeras i nacken, ökar belastningen på halsens muskler. Dessutom ökar överskottsfettet i bukområdet belastningen på membranet under andningen. Tillväxten av belastningen på dessa muskler gör sjukdomsförloppet svårare.

    Ålder. Mänskliga muskler tenderar att försvaga i åldringsprocessen. Därför börjar apné oftast vid 40 års ålder.

    Användningen av droger med lugnande effekt. Läkemedel med hypnotisk effekt påverkar graden av muskelavslappning.

    Strukturella egenskaper. Apné kan orsaka sådana abnormiteter i den fysiologiska strukturen: tunna luftvägar, stora mandlar, stor tunga, liten mandil, närvaron av ett stort antal veck i munslemhinnan.

    Frekvent användning av alkoholhaltiga drycker. Detta kan förvärra sjukdomsförloppet.

    Rökare. Hos tunga rökare uppstår apné 3 gånger oftare än icke-rökare.

    Klimakteriet. Under denna period sker hormonella förändringar hos kvinnor, vilket bidrar till överdriven avslappning av halsens muskler.

    Ärftlig benägenhet. Chansen att utveckla denna sjukdom ökar om släktingar har drabbats av sömnapné.

    Diabetes mellitus. Risken för sömnapné hos personer med denna diagnos är 2-3 gånger högre än hos andra.

  • Kronisk nässäppa. Apné följer vanligtvis patienter som lider av kronisk rinit, nasal septumkrökning. Orsaken ligger i inskränkning av näspassager och nedsatt ventilation.

  • Funktioner vid behandling av apné syndrom

    Behandlingen av denna sjukdom beror på orsaken till apné, patientens egenskaper, hans preferenser och svårighetsgraden av sjukdomen. Modern medicin erbjuder flera behandlingsmetoder.

    Hur man behandlar obstruktiv sömnapné syndrom CPAP-terapi

    CPAP eller från den engelska förkortningen CPAP (Constant Positive Airway Pressure) är en terapi som ordineras för måttlig till svår apné.

    Behandlingen består av användning av en speciell andningsapparat som hjälper patienten att andas under sömnen. På natten sätter patienten på sig en mask som täcker munnen eller näsan med munnen. Enheten skapar ett konstant luftflöde under tryck. Luft kommer in i andningsorganen, vilket förhindrar att mjukvävnaden faller, vilket orsakar hypopné och apné.

    För närvarande arbetar CPAP-enheter tyst, har luftfuktare och många inställningar som gör att du kan anpassa enheten till alla patienter.

    Idag anses CPAP-terapi vara en av de mest effektiva vid behandling av apné syndrom. Som ett resultat av att använda utrustningen reduceras risken för stroke med 40%, hjärtattacker - med 20%.

    Att ha på sig en mask kan ha vissa nackdelar: obehag under sömnen, nässäppa och rinit, svårighet i näsan, andning i öronen, huvudvärk, flatulens. Om dessa symtom uppstår ska du kontakta din läkare.

    Behandling av apné syndrom genom kirurgisk ingrepp

    Som regel föreskrivs kirurgisk behandling i extrema fall då CPAP-behandling har varit ineffektiv och sjukdomen fortskrider eller signifikant försämrar patientens livskvalitet. Oftast är kirurgi ordinerad för krökningen i nässkytten, hypertrophied tonsils och en liten mandil.

    Kirurgi kan inkludera följande typer av operationer: trakeostomi, uvulopalatofaringoplastika, tonsillektomi, adenoidektomi, bariatrisk kirurgi, systempelare.

    Behandling av apné syndrom med mandibulära splinter

    Den mandibulära skenan är en speciell enhet som liknar en sportlock. Det fixerar underkäken och tungan i en speciell position så att de inte stör fri andning under sömnen.

    Däcket är tillverkat av ett material som liknar gummi, sätts på tänderna och fixerar underkäken.

    En sådan anordning används för att behandla måttlig apné. Däck beställs i regel enligt individuella storlekar från tandläkare som specialiserar sig på detta.

    Förändringar i livsstil och vanor för behandling av apné syndrom

    Apnéattacker kan lindras avsevärt om patienten gör flera viktiga förändringar i sin egen livsstil:

      Fullständigt misslyckande eller minskad mängd alkohol som konsumeras. Drick inte heller alkohol i 4-6 timmar före sänggåendet.

    Rökningstopp.

    Avslag på lugnande och hypnotiska droger.

    Viktminskning.

    Genomförande av avslappnande bedtime behandlingar: meditation, massage.

    Vägrar att läsa och titta på tv i sängen.

  • Maximal minskning av ljus och ljudkällor i sovrummet.

  • Det är viktigt att försöka sova i stället på sidan, inte på magen eller baksidan. Så du kommer att ta bort lasten från struphuvudets och membranets muskler.

    Hur man behandlar sömnapné syndrom - se videon: