Gestos under graviditet: hur man känner igen och vad man ska göra?

  • Skäl

Konsekvenserna av preeklampsi under graviditeten kan vara mycket allvarliga: upp till placentabrott och fosterdöd. Därför måste kvinnor som bär en baby så ofta klara prov. Syftet med dessa forskningsmetoder är att identifiera tecken på ett allvarligt tillstånd i tidiga skeden för en rättvis rättelse av situationen, medan de patologiska förändringarna ännu inte lyckats skada mor och barns hälsa.

Gestosis - vad är det?

Preeklampsi under graviditeten är en komplikation som kraftigt ökar risken för perinatal död, hotar kvinnans liv och hälsa och garanterar nästan problem vid förlossningen. Nyligen har denna diagnos gjorts ca 30% av de förväntade mammorna.

Födelsetiden - ett slags test av kroppens tillstånd. Vid denna tidpunkt kan ärftliga egenskaper och kroniska sjukdomar, som kvinnan inte tidigare gissat, bli förvärrad och manifestera sig. Kroppen på grund av närvaron av vissa defekter och "svaga punkter" klarar inte belastningen, i de vitala organen och systembrott utvecklas.

Vanligtvis diagnostiseras preeklampsi under graviditetens tredje trimester. Emellertid börjar processen med förekomst av patologiska förändringar i kroppen tidigare - vid 17-18: e veckan.

Experter identifierar 2 typer av preeklampsi:

  • net. Det utvecklar i framtiden mammor som inte har någon historia av allvarliga sjukdomar;
  • tillsammans. Det diagnostiseras hos kvinnor som lider av högt blodtryck, njure och leversjukdomar, olika patologier i det endokrina systemet och andra kroniska sjukdomar.

Tidig gestos under graviditeten, eller så kallad tidig toxik, anses vara normen, en slags anpassning av kroppen till ett nytt tillstånd, men kräver fortfarande särskild kontroll från kvinnan och läkarna själva. Om patologin utvecklas efter 20 veckor talar vi redan om preeklampsi 2 hälften av graviditeten. Det är han som stör störst.

Orsaker till preeklampsi

Det finns flera åsikter som förklarar orsakerna till sjukdomen. Det finns ingen enda förklaring ännu. Mest troligt är att i varje enskilt fall en av teorierna eller en kombination av flera versioner visar sig vara sanna:

  • cortico-visceral versionen kopplar störningar i cirkulationssystemet som provocerar preeklampsi med funktionsfel i regleringen mellan cortex och hjärnans subkortex som härrör från organismens beroende av graviditet.
  • hormonteorin skyller förekomsten av ett tillstånd av störningar i binjurarna, avvikande östrogenproduktion eller hormonell insufficiens hos placentan;
  • immunogenetisk teori tyder på att gestenos i sen graviditet är inget annat än ett otillräckligt svar från moderns immunsystem mot fosterproteiner som är främmande för honom, vilket leder till att kroppen försöker avvisa främmande kropp på alla möjliga sätt. Det finns en annan immunogenetisk version, som anhängare tror att materiellt organismen, som svar på antigenerna som kommer från placentan in i kärlbädden, producerar otillräckliga antikroppar, vilket resulterar i otillräckliga komplex som har en negativ effekt som cirkulerar i blodomloppet, njurarna;
  • arvsteorin: Om en mamma och mormor av en kvinna drabbades av ett allvarligt tillstånd, är det här osannolikt att det inte kommer att övergå till detta öde, och därför är det nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt förebyggandet av sjukdomen.

Om experter ännu inte kommit till en gemensam åsikt om orsakerna till gestos under graviditeten, är de enhälliga om riskfaktorerna.

Chanserna att göra en diagnos ökar väsentligt sådana villkor som:

  • fetma;
  • endokrina patologier;
  • lever- och njursjukdom;
  • sjukdomar i hjärt-kärlsystemet;
  • allergiska reaktioner.

Det finns särskilda kategorier av kvinnor som är i fara. Förekomsten av preeklampsi är sannolikt i:

  • gravida kvinnor yngre än 17-18 och äldre än 33 år;
  • kvinnor som bär mer än ett barn
  • kvinnor vars nervsystem är utarmade med täta stressar;
  • kvinnor som lider av preeklampsi under tidigare graviditeter
  • gravida kvinnor som missbrukar alkohol, rökning och droger
  • gravida kvinnor från sociala riskgrupper som är undernärda och lever under svåra förhållanden
  • kvinnor, mellan graviditeter som inte har gått minst 2 år
  • kvinnor som ofta genomgår aborter eller har en missbildningshistoria före befruktningen.


Om den förväntade mamman inte lider av preeklampsi, som bär det första barnet, är chansen att han kommer att manifestera sig i en befintlig graviditet liten. Om en gravid kvinna har en historia av allvarlig sjukdom eller riskerar, bör uppmärksamhet på hennes tillstånd från specialister ökas.

Gestos: Vad händer i kroppen?

Grunden för förekomsten av preeklampsi under graviditeten är vaskulär spasm. Som ett resultat, trycket stiger, den totala volymen blod som cirkulerar i blodet minskar, är organens och cellernas näring störd. Detta leder till att de inte börjar klara sitt arbete.

Först lider hjärnceller såväl som njurar och lever av otillräcklig blodtillförsel. En katastrofal situation som detta händer för placentan. Det kan inte fungera normalt, vilket hotar fostret med hypoxi och följaktligen utvecklingsfördröjning.

Symtom och stadier av preeklampsi

Man bör komma ihåg att tecken på preeklampsi under graviditeten kan ha varierande grader av svårighetsgrad. Det händer att en kvinna känns bra, men tester visar att ett tillstånd som hotar hennes hälsa och fostrets liv utvecklas i hennes kropp.

Det finns följande utvecklingsstadier av preeklampsi:

  • dropsy (eller svullnad);
  • nefropati;
  • preeklampsi;
  • eklampsi.

Ödem i preeklampsi kan vara gömd - en specialistmistanke orsakar i detta fall för mycket viktökning i patienten. Och ibland börjar kvinnan plötsligt märka att bröllopsringen bär på med svårigheter, och sårets elastiska band lämnar ganska djupa spår på anklarna. Mer om ödem under graviditeten →

Det finns en enkel metod för att upptäcka ödem - du måste trycka din hud med tummen Om ett ljust spår kvarstår på denna plats under lång tid, betyder det att svullnaden är närvarande.

Anklarna sväller oftast först. Därefter går dropsy upp. Ibland blir svullnaden jämn i ansiktet och ändrar dess egenskaper utan igenkännande.

Dropsy, beroende på förekomsten klassificeras i etapper:

  • Steg 1 - bara fötterna och benen sväller;
  • Steg 2 - Svullnad av den främre bukväggen läggs till;
  • Steg 3 - svullna ben, buk, ansikte och händer;
  • Steg 4 - generaliserat ödem (genom hela kroppen).

Den andra etappen av preeklampsi, nefropati, manifesteras av sådana tecken som:

  • svullnad;
  • protein i urinen;
  • ökning i blodtryck till 130 80 och högre.

Ökningen, och särskilt skarpa fluktuationer i blodtrycket, är ett alarmerande symptom på gestos under graviditeten, vilket indikerar otillräcklig blodtillförsel till moderkakan, vilket leder till syreförlust hos fostret och hotar sin död, för tidig avlossning och förekomsten av blödning.

Utseendet av protein i urinen indikerar utvecklingen av nefropati. Njurarna hanterar inte längre belastningen, minskad diurese. Ju längre period av nefropati, desto mindre risk för ett framgångsrikt resultat av graviditeten.

I avsaknad av korrekt behandling strömmar nefropati till nästa stadium av preeklampsi, kännetecknad av en generaliserad sjukdom i blodtillförseln till centrala nervsystemet - preeklampsi.

Symptomen på detta tillstånd är:

  • främre syn eller dimma;
  • diarré;
  • kräkningar;
  • smärta i huvudet och buken
  • tyngd i huvudets baksida;
  • sömn och minne störningar;
  • slöhet och apati, eller omvänt irritation och aggression.

Tillsammans med detta fortsätter trycket att öka (upp till 155/120 och högre), mängden protein i urinen ökar, diuresen minskar, andelen blodplättar i blodet minskar och indikatorerna för dess koagulerbarhet minskar.

Det fjärde och farligaste stadium av sen gestos under graviditeten är eclampsia. Oftast manifesteras detta tillstånd av konvulsioner - någon irriterande kan provocera dem: ett högt ljud, lätt och en obekväm rörelse.

Allt börjar med att dra ögonlocket och ansiktsmusklerna. Då anfaller anfallet och når sin apogee, när patienten bokstavligen kämpar i konvulsioner, förlorar medvetandet. Den icke-konvulsiva formen av eclampsia anses vara ännu farligare när en gravid kvinna plötsligt faller i en koma på grund av de patologiska processerna som förekommer i kroppen och högt blodtryck.

Eclampsia står inför sådana allvarliga konsekvenser som:

  • stroke;
  • retinal detachment;
  • placenta avbrott;
  • fostersträngbildning;
  • blödningar i de inre organen (främst i lever och njurar);
  • lung- och hjärnödem;
  • koma och död.

Diagnos av preeklampsi

Om en kvinna är registrerad i tid och inte missar det planerade besöket till läkaren, kommer preeklampsi inte att gå obemärkt. Modern medicinsk praxis möjliggör regelbunden testning och undersökning av patienter. Baserat på resultaten av dessa forskningsprocedurer identifieras tecknen som visar utvecklingen av ett farligt tillstånd.

Så kan misstankar uppstå när avvikelser från normen upptäckas under sådana medicinska åtgärder som:

  • väger en gravid kvinna (rädsla orsakar en ökning på mer än 400 gram per vecka, men här är allting individuellt: du måste ta hänsyn till både graviditetens längd och kvinnans vikt vid registrering)
  • urinalys (jämn spår av protein är orsaken till en mer detaljerad undersökning);
  • undersökning av fundus
  • blodtrycksmätning;
  • Analys av förhållandet "volymen vätskekonsumtion: utsöndrad urin";
  • blodkoagulationsanalys
  • slutföra blodräkningen.

Om en noggrann diagnos görs krävs kontroll av fostrets tillstånd, utförs med hjälp av ultraljud + doppler-metoden. I termer efter 29-30 veckor - CTG. I detta fall observeras kvinnan dessutom i smala specialister: en nefrolog, en neurolog och en oculist.

Gestosis behandling

Tidig behandling av gestos under graviditeten ökar chanserna för ett framgångsrikt resultat och leverans med naturliga medel. Patienter med nefropati av allvarlighetsgrad, preeklampsi och eclampsi är placerade på sjukhuset.

De terapeutiska åtgärderna syftar till normalisering av den gravida kvinnans vatten-saltbalans, liksom harmoniseringen av metaboliska processer, aktiviteten hos hjärt- och centrala nervsystemet.

Komplexet av medicinska förfaranden omfattar:

  • säng och halvbäddsläge;
  • uteslutande av stressiga situationer
  • vitaminrik mat;
  • fysioterapi med lugnande effekt
  • läkemedelsbehandling, utförd för att normalisera funktionerna hos en gravida kvinnas organ och system och stödja fostret som lider av hypoxi.

I avsaknad av förbättringar på grund av behandling eller, särskilt framsteg av ett farligt tillstånd, talar vi om tidig leverans. I detta fall blir barnets närvaro i livmodern farligare än födelsen av hans förtidiga bebis.

När det gäller mild preeklampsi under graviditeten, åtföljd av endast ödem och milda symptom, behandlas det på poliklinisk basis. I andra fall behöver patienten dygnet runt övervakning av specialister, eftersom sjukdomen när som helst kan börja utvecklas snabbt.

Förebyggande av preeklampsi

Kvinnor i riskzonen måste ägna särskild uppmärksamhet åt förebyggande av preeklampsi under graviditeten. Och vi måste börja agera vid barnets planeringsstadium, det vill säga före uppfattningen: undersökas för att identifiera och eliminera patologier, ge upp dåliga vanor, dricka speciella vitaminkomplex etc.

Om graviditet uppstår måste du registrera dig så snart som möjligt. När tillståndet för den gravida kvinnan är under kontroll av specialister kan många problem identifieras och elimineras även i början. Patienter måste ofta ta prov och besöka förlossningskliniken, där de vägs varje gång och mäter trycket.

Utmärkt förebyggande av preeklampsi är följande enkla åtgärder:

  • begränsa mängden vätskor som konsumeras och salt konsumeras (speciellt under andra hälften av graviditeten);
  • full sömn i minst 8 timmar;
  • tillräcklig fysisk aktivitet
  • gå i frisk luft;
  • undvikande av stress
  • högkvalitativ mat rik på vitaminer och rätt kost (små och små men ofta).
  • fet, salt och kryddig bör uteslutas från kosten - detta är en extra och helt onödig belastning på levern.

Enligt individuella indikationer kan läkemedelsprevention också ordineras.

Gestos är ett tillstånd som hotar mor och fostrets liv och hälsa. Det är farligt att de synliga tecknen på sjukdomen kanske inte är. Kvinnan känns bra, och vid denna tid i hennes kropp finns det patologiska förändringar.

Lyckligtvis är ett tidigt besök i doktorns ledande graviditet en garanti för att sjukdomen erkänns i ett tidigt skede. Med rätt tillvägagångssätt fortsätter graviditeten efter behandling av preeklampsi och ytterligare förlossning utan komplikationer.

Författaren: Natalia Roy,
specifikt för Mama66.ru

Ketos - vad det är, tecken och risk för ketos

Människokroppen tar näringsämnen från mat, liksom från det ackumulerande fettlagret under huden. Denna process åtföljs av det faktum att ketonkroppar och glukos snabbt separeras, och cellerna får den nödvändiga energin. Staten som ger upphov till sådana processer kallas ketos i medicinsk praxis.

Vad är ketos och vad är det för?

Ketos i människokroppen är en reaktion på nedbrytningen av fett. Dess huvudsyfte är att ge kroppen den nödvändiga energin. I sig är det inte dags för vår hälsa. Men det finns nyanser. Till exempel bildas acetonföreningar med ketos. Om de ackumuleras för mycket, kommer personen att utveckla ketoacidos, vilket är en allvarlig fara för livet.

För att komma in i ketos måste kroppen känna en signifikant brist på glukos. Det är en energikälla som behövs för att stödja vår kropps prestanda. När det inte finns tillräckligt med glukos, tar kroppen "för" subkutan fett. I denna reaktion är levern direkt involverad. Det var hon som släpper ut ketonsyra.

Ytterligare tillstånd av ketos beror på egenskaperna hos en viss organism. Metaboliska störningar, närvaron av kroniska sjukdomar som aktiverar ketos (till exempel diabetes) leder till allvarlig förgiftning.

Tecken på ketos

En person kan identifiera ketos med flera kriterier:

  • svaghet och trötthet
  • frekvent urinering
  • illamående och oupphörlig emetisk uppmaning;
  • störning av en normal andningstryck (personen inhalerar djupt luft).

Är det möjligt att specifikt "lansera" ketos?

Människor som vill bli av med övervikt, använder en mängd olika tekniker, i synnerhet väljer ketos för viktminskning. Den kan vara artificiellt lanserad. Detta kräver en diet med ett minimum av kolhydratinnehåll.

Studier visar att ketos hjälper till att gå ner i vikt under relativt korta perioder. Sådana dieter används regelbundet av kroppsbyggare under förberedelserna för tävlingen.

Ketos och dess fara för kroppen

Nutritionists tror att fördelarna med denna viktminskning väsentligt överstiger dess nackdelar. Först kan en person känna sig trött och distraherad. Gradvis blir kroppen van vid nya förhållanden när reserven av subkutan fett tas som huvudkälla till energi. Som en följd av detta förlorar en person inte bara vikt, men får också en imponerande kraftströmning, och hans hälsotillstånd återgår till det normala.

För att förhindra farliga hälsoeffekter rekommenderar läkare att använda vitaminkomplex. Således kommer kroppen att få allt som är nödvändigt för normal drift.

Ketos hos barn

Ketos hos ett barn utvecklas självständigt med en felaktigt formulerad diet. Bildandet av ett patologiskt tillstånd leder till för mycket fet mat, samt långvarig fastande.

Övning visar att ketos manifesteras mot bakgrund av olika somatiska, infektiösa och endokrina hälsoproblem. I detta fall observeras följande tecken på ketos: frekvent kräkningar, lukt av aceton under urinering, skarp smärta i buken.

Ketos och alkohol

En av anledningarna till att ketos börjar är missbruk av alkoholhaltiga drycker. Med andra ord, en allvarlig förgiftning av kroppen. Som ett resultat stannar levern normalt, respektive problem med syntesen av ketonkroppar börjar.

Funktioner vid behandling av ketos

Vi kommer att förstå hur man behandlar ketos. Det är värt att notera att vi pratar om ett tillstånd för vilket eliminering inte behöver behandling. För att normalisera kroppen, nog att välja rätt mat.

Dessutom behöver en person vila och ofta dricka. Om symptomen på ketos hos en person inte går bort, kontakta omedelbart en specialist. I denna situation finns sannolikheten för ketoacidos, som redan har en allvarlig fara för livet.

Gestos hos gravida kvinnor: symptom, behandling och graden av fara för fostret och mamman

Sällan är graviditeten åtföljd av olika patologiska tillstånd. I vår artikel kommer vi att beskriva vad preeklampsi är, varför det uppstår, hur det utvecklas, beskriv dess tecken, prata om diagnosen, behandlingen och förebyggandet av detta tillstånd.

Gestos under graviditeten är en komplikation av gestationsperioden. Det utvecklas under födseln, förlossningen eller de första dagarna efter dem. Gestosis åtföljs av en uttalad störning av vitala organ. Grunden för detta tillstånd är den svaga anpassningen av en kvinnas kropp till graviditet. Som ett resultat av reaktionskaskaden sker vasospasm i alla vävnader, deras blodtillförsel störs och dystrofi utvecklas. Nervsystemet, hjärtat och blodkärlen, placentan och fostret, njurarna och levern påverkas.

Problemets brådska

Gestos hos gravida kvinnor utvecklas i 12-15% av fallen. Detta är den främsta dödsorsaken för kvinnor i graviditetens tredje trimester. Med utvecklingen av denna komplikation i senare skeden och

i födseln upp till en tredjedel av alla barn förgås. Vid kvinnor efter att ha lidit komplikationer, påverkas njurarna och kronisk arteriell hypertoni utvecklas.

Vad är farlig gestos för fostret? Det orsakar intrauterin hypoxi (brist på syre) och tillväxtnedgång. Konsekvenserna av preeklampsi för ett barn är en fördröjning i fysisk och psykisk utveckling.

Under moderna förhållanden är atypisk gestos allt vanligare. De kännetecknas av övervägande av ett symptom, tidig uppkomst, tidig bildning av placentainsufficiens. Undervärderingen av tillståndets svårighetsgrad i detta fall leder till sen diagnos, sen behandling och sen leverans.

klassificering

Klassificering av preeklampsi är inte tillräckligt utvecklad. I Ryssland, den vanligaste användningen av uppdelningen av sjukdomen i följande typer:

  • dropp av gravida kvinnor (med överdriven ödem)
  • nefropati mild, måttlig och svår;
  • preeklampsi;
  • eklampsi.

Den största nackdelen med denna klassificering är vagheten hos termen "pre-eklampsi", vilket inte tillåter att klargöra tillståndets allvar.

Idag är preeklampsi uppdelat i former i enlighet med International Classification of Diseases 10 revision:

  • O10: högt blodtryck (högt blodtryck), som fanns före graviditeten och komplicerat under graviditet, förlossning, postpartumperioden;
  • O11: tidigare existerande högt tryck med tillsats av proteinuri (protein i urinen);
  • O12: Utseendet av ödem och urinprotein under graviditet under normalt tryck
  • O13: utveckling vid högtrycksgraviditet i frånvaro av protein i urinen;
  • O14: högt blodtryck i graviditeten i kombination med en stor mängd protein i urinen;
  • O15: eklampsi
  • O16: ospecificerad hypertoni.

Denna klassificering löser några av de moment som diagnostiseras och behandlas, men återspeglar inte de processer som förekommer i kroppen.

Med "ren" gestos uppstår patologi i en tidigare frisk kvinna. Denna typ observeras endast hos 10-30% av kvinnorna. Kombinerade former är svåra. De utvecklas på bakgrund av tidigare existerande sjukdomar: högt blodtryck, njurar och levers patologi, metaboliskt syndrom (fetma, insulinresistens), endokrina patologi (diabetes, hypotyreoidism och andra).

Detta tillstånd är karakteristiskt endast för graviditetsperioden. Preeklampsi efter födseln passerar, med undantag för allvarliga komplikationer. Detta tyder på att källan till problemen är fostret och placentan. Gestosis förekommer endast hos människor. Denna sjukdom förekommer inte hos djur, även i apor, så det kan inte studeras experimentellt. Ett stort antal teorier och frågor om arten av detta tillstånd är kopplade till detta.

Varför gör preeklampsi

Tänk på de grundläggande moderna teorierna om utvecklingen av detta tillstånd:

  1. Cortico-visceral teori. Enligt henne är preeklampsi mycket lik ett neurotillstånd med nedsatt funktion av hjärnbarken och den efterföljande ökningen av vaskulär ton. Denna teori bekräftas av en ökning av förekomsten av sjukdomen hos gravida kvinnor efter mentalt trauma, liksom data som erhållits med hjälp av elektroencefalografi.
  2. Endokrin teori anser onormal graviditet som kronisk stress, vilket orsakar överbelastning och utmattning av alla endokrina system i kroppen, inklusive vaskulär ton som reglerar kroppen.
  3. Immunologiska teorier hävdar att trofoblastvävnaden (det yttre membranet hos fostret som bildar placentan) är ett svagt antigen. Kroppen producerar lämpliga antikroppar som också interagerar med kvinnornas njure och leverceller. Som ett resultat drabbas kärlen av dessa organ. Emellertid är autoimmuna processer inte fixerade hos alla kvinnor med preeklampsi.
  4. Genetisk teori bygger på det faktum att hos kvinnor vars mammor har drabbats av gestos utvecklas det patologiska tillståndet 8 gånger oftare än i genomsnitt. Forskare letar aktivt efter "eclampsia gener".
  5. Placental teori av primär betydelse tilldelar brott mot bildandet av placentan.
  6. Trombofili och antifosfolipid syndrom kan orsaka skada på kärlväggarna i hela kroppen, och de leder också till störningar i placentans bildning.

Forskare tror att en enhetlig teori om ursprunget av preeklampsi ännu inte har utvecklats. Den mest lovande erkända immunologiska och placenta-versionen.

Följande faktorer ökar risken för preeklampsi väsentligt:

  1. Extravitala sjukdomar, nämligen högt blodtryck, metaboliskt syndrom, njursjukdomar och mag-tarmkanalen, frekventa förkylningar och endokrina patologier.
  2. Multipel graviditet.
  3. Tidigare preeklampsi.
  4. Ålder av kvinnor under 18 år och över 30 år.
  5. Dåliga sociala förhållanden.

Hur utvecklar sjukdomen

Uppkomsten av sjukdomen uppträder tidigast under graviditeten. Under implantationen (implantering) av embryot i livmodern förändras inte artärerna i muskelskiktet, utan förbli i det "pregenerativa" tillståndet. Deras spasmer uppträder, kärlens inre foder, endotelet, påverkas. Endoteldysfunktion är den viktigaste utlösande faktorn för preeklampsi. Det leder till frisättning av kraftfulla vasokonstriktor substanser. Samtidigt stiger blodviskositeten, mikrotrombor bildas i spastiska kärl. Utvecklat disseminerat intravaskulärt koagulationssyndrom (DIC).

En spasm av blodkärl leder till en minskning av blodvolymen i kroppen. Som ett resultat ökar tonen i perifera kärl reflexivt. Intensiteten av blodflödet minskar i alla organ, inklusive njurar, lever, hjärta, hjärna och placenta. Dessa störningar ger en klinisk bild av preeklampsi.

Symptom på preeklampsi

Externa tecken manifesterar vanligtvis preeklampsi i andra halvan av graviditeten. Men vi fann att sjukdomen utvecklas mycket tidigare. Tidig preeklampsi anses vara ett prekliniskt stadium, som kan identifieras med hjälp av speciella tester:

  • mätning av tryck med ett intervall på 5 minuter i stället för en kvinna som ligger på hennes sida, på ryggen, igen på hennes sida. Testet är positivt om det diastoliska ("lägre") trycket förändras med mer än 20 mm Hg. v.;
  • brott mot uteroplacentalt blodflöde enligt Doppler;
  • minskning av antalet blodplättar mindre än 160 × 10 9 / l;
  • tecken på ökad blodkoagulering: ökad blodplättsaggregering, minskad aktiverad partiell tromboplastintid, ökad koncentration av fibrinogen i blodet;
  • en minskning av koncentrationen av antikoagulantia, i synnerhet sin egen heparin;
  • minskning av det relativa antalet lymfocyter till 18% och under.

Om en kvinna har två eller tre av de angivna symtomen behöver hon behandling för gestos.

Klassiska tecken på preeklampsi, som uppträder under andra hälften av graviditeten och speciellt under 3: e trimestern:

  • svullnad;
  • arteriell hypertoni;
  • proteinuri.

Gestosis kännetecknas av en mängd olika alternativ för sin kurs. Den klassiska triaden återfinns i endast 15% av kvinnorna, och ett av de tre symtomen finns hos en tredjedel av patienterna. Mer än hälften av patienterna lider av långvariga former av sjukdomen.

En av de tidigaste tecknen på sjukdomen är överdriven viktökning. Det börjar vanligtvis med 22 veckors svängning. Normalt bör en kvinna i en period på upp till 15 veckor inte lägga till mer än 300 g per vecka. För patienter yngre än 30 år bör ökningen inte vara mer än 400 gram per vecka, hos äldre kvinnor - 200-300 gram.

En ökning av blodtrycket sker vanligen vid vecka 29. För en mer noggrann diagnos bör du följa alla mätregler, registrera trycket i båda händerna och korrekt välja manschettens storlek.

Ödem i preeklampsi associeras med natriumretention, en minskning av koncentrationen av proteiner i blodet och ackumulering av oxiderade metaboliska produkter i vävnaderna. Ödem kan bara ligga på benen, spridas till bukväggen eller täcka hela kroppen. Tecken på dold ödem:

  • fördelningen av huvuddelen av urinen på natten
  • minskning av mängden urin som utsöndrats i jämförelse med volymen av vätska som konsumeras;
  • överdriven viktökning
  • "Ett symtom på en ring" - kvinnan blir kort om hennes vigselring eller annan vanlig ring.

Proteinuri - utsöndring av protein i urinen. Det orsakas av skador på renal glomeruli som ett resultat av brist på syre och vaskulär spasm. Utsöndring av mer än 1 gram protein i någon urindel är ett farligt tecken. Samtidigt minskar nivån av protein i blodet.

Svåra former av sjukdomen

En speciell fara för mamman och barnet är ett brott mot nervsystemets funktion - preeklampsi och eclampsia.

  • huvudvärk i huvudets och templets baksida;
  • "Veil", "flyger" framför ögonen;
  • smärta i överkroppen och i rätt hypokondrium
  • illamående och kräkningar, feber, kliande hud;
  • nasal congestion;
  • sömnighet eller ökad aktivitet
  • ansiktets rodnad
  • torr hosta och heshet;
  • tårbarhet, otillräckligt beteende
  • hörselskada, svårigheter att tala
  • frysningar, andfåddhet, feber.

Med utvecklingen av detta tillstånd utvecklas eclampsia - ett konvulsivt anfall, åtföljt av blödningar och cerebralt ödem.

komplikationer

Sen preeklampsi kan orsaka allvarliga komplikationer som även kan leda till död hos moder och barn:

  • eclampsia och koma efter det;
  • intracerebral blödning
  • akut njursvikt
  • andningsfel;
  • retinal avlossning och förlust av syn hos en gravid kvinna;
  • för tidig avlägsnande av placentan
  • hemorragisk chock och DIC.

Det finns mer sällsynta former som komplicerar preeklampsi. Detta är det så kallade HELLP-syndromet och akut fet hepatos vid graviditet.

HELLP syndrom innefattar hemolys (nedbrytningen av röda blodkroppar), en minskning av antalet blodplättar som är ansvariga för blodkoagulering och nedsatt leverfunktion med en ökning i blodets nivåer av dess enzymer. Denna komplikation uppträder huvudsakligen efter den 35: e gravidveckan, särskilt mot bakgrund av nefropati, och orsakar ofta kvinnans och fostrets död.

Symtom utvecklas snabbt. En kvinna börjar klaga på huvudvärk, kräkningar, smärta i buken eller i rätt hypokondrium. Det finns gulsot, blödning, patienten förlorar medvetandet, hon börjar anfall. Det finns en rubbning i levern med blödning i bukhålan, placentaavbrott. Även om en kvinna drivs snabbt, kan hon dö i postoperativ period på grund av kraftig blödning på grund av koagulationssjukdomar.

Akut fett hepatos hos gravida kvinnor utvecklas övervägande under den första graviditeten. I 2-6 veckor är kvinnan orolig för svaghet, aptitlöshet, buksmärta, illamående och kräkningar, viktminskning, klåda. Sedan utveckla lever- och njursvikt, vilket uppenbaras av gulsot, ödem, livmoderblödning och fosterdöd. Ofta finns det en hepatisk koma med brott mot hjärnan.

Bedömning av tillståndets allvarlighetsgrad

Enligt den ryska klassificeringen bestäms svårighetsgraden av sjukdomen av njurarnas tillstånd.

Gestosis 1 grad åtföljs vanligtvis av svullnad i benen, liten proteinuri, ökat blodtryck upp till 150/90 mm Hg. Art. I detta fall utvecklas frukten normalt. Detta tillstånd uppträder vanligen på 36-40 veckor.

Gestos av grad 2 kännetecknas av utseende av ödem i buken, proteinuri upp till 1 g / 1, en ökning i tryck till 170/110 mm Hg. Art. Kan markeras hypotrofi hos fostret av 1 grad. Denna form förekommer inom 30-35 veckor.

Allvarlig diagnos är baserad på följande symtom:

  • ökning i blodtryck till 170/110 mm Hg. Art. och över;
  • frisättning av protein i mängder på mer än 1 gram per liter urin;
  • minskning av urinvolymen till 400 ml per dag;
  • vanligt ödem;
  • nedsatt blodflöde i livmoderns, hjärnans och njurarnas artärer
  • fostrets tillväxtnedgång
  • blödningsstörningar
  • ökad leverenzymaktivitet;
  • utveckling upp till 30 veckor.

Med ett så allvarligt tillstånd är sjukhusbehandling nödvändig.

Gestosis behandling

De huvudsakliga riktlinjerna för terapi:

  • medicinsk och skyddande regim;
  • leverans är;
  • återställande av de inre organens funktioner.

Kvinnor förskrivs följande läkemedel:

  • sedativa, sedativa (valerian, motherwort), i allvarliga fall - lugnande medel och neuroleptika (Relan, Droperidol), barbiturater, anestetika;
  • antihypertensiva medel (främst kalciumantagonister - Amlodipin, Betablockerare - Atenolol, Clofelin, Hydralazin och andra);
  • magnesiumsulfat, som har antihypertensiv, antikonvulsiv, lugnande effekt;
  • replenishment av cykliserande blodvolym med hjälp av intravenösa infusioner;
  • disaggregeringsmedel (Curantil) och antikoagulantia (Fraxiparin) under strikt kontroll av blodkoagulering;
  • antioxidanter (vitaminer C, E, Essentiale).

Drogbehandling för mild kan utföras i 10 dagar, med måttlig svårighetsgrad - upp till 5 dagar, i svårt tillstånd - upp till 6 timmar. Vid behandlingssvikt är brådskande leverans nödvändig.

Leverans under preeklampsi genomförs genom födelsekanalen eller genom kejsarsnittet. En kvinna kan föda sig med en mild sjukdom, bra fosterstillstånd, frånvaron av andra sjukdomar, effekten av medicinering. I mer allvarliga fall, använd en planerad operation. För svåra komplikationer (eclampsia, njursvikt, placentaavbrott och så vidare) utförs en akut kejsarsnitt.

Efter kejsarsnitt fortsätter läkemedelsbehandling tills alla kroppsfunktioner är helt återställda. Kvinnor släpps hemma inte tidigare än 7-15 dagar efter leveransen.

Förebyggande av preeklampsi under graviditeten

En gravid kvinna bör undvika nervös och fysisk överbelastning, slappna av, ta inte medicin utan läkares recept. Måltiderna ska vara kompletta, om möjligt hypoallergena. Sharp fluid restriction och diet med reducerat saltinnehåll visas inte. Endast i allvarliga fall av njursvikt rekommenderas patienten att minska mängden protein som konsumeras med mat.

Löfte om förebyggande av preeklampsi - regelbunden övervakning av läkare, viktkontroll, blodtryck, blod och urinprov. Om det behövs inläggs kvinnor på ett daghem eller i ett sanatorium där förebyggande behandling utförs.

När tillståndet förvärras, uppstår ödem, huvudvärk, smärta i rätt hypokondrium, ska patienten snarast möjligt kontakta en läkare. Självmedicinering är oacceptabelt. Obehandlad akut preeklampsi är ett omedelbart hot mot moder och barns liv.

Gestos under graviditeten och dess konsekvenser

Graviditet eller giftos gestus kallas smärtsamma förändringar under graviditeten, orsakade av hormonella fluktuationer, olika sjukdomar och sjukdomar. Vid det tidpunkt då ett problem kan uppstå, frigörs tidig gestos under graviditet och sen.

Orsaker till preeklampsi hos gravida kvinnor

Fastän manifestationer av gestos har studerats under en lång tid, men till dags dato har det inte varit möjligt att identifiera de exakta orsakerna till denna patologi. Ofta drabbas gravida kvinnor av gestos med nervsystemet och hjärnans störningar, med problem med hjärta och tryck. Förhållanden med njurpatologier och utveckling av preeklampsi, med närvaro av allergier, endokrina och metaboliska störningar, liksom förekomsten av dåliga vanor före befruktningen identifieras.

Mycket unga framtida mammor eller äldre barn lider ofta av gestos - detta förklaras antingen av omotet eller åldersrelaterade förändringar i kroppen, liksom de som har tvillingar, som är överviktiga och påtryckningar, eller som också befann sig i gestosen hos kvinnliga släktingar.

Enligt svårighetsgraden av manifestationer och svårighetsgrad av kursen är det vanligt att skilja tre grader i sen gestos.

Gestosis 1 grad under graviditeten

Vanligtvis kallas mild gestos under graviditeten droppig av gravida kvinnor. Dessa är de initiala, relativt lätta manifestationerna. Samtidigt uttalas, är ganska allvarliga ödlor bildade över hela kroppen, de ger stora viktvinster. Ödema är synliga på benen, på kroppen och även i ansiktet, de är sämre på kvällen, de fortskrider och är svåra att korrigera. På grund av dropsy kan nephropati förekomma - njurskador när de inte klarar av sina uppgifter.

Gestosis 2 grader under graviditeten

Det är utvecklingen av nefropati (njurskada) med framdrivning av ödem och ökat blodtryck, manifestationen av protein i urinen är hänförlig till svår gestos. Sådana förändringar tyder på att kroppen inte klarar av de belastningar som graviditeten ålägger det, och det misslyckas. Gradvis, med processens progression kan extremt allvarliga manifestationer av preeklampsi förekomma - preeklampsi och eclampsi. Dessa är allvarliga skador i nervsystemet mot bakgrund av alla förändringar som sker - puffiness, tryck och njurförlust av protein. Dessa förändringar ger de mest allvarliga och livshotande effekterna av gestos under graviditeten.

Vad är farlig gestos i sen graviditet

Gestosis utvecklas uteslutande hos gravida kvinnor - de är direkt relaterade till fostrets bär. Efter födseln försvinner gestos vanligtvis, men ofta i svåra fall kvarstår effekterna av gestos även efter födseln. Emellertid är gestenos farligt exakt under graviditeten, särskilt under tredje trimestern. De kan leda till eklampsi - svåra kramper som är livshotande. När de överträffar trycket, svimmar njurarna, hela kroppen sväller. Detta tillstånd kräver omedelbar återupplivning och en bebis födelse för att rädda livet för båda.

Konsekvenser av gestos för mamman

Men ofta, även efter leverans, leder de allvarliga komplikationerna av graviditeten till seriösa gestosseffekter på moderen efter leverans. Dessa kan vara svåra postpartumblödningar, vilket leder till anemi, liksom komplikationer som utveckling av stroke eller hjärnskador på grund av anfall, irreversibel skada på njurarna med utveckling av deras insufficiens, synstörningar, konstant huvudvärk på grund av högt blodtryck och mycket mer.

Konsekvenser av gestos för barnet

Naturligtvis, i händelse av ett allvarligt tillstånd hos mamman, kommer utvecklingsbarnet att lida tillsammans med det. Utvecklingen av gestos under graviditeten är inte mindre farlig och konsekvenser för barnet. Naturligtvis kommer den farligaste komplikationen att vara fosterdöd som ett resultat av hypoxi och näringsbrist. Detta händer på grund av kraftig svullnad i placentan eller avlossning, blödning och för tidig födsel.

Effekten av gestos hos moderen på fostrets utveckling uttrycks. Sådana barn försvagas, de lider av kronisk hypoxi, släpar efter sig i tillväxt och utveckling och kan ofta och länge vara sjuk efter födseln.

Med tanke på behovet av utveckling av patologi för att genomföra födseln före tidsfristen, kan du lägga till ett annat svar - risken för preeklampsi för fostret. När ett barn föds mycket tidigare är det helt oförberedt för självständigt boende och kräver särskild vård, det kan ha avvikelser i hälsa och utvecklingsfördröjning.

Ketosis: Vad är det och är det säkert?

Troligtvis har du hört talas om ketos och vet säkert att detta koncept är förknippat med konsumtionen av en minsta mängd kolhydrater och en stor mängd fett.

Men många förstår inte exakt vad ketos är när det gäller fysiologiska förändringar, och de är inte medvetna om de många hälsofördelar som kan komma ifrån det.

Lyckligtvis för dig kommer vi att täcka i den här artikeln alla viktiga vetenskapliga fakta som ligger till grund för ketos. Dessutom kommer vi att ge dig en kort sammanfattning av hur du snabbt kan sätta din kropp i ett tillstånd av ketos och få hälsofördelar.

Vad är ketos

Kärnan är kärnan en naturlig metabolisk process där kroppen använder fett när det är biologiskt nödvändigt vid näringsberoende (särskilt kolhydrater). Tekniskt kallas denna typ av ketos dietketos.

Men personer med typ 1-diabetes (det vill säga de vars kropp inte producerar insulin) kan lägga kroppen i ett tillstånd av ketos om de inte använder tillräckligt med insulin. När ketoner hos diabetiker ökar kritiskt på grund av brist på insulin kan ett livshotande tillstånd som kallas diabetisk ketoacidos förekomma. Detta tillstånd orsakar en okontrollerad ackumulering av ketosyror i blodet, vilket dramatiskt minskar blodets pH.

Det bör noteras att diabetisk ketosacidos är väldigt annorlunda än dietisk ketos, både vad gäller fysiologi och hälsa. Den första kan vara en dödlig sjukdom om den lämnas okontrollerad, eftersom det gör blodet onormalt surt. Tvärtom är dietisk ketosäker och visar bara att du har tillräckligt med ketoner i kroppen, vilket ger många effektiva fördelar.

Fysiologi av dietisk ketos

Naturligtvis kan du fråga: "Vad är resultatet av ketos?" Om du följer en diet med en nominell mängd kolhydrater, producerar din kropp energi på glukos / socker (därför innehåller livsmedel som godis korta energisprickor). Det är faktiskt därför att idrottare, särskilt långdistanslöpare, konsumerar stora mängder snabbverkande kolhydrater före sportevenemang.

Dessutom använder din hjärna typiskt kolhydratbaserad glukos för energi och funktionella ändamål. Det är viktigt att notera att i princip alla kolhydrater du tar (oavsett livsmedelskälla), förutom några få undantag, delas upp i glukos i kroppen. Vissa kolhydrater metaboliseras något annorlunda, till exempel som kostfiber, resistenta stärkelser och fruktos (fruktsocker).

Den metaboliska vägen där kolhydrater förstörs för att producera ATP (cellens energi "valuta" kallas glykolys. När glukos inte räcker till i blodet (till exempel vid kolhydratrestriktion) måste din kropp extrahera sin energi från en annan näringsämne - vanligtvis fettvävnad (till exempel fettavlagringar). Det är här ketos börjar.

När din kropp bestämmer sig för att använda kroppsfett, börjar en process som kallas lipolys. Därefter förstör kroppen din fett / lipider för att skapa fria fettsyror, som sänds till levern och oxideras för energiändamål. Detta orsakar slutligen ketos; Som ett resultat syntetiseras ketonkroppar (ketoner) som en biprodukt av lipolys. Således är ketos ett tillstånd där din kropp har en stor uppsättning ketoner (i synnerhet mellan 0,5 mmol / l och 1,5 mmol / 1 blodketoner).

Men vad gör ketoner just nu? Och varför är de så lönsamma? Läs vidare för att få reda på svaren på dessa frågor och mycket mer!

Vad är ketoner?

Det finns tre huvudtyper av ketoner som kroppen producerar som en del av nedbrytningen av fettsyror:

  • acetat
  • Acetoättiksyra / acetoacetat
  • Beta-hydroxibutyrat

Observera att keton i kemiska termer är faktiskt en ganska bred term som hänvisar till en organisk molekyl med strukturen R-C (= 0) -R, där R och R 'kan vara vilken typ av kolgrupp som helst. Det finns otaliga ketoner som existerar i naturen, och många av dem tjänar inte människan alls.

I samband med ketogen diet och ketos är det därför lämpligare att behandla acetat, acetoacetat och beta-hydroxibutyrat i form av ketonkroppar. Dessa ketonkroppar kan användas som en alternativ energikälla av de många vävnaderna / organen i din kropp, inklusive hjärnan. Så vad är fördelarna med ketonkroppar?

Fördelar med dietisk ketos

Fettförlust

Förmodligen är de viktigaste hälsofördelarna som ketos kan ge, och varför den har fått så hög beröm det senaste decenniet, relaterat till dess effekt på viktminskning, dvs. dess fördelar med att gå ner i vikt. När du går in i tillståndet av dietisk ketos finns det många fysiologiska förändringar, inklusive en ökning av nivån för splittring av fettvävnad. Som nämnts ovan är ketos resultatet av kroppsförstörande kroppsfett för energiproduktion. Naturligtvis stimulerar detta fettförlust, eftersom kolhydrater inte är den föredragna energikällan när du är i ketos.

Minskade begär för skräpmat och godis

Studier visar att när kroppen regelbundet producerar ketongroppar minskar din aptit. Tvärtom kan vidhäftning med en kolhydratbaserad diet leda till att begäret för mat antingen kommer att minska eller öka, vilket leder till obehagliga konsekvenser. Som sådan bidrar ketos också till att minimera matintaget, inkl. och godis (vilket är idealiskt för viktminskning).

Hälsofördelar med dietisk ketos

Förutom att gå ner i vikt och stabilisera energinivåer kan ketos har en stark inverkan på hjärnans funktion.

Ketos för att förbättra kognitiv funktion

I århundraden trodde forskare att den mänskliga hjärnan behöver glukos för att fungera optimalt. Nya studier visar dock att hjärnvävnad fångar ketonkroppar för framställning av fosfolipider, vilket stimulerar neuronal tillväxt och myelinering. Som sådan kan ketos öka kunskapens och psyks skarpa, medan glukos faktiskt kan göra motsatsen.

Vanligtvis, som en del av åldrandet, tenderar dina neuroner att försämras och sakta ner när de sänder signaler till varandra. Detta kan leda till katastrofala mentala tillstånd som Alzheimers sjukdom och demens.

Det är dock anmärkningsvärt att ketos kan förhindra och till och med vända neurodegenerering. Faktum är att ketogen dieter snabbt blev en specifik form av behandling för neurodegenerativa sjukdomar, och de används till och med som en effektiv lösning för behandling av epileptiska anfall hos barn.

Studier visar att ketogen diet kan dramatiskt sakta ner neurodegeneration och minska inflammation i hjärnan. Tvärtom kan glukos vara oskyldig av okontrollerad inflammation i hjärnan, vilket kommer att accelerera den neurodegenerativa processen.

Ketos för att förbättra fysisk kondition

Ketos kan bidra till att förbättra atletisk prestanda genom ett antal mekanismer, främst genom att förbättra kroppens kvalitet när man använder fettsyror för energi. När du ständigt begränsar kolhydrater använder kroppen mer effektivt fett för energi, vilket innebär att du inte längre är beroende av kortsiktig glukos för motion. I princip kan du träna längre och hårdare, eftersom fetter och ketoner är stora källor till långvarigt bränsle för din kropp.

Ketos för att förbättra hälsa, hälsa och livslängd

Studier visar att ketos är ett otroligt kraftfullt sätt att minska risken för cancer. Cancerceller växer vanligen och replikerar genom glukosmetabolism; ketoner, å andra sidan, kan inte användas för tillväxt av dessa celler. Faktum är att många studier har visat antitumörfördelar associerade med ketos.

Dessutom anger resultaten att ketos kan minska svullnad i vävnaderna i hela kroppen och dölja effekterna av inflammatoriska proteiner.

Hur man snabbt går in i dietisk ketos

För att lägga din kropp i dietisk ketos måste du följa ketogen dietplan i flera dagar (helst minst en vecka). Detta kräver en låg mängd kolhydrater, vanligtvis mindre än 30-40 gram per dag (även om det specifika värdet kan variera beroende på kroppens fysiologi).

För att komma in och stanna i ketos måste du undvika produkter som:

  • Godis och godis
  • Sockerhaltiga drycker (som fruktjuice, läskedrycker, läskedrycker etc.)
  • Bearbetade spannmål
  • Livsmedel hög i socker / kolhydrater

Dessutom måste du begränsa konsumtionen av andra "friska" kolhydrater:

  • puls
  • Hela korn (havre, ris, korn, etc.)
  • frukt
  • Stärkelse grönsaker (t.ex. morötter, potatis, etc.)

Din ketogen diet kommer att rotera huvudsakligen på proteiner, fetter och grönsaker istället för ovanstående produkter. Att följa en ordentlig ketogen diet är det mest praktiska och förnuftiga sättet att komma in och upprätthålla ketos.

Vad är tecknen på ketos?

Att mäta nivån av ketoner i din kropp behöver inte göra något svårt. Du behöver inte se en medicinsk specialist eller en klinik för testning. Faktum är att den vanliga urinalysen med ketoremsor kan göras i ditt hem.

Det finns också ketonblodmonitorer, som du kan köpa hos de flesta apotek eller på Internet (de är mycket lika blodsockermätare).

Med det sagt behöver du inte analysera alla kroppsvätskor för att bekräfta att du är i ketos. Det finns olika tecken på ketos som enkelt framträder:

  • Fruktlukt av andetag och urin (på grund av acetatproduktion)
  • Xerostomia (torr mun)
  • Konstant törst
  • Minskad aptit och begär för sötsaker

Det är säkert att säga att om du är en representant för några av dessa tecken, är du i ketos.

Vad är ketoacidos?

Ketoacidos är en dysfunktion eller ett felfunktion i kroppen som orsakar extrem ketonproduktion. Det händer vanligtvis med personer som har typ 1-diabetes och tar inte insulin. Symtom: magont, illamående, kräkningar och förlust av medvetande, vilket i slutändan leder till koma. Om du inte omedelbart söker läkarvård kan detta leda till döden.

Många människor (inklusive medicinsk personal) slutar blanda ketos och ketoacidos på grund av liknande namn och glömma skillnaderna mellan dessa två termer.

Här är vad du behöver veta.

Om du har en normalt fungerande bukspottkörtel är det nästan omöjligt för dig att komma in i en tillstånd av ketoacidos. Om ketonnivåerna blir farligt höga kommer bukspottkörteln att generera insulin som skyddshämmare för att skydda dig från ketonattacker.

Kort sagt, så länge du inte lider av diabetes, kommer du sannolikt att vara säker från nedsänkning i en tillstånd av ketoacidos.

Hur känns ketos?

För det mesta, med ketos i keto-diet planen kommer du att må bra, men du kommer också att känna många ytterligare fördelar. Till exempel pekar många på att de känner sig smartare och bättre kan koncentrera sig i ett tillstånd av ketos. Digestion förbättras också, eftersom välkända matallergener, såsom gluten och laktos, vanligtvis inte ingår i ketogen diet.

De flesta människor kommer också att känna sig mer stabila energinivåer under hela dagen, eftersom fettsyror och ketoner är former av långsiktig energi. När du följer en kolhydratbaserad diet, är din kropp utsatt för blodsockerfluktuationer på grund av den inneboende karaktären av kolhydrat och glukosmetabolism.

En liten brist på ketos är den första veckan eller två när du bara går på en ketogen diet. Denna fas att stanna i ketos kan leda till ett tillstånd som kallas keto-influensa. I det här tillståndet känner du dig lite ledsen och spridda under en kort period medan din kropp anpassar sig till nya energikällor. Oroa dig inte, det går fort, och du kommer att känna dig mycket bättre efter övergången.

Ketos mot ketoacidos

När man diskuterar en ketogen dietplan är det viktigt att skilja ketos från ketoacidos eftersom de är identiska i ursprung men inte tillhör samma fysiska tillstånd. Båda inkluderar högre nivåer av ketoner i kropps- och fettmetabolismen. Men till skillnad från ketos är ketoacidos ett livshotande hälsotillstånd, som ofta ses hos patienter med diabetes, som uppstår när nivåerna av ketoner i kroppen blir transcendenta.

Allt du behöver veta om ketos

Dietisk ketos är ett tillstånd som uppstår som ett resultat av att din kropp producerar en tillräcklig mängd ketonkroppar. Det finns tre huvudketonkroppar hos människor: acetat, acetoacetat och beta-hydroxibutyrat.

Diabetisk ketoacidos (DKB) sammanfaller inte med dietisk ketos; DKB är en potentiellt dödlig sjukdom som orsakas av en otillräcklig mängd insulin i typ 1-diabetes. Det är ganska lätt att bestämma, eftersom det är mycket fysiologiskt väldigt annorlunda från dietisk ketos och kräver medicinsk hjälp.

Du måste begränsa ditt kolhydratintag till cirka 40 gram eller mindre per dag för att uppnå en tillstånd av dietisk ketos. Vissa människor måste använda prov och fel för att räkna ut den korrekta gränsen för kolhydrater som de kan konsumera dagligen.

Dietketos har många hälsofördelar: terapeutisk och fysisk, allt från ökad fettförbränning, förbättrad kognitiv funktion, stabila energinivåer, minskad inflammation och förbättrad fysisk prestanda.

Det finns olika metoder för mätning av ketonnivåer: snabba urintester, blodanalysatorer och andningsapparater. Urinremsor är mest kostnadseffektiva för kontroll av ketonnivåer, men blodanalysatorer är det bästa alternativet för noggrannhet och tillförlitlighet.